Любить надо того кто рядом: надо любить того,кто рядом слова песни
— Ты единственная! — Нет единственных Надо любить того, кто рядом ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Нет ничего невозможного для того, кто пытается.
Александр Македонский (10+)
Свою женщину надо любить, просто любить… Хочешь кого-то воспитывать — купи собаку!
Сергей Витальевич Безруков (10+)
В мире есть тысяча тысяч радостей, но, в сущности, все они — одна-единственная радость: радость любить. Любить и радоваться — это одно и то же.
Бесконечная история (Михаэль Энде) (10+)
Не надо никаких гениев, которые хотят сделать весь мир счастливым насильно. Надо лишь помогать тем, кто рядом. Тогда лучше станет всем.
Танцы на снегу (Сергей Лукьяненко) (20+)
Нет ничего невозможного, когда рядом тот, кто верит в тебя.
Ошо (100+)
Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.
Федор Михайлович Достоевский (100+)
Жить надо так, чтобы другим было хорошо от того, что ты живешь.
Николай Алексеевич Островский (1)
Не надо войны, не надо! Давайте-ка лучше работать, мыслить, искать. Единственная настоящая слава — это слава труда. Война — удел варваров.
Ги де Мопассан (30+)
Береги тех, кто рядом, цени того, кто забыл свою гордость ради тебя, кто многое прощал и всегда ждал. Судьба посылает нам таких людей лишь однажды.
Неизвестный автор (1000+)
Нет лучше вечера, когда ты сидишь рядом с мамой и разговариваешь обо всём. Неважно о чём, главное, она рядом.
Неизвестный автор (1000+)
-Ты единственная! … © «Детям до 16…» — цитата из фильма
Я соглашусь с тем, что главный герой получает моральное удовлетворение, лишь когда страдает, он не любил по настоящему ни первую девушку, ни вторую, ко второй была та страсть, которая называется влюбленностью, когда он думал только о ней, а вот что касается Леи, то она, на мой взгляд, была именно тем самым «лучиком», тем самым человечком, который помог все распутать в конце. С самого начала и до самого конца она была предана себе, она не тот персонаж, который показывает нам противоречивый характер, она как роза, которая в начале больно колола, но потом, распустилась и стала невероятно привлекательна и еще лучше. Поэтому лучше лепить принцессу из той, которая рядом, чем гоняться за готовой, грубо говоря. И соответственно, мы привязываемся к человеку не сразу, спустя какое-то время, когда весело, когда интересно, когда спокойно и когда просто по человечески хорошо. Мне многое хочется написать из того, что происходит в моей голове на этот счет, но… Просто напишу так, когда-то я очень сильно была влюблена в одного парня, его звали Артем, что я не могла ни спать нормально, ни есть, а ему было просто напросто плевать, он любил ту, которая не была с ним. Что похожее на отношение Кира к Даше и отношения между Кириным другом и ею. Конечно, я почти 4 года, если не больше пыталась как-то быть к нему ближе, но спустя какое-то время, он наконец-таки сказал мне что не любит меня и не сможет со мной быть. Я долго страдала и плакала, пока однажды, не встретила другого молодого человека, он мне конечно нравился и я к нему тоже испытывала чувства, но уже не те. Да и глупо было надеяться на схожесть былых чувств между мною и моим новым молодым человеком (Лешей). Так вот, Леше, когда-то разбила сердце девушка, которую он сильно любил, а она его нет, прям как у меня с Артемом, подумала я тогда про себя. А спустя какое-то время, мы постоянно начали делиться своими воспоминаниями о прошлом и все делать вместе, как Лея с Киром, но когда я призналась в своих чувствах Леше, он сказал что пока не чувствует того же и периодически вспоминал о своей бывшей. Конечно, мне было очень обидно, но я не переставала любить, да… было больно по началу, а потом, я просто потом решила уйти от него, но именно после того, как я ушла… Спустя какое-то время, я попросила забрать его вещи с моей квартиры, он пришел и просто смотрел на меня, а потом обнял и расплакался и начал умолять не уходить и он понял, что любит только меня и что хочет быть только со мной. Знаете, я могла бы поступить как Лея, с Киром, в самом конце и это бы ни было не правильным решением, но я дала ему шанс и знаете, теперь он ценит меня куда больше, чем когда-то. Всему свое время.
10 важных цитат Эриха Фромма о любви
В день рождения социолога и психоаналитика редакция выбрала интересные отрывки из книги «Искусство любить»
1.
Любовь — это состояние, в котором человек способен почувствовать и пережить свою абсолютную незаменимость. В любви человек может почувствовать смысл своего существования для другого и смысл существования другого для себя. Любовь помогает человеку проявиться, выявляя, увеличивая, развивая в нем хорошее, положительное, ценное. Это высший синтез смысла существования человека. Только любя, отдавая себя другому и проникая в него, я нахожу себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека.
2.
В современных условиях люди, способные любить, скорее исключение; любовь в сегодняшнем западном обществе — маргинальный феномен. Так происходит не столько по причине того, что очень многие профессии не допускают существования установки на любовь, сколько потому, что ориентированное на производство и потребление товаров алчное общество таково, что только редкий нонконформист способен еще как-то от него уворачиваться. Тот, кто серьезно озабочен любовью как единственным рациональным ответом на проблему человеческого существования, должен таким образом прийти к заключению о необходимости важных и радикальных изменений в нашей социальной структуре, если мы хотим, чтобы любовь сделалась общественным, а не предельно индивидуалистическим и маргинальным явлением.
3.
Уважение исключает использование одного человека в целях другого. Я хочу, чтобы тот, кого я люблю, имел возможность развиваться по-своему, а не ради того, чтобы служить мне. Если я люблю другого человека, я чувствую свое единение с ним как с таковым, каков он есть, а не с тем, кто нужен мне как объект, которым я пользуюсь. Ясно, что уважение возможно только в том случае, если я сам достиг независимости; если я могу стоять и идти без костылей, без необходимости использовать и эксплуатировать кого-то еще. Уважение существует только на основе свободы, а не подчинения или господства; как поется в старой французской песне — l’amour est l’enfant de la liberte («любовь — дитя свободы»).
4.
Детская любовь следует принципу «Я люблю, потому что я любим», зрелая — «Я любим, потому что я люблю». Незрелая любовь кричит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе». Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».
5.
Если двое чужих друг другу людей, какими все мы являемся, вдруг позволят разделяющей их стене рухнуть, этот момент единства станет одним из самых волнующих переживаний в жизни. В нем все наиболее прекрасное и чудодейственное для людей, которые были прежде разобщены, изолированы, лишены любви. Это чудо неожиданной близости часто случается легче, если она начинается с физического влечения и его удовлетворения. Однако такого типа любовь по самой своей природе недолговечна. Два человека все лучше узнают друг друга, их близость все более и более утрачивает чудесный характер, пока, наконец, их антагонизм, их разочарование, их пресыщенность друг другом не убивают то, что осталось от их первоначального волнения. Вначале они не знали этого всего; их действительно захватила волна слепого влечения. «Помешательство» друг на друге — доказательство силы их любви, хотя оно могло бы свидетельствовать только о степени их предшествующего одиночества.
6.
Люди стали жертвой массового внушения, их цель в жизни — производить и потреблять все больше и больше. Вся наша деятельность подчинена экономическим задачам, средства становятся целью; человек делается автоматом — хорошо накормленным, хорошо одетым, но лишенным всякого интереса к своим собственно человеческим качествам и потребностям. Если к человеку вернется способность любить, он будет возвращен на свое главенствующее место. Не он должен служить экономической машине, а она — ему.
7.
Уход и забота предполагают еще один аспект любви — ответственность. Сегодня ответственность часто понимается как выполнение долга, нечто, налагаемое на человека извне. Однако ответственность в истинном смысле слова — чисто добровольный акт; это мой отклик на потребности, высказанные или невысказанные, другого человеческого существа. Быть ответственным — значит быть способным и готовым «откликнуться».
8.
Любовь возможна, только если два человека общаются из глубин своего существования. Только на таком уровне и обретается человеческая реальность, только здесь — сама жизнь, и здесь же — основа для любви. Любовь, переживаемая таким образом, — это постоянный вызов, а вовсе не место для отдыха; она — движение, развитие, сотрудничество; согласие или конфликт, радость или печаль — все это вторично по отношению к тому фундаментальному факту, что двое ощущают себя из самых глубин своего существования — вдвоем, что они одно целое, оставаясь каждый самим собой и не обращаясь в бегство. Есть лишь одно доказательство наличия любви: глубина взаимоотношений и сила жизни в каждом — это тот плод, по которому узнается любовь.
9.
Уважать человека невозможно, не понимая его; забота и ответственность слепы, когда нет понимания, а понимание невозможно, когда нет искренней заботы. Существует много уровней понимания; понимание, которого требует любовь, не бывает поверхностным, оно проникает в самую суть. Такое возможно, когда я выхожу за пределы озабоченности собой и ясно вижу другого человека во всех его проявлениях. Я могу знать, например, что человек сердится, даже если он этого не показывает; однако я могу понимать его и глубже — увидеть, что он чем-то взволнован и обеспокоен, что он чувствует себя одиноким и испытывает чувство вины.
10.
Чтобы верить, нужна отвага, способность идти на риск, готовность принять даже муки и разочарование. Кто дорожит безопасностью и спокойствием как первостепенными условиями жизни тот не может верить; кто ушел в глухую оборону, где средствами безопасности служат дистанция и собственность, тот сам делает себя узником. Чтобы быть любимым и любить, необходима отвага, отвага считать определенные ценности достойными высшего внимания, а также отвага ради этих ценностей ставить на карту все.
Читайте также: Философия Энди Уорхола в 32 цитатах.
Любить того, кто рядом (Гиффин Эмили)
00:00 / 00:27
00_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:11
01_Lyubit_togo_kto_ryadom
15:37
02_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:46
03_Lyubit_togo_kto_ryadom
38:17
04_Lyubit_togo_kto_ryadom
14:52
05_Lyubit_togo_kto_ryadom
22:37
06_Lyubit_togo_kto_ryadom
44:08
07_Lyubit_togo_kto_ryadom
26:22
08_Lyubit_togo_kto_ryadom
25:16
09_Lyubit_togo_kto_ryadom
16:14
10_Lyubit_togo_kto_ryadom
15:35
11_Lyubit_togo_kto_ryadom
20:16
12_Lyubit_togo_kto_ryadom
18:54
13_Lyubit_togo_kto_ryadom
29:00
14_Lyubit_togo_kto_ryadom
17:43
15_Lyubit_togo_kto_ryadom
16:45
16_Lyubit_togo_kto_ryadom
29:45
17_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:46
18_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:08
19_Lyubit_togo_kto_ryadom
23:37
20_Lyubit_togo_kto_ryadom
18:08
21_Lyubit_togo_kto_ryadom
15:15
22_Lyubit_togo_kto_ryadom
29:25
23_Lyubit_togo_kto_ryadom
17:12
24_Lyubit_togo_kto_ryadom
08:47
25_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:39
26_Lyubit_togo_kto_ryadom
11:49
27_Lyubit_togo_kto_ryadom
21:57
28_Lyubit_togo_kto_ryadom
21:56
29_Lyubit_togo_kto_ryadom
22:20
30_Lyubit_togo_kto_ryadom
17:36
31_Lyubit_togo_kto_ryadom
18:19
32_Lyubit_togo_kto_ryadom
18:07
33_Lyubit_togo_kto_ryadom
13:03
34_Lyubit_togo_kto_ryadom
10:30
35_Lyubit_togo_kto_ryadom
21:16
36_Lyubit_togo_kto_ryadom
Любить по-настоящему
Они жили долго и счастливо и умерли в один день. Возможен ли такой романтический сценарий в наши дни? Или сегодня мы любим иначе, а от отношений ждем чего-то совсем другого? На эти вопросы отвечает семейный психотерапевт Инна Хамитова.
Psychologies: Как и когда мы учимся любить?
Инна Хамитова: Этому нас учат в детстве родители. Если они действительно любят нас, принимают, удовлетворяют наши потребности, но при этом позволяют расти самостоятельными и независимыми (а не подобием и продолжением себя), тогда у нас формируется стержень, ядро личности — self, «Я», самость. А значит, мы оказываемся способны на открытый контакт с другим человеком, можем принять его таким, какой он есть, заинтересоваться им во всем его многообразии. Не просто оказаться в ловушке биологического механизма — желания, страсти, но и проявить интерес к самому человеку, его внутреннему миру.
Если при этом мы наткнемся на острый угол — инакость партнера, мы не воспримем это как оскорбление и не начнем тут же его переделывать. В зрелых парах такие отношения взаимны: оба партнера остаются самими собой, но при этом каждому из них интересен другой.
Многие принимают за любовь бурную страсть. И как только она проходит, им кажется, что все закончилось…
С физиологической страсти начинается большинство любовных отношений. Другое дело, что во время бурных переживаний мы оказываемся настолько поглощены чувствами, что не отдаем себе отчет в том, что за человек находится рядом. Мы просто упиваемся собой и своими переживаниями. Через пару лет концентрация гормонов уменьшается и партнеры либо начинают изучать друг друга, либо как к наркотику тянутся к новым ярким эмоциям.
На самом деле позволить себе открыться перед другим, заинтересоваться его миром, но и не раствориться в нем, не потерять свое «Я» — очень сложно. Человеку, страдающему от недостатка самого себя, нужны страсти, которые его заполнят. Если их нет — он чувствует колоссальное одиночество. И пытается вновь и вновь заполнить пустоту яркими переживаниями. Вот почему только будучи самодостаточным, независимым, свободным, можно по-настоящему полюбить другого человека.
Что происходит, когда заканчиваются бурные чувства?
В крови резко уменьшается концентрация гормонов, и мы начинаем видеть человека со всеми его недостатками. Поэтому очень часто года через два после знакомства люди либо расходятся, либо женятся. Когда партнеры начинают жить вместе, они настолько сближаются друг с другом, что им сразу все становится понятно. Если женщина, к примеру, идеализировала партнера, а теперь вместо принца, на бесконечное счастье с которым она рассчитывала, видит рядом обычного человека со своими слабостями, она вынуждена пересмотреть свое видение пары.
«Медицина — работа, которую надо любить» — Реальное время
Медсестра из РКБ — о работе, воспитании сыновей и влиянии одежды медработника на выздоровление пациентов
Фото: Максим ПлатоновАльфия Гилязова работает процедурной медсестрой в РКБ вот уже почти 15 лет. Ее обожают пациенты, ценят коллеги, а врачи и вовсе называют образцом медицинской сестры. Почему при виде нее сразу хочется улыбнуться, как она воспитывает мальчиков, какие жизненные принципы исповедует и почему пациент не должен знать, замужем ли она, — в ее портрете для «Реального времени».
Первый медик в семьеАльфия Гилязова работает процедурной медсестрой в урологическом отделении РКБ Татарстана. Родилась она в Ташкенте — там работали ее родители, переехавшие в Среднюю Азию по распределению, как было заведено в советское время. Она рассказывает, что с детства хотела работать в медицине — девочку влекла магия белого халата с ранних лет:
— Мне очень нравились люди в белых халатах. Я видела, как доверяются люди медикам, и считала бесценным навыком способность оказать человеку помощь. Под конец школы я еще подумывала о профессии учительницы начальных классов. Но в итоге выбрала все-таки медицину. Сыграл и семейный фактор: я решила для себя, что было бы неплохо, если хотя бы один человек в нашей семье был бы медиком. Ведь у нас до меня медиков не было. Мне было важно понимать: я всегда смогу оказать своим близким помощь, где-то подсказать, не упустить важных моментов. Хотела, чтобы у меня в семье все были живы и здоровы.
В 1998 году Альфия Баграмовна окончила электромедицинский техникум в Ташкенте и сразу же устроилась работать в отделение анестезиологии и реанимации научного медицинского центра имени академика Вахитова.
Первый коллектив в Ташкенте, в котором работала Альфия ГилязоваТам она проработала 6 лет, а потом семья приняла решение переехать в Татарстан — отсюда родом родители Альфии, тогда еще живы были и бабушка с дедушкой. Так что корни взяли свое, и в 2005 году они приехали сюда — ее родители и она сама с мужем и сыном.
Молодым специалистам, которые к нам приходят, я всегда говорю: не сравнивать одну больницу с другой. В каждом учреждении свои порядки. Но цель у нас одна — чтобы наше общество было здоровым«Стараюсь влиться в общий ручей, идти со всеми в ногу»
В 2006-м Альфия прошла курс сертификации — нужно было подтвердить эквивалентность узбекского диплома российскому. И сразу же устроилась работать в РКБ, в отделение урологии. Так с тех пор тут и работает — уже почти 15 лет.
