Лишить себя жизни неверное выражение: Шерлок. Наставление для самоубийц. | КИНОТЕРАПИЯ И КИНОТРЕНИНГ

Содержание

‘Шерлок при смерти’ — цитаты | Шерлок 4 сезон 2 серия

А теперь — цитаты

Джон у психотерапевта

―Опишите мне ваше утро. С самого начала.
―Я проснулся.
―Как вам спалось?
―Никак. Я не спал.
―Вы сказали, что проснулись.
―Я перестал лежать.

―Он пытался с вами связаться?
―Нет.
―Почему вы так уверены, что он не пытался?
―Если Шерлок Холмс хочет связаться, это трудно не заметить.

Мистер Смит пригласил своих лучших друзей

―А какое худшее зло мы можем причинить своим друзьям?

―Ну, так что это за худшее зло?
―Открыть им свою страшную тайну.

―Сказанного уже не воротишь. Распахнув свое сердце, его уже не закроешь.

―Ха-ха-ха! О, я шучу! Конечно, закроешь.

―Если задуматься, выживание цивилизации всегда зависело от умышленного неведения.

―У меня потребность исповедаться в том, что вы должны будете предать забвению.

―У меня проблема и решить ее можно лишь одним спосоом.
―Ну и каким же?
―Мне безумно жаль. Я должен кого-то убить.

―Кого?

Бейкер-Стрит. Фейт принесла Шерлоку свою записку

―Три года назад отец сказал, что хочет кого-то убить. Одно слово, Мистер Холмс, и моя жизнь перевернулась. Одно слово.
―Какое?
―Имя.
―Какое имя?
―Я не могу вспомнить.

―Вы живете в изоляции и ни с кем не общаетесь.
―А откуда вы это узнали?
―Отсюда! Ясно, что вы ограничены в средствах, экономите, поскольку у вас крошечная кухня. Что вдвойне обидно, ведь вы хорошо готовите.

―Так что вы скажете?
―В смысле?
―Мое дело.
―О, слишком сложное для меня. Идите в полицию, они отлично справляются с такими закавыками.

―Я в данный момент слишком занят. Мне нужно выпить чаю.
―»Выпить чаю» … это код?

―Это чай.
―А то, может быть, предпочел… «кофе»?

―Замолчи! Не напоминай мне о своем сущестовании.

Шерлок берется за дело. Потому что сумка — слишком тяжелая

―Стойте! Подождите! Ваша жизнь вам не принадлежит! Не делайте этого! Думать не смейте!

―Все это было бы неважно, если бы на левой руке у вас не было шрамов, которые вы все время пытаетесь прикрыть рукавом.
―Вы же их не видели.
―Нет, не видел, спасибо, что подтвердили мою гипотезу.

―Чипсы!
―Чипсы?
―Суицидникам чипсы можно. Поверьте, это единственный плюс.

―Шерлок! Вы уходите?
―Кажется, я помню, где дверь, там, да?

―Бога Ради, я говорил с премьер-министром!

―Извините, мистер Холмс, речь о вашем брате. Он покинул квартиру.
―В квартире пожар?

―Вы видите сгиб посередине? Первые несколько месяцев вы прятали сложенный листок в книге. Судя по залому, на плотно заставленной книжной полке. Значит, вы скрывали его от человека, живущего с вами под одной крышей. Причем вы в близких отношениях, которые не предполагают наличие тайн. Вывод? Любовная связь.

―Но потом появляется след от кнопки в верхней части листка. Значит, в последние месяцы вы его не прятали. Вывод? Отношения закончились.

―Обалдеть.
―Знаю.
―Я про чипсы.

―Большой Брат следит за тобой!
―В прямом смысле.

―Что это с ним? Мечется как безумец из стороны в сторону.
―Ему тяжко, Майкрофт. Смерть это всегда шок.
―Все умирают. Это единственный факт, который нельзя подвергнуть сомнению. Однако он всегда застает людей врасплох.

―Интересно.
―Что?
―Как вы мыслите.
―Блестяще?
―Сентиментально.
―Я просто под кайфом.

―Знаете, почему я возьмусь за ваше дело? Вы сказали одну вещь, которой не может быть.
―Какую именно?
―Что вашу жизнь перевернуло одно слово.
―Да. Имя человека, которого хотел убить мой отец.
―Да, вот именно это и невозможно.
―Но почему?

―Потому что это не одно слово. А два минимум.

―Лишить себя жизни. Неверное выражение. Не себя, а кого-то. Жалеть о ней будете не вы. Ваша смерть — это всегда испытание для других.

―Ваша жизнь вам не принадлежит. Не покушайтесь на нее.

―А я думала, вы не такой…
―Что? А какой я?
―Лучше.
―Кого?
―Любого.

Пазл сложился! Шерлок понял, что значат эти слова Калвертона Смита

―Ну конечно! Он не собирается убивать кого-то конкретно. Он убьет любого! Он серийный убийца.

―Что ты делал посреди улицы?
―Ты же был на Бейкер Стрит.
―Я и сейчас здесь. И ты тоже.

―Ты перебрал. И это говорю тебе я!

―Когда ты бедный, странный и одинокий — тогда тебя легче найти. Но что если ты богат, влиятелен и уважаем? Что если у тебя есть деньги и потребность убивать? Что тогда?!

Три недели спустя

―Вы знаете, с какой скоростью вы ехали?
―Конечно, нет. Я говорила по телефону.

―В чем дело?
―Конечно, в Шерлоке! Вы не представляете, что я пережила!

―Вы вызвали полицию?
―Конечно нет! За кого вы меня принимаете?

―Джон, умоляю, вы должны ему помочь!
―Нет.
―Вы нужны ему!
―Другие пусть его спасают, только не я, и не сейчас!

―Я знаю, что Мэри умерла и Ваше сердце разбито, но если и Шерлок умрет, то кто у Вас останется? Потому что на меня, Джон Ватсон, можете не рассчитывать!

―Поговорите с ним. Прошу, Джон. Хоть взгляните на него, вы же доктор.

Я уверена, вы измените свое мнение.
―Ладно, хорошо. Может быть при случае.
―Обещаете?
―Загляну, если буду рядом.
―Пообещайте мне.
―Обещаю.
―Спасибо.

―Ну вот, прошу. Осмотрите его.

―Стоять, мистер! Мне нужны ваши наручники. Если память меня не подводит, они в буфете. Я пользовалась ими пару раз.

―Хватит таращиться! Вы не первый торчок в моей жизни, Шерлок Холмс!

―Эта женщина безумна. Я просто попросил чашечку чая!
―Кто засунул его в багажник?
―Парни из кафе.
―Они уронили меня. Дважды!

―Это еще кто? Новое лицо? Я против новых лиц!

―Бога ради, Джон! Я вдова наркоторговца, у меня своя недвижимость в центре Лондона, и, в сотый раз повторяю, я не ваша домработница!

―Можно мне чистый стакан? В этом что-то плавает!

―Когда он дал Вам адрес?
―Две недели назад.
―Две недели?

―Он такой разговорчивый под дулом пистолета.

―Когда я скажу тебе, что Смит — самый опасный, самый безнравственный тип, каких я когда-либо встречал, когда я скажу, что этого монстра необходимо уничтожить, вспомни, где ты стоишь, ибо ты стоишь на том самом месте, которое я указал две недели назад.

―Настоящие, вроде бы.
―Зачем мне притворяться?
―Зтем что ты лжец! Ты лжешь все время и всем!
―Я много чего вытворял, Джон, но я никогда не был симулянтом!
―Ты притворялся мертвым два года!
―Ну, кроме этого!

―Зачем тебе два мнения? Ты только запутаешься!

―Я говорю о Молли Хупер. Слышишь? Звони Молли.
―Тебя это точно разозлит.

―Эмм, привет, я… Прости, Шерлок попросил чтобы я…
―Две недели назад?
―Да, примерно так.

―Молли точно справится с медосмотром? Она ведь привыкла иметь дело с трупами. Вы занижаете свои стандарты.

―Миссис Хадсон: Игра зовет!

―Он самый умный человек в мире, но он не монстр.

―Еще какой.
―Ладно, пусть будет так. Но он наш монстр.

Встреча с Калвертоном Смитом

―Я видела трупы здоровее.
―Да, но ты работаешь с убитыми мертвецами, а они как правило молоды.

―Успокойся, Молли, у тебя стресс.
―У меня стресс, а ты умираешь!
―Тогда я в выигрыше. Стресс портит всю жизнь, а смерть — один день, и только.

―Джон: Я думал, это какой-то трюк.
―Шерлок: Это не трюк, это план.

―К нам приближается самый изощренный серийный убийца в криминальной истории Англии. Помогите мне его поймать.

―Я тебе не скажу.
―Почему?
―Ты его не одобришь.

―Я убийца. Серийный убийца, хлоп — и наповал. Открою вам секрет — я убийца хлопьев!

А теперь — в больницу. К детям

―Как вам, мистер Холмс? Я — серийный убийца…
―Приятно слышать правду.

―Нам будет бесконечно весело, мистер Холмс. Не правда ли?
―О, нет. Не бесконечно.

―Это мой блог.
―Да, блог ведет он.
―Вот как?
―Да.
―Вы ведёте его блог?
―Да.
―Он немного испортился, если честно.

Как поймать серийного убийцу?

―Шерлок: Серийное убийство — это проявление власти, эго. Скрывая потребность убивать, эти преступники испытывают непреодолимое желание быть на виду. Кроме того, серийных убийц легко вычислить. Это обычно изгои общества, с дефектами развития.

―Смит: Вы говорите о тех, которых знают. Которые попались.

―Смит: Вот представьте, что королева захотела кого-то убить. Как быть тогда? Ведь у нее есть власть, деньги, правительство пляшет под ее дудку. Вся страна преисполнена желанием ей угодить. Хмм… Мы все любим королеву, и уверен, это взаимно.

―Джон: Могу вам заверить, Шерлок Холмс не собирается арестовывать королеву.

―Смит: Деньги, могущество, слава делают вас неприкасаемым. Боже, храни королеву! Даже если она откроет скотобойню, мы будем платить за вход.

―Смит: Будь серийным убийцей королева, я наверняка узнал бы это первым! У нас с ней такая дружба.

Калвертон Смит показывает свое любимое место — морг

―Зачем строить пляж, если хочешь спрятать камень? Просто найди пляж!

―А если хочешь скрыть убийство или множество убийств, нужно найти… больницу.

―Есть два возможных объяснения происходящего. Либо я серийный убийца, либо Шерлок накачался наркотиками.

―Это что, игра? Чертова игра?

―У него есть основания. Я ведь убил его жену.
―Да, убил.

Бейкер-Стрит

―Чем его зацепил Калвертон Смит? У него, конечно, бывали идеи-фикс, но это уже серьезнее, чем ставить ловушки на деда Мороза.

―Он считает вас умным, бедолага Шерлок. Всегда о вас так говорит.
―(Джону): Вам он прощает, что вы идиот, потому что вы хороший врач.
―Боже, он и не догадывается, какой идиот вы!

―Это просто поток сознания, или вы ведете к чему-то конкретному?
―Хотите знать, что волнует Шерлока? Нет задачки проще, с этим любой справится. Джон, как он обычно поступает со сложными делами?
―Ножом протыкает.

―Я ему все время твержу, будь вы сыщиком получше, мне бы не понадобилась новая доска для камина.

―Вон из моего дома. Вы, рептилия!

―»Я поручаю тебе дело, Шерлок. Возможно, самое сложное в твоей карьере».

―»Джона никому не спасти, он этого не позволит. И сам себя спасать он тоже не будет. У тебя только один путь — заставь его спасти себя.».

Признание серийного убийцы

―Зачем вы это делаете?
―Зачем убиваю? Дело тут не в ненависти, или мести. В принципе я человек не злой. Просто убивать людей… это такое наслаждение… передать невозможно.

―Иногда знаете, в кино, живые люди покойников изображают. Притворство и только. На мертвых совсем не похожи. Мертвые…выглядят как вещи.

―Я люблю превращать людей в вещи, чтобы владеть ими.

―Быть серийным убийцей очень непросто. Приходится быть крайне осторожным. Но если ты богат и знаменит, и… любим, люди готовы закрыть глаза практически на все.

―Может, правда есть что-то магическое в числе три. Почему-то все успокаиваются после трех.

―Две недели назад?
―Три.
―Я так предсказуем?
―Нет.

Воссоединение Шерлока и Джона

―Ты не убивал Мэри. Она умерла, спасая твою жизнь, это был ее выбор. Ты не мог ей помешать, она всегда поступала, как считала нужным. В-общем, ты ее не убивал.
―Отдав свою жизнь, она придала моей ценность. И я не знаю, как потратить эту валюту.

―Поговорить о чем?
―Ну, об этом.
―О чем об этом?
―О тебе и Той Женщине.

―Да, она сумасшедшая, преступница, опасна как тысяча чертей! И что еще нужно социопату?

―Это неприятная мысль, Джон, но у меня иногда возникает кошмарное чувство, что все мы просто люди.
―Даже ты?
―Нет. Даже ты.

―Что это?
―Мой телефон.
―У меня уже есть ваш телефон.
―Это мой личный телефон.
―И зачем он мне?
―Я не знаю. Может, зайдете выпить.
―Что… выпить?

Джон снова у психотерапевта. Кажется, все пришло в норму

―Правда, «норма» и «неплохо» относительные понятия, когда речь идет о Шерлоке и Майкрофте.

―Как вы об этом узнали? Я вам не говорил.
―Выходит, сказали.
―Точно нет.
―Может, Шерлок сказал мне.
―Но вы видели Шерлока всего раз, к тому же он был не в себе.
―О, нет, нет. Я видела его и до этого.
―Когда?
―Мы вместе ночь провели. Это было чудесно. Мы или чипсы…

―Поражает, что в такие моменты мужчина не видит твое лицо. О, так просто спрятаться за сексуальной улыбкой или тростью, или под маской психотерапевта, которая вас слушает с таким интересом…

―Прошу вас, не двигайтесь. Вряд ли хозяйка дома обрадуется, когда увидит кровь на ковре. Хотя нет, не увидит, она же в сушильном шкафу.

―Я Эвр.
―Эвр?
―Это имя греческой богини Восточного ветра. Родители обожали дурацкие имена, такие как Эвр… Майкрофт… и Шерлок.

―Вам не приходило в голову, что этот другой брат Майкрофта и Шерлока может оказаться сестрой?

―О… Смотрит как мышь на крупу. А что если его пристрелить?

И немедленно стреляет. Конец.

И ведь что интересно…

Прообраз Калвертона Смита

Прообразом Калвертона Смита стал Джимми Сэвил — английский диджей, телеведущий и благотворитель. Был посвящен в рыцари. После его смерти выяснилось, что он был серийный педофил. Его жертвами были дети из приютов, тюрем для несовершеннолетних, церковных школ, пациенты больниц для бедных. Некоторые из них жаловались в полицию. Но никто не верил.

— У Калвертона Смита йоркширский акцент и кривые желтые зубы. Он тоже появляется в рекламе овсяных хлопьев (Сэвилл озвучивал рекламу Sugar puffs в 1980-х). Навещает детей в больнице — Сэвил стал почетным сотрудником в Бродмуре, госпитале для душевнобольных. Имел доступ к трупам — Сэвил получал доступ к телам умерших пациентов и однажды похитил глазное яблоко трупа, которое потом носил на цепочке.

Да, все не так, как кажется. Все совсем наоборот.

Калвертон Смит признается, что он фанат серийного убийцы Х.Х.Холмса.

«Генри Холмсу нравились мертвецы. Он их массово производил. Серийный убийца, орудовал в Чикаго. Знаете, что он делал? Он построил отель специально для того, чтобы убивать людей. Знаете, такой, с виселицами, газовой камерой, оборудованной печью. Прямо как Суини Тодд… ‘Но без пирогов!'»

Смит в шутку спрашивает Шерлока, не родственники ли они.

В реальной жизни, Х.Х.Холмс запоем читал истории о Шерлоке Холмсе и взял себе его имя как псевдоним.

Призрак Мери объясняет Джону, как Шерлок знал о встрече за 2 недели.

— Он знал, что после смерти ты поменяешь врача, потому что захочешь поменять все. Такой уж ты. В выходные ты с Рози, так что сеансы должны быть по рабочим дням. По дурости ты не хочешь, чтобы в клинике знали про мозгоправа, так что остается встреча в обеденный перерыв поближе к работе. Ты нашел четверых мужчин и одну женщину. Мужской точкой зрения ты сыт по горло. А кто нет? Осталось найти сеанс у женщины-психотерапевта в обеденный перерыв неподалеку от клиники.

Главная — и самая лучшая шутка серии, которую трудно перевести на русский.

Калвертон Смит обыгрывает ее в рекламе хлопьев: I’m a killer. You know I’m a killer. But did you know I’m a cereal killer?

Cereal killer (убийца хлопьев) и serial killer (серийный убийца) звучат по-английски одинаково.

Чему как бы учат нас цитаты из серии «Шерлок при смерти»?

Неважно, что записи из трости Джона Ватсон суд скорее всего не примет в качестве доказательств. Технически, это провокация, поэтому они не могут быть уликой.

Это не имеет значения. Потому что каждый серийный убийца просто мечтает чтобы его поймали, и он начнет сыпать признаниями налево и направо. Ему хочется признаться — как он круто все провернул, и как долго всех обманывал, и вероятность оказаться в тюрьме всего лишь малая плата за такое удовольствие. Тем более Калвертон Смит потом напишет книгу про себя, и она точно станет бестселлером. А еще про него напишут кучу книг. Биографию, и про первое убийство, и как он стал маньяком и т.д. И их тоже будут просто сметать с прилавков. Очень люди любят читать про серийных убийц. Это печально, но факт.

Смотрите хорошее кино — и будет вам счастье.

И помните: Это не трюк, это план.

«Шерлок Холмс. XXI век — Сезон 4»: Михаил Вальмон | Паб

Трёхлетний перерыв между сезонами — это очень долго, а прошлогодний спецэпизод ситуацию отнюдь не спасает. Большую часть сиквелов для фильмов и то снимают быстрее. Радует, что Первый канал не успел потерять интерес к проекту и выпустил весь сезон лишь на минуту позже мировой премьеры. Настоятельно рекомендую именно их перевод, т.к. они не только перевели видеоряд, но и смогли, например, сохранить оригинальную экспрессию в сцене, где Камбербэтч цитирует Шекспира.

— Шерлок Холмс: «Бог — это нелепый вымысел неадекватных людей, возлагающих всю ответственность на невидимого волшебного друга».

Фильм 11: «Шесть Тэтчер» — адаптация рассказа «Шесть Наполеонов». Спустя столь продолжительный перерыв вновь увидеть на экране Шерлока Холмса — это практически праздник. Сюжет рассказа укладывается в первую половину эпизода, а далее следует сценарий, который ставит на место всех знатоков оригинала, решивших, будто бы они самые умные и уже предугадали развязку. К сожалению, на этом достоинства сценария заканчиваются, а Аманда Аббингтон, раздражающая меня с первого своего появления и ужасно выглядящая даже для её сорока двух, портит его окончательно. Пожалуй, это самый слабый эпизод за весь сериал, чрезмерно зацикленный на персонажах и потому алогичный, отчасти даже глупый, хотя и сохраняющий безупречное техническое качество всего проекта.

— Шерлок Холмс: ««Лишить себя жизни». Неверное выражение, не себя, а кого-то. Жалеть о ней будете не вы. Ваша смерть — это всегда испытание для других».

Фильм 12: «Шерлок при смерти» — адаптация рассказа «Шерлок Холмс при смерти». Эпизод начинается с психоанализа Ватсона, но унылым продолжением предыдущего выглядит только на первый взгляд. Уже спустя пару секунд сериал избавится о рефлексии и покажет вам Миссис Хадсон, рассекающую на Aston Martin не хуже Джеймса Бонда. Соглашусь, что это будет сценка на любителя, хотя лично я не разделю её критики, но уж Шерлок, цитирующий Шекспира под героином — это именно то, чего так не хватало третьему сезону и первому эпизоду четвёртого. Тоби Джонс, к слову, идеально подходит на роль злодея, вот только это роль отвратительного старикашки. Лучшей же частью эпизода станет его финал, который, разумеется, заставит сэра Артура Конан Дойля пару раз перевернуться в гробу, но зато окажется действительно сильным и неожиданным.

— Майкрофт Холмс: «Легковерным и пугливым нужна фантазия, рай. Я же знаю координаты преисподней».

Фильм 13: «Последнее дело» — частичная адаптация рассказа «Обряд дома Месгрейвов», но в куда большей степени самостоятельный сюжет, основанный лишь на потрясающих идеях Стивена Моффата и Марка Гэтисса. Как и положено финалу, эпизод стал апогеем и, к счастью, апогеем со знаком плюс. Он настолько безупречен как с т.з. сюжета, так и с т.з. визуализации, что смог превзойти даже мой любимый «Скандал в Белгравии» с несравненной Ирэн Адлер. Во многом это заслуга Сианы Брук, ставшей тем самым злодеем, достойным Шерлока, злодеем, более интересным и опасным, чем Магнуссен, более умным и безумным, чем Мориарти.

