Найди мне того кто лучше меня: Sorry, this page can’t be found.

Содержание

Какую вакцину выбрать и всем ли можно делать прививку

Перед вакцинацией у многих возникают вопросы и опасения: какую вакцину выбрать, всем ли можно делать прививку, как она повлияет на мое здоровье? На самые популярные вопросы о вакцинации отвечает Ирина Переладова, главный внештатный специалист-эпидемиолог Минздрава Алтайского края.

Всем ли можно делать прививку?

Прививку можно делать абсолютному большинству людей, в том числе имеющим хронические, онкологические и другие заболевания, лицам, которые собираются на плановые оперативные вмешательства любого профиля, женщинам, планирующим беременность.

Противопоказания к вакцинации:

Острые инфекционные и неинфекционные заболевания и обострения хронических заболеваний — вакцинация проводится через 2-4 недели после выздоровления (наступления ремиссии). При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ прививку можно делать после нормализации температуры;

Гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины;

Возраст до 18 лет;

Тяжелые аллергические реакции в анамнезе;

Беременность (решение принимает врач акушер-гинеколог) и период грудного вскармливания;

Для обсуждения возможности проведения вакцинации необходимо проконсультироваться со своим участковым врачом-терапевтом или лечащим врачом

Если у меня уже есть антитела, нужно ли делать прививку?

В условиях наступления и продолжающейся третьей волны пандемии новой коронавирусной инфекции, которую объявила Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) 15.

07.2021 проводится «экстренная» иммунизация населения каждые 6 месяцев по принципу повторной вакцинации двумя прививками БЕЗ проведения исследований напряженности иммунитета (определения защитного титра антител). Это единственный инструмент, который обеспечит максимальное снижение смертности и инвалидизации населения после перенесенной новой коронавирусной инфекции.

Молодые люди обычно переносят COVID-19 в легкой или бессимптомной форме. Нужно ли им прививаться?

Не совсем так. Если у молодых людей имеются сопутствующие хронические инфекционные /неинфекционные заболевания, ожирение и т.д. риск развития тяжелых форм заболевания КОВИДом и возможным летальным исходом достаточно велик.

Прививаться молодым людям нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО, и это обусловлено рядом причин:

Молодые люди могут быть источниками инфекции для своих пожилых родственников, которые, вероятно, перенесут болезнь тяжело

Мы постоянно отслеживаем структуру госпитализированных в больницы. В июне 2021г. резко увеличилось количество заболевших пациентов молодого возраста.

Даже легко перенесенное заболевание может иметь длительные последствия (постковидный синдром), начиная от незначительных изменений во вкусе и обонянии, проходящих в течение нескольких месяцев, и до достаточно длительно сохраняющейся одышке и влиянии на психические и когнитивные функции.

Как правильно подготовиться к вакцинации? Нужно ли сдавать тесты/анализы?

Специальной подготовки не требуется. Согласно имеющимся рекомендациям, проводить ПЦР-тест на коронавирус, либо определять уровень антител к нему перед вакцинацией нет необходимости.

Чем отличаются три российские вакцины? Спутник V, ЭпиВакКорона, Ковивак — какую лучше выбрать?

Данные вакцины отличаются технологией производства. Тем не менее, задача всех трех вакцин — «познакомить» иммунную систему с антигеном — чужеродным белком, содержащимся в вирусе, чтобы при встрече с настоящим возбудителем иммунная система была «готова» и «быстрее и точнее» ответила на внедрение возбудителя.

Российские вакцины делают это по-разному.

Спутник V — векторная вакцина. Принцип ее работы заключается в том, чтобы «доставить» внутрь клетки организма кусочек гена коронавируса, чтобы белок его шипа (S-белок, это и есть антиген) был синтезирован «силами» самой клетки. Так как ген самостоятельно внутрь клетки попасть не может, его внедряют с помощью «вектора».

Вектором является другой вирус (в данном случае аденовирус), который поможет гену проникнуть внутрь клетки. Другими словами, аденовирус является «доставщиком» гена, при этом он сам лишен возможности размножаться. Поэтому ни коронавирусом, ни аденовирусом после прививки заболеть невозможно.

После того, как ген, кодирующий S-белок, попал в цитоплазму клетки, аденовирус погибает, а клетка начинает с помощью рибосом синтезировать антиген — S-белок, на который и вырабатывается иммунитет.

Важно заметить, что доставленный в клетку ген не затрагивает ДНК человека и тем более — не внедряется в нее. Чтобы понять это, полезно вспомнить биологию клетки: как происходит синтез белка (феномен «Трансляция») и какую роль тут играют гены и нуклеиновые кислоты («Транскрипция»).

ЭпиВакКорона — это пептидная вакцина, содержащая искусственно синтезированные белковые фрагменты. В данной вакцине уже содержатся необходимые для выработки иммунитета «антигены» — белки коронавируса. Аналогично Спутнику V, заболеть коронавирусом после вакцины нельзя.

КовиВак содержит убитый (инактивированный) коронавирус. Является «классическим» типом вакцины, при которой в организм вводится целый вирион (полноценная вирусная частица), на который и вырабатывается иммунный ответ.

На настоящий момент доказана безопасность и иммунологическая эффективность всех трех типов вакцин и выделить какую-либо приоритетную из них невозможно. В каждой вакцине есть определенные противопоказания и ограничения, например, возрастные. С учетом противопоказаний, врач/фельдшер подберет необходимую вакцину, чтобы защитить себя и своих близких.

Эффективны ли существующие вакцины против новых штаммов коронавируса — британского, индийского, южноафриканского и т.д.?

Разработчики вакцины Спутник V утверждают: «Несмотря на то, что для некоторых вариантов наблюдается снижение вирус-нейтрализующей активности, ни для одного варианта нет полной потери вирус-нейтрализующей активности». Это означает, что, может быть, вакцина будет работать несколько хуже, но тем не менее все еще будет защищать.

Следует помнить, что чем дольше население будет оставаться непривитым, тем больше у вируса будет возможности мутировать, усиливая свои патогенные свойства, что приведет к продолжающейся пандемии со всеми ее отрицательными последствиями – высокий уровень заболеваемости, смертности, продолжающиеся ограничительные мероприятия.

Правда ли, что западные вакцины более изучены и эффективнее, чем российские?

Нет, неправда. Наша страна всегда была одним из мировых лидеров в области создания и производства вакцин.

Стоит вспомнить хотя бы натуральную оспу, которая была ликвидирована во многом благодаря вакцинам, произведенным в нашей стране. Вакцины против кори и полиомиелита также поставлялись во многие страны мира в рамках программы ВОЗ по ликвидации этих заболеваний.

Результаты исследований вакцины «Спутник V» включают в себя наблюдение за 45 000 пациентов. Они были опубликованы в одном из авторитетнейших мировых журналов — The Lancet.

Вакцины от коронавируса изготовлены в рекордно короткие сроки. Достаточно ли они безопасны?

Технология производства векторной вакцины существует уже длительное время. На базе данной технологии центр имени Н.Ф. Гамалеи еще в 2015 году успешно разработал, провел испытания и зарегистрировал две вакцины против лихорадки Эбола, используя векторы на основе аденовируса. Замена внедренного в вектор гена на ген коронавируса не привела к существенному изменению свойств препарата. Кроме того, первые фазы исследований были направлены именно на оценку безопасности вакцины.

Побочные реакции на прививку – это нормально?

Да, это нормально, так как иммунная система реагирует на введенный антиген. Такие побочные реакции называются постпривочными (реакция на введение вакцины), чаще всего они проявляются повышенной температурой тела, недомоганием и/или болезненностью в месте введения. Они возникают не у всех и проходят самостоятельно за 1-3 дня без какого-либо лечения и каких-либо последствий.

Реакция после любой прививки, в том числе и от коронавируса, является абсолютно нормальным явлением, говорящим о том, что ваш иммунитет работает, то есть начинает вырабатывать антитела против вируса.

Какие побочные реакции бывают и как часто встречаются?

Реакции могут возникнуть при введении любой вакцины (так же, как и при использовании любого лекарственного препарата) и бывают «общими» и «местными»

К общим относятся:

Повышение температуры тела

Головная боль

Озноб

Слабость и усталость

К местным (возникают в месте укола) относятся:

Болезненность и повышение температуры в месте инъекции

Покраснение места укола

Припухлость (отечность) места укола

Частота возникновения реакции зависит от типа вакцины (те, которые используются для вакцинации против коронавирусной инфекции и гриппа, наименее реактогенны) и индивидуальных особенностей прививаемого. Так, имеются наблюдения, что у молодых людей частота поствакцинальных реакций несколько выше, чем у более старших возрастных групп. Тем не менее, как правило, все реакции проходят самостоятельно и без каких-либо последствий через 1-3 дня.

Почему у разных людей столь разная реакция на вакцину?

Иммунная система у всех людей работает по одним и тем же принципам, однако уровень реакции на один и тот же антиген может существенно варьировать. Это обусловлено индивидуальными особенностями иммунной системы каждого человека.

Правда ли, что сильная реакция свидетельствует о более «высоком» иммунном ответе, а слабая — о более «низком»?

Такое предположение действительно существует, однако четко доказанной взаимосвязи выявлено не было. Отсутствие реакции (температурной или какой-либо другой) не означает, что вакцина «не сработала».

Можно ли заболеть от прививки? Содержит ли вакцина живой вирус?

Нет, ни одна из представленных в России вакцин не содержит живого вируса, и заболеть ни COVID-19, ни аденовирусом от прививки нельзя.

Правда ли, что прививка от коронавируса повышает риск тромбоза?

Нет, проведенные испытания вакцин не выявили повышение риска тромбообразования. Однако само заболевание, напротив, существенно повышает риск тромбозов, что требует медикаментозной коррекции.

