Полезные цитаты из книг психолога Владимира Леви

Владимир Леви — писатель и поэт, психолог и психотерапевт, автор целого ряда книг по популярной психологии. Много занимался профилактикой самоубийств, стоял у истоков создания в СССР «телефона доверия». Многие книги автора переведены на европейские языки, среди них — «Искусство быть собой», «Ближе к телу» и «Охота за мыслью: заметки психиатра». Предлагает вам несколько занимательных цитат, чтобы «подумать».

***

Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему. («Куда жить?»)

Пьют и от нехорошей жизни, и от хорошей, когда не знают, зачем она, — когда НЕКУДА ЖИТЬ. («Куда жить?»)

Опытные тренеры экстремальных видов спорта говорят: «Страх как огонь: если ты его контролируешь, он тебя греет, а если не контролируешь, то сжигает». То же самое можно сказать и об оценочной зависимости. Не «сорваться», а контролировать, — чтобы грела и заводила, но не сжигала и не топила. («Куда жить?»)

Отдых — это искусство. Отдых — работа не менее ответственная, чем сама работа, и людей, умеющих отдыхать, ровно столько же, сколько умеющих хорошо работать: оба умения всегда совпадают. («Искусство быть собой»)

Мы живем в такое время, когда человеку, заботящемуся о своей психике, нужно искать спасения от музыки. Но виной тому — не музыка, а некультурное обращение людей с ней и друг с другом. («Искусство быть собой»)

Человек — это многослойная пленка, на которой в скрытом виде отснято много всякой всячины, а проявители этой пленки — другие люди, роли и ситуации. Как знают фотографы, найти хороший проявитель не так легко. («Искусство быть собой»)

Чтобы успешно пользоваться советами по развитию силы воли, нужна немалая сила воли. («Лекарство от лени»)

Лень — это инстинкт самосохранения от излишних действий. («Лекарство от лени»)

Кроме шуток, соприкосновение — устранение физической дистанции — устраняет и психологическую. («Лекарство от лени»)

Если ценности и значимости совпадают, то человек целен, гармоничен и искренен, по крайней мере перед собой. («Искусство быть собой»)

Из жизни никогда нельзя исключить три вещи: риск, грех и возможность счастья.

Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью; если это благодарность, то лишь за жизнь, но не свою. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается. Любовь — сплошная несправедливость.

Наша вера способна превращать возможность в действительность.

Зануда — человек, который на вопрос «Как дела?» — действительно начинает рассказывать, как у него дела

Обида судьбы есть экзамен для духа.

Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе.

Если хотите навредить человеку — почаще его хвалите в присутствии других.

Унизить тебя может только один человек на свете. И этот человек — ты сам.

Женщина всегда знает, чего хочет, но никогда не знает, чего захочется.

Время — лишь пространство для бесконечных встреч…

Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты.

Самое ценное качество собеседника — умение слушать!

Снизить значимость или повысить, поднять или опустить «планку» — это и есть искусство владения собой

Трагедия дурака не в глупости, а в притязании на ум

Страх, как трусливая дворняжка, бежит только за тем, кто бежит от него, но отступает, когда на него идут прямо

Человек — единственное живое существо, наделенное зачатком способностей менять свою точку зрения

***

Душа, не умирай.
Душа, питайся болью.
Не погибай, насытиться спеша.
Надежда — злейший враг.
Гони ее с любовью.
Безумием спасай себя, Душа.
Во взлете весь твой смысл,
во взлете — и паренье
над суетой — ты крылья сотворишь
из кожи содранной,
и яд стихотворенья
заменит кровь,
и ты заговоришь.

Третий — это даже не лучший из проигравших.

Крушение «Красной машины»

Советский спорт

26 мая 2019, 20:16

Общеизвестно, что Валерий Лобановский любил афоризмы. Один из любимых гласил: Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.