Оценка четвёртому сезону будет простым среднеарифметическим, но оценка всему сериалу может быть только одна — он действительно заслуживает максимальный балл и ваши аплодисменты! К сожалению, с большой вероятностью, продолжения уже не будет, т.к. история закончена. В связи с этим я хотел бы отдельно поблагодарить создателей за эмоциональную вовлеченность и чувство сопричастности, которую зрителям дарила каждая серия. Так получилось, что в XXI веке практически исчезли позитивные медийные события, объединяющие значительную часть человечества, независимо от их политической, социальной, религиозной или любой иной принадлежности. Спасибо за то, что «Шерлок» смог стать таким событием, нам будет его не хватать!

Оценка: 9 из 10

P.S.1: моё мнение о предыдущих сезонах можно прочитать на КиноПоиске: «Сезон 1», «Сезон 2», «Сезон 3» и «Безобразная невеста».

P.S.2: мою предыдущую рецензию на Канобу можно прочитать здесь.

20+ человек поделились цитатами из кино и сериалов, которые навсегда поселились в их голове

Кино дарит нам не только качественные истории, но и высказывания на все случаи жизни. Пользователи Reddit решили поностальгировать и поделились фразами из фильмов и сериалов, которые им запомнились больше всего.

Мы в Chert-poberi.ru с удовольствием прошлись по теме, вспомнили близкие сердцу реплики персонажей, а теперь предлагаем и вам присоединиться к нашему путешествию.

«— Я очень жалею, что не слушал, что мне говорила мама, когда я был маленький.


— И что же она говорила?
— Не знаю, я же не слушал».

Артур Дент («Автостопом по галактике»).

«Нельзя постоянно винить себя за что-то. Просто обвини один раз и живи дальше»

Гомер Симпсон («Симпсоны»).

«Хотелось бы, чтобы был способ понять, что вы живете в „старые добрые времена“, прежде чем они пройдут»

Эндрю Бернард («Офис»).

«Жизнь — это боль, ваше высочество! Любой, кто утверждает обратное, что-то продает»

Уэстли («Принцесса-невеста»).

«Как мне повезло, что внутри меня чувства, благодаря которым так трудно прощаться»

Винни Пух.

«Быть в чем-то отстоем — это первый шаг к тому, чтобы в чем-то преуспеть»

Джейк («Время приключений»).

«Не все события в жизни — это урок. Иногда ты просто ошибаешься»

Дуайт Шрут («Офис»).

«Географического решения душевной проблемы не существует»

Тони Сопрано («Клан Сопрано»).

«Если вы хотите узнать человека, судите его по тому, как он относится к своим подчиненным, а не к равным ему»

Сириус Блэк («Гарри Поттер»).

«Прошлое может причинить боль, но я считаю, что можно либо убежать от него, либо чему-нибудь у него научиться»

Рафики («Король Лев»).

«Проблема — это не проблема. Проблема — это твое отношение к проблеме»

Капитан Джек Воробей («Пираты Карибского моря»).

«Когда-нибудь вы посмотрите вокруг и поймете, что все обожают вас, но никто не любит»

Конь БоДжек.

«Не наши способности показывают, кто мы есть на самом деле, а наш выбор»

Альбус Дамблдор («Гарри Поттер»).

«Время — иллюзия. Обеденное время — иллюзия вдвойне»

Форд Префект («Автостопом по галактике»).

«Все, что нам нужно решить, это что делать с временем, которое нам дано»

Гэндальф («Властелин колец», «Хоббит»).

«Потеря близких — это часть жизни. Но это не значит, что вы должны перестать пускать в нее других людей»

Бэтмен («Лего Фильм: Бэтмен»).

«Лишить себя жизни — неверное выражение. Не себя, а кого-то! Жалеть о ней будете не вы. Ваша смерть — это всегда испытание для других. Ваша жизнь вам не принадлежит. Не покушайтесь на нее»

Шерлок Холмс («Шерлок»).

«Иногда все, что вам нужно, — это 20 секунд безумной храбрости, чтобы получилось нечто великое»

Бенджамин Ми («Мы купили зоопарк»).

«Добро — это лишь точка зрения»

Палпатин («Звездные войны»).

«Я лентяй. И пришел из длинной очереди лентяев. Скажите спасибо, что я вообще здесь»

Бернард Блэк («Книжный магазин Блэка»).

«Я не ожидал абсолютно ничего, но все равно разочарован»

Дьюи («Малкольм в центре внимания»).

«Когда люди становятся слишком дружелюбными со мной, я начинаю называть их не тем именем, чтобы дать понять, что мне на них плевать»

Рон Суонсон («Парки и зоны отдыха»).

«Когда вы все сделали правильно, люди будут уверены, что вы вообще ничего не делали»

Бог («Футурама»).

«Сегодня я буду жить настоящим. А на случай, если оно будет не очень, у меня есть печенье»

Коржик («Улица Сезам»).

А какие фразы из фильмов или сериалов запомнились на всю жизнь вам?

Фото на превью Malcolm in the Middle / Fox Broadcasting Company

Источник: Chert-poberi

Руководители способны довести своих подчиненных до безумия

Управление персоналом
Манфред Кетс де Врис
Bernard Hermant / Unsplash

От редакции. Эта статья вышла в июльском номере Harvard Business Review за 1979 год. Это была первая публикация ныне всемирно признанного ученого, консультанта и психоаналитика Манфреда Кетс де Вриса в HBR. За годы, прошедшие с момента выхода, она не утратила своей актуальности и заняла достойное место в списке трудов, посвященных «токсичному лидерству».

Все мы слышали о леденящих кровь событиях, произошедших на Гайане: о «преподобном» Джиме Джонсе и массовом самоубийстве в Джонстауне (Речь идет о массовом самоубийстве членов секты «Храм народов», произошедшем 18 ноября 1978 года. В результате акции погибло 909 человек. — прим.ред.). Финал этой трагедии заставил всех задуматься: как могло случиться, что столько людей до такой степени поверили одному человеку, что ради него лишили себя жизни? Это страшная и в то же время завораживающая история. Отчасти наш интерес к ней можно объяснить тем, что каждый из нас в какой-то мере осознает опасность потерять рассудок из-за другого человека. Чрезмерная зависимость от другого — состояние, которое обычно проходит с возрастом, однако, когда зависимость обоюдная и подкрепляется окружением, вырваться из нее порой бывает попросту невозможно. В некоторых компаниях также могут существовать условия для возникновения пагубной зависимости, и последствия этого опасны как для всех причастных к ней лиц, так и для самих организаций. Автор этой статьи описывает феномен «парной мании» и в его контексте рассматривает то, что мы обычно называем моделями эксцентричного поведения личности в организации.

У менеджеров, как и у других людей, бывают странности. Порой своими причудами они способны довести подчиненных до белого каления. И тем не менее сотрудники обычно терпеливо относятся к выходкам своего босса, поскольку в целом считают его стиль руководства вполне приемлемым, а во многих случаях даже превосходным. Но как быть подчиненным, когда начальник настолько своенравен, что ни о каком нормальном руководстве не может быть и речи?

Как руководитель Эдгар Гувер на многих производил впечатление непредсказуемого тирана, наводившего ужас на своих подчиненных таким количеством правил и предписаний, что их соблюдение становилось практически невозможным. Агенты могли оказаться «в ссылке» в отдаленных офисах ФБР по самым фантастическим причинам. Гувер считал свое руководство непогрешимым, а любое несогласие расценивал как измену. Малейшая прихоть директора ФБР была законом для его подчиненных.

Например, виновный рисковал навлечь на себя его гнев за попытку уклониться от участия в «программе по борьбе с ожирением», а его личные шоферы, по слухам, должны были избегать левых поворотов (говорят, Гувер однажды столкнулся с другим автомобилем при попытке повернуть налево).

Самый тривиальный и незначительный приказ обретал повышенную важность, если он исходил от Гувера. Даже когда смысл распоряжения был не ясен, подчиненные все равно должны были предпринимать попытки его выполнить, ведь всем было известно, что несерьезное отношение к приказам грозит большими неприятностями. Подобное «усердие» со стороны членов организации часто приводило к тому, что распоряжения начинали «жить» своей собственной жизнью. В основе гуверовского руководства лежало раболепное подчинение правилам (или его видимость), а также статистические показатели — такие, как денежная величина штрафов, количество обвинительных приговоров или пойманных преступников. И если эти цифры не росли, у подчиненных начинались проблемы.

Естественно, те из агентов, кто признал всемогущество своего директора, имели больше шансов на успех. Чтобы обеспечить соответствие всем требованиям, в местные офисы ФБР направлялись инспектора для выявления нарушений (малоизвестных или неясных правил и инструкций). Если возглавлявший данный офис специальный агент находился в опале, «несоблюдение правил» непременно обнаруживалось. Очевидно, если инспектор не находил никаких нарушений, его собственное будущее в ФБР было под угрозой, поскольку в этом случае он сам мог стать опальным. Участие в такого рода нелепых мероприятиях часто было просто неизбежно для выживания в организации Гувера. Во многом подобные странные действия воспринимались агентами как обычные процессы и исполнялись с твердой уверенностью в их справедливости.

ФБР при Гувере, Третий Рейх при Гитлере и недавнее массовое самоубийство на Гайане — это знаменитые исторические примеры того, что может случиться с подчиненными, если их лидеры потеряют связь с реальностью. Однако эффекты чрезмерной зависимости встречаются и в менее известных и примечательных историях.

Президент компании по производству одежды упрямо не желал признавать тот факт, что его фирма теряет прибыль. За два месяца до полного банкротства он обсуждал на собрании некие несуществующие приказы, разработку новых станков и создание инновационных продуктов. Все эти преобразования были призваны полностью исправить ситуацию и улучшить положение компании на рынке. При этом руководитель предпочел игнорировать катастрофическое соотношение прибыли и убытков, неэффективное производство и слабые продажи, объясняя все проблемы происками конкурентов и даже прямым саботажем. Он убедил своих менеджеров, что грядущие перемены непременно позволят фирме выбраться из ямы, в которую она угодила, причем в самый кратчайший срок.

К сожалению, все его «великолепные» идеи были совершенно оторваны от реальности. Несмотря на то что он был основным автором этих фантазий, его ближайшее окружение не только принимало в них активное участие, но и всячески поощряло его неразумные идеи и действия. Подчиненный, который осмелился выразить свое недоверие подобной политике, был подвергнут всеобщему презрению и остракизму и оказался на грани увольнения. В небольшой, но замкнутой в себе группе управленцев упорно сохранялась вера в то, что все наладится. Чудесные перемены не за горами. Сказка закончилась только тогда, когда компания была передана под внешнее управление банка.

В этих двух историях поразительно то, насколько легко нерациональные поступки и необычные модели поведения передаются от их инициатора к его приближенным. Те, в свою очередь, не только принимают в них активное участие, но и усиливают, и расширяют их действие. Обострение ситуации происходит в тех случаях, когда участники пытаются решить проблемы в условиях постоянно ухудшающейся обстановки. Однако этим они только усугубляют положение и в результате все больше и больше отрываются от действительности. Они предпочитают замыкаться на собственном комфорте и не терпят посторонних мнений, поскольку видят в них угрозу существующему положению дел и узости собственных взглядов.

Из этих двух примеров становится ясно, насколько «заразным» может быть поведение руководителя и насколько оно разрушительно для подчиненных и организации в целом. В случае с Гувером агенты своим раболепием лишь потворствовали его порочному поведению. Лишь очень немногие из его подчиненных отказывались принимать участие в инициированных им абсурдных мероприятиях. Вероятно, отчасти этому способствовали задачи и специфика этой конкретной организации. Как бы то ни было, многие приспособились к его требованиям, а некоторые на самом деле верили, что все действия начальника оправданы и важны. Во втором примере мы также наблюдаем процесс психического заражения от руководителя подчиненным.

В книгах по психиатрии тема «психического заражения» затрагивается постоянно. Рассматриваемый нами психический процесс воздействия, который обычно протекает на фоне некоего группового отрыва от реальности, широко известен под термином «парная мания» (folie à deux). Несмотря на то что парной манией принято описывать серьезные нарушения взаимоотношений между двумя людьми, мы дадим данному психологическому процессу более широкое определение, что поможет нам понять взаимодействие топ-менеджеров и их последователей в организациях.

Чтобы получить представление о так называемом эксцентричном стиле руководства, необходимо рассмотреть в контексте парной мании эмоционально заряженные взаимоотношения между руководителем и подчиненным, характерной особенностью которых является неспособность воспринимать реальность. В результате можно обнаружить, что этот феномен в той или иной степени регулярно возникает в организациях и, следовательно, его можно считать опасностью, напрямую связанной с руководящей работой.

Полная версия статьи доступна подписчикам

ОБРАЗ МУРИНА В ХОЗЯЙКЕ ДОСТОЕВСКОГО on JSTOR

Abstract

— Я вот про то, ваше благородие, — начал он, с вежливостью поклонившись Орды- нов у : — их благородие на ваш счет маленько утрудить посмел. .. Оно того, сударь, выходит — сами знаете — я и хозяйка, то есть, рады бы душою и волею и слова бы сказать не посмели… да житье-го мое какое, сами скажите, сами видите, сударь ! А, право, только что животы господь бережет, за то и молим святую волю его ; а то сами видите, сударь, взвыть мне, что ли приходится ? — Тут Мурин опять утер рукавом свою бороду¹. — Нет… то есть я, сударь, не про то… я, сударь, спроста мужик, я из вашей воли… конечно, мы люди темные, мы, сударь, ваши слуги, — примолвил он низко кланяясь : — а уж как с женой про вашу милость бога будем молить !… Что нам ? Были бы сыты, здоровы, роптать не роптаем ; да мне-то, сударь, что ж делать, в петлю лезть, что ли ? […] А уж про вашу милость с женой стали бы бога молить ! То есть вот как молить² ! — Да помилуйте ж, батюшка ! что вы, сударь, барин ? помилуйте-с ! уж и чем мы не угодили про вашу честь ? Полноте, сударь ; полноте свет барин, Христос вас помилует ! Что мы неверные, что ли какие ? […] А уж как мы с хозяйкой будем про вашу милость бога молить, то есть во как молить³!

Journal Information

Tout en maintenant sa vocation originelle, la philologie et la linguistique, l’histoire, la critique et l’histoire littéraires des pays slaves, la Revue des Études Slaves s’est élargie à l’anthropologie historique, l’ethnologie, l’histoire des idées, des littératures, des arts, des cultures et des religions. Le champ couvert est celui de « l’autre Europe », qui, en grande partie, a fait depuis 2004 son entrée dans l’Union européenne, et également du monde biélorusse, ukrainien et russe (et de ses extensions) avec lequel l’Europe redéfinit en permanence ses rapports

Этический кодекс психолога

Преамбула
  1. Этический кодекс психолога Российского психологического общества составлен в соответствии с Конституцией Российской Федерации, Федеральным законом Российской Федерации № 152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных», Уставом Российского психологического общества, Всеобщей декларацией прав человека, Хельсинкской декларацией Всемирной медицинской ассоциации «Этические принципы проведения медицинских исследований с участием людей в качестве субъектов исследования», международной Универсальной декларацией этических принципов для психологов, Этическим метакодексом Европейской федерации психологических ассоциаций.
  2. Консультативным и регулирующим органом Российского психологического общества по вопросам профессиональной этики психолога является Этический комитет Российского психологического общества.
  3. В настоящем Этическом кодексе термин «Психолог» относится к лицу, имеющему высшее психологическое образование.
  4. В настоящем Этическом кодексе термин «Клиент» относится к лицу, группе лиц или организации, которые согласились быть объектом психологических исследований в личных, научных, производственных или социальных интересах или лично обратились к Психологу за психологической помощью.
  5. Действие данного Этического кодекса распространяется на все виды деятельности психологов, определенные настоящим Этическим кодексом. Действие данного Этического кодекса распространяется на все формы работы Психолога, в том числе осуществляемые дистанционно или посредством сети Интернет.
  6. Профессиональная деятельность психолога характеризуется его особой ответственностью перед клиентами, обществом и психологической наукой, и основана на доверии общества, которое может быть достигнуто только при соблюдении этических принципов профессиональной деятельности и поведения, содержащихся в настоящем Этическом кодексе.
  7. Этический кодекс психологов служит: для внутренней регуляции деятельности сообщества психологов; для регуляции отношений психологов с обществом; основой применения санкций при нарушении этических принципов профессиональной деятельности.

I. Этические принципы психолога

Этика работы психолога основывается на общечеловеческих моральных и нравственных ценностях. Идеалы свободного и всестороннего развития личности и ее уважения, сближения людей, создания справедливого, гуманного, процветающего общества являются определяющими для деятельности психолога. Этические принципы и правила работы психолога формулируют условия, при которых сохраняются и упрочиваются его профессионализм, гуманность его действий, уважение людей, с которыми он работает, и при которых усилия психолога приносят реальную пользу.