Использование «разжижающих кровь» препаратов перед и после вакцинации не показано. Самостоятельное применение этих лекарств без наблюдения врача опасно и может привести к кровотечениям.

Правда ли, что вакцина влияет на фертильность, может привести к импотенции или бесплодию?

Нет, это неправда. Домыслы о влиянии вакцин на репродуктивную функцию далеко не оригинальная «пугалка» антипрививочников. Они пытались приписать ее многим вакцинам, в том числе тем, которые используются уже более 50 лет, и ни одно исследование, ни одно наблюдение это не подтвердило. Вакцины просто не содержат тех компонентов, которые хоть как-либо влияли бы на репродуктивную функцию и/или эндокринную систему человека.

Правда ли, что вакцина может влиять на ДНК человека?

Нет. Доставленный в клетку ген не затрагивает ДНК человека и тем более — не внедряется в нее. Опять же вспоминаем биологию клетки: как происходит синтез белка (феномен «Трансляция») и какую роль тут играют гены и нуклеиновые кислоты («Транскрипция»).

Для того, чтобы получить доступ к генной информации, должен быть фермент, который переведет РНК в ДНК, и его название — обратная транскриптаза. Этот фермент есть у семейства ретровирусов, наиболее известный из них — ВИЧ, и его нет в аденовирусе. Поэтому механизма влияния на ДНК нет.

Некоторые люди, сделавшие прививку от COVID-19, все равно им заболевают. Значит ли это, что вакцина неэффективна?

Нет, это не значит, что вакцина неэффективна. В мире еще не было создано ни одной вакцины, ни одного лекарства и ни одного способа лечения, которое бы в 100% случаев обеспечивало бы полную эффективность и в 100% случаев защитило бы от возможного заболевания. После вакцинации риск заболеть снижается, но, к сожалению, не становится нулевым. Многолетний опыт вакцинации показывает, что у привитых заболевание протекает в более легкой форме, снижается вероятность тяжелых осложнений, летального исхода.

Может, лучше все-таки переболеть?

Нет, это не так. Как и при коронавирусной инфекции, так и при всех прочих вакциноуправляемых инфекционных болезнях, против которых имеются вакцины, заболевание всегда многократно опаснее, чем прививка. Не стоит надеяться на легкое и бессимптомное течение. Кроме того, не стоит забывать и про «постковидный синдром», наблюдаемый у переболевших.

Когда нужно вакцинироваться повторно?

Согласно имеющимся на данный момент временным методическим рекомендациям — через полгода после вакцинации, либо перенесенного заболевания. После достижения целевого показателя уровня коллективного иммунитета населения (не менее 60% от численности взрослого населения), снижения уровня заболеваемости новой коронавирусной инфекции до единичной регистрации случаев заболеваний возможен переход статуса вакцинации населения «по эпидемическим показаниям» в статус «рутинной вакцинации», этот срок может быть увеличен до 12 месяцев –как сейчас прививается все население земного шара против гриппа. После получения и анализа информации об эпидемиологических особенностях нового штамма данные рекомендации могут быть скорректированы. Эту информацию следует периодически отслеживать в СМИ, представляющих официальную позицию системы здравоохранения и Роспотребнадзора. Препарат (вакцина) и схема повторной вакцинации определяются инструкцией по применению к каждой вакцине. В свою очередь перед прививкой врачом/фельдшером осуществляется допуск к прививке с учетом противопоказаний непосредственно перед вакцинацией.

Торт Эстерхази, пошаговый рецепт с фото

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовить тесто для коржей торта. Взбить миксером охлажденные белки со щепоткой соли в крепкую пену. Продолжая взбивать, постепенно, по одной столовой ложке, добавить сахар. Взбивать до образования стойкой блестящей пены, которая не выпадает из перевернутой вверх дном миски.

Шаг 2

Орехи измельчить в блендере в муку. Если крошка получается слишком крупной, насыпать ее на выстланный пергаментом противень и подсушить при 150°С, 10 мин., затем еще раз смолоть. Постепенно добавить ореховую муку к белкам вместе с корицей и мукой, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой снизу вверх.

Шаг 3

При помощи круглой формы диаметром 24 см мягким простым карандашом нарисовать на пергаменте 6 шаблонов для основы для торта, располагая их в 3–4 см друг от друга – чтобы во время выкладывания теста и выпекания будущие коржи не мешали друг другу.

Шаг 4

Ровным тонким слоем распределить по кругам белковую массу при помощи ножа с длинным лезвием или кондитерской металлической лопатки. Выпекать коржи в разогретой до 140–150 °С духовке до светло-коричневого цвета, 18–20 мин. Затем достать из духовки, при необходимости подровнять края ножом и остудить.

Шаг 5

Для крема торта кокосовое и коровье молоко очень тщательно смешать миксером, чтобы не оставалось сгустков кокосового молока. 1/3 молока взбить поочередно с сахаром, желтками и ванильным сахаром до однородности.

Шаг 6

Оставшееся молоко на слабом огне довести до кипения в кастрюле с толстым дном. Осторожно ввести приготовленную в шаге 5 желтковую смесь в кипящее молоко, постоянно помешивая венчиком. Еще раз довести до кипения, снять с огня, охладить и поместить в холодильник на 1 ч.

Шаг 7

Мягкое сливочное масло взбить с вареной сгущенкой, по одной столовой ложке постепенно ввести в крем для торта, добавить вишневую водку или ликер и взбить до однородности. Охладить.

Шаг 8

Смазать охлажденным кремом 5 коржей, а шестой покрыть сверху тонким слоем джема, нагретого на водяной бане. Растопить белый шоколад на водяной бане, перемешать со сливками до однородности, покрыть торт поверх джема, пока шоколад еще горячий. Слегка охладить.

Шаг 9

Когда поверхность торта немного схватится, растопить темный шоколад на водяной бане или в микроволновке, налить его в фунтик, свернутый из пергамента, срезать кончик фунтика и нарисовать шоколадом спираль по белому верху торта, работая от центра к краю.

Шаг 10

Сразу провести кончиком ножа по спирали, работая от центра к краям торта. Повторить то же действие 8 раз, разделив торт на 8 сегментов. Вновь разделить каждый сегмент, но теперь двигаться от края к центру. У вас на торте появятся «перышки».

Шаг 11

Обсыпать бока торта Эстерхази миндальной стружкой, слегка приподнимая и наклоняя его; поместить десерт в холодильник на 12 ч. Перед подачей вынуть за 10–15 мин.

Полезный совет

Как это ни странно, для торта Эстерхази можно и даже нужно использовать белки, которые провели в холодильнике пару дней. После взбивания они образуют более стойкую, стабильную пену, что наилучшим образом сказывается на качестве коржей.

Кстати

Изначально торт Эстерхази готовился из миндаля, но в последние лет сто для десерта чаще всего используются грецкие орехи. Замена более чем адекватная: блюдо получается невероятно вкусным.

«Армения — страна очень насыщенная,

— Яркий пример развития образования в Армении — это школа креативных технологий TUMO, филиалы которой открываются по всему миру, а недавно и в Москве. Как вы оцениваете опыт этой школы?

— Всё, что знаю о TUMO, замечательно, но я хотел бы узнать больше. Был там, разговаривал с директором московского филиала. Идея мне очень нравится. Прекрасно, что в Армении такое внимание уделяется образованию и воспитанию детей, человеческому потенциалу. Без этого, безусловно, будущего нет. А у армянского народа оно есть, потому что есть таланты, которые взращиваются с самого юного возраста. Так что, TUMO, где школьникам даётся прикоснуться к самого разного рода творческим профессиям, это замечательная инициатива.

Небольшая Армения — страна очень насыщенная, особенная

— Поговорим о вашем путешествии в Армению.

— Мне нравится Армения, прекрасная страна. Я люблю приезжать в Армению и до пандемии бывал там каждый год. Несмотря на свою маленькую территорию, она очень разнообразна. До сих пор не могу свыкнуться с мыслью, что, когда очутился в августе в Дилижане, я практически простудился — настолько там было холодно, гораздо холоднее, чем в Москве. Насколько я понимаю, такая погода в Дилижане обычная, даже летом. А в Ереване в это же время — жара. Карабах — одно из моих любимых мест. Очень люблю Горис и те изумительные места, которые рядом с ним, — Татевский монастырь, Хндзореск. Запечатлелся в моей памяти археологический музей на раскопках в Мецаморе возле Еревана. Когда ходишь по нему, поражает обилие предметов, скажем, 4–5-тысячелетней давности. Просто удивительно. Небольшая Армения — страна очень насыщенная, особенная.

— В 2018 году вы написали рассказ «Сон о Карабахе», ему предшествовала поездка в Армению. В нём вы обращаетесь к своим корням.

— В Карабах я ездил со своими детьми. Впечатления от этого путешествия я литературно переработал в рассказ-сон. То, что было там, то, что видел, вошло в этот текст — «Сон о Карабахе».

Я родился на Украине, вырос в Москве, по-армянски не говорю. Кстати, было время, когда говорил — мне было 5 лет, и меня отправили к родственникам в Ереван на месяц. Так и научился говорить на армянском, даже русский забыл. Дети ведь легко учат языки. А по возвращении в Москву, наоборот, забыл армянский (уже навсегда) и снова выучил русский. Отец с нами не говорил по-армянски, хотя сам очень хорошо знал язык.

Когда я был школьником, я себя никак не ассоциировал с армянским народом, считал себя европейцем, западным человеком. Потом, по мере взросления и созревания как личности, я всё больше и больше стал понимать, что, во-первых, кем бы ты ни был, нужно гордиться своим происхождением. Нужно гордиться тем, кем ты являешься, и принимать себя таким, какой ты есть. Во-вторых, Восток ничуть не хуже Запада, но и ничем не лучше — они просто разные.

