Мысли хорошие: Цитаты про мысли | Citaty.info
Как заставить мозг мыслить позитивно
16 сентября 2020 Мотивация
Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но есть несколько способов, которые помогут настроиться на позитив.
Мозг не даёт нам забыть плохие воспоминания и тяжёлый опыт. Тем самым он пытается защитить нас от повторения прошлых ошибок. Однако негативные мысли не позволяют видеть хорошее, радоваться каждому дню и жить счастливой жизнью.
Чтобы научиться мыслить позитивно, попробуйте следующие способы.
Не позволяйте негативным мыслям управлять собой
Иначе вас во всём будут одолевать сомнения, недоверие и неуверенность. Так вы вряд ли чего-то добьётесь.
Отпустите свой негатив. Не позволяйте ему сдерживать ваш потенциал и тянуть вас вниз. Контролируйте свой разум. Заметив своё удручённое состояние и поймав себя на отрицательных мыслях, переключите внимание на что-то хорошее. Вспомните о том, что доставляет вам удовольствие.
Начните мыслить и жить осознанно. Если вы чувствуете прилив гнева или отчаяния, сделайте несколько глубоких вдохов. Сосредоточьтесь не на эмоциях, а на воздухе, который наполняет ваши лёгкие.
Перенаправьте мысли в позитивное русло
Это лучше, чем прокручивать в уме и анализировать каждую неприятность. Учитесь во всём искать положительные моменты и концентрируйтесь на них.
Для этого вам понадобится листок и ручка. Ежедневно записывайте три хороших события, которые произошли с вами за день. Затем подумайте, что стало их причиной. Не упускайте из виду даже незначительные мелочи, ведь маленьких побед не бывает. Этот список будет мотивировать вас и дарить уверенность в себе.
Отвернитесь от негативных мыслей
Выясните, что является обратной стороной негативных мыслей. Если бы вы развернулись на 180 градусов, где бы вы были? Визуализируйте позитивный исход события. Затем продумайте план того, как вы можете этого достичь.
Найдите причину плохих мыслей.
Что причиняет вам боль? Что вызывает в вас такие эмоции? Замените эти источники тем, что доставит вам радость.
Отдавайте, чтобы получить больше в ответ
Когда мы добры к другим, мы сами становимся счастливее. Сделайте кому-нибудь небольшой подарок или комплимент, купите чашечку кофе или придите на помощь незнакомцу. Люди будут благодарны вам, и это наполнит вас энергией.
Наслаждайтесь настоящим моментом
Чтобы окончательно перепрограммировать мысли, нужно наполнить позитивом каждый свой день. Живите здесь и сейчас. Не завтрашним днём. И даже не предстоящим отпуском.
В этом вам может помочь практика осознанной медитации. Она позволяет сконцентрироваться на том, что чувствует тело в данный момент, и наблюдать за своими мыслями и эмоциями как бы со стороны. Впоследствии вы научитесь чувствовать, когда негатив пытается взять над вами верх.
Попробуйте ответить на следующие вопросы:
- За что я благодарен прямо сейчас?
- Что я могу сделать сейчас, чтобы стать радостнее и веселее?
- Как в данный момент я могу продемонстрировать свою любовь и благодарность?
- Как я могу осчастливить другого человека прямо сейчас?
Как только вы научитесь контролировать свои мысли, мозг привыкнет к этому, тогда позитивное мышление станет для вас естественным.
Читайте также 🧐
- Как остановить негативные эмоции, мысли и действия
- Как быть счастливым по мнению психологов
- 5 негативных установок, которые мешают заниматься творчеством
Салон красоты Хорошие Мысли 📍 отзывы о салоне красоты, фото, цены на процедуры, время работы, телефон и адрес — Салоны красоты и СПА — Екатеринбург
/ 1 отзыв
Закроется через 9 ч. 43 мин.
Вы владелец?
- Описание
Хорошие мысли зайти в салон красоты к отличным и доброжелательным мастерам, которые любят красиво стричь, красить и ухаживать за структурой ваших волос.