После реанимационного отделения в Ташкенте профиль пришлось поменять кардинально. Но, как говорит Альфия Баграмовна, она быстро адаптировалась к ситуации:
— Молодым специалистам, которые к нам приходят, я всегда говорю: не сравнивать одну больницу с другой. В каждом учреждении свои порядки. Но цель у нас одна — чтобы наше общество было здоровым. Я стараюсь влиться в общий ручей, идти со всеми в ногу. Так было и здесь, особых трудностей я не испытала. А вот когда в 2013 году впервые осталась работать за старшую медсестру, когда она вышла в отпуск, — в этой работе было для меня много нового. Работа с документацией, с коллективом… Но спасибо коллегам, все отнеслись с пониманием и уважением. Сталкиваться с непониманием не пришлось ни разу — стоило только попросить, и все мне помогали.
В обязанности процедурной медсестры входит весь спектр работы с пациентом — она делает запас лекарств в отделение на сутки, берет у больных кровь, ставит им внутривенные инъекции и капельницы, делает все назначения врача. А по совместительству Альфия Баграмовна еще и палатная медсестра. Так что она обязана еще и сопровождать пациентов на операции, провожать на обследования — словом, на ее плечах каждодневная рутина в отделении и непосредственная работа с людьми.
«Для каждого пациента надо найти особые слова»И эта работа требует особого подхода. Мягкая, улыбчивая, красивая женщина, Альфия Баграмовна качает головой, когда мы спрашиваем об автоматизме в работе и о том, каково это — постоянно быть рядом с пациентом всегда:
— Не могу сказать, что в нашей работе много автоматизма. Все-таки мы работаем с людьми, к каждому пациенту нужен индивидуальный подход, надо найти особые слова, чтобы донести до него важность и необходимость той или иной процедуры. И знаете, мне ни разу не пришлось столкнуться здесь с неуважением или грубостью со стороны пациентов. Они все относятся к медперсоналу с уважением — и к врачу, и к медсестре, и к санитарке. Потому что в свою очередь видят наше отношение. Наша единственная цель — вылечить их, и мы это доносим всеми доступными нам способами.
Знаете, мне ни разу не пришлось столкнуться здесь с неуважением или грубостью со стороны пациентов. Они все относятся к медперсоналу с уважением — и к врачу, и к медсестре, и к санитарке. Потому что в свою очередь видят наше отношение
Медсестра рассказывает: уже по тому, как пациент пришел в отделение, как поздоровался, можно понять, каков он и как с ним нужно разговаривать. С кем-то нужно быть ласковой, с кем-то разговаривать четкими словесными формулами и «со стержнем в голосе». Но неизменным должно быть одно: уважение к пациенту и сострадание к нему.
— Все пациенты разные, ко всем нужно приноровиться. Поверьте мне, для каждого человека даже незначительный его недуг становится очень значимым. Каждому кажется, что его болезнь серьезнее, чем у остальных. И поэтому я говорю с пациентами мягко: моя задача — облегчить состояние человека и донести до него, что нужно сделать ту или иную процедуру. И если он откажется — он себе навредит. А мы хотим лишь одного — его полного выздоровления. На любую процедуру надо получить согласие пациента — в конечном итоге мы его всегда получаем. Споров или недопонимания у меня с ними не бывает.
Судя по тому, что говорят коллеги Альфии, в этом она ни капли не лукавит. Старшая медсестра отделения, Алина Хайдарова, рассказывает, что пациенты после разговора с Гилязовой улыбаются — она всегда находит способ поднять им настроение. Где-то пошутит, где-то выслушает, где-то улыбнется — и у человека совсем другое настроение.
Алина Хайдарова рассказывает, что пациенты после разговора с Гилязовой улыбаются — она всегда находит способ поднять им настроениеА вот на личные темы с пациентами Альфия Баграмовна никогда не говорит:
— Они не знают, замужем ли я, есть ли у меня дети. Меня зовут Альфия Баграмовна Гилязова, я работаю процедурной медсестрой в урологическом отделении. Это вся информация, которой они владеют обо мне. А что происходит за стенами больницы — это уже к моей работе не относится.
Выстраивание этой субординации тоже помогает медсестре плодотворно работать — в этом она уверена.
«Такого, чтобы кто-то у меня в обморок упал при заборе крови, никогда не было еще»Альфия Баграмовна рассказывает: как-то раз у пациента в отделении развился анафилактический шок после приема препарата. Он пил это лекарство всегда, но в какой-то момент в организме случился сбой. Начал развиваться отек Квинке, и состояние было критическим.
— Я могу вам точно сказать: повезло, что в это время мы все были в отделении. Командная работа, быстрая реакция всего персонала помогли: мы оказали ему первую неотложную помощь. Нам удалось его спасти и вовремя отвезти в реанимацию.
А вот врач из этого отделения, Булат Шайхразиев, рассказывает, что здесь медсестра сильно поскромничала:
— Это же Альфия сделала, спасла его, это целиком и полностью ее заслуга. Она нашла вену и успела в нее войти до того, как у пациента упало давление. Сориентировалась сама и молниеносно сориентировала персонал, провела все необходимые процедуры. И когда его спустили в реанимацию после этого — реаниматологи нам сказали: «Вам крупно повезло, что она у вас работает, если бы не Гилязова — не жилец был бы».
Булат Шайхразиев рассказывает, что Альфия сориентировалась сама и молниеносно сориентировала персонал, провела все необходимые процедурыКстати, старшая медсестра рассказывает, что Альфия Баграмовна — большой специалист по венам. Не секрет, что порой сложно бывает найти в вену, попасть в нее, сделать безболезненную процедуру.
— Это ее конек! Она попадает всегда, в любую вену. К нам даже из других отделений порой приходят и просят ее прислать, если у пациента с этим сложности. Так что гастролирует порой она у нас.
Все медицинские манипуляции в отделении проводятся у кровати пациента. Не секрет, что уколов и тем более забора крови из вены порой боятся даже взрослые. Но с этим опытная медсестра работать умеет виртуозно. Альфия рассказывает некоторые секреты:
— После того как мы получаем согласие человека на процедуру, помогаем ему принять удобное положение, в котором он меня, например, не видит. Или не видит шприца. При заборе крови я стараюсь заговорить пациента, отвлечь его. И пока он мне о чем-то рассказывает, я провожу манипуляцию. А потом уже и процесс незаметно заканчивается, и он благополучно переносит эту процедуру. Такого, чтобы кто-то у меня в обморок упал при заборе крови из вены, не было ни разу. Так что самое главное — успокоить пациента и подготовить его морально. Отвлекающая терапия творит чудеса, — улыбается медсестра.
Самое главное — успокоить пациента и подготовить его морально. Отвлекающая терапия творит чудеса«В ковидном госпитале я не работала — прикрывала тылы в нашем отделении»
Когда началась пандемия и в РКБ экстренно перестраивали работу всех служб, работа урологического отделения не прекращалась ни на один день. Плановые госпитализации на время приостановили, но все пациенты, которым нужна была неотложная помощь, ее получали. Сюда привозили людей с острыми состояниями, лечатся здесь и больные с онкологическими заболеваниями, которые ждать не могут. Конечно, пациентов в это время было поменьше, чем обычно, но оно ни разу не опустело. Сама Альфия Баграмовна признается: с приходом коронавируса ей, конечно, было страшно. Но не за себя:
— Я боялась принести эту инфекцию домой. Все-таки у меня двое детей. Так или иначе, мы семьей переболели — дети и муж в легкой форме. А вот моих родителей это, слава Богу, не коснулось. Но я очень боялась, очень. Видимо, это профессиональный навык наш — сопереживание и страх за других, не за себя. Потому за себя ты спокойна: знаешь, что нужно делать, как себе помочь. Так что страшно было в первую очередь за родных.
В урологическое отделение порой поступали и пациенты с отрицательным ПЦР-тестом после ковидного госпиталя — те, которые получали осложнение по этому профилю.
— Ковид бьет по сосудам в первую очередь. И это коварная инфекция — при ней человека начинают беспокоить все его слабые места, все хронические заболевания выходят наружу. И даже могут открыться те заболевания, о которых он у себя и не подозревал. Так что были и пациенты с осложнениями по нашему профилю, они поступали к нам после временного инфекционного госпиталя, — объясняет Гилязова.
Работа в отделении во время ковида изменилась: если раньше днем работали две-три медсестры, то теперь приходилось трудиться в одиночку и чаще выходить на суточные дежурства.
— Но поскольку пациентов было меньше, мы справлялись. Я сама в ковидном госпитале не работала, прикрывала тылы в нашем отделении. Потому что не могут же все туда уйти, всегда есть пациенты, которым нужна наша помощь здесь. Не нужно думать, что только в красной зоне было тяжело — нелегко было всем службам и отделениям. Но мы все вместе справились с этой проблемой, сейчас ситуация уже стабильная, все хорошо. И хорошо, что идет вакцинация населения. У меня родители сделали прививку, перенесли спокойно, теперь я за них не переживаю. И я очень благодарна маме и папе: когда мы перешли в режим суточных дежурств, а дети ушли учиться на дистанционку, заботу о них взяли на себя мои родители.
Хорошо, что идет вакцинация населения. У меня родители сделали прививку, перенесли спокойно, теперь я за них не переживаю«Раз вы улыбнулись — значит, моя форма сослужила свою службу»
Альфия — большая любительница порядка. У нее все разложено по полочкам — начиная от рабочих инструментов и препаратов, заканчивая жизненными убеждениями. Она сама говорит, что чрезмерной эмоциональности в работе медсестры нет места — иначе не получится помогать пациентам. Например, она говорит, что не злится на пациента, если он ведет не тот образ жизни, который рекомендовали ему врачи, и вновь попадает в отделение: «Раз он к нам пришел — значит, ему нужно помочь. Здесь и сейчас. И мы должны это сделать, облегчить его состояние. А как он там живет — это нас не касается». Так что мягкое участие и сопереживание, убеждение словом и подбадривание улыбкой — все это очень важно, но нужно всегда оставаться в рамках.
Кстати, об улыбке. Встретив Альфию Баграмовну в коридоре, невольно улыбаешься: на ней форма веселой расцветки — с морским рисунком, и цветная шапочка. Она рассказывает:
— У меня нет унылых цветов в одежде. Вы же меня увидели — улыбнулись? А раз вы улыбнулись, значит, моя форма сослужила свою службу. Мы же приходим в больницу, чтобы работать с людьми. И мы должны, в том числе и своим внешним видом, поднять ему настроение, чтобы он, глядя на нас, знал: все будет хорошо. Так что то, как мы выглядим, тоже играет очень большую роль. У меня есть еще один цветной комплект, ждет своего выхода (улыбается, — прим. ред.). С таким рисунком одеться решатся во взрослой больнице немногие — это прерогатива детских врачей. Но ведь внутри мы все остаемся детьми. Я даже в зеркале когда себя вижу — у меня поднимается настроение, а это тоже очень помогает в работе.
Мы же приходим в больницу, чтобы работать с людьми. И мы должны, в том числе и своим внешним видом, поднять ему настроение, чтобы он, глядя на нас, знал: все будет хорошо. Так что то, как мы выглядим, тоже играет очень большую роль«Муж — моя опора, мне с ним очень повезло»
У Альфии и ее мужа Ришата двое детей — Тимуру 19 лет, он уже студент КАИ, а Айдару 11:
— Возможно, у меня несовременные взгляды, но я воспитываю сыновей в понимании того, что в будущем они должны суметь стать кормильцами своих семей. Мой муж — моя опора, мне с ним очень повезло. И сыновей я учу тому, что мужчина должен быть крепким плечом, уметь содержать семью и быть впереди корабля. Всегда это им говорю: вы должны, потому что вы мальчики, вам надо быть ответственными. И не только в материальной сфере — нужно уметь поддержать, понять и быть той самой каменной стеной.
Альфия и ее муж РишатРазговаривая о детях, Альфия Баграмовна раскрывается как заботливая и мудрая мама. Коллеги, кстати, тоже подмечают в ней это качество — например, врач Булат Шайхразиев с ходу упоминает о том, что у нее двое мальчиков и она очень их любит.
Медсестра и первый медик в семье, она, конечно, хотела бы, чтобы кто-то из сыновей избрал для себя эту стезю, но настаивать не станет ни в коем случае:
— Это же мои дети, я знаю их нравы, знаю, в каком направлении им будет легче, что им больше удастся. Выбирать им профессию я не вправе. Старший поступил в КАИ, в Институт информационных технологий и защиты информации, ему это близко. Может быть, медиком станет младший — что-то в нем такое есть: он знает, где у него находится тот или иной орган, интересуется этой тематикой. Но жизнь покажет. И даже если никто из них не пойдет в медицину — главное, чтобы им было комфортно, чтобы они нашли себя в этой жизни. Я, конечно, буду очень рада, если Айдар захочет. Ведь медик — это благородная профессия. Глядя на наших врачей, я порой мечтаю, чтобы кто-то из сыновей получил высшее медицинское образование…
Хотела стать врачом и сама Альфия, но потом случился переезд — и жизнь нужно было строить по-другому, было не до высшего образования. Но она говорит, что никогда не жалеет о том, как сложилась ее жизнь и профессия. Тем более что в ней она состоялась на 100%.
Глядя на наших врачей, я порой мечтаю, чтобы кто-то из сыновей получил высшее медицинское образование…«Нет тех проблем, которые было бы невозможно разрешить»
Еще в Ташкенте родители отправили Альфию в татарский культурный центр — там девочка с детства познавала национальную культуру, традиции. Здесь она училась татарскому танцу, с удовольствием пела и участвовала в культурной жизни диаспоры.
На занятиях в татарском культурном центре ТашкентаВ родительской семье говорили на татарском языке, поэтому его она знает в совершенстве. Муж знает татарский хуже, поэтому в семье говорят в основном по-русски. Но едва приехав в Казань, четырехлетнего Тимура решено было отдать в «татарский» детский садик:
— Это никак не отразилось на его навыках русской речи, зато он в совершенстве теперь знает и литературную татарскую речь. С младшим, конечно, сложнее, но мы пытаемся привить и ему родную культуру и научить татарскому языку. Я считаю, это очень важно.
Альфия рассказывает, что у них заведено, если выходные у супругов совпадают, совершать семейные вылазки — в парк, в лес, на прогулку… Она считает, что это очень важно, ведь в ежедневной рутине если и выдается время поговорить, то это, как правило, бытовые вопросы. А хочется проводить время вместе и говорить обо всем. Так что семья всегда тщательно планирует совместный досуг — куда пойти, куда поехать, что посмотреть…
С семьей на одной из вылазок выходного дняКстати, планы — это сильное место Альфии. Большая оптимистка и аккуратистка, она рассказывает:
— Я в себе это знаю: всю жизнь планы строю. Мне это не мешает жить, а наоборот, помогает. Ведь если все распланируешь наперед — у тебя появляется какая-то уверенность. Как будто четко знаешь, что будет. А если не получается или планы рушатся — не расстраиваюсь. И вообще к неприятностям отношусь философски. И детей учу, и мужу так говорю: нет тех проблем, которые было бы невозможно разрешить. Всегда вдалеке есть свет в конце тоннеля, до которого нужно дойти. Если бы мы не были такими уверенными, разве получилось бы у нас легко переехать в другую страну, выстроить жизнь с нуля? Я не раз слышала в свой адрес мнение: «Вы приезжие, поэтому у вас такие взгляды на жизнь, у вас другие цели и настрой». А я говорю: и слава богу. Этот девиз нам помогает жить. Ведь по большому счету все хотят одной и той же цели — жить хорошо и в достатке!
Я в себе это знаю: всю жизнь планы строю. Мне это не мешает жить, а наоборот, помогает. Ведь если все распланируешь наперед — у тебя появляется какая-то уверенность. Как будто четко знаешь, что будет
Есть у Альфии Баграмовны мечта. Сейчас, когда дети учатся, семья всегда вместе, и все зависят от графика учебы.