Со временем во мне проснулось ассоциирование себя с армянским народом. Я в Армении был только в раннем детстве, в возрасте пяти-шести лет, а потом наступил долгий перерыв. В 32 года я сказал себе и своей жене, что пора съездить и увидеть Армению. До этого я читал про её историю и культуру. Так я и знаю Армению — из книг и из своих поездок, поскольку сам не вырос в армянской культуре.

Вот мы и поехали в Армению. С севера на юг — всю её обходили. Каждый камень там облазили, в каждый монастырь зашли. И, конечно, это было настоящим открытием для меня. С тех пор я езжу туда каждый год. С каждым годом я чувствую, как армянская кровь во мне густеет. Я обрёл гармонию, когда понял, что принадлежу армянскому народу. Это было важно для того, чтобы двумя ногами стоять на земле. Раньше я никогда не думал, что подобное вообще имеет значение. Какая разница, к какому народу ты относишься? С одной стороны, действительно, все народы хороши, а с другой — корни важны. Без корней человек как перекати-поле.

В конце концов мы поехали в Карабах, в том числе в Шуши, где корни моей семьи. Мои предки ровно 100 лет назад оттуда бежали, в 1920 году. Я никогда не жил в Карабахе, но полюбил его с первого взгляда. Удивительное место и удивительные люди. Очень переживаю, что сейчас в Шуши уже свободно не съездить.

Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию

Все чаще в психологии стали говорить о ресурсном состоянии, акцентируя внимание на важности поддержания и пополнения данного состояния. Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей.

Ресурсное состояние лучше всего сравнивать с финансовым благополучием. Например, как только деньги заканчиваются, у нас нет возможно приобрести продукты, съездить отдохнуть. Также и с ресурсным состоянием, как только мы перестаем заботиться о себе, работаем на износ, у нас пропадает жизненная энергия и силы. Наш внутренний ресурс, как и финансовое состояние, нуждается в «заработке» и постоянном накоплении. Но о том, как заработать деньги известно всем, а как достичь ресурсного состояния знают единицы. Поддержание ресурсного состояния одинаково важно как для мужчин, так и для женщин. Поэтому необходимо научиться входить в ресурс и не тратить свои силы зря на работу и пустые дела.

Как войти или вернуться в ресурсное состояние?

Подготовьтесь к будущему дню. Каждое утро должно начинаться с мотивации что-то сделать. Например, подготовьте спортивную форму вечером, чтобы утром пойти на тренировку. Нарежьте необходимые ингредиенты для завтрака, чтобы утром спокойно насладиться моментом. Перед началом рабочего дня пролистайте отчет о проделанной работе, вдохновитесь своими результатами.

Напомните себе о своих достижениях. Когда силы на исходе, настроение на нуле, возьмите листок бумаги и составьте список своих достижений в работе, учебе, хобби. Через пару минут вы ощутите прилив положительных эмоций, появится мотивация что-то делать.

Чередуйте сложные задачи с приятными делами. Лучший отдых от работы — это смена деятельности. Не зацикливайтесь на одном деле, делайте перерывы.

Составьте расписание на день, избегайте переработок и авралов. Тут лучше всего посмотреть онлайн-курс «Тайм-менеджмент», с помощью простых упражнений вы научитесь расставлять приоритеты в задачах, распределять нагрузку и выполнять больше дел без ущерба здоровью.

Сохраняйте осознанность и фокусируйтесь на главном. Не распыляйтесь на ненужные и бессмысленные дела, сохраняйте энергию и используйте все силы для достижения поставленных целей.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

4 техники для поддержания ресурсного состояния:

Отдыхайте духовно и физически. Чаще гуляйте в парках на свежем воздухе, отправляетесь в путешествия, ходите в театр или кино.
Живите так, как мечтаете. Не ждите завтрашнего дня, чтобы начать жить по-другому. Проживайте жизнь прямо сейчас, как будто вы богаты, успешны, красивы и умны. Воплощайте свои мечты и наслаждайтесь.
Ставьте цели. Четко поставленные цели мотивируют нас развиваться, прикладывать больше сил, искать возможности. Это то, что наполняет нашу жизнь смыслом и яркими красками.
Стремитесь к результату. Этот пункт относится к предыдущему только с поправкой, что любая большая цель должна делиться на маленькие достижимые цели. Ведь что так не поднимает настроение и возвращает силы, как видимые результаты. Это мотиватор для выхода из нересурсного состояния.

Если ты думаешь, что есть кто-то лучше меня, то всегда стоит помнить, что есть кто-то лучше тебя.

Если вы думаете, что ваш бывший нашел кого-то лучше, чем вы

Нет ничего ужаснее, чем видеть, как ваш бывший уходит с кем-то, кого вы считаете лучше себя.

Сегодня мы обсудим, что делать, если вы оказались в такой ситуации.

В какой-то момент в процессе возвращения кого-то вам придется столкнуться с реальностью, что этот человек потенциально может найти кого-то лучше вас. Однако есть два подхода, которые вы можете использовать, когда столкнетесь с этой реальностью.

Пусть это сделает вас
Вы можете позволить этому сломать вас

Начнем!

Страх перед бывшим найти кого-то получше

По нашим наблюдениям, большинство людей в конечном итоге позволяют этому страху контролировать себя.

Но вот спорный результат:

Если вы беспокоитесь о том, что ваш бывший найдет кого-то лучше вас, то большую часть времени эта проблема лежит на вас.Вы позволяете своему уму и неуверенности взять под контроль свою жизнь, а это значит, что вы не овладели своим умом.

Следует отметить, что такие рассказы, как «мой бывший найдет кого-то лучше меня» или «перейду к кому-то новому» — это рассказы, которые ваш разум создает из страха.

Он говорит что-то вроде «Этот новый человек намного лучше меня» или «Я не могу вернуть его сейчас».

Чтобы справиться с этими мыслями, мы должны понять, что наш разум — это то, что мы должны контролировать, если мы хотим контролировать свои эмоции.

Самое забавное во всем этом процессе то, что ваш разум знает вас лучше, чем кто-либо. Он распознает, когда вы начинаете чрезмерно обдумывать ситуации, например, когда ваш бывший находит кого-то лучше вас, и тогда он знает, как преувеличить ваши внутренние, самые глубокие и самые темные страхи.

Мы заметили, что, когда люди застревают в подобных ситуациях, их реакция «бей или беги» срабатывает.

Во-первых, у нас есть тревожные тенденции, которые мы заметили у наших клиентов. К ним относятся ссоры, умолять вернуть бывшего после разрыва, выставлять себя дураком, посылая подарки бывшим, появляться на пороге бывшего, приходить на работу бывшего или пытаться сделать все возможное, чтобы привлечь внимание бывшего.

Альтернативой этому является реакция бегства, когда они убегают и игнорируют своего бывшего. Люди делают это, потому что им слишком страшно открыться и еще больше пострадать. Это потому, что они уже подавлены существующей болью, которая все происходит в их уме.

Вот почему для вас так важно овладеть своим разумом и контролировать тот тихий голосок в затылке, который продолжает говорить вам, что новый человек вашего бывшего лучше вас или что ваш бывший перейдет к кому-то новому.Вам нужно будет найти способ вести и выиграть войну против этого голоса.

Как победить страх в своем уме?

По нашему мнению, если вы беспокоитесь о том, что ваш бывший найдет кого-то нового / лучшего, чем вы, проблема заключается в вашей уверенности в себе.

Это должно стать вашей отправной точкой в преодолении силы страха.

Людям свойственно проецировать свои страхи на других людей. Поэтому, когда люди приходят к нам и говорят, что их бывший нашел новую девушку, которая намного лучше нас, это заставляет нас думать так же, как: «Я не очень доволен собой и не очень уверен в себе. .’

Чтобы решить эту проблему, вам нужно будет найти способы укрепить уверенность в себе после разрыва.

На этом веб-сайте мы уже говорили о трех уровнях уверенности:

поверхностный слой
внутренний слой
Слой жизни

Подробнее об этом читайте в нашем блоге.

Однако это не обязательно поможет вам в подобной ситуации, пока вы полностью не поймете, что происходит.

Мы должны понимать, что вы не должны пасть жертвой Принципа Рыцаря и Сияющего Доспеха.

Что такое принцип рыцаря и сияющей брони?

Эта отрасль — прекрасный способ воплотить эту идею в жизнь.

Поскольку этот веб-сайт является форумом с советами по разрыву отношений, мы, по сути, становимся народными рыцарями в сияющих доспехах.

Мы даем совет, который запускает людей и помогает им вернуть бывших; однако мы осознали, что когда речь идет о вещах этого типа, не существует понятия рыцаря в сияющих доспехах.

Люди заблуждаются по поводу большинства советов, данных на нашем веб-сайте, что это волшебная палочка или пара тактик, которые решат их проблемы в отношениях: сделайте это и сделайте так, чтобы у вашего бывшего было прозрение, что вы для них идеальный человек. и вуаля!

К сожалению, все не так просто!

Истина в том, что не будет рыцаря в сияющих доспехах, который придет и спасет вас.Этот веб-сайт или наши видеоролики на YouTube не приведут к вам вашего бывшего, поэтому очень важно понимать, что только вы можете помочь себе вернуть бывшего. Только вы можете помочь себе покорить свой разум. Чем раньше вы осознаете и примете этот факт и перестанете смотреть на других в поисках решения своих проблем, только тогда вы будете довольны.

В такой день и век, как сегодня, когда мы привыкли к мгновенным результатам, например, на примере карт Google, позволяющих мгновенно найти путь в неизвестное место, мы начинаем раздражаться, когда эти закономерности не повторяются в наших отношениях.

Мгновенные результаты — это хорошо, но они не учат полагаться на собственные силы. Мгновенные результаты научат вас полагаться на других в решении всех ваших проблем.

В некоторых случаях это может быть полезно, но в большинстве случаев даже хорошая группа поддержки не может вам помочь, потому что вы должны быть тем, кто победит своих внутренних демонов, чтобы избавиться от негативных мыслей о бывшем.