Салон красоты располагается рядом с метро Геологическая, по адресу улица Гоголя, 57 и работает пн: 09:00 — 20:00; вт-пт: 08:00 — 20:00; сб: 09:30 — 19:30; вс: 11:00 — 19:00.
Более подробную информацию вы сможете получить на сайте компании www.goodtho.com/ и по телефону 73432664530.
Здесь же расположены: студия маникюра «философия красоты» на улице Гоголя, кофейня Большая Медведица на улице Гоголя, туристическое агентство Слетать.ру на улице Гоголя, международная детская школа балета Lil Ballerine.
Телефон
+7 (343) 266-45-… — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
— Нет: неправильный номер / не ответили
— Да, все хорошо
Спасибо!
до м.
Геологическая — 0.6 км
Проложить маршрут
Салон «Хорошие мысли», ул. Гоголя,… — показать как добраться
Салон «Хорошие мысли», ул. Гоголя, 57 Вход со стороны двора. Чтобы попасть внутрь, наберите «200» и «стрелку» на панели домофона. Услышав «дверь открыта», можно заходить. Если будете добираться на автомобиле, дождитесь, пока откроют ворота, и остановитесь напротив салона. К вам подойдёт парковщик и покажет парковочное место.
- Время работы
Пн-сб: 10:00—20:00
по предварительной записи: пн-сб
- Компания в сети
goodthoru.clients.site
- Сертификаты и документы
- Вы владелец?
- Получить доступ
- Получить виджет
- Сообщить об ошибке
87 фотографий салона красоты Хорошие Мысли
Специалисты салона красоты Хорошие Мысли
Лилия Файзулина
Барбер, парикмахер
Еще нет отзывов
- Поиск:
Специальность
- Стаж ЛюбойОт 5 летОт 15 лет
Детский
Все отзывы подряд 1
Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото
Похожие салоны красоты и спа
Интересная история
В салоне красоты Хорошие Мысли предоставляют хорошее обслуживание для своих гостей. Здесь вас ждёт большой выбор услуг для красоты волос. Стрижку выполняет мастер парикмахер.
Консультация, мытьё с шампунь массажем кожи головы до стрижки и после, стрижка, сушка феном и укладка волос или плетение кос. Мы предоставляем время для полной консультации, чтобы парикмахер мог понять вашу форму лица, тип волос, общий стиль и образ жизни. Таким образом, мастер можете принять взвешенное решение о том, какая стрижка лучше для вас.
Часто задаваемые вопросы о Салоне красоты Хорошие Мысли
- Каков физический адрес Салона красоты Хорошие Мысли?
Салон красоты Хорошие Мысли располагается по адресу Россия, Екатеринбург, улица Гоголя, 57.
- Какой номер телефона у Салона красоты Хорошие Мысли?
- Какой режим работы Салона красоты Хорошие Мысли?
Работа с клиентами ведётся по графику: Пн-сб: 10:00 — 20:00; по предварительной записи: пн-сб.
- Как посетители заведения оценивают его уровень сервиса на Zoon.ru?
В среднем заведение оценивается клиентами на 5. Вы можете оставить свой отзыв о Салоне красоты Хорошие Мысли!
- Можно ли посмотреть услуги и цены в данном заведении?
org/Answer»> Это можно сделать на странице услуг и цен Салона красоты Хорошие Мысли. - Сколько фото и изображений на странице Салона красоты Хорошие Мысли на Zoon.ru?
На странице Салона красоты Хорошие Мысли 68 изображений, в их числе фото официальных документов.
- Какие специалисты работают в Салоне красоты Хорошие Мысли?
На Zoon.ru вы можете ознакомиться с анкетой Лилии и такой информацией, как наличие отзывов, специализация, возраст и др.
- Я мечтаю, чтобы мои ресницы стали длинными и объемными, что в Салоне красоты Хорошие Мысли могут мне предложить?
org/Answer»> Здесь мастера занимаются окрашиванием, восстановлением и наращиванием ресниц. - Могут ли в Салоне красоты Хорошие Мысли придать красивую форму бровям?