© Советский спорт

Хоккейная сборная России, Красная машина превратилась в тыкву всего за 60 минут игры с Финляндией. Можно сколько угодно рассуждать об оборонительных схемах финнов — результата это не вернет. Да и вообще — любая игра начинается с обороны.

Видео дня

ФИНСКИЙ РЕЦЕПТ

Финны это очень хорошо знали. В распоряжении Юкки Ялонена только два игрока, выходивших на лед в НХЛ в этом сезоне. Защитник Хенри Йокихарью и нападающий Юхо Ламмико. Это никакие не звезды, за 78 игр они не забросили ни одной шайбы. Думаю, их имена до чемпионата мало кто знал. Как сказал один из финских журналистов Из этих двух может получиться один средний игрок НХЛ.

Другого выбора игровой модели у Финляндии не было. Но говорить о том, что она парковала автобус может только недалекий человек.

Финская система игры давно предельно неудобна для сборной России. Наша команда регулярно напарывается на эту мель. Не обладая главным качеством, без которого побеждать финнов невозможно — организацией игры. Опять-таки, сколько угодно можно повторять что финны забили какую-то хрень — от этого во рту слаще не станет. Финляндия обыграла на этом турнире не только Россию — но и Канаду с Швецией. Беря именно организацией и совершенно не отбиваясь весь матч.

ВЕРТИКАЛЬ ВЛАСТИ

Следует признать — звездный подбор игроков для Красной машины опять дал сбой. Вообще призыв игроков в команду напоминал действие автоматического принтера: ночью Малкин с треском вылетает из Кубка Стэнли (0-4 в серии от Айлендерс), утром сборная шлет ему призыв. О том, что эта схема выглядит спорной — я писал еще до начала чемпионата мира. Так и вышло — испытавшие жестокое разочарование НХЛ-овцы не стали мотором Красной машины.

Меньше всего претензий к Кучерову. Больше всего — к Овечкину. Но все это частности. У нас была команда — но для регулярного турнира. Где можно обыгрывать 10:0 Италию, и 5:0 Австрию. А когда начался плей-офф, выяснилось, что машина не едет, не тормозит и не управляется толком.

Стройная вертикаль власти в российском хоккее, когда тренер СКА одновременно руководит сборной — больше нежизнеспособна. Одно дело, когда Олег Знарок имел дело только с игроками из КХЛ. Большинству из которых строгого взгляда было достаточно, чтобы все понять и пойти копать лед. В сущности ведь именно этим сборная занималась в последние секунды олимпийского финала с Германией — когда сумела сравнять счет, будучи в меньшинстве, и сняв вратаря.

ТРЕНЕРСКИЙ ВОПРОС

Илья Воробьев, и его подопечные из НХЛ — суть совсем другая история. Я вообще полагаю, что видел матчей НХЛ в сезоне (а уж тем более АХЛ, где играет наш могильщик вратарь Финляндии Кевин Ланкинен) сильно больше, чем наш главный тренер, Илья Петрович. И чем тот руководитель, что его на этот пост назначил.

Скажете — проигран всего один матч? Нет. Проигран целый матч. А третий — это даже не лучший из проигравших.

Мне много раз доводилось слышать истории про то, как наши тренеры поднимали хоккей в Финляндии. Дескать, мы их научили, вывели в свет, а теперь регулярно от них страдаем. То же самое часто говорят о кубинском боксе — дескать, во главе угла наше старое советское наследие. Выучили, так сказать, на свою голову.

Даже если это и так (в чем есть большие сомнения), то процесс превосхождения учеником учителя — совершенно естественен.

И учителю тоже надо учиться. Каждый день.

СЛУЧАЙНОСТЬ ИЛИ ЗАКОНОМЕРНОСТЬ?

Маркку Антила — хоккеист крайне специфический. Наши тренеры могли бы и не взять его к себе в команду. А Ялонен баскетболиста с клюшкой взял. И тот вытащил ему сначала четвертьфинал с Швецией, а потом похоронил Россию.