Вы не можете ожидать, что рыцарь в сияющих доспехах придет и решит все ваши проблемы.

Конечно, мы можем дать вам инструменты для решения ваших проблем, но вы должны использовать их.

Никто не приходит, чтобы спасти вас или дать вам ответы, которые вы ищете.

Дело в том, что у вас есть ответы, которые вы ищете, но вы их еще не знаете. Вы найдете их все внутри себя, когда пройдете через боль и страдания.

Это можно увидеть у ультра-спортсменов или марафонцев, где через боль интенсивных тренировок они находят что-то в себе, когда тело встречается с разумом, и они могут почти превзойти реальность.

То же самое можно применить и для разрушения страдания, потому что вы не только узнаете больше о себе, но и создадите уверенность в себе, поскольку у вас будет этот опыт, из которого вы сможете извлечь пользу.

Черт возьми, даже я думал, что никогда не переживу своего бывшего в какой-то момент жизни, но в конце концов я перерос их и стал лучшей версией себя.

Когда у вас появится правильный образ мышления, мы сможем обсудить, что вам следует делать, если вы думаете, что ваш бывший нашел кого-то лучше вас.

Вы должны доказать, что ваш бывший неправ, показывая им, что нет никого лучше вас.

Принятие ответственности за свои проблемы и осознание того, что вы можете и решите их, — это первый шаг в этом процессе. Второй шаг намного веселее.

Вы можете многое сделать, чтобы показать своему бывшему, что нет никого лучше вас, но возвращение к святой троице здоровья, богатства и отношений должно стать вашим механизмом.

Концепция здоровья, благосостояния и взаимоотношений

Для тех, кто не знаком, концепция здоровья, богатства и отношений — это механизм, позволяющий разделить важные вещи в вашей жизни на эти 3 области.

Общая цель этой концепции — сбалансировать эти 3 категории, которые помогут вам жить более полноценной жизнью. Проблема в том, что когда мы переживаем эмоциональную суматоху разрыва, все выходит из равновесия.

Когда вы переживаете разрыв, аспект отношений в вашей жизни становится неуравновешенным, и вы сосредотачиваете все свои усилия на исправлении аспекта отношений.

Это отвлекает внимание от двух других аспектов, а ваше здоровье и богатство игнорируются.Это активирует негативный импульс, который влияет на ваши отношения, а также во взаимодействие с другими друзьями и семьей.

Итак, теперь разрыв не только убил ваше сердце, но также заставил вас чувствовать себя подавленным и сомневаться в себе.

Лучшая техника — работать в обратном направлении. Иногда боль и страдание могут действовать как катализаторы, чтобы найти для вас решающий момент.

Один из лучших способов преодолеть боль и страдания, которые вы испытываете из-за этого разрыва или того, что ваш бывший находит кого-то лучше вас, — это решать проблемы, не связанные с вашими отношениями.Это хорошая идея, потому что вы расстроены потерей контроля над аспектом отношений, поэтому он должен помочь вам контролировать те аспекты, над которыми вы все еще имеете полный контроль.

Примеры: если вы чувствуете, что потеряли форму, начинайте бегать снова. Если вам кажется, что вы расслабились на работе, сосредоточьтесь на своей работе. Вы заметите, что если сосредоточиться на своем здоровье и / или богатстве, результаты в конечном итоге положительно повлияют на отношения вашей святой троицы.

Это один из самых умных способов заставить вашего бывшего думать, что нет никого лучше вас; однако это не единственное, что вам нужно сделать.

Еще один аспект, который я считаю продолжением святой троицы категорий здоровья, богатства и отношений, — это ваш magnum opus.

Считайте это своим наследием — чем-то, чем вы хотите, чтобы вас запомнили.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на своем великом произведении и приближаетесь к его достижению, тем больше у вас будет уверенности в себе, поскольку ваш бывший и его новый партнер будут чувствовать себя незначительными по сравнению с целью вашей жизни.

Принятие неудачи

Это ключевая концепция, и если вы воспользуетесь ею, она поможет вам на протяжении всей жизни. Это известный факт, что большинство людей боятся неудач, но, по нашему мнению, ничто не научит вас лучше, чем неудачи, потому что, когда вы принимаете неудачу и не позволяете ей сломить вас, тогда вы делаете что-то правильно.

Если вы принимаете неудачи на работе, возможно, вы на мгновение почувствуете себя виноватым, но не сдавайтесь.

Во время активности, основанной на здоровье, например бега, вы, возможно, стремились пробежать 6 миль, но смогли пробежать только 1.5 миль.

Если вы не научитесь принимать неудачи, вы почувствуете себя хуже и бросите. Но если вы научитесь принимать неудачи, вы поймете, что выполнение — это процесс, который терпит множество неудач.

Вы не пробежите 6 миль с первой попытки, но в конечном итоге вы добьетесь этого, пытаясь снова и снова, пока не достигнете точки, в которой ваше сердце станет сильнее, ваша выносливость станет лучше, и 6 миль больше не будут казаться такими сложными.

Это подчеркивает, что значит принимать неудачи и почему вы должны применять это во всех аспектах своей жизни.

Не смотрите на свои неудачи как на ошибки, лучше смотрите на них как на возможность чему-то научиться. Учитесь на своих ошибках и учитесь не повторять их.

Много работать, когда не хочешь много работать

Последняя концепция, которую мы хотим, чтобы вы поняли, заключается в том, что вы должны усердно работать, даже если вы не хотите усердно работать.

Пример: сегодня утром вы проснулись очень больным, и ваша первая мысль была: «Я не хочу работать».

Однако, если вы научитесь понимать, что ваш разум хочет, чтобы я ленился и ушел, вы не сдадитесь так легко.Ваш разум хочет, чтобы вы занимались забавными вещами, а не усердно работали.

Вас будут просить делать что-то вне вашей зоны комфорта на каждом этапе этой программы, когда вы пытаетесь вернуть бывшего или показать им, что нет никого лучше вас.

Хорошим примером этого является правило отсутствия контактов. Например, ради возьмем правило 30 дней без контактов. В течение 30 дней вы не должны разговаривать со своим бывшим, поэтому будет много моментов, когда ваш разум будет говорить такие вещи, как:

Что, если они найдут кого-нибудь получше?
Что, если они действительно разозлятся на меня?
Что, если обо мне забудут?

Вот несколько примеров, которые могут потребовать от вас нарушить правило отказа от контактов и обратиться к ним, основываясь на страхе.

Это когда вам нужно преодолеть эти страхи и остаться верным своему первоначальному плану на игру. Это когда вы должны осознать, что ваш разум пытается обмануть вас и заставить жить жизнью, основанной на страхе.

Признание основанных на страхе сомнений — это первый шаг, а следующий — усердно работать, несмотря на все, что вас сдерживает!

Наряду с этими шагами вам также следует публиковать обновления в социальных сетях, потому что это косвенный способ показать бывшему бывшему, что этот разрыв не сломил вас.Вы не проиграете из-за того, что ваш бывший определяет победу в отношениях.

Заключение

Осознавая важность сбалансированного триединства здоровья, богатства и отношений, тренируя себя для тяжелой работы и научившись принимать неудачи, вы вселите в вас уверенность, которой не хватало.

Это будет иметь решающее значение для повторного разговора с вашим бывшим, даже если они с кем-то новым.

Даже если ваш бывший перешел к кому-то новому, идея всего этого процесса заключается в том, что вы становитесь настолько уверенными, что больше не заботитесь о своем бывшем или этом новом человеке.Это когда вы реализуете образ мышления «быть рядом» и видите его эффективность.

Вы можете пролистать наш веб-сайт или канал YouTube, чтобы узнать больше о методе «присутствия», но в основном это план конечной стадии, когда ваш бывший действительно перешел к кому-то другому.

Мы знаем, что это произведение было более сложным; Однако суть проста в том, что когда вы научитесь контролировать свой разум и овладеете им, тогда эти процессы не только упростятся, но и вы станете намного увереннее в себе.

известных цитат и высказываний о вас заслуживают кого-то лучше, чем я

Вы заслуживаете кого-то лучше меня Известные цитаты и поговорки

Список из 36 лучших известных цитат и высказываний о вас заслуживают того, чтобы кто-то был лучше меня , чтобы прочитать их и поделиться с друзьями в ваших Facebook, Twitter и блогах.

Топ 36 цитат, вы заслуживаете кого-то лучше, чем я

№1. Я не заслуживаю твоей любви, Иден. У тебя есть мое сердце, но твое должно оставаться в твоей груди. Сохраните это для лучшего человека. Приберегите это для того, кто этого стоит. Его глаза заблестели, и слезы угрожали пролиться. «Тебе нужно оставить меня».
«Нет, — сказал я ему, хватая его за лицо. — Мне нужно любить тебя. — Автор: Карина Галле

№2. Если бы Хитч был человеком, он был бы Матерью Терезой или Ганди, или кем-то, кто относился бы ко всем живым существам с уважением, которого они заслуживают.Удручает то, что моя собака лучше меня. — Автор: МакКолл Хойл

№3. Иногда Аллах что-то скрывает от вас не потому, что вы этого не заслуживаете, а потому, что вы заслуживаете лучшего! — Автор: Boonaa Mohammed

№4. Я благодарю Бога каждый день за то, что он привел тебя в мою жизнь. Я знаю, что не заслуживаю тебя, но я стал лучше благодаря тебе.- Автор: Даниэль Джейми

№5. Вы заслуживаете лучшего, чем человек, который требует исправления. — Автор: Лоррейн Хит

№6. Я сделал то, что мог в жизни, и если я не мог сделать лучше, я не заслужил этого. Напрасно я пытался выйти за пределы того, что меня ограничивало. — Автор: Морис Метерлинк

