Мы сходим с ума не по людям а по тем моментам что с ними пережили: МЫ СХОДИМ С УМА НЕ ПО ЛЮДЯМ, А ПО ТЕМ МОМЕНТАМ, КОТОРЫЕ С НИМИ ПЕРЕЖИЛИ.

Содержание

Одна из Вольтури. — Глава 2.

Мы не по людям сходим с ума, а по тем моментам, которые с ними пережили.

Всю ночь я искала подходящую одежду. Мне нужно было хорошо скрыться от людей, чтобы они не поняли, что я вампир. Я понимала, что в Вольтерру попаду лишь днём. Не возможно описать словами, что сейчас творилось в моей голове. В какой-то мере я боялась ехать туда. Но с другой стороны, вдруг Деметрий сказал им правду, и я приду туда, как дура, нарвусь на неприятности, а он будет усмехаться, думая, какая я идиотка. Но ведь раньше Аро никогда не менял своих решений. И после нашего разговора, Деметрий предупредил меня об опасности. Может быть, он до сих пор переживает за меня... Может, он всё ещё любит меня... Так! Хватит себе ерунду придумывать, он сам сказал, что не любил меня, наговорил всяких гадостей.

Он не может любить, он ко всем безжалостен, у него нет сердца. Но зачем же я тогда еду.... Блин, какой-то замкнутый круг. Короче, если я решила сразу ехать, то я еду. И будь, что будет!

Днём я уже была в Вольтерре. Я подходила к месту, которое я раньше называла домом. Как бы мне хотелось всё вернуть, всё исправить. Как бы мне хотелось, чтобы Деметрий не совершил такой подлости тогда. Каждый день я вспоминаю моменты, связанные с ними. Мне кажется, что я стала жить этими моментами. После того, как я ушла, я потеряла смысл жизни. Я попыталась найти себе человека, который будет меня искренне любить. Как у Калленых, например. Но как только я кого-то встречала, тот сразу исчезал. Кто-то боялся меня, кто-то считал предателем. Моя жизнь будет иметь смысл лишь в том случае, если я снова вернусь туда, в семью. Но тогда мне придётся простить Деметрия, а это выше моих сил. Для него важна лишь своя репутация. И тем более, даже если у нас с Деметрием что-то и получится, хотя это вряд ли, другие не простят меня.

Алек и Джейн и раньше меня не любили, а сейчас они вообще ненавидят меня. С Феликсом мы всегда хорошо общались, но сейчас он тоже возненавидел меня. Очень тяжело на душе, когда ты хочешь вернуться к людям, снова стать частью их семьи, но они все тебя ненавидят. И в то же время я не могу прийти и просить у них прощения. Я слишком горда для этого, и тем более я ничего не сделала. Это они причинили мне боль, а не я им.

Когда я зашла во внутрь, я сразу услышала крики Деметрия. Я не ошиблась, он действительно солгал им... Я сразу же рванула в зал, откуда доносились крики. Джейн мучила его... Когда Аро увидел меня, он приказал Джейн остановиться.

Юлия Бондарева, Челябинск, Россия

Личная информация

Деятельность

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Интересы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимая музыка

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимые фильмы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимые телешоу

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:

нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимые книги

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимые игры

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

Любимые цитаты

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

О себе

скрыто или не указано

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

История авто Лада 2110 с гос.

номером Х241РХ62 — проверка авто по гос номеру бесплатно

https://vk.com/wall-165525166_810

https://vk.com/wall-86009725_35483

Описание: Люди поймут твою значимость в их жизни только тогда, когда над тобой захлопнется крышка гроба.

https://vk.com/wall-68562791_207248

https://vk.com/wall-60709752_32908

https://vk.com/wall-176096809_57257

https://vk.com/wall-36563338_202086

https://vk. com/wall-68562791_191934

Описание: Ревнуем мы, не потому что не доверяем, а потому что боимся потерять.

https://vk.com/wall-67675560_115475

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_397982

https://vk.com/wall-68562791_190014

Описание: Пусть принц из меня не получился, но воспитала меня королева.

https://vk.com/wall-67675560_112195

Описание: Черный на черном

https://vk.

com/wall-53705096_119787

Описание: — Не бегайте за девушками. — Бегайте по утрам.

https://vk.com/wall-68562791_188202

Фото добавлено пользователем

Описание: Ты пройдешь через худшее, чтобы прийти к лучшему. — Не сдавайся..

https://vk.com/wall-68562791_188036

Описание: Поздравляю с Днем автомобилиста. Пусть ваша дорога будет гладкой и ровной, а на пути всегда горит зеленый!

https://vk.com/wall-53705096_119687

Фото добавлено пользователем

22. 09.2019

Республика Мордовия, Саранск

https://www.drive2.ru/r/lada/2110/541360219049952786/

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_302544

Описание: Стильная приора

https://vk.com/wall-38065989_240714

Описание: Β пepвую очepeдь, Κогда я куплю машину, Я посажу туда тех, С кем хoдил пешкoм.

https://vk. com/wall-46400154_567970

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_389375

Описание: Люди поймут твою значимость в их жизни только тогда, когда над тобой захлопнется крышка гроба.

https://vk.com/wall-68562791_182765

Описание: В первую очередь, Когда я куплю машину, Я посажу туда тех, С кем ходил пешком.

https://vk.com/wall-50716198_529323

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_283637

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_283452

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_239838

https://www.drive2.ru/l/533598491591574487/

Описание: Вииииид

https://vk.com/wall-53705096_117952

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_238030

Описание: Ещё живая! Привет всем кто ее помнит

https://vk.com/wall-36563338_199824

Описание: Я мечтаю ехать в машине на закате не важно куда просто ехать слушать любимую музыку и ни о чем не думать.

https://vk.com/wall-165525166_368

Фото добавлено пользователем

Описание: — Не сомневайся во мне, если я с тобой, значит другие мне не интересны..|

https://vk. com/wall-178933733_404

Описание: От того что ты плачешь, любить он тебя не станет.

https://vk.com/wall-178933733_400

Описание: Добрый день наши дорогие участники группы БЕЗ ПОСАДКИ — АВТО.NET Заинск | БПАN Сегодня состоится встреча нашего автоклуба ждём всех желающих, кто на и те кто . Встреча состоится на Дк энергетик, со стороны Црб, в 18:00. После этого поедем н… читать полностью

https://vk.com/wall-170645958_2254

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk. com/wall-44723163_258295

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_380333

Описание: В пepвую oчepeдь, Κoгда я куплю машину, Я пocажу туда тeх, С кeм хoдил пeшкoм.

https://vk.com/wall-46400154_558438

Описание: Β пepвую oчepeдь, Κoгдa я куплю машину, Я пocажу туда тeх, С кeм хoдил пeшкoм.

https://vk.com/wall-46400154_556225

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_234779

https://www.drive2.ru/l/499121105479401714/

https://vk.com/wall-68562791_169926

Описание: Ревнуем мы, не потому что не доверяем, а потому что боимся потерять.

https://vk.com/wall-67675560_92888

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_370040

https://vk. com/wall-68562791_168185

Описание: Пусть принц из меня не получился, но воспитала меня королева.

https://vk.com/wall-67675560_89931

Описание: — Не бегайте за девушками. — Бегайте по утрам.

https://vk.com/wall-68562791_166413

Фото добавлено пользователем

Описание: Ты пройдешь через худшее, чтобы прийти к лучшему. — Не сдавайся..

https://vk.com/wall-68562791_166239

Описание: Β пeрвую oчepeдь, Κoгда я куплю мaшину, Я поcажу тудa тeх, С кeм ходил пешком.

https://vk.com/wall-84577173_485

Описание: Β первую oчередь, Κогдa я куплю машину, Я поcaжу тудa тех, С кем хoдил пeшкoм.

https://vk.com/wall-46400154_542996

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_218385

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_218361

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_210596

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_361172

Описание: Люди поймут твою значимость в их жизни только тогда, когда над тобой захлопнется крышка гроба.

https://vk.com/wall-68562791_159558

Описание: Не смотри на других и не подражай другим. Будь самим собой. Будь настоящим…

https://vk.com/wall-46400154_532115

Описание: Красота

https://vk. com/wall-161212937_3152

https://vk.com/wall-86009725_21306

Описание: #приора #природа #дагестан #красотка #инстаграмнедели #селфи #кавказ#mafia #bunker #день #горы #москва #car #followme #друзья #bmv #bpan #россия #amg #жизнь #любовь #girl #инста #gt #наполу#бпан #ufc #автозвук#bpan#ваз

https://www.instagram.com/p/Bez9Ni1A-Pp

https://vk.com/wall-86803137_4022

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_354984

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_199665

05.01.2018

Республика Мордовия, Саранск

https://www.drive2.ru/l/491892091404681409/

https://vk.com/wall-68562791_149666

Описание: Ревнуем мы, не потому что не доверяем, а потому что боимся потерять.

https://vk.com/wall-67675560_72535

https://vk. com/wall-36563338_189945

https://vk.com/wall-68562791_148515

Описание: Пусть принц из меня не получился, но воспитала меня королева.

https://vk.com/wall-67675560_70551

Описание: — Не бегайте за девушками. — Бегайте по утрам.

https://vk.com/wall-68562791_147083

Описание: Ты пройдешь через худшее, чтобы прийти к лучшему. — Не сдавайся..

https://vk.com/wall-68562791_146946

https://vk. com/wall-36563338_188276

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_194389

Описание: Привет всем ) Закрытие сезона будет ?)

https://vk.com/wall-70363765_12941

https://vk.com/wall-78378069_30931

Описание: Люди поймут твою значимость в их жизни только тогда, когда над тобой захлопнется крышка гроба.

https://vk.com/wall-68562791_142671

https://vk. com/wall-54360755_441480

Описание: Чья?

https://vk.com/wall-36563338_183885

https://vk.com/wall-78378069_27500

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_189407

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_175862

https://vk.com/wall-36563338_181808

Описание: Как вам трек?

https://vk. com/wall-70363765_9253

https://vk.com/wall-70363765_8982

https://vk.com/wall-70363765_8868

https://vk.com/wall-70363765_8921

https://vk.com/wall-78378069_23486

Описание: 1 место. «Самара Статика» Ваз2109 Илья Волков 1 место. «10е семейство, приоры» Приора Самсур Магницкий 1 место «Классика Статика» Ваз 2107 Александр Горчаков 1 место. «10е семейство, Приоры» Приора Руслан Луконин Приз зрительских симпатий В… читать полностью

https://vk. com/wall-36710535_107500

https://vk.com/wall-35281755_95294

https://vk.com/wall-78378069_22737

Описание: #naposadke56

https://vk.com/wall-110786970_7204

https://vk.com/wall-86009725_13837

https://vk.com/wall-121738848_1769

Описание: Всем приветик!!!

https://vk.com/wall-76118344_8367

https://vk. com/wall-143356194_3

https://vk.com/wall-36060953_3089

https://vk.com/wall-36563338_177363

https://vk.com/wall-35281755_93996

https://vk.com/wall-76305757_37381

Описание: Тебя разводят чаще, чем мосты.

https://vk.com/wall-44723163_184142

https://vk.com/wall-86009725_12619

09.02.2017

Республика Мордовия, Саранск

https://www. drive2.ru/l/465789410483373182/

https://vk.com/wall-138372002_161

Описание: Как дела у вас ребята?

https://vk.com/wall-129185246_3659

30.01.2017

Республика Мордовия, Саранск

https://www.drive2.ru/l/464975222123004504/

https://vk.com/wall-86009725_11912

https://vk. com/wall-68562791_132422

Описание: Ревнуем мы, не потому что не доверяем, а потому что боимся потерять.

https://vk.com/wall-67675560_55699

Описание: Каждый должен сам платить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет.

https://vk.com/wall-110786970_5872

Описание: В Первую очередь.Когда я куплю машину.Я Посажу туда тех.С Кем ходил пешком и не важно верите мне или нет.

https://vk.com/wall-109329578_4276

Описание: Когда я умру, похороните меня вместе с моими друзьями. .. — Зачем? — Не было ещё такой ямы, из которой мы бы не выбрались.

https://vk.com/wall-37694527_112036

Описание: а вот и пятница #bpanvolgodonsk

https://vk.com/wall-51445926_61775

Описание: БпАн

https://vk.com/wall-130818189_26

https://vk.com/wall-68562791_131106

Описание: В первую очередь, Когда я куплю машину, Я посажу туда тех, С кем ходил пешком.

https://vk. com/wall-46400154_492186

Описание: Пусть принц из меня не получился, но воспитала меня королева.

https://vk.com/wall-67675560_53604

Описание: — Не бегайте за девушками. — Бегайте по утрам.

https://vk.com/wall-68562791_129540

Описание: — Быть странным и смешным совсем не плохо. Плохо быть обычным.

https://vk.com/wall-132130178_241

https://vk.com/wall-129185246_1774

Описание: Ты пройдешь через худшее, чтобы прийти к лучшему. — Не сдавайся..

https://vk.com/wall-68562791_129387

Описание: Когда я умру, похороните меня вместе с моими друзьями… — Зачем? — Не было ещё такой ямы, из которой мы бы не выбрались.

https://vk.com/wall-37694527_109660

Описание: Когда я умру, похороните меня вместе с моими друзьями.Зачем.Не было ещё такой ямы, из которой мы бы не выбрались.

https://vk.com/wall-109329578_3254

https://vk.com/wall-86009725_10782

https://vk. com/wall-14501880_2794081

Описание: Брат — это тот человек, который, когда у тебя проблемы скажет: — Я выехал , куда ехать ? А не тот, что скажет завтра разберемся, я занят …

https://vk.com/wall-44723163_176832

https://vk.com/wall-71185478_23245

https://vk.com/wall-71185478_23205

https://vk.com/wall-54360755_412980

https://vk.com/wall-54360755_411030

Описание: СПЕШИ ЗАБРАТЬ ПОСЛЕДНИЙ ХАМЕЛЕОН!!!! Следующая поставка ТОЛЬКО в ноябре!!! Хамелеон 83% #ГОСТ #оригинал #ультравижнСША 1980-лоб 5900-круг

https://vk. com/wall-86009725_9423

Описание: Люди поймут твою значимость в их жизни только тогда, когда над тобой захлопнется крышка гроба.

https://vk.com/wall-68562791_124601

https://vk.com/wall-86009725_9398

Описание: #ХАМЕЛЕОН 83% #ГОСТ

https://vk.com/wall-86009725_8733

Описание: Продаю приору люкс на 4 контурной пневме!стоит кондей,4стеклоподъемника,подогрев сидений,парктроники,пневмо-гудок,подкачка колёс от ресивера шланк 5метров,новый акум и диски им месяц чеки имеются,хорошая акустика,выхлопПоказать полностью… с. .. читать полностью

https://vk.com/wall-64863616_155994

Описание: Горжусь качеством друзей, а не их числом.

https://vk.com/wall-109329578_1622

Описание: Теперь всё по-другому,слова, поступки, люди, мысли.

https://vk.com/wall-44723163_173159

Описание: Своё береги. Чужое не трогай.

https://vk.com/wall-44723163_173162

https://vk. com/wall-86009725_8295

https://vk.com/wall-76305757_34150

Описание: #ХАМЕЛЕОН 83% #ГОСТ #оригинал 1580-лоб 2500-лоб,бока 5900-круг

https://vk.com/wall-86009725_8253

Описание: Была замечена в Саранске )))

https://vk.com/wall-54360755_401106

Описание: победитель от Мордовии

https://vk.com/wall-14501880_2703340

Описание: И так продолжаем голосование, фото 9 лучших автомобилей из Республики Мордовия голосуем за понравившийся вам автомобиль напоминаю автомобиль который наберет в течении суток больше количество голосов, будет сниматься в видео ролике. .. подроб… читать полностью

https://vk.com/wall-14501880_2702468

https://vk.com/wall-49191156_67509

Описание: Парни забираем! 8 год, ЛЮКС, не бита ни крашена, пробег 68000 реальный, паук Субару, прошита, пневма 4 контура Рукова, пневмогудок, на зиме 155 65 цена 210000, на литье 230000 но один балон под замен, диски в идеале, с фронтом на 23 дороже,… читать полностью

https://vk.com/wall-54360755_396965

https://vk.com/wall-98223110_36726

Описание: Каша малаша

https://vk. com/wall-76305757_33344

Описание: Кадр душит) Хозяин авто Артём Паршин

https://vk.com/wall-36563338_153487

Описание: Запомни ты нужен тем, кто первый пишет и звонит. Остальные плевать на тебя хотели.

https://vk.com/wall-45132646_97152

Описание: Продам приус на пневме! 08г люкс! Пробег 68000 не бита не крашена, авто находится в рязанской обл))) цена 242000, без литья 225000 , остальное по телефону 89308777241

https://vk.com/wall-54360755_394859

Описание: Пропустите ребят! Продам приус на пневме 08 года люкс!!!! Пробег 68000 не бита не крашена, цена на катках 242000, на штампах 225000 остальное по тел 89308777241 срочнооо

https://vk. com/wall-76305757_33144

Описание: Продам, 242000 без литья 225000 подробности на стене или 89308777241

https://vk.com/wall-98223110_35021

Описание: Любимая девушка соперниц не имеет.

