√ PAINKILLER (testo) di JEEMBO

Testi  |  Testi JEEMBO  |  PAINKILLER

Testo della canzone PAINKILLER (JEEMBO), tratta dall’album PAINKILLER

Лучше не трогай меня, тебе не поменять эту боль
Надо замять её в ёбаный ноль
На раны соль, и я пью колесо, и теряю себя, не теряя лицо
Глубина девятьсот, бэй
Что у тебя на уме? У меня пламя в моём косяке
Это кровь на руке, моя комната в калейдоскопе огней, я на нуле
Дорога Молли, я лью лимонад мимо рта, где нету боли, я знаю места
И мне надо туда, я на дне, надо мной ледяная вода
Перезаряжаю Томми, я кричу от боли, стоя в реке крови
Новый level догги, эти суки странные, как круги на поле

Жара на ладони, ты меня не трогай
Сука, обезбаливающее в воду
Пузыри на волю, будто птицы к богу
Все мы будем там, bitch, I hate being sober

Мир красивый будто нарисован
Shawty дышит, окропляя соком
В моём сердце колит, я кричу от боли
Мои псы странные, как круги на поле
Мой ствол, пропахший запахом чужих губ
Ищу глазами морфий, так необходимо уснуть
Сука, эти духи не дождутся моих мук
Да, я в теле Макс Пэйн распыляю сразу с двух рук
Окей, я болен, и мне так неплохо
Бэй, убью любого — только дай мне повод
Говорит, что грубый, я скажу: «Мне похуй»
Я живу дорогой и от любви до гроба

Painkiller
Painkiller
А, painkiller
Painkiller
Painkiller
Йе, painkiller
Painkiller
А, painkiller

Credits
Writer(s): Brent Anderson, David Hutton, Tammi Hutton

Lyrics powered by www. musixmatch.com
Link

Disclaimer: i testi sono forniti da Musixmatch.
Per richieste di variazioni o rimozioni è possibile contattare direttamente Musixmatch nel caso tu sia un artista o un publisher.

Testi di JEEMBO

© 2023 Riproduzione riservata. Rockol.com S.r.l.    
Policy uso immagini

Rockol

• Utilizza solo immagini e fotografie rese disponibili a fini promozionali (“for press use”) da case discografiche, agenti di artisti e uffici stampa.
• Usa le immagini per finalità di critica ed esercizio del diritto di cronaca, in modalità degradata conforme alle prescrizioni della legge sul diritto d’autore, utilizzate ad esclusivo corredo dei propri contenuti informativi.
• Accetta solo fotografie non esclusive, destinate a utilizzo su testate e, in generale, quelle libere da diritti.
• Pubblica immagini fotografiche dal vivo concesse in utilizzo da fotografi dei quali viene riportato il copyright.
• È disponibile a corrispondere all’avente diritto un equo compenso in caso di pubblicazione di fotografie il cui autore sia, all’atto della pubblicazione, ignoto.

Segnalazioni

Vogliate segnalarci immediatamente la eventuali presenza di immagini non rientranti nelle fattispecie di cui sopra, per una nostra rapida valutazione e, ove confermato l’improprio utilizzo, per una immediata rimozione.

JEEMBO — Лучше не трогай меня

Лучше не трогай меня,

Better don’t touch me

Тебе не поменять эту боль.

You can’t change this pain.

Надо замять ее в е*аный ноль.

It is necessary to hush it up in the eh.

На раны соль и я пью колесо,

On the wounds salt and I drink the wheel,

И теряю себя, не теряя лицо.

And I lose myself without losing my face.

Глубина 900! Bae, что у тебя на уме?

Depth 900! Bae, what’s on your mind?

У меня пламя в моем косяке.

I have a flame in my jamb.

Это кровь на руке, моя комната

This is blood on the arm, my room

В калейдоскопе огней, я на нуле.

In a kaleidoscope of lights, I’m at zero.

What?

What?

Дорога Молли.

Molly road.

