Мне все равно где ты будешь через год: — Мне все равно где ты будешь через год, для меня не важно, если ты сумасшедший, боже, я просто хочу быть с тобой, но я не понимаю, что ты делаешь, все кажется таким бессмысленным, просто бессмысленным, но когда я с тобой все не так, не знаю почему — Книги для домашнего мастера

Мне все равно где ты будешь через год: — Мне все равно где ты будешь через год, для меня не важно, если ты сумасшедший, боже, я просто хочу быть с тобой, но я не понимаю, что ты делаешь, все кажется таким бессмысленным, просто бессмысленным, но когда я с тобой все не так, не знаю почему

Содержание

— Мне все равно где ты будешь через год, для меня не важно, если ты сумасшедший, боже, я просто хочу быть с тобой, но я не понимаю, что ты делаешь, все кажется таким бессмысленным, просто бессмысленным, но когда я с тобой все не так, не знаю почему

Мне все равно, что ты будешь делать дальше.

Среди денег и вранья. Оставайся

Егор Крид:
Я помню, как ты.
Мечтала о Париже и часах Картье.
И я всё тратил и оставался жить на дне.
Я помню, как я, спешил к тебе на встречу ночью на метро.
Так было раньше, все это было так давно.
Тимати:
Помнишь, ты не верила в меня.
Но звонила по ночам и просила чтобы я тебя.
Помнишь, я читал тебе свой реп.
Ты смеялась мне в ответ и включала песню Влади.
Ревность, у тебя был Мерседес.
А я ездил на метро и откладывал лавэ. Ты же помнишь, я купил тебе Картье. Но я даже не услышал спасибо.
Я всё помню, как разбил твоё авто.
Перед окнами того, кто подарил.
Да я помню, как меня били об асфальт.
Но мне было наплевать, я думал о тебе.
Я все помню, секс на кухонном столе, на репите в голове,
Сука, ты меня еще вспомнишь.
Егор Крид:
Мне все равно, что ты будешь делать дальше.
Среди денег и вранья.
Оставайся в этом мире, где нет меня.
И теперь уже не важно, где и с кем сегодня я.
Мое имя знает каждый, Где ты, где я...
Егор Крид:
Я помню, как ты.
Хотела дорогое платье от Шанель.
Но в этом платье, увез тебя другой в отель.
Я помню как я, хотел тебя забыть, но помнил все равно.
Так было раньше, все это было так давно.
Тимати:
Ты и не вспомнишь, как перестал писать стихи.
Наворачивал по городу круги, звонки. Ты и не вспомнишь, как выносил друзьям мозги.
Тратил на тебя и увеличивал долги.
Ты и не вспомнишь, а я все помню.
Как молился всю ночь, просил Всевышнего нам помочь.
Помню, как умолял тебя оставить плод.
А ты пошла и сделала аборт.
Да я помню, как было плохо мне тогда. Как на глазах развалилась вся мечта, суета.
Да я помню, как сказал тебе тогда.
Что не найдешь такого, как я больше никогда.
Я все помню, секс на кухонном столе, на репите в голове,
Сука, ты меня еще вспомнишь.
Егор Крид:х2
Мне все равно, что ты будешь делать дальше.
Среди денег и вранья.
Оставайся в этом мире, где нет меня.
И теперь уже не важно, где и с кем сегодня я.
Мое имя знает каждый, Где ты, где я...

Послушать/Cкачать эту песню

Mp3 320kbps на стороннем сайте

Женская сборная России по гандболу потерпела первое поражение на ОИ-2020

Напомним, что в Токио наша команда приехала защищать титул, завоеванный ею пять лет назад в Рио-де-Жанейро. Если откровенно, дебютный матч на турнире против бразильянок россиянки также провели не на самом высоком уровне. Неудивительно, что поединок закончился вничью (24:24), хотя, не будь нескольких странных судейских решений, возможно, результат был бы иным.

В отличие от поединка с Бразилией, во вторник нашим девушкам не мешал ни судья, ни кто-либо еще. Столь крупное поражение — полная неожиданность.

Ярче всех, пожалуй, после такого фиаско высказался бывший главный тренер женской сборной России по гандболу, а ныне первый вице-президент Федерации гандбола страны (ФГР) Евгений Трефилов.

Трефилов, бравший золото Игр-2016, жестко раскритиковал действия нынешнего тренерского штаба сборной и отметил, что у команды нет лидера.

— Еще не видел статистику, но, кажется, в первом тайме нас немножко подтащил вратарь. А во второй половине было избиение младенцев. Грустно, ребята, грустно… Не хочу употреблять грубые слова. Все равно верю, что мы выйдем из группы, но что мне делать? Снять штаны и выйти на поле? Там пять советников сидит! Что они советуют? Не знаю. Такое впечатление, что там все мужчины в юбках, простите, — сказал Трефилов.

Евгений Васильевич отметил, что он не увидел страсти и желания у россиянок. «Такого никогда не было, Россия всегда сражалась. Сегодня они берут мяч, один игрок с ним, а остальные стоят. Ни подрывания, ни убегания. За первый тайм одна контратака Манагаровой. Это халява! Потяните, убегите! Попытайтесь разозлить сами себя! Ну нельзя так! Упал соперник рядом — ты выходишь на маленькую войну. Улыбаясь, говоришь: «Еще раз придешь, убью!» Спорт — это маленький бой. Я этого сегодня не увидел», — признался Трефилов.

По его мнению, руководителям команды нельзя быть хорошими во всем. Также первый вице-президент ФГР отметил, что ему все равно, обидится кто-то на его слова или нет.

— Мне наплевать, обидятся или нет. Говорю тренеру: «Мне все равно, что ты с ними будешь делать! Ты должен победить! Победить!» Надо начинать работать. Это самое главное. Не ходить и рассказывать, а спуститься и приподнять штаны, юбки и вперед по бездорожью! Другого способа нет. Нужен лидер на поляне. Как пел Высоцкий: «Нам вождя недоставало». Так здесь нет вождя. Одна думает, что сыграет Вяхирева, другая — что Сень что-то покажет, третья еще что-то думает. Спорт не любит, когда, как это сказать помягче… Если говорить как есть, это будет плохо выглядеть. Мое впечатление, что команда разбаловалась, — сказал Трефилов.

Добавим напоследок, что на групповом этапе России еще предстоят матчи с Венгрией, Францией и Испанией.

Все равно ты будешь мой смотреть онлайн в хорошем качестве на 1+1 video

БарДак

Юмор, Развлекательные шоу

Прости меня, моя любовь

Для женщин, Проекты телеканала Бигуди

Панянка-Селянка

Реалити-шоу, Для женщин

Катерина

Для женщин, Сериалы

У неділю рано зілля копала

Для женщин, Сериалы

Верните мне красоту

Реалити-шоу, Для женщин

Жизнь после жизни

Для женщин, Сериалы

Между нами, девочками

Проекты студии 95 квартал, Для женщин

Міняю жінку

Развлекательные шоу, 1+1

Прислуга

Для женщин, Сериалы

«Мне больше нравится кататься со сложным контентом»

На своем дебютном чемпионате мира фигуристка Александра Трусова завоевала бронзу – поднявшись на пьедестал с 12-го места после короткой программы. В интервью Olympic Channel 16-летная спортсменка рассказала о своем опыте в Стокгольме, изменениях в этом сезоне и как она выиграла у Нейтана Чена.

Olympic Channel: Саша, ты выступила на своем первом чемпионате мира. Ты долго ждала этого события – в прошлом году дебют не состоялся из-за пандемии. Скажи, какие впечатления у тебя от этого необычного чемпионата?

Александра Трусова: Да, очень необычный чемпионат мира получился. Очень странно, что нет зрителей. И если на соревнованиях было еще не так странно, то сейчас получается, мы выйдем и просто прокатаем показательный – обычно же он для зрителей (интервью состоялось накануне показательных выступлений чемпионата мира – прим. ОС). Но в целом, конечно, очень приятно, что чемпионат состоялся, и это большой опыт для меня. Я надеюсь исправить все свои ошибки и кататься лучше.

ОС: Какой опыт ты здесь получила? Чему научилась, что узнала о себе на этом старте?

АС: Поняла, что так и не научилась настраиваться. Посмотрела Нейтана (Чена – трехкратного чемпиона мира – прим. ОС), как он хорошо настраивается, хорошо прокатывает с четверными. Вживую очень интересно было посмотреть. Но все равно, каждое соревнование – это опыт, и для меня очень важно было участвовать в чемпионате мира.

ОС: Какие-то выводы после выступления на ЧМ ты, может, уже сделала?

АС: Сделала вывод, что все равно мне нужно прыгать сложный контент. И независимо от того, легкий он или сложный, я все равно должна настраиваться на прокат. У меня пока что не получается, но я буду стараться, чтобы у меня получалось и так катать, и так. Но мне больше нравится кататься со сложным контентом.

ОС: Ты была на чемпионате мира в хорошей форме. На тренировках прыгала четверные и три с половиной, сделала прокат со всеми элементами. В чем именно вот эта сложность – настраиваться? Как ты можешь это улучшить?

АТ: Буду пробовать разные настрои, разные методики, наверное. Не знаю, почему у меня не получается настраиваться именно на прокат. Потому что да, и на тренировке здесь, в Стокгольме, и не тренировке у себя я часто катала чисто, и прыжки у меня получались очень стабильно. Даже если просто сравнивать прошлый год, стабильность моих прыжков намного возросла. Но в прокате пока не получается.

Александра Трусова: «И на тренировке здесь, в Стокгольме, и не тренировке у себя я часто катала чисто, и прыжки у меня получались очень стабильно».

Фото © BILDBYRÅN

ОС: Каким ты видишь свое развитие в этом сезоне?

* АТ:* Мне кажется, что есть большое улучшение в плане компонентов, в плане скольжения. Мы очень много работали над этим, и в программе мне теперь нравится не только прыгать, но и кататься и вращаться. Я считаю, что я прибавила за этот сезон во всех составляющих программ.

ОС: Ты ведь дополнительно еще работала с танцорами.

АТ: Да, я каталась в начале сезона у Марии Валерьевны Боровиковой, жены Дениса Эдуардовича Самохина. Каталась у них с танцорами. Когда только начинали, первый или второй раз, с Дмитрием Сергеевичем (Михайловым – прим. ОС) каталась в паре – чтобы правильно садиться, ноги…

ОС: Какие ощущения от катания в паре?

АТ: Это очень интересно. И, на мой взгляд, очень легко, потому что партнер везет меня. Может, просто я не знаю, что нужно делать, поэтому получалось так, что он меня везет, и мне очень легко и удобно.

ОС: Может быть, перейдешь в парное? С Нейтаном?

АТ: Нет, не пойду.

ОС: Насчет Нейтана, ты сказала, что болела за него, смотрела его прокаты, тренировки. Ты же и общалась с ним?

АТ: Да. Попросила его прыгнуть четверной лутц вместе. Он сказал, что ему надо размяться немножко. Размялся, ну и потом мы прыгнули.

ОС: И ты выиграла это «соревнование», так понимаю?

АТ: Да. Везде выигрываю кроме соревнований.

ОС: Все впереди. В межсезонье ты перешла из одной школы в другую. Что изменилось в связи с этим переходом? Евгений Викторович (Плющенко – прим. ОС) всегда говорит, что у него есть своя система подготовки. А что именно у него по-другому?

АТ: У него все по-другому. Разный график тренировок, много новых упражнений, которые я не делала раньше. Очень интересно пробовать что-то новое. И кататься на льду я стала раньше по времени, потому что просила об этом, чтобы заканчивать раньше. После тренировок у меня школа – я в десятом классе. И полувыходные добавились. Раньше было шесть дней в неделю по две тренировки, а теперь есть два полувыходных.

ОС: Когда ты только перешла, то сказала, что тебе очень хотелось работать именно с Евгением Викторовичем, потому что он не только выдающийся спортсмен, но и артист на льду. Были ли у тебя какие-то ожидания от работы и оправдались ли они сейчас?

АТ: Я по-разному себе эту работу представляла и по-другому тоже, но на самом деле, конечно, ожидания оправдались, и все равно работать очень интересно. Хочу добавить также про то, что он артист на льду. Мы перед чемпионатом мира выступали на юбилее Алексея Николаевича Мишина в Петербурге, и Саша, сын Евгения Викторовича, ездил с нами. И вот я его в первый раз, мне кажется, видела в костюме и его выступление целиком, от начала до конца программы. Я прямо очень удивилась, как они похожи, прямо очень. Саша такой маленький и уже такой эмоциональный, артистичный.

ОС: А что именно ты взяла у Евгения Викторовича?

АТ: Много техники, он добавлял разные упражнения для подготовки к прыжкам, как они делали с Алексеем Николаевичем Мишиным. Очень много из того, что он взял сам.

ОС: Ты смотрела его прокаты?

АТ: Да, я и раньше всегда смотрела, когда маленькая была, и мы всегда болели за него.

ОС: Евгений Викторович показывал ролик с домом, в котором ты сейчас живешь. Как тебе там живется, комфортно?