  1. Принцип уважения
    Психолог исходит из уважения личного достоинства, прав и свобод человека, провозглашенных и гарантированных Конституцией Российской Федерации и международными документами о правах человека.
    Принцип уважения включает:
    1. Уважение достоинства, прав и свобод личности
      1. Психолог с равным уважением относится к людям вне зависимости от их возраста, пола, сексуальной ориентации, национальности, принадлежности к определенной культуре, этносу и расе, вероисповедания, языка, социально-экономического статуса, физических возможностей и других оснований.
      2.  Беспристрастность Психолога не допускает предвзятого отношения к Клиенту. Все действия Психолога относительно Клиента должны основываться на данных, полученных научными методами. Субъективное впечатление, которое возникает у Психолога при общении с Клиентом, а также социальное положение Клиента не должны оказывать никакого влияния на выводы и действия Психолога.
      3. Психолог избегает деятельности, которая может привести к дискриминации Клиента по любым основаниям.
      4. Психологу следует так организовать свою работу, чтобы ни ее процесс, ни ее результаты не наносили вреда здоровью и социальному положению Клиента и связанных с ним лиц.
    2. Конфиденциальность
      1. Информация, полученная Психологом в процессе работы с Клиентом на основе доверительных отношений, не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
      2. Результаты исследования должны быть представлены таким образом, чтобы они не могли скомпрометировать Клиента, Психолога или психологическую науку.
      3. Психодиагностические данные студентов, полученные при их обучении, должны рассматриваться конфиденциально. Сведения о Клиентах также должны рассматриваться конфиденциально.
      4. Демонстрируя конкретные случаи своей работы, Психолог должен обеспечить защиту достоинства и благополучия Клиента.
      5. Психолог не должен отыскивать о Клиенте информацию, которая выходит за рамки профессиональных задач Психолога.
      6. Клиент имеет право на консультацию Психолога или работу с ним без присутствия третьих лиц.
      7. Неконтролируемое хранение данных, полученных при исследованиях, может нанести вред Клиенту, Психологу и обществу в целом. Порядок обращения с полученными в исследованиях данными и порядок их хранения должны быть жестко регламентированы.
    3. Осведомленность и добровольное согласие Клиента
      1. Клиент должен быть извещен о цели работы, о применяемых методах и способах использования полученной информации. Работа с Клиентом допускается только после того, как Клиент дал информированное согласие в ней участвовать. В случае, если Клиент не в состоянии сам принимать решение о своем участии в работе, такое решение должно быть принято его законными представителями.
      2. Психолог должен сообщать Клиенту обо всех основных шагах или лечебных действиях. В случае стационарного лечения Психолог должен информировать Клиента о возможных рисках и об альтернативных методах лечения, включая непсихологические.
      3. Видео- или аудиозаписи консультации или лечения Психолог может делать только после того, как получит согласие на это со стороны Клиента. Это положение распространяется и на телефонные переговоры. Ознакомление третьих лиц с видео-, аудиозаписями консультации и телефонными переговорами Психолог может разрешить только после получения согласия на это со стороны Клиента.
      4. Участие в психологических экспериментах и исследованиях должно быть добровольным. Клиент должен быть проинформирован в понятной для него форме о целях, особенностях исследования и возможном риске, дискомфорте или нежелательных последствиях, чтобы он мог самостоятельно принять решение о сотрудничестве с Психологом. Психолог обязан предварительно удостовериться в том, что достоинство и личность Клиента не пострадают. Психолог должен принять все необходимые предосторожности для обеспечения безопасности и благополучия Клиента и сведения к минимуму возможности непредвиденного риска.
      5. В тех случаях, когда предварительное исчерпывающее раскрытие информации противоречит задачам проводимого исследования, Психолог должен принять специальные меры предосторожности для обеспечения благополучия испытуемых. В тех случаях, когда это возможно, и при условии, что сообщаемая информация не нанесет вреда Клиенту, все разъяснения должны быть сделаны после окончания эксперимента.
    4. Самоопределение Клиента
      1. Психолог признает право Клиента на сохранение максимальной автономии и самоопределения, включая общее право вступать в профессиональные отношения с психологом и прекращать их.
      2. Клиентом может быть любой человек в случае своей несомненной дееспособности по возрасту, состоянию здоровья, умственному развитию, физической независимости. В случае недостаточной дееспособности человека решение о его сотрудничестве с Психологом принимает лицо, представляющее интересы этого человека по закону.
      3. Психолог не должен препятствовать желанию Клиента привлечь для консультации другого психолога (в тех случаях, когда к этому нет юридических противопоказаний).
  2. Принцип компетентности
    Психолог должен стремиться обеспечивать и поддерживать высокий уровень компетентности в своей работе, а также признавать границы своей компетентности и своего опыта. Психолог должен предоставлять только те услуги и использовать только те методы, которым обучался и в которых имеет опыт.
    Принцип компетентности включает:
    1. Знание профессиональной этики
      1. Психолог должен обладать исчерпывающими знаниями в области профессиональной этики и обязан знать положения настоящего Этического кодекса. В своей работе Психолог должен руководствоваться этическими принципами.
      2. Если персонал или студенты выступают в качестве экспериментаторов в проведении психодиагностических процедур, Психолог должен обеспечить, независимо от их собственной ответственности, соответствие совершаемых ими действий профессиональным требованиям.
      3. Психолог несет ответственность за соответствие профессионального уровня персонала, которым он руководит, требованиям выполняемой работы и настоящего Этического кодекса.
      4. В своих рабочих контактах с представителями других профессий Психолог должен проявлять лояльность, терпимость и готовность помочь.
    2. Ограничения профессиональной компетентности
      1. Психолог обязан осуществлять практическую деятельность в рамках собственной компетентности, основанной на полученном образовании и опыте.
      2. Только Психолог осуществляет непосредственную (анкетирование, интервьюирование, тестирование, электрофизиологическое исследование, психотерапия, тренинг и др.) или опосредованную (биографический метод, метод наблюдения, изучение продуктов деятельности Клиента и др.) работу с Клиентом.
      3. Психолог должен владеть методами психодиагностической беседы, наблюдения, психолого-педагогического воздействия на уровне, достаточном, чтобы поддерживать у Клиента чувство симпатии, доверия и удовлетворения от общения с Психологом.
      4. Если Клиент болен, то работа с ним допустима только с разрешения врача или согласия других лиц, представляющих интересы Клиента.
    3. Ограничения применяемых средств
      1. Психолог может применять методики, которые адекватны целям проводимого исследования, возрасту, полу, образованию, состоянию Клиента, условиям эксперимента. Психодиагностические методики, кроме этого, обязательно должны быть стандартизованными, нормализованными, надежными, валидными и адаптированными к контингенту испытуемых.
      2. Психолог должен применять методы обработки и интерпретации данных, получившие научное признание. Выбор методов не должен определяться научными пристрастиями Психолога, его общественными увлечениями, личными симпатиями к Клиентам определенного типа, социального положения или профессиональной деятельности.
      3. Психологу запрещается представлять в результатах исследования намеренно искаженные первичные данные, заведомо ложную и некорректную информацию. В случае обнаружения Психологом существенной ошибки в своем исследовании после того, как исследование было опубликовано, он должен предпринять все возможные действия по исправлению ошибки и дальнейшему опубликованию исправлений.
    4. Профессиональное развитие
      1. Психолог должен постоянно повышать уровень своей профессиональной компетентности и свою осведомленность в области этики психологической работы (исследования).
    5. Невозможность профессиональной деятельности в определенных условиях
      1. Если какие-либо обстоятельства вынуждают Психолога преждевременно прекратить работу с Клиентом и это может отрицательно сказаться на состоянии Клиента, Психолог должен обеспечить продолжение работы с Клиентом.
      2. Психолог не должен выполнять свою профессиональную деятельность в случае, когда его способности или суждения находятся под неблагоприятным воздействием.
  3. Принцип ответственности
    Психолог должен помнить  о своих профессиональных и научных обязательствах перед своими клиентами, перед профессиональным сообществом и обществом в целом. Психолог должен стремиться избегать причинения вреда, должен нести ответственность за свои действия, а также гарантировать, насколько это возможно, что его услуги не являются злоупотреблением.
    Принцип ответственности включает:
    1. Основная ответственность
      1. Решение Психолога осуществить исследовательский проект или вмешательство предполагает его ответственность за возможные научные и социальные последствия, включая воздействие на лиц, группы и организации, участвующие в исследовании или вмешательстве, а также непрямой эффект, как, например, влияние научной психологии на общественное мнение и на развитие представлений о социальных ценностях.
      2. Психолог должен осознавать специфику взаимодействия с Клиентом и вытекающую из этого ответственность. Ответственность особенно велика в случае, если в качестве испытуемых или клиентов выступают лица, страдающие от медикаментозной зависимости, или лица, ограниченные в своих действиях, а также, если программа исследования или вмешательства целенаправленно ограничивает дееспособность Клиента.
      3. Если Психолог приходит к заключению, что его действия не приведут к улучшению состояния Клиента или представляют риск для Клиента, он должен прекратить вмешательство.
    2. Ненанесение вреда
      1. Психолог применяет только такие методики исследования или вмешательства, которые не являются опасными для здоровья, состояния Клиента, не представляют Клиента в результатах исследования в ложном, искаженном свете, и не дают сведений о тех психологических свойствах и особенностях Клиента, которые не имеют отношения к конкретным и согласованным задачам психологического исследования.
    3. Решение этических дилемм
      1. Психолог должен осознавать возможность возникновения этических дилемм и нести свою персональную ответственность за их решение. Психологи консультируются по этим вопросам со своими коллегами и другими значимыми лицами, а также информируют их о принципах, отраженных в Этическом кодексе.
      2. В случае, если у Психолога в связи с его работой возникли вопросы этического характера, он должен обратиться в Этический комитет Российского психологического общества за консультацией.
  4. Принцип честности
    Психолог должен стремиться содействовать открытости науки, обучения и практики в психологии. В этой деятельности психолог должен быть честным, справедливым и уважающим своих коллег. Психологу надлежит четко представлять свои профессиональные задачи и соответствующие этим задачам функции.
    Принцип честности включает:
    1. Осознание границ личных и профессиональных возможностей
      1. Психолог должен осознавать ограниченность как своих возможностей, так и возможностей своей профессии. Это условие установления диалога между профессионалами различных специальностей. 
    2. Честность
      1. Психолог и Клиент (или сторона, инициирующая и оплачивающая психологические услуги для Клиента) до заключения соглашения оговаривают вопросы вознаграждения и иные существенные условия работы, такие как распределение прав и обязанностей между Психологом и Клиентом (или стороной, оплачивающей психологические услуги) или процедура хранения и применения результатов исследования.
        Психолог должен известить Клиента или работодателя о том, что его деятельность в первую очередь подчиняется профессиональным, а не коммерческим принципам.
        При приеме на работу Психолог должен поставить своего работодателя в известность о том, что:
        – в пределах своей компетенции он будет действовать независимо;
        – он обязан соблюдать принцип конфиденциальности: этого требует закон;
        – профессиональное руководство его работой может осуществлять только психолог;
        – для него невозможно выполнение непрофессиональных требований или требований, нарушающих данный Этический кодекс.
        При приеме Психолога на работу работодатель должен получить текст данного Этического кодекса.
      2. Публичное распространение сведений об оказываемых Психологом услугах служит целям принятия потенциальными Клиентами информированного решения о вступлении в профессиональные отношения с Психологом. Подобная реклама приемлема только в том случае, если она не содержит ложных или искаженных сведений, отражает объективную информацию о предоставляемых услугах и отвечает правилам приличия.
      3. Психологу запрещается организовывать рекламу себе или какому-либо определенному методу вмешательства или лечения. Реклама в целях конкуренции ни при каких условиях не должна обманывать потенциальных Клиентов. Психолог не должен преувеличивать эффективность своих услуг, делать заявлений о превосходстве своих профессиональных навыков и применяемых методик, а также давать гарантии результативности оказываемых услуг.
      4. Психологу не разрешается предлагать скидку или вознаграждение за направление к ним нему Клиентов или заключать соглашения с третьими лицами с этой целью.
    3. Прямота и открытость
      1. Психолог должен нести ответственность за предоставляемую им информацию и избегать ее искажения в исследовательской и практической работе.
      2. Психолог формулирует результаты исследования в терминах и понятиях, принятых в психологической науке, подтверждая свои выводы предъявлением первичных материалов исследования, их математико-статистической обработкой и положительным заключением компетентных коллег. При решении любых психологических задач проводится исследование, всегда опирающееся на предварительный анализ литературных данных по поставленному вопросу.
      3. В случае возникновения искажения информации психолог должен проинформировать об этом участников взаимодействия и заново установить степень доверия.
    4. Избегание конфликта интересов
      1. Психолог должен осознавать проблемы, которые могут возникнуть в результате двойственных отношений. Психолог должен стараться избегать отношений, которые приводят к конфликтам интересов или эксплуатации отношений с Клиентом в личных интересах.
      2. Психолог не должен использовать профессиональные отношения в личных, религиозных, политических или идеологических интересах.
      3. Психолог должен осознавать, что конфликт интересов может возникнуть после формального прекращения отношений Психолога с Клиентом. Психолог в этом случае также несет профессиональную ответственность.
      4. Психолог не должен вступать в какие бы то ни было личные отношения со своими Клиентами.
    5. Ответственность и открытость перед профессиональным сообществом
      1. Результаты психологических исследований должны быть доступны для научной общественности. Возможность неверной интерпретации должна быть предупреждена корректным, полным и недвусмысленным изложением. Данные об участниках эксперимента должны быть анонимными. Дискуссии и критика в научных кругах служат развитию науки и им не следует препятствовать.
      2. Психолог обязан уважать своих коллег и не должен необъективно критиковать их профессиональные действия.
      3. Психолог не должен своими действиями способствовать вытеснению коллеги из его сферы деятельности или лишению его работы.
      4. Если Психолог считает, что его коллега действует непрофессионально, он должен указать ему на это конфиденциально.

II. Нарушение Этического кодекса психолога

  1. Нарушение Этического кодекса психолога включает в себя игнорирование изложенных в нем положений, неверное их толкование или намеренное нарушение. Нарушение Этического кодекса может стать предметом жалобы.
  2. Жалоба на нарушение Этического кодекса психолога может быть подана в Этический комитет Российского психологического общества в письменном виде любым физическим и юридическим лицом. Рассмотрение жалоб и вынесение решений по ним осуществляется в установленном порядке Этическим комитетом Российского психологического общества.
  3. В качестве санкций, применяемых к Психологу, нарушившему Этический кодекс, могут выступать: предупреждение от имени Российского психологического общества (общественное порицание), приостановление членства в Российском психологическом обществе, сопровождающееся широким информированием общественности и потенциальных клиентов об исключении данного специалиста из действующего реестра психологов РПО. Информация о применяемых санкциях является общедоступной и передается в профессиональные психологические ассоциации других стран. 
  4. В случае серьезных нарушений Этического кодекса Российское психологическое общество может ходатайствовать о привлечении Психолога к суду.

Настоящий Этический кодекс психолога принят “14” февраля 2012 года V съездом Российского психологического общества.

Этический кодекс в формате pdf (149.8 Кб)

Для обсуждение Этического кодекса Российского психологического общества присылать комментарии на адрес [email protected]

Наша жизнь нам не принадлежит шерлок. Первые впечатления о TLD. Вы изменили круг друзей не по своей воле

Самые первые ощущения от просмотра серии «The Lying Detective» я уже описывала в комментах — мне серия не понравилась с первой минуты. Она ломает устоявшиеся стереотипы. Естественно, тут я попала в ловушку своей нелюбви к Мэри. «Все не так, как кажется», это мы должны были усвоить еще с TST.
Утром, которое началось в обед, я уже ни в коем случае не могу сказать, что ненавижу эту серию. У меня тройственное чувство. Это ужасно. Это прекрасно. Что это вообще было?


Что все это значит? Серия начинается и заканчивается выстрелом. Выстрелом в Джона? Это то, чем кажется или нет? Э? как бы нехорошо получилось… Надеюсь, узнаем что/как в следующей серии.

Роузи — не показана. О ней говорят, выражают желание ее повидать, но нам ее не показывают ни разу. Джон явно запил после похорон и поручил дочь друзьям. Интересно, что за друзья? Хотя, вероятно, это не важно, потому что в рамках повествования в жизни Джона важно лишь то, что касается Шерлока. Вот такие жесткие рамки. «Все вертится вокруг Шерлока.» Или то, что становится известно Шерлоку о Джоне. Но Роузи важна, но ее нет в TLD. Это любопытно.

Сквозная тема — Джон предъявляет к себе завышенные требования. При этом понимает, что не может им соответствовать, что он всего лишь человек, об этом говорит и «психотерапевт» вначале и Шерлок. Недовольство собой, копится годами.

В этой серии очень много Джона и много про Джона, и это замечательно. Наконец-то! Наконец-то он действует, причем не так, как от него ожидают. Самостоятельно, но под влиянием внешних, как ему кажется, стимулов. Мэри — как самосознание, как совесть, как внутренние желания Уотсона, которые подавлялись все эти годы. То, что было спрессовано под его внешне спокойной и сдержанной оболочкой, прорвалось слезами в 221б. То раздражение, то неприятие некоторых аспектов личности Шерлока, вся обида, боль и страх, все собственные подавляемые чувства, комплексы и страхи вылились в избиение Шерлока в морге.

Джон видит Мэри . Все время с ней разговаривает. Сперва меня это взбесило. Но что это может значить? Не может отпустить покойницу, но о любви по-прежнему ни слова. Вина, вот, что заставляет его видеть ее, делает ее его внутренним ментором, голосом совести. Нет, она не призрак, не ангел-хранитель. Она — это он сам.

Прекрасный момент, когда Шерлок говорит об идее самоубийства : «Лишить себя жизни — неверное выражение. Не себя, а кого-то. Жалеть о ней будете не вы. [И тут мы вновь видим дуло пистолета и раздается выстрел] Ваша смерть — это всегда испытание для других. Ваша жизнь Вам не принадлежит. Не покушайтесь на нее…» Это отсылка к рассказу Конан Дойля «История жилички под вуалью» (The Adventure of the Veiled Lodger) — спасибо, Мой Гость .
А ведь он сам всегда бегает по краю лезвия, даже сейчас он должен сойти в ад, убить себя, чтобы спасти Джона Уотсона. Потому и видит он себя висящим над пропастью, земля уходит из под ног и всплывают слова Miss me.

«Ему нужны только Вы!» — браво м-с Хадсон!

«Это не трюк, это план.», а ведь Шерлок говорит правду Джону.
Почему все уверены, что блог Шерлока, а Джона никто не воспринимает как его автора?
TD12 — ингибитор памяти — умышленное неведение. Это может играть какую-то роль в сюжете? Возможно, ведь из трейлера TFP вроде следует, что Шерлок подавлял воспоминания о Евэр.

Мэри: «Игра началась! ТЫ все еще по мне скучаешь?» Сказано с сарказмом, он и думать о ней забыл, но вина заговорила.

Сцена с Фейт и избиением Шерлока — чистый сюр. Проявилась темная сторона натура Джона — жестокость, он все время недоволен собой, разочарование в жизни, ярость на себя и на других, вырвалась в бесконтрольное избиение друга. Которого он любит, но порой ненавидит.
Лично мне не понятно, почему Джон рассказывал об этом Лейстраду в комнате для допросов, где позже давал признательные показания К.Смит. Возможно, для того, чтобы подчеркнуть то, что мы уже по промо фоткам подозревали: Калвертон Смит — это отрицательное, темное зеркало Джона, его жестокость, склонность к насилию, погоня за адреналином, всё яростное и отрицательное, что таится в его натуре. Также как Магнуссен был темным, отрицательным зеркалом Шерлока. Для чего такие темные зеркала нужны в повествовании? Чтобы показать отрицательные стороны героев, пусть и в гипертрофированном виде. Психический срыв Шерлока вызвал психический срыв Джона.
Какой сильный момент, когда Шерлок с окровавленным лицом смотрит в глаза Джону. Шерлок сознательно готов на все ради Джона.

Параллельные сцены: просмотр Джоном ДВД Мэри и разговор Шерлока и К.Смита в больничной палате.
И это почти что лежит на поверхности. Медленное «убийство» Шерлока Калвертоном, который у нас есть образ Джона-зверя. Хм. Постойте, нам в TAB говорили фразу «Смерть — это так сексуально!» Превосходная warmth-and-constancy сделала вывод смерть и секс в сознании Шерлока сплетены воедино. И Смит заставляет его говорить: «Я хочу, чтоб вы меня убили.», «Я боюсь… я боюсь и не хочу… умирать!» Да, Шерлок боится и смерти, потому что это сделает больно Джону и другим, теперь он и о других думает. Но он и боится секса. “Sex doesn’t alarm me” — неужели? Почему же ты тогда его с Мориарти связал, с Чудовищем, которое существует в глубинах твоего сознания, твоим главным страхом?
Но вот Джон (его светлый образ), мчится на крутейшем красном а/м (контекст машина=пенис, секс) в больницу, врывается в палату при помощи… э, цилиндрического предмета (огнетушителя ) и побеждает чудовище (его темный образ), спасает Принцессу (т.е. Шерлока) и происходит Объяснение. Нам представлен самый романтический сюжет из всех, какие только существуют! Если после такого нам не покажут романтики между Джоном и Шерлоком, я буду оскорблена. И наконец-то Джон спасает Шерлока.

Объяснение.
Какая интересная сцена. Когда двое тянут время, чтобы не расставаться. Удачный тайминг СМСки от Ирэн. Джон чуть было не ушел, несмотря на протесты Мэри. Мы можем видеть, как часто он игнорировал свой внутренний голос. Наконец-то откровенный разговор. Причем, полный интересного подтекста. Класс! Шерлок, обнимающий Джона, именно так и должно быть, как правильно все выглядит. От судьбы не уйдешь. Это и в «6 Тэтчер» нам говорили.

Euros повторяет эту фразу…От судьбы не уйдешь. Интересненько.
В рамках сюжета Калвертон Смит лишь орудие в игре, которую задумала Euros. Зачем она подсунула Шерлоку его случай? Чтобы тот убил Шерлока? Ею движет ненависть к Шерлоку, он в чем-то виноват? Судя по трейлеру нам все объяснят в третьем эпизоде. Хорошо бы, потому что новый главный злодей в последнем эпизоде — это как-то чересчур и попахивает ретконом. А чем это может оказаться, кроме реткона? Игрой сознания Шерлока, его сном, MP.

Почему Майкрофт следит за Шерлоком? Шерлок все время ощущает его «заботу».
Какую роль играет Шерринфорд? И кто это/что это?

Нам практически подтвердили дринк-код: чай или кофе? Шерлок спасает чашку с чаем. А что есть торт, который Джон упоминает уже второй эпизод подряд?

@музыка: Lifehouse. It Is What It Is

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все мы зависим от окружающих нас людей. Кто-то больше, а кто-то меньше. Но существуют границы зависимости, за которые не стоит заходить, чтобы не потерять самого себя.

сайт решил рассказать о признаках того, что вы близки к переходу этих границ. Итак, вам стоит задуматься, если…

1. Вы изменили круг друзей не по своей воле

Только вам решать, кто может стать вашим другом. Поэтому не позволяйте другим людям определять ваш круг общения.

2. Вы часто мирите других людей

Вставая на точку огня между двумя поссорившимися, вы лишь ускоряете, но не регулируете процесс их отдаления или сближения. А между тем расходуете много душевных сил и рискуете в случае чего оказаться крайним.

3. Вы сдерживаете чувства даже дома

Понятно, что многие из нас стараются не показывать эмоции при посторонних людях. Однако дома у любого человека должна быть возможность выпустить чувства на волю.

Поэтому если в родных пенатах вам запрещают плакать или смеяться, стоит задуматься о том, как все изменить.

4. Пробовали как минимум 3 новомодные диеты

Управлять нами могут не только друзья и возлюбленные. Это неплохо получается также у кумиров и различных медиа.

Если вы регулярно пытаетесь изменить свое тело в погоне за модными шаблонами , подумайте, стоит ли результат того, чтобы больше не быть собой.

5. Жертвуете своим отдыхом ради чужого досуга

Вы имеете право не хотеть ни с кем встречаться в свободное время . И тем более не обязаны ни за кого работать.

Поэтому если кто-то старается изменить ваши планы на отдых, не придумывайте отмазки и не стесняйтесь сказать, что предпочтете, например, просто почитать.

6. Давно не уделяли время хобби

Хобби и личные интересы — важная составляющая любой личности. Забывая о них, мы теряем часть своей индивидуальности . Поэтому постарайтесь находить хоть пару часов в неделю на любимое дело.

7. Не можете поставить пароль на телефон

Между близкими людьми не должно быть секретов? На самом деле каждому человеку нужно личное пространство, в которое никто не должен вламываться.

Часто таким пространством становится телефон, на который вы имеете право установить пароль и беззаботно хранить там неудачные селфи, трогательные заметки и безумные переписки без страха, что их кто-то увидит.

8. Работаете в угоду престижу, а не желаниям

Часто мы сами удерживаем себя от того, чтобы бросить прибыльную должность и попробовать себя в том, к чему давно лежит душа.

Автор семи бестселлеров Барбара Шер считает, что жизнь после 40 — не вариация того, что с вами уже было, а совсем другой мир, не похожий на тот, что был до, как университет не похож на начальную школу. Эта новая жизнь начинается, как только человек избавляется от иллюзий молодости — вечной красоты, нескончаемых возможностей, уверенности, что старость вообще не наступит.

T&P заканчивают спецпроект «Третий возраст» отрывком из книги Шер и издательства МИФ «Лучше поздно, чем никогда» о мужестве жить собственной жизнью, о том, что происходит, когда молодость заканчивается, и как уберечь себя от разочарований.