— А вот когда они вырастут, устроятся, найдут себе спутниц, мне бы хотелось совершить большое путешествие, по воде. Вдвоем с мужем, наедине. Сейчас мы стараемся ездить семьей. Я не представляю себе, как можно оставить детей и поехать отдыхать, зная, что они этого не увидят. А когда у них будут свои семьи — мы с мужем будем вольными птицами…
Семейство Гилязовых на шествии «Бессмертного полка»«Образец медсестры» и «палочка-выручалочка»Коллеги Альфии говорят о ней с почтительным уважением. Доктор Булат Шайхразиев категорически утверждает:
— Она образец медсестры. Неизменно приятна в общении — и с врачами, и с пациентами. У нее двое мальчиков, которых она очень любит. Она прекрасная мама. Думаю, если спросить пациентов, что они могут о ней сказать — они оставят только положительные отзывы. Она всегда знает, что в какой ситуации делать. Очень Альфия внимательная к пациентам, к своим коллегам, исполнительная. Если даже доктор что-то забыл — всегда напомнит. Бывают случаи, что ты не успеваешь что-то сделать — можно всегда ее попросить, и она обязательно прикроет. Словом, образец медицинской сестры, что тут еще скажешь…
Старшая медсестра отделения, Алина Хайдарова, говорит:
— Она очень ответственная. Дружелюбная, ее обожают пациенты. А мы с любым вопросом можем к ней подойти, она никогда не откажет. Палочка-выручалочка наша! Веселая очень, всегда в настроении, всегда с улыбкой — на нее всегда приятно посмотреть. Работу свою знает от и до!
Мне нравится здесь абсолютно все. Нравится приходить на работу, общаться с пациентами, делать манипуляции. Если требуется какое-нибудь общественное дело — я всегда открыта. Можно успеть все — главное, чтобы работа тебе нравилась«Если любишь свою профессию — тебе в ней нравится все»
В отделение урологии, как и в любое другое отделение РКБ, часто приходят студенты из медколледжа — на практику. Альфия Баграмовна показывает им суть работы медицинской сестры и дает своеобразные наставления, азы профессии:
— Я им всегда говорю: медицина — работа, которую надо любить. Если любишь свою профессию — тебе в ней нравится все, ты не находишь негативных моментов. Студентам мы показываем, как мы работаем, здесь им все в новинку. И они с энтузиазмом ко всему подходят. Даже транспортировка больного — это интересный для них опыт: уговорить пациента, помочь ему удобно устроиться, это все забота в ручном режиме! И медсестра должна обладать ответственностью, трудолюбием, отзывчивостью, доброжелательностью. И главное — она должна уметь сопереживать. И дело наше не стоит на месте, мы ведь до сих пор учимся новому, чтобы соответствовать современным технологическим стандартам…
Завершая нашу беседу, Альфия говорит, что абсолютно счастлива в своем труде и знает, что не ошиблась с выбором в том далеком 1998-м.
— Мне нравится здесь абсолютно все. Нравится приходить на работу, общаться с пациентами, делать манипуляции. Если требуется какое-нибудь общественное дело — я всегда открыта. Можно успеть все — главное, чтобы работа тебе нравилась. А цель нашей профессии — благородная. Мы должны помочь людям, не оставить их в беде. Творить добро, делать людей здоровыми — цель любого медработника. И если ты любишь свою профессию — тогда удается все!
Людмила Губаева, фото: Максим Платонов
ОбществоМедицина Татарстан7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью
Невзаимные чувства наносят сильный удар по психике и самооценке. Появляется чувство подавленности, неудовлетворенности собой и жизнью вплоть до депрессии. От таких чувств можно и нужно избавляться как можно скорее. Мы расскажем, что сделать, чтобы не строить воздушные замки и перевернуть эту страницу жизни.
AdMe.ru разобрался, как забыть о страданиях, даже если в личной жизни настигло фиаско.
1. Примите факт, что вы этому человеку не нужны
Если сегодня вам кажется, что объект ваших воздыханий вас все-таки немножко любит, а завтра он пропадает на неделю, значит, ни о какой любви тут речи не идет. Проверьте, похожа ли ваша история на классические отношения двух влюбленных. Признание того, что ваш возлюбленный не отвечает вам взаимностью, уже шаг к достойному выходу из ситуации.
И когда в следующий раз вам захочется напомнить ему о себе или спросить, как его дела, подумайте о том, как это выглядит в его глазах. Совсем не нужный ему человек постоянно проявляет о нем заботу. Все, что он чувствует, — это снисхождение. Вам хочется быть слугой у ног господина? Лучше займитесь чем-то более приятным.
2. Сместите фокус внимания
«С глаз долой — из сердца вон» — вот девиз начальной стадии «реабилитации». Отдалитесь, насколько это возможно, от объекта воздыханий: относительно дальняя и длительная поездка с информационным детоксом (не надо постоянно мониторить его / ее профили в соцсетях) — отличный вариант.
Если в силу обстоятельств избегать встреч не получается, дистанцируйтесь мысленно: даже если человек находится с вами в одном пространстве, это ведь не значит, что вы должны думать о нем и только о нем. Направьте мысли в приятное русло: о чем вы еще мечтаете, чего хотите, кроме пресловутого «счастья в личной жизни»?
3. Найдите единомышленника
Вы не одни переживаете сердечную драму. Горечь несчастной любви познали многие. И практически все справились. Расскажите близкому человеку, побывавшему в вашей шкуре, о переживаниях. Осторожно поинтересуйтесь, каким был его путь, что помогло. Иногда достаточно услышать простые слова: «Как я тебя понимаю». И становится легче.
Только не совершайте ошибку многих: не превращайте эту тему в излюбленную. Так вы постоянно будете думать об одном человеке и забыть о нем будет очень трудно. Для того чтобы выговориться и выслушать мнение, хватит нескольких бесед.
Если не хотите выносить амурные дела за границы своего личного пространства, обратите взор к культуре: тема безответных чувств актуальна, найти книги или фильмы, герои которых заставят вас подняться с колен, нетрудно.
4. Заботьтесь о себе
Когда мысли поглощены неприятными переживаниями, есть большой риск запустить себя. Даже если на душе кошки скребут, даже если совсем ничего не хочется делать, все равно уделяйте внимание своей внешности и здоровью. Примите приятную и ароматную ванну с пеной. Заварите себе вкусный и полезный травяной чай. Обновите гардероб или прическу.
Ни в коем случае не начинайте курить (или не увеличивайте дозу, если и так курите) и заливать горе алкоголем, совершать глупые и необдуманные поступки, ставящие под угрозу ваше здоровье или даже жизнь. Тем более если это самоуничижение направлено на то, что возлюбленный увидит, как вам плохо, и сразу все поймет. Этому не бывать. А вот здоровье загубите.
5. Занимайтесь спортом
Привести эмоции в баланс можно по-разному. Один из самых эффективных вариантов — физические нагрузки. Они высвобождают негативную энергию. Бегайте каждое утро. Или запишитесь в спортзал, на фитнес, в бассейн. А то и вовсе на занятия верховой ездой: получите заряд позитива не только от активности, но и от общения с прекрасным животным.
Комбинированный вариант — танцы: и спорт, и творчество. Включайте любимую музыку и танцуйте до упада, представляя себя звездой вечеринки. Или отправьтесь изучать тот или иной вид танцев в студию. Так вы совместите приятное с полезным.
6. Отбросьте надежды
У индейцев есть хорошая поговорка: «Лошадь сдохла — слезь». Не тешьте себя напрасными надеждами. Нет ничего более разрушительного, чем ждать внезапного интереса на пустом месте или возвращения угасшего чувства. Если по отношению к вам систематически проявляют «нелюбовь», не надо придумывать ложные оправдания: «Да нет же! Он / она просто стесняется, я помогу ему / ей это преодолеть».
На самом деле нет желания, в противном случае возможности и силы бы нашлись. Принять этот факт поможет трезвый взгляд на происходящее: вспомните свое поведение в ситуации, когда вы не хотите идти на свидание или вечеринку. Не проблема найти сто отговорок, правда?
7. Не надо озлобляться
Неудачи, в том числе на личном фронте, — часть жизни. Если что-то пошло не по вашему плану, это не повод обозлиться на всех представителей противоположного пола и возненавидеть себя за несовершенство. Верьте, что в итоге все сложится наилучшим образом. И не желайте зла предмету несчастной любви, ведь никто не обязан жертвовать собой ради вашего душевного спокойствия.
Вы сами бы стали связывать жизнь с тем, к кому не питаете симпатий, только из жалости? Лучше оцените, что хорошего дал вам этот человек, поблагодарите и идите по жизни дальше с высоко поднятой головой и улыбкой.
Бонус
Привнесите немного философии в жизнь. Придумайте или найдите личный девиз и сделайте так, чтобы он был у вас перед глазами, либо регулярно прокручивайте его в мыслях. Пусть это будет фраза, вселяющая спокойствие и веру в лучшее. На кольце царя Соломона красовалась гравировка с надписью: «Все проходит, пройдет и это». Почему бы не использовать опыт мудрого правителя?
Как любить кого-то так, как им нужно
Когда мне исполнилось 30 лет, муж устроил мне вечеринку-сюрприз. Я добавляю цитаты, потому что мой муж не умеет хранить секреты, как бы он ни старался. Он подумал , что, устроив мне вечеринку-сюрприз, он показал, как сильно он меня любит. На самом деле он считал , что я буду в неописуемом восторге. Он не мог ошибиться больше.
Вот в чем дело: я не люблю сюрпризов. И я не люблю вечеринки. Кроме того, как интроверт по натуре, я не люблю находиться в больших группах людей.Идеальной «вечеринкой» для меня был бы тихий ужин с семьей или парой близких друзей.
Мы говорим на очень разных языках любви, мой муж и я. Он запланировал большой торжественный роман, потому что это то, что ему бы хотелось. Он искренне полагал, что мне это тоже понравится. Вечеринка из 30 человек не была моим представлением о том, что меня любят так, как я бы хотел, чтобы меня любили. К его чести, однако, это было в начале наших отношений, и он еще не был настроен на язык любви, на котором я говорила. Он знает, что лучше не пробовать что-то подобное сегодня.
Несмотря на то, что я не был в восторге от вечеринки, я не сказал об этом намного позже нашего брака. Я действительно ценил то, как он старался доставить мне удовольствие, сделать меня счастливой и отпраздновать знаменательный день рождения. Он попытался показать свою любовь лучшим способом, который знал, и за это я был ему благодарен.
Любовь — это громкое слово. Это вызывает большие чувства. Однако спросите кого-нибудь о любви и ее значении, и вы, скорее всего, поймете, что кто-то спотыкается, пытаясь сделать это кратко.Я имею в виду, как вы описываете слово, которое несет в себе столько возможных проявлений? Нет простого пути.
Что такое любовь?
Слово «любовь» является одновременно существительным и глаголом. Во взаимоотношениях, как бы то ни было, это в основном проявляется с помощью какого-либо действия, тонкого или грандиозного, но, тем не менее, действия, превращающего его в глагол. Любовь и ее многочисленные значения оставляют простор для творчества. Поскольку он может быть выражен по-разному, он часто может оставить влюбленных разочарованными, если не получен ожидаемым образом.
Основываясь на разном происхождении и мировоззрении, люди испытывают любовь и проявляют любовь множеством разных способов. Если вы и ваш партнер говорите о любви одинаково, нет проблем. Вы оба будете вполне счастливы, довольны и настроены друг на друга.
Но если вы этого не сделаете, возможно, уместно будет немного поговорить. Если вы хотите, чтобы ваши интимные эмоциональные потребности были удовлетворены, важно сообщить партнеру о том, как вы чувствуете себя любимым. Также важно понимать, как они выражают свою любовь.Один способ не лучше другого. Это просто связано с личными предпочтениями и чувством близости.
Разговор о своих ожиданиях избавляет от догадок о том, как передать друг другу свою любовь. Это позволяет вам обоим настроиться на один и тот же канал; вы поладите и почувствуете, что удовлетворены ваши потребности в любви. Люди разные и поэтому по-разному реагируют на проявления привязанности, как бы они ни проявлялись.
Важный вопрос, который стоит задать себе: «Как я чувствую себя любимым больше всего?» И «Как мой партнер?» И то, и другое необходимо решить и реализовать в ваших отношениях, если вы хотите, чтобы они процветали.
Как проявить любовь
По словам доктора Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви» , он утверждает, что существует пять основных способов передать свою любовь партнеру. Позвольте мне разобрать их для вас. Это даст вам представление о множестве способов показать партнеру, что вы его любите, так, как ему это нужно, и наоборот.
1. Подтверждение
Эта любовная речь связана с устным или письменным словом. Если вы с кем-то, чей основной язык говорит о любви, вы можете сказать (часто): «Я люблю тебя! Ты лучшая вещь после нарезанного хлеба! » Или оставьте случайные записки по всему дому, провозглашая вашу бессмертную любовь.Любящие, сладкие тексты тоже подойдут.
Если вы с партнером, которому нужны слова подтверждения, чтобы почувствовать себя любимым, обязательно расскажите ему словами и / или письменно, что вы чувствуете. В ваших руках будет один счастливый турист. Работать по восемь часов в день, чтобы обеспечить ее / его, или приносить домой букет цветов — не обязательно. Если, конечно, вы, передавая дюжину тюльпанов, не посмотрите ему в глаза и не скажете: «Я люблю тебя больше жизни! Ты моя родственная душа, моя единственная и вся.Эти цветы бледнеют по сравнению с вашей божественной красотой! » Сейчас ты разговариваешь.
Больше, чем само произнесение слов, важнее всего их значение. Если ваш партнер говорит на этом языке, он должен знать, что вы цените его за открытое и честное общение. Убедитесь, что вы хвалите, поощряете, рассказываете, пишете — все, что можете, — чтобы выразить свою любовь. Это окажет прекрасное влияние на ваши отношения. Однако помните, что отрицательные слова могут иметь очень сильное влияние в обратном направлении, поэтому внимательно относитесь к тому, что вы говорите и как вы это говорите.
2. Акты обслуживания
Самые приятные слова, которые я слышу: «Я позабочусь об этом за тебя!» Эти слова заставляют меня чувствовать себя более любимым, чем любые другие, особенно когда они избавляют меня от стрессовой задачи. Это определенно мой основной язык любви. У меня серьезные проблемы с ленью или с тем, кто не выполняет свои обязательства.
Если ваш партнер такой же, как я, то вам захочется узнать, в чем заключаются его потребности. Постарайтесь обратить внимание на мелочи в ваших отношениях и запомните их! Поднимите их в нужное время, чтобы удивить их и заставить почувствовать себя особенными.Они оценят, что вы нашли время, чтобы заметить, какой ресторан им нравится или какой фильм они любят смотреть по выходным.
Если этого недостаточно, оглянитесь вокруг… нужно ли что-то починить в доме? Можете ли вы помочь, заправив постель или помыть посуду? Может, заправить спущенное колесо на их байке? Если основной язык любви вашего партнера — это служение — все, что может снять нагрузку, — тогда найдите способ сделать именно это. Ваш мед будет чрезвычайно благодарен, поверьте мне.
3. Получение подарков
Каждый раз, когда мой сын общался по FaceTime со своей девушкой, он замечал, что она изо всех сил пытается распутать спутанные наушники. На то, чтобы расположиться, ей всегда требовалось несколько минут. Поэтому, когда он появился в ее доме с парой беспроводных наушников, она была потрясена.
Для человека, чей основной язык любви — получать подарки, это больше, чем просто подарок. Подруга моего сына была потрясена, потому что она осознала идею подарка. Он обращал внимание на ее потребности.Делая ей этот подарок, он говорил на ее языке любви. Она знала, что это исходило от сердца и его желания не видеть ее борьбы.
Не осознавая, насколько это важно, мой сын сделал для нее очень многое. Она чувствовала себя счастливой, защищенной и как будто кто-то действительно заботился о ней. Ее непреодолимые теплые и туманные чувства были не только в визуальном восприятии подарка, но и в его мотивации.
Если ваш партнер чувствует себя любимым, получая подарки, знайте, что подарки не обязательно должны быть дорогими.Хотя это не мой основной язык, я ценю полезные предметы. Например, один мой друг однажды дал мне три палочки бальзама для губ. Вау! Если подумать, это такая мелочь, но я использую их все время, так что это был идеальный подарок. Маленькие безделушки тут и там служат своей цели. Это позволяет человеку понять, что вы думаете о нем.
Не стоит недооценивать его силу. Пока дар идет от сердца, все хорошо.
4. Качество Время
Один на один, безраздельное внимание и совместные занятия… если это звучит хорошо для вас, то это ваша основная любовь.Качественное время, вероятно, требует немного больше внимания, чем четыре других способа показать любовь, потому что это требует времени. И похоже, что в наши дни людям трудно предоставить их, потому что у них их просто нет или они утверждают, что не имеют.