№7. Я думаю, что весь бойкот — это уже перебор. Это потому, что мы многого достигли в женском теннисе за последние два-три года. Мы заслуживаем лучшего. — Автор: Мартина Хингис

№8. Слишком ясно, что человека в этой вселенной нет дома, и все же он недостаточно хорош, чтобы заслужить лучшего. — Автор: Перри Миллер

№ 9. Моя одежда потрясающая — яркая, веселая и от очень необычных дизайнеров. Они заслуживают лучшей жизни, чем быть спящими красавицами на тканевом ложе внутри сундука. — Автор: Сюзи Менкес

№10. Наши пожилые люди долго и упорно трудились над улучшением экономики, воспитанием семей и служением своим общинам. Они заслуживают того, чтобы жить независимой и активной жизнью в свои золотые годы. — Автор: Кристофер Додд

№11. Те, кто презирают славу, редко ее заслуживают. Мы склонны недооценивать покупку, до которой не можем добраться, чтобы лучше скрыть свою бедность. Это искра, которая зажигается на лучшем топливе и ярче всего горит в самой храброй груди. — Автор: Джереми Кольер

№ 12. Я вижу, что ты получаешь то, чего не заслуживаешь, живешь этим. Это чертовски отстой. Я обижен, потому что заслуживаю этого больше, чем вы. Я мог бы быть лучше тебя, — Автор: Таррин Фишер

№ 13. Вы заслуживаете лучшего. Вы заслуживаете того, чтобы вас обожали, и вы заслужили, чтобы вас трахали, пока вы не можете встать. — Автор: Китти Френч

№14. В лиге есть такие игроки, как я, которые заслуживают попадания в команду Матча звезд, и у них нет шансов. Я привел цифры, такие же хорошие, если не лучшие, чем у игроков, которые составляют команду. — Автор: Джефф Каннингем

№15. Я проведу свою жизнь, любя тебя, а ты проведешь свою счастливую жизнь, сделав меня лучше, как ты уже сделал, одним своим присутствием … Я буду человеком, которого ты заслуживаешь. Я не совсем там, мышка, но я над этим работаю. — Автор: Belle Aurora

№16. Старая строчка « Вы заслуживаете кого-то лучше меня, » в данном случае была не просто старой строчкой. Она заслуживала того, кто будет любить ее и заботиться о ней, а он знал, что никогда не станет.- Автор: Норрис Черч Мейлер

№ 17. Я заслуживаю большего, понимаете? Я заслуживаю … Я заслуживаю быть чьей-то девушкой номер один. «
» Ты. «
» Нет, я нет. Она. Вы все еще защищаете ее, ее секрет, что бы это ни было. Но от чего? От меня? Что я ей сделал? — Автор: Дженни Хан

№ 18. Вы заслуживаете кого-то лучше меня . Кто-то молодой и идеалистичный … тот, кто может впервые испытать что-то вместе с вами. Я не всегда добрый, и у меня больше недостатков, чем хотелось бы назвать. Все, что я могу пообещать, это то, что я буду хотеть тебя до последнего вздоха. — Автор: Лиза Клейпас

№ 19. «Как дела?» — — — лучше, чем я заслуживаю … — Автор: Джон Пайпер

№20. Я не могу и мечтать о тебе лучше. Однако вы заслуживаете лучшего меня. — Автор: Адхитья Муля

№21. Пытаться получить что-то даром? ‘ — это ненавидит даже мать-природа. — Автор: Ufuoma Apoki

№22. Любви никогда не было достаточно, не без взаимного уважения, большого труда и усилий. И даже тогда этого было недостаточно.Желание друг друга, открытость к изменениям, подталкивание друг друга к совершенствованию и развитию
к лучшему
Работа, чтобы заслужить друг друга, было ключом. — Автор: Пенни Рид

№23. Люди в Таклобане обладают большим достоинством и заслуживают большего, чем то, что они получили — Автор: Андерсон Купер

№ 24. Джерри, ты не собираешься настаивать на том, чтобы мы молились? — спросил капитан, откусывая кусок.«Эта еда не заслуживает благословения, — мрачно ответил Доктор, — но если тебе от этого станет легче, я уже помолился. — Автор: Дж. Грейс Пеннингтон

№ 25. Думаю, я знаю, что заслуживаю лучшего. И поэтому я стараюсь к лучшему. Я никогда так не отчаиваюсь, что когда-нибудь уйду из места, не стараясь изо всех сил. — Автор: Майя Ангелу

№26. Ты заставляешь меня хотеть стать лучше, — мягко говорит он. — Чтобы заслужить тебя. Я хочу, чтобы вы знали, насколько хорошо вы ко мне относитесь. — Автор: Джанет Гуртлер

№27. По моему опыту, все женщины заслуживают лучшего. — Автор: Дэвид Геммелл

№ 28. Я полагаю, в некотором смысле он это заслужил, — неохотно согласился Джозеф. Но кто из нас может позволить себе то, что заслуживает? Мне нужно лучше, а ты? — Автор: Энн Перри

№29. Ты самый удивительный мужчина, которого я когда-либо встречала, и я так сильно тебя люблю, что иногда мне кажется, что я не могу сдержать это в своей груди. Никогда не говори, что я заслуживаю лучшего. Ты лучший из всех. — Автор: М. Лейтон

№ 30. Они спрашивают меня, как у меня дела. Я говорю лучше, чем заслуживаю — Автор: LeCrae

№31. Пусть люди прячутся в своих домах в клетках, как цыплята.Трусы не заслуживают лучшего. — Автор: Питер В. Бретт

№ 32. Это хорошо, я имею в виду, ты заслуживаешь лучшего. «
» Любая девушка заслуживает лучшего. «
» Ты прав. Никто не заслуживает читера. — Автор: Tijan

№ 33. Возраст никогда не имеет значения, когда есть желание узнать больше и желание учиться лучше !!
Всегда помните, каждая история успеха начинается с НАЧАЛА.!!
Любой может желать, но мало кто ЗАСЛУЖИВАЕТ !!
Любой может желать, быть тем, кто ЗАСЛУЖИВАЕТ !! — Автор: Суровый Малик

№ 34. Я не хочу, чтобы женщины и их семьи оставались в стороне и оставались позади. Мы можем за них бороться. Будем за них бороться. Они заслуживают лучшего, и я хочу дать им лучшее. — Автор: Барбара Микульски

№35. Демократия — это средство, которое гарантирует, что нами будут править не лучше, чем мы того заслуживаем. — Автор: Джордж Бернард Шоу

№36. Я подумал. Тебе лучше быть моей подружкой невесты, раз уж ты подала мне идею, которая привела ко всему этому фарсу. Уверен, это ужасная работа, так что вы ее заслужили. К тому же ты мой друг. Вы сделаете это? — Автор: Джейн Баулинг

известных цитат и высказываний о ком-то лучше вас

Известные цитаты и высказывания «Кто-то лучше тебя»

Список из 100 лучших известных цитат и высказываний о ком-то, кто лучше вас , чтобы прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

100 лучших цитат о ком-то лучше вас

№1. Как по волшебству, у каждого из нас был этот особенный шаг в нашу жизнь и который любил нас достаточно, чтобы сражаться за нас. В этом смысле жизнь забавна. Судьба случается, и это лучше, чем вы изначально себе представляли. — Автор: Абби Глинес

№2. Гораздо лучше научиться мыслить критически, а затем позволить принимать собственные решения, чем навязывать вам чужие представления.- Автор: Кристофер Паолини

№3. Легче быть мальчиком, потому что, когда кому-то нужно что-то сделать, например, удержать лошадь, они всегда выберут мальчика, потому что они думают, что самый тупой мальчик будет лучше, чем самая умная девочка, что глупо, но вот ты где. — Автор: Мейер Л.А.

№4. Никогда не бросайте фрукты в кого-то, кто разбирается в театральности ситуации лучше вас.- Автор: Дэвид Денби

№5. Женщины играют лучше, чем мужчины. Почему? Потому что мы должны быть такими. Если успешно убедить кого-то более крупного, чем вы, в чем-то, что он не хочет знать, — это навык выживания, именно так женщины выживали на протяжении тысячелетий. — Автор: Мерил Стрип

№6. Кастрюля — лучший наркотик, чем алкоголь.Я тебе это докажу. Вы на игре с мячом или на концерте, и кто-то действительно жесток, агрессивен и отвратителен, они пьяны или курят травку? — Автор: Билл Хикс

№7. Я живу в Голливуде. Пройдите три фута, и вы наткнетесь на кого-то более подтянутого и красивого, чем я. Для меня тренировки — это скорее поддержание моего темперамента. Джиу-джитсу и поднятие тяжестей удерживают меня очень даже. — Автор: Джонатан Липницки

№8. Будьте искренними. Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. Вы будете ненавидеть себя за это, и усилия по уходу за фасадом утомят вас. БУДЬ РЕАЛЬНЫМ! Многим не понравится настоящий ты, но это лучше, чем когда люди обожают человека, который совсем не ты — Автор: Ларри Уингет

№ 9. Я считаю, что бриллианты олицетворяют роскошь, снисходительность и класс. Так что каждый раз, когда вы можете добавить подарок, который является синонимом всех этих атрибутов, вы знаете, что другому человеку он понравится.Я бы посоветовал кому-нибудь найти что-то, что лучше представляет День святого Валентина, чем бриллианты! — Автор: Крис Эванс

№10. Никто не понимает вас лучше, чем вы, но если кто-то пытается это сделать, значит, он вас любит. — Автор: Джим Моррисон

№11. Найти кого-то, кого можно принижать, осуждать или критиковать, становится способом выбраться из сети или отвлечь внимание от нашей коробки.Если у вас дела обстоят хуже, чем у меня, я думаю, мои шансы на выживание выше. — Автор: Брен Браун

№ 12. Если вы считаете, что вы лучше кого-то,
вы заставляете себя полагаться на это предположение. — Автор: Toba Beta

