Как подружиться и дружить: ответы психологов подросткам и сверстникам

30.05.2017

Наступило лето. Старые друзья разъехались кто куда. И ты, возможно, поехал в лагерь, на дачу или еще в какое-то новое место. А, может быть, в сентябре тебе предстоит пойти в новую школу. Как же в этих ситуациях заводить новых друзей, чтобы это точно получилось?

Во-первых, помни, что волнуются и переживают в новой обстановке и при знакомстве с новыми людьми ВСЕ! Другой вопрос – как при этом человек себя ведет.

Знай, что иногда, сильно волнуясь или пытаясь показаться крутым и уверенным в себе, ты отталкиваешь людей своим поведением.

Какое поведение отталкивает при знакомстве?

1. Ты делаешь равнодушный или неприступный вид. На самом деле тебе очень хочется познакомиться и поболтать вместе со всеми, но ты боишься, поэтому делаешь вид, что тебе это совсем неинтересно. Когда другие видят тебя с таким выражением лица, они именно так и считают, поэтому не подходят сами и не зовут к себе.
2. Ты начинаешь сравнивать. Начав общаться, когда еще не установлены прочные отношения с новыми ребятами, ты, опять же, желая показать себя с лучшей стороны, говоришь: «А вот я был прошлым летом в лагере, там было намного круче футбольное поле!» Что ты этим хочешь сказать? Что ты был в крутом лагере. Что слышат другие? Этот лагерь плохой. Им становится обидно, может быть, и завидно. А обида и зависть не лучшие помощники в начале дружбы. И тебе могут даже ответить: «Ну и иди в тот свой лагерь!»
3. Ты воспринимаешь другого человека как чужого. Неосознанно ты видишь в незнакомом человеке опасность, поэтому начинаешь вести себя как «бука», защищаться, хотя на тебя еще не напали.

Начинай общение с позитивными установками!

Люди чаще всего хотят познакомиться с новым человеком. Интерес всегда преобладает над остальным!

Негативная установка	Позитивная установка
•       Поиск отличий с другим. •       Другой представляет опасность. •       Другой занимает мое место «под солнцем». •       Другой относится ко мне предвзято.	•       Поиск сходств с другим. •       Другой представляет возможность. •       Места хватит на всех. •       Другой не оценивает меня ежесекундно. •       Другой тоже хочет понравиться.

Как лучше начать общение?

1. Будь самим собой, улыбайся и веди себя просто. Не зря есть выражение «будь проще, и к тебе потянутся».
2. Начни общение с копмлимента или вопроса. Всем приятно услышать что-то хорошее или быть полезными, помочь «новичку» (это придает чувство важности и значимости – я знаю, а он не знает, я ему подсказал).

Например: «Ребята, у вас тут такое поле классное футбольное! Так хочется на нем поиграть!» (комплимент)

Или – «Привет! Прикольно у вас тут. А что тут интересненького?» (комплимент + вопрос)

Или – «Ребят, а где тут бассейн? Хотел посмотреть. А вы уже купались? Ну и как там?» (вопрос) 

3. Хочешь быть хорошим собеседником, говори с людьми о них.

Что это значит? В начале общения задавай больше вопросов и интересуйся людьми. Больше слушай, чем говори о себе.

Правда, тут есть один момент – не перестарайся в этом. Если ты видишь, что человек охотно рассказывает, спрашивай и слушай. Если человек не готов отвечать на твои вопросы, не лезь с дальнейшими расспросами.

О чем люди рассказывают охотно? О своих успехах, хобби, увлечениях, своем городе/поселке/районе, своих домашних животных и т.п.

Поэтому можно спросить – А ты чем-нибудь занимаешься? А где ты живешь? Расскажи про тот город, я там никогда не был. У тебя есть домашние животные? Какие? И т.п.

О чем не стоит спрашивать? – О здоровье, деньгах, семейных отношениях. Мы не знаем, какая семейная ситуация у человека, поэтому своим невинным вопросом «А у тебя папа кем работает?», мы можем расстроить человека, если у него, например, нет папы.

Или вопросом «А сколько твои джинсы стоят? Или какой они фирмы?» можем тоже создать напряжение, потому что может оказаться, что вещь совсем не фирменная, а человек не хочет об этом говорить и стеснячется. Или, наоборот, вещь может оказаться очень дорогой, и человека может смутить твой интерес к ней.

