Надо, надо целоваться по утрам и вечерам

Комсомольская правда

Результаты поиска

Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Владимир ЛАГОВСКИЙ

23 октября 2006 1:00

А также ясным днем и темной ночью. Это не мы придумали — к таким выводам пришли вполне серьезные ученые

Понятно, для чего нужно заниматься сексом, есть, спать или даже, к примеру, работать. Но целоваться-то зачем? Да еще по многу раз в сутки, как делают некоторые? В чем смысл и предназначение этого загадочного процесса? Наука пока затрудняется с точными ответами. Хотя и физиологи, и медики, и психологи уверяют: без лобызаний человечество обойтись не может.

Важнее секса

«Лобызанье, однократное приложенье уст, в знак любви, дружбы, привета, уваженья и проч.» — так толкует слово «поцелуй» Даль. В современных словарях каких-либо разъяснений нет вообще. А могли бы уж и появиться. Особенно по поводу этого самого «проч.».

Большинство представителей сильного пола считают, что целовать женщин, особенно постоянных партнерш вроде жен, необязательно.

Заблуждаются. Результаты исследований двух групп ученых — немецкой и австрийской — свидетельствуют: поцелуй для многих женщин важнее секса.

— Женщины не могут объяснить почему, но часто ощущают, что поцелуи для них более интимный процесс, чем половой акт, — говорит руководитель работы Ингелоре ЕББЕРФЕЛЬД, женщина-сексолог из Бремена. — Целуются с удовольствием. И все, за редким исключением, готовы подписаться под фразой: «Хороший поцелуй лучше банального совокупления». Более того, две трети уверены, что мужчина, умеющий целоваться, является искусным любовником.

Отсюда вывод: мужчины, не пренебрегайте лобызаниями, совершенствуйте технику, изощряйтесь — вас оценят. Пока же две трети мужчин ставят даже плохонькое и торопливое совокупление на первое место и никак не увязывают умение целоваться с собственным мастерством в постели. Проявляют эгоизм, по мнению Ингелоре.

Правый поцелуй лучше левого

Даже не производя поцелуя, а только изготовившись к нему, можно определить, хорош ли будет любовник и насколько отзывчива любовница. Методику предложили немецкие и ирландские ученые. Они озадачили себя вопросом: в какую сторону наклоняют головы целующиеся люди? А нас озадачили ответом.

Оказалось, что около 80 процентов мужчин и женщин, намереваясь приложиться губами к партнеру, наклоняют голову вправо. Что, по мнению исследователей, является правильным направлением. Ибо свидетельствует о том, что такие люди более эмоциональны, чем оставшиеся 20 процентов, которые целуются, склоняя голову влево.

— Поцелуй может быть нацелен и в губы, — объясняет доктор Джулиан ГРИНВУД из университета Белфаста, — но, наклоняясь вправо, человек так или иначе открывает свою левую щеку, которая контролируется правым полушарием мозга. А оно отвечает за эмоциональность. Стало быть, этот человек от природы наделен сильными чувствами и горячим сердцем. От него вполне можно ожидать и страстного поцелуя, и дальнейших сексуальных подвигов.

Получается, что «левые» поцелуи — неправильные. Они к тому же и не получаются с первого раза: вы, например, наклонились куда надо, она — в другую сторону. И… столкнулись носами. Невелик конфуз, конечно. Но сигнал об эмоциональном несовпадении. Или знак того, что партнерша целоваться-то и не хочет. Ведет себя неискренне, а просто уступает вашим домогательствам в силу неких соображений несексуального характера. Возможно, меркантильных.

Пусть они друг друга лобызают

В чем глубинные — физиологические — причины правой или левой поцелуйной позы, ученые не знают. Но уверяют, что они — позы — никак не связаны с тем, что кто-то правша, а кто-то левша. «Правых уклонистов» среди тех и других поровну — по 80 процентов. Почему — загадка. Известно лишь, что привычка формируется еще примерно на шестом месяце беременности: младенец наклоняет голову в какую-то одну сторону. Асимметрия сохраняется еще шесть месяцев после появления на свет, потом исчезает. Но возникает вновь с первыми «половозрелыми» поцелуями.