№ 13. Всегда есть кто-то лучше вас, и всегда есть кто-то хуже вас.- Автор: C.L. Зал

№14. Она не знает лучшего, что такой девушке, как она, нужно, так это мужчина, стоящий обеими ногами на земле. Мужчина, который будет держать ее, чтобы она не улетела. Она еще не знает, что такой человек, как ты, лучше смотрится на полке, чем в твоей руке. — Автор: Мэгги Стифватер

№15. Когда вы встречаете кого-то лучше вас себя, обратите свои мысли на то, чтобы стать равным ему.Когда вы встречаетесь с кем-то не таким хорошим, как вы, загляните внутрь себя и исследуйте себя. — Автор: Конфуций

№16. Так что моим девизом будет: «Будьте осторожны, потому что всегда есть кто-то, готовый занять ваше место … и делать свою работу лучше … чем вы … делать это». — Автор: Дэвид Брент

№ 17. Не останавливайтесь на достигнутом.За вами всегда будет кто-то, кто будет лучше вас. Так что вам нужно выйти и продолжать работать. — Автор: Шейла Джонсон

№ 18. Не будь самоуверенным. Не показывайся. Всегда есть кто-то лучше тебя . — Автор: Тони Шей

№ 19. Любовь находит кого-то лучше вас и держится за дорогую жизнь — Автор: Дерек Лэнди

№20. Лучше быть ненавистным за то, кто ты есть, чем быть любимым за того, кем ты не являешься. Иногда это признак вашей ценности, если вас ненавидят правильные люди. — Автор: Бетт Дэвис

№21. Я боюсь потерять богатство; но это лучше, чем потерять кого-то вроде тебя. — Автор: Кент Ян Н. Цни

№22. Лучше запереть свое сердце безжалостным замком, чем влюбиться в того, кто не знает, что они значат для тебя.- Автор: Майкл Бэсси Джонсон

№23. Вы никогда не должны пытаться быть лучше других, вы всегда должны учиться у других. Но вы никогда не должны прекращать попытки быть лучшим, чем вы могли бы быть, потому что это под вашим контролем, а другое — нет. — Автор: Джон Вуден

№ 24. Неважно, кто вы или чем занимаетесь, всегда найдется кто-то, кто хочет быть лучше вас.Поэтому я стараюсь идти по дороге и быть большим человеком. Таким образом, в конце концов, вы всегда выигрываете! — Автор: Сара Пэкстон

№ 25. Боже мой, нет ничего лучше, чем медитировать, чем успокоиться, а затем обрести покой и сказать кому-нибудь, что любишь его. — Автор: Уэйн Дайер

№26. Люди соревнуются за победу в игре для проигравших.Игра должна иметь лучшие рутинные образы, чем чьи-то рутинные образы. Если вам нужен рецепт на обычные изображения, вам просто нужно просмотреть портфолио любого студента. — Автор: Генри Холмс Смит

№27. Если кто-то задает вам вопрос, а вы не знаете ответа, принижайте его. Лучше быть придурком, чем выглядеть глупо. — Автор: Джон ЛеФевр

№ 28. Проблема сравнения в том, что вы всегда чувствуете себя либо лучше, чем кто-то другой, либо никчемным по сравнению с кем-то другим. — Автор: Диллон Берроуз

№29. Тебе нужен кто-то, чтобы поднять тебе настроение. Вам нужно, чтобы кто-то посмотрел вам в глаза и сказал: «Это еще не конец». Не сдавайся. Есть место лучше, чем это. И я отведу тебя туда. — Автор: Макс Лукадо

№ 30. Как вы можете говорить плохие вещи о незнакомых людях? »- кричу я.« Как вы можете ненавидеть незнакомца? Почему ты должен придираться к людям? »Она не лучше Яки. Как будто везде в моем лице хулиган. — Автор: Мэг Медина

№31. Когда вы кинозвезда и молоды, вы всегда играете кого-то, кто лучший боец, лучший любовник, лучший во всем, чем вы. — Автор: Майкл Кейн

№ 32. Нет разочарования настолько ошеломляющего … когда кто-то не лучше вас добивается большего. — Автор: Джозеф Хеллер

№ 33. Нарцисс — это кто-то красивее вас. — Автор: Гор Видал

№ 34. Сделайте свою работу глубже и лучше, чем предыдущие, и в конце концов кто-нибудь это заметит. Если вы не думаете, что работа лучше, чем то, что вы видели, вернитесь, пока она не станет лучше.- Автор: Аарон Хьюи

№35. Разве не лучше умереть, делая что-нибудь интересное, чем упасть замертво в офисе и последнее, что ты увидишь, — это того, кто тебе не нравится? — Автор: Барбара Хиллари

№36. Вы спите с кем-то ради обещания. Я спал с Анной, потому что хотел в то время. Тот факт, что твоя мама умерла, не означает, что твои причины лучше моих или ты лучше Анны.- Автор: Джексон Пирс

№ 37. Было лучше знать, какие люди были на самом деле, чем доверять тому, кто в конце концов просто хотел причинить вам боль. — Автор: Дженнифер Эстеп

№38. Лучше просыпаться в одиночестве, зная, что ты один, чем просыпаться с кем-то, все еще будучи одиноким. — Автор: Лив Ульманн

№ 39. Я никогда не пойму, почему люди идут в кинотеатры, чтобы поговорить. Поговорить в кино — все равно что пойти в ресторан готовить. Идея в том, что вы заплатили деньги за то, чтобы кто-то сделал что-то лучше, чем вы сами. — Автор: Рита Руднер

№40. Я был другим человеком, чем шестьдесят часов назад, когда я садился в вертолет. Лучший человек. Человек, который понимал, что иногда можно позволить себе уйти.Пока у вас был кто-то, кому вы доверяли, чтобы он не позволил вам упасть. — Автор: Сэди Старр

№41. Играть с Дензелом — это как играть в теннис с кем-то лучше вас. Вы либо лучше играете в теннис, либо вас сносит с корта. — Автор: Дин Кейн

№ 42. Отдай то, что имеешь. Для кого-то это может быть лучше, чем вы думаете.- Автор: Генри Уодсворт Лонгфелло

№ 43. Как актер, вы всегда хотите, чтобы вам бросали вызов, и вы всегда хотите, чтобы кто-то сказал вам, что вы что-то не можете сделать, потому что я всегда хочу сказать: «Я могу это сделать, и я покажу вам, что могу, и я» сделаю это лучше всех «. — Автор: Хлоя Грейс Моретц

№44. Почему вы должны говорить, что всегда есть кто-то, кто может сделать это лучше, чем я? И не думаете ли вы, что я знаю, что прогулка по воде не сделает меня чудо-человеком — Автор: Элвис Костелло

№ 45. Вы могли бы подумать, что когда кто-то соглашается на должность в компании, он будет полагать, что его жизнь будет лучше, потому что у него будет эта работа, а не другая. — Автор: Том Рат

№46. Образованный человек будет знать, что наличие ученой степени не даст вам права на лучшую работу или лучшую зарплату, чем у человека, не имеющего ученой степени. — Автор: J.B.

№ 47. Миска овощей с кем-то, кого вы любите, лучше, чем стейк с кем-то, кого вы ненавидите. — Автор: Аноним

№ 48. Я был довольно самоуверенным, но, будучи провозглашенным великим молодым игроком в гольф, я даже не смог попасть в школьную команду по гольфу, как только туда попал. Тогда у меня была большая порция скромного пирога, и с тех пор я всегда знал, что всегда есть кто-то лучше тебя, более талантливый. Всегда.- Автор: Дэвид Чанг

№ 49. Запуская пальцы в его густые волосы, я погружаюсь в окружающую меня силу и жар, прежде чем он отстраняется, одарив меня такой счастливой улыбкой, что мое сердце бешено колотится в груди. Во всем этом мире нет ничего лучше, чем смотреть на кого-то любящим взглядом. Взгляд, который они оставляют за вами. — Автор: Poppet

№ 50. Слушатели зададутся вопросом, что сегодня вечером англичанин делает по немецкому радио. Вы можете себе представить, что, прежде чем сделать этот шаг, я надеялся, что кто-то более квалифицированный, чем я, выйдет вперед. — Автор: Джон Амери

№ 51. Всегда есть кто-то лучше вас . Чем бы вы ни зарабатывали на жизнь, скорее всего, вы попадете в ситуацию, в которой вы не так талантливы, как человек рядом с вами.Вот когда участие в конкурсе может повлиять на вашу судьбу. — Автор: Пэт Саммитт

№ 52. Вы узнаете кого-то лучше, играя час, чем разговаривая год. — Автор: Платон

№53. Это то, что мы, ребята, все сделали. Делал ленты для девочек, пытаясь произвести на них впечатление, чтобы встретить их в общей плоскости эстетики.Читайте им чужие стихи, потому что они сочиняют стихи лучше, чем вы, потому что вам слишком неудобно это делать. — Автор: Джон Кьюсак

№ 54. ты можешь найти лучше меня, худшее, чем я. Но вы никогда не найдете такого, как я. — Автор: Энджи

№55. Ты уничтожишь меня, Саванна. Каждый раз, глядя на тебя, я чувствую себя подростком.Я не могу перестать думать о тебе или хочу прикоснуться к тебе. Я никогда не хотела целовать кого-то так сильно и так часто. Это потрясающе — быть настолько очарованным кем-то намного лучше меня. И ты лучше меня. — Автор: Айден К. Морген

№ 56. Девушка, вы выросли с Бо. Тебе следует знать лучше, чем это. Он не болван. Кроме того, кто-нибудь ему скажет, и когда они это сделают, весь ад вырвется наружу — Автор: Эбби Глинес

№ 57. У вас будет больше шансов убедить кого-то изменить свою сексуальную ориентацию, чем достучаться до людей, которые сделали себя глухими и слепыми. — Автор: Epictetus