АТ: Очень удобно из-за того, что близко от катка. Мы живем там с мамой и тремя собаками всю неделю, а на выходные уезжаем к себе, к остальным членам семьи.

ОС: В Стокгольме ты была без мамы и без собак – это было непривычно. Как ты справилась?

АТ: Родители очень часто звонили мне по видеосвязи, показывали собак, просто разговаривали со мной. Иногда даже ночью звонили, все время разговаривали. Конечно, мне тяжелее одной, хочется ездить с мамой, чтобы она просто была рядом, чтобы иногда можно было что-то сказать, спросить или просто поговорить. Мы всегда кино смотрим вместе. А здесь я жила одна в номере.

ОС: Надеемся, что так было в первый и последний раз. А как ты себя вообще чувствовала на «мире», в этой обстановке?

АТ: В принципе, нормально. Единственное, конечно, когда не было соревнований, хотелось куда-нибудь сходить, выйти, но нельзя было. Посмотрели прокаты мальчиков, в теннис поиграли, в баскетбол поиграли, просто посмотрели, как играют. Все что можно было, поделали.

Александра Трусова: «Очень необычный чемпионат мира получился. Очень странно, что нет зрителей. Но в целом, конечно, очень приятно, что чемпионат состоялся, и это большой опыт для меня».

ОС: Как ты думаешь, изменилась ли ты, если сравнивать Сашу год назад, после чемпионата Европы, и сейчас, Сашу после чемпионата мира?

АТ: Не могу сказать, что что-то прямо сильно поменялось во мне. Не знаю, не могу сказать. Может быть где-то да, повзрослела.

ОС: Просто чувствуется, что немного изменился взгляд на фигурное катание.

АТ: Да. Например, у меня медленная короткая программа, и я старалась очень соответствовать музыке.

ОС: Хочешь поменять программы на следующий сезон?

АТ: Я каждый год меняю, поэтому думаю, что да. Мне не нравится катать два года одну и ту же программу, нравится каждый год ставить новую.

ОС: Ты сказала, что будешь участвовать в выборе музыки, значит будешь слушать музыку и что-то предлагать?

АТ: Да, конечно. Сейчас начнем все усердно выбирать музыку.

ОС: Максимальный контент на следующий год означает, что ты хочешь исполнять в прокате тройной аксель?

АТ: Конечно. Хочу стабильно исполнять тройной аксель, уже пора бы. И хочу делать чисто четверные, буду стараться.

Валентина Лубенцова: «Будущее будет, если ты будешь помнить прошлое» | Новости | Совет судей города Москвы | Органы судейского сообщества

В преддверии 9 Мая представителю Совета судей города Москвы и сотруднику пресс-службы Московского городского суда посчастливилось побеседовать с удивительным человеком – участницей Великой Отечественной войны, судьей в отставке Валентиной Григорьевной Лубенцовой, – а также с ее дочерью Евгенией Викторовной.

Глядя на серьезную миниатюрную женщину, никогда не поверишь, что Валентине Григорьевне 97 лет!

— Валентина Григорьевна, расскажите, пожалуйста, немного о себе.

Валентина Григорьевна Лубенцова: Я родилась 19 декабря 1923 года в г. Баку (нефтяной промысел Раманы). Мои родители: отец, Никишин Григорий Карпович, и мать, Никишина Александра Михайловна, родились и проживали в Пензенской области Нижнеломовского района; отец – в деревне Колычево, а мама – в деревне Каремша. Перед моим рождением, в 1923 году, мои родители переехали в г. Баку (промысел Раманы). Их пригласил на постоянное жительство и работу брат моей матери – Григорий Орлов. К тому времени он уже несколько лет жил и работал на нефтяных промыслах г. Баку, был отличным нефтяником – трижды награжден орденом Ленина. По приезде в Баку мой отец трудился масленщиком на нефтяной буровой вышке, а мама не работала, так как было трое детей.

— А где Вас застала Великая Отечественная война?

В.Г.: В Баку. В 1941 году я окончила 10 классов. 22 июня началась Великая Отечественная война. У нас на улице работал громкоговоритель, оповещал, что в 4 часа утра Германия неожиданно напала на Советский Союз. Вы не представляете, что творилось. Молодые люди, мужчины всех национальностей спешили к военкомату, желая пойти в армию на войну, защищать свою страну – такое было единение людей.

У нас в школе, где я училась, должен был быть выпускной вечер 26 июня 1941 года (для 10 классов). Наши мальчики из класса уже были призваны в армию. На пункт отбытия они должны были явиться 27 июня. 26 июня они пришли в школу попрощаться со своими одноклассниками. Сказать по правде, никакого выпускного вечера и не было. Школа была полностью затемнена, все были грустные, встревоженные. Никому уже выпускной вечер был не нужен. Мальчики пришли, поговорили с одноклассниками, просто повстречались перед разлукой. Девочек в это время еще в армию не призывали.

В октябре 1941 года я пошла работать на военный завод «Пролетарский молот», где мы, женщины и девочки, изготавливали ручные гранаты (не лимонки, а гранаты с ручками). Я работала слесарем-финальщиком. Рабочие станки были такие большие, высокие, а мы, девочки, маленькие, невысокие, нам для удобства работы сделали деревянные подставки для ног. Работали много, часто приходилось ночевать прямо в цеху завода.

— А как в армию попали?

В.Г.: Мы, девочки возраста 18 лет, были призваны в армию по особому призыву. Мужчины Бакинской армии были направлены на фронт, а Баку, его окрестности, где были нефтяные промыслы (стратегические объекты), надо было оборонять, защищать. Работая на заводе, я была избрана секретарем комсомольской организации, и, когда был призыв в армию, в апреле 1942 года, мы всем комсомольским комитетом пришли на приемную комиссию. Когда нас увидели в приемной комиссии, шел разговор между ними: «Боже, какие они маленькие, наши десятиклассницы, как же мы их оденем, где же для них мы найдем армейскую форму?» Но председатель комиссии сказал: «Сошьем обмундирование: шинель, сапоги. Главное – пришли хорошие кадры».

И нас призвали в армию. Меня направили в 513-й полк, в 130 отдельную артиллерийско-зенитную бригаду, я была прибористом ПУАЗО (прибор управления артиллерийским зенитным огнем).

С 15 мая 1942 года по 30 марта 1943 года было самое тяжелое время. С начала войны немецкие войска наступали, дошли до Сталинграда. Битва за Сталинград была героической, армия отстаивала каждый дом города. В этот период 513-й зенитный артиллерийский полк выполнял задачи по обеспечению боевой деятельности войск в пределах тыловых границ Закавказского фронта – была действующей часть (называлась воинская часть № 61367).

Наша основная задача была не допустить врага и бомбежки наших стратегических объектов (нефтяных промыслов).

Мы, прибористы ПУАЗО, ни на минуту не отходили от прибора, все время вели наблюдение за небом, чтобы не пропустить вражеский самолет. Зенитные орудия синхронно следовали за наводкой. А ночью артиллерийские орудия вели заградительный огонь.

Было очень тяжело нам, девочкам. После марта 1943 года стало немного легче. Наша Советская Армия отстояла Сталинград и пошла в наступление. По всем фронтам погнали фашистов до Берлина.

Оборона Кавказа была героической, где есть и наша доля участия.

— Трудно шла служба?

В.Г.: Очень. Мы же еще и охраняли объекты. Дежурства были ночные. А пост далеко в степи. Мы же не в самом городе Баку располагались, а в окрестностях его, на окраинах. Бывало, стоишь с винтовкой на посту ночью, боязно, трясешься. Ну что говорить, девчонки молоденькие, всем по 18 лет.

А уже в мае 1944 года я была переведена в политотдел дивизиона нашего 513-го артиллерийского полка. Была избрана секретарем комсомольской организации. Здесь работа была совсем другая: собрания, лекции, заседания, сообщения бойцам об обстановке на фронтах.

— А праздники были?

В.Г.: Да что вы! Какие праздники? Мы дышать не могли от усталости. Вот когда в марте 1943 года немцев погнали с нашей Земли, график работы прибористов был немного изменен: было выделено время для небольшого отдыха (перерыв в работе). Дежурства продолжались. Прибористы так же напряженно и работали, следили за небом. Ведь вражеский самолет мог неожиданно появиться, поэтому Артиллерийские зенитные войска ПВО стойко обороняли стратегические объекты и с дежурств не снимались. Мы в небольшие перерывы собирались для отдыха в землянке, у печурки, пели песни под гитару. Правда, некоторые девочки плакали, проклинали Гитлера. Все было – и слезы, и песни.

— Какие у Вас самые яркие воспоминания?

В.Г.: Конечно, День Победы. Он был самым счастливым у нас. Вы не представляете, как мы ждали этот день! И когда он настал, радость была бесконечная, все выбежали из землянок и стали обнимать друг друга. Это самый дорогой день и самое яркое воспоминание!

— Как Вы относитесь к Бессмертному полку?

В.Г.: Очень положительно. Война затронула каждую семью, много людей погибло. Портреты объединились в общем горе. Это память, которую нужно хранить и передавать из поколения в поколение. Важно учить детей, чтобы они знали историю своей страны и своей семьи. Ведь будущее будет, если ты будешь помнить прошлое. Если прошлое не будешь помнить, то будущего не будет.

— Как отмечаете 9 Мая?

Е.В.: Всегда дома. Для нашей семьи это самый дорогой праздник. Иногда мой муж, Виктор Федотович, отмечал День Победы с однополчанами. Я со своими однополчанами в этот день не встречалась, так как они проживали в других городах.

— Валентина Григорьевна, какое наставление Вы бы дали молодому поколению как ветеран Великой Отечественной войны?

В.Г.: Однажды, когда я лежала в больнице, ко мне подошла молодая девушка и спросила: «Как вы дожили до таких лет?» Мне тогда было 85 лет. Я ей ответила: «Главное в жизни – быть хорошим человеком. Ведь на эту землю вас направил Бог, чтобы вы сделали хорошие дела, а не плохие. Так живите честно, добросовестно, трудитесь, делайте только хорошее и доброе, тогда и проживете долго».

— Расскажите, пожалуйста, о послевоенном времени, как познакомились с мужем.

В.Г.: Мой муж, Лубенцов Виктор Федотович, участник ВОВ в звании капитана. Он служил в штабе армии, руководил отделом связи. Воевал под Сталинградом, под Харьковом и Кёнигсбергом. Награжден боевыми орденами. Участвовал в войне с первого дня, с 22 июня 1941 года до Дня Победы, 9 Мая 1945 года. С мужем мы познакомились и поженились после войны в г. Харькове.

Как я там оказалась? Моя старшая сестра Антонина по профессии врач. Во время войны она работала в г. Баку в военном госпитале. Она не была призвана в армию, у нее был маленький ребенок. Когда в 1943 году освободили Харьков, мою сестру направили на работу врачом в больницу поселка Прудянка Дергачевского района Харьковской области. Там нужен был врач. Сестра вместе с нашей мамой и ребенком переехали на работу и жительство в Прудянку.

После окончания войны и демобилизации из армии в Прудянку, к сестре Антонине, на постоянное жительство приехали сначала я, потом мой отец, Григорий Карпович, тоже участник ВОВ; а позже брат Виктор (моряк Балтийского флота и тоже участник ВОВ). Наша семья собралась потихоньку уже в Харькове.

Я очень хотела получить высшее образование. Мы с сестрой Антониной объездили несколько учебных институтов, но неудачно: везде надо было сдавать экзамен по украинскому языку. А я его не знала.

Однажды, возвращаясь домой из такой очередной поездки по институтам, мы ехали в трамвае. Я была очень расстроена. Рядом с сестрой сидела женщина, а я стояла. Эта женщина спросила меня, что я такая сердитая. Я откровенно рассказала обо всем, о наших поездках по институтам. Она говорит: «Ну и чего расстраиваешься? Поехали в наш институт, правда, он не учебный, а научно-исследовательский. Но ведь тебе все равно надо будет работать». Мы с сестрой согласились и поехали с ней. Женщина эта оказалась комендантом института. Она переговорила с директором. Вот так я стала работать лаборантом в Харьковском научно-исследовательском институте мер измерительных приборов.

В этом же институте работал мой будущий муж – В.Ф. Лубенцов. Он был начальником лаборатории физико-технических измерений, а я работала в лаборатории линейных измерений. Здесь в институте мы и познакомились, а 2 октября 1946 года поженились. С мужем прожили 50 лет и 6 месяцев, отметили золотую свадьбу. Он умер в 1997 году.

В 1949 году я поступила на учебу в Харьковский юридический институт, где проучилась всего один семестр. Моего мужа в конце 1949 года направили на работу в Москву, директором научно-исследовательского института стандартов. Мужу дали квартиру, правда, не отдельную, а коммунальную, с соседями.

В браке с Виктором Федотовичем родилось двое детей. Сын стал военным, к сожалению, в 2010 году умер. Дочь Евгения живет со мной, во всем помогает.

— Как судьба привела Вас в судьи? Какие дела рассматривали?

В.Г.: В 1953 году я уже заканчивала учебу в институте. В июле должен был быть государственный экзамен. А меня до госэкзаменов, уже 14 июня 1953 года, избрали народным судьей 6 участка Пролетарского района г. Москвы. Это были довыборы. Судья 6 участка по болезни уволился, обязанности народного судьи этого участка исполнял народный заседатель, поэтому нужно было избрать народного судью.

И вот 14 июня 1953 года я была избрана народным судьей. Кто рекомендовал мою кандидатуру, не знаю. Думаю, что партийный комитет юридического института, поскольку я участник ВОВ, член КПСС (в партию я вступила еще в армии), взрослая. Но точно я не знаю, кто рекомендовал.

Государственный экзамен в июле 1953 года я сдавала, будучи уже народным судьей. Диплом об окончании Московского юридического института я получила в июле 1953 года – профессия «юрист».

В народном суде рассматривались гражданские и уголовные дела. После этого я избиралась народным судьей Рижского района (район переименовывался в Дзержинский, Щербаковский), а затем Ленинградского района.

В марте 1968 года я была избрана членом Московского городского суда. Всего в народном и городском судах я проработала 28 лет, а потом еще 2 года – в Верховном Суде, правда, не судьей, а консультантом по уголовным делам.

— А где больше нравилось работать: в районном суде или городском?

В.Г.: Везде было хорошо. Я любила свою работу и добросовестно трудилась.

— Какое дело Вам особенно запомнилось?

В.Г.: Когда еще работала в народном суде (в 50-е годы), под моим председательством было рассмотрено уголовное дело в отношении хирурга с 33-летним стажем, у которого на операционном столе умерла женщина. Медкомиссия, разбирая ход операции, сослалась на нарушения, допущенные хирургом, и направила материалы в прокуратуру, было возбуждено уголовное дело. Хирургу было предъявлено обвинение в халатности. В обвинительном заключении были указаны пункты его халатности. Дело поступило в народный суд, мне. Во время рассмотрения дела судом была назначена экспертиза, проводимая медицинскими специалистами. Заключение экспертов гласило, что нарушения, указанные в обвинении, хирургом не были допущены. Прокурор, участвовавший в рассмотрении дела, в суде отказался от обвинения. Суд, тщательно рассмотрев дело, проанализировал все доказательства, в том числе и заключение медицинской экспертизы, вынес хирургу оправдательный приговор. Кстати, об этом уголовном деле была напечатана статья в журнале «Советская юстиция». Копию этой статьи прислали в суд, и она до сих пор у меня хранится.

— А были сложные для Вас решения, сомнения?

В.Г.: Когда начинаешь рассматривать дело, не знаешь, какое будет решение (приговор) по делу. Конечно, бывали сомнения, но, хорошо изучив доказательства по делу и проверив их тщательно в судебном процессе, сомнений не должно быть. Нельзя выносить решение (приговор) по делу, если есть сомнение. Добросовестно и тщательно проверив все доказательства, только тогда можно выносить окончательное решение по делу.

— Какими были Ваши коллеги?

В.Г.: Мои коллеги по работе в народном и городском судах были знающими свое дело юристами, честными и добросовестными судьями.

— С кем-либо дружили в городском суде?

В.Г.: Мы уважали друг друга. На особую дружбу у нас времени не было. Каждый из нас был занят или подготовкой дела к рассмотрению в судебном заседании, или уже рассматривал дело в судебном процессе. Вот, например, мы с судьей В.В. Богдановым (жаль, его уже нет в живых) сидели в одной комнате. Он и я рассматривали спецдела. Но на дружбу у нас не было времени.

— А секретарем партийной организации в народном и городском судах тоже были?

В.Г.: Нет. Я никогда не была секретарем партийной организации. В армии я избиралась секретарем комсомольской организации. А когда работала народным судьей и членом Московского городского суда, была просто членом КПСС. В 1959 году, когда я работала народным судьей Рижского района, я была избрана депутатом Рижского района (7 созыв, 1959–1961 гг.). Работая в народном суде мы, судьи, проводили большую профилактическую работу: выездные заседания по делам, читали лекции на юридические темы, отчитывались перед населением о проделанной работе (ведь народные судьи избирались гражданами).

— Сколько у Вас отмененных дел?

В.Г.: Вы хотите сказать отмененных приговоров вышестоящим судом? Изменения в приговор вносились – в сторону смягчения. Например, вынесенный приговор (под моим председательством) о применении расстрела к осужденному был изменен. По жалобе потерпевшей стороны, расстрел был заменен на срок наказания с отбытием в исправительной трудовой колонии. Отмены полностью приговора за время моей работы не было.

— Чем увлекаетесь?

В.Г.: Люблю своих внуков и правнуков. Хотелось бы встречаться почаще, но не удается. Они работают, учатся, у них своя напряженная жизнь. Правда, я ежедневно общаюсь с правнуком по телефону. Он очень интересный человек, много читает, рассказывает мне о своих делах, «путешествуем» с ним, читая книги. Он хорошо знает английский язык, кроме того изучает китайский.

Еще я сама себя занимаю – разгадываю сканворды, головоломки. Люблю смотреть по телевизору канал «Моя планета». Очень познавательный канал. В общем, живу полной жизнью.

Завершая нашу встречу, Валентина Григорьевна прочитала стихотворение, найденное в шинели советского солдата Андрея Зацепы, убитого в 1942 году.

Послушай, Бог, еще ни разу в жизни С Тобой не говорил я, но сегодня Мне хочется приветствовать Тебя… Ты знаешь, с детских лет мне говорили, Что нет Тебя. И я, дурак, поверил. Твоих я никогда не созерцал творений. И вот сегодня я смотрел Из кратера, что выбила граната, На небо звездное, что было надо мной. Я понял вдруг, любуясь мирозданьем, Каким жестоким может быть обман… Не странно ль, что средь ужасающего ада Мне вдруг открылся свет, и я узнал Тебя.

На полночь мы назначены в атаку, Но мне не страшно. Ты на нас глядишь… Но, кажется, я плачу. Боже мой, Ты видишь, Со мной случилось то, что нынче я прозрел. Прощай, мой Бог. Иду и вряд ли уж вернусь. Как странно, но теперь я смерти не боюсь!

Совет судей города Москвы, коллектив Московского городского суда от всей души поздравляет Валентину Григорьевну и всю ее семью с наступающим Великим праздником – Днем Победы – и желает крепкого здоровья, долгих лет жизни, счастья, мира и добра!

Интервью подготовлено Советом судей города Москвы

совместно с пресс-службой Московского городского суда

Екатерина Илюхина | Сеть стоматологических клиник «Дентал-Сервис»

— Екатерина, расскажите, как Вы пришли в спорт, кто поставил Вас на сноуборд?

— Я никогда не думала, что стану профессиональной спортсменкой. Хотя спорт всегда любила, смотрела Олимпийские игры, переживала за спортсменов. Сама увлекалась всем чем только можно. В детстве большую часть моей жизни занимали, конечно, горные лыжи. На них меня папа поставил, когда мне было пять лет. Я занималась в горнолыжной детской школе, выступала на областных соревнованиях. Мне все нравилось, но я не считала, что я пойду куда-то выше. А потом в Новосибирске открылась детско-юношеская школа по сноуборду. И вот как-то нам знакомый привез сноуборд, и мне так захотелось попробовать! И я начала учиться. Сама. Я не знала никакой техники. Приходилось в гору ходить пешком. На горе был лед, я падала, ноги были избитые, все в синяках. Ботинки были огромные. Но все равно это было здорово! Потом еще один знакомый, из школы сноуборда, предложил мне выступить на соревнованиях. Так как я, как говорится, «летала по горам», мне было нестрашно. Но техники у меня не было, по трассам ездить я толком не умела. Администрация Новосибирской области выделила деньги, и мы поехали на чемпионат России. Результат был не слишком хороший, но бордкросс мне очень понравился. И на втором чемпионате России я уже вошла в тройку лучших, меня заметил тренер сборной России и пригласил в команду. Мне тогда было 15 лет. Там я поняла, что такое профессиональный спорт. Это очень-очень много тренировок!

—Трудно было?

— Я была активным ребенком, но специальной физической подготовки у меня не было. Чтобы наверстать упущенное, догнать сборную, мне приходилось в два-три раза больше работать: и в том, что касается общей физподготовки, и на горе. Все отдыхают, я работаю: меня учат, ставят технику. Но благодаря этому я быстро нагнала всех и уже в сезоне 2006/2007 выиграла общий зачет кубка Европы. Потом было серебро на Олимпийских играх в Ванкувере.

— Про Олимпиаду очень интересно!

— Победы никто не ожидал! Первая медаль! Все так радовались, а я расстроилась — всего 25 сотых от золота. Но перед этим было, конечно, очень много работы, особенно ближе к началу Игр. Не жалея сил, множество спусков в самой Канаде. На олимпийском склоне не было снега, нас никто никуда не пускал. Тренер нашел базу, и там мы тренировались. У нас были очень хорошие условия: проснулся и пристегивай доску, пообедал и снова на тренировку. И так дней десять. Потом олимпийский старт. У нас не было склона для разминок. Туман жуткий! Но мы привыкли в любую непогоду тренироваться. Возможно, это тоже способствовало высокому результату. Когда плохая погода, меня это бодрит, я не ленюсь и работаю по полной программе. Потом были вторые Олимпийские игры. Они не такие удачные получились, хотя я была в отличной форме. Но спорт есть спорт. Есть удачи, есть неудачи. Сейчас хотелось бы уже на третьи поехать!

— Медаль Олимпиады — это была мечта?

— Когда я училась в школе и уезжала на сборы, учителя говорили: «Вот ты сейчас выступишь на Кубке Европы, потом на Кубках мира, а потом поедешь на Олимпийские игры и выиграешь!». А я в ответ: «Да что вы такое говорите, такого не может быть!». Я шла к этому, я работала, но не задумывалась об этом, не мечтала. Я просто трудилась, но далеко не загадывала. Наверное, в глубине души я хотела этого, но никогда не показывала, не говорила, не кричала, что стану олимпийской чемпионкой. Но так сложилась судьба, что я дошла до Олимпийских игр. В состав сборной меня взяли в последний момент, в Кубке мира я отличилась, и тренер поверил в меня.

— Есть ли человек, про которого Вы можете сказать: в основном благодаря ему я добилась такого успеха?

— Это сумма усилий нескольких людей. Во-первых, папа. Он, как я уже говорила, поставил меня на горные лыжи. Еще, конечно, брат. В сноуборде у него результаты были лучше, чем у меня. В какой-то момент перед ним встал выбор: профессионально заниматься спортом или учиться, и он выбрал учебу. Брат всегда меня поддерживал, помогал советами. А когда я выигрывала, он кричал: «Я, я ее тренер!». Ну и, конечно, большие усилия приложил главный тренер сборной России Денис Валерьевич Тихомиров. Мне очень подходит его принцип проведения тренировок: всё по-максимуму. Пока ты не будешь выжат, как лимон, ты не уйдешь с горы. Помню на сборах в Новой Зеландии: снег не очень хороший, команда устала. А мне там все было в кайф: быстрота трассы, ямы. И Денис Валерьевич сказал: «Как Илюхина натренируется, так вся команда поедет домой». Когда я на тренировке, я забываю про все. От хорошей тренировки такое удовольствие — это не передать словами. Я могу не кушать, у меня сил не будет. Но я почувствую это только тогда, когда приду домой. Денис Валерьевич единственный тренер, который меня вел с самого начала. Сейчас он президент Федерации, с нами уже не ездит, для меня это большой минус. Но я знаю, он переживает за меня, поддерживает, когда приезжает на соревнования.

— Семья поддерживала выбор?

— Я в семье самая младшая. И с детства была самостоятельным ребенком, показывала свой характер. Мама понимала, что со мной справиться сложно. Даже когда меня привели в первый класс, спустя какое-то время учитель сказал: «Вы дайте ей самостоятельности, пусть показывает, что она может, не надо ее контролировать или ругать». И мама так и делала. Я стараюсь родителям не жаловаться. Хотя были моменты, конечно, когда было совсем уж тяжело. Перед Ванкувером, например было… Я говорила: «Папа, я устала». Папа говорил: «Устала? Ну давай, найдем, чем будешь заниматься, доучишься (я в то время училась в педагогическом), не поедешь на сборы!». Я: «Как это?! Я не могу!» Вот такого: «Да что ты, потерпи», — такого никогда не было. Но они, конечно, переживают, когда у меня неудачные соревнования, какой-то психологический спад. Бывает, что хочется попасть хоть на несколько часов домой, ты этим подзаряжаешься. Перед Ванкувером нас отпустили на три дня домой, а перед Сочи не получилось.

— Кем бы могла стать Екатерина Илюхина, если не спортсменкой?

— Меня в последних классах школы постоянно спрашивали: «Куда пойдешь учиться?». Отвечала: «Ну не знаю, может, на юридический, как сестра…» А потом, когда я стала выступать за сборную России, вопрос больше не стоял. Жизнь меня постоянно куда-то подталкивала, время на раздумья не было. И сейчас я думаю: ну куда бы я еще могла пристроить свой безумный характер, свою энергетику? Уж в офисе я бы сидеть точно не смогла!

— Не жалели, что стали спортсменкой?

— Никогда! Да, спорт это тяжело. Чтобы добиться всего, нужно поменять свою жизнь полностью. Но он очень много дает. И это не только удовольствие от тренировок, но и множество возможностей, которых обычный человек лишен. Я, например, постоянно путешествую.

— Есть места, которые особенно нравятся?

— Австрия. Так совпало, что это страна моего первого выезда за границу. Спокойствие, красивые домики. И на каждом шагу склоны. Очень много склонов! Зимой едешь на машине, можешь остановиться в любом месте, выйти и кататься.

— Спорт — это всегда риск травмы. Страшно было? И как боролись со страхом?

— Я никогда не боялась. Тьфу-тьфу-тьфу — и все нормально! Серьезных падений, травм не было. Я помню один случай, когда я приехала на первый свой чемпионат России. Я немного стеснялась — техники у меня никакой, можно сказать, еле как еду. И вот я стою на старте в финальных заездах. Соперница моя — чемпионка России. А мне стыдно было за свой несерьезный уровень. Едем. Она, понятно, сразу уезжает вперед на несколько ворот. И тут я падаю, по глупости. Так стыдно! Думаю, надо выехать за сетки и проехать тихонечко, чтобы никто не заметил. А на горе, за сетками, камни повсюду. Я этого не видела, выезжаю, налетаю на камни, кручу несколько сальто, падаю, встаю, и все уже не на мою соперницу смотрят, а на меня, и собираются скорую вызывать. А я быстрее-быстрее уезжаю! Ни скорости, ни падения я никогда не боялась. Были падения до того, как стала профессиональной спортсменкой, доски ломала. Любила прыгать с трамплинов, сейчас нет. С возрастам сильнее становится инстинкт самосохранения. Вообще считаю, что нужно начинать в детском возрасте. Ты не так сильно боишься, меньше риск травм. Для меня мой вид спорта — не экстремальный. Надеваю ботинки как тапочки. А вот какие-то другие — прыгнуть с парашюта — это не мое. Раньше выступала в бордкроссе, и на чемпионате мира в Канаде один из трамплинов был такой, что я на тренировке боялась прыгать. Но тренер сказал: «Надо!». И вот я подъезжаю, пути назад нет, надо прыгать. Я взлетаю и, кажется, я вижу всю Канаду. Даже сейчас вспоминаю, как было жутко страшно. Но страх пересилила, слава Богу, все перелетела. В бордкроссе малейшие ошибки на трассе могут привести к серьезным последствиям. И спортсмены, бывает, сильно травмируются. Но ты не знаешь на самом деле, где это будет: может, в спорте, а может, ты просто шел по улице, споткнулся и упал…

— Что отличает победителя от человека, который может стать чемпионом, но не становится?

— Есть такое мнение: нельзя плыть по течению, надо всегда пробиваться. Да, я добивалась, но меня как будто что-то подталкивало в правильное русло, и у меня все получалось легко. Конечно, все равно я приложила максимум усилий. Это не то, что ты избранный, сидишь, ничего не делаешь. Но у одного получается добиться медали, а у другого нет, и мне кажется, все это сверху решено. За 13 лет своей карьеры в сборной я видела множество спортсменов, которые уходили, не достигнув не то что Олимпийских игр, а даже какого-то высокого уровня. А они прикладывали много усилий. Все-таки человеку должно быть это дано. Знаю, не все со мной согласятся.

— Остается время на что-то, кроме спорта?

— Когда перед Кубком мира меня и моего тренера пригласили на радио, он мне сказал: «Только не говори, пожалуйста, про своих собак»! Да, я очень люблю животных! Всегда дома держали собак. Еще очень люблю ездить на лошадях. Когда была ребенком, запрягала лошадь и уезжала в поля, каталась целыми днями. Иногда с папой уезжали. Еще люблю с папой ходить на охоту. Когда приезжаю домой, стараюсь больше времени проводить с близкими, иногда встречаюсь с друзьями. И конечно, собаки всегда со мной! У меня две замечательные таксы.

— В Новосибирске бываете часто? Где можно увидеть Катю Илюхину?

— Месяц сборы, потом на неделю домой. Академгородок для меня родной. Я постоянно здесь! Прогуливаюсь с друзьями, вчера вот провела полдня с племянницей, показывала ей НГУ. В основном, конечно, я в фитнес-зале или на стадионе. Мне очень нравится стадион в Кольцово, но и на стадионе НГУ я тоже тренируюсь. С племянниками хожу в зоопарк, хочу еще сходить с ними в цирк.

— Как относитесь к своей известности?

— Я далеко не публичный человек, сторонюсь этого. Нас тренер так приучил. Говорил: «Интервью? Сейчас — спорт. Закончишь тренировку, будешь давать свое интервью». Когда меня, к примеру, пригласили участвовать в шоу «Большие гонки», я была на сборах. Тренер отпустил только на три дня вместо десяти.

— Зададим и свои, узкоспециальные, вопросы! Последние 10 лет Вы пациент Д-С. А как складывались отношения со стоматологами в детстве?

— У меня особых проблем с зубами не было. Но был случай, уже не помню, в каком возрасте. Мы пришли, кажется, удалять зуб в детскую поликлинику. И врач была какая-то угрюмая. Я считаю, детский стоматолог должен уметь находить подход к ребенку. А этот врач говорит маме: «Привязываем ребенка». Это был шок! И я сказала: «Не надо привязывать, я буду терпеть». И терпела, я вообще терпеливый человек.

— Проблем с зубами нет, но к стоматологу ходите?

— Проверяться надо обязательно. Не хочу запускать, и если появляются проблемы, предпочитаю вовремя их устранять. Когда мы тренируемся в горах, все проблемы обостряются, и у нас были случаи, когда среди ночи — жуткая боль. Приходилось срочно ехать в клинику. За границей это все очень дорого, сложно.

— А как получилось, что вы пациентка именно Дентал-Сервис?

— В 2006 году мне посчастливилось попасть в Дентал-Сервис, и с того времени я здесь. Получилось так, что меня направили на снимок из другой стоматологии. А я осталась здесь. Посещаю вас с профилактической целью. Раз в полгода в Москве у сборной медосмотр. Там стоматолог меня смотрит: «Вот здесь вот вроде как кариес?». Я отвечаю: «Да все у меня нормально. Если будет кариес, мой врач обязательно скажет». Мне нравится персонал. Это приятно, когда приходишь и, пока ждешь приема, с тобой общаются, интересуются, как у тебя дела. Тебе все улыбаются. И что для меня важно — всегда предупредят о приеме, а то иногда с тренировками забываешь, что надо к врачу идти. И конечно, высокий уровень профессионализма. Это я люблю!

— Есть мысли о том, что будете делать после спорта?

— Еще пару лет я точно в спорте. Можно и до 45 лет кататься, если здоровье позволит. Но жизнь после спорта не значит, что ты покончил со спортом полностью. Я столько здесь пережила! Связь со спортом очень важна. Как это будет у меня, я не знаю пока. Но я всегда говорила, что не буду тренером — неблагодарная, трудная работа. Взялся, значит, нужно доводить до высокого результата. У тренера, как и у спортсмена, все время уходит на сборы, тренировки, а на личную жизнь, хобби остается очень мало. Даже когда ты спортсмен и стоишь на старте, ты не так сильно переживаешь, как тренер! Хотя этим летом я тренировалась с детишками, начинающими сноубордистами. Они смотрят на тебя большими глаза, учатся, постоянно просят совета. Приятно, что мой опыт может помочь другим. Мне хотелось бы работать с детьми, но для удовольствия. Возможно, это будет общественная работа, какие-то спортивные мероприятия. Я сейчас прохожу обучение по специальности «Управление персоналом». Хотелось бы и в семейном плане состояться. Но спорт и здоровый образ жизни всегда останутся со мной. Без этого никуда.

— Посоветуйте, как бороться с плохим настроением?

— Спорт помогает. Меня как-то спросили, что такое депрессия. «Ну не скажу, — ответила я, — что прямо знаю». Но если мне становится как-то грустно, я просто сажусь на велосипед и кручу педали. Спустя час у меня все отлично, все шикарно, я полна сил и мысли встают на свои места, и я знаю, чем заниматься.

— Посоветуйте, как изменить жизнь, сделать ее более активной, как добиваться намеченных целей?

— Мой метод, если возникают затруднения, — писать. Я просто пишу, все что в голову приходит. Разбираюсь, почему у меня что-либо не получается. Подумайте, может, в жизни не хватает радости, ее надо искать. Может быть, вы не тем занимаетесь в жизни, может, неправильно выстроили приоритеты. Но спорт тоже очень помогает! Если ты не знаешь, куда направить энергию, иди в тренажерный зал или на стадион. В Академгородке люди просто по улицам совершают пробежки.

— А какой главный приоритет Екатерины Илюхиной?

— Больше улыбаться!

Как мотивировать неуспевающего ребенка

Отвечает ли ваш ребенок на все: «Мне все равно» или «Это не имеет значения?»

Родители часто думают, что, если они найдут новый способ ободрить своего ребенка, он или она волшебным образом начнет достигать большего.

Я вообще не думаю, что это так. Я думаю, проблема в том, что эти дети мотивированы сопротивляться, отстраняться и не успевать. Они действуют, действуя дюйм.

Первое, что нужно понять о подростках и подростках, у которых, кажется, нет мотивации, заключается в следующем: невозможно быть без мотивации.Каждый каким-то образом мотивирован.

И эти дети мотивированы сопротивляться и ничего не делать.

Поймите, что ничего не делать — это действие. Это действие, чтобы сопротивляться — сопротивляться своим родителям и своим учителям. Их побудило сказать: «Мне все равно» своими словами и действиями.

Как только вы поймете, что ваш подросток мотивирован ничего не делать, для вас станет очевидным, что он вкладывает много энергии в это «ничего.«Она вкладывает много энергии в сопротивление тебе и уход от тебя.

Когда вы разговариваете с недостаточно успевающими подростками, вы слышите, как они высказывают идеи, которые я называю ошибками мышления. Говорят:

«Это слишком сложно».

«Не могу».

«Это не имеет значения».

И больше всего говорят:

«Мне все равно».

На самом деле, «мне все равно» — это их волшебная палочка и их щит.«Мне все равно» снимает с них давление и заставляет чувствовать, что все под контролем. Когда они начинают беспокоиться, это успокаивает их, когда они говорят: «Мне все равно».

Страх неудачи? «Мне все равно».

Это сложно сделать? «Мне все равно».

Вот как они пытаются решать основные проблемы повседневной жизни.

Первый шаг в решении этой проблемы — понять, что вы не можете сделать своим ребенком. Честно говоря, старая поговорка: «Можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить».

Но вы можете вызвать у него жажду. И это ключ к управлению ребенком, который говорит: «Мне все равно».

Вот 9 шагов, которые нужно предпринять, когда ваш неуспевающий ребенок говорит: «Мне все равно».

1. Определите, что вы можете использовать для вознаграждений и поощрений

Ищите вещи, которые можно использовать в качестве награды для вашего ребенка. Наблюдайте за тем, что волнует и что нравится вашему ребенку. И не верьте ему на слово, потому что он скажет вам, что ему все равно. Он скажет, что «ничего не имеет значения.”

Но посмотрите на его действия. Если он смотрит телевизор, играет на компьютере, играет в видеоигры или пишет с друзьями, вы уже знаете, что ему нравится.

Он любит ходить в кино? Он любит ловить рыбу? Проведите инвентаризацию того, что ему нравится, и запишите все это на листе бумаги.

Хотя я обычно рекомендую родителям сесть со своими детьми и составить этот список вместе, в случае детей, которые склонны воздерживаться, я не думаю, что это хорошая идея.Не спрашивайте ребенка, который ведет себя пассивно-агрессивно, потому что он вам ничего не скажет. Помните, что сдерживание — это его способ сохранить контроль.

Когда у вас будет инвентарь того, что ему нравится, вы можете использовать эти вещи в качестве стимулов и вознаграждений.

Примечание для родителей: ребенок, который не занимается своей работой или не выполняет свои обязанности, отличается от человека, находящегося в депрессивном состоянии. Если ваш ребенок не выходит из своей комнаты, ему все равно, что бы вы ни отбирали, и он часто изолирован и замкнут, вы должны отнестись к этому серьезно и обратиться за профессиональной помощью.

2. Выньте электронику из его комнаты

Я думаю, что отсталые дети не должны иметь в комнате электронику. Посмотрите на это с другой стороны: их комната — это просто место, где они могут уединиться.

Если у вас есть ребенок, который ночует в своей спальне, компьютер должен находиться в гостиной. И если он собирается использовать это, он должен быть рядом с другими людьми.