Я лью лимонад мимо рта.

I pour lemonade past my mouth.

Где нету боли — я знаю места.

Where there is no pain — I know the place.

И мне надо туда, я на дне,

And I need there, I’m at the bottom,

Надо мной ледяная вода.

Ice water over me.

Перезаряжаю Tommy,

Relating Tommy,

Я кричу от боли, стоя в реке крови

I scream in pain, standing in a river of blood

Новый lvl догги, эти суки странные,

New LVL Doggi, these bitches are strange,

Как круги на поле.

Like circles on the field.

Жара на ладони, ты меня не трогай —

The heat is in the palm of your hand, you don’t touch me —

Сука, обезболивающее в воду.

A bitch, analgesic into water.

Пузыри на волю, будто птицы к Богу.

Bubbles to the will, like birds to God.

Все мы будем там, bitch, I hate being sober.

We will all be there, Bitch, I Hate Being Sober.

Мир красивый — будто нарисован.

The world is beautiful — as if drawn.

Shawty дышит, окропляя соком.

Shawty breathes, sprinkling with juice.

В моем сердце колит, я кричу от боли.

In my heart is colitis, I scream in pain.

Мои псы странные, как круги на поле.

My dogs are strange, like circles on the field.

Мой ствол пропахший запахом чужих губ.

My trunk smeared with the smell of other people’s lips.

Ищу глазами морфий, так необходимо уснуть.

I am looking for morphine with my eyes, so it is necessary to fall asleep.

Сука, эти духи не дождутся моих мук.

Bitch, these perfumes will not wait for my torment.

Да, я в теле Макс Пейн — распыляю сразу с двух рук.

Yes, I’m in the body of Max Payne — I spray at once from two hands.

Окей, я болен и мне так неплохо.

Okay, I’m sick and so good for me.

Bae, я убью любого — только дай мне повод.

Bae, I will kill anyone — just give me a reason.

Говорит что грубый, я скажу — мне по*уй;

He says that it is rude, I will say — I have*;

Я живу дорогой от любви до гроба.

I live dear from love to the coffin.

JEEMBO — Fallen

JEEMBO — PAINKILLER

JEEMBO — DEAD HOTEL

JEEMBO — FLEXX

JEEMBO — ALLAHU AKBAR

Все тексты JEEMBO >>>

Пожалуйста, не трогай меня! {Работа с тревогой у детей}

Когда приближались праздники, и мы собирались навестить семью и друзей, у меня возникло искушение создать праздничную и блестящую табличку, чтобы повесить ее на шею моей дочери.

Когда на прошлой неделе мы посетили новое для нее дошкольное учреждение, мне снова захотелось сделать то же самое. Я хотел создать тот, который можно было бы увидеть спереди, и тот, который можно было бы увидеть сзади.

Знак, который я хотел сделать, должен был сказать: «Пожалуйста, не прикасайтесь ко мне», «Я действительно потрясен прямо сейчас» или «Мне очень приятно, если вы дадите мне немного времени, чтобы разогреться». Другой главный знак, который я хотел бы повесить ей на шею, гласил: «Будь добр. Я пытаюсь держать себя в руках».

У вас есть ребенок, который, как и я, испытывает много эмоций и тревог?

Проведение времени с семьей, друзьями и новыми людьми иногда вызывает у вас или вашего ребенка сильное беспокойство?

Как вы готовитесь к стольким незнакомым ситуациям, людям и рутинным изменениям? Как вы помогаете уменьшить тревогу вашего ребенка?

Вот несколько вещей, которые я делаю, чтобы облегчить тревожность моего ребенка в новых условиях или в условиях высокого стресса (многие люди). ..

1. Держитесь рядом с новыми людьми.

Обычно я предпочитаю соотношение 1:2 или 1:1 с моим ребенком, чтобы уделить ему оптимальное внимание, когда он особенно беспокоится… по крайней мере, поначалу. Мой муж и я обычно помечаем команду, так что, если есть мероприятие, на котором мы находимся (или проводим), один из нас с ней, а другой управляет двумя другими детьми. Когда она освоится, мы сможем расслабиться.