Итак, если ваш партнер чувствует себя любимым благодаря уютным обедам, только вы вдвоем, обнимаетесь и смотрите фильмы, катаетесь на велосипеде или совершаете длительные прогулки, тогда найдите время. Это сделает ваши отношения успешными. Ваше вложение времени принесет потрясающие дивиденды.Ваш партнер будет чувствовать себя любимым и любимым.
Даже если это не излюбленный язык любви для кого-либо из вас, очень важно проводить время со своим партнером. Это поможет создать прочные и прочные отношения. И, как вы видите выше, это не обязательно должно быть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Если вам нравится гулять с друзьями, скалолазание, бегать марафоны или что-то еще, не отчаивайтесь. Вы можете сделать и то, и другое. Вы можете проводить время в одиночестве, если посвящаете время этой столь ценной пары своему партнеру.
5. Физическое прикосновение
Когда доктор Чепмен говорит о физических прикосновениях как о языке любви, он не обязательно имеет в виду прикосновения с сексуальным подтекстом. Физическое прикосновение, о котором он говорит, — это удержание руки, сжатие плеча, рука на спине, небольшие прикосновения здесь и там.
Основной язык любви моего мужа — физическое прикосновение. У меня нет. Но поскольку я знаю, что он чувствует себя любимым моим физическим прикосновением, я буду растирать его спину, когда прохожу мимо него, или сжимаю его руку, когда мы едем, обнимаю его, когда мы проезжаем мимо на кухне и т.Даже самые незначительные прикосновения могут иметь большое значение.
Несмотря на то, что физическое прикосновение не является моим любимым разговором о любви, я хочу, чтобы мой муж чувствовал себя любимым так, как ему нужно, поэтому я прилагаю усилия, чтобы делать эти жесты. Вся его манера поведения меняется. Я чувствую его счастье через свои прикосновения.
Объединение более одного языка любви
Я хочу добавить здесь, что, хотя у человека есть желаемый язык любви, он может немного говорить и на других языках любви.Например, вашим языком любви может быть физическое прикосновение, но вам все равно нравится получать подарки или проводить время со своим партнером.
Да, важно знать, на каком языке говорит ваш партнер. Таким образом вы можете показать им, что любите их, и это будет для них наиболее значимым. При этом вы ничем не жертвуете. Однако вы окажете большое влияние на своего партнера, вызовете чувства любви, безопасности и счастья. В отличие от…
Хотя замечательно и важно показывать любовь партнеру так, как ему нужно, не менее важно понимать, как ваш партнер чувствует себя комфортно, выражая свою любовь к вам.Например, если их способ выражения любви — это служение вам, не заставляйте их чувствовать себя униженными, как будто они не любят вас просто потому, что не пришли домой со сверкающим теннисным браслетом.
Оцените ценность того, что они делают. Если это способ выразить свою любовь к вам, примите это. Поймите, они не любят вас меньше; они просто показывают это по-другому. Отрицание их методов заставит их почувствовать себя плохо, вызвать аргумент или просто выставить вас неблагодарным.Дэвид Браучер, доктор философии, LCSW, пишет:
«Может быть, им будет сложно, хотя я не говорю, что им не стоит пытаться. Но если мы жалуемся на то, что не получаем, не осознавая того, что получаем, мы отвергаем очень интимную их часть. И мы не хотим отказываться от них! Мы любим их. Нам нравится, что они любят нас. Мы просто хотим, чтобы они выражали свою любовь по-другому — так, как мы этого хотим ».
Все языки любви важны. Вы можете поиграть с одним или со всеми.Как я уже сказал, один не лучше другого. Важно осознавать то, как мы хотим быть любимыми, и выражать это, но это работает в обоих направлениях. Тот факт, что ваш партнер забыл о вашей годовщине, не означает, что он вас не любит. Это могло означать, что он был занят и у него было много мыслей.
Последние мысли
Есть много способов выразить любовь. Важно понимать, что нужно вашему партнеру, но не менее важно понимать, как ваш партнер демонстрирует свою любовь.Не позволяйте своей неуверенности манипулировать вами. Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Если бы он / она любил меня, он / она бы…» Не обязательно. Тот факт, что кто-то не выражает любовь на том же языке любви, не означает, что он не любит вас. Будьте благодарны за то, что они для вас делают и как они это выражают.
Любовь — универсальный язык. На нем можно говорить по-разному. Позвольте в ваших отношениях говорить как можно больше. Ведь любовь есть любовь!
Подробнее о том, как любить кого-то
Показанное фото: Джорджио Тровато через unsplash.com
Как любить кого-то так, как им нужно
Когда мне исполнилось 30 лет, муж устроил мне вечеринку-сюрприз. Я добавляю цитаты, потому что мой муж не умеет хранить секреты, как бы он ни старался. Он подумал , что, устроив мне вечеринку-сюрприз, он показал, как сильно он меня любит. На самом деле он считал , что я буду в неописуемом восторге. Он не мог ошибиться больше.
Вот в чем дело: я не люблю сюрпризов. И я не люблю вечеринки. Кроме того, как интроверт по натуре, я не люблю находиться в больших группах людей.Идеальной «вечеринкой» для меня был бы тихий ужин с семьей или парой близких друзей.
Мы говорим на очень разных языках любви, мой муж и я. Он запланировал большой торжественный роман, потому что это то, что ему бы хотелось. Он искренне полагал, что мне это тоже понравится. Вечеринка из 30 человек не была моим представлением о том, что меня любят так, как я бы хотел, чтобы меня любили. К его чести, однако, это было в начале наших отношений, и он еще не был настроен на язык любви, на котором я говорила. Он знает, что лучше не пробовать что-то подобное сегодня.
Несмотря на то, что я не был в восторге от вечеринки, я не сказал об этом намного позже нашего брака. Я действительно ценил то, как он старался доставить мне удовольствие, сделать меня счастливой и отпраздновать знаменательный день рождения. Он попытался показать свою любовь лучшим способом, который знал, и за это я был ему благодарен.
Любовь — это громкое слово. Это вызывает большие чувства. Однако спросите кого-нибудь о любви и ее значении, и вы, скорее всего, поймете, что кто-то спотыкается, пытаясь сделать это кратко.Я имею в виду, как вы описываете слово, которое несет в себе столько возможных проявлений? Нет простого пути.
Что такое любовь?
Слово «любовь» является одновременно существительным и глаголом. Во взаимоотношениях, как бы то ни было, это в основном проявляется с помощью какого-либо действия, тонкого или грандиозного, но, тем не менее, действия, превращающего его в глагол. Любовь и ее многочисленные значения оставляют простор для творчества. Поскольку он может быть выражен по-разному, он часто может оставить влюбленных разочарованными, если не получен ожидаемым образом.
Основываясь на разном происхождении и мировоззрении, люди испытывают любовь и проявляют любовь множеством разных способов. Если вы и ваш партнер говорите о любви одинаково, нет проблем. Вы оба будете вполне счастливы, довольны и настроены друг на друга.
Но если вы этого не сделаете, возможно, уместно будет немного поговорить. Если вы хотите, чтобы ваши интимные эмоциональные потребности были удовлетворены, важно сообщить партнеру о том, как вы чувствуете себя любимым. Также важно понимать, как они выражают свою любовь.Один способ не лучше другого. Это просто связано с личными предпочтениями и чувством близости.
Разговор о своих ожиданиях избавляет от догадок о том, как передать друг другу свою любовь. Это позволяет вам обоим настроиться на один и тот же канал; вы поладите и почувствуете, что удовлетворены ваши потребности в любви. Люди разные и поэтому по-разному реагируют на проявления привязанности, как бы они ни проявлялись.
Важный вопрос, который стоит задать себе: «Как я чувствую себя любимым больше всего?» И «Как мой партнер?» И то, и другое необходимо решить и реализовать в ваших отношениях, если вы хотите, чтобы они процветали.
Как проявить любовь
По словам доктора Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви» , он утверждает, что существует пять основных способов передать свою любовь партнеру. Позвольте мне разобрать их для вас. Это даст вам представление о множестве способов показать партнеру, что вы его любите, так, как ему это нужно, и наоборот.
1. Подтверждение
Эта любовная речь связана с устным или письменным словом. Если вы с кем-то, чей основной язык говорит о любви, вы можете сказать (часто): «Я люблю тебя! Ты лучшая вещь после нарезанного хлеба! » Или оставьте случайные записки по всему дому, провозглашая вашу бессмертную любовь.Любящие, сладкие тексты тоже подойдут.
Если вы с партнером, которому нужны слова подтверждения, чтобы почувствовать себя любимым, обязательно расскажите ему словами и / или письменно, что вы чувствуете. В ваших руках будет один счастливый турист. Работать по восемь часов в день, чтобы обеспечить ее / его, или приносить домой букет цветов — не обязательно. Если, конечно, вы, передавая дюжину тюльпанов, не посмотрите ему в глаза и не скажете: «Я люблю тебя больше жизни! Ты моя родственная душа, моя единственная и вся.Эти цветы бледнеют по сравнению с вашей божественной красотой! » Сейчас ты разговариваешь.
Больше, чем само произнесение слов, важнее всего их значение. Если ваш партнер говорит на этом языке, он должен знать, что вы цените его за открытое и честное общение. Убедитесь, что вы хвалите, поощряете, рассказываете, пишете — все, что можете, — чтобы выразить свою любовь. Это окажет прекрасное влияние на ваши отношения. Однако помните, что отрицательные слова могут иметь очень сильное влияние в обратном направлении, поэтому внимательно относитесь к тому, что вы говорите и как вы это говорите.
2. Акты обслуживания
Самые приятные слова, которые я слышу: «Я позабочусь об этом за тебя!» Эти слова заставляют меня чувствовать себя более любимым, чем любые другие, особенно когда они избавляют меня от стрессовой задачи. Это определенно мой основной язык любви. У меня серьезные проблемы с ленью или с тем, кто не выполняет свои обязательства.
Если ваш партнер такой же, как я, то вам захочется узнать, в чем заключаются его потребности. Постарайтесь обратить внимание на мелочи в ваших отношениях и запомните их! Поднимите их в нужное время, чтобы удивить их и заставить почувствовать себя особенными.Они оценят, что вы нашли время, чтобы заметить, какой ресторан им нравится или какой фильм они любят смотреть по выходным.
Если этого недостаточно, оглянитесь вокруг… нужно ли что-то починить в доме? Можете ли вы помочь, заправив постель или помыть посуду? Может, заправить спущенное колесо на их байке? Если основной язык любви вашего партнера — это служение — все, что может снять нагрузку, — тогда найдите способ сделать именно это. Ваш мед будет чрезвычайно благодарен, поверьте мне.
3. Получение подарков
Каждый раз, когда мой сын общался по FaceTime со своей девушкой, он замечал, что она изо всех сил пытается распутать спутанные наушники. На то, чтобы расположиться, ей всегда требовалось несколько минут. Поэтому, когда он появился в ее доме с парой беспроводных наушников, она была потрясена.
Для человека, чей основной язык любви — получать подарки, это больше, чем просто подарок. Подруга моего сына была потрясена, потому что она осознала идею подарка. Он обращал внимание на ее потребности.Делая ей этот подарок, он говорил на ее языке любви. Она знала, что это исходило от сердца и его желания не видеть ее борьбы.
Не осознавая, насколько это важно, мой сын сделал для нее очень многое. Она чувствовала себя счастливой, защищенной и как будто кто-то действительно заботился о ней. Ее непреодолимые теплые и туманные чувства были не только в визуальном восприятии подарка, но и в его мотивации.
Если ваш партнер чувствует себя любимым, получая подарки, знайте, что подарки не обязательно должны быть дорогими.Хотя это не мой основной язык, я ценю полезные предметы. Например, один мой друг однажды дал мне три палочки бальзама для губ. Вау! Если подумать, это такая мелочь, но я использую их все время, так что это был идеальный подарок. Маленькие безделушки тут и там служат своей цели. Это позволяет человеку понять, что вы думаете о нем.
Не стоит недооценивать его силу. Пока дар идет от сердца, все хорошо.
4. Качество Время
Один на один, безраздельное внимание и совместные занятия… если это звучит хорошо для вас, то это ваша основная любовь.Качественное время, вероятно, требует немного больше внимания, чем четыре других способа показать любовь, потому что это требует времени. И похоже, что в наши дни людям трудно предоставить их, потому что у них их просто нет или они утверждают, что не имеют.
Итак, если ваш партнер чувствует себя любимым благодаря уютным обедам, только вы вдвоем, обнимаетесь и смотрите фильмы, катаетесь на велосипеде или совершаете длительные прогулки, тогда найдите время. Это сделает ваши отношения успешными. Ваше вложение времени принесет потрясающие дивиденды.Ваш партнер будет чувствовать себя любимым и любимым.
Даже если это не излюбленный язык любви для кого-либо из вас, очень важно проводить время со своим партнером. Это поможет создать прочные и прочные отношения. И, как вы видите выше, это не обязательно должно быть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Если вам нравится гулять с друзьями, скалолазание, бегать марафоны или что-то еще, не отчаивайтесь. Вы можете сделать и то, и другое. Вы можете проводить время в одиночестве, если посвящаете время этой столь ценной пары своему партнеру.
5. Физическое прикосновение
Когда доктор Чепмен говорит о физических прикосновениях как о языке любви, он не обязательно имеет в виду прикосновения с сексуальным подтекстом. Физическое прикосновение, о котором он говорит, — это удержание руки, сжатие плеча, рука на спине, небольшие прикосновения здесь и там.
Основной язык любви моего мужа — физическое прикосновение. У меня нет. Но поскольку я знаю, что он чувствует себя любимым моим физическим прикосновением, я буду растирать его спину, когда прохожу мимо него, или сжимаю его руку, когда мы едем, обнимаю его, когда мы проезжаем мимо на кухне и т.Даже самые незначительные прикосновения могут иметь большое значение.
Несмотря на то, что физическое прикосновение не является моим любимым разговором о любви, я хочу, чтобы мой муж чувствовал себя любимым так, как ему нужно, поэтому я прилагаю усилия, чтобы делать эти жесты. Вся его манера поведения меняется. Я чувствую его счастье через свои прикосновения.
Объединение более одного языка любви
Я хочу добавить здесь, что, хотя у человека есть желаемый язык любви, он может немного говорить и на других языках любви.Например, вашим языком любви может быть физическое прикосновение, но вам все равно нравится получать подарки или проводить время со своим партнером.
Да, важно знать, на каком языке говорит ваш партнер. Таким образом вы можете показать им, что любите их, и это будет для них наиболее значимым. При этом вы ничем не жертвуете. Однако вы окажете большое влияние на своего партнера, вызовете чувства любви, безопасности и счастья. В отличие от…
Хотя замечательно и важно показывать любовь партнеру так, как ему нужно, не менее важно понимать, как ваш партнер чувствует себя комфортно, выражая свою любовь к вам.Например, если их способ выражения любви — это служение вам, не заставляйте их чувствовать себя униженными, как будто они не любят вас просто потому, что не пришли домой со сверкающим теннисным браслетом.
Оцените ценность того, что они делают. Если это способ выразить свою любовь к вам, примите это. Поймите, они не любят вас меньше; они просто показывают это по-другому. Отрицание их методов заставит их почувствовать себя плохо, вызвать аргумент или просто выставить вас неблагодарным.Дэвид Браучер, доктор философии, LCSW, пишет:
«Может быть, им будет сложно, хотя я не говорю, что им не стоит пытаться. Но если мы жалуемся на то, что не получаем, не осознавая того, что получаем, мы отвергаем очень интимную их часть. И мы не хотим отказываться от них! Мы любим их. Нам нравится, что они любят нас. Мы просто хотим, чтобы они выражали свою любовь по-другому — так, как мы этого хотим ».
Все языки любви важны. Вы можете поиграть с одним или со всеми.Как я уже сказал, один не лучше другого. Важно осознавать то, как мы хотим быть любимыми, и выражать это, но это работает в обоих направлениях. Тот факт, что ваш партнер забыл о вашей годовщине, не означает, что он вас не любит. Это могло означать, что он был занят и у него было много мыслей.
Последние мысли
Есть много способов выразить любовь. Важно понимать, что нужно вашему партнеру, но не менее важно понимать, как ваш партнер демонстрирует свою любовь.Не позволяйте своей неуверенности манипулировать вами. Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Если бы он / она любил меня, он / она бы…» Не обязательно. Тот факт, что кто-то не выражает любовь на том же языке любви, не означает, что он не любит вас. Будьте благодарны за то, что они для вас делают и как они это выражают.
Любовь — универсальный язык. На нем можно говорить по-разному. Позвольте в ваших отношениях говорить как можно больше. Ведь любовь есть любовь!