У него также не должно быть в комнате телевизора или видеоигр. А если он не выступает, не давайте ему и сотовый.

3. Заставьте вашего ребенка зарабатывать привилегии

Я считаю, что немотивированных детей нужно привлекать к ответственности. Убедитесь, что все заработало. Жизнь этих детей должна быть неудобной, если они не выполняют свои повседневные обязанности.

Заставьте их зарабатывать видеоигры каждый день. И как они их зарабатывают? Делая домашнее задание и выполняя работу по дому. Таким же образом заставьте их заработать свой мобильный телефон сегодня, а завтра начать заново.

Так устроена реальная жизнь. Если вы не работаете, вам не платят и вы не получаете то, что хотите.

4. Говорите о том, чего хочет ваш ребенок

В хорошие времена, я думаю, вам следует поговорить со своим ребенком о том, что он хотел бы иметь когда-нибудь. Попробуйте внедрить разные идеи, чтобы заставить вашего ребенка задуматься о том, как он достигнет того, чего хочет в жизни.

Сядьте с ребенком и скажите:

«Так какую машину вы хотели бы иметь? Тебе нравятся джипы? »

Попытайтесь заставить его говорить о том, что ему нравится. Потому что позже вы можете сказать:

«Слушай, я забочусь о тебе, и я хочу, чтобы ты купил этот джип — и ты не справишься, если не сделаешь свою домашнюю работу.”

Как родитель, я буду говорить так с вашим ребенком с дошкольного возраста. Можно сказать что-нибудь вроде:

«Подумайте только, когда-нибудь у вас будет свое жилище. Какое место вы бы хотели? »

Это то, что вы используете для мотивации подростков, потому что это то, что для них реально. Они хотят иметь квартиру. Они хотят иметь девушку или парня. И они хотят иметь машину.

Так что поговорите о том, что нужно для достижения этих целей.

И не забывайте, это ошибка — читать лекции подростку или малолетнему подростку, когда вы хотите, чтобы он что-то сделал. Вместо этого покажите им, что выполнение своих обязанностей в их интересах, потому что это ведет к той жизни, которую они хотели бы вести в будущем.

5. Не кричи и не спорь

Если вы кричите, вы просто показываете свое разочарование и даете ребенку понять, что все в его руках.

Вот правда: когда люди начинают кричать, это означает, что у них кончились решения.Я думаю, что с отстающими детьми нужно вести себя очень круто. Споры, мольбы и попытки заставить подростка рассказать о своих чувствах не очень эффективны, когда они используют отказ от отношений как стратегию отношений.

На мой взгляд, за пять минут можно попробовать практически все, что угодно. Вы можете вести переговоры, вы можете рассуждать, вы можете спросить своего ребенка об его чувствах. Можно сказать: «Что-то не так?» Просто имейте в виду, что хронический отказник будет мотивирован игнорировать вас.

6.Скажите ребенку, что то, что он делает, важно для вас

Скажите ребенку, что то, что он делает, имеет для вас значение. Персонализируйте его, сказав:

«Для меня это важно. Я забочусь о тебе. Я хочу, чтобы у тебя все хорошо. Я не могу заставить тебя это сделать, и я не буду тебя заставлять. Но для меня это важно, и я люблю тебя ».

Между прочим, когда я говорю родителям персонализировать это, говоря: «Это важно для меня», это не значит, что вы должны принимать это на свой счет. Принимать что-то на свой счет означает верить, что неподобающее поведение вашего ребенка направлено против вас.Это не. На самом деле их поведение — это их общая стратегия борьбы со стрессами жизни.

Понятие «это важно для меня» помогает, потому что отношения могут быть мотивирующими. Тем не менее, поймите, что ваш ребенок — это она сама. Если она не хочет выступать, это никак не отразится на тебе. Вам просто нужно выработать подход, повышающий вероятность того, что она будет выполнять свои обязанности.

Но опять же, не принимайте это на свой счет, как будто вы каким-то образом должны заставить ее это сделать.По правде говоря, вы не можете заставить ее делать то, чего она не хочет. Но вы можете привлечь ее к ответственности.

7. Не выполняйте работу своего ребенка

Дети рано узнают, что, когда они сдаются или действуют беспомощно, кто-то вмешается и поможет им. Беспомощность становится способом заставить других делать что-то за вас. Психологи называют это выученной беспомощностью . И со временем вы приходите к выводу, что вы беспомощны. Это плохой урок.

Когда дети и подростки используют этот ярлык, они не учатся независимости.Фактически, в семьях, где это происходит, вы часто обнаруживаете, что детям не позволяли быть независимыми. Возможно, им нужно было действовать определенным образом, и все выборы были сделаны за них. В конце концов они сдались. Они сдались.

Независимо от того, почему ваш ребенок мог развить усвоенную беспомощность, как родитель, важно перестать делать то, что ему нужно делать самостоятельно. Не делай за него уроки. Не делай за него его работу по дому. Не стирай его за него. Позвольте ему делать это.При необходимости вы можете получить помощь, но не берите на себя его задачи.

Я считаю, что одна из самых важных вещей, которым должен научиться подросток, — это независимость. А если вы возьмете на себя его обязанности, вы лишите его возможности научиться независимости.

8. Тренируйте своего ребенка

Посмотрим правде в глаза: часто спортивные тренеры получают максимум от наших детей. Их работа — помогать детям улучшать свои навыки.

Хороший тренер постоянно развивает своих игроков, бросая им вызов и подчеркивая особенности их прогресса:

«Хорошая остановка, Джош.В этот раз ты поставил руки лучше. Так держать! ”

Вы должны делать то же самое со своими детьми, когда они берут на себя ответственность.

Кроме того, хороший тренер не использует незаслуженную похвалу как мотиватор. Сказать кому-то, насколько он хорош в чем-то, когда у него ничего не получается, бесполезно. Дети видят сквозь лесть и ложные похвалы, как и взрослые. И обычно это имеет неприятные последствия.

Я думаю, что родителям нужно больше узнать о стиле воспитания, основанном на коучинге. Всегда заставляйте ребенка смотреть вперед.Прокомментируйте его или ее успехи, вместо того, чтобы говорить им, насколько они хороши, когда они не приложили много усилий.

9. Установите сроки и используйте структуру

Четко скажите ребенку, когда ему нужно выполнять работу по дому и в школе, а когда вы хотите, чтобы это было сделано. Я думаю, что важно составить график для этих детей, дать им структуру. Скажите своему ребенку:

«Делайте свои дела с 15:00. до 16:00, а потом будет свободное время до ужина. А в свободное время вы можете делать все, что хотите.”

Есть много возможностей. Можно сказать:

«Если ты сможешь сделать это за Х количество времени, мы пойдем в дом твоего кузена в субботу».

Помните, что не все, что нравится вашему ребенку, стоит денег, поэтому проявите творческий подход и используйте свой список того, что нравится вашему ребенку, для идей.

Заключение

Неуспеваемость дает вашему ребенку чувство контроля и власти, потому что тогда ему не нужно беспокоиться о тревоге неудачи или выполнении сложных обязанностей.Ему не нужно соревноваться с другими детьми. Ему не нужно иметь дело с ожиданиями других людей.

По большей части неуспеваемость связана с управлением ожиданиями других людей. Это потому, что, когда вы начинаете добиваться результатов, люди ожидают от вас большего. Дети очень сильно это чувствуют, и у них нет особой защиты от этого. Вы часто будете видеть, что, когда люди начинают ожидать от этих детей большего, они разваливаются.

Для меня дело не в том, кто виноват. Речь идет о том, кто возьмет на себя ответственность.Неуспевающий ребенок мотивирован делать меньше или ничего не делать, потому что это дает ему чувство силы и избавляет его от стресса, связанного с необходимостью выполнять обязанности.

Ваша задача как родителя — помочь ему, научив его выполнять эти обязанности, несмотря на его беспокойство, страх или апатию. И ваша задача — привлечь его к ответственности за последствия, если он решит не выполнять эти обязанности.

Материалы по теме: Как избавить детей от последствий, которые работают

Мне все равно ~ ИНФОРМАЦИЯ О СТИВИ НИКСЕ

YouTube

Какой была бы моя жизнь без тебя

«I Don’t Care» — это трек из 24-каратного золота — Песни из Убежища (2014), восьмого сольного альбома Стиви Никс.15-секундный превью песни был опубликован на официальных сайтах Стиви Никс в социальных сетях в пятницу, 29 сентября 2014 года.

Тексты песен

Меня не волнует, куда вы идете
Меня не волнует, что вы делаете
Меня не волнует, что вы сказали
Мне просто важно, что вы меня любите

Иногда случается любовь
То, о чем вы и не мечтали

Меня не волнует, что вы делаете
Меня не волнует, что это не мое
Меня не волнуют кольца с бриллиантами
Меня просто волнует, что вам это нужно

Меня не волнует следующий год
Меня не волнует вчерашний день
Мне все равно, что ты не видишь
Мне просто важно, чтобы ты это чувствовал

Иногда случается любовь
То, о чем вы и не мечтали

Я не имею в виду
Мне все равно
Я буду следовать за вами
Где угодно

Иногда случается любовь
То, о чем вы никогда не мечтали
Иногда красота переполняет вас
Что ж, любовь слепа
Не в этот раз
Любовь слепа
Не в этот раз
Я ясно вижу вас
Не забирайте эту любовь… ох, детка
Исчезнуть

Меня не волнует следующий год
Мне все равно
Мне все равно
Мне все равно, что ты не видишь
Мне просто важно, чтобы ты это чувствовал

Ох, детка

Я не имею в виду
Мне все равно
Нет, я не имею в виду
Я буду следовать за тобой куда угодно
Какой была бы моя жизнь без тебя
Разрушенная, сломанная, потерянная и пустая
В зеркале

Я не имею в виду
Мне не все равно
Я буду следовать за тобой куда угодно
Какой была бы моя жизнь без тебя
Разрушенная, сломанная, потерянная и тихая

Меня не волнует
Любовь слепа
Не в этот раз
Теперь я вас ясно вижу

Не забирай эту любовь
Ох, детка
Ох, детка
Я видел тебя искренне
Ох, детка
Ох, детка
Не позволяй этой любви исчезнуть
Ох, детка
Ох, детка

Любовь слепа
Но не в этот раз
Любовь слепа
Но не в этот раз
Ооо, детка
Любовь слепа
Не в этот раз
Ооо детка
Ооо детка

О песне

Майкл Кэмпбелл написал инструментальную композицию для Стиви где-то в 1980-х. В 2014 году Стиви написал новый текст для песни во время записи 24-каратного золота в Нэшвилле.

«Это мое лучшее предложение Led Zeppelin на свете».

Официальный комментарий

YouTube

Предварительный просмотр

Золото 24 карата — Deluxe Edition
Старшайн
Если бы ты был моей любовью
Мэйбл Норманд
Twisted (бонусный трек)
Золото 24 карата
Belle Fleur
Все прекрасные миры
Леди
Я не забочусь
Цепочка для часов (бонусный трек)
Жесткий совет
Карусель
Голубая вода
Кэтаус Блюз
Дилер
Она все еще любит его
Почему люди не заботятся так сильно, как вы думаете

Как люди, мы по своей природе гипер-сосредоточены на себе.Мы обеспокоены тем, что все осуждают наш день с плохой прической, оставшееся горчичное пятно или пыль и кошачью шерсть, которая каким-то образом попала на экран компьютера прямо перед презентацией. На самом деле, никто не замечает лишних вьющихся волос, ваши коллеги не обращают внимания на неудачу с вашей приправой, и эти частицы пыли являются нормальным явлением. Даже если люди заметят , они на самом деле не будут обращать внимания на , потому что, ну, они, вероятно, слишком заняты, беспокоясь о своих проблемах.

Эффект прожектора

Эта эгоцентрическая склонность называется эффектом прожектора или «склонностью чувствовать и вести себя так, как если бы мы были в центре внимания« аудитории », которая разделяет наши озабоченности и неуверенность в себе», — объясняет Доктор Эмма Д. Левин, когнитивный терапевт. «Эта воображаемая аудитория обычно воспринимается как потенциальная угроза, поскольку мы можем воспринимать нас негативно», — отмечает она. «Вот почему, когда мы чувствуем себя в центре внимания, мы часто испытываем дискомфортные эмоциональные состояния, такие как повышенное самосознание или искажения в том, как мы воображаем, что другие могут рассматривать нас.Доктор Хелен Одесски, психолог и автор книги «Не дай тревоге остановить вас», говорит, что эта тенденция является следствием тех примитивных времен, когда идентификация друга или врага была важна для нашего выживания. Возможно, тогда это было спасением, но в сегодняшнем мире это неприятность, которая может стать еще хуже.

Существует целый спектр эффектов прожектора, от естественного эгоцентризма до полномасштабного расстройства, которое может разрушить весь ваш мир. С одной стороны, это нормально — испытывать легкий (но управляемый и мимолетный) дискомфорт.Фактически, забота о том, как другие видят нас, характерна для зрелости и социальной чувствительности. Вещи становятся проблематичными, когда мы постоянно испытываем повышенную чувствительность к чужим оценкам и когда мы считаем, что другие внутренне критикуют и осуждают нас, а не поддерживают и понимают.