https://vk.com/wall-44723163_171552

Описание: Продается легенда!!!! Приора 2008года рождения, пробег 68000, люкс, пневма, лето р17 165 40, зима штампы 155 65, внешне приора 2,остальное по телефону, цена 240000, без литья 225000, без торга! Тел.89308777241 Владелец Артём Паршин Максимал… читать полностью

https://vk. com/wall-36563338_152234

Описание: Прямой

https://vk.com/wall-36563338_152090

https://vk.com/wall-76305757_32933

https://vk.com/wall-36563338_151843

https://vk.com/wall-36563338_150797

Описание: Давно что то Темы не видно)

https://vk.com/wall-36563338_150680

Описание: Прямой москва

https://vk. com/wall-36563338_148034

https://vk.com/wall-95562552_1020

Описание: Кидайте свои треки в коменты

https://vk.com/wall-36563338_147343

Описание: Прямой вот вам с Касимова от Паршина Он явно уже начал отмечать наступление выходных чего и вам желаю)

https://vk.com/wall-36563338_147188

Описание: Хорошего вечера,друзья) впереди 2 выходных,так проведите же их с пользой)

https://vk.com/wall-36563338_146578

Описание: Где активность Давайте фотки

https://vk. com/wall-17469333_121436

Описание: Доброе. Во Что Нашел.

https://vk.com/wall-36563338_145445

Описание: БПАN в моде,при любой погоде..

https://vk.com/wall-36563338_145403

Описание: Всем хороших выходных) окончена рабочая пятница Ждите розыгрыш,друзья)

https://vk.com/wall-36563338_145231

Описание: Уфффф Че за кадр

https://vk.com/wall-76305757_31426

Описание: Касимов )) Хозяин авто Артём Паршин Накидываем

https://vk. com/wall-36563338_143340

Описание: Давненько Артем,не радовал новыми фотками)) Хозяин авто Артём Паршин

https://vk.com/wall-36563338_143004

Описание: Ещё чутка

https://vk.com/wall-36563338_142921

https://vk.com/wall-76305757_30949

Описание: Наверное многие уже ждут лето.. Что скажите по этому поводу..?

https://vk.com/wall-71185478_16791

Описание: Наверное многие уже ждут лето. . Что скажите по этому поводу..?

https://vk.com/wall-14501880_2645665

Описание: Ну братва как насчет собраться на ашане сегодня в 21:00

https://vk.com/wall-36563338_141682

Описание: Тема Паршин занялся брейком,а ты так и сиди у монитора

https://vk.com/wall-36563338_141271

https://vk.com/wall-86009725_6332

Описание: Доброе утро

https://vk.com/wall-76305757_30604

https://vk. com/wall-36563338_140608

Описание: Если у тебя нет ни единой причины меня беречь, то не подходи ко мне.

https://vk.com/wall-109329578_400

Описание: С добрым утром друзья!

https://vk.com/wall-36563338_139944

https://vk.com/wall-76305757_30383

Описание: Всем хорошей недели

https://vk.com/wall-36563338_139540

https://vk. com/wall-36563338_139418

https://vk.com/wall-36563338_138853

https://vk.com/wall-76305757_30120

Описание: Вчера от нашего лютого участника Сани Маслова поступило предложение сгонять на горки,покататься всем, повеселиться. Вот что я думаю: в субботу или вскр собраться в Солотче на лысой горе и там дать жару) там же можно оставить поближе тачку,П… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_137748

Описание: Онлайн!

https://vk.com/wall-36563338_137578

https://vk. com/wall-36563338_136835

https://vk.com/wall-36563338_136337

https://vk.com/wall-54360755_373346

https://vk.com/wall-35281755_86092

https://vk.com/wall-36563338_136111

Описание: Cлабые скажут «не судьба», сильные скажут «я попробую еще раз», а самые сильные скажут » я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу».

https://vk.com/wall-37694527_71507

Описание: Это был Золотой 2014 год)))

https://vk. com/wall-36563338_136104

Описание: Онлайн))

https://vk.com/wall-36563338_135912

Описание: Осталось немного часеков до нового года. всем добра

https://vk.com/wall-36563338_135579

Описание: Администрация Без посадки авто.net Chernozemye поздравляет всех с новым, 2016 годом! Желаем вам в следующем сезоне свои машины уронить ещё сильнее, а у кого их нет, тем купить и посадить. Всем желаем счастья и здоровья в новом году, чтобы в… читать полностью

https://vk.com/wall-76305757_29683

Описание: #ХамелеонГОСТ 83% 1490р-лобовое 6500р-в круг Доставка по РФ

https://vk. com/wall-86009725_5843

Описание: Ну че,как зима,парни?нормально?

https://vk.com/wall-36563338_134878

Описание: Доброе утро БПАН

https://vk.com/wall-36563338_134035

Описание: Онлайн!!!

https://vk.com/wall-36563338_133652

https://vk.com/wall-86009725_5641

Описание: То,что не выкладывалось Всем доброго воскресного утра,ребят Давайте устроим проверку активности

https://vk. com/wall-36563338_132870

Описание: бомбовая приора

https://vk.com/wall-38065989_129454

Описание: Секрет Артема Паршина раскрыт)) Тёма,без обид)

https://vk.com/wall-36563338_130949

Описание: Каща

https://vk.com/wall-36197104_48478

https://vk.com/wall-39449526_1856

https://vk.com/wall-36563338_130816

Описание: Копия

https://vk. com/wall-36563338_130343

https://vk.com/wall-76305757_28178

https://vk.com/wall-86009725_5140

https://vk.com/wall-36563338_129508

Описание: 241) Хозяин авто Артём Паршин

https://vk.com/wall-36563338_128892

Описание: #Хамелеон83% 1450-лоб

https://vk.com/wall-86009725_4865

Описание: Прямой эфир))

https://vk. com/wall-36563338_128032

Описание: Ничего лишнего

https://vk.com/wall-36563338_128108

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-59313673_5220

Описание: 241

https://vk.com/wall-36563338_127488

https://vk.com/wall-36563338_126643

Описание: С праздником! Разведчики!

https://vk. com/wall-36563338_126630

Описание: Кадр душит.. Хозяин авто Артём Паршин

https://vk.com/wall-36563338_125711

Фото добавлено пользователем

Описание: ХАМЕЛЕОН 83% 1450р-лоб 6600р-круг Доставка по РФ

https://vk.com/wall-86009725_4362

Описание: — Диски решают.

https://vk.com/wall-14501880_2546407

Описание: Всем удачного дня))) Хозяин авто Артём Паршин

https://vk. com/wall-36563338_125052

Описание: Доброго утра,ребята и девчата) Мне уже надоела слякоть,жду снега)

https://vk.com/wall-36563338_124466

Описание: Бомбовый фотосет 241,которая немного изменила свой образ))) Хозяин авто Артём Паршин

https://vk.com/wall-36563338_124507

Описание: Забыли фотку для авы

https://vk.com/wall-36563338_124499

https://vk.com/wall-14501880_2539108

Описание: #avtonapnevme #anp

https://vk. com/wall-42925485_7742

https://vk.com/wall-73893893_4277

https://vk.com/wall-89946028_205

https://vk.com/wall-36563338_123773

Описание: Ребята,без обид,но для объявлений о купле/продаже,есть отдельные темы в обсуждениях,не нужно скидывать на стену это. Первый раз предупреждение-второй раз-бан. И не нужно писать в лс типа :»выложи по брацки». И да,хватит срач разводить в ком… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_123599

Описание: Прямой))))

https://vk. com/wall-36563338_123596

https://vk.com/wall-36563338_123381

https://vk.com/wall-71185478_7814

https://vk.com/wall-76305757_26563

Описание: ХАМЕЛЕОН 83% 90% — 1390р лобовое СЪЕМНАЯ 5% 15% 25% 35% — 480р лобовое ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!!

https://vk.com/wall-86009725_3960

Описание: Batman

https://vk.com/wall-73893893_4221

Описание: Добавь к себе на стенку, чтобы не забыть послушать)) Жми и Рассказать Друзьям

https://vk. com/wall-43541273_16032

https://vk.com/wall-36563338_122135

Описание: Стильная приора

https://vk.com/wall-38065989_125131

https://vk.com/wall-36563338_121650

https://vk.com/wall-76305757_26400

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-39888706_348464

Описание: Хорошего всем дня

https://vk. com/wall-67675560_28949

https://vk.com/wall-71185478_7425

Описание: Гоу лайков по максимуму Славику

https://vk.com/wall-36563338_121565

https://vk.com/wall-46400154_473723

https://vk.com/wall-46400154_473734

Описание: Бывает, ради человека бросаешь всех, а он ради всех бросает тебя.

https://vk.com/wall-46400154_473691

https://vk.com/wall-36563338_121100

Описание: Кто нибудь делал нормальные фотки???фотки нормальные от самих хазяев машин!!!покидайте нормальные фотки качественные!!а то все фотки с нокиа какого то!!!много кто ходил с нормальными аппаратами!!!ждем от вас фотки!!!!

https://vk.com/wall-36563338_120826

Описание: Рязань! 11. 10.2015

https://vk.com/wall-14501880_2529396

Описание: Секасные тачки пошли на просторы инета

https://vk.com/wall-36563338_120916

Описание: Очень

https://vk.com/wall-36563338_120723

https://vk.com/wall-36563338_120527

https://vk.com/wall-36563338_119385

Описание: обожаю просыпаться по собственной воле, и чтобы дома никого не было. идеальное утро.

https://vk.com/wall-45132646_82597

Описание: Движуха в клепиках)))))

https://vk.com/wall-36563338_118844

https://vk.com/wall-36563338_118901

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-38065989_123510

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk. com/wall-38065989_123398

https://vk.com/wall-76305757_25262

Описание: Парни ни у кого нет на продажу передних стоек -9 или 10….

https://vk.com/wall-36563338_118608

Описание: — а как ты поступаешь, когда тебе больно? — я?? улыбаюсь, конечно.

https://vk.com/wall-45132646_82173

https://vk.com/wall-36563338_118212

Описание: Мы сходим с ума не по людям, а по тем моментам, что с ними пережили.

https://vk.com/wall-45132646_81594

Описание: Касимов детка.

https://vk.com/wall-54360755_350534

https://vk.com/wall-76305757_24627

https://vk.com/wall-36563338_117048

https://vk.com/wall-76305757_24397

Описание: Прямой))

https://vk.com/wall-36563338_116755

Описание: Элита

https://vk. com/wall-36563338_116638

Описание: Былое…

https://vk.com/wall-36563338_116650

Описание: — Черная Приора хеч лежит на дисках.

https://vk.com/wall-14501880_2502873

https://vk.com/wall-36563338_114820

https://vk.com/wall-53363613_5048

https://vk.com/wall-14501880_2489688

Описание: Прямой))

https://vk. com/wall-36563338_114528

https://vk.com/wall-38065989_118696

Описание: Прямой))

https://vk.com/wall-36563338_113488

https://vk.com/wall-38065989_118582

https://vk.com/wall-68562791_105547

Описание: Доброе Утро группа!) Удачного дня всем и отличного настроения)

https://vk.com/wall-51445926_50160

https://vk. com/wall-36563338_112124

https://vk.com/wall-36563338_111960

Описание: На просторах вк)))

https://vk.com/wall-36563338_111783

Описание: #BATMAN

https://vk.com/wall-14501880_2470379

Описание: Прямой)

https://vk.com/wall-36563338_110743

Описание: Леха Красюк от души за бампер)) все покрасилось встало как родное))) и бэтман еще кому как но пока оставлю

https://vk. com/wall-36563338_110497

https://vk.com/wall-36563338_110282

Описание: Час назад со святого озера)))

https://vk.com/wall-36563338_109965

https://vk.com/wall-36563338_109890

Описание: Может соберёмся сегодня(воскресенье 21.06.2015) часиков в 18 где-нибудь у Плазы(если погода не очень будет,то внутри)? Отметьтесь кто реально собирается появиться,пожалуйста?

https://vk.com/wall-53363613_4606

Описание: — Черная Приора хэч на пневме.

https://vk.com/wall-14501880_2445414

Описание: Прямой))

https://vk.com/wall-36563338_108026

Описание: Посадочники где вы??хватит прятаться!!!приезжайте в националку в 22:00, покатаемся

https://vk.com/wall-35281755_74587

Описание: Прямой))

https://vk.com/wall-36563338_107639

https://www.drive2.ru/l/6810733/

https://vk. com/wall-14501880_2428927

https://vk.com/wall-76305757_18035

https://vk.com/wall-14501880_2423222

https://vk.com/wall-36563338_106578

https://vk.com/wall-36563338_106401

Описание: Погодка налаживается, а вместе с ним и настроение

https://vk.com/wall-84448151_13832

Описание: Так то))

https://vk. com/wall-36563338_104833

Описание: Любовная любовь с джипами!!!

https://vk.com/wall-36563338_104641

Описание: Ребят тут в типичке рязани произошли споры. Я хочу вам сказать от себя и желающих,присоединится ко мне. Эти парни разные и разные у них тачки.да и по сути они все разные. Но то что они уважают друг друга за низкую посадку у них этого не ото… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_104240

Описание: Привет с касимова)

https://vk.com/wall-36710535_90037

Описание: Все фотографии со сходки в альбом скидывайте: http://vk. com/album-36563338_215436774

https://vk.com/wall-36563338_103913

https://vk.com/wall-36563338_103830

https://vk.com/wall-36563338_103255

Описание: Всех поздравляю! Сегодня создание всеми любимое движение Без Посадки Авто.Net Поздравляю всех!!!!! Желаю всем ровных дорог и низких лайб!

https://vk.com/wall-36563338_103157

Описание: Давайте поздравим нашего друга и товарища Артема Паршина, занявшего 3-е место на фестивале БПАН в городе Муром. Артем молодцом!), дальше больше, надеюсь в дальнейшем будешь только первым везде. Рязань держит марку, минимум в призах)

https://vk.com/wall-36563338_103059

Описание: 241

https://vk.com/wall-36563338_103109

https://www.drive2.ru/l/6526911/

Описание: Сходка#муром#241#наводит#движ#

https://vk.com/wall-36563338_102950

https://vk.com/wall-73893893_3231

https://vk.com/wall-36563338_100171

Описание: Всем Хороших Выходных !!!

https://vk. com/wall-54360755_307916

https://vk.com/wall-36563338_100185

Описание: Небольшая подборка Рязанских пушек#62rus

https://vk.com/wall-76305757_14479

https://vk.com/wall-36563338_98951

Описание: Прямой))

https://vk.com/wall-36563338_98806

Описание: здарова ребят, кто знает где развал делают поблизсти ВАО или ЮВАО

https://vk. com/wall-54360755_300842

Описание: Прямой!

https://vk.com/wall-36563338_98405

Описание: Очень много слушал по поводу предписаний и требований по пленке но так ничего и не понял все по разному говорят … может разьяснит кто и даст 100% информацию…

https://vk.com/wall-36563338_96967

https://vk.com/wall-36563338_96375

Описание: Черная бестия #62rus

https://vk.com/wall-76305757_13253

Описание: Доброе утро рязань!!!

https://vk. com/wall-36563338_95303

Описание: — Построились. город Рязань

https://vk.com/wall-14501880_2343884

https://vk.com/wall-36563338_94586

Описание: И не плохие у нас приоры в Рязане

https://vk.com/wall-36563338_93931

Описание: Касимовские бомбы рвут трусики у милых дам. Кстати с наступающим 8 марта дамы))). Ребята молодцы, собрались, сделали небольшой фотосет. Респект и уважуха, продолжайте радовать нас хорошими машинами и кадрами. Ровных дорог и кучу лайков!

https://vk. com/wall-36563338_93069

Описание: Прямой)

https://vk.com/wall-36563338_92782

Описание: Кривой эфир

https://vk.com/wall-36563338_92281

https://vk.com/wall-36563338_91387

https://vk.com/wall-36563338_91118

https://vk.com/wall-36563338_91020

https://vk.com/wall-36563338_90714

Описание: Всем хорошего вечера

https://vk. com/wall-36563338_90159

Описание: дааа)

https://vk.com/wall-54360755_268554

https://vk.com/wall-36563338_89108

Описание: привет с Рязани

https://vk.com/wall-54360755_266796

https://vk.com/wall-36563338_88556

Описание: Есть тема четкая! Помница был пикник бпан всероссийский.. Надо бы организовать рязанский.. В туме есть четкое озеро.. Вот летом собраться и туда на две три ночи поехать. .. Там озеро хорошее но народу нет..Показать полностью… А еще лучше пое… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_87369

https://vk.com/wall-36563338_87329

Описание: Прямой!

https://vk.com/wall-36563338_85046

https://vk.com/wall-36563338_83564

https://vk.com/wall-54360755_240712

Описание: Доброе утро!

https://vk. com/wall-36563338_83319

Описание: Прямой

https://vk.com/wall-36563338_83179

https://vk.com/wall-36563338_80446

Описание: Еще раз от имени администрации хочу сказать спасибо всем участникам особенно кто приехал из далека это с Рязанской области, Рассказово(Тамбовская область) ,Воскресенск, Калуга, Коломна, Егорьевск Да сходка была не такая серьезная,Показать п… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_79170

https://vk.com/wall-36563338_79129

https://vk. com/wall-36563338_79119

https://vk.com/wall-54360755_228540

Описание: Прямой

https://vk.com/wall-36563338_78721

Описание: Приехали часть вторая =D))

https://vk.com/wall-36563338_78752

Описание: Рязанские парни оказали любезность встретить нас спасибо отдельное им за это) Второе место заняла наша шошка в классе «классика» красава еба А не стоп я тебе говорил же первое не займешь в город не приезжай

https://vk. com/wall-71032115_5991

https://vk.com/wall-36563338_78395

Описание: Чем занимаетесь? Давайте фото в комменты!)