Похоронил абсолютно закономерно. Финляндия сыграла именно в тот хоккей, которого от нее ждали. Один за всех, и все за одного. Россия же, видимо, слишком много возомнила о себе, после периода, выигранного у шведов со счетом 6:0. Да и шведы-то оказались так себе.

Незадолго до чемпионата мира Финляндия обыграла Россию 3:1. Овечкин тогда забросил лишь на 60-й минуте. Так что — никакой случайности нет. Есть — закономерность.

И модель игры против России — никто в Финляндии не скрывает. Терпеть, строить надежные оборонительные редуты, ждать, пока индивидуально более сильные игроки начнут утомляться и выходить из себя. Это — работает.

ПОРА СМЕНЫ АКЦЕНТОВ

Чемпионат мира теперь — главный турнир планеты на уровне сборных на планете Земля. Абсолютно понятно, что ведущие хоккейные державы так или иначе пересмотрят свой подход к нему. Пора бы сделать это и нам. Собери всех лучших — не работает. В команде нет баланса. Ее выход из своей зоны в атаку примерно ужасен.

Такого состава на чемпионате мира в ближайшие годы — у нас видимо, не будет. И это даже хорошо. Звезд нужно уметь оставлять в покое, а не ехать на их спинах к очередной золотой медали (не доехали). Да, были времена, когда Малкин индивидуальными усилиями уничтожал Финляндию (а еще ранее, более 20 лет назад, это делал Павел Буре). Но сейчас эти времена — в прошлом. По разным причинам. Как и сами Малкин с Буре.

Чемпионат мира-2000 будет очень интересным и показательным. Какие выводы сделает Красная машина? Какой бензин зальет в себя? Кто будет ею рулить?

Бронза, завоеванная в буллитной серии — не должна затмевать лес за деревьями. Нужно крепко подумать, как дальше жить национальной сборной, и верно расставить турнирные акценты. А так же исполнителей. На всех ключевых позициях.

Прочее, Илья Воробьев, Олег Знарок, Валерий Лобановский, Павел Буре

Кукольный дом Полный текст: Акт третий Страница 14

• НАЗАД
• СЛЕДУЮЩИЙ

Читать анализ Шмупа Акт третий

Хельмер (стоя у открытой двери). Да, делай. Постарайся успокоиться и успокоиться, моя испуганная маленькая певчая птичка. Будьте в покое и чувствуйте себя в безопасности; У меня есть широкие крылья, чтобы укрыть тебя под ними. (Ходит взад-вперед у двери.) Как тепло и уютно у нас дома, Нора. Вот убежище для вас; здесь я буду защищать тебя, как затравленный голубь, которого я спас от когтей ястреба; Я принесу покой твоему бедному бьющемуся сердцу. Это придет, мало-помалу, Нора, поверь мне. Завтра утром вы взглянете на все это совсем иначе; скоро все будет как прежде. Очень скоро вам не нужно будет уверять вас, что я вас простил; вы сами почувствуете уверенность, что я это сделал. Неужели ты думаешь, что мне когда-нибудь придет в голову отречься от тебя или даже упрекнуть тебя? Ты понятия не имеешь, что такое сердце настоящего мужчины, Нора. Есть что-то неописуемо приятное и приятное для мужчины в осознании того, что он простил свою жену — простил ее добровольно и от всего сердца. Кажется, это сделало ее как бы вдвойне его собственной; он дал ей, так сказать, новую жизнь; и она в каком-то смысле стала для него и женой, и ребенком. Таким ты будешь для меня после этого, мой маленький испуганный, беспомощный милый. Ни о чем не беспокойся, Нора; только будьте откровенны и открыты со мной, и я послужу вам и волей, и совестью.

.. Что это? Не лег спать? Вы поменяли свои вещи?

Нора (в повседневном платье). Да, Торвальд, теперь я изменил свои вещи.

Хельмер. Но зачем? — так поздно, как это.