Давайте я скажу громко и внятно: ваша первая жизнь принадлежит природе. Ваша вторая жизнь принадлежит вам. Что ожидает впереди? Тиски, в которых вас держат культурная среда и биология, постепенно ослабевают, и открывается ваша подлинная суть. Становясь старше, вы не теряете ничего насущного. Более того, новая жизнь будет гораздо более осознанной, сбалансированной, творческой и активной по сравнению с тем, что было до сих пор. И такая захватывающая жизнь начнется, только когда вам перевалит за сорок.

Поллианна — героиня одноименной книги американской писательницы Элинор Портер, вышедшей в 1913 году; девочка-сирота, которая любит играть в «радость», находя повод для оптимизма в любом событии.

Если эти строки вызывают у вас сомнения или скептицизм или вы думаете, что я ударюсь в засахаренные банальности в духе Поллианны, вы ошибаетесь. Я суровый реалист. Привычки смотреть на мир сквозь розовые очки у меня не было никогда. То, что я обнаружила по ту сторону, дойдя до середины жизни, и о чем могу рассказать теперь вам, и для меня стало полной неожиданностью. Но отчего же так сложно поверить, что грядут отличные времена? Отчего мы так страдаем, начиная утрачивать молодость? Когда, размышляя над этим, я впервые набрела на ответ, то почти засмеялась, потому что причина нашей слепоты так хорошо спрятана и вместе с тем так очевидна, что похожа на хитрый трюк. Природа хочет, чтобы стареть было ненавистно. Тоска, которую этот процесс причиняет, — составная часть биологической системы. Ведь если все, что относится ко второй половине жизни, кажется вам неприятным, вы, естественно, станете сопротивляться старению. И, как убедитесь, таким образом будете намного полезнее для рода человеческого.

Мужество жить своей жизнью

Только задумайтесь. Что бы вы совершили, будь у вас, скажем, пять совершенно свободных часов ежедневно? Или каждую неделю три полностью свободных дня? Плюс каждый год несколько недель или даже месяцев — полностью в вашем распоряжении? Вообразите: надежные, ожидаемые, не разорванные ничем отрезки времени, которые принадлежат только вам и больше никому. Затуманился ли мечтательно ваш взгляд, как это бывает, когда по телевизору показывают рекламу с далекими пляжами, лазурной водой и пальмами? Ах, эти места, где нет толп народу! Это время, свободное от любых обязательств! Настоящий рай, правда?

Конечно, мало кто из взрослых людей может себе это позволить. Если вам между тридцатью пятью и шестьюдесятью пятью, то трудно найти свободный день или полдня в неделю. Праздники и отпуск — если вообще выдаются, — скорее всего, уходят на семейные дела или на то, чтобы нагнать отставания по работе. Когда по счастливому стечению обстоятельств выпадают свободные полдня или суббота, вы, как правило, так замучены, что думаете только об отдыхе. В любом случае вы настолько не привыкли к свободному времени, что не знаете, как использовать его. Вы не снимаете автоматически с полки любимую книгу, чтобы посидеть с ней у окна, не вытаскиваете мольберт и масляные краски, не прогуливаетесь по берегу моря, как это любят делать в кино. Все потому, что мы уже не совсем ясно понимаем, что такое досуг. Но вы — не отвлеченная схема и не комплект своих достижений. Ваша оригинальная и творческая индивидуальность возвратится к жизни только в том случае, если вы выделите время — время на себя, свободное, ничем не занятое, никому не обещанное, время, которое посвятите своим мечтам или будете полностью бездельничать, если так захочется. Без такого времени у вас не будет себя.

Иногда мы почти хвастаемся тем, сколько можем вынести. Мы говорим: «Посмотри, какая тяжелая у меня жизнь». По сути же имеем в виду: «Я очень хороший человек».

По идее, если бы вы с самого начала прислушивались к своему творческому уму, то не чувствовали бы сейчас потерянность. Вы бы выделили время, чтобы, скажем, написать биографию любимого исторического персонажа, или выучить итальянский и пожить в Риме, или организовать джаз-бенд. Или просто пробовать и то и это, пока не стало бы ясно, кто вы. Но, скорее всего, ничего из этого в первые сорок лет жизни вы не делали, потому что пришлось выбирать между воплощением своих талантов и необходимостью удовлетворять свои потребности. И, как большинство людей, вы выбрали потребности. Но пришло время меняться. Вы готовы создать свою вторую жизнь.

Настало время протянуть руку и помочь вернуться своей настоящей личности, которой пришлось отодвинуться и уступить место родителю, супругу, добытчику, уборщице, спасателю, медсестре, защитнику — и всем остальным из длинного перечня ролей, которые пришлось играть за прошедшие годы. Вам необходимо обдумать собственные мысли, заново пробудить творческое начало, восстановить свою уникальность, насытить свою любознательность и заняться всем тем, по чему тосковала душа, но на что никогда не было времени. В списке приоритетов вам нужно передвинуть свои желания на самый верх, а желания огромного количества других людей пусть опустятся гораздо ниже или вообще выпадут из списка. Понадобится немало мужества, ведь если вы из числа тех, кто всегда ставит чужие надобности выше своих, вам легче спрыгнуть с крыши, чем ответить «нет», когда от вас чего-то хотят. Но поверьте: сказать «нет» не так сложно, как кажется, а со временем будет еще легче. Как писал Эмерсон (Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882) — американский философ, писатель, поэт, общественный деятель. — Прим.ред.): «Мужество по большей части складывается из прежних поступков».

У вас есть право жить как вам хочется, пока вы не задеваете чьи-то чужие права. Но ваши права немногого стоят, если не хватает мужества их отстаивать. К примеру, вы отказываете кому-то в просьбе и при этом считаете эгоизмом не помочь? Если чувствуете несправедливость по отношению к себе, сразу скажете об этом или вам будет сложно? Вам неприятны конфликты? Испытываете ужасное чувство, когда кто-то сердится на вас? Боитесь, что, если не будете идти навстречу, люди станут плохо к вам относиться? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, очевидно одно: вы пытаетесь заслужить свое право существовать. И это означает, что ваша жизнь в действительности вам не принадлежит. Перестать быть хозяином своей жизни можно по разным причинам.

Если вы вовлечены в конфликт, ваша жизнь вам не принадлежит.

Временами вы настолько втянуты в битву, реальную или воображаемую, что в голову не приходит делать то, что на самом деле хочется. Кевин занимается продажами и ненавидит свою работу. Он любит изучать историю и писать о ней, но говорит, что этому мешает его жена, потому что в ней нет ни грамма понимания. Каждый раз, когда он открывает книгу, жена напоминает, что он должен делать рабочие звонки. Ему становится так неприятно, что он не может сосредоточиться на книгах, даже если ее нет поблизости. Конечно, она частично права, потому что раздражение заставляет его отлынивать от работы. «Если я отложу книги и реально займусь зарабатыванием денег, у меня будет чувство, что она выиграла!» — сказал он.

Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы тратите ее на жалобы.

Кажется, что жаловаться — это отдельное занятие, не связанное с желанием действительных улучшений. По большей части это похоже на причитания или молитвы, а не на реальное ожидание перемен. «Мой муж все выходные играет в гольф и просто оставляет меня одну. В течение недели мы работаем вместе, но на выходных он получает право делать что ему вздумается. К себе-то он, несомненно, отлично относится». «Вы, дети, никогда мне не помогаете, когда я прошу, а я всегда вам помогаю с домашними заданиями и со всем остальным». Пустые разговоры. Конечно, они имеют под собой основание, но так ничего не выйдет, потому что хронические жалобы заменяют собой действия. Хоть на весь мир объявляйте, как несправедливо с вами обращаются, но раз не можете заставить себя что-то предпринять, так всегда и будете жаловаться, и ничего не изменится. Иногда кажется, что мы почти хвастаемся тем, сколько можем вынести. Мы говорим: «Посмотри, какая тяжелая у меня жизнь. Посмотри, как много я работаю. А со мной плохо обращаются». По сути же имеем в виду: «Я очень хороший человек».

Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы боитесь свободного времени.

«Бессмысленно выискивать свободное время. Когда-то я думала, что буду сидеть, отдыхать, наконец-то перечитаю все книги из книжного шкафа и буду заботиться о себе. Но когда я предоставлена себе, я нервничаю, чувствую себя такой одинокой и так и не начинаю ничем этим заниматься. Кончается тем, что я придумываю себе какие-нибудь дела и не могу дождаться, когда снова вернусь к работе», — рассказала Эйлин, сотрудник банка. «Я специально несколько месяцев жила без работы, чтобы было время рисовать, и я это возненавидела. В моем распоряжении была масса времени, а рисовать я не могла. Слонялась по квартире, потом сбегала из дома и занималась чем угодно другим!» — рассказывала Келли, одаренный художник, которая теперь почти не рисует. Свободное время вызывает у нее такой дискомфорт, что она вернулась на работу и задерживается там допоздна каждый вечер. На выходных она помогает друзьям и полностью поглощена проблемами людей, которых совершенно не волнует ее желание заниматься живописью.

Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы приспосабливаетесь к эгоистичным людям.

В младенчестве мы все эгоистичны, но дальше у большинства людей постепенно просыпается чувство справедливости, забота по отношению к окружающим. Однако существует разряд людей, которые так и не вырастают и понятия не имеют, почему это они кому-то что-то должны. Я называю их «люди, которые едят людей». Если вам трудно говорить «нет», тираны с легкостью заставят вас плясать под свою дудку. Вы можете понимать, что положение несправедливо, можете даже время от времени протестовать, пытаясь до них это донести. Однако их ответ ошеломляет своим бездушием. Вы жалуетесь друзьям, не понимая, что они яснее видят ситуацию и в ужасе от того, что вы поддаетесь такому человеку. Часто они именно так и говорят вам. Но вы никогда не слушаете их советов, потому что на самом деле хотите, чтобы эгоист осознал, как вам плохо из-за него.

Если ваши проблемы похожи на описанные выше, то вы понапрасну тратите драгоценное время и потери чрезмерны. Вы живете только однажды, и мысль «зато я хороший человек» с каждым днем утешает все меньше, потому что старания «быть «хорошим» не мешают делать то, что по-настоящему значимо для вас. Если не увязать в этих непродуктивных противоречиях — внутренних и внешних — и отстаивать право заниматься тем, что лучше для вас, в жизни могут произойти колоссальные перемены. Например, исчезнут напряжение и тревожность, вы будете достаточно спокойны, чтобы проявить свою индивидуальность и не востребованные вами до сих пор таланты, а в результате — сделать что-то необыкновенное. Но чтобы развивать таланты, понадобится время. Откуда оно возьмется? Один из вариантов — просто возьмите его сами. Самым беспардонным образом.

Упражнение: Шесть недель выделяйте время для себя

Возьмите ручку и небольшой блокнот и на внутренней стороне передней обложки запишите время, не меньше трех часов, которое вы намереваетесь отводить лично для себя следующие шесть недель. Например: «Вечер среды, с 18:00 до 21:30».

Затем на первой странице составьте список людей, которых нужно предупредить о вашем решении, и наметьте это сделать как можно скорее.

Внимательно наблюдайте за собой, когда вы совершаете эти шаги. Вы напуганы? Нервничаете? Чувствуете вину? Записывайте все эти чувства.

Теперь, держа рядом блокнот и ручку, поговорите отдельно с каждым из вашего списка. Сообщите, что будете использовать это время на свои нужды и помогать никому не сможете. Если разговор идет по телефону, сразу записывайте, что вам отвечают. Если разговариваете лично — запишите, что вам сказали, когда останетесь в одиночестве. Затем отметьте, что вы чувствовали во время и после разговора.

А теперь в течение шести недель отводите себе это время. Совершенно не важно, как вы его проводите, за исключением одного: его нельзя использовать ни на какие обязательные дела для себя или кого-то другого, включая вашего начальника и вашу собаку. Можете пойти в кино, но на обратном пути не забирайте белье из прачечной. Можете сидеть у окна и слушать музыку, но отключите телефон. Вы не должны быть на связи в это время.

Внимательно наблюдайте, что произойдет в результате. Не случится ли, что чрезвычайные ситуации и разные неожиданности, как сговорившись, начнут претендовать на время, которые вы отвели себе? Или окружающие считают свои желания чрезвычайными ситуациями и пытаются заставить вас им помогать? Или вы не позволяете себе полностью воспользоваться выделенными часами, втискивая туда какие-то обязанности и заботы только потому, что другого времени у вас на них нет? Или потому, что чувствуете, что это эгоистично? Или потому, что вам скучно? Помните: это не тест, это в чистом виде исследование. Никто не будет выставлять вам оценки за успех или провал. Ваша цель проста — осознать все, что мешает отвести себе свободное время. Вы еще не готовы к этому в реальности, пока происходит только разведка территории.

Вот что обнаруживают многие: «Я не могу это вынести! Я чувствую такую вину за свой эгоизм!» «Мне было так страшно, будто я украла что-то!» «Мне постоянно казалось, что без меня все развалится». А как насчет вас? Обнаружили что-нибудь в таком роде? Если вы похожи на большинство людей, вас поразит, как тяжело выделить на себя время, не имея каких-либо веских обоснований.

Нам кажется, мы знаем, что такое мужество, ведь всем знакомы образы физической смелости — мужчины на войне, женщины в осажденной крепости. Но эти стереотипы уводят нас от понимания. Мужество для каждого означает разное, потому что у каждого свой страх. Есть люди, которые не опустят взгляд перед самым страшным противником, но скорее умрут, чем выступят с речью перед публикой. Мужество предполагает два момента: вы знаете, как поступить правильно, и в то же время вам хотелось бы, чтобы это было легче. Как это воплотить на практике? Засучить рукава и делать то, что правильно для вас. Никаких отговорок. Пора жалоб и просьб о справедливости миновала. Нельзя ждать, что люди станут поступать по справедливости только потому, что их к этому призывают, особенно если им долго все сходило с рук. Придется самостоятельно взять то, что вам причитается, вот для чего понадобится мужество.

Потребуется твердо стоять на своем, невзирая на чье-то неудовольствие или огорчение. Я не говорю, что надо игнорировать семью, — ваши обязательства никто не отменял, и на душе не будет спокойно, если эти обязательства не выполнять. Но это не означает, что тех, кто от вас зависит, нужно носить на руках, не позволяя им самим сделать ни шагу. Еще это означает, что нельзя просить людей относиться к вам как к человеку, у которого есть свои права, — нужно стать таким человеком, и пусть все относятся к этому как хотят. Для того чтобы в полной мере использовать прежде не использованные стороны своей личности, понадобится изрядное мужество, а это и есть предназначение второй жизни.

Примечания:

На самом деле я даже тут не изменяла своей манере ломать голову над мелочами и ужасно долго думала, как правильнее будет нарекать Тали: «женщиной» или «девушкой». По итогу долгих размышлений пришла к выводу, что большинство представительниц женского пола младше 35 лет у меня в мозгу отмечаются как «девушки», если судить по обращениям. А так как нашей барышне 35 стукнет только годика эдак через три, то.. ну, собсна, всё понятно.

Машина Майкрофта Холмса остановилась недалеко от места недавнего преступления.
В котором был непосредственно замешан его родной братец.
Люди Майкрофта сообщили ему, что Шерлок был буквально насильно увезён, как оказалось, маньяком-таксистом, дело с участием которого как раз пытался распутать. Впрочем, мужчина был уверен, никаким насилием там и близко не пахло – маньяк раскрылся перед его братом, а тот, ведомый своим знаменитым (не менее знаменитым, чем он сам) любопытством, сам поехал с ним, дабы узнать, как именно тот убивал своих жертв.
В общем-то, так и было.
И не приехать, дабы попроведать братишку, он не мог.

Вот только было одно «но».
И это «но» только вернулось из другого города, где находилось на конференции по работе.
Их с Шерлоком младшая сестра – Талия Холмс, прибыла в Лондон буквально пару часов назад, успела заехать домой, а затем встретилась с братом. В момент, когда Майкрофту доложили о произошедшем, Талия была с ним, и, следовательно, была в курсе, всё слышала и знала. Поэтому оставить её одну он уже никак не мог, хочешь – не хочешь, а туда она всё равно доберётся.
На самом деле, девушка почти не волновалась – это же Шерлок! Руки-ноги-голова на месте, сам жив-здоров, и всё, переживать понапрасну было бы глупой и расточительной тратой нервов, кои и без того, казалось, уже в инвалидов превратиться должны были. В общем-то… работа врача предполагает закалённые нервы, да и жизнь рядом с Холмсами в целом тоже учит относиться ко всему несколько проще. Может, ещё только поэтому она не сошла с ума от вечных приключений мелкого.

– Тебе уже легче после перелёта? – девушка обернулась, когда брат задал ей вопрос.
– Я в порядке, Майк…рофт. – Талия неловко улыбнулась, вызвав у мужчины едва уловимый смешок.

Раньше она всегда называла его сокращённым именем, даже когда ему это не нравилось. И не важно, где они находились: дома, на улице, в гостях, на каком-то мероприятии; не важно, делала она это назло или из упрямства, просто потому что ей так было удобнее – она всегда называла его Майком. Но потом, когда он начал занимать высокие должности, при его подчинённых и коллегах всегда обращалась официально, дабы поддерживать его статус.

– Что там мелкий?
– Вон он, у скорой сидит. Не волнуйся, он цел и искренне недоумевает, чего над ним все так хлопочут.

Холмс хихикнула. Её не было около недели в Лондоне, а с детективом из-за работы они почти не виделись и того дольше. И, признаться, она ужасно соскучилась за это время.

– Я пока дойду до магазина. Тебе взять что-нибудь?
– Нет, не нужно.

Кивнув, Тали вылезла из машины и, оглянувшись, направилась к ближайшему кафе. Страх как хотелось хоть немного взбодриться, поэтому она надеялась, что кофе или какой-нибудь энергетик ей в этом хоть чуточку поможет.
Собственно, ничего нужного она не нашла, но зато как раз успела вернуться к тому моменту, когда Шерлок и его новый знакомый двигались прямиком в сторону машины Майкрофта. Как всегда, тот идеально и чётко подгадал время и место. Сначала она хотела было тут же подойти, но услышанный разговор заставил ненадолго остановится.

– Вы чуть не съели эту чёртову пилюлю. – Обратился к её брату мужчина, которого она прежде ни разу не видела рядом с ним.
– Ну что вы, время тянул. Ждал Вас.
– Ну конечно. – Мужчина усмехнулся – В этом Ваш кайф – рискнуть жизнью, чтобы умом блеснуть.
– Но зачем мне это? – если Шерлок пытался изобразить удивление, что маловероятно, то у него не получилось.
– Вы идиот.

Смехотулички продолжились ровно до того момента, пока два друга не попались в лапы старшего Холмса. Талия же не сдвинулась с места, примерно пару минут переваривая услышанное. Да, она слышала, что тот псих травил людей таблетками, но что-то тут не клеилось. Не своими же руками он их им в глотки заталкивал. Была мотивация. И люди выбирали таблетки… Что-то начинало её… ну, не то что злить, но близко к этому. Только вот она не могла понять, что именно. И для этого важно сначала узнать, что именно там произошло.

– Шерлок! – она подошла к ним со спины, когда он уже, кажется, собирался покинуть общество старшего брата и гордо удалиться.
– Талия? Какая неожиданность. Как поездка?

Мужчина обернулся к сестре, изучая взглядом её уставшее лицо. Он ожидал, что она задержится в Нью-Йорке ещё на пару дней, как раз уложилась бы в неделю, на это указывало содержимое её персонального рюкзака, в который она сложила свой походный скетчбук и маленький радиоприёмник. Вышеперечисленное она брала в долгую поездку только в том случае, если планировала посвятить себя не только работе, но и себе, отдыху. А если учитывать, что первые дня четыре она занята исключительно работой и подготовкой к ней, то оставались лишь последующие дни после конференции, которые должны были растянуть её поездку дня на два.
Должно быть, что-то изменилось, раз она вернулась так рано, что ей, в общем-то, не свойственно.

– Скучно. Серо. Уныло.
– А как же выставка, на которую тебя хотел затащить тот твой хирург? – о назначении завуалированного свидания, на которое её хотел вытащить её коллега из Йорка, она никому не говорила. Другой бы удивился, но не Талия.
– Слилась в последнюю минуту. – Как бы между делом вставил свои пять копеек Майкрофт, с которым она, к слову, тоже об этом не говорила.
– Правильно сделала, на развитие перспективы у него так себе. В погоне за вкладом в развитие мировой медицины оступится, поскользнувшись на собственном эго, его это подкосит, и он возьмётся за бутылку, всё сильнее и сильнее забивая на дело всей жизни.
– Ты уже успел досконально изучить его биографию?
– Нет, лишь мельком что-то прочитал и пару раз видел, как она общается с ним через Скайп.
– Ты, что, провидец какой, предсказать будущее человека лишь по беседе, в которой даже не участвовал? – в разговор вмешался явно ничего непонимающий Ватсон. Ладно прошлое, настоящее, но будущее?

Шерлок же лишь вздохнул.

– Ты бы видел его, как и его квартиру, откуда он и вёл переговоры! Всё становится очевидно, это же как два и два сложить. Если заинтересовался, могу имя сказать, сам про него почитаешь.