№58. В зависимости от ситуации, иногда вы можете узнать человека лучше за десять минут, чем того, с кем вы пересекались всю свою жизнь. — Автор: Дэвид Балдаччи

№ 59. Brooklyn за двадцать лет я узнал, что всегда есть кто-то лучше вас в том, чем вы занимаетесь. — Автор: Теофил Лондон

№ 60. Быть подростком ничем не отличается от участия в чьей-то истории. Всегда найдется кто-то, кто думает, что знает лучше вас — Автор: Джоди Пиколт

№61. В вашем бюджете нет ничего для радости. Ни книг, ни цветов, ни музыки, ни даже холодного пива. И в вашем бюджете нет ничего, что можно было бы отдать кому-то другому. Мы не помогаем людям, у которых нет лучших ценностей, чем у вас. — Автор: Роберт Фулгхам

№ 62. Если сомневаетесь, просто прочтите что-нибудь, написанное кем-то более безумным, чем вы. Практически всегда мне становится легче ». -Джилл — Автор: Линн Ред

№63. Я не могу придумать лучшего способа отомстить тому, кто пытался сломать тебя,
, чем жить и любить жизнь больше без них. — Автор: Innocent Mwatsikesimbe

№64. Бывают времена, когда все пойдет так плохо, что вы едва останетесь живы, и времена, когда вы понимаете, что быть едва живым на ваших условиях лучше, чем жить раздутым периодом полураспада на чужих условиях. — Автор: Жанетт Винтерсон

№65. Я понял одну вещь: лучше увлекаться вещами, чем людьми. Вы подсаживаетесь на что-то, и если кто-то отнимет это у вас, вы можете найти другой источник. Только люди могут по-настоящему навредить тебе. Только люди могут навсегда вытолкнуть вас на холод. — Автор: А. Райли

№66. … когда вы начинаете чувствовать себя лучше, чем кто-то другой, вам, вероятно, следует сунуть голову в унитаз, потому что в этот момент ваши мысли — дерьмо.- Автор: Эллен Поттер

№67. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам. Делай то, что хочешь. Не ждите никого другого — Автор: Мадонна Чикконе

№68. Авторитет — это предположение, что кто-то другой знает лучше вас. — Автор: Джеймс Кромвель

№ 69. Кто-то всегда может сделать вашу работу немного лучше, быстрее или дешевле, чем вы. — Автор: Сет Годин

№70. Когда твоя девушка разбила тебе сердце, даже не говори ни слова, просто улыбнись, потому что она дает тебе возможность найти кого-то лучше, чем она. — Автор: Werley Nortreus

№71. Нет ничего лучше, чем когда вы пишете что-то, что, как вы знаете, является частью вас и что в какой-то момент будет общаться с кем-то другим.- Автор: Аланис Мориссетт

№ 72. Это очень уникально. Когда к вам подходит кто-то, кому посчастливилось хоть на минуту поиграть в игру, и он говорит вам, как можно стать лучше, когда он на два года старше вас, это такой самоотверженный поступок. Каждый готов рассказать вам, как поправиться. — Автор: Кристофер Пейдж

№ 73. Лучше потерять гордость тем, кого любишь, чем потерять того, кого любишь, из-за своей бесполезной гордости.- Автор: Джон Раскин

№ 74. Все чужды. И даже когда вы любите кого-то, даже когда вы думаете, что знаете его лучше, чем вы знаете себя; даже когда вы думаете, что знаете о них все, а они о вас, и вы живете в душах друг друга.
Даже тогда вы о них вообще ничего не знаете. — Автор: Дженни Колган

№ 75. Я думаю, что в жизни нет ничего лучше, чем смеяться, так что приятно думать, что тебя думают как о ком-то, кто может кого-то рассмешить. Это потому, что я думаю, что жизнь трудна. Вы знаете, мой отец был действительно глупым человеком. Великий ирландский глупец. И это нормально. — Автор: Джоан Кьюсак

№ 76. Если, когда вы отдаете кому-то, вы думаете, что вы лучше, чем он, потому что вы практикуете бескорыстную отдачу, вы не любите. — Автор: Фредерик Ленц

№77. Я предпочитаю работать над фильмами. Мне нравится разнообразие. Нет ничего лучше, чем сыграть плохую девочку два месяца, а затем сыграть кого-нибудь милого в течение следующих двух. Фильмы дают вам такую возможность. — Автор: Эми Вебер

№ 78. Сотрудничество — это просто поиск людей, которые лучше вас в определенных вещах, и объединение ваших сил. Например, если я не слишком силен в игре на фортепиано, я буду работать с кем-то, кто действительно хорош в этом, и мы объединим оба наших мозга, чтобы написать песню.- Автор: Charlyne Yi

№ 79. Когда вы пишете для New York Times, кто-то из читателей знает тему лучше, чем вы, и знает, когда вы напортачили. — Автор: Дэвид Плотц

№ 80. Лучше потерять того, кого любишь … чем не кого терять. — Автор: Орсон Скотт Кард

№81. Лучше поговорить, чем забыть. (Другими словами, если вы стали предметом сплетен или домыслов, наслаждайтесь! Не позволяйте чужой негативной энергии контролировать вас!). — Автор: Робин Мид

№ 82. Статистика показывает, что когда вы делаете что-то так долго, это либо да, вы замедляетесь, либо кто-то делает это лучше. Но физически чувствую себя прекрасно. Более того, это умственное и духовное.- Автор: Стивен Лопес

№ 83. Если вы любите кого-то, вы не должны желать, чтобы он вернулся. Лучше мирный сон на земле, чем жизнь зомби
, не совсем мертвого, но и не живого. — Автор: Кассандра Клэр

№ 84. Лучше иметь кого-то, кто любит вас и делает вас счастливым, чем иметь кого-то, кто любит вас и делает вас несчастными.- Автор: Абдулазиз Генри Муса

№ 85. Большинство людей на Земле в настоящее время не тянутся к высшему свету. Это не делает вас лучше других. Если ты учишься в восьмом классе, ты не лучше, чем ученик четвертого класса. — Автор: Фредерик Ленц

№ 86. Потому что я хочу видеть тебя с кем-то лучше, чем он.Тот, кто увидит, как им повезло с тобой. — Автор: Коди Кеплингер

№ 87. Я заслуживаю большего, понимаете? Я заслуживаю … Я заслуживаю быть чьей-то девушкой номер один. «
» Ты. «
» Нет, я нет. Она. Вы все еще защищаете ее, ее секрет, что бы это ни было. Но от чего? От меня? Что я ей сделал? — Автор: Дженни Хан

№ 88. Хуже, чем бесполезно делать что-то на полпути, потому что тогда ты думаешь, что работа сделана, но кто-то должен прийти за тобой позже, чтобы сделать это снова и снова. Даже если вам нужно работать намного усерднее и делать меньше, лучше выполнить всю задачу с первого раза. — Автор: Робин Хобб

№89. перерывов не делаю. ты либо со мной, либо потеряешь меня кто-то лучше тебя . Я отказываюсь дать тебе возможность свободно трахнуть кого-то еще, а затем вернуться ко мне, когда ты устанешь от того, что тебя трахают.. — Автор: R H Sin

№90. Однажды я нашел записку, в которой говорилось, что кого-то поместили на «лепестковый стул». Если вы спросите меня, это звучит намного лучше, чем пьедестал. Если бы мне нужно было выбрать что-то, на что стоит поставить, я бы выбрал табурет из лепестков. — Автор: Шейн Хинтон

№91. Это было нелогично, но чем лучше вы кого-то знали, тем более размытыми они становились.Накопление фактов заставило их исчезнуть. Интереснее было задаться вопросом, любит ли кто-то музыку кантри или нет, чем знать то или иное. — Автор: Лиан Мориарти

№ 92. На вкус лучше, чем камень. Элли отбросила четверть дюйма, которую дал ей Харпер, одним глотком, а затем поморщилась. — О, Боже. Нет, это не так. Это моча. Как пить бензин после того, как его размешали Баттерфингером.Или как тухлый банановый смузи. Ужасно. »« Ты — Автор: Джо Хилл

№ 93. Если вы играете в баскетбол с кем-то, кто лучше вас, вам нужно поправляться, иначе это неинтересно. — Автор: Джейсон Бер

№ 94. Олимпийцы были напоминанием о том, что всегда кто-то лучше вас , так что у вас не должно быть большой головы.- Автор: Рик Риордан

№ 95. Для парней и девушек одинаково. . . просто так много людей. И есть кто-то за углом, в пригороде или в центре, который может вам понравиться чуть больше, чем человек, который сейчас напротив вас. — Автор: Азиз Ансари

№ 96. Но, когда фишки опускаются, лучше злиться на того, кого любишь, или бояться за того, кого любишь, чем пройти через безжалостный ужас стыда за того, кого любишь.- Автор: Джеймс Болдуин

№ 97. Старая фраза «Ты заслуживаешь кого-то лучше меня» в данном случае не была просто старой фразой. Она заслуживала того, кто будет любить ее и заботиться о ней, а он знал, что никогда не станет. — Автор: Норрис Черч Мейлер

№ 98. Только сегодня улыбнитесь еще немного. Только сегодня спросите кого-нибудь, как у него дела на самом деле.Только на сегодня помните: у некоторых может быть лучше, чем у вас, у других определенно хуже, чем у вас! Только на сегодня, просто отпусти, только на сегодня … — Автор: Джеймс А. Мерфи

№99. Если вы бросите полотенце, кто-то может подобрать его и использовать лучше, чем вы. — Автор: Матсона Дхливайо

№100. Это риск в работе, чтобы быть опасным человеком, — сказала она. — Всегда есть шанс столкнуться с кем-то, кто в этом лучше вас. — Автор: Скотт Хокинс

Translate Я знаю, вы найдете кого-нибудь на тагальском языке

башня

глагол

быть намного лучше, известнее, важнее и т. Д.чем другие люди или подобные вещи

Что правильно, лучше меня или лучше меня? | Задайте вопрос редактору

Спросите редактора

Архив

Выберите месяц … Октябрь 2021September 2021August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014Ap RIL 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010Февраль 2010Январь 2010Декабрь 2009Ноябрь 2009Октябрь 2009Сентябрь 2009Август 2009Июль 2009Июнь 2009Май 2009Апрель 2009Март 2009Февраль 2009Январь 2009Декабрь 2008Ноябрь 2008Октябрь 2008Сентябрь 2008

Вопрос

Что правильно, лучше меня или лучше меня? — Идрис, Пакистан

Отвечать

Грамматики борются за «лучше, чем я» vs.«лучше, чем я» в течение сотен лет, и вряд ли они решат этот вопрос в ближайшее время.