Выход из центра внимания

Независимо от того, где вы попадаете в этот спектр — а, безусловно, можно колебаться взад и вперед — есть одна вещь, которая может освободить вас от жары прожектора: осознание того, что никто не заботится так сильно, как вы думаю, что они это делают.Но легче сказать, чем сделать, правда? Вот несколько способов добиться этого.

Помните, что вы не читатель мыслей

Мы все живем в своих головах, и у нас также есть склонность к иррациональному мышлению. Проблема в том, что мы настолько привыкаем к нашим внутренним мыслям, что они начинают казаться бесспорно реалистичными. «Многие психологи писали о типах ошибок или искажений в мышлении людей, которые чувствуют себя уязвимыми перед проблемным воздействием эффекта прожектора», — объясняет Левин.«Одним из распространенных примеров является« чтение мыслей »или тенденция полагать, что вы знаете, о чем думают другие, тем самым не принимая во внимание другие, более вероятные возможности». Например, возможно, вы уверены, что ваш партнер продолжает смотреть на ваше пятно с отвращением, хотя на самом деле он не может отвести от вас глаз, потому что находит вас таким привлекательным. Или, может быть, вы носите невидимые брекеты (кхм) и чувствуете, что некоторые люди осуждают вас за то, что вы носили их в 31 год, когда на самом деле они думают: «Ага, интересно, подойдут ли они мне?» Чтобы помочь вам определить и изменить ситуации, которые вызывают иррациональное мышление, Левин предлагает вести журнал мыслей, будь то в журнале или на устройстве.В нем кратко опишите инициирующую ситуацию, свои физические симптомы, свое поведение в ответ и мысли, которые приходили вам в голову.

«Чтобы выявлять ошибки в наших автоматических мыслях, нужна практика, — говорит Левин. «Однако, как только мы начнем обнаруживать эти ошибки, мы можем начать бросать вызов нашим мыслям, которые нам не служат, задавая такие вопросы, как:« Знаю ли я наверняка, что [он пристально смотрит на мое пятно]? »И« Какие доказательства? есть ли у меня это [он чувствует к себе отвращение]? »и« Что самое худшее, что может случиться? »Могу ли я с этим справиться? Есть ли альтернативная интерпретация? Что наиболее реалистично? »» Со временем вы заметите закономерности и сможете ориентироваться в этих инициирующих ситуациях в реальном времени с более рациональной точки зрения.

Спросите себя, как часто

вы думаете о других

Вспомните, когда в последний раз вы были в продуктовом магазине, гуляли по тротуару, ехали на поезде или пользовались лифтом. Теперь попытайтесь вспомнить одну деталь о другом человеке, с которым вы столкнулись в любой из этих ситуаций. А еще лучше вспомнить случай, когда вы неблагосклонно оценили другого человека в одном из этих сценариев. Не так-то просто, правда? Это потому, что мы все думаем о себе и своих проблемах.«Мы все должны уделять много внимания собственной жизни, — говорит Одесский. «Даже когда вы замечаете чью-то ошибку или несчастье, подумайте, сколько времени вы уделяете этому, прежде чем переходить к чему-то более актуальному для вашей жизни».

Зайди в бассейн и расслабься

«Также может быть полезно постепенно подвергать себя дискомфортным ситуациям, начиная с более легких ситуаций и заканчивая более сложными», — советует Левин. «Хотя это может показаться нелогичным, наука говорит нам, что если вы остаетесь в ситуации, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно, достаточно долго, ваше беспокойство в конечном итоге выровняется, а затем уменьшится.«Может быть, это означает, что вы подольше задерживаетесь у фонтана со своими коллегами или начинаете разговор с человеком, стоящим рядом с вами в очереди. Может быть, это означает, что вы отказываетесь от макияжа, когда у вас на подбородке прыщики, или вы добровольно проводите следующую большую презентацию на работе — кошачья шерсть на экране компьютера и все такое. В любой ситуации постоянно напоминайте себе, что вы не умеете читать мысли и что другие очень озабочены собой. Когда вы оказываетесь в ситуации, когда чувствуете, что находитесь под микроскопом, используйте механизмы преодоления, которые помогут вам расслабиться.Глубокие, последовательные вдохи могут успокоить ваш разум, а прослушивание любимой музыки в течение двух-трех минут также может расслабить вас. «Научиться расслабляться, как физически, так и морально, — это важный путь к тому, чтобы не обращать внимания на все, — говорит Левин. В конце концов, мы не можем контролировать восприятие нас другими людьми, что само по себе может освободить. Что дает даже больше освобождения, так это получение контроля над своими мыслями и поведением. Это позволит вам получать удовольствие от занятий, которые повышают ценность вашей жизни, преуспевать на рабочем месте и строить значимые отношения с окружающими.

Бывший советник Мелании Трамп рассказывает о печально известной куртке «Мне все равно»

Помните куртку «Мне действительно все равно»? Мне даже не нужно было упоминать Меланию Трамп, и вы, вероятно, сразу поняли ссылку. Но теперь мы можем лучше разобраться в этом противоречии благодаря бывшему старшему советнику.

В июне 2018 года первая леди поехала в Техас, чтобы навестить детей, разлученных со своими семьями на границе с США. Но заголовки писали не только о поездке или иммиграционной политике ее мужа — это был предмет одежды.Мелания выбрала куртку Zara за 39 долларов с яркой надписью на спине: «Мне правда все равно, а?»

Значение куртки могло быть различным. В то время Стефани Гришем, директор по связям с общественностью первой леди, утверждала, что это «всего лишь куртка». Президент Трамп написал в Твиттере, что это сообщение для «Фейковых СМИ». В августе того же года источник сообщил New York Times , что он был «направлен на всех — как за пределами, так и внутри Белого дома, — кто хотел раскритиковать ее решение посетить детей в свете агрессивной иммиграционной политики администрации.

Бывшая подруга Мелании Стефани Уинстон Волкофф имеет собственное видение. В своей новой книге Мелания и я: Взлет и падение моей дружбы с первой леди бывший старший советник говорит, что Мелании просто… все равно.

Дэвид Волкофф, Стефани Уинстон Волкофф, Мелания Трамп и Дональд Трамп в феврале 2008 года

Патрик МакМаллан

«Я сводлю либералов с ума», — якобы сказала Волкоффу Мелания, согласно ее книге. «Знаешь что? Они заслужили это.Мелания якобы сказала, что люди «связывают вещи с моей одеждой», но она носит то, что носит, «потому что мне это нравится».

«Они все сходили с ума от политики абсолютной нетерпимости на границе. Но они не знают, что происходит. Детей, которых я встретила, привезли койоты, плохие люди, которые занимаются торговлей людьми, и именно поэтому детей поместили в приюты, — как сообщается, продолжила Мелания Волкофф на Vanity Fair . «Они не со своими родителями, и это печально. Но патрули сказали мне, что дети говорят: «Вау, у меня будет кровать? У меня будет шкаф для моей одежды?» Это больше, чем у них в собственной стране, где они спят на полу.Они там хорошо заботятся. Мишель Обама ехала на границу? Она никогда этого не делала. Покажи мне фотографии! »

Это не единственное откровение из Melania & Me, , которое выходит 1 сентября. Согласно New York Times , Волкофф описал телефонный звонок с Меланией после операции по поводу «доброкачественного состояния почек» в мае 2018 года. Обсуждение Спекуляции СМИ по поводу ее месячного «исчезновения» из публики, Мелания, как сообщается, сказала: «Подтяжка лица? Я слишком напуган! — Нервный срыв? Я серьезно? Они меня даже не знают.«

Волкофф затем вспоминает, как Мелания процитировала друга, который сказал ей:« Ты доставляешь людям нервный срыв, у тебя его нет! »

Почему нам все равно, где вы работаете по средам (или в любой другой день) | от HubSpot

Кэти Берк, главный специалист по персоналу HubSpot

Недавний опрос USA Today показывает, что 40% американцев хотят продолжать работать удаленно после пандемии. 84% работодателей считают удаленную работу успешной в этом году.И все же, поскольку Соединенные Штаты и другие рынки, такие как Австралия, начинают заново открывать офисные помещения, многие компании начинают терять терпение. Обеспокоенные удержанием сотрудников, культурой, сплоченностью и вовлеченностью, работодатели реагируют, внося трение в процесс. Некоторые требуют, чтобы все были в офисе в одни и те же дни, требуя, чтобы роли, в действительности не требующие присутствия в офисе, находились на месте, и хеджирование уровней и команд, которые должны регулярно находиться в штаб-квартире или рядом с ней.

Но в долгосрочной перспективе выиграют компании, которые уменьшат трение в будущем, а не те, кто его добавит.Или, говоря проще, я считаю, что компании, которые не требуют, чтобы вы были в одном месте в одно и то же время по средам, выиграют войну за таланты. Вот почему:

Люди скучают по коллегам, а не по работе.

Нет никаких сомнений в том, что сотрудники рады снова общаться с коллегами лично, а менеджеры стремятся собрать свои команды вместе для мозговых штурмов, развития лидерских качеств и инновационных упражнений. И я полностью поддерживаю возможность помогать людям делать это, как только это станет безопасно и возможно во всем мире.Но я думаю, что люди переоценивают то, что мы в настоящее время упускаем (качественное личное общение), и недооценивают то, чего люди не упускают, например, длительные поездки на работу или необходимость покинуть свой дом до того, как их дети отправятся в школу. Я твердо верю в то, что офис будет продолжать приносить отличные впечатления (особенно потому, что около 18% HubSpotters планируют приходить более трех дней в неделю по всему миру), но я также верю и верю в способность сотрудников выбирать дни. , графики и подходы, которые лучше всего подходят им и потребностям их команды.Я не сомневаюсь, что у нас будут команды, которые предпочитают встречаться лично, и люди, которые предпочитают возвращаться в офис каждый день, но я считаю, что лучшие люди хотят выбрать этот вариант для себя, а не получать информацию о требуемых днях, в которые они должны отчитываться. в офис.

Необходимые рабочие дни ограничивают экономические возможности географически.

В 2019 году на пять городов пришлось 90% роста числа рабочих мест в сфере высоких технологий. Если мы действительно хотим иметь более разнообразную и равноправную рабочую силу, возможности трудоустройства не могут определяться вашим почтовым индексом.Требование, чтобы люди приходили в офис, по сути, означает, что вы рисуете радиус в два часа за пределами этих городов, вместо того, чтобы существенно расширять доступ в небольших городах. Ценность увеличения площади возможностей в сфере технологий — это не только талант, это создает реальную экономическую ценность на небольших рынках, а также гарантирует, что большее количество семей может позволить себе прожиточный минимум независимо от их роли в компании, учитывая, насколько дорогое жилье и уход за детьми могут быть в крупных городах мира. Более того, меньшее количество требований, которые вы предъявляете к сотрудникам, находящимся рядом со штаб-квартирой, означает, что вы также можете предложить отличный карьерный рост людям в ваших глобальных офисах, что является победой для таких команд, как наша, стремящихся к экспоненциальному росту в JAPAC и EMEA.Удаленная работа за последний год показала, что доступ к карьерному росту, наставничеству и высшему руководству важен для человека, а не для его места.

Возможности удаленного доступа могут увеличить разнообразие вашей рабочей силы.

Почти 3 миллиона женщин покинули рабочую силу во время пандемии, в том числе непропорционально большое количество латиноамериканских и чернокожих женщин. Необходимость проводить время наедине с собой и снова добираться до работы — это не то, как мы собираемся восстановиться со значительным прогрессом, и, во всяком случае, нам нужно придать больше гибкости в планировании, местонахождении и организации ухода за детьми, чтобы создать место для большего количества опекунов, женщин, возвращающихся на работу , и лидеры BIPOC.Требование, чтобы люди находились в офисе в определенные даты и время, существенно ограничивает возраст, родительский статус, пол и разнообразие BIPOC, что может оказать значительное влияние на будущее работы. И дело не только в привлечении этих людей в вашу команду, но и в удержании сотрудников. 73% сотрудников говорят, что гибкость повышает их удовлетворенность работой, поэтому на высококонкурентном рынке талантов возможность нанимать, а также расти и удерживать более разнообразную рабочую силу имеет решающее значение.Данные предельно ясны: колоссальные 70% часов ухода за детьми во всем мире приходится на женщин и девочек, поэтому для создания более разнообразной и инклюзивной рабочей силы к 2030 году нам нужно больше вариантов работы, которые привносят гибкость и делают ее устойчивой. для воспитателей расти и процветать.