И если верить ученым, то она — зрелость — с поцелуев и начинается. А без них катастрофически запаздывает. Что может пагубно отразиться на всей оставшейся половой жизни.

Исследование, проведенное профессором Тони Плантом из Питтсбургского университета (США), показало: команду на половое созревание дает мозг. Но лишь после того, как в его отдел — гипоталамус — попадет особый белок. А белок появляется, когда начинает работать некий ген — «kiss-1» («поцелуй-1»). Он получил такое название, потому что включается в полную силу исключительно от поцелуев.

Вывод: подростки просто обязаны целоваться, чтобы не засидеться в недоразвитых.

И еще: у Планта есть основание полагать, что ген «kiss-1» не замирает в уже созревшем организме, а продолжает действовать. И стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за интимные радости. Но опять же: поцелуй — это та «кнопочка», образно говоря, которая включает ген. Так что целуйтесь ради укрепления собственных либидо или потенции. Статистика свидетельствует: семейные пары, целующиеся более 10 раз в день, в среднем продлевают период активной половой жизни примерно на 5 лет.

Полезно для здоровья

У врачей к поцелуям свой подход. Многие считают их чуть ли не лекарством. В крайнем случае — профилактическим средством вроде прививки. Американские медики вообще относят его к иммуностимуляторам, повышающим защитные силы организма. И вот почему: целуясь, особенно взасос, люди обмениваются бактериями, штаммы которых у всех разные. Попадая изо рта в рот, они действуют мягко, потому что их число относительно невелико. Такой атаки не хватает, чтобы заразиться, но достаточно для выработки антител к тем или иным заболеваниям. И, умножая число партнеров по поцелуям, человек тем самым снижает количество потенциально опасных для себя инфекционных недугов.

Но есть одна тонкость: нельзя целоваться слишком долго, устанавливая рекорды. Потому что число передаваемых друг другу бактерий может превысить критический уровень. И прививка превратится в заразу.

По мнению медиков, полезным остается поцелуй, длящийся не более двух минут в «одном подходе». А с перерывами в три-четыре минуты число «подходов» можно не ограничивать.

ПРОЧИТАНО В ИНТЕРНЕТЕ

Как это делать «по понятиям»

Официальный поцелуй

Наносится на официальное лицо другим официальным лицом на трапе самолета, в Овальном кабинете на диване и т. п.

Французский поцелуй

То же, что и официальный, только в качестве партнера используется Жак Ширак.

Военный поцелуй

Одним из партнеров является знамя части. Поцелуй сопровождается вытягиванием губ навстречу и сгибанием правой ноги в районе колена. Нанесение поцелуя осуществляется всей площадью губ на тканевую основу знамени с одновременной лаской древка и перебиранием пальцами бахромы.

Пьяный поцелуй

Выполняется куда получится — в женщину, в салат, в асфальт и т. д.

Медицинский поцелуй

Выполняется в лоб, после чего губы шепчут температуру. Если температура комнатная, глаза закрываются рукой.

Поцелуй стародевичий

Выполняется в болонку Пусю после долгого поиска, где у нее морда.

Поцелуй «по понятиям»

Делается пять поцелуев в область груди и один контрольный поцелуй в лоб.

Источник классификации news.rin.ru

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Чмок-чмок-чмок

Увы, нет общепризнанной теории, которая бы убедительно отвечала на вопросы: с чего вдруг люди стали целоваться и как зародился этот, с позволения сказать, ритуал? Но гипотез полно

Зов предков

Многие считают толковой теорию все той же Ингелоры Ебберфельд, посвятившей поцелуям полжизни и написавшей несколько книг по теме. Женщина считает, что дело в инстинктах, доставшихся от животных. То есть мы переняли их повадки. У животных принято обнюхивать друг друга. Люди, мол, раньше тоже так поступали. И, повинуясь животному инстинкту, нюхали главным образом то, что ныне неприлично показывать по телевизору в дневное время. А потом…

— Когда предки современных людей научились передвигаться на двух ногах, — объясняет академик Ебберфельд, — они направили свое внимание на более высокие части тела.

По мнению исследовательницы, обнюхивание и стало прообразом поцелуев.