Да, в Салоне красоты Хорошие Мысли осуществляют окрашивание и коррекцию бровей.
- На какой массаж я могу записаться к мастерам Салона красоты Хорошие Мысли?
Здесь вас ждут на массаж головы.
- Какие процедуры для волос осуществляют в Салоне красоты Хорошие Мысли?
- Какими методами окрашивания владеют парикмахеры Салона красоты Хорошие Мысли?
Здесь могут сделать балаяж, тонирование, колорирование, окрашивание Airtouch и осветление, градиентное и цветное окрашивание, а также калифорнийское мелирование.
- Что в Салоне красоты Хорошие Мысли могут предложить мужчинам?
Здесь самым стильным и брутальным могут сделать укладку и стрижку (в том числе усов и бороды).
Средняя оценка — 5,0 на основании 1 отзыва и 3 оценок
Цитаты о позитивном мышлении (3742 цитаты)
Цитаты с тегом «позитивное мышление» Показаны 1-30 из 3742
«Не поддавайтесь страхам в своем уме.
Руководствуйтесь мечтами своего сердца».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, направьте свою энергию на то, что вы можете создать».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Будь причиной того, что кто-то улыбается. Будьте причиной того, что кто-то чувствует себя любимым и верит в добро в людях».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Будьте внимательны. Быть благодарным. Будь позитивным. Будь настоящим. Будь добрым.»
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Верь в себя. Вы смелее, чем вы думаете, талантливее, чем вы думаете, и способны на большее, чем вы себе представляете».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Живите жизнью своей мечты: будьте достаточно смелы, чтобы жить жизнью своей мечты в соответствии со своим видением и целью, а не ожиданиями и мнениями других».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Не тратьте свое время на гнев, сожаления, беспокойства и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным».
―
Рой Т. Беннет
Нравится
«Не просто
Не просто учись, получай опыт.
Не просто читай, впитывай.
Не просто меняйся, трансформируйся.
Не просто рассказывай, отстаивай.
Не просто обещай, а докажи.
Не просто критикуйте, поощряйте.
Не просто думай, думай.
Не просто бери, дай.
Не просто смотри, а чувствуй.
Не просто мечтай, делай.
Не просто слушайте, слушайте.
Не просто говорите, действуйте.
Не просто рассказывай, покажи.
Не просто существуй, живи».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Не позволяйте ожиданиям и мнениям других людей влиять на ваши решения. Это ваша жизнь, а не их. Делайте то, что для вас важнее всего; делайте то, что заставляет вас чувствовать себя живым и счастливым. Не позволяйте ожиданиям и идеям других ограничивать вас. Если вы позволяете другим говорить вам, кто вы, вы живете их реальностью, а не своей. В жизни есть нечто большее, чем просто радовать людей. В жизни есть нечто большее, чем следование по пути, предписанному другими. В жизни гораздо больше, чем то, что вы испытываете прямо сейчас. Вам нужно решить, кто вы для себя.
Станьте цельным существом. Приключение.»
―
Рой Т. Беннетт
Нравится
«Только после того, как вы вышли из своей зоны комфорта, вы начинаете меняться, расти и трансформироваться».
―
Рой Т. Беннет
Нравится
«Даже если вы не можете изменить всех людей вокруг вас, вы можете изменить людей, с которыми хотите быть рядом. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на людей, которые не уважают, не ценят и не ценят вас. Проведите свою жизнь с людьми, которые заставляют вас улыбаться, смеяться и чувствовать себя любимыми».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Вы не можете контролировать поведение других, но всегда можете выбрать, как реагировать на него».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Больше улыбайтесь, меньше беспокойтесь.
Больше сострадания, меньше осуждения. Больше счастья, меньше стресса. Больше любви, меньше ненависти».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Жизнь становится проще и красивее, когда мы можем видеть хорошее в других людях».