Подробнее о том, как любить кого-то
Показанное фото: Джорджио Тровато через unsplash.com
Как любить кого-то так, как им нужно
Когда мне исполнилось 30 лет, муж устроил мне вечеринку-сюрприз. Я добавляю цитаты, потому что мой муж не умеет хранить секреты, как бы он ни старался. Он подумал , что, устроив мне вечеринку-сюрприз, он показал, как сильно он меня любит. На самом деле он считал , что я буду в неописуемом восторге. Он не мог ошибиться больше.
Вот в чем дело: я не люблю сюрпризов. И я не люблю вечеринки. Кроме того, как интроверт по натуре, я не люблю находиться в больших группах людей.Идеальной «вечеринкой» для меня был бы тихий ужин с семьей или парой близких друзей.
Мы говорим на очень разных языках любви, мой муж и я. Он запланировал большой торжественный роман, потому что это то, что ему бы хотелось. Он искренне полагал, что мне это тоже понравится. Вечеринка из 30 человек не была моим представлением о том, что меня любят так, как я бы хотел, чтобы меня любили. К его чести, однако, это было в начале наших отношений, и он еще не был настроен на язык любви, на котором я говорила. Он знает, что лучше не пробовать что-то подобное сегодня.
Несмотря на то, что я не был в восторге от вечеринки, я не сказал об этом намного позже нашего брака. Я действительно ценил то, как он старался доставить мне удовольствие, сделать меня счастливой и отпраздновать знаменательный день рождения. Он попытался показать свою любовь лучшим способом, который знал, и за это я был ему благодарен.
Любовь — это громкое слово. Это вызывает большие чувства. Однако спросите кого-нибудь о любви и ее значении, и вы, скорее всего, поймете, что кто-то спотыкается, пытаясь сделать это кратко.Я имею в виду, как вы описываете слово, которое несет в себе столько возможных проявлений? Нет простого пути.
Что такое любовь?
Слово «любовь» является одновременно существительным и глаголом. Во взаимоотношениях, как бы то ни было, это в основном проявляется с помощью какого-либо действия, тонкого или грандиозного, но, тем не менее, действия, превращающего его в глагол. Любовь и ее многочисленные значения оставляют простор для творчества. Поскольку он может быть выражен по-разному, он часто может оставить влюбленных разочарованными, если не получен ожидаемым образом.
Основываясь на разном происхождении и мировоззрении, люди испытывают любовь и проявляют любовь множеством разных способов. Если вы и ваш партнер говорите о любви одинаково, нет проблем. Вы оба будете вполне счастливы, довольны и настроены друг на друга.
Но если вы этого не сделаете, возможно, уместно будет немного поговорить. Если вы хотите, чтобы ваши интимные эмоциональные потребности были удовлетворены, важно сообщить партнеру о том, как вы чувствуете себя любимым. Также важно понимать, как они выражают свою любовь.Один способ не лучше другого. Это просто связано с личными предпочтениями и чувством близости.
Разговор о своих ожиданиях избавляет от догадок о том, как передать друг другу свою любовь. Это позволяет вам обоим настроиться на один и тот же канал; вы поладите и почувствуете, что удовлетворены ваши потребности в любви. Люди разные и поэтому по-разному реагируют на проявления привязанности, как бы они ни проявлялись.
Важный вопрос, который стоит задать себе: «Как я чувствую себя любимым больше всего?» И «Как мой партнер?» И то, и другое необходимо решить и реализовать в ваших отношениях, если вы хотите, чтобы они процветали.
Как проявить любовь
По словам доктора Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви» , он утверждает, что существует пять основных способов передать свою любовь партнеру. Позвольте мне разобрать их для вас. Это даст вам представление о множестве способов показать партнеру, что вы его любите, так, как ему это нужно, и наоборот.
1. Подтверждение
Эта любовная речь связана с устным или письменным словом. Если вы с кем-то, чей основной язык говорит о любви, вы можете сказать (часто): «Я люблю тебя! Ты лучшая вещь после нарезанного хлеба! » Или оставьте случайные записки по всему дому, провозглашая вашу бессмертную любовь.Любящие, сладкие тексты тоже подойдут.
Если вы с партнером, которому нужны слова подтверждения, чтобы почувствовать себя любимым, обязательно расскажите ему словами и / или письменно, что вы чувствуете. В ваших руках будет один счастливый турист. Работать по восемь часов в день, чтобы обеспечить ее / его, или приносить домой букет цветов — не обязательно. Если, конечно, вы, передавая дюжину тюльпанов, не посмотрите ему в глаза и не скажете: «Я люблю тебя больше жизни! Ты моя родственная душа, моя единственная и вся.Эти цветы бледнеют по сравнению с вашей божественной красотой! » Сейчас ты разговариваешь.
Больше, чем само произнесение слов, важнее всего их значение. Если ваш партнер говорит на этом языке, он должен знать, что вы цените его за открытое и честное общение. Убедитесь, что вы хвалите, поощряете, рассказываете, пишете — все, что можете, — чтобы выразить свою любовь. Это окажет прекрасное влияние на ваши отношения. Однако помните, что отрицательные слова могут иметь очень сильное влияние в обратном направлении, поэтому внимательно относитесь к тому, что вы говорите и как вы это говорите.
2. Акты обслуживания
Самые приятные слова, которые я слышу: «Я позабочусь об этом за тебя!» Эти слова заставляют меня чувствовать себя более любимым, чем любые другие, особенно когда они избавляют меня от стрессовой задачи. Это определенно мой основной язык любви. У меня серьезные проблемы с ленью или с тем, кто не выполняет свои обязательства.
Если ваш партнер такой же, как я, то вам захочется узнать, в чем заключаются его потребности. Постарайтесь обратить внимание на мелочи в ваших отношениях и запомните их! Поднимите их в нужное время, чтобы удивить их и заставить почувствовать себя особенными.Они оценят, что вы нашли время, чтобы заметить, какой ресторан им нравится или какой фильм они любят смотреть по выходным.
Если этого недостаточно, оглянитесь вокруг… нужно ли что-то починить в доме? Можете ли вы помочь, заправив постель или помыть посуду? Может, заправить спущенное колесо на их байке? Если основной язык любви вашего партнера — это служение — все, что может снять нагрузку, — тогда найдите способ сделать именно это. Ваш мед будет чрезвычайно благодарен, поверьте мне.
3. Получение подарков
Каждый раз, когда мой сын общался по FaceTime со своей девушкой, он замечал, что она изо всех сил пытается распутать спутанные наушники. На то, чтобы расположиться, ей всегда требовалось несколько минут. Поэтому, когда он появился в ее доме с парой беспроводных наушников, она была потрясена.
Для человека, чей основной язык любви — получать подарки, это больше, чем просто подарок. Подруга моего сына была потрясена, потому что она осознала идею подарка. Он обращал внимание на ее потребности.Делая ей этот подарок, он говорил на ее языке любви. Она знала, что это исходило от сердца и его желания не видеть ее борьбы.
Не осознавая, насколько это важно, мой сын сделал для нее очень многое. Она чувствовала себя счастливой, защищенной и как будто кто-то действительно заботился о ней. Ее непреодолимые теплые и туманные чувства были не только в визуальном восприятии подарка, но и в его мотивации.
Если ваш партнер чувствует себя любимым, получая подарки, знайте, что подарки не обязательно должны быть дорогими.Хотя это не мой основной язык, я ценю полезные предметы. Например, один мой друг однажды дал мне три палочки бальзама для губ. Вау! Если подумать, это такая мелочь, но я использую их все время, так что это был идеальный подарок. Маленькие безделушки тут и там служат своей цели. Это позволяет человеку понять, что вы думаете о нем.
Не стоит недооценивать его силу. Пока дар идет от сердца, все хорошо.
4. Качество Время
Один на один, безраздельное внимание и совместные занятия… если это звучит хорошо для вас, то это ваша основная любовь.Качественное время, вероятно, требует немного больше внимания, чем четыре других способа показать любовь, потому что это требует времени. И похоже, что в наши дни людям трудно предоставить их, потому что у них их просто нет или они утверждают, что не имеют.
Итак, если ваш партнер чувствует себя любимым благодаря уютным обедам, только вы вдвоем, обнимаетесь и смотрите фильмы, катаетесь на велосипеде или совершаете длительные прогулки, тогда найдите время. Это сделает ваши отношения успешными. Ваше вложение времени принесет потрясающие дивиденды.Ваш партнер будет чувствовать себя любимым и любимым.
Даже если это не излюбленный язык любви для кого-либо из вас, очень важно проводить время со своим партнером. Это поможет создать прочные и прочные отношения. И, как вы видите выше, это не обязательно должно быть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Если вам нравится гулять с друзьями, скалолазание, бегать марафоны или что-то еще, не отчаивайтесь. Вы можете сделать и то, и другое. Вы можете проводить время в одиночестве, если посвящаете время этой столь ценной пары своему партнеру.
5. Физическое прикосновение
Когда доктор Чепмен говорит о физических прикосновениях как о языке любви, он не обязательно имеет в виду прикосновения с сексуальным подтекстом. Физическое прикосновение, о котором он говорит, — это удержание руки, сжатие плеча, рука на спине, небольшие прикосновения здесь и там.
Основной язык любви моего мужа — физическое прикосновение. У меня нет. Но поскольку я знаю, что он чувствует себя любимым моим физическим прикосновением, я буду растирать его спину, когда прохожу мимо него, или сжимаю его руку, когда мы едем, обнимаю его, когда мы проезжаем мимо на кухне и т.Даже самые незначительные прикосновения могут иметь большое значение.
Несмотря на то, что физическое прикосновение не является моим любимым разговором о любви, я хочу, чтобы мой муж чувствовал себя любимым так, как ему нужно, поэтому я прилагаю усилия, чтобы делать эти жесты. Вся его манера поведения меняется. Я чувствую его счастье через свои прикосновения.
Объединение более одного языка любви
Я хочу добавить здесь, что, хотя у человека есть желаемый язык любви, он может немного говорить и на других языках любви.Например, вашим языком любви может быть физическое прикосновение, но вам все равно нравится получать подарки или проводить время со своим партнером.
Да, важно знать, на каком языке говорит ваш партнер. Таким образом вы можете показать им, что любите их, и это будет для них наиболее значимым. При этом вы ничем не жертвуете. Однако вы окажете большое влияние на своего партнера, вызовете чувства любви, безопасности и счастья. В отличие от…
Хотя замечательно и важно показывать любовь партнеру так, как ему нужно, не менее важно понимать, как ваш партнер чувствует себя комфортно, выражая свою любовь к вам.Например, если их способ выражения любви — это служение вам, не заставляйте их чувствовать себя униженными, как будто они не любят вас просто потому, что не пришли домой со сверкающим теннисным браслетом.
Оцените ценность того, что они делают. Если это способ выразить свою любовь к вам, примите это. Поймите, они не любят вас меньше; они просто показывают это по-другому. Отрицание их методов заставит их почувствовать себя плохо, вызвать аргумент или просто выставить вас неблагодарным.Дэвид Браучер, доктор философии, LCSW, пишет:
«Может быть, им будет сложно, хотя я не говорю, что им не стоит пытаться. Но если мы жалуемся на то, что не получаем, не осознавая того, что получаем, мы отвергаем очень интимную их часть. И мы не хотим отказываться от них! Мы любим их. Нам нравится, что они любят нас. Мы просто хотим, чтобы они выражали свою любовь по-другому — так, как мы этого хотим ».
Все языки любви важны. Вы можете поиграть с одним или со всеми.Как я уже сказал, один не лучше другого. Важно осознавать то, как мы хотим быть любимыми, и выражать это, но это работает в обоих направлениях. Тот факт, что ваш партнер забыл о вашей годовщине, не означает, что он вас не любит. Это могло означать, что он был занят и у него было много мыслей.
Последние мысли
Есть много способов выразить любовь. Важно понимать, что нужно вашему партнеру, но не менее важно понимать, как ваш партнер демонстрирует свою любовь.Не позволяйте своей неуверенности манипулировать вами. Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Если бы он / она любил меня, он / она бы…» Не обязательно. Тот факт, что кто-то не выражает любовь на том же языке любви, не означает, что он не любит вас. Будьте благодарны за то, что они для вас делают и как они это выражают.
Любовь — универсальный язык. На нем можно говорить по-разному. Позвольте в ваших отношениях говорить как можно больше. Ведь любовь есть любовь!
Подробнее о том, как любить кого-то
Показанное фото: Джорджио Тровато через unsplash.com
Как любить кого-то так, как им нужно
Когда мне исполнилось 30 лет, муж устроил мне вечеринку-сюрприз. Я добавляю цитаты, потому что мой муж не умеет хранить секреты, как бы он ни старался. Он подумал , что, устроив мне вечеринку-сюрприз, он показал, как сильно он меня любит. На самом деле он считал , что я буду в неописуемом восторге. Он не мог ошибиться больше.
Вот в чем дело: я не люблю сюрпризов. И я не люблю вечеринки. Кроме того, как интроверт по натуре, я не люблю находиться в больших группах людей.Идеальной «вечеринкой» для меня был бы тихий ужин с семьей или парой близких друзей.
Мы говорим на очень разных языках любви, мой муж и я. Он запланировал большой торжественный роман, потому что это то, что ему бы хотелось. Он искренне полагал, что мне это тоже понравится. Вечеринка из 30 человек не была моим представлением о том, что меня любят так, как я бы хотел, чтобы меня любили. К его чести, однако, это было в начале наших отношений, и он еще не был настроен на язык любви, на котором я говорила. Он знает, что лучше не пробовать что-то подобное сегодня.
Несмотря на то, что я не был в восторге от вечеринки, я не сказал об этом намного позже нашего брака. Я действительно ценил то, как он старался доставить мне удовольствие, сделать меня счастливой и отпраздновать знаменательный день рождения. Он попытался показать свою любовь лучшим способом, который знал, и за это я был ему благодарен.
Любовь — это громкое слово. Это вызывает большие чувства. Однако спросите кого-нибудь о любви и ее значении, и вы, скорее всего, поймете, что кто-то спотыкается, пытаясь сделать это кратко.Я имею в виду, как вы описываете слово, которое несет в себе столько возможных проявлений? Нет простого пути.
Что такое любовь?
Слово «любовь» является одновременно существительным и глаголом. Во взаимоотношениях, как бы то ни было, это в основном проявляется с помощью какого-либо действия, тонкого или грандиозного, но, тем не менее, действия, превращающего его в глагол. Любовь и ее многочисленные значения оставляют простор для творчества. Поскольку он может быть выражен по-разному, он часто может оставить влюбленных разочарованными, если не получен ожидаемым образом.
Основываясь на разном происхождении и мировоззрении, люди испытывают любовь и проявляют любовь множеством разных способов. Если вы и ваш партнер говорите о любви одинаково, нет проблем. Вы оба будете вполне счастливы, довольны и настроены друг на друга.
Но если вы этого не сделаете, возможно, уместно будет немного поговорить. Если вы хотите, чтобы ваши интимные эмоциональные потребности были удовлетворены, важно сообщить партнеру о том, как вы чувствуете себя любимым. Также важно понимать, как они выражают свою любовь.Один способ не лучше другого. Это просто связано с личными предпочтениями и чувством близости.
Разговор о своих ожиданиях избавляет от догадок о том, как передать друг другу свою любовь. Это позволяет вам обоим настроиться на один и тот же канал; вы поладите и почувствуете, что удовлетворены ваши потребности в любви. Люди разные и поэтому по-разному реагируют на проявления привязанности, как бы они ни проявлялись.
Важный вопрос, который стоит задать себе: «Как я чувствую себя любимым больше всего?» И «Как мой партнер?» И то, и другое необходимо решить и реализовать в ваших отношениях, если вы хотите, чтобы они процветали.
Как проявить любовь
По словам доктора Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви» , он утверждает, что существует пять основных способов передать свою любовь партнеру. Позвольте мне разобрать их для вас. Это даст вам представление о множестве способов показать партнеру, что вы его любите, так, как ему это нужно, и наоборот.
1. Подтверждение
Эта любовная речь связана с устным или письменным словом. Если вы с кем-то, чей основной язык говорит о любви, вы можете сказать (часто): «Я люблю тебя! Ты лучшая вещь после нарезанного хлеба! » Или оставьте случайные записки по всему дому, провозглашая вашу бессмертную любовь.Любящие, сладкие тексты тоже подойдут.