Не путайте секс с дружбой

Животная теория похожа на правду. Но в ней не хватает главного — ответов на вопросы: почему люди вытягивают губы трубочкой и чмокают? Совсем необязательно это делать, чтобы понюхать друг друга.

— Мои коллеги-теоретики совершают одну и ту же ошибку, — говорит кандидат биологических наук Сергей КАЛИННИКОВ. — Смешивают в одну кучу все поцелуи. А ведь они разные. Скажем, сексуальные не имеют ничего общего с дружескими — теми, которыми люди обмениваются, приветствуя друг друга, проявляя уважение и расположение.

То, что сопровождает процесс сексуального общения, вообще нельзя считать поцелуями, полагает ученый. По его формулировке, это целенаправленное воздействие на нервные окончания посредством губ и языка. Оно и в самом деле могло зародиться из обнюхивания: сначала обнюхал, потом лизнул и так далее. Понравилось, прижилось… Не исключено даже, что на заре эволюции подобные «поцелуи», особенно с глубоким проникновением языка, служили имитацией полового акта и демонстрировали непротивление сторон к реальному совокуплению.

И кстати, до XIX века включительно одно непременно следовало за другим — сразу или через некоторое непродолжительное время. Теперь же, к сожалению, откровенно сексуальные поцелуи и собственно секс могут существовать порознь.

Губки трубочкой

Иное дело — дружеские поцелуи. Сергей Калинников считает их исключительно человеческим изобретением.

— Своего рода инициаторами стали первобытные младенцы, — объясняет биолог. — Только они складывали губки трубочкой и причмокивали. Когда тянулись к соскам матерей. Это инстинкт, присущий новорожденным. У кого-то с молоком было туго. Что делать? Очевидно, надо приложить чмокающего детеныша к груди другой самки. И та, соглашаясь подставить ее, оказывала дружеское расположение.

Со временем, как мне кажется, ритуалу стали следовать и взрослые. Итог: один как бы испрашивает дружбы, вытягивая губы и чмокая, другой принимает предложение, что-нибудь подставляя. И тут Ингелора Ебберфельд права насчет прямохождения и переключения внимания на более высокие части тела.

Однако обратите внимание: места для дружеских и уважительных поцелуев — это щеки, лоб и кисти рук. Остальные части тела — для интимных лобызаний. Почему? Да потому что в процессе эволюции человек научился разделять секс и дружбу. Разделились и поцелуйные ритуалы.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Ужальте друг дружку

Обратимся к богатому опыту предков. Вот, к примеру, оригинальный совет из Камаcутры. Так называемый «жалящий поцелуй»: мужчина быстро вводит и выводит язык в рот женщины. И наоборот. И несколько раз.

Разновидности этого приема: мужчина охватывает женские губы будто бы это сосок. И просовывает язык между ними, тесно сомкнутыми.

Или: мужчина зажимает губами язык дамы и старается всосать его как можно глубже.

Среди современных находок — разные поцелуйные игры вроде передачи изо рта в рот кусочка льда, сладкой конфетки или кофейных зернышек. Но это — на любителей. Я бы не стал. Но психологи говорят, что сексуальные эксперименты освежают половую жизнь. У тех, у кого она заветрила.

Запомните главное: много поцелуев не бывает.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Мнение фольклориста: нужно ли верить суевериям

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

27.07.2016 21:30

Поделиться

Можно ли фотографировать спящих детей и целовать их в пятку?

Наталья Лебедева

Верить или не верить в приметы и суеверия — личное дело каждого. И если взрослый человек сам может решить, плевать ли через левое плечо, когда дорогу перебегает черная кошка, и стоит ли выходить из дома в пятницу 13-го, то ребенок, особенно новорожденный, полностью зависит от родителей. Именно потому народные поверья о детях, столетиями передающиеся из поколения в поколение, заставляют призадуматься и современных родителей.