4. Транслируй позицию «МЫ»

Есть отличный секрет! Он называется секрет Маугли.

Помнишь фразу, которая позволила ему подружиться со всеми жителями джунглей?

«Мы с тобой одной крови! Ты и я!»

Что это значит? Другой человек скорее начнет общаться с тобой и доверится тебе, если ты будешь транслировать схожесть с ним.

Говори слова типа «Я тоже люблю загорать.

Я так же, как и ты, когда первый раз сел на велосипед, не мог затормозить.

Я игру привез. Мы с вами сейчас классно поиграем!»

5. Будь интересным.

«Легко сказать», — подумаешь ты. На самом деле, не так и сложно, как может показаться.

Просто интересуйся, увлекайся чем-то. Если у тебя есть увлечение, которым ты горишь. Если ты в какой-то теме профессионал и начнешь с увлечением об этом рассказывать, то и другие тоже увлекутся. Особенно если ты знаешь в этой теме какие-то фишки, которые не знают другие – какую-то необычную информацию или особенный приемчик в любом деле.

Однако если ты пока не нашел для себя такое увлечение, в котором ты спец, не переживай!

Предыдущих советов тоже вполне достаточно, чтобы начать дружить в новом коллективе и не оттолкнуть от себя.

Удачного тебе лета!

Поделиться в соцсетях:

Вернуться к списку статей

5 качеств, на которых строится дружба. Какие навыки развивать подростку, чтобы с ним хотели дружить

Психология

5 качеств, на которых строится дружба. Какие навыки развивать подростку, чтобы с ним хотели дружить

22 июля 2021 14 035 просмотров

Екатерина Щетинина

Дружба — необходимая составляющая взросления. Но далеко не все дети и подростки одинаково хорошо умеют заводить друзей. Если у ребенка постоянно меняются приятели, он чувствует себя одиноко или постоянно со всеми конфликтует, возможно, ему требуется помощь.

«Все без исключения могут научиться дружить, развивать отношения и справляться со сложностями общения», — убежден психолог Джеймс Джей Крист.

Он написал книгу «Давай дружить», в которой поделился двадцатилетним опытом работы с подростками, дал советы и практические упражнения для любых случаев, касающихся дружбы: от знакомства и развития умения общаться до признаков, по которым можно понять, что с человеком пора прощаться.

Делимся с вами 5 рекомендациями, какие навыки нужно развивать ребенку, чтобы у него всегда были друзья.

Помогать

Помощь — отличный способ проявить заботу о человеке. Друг или знакомый обязательно оценит готовность вашего ребенка прийти на выручку.

Но здесь есть тонкий момент: в некоторых ситуациях человек может чувствовать себя неловко, если на него обращают внимание, и отказываться даже от дружеского предложения. Поэтому стоит объяснить подростку, почему не нужно пытаться «причинить помощь» и обязательно сначала спрашивать, а потом делать.

Хорошие возможности помочь: человек несет тяжесть, роняет что-то на пол, не может открыть дверь, а может просто выглядит расстроенным или растерянным.

Как предложить?

• «Помочь тебе открыть дверь?»
• «Давай помогу»
• «Ты расстроена — у тебя что-то случилось?»
• «Что случилось? Тебе нужна помощь?»
• «Сложная задача попалась. Давай помогу? Думаю, я смогу ее решить»

Источник

Уступать

Иногда приходится делать над собой усилие, чтобы уступить в споре или возможности попробовать что-то первым. Но это один из важнейших навыков, необходимых для поддержания дружбы и улучшения отношений.

Делать комплименты

Комплимент — это не способ угодить, а возможность отметить положительные черты человека, оказать внимание и улучшить ему настроение.

Но просто похвалить туфли — недостаточно. Здесь потребуется умение быть по-настоящему внимательным и отмечать в людях хорошие качества. Можно хвалить способности, свойства характера или достижения, а комплименты о внешности и предметах одежды приберечь для близких друзей.

Несколько примеров удачных комплиментов:

• «Крутые кроссовки!»
• «Ты сегодня классно играла в волейбол!»
• «Вот это ты удачно пошутил!»
• «Да ты что — 95 из 100 по ЕГЭ? Ну ты даешь!»
• «Ух ты, какая стрижка!»
• «Здорово, что ты сегодня заступилась за Лиама»
• «Ничего себе, вот это скорость!»

Главное, делать комплимент искренне, чтобы не получить обратный эффект.