https://vk.com/wall-36563338_78270

Описание: Прямой)

https://vk.com/wall-36563338_77603

Описание: Только про колеса ничего не говорите

https://vk.com/wall-36563338_76752

https://vk.com/wall-36563338_72672

https://vk. com/wall-36563338_71551

Описание: 😀

https://vk.com/wall-36563338_68564

Описание: Прямой)

https://vk.com/wall-36563338_66345

Описание: Прямой

https://vk.com/wall-36563338_64713

Описание: Мы за посадку и любим ездить низко. Без Посадки Авто Нет — это стиль нашей жизни! Гудит мотор и дым из под колес, Девчонки визжат от наших бункеров. У каждого Гаишника на нас свой шмон,Показать полностью… Рейды на тонер, взгреют и за ксенон. .. читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_64686

Описание: Кто нибудь смотрел и знает где найти фильм газгольдер ?? Весь Гугл зад и на перед но не нашел… Трейлер глянул огонь просто… Кто не знает, то там снимаются ноггано, Витя макс АК гуф, кас груз и тд фильм про ограбление банка… Народ помо… читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_61985

Описание: Корч всем корчям:D

https://vk.com/wall-36563338_61105

Описание: Все скидываем фотографии со сходки в альбом, все ждут с нетерпением!!!спасибо всем кто приехал Кстати пару слов в коменты оставьте о сегодняшней сходки

https://vk. com/wall-36563338_60396

Описание: В жопу Дубай, все просвечивает и клей весь вообще остался после него, все как и раньше 5% по кругу … Завтра на посту весело будет!

https://vk.com/wall-36563338_60188

Описание: Прямой!

https://vk.com/wall-36563338_58725

Описание: Купил пленку Дубай на рынке в моде… Невздумайте покупать это говно… Вот что получилось а говорили будет наглухо и золото, получилось обычное стекло с желтым оттенком, фу таким быть..

https://vk.com/wall-36563338_56546

Описание: Чет скучно до ужаса. ..

https://vk.com/wall-36563338_55939

https://vk.com/wall-36563338_55612

Описание: Ноги!!!

https://vk.com/wall-36563338_54658

https://vk.com/wall-36563338_54620

Описание: Остался значок!!

https://vk.com/wall-36563338_54321

Описание: Через недельку перед бампер снимаю, будет рестал по людски!! Если этот нужен кому забирайте, вместе с туманками и решеткой)) не больше двух отдам. .

https://vk.com/wall-36563338_53593

https://vk.com/wall-36563338_51878

Описание: Такси такси!

https://vk.com/wall-36563338_51473

Описание: Прямой!

https://vk.com/wall-36563338_51115

Описание: Теперь я с уверенностью могу сказать что в нашем филиале много достойных приор, большинство уже на пневме и это не может не радовать. Есть очень низкие статики, пацаны не сдаются С нами также парни не только с Рязани, но и с области: Скопин. .. читать полностью

https://vk.com/wall-36563338_50714

https://vk.com/wall-36563338_50069

https://vk.com/wall-36563338_49809

https://vk.com/wall-36563338_45319

https://vk.com/wall-36563338_37758

Описание: Ладно, камни.я спать. Всем спокойной, ну или не спокойной ночи-если вы меня понимаете;) до завтра.на связи. А так на фото-капитальный красавчик Артем Девятки.кто не знаком с его творчеством-стоит послушать

https://vk. com/wall-65883459_86

Красивые картинки про дружбу (50 фото)

Друзья нам дарят много ярких и незабываемых эмоций. Настоящие друзья всегда разделят с вами и тоску и радость. Действительно стоящих и хороших друзей хочется иметь каждому. Предлагаем вам подборку красочных и ярких картинок про дружбу, которые передадут вам счастливое настроение.

Единственный способ иметь друга — самому быть им.

Компания из четверых друзей.

Дружба не такой жалкий огонек, чтобы потухнуть в разлуке.

Девушка и собака.

Радостная компания друзей на берегу.

Цените верность! Это самое драгоценное качество и в любви, и в дружбе, и в жизни…

Я люблю своих друзей.

Мальчики друзья.

Дружба — это когда понимают и не отворачиваются от тебя!

Друзья.

Мы с подругой понимает друг друга с полуслова, полувзгляда. Правда, со стороны это выглядит, как-будто мы — две идиотки.

Дружба — это равенство, а не то, что вы похожи.

Дружба — это счастье!

Девочка с плюшевым медвежонком.

Счастливые друзья.

Сердце.

Парень и девушка друзья.

Мы сходим с ума не по людям, а по тем моментам, что с ними пережили.

Дружба — это несколько придурков, которые просто категорически не могут друг без друга.

Дружба с позитивом по жизни.

Хороший друг знает тебя со всех сторон… И продолжает любить…

Только настоящий друг может терпеть слабости своего друга.

Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой.

Мужская дружба.

Дружба — это когда появляются общие шутки, которые сложно объяснить посторонним.

Это ценность в наше время — иметь друга или друзей, на которых не влияет ни время, ни погода, ни расстояние.

Наши дороги могут разойтись, но в моем сердце всегда только один друг — ты.

Переписка с моей лучшей подругой — компромат про всю мою жизнь!

Настоящая дружба одна из самых важных вещей в жизни.

Ещё недавно мне казалось, что всё в жизни просто великолепно, а сейчас даже жить не хочется… А всё потому, что потеряла подругу.

Смысл истинной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам.

Истинная дружба — медленно растущее растение, которое должно быть испытано в беде и несчастье, прежде чем заслужить такое название.

Дружба подобна сокровищнице: из неё невозможно почерпнуть больше, чем ты в неё вложил.

Каждый наш друг — это целый мир для нас, мир, который мог бы и не родиться и который родился только благодаря нашей встрече с этим человеком.

Две подруги дуют мыльные пузыри.

Ты моя подруга, мы с тобой друзья, ты такая дура — точно, как и я.

Девочка и мальчик друзья.

Сердце руками.

Компания друзей на природе.

Быть может, чтобы вполне оценить дружбу, нужно сперва пережить любовь.

Лепестки дружбы.

Девушка с пушистым зверьком.

Лучшая подруга — это новостное издание, психиатр, бармен, рекламный менеджер, служба спасения и круглосуточный телефон доверия в одном лице.

Моя сестра — моя душа.

Две подруги на пристани.

Друзья моих друзей — мои двоюродные друзья.

Берегите любовь — если она взаимная, берегите дружбу — если она верная.

Без поддержки близких и родных людей, даже сильный человек падает духом…

Любите искренне, дружите на всю жизнь.

Настоящий не тот, который разделит с тобой беду, а тот — который не захлебнется от зависти, когда ты счастлив!!!

Photostocky – бесплатный сайт картинок, поздравительных открыток и гиф-анимации. Наши авторы собирают лучший контент для Вас. Мы стараемся сделать наш ресурс максимально полезным, чтобы Вы могли провести досуг с пользой, насладиться красотой и полнотой творческих авторских картинок, а также вдоволь посмеяться с прикольных картинок, которые размещены на нашем сайте

Все картинки находятся в свободном доступе, поэтому Вы сможете их скачать бесплатно. Мы также будем рады, если Вы поделитесь данной статьей в соц. сетях или оставите обратную ссылку на Вашем ресурсе.

Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ею в социальных сетях или поставить оценку данной статье

Только что моя дочь вошла ко мне, и сказала:

— Папа, я хочу чтобы ты немедленно выписал меня из дома. Сдай мою комнату студентам. Выкинь в окно всю мою одежду. Продай на толкучке мои телевизор, музыкальный центр, айфон и ноутбук.
Пожалуйста, отнеси все мои украшения в фонд Армии Спасения или пожертвуй их в Красный Крест.
После чего откажись от меня вообще, и никогда более со мной не разговаривай.

Вычеркни меня из завещания и перепиши мою долю на братьев.

Нууу… Вообще-то, она сказала не прям так. Она сформулировала все это значительно короче:
— Папа, познакомься с моим парнем. Его зовут Мохаммед.

Которое в 14 любит килограммами,
В 16 боль унимают пачками,
Ну а в 18 литрами

— На туалетную бумагу, потому что приклеивается к каждой жопе.

— Да, вот.
— Но тут же просто написано «мудак»!
— Я художница, я так вижу…

которые мы с ними пережили.

1.Каждую среду я играю с друзьями в футбол. Дождь, снег, что бы ни случилось ФУТ-БОЛ! Поняла? -Поняла,отвечает жена
2. Каждую пятницу я с друзьями играю в преферанс.
-Поняла? -Поняла-отвечает жена. и, наконец,
3.Каждое воскресенье у меня рыбалка. Зима,холод, день рождения тещи- все равно. — у меня РЫ-БАЛ-КА.Поняла?
-Поняла,отвечает жена.
-Нуи? Что скажешь?
-Я все поняла -Возражения есть?
-Нет
-А может быть, у тебя тоже есть привычки какие-
то?
-ДА,одна. Я каждый вечер в 9 часов занимаюсь сексом. Есть муж дома, нет мужа дома-все равно,у меня — СЕКС!

«Если вы „просто по жизни грустненький“, вам стоит зайти к врачу. На всякий случай» Статьи редакции

{«id»:133763,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay»,»title»:»\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u201e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439\u201c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u00bb»,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay&title=\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u201e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439\u201c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u00bb»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter. com\/intent\/tweet?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay&text=\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u201e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439\u201c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u00bb»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay&text=\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u201e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439\u201c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u00bb»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u201e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439\u201c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u00bb&body=https:\/\/tjournal. ru\/stories\/133763-esli-vy-prosto-po-zhizni-grustnenkiy-vam-stoit-zayti-k-vrachu-na-vsyakiy-sluchay»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

15 740 просмотров

Безумных цитат (816 цитат)

«Предательство — слишком доброе слово, чтобы описать ситуацию, в которой отец говорит, что любит свою дочь, но утверждает, что должен научить ее ужасам мира, чтобы сделать ее сильнее; ситуация, в которой он наблюдает или участвует в ритуалах, которые заставляют ее чувствовать, что она вот-вот умрет. Она испытывает настолько сильную боль, что не может думать; ее голова кружится так быстро, что она не может вспомнить, кто она такая и как попала туда.

Все, что она знает, это боль.Все, что она чувствует, — это отчаяние. Она пытается взывать о помощи, но вскоре узнает, что ее никто не слушает. Как бы громко она ни плакала, она не может остановить или изменить происходящее. Что бы она ни делала, боль не утихнет. Ее отец приказывает пытать ее и говорит, что это для ее же блага. Он говорит ей, что ей нужна дисциплина, или что она просила об этом своим недостойным поведением. Предательство — слишком простое слово, чтобы описать непреодолимую боль, подавляющее одиночество и изоляцию, которые испытывает этот ребенок.

Как будто жестокого обращения во время ритуалов недостаточно, этот ребенок ежедневно испытывает подобное насилие дома. Когда она пытается рассказать о своей боли, ей говорят, что она сошла с ума. «Ничего плохого с тобой не случилось»; ее семья говорит ей Каждый день она начинает все больше и больше чувствовать, что не знает, что на самом деле. Она перестает доверять своим собственным чувствам, потому что никто другой не признает их и не слышит ее агонию. Вскоре боль становится слишком сильной. Она не учится. Этот сильный, одинокий, отчаявшийся ребенок учится отказываться от чувств, которые заставляют всех людей чувствовать себя живыми. Она начинает чувствовать себя мертвой.
Ей жаль, что она не умерла. Для нее нет выхода. Вскоре она понимает, что надежды нет.

По мере взросления она становится сильнее. Она учится делать то, что ей говорят, с максимальной покорностью. Она забывает все, что когда-либо хотела. Боль все еще таится, но легче притвориться, что ее нет, чем признать ужасы, которые она похоронила в самых глубоких частях своего разума. Ее отношения переполнены силой эмоций. Она обращается за помощью, но, кажется, никогда не находит того, что ищет. Боль усиливается.Наступает одиночество. Когда чувства возвращаются, ее охватывают паника, боль и отчаяние.

Она убеждена, что умрет. Тем не менее, когда она оглядывается вокруг, она не видит ничего, что могло бы заставить ее чувствовать себя так плохо. Глубоко внутри она знает, что что-то очень, очень не так, но ничего не помнит. Она думает: «Может, я сошла с ума».
— Маргарет Смит, Ритуальное насилие: что это такое, почему это происходит и как помочь

6 цитат Будды, которые изменят ваше видение мира и себя | Синем Гюнель | Mind Cafe

Как часто вы беспокоитесь о том, что произошло несколько дней, недель или даже месяцев назад? Или злиться на кого-то из-за прошлой ошибки?

Честно говоря, мой личный ответ слишком часто.

Несмотря на то, что я много лет работал над собой, и личный рост — это не только моя страсть, но и моя профессия, я все же совершаю эти ошибки.

Если мы не заботимся, мы быстро осуждаем других и тем самым снижаем нашу энергию. Нам так трудно прощать, что иногда мы задерживаем ошибки годами, мучая себя. Как сказал Будда,

«Вспоминать о неправде — все равно что нести бремя на уме».

Прощение — это вряд ли о ком-то другом, это скорее об освобождении себя от страданий.

Мы все делаем ошибки. Это гуманно. И мы все извлекаем уроки каждый день. Но я считаю, что научиться быстро прощать — один из самых ценных уроков в жизни.

Прощая, сострадание и проявление любви вместо ненависти, вы отпускаете себя. Вы даете себе возможность быть счастливым. Если вы продолжаете цепляться за ошибки, вы стоите на своем собственном пути.

«Боль неизбежна, страдание необязательно».

Мы все переживаем эмоциональные срывы, наши сердца разбиваются, и мы чувствуем разочарование. И грустить — это нормально. Мы не машины, и цель — не сдерживать свои эмоции.

Однако мы всегда можем выбрать, принять ли мы ситуацию и вырасти через нее, или мы будем страдать. Вместо того чтобы осуждать и обвинять других, давайте проявим сострадание и проявим любовь.

Благодаря любви мы можем свернуть горы. Как только вы начнете проявлять больше любви к своим товарищам, вы поймете, как все больше и больше любви возвращается к вам.

«От одной свечи можно зажечь тысячи свечей, и срок ее службы не сократится.Счастье никогда не уменьшается, когда им делятся ». — Будда

Как применять:

В течение дня размышляйте о своих чувствах. Если вы обнаружите, что осуждаете кого-то или что-то, остановитесь на минуту и попытайтесь понять, почему вы так себя чувствуете. Это как-то связано с вами? Вы не уверены?

Что бы это ни было, примите это чувство и отпустите .

Простите других, и особенно себя, за все, что осталось в прошлом. Это основа для обеспечения радостного будущего.

Каждый день отдавайся любви. Особенно себя любите. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и положительных качествах. Как только вы полюбите себя, вы поймете, как любить других становится намного легче.

Слова для описания 2020

Предупреждение: для этого рисунка требуется JavaScript. Пожалуйста, включите JavaScript для наилучшего взаимодействия.

Глобальная пандемия. Расовый счет. Президентский импичмент. Монументальные выборы.

Все мы знаем, что 2020 год был непохожим на другие. Но можно ли выразить это одним словом или фразой?

The Washington Post попросила читателей сделать именно это и предложить свои рассуждения, надеясь, что все вместе мы сможем обнаружить некую коллективную мудрость. Чтобы заглянуть вперед, мы также спросили их, на что они надеются в 2021 году.

Более 2000 ответили. Один учитель истории средней школы в Нью-Джерси даже поручил более 100 ученикам поделиться своим мнением.

Мы выделили слова и фразы, наиболее показывающие наш опыт, и сгруппировали их по темам.Для некоторых популярных слов мы включили записи нескольких людей, которые вы можете увидеть, щелкнув стрелки.

Многие из представленных слов отражают, насколько ужасным был этот год. «Пожар в мусорном контейнере» было шестым по распространенности словом или фразой, а «кошмар» — №11. Но были также популярны и другие слова, такие как «сюрреалистический» (№ 5) и варианты слова «безжалостный» (№ 10 ). Некоторые из них, такие как «карантин» и «прокрутка гибели», пришлось оставить на полу монтажной вместе со словами, которые нельзя было напечатать в семейной газете.Хотя многие из нас были физически более одинокими в этом году, ответы показали, что у нас много общего.

Представленные материалы были слегка отредактированы для увеличения объема и ясности. Спасибо всем, кто отправил.

Три лучших.

Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Exhausting

«Все наши проблемы заключались в затяжных автомобильных авариях с замедленным движением. От covid, до выборов, до Трампа в целом, до расстрелов в полиции, до безработицы, до отсутствия спорта, до некоторых видов спорта и без фанатов — это просто продолжается.Я чувствую себя в ловушке в углу, и все, что я могу сделать, это попытаться заблокировать следующий удар, который в меня бросится ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь, что мы вспомним, что все мы на одной стороне в общей картине. Я надеюсь, что мы прекратим использовать такую крайнюю и ненавистную риторику для описания людей, с которыми мы не согласны ».