К счастью, есть два простых правила, которым вы можете следовать, чтобы ваше звучание было естественным и подходящим для носителей языка.

Официальный письменный английский: лучше, чем я

В письменном английском, особенно в официальных документах, таких как деловое письмо или школьное задание, большинство носителей языка считают, что подлежащие местоимения I, he, she, we и они правильные после , а не .Поэтому, если вы хотите выглядеть образованным и правильным, безопаснее использовать «лучше, чем я».

Разговорный английский: лучше, чем я

Однако в повседневной беседе или в текстовых сообщениях и неформальных электронных письмах большинство носителей языка используют объектные местоимения меня, его, ее, нас, и , их (даже если они говорят вам, что они этого не делают), и если вы скажете «лучше, чем я», многие подумают, что это звучит неестественно, неловко и, возможно, даже претенциозно.Поэтому в разговоре я рекомендую вам придерживаться фразы «лучше, чем я».

Надеюсь, это будет полезно.

Архив

Что делать, если кто-то лучше вас? — Как справиться с завистью

Как справиться с ревностью… Посмотрим правде в глаза, это одно из самых сложных чувств, с которым нужно справиться, и одно из самых ядовитых.Хотя такое чувство, как гнев, очень разрушительно для нас, мы, по крайней мере, знаем, что злиться неправильно в большинстве ситуаций. С другой стороны, ревность гораздо более изощренная.

В отличие от гнева, мы можем чувствовать, что у нас есть все причины для ревности, что еще дальше уводит нас от истины. Это яд, который мешает нам мыслить рационально и, как следствие, портит нас.

Романтическая ревность

Ревность бывает двух форм.Первую форму я называю «романтической ревностью». Это когда вы ревнуете, например, к друзьям своего супруга, часто без причины. И хотя ревность никогда не бывает хорошо, вы должны понимать, что ревновать в отношениях — это нормально. В некотором смысле, когда вы ревнуете, это означает, что вам не все равно. Если вы состоите в отношениях и совсем не ревнуете, тогда вам следует волноваться.

При этом вы не должны позволять ревности портить ваши отношения. Не позволяйте ему диктовать вам правила.Вы просто должны признать тот факт, что он существует, и вы ничего не можете с этим поделать. Доверие и любовь — это то, что вам нужно в ваших отношениях. Пока у вас есть эти двое, ревность не должна иметь большого влияния. А если одного из двух не хватает, вам действительно нужно подумать о том, куда вы движетесь в своих отношениях.

Типичная ревность

Второй тип ревности — это то, что мы можем назвать типичным типом ревности.Проще говоря, это чувство, которое возникает, когда вы думаете, что кто-то в чем-то лучше вас.

Типичная ревность — это то, на чем я хочу действительно сосредоточиться. Это ревность, с которой нам приходится жить каждый день, и она может серьезно навредить нам в долгосрочной перспективе и помешать нашему росту.

Как проявляется ревность

Спортивная машина с мужчиной внутри подъезжает прямо перед вами. Если мужчина старый и пухлый, вы можете подумать, как глупо он выглядит за рулем этой машины.Если мужчина молод, можно подумать, что его купили ему родители. А если это женщина, может быть, вам интересно, купил ли ей ее муж. Очевидно, вы так не думаете, но я просто хотел проиллюстрировать несколько основных примеров.

Или же вы проходите мимо очень дорогого ресторана и критикуете людей внутри за то, что они платят тысячи долларов за еду, которая никоим образом не стоит того. Вы говорите, что еда, купленная в …-, намного дешевле и, вероятно, такая же вкусная.

Оба этих примера имеют две общие черты — критику и оправдание.Вы критикуете и оправдываете, почему у некоторых людей есть спортивная машина, а у вас нет, или почему глупо тратить столько денег на еду, которая вкуснее, если ее приготовить дома.

Проблема всего этого в том, что когда вы ревнуете, вы не только вызываете нежелательные чувства разочарования внутри, но также закрываете себя от успеха человека, на которого указываете пальцем.

Когда вы оправдываете, вы облегчаете себе жизнь с тем фактом, что у вас чего-то нет.Вы соглашаетесь с тем, что не хотите покупать спортивный автомобиль, потому что не хотите выглядеть глупо или что вам не интересно тратить кучу денег на еду по завышенным ценам. В действительности, однако, вы были бы счастливы сделать и то, и другое.

Каждый день мы слышим, как люди негативно отзываются о тех, кому удалось достичь высот, недоступных другим. Чтобы оставаться в безопасной зоне и чувствовать себя комфортно в том месте, где мы находимся, мы ищем людей, похожих на нас, с которыми мы можем поделиться своей критикой и оправданиями.Мы предпочитаем думать, что все делаем правильно, что не хотим быть богатыми, знаменитыми или очень успешными… по крайней мере, не до такой степени.

Правильный путь борьбы с ревностью

Если вы когда-либо имели дело с токсичными людьми или «ненавистниками», вы знаете, что они всегда будут пытаться выставить вас в плохом свете, независимо от того, насколько хорошо у вас дела. Это те же люди, у которых меньше всего успеха. Опять же, ненависть и ревность — это оружие против грустной реальности личности.Но вот чего эти люди не хотят понимать, так это того, что они могут справиться с ревностью совершенно другим, выгодным для них способом. Вместо того чтобы разговаривать с людьми свысока, они могли ими восхищаться. Конечно, от гордости не легко отказаться. Это одна из последних вещей, которые мы хотели бы отпустить, независимо от того, насколько плохо у нас идут дела.

Отпустить гордость не означает потерпеть неудачу. Избавиться от гордости — значит отказаться от старых способов мышления и позволить кому-то более опытному вести нас к успеху.Фактически, это одна из общих характеристик очень успешных людей — их желание постоянно учиться у других.

Мы готовы разговаривать с людьми свысока, разговаривать за их спиной и называть их именами, пока наша собственная идентичность не будет разрушена. Но в тот момент, когда мы избавимся от нашего невежества, когда мы будем готовы сесть и делать заметки от людей, у которых это хорошо, это будет моментом нашего триумфа. Отказ от гордости не подводит нас — это позволяет нам добиться успеха.Невежество — это не блаженство, незнание — это глупость.

Работа с ревностью, шаг 1 — принятие

Если вы хотите правильно справиться с ревностью, первое, что вам нужно сделать, — это принять текущую ситуацию и проанализировать свои чувства по отношению к людям, которым вы завидуете.

Почему меня злит тот человек с машиной? Потому что я не могу себе этого позволить. Почему этот мужчина с красивой дамой меня чертовски раздражает? Потому что она не из моей лиги.Это несправедливо, что он может быть с ней, а я не могу.

Примите место, где вы находитесь. Эти люди ничего тебе не сделали. Это ваше собственное восприятие их. Об этом думает ваш собственный мозг. Поэтому найдите первопричину своего гнева и ревности. Независимо от того, что это такое, вы поймете, что источник гнева и ревности всегда исходит от вас. Когда вы сможете принять тот факт, что проблема в вас, тогда вы сможете измениться.

Некоторые в высшей степени невежественные люди никогда ничего не смогут добиться, потому что они не могут пройти самый первый шаг — принятие.Они не могут быть честны с самими собой, почему они так чувствуют. Очень важно быть честным с собой и с другими.

Как справиться с завистью, шаг 2 — готовность измениться

Как только вы примете новое глубокое открытие себя, у вас появится возможность измениться. Хотите эту машину? Найдите способ заработать эти деньги! Хотите, чтобы женщины заметили вас? Сходи на курсы свиданий. Научитесь одеваться и хорошо говорить.

Сможете ли вы измениться или нет — решать вам.Никто другой не сделает этого за вас. Используйте свой гнев, чтобы предпринять массовые действия , чтобы стать лучше.

Как справиться с ревностью, шаг 3 — восхищаться другими и учиться у них

Когда вы смотрите на тех людей, которых обычно презирали, смотрите на них сейчас с восхищением. Посмотрите, как они действуют, ходят и разговаривают. Скопируйте их, попробуйте поучиться у них. Если вы достаточно смелы, можете даже попросить совета. Не многие откроют чужому человеку свои секреты, но всегда найдется кто-нибудь, готовый помочь.

В следующий раз, когда вы посмотрите на кого-то, у кого есть что-то, что вам нужно, подумайте о том, как хорошо, что эти люди существуют. Они могут мотивировать вас и служить вам примером. Они служат доказательством того, что вы тоже способны на большее.

Читайте книги, посещайте семинары и тренируйтесь. Научите свой мозг не завидовать людям просто ненавидеть их, а ревновать к знаниям, которыми они обладают. Стремитесь жить так, как они живут. Ваша ревность должна быть положительным моментом, подталкивающим вас к дальнейшим действиям.

Рекомендуется к прочтению: Никогда не сдавайся — сила положительной и отрицательной мотивации

Помните, люди покупают дорогие машины и едят в дорогих ресторанах не потому, что хотят поставить вас в тупик или потому, что они хотят, чтобы вы называли их снобом, а потому, что они могут.