2. Имейте низкие ожидания и допускайте выбор… Признавая, что ребенок просто пытается держать себя в руках.

Например, я не делаю так, чтобы то, что она ест на ужин, также становилось сражением, когда мы находимся в стрессовой ситуации, я просто отпускаю это на этот день.

3. Смоделируйте соответствующий язык для использования.

Когда моя дочь испытывает стресс, она может плакать и отказываться от полезного общения… например, прятаться за моей спиной, кричать НЕТ и УХОДИ или просто кричать на других детей.

Раньше я просто говорил «используй свои слова», но теперь я пытаюсь дать ей слова, и это, кажется, очень помогает. Когда она в стрессе, кажется, что ее мозг отключается, и она не может придумать, что сказать, чтобы эффективно передать то, что она хочет. Я также разговариваю с ней короткими фразами, а не большими длинными предложениями, и поддерживаю позитивный язык. Я также пытаюсь сказать ей, что я ХОЧУ, чтобы она делала, а не то, что я хочу, чтобы она перестала делать.

4. Признайте, что новые лица, рутина, ситуации могут быть неудобными/напряженными/пугающими, и признайте это устно и предложите эмоциональную поддержку.

Я обнимаю ее, держу ее за руку и говорю слова поддержки.

5. Будьте реалистичны в отношении количества времени, которое вы проводите с новыми людьми/новыми ситуациями или ситуациями, которые вызывают беспокойство.

Эта часть тяжела для меня. Двое других моих детей очень общительны, любят новых людей и любят проводить время с членами семьи и друзьями. Я не могу избежать ситуаций, которые вызывают у моей дочери стресс, иначе мы можем никогда не выйти из дома или пообщаться с друзьями/семьей. Мне приходится каждый раз напоминать себе, что потребуется много работы, чтобы хорошо провести время с друзьями/семьей. Я стараюсь ограничивать временные рамки, чтобы мы не оставались в стрессовых ситуациях слишком долго. Я бы предпочел, чтобы это было коротким и позитивным… и увеличивало длину со временем, чем делать вещи очень длинными, и это было бы негативным опытом.

6. Старайтесь придерживаться режима сна/дневного сна

Детям, которые уже встревожены, будет еще труднее, если они переутомятся или выбиваются из графика. По этой причине мы стараемся придерживаться расписания сна, когда навещаем семью.

7. Принесите знакомый предмет или найдите утешительное занятие, когда прибудете в новую обстановку 

Мне нравится находить кубики, лего, маленьких человечков, ситцевых тварей или любые другие игрушки, которые есть у нас дома. Они кажутся отличным успокаивающим занятием для моей дочери, когда мы добираемся до новых мест. Иногда мы даже приносим с собой игрушку, которая утешает.

8. Поощряйте людей давать ребенку личное пространство и ждать, пока он/она подойдет к ним/начнет с ними взаимодействие.

Это очень сложно. Многие взрослые бездумно прикасаются к детям и хватают их, чтобы пощекотать, обнять, погладить по голове и т. д. Некоторые просто подходят слишком близко для комфорта и слишком быстро вторгаются в личное пространство. У моей дочери это обычно вызывает немедленную негативную реакцию, которая может привести к расстроенному часу и полностью испортить визит/общественное мероприятие. Если моей дочери дать время в начале стрессовой или новой ситуации, она, как правило, придет в себя через некоторое время и будет полностью готова к объятиям, щекоткам и т. д. 

9. Не требуйте выражений привязанности — предлагайте выбор — объятия или «дай пять», не настаивайте. Быть почтительным.