— Мэтью Хирвела, 55, Плимут, штат Мичиган.

Exhausting

«Я приложил столько усилий, чтобы надеть маску и следовать инструкциям.Мои межличностные отношения и связь с семьей и коллегами казались мне работой. Выборы пошли на убытки (я работал в Филадельфии в конференц-центре). Я чувствую себя одиноким, и я благодарен и скорблю, но, Господи, это было много, и я устал ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Прививки. Проводы семьи. Обнимать людей ».

— Ирен Грин, 30 лет, Вашингтон, округ Колумбия.

Конец карусели. Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Потерян

«Мы заблудились как страна.Год был потерян для студентов, семей, свадеб, праздников, позитивного человеческого общения. Жизни были потеряны из-за болезней. Такое чувство, что потеряешься в пустыне без компаса ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Объединение мира было бы величайшим из всех достижений».

— Джек Флейг, 72, Западный Салем, Висконсин.

Потерянный

«Потерянные жизни, потерянные доходы, потерянное образование, потерянные отношения, потерянные мечты».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Эффективность вакцины, возвращение в очную школу, два сенатора-демократа от Джорджии, реформа полиции, гуманная иммиграционная политика, государственность для Д.К. и Пуэрто-Рико ».

— Эми Мейденберг, 48 лет, Пьемонт, Калифорния

Утраченный год

«Жизнь приостановилась. Я никогда так не осознавал свободу передвижения ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Дети всего мира вернутся в школу. Бизнесы будут работать свободно. Рабочие смогут получать справедливую заработную плату. Наша система здравоохранения больше не будет подвергаться стрессу. Дружба возобновится. Улыбки будут царить ».

— Эллен Хейвуд, 72, Айова-Сити

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Хаотический

«Коронавирус, последствия всеобщих выборов, невозможность получить простые продукты, такие как туалетная бумага, расовая несправедливость, Трамп и Республиканская партия, Рут Бадер Гинзбург умирает, и ее заменяют против ее воли.Семьи разлучены. Я больше не узнаю эту страну ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь на восстановление власти до институциональных норм. Я с нетерпением жду, когда Байден отменит многие вредоносные политики Трампа своим указом. Я надеюсь на вакцины, которые защитят американцев от коронавируса, которому позволили свирепствовать во время администрации Трампа. … Я надеюсь, что мы сможем восстановить веру в нашу демократию ».

— Майя Шнайдер, 40, Фэрфакс, Вирджиния.

Хаотичный

«2020 год был уникальным годом, который запомнится будущим поколениям. Это был тяжелый год с выборами в рамках covid-19, а также с протестами Black Lives Matter. Covid-19 сделал жизнь более напряженной, поскольку многие серьезно пострадали как в социальном, так и в экономическом плане. Было утомительно держаться подальше от близких и следовать рекомендациям covid-19 ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я с оптимизмом смотрю на вакцину против covid-19 в 2021 году, чтобы мы могли оставить covid-19 позади и продолжить нашу нормальную жизнь.

— Арнав Сегал, 14 лет, Эдисон, штат Нью-Джерси.

Хаотическая катастрофа

«Нет четкой политики в отношении того, как бороться с пандемией, экономикой или выборами. Абсолютно дисфункциональное правительство и глубоко разделенная нация, которых правительство поощряет к тому, чтобы разыграть свои страхи и чувства ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Конец пандемии и возвращение к правительству, в котором уважение к другим, закон и нормативное поведение очевидны для всех в любое время.

— Сьюзан Кудлер, 67, Дарем, Северная Каролина.

Конец карусели

Дезориентация, которую мы почувствовали.

Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Неумолимый

«Хиты продолжали появляться. Хорошее, плохое, уродливое. В нашей семье мы разделили рождение и операцию на сердце, изменившую жизнь, и решение переехать, которое навсегда изменило нашу семью. Было много душевных поисков, и в результате произошли колоссальные изменения. Год был безжалостным, и мы должны были быть такими же. Мы не могли позволить себе уступить.Нам нужно было найти творческие средства для оказания помощи. Помощь стала выживанием ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Разрешение. К вирусу, к нашей политической системе, к эпохе презренной ненависти. И чувство оптимизма — я действительно с нетерпением жду возможности снова расслабить свои плечи. Я надеюсь, что страна тоже проявит решимость и примет меры для решения некоторых из самых насущных проблем ».

— Дебора Дрезон Кэрролл, 68, Плимут-митинг, Пенсильвания.

Неумолимая

«Пандемия охватывает все аспекты нашей жизни, начиная с того момента, когда мы встаем утром и заканчивая тем, когда мы ложимся спать ночью.От этого нет выхода. И он просто приходит и приходит. Это похоже на лавину новостей, смертей и разрушений ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Немного тишины и покоя, но особенно для рабочих на передовой и для семей, потерявших любимого человека».

— Энтони Орум, 81, Остин

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Сюрреалистичный

«В 2020 году были ужасные и прекрасные моменты, но все они кажутся больше и более разрозненными, чем нормальные жизненные процессы или условия. .Необычные ситуации и поведение — людей, групп или даже стран — правили всем ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Здоровье каждому».

— Кристин Тесмер, 51, Даллас

Сюрреалистичный

«Иногда вы просыпаетесь или выходите из машины и забываете о реальности, а иногда вы читали факты и не могли связать их со своей жизнью. Я не знаю никого, кто заразился коронавирусом, не говоря уже о смерти. И все же за пределами моего пузыря есть кошмар.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Справедливое и эффективное распространение успешной вакцины».

— Эйлин Аврамович, 68, Роквилл, штат Мэриленд,

Сюрреалистичный

«Потому что это то, что вы видите в фильмах и думаете, что с вами никогда не случится. Если бы я увидел свою жизнь сейчас пять лет назад, я бы не поверил этому ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Вакцина и что наша жизнь может вернуться в нормальное русло, чтобы мы снова могли путешествовать.

— Манон Шааф, 15, Ньон, Швейцария

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Телешоу, которое никогда не знает, когда закончить

«Этот год похож на один очень долгий сезон телешоу, которое сохраняет бросать в зрителей случайные сюжетные приемы и сумасшедшие ситуации, просто чтобы оставаться в эфире. Из-за COVID-19, президентских выборов, дезинформации, протестов Джорджа Флойда, смерти любимых знаменитостей и всех других дурацких событий этот год просто не может закончиться достаточно быстро.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Надеюсь наконец выдохнуть».

— Сара Берг, 21, Дентон, Техас.

День сурка

«Каждый день такой же, как и предыдущий».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Новая тема фильма!»

— Джессика Канесса, 42 года, Портленд, штат Орегон.

Конец карусели

Фаллоу

«Вот как я пыталась представить этот год, год холода, время временной тишины. Этот год легко представить себе бесконечным, но этого не будет.Мы снова сажаем, снова вырастаем. Но в этом году нам просто пришлось… остановиться ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Мы с мужем поженились в этом году — церемония, которая была совсем не похожа на то, что мы планировали год назад, но все же идеально подходила для нас. Надеемся забеременеть в следующем году. Я рад принести новую жизнь в этот мир и надеюсь, что в это время в следующем году мы скоро будем увеличивать нашу семью ».

— Сэм Филлипс, 34, Лос-Анджелес

Лимбо

«Мы ни здесь, ни там; ни ад, ни рай.Работаем над нормой и не уверен, что когда-нибудь снова появится то, что мы называем нормальным.

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Жизнь. После того, как за последний год были похоронены с тревогой и цинизмом, после того, как я увидел и почувствовал пренебрежительную неприязнь друг к другу, после того, как стал свидетелем того, как когда-то великая нация, сплотившаяся, теперь разлучается словами и действиями, которые невозможно вернуть, кажется, что что-то так же просто, как жизнь, иногда — это все, за что можно цепляться или надеяться.Все остальное может показаться подарком, а может быть, даже чудом ».

— Томас Шеффилд, 68, Уэллс, Мэн

Отчаяние, которое мы пережили

Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Душераздирающе

«Я потерял дорогого друга из-за covid, и я потерял драгоценное время, не видя семью и друзей что я не вернусь ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Доступность лучшего медицинского обслуживания для многих. Больная нация не может прогрессировать ».

— Тереза Граймс, 65, Окала, Флорида.

Душераздирающе

«Мой муж умер в апреле. Он был совсем один. Мне пришлось высадить его у дверей отделения неотложной помощи. Я не мог быть с ним. Меня это преследует ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Здравомыслие. Я счастлив, что Байден был избран, и мы можем начать контролировать этот вирус. Трамп причастен к смерти моего мужа (хотя он не умер от COVID) и многих других ».

— Джуди Паркинс, 71 год, Миллвилл, Делавэр.

Heartbreak

«Я потерял любимую мать из-за covid, моего зятя от продолжительной болезни, одаренного друга, умершего от редкой болезни, и мою собаку, Рози, пятифунтовая Чивини, спасенная от бездомного, который обожал ее, но не мог больше о ней заботиться.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Моя дочь закончит среднюю школу и пойдет в институт. У нас будет женщина-вице-президент, над чем я работала всю свою жизнь. [Я надеюсь], что мы пройдем через ужасы covid. Я молюсь и надеюсь, что смогу увидеть свою семью и почтить память своей матери, зятя и друзей личными памятными датами и празднованиями. Устроил для моей дочери настоящий выпускной вечер с семьей и друзьями. Отправлять ее в колледж в кампусе с другими молодыми людьми, а не на занятия в Google или звонки в Zoom.

— Кэт Делани, 59, Кенсингтон, Калифорния.

Конец карусели. Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Что это за чертовщина?

«Каждый день, казалось, начинался с новой, ранее невообразимой катастрофы».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Восстановление рассудка, нравственности и нормальности».

— Жанетт Томас, 56, Рестон, штат Вирджиния.

Когда вы проходите через ад, продолжайте идти

«Потому что у нас нет другого выбора, кроме как оставаться солдатами.Вирус больше, чем все мы. Единственный способ преодолеть это — пройти через это, надеюсь, с небольшой долей грации и доброты ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Мир возвращается к здоровью с вакциной и новым президентом, который возглавит Америку. Меня воодушевляет храбрость медицинских работников и другого важного персонала, которые рискуют всем, чтобы позаботиться обо всех остальных ».

— Элеонора Уэллс, 67, Тоусон, штат Мэриленд,

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Кошмар

«Если вы когда-либо испытывали кошмар, от которого вы изо всех сил пытались проснуться, и проснулись, крича и покрытый пот, вы бы знали, почему это слово лучше всего описывает 2020 год.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Никогда больше не увидев, не услышав и не прочитав о Трампе».

— Дэн Хатчинсон, 72, Портленд, штат Орегон

Кошмар

«Практически каждую ночь мне снятся сны о Трампе, ковиде, числах. Мне даже приснился сон, в котором доктор Фаучи спрашивал меня, может ли он вздремнуть на моей кушетке. Он накрылся пледом и сказал: «Я устал». В другие ночи две мои собаки передвигаются по обе стороны от меня в постели, чувствуя, что я должен быть частью утешительного бутерброда.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь на вакцинацию, конец неприятным твитам и потребность щуриться в темноте от новостей в телефоне, опасаясь новых плохих новостей. Я хочу вернуть прежнее «нормальное» состояние ».

— Мэри Джейн Баньи, 75, Линч-Стейшн, Вирджиния.

Конец карусели

Разбитые мечты

«Я вышла на пенсию в прошлом году, поэтому мой муж, у которого первично прогрессирующая афазия, мог провести некоторое время в поездках, прежде чем его здоровье ухудшится до такой степени, что он не может . Время не на нашей стороне.Мой милый муж теряет способность общаться с другими людьми. Мы планировали совершить международное путешествие в рамках списка желаний, а также посетить семью и друзей по Соединенным Штатам. Надеюсь, мы сможем попробовать еще раз в следующем году ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Выборы, вакцина, моя дочь и ее муж переедут в DMV, чтобы открыть стоматологическую практику».

— Карен М., 61, Аннаполис, штат Мэриленд,

Stifling

«Я работаю в области здравоохранения, и мне приходится носить N95 и очки весь день.Иногда мне приходится носить вторую маску. Это заставляет меня кричать, чтобы меня услышали, и это утомляет. У меня также есть двое маленьких детей и муж-инвалид, которому приходилось проводить дома большую часть года. Все это буквально и образно удушает ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Вакцина. Новый президент и администрация. Возобновленная вера в науку, доброту и открытость. Забота об окружающей среде и наших собратьях ».

— Лори П., 50, Вестфилд, Н.J.

Пожар в мусорном контейнере

«Правительство разожгло пламя расового и политического разделения, исключительное поражение перед лицом глобального кризиса в области здравоохранения и сенсационных СМИ, настолько предвзятых, что трудно найти правду».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Произошло осознание того, что людям необходимо бороться с системным расизмом в Америке — я надеюсь, что люди по-прежнему будут слышать свои голоса, и мы сможем увидеть реальные и долгосрочные изменения. Кроме того, мне бы хотелось, чтобы наши политические партии проявили некоторую вежливость, чтобы наука уважалась, а средства массовой информации успокоились.И больше всего я хочу, чтобы вакцина была успешной ».

— Кари Шиммел, 39, Беркли, штат Мичиган.

Год пропажи

«Это был« год пропажи », как метко выразилась моя внучка: пропавшие друзья, семья и жизненные события, пропавшие традиции и создание новых воспоминаний, упущенное чувство благополучия, радости, безопасности. Все это важно и необходимо для хорошей и здоровой жизни. Когда в нашей жизни что-то пропадает, мы плывем по течению, потеряв нашу Полярную звезду, наши причалы, наши ориентиры.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь на возвращение вежливости и спокойствия, на влияние вакцины, на то, что мы снова будем испытывать радость, надежду и любовь как повседневные переживания в нашей жизни. Я надеюсь, что мы вспомним 2020 год и посвятим себя жизни с благодарностью из-за дарованного нам дара жизни. Я надеюсь, что мы научимся ничего не принимать как должное. Я надеюсь, что то, что пропало в 2020 году, будет восстановлено как на личном, так и на национальном уровне.

— Линда Шелли, 79 лет, Каньон, Техас.

Слова, которые мы произнесли

Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Я не могу дышать

«В нем запечатлено отчаяние последних минут Джорджа Флойда, а также запечатлел отчаяние более 260 000 жертв COVID. И, возможно, это представляет собой отчуждение «народа» в демократии, лишенной шкуры ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь, что, когда мы обсуждаем, как открыть нашу экономику, наши дома, наши школы и даже наши дыхательные системы, мы также откроем наши умы и наши сердца.Я очень хочу, чтобы в 2021 году проявился дух порядочности и доброты, и я надеюсь, что он будет столь же сильным, как и любая вакцина ».

— Энн Райан, 57 лет, Сиракузы, Нью-Йорк.

Удушающий.

«Я думаю, что в этом году появилась фраза« Я не могу дышать ». От ковида до восстания против расовой несправедливости после Джорджа Флойда и лесных пожаров на западе. Но также я чувствую себя в ловушке и угнетенным, не в состоянии жить той жизнью, к которой привык. Я застрял в своем доме и занимаюсь всеми видами деятельности — от работы до общения.Когда я выхожу из дома, у меня больше нет возможности пойти в бар и сесть в моем любимом ресторане. Любая деятельность сопряжена с риском. Моя жизнь ограничена ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Победа Байдена и новости о вакцине вселяют во меня надежду. Пришло время взять верх над фактами и наукой. Тем не менее, я знаю, что большая часть этой страны недовольна поражением Трампа и отказывается признать результаты выборов, и это меня пугает. Боюсь, мы не сможем объединиться и мирно пережить это.

— Лорен Бауэрс, 32, Вашингтон, округ Колумбия.

Дыхание, «захватывающее»

«Эта фраза вызывает в воображении 2020 год и отрицание самого нашего воздуха: чернокожего человека задыхают коленом белого человека; нападение covid-19 на дыхательные пути жертвы; и пожары от изменения климата душат нас. Эта фраза также отсылает к ужесточающемуся удушению общей истины, которое станет еще более очевидным в 2020 году: петля, сотканная из популизма, подвергает риску широту дискурса и рациональность ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Глубокие бездумные вдохи; бег без маски; сны без ковидов; неспешный шоппинг; беззаботная поездка на самолете; уменьшилось беспокойство моей жены; смех моих детей и их школьных друзей вместе; вид лица моей матери; побывать во Франции и увидеться со своими родственниками хотя бы раз; любопытство и вежливость с противоположных точек зрения; возобновленное уважение к науке и опыту; и вдохновение, порожденное достоинством как гражданами, так и лидерами.

— Стивен Клайман, 61, Филадельфия

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Вы отключены.

«Происходит почти во время каждой видеоконференции».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Больше возможностей для автономной работы вместе с другими».

— Рафаль Фабианович, 32, Будапешт

Включить звук. Ты меня слышишь? Немой.

«Мы сформировали то, как мы общаемся, и каждый день мы представляем себя там, на этой виртуальной платформе, где язык тела недоступен, а ваше участие основано на системе« вбрасывание-выход ».Кажется нереальным, без жизни ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Обнимать кого-нибудь, кого угодно, не боясь этого; ценить что-то настолько обычное, как объятия, и никогда больше не принимать это как должное ».