Казалось бы, на дворе XXI век, роженицы уже давно не рожают в бане под присмотром повитухи, делают это в современных роддомах, где в большинстве случаев есть необходимое оборудование и специалисты, готовые в экстренном случае спасти жизнь и матери, и чаду. И пол ребенка определяют не по форме живота, а на аппарате УЗИ. А с помощью 3D и даже уже 5D-УЗИ можно познакомиться с малышом за несколько месяцев до его рождения, полюбоваться его глазками, носиком и пересчитать пальчики на ручках и ножках. Тем не менее, почти каждая будущая мама задается непростым вопросом: а можно ли покупать вещи для малыша до его рождения? Люди старшего поколения твердят, что это плохая примета, но отказать себе в удовольствии выбрать кроватку, коляску и первые распашонки для своего долгожданного сокровища очень не просто.

В старину не было магазинов и супермаркетов, и приданое для ребенка приходилось шить и вязать самим. И вот наши предки заметили, что у женщин, готовящих вещи для малыша заранее, то есть подолгу сидящих за рукоделием в помещении, чаще рождались больные дети. Сегодня медики легко объяснят, как малоподвижный образ жизни будущей мамы влияет на развитие плода, но примета — не готовить приданое — сохранилась. Однако современные мамы нашли компромисс. Они начинают активно выбирать и покупать вещи для малыша после 28 недели беременности, потому что именно с этого времени ребенок считается официально жизнеспособным. К тому же заряд положительных эмоций и отсутствие переживаний из-за того, что родственники купят что-то не то, очень пригодятся во время родов.

Но и с появлением малыша жизнь мамы не становится спокойнее. Она гордо выкатывает коляску с новорожденным на улицу, а бабушка из соседнего подъезда вдруг безапелляционно требует прикрыть малышу личико. Сынуля умильно посапывает в колыбели, а на молодых родителей шумят новоиспеченные родственники, требуя немедленно отойти от кроватки, а то «ребенок может испугаться во сне». А разве можно отказать себе в удовольствии поцеловать малюсенькую розовую пяточку, но опять слышится грозный окрик: «Нельзя целовать пятку, а то ходить долго не будет». Ребенок с удовольствием играет с игрушкой, висящей над кроватью, но бабушки с большим недоверием поглядывают на зеркальную вставку. Они-то хорошо знают, что «малыша нельзя подносить к зеркалу».

Карапуз быстро растет, и мама не расстается с фотоаппаратом, стараясь запечатлеть каждый важный момент в его жизни. Но с фотоаппаратом, как и зеркалом, тоже, оказывается, надо быть осторожным. Вот сфотографируешь спящего ребенка и «украдешь его судьбу или здоровье», а в худшем случае «он вообще может не проснуться», гласит народная мудрость. Считается, что душа человека, пребывающего во сне, отправляется в другое измерение, а во время пробуждения возвращается в тело. Поэтому если человек внезапно проснется от щелчка затвора фотоаппарата или яркой вспышки, душа может «не успеть вернуться в тело и погибнуть». Также есть мнение, что на фотографиях выражение лиц и закрытые глаза спящих детей или взрослых внешне могут походить на лица покойников. Именно из-за этих ассоциаций некоторые суеверные люди считают, что снимок может навлечь смерть на изображенного на нем спящего человека.

Предвижу, что вы не готовы поверить в мистические приметы, но им есть вполне реалистичное объяснение: шум и яркий свет могут напугать ребенка. А биологи напоминают, что во время сна в организме человека синтезируется специальный гормон — мелатонин, но для выработки этого вещества нужна полная темнота. Вспышки фотоаппарата или дополнительный свет могут помешать полноценному восстановлению организма во время сна, и, проснувшись, человек будет ощущать себя невыспавшимся и разбитым.

Существует и множество суеверий, которые не имеют под собой вообще никаких обоснованных доказательств реальности. Но когда впечатлительный человек слышит очередное «нельзя» — «нельзя сидеть на углу стола», «нельзя есть с ножа», — то, предупреждают психологи, ожидания, что пророчество может сбыться, провоцирует его самоосуществление. Попросту говоря, чего мы опасаемся может рано или поздно произойти. Так что единственный выход — взять ответственность за свою жизнь, самостоятельно принимать решения и критично подходить к любой жизненной ситуации.