Многим пожилым людям может быть трудно с этим. Они немного обижаются и считают, что выражения привязанности всегда должны быть выражены. Я сторонник того, что выражение любви нужно заслужить, а у детей такое же настроение, как и у взрослых. Если у моей дочери тяжелый день, последнее, что она хочет сделать, это обнять свою подругу или бабушку на прощание. Я определенно понимаю, как может быть обидно просить обнять и не получить его. Я всегда стараюсь поощрять свою дочь выражать привязанность… но иногда это может быть просто «дай пять» вместо крепких объятий.

10. Подготовьтесь заранее.

Перед тем, как отправиться на общественное мероприятие (или пригласить друзей), мы пытаемся поговорить о том, что должно произойти, кто там будет и как вести себя/говорить. На прошлой неделе, когда мы посетили детский сад, мы говорили о том, как приветствовать новых учителей, как по очереди играть с игрушками и что делать, если она нервничает. Разговор об этом помог облегчить много беспокойства! Это было не идеально, она все еще была в стрессе, но у нас также было несколько положительных взаимодействий и переживаний.

11. Делайте перерывы

Если вы находитесь в стрессовой социальной ситуации с вашим ребенком, и это тяжело, сделайте перерыв. Мой муж отлично отводит мою дочь в тихую комнату подальше от людей и позволяет ей играть. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы облегчить ее тревогу, чтобы она могла вернуться и общаться более позитивно и счастливо. Со временем она учится делать перерывы без того, чтобы кто-то из нас инициировал это, что, я думаю, является отличным навыком преодоления трудностей.

12. Измените свое отношение.

Как я уже говорил, мне пришлось изменить свое отношение к социальным ситуациям. Для меня это события, которые заряжают меня энергией, доставляют удовольствие и делают меня счастливым. У моей дочери они, кажется, вызывают беспокойство и истощают ее. Она любит друзей и общение, но в меньшем масштабе. Поскольку я провожу больше времени, готовя ее заранее и управляя своими ожиданиями относительно событий, я тоже могу лучше проводить время. .. и я меньше боюсь общественных мероприятий. Я также научился делать события, которые я контролирую, меньше, чтобы она могла получать больше удовольствия и быть счастливее.

Я должен напомнить себе, что работа, которую я делаю, чтобы облегчить тревогу и помочь моему ребенку, поможет ему чувствовать себя в безопасности, чтобы в будущем испытать трудные ситуации… а не просто избегать или избегать их. Иногда меня даже удивляют ситуации, подобные приведенной ниже, когда она выходит на сцену и танцует от души перед другими людьми… несмотря на то, что нервничает.

Я не терапевт, детский психолог или консультант. Я просто учусь по ходу дела. Я не знаю, лучше ли то, что я делаю, для моей дочери… но я стараюсь. Если у вас есть какие-либо советы или вы более опытны в этой области, не стесняйтесь поделиться своими советами со мной!

Как вы помогаете своим детям в социальных ситуациях, когда они испытывают тревогу? Любые советы для меня?

Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС): причины и симптомы

Обзор

Комплексный региональный болевой синдром (КРБС) — это неврологическое состояние, которое вызывает боль и другие симптомы в определенной части тела — обычно в руке, ноге, кисти или стопе.

Что такое комплексный региональный болевой синдром (КРБС)?

Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС) — это состояние, которое вызывает боль, изменение цвета кожи и другие симптомы в определенной части тела — обычно в конечностях. Ваши конечности включают вашу руку, ногу, кисть или стопу.

Симптомы КРБС могут сильно повлиять на функцию пораженной конечности, сон, повседневную активность и психическое здоровье.

Эксперты считают, что КРБС возникает в результате дисфункции центральной или периферической нервной системы. Ваша центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга. Ваша периферическая нервная система передает информацию от головного и спинного мозга к вашим органам, рукам, ногам, пальцам рук и ног. Аномальное функционирование приводит к чрезмерной реакции на болевые сигналы, которые ваша нервная система не может отключить.

Существует два подтипа КРБС:

• Тип I : Этот тип протекает без повреждения нервов. Это происходит после болезни или травмы, которая не повредила непосредственно нерв. Тип I ранее был известен как рефлекторная симпатическая дистрофия.
• Тип II : Этот тип возникает после известного повреждения нерва. Раньше это называлось каузалгией.