— Инес Сильва, 29, Албергария-а-Велья, Португалия

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Ugh

«2020 год был почти постоянным состоянием горя. Растущее число пандемии, убийств чернокожих американцев, 70 миллионов человек, поддерживающих Трампа, вызывают пожары.О, и моя работа закончилась, и прежде, чем началось следующее, финансирование было прекращено. Оказывается, писатель и художник — это карьерный план ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я очень надеюсь, что это не будет 2020 год. Но затем, что трудности этого года помогут нам всем увидеть истинную ценность социальной справедливости, доброты и информированности граждан. Я надеюсь, что за толстыми стенами этого трагического года появятся меняющиеся структуры, которые помогут нашему обществу функционировать таким образом, который действительно способствует индивидуальному счастью и успеху.Я также надеюсь завести щенка и съесть тако. Не одновременно.

— Беллами Шоффнер, 38, Шарлоттсвилль, Вирджиния.

Oy vey

«Каждый день представлял новые причины, чтобы качать головой в недоумении и отчаянии. Каждый раз, когда мы думали, что достигли дна, дно вываливалось, и мы погружались на новую глубину. Все системы и организации нашей страны — будь то правовые, медицинские, социальные, образовательные, корпоративные, культурные, религиозные, политические — находились в постоянной готовности.И 2020 — такое красивое симметричное число. Жаль, что это число навсегда будет ассоциироваться не с ясным видением, а с ужасами ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Ощущение, что Соединенные Штаты не приведут к концу света».

— Ли Сакелларидес, 57, остров Мерритт, Флорида

Meh

«В этом году так много тревог и опасений. Казалось, что даже самые простые, откровенные и доброжелательные вещи несут в себе тревожный багаж.’”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Новый старт, когда все муки страха перенесены на 2020 год».

— Эл Фокс, 47, Арлингтон, Вирджиния.

Конец карусели

Шесть футов друг от друга, но ближе, чем когда-либо

«Коронавирус изменился и унес многое в нашей личной жизни. Однако со мной случилось одно хорошее — было больше общаться с другими. Если бы я учился в школе, я бы остался с теми же четырьмя близкими друзьями. Будь то текстовые сообщения или нахождение в комнате для обсуждения во время урока, я все больше и больше становлюсь собеседником.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Находясь на карантине, я осознал, как сильно я скучаю по школе, гуляю с друзьями, танцую и т. Д. В настоящее время я учусь на втором курсе, и мне грустно, что мы с моим классом не смогли пройти через полный учебный год в средней школе ».

— Ширин Райна, 15, Эдисон, штат Нью-Джерси

Изменения, которые мы внесли, иногда к лучшему

Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Расчет

«США пришлось в суровом свете относиться к расизму, отсутствие федерального здравоохранения, недостаточная система защиты, глубокое разделение и властный индивидуализм до такой степени, что мои желания и свободы всегда будут перевешивать благо общества.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Байден и Камала Харрис обеспечивают истинное, единое (насколько это возможно) лидерство, возвращение к правилам защиты окружающей среды. Соединенные Штаты по-прежнему являются лидером демократии и борьбы с изменением климата ».

— Элиза Де Гранде, 36, Сакраменто

Расчет

«Этот год заставляет меня переосмыслить, что Америка для меня значит».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Несмотря на наши различия в убеждениях и ценностях, мы найдем точки соприкосновения, чтобы преодолеть нашу огромную пропасть.”

— Юет-Сим Д. Чан. 67, Беркли, Калифорния.

Конец карусели. Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели.

Преобразующий

«Заставил меня взглянуть на свою человечность по отношению к другим на этой планете, чтобы принять мою ответственность вести себя как моральные, этические и духовный человек, чтобы заботиться о других достаточно, чтобы носить маску. Мне также пришлось смириться с жизнью в стране, где более 70 миллионов человек считают, что для президента нашей страны нормально вести себя так, как он вел последние четыре года.”

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Более сострадательное руководство. Я надеюсь, что Соединенные Штаты снова могут стать местом, которое приветствует и приветствует разнообразие, заботится о нашей окружающей среде, ценит гражданские права, права человека и общественное образование, и где люди из всех слоев общества относятся к людям с достоинством и уважением. Грейс. Также надеюсь, что снова смогу путешествовать! »

— Ким Газелла, 63, Роли, Северная Каролина

Переоценка

«Это заставило меня по-настоящему задуматься о том, что необходимо, важно и нужно в моей жизни.Я также узнал, что мне не нужно так много времени на общение, как я думал. Никогда не думала, что захочу жить где-нибудь вдали от города, но сельская жизнь после пандемии продолжает меня втягивать ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Вакцина от коронавируса, которая работает и не вызывает проблем с безопасностью, это отказ от авторитарного правительства последних четырех лет и [в сторону] некоторых республиканцев старой закалки, которые были готовы вести переговоры, возможность путешествовать снова на международном уровне.

— Анна Фридман, 48, Форест-Парк, Иллинойс.

Смена приоритетов

«Когда вышли новости, остаток моего последнего года обучения в колледже будет виртуальным, и почти всех отправят домой, единственное, что имеет значение. было время с моими друзьями и профессорами. Учеба, заявления о приеме на работу, другие повседневные задачи просто исчезли — единственное, что имело значение, — это проводить как можно больше времени с людьми, которых я ухожу так скоро ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Настоящая дипломная работа по макияжу.Не какое-то слайд-шоу ».

— Мэдди Смит, 22, Сент-Луис

Конец карусели Нажмите Enter, чтобы перейти к концу карусели

Настойчивость

«Этот год был годом страданий, страха и неуверенности, но, по крайней мере, он научил нас оставаться стойкими. наше обязательство помогать друг другу ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь, что все выйдут из 2020 года с новым пониманием того, что является самым важным, и мы привнесем эти ценности в будущее.

— Шеннон Крой, 28, Уэст-Уорик, Род-Айленд.

Будьте гибкими, но не ломайте

«Для школьного руководителя гибкость важна. Поскольку учащиеся проводят обучение как очно, так и дистанционно, преподаватели должны были иметь возможность адаптироваться к ограничениям, процедурам и руководствам CDC, касающимся covid-19. Мы все на неизведанной территории и работаем вместе, чтобы поддержать друг друга в эти опасные времена. Студентам приходится учиться виртуально, что сложно для некоторых взрослых.Родителям предстоит стать айтишниками. Мы должны быть гибкими; иначе мы бы сломались ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь, что в 2021 году учащиеся будут иметь некоторую нормальность в отношении регулярного посещения школы лицом к лицу со своими сверстниками, где мы работаем над удовлетворением их социально-эмоциональных потребностей, социализацией среди сверстников и заполнением пробелов в обучении с марта 2020 года. У педагогов много работы, но удовлетворить эти потребности легче, когда учащиеся находятся в школе, а не в сети через экран компьютера.Перед консультантами и социальными работниками в школах стоит непростая задача ».

— Аманда Остин, 33, Аддис, штат Луизиана.

Шлифовка

«Если я смогу лечь спать, не заболел коронавирусом, но при этом смогу платить за квартиру и не буду иметь никаких серьезных катастроф, то это примерно так же хорошо. попадает в 2020 году. Каждый день — просто рутина, и лучшая часть дня — ложиться спать ».

— Александр Хоффман, 45, Торонто

Конец карусели

Crescendo

«Крещендо нарастает медленно, часто под заданный ритм или музыку.Я бы сказал, что этот год определенно нарастает, становится все громче — от угроз Третьей мировой войны в январе до пандемии сейчас, она определенно усиливается. С крещендо мы склонны упускать из виду саму песню, поэтому год прошел так быстро. Заданный ритм на фоне крещендо держит его под контролем, и мне хочется верить, что что-то вселяет в нас надежду в эти трудные времена ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Я надеюсь, что все вернется в норму — не в ту норму, которую мы знали, потому что этого было бы слишком много, чтобы желать этого, но я надеюсь, что в следующем году все останутся в безопасности и будут чувствовать себя в безопасности.В этом году многие потеряли работу, своих близких и, возможно, даже самих себя, и я надеюсь, что к 2021 году они будут найдены — это меньшее, чего они заслуживают. Я надеюсь, что каждый сможет оставаться рядом со своими близкими, находясь на расстоянии, и я надеюсь, что каждый найдет способ улыбнуться друг другу в маске ».

— Иша Гавас, 15, Эдисон, Нью-Джерси

Ежедневный поиск маленьких побед

«Мы живем в Нью-Йорке с тремя маленькими детьми. Из-за того, что наш распорядок дня изменился, пандемия заставила нас искать новые способы сделать их жизни счастливыми и наполненными.Мы полюбили удивительные парки города, изобрели новые занятия, такие как «кемпинг» в Центральном парке, и наладили новые дружеские отношения с людьми из нашего района. Мы подготовились к активному отдыху в любую погоду. Несмотря на то, что большая часть жизни приостановлена, мы стали еще более ценить и любить наш город ».

На что вы надеетесь в 2021 году?

«Хотя мы с нетерпением ждем постепенного возвращения к нормальной жизни, мы также надеемся сохранить часть той стойкости и изобретательности, которую мы обнаружили в себе в этом году.И мы всегда будем признательны за близкую дружбу и связи, которые мы установили за это время ».

— Джереми Эстабрукс, 45, Нью-Йорк

Лучшее обобщение

Как если бы вы посмотрели в обе стороны, прежде чем перейти улицу, а затем попасть под подводную лодку

«Потому что это был самый сумасшедший год в жизни»

— Кларк Смит, 9, Беверли-Хиллз, Мичиган

Как бы вы описали 2020 год одним словом или фразой? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Об этой истории

Редактирование Каньякрита Вонгкиаткаджорна и Захари Пинкус-Рот.Редактирование копии Эллисон Чо. Дизайн и разработка Брианна Шроер и Мэтью Каллахан.

40 невероятных жизненных опытов, которые вы никогда не забудете

«Есть только два способа прожить свою жизнь. Один — как будто ничего не чудо. Другой — как будто все чудо ».
— Альберт Эйнштейн

Чем старше мы становимся, тем более мирными и благодарными мы становимся. Жизнь постепенно смиряет нас с возрастом. Мы понимаем, на сколько глупостей потратили зря время.И мы начинаем чувствовать покой, который проистекает из нашего решения подняться над мелкими драмами и отвлечениями, которые на самом деле не имеют значения.

Мне напомнили об этом сегодня, когда я прочитал первые строки письма от опытной участницы «Думай лучше, живи лучше 2020» по имени Мэри Энн. Она дала мне полное разрешение поделиться с вами ее словами…

«Сегодня мне исполняется 90 лет. Я много раз видел, как мир менялся. Удивительно, насколько мы достигли прогресса.Когда я был ребенком, телевизора не существовало, а теперь я набираю это в Интернете на планшете с сенсорным экраном, который внук купил мне на день рождения. Эта поездка, которую мы называем «жизнью», потрясающая! Это то, что стоит ценить каждый день «.

Остальная часть ее электронного письма обсуждает взлеты и падения ее 90-летнего пути, а также то, как она воспринимает жизнь как «непрерывную мозаику», которую мы так и не доделали. «Это безумие, как некоторые части случайно теряются, а затем другие части, о существовании которых вы даже не подозреваете, идеально вписываются в пустое пространство», — говорит она.«Мы просто должны сделать все возможное, чтобы не позволить нашему негативу взять верх над нами».

Мудрые слова Мэри Энн напоминают мне, что в жизни всегда будут взлеты и падения, но в конечном итоге именно это делает каждого из нас тем, кто мы есть. Вот почему вы должны научиться с изяществом принимать и хорошее, и плохое, выпадающее на вашу тарелку. Потому что все в жизни происходит для вас, а не для вас. Все происходит в нужный момент, не слишком рано и не поздно. За все, что вы теряете, вы получаете что-то ещеИ за все, что вы приобретаете, вы теряете что-то еще. Необязательно ценить это, но тогда будет проще.

Итак, обратите внимание на свой взгляд на жизнь. Каждый день можно либо сожалеть, либо радоваться; это твой выбор. Когда вы выбираете последнее, жизнь открывает двери для удивительных событий, которые вы, вероятно, запомните навсегда. Вот 40 таких опытов…

Как справиться с трудностями жизни. — Что бы ни случилось, постарайтесь и улыбнитесь.Вы не получите удовольствия от жизни, если не будете получать удовольствие от своих трудностей. Сложные задачи делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой.
Свобода от принятия. — Секрет счастья и мира в том, чтобы позволить каждой ситуации быть такой, какая она есть, а не тем, какой вы думаете, она должна быть, а затем извлечь из этого максимум пользы.
Моменты искренней благодарности. — Цените жизнь, даже если она не идеальна. Счастье — это не исполнение того, чего мы желаем, а признание того, что у нас есть.Когда жизнь дает вам все основания быть негативными, подумайте об одной веской причине для позитивного настроения. Всегда есть за что быть благодарным.
Прекрасные события, которые сделали все это стоящим. — Когда вы можете оглянуться на болезненные события и почувствовать, что вы были благословлены за то, как вы росли, за любовь, которую вы знали, за сам факт того, что вы пережили те времена, тогда и только тогда вы сможете по-настоящему оценить благодарность жизненно важная роль в процессе отпускания.
Комфортная ходьба в собственной обуви. — Мы все в чем-то странные. То, что вас отличает, может показаться обузой, но это не так. В большинстве случаев это то, что делает вас таким невероятным.
В тот момент, когда вы начинаете прислушиваться к своему внутреннему голосу, а не игнорировать его. — Иногда вашему разуму нужно больше времени, чтобы принять то, что уже знает ваше сердце. Дышать. Будьте свидетелем, а не судьей. Слушайте свою интуицию.
Согласование того, что вы делаете, с тем, кто вы есть. — Сделайте остаток своей жизни лучшим в своей жизни.Создайте жизнь, которая приятна внутри, а не просто хорошо выглядит снаружи.
Использование ваших уникальных идей, точек зрения и навыков, чтобы изменить мир к лучшему. — Если вы хотите изменить мир к лучшему, вы должны отличаться от мира и иметь достаточно смелости, чтобы это показать.
Создавайте свою жизнь по-своему. — Как ни живешь, кто-то будет разочарован. Так что живите жизнью, которой вы гордитесь. Живите СВОЕЙ правдой и убедитесь, что именно ВЫ не разочарованы в конце концов.
работает над чем-то вы любите. — Тяжелая работа становится легкой, когда работа превращается в игру. Никогда не недооценивайте ценность любви к своему делу. Когда мы теряемся в том, что любим, мы тоже оказываемся там.
Глубоко зная, что вы дали шанс своей мечте. — В большинстве случаев единственная разница между мечтой, которая сбылась, и мечтой, которая не сбылась, — это человек, который не сдавался, и тот, кто сдавался.
Отражения собственной храбрости. — Когда ты напуган, но все равно делаешь следующий шаг, это храбрость.
Слава преодоления старого страха. — Страх — это чувство, а не факт. Лучший способ обрести силу и уверенность в себе — делать то, что вы боитесь делать. Не бойтесь растягиваться.
Быть достаточно смелым, чтобы расти и развиваться. — Требуется смелость, чтобы расти и стать тем, кем вы являетесь на самом деле. Не бойтесь перемен. Вы можете потерять что-то хорошее, но также можете получить что-то великое.
То, как вы себя чувствуете в конце очень продуктивного дня. — Лень может показаться привлекательной, но работа ведет к счастью. Вы то, что делаете, а не то, что говорите. Хорошие вещи не приходят к тем, кто ждет; они приходят к тем, кто работает над осмысленными целями.
Когда ваше терпение наконец окупится. — Терпение — это не способность ждать, а то, как вы действуете и насколько усердно вы готовы работать, пока ждете, пока ваша работа окупится.
Сделать невозможное возможным. — В большинстве случаев невозможное не факт; это мнение. Если у вас достаточно времени и нервов, возможно практически все.
Когда у вас есть отличный повод впечатиться собой. — Тратьте меньше времени на впечатления других и больше времени на себя. Поднимитесь на гору, чтобы вы могли видеть мир, а не мир вас.
Погрузитесь в собственное путешествие без драмы. — Пусть задачи по совершенствованию, совершенствованию и оценке собственной жизни занимают вас настолько, что у вас нет необходимости и времени критиковать других или участвовать в их драмах.
Постоять за себя. — Иногда мы страдаем не из-за насилия, которое другие причиняют нам, а из-за нашего собственного молчания. Когда кто-то пытается вас запугать, постоять за себя и сказать: «Не так быстро, дружище! Ваше заблуждение превосходства — это ваша проблема, а не моя.
Отношения, которые делают вас лучше. — Знайте, что не так важно иметь больше друзей, а гораздо важнее иметь настоящих. Окружите себя людьми, которые делают вас лучше, и цените каждое мгновение, проведенное вместе.
Глубоко зная, что ты действительно важен для кого-то другого. — Когда-нибудь вы останетесь просто воспоминанием для некоторых людей. Сделайте все возможное, чтобы стать великим.
Настоящая интимная любовь. — Настоящая любовь не в том, сколько дней, месяцев или лет вы были с кем-то. Настоящая любовь — это то, как сильно вы любите друг друга каждый день.
Ценить прекрасные недостатки другого человека. — Несовершенство реально и красиво. Именно то, как два человека принимают и справляются с несовершенством своих отношений, в конечном итоге делает их идеальными. (Прочтите «Дары несовершенства».)
Выполнение своих обещаний. — Если не дано настоящее обязательство, остаются только пустые обещания и надежды, но нет реальных планов или результатов. Помните, приверженность означает оставаться верным и сдерживать обещание еще долго после того, как настроение, в котором вы давали обещание, покинуло вас.
Дать борющейся душе дополнительную свободу действий. — Не спешите судить. Самые сильные люди — это не те, кто показывает силу перед нами, а те, кто выигрывает сражения, о которых мы ничего не знаем.
Помогать тому, кто отчаянно нуждается в вашей доброте. — Те, кого труднее всего любить, чаще всего нуждаются в этом. Так что относитесь ко всем с добротой, даже к грубым. Дай им шанс.
Зная, что вы поступили правильно. — Настоящая честность — это делать правильные вещи, несмотря ни на что, даже когда никто не узнает, сделали вы это или нет.
Видеть искреннюю улыбку, которую вы помогли создать. — Мало что доставляет больше удовольствия, чем помощь кому-то улыбнуться чуть больше, чем раньше.
Любящий компромисс с кем-то особенным. — Иногда мы вынуждены ошибаться не потому, что мы действительно неправы, а потому, что мы ценим наши отношения больше, чем свою гордость.
Моменты осознанного присутствия. — Если вы всегда стремитесь к следующему моменту, что происходит с тем, в котором вы находитесь? Перестань думать и беспокоиться. Жизнь слишком коротка для этого. Беспокойство и размышления — худшие враги счастливой жизни в настоящем. Найдите минутку здесь и там, чтобы просто дышать и дышать.
Освобождение отпускания. — Отпустить прошлое — ваш первый шаг к счастью. Так что заканчивайте каждый день, прежде чем начинать следующий, и закладывайте прочный фундамент отдыха между ними.
Процесс роста через неудачи. — Помните, ваша неудача не определяет вас, а ваша решимость. Неудача — это просто возможность начать все сначала, умнее, чем раньше.
Когда солнце, наконец, снова светит сквозь темные тучи. — Не сдавайтесь. Продолжать бороться. Иногда нужно пережить худшие времена, чтобы получить лучшее. (Мы с Ангелом подробно обсуждаем это в главе «Бедствия» книги «1000 маленьких вещей, которые счастливы, успешные люди поступают по-разному».)
Новые неожиданные начинания. — Каждый финал — это начало чего-то другого. Каждый выход — это вход в другое место. Пока вы дышите, никогда не поздно; каждый день — новая возможность.
Ощущение ловкости новичка. — Позвольте себе стать новичком. Никто не начинает быть великим. Делайте все, что в ваших силах, пока не узнаете лучше. Когда знаешь лучше, делай лучше.
Восторг от первых впечатлений. — Вы можете увидеть или сделать что-то миллион раз, но вы можете увидеть или сделать это только один раз. И это того стоит. Многие из великих моментов, которые вы запомните на всю жизнь, — это те, когда вы вышли из своей зоны комфорта и попробовали что-то новое.
Стать родителем. — Быть матерью или отцом означает открывать для себя силы, о которых вы не знали, и бороться со страхами, о существовании которых вы даже не подозревали.
Счастье, которое ВЫ создаете для себя и тех, кого любите. — В жизни часто приходится создавать свой солнечный свет. Так что читайте что-нибудь позитивное каждое утро, когда просыпаетесь, и позвольте этому вдохновить вас сделать что-нибудь позитивное, прежде чем вы снова заснете. Так создаются памятные дни.
Каждое мгновение вы заняты любовью. — Сегодня один из старых добрых дней, который вы когда-нибудь пропустите. Так что будьте ооочень заняты любовью к своей жизни и к тем, кто в ней живет, чтобы у вас не было времени на ненависть, сожаление или страх.