Мнение эксперта

Варвара Добровольская, завотделом Государственного республиканского центра русского фольклора:

— В старину люди, смешивая языческие и христианские представления, считали, что родившийся ребенок еще не полноценный человек. Сначала он находится как бы в пограничном состоянии перехода из одной жизни в другую, которое опасно как для самого ребенка, так и для окружающих. Кстати, роженица тоже считалась опасной для людей до тех пор, пока не прочтет в церкви очистительную молитву. Именно с этим пограничным состоянием и связано большинство суеверий и запретов. Нельзя показывать новорожденного чужим, потому что его как бы еще и нет. Нельзя подносить младенца к зеркалу (а зеркало в мифологии само по себе опасный предмет), потому что ребенок через него может «уйти обратно в тот мир, из которого только что пришел». Нельзя готовить заранее вещи для малыша, потому что человека пока нет и вещи ему не пригодятся.

Прежде чем новорожденный станет полноценным членом общества, ему нужно было пройти через определенные обряды. Первый из них совершала повитуха — это обряд омовения и расправления пальчиков. А завершалось все обрядом крещения, когда малышу давали имя, и только после этого у него появлялись папа и мама, бабушки и дедушки, дяди и тети, и он признавался человеком. Современность диктует нам совсем другие суеверия. Сейчас, наоборот, стараются покупать вещи для малыша заранее, опасаясь того, что потом не будет скидок. Если раньше старались скрывать беременность, то сегодня чуть ли не с первых дней об этом говорят и всячески демонстрируют.

Нужно ли следовать суевериям? Одни люди говорят, раз в это верили наши предки, а они были не дураки, то и мы будем. Другие уверены, что это всего лишь бабушкины-дедушкины сказки. И если жители городов чаще рассматривают суеверия как некую увлекательную игру, то для деревенских жителей это все же некое знание. Там относятся к суевериям так же, как к ним относились их предки, носители традиционной культуры. Казалось бы суеверия — это вера в суе, но в контексте традиционной культуры это не вопрос веры, а вопрос знания. Это система народных знаний, которая призвана защитить, обезопасить, помочь. В то, что если у женщины живот круглый, то у нее будет девочка, а если колышком — мальчик, люди не просто верили, а знали. Это другая система координат. И для фольклористов вопрос «верить — не верить» не стоит, они просто знают. Но система передачи этого знания постепенно утрачивается, и поэтому все чаще следование суевериям превращается в имитацию или игру.

Российская газета — Неделя — Федеральный выпуск: №166(7034)

Поделиться

Семья и детиОбраз жизни

Почему мы целуемся? Наука о поцелуях в щеку, языке и многом другом

Это зависит от того, кого мы целуем

Люди морщатся по разным причинам. Мы целуемся на любовь, на удачу, чтобы поздороваться и попрощаться. Там также вся эта вещь «это так хорошо».

И когда ты останавливаешься и думаешь о самом акте поцелуя, это как-то странно, не правда ли? Прижиматься губами к кому-то другому и, в некоторых случаях, обмениваться слюной? Оказывается, за этим странным, но приятным поведением стоит некая наука.

Существует множество теорий о том, как возникли поцелуи и почему мы их делаем. Некоторые ученые считают, что поцелуи — это выученное поведение, поскольку примерно 10 процентов людей вообще не целуются, и значительно меньшее их число целуется с романтическими или сексуальными намерениями. Другие считают, что поцелуи инстинктивны и уходят корнями в биологию.

Взгляните на некоторые научные данные о поцелуях всех видов и узнайте, что вы об этом думаете.

Поцелуи вызывают химическую реакцию в вашем мозгу, включая всплеск гормона окситоцина. Его часто называют «гормоном любви», потому что он пробуждает чувства любви и привязанности.

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, окситоцин особенно важен для того, чтобы помочь мужчинам сблизиться с партнером и сохранить моногамию.

Женщины испытывают приток окситоцина во время родов и кормления грудью, укрепляя связь между матерью и ребенком.

Говоря о кормлении, многие считают, что поцелуи произошли от практики кормления поцелуями. Подобно птицам, кормящим своих маленьких цыплят червями, матери привыкли — и некоторые до сих пор — кормят своих детей пережеванной пищей.

Знаешь, какой кайф ты чувствуешь, когда по уши влюбляешься в новую любовь и проводишь время, обнимаясь с ней? Это эффект дофамина в пути вознаграждения вашего мозга.