КРБС также может быть острым (кратковременным) или хроническим (продолжающимся более шести месяцев). Обычно это излечимо.

На кого влияет КРБС?

КРБС чаще поражает взрослых, чем детей. Пик заболеваемости приходится на возраст около 40 лет. КРБС поражает людей, отнесенных к женскому полу при рождении, чаще, чем людей, отнесенных к мужскому полу.

От 66% до 80% случаев приходится на людей европейского происхождения.

Насколько распространен КРБС?

КРБС встречается относительно редко. Ежегодно в США от него страдают около 200 000 человек.

Симптомы и причины

Каковы симптомы КРБС?

Степень тяжести и продолжительность симптомов комплексного регионарного болевого синдрома (КРБС) варьируется от человека к человеку.

Симптомы КРБС обычно появляются в течение четырех-шести недель после травмы, перелома или хирургического вмешательства, но они могут развиваться без известной причины.

Наиболее распространенным и заметным симптомом КРБС является боль. Боль постоянная или прерывистая и представляет собой ощущение жжения, покалывания или разрывания. Он часто находится глубоко внутри пораженной конечности.

Сенсорные изменения также распространены в пораженной области и могут включать:

• Повышенная чувствительность к болевым раздражителям (ущипнуть больнее, чем обычно).
• Ощущение боли от раздражителей, которые обычно безболезненны (например, простое прикосновение к коже).
• Онемение.

Другие симптомы КРБС в пораженной области включают:

• Отек кожи : Отек может появляться и исчезать или оставаться постоянным.
• Нарушение функции пораженной конечности : Вы можете испытывать снижение подвижности пораженной конечности и/или усиление скованности. У вас также могут возникнуть трудности с давлением на пораженную конечность или сустав.
• Изменения температуры кожи : Кожа на конечности может казаться теплее или холоднее, чем на противоположной стороне.
• Изменения цвета кожи : Ваша кожа может выглядеть пятнистой, бледной, багровой/покрасневшей или красной.
• Изменения текстуры кожи : Ваша кожа может стать блестящей и тонкой или чрезмерно потной.
• Изменения в росте ногтей и волос : У вас может быть быстрый рост волос или ногтей или их отсутствие.

Поскольку симптомы КРБС обычно улучшаются со временем, медицинским работникам проще диагностировать его на ранних стадиях. Важно обратиться к врачу вскоре после того, как у вас появятся симптомы КРБС.

Что вызывает КРБС?

Исследователи не уверены, почему у некоторых людей развивается КРБС, а у других с аналогичными травмами — нет. Они думают, что это связано с воспалительной или иммунной реакцией как в периферической, так и в центральной нервной системе.

Более чем в 90% случаев КРБС возникает в результате травмы нерва или повреждения пораженной конечности с повреждением тончайших чувствительных и вегетативных нервных волокон. Эти мелкие волокна передают болевые, зудящие и температурные ощущения. Они также контролируют мелкие кровеносные сосуды и общее состояние окружающих клеток.

Наиболее распространенной травмой, связанной с развитием КРБС, является перелом кости, особенно перелом запястья. Смещенная или расколотая кость или давление туго наложенного гипса могут повредить нервы.

Другие распространенные травмы, которые могут привести к КРБС, включают:

• Хирургическое вмешательство : Хирургический разрез, швы или рубцы могут вызвать повреждение нерва.
• Растяжения или Штаммы : Повреждение соединительной ткани может привести к чрезмерному движению сустава, что приводит к чрезмерному растяжению близлежащих нервов.
• Ожоги, ушибы или порезы : Все это заметные признаки травм, которые могут также привести к повреждению нижележащих нервов.

КРБС также может развиваться без явных повреждений или в результате периодов длительной иммобилизации.

Определенные факторы, которые могут увеличить риск развития КРБС, включают:

• Плохое здоровье нервов : Такие состояния, как диабет, могут сделать ваши нервы менее устойчивыми и способными к самовосстановлению. Людям с периферической невропатией может быть трудно восстановить свои нервные клетки после травмы, которая в противном случае не вызвала бы проблем. Курение и предыдущая химиотерапия также могут затруднить регенерацию нервов.
• Иммунная система вопросы : Ваша иммунная система играет большую роль в воспалении. У некоторых людей с КРБС повышен уровень воспалительных химических веществ, называемых цитокинами, которые способствуют возникновению определенных симптомов КРБС. КРБС также чаще встречается у людей с другими воспалительными и аутоиммунными заболеваниями, такими как астма.
• Генетика : Ваши гены могут повлиять на вашу способность восстанавливаться после травмы. Исследователи обнаружили семейные кластеры КРБС. Хотя это случается редко, это предполагает наличие генетической связи с КРБС.

Диагностика и тесты

Как диагностируется КРБС?

Поскольку КРБС встречается редко и медицинские работники не до конца его понимают, его часто неправильно диагностируют.

Специального теста для диагностики КРБС не существует. Медицинские работники в основном диагностируют его с помощью тщательного сбора анамнеза, физического осмотра и обзора ваших симптомов. Ваш врач спросит вас, были ли у вас недавние травмы или операции.

Они будут искать:

• Изменение внешнего вида, температуры и текстуры кожи в пораженной области.
• Более высокая, чем ожидалось, боль от травмы.
• Любое другое заболевание или состояние, которое может вызвать боль, изменения кожи или другие симптомы.

Они могут назначить визуализирующие исследования, такие как ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ), для выявления основного повреждения нерва. Но не всегда удается обнаружить повреждение нерва.

Ваш врач может также заказать другие тесты, чтобы исключить состояния, вызывающие подобные симптомы. Например, электромиография (ЭМГ) может выявить другие причины невропатии, что может привести к некоторым аналогичным сценариям боли.

Управление и лечение

Что такое лечение КРБС?

Целью лечения является уменьшение боли и других симптомов, восстановление функции пораженной конечности и поддержание качества вашей жизни.

Важно начать лечение на ранней стадии развития КРБС. Это связано с тем, что КРБС может со временем вызывать онемение пораженной конечности. Кроме того, боль обычно усиливается без лечения, и движения становятся все более и более затрудненными.

По возможности лучше обращаться к поставщикам медицинских услуг, имеющим опыт лечения КРБС. Лечение требует сочетания тщательно контролируемых подходов, в том числе:

• Физиотерапия и трудотерапия.
• Изменение образа жизни.
• Психосоциальная и поведенческая терапия.
• Лекарства.
• Альтернативные методы лечения боли.

Для детей младшего возраста с КРБС психосоциальная и реабилитационная терапия являются основным методом лечения. Медицинские работники обычно предлагают болеутоляющие медицинские процедуры только подросткам старшего возраста, у которых есть симптомы, которые не реагируют на другие методы лечения.

Физиотерапия и трудотерапия

Физиотерапия является одним из наиболее важных методов лечения КРБС.

Физиотерапевт может помочь улучшить приток крови к пораженной конечности, а также повысить вашу гибкость, силу, мышечный тонус и функцию с помощью определенных упражнений. Эрготерапевт может научить вас новым способам выполнения повседневных задач.

Другие аспекты физиотерапии при КРБС включают:0111 : Это набор процедур, которые помогают уменьшить боль и улучшить способность двигаться в пораженной части тела. Когда одна из ваших конечностей болит, к ней может быть трудно прикасаться, двигаться или использовать ее. Ваш мозг также имеет память или «карту» различных частей тела и того, как они ощущаются, двигаются и функционируют в повседневной деятельности. Если вы не трогаете, не двигаете и не используете пораженную конечность, эта карта начинает меняться и может начать исчезать. Однако вы можете изменить эту карту или воссоздать ее с помощью градуированных изображений движения.

Зеркальная терапия : Эта лечебная техника является одним из упражнений поэтапного воображения движений. Он включает в себя просмотр в зеркале обратного изображения безболезненной конечности. Отражение в зеркале выглядит как пораженная конечность. Это может «обмануть» ваш мозг, заставив его думать, что болезненная конечность теперь чувствует и двигается как обычно.

Десенсибилизация : Этот метод включает прикосновение к пораженному участку материалами разной текстуры и веса и помещение пораженной конечности в воду более теплой или более холодной температуры. Медленно подвергая пораженный участок/конечность различным ощущениям, ваш мозг приспосабливается к ощущениям, и боль начинает уменьшаться.

Изменение образа жизни

Устранение определенных барьеров, препятствующих заживлению нервов, может повысить шансы на выздоровление и скорость выздоровления, в том числе:

• Отказ от курения : Курение сильно мешает регенерации нервов.
• Лечение существующих заболеваний : Плохое лечение диабета и других состояний, которые могут повлиять на кровообращение и нервы, может затруднить заживление ваших нервов.

Другие простые шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы облегчить свои симптомы, включают:

• Поддержание пораженной конечности приподнятой во время отдыха или сна может помочь избыточной жидкости вернуться в ваше сердце.
• Ежедневные физические упражнения имеют решающее значение для улучшения кровообращения в поврежденных нервах. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о плане упражнений, который подходит именно вам.
• Ношение компрессионных чулок или рукавов может уменьшить опухоль, особенно в положении стоя. Спросите своего провайдера, подходит ли вам этот вариант.

Наличие КРБС связано с усилением тревоги, депрессии и стресса, которые могут усилить боль. Психотерапия может помочь. Психотерапия, также называемая разговорной терапией, — это термин, обозначающий различные методы лечения, направленные на то, чтобы помочь человеку идентифицировать и изменить нездоровые эмоции, мысли и поведение.

Если возможно, лучше обратиться к клиническому психологу по обезболиванию, имеющему опыт лечения КРБС. Во время психотерапии вы разговариваете с психологом, чтобы узнать, как лучше справляться с факторами, которые способствуют вашей боли и другим симптомам.

Лекарства

В США нет лекарств, специально одобренных для лечения КРБС. Однако ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать определенные лекарства для лечения ваших симптомов.

Лекарства, обладающие болеутоляющим действием, включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен.
• Обезболивающие кремы и пластыри для местного применения, такие как лидокаин.
• Некоторые антидепрессанты, такие как амитриптилин и дулоксетин.
• Противосудорожные препараты, такие как габапентин, прегабалин и топирамат.
• Бисфосфонаты, такие как алендронат.
• Инъекции ботулотоксина (Ботокс).

Выбор лекарств для начала варьируется от человека к человеку. Ваш лечащий врач будет учитывать определенные факторы, в том числе:

• Ваш возраст.
• Другие существующие состояния здоровья.
• Любые текущие лекарства, которые вы принимаете.
• Возможные побочные эффекты лекарств или взаимодействие с текущими лекарствами, которые вы принимаете.

Альтернативные методы лечения боли

Альтернативные методы лечения боли могут включать:

• Биологическая обратная связь.
• Акупунктура.
• Гипноз.
• Рэйки.
• Хиропрактика.

Если ваш КРБС плохо поддается терапии, упомянутой выше, или у вас сильная боль или текущий КРБС, ваш врач может порекомендовать следующие более инвазивные методы лечения:

• Инъекции в триггерные/чувствительные точки : У вас могут быть триггерные/чувствительные точки в мышцах плечевого пояса, когда КРБС ограничен верхней конечностью. Инъекция местных анестетиков с глюкокортикоидами или без них в каждую триггерную/болевую точку может помочь в лечении этого типа КРБС на ранней стадии.
• Блокада симпатического нерва : Эти блокады могут значительно облегчить боль у некоторых людей. Поясничная симпатическая блокада включает введение анестетика рядом с позвоночником в нижнюю часть спины. Это напрямую блокирует симпатическую цепочку, передающую болевой сигнал от нижних конечностей к спинному и головному мозгу. При болях в верхних конечностях КРБС блокада называется блокадой звездчатого ганглия, которая включает в себя введение анестетика сбоку шеи.
• Стимуляция спинного мозга : Эта процедура включает хирургическую имплантацию генератора импульсов под кожу в области живота или ягодиц и проводов (электродов) возле спинного мозга. Устройство, похожее на кардиостимулятор, посылает слабые электрические токи в спинной мозг. Электрические импульсы мешают и уменьшают болевой сигнал, посылаемый в ваш мозг.
• Стимуляция ганглиев задних корешков : Эта процедура аналогична стимуляции спинного мозга, за исключением того, что более мелкие провода имплантируются прямо в ганглии дорзальных корешков, которые представляют собой скопление сенсорных нейронов в месте соединения, где каждый сегментарный нерв выходит из спинного мозга. Ганглий задних корешков является ретранслятором болевого сигнала, посылаемого из периферической нервной системы (ваши конечности) в центральную нервную систему (ваш спинной и головной мозг). Стимуляция может быть более целенаправленной и эффективной (требующей меньшего количества стимуляции) терапией, поскольку она концентрируется на этих небольших релейных станциях.
• Стимуляция периферических нервов : При этой процедуре проводник для стимуляции помещается рядом с крупным нервом в конечности, который охватывает болезненную область. Он работает, вмешиваясь в болевой сигнал, проводимый через целевой нерв.
• Внутривенно Кетамин Инфузия : В этом лечении используется внутривенная инфузия низкой дозы кетамина в течение 3-5 дней. Кетамин работает, блокируя определенную молекулу (рецептор NMDA) в вашей нервной системе, которая может привести к ухудшению вашей боли.
• Интратекальные лекарственные насосы : Это лечение включает использование имплантированного катетера для введения обезболивающих препаратов, таких как зиконотид (Prialt®), прямо в спинномозговую жидкость.

Профилактика

Могу ли я предотвратить КРБС?

Поскольку исследователи не знают точную причину КРБС, нет убедительного способа предотвратить его. Некоторые исследования показали, что прием витамина С перед будущей операцией может предотвратить КРБС.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня КРБС?

Опыт каждого человека с КРБС разный. КРБС обычно улучшается со временем и в конечном итоге проходит (переходит в ремиссию) у большинства людей.

Тяжелые или длительные случаи, которые встречаются редко, могут сильно повлиять на вашу жизнь. У некоторых людей КРБС ухудшается и даже распространяется на другие части тела. Переживание повышенного психологического стресса во время травмы, которая привела к КРБС, может повлиять на ее тяжесть и прогноз.

КРБС рецидивирует (возникает снова) примерно у 10-30% людей. Большинство рецидивов происходит по неизвестным причинам.

Наиболее важными целями являются облегчение боли и восстановление подвижности и силы в пораженной конечности. Добиваясь облегчения боли, вы увеличиваете шансы на улучшение ее функции и качества жизни. Тщательно подобранные планы лечения позволяют некоторым людям с КРБС успешно справляться с болью и вести активный образ жизни.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Из-за сложности этого состояния и того факта, что его часто неправильно диагностируют, обратитесь к специалисту по обезболиванию или в специализированный центр боли со знанием КРБС, если:

• Вы думаете, что у вас симптомы КРБС.
• Ваши симптомы ухудшаются.
• Ваше состояние не отвечает на другие методы лечения.

Часто задаваемые вопросы

Считается ли КРБС инвалидностью?

В Соединенных Штатах Управление социального обеспечения признает КРБС потенциальной причиной инвалидности в зависимости от ее тяжести и влияния на вашу жизнь. Проконсультируйтесь с государственными служащими для получения дополнительной информации о требованиях Администрации социального обеспечения.