Советоваться и просить о помощи

Людям нравится чувствовать себя компетентными и нужными. Поэтому дать приятелю возможность сделать что-то хорошее и для себя — отличная возможность укрепить дружеские отношения.

Если ты просишь у кого-то совета или помощи, значит, ты этому человеку доверяешь и считаешь, что он достаточно умен, а его мнение — важно.

Попросив о помощи, ребенок получит шанс оказать ответную услугу. Такой дружеский обмен наверняка пойдет на пользу дружбе.

Источник

Чек-лист с простыми и доступными упражнениями, цель которых — очистить и перенастроить мозг→

Когда можно попросить помощи или совета:

— не получается выполнить какое-то сложное домашнее задание;
— хочется научиться бросать фрисби или выполнять новый трюк на скейтборде;
— нужен напарник для освоения нового танца или гимнастического движения;
— возникла проблема с родителями, братом или сестрой;
— нужно чье-то мнение о том, какую книгу прочитать или какой фильм посмотреть.

Искать новые увлечения

Обычно мы дружим с теми, чьи интересы похожи на наши. Поэтому у людей, которые ничем не интересуются, мало друзей.

Спросите, что нравится вашему ребенку. А затем предложите поделиться своим хобби с друзьями и узнать, что любят они. Так он сможет найти точки соприкосновения с ребятами и попробовать новое.

Эти простые навыки могут помочь даже самому суперзастенчивому ребенку знакомиться, общаться и поддерживать дружеские отношения. Главный секрет в том, что можно быть добрым и внимательным к другим, при этом оставаясь собой.

По материалам книги «Давай дружить»

Обложка поста: unsplash.com

Можете ли вы по-прежнему дружить с кем-то, к кому у вас были чувства?

Оставаться друзьями с кем-то после того, как у него возникли настоящие романтические чувства, может быть трудно. Однако многие люди успешно остаются друзьями после безответных признаний в любви. Хотя два человека часто не могут преодолеть потенциальную неловкость, для некоторых это все же возможно.

В конце концов, ситуация у всех разная. Может быть, вы уже были близкими друзьями раньше, может быть, изначально романтические отношения сошли на нет, или, может быть, вы всегда кокетничали, но они начали встречаться с кем-то другим. Какой бы ни была ваша ситуация, самое главное — делать то, что лучше для вас и ваши эмоциональные границы .

Одно мы знаем наверняка: вы заслуживаете того, кто ответит вам взаимностью на вашу любовь! Если вы сможете признать этот факт и двигаться дальше, возможно, вы останетесь друзьями. Однако вы также можете обнаружить, что это не то, что вам действительно нужно.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как оставаться друзьями после переживаний, а также как узнать , когда пора двигаться дальше.

Связь

Ключом к тому, чтобы остаться друзьями после невзаимных и/или взаимных чувств, является общение .

Имейте в виду, что если кто-то действительно заботится о вас как о друге, он будет более чем готов поговорить с вами о важных вещах. Настоящие друзья существуют друг для друга, и хотят, чтобы друг друга процветали и были счастливы.

Одной из тем, о которой следует сообщить в этой ситуации, являются границы. У вас обоих могут быть границы, которые вам необходимо установить, чтобы сохранить здоровую дружбу. Например, вам может понадобиться установить границу, чтобы не посылать смешанные сигналы, такие как продолжение какого-либо кокетливого поведения. У вас также могут быть темы вы хотите запретить друзьям , например, знакомства друг с другом. С другой стороны, может быть, вам обоим важно иметь возможность говорить на эти темы без какой-либо неловкости. В чем бы вы ни нуждались, важно, чтобы это было ясно.

Хорошее общение включает в себя обсуждение проблем или вопросов, которые могут у вас возникнуть, завершение дела и обеспечение того, чтобы вы оба были на одной волне. Если кто-то не отвечает взаимностью, желая дать вам необходимое общение, возможно, это не та настоящая дружба, которую он ищет. Скорее, они могут искать знакомство , которым можно просто снять вину или снять с себя ответственность.

Чья-то реакция на начало общения может быть показательной. Старайтесь не обманывать себя, если они показывают свое истинное лицо или качества, которые вам не нужны в друзьях.