Дофамин выделяется, когда вы делаете что-то приятное, например, целуетесь и проводите время с кем-то, кто вам нравится.

Этот и другие «гормоны счастья» вызывают головокружение и эйфорию. Чем больше вы получаете этих гормонов, тем больше ваше тело хочет их. Для некоторых это может быть более очевидным в начале отношений, особенно если большую часть времени вы проводите в сжатых губах.

Если вы сможете поддерживать постоянный темп поцелуев после того, как первая искра угаснет, вы сможете продолжать пользоваться преимуществами этих гормонов счастья.

У вас могут быть даже более удовлетворительные отношения. В исследовании 2013 года пары в длительных отношениях, которые часто целовались, сообщали о повышении удовлетворенности отношениями.

Ни для кого не секрет, что некоторые поцелуи полностью сексуальны и далеки от платонических.

Более ранние исследования показывают, что для женщин поцелуи — это способ оценить потенциального партнера. Это также играет важную роль в их решении уйти в отставку.

Женщины-участницы заявили, что они реже занимаются сексом с кем-то без предварительного поцелуя. Они также сообщили, что то, насколько хорошо кто-то целуется, может увеличить или уменьшить шансы его партнера добраться до третьей базы.

Также было показано, что мужчины целуются, чтобы ввести половые гормоны и белки, которые делают их партнершу более сексуально восприимчивой.

Поцелуи с открытым ртом и языком особенно эффективны для повышения уровня сексуального возбуждения, поскольку они увеличивают количество вырабатываемой и обмениваемой слюны. Чем больше слюны вы обменяете, тем больше вы возбудитесь.

Вы можете поблагодарить множество нервных окончаний на губах за то, что они делают поцелуй таким приятным.

В губах больше нервных окончаний, чем в любой другой части тела. Когда вы прижимаете их к другому набору губ или даже к теплой коже, это просто приятно. Объедините это с химическим коктейлем, выделяющимся во время поцелуя, и вы получите рецепт, который обязательно подарит вам все ощущения.

Наряду с окситоцином и дофамином, вызывающими привязанность и эйфорию, поцелуи высвобождают серотонин — еще одно вещество, вызывающее хорошее самочувствие. Он также снижает уровень кортизола, поэтому вы чувствуете себя более расслабленно и хорошо проводите время.

Поцелуи приятны и полезны для тела. Это может помочь людям почувствовать связь и укрепить связи всех видов.

Просто помните, что не все хотят, чтобы их целовали, или видят поцелуи так, как вы. Неважно, приветствуете ли вы кого-то нового, морщитесь, чтобы поцеловать лучшую подругу, или идете на поцелуй с романтическим интересом — вы всегда должны спросить, прежде чем целоваться.

И не забывайте соблюдать правила гигиены полости рта, чтобы губы были свежими и достойными поцелуев.

Ничего, можешь меня поцеловать | Health

Если вы входите в число тысяч британцев, которые на этой неделе заболели простудой (вы, вероятно, назвали это гриппом — так звучит убедительнее, не так ли?), вы, возможно, пробовали целый ряд лекарств, купленных или приготовленных в домашних условиях. Скорее всего, ни один из них не вылечит вас. Возможно, вы корите себя за то, что недостаточно тепло укутались. Или, что еще более вероятно, вы пинаете своего знакомого за то, что он вас заразил. Тут тоже можно ошибиться. Мы все думаем, что понимаем простуду. Тем не менее, немногие из нас имеют представление о том, как мы его получаем или что делать, чтобы избавиться от него.

Поцеловаться. Вы могли бы подумать, что французский поцелуй с сопливым любовником был плохой идеей во многих отношениях. Но, вопреки распространенному мнению, очень трудно простудиться, обмениваясь слюной. В 1984 году исследователям выпала незавидная работа: они наблюдали за целованием сотен студентов. Они пришли к выводу, что поцелуи не привели к передаче вируса простуды. «Вирус попадает со слизью из дыхательной системы», — объясняет профессор Рон Экклс, директор Центра простуды в Кардиффском университете. «Если у вас нет сильного кашля и часть респираторной слизи попала в вашу слюну, вирус простуды не будет передаваться через поцелуи».