Доктор Холмс, слушая их перепалку, только глаза закатила. Она привыкла, что братья знают и видят больше, чем она сама, но в моменты, когда дело касалось обсуждения её личной жизни, это напрягало. С другой стороны, избавляет от надобности тратить время на рассказы.
В этот же момент она обратила внимание на спутника брата, который, видимо, происходящим был озадачен, и в отличие от девушки ничего не понимал. Хотя, казалось бы, уже почти сутки с величайшим сыщиком Англии провёл!

– Они бывают до невозможного несносны, Вы так не считаете? – она улыбнулась, протягивая мужчине руку для знакомства. – Талия Холмс, сестра этих двоих.
– Вообще-то, младшая сестра. – Поправил Шерлок, – Кстати, тоже доктор.
– Джон Ватсон. Рад знакомству. – Джон улыбнулся в ответ, пожимая собеседнице руку. – Не думал, что у тебя такая большая семья, Шерлок.
– Оу, так это с Вами встречался брат незадолго до того, как я приехала к нему! Надеюсь, он прилично себя вёл? – именно из-за такого отношения Шерлок и акцентировал внимание на старшинстве.
– Кажется, запугивать пытался. А в целом нормально.

Тали хихикнула, а у Майкрофта было такое лицо, будто о его нахождении здесь уже забыли.

– Поверьте, Доктор, если бы Майк пытался Вас запугивать, у него бы получилось. А вот в остальном прошу простить, есть у него такой чрезмерный комплекс власти, не спорю.
– Тебе не кажется, что иногда она своим поведением немного напоминает нашу маму? – старший обратился к младшему.
– Не кажется. Так и есть.
– А ну тише там, разбухтелись. – Усмехнувшись, Талия искоса глянула на мужчин, а после этого перевела взгляд на виновника торжества. – А теперь рассказывай, что произошло? Тебя действительно хотели травануть таблетками?
– Он лишь забрал меня с Бейкер-Стрит «поговорить». Собственно, так он это и называл в отношении своих жертв. «Я не буду Вас убивать, лишь поговорю. После этого вы сами себя убьёте». Он был болен. Аневризма, если это важно. Мог умереть в любую секунду, потому и согласился с предложением некоего Мориарти: он убивает людей, играя с ними в своеобразную игру на удачу, а за каждый труп его детям, о которых он так переживал, достаётся определённая сумма денег. Как итог: четыре трупа и две пилюли на выбор.
– Я бы предположила, что он был умелым манипулятором, но ведь это не так? – брови девушки чуть сползли к переносице, а руки она скрестила на груди.
– Я тоже подумал об этом в начале, но всё оказалось куда проще и примитивнее.
– Пистолет?
– Почему ты решила, что именно пистолет? Может, нож? – брат предоставлял сестре поле для размышлений.
– Я его видела по фотографиям людей Майка, Шерлок. При таком телосложении, физической подготовке, состоянию организма и возрасте, человек едва ли станет хвататься за нож, чтобы угрожать своим жертвам. Разве что он не мастер их метания, да и то маловероятно. От него бы мог сбежать кто угодно.
– Хорошо. – Шерлок кивнул.
– Но откуда у такого человека оружие? Это не лицензия и близко.
– Нет?
– Нет. И ты это только что сам подтвердил. – Мужчина вопросительно вскинул бровь. – Будь это она, ты бы сразу отрицать начал. Никогда не замечал, что ты так делаешь иногда? Сам ведь меня научил ловить людей на этом.

Сыщик выдохнул, без лишних комментариев принимая во внимание совершённую ошибку, после чего диалог продолжился, так как сдавать заднюю было уже в любом случае поздно.

– Украл?
– Исключено. Беря во внимание всё, что я сказала выше, сомневаюсь, что этот человек смог бы украсть его и столько времени спокойно держать у себя – это как минимум лишний стресс и нервозность из-за переживаний, что пропажа отыщется, а такое больным аневризмой противопоказано, так как реакция организма может привести к преждевременному разрыву и без того истончённой артерии. Одолжил? Тоже нет, это вообще абсурд. Кто будет давать человеку с каким-либо смертельным заболеванием своё оружие? Мужчина с такой простой профессией просит пистолет – для чего? Явно не от бандитов отбиваться. Даже если знакомые и близкие о заболевании не в курсе, тот, кто доселе спокойно себе работал таксистом, внезапно начинает интересоваться приобретением оружия. Что это? Решил пуститься во все тяжкие? Значит, что-то произошло. Тревожный звоночек. Узнай кто об этом, был бы велик риск привлечения ненужного ему внимания. Вывод: пистолет – подделка.

В процессе её монолога в голове детектива крутились две мысли. Первая – он был доволен тем, что его сестра так махом соображает. Когда-то, ещё в подростковом возрасте, она любила указывать на то, что в силу своего происхождения не обладает такими умственными способностями, как он и Майкрофт. А во время учёбы подтвердилось, что всё же не просто так носит фамилию Холмс, что продолжает доказывать по сей день. Являясь им родственницей лишь по документам – не по крови, кое-чему она за годы совместной с ними жизни всё же научилась.
Вторая – то, к чему её монолог ведёт. Шерлок одними глазами, не поворачивая головы, посмотрел сначала Майкрофта, а затем куда-то в сторону, понимая, что только что совершил ошибку. А Талия поняла, что именно её тревожило. И теперь пламя праведного гнева с каждой секундой всё сильнее распалялось в груди.

– Ты ведь разбираешься в оружии, Шерлок. – Это предложение девушка буквально прорычала, на секунду даже обрадовавшись, что так и не купила себе кофе, за которым ходила, иначе бы он уже оказался на её брате. – Мистер Холмс видит, что пистолет фальшивый, но не разворачивается и не покидает злосчастное здание, в которое его с его же дозволения привезли. Мистер Холмс, довольный своей победой и тем, что выведал все подробности этих жутких убийств, не вызывает полицию, дабы преступника арестовали. Мистера Холмса больше ничего не держит, однако он-таки идёт на поводу у убийцы и решает сыграть в «русскую рулетку», готовясь принять одну из предложенных пилюль! И если бы не подоспевший вовремя Доктор Ватсон, которому мы теперь все обязаны, мистер Холмс бы уже, вероятно, лежал в белых тапках в карете «скорой помощи»!!

Талия из последних сил пытается не сорваться на крик, прожигая злым взглядом «несчастную жертву» вечера, которая уже семьдесят раз пожалела, что не придумала липовые факты и вообще всё это время стояла молча.

– Я был уверен в выборе, ничего бы со мной не… – договорить ему не дают.
– Ты мог погибнуть! – сестра срывается на крик, явно не впечатлённая такой уверенностью.
– Зато я узнал имя человека, стоящего за всем этим. – Холмс не сдавал позиций, однако понимал, что от праведного гнева это уже не убережёт.
– Да мне плевать, ты узнал его только потому, что его подстрелили! Тебе эта фамилия ничего не даёт! – Талия начинает медленно приближаться, в то время как сам детектив в том же темпе отходить. – А потом бы мне на работе вместо «поздравляем с удачной поездкой» заявили: «в морге тело вашего брата, когда отправлять на кремацию?».
– Кремация была бы кстати, совершенно не хочу гнить в земле.
– Шерлок.
– Талия?
– Ш Е Р Л О К.

Следующую картину наблюдали без преувеличения все присутствующие на месте преступления: сестра Холмса шепнула что-то вроде: «Лучше уноси ноги, пока не придушила» – и великий сыщик, послушавшись этого мудрого совета, как нашкодивший во дворе пацан, стартанул с места, устроив со злой Тали бег с препятствиями по этому самому месту преступления. Чем мгновенно привлёк внимание орудующей там чуть ли не половины полиции Лондона и случайных зевак.
Сначала Шерлок отступал быстрым шагом, в то время как сестра неспешно шагала следом, постепенно прибавляя шаг и набирая скорость. Вскоре это превратилось в полноценный бег.
Глупо было бы отрицать, что, несмотря на секундное замешательство, отдельным лицам ой как нравилось за этим наблюдать.

– Талия, ты взрослый человек, веди себя адекватно! – пытался образумить ту детектив, но выходило из рук вон плохо. И на что он вообще рассчитывал?
– Закрой рот, кучерявый! Закрой, пока я не привязала тебя к операционному столу и не зашила его! – они неслись вперёд, едва не сбив нескольких полисменов.
– Может, нам стоит…? – явно озадаченный Джон повернул голову к Майкрофту, к ещё большему своему удивлению увидев на лице того довольную улыбку.
– Не сто-о-оит… – протянул мужчина, продолжая наблюдать за представлением. – Наша дорогая сестра очень устала после перелёта, вчерашняя конференция сильно давила ей на нервы. А братец повёл себя неразумно. Пускай выпустит пар.

Ватсон только глазами молча хлопнул, что-то сказав о «странной семейке». С другой стороны, было бы ложью утверждение, что хоть немного, но он не понимал брата и сестру Шерлока.
Тем временем вышеназванный молодой человек чуть не столкнул Талию с ещё парочкой стражей порядка, преграждая таким образом дорогу к себе.

– Мисс Холмс, будьте немного осторожнее, прошу Вас! – Лестрейд усмехнулся. – Иначе вместе с Шерлоком ненароком и моих людей прибьёте.
– О, Грэг, добрый вечер, – Талия на минуту остановилась, дабы переговорить с инспектором. – Кстати об этом… Вы не против?

Она указала большим пальцем куда-то себе за спину в сторону сыщика, который уже отбежал на приличное расстояние и пользовался моментом, чтобы перевести дух. Надо отдать ему должное, физподготовка у него была отменная.

– Если есть возможность, лучше просто покалечить, его светлый ум нам ещё пригодится, да и проблем с законом будет меньше.
– Да чтоб я ещё раз взялся вам помогать! – голос Шерлока сквозил возмущением.
– Мне всегда нравилась эта девушка. – Едва сдерживая смех, обратился Лестрейд к сержанту Донован. Та ничего не ответила, но мысленно коллегу поддержала.

Талия вновь обернулась к нему, в её глазах плясал какой-то бешеный огонь, делая «ореховую» радужку англичанки на тон ярче.

– Джон, встретимся на Бейкер-Стрит, – сказав последнее, детектив поспешил удалиться.
– Стой! Шерлок! Чтоб тебя… – устало выдохнул Ватсон, наблюдая за тем, как две фигуры стремительно удаляются и вскоре исчезают за одним из поворотов.
– Что ж, доктор, Вам повезло. – Джон вопросительно глянул на Майкрофта. – Подвезём Вас до дома. Всё равно Талия уже однозначно остаётся у вас, а она оставила сумку в машине.

Джон вздохнул. Ну, хоть какая-то хорошая новость, ему не придётся ловить такси.

Они бежали квартал за кварталом в сторону Бейкер-Стрит, едва не сбивая прохожих и привлекая к своим персонам их совершенно ненужное внимание. Шерлок хоть и пытался удрать, но нарочно не скакал срезами по крышам, дабы не насиловать организм сестры. Брали сомнения по поводу того, сможет ли он столько пробежать в таком темпе, а уж она точно где-нибудь отстанет или, чего доброго, завалится.
Забежав в один из очередных переулков, девушка остановилась, начав озираться по сторонам. Шерлока не было видно, хотя залетел он сюда буквально на пять секунд раньше неё.

– Шерлок!! Выходи, паршивец, – голос хрипел, а лёгкие страшно жгло после такого внепланового марафона, отчего Тали прокашлялась, стараясь более-менее восстановить дыхание, – не для того я столько бежала за тобой, чтобы потом в прятки по углам играть!

Она злилась. Безумно злилась. И если до этого это ещё внешне хоть как-то можно было перевести в шутку, то сейчас она действительно была готова задушить брата собственными руками. Какого чёрта он вообще сделал это?! Она понимала, что ему скучно в этом мире среди идиотов, как он сам же называл окружающих его и существующих на Земле в целом людей, но не до такой же степени! Она вроде уже и смирилась давно с его эгоизмом, когда он вообще ни о ком не думает, воистину, как наркоман, мечтающий лишь очередную дозу получить, но у всего же должен быть предел.
Услышав тихий шум за спиной, как если бы кто-то осторожно спрыгнул с выступа небольшой высоты, девушка резко обернулась, готовясь заехать этому «кому-то» в грудь локтем. Шерлок среагировал мгновенно, уклонившись от удара и хватая ту за руку чуть выше локтя. Вторую руку молодой человек перехватить не успел, и Тали припечатала ему ладонью в солнечное сплетение, от чего он ненадолго замешкался, чтобы вдохнуть воздух. К счастью, удар пришёлся не сильный, ибо рука атакующей была не ведущей, но этого хватило, чтобы вырвать правую руку из его хватки.
Удар, ещё удар – Шерлок перешёл в оборону, то и дело постоянно уклоняясь. В рукопашке она ему значительно уступает (как минимум из-за разницы в росте и силы), и будь это иной случай, драка с кем-то левым, скорее всего Холмс был бы уже близок к тому, чтобы нокаутировать соперника, но сейчас такой вольности он себе позволить не мог. Он не хотел навредить Тали – лишь схватить её, только вот она так крутилась, постоянно уклоняясь и ускользая из рук, что сделать это было практически невозможно.
Наконец, спустя несколько минут этих сумасшедших плясок, шанс подвернулся. Детектив использовал момент, когда она максимально открылась, нырнул ей под руку, схватив ту и заведя ей за спину, из-за чего тут же услышал короткий болезненный вскрик, после же мгновенно схватил вторую руку, сведя их вместе у неё за спиной и удерживая их одной рукой. Другой же обхватил её за талию, прижав к себе спиной. Вот теперь брыкаться было бесполезно.

– Прости… – выдохнул Шерлок, переводя дыхание. – Это был единственный шанс тебя поймать.

Тали дёрнулась ещё пару раз, но это было уже чисто принципиально. Или же от безысходности.
Встав ровно, она даже не глянула на брата, пытаясь выровнять дыхание и хоть немного перестать дышать пламенем. Спустя пять минут, что они вот так молча стояли, мужчина, наконец, подал голос:

– Успокоилась? – ответа не последовало, доктор всё также молча стояла, сверля взглядом дыру в стене. – Талия?

И снова тишина. Простонав, ибо понял, что она обиделась, первый в мире консультирующий детектив отпустил её, поворачивая к себе лицом. И в ту же секунду ему прилетает смачная пощёчина. Кто б смотрел со стороны, поди, присвистнул бы и поинтересовался, не получил ли он какого сотрясения от такого удара, силы на который младшая Холмс явно не пожадничала.
Этого он не ожидал, даже убрал руки с её плеч. Десяток долгих секунд он даже головы обратно не поворачивал, оставив её в неизменном после удар положении. Лишь когда она заговорила, он медленно повернулся.

– Ты мог погибнуть. – Повторяет она сказанную ранее фразу, но уже спокойнее. Шерлок слышит, как дрожит её голос. – Мы могли тебя потерять. Я могла тебя потерять.

Специально сделанное ударение на «я». Холмс замечает в глазах сестры слёзы. Всё также зло на него смотря, она даже не пытается их скрыть, так как понимает – бесполезно. Мужчину это, казалось бы, не трогает, но на деле, как и многие, он не переносил, когда плакали его сестра или мать.

– Твоя жизнь тебе не принадлежит, Шерлок, запомни это уже наконец. Каким бы независимым ты себя ни ощущал.

Талия собиралась уже уйти, оставив брата в покое, как он аккуратно схватил её за руку и мягко, но настойчиво притянул к себе. Девушка уткнулась носом ему в грудь, неуверенно обняв, и позволив его пальцам успокаивающе гладить её по волосам, иногда перебирая каштановые пряди. Опять же, кто б сейчас увидел – скорее всего не поверил собственным глазам, ибо едва ли Шерлок Холмс будет проявлять такую нежность по отношению к кому-либо. Но Тали знала: в эти объятия не попадёшь, а если попал каким-то образом, что даже ей удаётся не часто, – он не отпустит, пока не успокоишься и не прекратишь буйствовать, или же пока вас не прервут. К счастью для неё, второе их сегодня минует.

– Ты хоть иногда думаешь, что случится с теми, кто тебя любит, случись с тобой что? Тем более по такой глупости, такой… дурацкой причине. Если даже думать о других тебе не свойственно, но ты попытайся делать это хоть иногда.
– Прости.

Он сказал это тихо, почти шепнул. Одно слово. Мог сказать больше, но был ли смысл? По крайней мере Холмс знала, это было сказано со всей искренностью, на которую он вообще был способен. Как знала и то, что он не бесчувственный сухарь, коим его видят большинство, как бы порой ни скрывал это.
В его объятиях всегда было такуютно. Они такие… родные. Она ощущала себя ребёнком, которого старший брат закрыл собой от всего мира. Пара слезинок всё же скатилась по щекам, упав ему на пальто и тут же впитавшись. Тали слегка улыбнулась, немного отстраняясь и вытирая глаза рукавами кофты.

– Ты такой… безрассудный. Правильно Доктор Ватсон тебя идиотом назвал. Ведёшь себя просто как ребёнок порой – сам не знаешь, куда лезешь, а ведь ещё гениальнейший ум Англии.
– Я бы сказал «всего мира», но это будет нескромно даже для меня. – Шерлок усмехнулся.
– Вообще-то, Майкрофт посоображастее будет… – как бы между делом заметила мисс Холмс, а он сделал вид, что не услышал и перевёл тему.
– Да и кто бы говорил про ребёнка. Это не я бегал за тобой на глазах у половины Скотланд-Ярда, разбрасываясь гневными выражениями.
– Ну да. Ты бегал от меня. Это было смешнее, с твоей-то репутацией.

Сыщик прищурился, а девушка хихикнула. Мелькнула мысль, что, если Лестрейд успел заснять это на телефон, он его убьёт. Или украдёт этот самый телефон, как ворует его удостоверения, когда тот его доводит.

– Пойдём, такси попробуем поймать.
– Предлагаешь отправиться на Бейкер-Стрит?
– У тебя вариантов других нет, Майкрофт уже отвёз твою сумку с документами и ключами туда.
– А если я ему позвоню и попрошу её привезти, а меня вернуть домой?
– Хочешь в свою одинокую лачугу?
– Нет.

Шерлок довольно ухмыльнулся, а Талия улыбнулась. Пусть квартира у неё достаточно уютная, но едва ли она откажется провести время с братом. Тем более – такая редкость! – он сам пригласил. Не она неожиданно заявилась и это не негласное шествие в сторону дома, а именно он, и именно пригласил.

– И тем более, это уже не говоря о том, что наш братец ничего из этого уже делать не будет, если только ты не разорёшься. Да и то, скорее такси тебе оплатит. – Талия пихнула его локтем в бок, пока они покидали переулок, где и произошла их небольшая потасовка.
– Мне иногда кажется, что вы предварительно обо всём сговариваетесь.
– Но ты слишком хорошо нас знаешь, чтобы всерьёз так думать.

Тали засмеялась, а после повисла на его руке. Она была счастлива. Счастлива, что повидалась с братьями сразу после приезда, ведь ей их очень не хватало, пока она была в Нью-Йорке. Счастлива, что сняла напряжение после работы, пусть даже таким странным способом. Счастлива, что сегодня увидит милейшую Миссис Хадсон.
Счастлива от осознания того, как её любит брат.
И сегодня пусть он только попробует в шутку начать выселять её на диван – сам там спать будет.

– Доктор, наверное, удивится тому, как мы с тобой спать ложимся.
– Пусть привыкает. Он ещё ни единожды это наблюдать будет.

Они шли вдоль дороги по тротуару, силясь найти место, где смогут словить такси. Желательно, на этот раз без психопатов-водителей. А Шерлок – таки начал делиться событиями, связанными с этим делом. Теперь уже точно не боясь отхватить за это по кудрявой голове.

1. Вы часто жалуетесь

Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.

2. У вас уходит много времени на вещи, которые вам не нравятся

Взгляните на свою жизнь со стороны — в ней слишком много интернета, еды, телевизора, кино? Как вы тратите большую часть своей жизни? Приносят ли эти занятия пользу? Являются ли они шагами к лучшей жизни?

3. Нет вдохновения

Есть ли в вашей жизни занятие, которому вы хотели бы отдавать больше своего времени? Должно быть что-то такое. Обязательно найдите его.

4. Ваш ум не развивается

Если вы не напрягаете свой ум, он расслабляется, ему становится скучно. Тренировка ума — это изучение нового, решение проблем, преодоление преград и т.п.

5. Негативный внутренний диалог

Когда вы говорите себе, что никчемны — это правда, когда говорите что нет сил и устали от жизни — это правда. Все, что бы вы не говорили, становится реальностью. Если будете держать свои мысли под контролем, жизнь начнет соответствовать.

6. Вы пренебрегаете собственным телом, не заботитесь о нем

Нет ничего нового в том, что спорт и питание важны для здоровья человека. И здесь дело не только в поддержании нормального веса, но и в значительном улучшении психического состояния и общего самочувствия.

7. Вы не покидаете зону комфорта

Для того, чтобы повысить качество своей жизни необходимо иногда рисковать. Однако здесь имеется ввиду именно просчитанный риск, где продуманы варианты и выведен разумный план действий.