По мере того, как сотрудники возвращаются к работе, я надеюсь, что компании не оставляют позади все, что они узнали об удаленной работе. Излишняя бюрократическая волокита вокруг гибкости только усложнит следующую главу.Но я верю, что истинную цену за добавление трений в будущее работы мы увидим через пять лет, а не через пять недель. Нет сомнений в том, что придание гибкости тому, как мы работаем, усложнит некоторые вещи и потребует вдумчивого диалога и обучения как от менеджеров, так и лидеров. Но ответ заключается не в том, чтобы полностью вернуться к нашим старым способам работы или добавить бесконечное количество сложностей к гибридному уравнению.

Ответ, на мой взгляд, заключается в склонности к сочувствию.Теперь у нас есть возможность развить то, чему нас научил прошлый год, и создать будущее с меньшими трениями и большей гибкостью для всех. По-настоящему гибкая и гибридная рабочая сила поможет нам побеждать, но, что более важно, она поможет победить нашим людям… независимо от того, где они находятся.

Узнайте больше о гибридной работе на HubSpot .

Почему куртка Мелании Трамп «Мне все равно, правда?» Идеально ей подошла

В те дни, когда Мелания Трамп носила печально известное «Мне правда все равно, не так ли?» Во время посещения задержанных на границе детей без документов, журналисты во всем мире недоумевали, что это может означать.И это, конечно, несмотря на то, что не было никакого особого сообщения, которое нужно было раскрыть, нечего было расследовать — слова Мелании были напечатаны прямо у нее на спине.

Эта тенденция повторялась снова и снова во время пребывания Мелании в должности FLOTUS. Она делала то, что часто называли «глухой», например, надевала эту куртку, или ремонтировала Розарий во время пандемии, или делала фотосессию посреди насильственной попытки государственного переворота в Капитолии, в результате которой осталось пять человек. люди мертвы.

Тогда эксперты спросят: , почему Мелания что-то сделала.Они будут искать более глубокие, психологические ответы на ее поведение, когда ответ все время находился прямо перед нами. Ей все равно.

Срок полномочий Мелании на посту первой леди истекает 20 января. Но любая надежда на то, что она поднимется над порочной политикой своего мужа, закончилась тем июльским днем 2018 года на базе ВВС Эндрюс.

Когда-то существовала либеральная фантазия, будто Мелания была частью мифического сопротивления Трампу. Потребовалась всего одна куртка Zara за 39 долларов, чтобы опровергнуть эту теорию и доказать нечто более зловещее, чем простое соучастие.Она была совершенно апатичной, зевая перед лицом стыда нации.

Мелания Трамп снова садится в свой кортеж после поездки в Техас, чтобы посетить объекты, в которых содержатся дети, взятые у их родителей на границе США и Мексики, 21 июня 2018 года, на совместной базе Эндрюс, штат Мэриленд.

Чип Сомодевилла / Getty Images

Мелания ответила на плохую прессу тем, что стало отличительной чертой ее медийной стратегии: на самом деле, вы плохо обращаетесь с на меня .Стефани Гришем, официальный представитель Мелании в то время, выступила с заявлением. «Это куртка. Скрытого сообщения не было. После сегодняшнего важного визита в Техас, я надеюсь, что СМИ собираются сосредоточиться не на этом ».

Дональд Трамп взвесил через Twitter: «Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ЗАБОТИТСЯ, ДЕЛАЕТЕ?», Написанное на обратной стороне куртки Мелании, относится к Fake News Media. Мелания узнала, насколько они нечестны, и ей на самом деле все равно! »

Многие, например Вупи Голдберг из The View , , предполагали, что в команде Мелании может быть родинка, подталкивая ее надеть наступательную куртку в качестве акта саботажа.«У нее нет друзей», — предложила Санни Хостин.

Омароса Маниго Ньюман, бывший помощник Белого дома (и печально известный выпускник Apprentice ), написала в своей книге Unhinged: The Insider’s Account of the Trump White House : «Я считаю, что Мелания использует стиль, чтобы наказать своего мужа». Если верить ей, «[Мелания] надела эту куртку, чтобы причинить вред Трампу, что вызвало споры, которые ему пришлось бы исправить, затянув разговор о бесчувственности администрации, разрушив саму поездку и пытаясь убедиться, что никто не спросил ей снова сделать что-то подобное.

Эти теории не принимали во внимание тот факт, что Мелания вполне способна одеваться сама, как и в течение большей части последних четырех лет. Конечно, французский дизайнер Эрве Пьер, который разработал инаугурационное бальное платье из шелкового крепа, иногда делал для нее покупки анонимно во флагманских дизайнерских магазинах Нью-Йорка и универмагах, сказал он The New York Times . Но Пьер сказал WWD , что «никогда не видел куртки».

«Пиджак был… рекламным ходом, и он должен был привлечь внимание прессы, чтобы все знали, что Мелания собирается к границе.

— Стефани Уинстон Волкофф

Продвигая свои мемуары в прошлом году, Стефани Уинстон Волкофф, бывший друг и советник Мелании, сказала Андерсону Куперу: «Пиджак был… рекламным ходом, и он должен был привлечь внимание общественности. пресса, чтобы убедиться, что все знали, что Мелания идет к границе ».

Мелания позже предложит свою мотивацию в интервью несколько месяцев спустя с ABC. «Очевидно, что я не надел куртку на детей.Я носил куртку, чтобы попасть в самолет и выйти из него. И это было для людей и левых СМИ, которые меня критикуют. И я хочу показать им, что мне все равно. Вы можете критиковать, что бы вы ни хотели сказать, это не помешает мне делать то, что я считаю правильным », — сказала она.

Это была атака прямо из извращенного сценария ее мужа. Мелания отклонилась и стала жертвой. Так что мема Сопротивления Мелании, которого так много людей хотели воплотить в жизнь, никогда не было с самого начала.Если она и была расстроена своим положением, то только потому, что ей это доставляло неудобства. Она говорила об этом в интервью, и она жгла это на своей спине.

Во время интервью ABC на столе рядом с ней лежал пробковый шлем, поскольку интервью проходило во время ее столь обсуждаемой поездки в Африку. Она надела аксессуар на сафари по Кении, поддерживая стиль, безвозвратно связанный с колониальной эпохой.

Мелания Трамп машет рукой, когда она едет в автомобиле во время сафари в национальном парке Найроби в Найроби, октябрь.5, 2018.

SAUL LOEB / AFP через Getty Images

«Он устал, он старый и неточный», — сказал Ким Йи Дионн, профессор политики Калифорнийского университета в Риверсайде, в интервью The New York. Раз . Этот выбор вызывал воспоминания о жестоком обращении с кенийцами со стороны британских имперских сил и говорил о самом размытом образе Африки, который мог бы иметь американец.

Это перекликалось с излюбленным дескриптором Трампа для африканских стран: «дерьмо».

Washington Post старший критик по особым поручениям Робин Гиван написал бы, что «ничто другое, что носит Мелания Трамп, больше никогда не будет иметь значения.

«Ее авторитет как сдерживающая сила, милосердное присутствие, облаченное в шелк и кружево, было значительно подорвано ее собственной рукой», — добавила Гивхан.

Это подтвердилось. С тех пор The Daily Beast прикрывала ее наряды — в частности, злодейка Диснея встречает гардероб Dynasty , который она привезла в поездку в Лондон в 2019 году. Ее наряды выглядели как костюмы, как если бы она изображала Нэнси Рейган в Art of the Deal -эра силовая повязка.

Президент Трамп и Мелания пьют чай с принцем Чарльзом, принцем Уэльским, и Камиллой, герцогиней Корнуолл (справа) в Кларенс-хаусе 3 июня 2019 года в Лондоне, Англия.

Виктория Джонс — WPA Pool / Getty Images

Ее одежда, как всегда, была визуальным проявлением дерзкой и неповоротливой личности ее мужа. Хотя Мелания часто отказывалась играть традиционную первую леди для прессы «фейковых новостей», она была более чем счастлива одеться в роль трофейной жены. Она умоляла американцев «сосредоточиться на том, что я делаю, а не на том, что я ношу», а затем делала… совсем немного. Так что нам оставили ее одежду для препарирования.

Она была в оливково-зеленом милитаристском костюме Александра Маккуина во время своего выступления на прошлогоднем республиканском национальном съезде.В аккаунте @DietPrada в Instagram этот образ военного времени был быстро назван «увлечением», сравнив его с униформой, которую носили Гитлер, Муссолини и северокорейские военные.

1228204416

Мелания обращается к Республиканскому съезду во второй день его собрания из розового сада Белого дома 25 августа 2020 года в Вашингтоне, округ Колумбия.

BRENDAN SMIALOWSKI / AFP via Getty Images

Своими словами она пыталась успокоить «многих людей, [которые] обеспокоены», чьи жизни были перевернуты пандемией.Но ее наряд был сплоченным кличем, призывом к действию. В такой дипломатии не было ничего мягкого. Он был таким же острым, как и ее туфли на шпильке Louboutin.

Когда 3 ноября пришло время голосовать за мужа, Мелания оделась для работы, которую она хочет, и скоро у нее будет: домохозяйка из Палм-Бич. На ней была не маска (конечно), а платье с цепочкой от Gucci за 4500 долларов. Снова были шутки о ней в наручниках — возможно, еще один секретный смысл, который она ощущает стесненной своей жизнью.

Или нет.Платье выражало неторопливое безразличие, так что большинство американцев в тот день не понимали, что такое. Она выглядела так, будто хотела, чтобы со всем этим поскорее покончили. И снова Мелания говорила: мне все равно.

Мелания уезжает после того, как проголосовала на избирательном участке Центра отдыха Мортона и Барбары Мандель 3 ноября 2020 года в Палм-Бич, Флорида.

Фото Джо Рэдла / Getty Images

Научитесь говорить «мне все равно». Этот тренинг подойдет и вам!

Я хочу сделать объявление: Мне все равно .(И мне это нравится.)

Ага. Меня не волнуют многие вещи, и это делает меня лучше. Сегодня я научу вас, как стать лучше… не заботясь.

И, клянусь богом, ты будешь учиться. Меня не волнует, хочешь ты или нет. Это слишком важный урок, чтобы его пропустить.

Сегодня я покажу вам:

(Кстати, чтобы подбодрить нас обоих, я добавлю несколько мемов и цитат типа «Мне все равно», чтобы помочь вам пройти этот важный жизненный урок.)

Это руководство, чтобы научиться не заботиться , и это будет великолепно! Вот так!

Меня не волнует мем # 1

Меня не волнует цитата № 1

Мне все равно, что вы обо мне думаете, если только вы не думаете, что я крутой. В этом случае ты прав.
— Аноним

Почему я должен УЧИТЬСЯ, чтобы все равно?

В вашей жизни наступит время, когда вы будете упорно трудиться ради сумасшедшей цели, и люди будут пытаться вас остановить. Или, по крайней мере, в лицо назовут тебя тупицей.

Если вам небезразлично, что они говорят, вы отвлечетесь или сошли с рельсов. Научиться не заботиться о том, что они думают, — это навык, которому вы можете научиться, чтобы помочь вам преследовать свои мечты и не потерпеть неудачу в пути.

И поверьте, сначала будет тяжело. Это потребует усилий, упорства и решимости. Но если вы будете настойчивы, вы тоже можете перестать заботиться о .

Я много говорю здесь о личных финансах (нет, черт возьми), но есть кое-что более важное, чем расчеты, более важная, чем лучшая система распределения, или любой другой забавный бизнес, когда дело доходит до вашего досрочного выхода на пенсию.

Это позволяет вам контролировать свое отношение.

Если вы плохо относитесь к чему-либо, вы не должны вкладывать в это свой вес . Если у вас есть сильное позитивное отношение к цели, вы ее добьетесь. Практически неважно, насколько это глупо или сложно.

Если бы у вас была достаточная мотивация, вы, вероятно, могли бы просто бросить работу прямо сейчас и заняться тем, что вам больше нравится. Может быть, виртуальный выход на пенсию, или просто жить очень мало, но , если у вас что-то достаточно, вы можете добиться почти всего .

Вот почему вам нужно научиться не заботиться .

Так или иначе, кто-то попытается сломать эту мотивацию.

Если у вас есть мечта, но вы ее реализовали, кто-то сочтет вас идиотом. Они попытаются вас сбить. Неважно, мечтаете ли вы купить кучу арендуемой недвижимости, чтобы выйти на пенсию в свои тридцать, или вернуться в школу, чтобы стать врачом — у кого-то будут проблемы с этим.

Вы должны научиться не позволять другим разрушать ваши мечты.

(Кстати, если вам нужна музыкальная тема для этого нового этапа вашей жизни, играйте ее каждый день, когда просыпаетесь, чтобы по-настоящему подкрепиться. Я сука 90-х (вроде… 80-х что угодно), мне все равно, и мне это тоже нравится!

Мне все равно Цитата 2

Это чувство у меня возникло в тот летний день, когда тебя не было
Я врезался в машину мост, я смотрел, я дал ему сгореть
Я бросил твое дерьмо в сумку и столкнул его с лестницы
Я разбил свою машину о мост
Мне все равно, мне это нравится
У меня нет машины e
~ Icona Pop из I Love It

Мне все равно мем # 2

I Don’t Care Training — Step 1

Вы не превращаетесь в монаха

Поймите, что безразличие — это культивируемое и контролируемое состояние ума. Я не хочу, чтобы кто-то превратился в монаха или странного равнодушного философа.