Преодоление чувств

Чтобы остаться друзьями, возможно, необходимо отказаться от своих романтических чувств. Оставаться друзьями с кем-то, в кого вы влюблены или даже любите, может быть непросто. Когда на романтические чувства не отвечают взаимностью, может показаться, что ваши чувства снова и снова обижаются. Если это так, это может быть признаком того, что нужно двигаться дальше.

Хотя, если вы думаете, что можете забыть о своих чувствах и подружиться, вот несколько советов, как сначала забыть о себе:

• Побудьте на некоторое время врозь. Чтобы уйти от романтических чувств, вам, вероятно, нужно немного побыть вдали от этого человека. Побудьте немного в одиночестве и позвольте себе чувствовать все.
• Поговорите с вашим человеком. В зависимости от вашей ситуации, разговор с вашим человеком, чтобы завершить ситуацию, может помочь двигаться дальше. Это может произойти до или после разделения времени.
• Записывайте свои чувства. Записывание всех своих чувств также может помочь вам их обработать. Запишите их, а затем попытайтесь отпустить.
• Выговор друзьям. Наличие системы поддержки друзей, с которыми можно поговорить, всегда полезно.
• Составьте список их качеств. Выпишите все качества, которые вам нравятся и не нравятся в них. Вы можете обнаружить, что минусов больше, чем вы думали изначально.
• Дайте себе время. Важно дать себе время обдумать ситуацию. Время, необходимое для обработки отказа или расставания, у всех разное, поэтому не давите на себя.
• См. других людей. Если вы готовы, встречи с другими людьми определенно помогут вам двигаться дальше. Это зависит от вашей ситуации, например, от того, как долго вы были вместе или даже были ли вы вместе, но делайте это только в том случае, если вы действительно готовы.
• Занимайтесь любимым делом. Вернитесь к тому, что вы любите делать. Это отвлечет вас от ситуации и в то же время сделает вас счастливым.
• Смотри в будущее. Надейтесь на будущее – кто-то только что оставил место для чего-то еще лучшего , чтобы войти в вашу жизнь.

В конце концов, помните, что вы не всегда можете контролировать свои чувства, и это нормально. Не корите себя, если не можете двигаться дальше. Однако трудно оставаться друзьями с кем-то, когда вы испытываете к нему романтические чувства. Будьте честны с собой в том, что вы чувствуете и что вам нужно.

Признавайте свои потребности

В дополнение к уважению границ вам необходимо признавать свои собственные потребности. Важно знать чего ты хочешь от дружбы .

Что для вас значит настоящая дружба? Может быть, это означает возможность проводить много времени вместе, делиться друг с другом вещами и быть рядом друг с другом. Если они не ищут одних и тех же вещей, возможно, они ищут больше знакомства . В этом случае спросите себя, действительно ли вы этого хотите.

Важно уважать себя и свои потребности. Это может быть сложно, но необходимо признать свои потребности, чтобы вы могли оценить, служит ли ситуация вам.

Знать, когда двигаться дальше

В ситуации, которая может быть сложной и может причинить еще больше обиды, важно осознавать, что вы чувствуете. Проверьте себя и будьте честны в том, что вы чувствуете. Если ситуация вызывает у вас больше огорчений, чем радости, возможно, пришло время двигаться дальше. Кроме того, если ваш человек нарушает ваши границы или продолжает вас обманывать, подумайте, действительно ли он «друг».

Тяжело расстаться с тем, кто тебе дорог, но оставаться в неприятных ситуациях в долгосрочной перспективе гораздо опаснее. Вы заслуживаете того, чтобы найти кого-то, кто выберет вас тоже! Вы также заслуживаете настоящих друзей, которые заботятся о вас достаточно, чтобы общаться и хотят, чтобы вы процветали.

Найди своего человека с помощью HER

HER — это приложение для знакомств и сообщества для странных людей, позволяющее общаться с   ЛГБТК+ женщинами, небинарными и трансгендерными людьми в вашем районе связи с другими. Загрузите приложение HER сегодня, чтобы связаться с другими любящими женщин женщинами рядом с вами и найти свое сообщество (или даже кого-то особенного!).

Как подружиться с любимым человеком, не сойдя с ума

Когда вы кого-то любите, вы обычно хотите романтических свиданий. Но иногда это невозможно, поэтому вот как подружиться с любимым человеком.

Вы можете буквально *фигурально* свести себя с ума, думая о своей любви. Но это не должно быть так сложно. Вы можете научиться дружить с любимым человеком. Вам просто нужно сделать несколько шагов, чтобы это было терпимо, а затем чтобы все было хорошо.

Каждый из нас был влюблен в друга. Это странно. Вы проводите с ними время, но это платонически. Все, что вы хотите сделать, это сказать им, что они вам нравятся, но вы не хотите сделать что-то странным или разрушить вашу дружбу.

Вы уже друзья?

Это важный вопрос, который следует учитывать, если вы хотите узнать, как подружиться с тем, кто вам нравится. Если вы уже друзья, у вас есть основа. Вам комфортно рядом с этим человеком.

Но если вы пытаетесь подружиться с кем-то, кто вам нравится, чтобы создать основу, которая может превратиться во что-то еще, все может стать сомнительным. Эта дружба уже начинается с секрета. Вы начинаете дружбу с намерением понравиться им. [Читайте: непослушные способы навсегда выйти из зоны друзей]

Это не значит, что это не сработает, но это нечестно, и дружба не будет настоящей, если вы все время питаете романтические чувства. У вас всегда будет намерение, которое не является чистой дружбой.

Да, лучше иметь дружбу, чем отношения. Если вы когда-нибудь смотрели классическое телешоу Friends *почти у всех*, вы поймете, о чем мы говорим. Вспомните Чендлера и Монику. Их дружба укрепила их отношения. Но строить отношения с надеждой на то, что вы станете лучше, — грязная вещь.

Многие люди не верят во френдзону, так как дружба в ней кажется утешительным призом. Если бы вам действительно кто-то нравился, вы были бы счастливы просто быть его другом, а не разочарованы тем, что не получаете от него большего.

Если вы пытаетесь подружиться с кем-то, кто вам нравится, чтобы понравиться ему, вы ведете себя подло, не романтично, нечестно и неуважительно. [Читать: Строго платонически — почему никогда не следует использовать слово «фризона»]

Дружить с тем, кого любишь

Снова вспомните Друзья. Когда Джоуи влюбился в Рэйчел, он был таким джентльменом. Он уважал ее и не сделал ни шагу. Даже когда он говорил ей о своих чувствах, он был милостив и уважителен и соглашался с тем, что она не чувствовала того же.

С другой стороны, Росс продолжал ревновать к свиданиям Рэйчел. Он был груб и манипулировал всякий раз, когда у него была возможность. У него всегда были к ней глубокие чувства, и он хотел, чтобы она стала его собственностью, вместо того, чтобы позволить ей быть счастливой без него. [Читайте: 16 психологических фактов о влюбленности, чтобы расшифровать, что вы чувствуете]

Ты хочешь быть Джоуи, а не Россом. Вы должны принять любой результат. Вы должны понимать, что если вы так себя чувствуете, это не значит, что они тоже. Кажется, что дружба с этим человеком все усложнит, но на самом деле может облегчить всю ситуацию.

Они знают вас, и вы знаете их. Вы уважаете друг друга и хотите, чтобы другой был счастлив. Вы также должны решить, хотите ли вы сделать шаг, поделиться своими чувствами или попытаться двигаться дальше. [Читать: Как понравиться другу — 13 простых лайфхаков]

Как дружить с тем, кого любишь

Да, Джоуи был использован как пример того, как дружить с тем, кто тебе нравится. Но, несмотря на то, что он был классным актером, это вымышленное телешоу. Итак, вот несколько советов о том, как дружить с тем, кто вам нравится.

1. Не имейте скрытых мотивов

Дружить с тем, кто вам нравится, нелегко, но это не обязательно должно быть сложно. Что усложняет задачу, так это попытки убедить их полюбить вас. Прилагать усилия к этой дружбе, как будто вы ухаживаете за ними, — не очень хорошая идея. [Читайте: Как справиться с сексуальным напряжением между друзьями, как платонический профессионал]

2.

Не будь тряпкой

Когда дело доходит до дружбы с кем-то, кого ты любишь, ты, очевидно, хочешь, чтобы он любил тебя. И хороший способ сделать это — быть вежливым и заботливым. Имеет смысл. Но то, что вам нравится друг, не означает, что вы должны быть его последователем. Вам не нужно выполнять за них поручения или делать все, что они просят.

Это не только усложнит вам жизнь, но и не укрепит вашу дружбу. Делать все возможное для друга — это прекрасно, но делать все возможное для друга, который вам нравится больше, чем просто друг, означает обесценивать все, что вы действительно можете предложить.

3. Будьте уважительны

Есть много способов справиться с отказом. Пьянство, гнев, грусть, выплескивание, и этот список можно продолжить. Но дружить с тем, кто вам нравится, — это не просто принять отказ и двигаться дальше. Это долгое и затянувшееся время, чтобы привыкнуть к тому, что мы не вместе.

Конечно, вы можете злиться или расстраиваться, но вы должны сохранять уважение. То, что они ваши друзья, не означает, что они должны дать вам шанс на отношения. И это не значит, что они должны видеть, что они вам нравятся, ничего не говоря. [Читайте: 13 стадий попытки забыть того, кому вы не нравитесь]

4. Будьте настоящим другом

Подрывать решение, которое принимает этот человек, потому что он вам нравится, неправильно. Еще раз вернемся к Россу Геллару. Он «дружит» с Рэйчел, но вместо того, чтобы поддержать работу ее мечты в Париже, он действует за ее спиной, чтобы уговорить ее остаться.

Это не настоящий или хороший друг ни в каком виде, форме или форме.

5. Попробуйте двигаться дальше

Вы не хотите провести остаток своей жизни, год или даже месяц, страдая в тишине. Если вы решили не говорить своему другу, что он вам нравится, пора двигаться дальше.

Это не означает, что вы должны идти на поправку, но это может означать флирт, заботу о других и выход на кого-то, кому вы доверяете. [Читать: Как пригласить друга на свидание, не рискуя дружбой]

6.

Уделите немного времени

Когда вы дружите с кем-то, кого любите, даже в платоническом смысле, это может еще больше усложнить вам жизнь. Так что просто освободите от них немного места. Даже дружба с людьми, которые вам не нравятся, дает затишье.

Так что скажите им, что вы заняты работой, и просто отвлекитесь от них хотя бы на неделю или около того. Это пространство может принести вам много пользы. Это может помочь вам двигаться дальше или понять, что вы хотите рассказать им о своих чувствах.

7. Относитесь к ним как к любому другому другу

Если вы не отвезете своих друзей в аэропорт, не делайте все возможное для этого друга только потому, что он вам нравится. Если вы позволите другу рассказать вам о свидании, позвольте ему сделать то же самое.

Если вы хотите остаться друзьями с человеком, к которому у вас есть чувства, вы должны на самом деле подружиться с ним.

8. Не обращайтесь с ними плохо

Не вымещайте на них свое эмоциональное недовольство. Это не честно. Это не их вина, что они вам нравятся. Если вы не можете относиться к ним с добротой, возможно, вы не способны быть их другом. [Читайте: 17 признаков того, что вы влюбляетесь в своего лучшего друга и как с этим справиться]

9. Примите их отношения

Не грубите их второй половинке. Не оскорбляйте своего партнера ни перед ним, ни за его спиной. Если вы хотите знать, как дружить с тем, кого вы любите, осознайте, что вы просто друзья. Это означает, что они могут встречаться с кем хотят, и ваша ревность не может быть причастна к этому.

10. Будьте благодарны

Не ставьте дружбу на второе место после отношений. Вы должны быть счастливы, что этот человек есть в вашей жизни. Вы должны относиться к этой дружбе как к чему-то, что вы цените, а не как к чему-то, что вас устраивает, потому что вы не можете с ними спать.

Дружба — это не наказание, это то, что вам должно везти. [Читайте: Как быть платоническими друзьями без сексуальной драмы]

11.

Не тосковать

Ждать, пока они увидят, что они вам нравятся и что вы были перед ними все время, нездорово и не сработает. Ну, это работает на телевидении и в кино, но редко работает в реальном мире.

Чтобы отпустить, нужно время. Вы не будете двигаться сразу, но у вас есть план двигаться дальше. Если нет, вы просто будете ждать чего-то, что никогда не произойдет.

12. Встречайтесь с другими людьми

Опять же, это не означает, что вы должны ходить по кругу, но будьте открыты для других вариантов. Вы никогда не знаете, вы можете встретить кого-то, кто вам нравится еще больше.

Возможно, вы все еще испытываете чувства к своему другу, но открытость для внешних возможностей позволит вам увидеть другие результаты. [Читать: влюблен в своего лучшего друга? Почему вам нужно отступить прямо сейчас]

13. Не пытайтесь заставить их ревновать

Это, наверное, звучит как заезженная пластинка. Но не пытайтесь хвастаться кем-то, с кем вы встречаетесь, чтобы вызвать у него зависть. Не гарцуйте перед ними каким-то горячим человеком. Это плохой вкус.