8. Будущее туманно

Наслаждаться сегодняшним днем — это замечательно, но чтобы понять куда вы двигаетесь, нужно иногда заглядывать вперед. Когда цели нет — вы можете оказаться совсем не там, где бы вам хотелось. Океан жизни может выкинуть вас в совершенно неожиданном месте.

9. Ваше окружение состоит из людей, не способствующих вашему росту

Когда вокруг вас находятся люди, которые не мотивируют вас становится лучше, вы, скорее всего, останетесь на прежнем уровне. Подобных «друзей», которые высасывают из вас жизненные силы и взамен не дают ничего хорошего, можно считать «энергетическими вампирами». Для того, чтобы расти, нужно окружить себя людьми, стремящимися к этому.

10. Ваше пространство «зарастает» ненужными вещами

Знаете, что существует огромная разница между «мне необходимо» и «я хочу». Очень много людей следуют последнему — они постоянно в кредитах, гонясь за гаджетами последних моделей, модной дорогой одеждой и т.п. На самом-то деле для счастливой жизни нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Без всего остального можно спокойно обойтись.

11. Вы плохо спите

Для того, чтобы всегда быть полной жизненных сил, необходимо хорошо высыпаться. Когда в вашем приоритете много различных дел, из-за которых вы слишком заняты, чтобы высыпаться — пора пересмотреть это.

12. Вам не нравится жизнь, которой вы живете

Спросите себя — вы счастливы? Нет? Тогда пора что-то изменить. Сделайте все возможное, чтобы ваша жизнь стала захватывающей и приносила вам больше удовольствия. Слушайте себя больше, чем окружающих.

Для того, чтобы вернуть жизнь себе, вносите в нее изменения, а главное, убедитесь в том, что это возможно. Станьте счастливыми, взяв свою жизнь в свои руки! Создайте свою судьбу !

Как молиться: Руководство для начинающих


Молиться — значит общаться с Богом. Это может означать поблагодарить Его, хвалить Его, признаться в том, что вы сделали неправильно, или выразить свою нужду. Это может даже означать просто поговорить с Ним, как с другом.

На самом деле, научиться молиться — это значит развить отношения с Богом. Отношения строятся на моментах связи. Эти моменты связи привязывают вас к другому человеку, и многие из них связаны с общением — словами, которые вы говорите, и тем, как вы их говорите.Но как это сделать с Богом вселенной?

Молитва — это сверхъестественное занятие. Что это обозначает? Задумайтесь об этом на мгновение. Вы разговариваете с Богом, который не похож ни на кого другого, с кем вы когда-либо могли бы поговорить. У него есть личность и качества, которые вы можете понять и относиться к ним, но вы не можете ожидать, что будете относиться к Богу точно так же, как к близкому другу или члену семьи. Он намного больше и невероятнее, чем это. Он превосходит то, что вы можете понять в естественном повседневном мире.Он сверхъестественный.

Даже если честный разговор с другими людьми дается вам очень естественно, это понятно, если разговор с Богом кажется вам сложным процессом обучения.

Это практическое руководство по началу разговора с Богом, независимо от того, где вы находитесь на своем духовном пути.

Вот некоторые вопросы, на которые мы ответим, и вы можете использовать эти ссылки, чтобы перейти прямо в эти разделы:

Мы надеемся, что после прочтения этого руководства вы почувствуете себя подготовленными к молитвенному путешествию.Если у вас остались вопросы, задавайте их в разделе комментариев.


Что такое молитва?

Люди часто говорят, что молитва — это просто обращение к Богу, как если бы вы говорили с кем-либо еще. Верно, что отношения с Богом содержат многие из тех же компонентов, что и другие наши отношения. Но есть по крайней мере один уникальный фактор: мы не можем полагаться на чувства зрения, звука или прикосновения, чтобы соединиться с Богом.

Итак, разговаривать с Богом — это все равно, что относиться к кому-либо еще, за исключением того, что это совершенно иное.

Возможно, лучше всего начать с разъяснения того, что молитва — это больше разговор с Богом, чем просто разговор с Ним. Во что вы верите в отношении Бога и ваших отношений с Ним, имеет основополагающее значение для того, как вы научитесь разговаривать с Ним.

Вера — важнейший ингредиент, если вы хотите, чтобы ваша молитвенная жизнь никогда не теряла своего вкуса.

Бог готов и желает слушать, потому что Он знает вас и хочет, чтобы вы знали его. Если вы верите в это или хотите верить в это, вы готовы научиться молиться.

Итак, с чего начать?

Почему вам нужно молиться?


Люди молятся по разным причинам. Некоторые молятся, чтобы утешить себя в трудные времена и признать, что в жизни есть духовное измерение. Но христиане молятся по очень конкретным причинам.

Стать христианином — это гораздо больше, чем просто присвоить себе ярлык, изменить свою демографию или подписаться на новое мировоззрение. Быть христианином — значит верить, что Бог пригласил вас к личным отношениям с Ним, и принять это приглашение.

Сказать, что вы можете стать христианином так, как задумал Бог, не научившись молиться, — это все равно что сказать, что вы можете быть счастливым в браке или иметь глубокую дружбу без регулярного общения.

Но, может быть, вопрос не в том, почему христиане должны молиться, а в том, почему они должны этого хотеть?

Вот четыре веские причины, по которым вы можете выбрать молитву как христианин:

  1. Вы хотите сказать Богу, как сильно вы любите Его и почему.

  2. Вам нужно сказать «извините» за определенные действия или отношения.

  3. Вы хотите поблагодарить Бога.

  4. Вы хотите донести до Бога заботу о своей жизни или о ком-то в своей жизни и пригласить Его на помощь.

Чтобы узнать об этом больше, прочтите «Причины, по которым мы молимся».

Если вы никогда раньше по-настоящему не молились и хотите знать, что сказать, эти четыре причины для молитвы также являются хорошим шаблоном для начала. И если это вы, мы хотим рассказать о самом важном, прежде чем мы продолжим.

Как молиться?

Итак, займемся практическими вещами.

В каком положении мне следует молиться?

Вы можете поклониться, преклонить колени, стоять или ходить во время молитвы. Бог услышит вас, что бы вы ни делали, поэтому выберите позицию, которая поможет вам сосредоточиться.

Стоять на коленях или склонить голову — отличный способ сосредоточить свое тело и разум на Боге. Это также способ показать, насколько вы уважаете Его авторитет.

Что мне сказать?

Начните с прямого обращения к Богу, признавая уникальность того, кем Он является.

Люди будут говорить такие вещи, как «Отец Бог», «Небесный Отец» или «Всемогущий Бог». То, как вы решите обратиться к Нему, напомнит вам и всем, с кем вы, возможно, молитесь, о том, с кем вы разговариваете и что Он представляет в вашей жизни.

Я молюсь Богу Отцу, Иисусу или Святому Духу?

Это полностью зависит от вас. Выберите один или попробуйте молиться каждому члену Троицы в разное время, потому что все они слушают вас. Если вы христианин, Святой Дух — это присутствие Бога, живущего внутри вас.Так что вы можете обращаться к Нему напрямую с уверенностью, что Он настолько близок, насколько это возможно.

Узнайте больше о том, как понять роль Святого Духа в вашей жизни.

Следует ли мне молиться вслух?

В зависимости от того, насколько комфортно вы себя чувствуете или в какой ситуации вы находитесь, вы выбираете, молиться вслух или молча. Со временем вы, вероятно, станете увереннее в молитве вслух.

Если вы молитесь за кого-то, кто физически присутствует с вами, это может побудить их услышать вашу веру, выраженную через ваши молитвы.Но если вы обнаружите, что тихая молитва позволяет вам больше сосредоточиться на Боге, чем на ком-то, с кем вы молитесь, сделайте это.

Единственный раз, когда большинству из нас нужно перестать говорить, это когда мы пытаемся слушать Бога. Вам будет труднее слышать, что Он говорит, если вы все говорите.

Когда и где мне молиться?

Работать можно в любое время и в любом месте, но лучше найти свободное время и место, где это возможно. Бог заслуживает вашего пристального внимания, и вам может быть труднее слушать Его в людном месте.

Некоторые люди создают в своих домах пространство для этой цели, например, молитвенный шкаф. Другие выберут любимый парк, чтобы провести время с Богом, или даже кофейню.

Как мне закончить молитву?

Обычный способ завершить молитву — сказать что-то вроде: «Во имя Иисуса, аминь».

Но почему это?

Хорошо, подумайте, как вы начали свою молитву с прямого обращения к Богу по имени. Это важно, потому что признает, что Бог — это больше, чем сила, больше, чем безымянная высшая сила или идея.

Бог — это человек, желающий присутствовать в вашей жизни. Что наиболее важно, Он единственный человек, обладающий властью и способностью отвечать на ваши молитвы.

Этот общий вывод — напоминание о том, кем является этот Бог.

Все, что вы решите сказать, также может служить напоминанием о том, что вы верите, что Бог услышал ваши молитвы, и что вы доверяете Ему знать, как лучше всего на них ответить.

Если вы относитесь к тем людям, которые начинают разговаривать с Богом в течение дня, вам не нужно заканчивать каждое общение формальным концом, чтобы Бог воспринимал вас всерьез.Бог — Отец, который любит своих детей как можно больше разговаривать с Ним.

О чем нужно молиться?


Все, что у вас на уме, важно для Бога, потому что вы важны для Него. По мере того, как вы разовьете привычку молиться, со временем вы научитесь понимать, о чем Бог говорит вам и что, по Его мнению, заслуживает вашего внимания. Вначале постарайтесь не слишком зацикливаться на том, о чем вам следует молиться. У Бога все время в мире, и Он гораздо терпеливее с нами, чем мы с собой.

Но если вы когда-нибудь сомневаетесь, молитесь, как Иисус.

Ближайшие друзья Иисуса, люди, на которых он сосредоточил большую часть своего внимания, столкнулись с той же проблемой, что и мы. Поэтому они попросили Иисуса научить их молиться. Результатом является самая известная молитва в истории человечества — то, что мы называем молитвой «Отче наш».

Отче наш на небесах, да святится имя Твое,
Царство твое придет, да будет воля Твоя на земле, как на небе.
Хлеб наш насущный дай нам сегодня.
И прости нам долги наши, как и мы простили должников нашим.
и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.

(Матфея 6: 9-13, Новая международная версия)

Если рассматривать молитву Иисуса по частям, можно найти несколько путей, по которым можно будет продолжить молитвенную жизнь Его последователей.

Вот пять уроков о молитве, которые мы можем извлечь из примера, который Иисус дает нам в Евангелии от Матфея 6: 9-13:

  1. «Отец наш Небесный, да святится имя Твое».
    Иисус начинает с утверждения нашей идентичности как детей Божьих.Он подчеркивает важность настоящей веры как источника уверенности в том, что, когда вы молитесь, ваш Небесный Отец вас выслушает.
  2. «Пришло царство твое, да будет воля Твоя на земле, как на небе».
    Заманчиво начинать молитву в спешке, убирая формальности, чтобы продолжить просить Бога о том, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. Напротив, Иисус делает упор на то, чтобы ставить цели Бога выше ваших собственных. Он также использует эту фразу как напоминание о том, что то, что верно в отношении Бога на небесах, также верно и здесь, на земле, где мы обращаемся к Нему в молитве.
  3. «Хлеб наш насущный дай нам сегодня».
    Никакая просьба не является слишком большой или слишком маленькой для Бога, но исследуйте мотивы, стоящие за тем, о чем вы просите Его. Иисус знает, что когда вы молитесь, вы часто сосредотачиваетесь на том, чего хотите от Бога. Он начал с того, что сосредоточился на Божьей воле, а теперь побуждает вас думать о том, что вам действительно нужно от Бога сегодня.
  4. «Прости нам долги, как мы прощаем должникам».
    Прощение было в основе учения Иисуса во время Его пребывания на земле, и поэтому мы находим его здесь в основе Его руководства по молитве.

    Иисус прежде всего подчеркивает, что вам нужно сосредоточиться на том, чтобы просить прощения за все, что вы сделали, что неугодно Богу. Во-вторых, Он напоминает вам, что нужно исследовать свое сердце в поисках любого непрощения, которое вы можете испытывать по отношению к другому человеку, и просить Его помочь вам освободить его от этого долга. Долг может быть чем-то, что кто-то буквально взял у вас; чаще вы чувствуете, что кто-то причинил вам боль.

  5. «Не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого».
    Наконец, Иисус завершает Свою молитву, побуждая нас помнить о том, что христианская жизнь — это духовная битва, и у нас есть настоящий враг.Тот факт, что Иисус завершает Свою молитву таким образом, напоминает напоминание о том, насколько естественным и соблазнительным кажется людям уклоняться от защиты Бога.

Медленное чтение молитвы Иисуса и обдумывание каждой идеи — отличный способ слушать Бога.

Но это только начало! Есть много вещей, о которых, как говорит Библия, в сердце Бога для вас — о чем вы можете молиться в любое время:

  • Ваша связь с Богом крепнет день ото дня.

  • Все, что в вашей жизни мешает вашей близости с Богом.

  • Людей, которым Бог хочет, чтобы вы выразили Его любовь.

  • Ваша роль посла Иисуса в мире.

  • Ваша семья.

  • Ваши друзья.

  • Ваша карьера.

  • Как распоряжаться финансовыми ресурсами, которые Бог доверил вам.

  • Ваше понимание Библии.

  • Развитие духовных даров, данных вам Святым Духом.

Почему бы не начать с этого списка и не попросить Бога открыть, о чем еще Он хочет поговорить с вами?

Что будет, когда вы помолитесь?

При попытке помолиться у вас возникает ощущение, будто вы пропустили урок, который посещали все остальные?

Идея двустороннего разговора с Богом, которого вы не можете буквально увидеть или услышать, может показаться неуловимой и разочаровывающей. Все мы годами учимся читать, писать, складывать и вычитать; относительно немного людей посвящают время обучению молитве.

Одно из возможных объяснений этого состоит в том, что мы ошибочно думаем, что существует идеальная формула или пособие для молитвы. Помните, молитва — это уникальные отношения между вами и Богом. Если вы недавно поженились, вы можете многому научиться у пар, которые были вместе в течение многих лет. Но их опыт пока не поможет вам.

Учитесь, чему можете, у других, но примите путь к открытию своих собственных отношений с Богом.

Вот шесть вещей, которых следует ожидать, развивая разговор с Богом:

  1. Вы осознаете, что вы не Бог.
    Каждый раз, когда вы молитесь, вы говорите: «Своими собственными силами я не могу делать все, что хочу. Мне нужно кое-что еще, кто-то другой ».
  2. Вы поймете, что мир не начинается и не заканчивается вами.
    Когда дети плачут, обычно кто-то приходит и удовлетворяет их потребности, но такое внимание не длится вечно. Взросление — это болезненный процесс постепенного осознания того, что мир вращается не вокруг вас. Молитесь ли вы за себя или за других, вы признаете, что центром вселенной является кто-то другой.
  3. Вы получите силу извне.
    Молитва — это способ пригласить высшую силу принять участие в вашей жизненной борьбе. Молитва может быть источником силы, мудрости и внутреннего мира.
  4. Вы передадите контроль кому-то другому.
    Все в той или иной степени помешаны на контроле. Молитва позволяет вам признаться Богу в том, что Он нужен вам на водительском месте в вашей жизни.
  5. Вы поделитесь своими настоящими чувствами.
    Чувствуете ли вы, что готовы дать Богу контроль над своей жизнью? Честно поговорите с Богом о том, какие чувства вызывает у вас этот вопрос. Он знает о тебе все. Он хочет слушать 24/7. Молитва — это безопасный способ обработать свои мысли и чувства.
  6. Вы поверите, что Бог с вами.
    Если вы не счастливы признать, что разговариваете с полом или потолком, когда вы молитесь, вы полагаете, что кто-то или что-то слушает — и может даже что-то сделать с тем, о чем вы говорите.

Как вам это звучит? Страшный? Интригующе? Совершенно запутанно?

Молитва — вещь загадочная, простая, но глубокая. Миллиарды людей молятся каждый день. В чем вы можете быть уверены, так это в том, что Бог слушает их всех.

Способы развития своей молитвенной жизни


Подумайте о том, что кто-то молится. Что ты изображаешь?

Возможно, вы представляете, как кто-то преклоняет колени перед своей кроватью и перечисляет проблемы или просьбы к Богу.

Может быть, вы видите, что кто-то молча сидит.Вы можете даже представить себе группу людей, говорящих одновременно, поднимающих священный шум, когда они изливают свои сердца к высшей силе.

Каким бы ни был ваш образ, главный вопрос: видите ли вы молитву как монолог или диалог?

В большинстве книг о здоровых отношениях общение рассматривается как краеугольный камень. Большинство из них также подчеркивают, что самое сложное в общении — это не то, что вам нужно сказать, а то, насколько хорошо вам нужно слушать.

Большинство из нас никогда не слышат от Бога вслух.И все же многие люди утверждают, что Бог говорит с ними. Так как же это работает?

Если вы ищете формулу, чтобы заставить Бога говорить тогда, когда вам это нужно больше всего, вы можете быть разочарованы. Но вот три идеи, которые стоит попробовать, если вы хотите научиться слушать Его.

Молитесь с дневником

«Мысли распутываются, когда проходят через губы и кончики пальцев».

Слова Доусона Тротмана прекрасно передают, почему путешествия являются жизненно важной частью духовных путешествий стольких людей.

Некоторые из нас умеют перерабатывать слова, и молитва вслух позволяет нам ясно общаться с Богом. Другие из нас обнаруживают, что по мере того, как мы записываем свои молитвы, наши мысли становятся яснее.

Вы можете начать с библейского стиха, который выделяется для вас, даже если вы не знаете, почему он выделяется для вас.

Попробуйте задать себе эти простые вопросы, читая отрывок из Библии:

  • Что этот отрывок говорит мне о Боге?

  • Какие чувства вызывает во мне этот отрывок и почему?

  • Какие мысли или воспоминания приходят мне в голову, когда я размышляю над этими стихами?

  • Что Бог хотел, чтобы я услышал, если это то, что Он дал мне прочитать?

Ответы на эти вопросы помогут вам достичь момента, когда вы сможете спросить Бога, как Он хочет, чтобы вы ответили на все, что вы читаете.

Бог хочет говорить с вами, и Он не ограничен тем, насколько вы хороши в качестве слушателя.

Так что не торопитесь, но доверьтесь Святому Духу, который живет внутри вас и помогает вам научиться распознавать голос Бога.

Покажи Богу, что ты готов слушать, и Он покажет тебе, что способен говорить.

Узнайте больше о жизни в силе Святого Духа.

Прогуляйтесь с Богом

Самые близкие отношения Иисуса на земле строились, когда Он день за днем ​​ходил с людьми.Мужчины, в частности, часто заводят глубокую дружбу, делая что-то бок о бок, а не разговаривая лицом к лицу. Так почему бы не выделить время для общения с Богом так, как если бы с кем-то еще, кого вы цените?

Молитесь с другими людьми

Слушая, как кто-то разговаривает с Богом, вы можете сосредоточиться на Нем.

Подумайте о ком-нибудь, кого вы знаете, кто говорит об осязаемом присутствии Бога в их жизни. Спросите, можете ли вы помолиться вместе. Хотя время наедине с Богом жизненно важно для нашего духовного роста, Сам Бог говорит нам, что, когда двое или более людей собираются, чтобы сосредоточиться на Нем, происходит нечто особенное (Матфея 18:20).

Если вы молитесь публично или с другим человеком, не забывайте говорить с Богом, а не с ними. Легко попасть в ловушку, говоря то, что, по вашему мнению, другой христианин хочет услышать, а не то, что вам нужно передать Богу.

Следующие шаги

Теперь, когда вы знаете основы того, как молиться, остается только начать. Цель состоит не в том, чтобы стать экспертом в молитве, а просто в том, чтобы глубже погрузиться в отношения со своим Небесным Отцом.

Как и в большинстве других отношений, вещи, о которых вы говорите с Богом, будут развиваться по мере роста вашего доверия к Нему.Не забывайте слушать Бога, когда разговариваете с Ним. Крепкие отношения не строятся на односторонних разговорах.

Итак, о чем вы будете говорить с Богом сегодня?

Если вы нашли этот контент полезным, обратите внимание на следующее:

Что значит иметь личные отношения с Богом?

Божье присутствие в нашей жизни производит мир, цель и силу.

  • Мир проявляется в способности правильно относиться к Богу, другим людям, самим себе и нашему миру.
  • Цель обеспечивает понимание Божьих желаний для нашей жизни.
  • Сила — это способность делать все, для чего мы были поставлены в этом мире.

Насколько близки и личны ваши отношения с Богом?
В некоторой степени это может быть определено тем, как часто вы ощущаете Его присутствие в своей жизни.

  • Минута — каждую минуту бодрствования.
  • Почасово — часто в течение дня.
  • Daily — иногда в течение дня.
  • Weekly — возможно, связанный с религиозными службами.
  • Ежемесячно — изредка в течение года.
  • Ежегодно — в такие дни, как Рождество, Пасха или годовщина смерти любимого человека.
  • Редко — при кризисе, таком как смерть в семье или финансовый кризис.

Вы уверены, что будете жить с Ним на небесах вечно ?
Предположим, вы попали в аварию. У ворот небесных вас спрашивают: «Почему вас должны допускать?» Что бы вы сказали?