Научиться не заботиться — это взять контроль над своим разумом, и принимает активное решение о том, что вас СДЕЛАТЬ заботит . Тогда вы можете сказать: «Меня не волнует» всякая ерунда, о которой не стоит беспокоиться.

Это мышца безразличия, которую вы можете согнуть, когда захотите. Он не должен быть постоянно включен, и он позволяет вам больше заботиться о важных вещах .

Если вы надеетесь и мечтаете стать банкиром с Уолл-стрит, и вы добиваетесь прогресса, это хорошо. Неважно, считает ли кто-то, что ваша обувь не подходит к носкам. Вы можете позаботиться об этом и купить больше носков…

ИЛИ вы можете не заботиться и сосредоточиться на достижении успеха на Уолл-стрит.

Вы создаете выбор

Я рекомендую вам не заботиться об этих носках. У вас очень много времени в день, и вы должны потратить его на то, чтобы добраться до самого важного.

Знатоки безразличия: комедианты — мастера безразличия, а Джордж Карлин — один из лучших.Им приходится делать неловкие вещи перед тысячами людей, которые все их осуждают. Развитие сильных не заботливых мускулов — обязательный этап в жизни комика, поэтому мы должны учиться у них.

Подпись: Я обнаружил, что интервьюер ненормальный, но мне все равно, это видео о Джордже Карлине, а не о чудаковатом Чарли Роузе.

Меня не волнует Цитата № 3:

Когда вы говорите себе, мне все равно. Это дает вам более широкую перспективу.
~ Джордж Карлин

Мне все равно мем # 3

Все говорили мне, что я должен сдаться — мне все равно

Во время моего выхода на пенсию Многие люди говорили мне, что я идиот или что у меня не получится . Но у меня был секретный навык. Мне было все равно, что они думают, и это позволило мне добиться большего успеха, чем они.

Пока они тратили свое время, оценивая мои цели или рассказывая мне, что, по их мнению, произойдет, я все время шел к успеху.

Я вышел на пенсию, когда мне было за 30. Когда я рассказывал людям о своем успехе или своих планах, вы знаете, сколько людей меня поддерживало?

№ Корпус.

Я перестал рассказывать людям, потому что это меня ни к чему не привело, но мне было плевать, когда людей не было на борту. Я продвигался к своей мечте, и все остальные могли взойти на борт или уйти. (Подробнее об этом в моем руководстве «Скрытое богатство».)

Красота безразличия: я мог дружить с людьми, которых не было на борту , потому что я просто перешел от их комментариев к тому, о чем мы могли бы продуктивно поговорить.Они не помогали, и это было нормально. У них явно не было такой цели, как у меня.

И это подводит меня к следующему шагу…

Тренировка меня не волнует — Шаг 2

Получите что-нибудь получше

Если вы просто плаваете без чего-то великого, к чему можно стремиться в своей жизни, тогда вы, вероятно, будете заботиться все, что предстает перед вами.

Вы должны беречь себя для того, что действительно важно.

Итак, чтобы перестать заботиться о том, что думают другие, вам сначала нужно иметь что-то, что вас действительно волнует, и сравнить все с этим.

Вы хотите разработать это новое приложение, и вы действительно стремитесь к этому всем сердцем и душой. Большой!

Кто-то говорит вам, что вы неудачник с базовой стрижкой в виде чаши? Неважно. Это не часть вашей заботы (Carea?!? Нет, это ужасно). Так что отфильтруйте это.

Билл Гейтс проигнорировал всех людей, которые, должно быть, сказали ему остричь волосы. Перенесемся на несколько лет вперед и бламо! Он миллиардер.

Меня не волнует Цитата № 4

Я очень настойчив, чтобы побеждать, и я отвечаю на вызовы.Подсчет названий и тому подобное … звучит, ну, мне все равно, как это звучит — для меня подсчет очков дается легко. Для меня не проблема выиграть чемпионский титул, потому что я знаю, что могу.
Коби Брайант

Мем «Мне все равно» # 4

Тренинг «Меня не волнует» — Шаг 3

Практика

Посмотри на себя. Вы развиваете безразличную мышцу , которую можете согнуть, когда захотите.

Но как ваши мышцы становятся большими и сильными?

Путем их разработки.

Ваши равнодушные мускулы должны быть сильными, когда вам предстоит испытание. Итак, я рекомендую ежедневную тренировку сознательного безразличия.

Человек, воплощающий эту повседневную практику безразличия, является моим безразличным образцом для подражания. Рики Жерве. Он говорит, что хочет сделать себя счастливым, и надеется попутно посмеяться.

(Плюс бонус Рики на «Золотом глобусе». Ему все равно, когда ему платят миллионы и когда он идет в прямом эфире.Его равнодушные мускулы сильны!)

Я начал практиковать сознательно не заботясь довольно рано в своей жизни, и это действительно помогло мне, когда я прошел через взрослую жизнь.

Моей первой практикой сознательного безразличия была грубость

Я признаю. Мои ранние эксперименты по практике сознательного безразличия были немного грубыми. Когда у меня был кризис прямо перед экзаменом, я переставал переодеваться и принимать душ , просто чтобы напомнить себе, когда я смотрел вниз (или нюхал), каковы были мои приоритеты в то время.

Ага, я как-то женат. К счастью, я больше не сдам экзамены. 😛

Более изощренный метод безразличия

В настоящее время я веду дела немного вежливее, но все же нарушаю социальные нормы каждый день .

Для меня это как ежедневная молитва, но это моя ежедневная сознательная безразличная тренировка . Всего одна мелочь в начале дня, чтобы напомнить себе, что мне не нужно подчиняться, если я не хочу.

Вот несколько примеров того, что вы тоже можете использовать, чтобы начать свой день:

Слишком долго смотрите кому-нибудь в глаза в автобусе.Вы знаете тот момент, когда встречаетесь чьим-то взглядом. Я просто живу в нем немного.
На работе я отправляю анекдот по электронной почте, который, как я знаю, найду смешным.
Когда я спускаюсь по лестничным пролетам, я вращаюсь не в том направлении (клянусь, это быстрее).

Я все еще практикую это каждый день, и мне становится лучше.

Через 50 лет я буду УДИВИТЕЛЬНЫМ безразличием. У пожилых людей уже есть вид, что они наплевать на них , потому что они знают, что действительно важно.Откровенно говоря, я не могу дождаться, когда стану старым, и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ни о чем не забочусь.

Мой покойный дедушка пердит на всех наших семейных обедах, а моя столетняя глухая бабушка просто врывается в разговор с тем, о чем она хочет поговорить. Насколько я понимаю, на это уходит много времени, но оно того стоит.

Так почему я должен снова перестать заботиться?

Найдите минутку, чтобы подумать обо всех мечтах, от которых вы отказались или изменили их, потому что кто-то сказал, что это невозможно, (или что это слишком сложно добиться успеха, или что это никогда не сработает, или что вы должны быть идиотом или кем-то еще), начиная с четырехлетнего возраста, когда вы хотели быть динозавром.

Возможно, эти мудрецы в вашей жизни были правы, но почти , безусловно, если бы вы много работали, произошло бы нечто удивительное .

А когда дело доходит до , ваши финансовые мечты …

Разве вы не хотели бы узнать это сами?

Меня не волнует цитата № 5

Если вы меня знаете, то знаете, что меня ничего не смущает. В прямом эфире со мной могло случиться что угодно, и мне это искренне наплевать.
Джулиана Ранчич

Мне все равно мем # 5

TL; DR

Я надеюсь, что вы также сможете научиться ценному жизненному навыку, чтобы сказать «Мне все равно»
Это помогло я буду лучше
Это может помочь вам продвинуться вперед, позволяя вам сосредоточиться на том, что действительно ВАЖНО для вас
Затем вам нужно практиковаться каждый день, чтобы научиться не заботиться, когда придет время.
При достаточной решимости вы тоже можете научиться перестать заботиться.

Теперь ваша очередь. Вас сдерживало забота о том, что думают люди?

Скорее всего, вы много читали о деньгах. Но знаете ли вы, что, вероятно, пропустили настоящий первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свои финансы?

Каждый должен начать с того, чтобы упростить себе финансовую оценку, и самый простой способ сделать это — с

(это бесплатно!). Это автоматически:

Вы не могли зарегистрироваться, но каждый раз, когда вы хотите думать о деньгах, вам нужно войти во ВСЕ свои учетные записи, мысленно подсчитать их, может быть, даже записать.ТОГДА вы можете начать думать. Я не ленив, но когда что-то тяжелее, делаю меньше. Упростите свои финансы, чтобы тратить умственную энергию в нужных местах. Это стоит нескольких минут регистрации!

. Недвижимость потрясающая. Но что еще более удивительно, когда у вас есть деньги, так это недвижимость, которая совершенно не коррелирует с нормальными финансовыми рынками.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Мне все равно, что ты будешь делать дальше.

Женская сборная России по гандболу потерпела первое поражение на ОИ-2020

Все равно ты будешь мой смотреть онлайн в хорошем качестве на 1+1 video

«Мне больше нравится кататься со сложным контентом»

Валентина Лубенцова: «Будущее будет, если ты будешь помнить прошлое» | Новости | Совет судей города Москвы | Органы судейского сообщества

Екатерина Илюхина | Сеть стоматологических клиник «Дентал-Сервис»

— Екатерина, расскажите, как Вы пришли в спорт, кто поставил Вас на сноуборд?

—Трудно было?

— Про Олимпиаду очень интересно!

— Медаль Олимпиады — это была мечта?

— Есть ли человек, про которого Вы можете сказать: в основном благодаря ему я добилась такого успеха?

— Семья поддерживала выбор?

— Кем бы могла стать Екатерина Илюхина, если не спортсменкой?

— Не жалели, что стали спортсменкой?

— Есть места, которые особенно нравятся?

— Спорт — это всегда риск травмы. Страшно было? И как боролись со страхом?

— Что отличает победителя от человека, который может стать чемпионом, но не становится?

— Остается время на что-то, кроме спорта?

— В Новосибирске бываете часто? Где можно увидеть Катю Илюхину?

— Как относитесь к своей известности?

— Зададим и свои, узкоспециальные, вопросы! Последние 10 лет Вы пациент Д-С. А как складывались отношения со стоматологами в детстве?

— Проблем с зубами нет, но к стоматологу ходите?

— А как получилось, что вы пациентка именно Дентал-Сервис?

— Есть мысли о том, что будете делать после спорта?

— Посоветуйте, как бороться с плохим настроением?

— Посоветуйте, как изменить жизнь, сделать ее более активной, как добиваться намеченных целей?

— А какой главный приоритет Екатерины Илюхиной?

Как мотивировать неуспевающего ребенка

1. Определите, что вы можете использовать для вознаграждений и поощрений

2. Выньте электронику из его комнаты

3. Заставьте вашего ребенка зарабатывать привилегии

4. Говорите о том, чего хочет ваш ребенок

5. Не кричи и не спорь

6.Скажите ребенку, что то, что он делает, важно для вас

7. Не выполняйте работу своего ребенка

8. Тренируйте своего ребенка

9. Установите сроки и используйте структуру

Заключение

Мне все равно ~ ИНФОРМАЦИЯ О СТИВИ НИКСЕ

Тексты песен

О песне

Официальный комментарий

Предварительный просмотр

Почему люди не заботятся так сильно, как вы думаете

Эффект прожектора

Выход из центра внимания

Помните, что вы не читатель мыслей

Спросите себя, как часто

Зайди в бассейн и расслабься

Бывший советник Мелании Трамп рассказывает о печально известной куртке «Мне все равно»

Почему нам все равно, где вы работаете по средам (или в любой другой день) | от HubSpot

Почему куртка Мелании Трамп «Мне все равно, правда?» Идеально ей подошла

Чип Сомодевилла / Getty Images

SAUL LOEB / AFP через Getty Images

Виктория Джонс — WPA Pool / Getty Images

1228204416

BRENDAN SMIALOWSKI / AFP via Getty Images

Фото Джо Рэдла / Getty Images

Научитесь говорить «мне все равно». Этот тренинг подойдет и вам!

Меня не волнует мем # 1

Меня не волнует цитата № 1

Почему я должен УЧИТЬСЯ, чтобы все равно?

Это позволяет вам контролировать свое отношение.

Мне все равно Цитата 2

Мне все равно мем # 2

I Don’t Care Training — Step 1

Вы создаете выбор

Меня не волнует Цитата № 3:

Мне все равно мем # 3

Все говорили мне, что я должен сдаться — мне все равно

Тренировка меня не волнует — Шаг 2

Меня не волнует Цитата № 4

Мем «Мне все равно» # 4

Тренинг «Меня не волнует» — Шаг 3

Моей первой практикой сознательного безразличия была грубость

Более изощренный метод безразличия

Так почему я должен снова перестать заботиться?

Меня не волнует цитата № 5