―
Рой Т. Беннет
Нравится
«Успех заключается не в том, как высоко вы забрались, а в том, как вы меняете мир к лучшему».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Следуйте за тем, что цепляет ваше сердце, а не за тем, что бросается в глаза».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Продолжай
Самые трудные времена часто приводят к величайшим моментам в твоей жизни. Продолжать идти. Тяжелые ситуации, в конце концов, воспитывают сильных людей».
―
Рой Т.
Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Создавайте улучшения, а не оправдания. Ищите уважения, а не внимания».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Начинайте каждый день с позитивных мыслей и благодарного сердца».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, пока вы преследуете свои цели.
Если вы не благодарны за то, что у вас уже есть, что заставляет вас думать, что вы были бы счастливы с большим?»
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Верь в своем сердце
Верь в свое сердце, что тебе предназначено жить жизнью, полной страсти, цели, волшебства и чудес».
―
Рой Т.
Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Следуй за своим сердцем, слушай свой внутренний голос, перестань заботиться о том, что думают другие».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Жизнь состоит в том, чтобы принимать вызовы на своем пути, продолжать двигаться вперед и наслаждаться путешествием».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Добрые поступки:
Случайный добрый поступок, каким бы маленьким он ни был, может оказать огромное влияние на чью-то жизнь».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Будьте храбры, чтобы отстаивать то, во что вы верите, даже если вы стоите в одиночестве».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Великие дела случаются с теми, кто не перестает верить, пытаться, учиться и быть благодарным».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Никогда не теряй надежды. Штормы делают людей сильнее и никогда не длятся вечно».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Не бойся неудачи, а скорее бойся не попробовать».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Всегда находите возможности заставить кого-то улыбнуться и совершать случайные добрые поступки в повседневной жизни».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
« предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 99 100 следующая »
21 Счастливые мысли, чтобы скрасить ваш день
Наши мысли способны сделать нас счастливыми или несчастный. Замена негативных мыслей на счастливые — это здоровый способ борьбы с плохими днями.
Сосредоточившись на счастливых мыслях, вы можете улучшить свое настроение, стать более оптимистичными и жить счастливой жизнью. В этой статье вам будет предложено обдумать некоторые мысли о счастье, чтобы вы могли начать преодолевать препятствия и проблемы, которые встречаются на вашем пути.
Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью постоянно растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.
Исследуйте библиотеку медитации
Начните мыслить позитивноПозитивные люди сами создают свое счастье. Хотя время от времени думать о негативных мыслях совершенно нормально, есть способы расставить приоритеты для своего психического здоровья.
Вы можете придерживаться более здоровой диеты, высыпаться, присоединиться к группе поддержки, слушать музыку, играть с пушистыми друзьями и делать то, что позволит вам получать положительные эмоции.
Вы также можете проводить больше времени с членом семьи или завести новых друзей. Ведя здоровый образ жизни, позитивные мысли приходят гораздо легче.
Мы знаем, что может быть трудно быть счастливым независимо от того, что преподносит вам жизнь. Однако, если вы потратите несколько минут, чтобы попрактиковаться в управляемой медитации на позитиве, ваша забота о себе и хорошее настроение придут сами собой. Нажмите кнопку воспроизведения на видео медитации ниже.
Что такое счастливые мысли?
Счастливые мысли — это радостные переживания в нашем уме, которые формируют то, как мы воспринимаем себя и окружающий мир. Позитивное мышление улучшает наше самочувствие, чтобы мы могли жить полноценной жизнью. Счастливые мысли могут заставить вас почувствовать себя счастливым, улучшить настроение и снизить уровень стресса.
Когда вы смотрите на светлую сторону, вы не можете не улыбаться. Если вы проводите время с лучшим другом, вы можете попросить его бросить вызов вашим негативным мыслям и превратить их в позитивные мысли.
Вы также можете сделать это, найдя психотерапевта, который поможет вам мыслить более позитивно. Они могут даже побудить вас записывать свои мысли, чтобы вы могли бросить вызов отрицательным, одну за другой.
21 Счастливые мысли, которые сделают ваш день ярче
Чтобы мгновенно повысить оптимизм, вот несколько идей о видах радостных мыслей, которые вы можете начать практиковать и внедрять в свою повседневную жизнь. Если вам нужно больше вдохновения, взгляните на наши цитаты о счастье для более позитивных мыслей.