Библия говорит: «Так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16).У вас могут быть близкие отношения с Богом сейчас, и быть уверенным, что вы будете жить с Ним на небесах вечно.

Лучшая новость, которую вы когда-либо услышите, — это то, что Бог любит вас и дал вам возможность иметь вечную жизнь!
Это вызывает ряд вопросов:

Что такое вечная жизнь?
Как это выражается?
Почему его нет у большего числа людей?
Как это у человека получается?

ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ ЗНАЕТ БОГА
«Это жизнь вечная: чтобы познали Тебя, единственного истинного Бога, и Иисуса Христа, Которого ты послал» (Иоанна 17: 3).

В Библии Бог открывает Свою внутреннюю сущность. Он показывает, что Он Отец, Сын и Святой Дух. Он Всемогущий Творец всего сущего.

БОГ СОЗДАЛ НАС В СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ОБРАЗЕ
По этой причине человек является личным, духовным существом с моральным пониманием правильного и неправильного, и у него есть способность поклоняться, любить и общаться.

Знать единственного Истинного Бога означает иметь близкие личные отношения с Ним, а не просто знать о Его.

Как выражается вечная жизнь?

ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ ВЫРАЖАЕТСЯ В ЛЮБВНЫХ ОТНОШЕНИЯХ
Первая и великая заповедь:
. «Люби Господа Бога твоего всем сердцем, и всей душой, и всей силой, и всем разумом; и люби ближнего твоего, как самого себя» (Луки 10:27).

Любовь человека к Богу должна проявляться в любви к людям. «Кто не любит брата своего, которого он видел, не может любить Бога, которого он не видел» (1 Иоанна 4:20).Наша способность иметь любовные отношения была изменена грехом.

Грех — это непослушание
Непослушание — это делать то, что Бог считает неправильным — поступками, отношениями или мыслями. «Всякий, ненавидящий своего брата, тот убийца» (1 Иоанна 3:15). «Всякий, кто смотрит … с похотью, уже совершил прелюбодеяние … в своем сердце» (Матфея 5:28).

Непослушание — это не то, что Бог считает правильным. «Итак, всякий, кто знает, что должно делать добро, и не делает этого, грешит» (Иакова 4:17).

Бог требует совершенства. Иисус сказал: «Будьте совершенны … как совершен Отец ваш Небесный» (Матфея 5:48).

Как грех меняет отношения?

ГРЕХ ОТДЕЛЯЕТ НАС ОТ БОГА И ВРЕДИТ НАШЕЙ СПОСОБНОСТИ ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮДЯМ
«Беззакония ваши отделили вас от Бога вашего» (Ис. 59: 2). Теперь Бог должен относиться к нам как к нашему праведному Судье, а не как к любящему отцу.

Когда мы не связаны с Богом должным образом, наша способность правильно относиться к людям нарушается.Мы причиняем друг другу боль. Мы особенно ранили себя. Мы огорчаем Бога, нарушая Его законы.

Единственный ответ на эту проблему — Иисус.

ИИСУС — ПОСРЕДНИК
«Есть один Бог и один посредник между Богом и людьми, человек Христос Иисус, который отдал Себя выкупом за всех людей» (1 Тим. 2: 5-6).

Он не только истинный человек, но и истинный Бог. Пророк Исайя, ожидая Его рождения за 800 лет до того, как это произошло, сказал: «Нам родился ребенок, нам дан сын.. . и он будет называться Богом Всемогущим »(Ис. 9: 6).

Как Истинный Бог Он имеет равное с Богом достоинство, и Его плата за грехи человека имела бесконечную ценность. Как Истинный Человек, Он имел полное сочувствие к человеку и мог заплатить за человеческие грехи.

Что Он для нас сделал?
ОН СДЕЛАЛ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ. ОН ЖИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ!
Апостол Петр провозгласил: «Он не совершил греха, и не было обмана в устах Его» (1 Петра 2:22).

Что сделал Иисус после тридцати трех лет безупречной жизни?
УМЕР ИИСУС .
«Он Сам понес наши грехи в Своем теле на дереве, чтобы мы умерли для грехов и жили для праведности» (1 Петра 2:24).

«Он простил все ваши грехи и снял обвинения против вас … Он взял этот список грехов и уничтожил его, пригвоздив его к Кресту Христову» (Кол. 2: 13,14 TLB).

Что случилось потом?
ОН ВЫШЕЛ ИЗ МОГИЛЫ ЖИВЫМ.
Лука заявил: «Он явился этим людям (апостолам) и дал много убедительных доказательств того, что он жив.Он явился им в течение сорока дней »(Деян. 1: 3).

Это самый важный и один из наиболее достоверных фактов истории. Теперь возможно обрести жизнь вечную.

Потому что вы получаете восстановили отношения, ваше мнение должно измениться.

ИЗМЕНИТЬ СВОЙ РАЗУМ НЕ ИЗВИНЯЕТСЯ ИЗ-ЗА УЗНАНИЯ. ИЗМЕНИТЬ СВОЙ РАЗУМ — ИЗВИНИТЬСЯ ЗА НЕПРАВИЛЬНЫЕ поступки, отвернуться от него с помощью БОГА И ЖЕЛАЯ ИИСУСА КАК ГОСПОДА.
«Тот, кто скрывает свои грехи, не преуспевает, но всякий, кто исповедует их и отрекается от них, находит милость» (Притчи 28:13).

Необходимо изменить свое мнение о неправильных поступках! Святая природа Бога не позволит Ему прощать грех без этого. Но сожаление о прошлых ошибках не может исправить их.

Отношения восстанавливаются через Living Trust …

ЖИВОЕ ДОВЕРИЕ — НЕ СЛЕПЫЕ ВЕРЫ.

Это не слепой прыжок в темноту. Он основан на обетованиях Библии, которые действительно произошли в истории — фактах, что Иисус прожил совершенную жизнь, умер, а затем вышел из могилы живым.

После того, как Иисус воскрес из мертвых, Он сказал Фоме: «Протяни руку твою и вложи ее мне в бок; и перестань сомневаться, и верь». Фома ответил и сказал ему: «Мой Господь и мой Бог!» (Иоанна 20: 27,28)

ЖИВОЕ ДОВЕРИЕ — НЕ ТОЛЬКО ВЕРА В ГОЛОВУ.
Простое знание пищи в уме не утолит голод. Его нужно съесть.
Простое знание об Иисусе в уме — это не то же самое, что иметь с Ним близкие личные отношения.

ЖИВОЕ ДОВЕРИЕ СЕЙЧАС НЕ ВЕРА.
Иисус учил нас полагаться на Бога в повседневной жизни. Он побуждал нас молиться: «Хлеб наш насущный дай нам сегодня» (Матфея 6:11). Но в жизни есть нечто большее, чем видимое: «Видимое временно, а невидимое вечно» (2 Кор. 4:18).

Что же ТАКОЕ «Живое доверие»?

ЖИВОЕ ДОВЕРИЕ В ВАШЕЙ ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ НАДЕЖДАЕТСЯ НА ТОЛЬКО ИИСУСА ХРИСТА.
Апостол Иоанн сказал: «Так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16).Иисус сказал: «Никто не приходит к Отцу, кроме как через Меня» (Иоанна 14: 6).

Живое доверие — это не вера без доказательств, это безоговорочная приверженность Иисусу Христу.
Что происходит, когда я доверяю? ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ.
Бог вступает с вами в новые интимные личные отношения. Он дает жизнь, в которой есть сила. Он также обеспечивает жизнь, в которой есть цель.
Как вы думаете, в этом есть смысл? Хотели бы вы вступить в эти новые отношения с Иисусом и получить вечную жизнь сейчас ?
Это самое важное решение, которое вы когда-либо принимали в своей жизни.

<---------------------------------------------- ---------------------------------->
КРАТКО ОБЗОР, что необходимо для установления этих новых отношений с Иисусом и получения ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ:

ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ — это личное познание Бога. Это проявляется в любовных отношениях. Вы стремитесь с Божьей помощью любить Его всем сердцем и любить ближнего, как самого себя!

Это особенно проявляется в ваших отношениях с другими членами Его семьи.Он собирает Свою семью в поместные церкви. Он хочет, чтобы вы были ответственным растущим членом поместной церкви.
Это то, что вы хотите?

ГРЕХ изменяет способность иметь любовные отношения. ГРЕХ — это непослушание. Это отделяет нас от Бога и вредит нашей способности общаться с людьми.

Признаете ли вы, что согрешили?

ИИСУС — единственный ответ на эту проблему. Он единственный посредник. Он сделал все необходимое для восстановления отношений. Он прожил совершенную жизнь, умер и вышел из могилы живым.

Признаете ли вы, что Иисус — единственный ответ на проблему греха в вашей жизни?

ВАШ РАЗУМ ДОЛЖЕН ИЗМЕНИТЬСЯ, прежде чем вы восстановите отношения. Я не сожалею о том, что меня поймали. Это сожаление о том, что поступил неправильно, отвернувшись от этого с Божьей помощью и желая Иисуса как Господа.

Готовы ли вы отвернуться от всего, что ему не нравится?

ЖИВОЕ ДОВЕРИЕ восстанавливает отношения с Богом. Живое доверие — это не просто слепая вера, вера головы или вера сейчас.Живое доверие — это полагаться только на Иисуса Христа для вашей вечной жизни. Это то, что вы хотите?

Как получить жизнь вечную?


ВЫРАЖАЙТЕ свое доверие Христу, искренне молясь о следующих словах, и Бог даст вам вечную жизнь:
«Господь, я согрешил. Я сожалею о своих грехах. С твоей помощью я хочу отвернуться от своего греха. Возьми свою жизнь под контроль. . Помоги мне быть ответственным, растущим членом твоей семьи в поместной церкви. Господь, я хочу вечной жизни. Я хочу близких, личных отношений с тобой.Я хочу знать наверняка, что буду жить с тобой на небесах вечно. Во имя Иисуса я молюсь. Аминь «.


«Бог так возлюбил мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16).

Бог не может лгать! Эти слова верны! Имеете ли вы теперь жизнь вечную на основании Его обещания и вашего ответа?

Если кто-то спросит вас: «У вас есть близкие личные отношения с Богом?», Что вы ответите? Если бы вы покинули этот мир сегодня вечером, где бы вы открыли глаза? Если бы у небесных ворот вас спросили, почему вы должны быть допущены, как бы вы ответили?

ЕСЛИ вы поистине уповаете только на Христа, тогда у ворот небесных.. . Господь скажет тебе: «Войди, раб добрый и верный …»

Когда вы доверяете Христу, Он не только ваш Господь и Бог, Он также хочет быть вашим лучшим другом. Если вы действительно доверяете Христу, вы захотите сделать все, что в ваших силах, чтобы быть Его другом. Примите участие в местной, ориентированной на Христа, библейской церкви и расскажите кому-нибудь там, что вы недавно доверились Иисусу Христу как Спасителю и Господу, и они могут помочь вам расти в ваших отношениях с Ним! Вы НОВОЕ творение!

Как полагаться на свою веру в тяжелые времена

Боретесь ли вы со страхом и изоляцией пандемии нового коронавируса (COVID-19) или у вас просто одна из тех недель, когда кажется, что все идет не так, полагаясь на вере может помочь вам пройти.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы подумать о том, как моя вера направляет меня в моей жизни, чтобы я мог предложить вам какое-то руководство.

1. Всегда сохраняйте свою веру

Я действительно не отделяю хорошие или трудные времена от моей веры. Я благословлен тем, что моя жизнь пронизана даром веры, и я стремился, чтобы мои отношения с Иисусом (Богом) были такими же подлинными, как и отношения с физическим лицом.

Я запланировал молитву и поклонение как часть своего дня.Я молюсь, чтобы Бог смягчил мое сердце в те времена и сделал меня внимательным, чтобы я предлагал не «работу» или «рутину», а истинное поклонение. В этом я хочу познать и понять Его любовь в моей жизни и то, что Он от меня просит.

Я также практикую Ежедневный экзамен, который важен для того, чтобы иметь возможность размышлять о своем дне, своих эмоциях, моем взаимодействии и своих ответах в свете Христа и того, к чему Он меня призывает.

2. Найдите практики, которые принесут вам мир

Я часто обращаюсь к разделам Библии о Страстях Христовых (Марка 14-15, Матфея 26-27, Луки 22-23 и Иоанна 18-19), потому что я считаю, что мои проблемы лучше всего сочетаются с Его проблемами.Я прошу Его мудрости смотреть на ситуации, в которых я нахожусь, Его глазами и уметь ходить Его Сердцем.

Я использую библейские описания Креста, которые следует за ходом Иисуса на Голгофу. Это сделало мои размышления и молитвы более живыми, потому что мое тело ходит от Станции к Станции, и мое внимание сосредоточено на Его, неся наши грехи, наши раны, нашу боль к окончательному искуплению.

Я также отдыхаю в Псалмах, которые, кажется, содержат в себе все разнообразные эмоции, которые я испытываю, когда переживаю трудные времена.

Я сохраняю структуру молитвы и поклонения нетронутой, что составляет основу и постоянную поддержку моего дня.

Наконец, я полагаюсь на Исповедь. Когда я становлюсь сварливым и негативным, я могу признаться в этом перед Богом и публично перед священником для прощения и силы двигаться дальше.

3. Положите свою борьбу перед Богом

В трудные времена я вкладываю в свою молитву свои истинные эмоции, разговоры, которые у меня есть с другими, в том числе их проблемы. Я кладу их к ногам Иисуса, к которому я вырос в доверии и уверенности.Именно Его мудрость и любовь дают мне уверенность и надежду, даже когда мои эмоции борются.

Борьба — это нормально, и я бы сказал, что во многих смыслах она необходима для возрастания в вере. Если мы не можем предстать перед Богом в истине, значит, мы не в правильных отношениях с Ним. Я думаю, мы должны донести до Него все эмоции, страхи, сомнения и заботы.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, и в эти отношения возникло отсутствие доверия, важно, чтобы в этих отношениях открыто говорилось о сомнениях.То же самое и с моими отношениями с Богом.

Мне нужно иметь возможность сказать Богу: «Я сомневаюсь в тебе. Я злюсь на тебя. Я чувствую себя разорванным. Помоги мне!» Я думаю, высказывание вслух о том, что мы чувствуем к Богу, позволяет Ему ответить в нашем сердце и через других, и может быть духовный мир.

4. Положитесь на вашу систему поддержки

Если я внутренне не в состоянии разделить свою борьбу с Богом, я найду близкого друга, с которым можно разделить свое сердце, кого-то, кто достаточно заботится, чтобы слушать — не обязательно что-то делать.

Я считаю важным, чтобы мы принимали и понимали, что созданы для сообщества, для отношений. Нам нужны любовь, поддержка, доброта, надежда и уверенность, чтобы обрести силу и справиться с жизненными трудностями, и мы находим это в наших отношениях и через них.

Если это невозможно, существуют такие ресурсы, как OSF SilverCloud, чтобы помочь нам взять внутреннюю боль и вытащить ее за пределы себя. Это помогает нам лучше понять себя, лучше контролировать ситуацию, в которой мы находимся, и обрести баланс и взглянуть на вещи.

5. Найдите хорошее

Также не забывайте иметь сердце благодарности и находить что-нибудь хорошее в свой день, заявлять о нем как о хорошем и рассказывать кому-нибудь об этом добре.

Нам нужен смех. Прочтите смешную книгу, посмотрите действительно смешной фильм.

Помните, что Бог больше, чем COVID-19, Он больше, чем плохая неделя, и это время на земле будет очень коротким по сравнению с даром Небес.

13 Выражений с Богом по-французски

По-французски Бог — это Дье. Выучите французские синонимы слова «Бог», французские выражения «Бог», в том числе, как сказать «Боже мой» по-французски и как славить Господа по-французски.

Во французском языке есть много выражений со словом бог, однако они используются не с целью прославления Господа, а скорее как высказывания, идиомы.

Эти французские выражения Бога могут использоваться неверующими, а также людьми, которые действительно верят в Бога. Во Франции большинство верующих в Бога не будут оскорблены использованием слова Бог в этом контексте.

Как сказать «Бог» по-французски?

Бог по-французски — dieu. Это существительное мужского рода, форма множественного числа — les dieux, x silent.

Слово «бог» на французском языке может быть написано с прописной или строчной буквы D, в зависимости от того, относится ли оно к какому-либо богу или к Богу христиан, к которому относится большинство этих выражений, поскольку Франция традиционно является католической страной.

Распространенными синонимами слова Бог на французском языке являются:

.
  1. le Seigneur (Лорд),
  2. le Père (Отец),
  3. le Créateur (Создатель).

Говоря о христианском Боге, мы также говорим:

  1. Dieu le Père (Отец)
  2. Dieu le Fils (Иисус)
  3. Dieu le Saint Esprit (Святой Дух)

Une divinité — это божество.

Как обращаться к Богу по-французски: Tu или Vous?

Французы использовали «vous», чтобы разговаривать с Богом, но теперь оно изменилось на «tu», как теперь вы обычно разговариваете со своим отцом.

Некоторые люди до сих пор используют «vous» как форму уважения, но стандарт в католических молитвах — «ту».

Сейчас я перечислю наиболее распространенные французские выражения, в которых используется слово Бог по-французски.

1 — Боже мой по-французски

Это выражение используется для выражения удивления, шока, как и в английском языке.

  • J’ai une mauvaise nouvelle à t’apprendre: je suis malade.
    У меня для вас плохие новости: я болею.
  • О, mon Dieu! Tu es sûre?
    Боже мой! Вы уверены?

2 — Слава Богу на французском

Мы тоже используем его.

  • J’ai un Cancer. Mais c’est juste le début et les médecins sont confiants.
    У меня рак. Но это только начало, и врачи уверены.
  • Dieu merci: est-ce que tu souffres?
    Слава богу: тебе больно?

3 — Слава Богу на французском

  • Grâce à Dieu, ce n’est pas trop grave.
    Слава богу, это не так уж и серьезно.

4 — Слава Господу по-французски

Позвольте мне настаивать на том, что в обычном французском языке это выражение больше не является призывом действительно восхвалять Господа, а выражением облегчения, больше похожим на «Слава Богу» или «Слава Богу» на английском языке.

Однако, если вы действительно хотите воздать хвалу Богу, вы можете сказать «Dieu soit loué» или, что более вероятно, «Rendons grâce à Dieu» или «Louons le Seigneur» … Я приглашаю вас посетить мои записи французской массовой молитвы, чтобы узнать больше Французский словарь для обозначения Бога, молитв и т. Д.

  • Il y a eu un gros aircraft sur l’autoroute, mais Dieu soit loué, il n’y a pas de blessés могилы.
    На трассе произошла крупная авария, но, слава богу, серьезных травм не было.

Тайны французского произношения

Подробная аудиокнига, посвященная основам, а также трудностям современного французского произношения

Дополнительная информация и образцы аудио

5 — Бог воля

Это значит, что у вас все происходит так, как вы хотите. Во французском он больше не используется.

  • Dans 5 heures, si Dieu le veut, на SERA arrivés à Paris.
    Через 5 часов, дай Бог, мы будем в Париже.

Теперь я буду говорить об идиомах, используя слово Бог по-французски.

6 — Бог! Ругательством по-французски

Здесь также французский и английский почти одинаковы.

Верующие не одобрили бы напрасного использования имени Бога. Итак, каким-то извращенным образом Бог стал ругательством !!

По-французски мы не просто клянемся «Бог», а «Имя Бога» = «Nom de Dieu».

Это обычное дело, и сейчас ругательства намного хуже…

  • Nom de Dieu! Si j’attrape celui qui a ça sur mon mur, je, je… je ne sais pas ce que je ferai!
    Боже! Если я поймаю того, кто написал это у меня на стене, я, я… Я не знаю, что буду делать!

Обратите внимание, что, как ни странно, Иисус никогда не употреблял это как ругательство во Франции.Иди разберись. Больше французских выражений с Иисусом.

7 — Леди Баг 🐞

Распространенное французское название божьей коровки — «une coccinelle», но мы также иногда называем ее «une bête à bon Dieu» (зверь Господа доброго).

  • Ce matin, j’ai vu une bête à bon Dieu sur la fenêtre.
    Сегодня утром я увидела божью коровку на окне.

8 — Бог действует таинственными способами

Французский и английский разделяют эту идиому. Значит, не всегда можно все объяснить.

  • Pourquoi les poules n’ont-elles pas de dent? Les voies de Dieu sont impénétrables.
    Почему у кур нет зубов? Бог действует таинственным образом

9 — Лучше иметь дело с Богом, чем с Его святыми

Эта французская идиома означает, что лучше обратиться непосредственно к начальнику.

  • La vendeuse ne comprenait rien alors j’ai require à parler au directeur du magasin. Mieux vaut Aveir affaire à Dieu qu’à ses saints.
    Продавец ничего не понял, поэтому я попросил поговорить с менеджером магазина.Лучше иметь дело с Богом, чем с его святыми.

10 — Du Feu de Dieu

Это выражение означает большой, фантастический.

  • J’ai fait reparer ma voiture, et maintenant elle marche du feu de Dieu.
    Машину отремонтировали, теперь она отлично работает.