Нора. Я не буду спать сегодня ночью.

Хельмер. Но, моя дорогая Нора…

Нора (смотрит на часы). Еще не так уж и поздно. Садись сюда, Торвальд. Нам с тобой есть что сказать друг другу. (Она садится с одной стороны стола.)

Хелмер. Нора — что это? — это холодное, застывшее лицо?

Нора. Садиться. Это займет некоторое время; Мне нужно многое с тобой обсудить.

Хелмер (садится с противоположной стороны стола). Вы пугаете меня, Нора! — и я не понимаю вас.

Нора. Нет, это просто так. Вы меня не понимаете, и я никогда не понимал вас — до сегодняшнего вечера. Нет, ты не должен прерывать меня. Вы должны просто слушать то, что я говорю. Торвальд, это сведение счетов.

Хельмер. Что ты имеешь в виду?

Нора (после короткого молчания). Не кажется ли вам что-то странным в том, что мы вот так сидим здесь?

Хельмер. Что это такое?

Нора. Мы женаты уже восемь лет. Вам не приходит в голову, что это первый раз, когда мы вдвоем, вы и я, муж и жена, серьезно разговариваем?

Хельмер. Что ты подразумеваешь под серьезным?

Нора. За все эти восемь лет — больше того — с самого начала нашего знакомства мы ни разу не обменялись ни словом ни по одному серьезному предмету.

Хельмер. Неужели я буду постоянно и вечно говорить тебе о заботах, которые ты не в силах помочь мне перенести?

Нора. Я не говорю о деловых вопросах. Я говорю, что мы никогда не садились всерьез вместе, чтобы попытаться докопаться до сути чего-либо.

Хельмер. Но, дорогая Нора, была бы тебе от этого польза?

Нора. Вот именно; ты никогда не понимал меня. Меня сильно обидели, Торвальд, сначала папа, а потом ты.

Хельмер. Что! Нас двоих, нас двоих, которые любили тебя больше всех на свете?

Нора (качая головой). Ты никогда не любил меня. Вы только думали, что приятно быть влюбленным в меня.

Хельмер. Нора, что я слышу от тебя?

Нора. Это совершенно верно, Торвальд. Когда я был дома у папы, он говорил мне свое мнение обо всем, и поэтому я был того же мнения; а если бы я отличался от него, то скрывал бы это, потому что ему бы это не понравилось. Он называл меня своим кукольным ребенком и играл со мной так же, как я играла со своими куклами. И когда я стал жить с тобой…

Читать Анализ Шмупа Акт третий

• НАЗАД
• СЛЕДУЮЩИЙ

Извините, но К. С. Льюис никогда не говорил, что там (в чем я с сожалением отношусь к тревожному перенасыщению авторитетными неверными цитатами) – Дышите

Разве не забавно, что день за днем ​​ничего не меняется, но когда оглядываешься назад, все по-другому … – «Принц Каспиан»

Эта содержательная цитата, относящаяся к страницам Принца Каспиана , второй части Нарнийских хроник К. С. Льюиса (верно, второй , что бы ни говорил HarperCollins),* появляется  во всем авторитетном Интернете.

И когда я говорю  повсюду   я имею в виду  ПОВСЕМ.

И когда я говорю  СОВЕРШЕННО , я имею в виду 

СОВЕРШЕННО !

Пинтерест. Тамблер. Фейсбук. Goodreads. Яху отвечает. Этси. Твиттер. Финансовые блоги. Сосредоточьтесь на Семье. Амазонка. Многочисленные самоизданные книги.

И примерно 6 миллионов других страниц.

Цитируется в основных публикациях. Это цитируется в презентациях AP History. Его цитируют пастыри. Его цитируют в блогах всех известных человечеству блоггеров, любящих Льюиса. (Я гиперболизирую.) Его цитируют на всех существующих сайтах. (Я преувеличиваю.) Его даже цитирует сам К. С. Льюис в своем личном аккаунте в Твиттере. (Я не шучу.)