Если вы с партнером, которому нужны слова подтверждения, чтобы почувствовать себя любимым, обязательно расскажите ему словами и / или письменно, что вы чувствуете. В ваших руках будет один счастливый турист. Работать по восемь часов в день, чтобы обеспечить ее / его, или приносить домой букет цветов — не обязательно. Если, конечно, вы, передавая дюжину тюльпанов, не посмотрите ему в глаза и не скажете: «Я люблю тебя больше жизни! Ты моя родственная душа, моя единственная и вся.Эти цветы бледнеют по сравнению с вашей божественной красотой! » Сейчас ты разговариваешь.
Больше, чем само произнесение слов, важнее всего их значение. Если ваш партнер говорит на этом языке, он должен знать, что вы цените его за открытое и честное общение. Убедитесь, что вы хвалите, поощряете, рассказываете, пишете — все, что можете, — чтобы выразить свою любовь. Это окажет прекрасное влияние на ваши отношения. Однако помните, что отрицательные слова могут иметь очень сильное влияние в обратном направлении, поэтому внимательно относитесь к тому, что вы говорите и как вы это говорите.
2. Акты обслуживания
Самые приятные слова, которые я слышу: «Я позабочусь об этом за тебя!» Эти слова заставляют меня чувствовать себя более любимым, чем любые другие, особенно когда они избавляют меня от стрессовой задачи. Это определенно мой основной язык любви. У меня серьезные проблемы с ленью или с тем, кто не выполняет свои обязательства.
Если ваш партнер такой же, как я, то вам захочется узнать, в чем заключаются его потребности. Постарайтесь обратить внимание на мелочи в ваших отношениях и запомните их! Поднимите их в нужное время, чтобы удивить их и заставить почувствовать себя особенными.Они оценят, что вы нашли время, чтобы заметить, какой ресторан им нравится или какой фильм они любят смотреть по выходным.
Если этого недостаточно, оглянитесь вокруг… нужно ли что-то починить в доме? Можете ли вы помочь, заправив постель или помыть посуду? Может, заправить спущенное колесо на их байке? Если основной язык любви вашего партнера — это служение — все, что может снять нагрузку, — тогда найдите способ сделать именно это. Ваш мед будет чрезвычайно благодарен, поверьте мне.
3. Получение подарков
Каждый раз, когда мой сын общался по FaceTime со своей девушкой, он замечал, что она изо всех сил пытается распутать спутанные наушники. На то, чтобы расположиться, ей всегда требовалось несколько минут. Поэтому, когда он появился в ее доме с парой беспроводных наушников, она была потрясена.
Для человека, чей основной язык любви — получать подарки, это больше, чем просто подарок. Подруга моего сына была потрясена, потому что она осознала идею подарка. Он обращал внимание на ее потребности.Делая ей этот подарок, он говорил на ее языке любви. Она знала, что это исходило от сердца и его желания не видеть ее борьбы.
Не осознавая, насколько это важно, мой сын сделал для нее очень многое. Она чувствовала себя счастливой, защищенной и как будто кто-то действительно заботился о ней. Ее непреодолимые теплые и туманные чувства были не только в визуальном восприятии подарка, но и в его мотивации.
Если ваш партнер чувствует себя любимым, получая подарки, знайте, что подарки не обязательно должны быть дорогими.Хотя это не мой основной язык, я ценю полезные предметы. Например, один мой друг однажды дал мне три палочки бальзама для губ. Вау! Если подумать, это такая мелочь, но я использую их все время, так что это был идеальный подарок. Маленькие безделушки тут и там служат своей цели. Это позволяет человеку понять, что вы думаете о нем.
Не стоит недооценивать его силу. Пока дар идет от сердца, все хорошо.
4. Качество Время
Один на один, безраздельное внимание и совместные занятия… если это звучит хорошо для вас, то это ваша основная любовь.Качественное время, вероятно, требует немного больше внимания, чем четыре других способа показать любовь, потому что это требует времени. И похоже, что в наши дни людям трудно предоставить их, потому что у них их просто нет или они утверждают, что не имеют.
Итак, если ваш партнер чувствует себя любимым благодаря уютным обедам, только вы вдвоем, обнимаетесь и смотрите фильмы, катаетесь на велосипеде или совершаете длительные прогулки, тогда найдите время. Это сделает ваши отношения успешными. Ваше вложение времени принесет потрясающие дивиденды.Ваш партнер будет чувствовать себя любимым и любимым.
Даже если это не излюбленный язык любви для кого-либо из вас, очень важно проводить время со своим партнером. Это поможет создать прочные и прочные отношения. И, как вы видите выше, это не обязательно должно быть 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Если вам нравится гулять с друзьями, скалолазание, бегать марафоны или что-то еще, не отчаивайтесь. Вы можете сделать и то, и другое. Вы можете проводить время в одиночестве, если посвящаете время этой столь ценной пары своему партнеру.
5. Физическое прикосновение
Когда доктор Чепмен говорит о физических прикосновениях как о языке любви, он не обязательно имеет в виду прикосновения с сексуальным подтекстом. Физическое прикосновение, о котором он говорит, — это удержание руки, сжатие плеча, рука на спине, небольшие прикосновения здесь и там.
Основной язык любви моего мужа — физическое прикосновение. У меня нет. Но поскольку я знаю, что он чувствует себя любимым моим физическим прикосновением, я буду растирать его спину, когда прохожу мимо него, или сжимаю его руку, когда мы едем, обнимаю его, когда мы проезжаем мимо на кухне и т.Даже самые незначительные прикосновения могут иметь большое значение.
Несмотря на то, что физическое прикосновение не является моим любимым разговором о любви, я хочу, чтобы мой муж чувствовал себя любимым так, как ему нужно, поэтому я прилагаю усилия, чтобы делать эти жесты. Вся его манера поведения меняется. Я чувствую его счастье через свои прикосновения.
Объединение более одного языка любви
Я хочу добавить здесь, что, хотя у человека есть желаемый язык любви, он может немного говорить и на других языках любви.Например, вашим языком любви может быть физическое прикосновение, но вам все равно нравится получать подарки или проводить время со своим партнером.
Да, важно знать, на каком языке говорит ваш партнер. Таким образом вы можете показать им, что любите их, и это будет для них наиболее значимым. При этом вы ничем не жертвуете. Однако вы окажете большое влияние на своего партнера, вызовете чувства любви, безопасности и счастья. В отличие от…
Хотя замечательно и важно показывать любовь партнеру так, как ему нужно, не менее важно понимать, как ваш партнер чувствует себя комфортно, выражая свою любовь к вам.Например, если их способ выражения любви — это служение вам, не заставляйте их чувствовать себя униженными, как будто они не любят вас просто потому, что не пришли домой со сверкающим теннисным браслетом.
Оцените ценность того, что они делают. Если это способ выразить свою любовь к вам, примите это. Поймите, они не любят вас меньше; они просто показывают это по-другому. Отрицание их методов заставит их почувствовать себя плохо, вызвать аргумент или просто выставить вас неблагодарным.Дэвид Браучер, доктор философии, LCSW, пишет:
«Может быть, им будет сложно, хотя я не говорю, что им не стоит пытаться. Но если мы жалуемся на то, что не получаем, не осознавая того, что получаем, мы отвергаем очень интимную их часть. И мы не хотим отказываться от них! Мы любим их. Нам нравится, что они любят нас. Мы просто хотим, чтобы они выражали свою любовь по-другому — так, как мы этого хотим ».
Все языки любви важны. Вы можете поиграть с одним или со всеми.Как я уже сказал, один не лучше другого. Важно осознавать то, как мы хотим быть любимыми, и выражать это, но это работает в обоих направлениях. Тот факт, что ваш партнер забыл о вашей годовщине, не означает, что он вас не любит. Это могло означать, что он был занят и у него было много мыслей.
Последние мысли
Есть много способов выразить любовь. Важно понимать, что нужно вашему партнеру, но не менее важно понимать, как ваш партнер демонстрирует свою любовь.Не позволяйте своей неуверенности манипулировать вами. Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Если бы он / она любил меня, он / она бы…» Не обязательно. Тот факт, что кто-то не выражает любовь на том же языке любви, не означает, что он не любит вас. Будьте благодарны за то, что они для вас делают и как они это выражают.
Любовь — универсальный язык. На нем можно говорить по-разному. Позвольте в ваших отношениях говорить как можно больше. Ведь любовь есть любовь!
Подробнее о том, как любить кого-то
Показанное фото: Джорджио Тровато через unsplash.com
8 причин, почему мы причиняем боль тем, кого любим больше всего
«Любовь причиняет боль» — такое распространенное мнение, в то время как любовь — это абсолютная эмоция единства и единства. Каждый хочет, чтобы его любили, но можем ли мы справиться с любовью? Может ли оно вообще существовать без боли?
Если кто-то, кого мы любим, ранен или расстроен, наша естественная реакция — утешить его и оказать ему необходимую помощь, чтобы убедиться, что все снова в порядке. Но как насчет того, когда мы — те, кто восприимчивы к их боли…?
Каким-то образом именно в самых близких и интимных отношениях с любовниками, членами семьи и близкими друзьями наибольшая боль причиняется обеим сторонам.
Наша сегодняшняя тема — большой вопрос: почему мы причиняем боль тем, кого любим больше всего?
Это факт и частая исследовательская цель. Исследования на самом деле подтверждают, что мы с большей вероятностью будем агрессивны по отношению к тем, кого знаем лучше и любим больше всего.
Прямая агрессия в основном направлена на значимых других и братьев и сестер , в то время как близких друзей , скорее всего, станут целями непрямой агрессии , либо косвенной (т.е. причинение кому-либо вреда чем-то или кем-то другим, например, распространением слухов, уничтожением собственности, сплетнями и т. д.) или пассивным (т.е. игнорированием, уходом, игнорированием, безмолвным обращением и т. д.).
Независимо от того, прямая это или косвенная агрессия, факт остается фактом: все мы причиняем боль тем, кого любим больше всего, намеренно или ненамеренно. Давайте посмотрим 8 распространенных причин, почему это происходит.
8 возможных причин, по которым мы причиняем боль тем, кого любим больше всего
1.Самонаказание и саботаж
Мы причиняем вред другим, чтобы навредить себе.
Когда мы причиняем боль близкому человеку, в конечном итоге мы причиняем вред себе, потому что вина, сожаление и стыд могут мучить нас еще долго после того, как боль уже нанесена.
Но зачем нам это делать?
Эта тенденция основана на основных убеждениях о несоответствии. Когда вы считаете, что на самом деле недостойны любви, не заслуживаете быть счастливым, нелюбимым, или что вы обречены испортить все, что хорошо для вас, вполне вероятно, что вы в конечном итоге будете действовать таким образом, чтобы подтвердить эти основные убеждения — что вы не могут быть счастливы или не заслуживают любви.
Этот процесс неосознанный, но он может быть , если вы поймете, что это глубинная причина, по которой вы так поступаете.
Значит, вы причиняете вред другому, чтобы саботировать себя и свое счастье, или потому, что вам нужно наказать себя. В таком случае вы, вероятно, саморазрушительны в других сферах вашей жизни, а не только в отношениях.
Если вы считаете, что ваши действия, причиняющие боль близким, на самом деле являются саботажем или самонаказанием, подумайте:
За что вы заслуживаете наказания?
Как вы получите искупление?
Что вам нужно, чтобы чувствовать себя достойным любви и счастья? Что поможет вам исцелиться?
Что ваш любимый видит в вас, чтобы доказать вам, что вы достойны их любви и внимания? Почему они все еще около
В идеале, что вы могли бы сделать, чтобы способствовать своему счастью, а не саботировать его? Составьте список и подумайте, можете ли вы напомнить себе, что нужно выбрать один из них и использовать его в следующий раз, когда вы собираетесь навредить любимому человеку своими словами или действиями.
2. Получение контроля в качестве защиты или взаимности
Особенно в интимных отношениях, мы можем навредить другим , прежде чем они причинят нам вред сначала , так что мы имеем преимущество в контроле .
Это попытка защитить себя, прежде чем вы окажетесь во власти Другого.
В самом деле, все формы предательства и причинения вреда другим имеют общую фундаментальную мотивацию: получить мгновенное ощущение силы от выброса адреналина нарушения более глубоких ценностей, таких как уважение границ и забота об эмоциональном благополучии близких .
В качестве альтернативы, мы можем причинить вред другому , потому что они причинили нам боль первыми , так что мы можем восстановить наше чувство контроля , отвечая взаимностью на боль, и получить «ровных» в качестве возмездия.
Очевидно, если что-либо из вышеперечисленного станет устойчивой динамикой в ваших отношениях, довольно скоро все отношения станут токсичными; таких шаблонов являются основой злоупотреблений. Поэтому важно остановить это, пока оно не ошеломило вас обоих.
Если вы узнаете это в себе:
Подумайте о , почему вам нужно в первую очередь контролировать своего партнера
От чего вы защищаете себя?
Какие знаки ваш партнер дал вам до сих пор, чтобы сделать необходимым находиться в режиме защиты?
Какие могут быть последствия такого поведения?
Как найти точки соприкосновения, чтобы разрешить свои разногласия мирным путем и без причинения вреда друг другу
3.Парадокс доверия и безопасности
Чем больше близости, любви и доверия развиваются между двумя партнерами, тем больше свободы вы чувствуете, чтобы просто быть собой и не подвергать цензуре свои слова и действия.
Вместо этого вы можете почувствовать склонность вести себя и говорить открыто, и искренне, своему партнеру.
Вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы быть полностью самим собой.
То же самое относится к любым близким отношениям , но может быть более интенсивным между членами семьи и романтическими партнерами.Друзья могут быть немного более сознательными в отношении запретов и ограничений в том, как они разговаривают и действуют друг с другом, хотя, чем больше доверия и близости в дружбе, тем неизбежнее будет и более искреннее выражение.
Разве это не суть любви и доверия, в конце концов, способность быть самим собой и знать, что вас все равно примут таким, какой вы есть?
Однако отсутствие запретов и границ облегчает непреднамеренное причинение вреда другому человеку. Может быть, невинный, спонтанный комментарий может быть воспринят как обидный или оскорбительный, или шутка покажется вашему партнеру слишком резкой или невнимательной.
Или вы чувствуете себя в такой безопасности со своим партнером, что позволяете себе расплакаться перед ним и впоследствии нуждаетесь в его утешении и помощи, чтобы выздороветь, — но вы не понимаете, что это может оказать на них негативное влияние. слишком.
На начальных стадиях интимных отношений (во время фазы медового месяца) мы обычно представляем нашему партнеру наилучшего возможного «Я» ; только блестящие детали. Мы склонны внимательно следить за своим поведением, чтобы нас считали совершенными и прекрасными, насколько это возможно, и избегаем любых действий, которые могут поставить под угрозу вновь обретенную связь, в развитие которой мы стремимся.
Тем не менее, это всего лишь Персона, поскольку у всех нас есть более темные или более слабые Части, которые мы тщательно скрываем, пока не покажется безопаснее показать их тоже.
Чувствовать себя в безопасности означает верить в то, что другой примет нас, даже если мы осмелимся полностью быть самими собой.
Чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы показать всем Вам, конечно, что-то положительное , и отражение истинной близости — но также довольно хитрое . Легко потерять контроль и переступить границы другого.
Если вы оказались в таком положении:
Возможно, стоит отметить открытое обсуждение с другим вовлеченным лицом, чтобы лучше понять границы друг друга, а также способы минимизировать любой вред
Работа над достижением положительных результатов укрепляет вашу связь и заставляет вас обоих чувствовать себя командой, что является прекрасной основой для ваших отношений.
4.Стиль привязанности
Очень многое, что происходит в наших интимных отношениях, определяется нашим стилем привязанности, который можно изменить с помощью большой внутренней работы и положительного опыта в отношениях.
Мы учимся любить знакомыми способами.
В основном бессознательно, мы стремимся воспроизвести наши детские переживания о том, что такое любовь и как она выражается.
Мы стремимся воссоздать в наших интимных отношениях чувства, которые мы так хорошо знали в детстве, поскольку им учили нас наши основные опекуны (а позже, вероятно, часто повторяются и романтическими партнерами).
Возможно, вы узнали с раннего возраста, что близкие отношения переплетаются с болью и болью , поэтому вы развили чувствительный внутренний радар на случай, когда все становится слишком близко; это может быть признаком опасности, на которую вы реагируете так же, как в детстве.
Отражение:
Как вы наблюдали, как проявляется любовь, когда были маленькими?
Вы помните, что причиняли боль другому человеку, и каким образом?
Как была предпринята попытка восстановления после травмы?
Если вам интересно узнать о своем стиле привязанности, вы можете пройти этот тест здесь !
5.Утверждение независимости
Близость определенно пугает. Это означает слишком близкое эмоциональное сближение с другим человеком, даже некоторое слияние с ним.