11 — быть красивым, как бог

  • J’ai enfin rencontré le nouveau petit-copain d’Alice: il s’appelle Jérôme et il est beaucom un dieu!
    Наконец-то я встретила нового парня Алисы.Его зовут Жером, и он довольно симпатичный.

12 — Доверяйте кому-то, потому что он выглядит невиновным

Эта идиома переводится буквально как «отдавать Бога без исповедания» — настолько невиновными, что они могут идти к Богу без всякой необходимости исповедоваться в своих грехах, потому что у них их нет.

  • Moi, je pense Jérôme est une vraie canaille. Mais avec ses yeux d’ange, on lui donnerait le bon Dieu sans confession.
    Я считаю, что Жером негодяй.Но своими ангельскими глазами он выглядит таким невинным.

13 — Il ne Faut pas Prendre les Enfants du Bon Dieu Pour des Canards Sauvages

Самый странный из всех, если вы спросите меня, происхождение этой идиомы неизвестно. Но это название фильма, и оно используется. Буквально это означает «не принимайте детей божьих за диких уток». Это означает, что не следует судить людей поспешно, они могут быть заслуживающими доверия.

  • Tu ne connais pas bien Jérôme, alors qu’est-ce que tu en sais? Il ne faut pas prendre les enfants du bon Dieu pour des canards sauvages.
    Вы плохо знаете Жерома, так что вы знаете? Не судите людей раньше, чем узнаете их.

Мне далеко до прозелитизма, но некоторых из вас могут заинтересовать мои записи французской мессы на французском языке или мой бесплатный французский рассказ о Рождестве и о том, как его сегодня отмечают во Франции.

Если вам нравится изучать французский язык в контексте, ознакомьтесь с загружаемыми аудиокнигами French Today на французском языке: французские двуязычные романы сегодня записываются с разной скоростью и произношением и ориентированы на современное скользящее произношение.

Вы найдете эксклюзивные мини-уроки, советы, картинки и многое другое на страницах French Today в Facebook, Twitter и Pinterest — так что присоединяйтесь ко мне!

7 фраз, которые всегда ошибаются

Давайте посмотрим правде в глаза — общение может быть непростым делом. Вы можете сказать что-то из самых лучших побуждений, только чтобы другой человек сразу же обиделся.

Если у вас когда-нибудь кто-нибудь с искренним беспокойством спрашивал вас: «Ты хорошо себя чувствуешь?» когда на самом деле ты просто устал и не успел даже принять душ этим утром, ты точно понимаешь, о чем я.Этот человек ответил на свой вопрос из лучших побуждений, но теперь вам нужно провести остаток дня, зная, что вы выглядите настолько ужасно, что все ваши коллеги буквально думают, что вы больны.

Эти разговорные оплошности довольно часто случаются в офисной среде. И, понятно, вы хотели бы изо всех сил избегать их (и неловких пауз, которые следуют за ними).

Я здесь, чтобы помочь! Вот семь благонамеренных фраз, которые в значительной степени всегда будут восприниматься неправильно.Вырежьте их прямо сейчас, и вам будет намного лучше, я обещаю.

1. «Не принимайте это лично…»

Этого уточнения достаточно, чтобы кого-нибудь сразу вздрогнуть. Конечно, у вас хорошие намерения — вы пытаетесь дать понять, что не просто ведете личную атаку.

Но знаете что? Эта фраза почти всегда предваряет то, что можно принять на свой счет только только . В большинстве случаев лучше просто зажать губы и помолчать.

О, и пока вы это делаете, перестаньте также начинать предложения со слов «Без обид …». Этот пассивно-агрессивный квалификатор — еще одна из тех фраз, которые существуют только для того, чтобы вызвать отрицательный комментарий.

2. «Но…»

Хорошо, это не совсем фраза — это всего лишь одно слово. Однако это важно отметить.

Вспомните, когда в последний раз вы получали комментарий типа «Выглядит здорово, но…». Если вы похожи на большинство людей, вы услышали это трехбуквенное слово, стиснули зубы и начали мысленно готовиться. себя за неизбежную критику, которая приходила к вам.

Вместо этого попробуйте заменить это надоедливое слово на «и». Сказать что-то вроде: «Эта работа выглядит великолепно, и после нескольких простых настроек мы будем готовы к работе!» звучит менее угрожающе, не так ли?

3. «Ты неплохо поработал для кого-то, кто…»

Однажды пожилой джентльмен попытался похвалить меня комментарием, который немного звучал примерно так: «Ты поступил хорошо для того, кто такой зеленый и неопытный. »

Понятно, что я опешил.Какой комплимент направлен на то, чтобы указать на ваши недостатки и недостатки? Предупреждение о спойлере: обратный ход.

Да, вы можете заявить, что пытаетесь искренне поаплодировать. Но давайте будем честными — на самом деле вы всего лишь пассивно агрессивны.

4. «Тебе,

, …»

Для тех из нас, кто может быть немного более требовательным (я краснею здесь), этот вопрос слишком легко скатывается с языка. Поверьте, я могу это понять — вы всего лишь пытаетесь помочь, давая небольшое указание.

Но на самом деле это выглядит так, будто вы предъявляете строгие требования. А если вы даже не во власти? Что ж, это звучит довольно снисходительно.

Этот человек не может не чувствовать, что вы сомневаетесь и оскорбляете его собственный опыт и план нападения.

5. «Я не из тех, кто играет в свой рог, но…»

Все мы знаем тех людей, которые начинают большую сессию хвастовства этим, казалось бы, застенчивым комментарием. Но что мы все слышим, когда кто-то заявляет, что не пытается зажать собственный рог? По сути, рог тумана.

Ваша попытка выразить некоторое смирение достойна восхищения (хотя, скорее всего, неискренняя). Однако на самом деле это только заставляет вас выглядеть на более высокомерным.

6. «Может быть…»

Вот еще одно короткое слово, которое может иметь много значения. Многие из нас имеют тенденцию бросать «Может быть…», когда мы не совсем готовы дать твердый ответ.

Но здесь есть проблема. «Может быть» можно воспринимать по-разному. Оптимисты воспримут это как восторженное «да», в то время как пессимисты сочтут это твердым «нет».

Я понимаю, что вы просто пытались выиграть время, прежде чем поделиться окончательным ответом. Однако вам лучше просто признать тот факт, что вам нужно немного больше подумать о ситуации. Вы избавите себя от неразберихи и бесчисленных головных болей.

7. «Все в порядке…»

Иногда я передаю отцу то, что написала. Я ценю его мнение и люблю держать его в курсе того, над чем я работаю. Его ответ? Обычно что-то вроде: «Выглядит нормально.«По общему признанию, обычно этого достаточно, чтобы спустить воздух прямо на месте.

Почему? «Прекрасно» — на самом деле чрезвычайно позитивное слово, которое должно понравиться любому. Посмотрите на него, и вы увидите, что оно означает «высшего или лучшего качества», например, как изысканные блюда. Но это не меняет того факта, что в этом есть что-то невероятно посредственное.

Итак, сделайте всем одолжение и выберите другое прилагательное. Кхм, я надеюсь, ты это читаешь, папа.

Общаться не всегда просто.Провода перекрещиваются, и внезапно у вас остаются руки в беспорядке.

Хотя вы еще не можете контролировать то, как все воспринимают вас (можем ли мы поработать над этим, наука?), Вы, , можете, , более внимательно относиться к тому, как вы общаетесь. Держитесь подальше от этих семи фраз, и вам будет намного лучше!

Фотография сотрудников, любезно предоставленных Мартином Барро / Getty Images.

Можно ли использовать в составе? Состоит из против Состоит из

Хотя , состоящий из , является установленным стандартом для «составления или составления», он часто подлежит критике и проверке.Правильная версия, предложенная руководствами по грамматике, заключается в использовании слов «состоит из» или «включает», например, «пирог состоит из муки и яиц» или «содержит муку и яйца».

Начиная с начала 20-го века, ряд руководств по использованию решил, что что-то не так с тем, как некоторые авторы использовали включает . Смысл, означающий «быть составленным из», был прекрасен («комплекс состоит из семи зданий»), но одно значение «составлять, составлять», которое наиболее знакомо в пассивном залоге, было сочтено нежелательным («составное соединение состоит из семи корпусов »).В активном голосе мы ясно видим, что значение на самом деле находится в неуклюжей противоположности значению «быть составленным из» («семь зданий составляют комплекс»). Братья Фаулеры обратили внимание на конструкцию , состоящую из , в своей книге The King’s English . Хотя упоминание довольно краткое, они, кажется, несколько без энтузиазма предложили использовать , состоящий из , или , состоящий из , а не , состоящий из .

Формы отдавания-и-принятия, в которых есть два слова с разными конструкциями, которые можно правильно использовать, и одному дается построение другого.
Несколько рот, составили в основном из милиционеров.— раз. (состоит из? Состоящих из?)
— Х. В. Фаулер и Ф. Г. Фаулер, The King’s English , 1907

Это должно было быть просто изображение лоскутного одеяла.

«Правило» вокруг «состоит из»

Это ограничение на использование содержит можно аккуратно резюмировать, процитировав автора использования Роя Копперуда, который в 1970 году утверждал, что «весь состоит из частей; таким образом, состоит из неверно.»Комбинация , состоящая из , и из вряд ли является новой; хотя и не в самом раннем смысле этого слова, она использовалась в течение сотен лет.

Третье, которое состоит из многих и всякого (предположим, что многие тела понимаются под одним именем 🙂 как люди, конгрегация, армия, легион.
— S. R., Выбор перемен , 1585

Таким образом, они собираются в судебном порядке (согласно свидетельствам Марсилия Фицина, Цензорина и Авла Геллия), что все семеричные годы, или те, которые состоят из морей; предвещают большие переделки, перемены; И невозможно (как бы), чтобы такие слезы могли пройти без сильной опасности, изменения жизни, состояния, здоровья или цвета лица.По этому случаю наступает год, четырнадцатый, двадцать один, двадцать восемь, тридцать пять, сорок два, сорок девять, и так весь год стоит опасаться.
— Педро Мексиа, Сокровищница древних и современных времен , 1613

Историческое и современное использование слова «состоит из»

Следует отметить, что простое использование в течение сотен лет не обязательно делает конструкцию правильной. Однако следует также отметить, что группа авторов, решающих, что устоявшееся использование является неправильным, не обязательно делает конструкцию неправильной.Существует немало свидетельств того, что состоит из в хорошо отредактированных публикациях на протяжении 20-го века:

… все считали, что человечество состоит из одного вида.
— Эшли Монтегю, Самый опасный миф человека , 1945

… большая часть современных центров состоит из групп боевиков.
— Ирвинг Луи Горовиц, Center Magazine , май 1969 г.

Аудитория состояла в основном из студентов в кроссовках и джинсовой ткани….
— Уильям Куцевич, The Wall Street Journal , 19 января 1981 г.

И в нынешнем веке:

Мальдивы, страна, на 99% состоящая из моря, рассматривают рыболовство не только как промышленность, но и как образ жизни.
— Рози Магудиа, The Guardian , 30 августа 2013 г.

Даже если вы презираете , состоящий из , и сделали делом своей жизни вычеркнуть его из писем других, очень высоки шансы, что вы никогда не приблизились к уровню самоотверженности, продемонстрированному редактором Википедии, который в течение многих лет, удалил с этого веб-сайта десятки тысяч использований из (в дополнение к написанию пояснительной статьи на 5000 слов).

Можно с уверенностью сказать, что немногие из нас обладают таким уровнем враждебности по отношению к какому-либо конкретному использованию слова. Многие люди не видят ничего плохого в , состоящем из , хотя они все еще могут опасаться его использования, учитывая, что есть другие, которые так категорически возражают против его использования. Если вы один из тех настороженных авторов , состоящего из , мы можем предложить вам следующие слова из нашего Словаря английского языка :

Мы вам советуем осознать, что спорное значение является общепринятым и стандартным, но, тем не менее, подвержено критике.Если вас беспокоит такая критика, вы, вероятно, можете избежать из , используя , чтобы составить , составить или составить , в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего предложения.

Испытывать и выражать эмоции | Консультационный центр Университета Иллинойса

Эмоции — часть нашей повседневной жизни.Иногда может казаться, что наши чувства контролируют то, как мы думаем и действуем, до такой степени, что мы чувствуем, что не контролируем ситуацию. Переживание и выражение эмоций — неотъемлемые части жизни. Но для многих эмоции остаются загадочными, сбивающими с толку, и их трудно выразить конструктивно. В этой брошюре представлена ​​информация о том, как научиться включать эмоции в свою жизнь здоровыми способами, в том числе о том, как выражать их таким образом, чтобы это способствовало построению здоровых отношений.

Принимать и ценить свои чувства

Часто существует сильная связь между событиями в вашей жизни и вашими чувствами — например, чувство печали в ответ на потерю или ощущение счастья в ответ на что-то желаемое.Иногда чувства связаны с прошлыми событиями или даже с ожиданиями на будущее. Например, печаль из-за того, что произошло недавно, может вызвать сожаление по поводу других прошлых потерь. Многие студенты могут беспокоиться о своем выборе будущей карьеры. Вместо того, чтобы игнорировать или импульсивно выражать свои чувства, важно думать о них, чтобы вы могли изучить и улучшить свои реакции. Когда вы что-то чувствуете, подумайте о том, чтобы задать себе следующие вопросы:

  • Что это за чувство?
  • Что это чувство говорит мне об этой ситуации?
  • Почему это чувство происходит сейчас?

Распознавание чувств

Чтобы научиться определять связь между своими чувствами и конкретными событиями (или факторами стресса) в вашей жизни, может потребоваться время, но это важно для того, чтобы научиться справляться с эмоциями здоровым образом.Вот несколько вещей, которые следует учитывать при обучении определять свои чувства:

  • Вы можете заметить физическую или телесную реакцию на эмоцию (например, страх может казаться узлом в животе или сдавливанием в горле; смущение может заставить вас покраснеть).
  • Реакции вашего тела могут указывать на закономерность (например, чувство нервозности перед началом каждого экзамена).

Чувства также связаны с вашим поведением. Если вы не уверены в своих чувствах, но понимаете, что действуете таким образом, что посылаете ясный сигнал другим, вы можете сделать вывод о том, что вы чувствуете, по своему поведению.Например, если у вас сердитое выражение лица или тон голоса, когда вы разговариваете с определенным другом, возможно, вы злитесь или разочарованы этим человеком, не осознавая этого. Очень полезно установить связь между жизненными событиями и вашими чувствами. Продолжая этот же пример, как только вы осознаете свои чувства, вы сможете более четко понять и сформулировать свои проблемы с другом.

Интерпретации и восприятие

Часто чувства связаны с вашей интерпретацией событий больше, чем с самими событиями.Хотя естественно думать, что вы реагируете только на события своей жизни, вы делаете интерпретацию или суждение об этих событиях, основываясь на вашем восприятии события или человека. Если задуматься, каждое событие может вызвать самые разные эмоциональные реакции; ваша интерпретация события помогает связать конкретную эмоциональную реакцию с этим событием.

Ваши интерпретации могут показаться настолько быстрыми (или автоматическими), что вы можете не осознавать, что они происходят. Когда ваша эмоциональная реакция непропорциональна событию, скорее всего, это связано с вашей быстрой, необнаруживаемой интерпретацией этого события, а не с самим событием.Дальнейшее изучение этого может помочь вам получить представление о своих эмоциональных реакциях. Вот несколько распространенных, повторяющихся обреченных на провал интерпретаций:

  • Дихотомическое мышление. При таком способе мышления вы интерпретируете события как крайности (все или ничего). Другими словами, события бывают прекрасными или ужасными, без распознавания серых зон между ними.
  • Чрезмерная персонализация. Здесь кто-то приходит к выводу, что поведение или настроение другого человека вызваны им. Поэтому, когда друг в плохом настроении, человек предполагает, что это его вина.
  • Избыточное обобщение. Это когда кто-то оказывает на что-то большее влияние, чем оно есть на самом деле. Например, кто-то может подумать, что он плохой ученик, потому что он плохо сдает один тест.
  • Фильтрация. Это когда мы преувеличиваем негативные события и не принимаем во внимание позитивные. Например, ученик может обратить внимание только на один отрицательный комментарий после презентации в классе, а не на многие другие положительные.
  • Эмоциональное мышление. Это означает, что вы путаете свои эмоции с правдой.Например, если вы чувствуете себя одиноким, вы определяете, что не достойны отношений или друзей. Признание этих тенденций к саморазрушению может быть трудным, но не определяет вас как личность. Они могут помочь нам научиться более точно и продуктивно выражать свои чувства.

Выражение своих чувств

Культурное происхождение, семейные ценности и многие другие факторы могут влиять на то, как мы выражаем эмоции. Обычно мы учимся выражать свои эмоции двумя основными способами: либо напрямую выражать их кому-то другому (например,g., в личном противостоянии), или скрывать свои чувства и держать их при себе. Изучение способов выражения своих эмоций, соответствующих нашим культурным ценностям, при одновременном учете наших потребностей и чувств может быть полезным как для нас самих, так и для наших отношений с другими.

Например, рассмотрим сценарий, когда близкий друг планирует уехать. Вы можете расстроиться, разочароваться или даже расстроиться из-за этого изменения. Есть много способов отреагировать:

  • Вы можете быть так расстроены, что хотите избегать друга, пока он не двинется с места.
  • Вы можете оставаться занятым или с нетерпением искать новых друзей, чтобы не чувствовать себя одиноким или грустным.

Однако у вас также есть возможности для более продуктивного выражения своих эмоций:

  • Вы можете сказать своему другу, что будете скучать по ним.
  • Вы можете приложить особые усилия, чтобы увидеть их еще до того, как они двинутся.

Вот несколько полезных вопросов, которые следует учитывать при принятии решения о том, как реагировать на свои чувства:

  • Соответствует ли накал моих чувств ситуации?
  • Есть ли у меня несколько чувств, на которые мне нужно обратить внимание?
  • Какую интерпретацию или суждение я делаю об этом событии?
  • Как я могу выразить свои чувства?
  • Каковы последствия для меня каждого варианта?
  • Каковы последствия каждого варианта для других?
  • На какой результат я надеюсь?
  • Что я хочу сделать?
  • Что делать, если я ничего не сделаю?

Даже такие действия, как глубокий вдох или прогулка для размышлений, могут быть способом откликнуться на свои чувства.Помните, что у вас есть много вариантов выражения эмоций.

Понимание влияния вашей культуры и семьи

Как упоминалось ранее, наши семьи и культурное происхождение помогают формировать наше отношение к эмоциям, нашу способность определять эмоции, наши способы интерпретации событий и способы выражения эмоций. Многие люди не помнят, как их учили «семейным правилам», касающимся эмоций, но такие учения происходили прямо или незаметно. Тонким примером может быть ситуация, когда родитель дистанцировался от вас или покидал комнату, когда вы злились, тем самым указывая на неприемлемость выражения гнева.В других семьях родитель может кричать: «Не повышайте на меня голос», предлагая правило, запрещающее ребенку выражать гнев, но тонко передавая правило, согласно которому выражения родительского гнева допустимы. Иногда изучение или определение правил вашей семьи и культуры может помочь вам начать распознавать свои собственные реакции и начать вносить изменения.

  • Некоторые общие примеры усвоенных / непродуктивных правил для эмоций:
  • Всегда относитесь к чувствам других людей как к более важным, чем к своим собственным.
  • Никогда не делайте ничего, что может вызвать конфликт или негативные чувства к кому-либо.
  • Не выражайте гнев.
  • Используйте гнев, чтобы привлечь внимание.
  • Не обращайте внимания на свои чувства.
  • Не доверяйте другим свои чувства; держи их при себе.
  • Никогда не доверяйте своим чувствам; доверяйте только своей логике.
  • Будьте всегда счастливы.

Иногда мы также узнаем «приемлемые» эмоциональные реакции, основанные на нашем поле или сексуальной идентичности, от наших семей, когда на самом деле здоровое выражение эмоций важно для всех.Став взрослым, у вас есть больше возможностей, включая замену тех правил, которые вам не помогают.

Заключительная записка

Научиться полностью переживать свои чувства и выражать их адаптивным и здоровым образом — непростой процесс, но есть несколько ключевых компонентов, которые могут помочь. В общем, важно хорошо наблюдать за своими чувствами, принимать и ценить их, а также обращать внимание на то, что они вам сигнализируют. Обратите внимание на то, как ваши интерпретации и мысли влияют на то, как вы себя чувствуете, а также на то, как уроки, полученные в вашей семье о выражении эмоций, продолжают влиять на ваше поведение.Решая, как выразить свои чувства, подумайте обо всех возможных вариантах. И самое главное, наберитесь терпения. Не расстраивайтесь, когда обнаруживаете, что боретесь с этим процессом. Научиться испытывать и выражать свои эмоции — это процесс на всю жизнь.

Хотите узнать больше?

Файерстоун, Лиза (2018). Как эмоции направляют нашу жизнь. Психология сегодня. Получено с сайта psychoologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201801/how-emotions-guide-our-lives

.

Бек, Джули (2015).Как лучше выражать эмоции. Атлантический океан. Получено с сайта theatlantic.com/health/archive/2015/11/how-to-get-better-at-expressing-emotions/416493/.

Дэвид, Сьюзан (2017). Дар и сила эмоционального мужества [видеофайл]. Получено с ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *