На душе спокойно: Высказывание «Если на душе легко и спокойно, значит…»
А на душе спокойно- ~ Поэзия (Иронические стихи)
[Нонна Рыбалко]
Версия для печати
Однажды, от самой себя устав,махну рукой на деньги и на вещи
и снова прочитаю свой Устав,
которому никто не рукоплещет.
Устала кровь стучать в моем виске,
когда мечты с проблемами не ладят.
Я вечно строю замки на песке,
и на душе спокойно, как в Багдаде.
Устала перетаскивать узлы,
багдадский вор на них чтоб не польстился.
Вокруг меня верблюды да ослы,
но где-то здесь Пегас запропастился.
Устала постоянно быть ни с кем
тебя, общественное мненье, ради.
Судьба моя висит на волоске,
а на душе спокойно, как в Багдаде…
1991
Опубликовано на Стихи.ру 19.04.2012
Количество отзывов: 13
Количество сообщений: 11
Количество просмотров: 767
© 26.
Свидетельство о публикации: izba-2013-903932
Рубрика произведения: Поэзия -> Иронические стихи
Александр Герасёв 13.12.2017 10:39:38
Отзыв: положительный
Как в армии: ложась спать — читай устав, и ото сна устав — читай устав.
Усыпляющее чтиво — армейский устав.
А стихотворение — отличное!Нонна Рыбалко 13.12.2017 12:21:52
Здорово сказано:)))))))
Михайло Барановский 20.03.2017 12:27:13Отзыв: положительный
Характер и поступки устойчивы к невзгодам,
прожила ты в борьбе в ответственные годы!
Теперь имеешь право — высказаться вслух,
чтоб видел правду зрячий и понял тот, кто глух.
Еще одна реца на то же:))))))
Пусть живет!
Отзыв: положительный
Характер и поступки устойчивы к невзгодам,
прожила ты в борьбе в ответственные годы!
Теперь, имея право, высказаться вслух,
чтоб видел правду зрячий и понял тот, кто глух.
Многие со стороны смотря совсем не такими, какими являются!
Валентина Кавецкая 2 12.12.2014 22:29:45Отзыв: положительный
Нонна! Спасибо, моя хорошая, за мудрость!Счастья!С уважением
Владимир Кобрин 16.10.2014 15:01:36
Отзыв: положительный
Хорошее стихотворение, Нонна!
Мечты с проблемами ладят только у ослов! У остальных всегда какой-то разлад (смеюсь)!
Молодец! Получаю огромное удовольствие стихов, в которых юмор и ирония мастерски сливаются воедино!
Вся жизнь — сопротивление обстоятельствам.
А вообще-то — надоело это!
Люся Веретенникова 16.10.2014 13:06:19
ГЛАВНОЕ — ЭТО СПОКОЙСТВИЕ ДУШИ. ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. ПРИЯТНО ЧИТАТЬ КРУПНЫЙ ШРИФТ. Я ТАК И НЕ ПОНЯЛА, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ПЕРСОНАЛЬНО КАЖДЫЙ СТИХ ИЛИ ВСЁ ВМЕСТЕ. ПЕРЕМЕЩАТЬ СНИЗУ ВВЕРХ СТИХИ В РАЗДЕЛЕ ТОЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.
ДОЛГО БУДУ МУЧИТЬСЯ, ЧТО-НИБУДЬ ПОЛУЧИТСЯ.Нонна Рыбалко 16.10.2014 14:52:071. Открой «редактировать»
2. Весь текст засини, как для копирования.
3. вверху есть графы — нажми «at» самая последняя — выскочат числа.
Я нажимаю на 24 — и все становится крупным.
Нонна!
Еще не вечер, зарукоплещут!
Стихи очень понравились! Лирикой, юмором и философией!
Удачи во всем!!!
Нонна Рыбалко 14.09.2014 19:29:14Спасибо, Наташенька!
Светлана Елисеева-Гарри 11.09.2014 21:24:10
Отзыв: положительный
Нонночка!
И слава Богу, что на душе спокойно, как в Багдаде…
Самое главное жить в ладу с собой!
ПУСТЬ ГОВОРЯТ, ЧТО МЫ БЯКИ-БУКИ :))))))
Ольга 28.03.2014 11:00:31
Отзыв: положительный
Нонна! Спасибо за Багдадское спокойствие-оно сейчас бы Всем не помешало!
И тогда примется нужное и правильное решение!
03.2014 16:12:39Отзыв: положительный
Нонна, отлично! И довольно глубоко копнули в философском плане.
Желаю дальнейших творческих успехов!Нонна Рыбалко 26.03.2014 09:13:54
Спасибо, Сашенька!
Анна 14.03.2014 16:50:38
Отзыв: положительный
Пронзительное, по своей сущности и философии, стихотворение… Великолепная работа.
И впредь будьте верны своему Уставу… И придет время, когда зарукоплещут.
Владимир Поваров 08.03.2014 08:56:09
Отзыв:
ПУСТЬ СЕГОДНЯ, 8-ГО МАРТА,
ВАМ СЧАСТЛИВАЯ ВЫПАДЕТ КАРТА!Нонна Рыбалко 08.03.2014 11:27:59
Спасибо, Володенька!
Валерий Гулянов 06.03.2014 15:32:23
Отзыв: положительный
Это хорошо, когда на душе спокойно!
Когда у человека неспокойно на душе, он начинает суетиться и нервничать,
а когда он начинает суетиться, то начинает совершать ошибки,
и иногда очень глупые, которые будучи в спокойном состоянии души он бы никогда не совершил.
Так, что, как говорил, Карлсон: «Спокойствие, только — спокойствие»!)))Нонна Рыбалко 06.03.2014 19:47:02
Я послушала!
Понравилось!
Хорошо, когда человек петь сам умеет.
Сначала нажала не туда — выскочила на Стихиру.
Спасибо, Нонна! Я ж — поэт-песенник, почти все мои стихи, это как правило песни…
Здесь очень много поющих стихировцев, а те кто не умеют петь, обращаются к композиторам и исполнителям…
Чтоб они исполнили песни на их стихи…
Оставить отзыв к произведению
Когда ты рядом на душе спокойно, | Поздравления любимым
Любимым ► Любимому ► Общие
Когда ты рядом на душе спокойно,
Как будь то в мире мы одни.
Я у тебя в плену, но я довольна,
Ведь всей душой тебя люблю.
Я с одиночеством рассталась,
Теперь душа моя поет,
Твоей любовью наслаждаясь,
Я снова заново живу,
Хочу, чтоб вечно продолжалась
Та жизнь где я в твоем плену.
Копировать Текст
Сохранить как
Выберите формат файла:
- Как *.pdf
- Как *.html
- Как *.txt
Читайте также:
Любимый мой, когда мы вместе
Любимый мой, когда мы вместе,Все озарив огнем волшебным,
Моя любовь над нами светит,
Прекраснее всех звезд на небе.
Моя любовь быстрее ветра
Преодолеет все преграды.
Она не будет безответной,
Всегда с тобой мы будем рядом.
Люблю тебя милый, такая судьба
Люблю тебя милый, такая судьба,Желаю быть рядом навечно,
Люблю я тебя безупречно,
В желаньях своих я слаба.
За каждый миг я благодарна,
Секундой каждой дорожу,
Люблю и радостно дрожу,
За каждый миг объятий парных.
Проходят дни, мелькают ночи,
Ты для меня важней всего,
Любви прекрасной торжество,
Нам кто-то свыше напророчил.
Так много в мире людей.
Так много в мире людей.Много чужих историй.
Но наша любовь навсегда.
Мой нежный, люблю тебя.
Любимый! Счастье дорогое
Любимый! Счастье дорогое,Такое милое, родное.
С тобою мне повсюду праздник —
Такой весёлый, добрый, разный.
Я о любви тебе стихами
Пишу обо всём, что между нами.
Любовь ведь конструктор,
И только печаль
Всё может разрушить,
Украв лишь деталь.
Любовь — плодородна,
Щедра и богата,
Как дикий шиповник,
Свежая мята.
Любовь много терпит,
И много прощает,
Рождаясь в человеке,
Навечно пылает.
Моя любовь к тебе, как сказка
Моя любовь к тебе, как сказкаОднажды постучала в дверь,
Всё засияло яркой краской
Средь моря жизненных потерь.
Всё так волшебно изменилось,
Ты самым главным в мире стал!
За что же мне такая милость,
Чем заслужила идеал?
Люблю тебя, как солнце в мае,
Люблю, как дождик в летний зной,
Я ничего уж не желаю,
Я счастлива, что ты со мной!