Может случиться так, что вы можете невольно причинить боль другому, когда эмоциональная дистанция между вами кажется слишком близкой для вашего вкуса.
Это неосознанный способ отстаивать свое собственное пространство и независимости , отталкивая другого человека.
Другому может быть очень больно чувствовать, что его отталкивают, и есть более здоровые и простые способы заявить о своей независимости и выразить, что вам нужно больше места, без , причиняющего вред вашему партнеру.
Если вы сделаете это:
Важно научиться передавать свои мысли и чувства о Другом, отношениях и близости в целом, прежде чем будет нанесен какой-либо серьезный ущерб.
6. Проверка границ
Это еще одна причина, по которой мы можем действовать по отношению к нашему партнеру вредными способами, которые могут быть как сознательными, так и бессознательными:
Мы стремимся проверить границы и посмотреть, насколько далеко мы можем пойти до того, как они проведут черту.
Дети используют такое поведение, ограничивающее своих опекунов, но это не то, от чего мы действительно отказываемся на протяжении всей нашей жизни.
Наше поведение определяется не только нашими собственными мыслями и чувствами, но и границами, которые нам устанавливают другие.
Часто человек, который раздвигает границы своего партнера , отчаянно жаждет четких и твердых границ.
Границы усиливают наше чувство безопасности , привносят структуру , а также показывают нам, что другой человек достаточно заботится об отношениях, чтобы иметь возможность выразить свои пределы, поскольку это в конечном итоге способствует его качеству .
Если вы понимаете, что фактически раздвигаете границы другого:
Обдумывали ли вы, чего именно вы хотели бы достичь?
Какова ваша конечная цель в этом?
Есть ли у вас другие способы выразить свою потребность во взаимодействии и установлении границ, не причиняя вреда другому?
7. Идеализация и высокие ожидания
Эта причина относится к человеку, который получает травму , а не к тому, кто причиняет вред, но об этом определенно полезно помнить.
Может быть, вы даже не хотите, чтобы причинило вред вашему партнеру, но он все равно пострадает.
Чем ближе мы к кому-то эмоционально подходим, тем больше ролей мы приписываем им в нашем сознании, тем выше ожиданий мы от них и тем больше они в конечном итоге значат для нас.
В каком-то смысле мы идеализируем их — мы очень высоко о них думаем, поэтому любой небольшой знак, который может не соответствовать этому идеализированному имиджу, который у нас есть, может быть воспринят более чутко и причинить нам вред.
Если вы переживаете обиду из-за того, что слишком высоко относитесь к другому, не забывайте практиковать не принимать вещи слишком лично!
8. Больше времени вместе и смещения
Последняя причина может показаться немного забавной, но это правда:
Вы можете причинить боль тому, кого любите больше всего, просто потому, что они в основном находятся рядом. .
Наши эмоции, мысли и поведение находятся в постоянном взаимодействии. Если у нас плохое настроение, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы соответствовали нашему эмоциональному состоянию или были вызваны безобидными и безобидными стимулами.
Если есть кто-то еще, кто обычно присутствует, мы, , скорее всего, спроецируем на него свои чувства, разыграв их.
Более того, явление смещения — это то, что довольно часто случается среди людей, которые проводят много времени вместе.
Перемещение означает проецирование чувств, связанных с одним человеком или ситуацией, на другого человека.
Подумайте о парне, у которого был длинный и разочаровывающий день на работе, а затем он идет домой и кричит своему партнеру; этот парень переносит свой гнев и разочарование на кого-то другого.
Возможно, мы вытесняем негативные эмоции на те, с которыми проводим много времени, потому что мы чувствуем в большей степени в безопасности с ними, но определенно не стоит гордиться этим.
Если вы окажетесь в таком положении:
Вы можете использовать осознанность , чтобы осознать истинные причины отрицательных эмоций, тем самым минимизируя риск возникновения вспышки у кого-то, кто просто так оказался там большую часть времени.
Другая идея состоит в том, чтобы объяснить своему партнеру, что вы чувствуете себя довольно капризным / раздраженным / спорным / капризным, чтобы вы смотрели вперед и предотвращали некоторые негативные инциденты между вами.
В заключение …
Причинение вреда тем, кто к нам ближе, происходит естественным образом по разным причинам.
Более внимательное и осознанное способов, которыми вы можете причинить боль тем, кого любите больше всего, и причин , лежащих в основе вашего поведения, могут принести огромные положительные результаты в ваши отношения.
Осведомленность — это первый и абсолютно необходимый шаг к позитивным изменениям.
В идеале, следует сосредоточиться на том, чтобы понять себя до такой степени, чтобы минимизировать как преднамеренные, так и непреднамеренные травмы тем, кто наиболее близок вашей жизни и сердцу.
# Relationships #hurt #selfsabotage #awareness #intimacy
Как справиться с любовью к кому-то, кого нельзя иметь
Многие из нас это почувствовали: кто-то думает о нас, и, хотя они не чувствуют того же, мы все же чувствуем желание построить отношения.Любовь к кому-то, кого вы не можете иметь, может сказаться на вашем психическом здоровье, а желание быть с ним может быть душераздирающим. Этот тип эмоционального потрясения временами может казаться безжалостным.
Но хотя вам может казаться, что вся надежда потеряна, важно помнить, что этот человек, в конечном счете, играет лишь небольшую роль на временной шкале вашей жизни. Даже если вы влюблены в кого-то, кого не можете иметь, есть множество способов работать со своим мозгом — не против него — чтобы перестать любить их.
Прочтите ниже, чтобы узнать пять способов избавиться от безответной любви (и как двигаться по правильному пути) от экспертов Джереми Николсон и Хлои Кармайкл.
Работа через свои чувства
Когда вы любите того, кого не можете иметь, обычно хороните свои чувства, пытаясь избежать болезненных реалий вашей ситуации. Может показаться, что избавиться от этого чувства горя легче, но работа над утратой — важный шаг, чтобы преодолеть тоску.
«Иногда мы чувствуем безответную любовь, потому что потенциальный партнер кажется нам таким привлекательным и ценным, — говорит Николсон. — В других случаях мы чувствуем безответную любовь, потому что думаем, что настоящие отношения возможны, хотя и не гарантированы.Это может произойти, когда есть дружба со смешанными сигналами — или когда мы неверно истолковываем чьи-то интересы ».
Независимо от того, любите ли вы своего бывшего, влюбляетесь в кого-то, кто недоступен, или чувствуете себя отвергнутым, найти время, которое вам нужно, чтобы признать свои чувства (и почувствовать свои эмоции), имеет решающее значение для процесса продвижения. Иногда вы даже можете обнаружить, что влечение основано не на человеке, а на фактическом желании вступить в отношения.
«Мы можем испытывать безответную любовь просто потому, что наслаждаемся этим чувством», — говорит Николсон.«Это может произойти, когда мы влюблены в саму идею любви или в идеализированную родственную душу, а не в настоящего человека».
Сосредоточьтесь на себе
Когда вы в последний раз делали для себя что-нибудь хорошее? Вместо того, чтобы тратить свою эмоциональную энергию на размышления о ком-то другом, постарайтесь сосредоточиться на первом человеке, который заслуживает вашей любви, — на себе.
«Отчасти расставания могут быть такими болезненными, потому что [все] в нашем нынешнем окружении напоминает нам нашего бывшего», — говорит Кармайкл.»Иногда может казаться, что все в нашей жизни напоминает нам об этом человеке. Один из способов изменить это — сознательно создать новый опыт, чтобы помочь старым воспоминаниям начать отступать. Новый опыт также может тонко убедить нас в том, что есть другие возможности в жизнь.»
Сейчас не время теряться в воспоминаниях: время создавать новые. Сконцентрируйтесь на своем личном счастье, психическом здоровье и физическом благополучии. Побалуя себя и проявляя любовь к себе и заботу, вы сможете лучше использовать свое внимание, улучшая свою жизнь.Когда вы снова ставите себя в приоритет, вы делаете важный шаг в борьбе с безответной любовью.
Не бойтесь пробовать что-то новое, например, путешествовать, записываться на новый фитнес-класс или изучать навык или хобби, которые всегда интересовали вас. Что важно, так это выбор, чтобы правильно использовать свое время, и позволяя себе отпустить болезненные воспоминания.
Найдите время для друзей и семьи
Когда вы переживаете трудные времена в жизни — независимо от того, любите вы или нет — ваша система поддержки может облегчить вам жизнь.Вместо того, чтобы проводить время в одиночестве и закрывать мир от всего мира, сейчас хорошее время, чтобы обратиться к другим людям, которые вам небезразличны.
Ваши друзья и семья могут предложить большую поддержку, руководство и любовь. Находясь среди людей с позитивной энергией, которые заинтересованы в ваших интересах, вы можете изменить свое мышление и принять их оптимистичные взгляды.
«Мы не должны были горевать в одиночестве, поэтому подумайте о том, чтобы в течение первых двух недель вы всегда были с поддерживающим другом или членом семьи», — говорит Кармайкл.Их опыт также может помочь вам взглянуть на вашу текущую ситуацию в перспективе, поскольку они, вероятно, тоже были в ней раньше.
Близкие отношения могут быть отличным эмоциональным ресурсом, и они дадут вам понимание и направление, когда дело доходит до того, как двигаться дальше. «Очевидно, что друг или член семьи не заполняет пустоту, но, по крайней мере, может быть полезно окружить себя поддержкой во время потери», — говорит Кармайкл.
Не будь так строг с собой
Когда вы любите кого-то, кого не можете иметь, нередко чувствуете разочарование из-за того, что еще не преодолели его.Но помните, что процесс исцеления требует времени — и вместо того, чтобы возлагать на себя высокие ожидания, нормально гордиться тем, что вы изначально были открыты для любви.
«Если вы думали, что ваш бывший был идеальным, но они расстались с вами совершенно неожиданно, вы можете подумать о [сосредоточении внимания] на их неспособности взять на себя или сохранить обязательство перед вами», — говорит Кармайкл. Независимо от того, состояли ли вы в серьезных отношениях или нет, полезно помнить, что человек, которого вы любите, — личность. Возможно, они не заинтересованы в отношениях с вами или просто не в правильном настроении для начала романтических отношений.В конце концов, лучше всего использовать эти чувства как способ двигаться дальше.
«Иногда простое осознание того, что человек на самом деле не является стабильным и надежным« человеком для взаимоотношений », которым, как мы изначально думали, он может помочь снизить привлекательность этого человека, тем самым облегчая прохождение мимо него», — говорит Кармайкл.
Хотя это нормально, испытывать чувства к этому человеку, вы должны примириться с ситуацией. Примите реальность, но помните, что это может занять время.Не будьте суровы к себе, если вы еще не полностью преодолели их — эти переходы не происходят в одночасье.
Не отказывайся любви
Один из самых важных выводов, которые можно сделать, чтобы справиться с безответной любовью, — это осознание того, что вы снова найдете любовь. Хотя может показаться, что счастливые отношения просто не в ваших планах, это просто не так.
«Иногда мы можем зацикливаться на прошлом как на способе избежать повторного входа в мир свиданий, потому что на определенном уровне мы боимся повторить любые потенциальные ошибки, которые могли привести к нашей текущей ситуации», — говорит Кармайкл.«Если вы думаете, что это может быть так, убедитесь, что вы нашли способы извлечь уроки из своих прошлых отношений и получить поддержку, когда вы снова задумаетесь о свиданиях».
Забота о себе и построение более крепких отношений с друзьями и семьей могут ускорить этот процесс. Как только вы снова будете уверены в своей повседневной жизни, вам не будет так сложно открываться новым людям. Найдите минутку, чтобы подумать об этом: если вы можете почувствовать такую любовь к кому-то, с кем вас нет, количество любви, которое вы найдете в правильных отношениях, превысит эти чувства (в лучшем случае).
Вместо того, чтобы отказываться от любви, с нетерпением ждите. Это нормально — позволить этому человеку пойти на радость от встречи со следующим человеком. Хотя этого и не должно было случиться в этот раз, это всего лишь шаг в процессе поиска лучшего — и, оглянувшись на этот опыт, станет еще лучше.
Откуда вы знаете, что любите кого-то? Все, что вам нужно знать
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите наше партнерское раскрытие.Любовь. Есть ли на свете что-нибудь сложнее, запутаннее и мучительнее любви?
И, пожалуй, самая сложная часть любви находится в самом начале — когда вы впервые начинаете замечать чувства, которых, возможно, не испытывали годами (или когда-либо раньше), и вы вынуждены думать, что с ними делать. .
Что ты чувствуешь? Это настоящая любовь или что-то еще?
В этой статье мы обсуждаем компоненты, стоящие за вечно неуловимой, но всегда присутствующей любовью, как узнать, любишь ли ты кого-то, и что делать, если ты решишь, что твои чувства реальны.
Что такое любовь?
Что такое любовь? Это вопрос, которым человечество задавало все время, и мы можем продолжать отвечать на него, но никогда не сможем понять его до конца.
Любовь — это чувство, вызванное сочетанием эмоциональных, поведенческих и физиологических систем, возникающих в мозгу, вызывающее сильные чувства тепла, восхищения, привязанности, уважения, защиты и общего желания к другому человеку.
Но любовь — это не всегда то или иное дело.
Многие люди совершают ошибку, сравнивая свои чувства к одному человеку с чувствами, которые они испытывали к другому человеку в прошлом.
Любовь меняется, и то, как мы чувствуем любовь, меняется в зависимости от нашего личного опыта.
Любовь в 20 лет отличается от любви в 30, которая отличается от любви в 40, и в каком-то смысле это то, что делает любовь такой неотразимой: сколько бы раз вы ни испытывали ее, любовь всегда будет поражать вас, как будто она первый раз.
Определить любовь невозможно. Вместо этого лучше понять это, сопоставив его с различными темами чувств. Некоторые из них включают:
- Настойчивая готовность ставить нужды и желания другого человека выше собственных
- Подавляющее или тонкое чувство потребности, привязанности, привязанности и связи
- Внезапные и взрывные эмоции
- Желание привязаться к другому человеку и остаться с ним
- Тоска по другому человеку, когда его нет рядом
Хотя ни одно из перечисленных выше чувств не доказывает, что вы действительно влюблены, они действительно служат убедительным указателем на то, что это может быть так.
Возможно, лучший способ понять любовь — это то, что она является самой сложной, но также и самой простой частью в самом начале, а то, что является простым и сложным вначале, со временем постепенно меняется.
Другими словами, любить никогда не бывает легко. А осознание того, влюблен ты или нет — по-настоящему — может быть одним из самых сложных и легких моментов.
Почему важно знать, что ты влюблен
Никогда не бывает легко оказаться в таком состоянии незнания ни для вас, ни для человека, о котором идет речь.Вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то признался вам в любви, но вы не знаете, готовы ли вы искренне и честно ответить на эти чувства.
Или, возможно, человек, которого вы думаете, что любите, вот-вот вступит в отношения с другим человеком, и вы хотите что-то сказать об этом, пока не стало слишком поздно.
Но как узнать, что то, что вы чувствуете, реально, постоянно и верно?
Любовь — это намного больше, чем другие чувства, которые мы испытываем каждый день.
Любовь — это то, вокруг чего мы формируем нашу жизнь: мы меняем свою карьеру из-за любви, мы путешествуем по миру из-за любви, мы создаем семьи из-за любви.
Любовь во многом определяет ваш образ жизни, поэтому вы хотите убедиться, что чувства, которые вы испытываете, являются настоящей любовью , прежде чем отдаться им.
Так как же это сделать?
Не существует единой схемы, позволяющей узнать, влюблены ли вы, но вы можете начать с того, что зададите себе следующие вопросы:
- Могу ли я увидеть себя счастливым с этим человеком в исключительных отношениях?
- Я хочу сказать им «Я люблю тебя» и хочу ли я услышать это в ответ?
- Будет ли мне больно, если они отвергнут меня?
- Я забочусь о собственном счастье больше, чем о их?
- Это больше, чем просто вожделение или увлечение?
Последний вопрос, пожалуй, самый трудный для ответа, и не зря.
Чтобы понять это, мы должны отметить разницу между тремя типами романтической привязанности: вожделением, увлечением и любовью.
Вожделение, увлечение и любовь: знание различийКогда кто-то одержим другим человеком, принимая иррациональные решения из-за него, мы часто говорим, что он «ослеплен любовью», но иногда вместо этого мы говорим, что он «ослеплен похотью».
Линия такая тонкая, но различия между ними так важны.
Любовь, похоть и увлечение: почему нам так трудно понять, наткнулись ли мы на одно или другое?