1. Вы не ваше прошлое
Ваши ошибки и неверные решения в прошлом являются одним из факторов, которые способствуют тому, чтобы вы чувствовали себя несчастным. Несмотря на то, что произошло в вашем прошлом, ваша личность не связана с тем, что вы сделали. У каждого человека есть часть своего прошлого, о которой ему стыдно даже говорить. Однако вы заслуживаете того, чтобы двигаться вперед, как и все остальные.
Цепляясь за чувство вины и сожаления, вы мешаете себе быть счастливым и мыслить позитивно.
Все совершают ошибки, и только от вас зависит, будете ли вы зацикливаться на этом или использовать его как ступеньку, чтобы стать лучшей версией себя.
2. Люди изменчивы
Вы не фиксированная личность, определяемая личностью. На самом деле никто не определяется набором личностных черт. Вы можете изменить и внести коррективы в свое отношение, поведение и реакцию в любое время. Чтение книги может научить вас новым навыкам, которые помогут вам лучше справляться с трудными ситуациями. Если вы всегда были пессимистом, вы можете научиться быть оптимистом. У вас есть право решать, как вы будете действовать и реагировать на ситуацию в любом случае.
Счастливая мысль о том, что люди изменчивы, дает вам возможность изменить все, что вам не нравится в себе, в любой момент. Именно так вы со временем станете лучше, потому что вы всегда можете научиться улучшать себя и свои обстоятельства.
3. Вы всегда растете
В какой бы ситуации вы ни оказались, у всего есть причина.
Возможно, это не та причина, которую мы понимаем, но однажды все это обретет смысл. Даже если ситуация болезненна, мы можем использовать это, чтобы расти и становиться лучше. Если бы в нашей жизни не было боли, нам бы никогда не пришлось выходить из зоны комфорта и учиться чему-то новому.
Невозможно мгновенно стать счастливым, не зная, что такое боль. Боль может временно заставить вас чувствовать себя плохо, когда вы скорбите о потере, перемене или неудаче. Однако весь этот опыт заставит вас чувствовать большую благодарность в будущем. Это признак того, что все временно, и нам нужно быть позитивными, когда дела идут хорошо, и ценить людей, пока они рядом. Эти препятствия в конечном итоге становятся причиной нашего прямого роста.
4. Вы стараетесь изо всех сил
Счастливые мысли о том, что вы стараетесь изо всех сил, связаны с тем, что вы помните, что вам дается столько подготовки, сколько случаев не идет вам на пользу. Мы все можем учиться и улучшать свои ситуации, это правда.
Но иногда жизнь подбрасывает нам кривые мячи, из которых мы точно не знаем, как выбраться. Просто знайте, что даже небольшие изменения являются доказательством того, что вы стараетесь.
Не корите себя за трудности, которые встречаются на вашем пути. Или грубые ошибки, которые вы совершаете, когда раскрываете правду. Контекст — это все, и у нас не всегда есть к нему доступ. Простите себя за ошибки, которые вы совершаете, потому что вы делаете все возможное, используя имеющиеся у вас знания.
5. Так много нужно быть благодарным
Почему вы должны сосредотачиваться на плохих вещах, которые произошли, когда вместо этого вы можете сосредоточиться на том, за что вы благодарны? Одно из самых больших преимуществ благодарности заключается в том, что она создает продуктивные счастливые мысли. В то время как жалость к себе — это наркотик, который вызывает привыкание и ведет к саморазрушению, а сосредоточение внимания на негативе может вызвать привыкание, если вы привыкли к таким мыслям.
Легче сосредоточиться на том, чего вам не хватает, чем на том, что у вас есть. Неважно, сколько у вас есть, вы всегда хотите большего: больше денег, больше внимания, больше того и этого. Однако, если вы переключите свои мысли на то, за что вы благодарны, это повлияет на вашу самооценку в лучшую сторону. Вы естественно становитесь более оптимистичным, сосредотачиваясь на том, за что вы благодарны. Подумайте о том, чтобы принять позицию благодарности, чтобы мгновенно почувствовать себя счастливым и умиротворенным.
6. Вы больше, чем способны на все
Больше всего наши собственные мысли мешают нам реализовать свой максимальный потенциал. Если вы поселите в своей голове счастливые мысли о том, что вы более чем способны на что-либо, вы начинаете верить в это сами.
Даже если вы испытываете неприятные эмоции, это не значит, что вы должны прислушиваться к своим эмоциям. Эмоции могут быть действительными, но они не совсем точны. Поддавшись сомнениям, вы позволяете себе проиграть.
Вместо этого возьмите власть и начните верить, что вы действительно способны на все. В конце концов, вы бы не смогли зайти так далеко, если бы не были.
7. Ты жив
Пока ты жив, ты можешь вносить изменения и улучшения в свой мир. И как прекрасно, что ты вообще жив. Возможность испытать все, что может предложить этот мир, так редка. Прямо сейчас вы читаете это, дышите и испытываете радость от жизни. Потратьте несколько минут, чтобы дышать и ценить тот факт, что вы живы. И даже когда дела идут не очень хорошо, у вас все еще есть надежда, что дни станут лучше, как и в прошлом.
Счастливая мысль, напоминающая вам о том, что вы живы, побуждает вас жить полной жизнью и менять мир к лучшему. Пока ты жив, ты все еще можешь делать что угодно. Используйте это позитивное мышление, чтобы напомнить себе о хорошем в мире и улучшить свое самочувствие.
8. Ваша тревога лжет вам
Тревога — это действующая эмоция и даже реальное психическое состояние. Тем не менее, тревога тоже не точна.
Когда вы беспокоитесь, вас переполняют такие эмоции, как вина, сожаление, вина и раскаяние. Однако осознайте, что вы более долговечны, чем ваши тревоги и страхи.
Иногда вы беспричинно беспокоитесь. Чем больше вы поддаетесь своим мыслям, тем больше у них власти над вами. Попробуйте обратить свои мысли вспять и превратить их в позитивные. Поверив, что ваше беспокойство лжет вам, вы получаете контроль над выбором не принимать свои тревожные мысли, что дает вам некоторое внутреннее спокойствие.
9. История не окончена
Когда происходит что-то плохое, мы сразу думаем, что будет плохой конец. Однако хорошее часто происходит от плохих событий, а плохое часто происходит от хороших событий. Жизнь — это циклическое событие, в котором хорошее и плохое входят и выходят друг из друга.
Когда дела идут не очень хорошо, следует помнить, что история еще не окончена. Имейте в виду, что даже если вы сейчас находитесь в неприятной и запутанной ситуации, из нее все равно может выйти что-то хорошее.
Иногда нужно просто немного потерпеть. Позвольте истории раскрыться, прежде чем выносить о ней суждение. Позитивное мышление заключается в том, чтобы помнить, что пока вы живы, у вас все еще есть время внести хорошие изменения, когда что-то пойдет не так.
10. Жизнь наладится
Посеяв в голове такие счастливые мысли, вы позволяете себе быть более позитивным и оптимистичным в отношении исхода вашей ситуации. Несмотря на то, насколько хрупкой и запутанной может быть жизнь, вы заслуживаете того, чтобы на вашем пути случались хорошие вещи.
В мире, полном хорошего и плохого, продуктивно с оптимизмом смотреть на то, что хорошие вещи идут к вам. Фактически, вера в то, что это произойдет, увеличивает шансы на то, что это произойдет, и то же самое касается веры в негативные вещи.
Скажите, вы бы предпочли верить, что вас ждут хорошие вещи, или верить, что вы будете несчастны? Вероятно, вы будете чувствовать себя в большей безопасности и подготовленнее, если будете думать негативно.
Однако вы знаете, что ваше самочувствие значительно улучшилось бы, если бы вы развили более позитивное мышление.
11. Ты все еще можешь быть героем
Когда происходит трагедия, мы часто становимся жертвой обстоятельств. Однако сохранение статуса жертвы не делает жизнь зрелищной. Были миллионы людей, которые столкнулись с настоящим хаосом в своей жизни только для того, чтобы узнать, что они — герои своей истории. Тем самым вытаскивая себя из сложной ситуации.
У нас есть возможность в любой момент стать героем собственной жизни. Итак, хотите ли вы быть человеком, который бросает вызов, или человеком, который побеждает и избавляется от неприятных проблем. Герой или героиня кроются в вас, независимо от того, насколько сильно вы обожжены травмой. Держите эту радостную мысль в голове, когда будете сталкиваться со следующей задачей.
12. Возможно, это не сработало, но вы обрели мудрость
Некоторые вещи никогда не складываются так, как мы хотим, даже если мы этого хотим.
Будь то отношения, карьера или что-то еще, некоторые вещи находятся вне нашего контроля. Несмотря на то, как все обернулось, поймите, что вы всегда что-то получаете от этого, будь то мудрость или сила — или и то, и другое.
Опыт — лучший учитель, который поможет нам вложить определенные уроки в наши сердца, когда мы слишком упрямы, чтобы слушать слова. Когда что-то не получается, мы можем вместо этого сосредоточиться на том факте, что благодаря этому опыту мы стали мудрее и лучше. Этот тип позитивного мышления поможет нам достичь следующего уровня.
13. Лучшее еще впереди
В нашей жизни не было и дня, чтобы это утверждение было неверным. Даже в более старшем возрасте все еще могут быть замечательные моменты, которые делают вас мгновенно счастливым. Если у вас плохой день, особенно верно то, что лучшее еще впереди.
Хорошие вещи всегда случаются, когда в жизни что-то идет не так. Те, кто достиг дна, с удивлением обнаруживают, что оттуда всегда становится лучше.
Когда у вас плохой день, счастливая мысль о том, что лучшее еще впереди, может дать вам такую надежду, что вы сможете выстоять. Это может произойти не сразу, но со временем вы увидите положительные изменения в своей жизни.
14. Вы заслуживаете счастья
Проще некуда, но счастье на самом деле может быть выбором. Вы всегда можете выбрать быть счастливым и мгновенно стать счастливым благодаря своему позитивному мышлению. Жизнь не всегда должна быть такой сложной. Иногда единственное, что делает жизнь сложнее, чем она есть на самом деле, — это мы сами. Вы всегда можете мгновенно стать счастливым, делая то, что делает вас счастливым, и имея рядом людей, которые делают вас счастливыми.
Когда дело доходит до того, как стать счастливым, сначала нужно дать себе разрешение. Кроме того, счастливые мысли делают вас гораздо более счастливым человеком, так почему же вы должны сосредотачиваться на мыслях, которые приносят вам несчастье?
15. У всех страданий есть конец
Ничто не длится вечно, и это действительно может быть хорошо.
Значит, у страдания тоже есть конец. Хотя может быть больно смотреть, как страдает кто-то, кого вы любите, или переживать это на себе, боль в конце концов прекратится. Без боли мы никогда не оценим удовольствие.
Когда мы получаем слишком много удовольствия, мы не замечаем, что другие вокруг нас страдают, потому что мы не можем понять. Наши страдания напоминают нам, как нам повезло получать удовольствие, когда оно у нас есть. Это также помогает создать сочувствие, когда другие борются со своим негативным опытом. Когда тебя постигнет страдание, вспомни об этой счастливой мысли, и ты тотчас же будешь счастлив: твое страдание прекратится.
Потратьте несколько минут, чтобы попробовать эту медитацию страдания:
16. Вы всегда можете изменить свою перспективу
Одним из наиболее важных аспектов счастливой жизни является изменение точки зрения. Если вы всегда выбираете негативный и пессимистичный взгляд на жизнь, это повлияет на вашу жизнь в худшую сторону. Вы по-прежнему будете видеть вещи более темными, чем они есть на самом деле.
Впрочем, может, на самом деле все не так уж и плохо. Что, если бы в вашей жизни все было действительно хорошо, и ваша перспектива — единственное, что вас сдерживает? Выбрав более оптимистичную точку зрения, вы позволяете себе склоняться к более счастливому мышлению и более низкому уровню стресса.
17. Вам не обязательно становиться как все
Вы одновременно и шедевр, и снежинка. Будьте отдельной личностью, которой не нужно подстраиваться под кого-то еще только для того, чтобы доказать свою точку зрения. Это нормально чувствовать давление, чтобы стать как все и идти своим путем, однако не делайте этого. Нет счастья быть как все.
Счастливые мысли, состоящие из этого, упорядочивают вашу точку зрения так, что вам не нужно чувствовать давление, чтобы быть кем-то, кем вы не хотите быть. Каждый имеет право на собственное мнение, мысли и убеждения, и мир не должен менять вас. Будьте уверены, что ваша уникальность будет оценена кем-то однажды.
18. Ты можешь быть величайшим
Большинство людей думают, что они средние.
Но среднее — это просто состояние души. Если вы станете мастером в чем-то, вы сможете стать величайшим в своей области. Разница между успешными и неуспешными заключается в том, сколько труда они приложили, чтобы стать лучшими.
Учитывая, что большинство людей вообще не прилагают особых усилий, конкуренция довольно низка, что позволяет вам достичь величия в жизни. Никто не мешает вам сделать невозможное. Если вы всегда хотели добиться многого в жизни, пришло время приступить к работе, чтобы воплотить это в жизнь. Вы можете достичь всего, к чему стремитесь.
Неважно, с какими неудачами вы столкнулись, только вы решаете, когда наступит настоящий конец чему-либо. Нет смысла расстраиваться из-за блокпостов. У вас достаточно таланта, чтобы перепрыгнуть через них; верьте в себя и будьте позитивны.
19. Сосредоточьтесь на главном, не обращая внимания на все остальное
Это ваша жизнь, и, в конечном счете, счастливые мысли — единственное, что может привести вас к счастью.
Это, среди прочего. Ваша страсть, ваши ценности, ваши принципы и люди, которые вам ближе всего, — это то, что имеет наибольшее значение.
Об остальном, будь то люди, которые решили уйти от вас, токсичное поведение и привычки или неправильное мышление, следует забыть, если вы действительно хотите чувствовать себя счастливее.
20. Ищите помощников
Когда Фред Роджерс был ребенком, напуганным негативными новостями, его мать сказала ему искать помощников. Те, кто борется с тревогой, могут обрести душевный покой, глядя на тех, кто помогает другим, вместо того, чтобы сосредотачиваться на тех, кто сеет хаос в мире.
В мире так много замечательных и добрых людей. Когда в мире происходит трагедия, сосредоточьтесь не на самой трагедии, а на людях, которые работают над ее исправлением. Рядом всегда есть помощник, который ищет, чтобы исправить и убрать беспорядок. Так что счастливая мысль останется с вами — искать помощников.
21. Найдите окно возможностей
Когда закрывается одна дверь, открывается окно возможностей.
Независимо от того, закончились ли отношения, произошел ли отказ от работы или какой-либо другой отказ, всегда найдется что-то лучшее. На этой планете миллиарды людей. А возможностей полно.
Всегда найдется кто-то, кто ищет такого же человека, как вы, чтобы иметь его в своей жизни или помочь ему выполнить задание. И когда вы не можете найти возможность, помните об этой счастливой мысли: вы тоже можете создавать свои собственные возможности. Это волшебство окон возможностей, они повсюду.
Начните мыслить счастливее
Это не означает, что счастливые мысли являются ключевым компонентом более радостной жизни, но они, безусловно, очень помогают. Мы можем слишком много застревать в собственных головах, и с небольшим количеством позитивного мышления мы можем изменить нашу точку зрения от тьмы к свету. Жизнь и без того достаточно неудачна, и негативные мысли точно не сделают вашу жизнь лучше.
Счастливые мысли, напротив, гарантируют более оптимистичный и позитивный результат.