Теперь ваша очередь…

По правде говоря, разговоры о наших проблемах — наша самая большая зависимость. Давайте сегодня же избавимся от этой негативной привычки и вместо этого поговорим о наших радостях, нашей любви и наших победах. Так скажи мне это:

Что делает вашу жизнь невероятной? О чем стоит помнить?

Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими мыслями.

Ангел и я будем рады получить известие от ВАС. 🙂

Также недавно мы выпустили наш НОВЫЙ подкаст «ДУМАЙТЕ ЛУЧШЕ, ЖИТЕ ЛУЧШЕ» (да, он разделяет название нашего ежегодного живого мероприятия). Вы можете послушать первые 25 выпусков в своем любимом проигрывателе подкастов прямо сейчас (M&A в Apple Podcasts, Spotify и Google Podcasts).

2020: год без вечеринок, праздников и амбиций

Фото Йен Дуонг

2020 год дал авторам учебников истории больше, чем писателям дневников.Спустя десятилетия у ученых будет богатый материал для своих рассказов об этом поворотном времени, но когда люди, пережившие его, оглянутся на временные рамки своей личной жизни, многие из них обнаружат разрыв там, где должен быть 2020 год.

Несмотря на всю свою насыщенность событиями, 2020 год для многих оказался потерянным в нескольких смыслах этого слова: помимо огромных человеческих жизней, пандемия приостановила прогресс многих людей в достижении давно намеченных семейных и карьерных целей. Из-за этого бесчисленные торжества и праздничные собрания либо исчезли, либо исчезли с Zoom.И это исказило у многих людей чувство времени, заставив многомесячные отрезки времени казаться бесконечными в данный момент, но как будто они прошли в мгновение ока в ретроспективе.

Примерно через две недели 2020 год станет историей. Когда он начинает уходить в прошлое, как мы будем оглядываться на это пятно года?

Ни одно событие в американской истории, похоже, не привело к потерянным годам, как 2020 год. Пандемия гриппа 1918–1919 годов, конечно же, не наступила. «Это было намного более интенсивно, с гораздо большим ужасом и гораздо большей трагедией», — говорит Джон Барри, автор книги Великий грипп: История самой смертоносной пандемии в истории .«Но это было также недолго, и это произошло в разгар мировой войны». В любом конкретном городе нарушения повседневной жизни обычно длились максимум два-три месяца, поэтому приостановки жизненных ритмов были намного короче, чем то, что американцы пережили в 2020 году.

Анализировать события, которые можно рассматривать как перекликающиеся с настоящим моментом, — это По сути, экскурсия по масштабным, всеобъемлющим катастрофам страны. Когда я обратился к четырем соавторам учебника История Америки , они согласились с тем, что прошлые войны и экономические кризисы принесли убытки, напоминающие потери 2020 года; они упомянули Гражданскую войну, обе мировые войны, депрессии 1870-х и 1890-х годов и Великую депрессию.

Ребекка Эдвардс из колледжа Вассар, одна из соавторов учебника, сказала мне, что военное время часто вдохновляло «на то, чтобы вернуться к« нормальной жизни »в период страданий и жертв», и отметила, что развертывание заставляет многие пары откладывать жить вместе и иметь детей. Подобные модели стали результатом продолжительных экономических спадов.

Прочтите: А вот и детский бюст от COVID-19

Еще один возможный прецедент — извержение горы Тамбора в Индонезии в 1815 году.По оценкам, огромный взрыв привел к гибели около

местных жителей, а также выбросил огромное количество вулканического материала в атмосферу, что превратило региональную трагедию в мировую катастрофу: это рассеяние способствовало причудливому продолжительному летнему холоду. в большей части Северного полушария, в том числе в США. В некоторых американских общинах почти «годовое производство было потеряно, что является разрушительным событием для сельскохозяйственного общества», — сказал мне Джеймс Хенретта из Мэрилендского университета.Как и пандемия, это, казалось бы, случайное бедствие было очень опасным и очень странным для жизни. «4 июля вода в цистернах замерзла, и снова выпал снег, и празднователи Дня независимости двинулись внутрь церквей, где огонь в очаге слегка согрел вещи», — вспоминает один житель Вирджинии.

Связанные истории

Даже когда авторы книги «История Америки » предлагали мне возможные параллели, они также оттолкнулись от предпосылки, что каждый компонент потерянности 2020 года является даже отходом от исторической нормы.В электронном письме Роберт Селф из Университета Брауна привел примеры иммигрантов, которые часто «откладывают свою жизнь ради создания ресурсов для своих детей», и поколения черных американцев, которые «были вынуждены откладывать жизненные цели из-за расовой принадлежности. / подавление касты ». Для них и других, как заметил Селф, «откладывание цели — это постоянная необходимость в обычной жизни, а не отход от нее».

Более того, Эрик Хиндеракер из Университета штата Юта, специализирующийся на истории 17 и 18 веков, отмечает, что в тот период большинство людей, прибывших в 13 американских колоний, были либо по контракту, либо порабощены.«Даже если они отмечали праздники, многие слуги и рабы, по-видимому, делали это вдали от своих родных семей, следуя традициям, которые, вероятно, не были их собственными, при обстоятельствах, не выбранных ими», — сказал мне Хиндеракер. «Сама идея потерянного года, в котором обычные формы празднования ушли на второй план, предполагает определенную степень стабильности, которая, как мне кажется, сама по себе является очень современным явлением — а также очень средним классом».

Но хотя все особенности 2020 года возникли в прошлом, они никогда не возникли сразу.«Особое сочетание отсроченных сроков, уменьшения количества празднований и эвакуации общественной жизни, характерное для этой пандемии, является относительно уникальным», — сказал Селф. В том потерянном году, который мы пережили, действительно есть что-то особенное.

Этот год должен был быть большим для Дэвида Лопеса. В декабре 2019 года ему исполнилось 40 лет («на полпути к цели моей жизни — 80», — написал он в Твиттере), и он планировал запустить проект, над которым работал большую часть десятилетия, — некоммерческую организацию, которая строит доступное жилье. в Карибском бассейне.

Но ему пришлось отменить поездку в регион в апреле из-за пандемии, а позже в том же году решил отложить запуск. «Мы были так взволнованы приближением [2020 года], и то, что это случилось, было разрушительным», — говорит Лопес, который живет в Эдмонтоне, Канада, о влиянии пандемии на него и его семью. Он благодарен им за то, что они остались здоровыми, но лично он разочарован тем, что ему пришлось отодвинуть проект. «Я хочу иметь возможность помочь как можно большему количеству людей, пока я здесь», — сказал он мне.»Здесь?» Я спросил. «На Земле», — сказал он.

Даже когда 2020 год сменялся ужасным, люди уносили с собой в своем воображении год, которого им не досталось. Многие из дюжины людей, с которыми я беседовал, пытались понять, что эта пауза значила для их долгосрочных жизненных целей, и пытались понять, куда направить свои сорванные амбиции.

«У меня было дурацкое количество времени, чтобы обдумывать каждую идею« Кем я хочу быть, когда вырасту? », — сказал Пейдж Раст, 39-летний мальчик, живущий на улице. Атланты, которая планировала в этом году прекратить работу в розничной торговле и сделать шаг к работе своей мечты — сценаристу для ночного комедийного шоу.

«Несмотря на всю мою тяжелую работу, я чувствую себя обманутым из-за планов, которые я составлял», — сказала Дженнифер Харрис, 39-летняя помощница медсестры из Сент-Луиса, которая надеялась начать переход к карьере преподавателя и писателя. , но отложила эту цель в 2020 году из-за ее обязанностей как работающей матери-одиночки двоих детей, которые учатся в виртуальной школе.

«Я не видел ни одного из своих друзей лично с марта. Я тоже не встречаюсь с новыми людьми, поэтому у меня нет шансов влюбиться в ближайшее время », — сказал Шон Новицки, 31-летний аудиовизуальный техник, который чувствует себя« застрявшим »в Сан-Франциско — он начал разговаривать со своим работодатель о переезде в новый город, но затем был уволен из-за пандемии.

Как миллениал, переживший 11 сентября, Великую рецессию, а теперь и нынешнюю, Новицки не видит смысла в играх для своего будущего. «В какой-то момент произойдет еще одна катастрофа, которую я не могу предсказать или контролировать, и разрушит все мои планы», — сказал он. «Зачем беспокоиться о долгосрочном планировании, если так устроен мир?»

Хэл Хершфилд, профессор бизнес-школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучающий процесс принятия долгосрочных решений, подозревает, что построение жизненных планов может быть средством «попытки оказать некоторый контроль над изначально непостижимым будущим», поэтому он может дестабилизировать, когда они через.Он сказал мне, что потеря этой защиты от неопределенности может «усилить чувство экзистенциального страха».

Что особенно сложно в отложении или отказе от планов в данный момент, так это то, что будущее еще более мрачное, чем обычно. «Наши теперешние отношения с людьми и вещами в значительной степени ориентированы на будущее», — написали медиа-исследователь Ник Кулдри и технолог Брюс Шнайер в статье для CNN.com в сентябре. «Симфонии пишутся, здания строятся, дети зарождаются в настоящем, но всегда с мыслями о будущем.Но они отметили, что неопределенность пандемии лишила людей ориентира для их повседневной деятельности. Кулдри и Шнайер называют это состояние отсутствием горизонта , утверждая, что оно «фундаментально нарушает то, как мы оцениваем ценность того, что мы делаем прямо сейчас», и оставляет нас без руля.

Прочтите: четкого конца пандемии не будет

Дополнительный уровень замешательства заключается в том, что, хотя пандемия сместила временные рамки многих личных вех, другие неожиданно ускорились.Ханна Мэйн, 29-летняя доктор философии. студентка из Новой Шотландии предполагает, что пандемия задержала ее докторскую диссертацию как минимум на шесть месяцев. Но в то же время это также привело к тому, что она переехала к своему парню после всего лишь одного года супружеской пары, раньше, чем ожидалось. «Такое ощущение, что повествование о моей жизни было нарушено, — сказала она, — и когда я думаю о том, где я сейчас нахожусь, я не уверена, какую историю рассказать себе о том, как я сюда попала».

Изменяющиеся сроки Мэйна наглядно показывают, как этот год отбросит одних людей назад больше, чем других.Например, этим летом я беседовал с женщиной в возрасте около 20 лет, которая смогла внести первоначальный взнос за дом раньше, чем планировалось, а также с 30-летним мужчиной, которому неожиданно пришлось вернуться к своим родителям.

Однако в большинстве случаев люди, у которых я брал интервью для этой статьи, считали 2020 год паузой или потерей. Но если мыслить исключительно такими терминами, есть риск скрыть все, что произошло в этом году.

Распространенное повествование о конце пандемии состоит в том, что «в какой-то момент мы проснемся, вернемся к« нормальному »состоянию и сможем снова начать жить», — сказал Джейсон Фарман, специалист по СМИ в Университет Мэриленда, сказал мне.«И это, с моей точки зрения, своего рода разрушительный образ мышления о 2020 году, потому что он стирает его, а не говорит, что это был год огромного обучения и перемен».

Ожидание ничего не делает. Фарман утверждает, что это «ценный инструмент для понимания наших надежд» и повод задать вопросы, например, . Что, я надеюсь, произойдет после этого периода ожидания? Будет ли меня удовлетворять? Стоит ли мне что-то менять в том, как я раньше жил? Он считает, что проведение такого рода внутреннего аудита может помочь людям лучше понять себя и все потери, с которыми они столкнулись в этом году.Он хочет, чтобы люди стали «учениками ожидания».

Проблема в том, что такое отношение не возникает естественным образом в культуре, которая связывает ценность людей с их достижениями и трудовой этикой. «Ожидание — это полная противоположность продуктивности», — сказал Фарман. «Я думаю, что многие из нас разочарованы [прямо сейчас], потому что моральный долг разумного использования времени просто бросает вызов тому, как нас просили ждать в этот момент».

Прочтите: Тирания «извините за мою задержку»

Действительно, многие люди пытались сохранить свои амбиции в этом году.29-летняя Аундра Ричардсон из Кингстона, Ямайка, сказала мне, что 2020 год «должен был стать важным годом для меня как в профессиональном, так и в личном плане». Но когда пандемия помешала ему получить ученую степень за границей, он начал небольшой бизнес по продаже рыболовных снастей.

В то же время он и другие чувствуют, что их неудачи были частично личными неудачами, хотя они мало контролировали свои обстоятельства. «Я определенно подвел себя», — сказал Ричардсон, что является версией того, что я слышал от многих других молодых людей в этом году, включая учащихся колледжей 2020 года, которые изо всех сил пытались найти работу в исторически плохих экономических условиях.

Тем не менее, одним человеком, с которым я беседовал, который, казалось, мирно остановил свою жизнь, был 23-летний Джек Уолш из города Эннис, Ирландия, который до пандемии преподавал английский язык в Испании и Китае. Уолш остался здоровым и финансово стабильным, и он наслаждается своего рода ранним выходом на пенсию, состоящим в основном из чтения, выгула собаки и игр в видеоигры. По большей части, как он написал мне в электронном письме, его амбиции «отошли на второй план в этом году».

«Я бросался с работы на работу, из страны в страну, чтобы не приходилось соглашаться с тем, какую степень магистра я выберу, какой карьерный путь выберу, и просто чтобы избежать затруднений (в моем глаза), что у них нет «плана», — сказал Уолш.Этот год стал для него полезной перезагрузкой, которая позволила ему задуматься о своей карьере и своей жизни. «Тот факт, что это глобальная пандемия, и все находятся в одной лодке, позволяет мне расслабиться и не беспокоиться о том, что я упускаю или отстаю», — сказал он.