Ответ прост — когда вы начинаете испытывать какую-либо романтическую привязанность к человеку, ваш мозг оказывается под угрозой.
Физиологические компоненты, которые тянут за ниточки, стоящие за этими чувствами, приходят в движение, и ваша способность определять реальность исходя из того, чего хочет ваш мозг, теряет свою способность.
В мгновение ока вы становитесь наименее квалифицированным человеком, чтобы определить правомерность своих собственных чувств.
Чтобы лучше обуздать свои собственные чувства, полезно понять разницу между любовью, похотью и страстным увлечением, прежде чем применять эти различия в своей собственной ситуации.
Во-первых, романтические отношения строятся на трех уровнях близости.
Эти слои являются эмоциональным, интеллектуальным и физическим, и раскрытие этих слоев — лучший способ определить, связаны ли ваши чувства с любовью, похотью или увлечением.
ПохотьПохоть — это привязанность физического и редко чего-то большего.Вы переполнены желанием прикоснуться к ним и их физической энергией.
Вам нужно, чтобы ваш партнер соответствовал вашей собственной сексуальной энергии, а ваш мозг должен чувствовать их, как наркотики.
Если ваш партнер эгоистичен или ленив в постели, похоть проходит довольно быстро, но если они соответствуют вашему сексуальному желанию, вы можете оставаться в периоде похоти годами.
Вожделение может развиваться, но только если вы можете испытывать влечение к человеку не только по его телу, но и по другим причинам.
ВлечениеВлечение — это привязанность двух компонентов, обычно эмоционального и физического; редко когда-либо интеллектуал.
Влечение обычно начинается с физического влечения без необходимости удовлетворения сексуального желания.
Это означает, что если вы физически влюблены в кого-то, вы можете привязаться к чувству, что этот привлекательный человек уделяет вам внимание, которого вы желаете.
Эмоциональное влечение формируется, потому что вы начинаете чувствовать отстраненность, когда привлекательный человек не уделяет вам внимания.
Эмоциональная связь формируется, когда физическая связь истекает кровью и начинает влиять на ваши собственные эмоциональные потребности.
Хотя увлечения могут быть безвредными, они также могут быть психически нездоровыми и, как правило, односторонними.
ЛюбовьЛюбовь — самая сложная привязанность из всех, требующая всех трех уровней близости: физического, эмоционального и интеллектуального.
Что отличает любовь от похоти и страсти, так это то, что она не должна начинаться с какого-то определенного уровня близости; любовь может начаться с любого из трех, при этом первая связь будет физической, эмоциональной или интеллектуальной.
Что важно, так это то, что все три уровня выполняются и встречаются, по крайней мере, в начале отношений.
Это создает сильнейшую связь и желание между двумя партнерами, когда соблюдаются три интимных фактора.
Хотя со временем они могут исчезнуть, связи, созданной во время начального ажиотажа, достаточно для того, чтобы отношения продолжались органично, позволяя паре оставаться вместе счастливыми.
Теория любви: понимание вашей привязанностиЧтобы лучше понять природу ваших чувств и определить, испытываете ли вы вожделение, безумие или любовь к другому человеку, вы можете проверить свои чувства на основании «Треугольной теории любви» психолога Роберта Штернберга.
Треугольная теория любви Штернберга — это идея о том, что непревзойденная любовь — совершенная любовь — состоит из трех элементов: близости, страсти и решения или приверженности.
- Близость: Чувство привязанности и связанности
- Страсть: Чувства сексуального, физического и романтического влечения; возбуждение и возбуждение
- Решение или обязательство: Чувство приоритета нежелательных краткосрочных решений ради лучших долгосрочных целей отношений
Хотя каждый компонент представляет собой отдельную полосу, которую необходимо выполнить, они взаимодействуют друг с другом.
Есть 8 комбинаций этих трех элементов, в зависимости от того, сколько из них выполнено, что создает 8 различных типов любви. Это:
- Nonlove: Ни один из компонентов отсутствует
- Нравится: Выполняется только интим
- Безумная любовь: Исполняется только страсть
- Пустая любовь: Выполняется только обязательство
- Романтическая любовь: Близость и страсть исполнены
- Партнерская любовь: Близость и решение / приверженность исполнены
- Роковая любовь: Страсть и решение / приверженность исполнены
- Непревзойденная любовь: Близость, страсть и решение / приверженность — все реализовано
Чтобы проверить себя, задайте себе следующие вопросы:
Интим— Насколько вы связаны со своим партнером?
— Вы и ваш партнер понимаете друг друга?
— Насколько ваш партнер понимает вас и ваши чувства?
Страсть— Вы когда-нибудь чувствовали возбуждение или возбуждение от своего партнера?
— Ты скучаешь по ним, когда их нет рядом?
— Вы думаете о них в течение дня? Как часто?
Решение / Обязательство— Чувствуете ли вы со своим партнером «олл-ин»?
— Считаете ли вы, что несете ответственность за то, что они делают?
— Чувствуете ли вы их защиту?
6 истин любви, которые нельзя подделать или неправильно истолковать
Любовь принимает разные формы и формы и продолжает развиваться по мере того, как два человека укрепляют связь друг с другом.
Иногда любовь сбивает вас с ног, и, прежде чем вы даже осознаете это, вы уже по уши с другим человеком.
В других случаях годы дружбы и знакомства медленно, но верно прокладывают путь романтике и близости.
Но независимо от того, как она проявляется — безответная, общая, медленная или мгновенная — существуют фундаментальные истины о любви, которые отличают ее от любых других эмоций.
Вот 6 определяющих истин о настоящей любви:
1) Любовь начинается с тебяЛюбовь — это не статичная эмоция, ее нужно разделять, получать или отдавать.Из-за его социальной природы многие люди думают, что быть рядом с кем-то — это то же самое, что влюбиться в него.
Любить кого-то — значит дорожить им такими, какие они есть, а не тем, что они могут для вас сделать. Человек не должен олицетворять возможности, свободу и счастье.
Никто не должен нести ответственности за то, чтобы вы были довольны собой.
Если вы ищете отношения за отношениями в надежде улучшить свою жизнь за счет присутствия другого человека, вы используете его энергию только для улучшения своей.
Лучший способ полюбить кого-то — это полюбить себя. Когда вы это делаете, любовь, которую вы дарите миру, не привязана к обязательствам или страху — вы любите других просто потому, что у вас есть что дать.
СВЯЗАННЫЕ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение
2) Любовь пробуждает этот инстинкт в мужчинахВаш мужчина защищает вас? Не только из-за физического вреда, но и следит ли он за тем, чтобы с вами все было в порядке, когда возникает что-то плохое?
Это явный знак любви.
На самом деле, в психологии отношений появилась новая захватывающая концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.
Теория утверждает, что мужчины хотят чувствовать себя героями. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины и защитить ее.
Это глубоко укоренилось в мужской биологии.
Люди называют это инстинктом героя. Мы написали подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.
Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя героем, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения к вам.
Потому что мужчина хочет видеть себя защитником. Как кто-то женщина искренне хочет и должна быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».
Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.
И я не могу согласиться с большим.
Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя единым целым.
Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.
Некоторые идеи меняют правила игры. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.
Вот опять ссылка на видео.
3) Любовь положительнаВ плохих отношениях вы часто услышите, как обидчики защищают насилие словами «Я сделал это из любви» или «Но я люблю тебя». Мы склонны идеализировать любовь как неотложную и страстную эмоцию до такой степени, что она становится средством защиты предосудительного выбора, от преследования до обмана и нападения.
На самом деле здоровая любовь не прибегает к негативу. Неуверенность и боль неизбежны в любых отношениях, но двух любящих людей определяют действия, которые они предпринимают, чтобы разрешить эти негативные эмоции.
Дело не в том, чтобы полностью устранить негативные эмоции, а в том, чтобы выявить их и позволить обеим сторонам выработать благоприятное решение.
4) Любовь кооперативнаяДаже самые успешные отношения неизбежно будут время от времени сталкиваться с «лежачим полицейским». По мере того, как вы узнаете больше о другом человеке, в его личности будут обнаруживаться аспекты, которые вам не понравятся полностью.
Точно так же у вас будут привычки, причуды и аффектации, которые другой человек не одобрит.
Допустим, один из вас имеет склонность повышать голос на публике. Любовь — это в равной степени выслушать, что ваш партнер чувствует по этому поводу, и дать другому человеку знать об этой тенденции, не заставляя его чувствовать себя плохо.
Любовь — это одновременно выбор совершенствования себя как личности для своего партнера и обеспечение того, чтобы ваш партнер знал, что вы все еще любите его, несмотря на необходимость некоторой тонкой настройки.
В конце концов, любовь — это встреча на полпути. Внимательное отношение к тому, что чувствует другой человек, и принятие правильного решения помогают отношениям развиваться.
5) Любовь построена на прочном фундаментеХотя физическое влечение и близость являются важными компонентами любви, эти два фактора не должны быть основными якорями вашей связи.
Люди влюбляются из-за того, как другой человек говорит, как они относятся к людям в своей семье или насколько они успешны в своей карьере. Это все, от их глубочайших убеждений до их идиосинкразии.
Но что действительно превращает любовь в самую глубокую и чистую версию самой себя, так это полное знание другого человека и большая любовь к нему за это.
Облигации не обязательно длиться десять лет, чтобы превратиться в нечто, что будет длиться всю жизнь.
Однако должно быть достаточно времени, чтобы по-настоящему понять суть человека, включая все хорошее, плохое и уродливое в его жизни.
6) Любовь происходит поэтапноКакой бы неземной любовь ни казалась, это все же чувство. Как и в случае с другими чувствами, оно будет угасать из-за множества факторов, некоторые из которых могут даже не иметь отношения к вашему романтическому интересу.
Слишком много людей ошибаются, думая, что любовь должна быть только страстной, а любая другая любовь ложна.
Однако на самом деле это тихая, стабильная и уравновешенная любовь, которая выдерживает испытание временем, потому что люди, которые в ней находятся, понимают, что любовь — это не только высокие точки, но и бережное отношение ко всему, включая середины и падения.
«Я влюблен»: 20 чувств, которые у вас, вероятно, естьСчастье, удовлетворенность и волнение — не единственные составляющие любовных отношений.Есть и другие характеристики, которые помогут вам понять, действительно ли вы влюблены.
Ниже приведены около 20 утверждений о любви, которую вы чувствуете. Если то, что вы считаете реальным, скорее всего, вы отметите как минимум 15 из следующих пунктов:
- Большинство, если не все, что я делаю для своих отношений, делается из любви.
- Я выбираю партнера, и мне больше не с кем быть в отношениях.
- Мы с партнером открыто говорим друг о друге, и я уверен, что он любит меня так, как я люблю его.
- Я удовлетворен и доволен своими отношениями.
- Когда я внезапно чувствую себя неуверенно в отношениях, я напоминаю себе, что, вероятно, все в порядке, и верю, что между мной и моим партнером все идет хорошо.
- Я сначала звоню своему партнеру / возлюбленному, чтобы получить и плохие, и хорошие новости.
- Выбор, который я делаю в отношениях, важнее для нас, чем для меня.
- Я доволен тем, как я и мой партнер решаем проблемы.
- Я готов поддерживать своего партнера независимо от того, с какими препятствиями он сталкивается.
- Я чувствую себя счастливым и поддерживаю своего партнера, когда он / она получает великие дела в жизни.
- Мне нравится больше всего в моем партнере, включая его причуды и манеры.
- Если бы мой партнер потерял все прямо сейчас, я бы все равно предпочел быть с ней / ним.
- Я доволен своим выбором партнера. Мне нравится быть рядом с ним / с другими людьми.
- Я люблю и дорожу собой так же, как люблю своего партнера.
- Я могу оставаться верным себе в отношениях.Мне не нужно притворяться или ходить по яичной скорлупе, когда я рядом с ним.
- Мое счастье не зависит от моего партнера. Я могу быть счастлив со своим партнером рядом со мной и без него.
- Одна только мысль о моем партнере делает меня счастливым.
- Я общаюсь со своим партнером на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровне.
- Предыдущие проблемы между мной и моим партнером были решены совместными усилиями.
- Мой партнер увеличил ценность моей жизни и помог мне стать лучше.
СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от тебя эти 3 вещи …
Вы влюблены? Начните отношения правильно
Любые хорошие отношения требуют прочного фундамента с самого начала. К счастью, путь к построению длительных отношений не так сложен, как кажется.
Для того, чтобы что-то продлилось долго, вы должны сразу начать это правильно, начиная с вашей мотивации и заканчивая тем, как вы заключаете сделку.
Шаг 1. Заставьте друг друга почувствовать себя важнымиВ особенности для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отделяет «подобное» от «любви».
Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!
Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.
Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.
Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этом я говорил выше.
Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.
Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.
Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как дать ему это чувство смысла и цели?
Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.
Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.
В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.
Посмотреть его уникальное видео можно здесь.
Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.
Шаг 2. Определите свои потребности и ограничения.Почему вы вообще заводите отношения — это первый вопрос, который вам следует оценить.Что вы надеетесь получить от этого опыта? Ответ на этот вопрос поможет вам понять, кого вы ищете.
Вы хотите быстро завязать отношения или хотите встретить потенциального долгосрочного партнера?
Какие ценности и качества вы ищете в человеке? Прежде чем встретиться с «единственным», важно знать, что вам нравится и не нравится в партнере, чтобы не успокоить того, кто далек от ваших стандартов.
Шаг 3. Узнайте больше о человеке, с которым вы встречаетесь.Прежде чем пойти ва-банк и заявить о своей любви к другому человеку, найдите время, чтобы по-настоящему узнать его. На первом свидании вы, вероятно, расскажете о своей работе, семье, друзьях и увлечениях.
Если они достаточно впечатляющие, чтобы вы захотели выйти за них замуж, помните, что есть еще много вещей, которые вы не знаете о них, что может привести к несовместимости.
Не принимайте то, что они говорят, за чистую монету. Проведите с ними время в разных контекстах, чтобы увидеть, как они ведут себя при разных стимулах.На свидании легко выглядеть хорошо, поэтому старайтесь проводить с ними время вне контролируемой среды.
Шаг 4. Не дайте себя обмануть химическими веществамиКогда вы спите с кем-то, в мозгу выделяется химическое вещество окситоцин, которое увеличивает связь между двумя людьми.
Не позволяйте вашей физической совместимости определять успех ваших отношений.
Имейте в виду, что сильная связь, которую вы чувствуете с этим человеком, вызвана химическими веществами, и что существует гораздо больше аспектов отношений, которые формируют связь больше, чем секс.
Шаг 5. Признайтесь в своих чувствахЕсли вы действительно видите, что влюбляетесь в человека, всегда стоит попытаться сказать что-нибудь об этом, если только он не проявляет откровенного оскорбления или манипуляций.
Если вы позволите другому человеку узнать, что вы чувствуете, это покажет смелость и уверенность. Даже если они не ответят вам взаимностью, вы можете жить дальше, не задумываясь об упущенных возможностях и возможных сценариях.
Если человек отвечает на ваши чувства взаимностью, открыто обсудите свои ожидания.Влюбленные люди не всегда хотят отношений, поэтому не думайте сразу, что он или она захотят быть преданными вам.
Если ваша любовь не взаимна? Вот что делать…
Нет ничего хуже, чем безответная любовь. Такое ощущение, что вся ваша энергия и потенциал исчерпаны. Заманчиво погрязнуть в своих печалях и отказаться от них.
Однако вы должны бороться с этим инстинктом и вместо этого напоминать себе, что ваша любовь рождается из чистого и особенного места.И если за человека стоит бороться… тогда сражайтесь за него.
Особенно для женщин, если он не чувствует того же или ведет себя по отношению к вам равнодушно, тогда вы должны проникнуть в его голову и понять, почему.
Потому что, если вы их любите, вам нужно копнуть немного глубже и выяснить, почему он не решается вернуться к подаче.
По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.
Недостающее звено:
Вы действительно должны понимать, что вашему парню нужно от отношений.
Мужчинам нужна одна вещьДжеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.
В своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами в отношениях. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.
Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.
Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений. И я думаю, что в этом ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.
Посмотреть видео можно здесь.
Мой друг и писатель Hack Spirit Перл Нэш была человеком, который первым познакомил меня с инстинктом героя. С тех пор я много писал о концепции Hack Spirit.
Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для Перл Нэш.Вы можете прочитать ее личную историю о том, как срабатывание инстинкта героя помогло ей избавиться от неудачных отношений.
Вот снова ссылка на бесплатное видео Джеймса Бауэра.
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
.