Большинство из нас думает, что простуда очень заразна. Конечно, большинство взрослых простужаются от двух до пяти раз в год (школьники могут заболеть в два раза больше). Но ученые говорят, что простуда на самом деле не так уж легко передается. В лабораторных условиях, когда здоровые добровольцы содержатся вместе с простуженными, распространение инфекции чрезвычайно затруднено. Это связано с тем, что слизь из дыхательных путей инфицированного человека должна попасть прямо в ваши дыхательные пути.

Для этого зараженный человек должен либо чихнуть, либо кашлянуть рядом с вами, чтобы вы вдохнули его инфицированные капельки, либо прикоснуться к поверхности, что позволит вам подцепить вирус пальцами (вирус простуды может жить на дверной ручке часами). Затем вы протираете глаза или прикасаетесь к носу (ваши глаза стекают в нос), оставляя вирус в собственных дыхательных путях.

Поскольку каждый день вы прикасаетесь к поверхностям, с которыми работают тысячи людей (вспомните только поручни на эскалаторе), и вдыхаете капли чихающих незнакомцев, было бы жестоко обвинять своих близких в каждом приступе чихания. Действительно, на каждого человека с симптомами приходится два-три заразных человека, которые касаются вещей зараженными вирусом пальцами. Мытье рук может снизить уровень заражения, но, как признает Эклз, «вам придется носить космическую маску, чтобы полностью исключить это».

Поскольку о вирусах простуды известно так много, кажется удивительным, что ни одна фармацевтическая компания не придумала лекарство, которое принесло бы ей прибыль. Существует пара «противовирусных» инъекций от гриппа, которые, если их вводить в течение первых 24–48 часов после болезни, сокращают некоторые приступы гриппа примерно на день. Но эти не коснутся простуды.

Вирусы простуды, хотя и проявляют многие «гриппоподобные симптомы» (лихорадка, насморк, кашель), отличаются от вирусов гриппа. Симптомы простуды исходят от 200 различных вирусов (хотя до половины всех простудных заболеваний происходит по вине одного виновника, «риновируса»). Чтобы убить простуду, вам нужно убить конкретный вирус простуды, который захватил вас. Одна американская компания недавно изобрела вакцину против риновируса, но, по словам Эклза, «ее пришлось изъять из продажи, потому что женщины, принимавшие ее, продолжали беременеть» — инъекция, по-видимому, мешала противозачаточным таблеткам.

Значит, мы должны просто принять простуду как неизбежность? В последние годы миф о том, что простужаешься, простудившись, кажется, был развенчан. Но теперь есть обратная реакция, которую бабушки повсюду будут приветствовать: «Если вы подвергаете кожу воздействию холодного раздражителя, это сужает ваши кровеносные сосуды», — говорит Экклс. «Поскольку ваша иммунная система находится в вашей крови, это сужение может ограничивать активность ваших лейкоцитов», тем самым подавляя вашу способность бороться с вирусом простуды.

Действительно, говорит он, возможно, зимой мы чаще простужаемся не только потому, что теснимся в перегретых помещениях, но и потому, что у нас холодные носы (и поэтому они более уязвимы для летающих вирусов).

Активные люди клянутся эхинацеей или витамином С, чтобы избежать простуды. Клинические данные об эхинацее неубедительны (исследование 2003 года не выявило эффекта). Между тем, витамин С не имеет доказанного эффекта в предотвращении простуды, но, по словам Эклза, «он может уменьшить тяжесть и продолжительность простуды, потому что является антиоксидантом». Антиоксиданты укрепляют вашу иммунную систему, и, как говорит Экклс, «ваша иммунная система — это лекарство от простуды: через семь-десять дней ваша иммунная система одолеет вирус». Однако кашель может длиться 10 недель. Точно так же другие продукты, такие как чеснок — еще одна клиническая «серая область» — перец и лук обладают «противовирусными свойствами», которые могут помочь в борьбе с вирусом (возможно, объясняя клинически необоснованную пословицу «накорми простуду и умори голодом лихорадку»).

В самом деле, «Любая горячая и вкусная еда или напиток, способствующие образованию слизи, — это хорошая идея», — говорит Экклс. «Выделение слизи в дыхательных путях — полезный симптом — он вымывает вирус».