Это то, что, кажется, приносит некоторое утешение людям, столкнувшимся со всевозможными неудачами: признание того, что многие другие испытывают такое же разочарование.

Пандемия также снизила ожидания людей более приземленными способами, заставив их более ценить то, что они привыкли принимать как должное.Теперь не нужно много времени, чтобы сделать день особенным — даже поручение может показаться захватывающей экспедицией. «Для меня это как:« Я поехал в Target и взял машину у обочины — это было круто! »- говорит Лори Сантос, профессор психологии Йельского университета и ведущая подкаста The Happiness Lab .

Конечно, многие люди до сих пор общаются рискованными способами и отмечают особые случаи, как обычно, но все остальные были лишены личных встреч, которые могут придать форму году, таких как свадьбы, выпускные церемонии и похороны. .Сантос сказал мне, что когда люди проигрывают эти мероприятия, они теряют больше, чем просто возможность увидеть людей, которые им нравятся.

Во-первых, празднование может быть «перерывом на главу», который в сознании людей отделяет один период времени от другого, например, до и после свадьбы или до и после начала новой работы. «В праздновании есть что-то, что действительно помогает отметить этот повествовательный момент», — сказал Сантос. «События в нашей жизни больше похожи на разрыв главы, когда происходит большое событие.

Общая нехватка перерывов в главах в 2020 году имеет три заметных последствия. Во-первых, как показали исследователи, переходные моменты могут побудить людей пересмотреть свои привычки и, возможно, принять новые. «Отсутствие [разрывов глав] означает, что мы можем чувствовать застоя», — сказал Сантос. «Трудно за этот долгий период времени COVID начать что-то новое».

Прочтите: вопросы, которые помогут мне пережить пандемию

Во-вторых, год без праздников означает меньше ярких воспоминаний, а оглядываться на яркие воспоминания — это один из способов, которым люди отмечают течение времени.Сантос сказал, что это «как бы заставляет время слиться воедино», так что год может показаться недифференцированной каплей.

В-третьих, и, возможно, наиболее сильно, упускать полноценные дни рождения, детские души и т. Д. Может показаться вырезанием страниц из истории жизни. Обряды, отмечающие важные вехи, «играют ключевую роль в формировании того, что мы называем нашим повествовательным« я », ощущением того, кто мы есть и как мы стали этим человеком», — сказал мне Димитрис Ксигалатас, антрополог из Университета Коннектикута.«Для многих людей отсутствие церемоний воспринимается как чувство пустоты, как если бы в самом их жизненном повествовании был пробел».

Более того, как показывает исследование Ксигалатаса, предсказуемость ритуалов успокаивает. Они «помогают нам поддерживать чувство структуры и контроля в нашей жизни, и это может позволить нам преодолеть некоторые стрессовые факторы повседневной жизни», — сказал он. Отказ от любимых — и надежных — праздничных традиций может заставить людей чувствовать себя еще более расслабленными через год, когда они могли бы воспользоваться дополнительным комфортом.

Торжества и праздники могут укрепить самые важные социальные связи людей. Так обстоит дело, написал Ксигалатас в электронном письме, «как в основном смысле, поскольку они предоставляют возможности для общения, так и в более глубоком смысле: за счет использования символических маркеров (например, носить одну и ту же одежду), выравнивания движений и поведения (например, коллективное пение) и апеллируют к традициям, они создают чувство единства и принадлежности, которого жаждут все люди ».

Празднование виртуально может повторить некоторые из этого, но не так захватывающе и увлекательно, как на самом деле.Пейдж Раст, атлантанка, которая хочет писать для ночных комедий, сказала мне, что случайно пропустила свадьбу друга, которую транслировали на Zoom. «Я не думала, что где-то должна быть», — объяснила она.

Последний и, вероятно, недооцененный недостаток отказа от празднования (или даже просто переноса их в онлайн) — это то, что происходит до того, как они произойдут. «Одна из причин, почему [заранее запланированные] события делают нас такими счастливыми, заключается в том, что мы действительно получаем большую пользу от их ожидания», — сказал Сантос.«Это еще одно место, которое для многих из нас ушло по сравнению с нашим нормальным благополучием».

Отсутствие чего-то, чего можно ожидать, — это своего рода социальная безграничность. «Чтобы справиться с COVID, я чувствую, что все мы нуждаемся в нем в конце, [но] очень немногие из нас имеют это», — сказал Сантос. Она сказала мне, что, поскольку ее мама боролась с этим отсутствием, они вдвоем заказали поездку в Диснейуорлд на начало 2022 года. «Я думаю, что это было действительно полезно, даже если нам придется отменить его», — сказала она.Когда горизонта нет, возможно, стоит нарисовать его самостоятельно.

Джозеф Кориелл сражался на стороне армии Союза во время Гражданской войны, но воевал мало. Возможно, что Кориелл, фермер из Мичигана в возрасте чуть более 30 лет, никогда даже не стрелял из своего ружья в каких-либо сражениях, и однажды ему пришлось ждать почти четыре дня в длинной очереди, чтобы пересечь реку Потомак. импровизированный мост. «Ожидание, а не марш, движение или сражение характеризовало его время», — пишет Джейсон Фарман из Кориелла в своей книге «Отложенный ответ : искусство ожидания от древних к мгновенному миру ».

«Солдатская жизнь в лагере — очень ленивая жизнь», — писал Кориелл в письме домой в 1863 году. В лагере он ел картошку, говядину, подливку и иногда печенье. «Я толстый как дурак», — сказал он жене. «Я не верю, что вы [узнали] меня сейчас. Я намного больше, чем был, когда уезжал из дома ».

Увеличение веса Кориелла в этом году может показаться неприятно знакомым, но его опыт также указывает на то, как странно скучно пережить исторические моменты. Во время пандемии, как и во время войны, страдания и действия распределяются крайне неравномерно, но 2020 год сделал многих людей ленивыми солдатами.

Однообразие и стресс этого года заставили время течь своеобразным образом. Некоторые люди, с которыми я беседовал, считали, что это пролетело мимо, в то время как другие считали, что это затянулось; Иногда люди говорили, что для них и то, и другое кажется правдой.

Возможно, часть этого очевидного противоречия происходит из-за скользкости описания восприятия времени — внутреннего ощущения, для которого у нас нет точного языка, — но отчасти оно связано с тем, как люди воспринимают время, идущее с разной скоростью. в разных условиях.

Обычно, когда людям скучно, время кажется им, как будто оно течет медленно в данный момент. Как писал исследователь восприятия времени Марк Виттманн: «При меньшем количестве значимых мыслей и задач, которые необходимо выполнить, способность человека отвлекаться от [течения] времени ухудшается, и время тянется ужасно медленно». Время также замедляется, когда люди несчастны, одиноки или находятся в состоянии стресса — «противоположность« Время летит, когда ты веселишься »», как сказала мне Энн Уилсон, профессор психологии канадского университета Уилфрида Лорье.Эти закономерности сохраняются и в периоды, не связанные с пандемией, но дополнительная переменная, которая особенно актуальна сейчас, заключается в том, что время может казаться медленнее, если есть неуверенность в том, когда закончится период ожидания.

Конечно, не всем было скучно или стресс во время пандемии — многие люди остались удовлетворительно вовлечены в удаленную работу и / или остались здоровыми и финансово стабильными. Для этих людей время могло пролететь довольно быстро.

Это расхождение помогает объяснить некоторые данные о восприятии времени во время пандемии.В исследовании, проведенном в Соединенном Королевстве весной во время изоляции, респонденты сообщили, почти в равных количествах, что предыдущий день проходил либо быстрее, либо медленнее, чем обычно. Некоторым людям было чем заняться. У других не было (или было слишком много). Но для обоих время выглядело иначе, чем обычно.

Чарльз Ю: Вселенная до пандемии была выдумкой

Еще один элемент восприятия времени людьми проливает свет на то, почему 2020 год был таким дезориентирующим.Лори Сантос сказала мне, что когда период времени полон воспоминаний — когда произошло много вещей — он может показаться относительно длинным. Но «многие из нас застряли между теми же четырьмя стенами, и когда ничего интересного не происходит, у вас просто не возникает [много] новых воспоминаний», — сказала она. И когда люди оглядываются на это, кажется, что засуха памяти относительно коротка.

Вместе эти два эффекта — ощущение времени в данный момент и то, как оно ощущается в ретроспективе — могут создать ощущение деформации времени, которое многие люди испытали в 2020 году: пока они жили в этом году, монотонность заставляла время тянуться, но когда они оглядываются на это, из-за нехватки отдельных воспоминаний кажется, что он пролетел незаметно.«Я думаю, что это действительно мешает нам во время COVID», — сказал Сантос. (Для справки, то же самое ощущение деформации времени может возникнуть и в отсутствие пандемии, но маловероятно, что так много людей испытают его в унисон, как в этом году.)

Это один из способов, которым многие люди запомнят. 2020: Пережить было бесконечно, но оглядываясь назад, быстро. И по мере того, как проходит больше времени, и воспоминания людей ухудшаются, возможно, они станут казаться еще короче и пустее.

Надеюсь, будущее будет более ярким. «Я думаю, что тот факт, что мы не создаем воспоминания прямо сейчас, означает, что когда вы, наконец, вернетесь снова, — сказал Сантос, — время пролетит очень быстро, потому что мы делаем забавные вещи, но это также будет быть запечатленным в наших книгах памяти более богатым образом ». После серого года мы, возможно, увидим грядущие времена в Technicolor.

Джо Пинскер — штатный писатель в The Atlantic, , где он освещает семьи и отношения.

Моя книга моментов

Para ler em Português, clique aqui .

Per leggere in italiano, clicca qui .

«В жизни мы должны собирать моменты. Мы все просто проходим мимо ».

Мой двоюродный брат сказал мне это несколько лет назад.Я думаю, что это прекрасный способ сказать, что вы должны наслаждаться яркими моментами жизни, потому что время идет так быстро, и наступает время, когда вам захочется оглянуться на них.

Однако, со своей стороны, я всегда думал о своей жизни как о серии глав. Итак, я хотел бы поделиться с вами некоторыми из них.

Они могут показаться в произвольном порядке, но именно так они имеют для меня смысл.

Глава 3: Моуринью на площади Пьяцца дель Дуомо

В 2009 году я выиграл Серию А с «Интером».Мы провели долгий сезон, играя в игры, тренируясь, путешествуя, останавливаясь в отелях и скучая по семьям. Теперь мы наконец стали чемпионами.

Итак, вы знаете, у нас были планы пойти праздновать как сумасшедшие.

Вот чем занимаются чемпионы, верно?

Но нашим тренером был единственный и неповторимый Жозе Моуринью. И, ну, давайте просто скажем, что у Особенного был совсем другой план!

Хахаха.

Произошло вот что: мы были в отеле в Милане в субботу, готовились к воскресному матчу с Сиеной.Мы знали, что если «Милан» в тот вечер проиграет «Удинезе», мы станем чемпионами. Итак, мы все вместе смотрели игру. Когда «Милан» проиграл, мы сошли с ума.

ИНТЕР, ЧЕМПИОН Д’ИТАЛИЯ!

Шон Боттерилл / Getty Images

Куда пойти? Легко. У нас есть место под названием Пьяцца дель Дуомо, это главная площадь Милана. Здесь Интер празднует свои титулы с болельщиками. Но когда я разговаривал с нашим капитаном Хавьером Дзанетти и некоторыми другими игроками, они сказали, что Моуринью не хотел, чтобы мы туда ехали.

Моуринью хотел, чтобы мы отдыхали перед игрой в Сиене. Это не имело смысла! Мы выиграли титул. Других соревнований у нас не было.

Потом я понял, что Моуринью хотел побить рекорд по количеству побед в сезоне серии А или что-то в этом роде. Это была веха, которая заставила его хорошо выглядеть.

Так что я действительно разозлился, хахаха. Я сказал Занетти: «У нас есть , чтобы пойти на Пьяцца. Мы заслуживаем ».

В этот момент мимо прошел Моуринью.Он крикнул: «Хулио Сезар, почему бы тебе не пойти туда одному?»

Я крикнул в ответ: «Все хотят идти. Они просто боятся сказать тебе, а я нет.

Моуринью продолжал идти к своей комнате. Я не собирался просто принимать это, поэтому пошел за ним. Когда он вошел в свою комнату, я последовал за ним. Он лег на кровать, и я сказал ему: «Послушай, если ты не пойдешь на Пьяццу, ты никогда больше не выиграешь чемпионат».

Внезапно Моуринью встал и начал ругать меня. Он называл меня каждым именем под солнцем.Я не уверен, но думаю, он мог серьезно отнестись к моим словам.

В любом случае вскоре прибыли два автобуса, которые отвезли нас на площадь Пьяцца дель Дуомо.

Мгновение спустя мы были на площади, пели и праздновали с фанатами. В какой-то момент — я был изрядно пьян — я схватил Моуринью за шею и сказал: «Так ты действительно хотел остаться в отеле ?! Посмотри на это! Это вам!»

Он просто начал смеяться. Когда мы вернулись в отель, было 5 утра. Мы сразу легли спать.

И тогда мы обыграли Сиену 3–0.

Глава 4: Слезы в Мадриде

В 2008–2009 годах мои отношения с Моуринью были как отец и сын. А потом стало больше … ну, скажем так, стало сложнее.

Весной 2010 года мы боролись за чемпионство, кубок Италии и Лигу чемпионов — тройку. Играл ужасно. Моя уверенность исчезла. Однажды, когда я разминался перед тренировкой, Моуринью подошел ко мне и сказал холодным, как лед, голосом:

: «Послушайте, вы прошли путь от лучшего голкипера мира до голкипера Серии С.”

Хахаха.

Это был его способ подбодрить меня, понимаете? Идея заключалась в том, что меня спровоцируют на лучшее. И с большинством наших игроков это сработало бы. Эта команда была настолько успешной, потому что Моуринью относился к нам прямо и прозрачно. Независимо от того, кем вы были, он будет критиковать вас перед группой. Но дело в том, что не все хорошо реагируют на такое руководство. И я этого не сделал. Я потерял уверенность. На поле я стал еще более неуверенным.

Смотрите, вы прошли путь от лучшего голкипера мира до голкипера Серии С.
— Жозе Моуринью

Тем не менее, еще одна замечательная особенность Моуринью заключалась в том, что если вы чувствовали себя несправедливо обошедшимися, вы могли поговорить с ним. Так что весной у нас была долгая беседа, которая прояснила воздух.

До этого мне было тяжело и грустно.

После этого я вернулся в нормальное состояние.

Несколько месяцев спустя УЕФА назвал меня вратарем года в Европе. Мы выиграли чемпионат и кубок. Но самой большой была Лига чемпионов. Интер не выигрывал его 45 лет, и президент клуба Массимо Моратти был одержим этим.

Мы играли финал против мюнхенской «Баварии» на стадионе «Сантьяго Бернабеу» в Мадриде. Я пригласил около 70 или 80 человек! Вся семья и друзья — из США, Италии, Бразилии, отовсюду. Когда судья дал финальный свисток, я пошел по полю, чтобы отпраздновать это событие с семьей и друзьями. Особенно мне хотелось увидеть свою маму Марию де Фатима. Именно она подтолкнула меня в детстве заниматься футболом на 11 игроков, хотя футзал мне нравился больше. Я поцеловал ее и обнял.

Приятно наслаждаться такими моментами с людьми, которые поддерживали вас в вашем путешествии.

На поле игроки и персонал обнимали друг друга, целовались, слезы катились … Я нашел своего сына Коуэ, посадил его себе на плечи и вышел с товарищами по команде.

Он тоже смог отпраздновать этот момент со мной.

Шон Боттерилл / Getty Images

Глава 2: Mengão Семья

Я не собираюсь лгать: всякий раз, когда мне приходилось выбирать следующий карьерный ход, финансы всегда имели для меня значение.В 2005 году команда, за которую я играл, «Фламенго» предложила мне контракт, который был настолько хорош, насколько они могли себе позволить, что я очень ценил. Но когда «Интер» сделал мне лучшее предложение, я почувствовал, что должен его принять.

Остался бы я во Фламенго, если бы мне предложили такие же деньги?

Да. Насчет этого сомнений нет.

Слушай, я Фламенго насквозь. Я из Рио-де-Жанейро. Мой отец, Дженис, фанат Фламенго. Два моих старших брата, Джуниор и Джандерсон, фанаты Фламенго.Все они без ума от Mengão . Я начал играть за «Фламенго», когда мне было девять лет. Они сформировали меня как человека и как игрока. Они заплатили мне первую зарплату и положили на стол хлеб. Они дали мне мой профессиональный дебют в 17 лет.

Мое здоровье, моя семья, мои финансы … всем, что у меня есть сегодня, я обязан Фламенго.

К сожалению, я никогда не выигрывал крупных титулов с Фламенго. В течение четырех сезонов, когда я был их лучшим вратарем, с 2001 по 2004 год, мы боролись за вылет в трех из них.

Чувак, мы так много пострадали, ха-ха. Тоже много!