Это не только выставляет вас несовершеннолетним, но и неуважительно по отношению к вашему другу и человеку, которого вы используете.

Вы лжете этому человеку и недооцениваете человека, который вам нравится. Это важная часть обучения тому, как дружить с любимым человеком.

14. Не вините их

Не заставляйте их чувствовать себя плохо из-за того, что вы им не нравитесь. Чувства — это не то, что вы можете просто решить, чувствовать или не чувствовать. Если они не любят вас таким же образом, вы должны смириться с этим.

Если вы не можете этого сделать, вам не следует с ними дружить. [Читать: Отпустить кого-то, кого вы любите, без горечи]

15. Расскажите им, что вы чувствуете

Если вы просто не можете больше молчать, это нормально. Если вы не хотите спрашивать себя, что если, и думаете, что шанс может быть, это нормально. Или, если вам нужно избавиться от своих чувств, чтобы двигаться дальше и сохранить дружбу, сделайте это.

Только не забудьте принять любой результат. [Читайте: Как сказать кому-то, что он вам нравится — 18 безрисковых способов сделать это правильно и встречаться с ним]

16. Работайте над своей самооценкой

Когда вы любите кого-то и не знаете, любит ли он вас в ответ, это может сильно ударить по вашей самооценке. Вы, вероятно, корите себя и задаетесь вопросом, что с вами не так. Вы можете подумать: «Если бы это было не так xyz *заполните пробел*, они бы полюбили меня!» или «Если бы я БЫЛ xyz, они бы меня любили!»

Но, видите ли, дело не в вас. Иногда химии просто нет для другого человека по какой-то причине. И мы имеем в виду не только сексуальную химию.

Было много людей, у которых был лучший друг, но они не могли представить себя встречающимися с ним. Итак, научитесь любить себя такой, какая вы есть. Не корите себя за то, что вы попали в ситуацию безответной любви. Для вас есть лучшая пара, и она будет любить вас именно такой, какая вы есть. [Читать: Как определить, что между вами нет химии и что вам следует прекратить попытки]

17.

В романтических отношениях они могут отличаться

Если у вас никогда раньше не было романтических отношений с этим человеком, у вас, вероятно, много фантазии о том, как это было бы. Вы, вероятно, мечтаете и думаете о сценариях, в которых вы уедете в закат, глубоко влюбленный.

Но на самом деле в романтических отношениях люди могут быть совсем другими, чем в дружеских. Когда мы находимся в романтических отношениях какое-то время, мы начинаем показывать наши плохие привычки.

Так что, возможно, человек, которого ты любишь, может быть не таким хорошим романтическим партнером. Поэтому важно представить это в перспективе. Это поможет вам научиться дружить с тем, кого вы любите. [Читать: Почти отношения — что это такое, почему это отстой и признаки того, что вы в них]

18. Решите, чего вы действительно хотите

Часто мы упрямы и просто зацикливаемся на человеке, которого любим. Мы так зациклены на них, что не видим общей картины. То, что вы любите этого человека, не означает, что у него есть качества, которые действительно сделают вас счастливыми в романтических отношениях.

Итак, сядьте с собой и запишите свои собственные «обязательные» и «нарушающие условия» вашего идеального партнера. Затем сравните их с тем, что вы знаете о человеке, которого любите.

Вы можете быть удивлены, увидев, что у них может не быть всех «обязательных вещей», которые вам нужны, и даже может быть несколько «нарушителей условий сделки». Это заставит вас лучше относиться к ситуации. [Читать: Что такое безответная любовь и как с ней справиться?]

19. Все дело в отношении и точке зрения

То, как вы воспринимаете ситуацию, может быть важнее того, что происходит на самом деле. Когда вы смотрите на эту ситуацию, вы формируете предположение. И это предположение продолжает влиять на вас без вашего сознательного ведома.

Проще говоря, все дело в оптимизме. Вы должны видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. То, что один конкретный человек не отвечает на вашу любовь, не означает, что правильный человек не ответит.

На самом деле, это просто открывает перед вами возможности найти то, что идеально подходит именно вам… и это хорошо! И ясно, что если человек, которого вы любите, не любит вас в ответ, то он вам не подходит.