Ты самый любимый и самый желанный
Ты самый любимый и самый желанный,С тобой моя жизнь стала вмиг многогранной!
С тобою нет тьмы, есть лишь звездная ночь,
Когда ты со мной, грусть уходит вся прочь!
К тебе я прижмусь очень тихо и нежно
Ты спросишь:«Ты любишь?», отвечу: «Конечно!
Тебе одному я всю жизнь подарю,
Ведь я тебя просто безумно люблю!»
Для вашего сердца: Сохраняйте спокойствие и хладнокровие
Для вашего сердца: Сохраняйте спокойствие и хладнокровие | Медицина Джона Хопкинса
Люди, которые часто злятся и не могут
справляться с этим хорошо, чаще имеют проблемы с сердцем, в том числе
сердечного приступа, показывает исследование Университета Джона Хопкинса и других ведущих
учреждения здравоохранения. Частота сердечных приступов составила почти пять
раза выше в течение двух часов после вспышки гнева, а риск
количество инсультов увеличилось в три раза, как показало одно исследование 2014 года, проведенное в журнале European Heart.
Журнал. Исследование показало, что чем интенсивнее или чаще
взрывы, тем выше риск для сердца.Какая связь? Гнев приводит к увеличению производства гормонов стресса, называемых катехоламинами. Эти гормоны повышают кровяное давление и играют роль в развитии закупоривающих артерии бляшек, которые в течение многих лет могут привести к ишемической болезни сердца.
«Но пагубные последствия гнева также могут проявляться быстро, — говорит эксперт Университета Джона Хопкинса Илан Виттштейн, доктор медицинских наук.
— Внезапный выброс катехоламинов во время приступов гнева может вызвать сердечные приступы, смертельные сердечные ритмы и быстрое ослабление самой сердечной мышцы, состояние, известное как стрессовая кардиомиопатия или синдром разбитого сердца, которое встречается в основном у женщин».
Вот несколько идей, рекомендованных Джоном Хопкинсом для того, чтобы справляться со своим гневом здоровыми способами.
Шаг назад . Небольшой перерыв в ситуации, которая вас злит, может помочь вам более логически осмыслить ее. Сосчитай до 10 или уходи. Этот простой шаг может помочь вам избавиться от привычки вызывать провокационные реакции.
Стремитесь быть настойчивым, а не агрессивным . Вы можете постоять за себя и заявить о своих чувствах, не крича, не показывая пальцем, не угрожая и не тряся кулаком. Эти преувеличенные эмоциональные реакции не обязательно конструктивны для того, чтобы донести свою точку зрения или добиться своего. Они просто заставляют другого человека защищаться или даже злиться.
Изучите инструменты релаксации . Тактика, такая как глубокое дыхание, может помочь вам в пылу момента. Медитация, йога и тренировка осознанности также могут помочь вам расслабиться в целом.
Уменьшите факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний . Если вы склонны к гневу, полезно также поработать над контролем широких факторов риска, таких как артериальное давление и уровень холестерина, говорит Виттштейн.
Поговорите со своим врачом . В дополнение к управлению факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые вы в состоянии контролировать, такими как высокий уровень холестерина, если у вас есть история болезни сердца и проблемы с контролем гнева, есть некоторые доказательства того, что бета-блокаторы могут снизить риск сердечного приступа. Ваш врач также может порекомендовать вам курсы по управлению гневом или терапию, чтобы помочь вам научиться другим конструктивным способам реагирования.
В любом возрасте быстрая и гневная реакция на стрессовые ситуации может представлять опасность.
риск для сердца. В одном исследовании Джона Хопкинса молодые люди, в частности,
реагировали на стресс гневом, имели в три раза больший риск развития
преждевременная болезнь сердца. Эти мужчины также в пять раз чаще имели
ранний сердечный приступ, даже без каких-либо признаков болезни сердца. в
исследовании более 1300 мужчин отслеживались более трех десятилетий,
начиная с того времени, когда они учились в медицинской школе. Было обнаружено, что вспыльчивость
предсказывать сердечные заболевания задолго до других маркеров, таких как диабет и высокий
кровяное давление, заключили исследователи.
Определения
Фактор риска: Все, что повышает ваши шансы заболеть. Например, курение является фактором риска развития рака, а ожирение — фактором риска развития диабета.
Связанные
- Оставайтесь здоровыми
Лучший уход для всех
- Высокое кровяное давление
Борьба с воспалением для предотвращения сердечных заболеваний
- Знайте свои риски
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: не стоит недооценивать стресс
Похожие темы
Pilates Reformer Yoga, Hot Yoga
Бесплатное 30-минутное занятие для лиц, не являющихся участниками
Зарегистрируйтесь бесплатно
Добро пожаловать в Calm Heart Studios
Новейшая студия йоги, пилатеса и станка Downsview Park.
Помогая вам успокоить разум, тело и душу, когда вы входите в оазис в стиле бохо, где вы можете испытать все, от нежной и расслабляющей йоги до тренировок, вызывающих потоотделение.
Ультрасовременный тренажер для пилатеса и горячая йога в нашей студии
Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения. Пусть йога станет вашей дорожной картой для достижения внутреннего спокойствия, развития силы и укрепления здоровья.
Фотогалерея
Фотогалерея
Предлагаемые занятия
Йога
Скульптура и тонус
Пилатес 900 65
Предлагаются все стили йоги, Инь, Хатха, Нежная, Силовая и Виньяса
Пилатес
Sculpt and Tone
Пилатес
Пилатес помогает развить силу, стабильность и гибкость.
Скульптура и тон
Скульптура и тон
Sculpt and Tone
Использование легких и средних весов вместе с тренировками с отягощениями поможет вам стать сильнее.
Barre
Pilates Reformer
Sculpt and Tone
Сочетает элементы йоги, пилатеса и танцев под веселую бодрящую музыку.
Реформер для пилатеса
Реформер для пилатеса
Реформер для пилатеса
Реформер для пилатеса — это тренажер, который создает сопротивление работе каждой мышцы тела.
Варианты ценообразования
Дневной абонемент
Карта на 10 занятий
Карта на 5 занятий
Действительна для однодневного абонемента на любые занятия
Карта на 5 занятий 9006 5
Карта 10 классов
Карта 5 классов
Посещать любые пять занятий
10 карточек занятий
10 карточек занятий
10 карточек занятий
Посещать любые 10 занятий
Дневной абонемент
901 37 12 классных карточек для пилатес реформераКарта на 10 занятий
Действительна для занятий с одним реформером
Карта на 5 занятий для Реформера пилатеса
Карта на 12 занятий для Реформера пилатеса
Карта на 12 занятий для Реформера пилатеса
Посещать любые пять занятий по реформатору пилатеса
Карта на 12 занятий по пилатес-реформеру
Карта на 12 занятий по пилатес-реформеру
Карта на 12 занятий по пилатес-реформеру
Посещайте любые 10 занятий по пилатес-реформеру
Ежемесячное автоматическое продление
Ежемесячное автоматическое продление Реформатор пилатеса
Ежемесячное автоматическое продление Реформатор пилатеса
Посещайте любые фитнес-классы в течение всего месяца.
Не действительно для Pilates Reformer
Ежемесячное автоматическое продление Pilates Reformer
Ежемесячное автоматическое продление Pilates Reformer
Ежемесячное автоматическое продление Pilates Reformer
Посещайте любые занятия Pilates Reformer
Наслаждайтесь обоими
Ежемесячное автоматическое обновление Реформатор пилатеса
Наслаждайтесь обоими
Наслаждайтесь 30 днями неограниченных занятий и пилатес-реформером
Введение в пилатес
Бесплатный сеанс реформатора для тех, кто не является участником лучше познакомьтесь с феноменальными преимуществами тренировок.
Вас ждет тренировка всего тела, когда вы изучаете упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые подчеркивают силу корпуса, выравнивание тела, осанку, контроль, координацию и баланс силы и гибкости.
Реформер можно настроить на любой уровень физической подготовки, от новичков до тех, кто предпочитает экстремально сложные тренировки тела.
Преимущества включают следующее:
✅Повышает силу, особенно вокруг корпуса, спины, ягодиц и бедер
✅Повышает гибкость
✅Улучшает баланс
✅Улучшает концентрацию 90 003
✅Улучшает координацию
✅Улучшает осанку
✅Улучшает выравнивание тела
✅Снижает артериальное давление
✅Улучшает сердечно-сосудистую систему
✅Может облегчить боль в пояснице, так как фокусируется на стабилизации спинных мышц
✅Может способствовать снижению веса в сочетании со сбалансированным питанием
Подготовка к бесплатному сеансу реформатора
1.