Когда вы играете за клуб с 40 миллионами фанатов, это как если бы вы представляли нацию, понимаете? Они такие страстные и требовательные. В самые худшие моменты мы с трудом могли выйти из дома из-за всей напряженности. Собираетесь в рестораны? Забудь это.

И все же фанаты всегда проявляли ко мне любовь и привязанность. Думаю, это произошло потому, что я пришел из академии и понял, что значит быть на их стороне.И я никогда не скрывал своих эмоций, смеялся я или плакал.

К тому же мы ни разу не вылетели. Болельщики очень гордятся тем, что мы никогда не переходили в Серию В, что случилось со многими крупными клубами Бразилии.

Мое самое большое сожаление — это Кубок Либертадорес, Лига чемпионов Южной Америки, который так важен для Фламенго. Когда я дебютировал, «Фламенго» выигрывал его только один раз, в 1981 году, когда мне было два года. Единственный раз, когда мне это удалось, было в 2002 году.Нас втянули в группу с Олимпией (из Парагвая), Католическим университетом (Чили) и Once Caldas (Колумбия). В Бразилии никто даже не слышал об Once Caldas. Президент Flamengo Эдмундо Сантос Силва вернулся после жеребьевки и сказал нам, что группа была легкой.

Он сказал: «Мы будем играть Once Caldas».

Мы такие: «Кто когда-то?»

Он сказал: «Совершенно верно».

Мое самое большое сожаление — это Кубок Либертадорес, Лига чемпионов Южной Америки, который так важен для Фламенго.
— Жулио Сезар

Честно говоря, я думаю, что большинство фанатов думали так же. К этой группе было легко относиться легкомысленно. Но Once Caldas оказался хорошим, а Universidad — уважаемой командой. Что касается «Олимпии», то в итоге они все выиграли.

Итак, мы пришли последними в нашей группе… это была катастрофа.

Глава 5: Боксер в Торонто

В 2012 году, после семи с половиной лет в «Интере», я никогда не думал, что буду играть за другой клуб.

Я определенно никогда не думал, что окажусь в Куинз Парк Рейнджерс.

Все это было очень сложно. «Интер» хотел сократить свои расходы, и состав начал распадаться. Они пытались снизить мою зарплату, что я считал несправедливым, поэтому я хотел уйти. Все было очень грустно.

У меня на столе было только одно предложение: QPR. Как всегда, деньги были важны, но я тоже верил в проект. Премьер-лига меня взволновала, а Лондон — прекрасный город. Но ничего не вышло так, как планировалось.Несмотря на то, что клуб вложил большие средства, менталитета победителя просто не существовало, и мы вылетели из лиги. Со своей стороны, я думал, что хорошо справляюсь с Марком Хьюзом. Но вскоре после того, как к власти пришел Гарри Реднапп, меня не было.

У нас с Гарри было несколько проблем, но всегда с уважением. Он выбрал другого вратаря, Роберта Грина. Справедливо. Хотя это было странно, потому что он всегда говорил мне: «Ты такой фантастический вратарь». И я подумал: «Так сыграй же тогда!»

Самое безумное то, что, хотя я не мог даже сыграть в QPR в Чемпионате, я играл за Бразилию! В ноябре 2012 года Бразильская футбольная конфедерация назначила тренером Луиса Фелипе Сколари — или Фелипао, как его называют в Бразилии.Он немедленно перезвонил мне и пустил в ход в своей первой игре — товарищеском матче против Англии.

Но потом пресса стала его критиковать за то, что он выбрал вратаря, который не играл за его клуб. Люди говорили, что моя карьера идет под откос. Что касается QPR, то им было все равно, что я играю за Бразилию. Ну и что, если он играет за самую уважаемую национальную сборную мира? Даже когда Бразилия выиграла Кубок Конфедераций 2013 года, и меня назвали вратарем турнира, ничего не изменилось.

Думаю, я мог бы прожить два года, не пропуская гола за Бразилию, и все еще был бы на скамейке запасных в QPR.

Как бы то ни было, в следующем году Фелипао почувствовал давление еще больше. Это должен был быть наш чемпионат мира по футболу , дома, в Бразилии, и все, кроме титула, было бы катастрофой. За девять месяцев до его начала Фелипао сказал прессе: «Даже если он не будет играть за свой клуб, Хулио Сезар будет на чемпионате мира».

Это было очень важно.До окончательного объявления состава оставалось еще несколько месяцев, и все же Фелипао заверил меня, что место. Это был его способ снять с меня давление, и я всегда буду ему за это благодарен.

А я собирался сыграть на ЧМ? Это было другое дело. Фелипау сказал только, что я буду одним из трех вратарей.

Так что при любой возможности показать свою форму я должен был ею воспользоваться.

Затем, в ноябре 2013 года, Бразилия играла товарищеский матч против Чили в Торонто, Канада.Это будет последняя игра Бразилии за три с половиной месяца. Моя проблема заключалась в том, что двумя месяцами ранее я сломал палец и вывихнул два других. Это был самый неподходящий момент. Физиолог из КПР сказал, что я не буду играть в Чили.

Я просто подумал: Нет… Я должен быть там .

Фелипау позвонил мне. «Привет, как ты?»

Я сказал: «Положитесь на меня, босс, я буду там».

Он сказал: «Как так? Ты только что сломал палец… »

Я сказал:« Просто поверь мне.

Итак, я нанял физиотерапевта из Бразилии по имени Фред Манхаес, которого я знаю с 17 лет. Он работал над моими пальцами в QPR и дома. Через несколько недель мне стало намного лучше. Ключевым моментом было то, что я продолжал работать вне клуба. В QPR я придерживался довольно консервативной программы, а дома я старался изо всех сил выздоравливать. Я действительно ходил в парк в Лондоне с моим сыном, который стрелял в меня. Мы сделали это и дома.

В QPR я все еще работал с губчатым шариком.

Дома я загорелась!

Когда настал день объявлять состав, я сказал Фелипау, что я на 100%. Сотрудники КПР не могли поверить в это. Врач, который меня прооперировал, сказал, что никогда не видел более быстрого выздоровления.

Я играл в игру. Мы обыграли Чили 2–1.

В QPR я все еще работал с губчатым шариком. Дома я загорелся!
— Жулио Сезар

Не то чтобы Фелипао решил стартовать меня на чемпионате мира. Несмотря на то, что он сказал прессе, что я буду там, он беспокоился, что я не играю за QPR.Он звонил мне постоянно.

«Привет, гури. Вы уже нашли новый клуб? »

Меня тоже беспокоила эта проблема. Прошло шесть месяцев после Кубка Конфедераций, и пресса снова обратилась ко мне. Когда открылось зимнее трансферное окно, мне пришлось уйти из КПР. Но единственный клуб, который предложил мне сделку, был… Торонто.

(И нет, я не получал предложения от «Фламенго», как ходили слухи в то время.)

Скажу честно: поехать в Торонто в аренду не было моей мечтой.Но если я хотел сыграть на чемпионате мира, мне нужно было сыграть и сыграть . И в конце концов, это пошло мне на пользу. Я приехал туда в феврале и в течение следующих трех месяцев каждый час дня посвящал футболу. Вся моя жизнь была просто домом, тренировками, домом, игрой, домом, тренировкой, домом. Я был чрезвычайно сосредоточен.

Я чувствовал себя боксером, готовящимся к бою своей жизни.

Глава 6: 7–1

Верно, так что … Я бы солгал, если бы сказал, что переборщил. Он остается с вами, особенно когда вы вратарь.Если вы левый защитник или полузащитник, возможно, вам удастся избежать воспоминаний людей, но как вратарь? Забудь это. Вы знаете, как идут разговоры.

«О, кто был голкипером на том чемпионате мира? Знаешь, тот, где Бразилия проиграла Германии в полуфинале со счетом 7: 1? »

Ах да, это был Жулио Сезар!

Но что поделаешь? Вы можете только попытаться реабилитироваться. Вы много занимаетесь психологической работой. Вы пытаетесь смотреть вперед. Сегодня, слава богу, об этом меньше говорят, но я согласился с тем, что игра никогда не покинет меня полностью.Никогда.

Единственное, что я хотел бы сказать, это то, что я ни разу не пожалел, что играл на том чемпионате мира. У меня все было бы так же — кроме результата. Я играл на чемпионате мира в своей стране. Я побывал на трех чемпионатах мира с Бразилией. Это большая честь.

Кроме того, я никогда не забуду серию пенальти в нашей игре 1/16 финала против Чили. Когда я отразил эти два пенальти, вся Бразилия замерзла. Страна была со мной в спасении тех кадров.

Что бы ни говорили люди, ничто не может отнять у меня чувства в тот момент.

Но потом пришло 7–1, которое нас потрясло. Мы были опустошены, разбиты на куски. Я считаю, что каждый бразилец, сыгравший в той игре, покидал поле другим человеком.

Потом я сказал своей семье, что ухожу на пенсию.

Я был таким низким, что забыл, что в первую очередь заставило меня полюбить футбол.

Франсуа Ксавье Марит / AFP via Getty Images

Глава 1: Джуниор в Маракане

Когда я был ребенком, я ходил с отцом и братьями в Маракану, чтобы посмотреть «Фламенго».Мы жили неподалеку, на улице Висконде-де-Санта-Исабель. Мое сердце начало биться чаще каждый раз, когда мы поднимались по гигантскому пандусу, ведущему внутрь стадиона. Сенсационно….

Мой отец всегда беспокоился о моих братьях и обо мне. Он кричал: «Все вместе!» Затем он приказал моему старшему брату присмотреть за двумя молодыми. «Держи их за руки!» А потом проталкивались сквозь толпу. Мы бы пошли к Geral , исторической части Мараканы, где были самые дешевые билеты.Мы были там, когда «Фламенго» обыграл «Санта-Крус» со счетом 3: 1 в 1987 году, и Зико сделал хеттрик. Мне было семь лет, но я хорошо это помню, особенно его последний гол, когда он со штрафного забил в левый верхний угол. Ого .

Мы также были там, когда Фламенго играл с Крисиумой, я думаю, и Жуниор — великий Леоведжильдо Линс да Гама Жуниор — бежал с мячом около средней линии. Он собирался стрелять, и я помню, как мой отец сказал: «НЕЕЕЕЕТ!»

Он не хотел, чтобы Джуниор стрелял так далеко.Затем Жуниор пробил мяч в верхний угол и весь Geral сошел с ума. Мой отец схватил меня и подпрыгнул, и я сказал ему: «Ты сказал ему не стрелять !!» Он сказал: «Нет, это цель! гол ! »

Я улыбнулся ему в ответ. Потом он взял меня за руку, и мы прыгнули еще немного.

Глава 7: Возвращение домой

После чемпионата мира 2014 года одной из причин, по которой я хотел уйти на пенсию, была моя ситуация в QPR. У меня не было мотивации играть там.Я чувствовал себя бесполезным.

К счастью, через несколько недель ко мне вернулось чувство перспективы, и я решил продолжить свою карьеру. Вы можете принять то, что жизнь навязывает вам, или вы можете на это отреагировать. Я решил отреагировать.

Вскоре я договорился о сделке с «Бенфикой».

Почему Бенфика? В то время я просто знал, что люблю Лиссабон. Сегодня я могу сказать, что «Бенфика» всегда будет в моем сердце. Они помогли мне выиграть шесть титулов менее чем за три с половиной года. Но, прежде всего, они дали мне шанс снова влюбиться в футбол.Я буду вечно благодарен президенту Луишу Филипе Виейре за помощь в худший момент в моей карьере.

И все же к ноябрю 2017 года мне казалось, что мое время в «Бенфике» закончилось. Итак, я расторг свой контракт.

Вот и все в моей игровой карьере.

Жалею ли я об этом? Нисколько. Я играл более двух десятилетий. Я выиграл так много больших титулов. Я так благодарен за все, что мне пришлось испытать.

Бог дал мне больше, чем я ожидал, когда был маленьким мальчиком.

И все же я не хотел заканчивать карьеру с расторгнутым контрактом с «Бенфикой». Итак, в январе 2018 года я пошел домой. Я подписался на Фламенго.

Я был там всего несколько месяцев. Это заклинание было моим способом сказать спасибо клубу и попрощаться с фанатами. Я сыграл одну игру в качестве капитана — мы обыграли «Америку» со счетом 2: 0 на «Маракане». Там было более 50 000 фанатов, и они выказывали мне столько любви и привязанности. Я всегда давал им все, и они это знали.

Я никогда не забуду момент, когда я смог так попрощаться.

Глава 8: Финал

Когда я повесил ботинки, мои отношения с Фламенго стали отношениями фаната. Годом позже «Фламенго» пробился в финал Кубка Либертадорес.

Мы все еще не выигрывали турнир с 1981 года. Теперь мы играли в Ривер Плейт в Лиме. Я пошел на стадион с моим сыном Кауэ. Он тоже огромный фламенгист . Мы сидели прямо напротив Фреда из Desimpedidos , которого я впервые встретил ранее в тот же день.

Перед игрой мой сын очень-очень нервничал. Когда Ривер забил, он потерял уверенность. Во втором тайме «Фламенго» продолжали бороться. Я сказал ему: «Игра заканчивается только тогда, когда судья дает свисток».

И все же, поскольку игра приближалась к остановке времени, он почти потерял всякую надежду. Неожиданно Габиголь сравнял счет. Мы обнимались и подпрыгивали. Я повернулся к Фреду и тоже его обнял.

Потом снова забил Габиголь. Фламенго выиграл финал в добавленное время.Я схватил Коуэ и начал кричать на него: «Я ТАК СКАЗАЛ! Я ТАК СКАЗАЛ! »

Затем на короткое время время замерло, и я снова оказался в Geral на Maracanã . Я посмотрел на сына и увидел себя младше. Я посмотрел на себя и увидел, что папа сходит с ума. Спустя столько лет роли поменялись местами.

Внезапно я вернулся в реальность. Я повернулся, схватил Фреда и начал сильно его трясти. Потом я начал терять силы. Вдруг все потемнело, и я упал навзничь.

Позже врачи сказали мне, что я был так взволнован, что перестал дышать, поэтому в мой мозг не поступал кислород. Слава богу, ничего серьезного. Тем не менее, падение на сиденье позади меня было чрезвычайно болезненным. Когда я пришел в сознание, я попытался сделать вид, будто меня не обидели. Все, что я мог сказать, было: «Боже мой, что случилось?»

Фред и Коуэ вытащили меня. Я заплакал. Я пытался сказать Фреду что-то вроде: «Я не могу в это поверить. Я так хорошо знаю этот клуб, что присоединился к ним, когда мне было девять…

Фред сказал: «Так ты действительно это чувствуешь?»

Я сказал: «Вы с ума сошли? Я обязан своей жизнью Фламенго ».

Празднование этой победы с моим сыном — это воспоминание, которое никогда не покинет меня. Это была одна из тех вещей, которые заставляют чувствовать себя молодым даже в более старшем возрасте.

И это была еще одна глава, на которую я буду оглядываться с улыбкой на лице. Бог позволил мне написать о них больше, чем я мог себе представить.

В целом, это была чертовски хорошая книга.Так далеко.

«Я хочу домой» — что сказать больному деменцией, находящемуся на лечении

Я хотел дать несколько советов людям, которым трудно общаться со своими близкими. Надеюсь, это немного поможет вам 💚

Я работаю помощником скорой помощи, моя роль заключается в транспортировке пациентов на прием и обратно, в том числе в дома престарелых и обратно, и мы часто перевозим пациентов с деменцией. Это часто связано с разговорами.

Во-первых, я считаю важным подчеркнуть, что человек, страдающий деменцией, действительно болен, об этом легко забыть, когда мы разговариваем и когда мы так отчаянно хотим вести с ним нормальный разговор, к сожалению, они нездоровы, и я думаю правильно напоминать себе об этом, когда мы говорим с ними. Будучи терпеливым, добрым и сострадательным, я оказался очень полезным.

Если они в инвалидном кресле, я часто становлюсь на колени на уровне их глаз и на почтительном расстоянии разговариваю с ними, сохраняя зрительный контакт — «добрые глаза» так важны.Говорите «с ними», а не «с ними».

Аккуратно держите за руку, если это уместно, и постоянно заверяйте, что они в безопасности. Я обнаружил, что им часто нравится чувствовать себя в физической безопасности, не чувствуя себя сдержанными. Часто возникает страх упасть. Если вы сидите, поддерживающий и удобный стул может помочь вам обрести уверенность.

Самый эффективный способ общения, который я нашел, — это рассказать о своей молодости или своей первой работе. Часто они могут вспомнить долгосрочные «укоренившиеся» воспоминания.Эти разговоры могут длиться пару минут. Часто повторения случаются, и этого следовало ожидать. Сохраняйте терпение и доброту и помните, что они нездоровы, легко подумать, что человек внезапно полностью увлечется. Иногда могут, иногда нет, и это нормально — не ругайте себя из-за этого — вина и печаль — обычные эмоции, будьте уверены, просто присутствие рядом будет очень полезно, даже если у вас бывают моменты тишины.

Итак, вкратце:
Будьте терпеливы
Будьте добры
Помните, что они нездоровы
Убедите их, что они в безопасности
Зрительный контакт
Ожидайте повторения
Попробуйте поговорить о далеком прошлом, например, «расскажите мне о своей первой работе.