Рискуя разрушить все авторитетные стены Jericho, Google, Yahoo и Bing одним махом, я с сожалением сообщаю всем миллионам людей, которые восхваляли эту цитату как содержательную, изменяющие жизнь, согревающие сердце, мудрые, вдохновляющие, красноречивые и другие пустые болтовни, которые К.

С. Льюис не написал эти слова в Принце Каспиане или каких-либо других Нарнийских Хрониках.**

Это правда, что когда Шаста, Аравис, Бри и Хвин мчатся наперегонки со временем через пустыню, вид позади них, кажется, остается неизменным то же самое, сколько бы они ни рысь-шаг-рысь-шаг-рысь-шаг.

Верно также и то, что, когда Поул, Скрабб, Хмур, Снежинка и Угольный Черный вылезают из подземного мира, вид позади них, кажется, остается прежним, независимо от того, как долго они осторожно цок-цок-цок-цок в гору и под землей.

И когда Каспиан, Люси, Эдмунд, Юстас, Рипичип и другие находятся на последнем этапе своего путешествия, кажется, что мало что меняется, кроме внутренней сущности солнца.

Кроме того, когда Питер, Сьюзан и Эдмунд, наконец, достаточно мудры, чтобы следовать за Люси, которая следует за Асланом, который невидим для всех, кроме нее, кажется, что целая вечность, пока остальные трое, наконец, не увидят его золотое «я», идущее перед ними.

Но уверенно размещенная, процитированная, размещенная в блоге, кувыркающаяся, твитнутая, грамматически оформленная и закрепленная цитата — это вообще не цитата. Во всяком случае, это не цитата Льюиса.**

Тем не менее, это стало авторитетным фактом с 6 миллионами просмотров. Никто не сомневается в этом. Никто не мешает посмотреть. Никто не тратит время на подтверждение или проверку фактов или на размышления, а может быть, — поскольку цитата никогда не упоминается номером страницы, не имеет контекста и не обрамлена в рамках более широкого повествования, она может быть, ну, ЛОЖЬЮ — ЛОЖЬЮ — НЕПРАВДОЙ — СДЕЛАННОЙ. ВВЕРХ – ВЫДУМАННЫЙ – БЕССМЫСЛ – БЛЕТЕРИ ФУ-ФУ.***

Признание: я действительно восхищаюсь Льюисом и люблю его книги, и меня может беспричинно беспокоить и сбивать с толку, когда люди разбрасываются его словами и идеями, даже не прочитав их. более чем горстка из его 50 с лишним книг и бесчисленное количество статей, заметок, писем, обзоров и других работ. («Я читал Амоса и Иуду. Позвольте мне рассказать вам все, что вы хотели знать о Боге».)

Но дело не в Льюисе. (Ладно, может быть, немного, но не в основном.)

Речь идет о языке, и мысли, и разуме, и творчестве, и чести, и интеллекте, и осторожности, и многом другом.

О том, как быстро и небрежно что-то становится общепризнанным фактом.

Речь идет о том, как быстро и небрежно мы проглатываем то, что делят с нами травоядные и перекусывающие информационной эпохи.

О том, как быстро и небрежно мы прыгаем в любой поезд, несущийся по киберпути.

Речь идет о том, как быстро и небрежно мы выбрасываем и отдаем свой мозг, предполагая, что кто-то другой уже проделал необходимые мысли за нас.

Неправильно. Нет. Плохая форма. Тупая идея. Останови это. Сейчас.

Все мы. Просто останови это. В противном случае наш мозг вместо того, чтобы вдумчиво, предприимчиво, осознанно и воодушевляюще использовать обширные знания, которые сейчас находятся у нас под рукой, просто отключится и вздремнет, что вскоре затмит простую лень и вместо этого поставит под угрозу саму нашу способность рассуждать, думать, и поэтому быть.

Откровенно говоря, как бы это ни раздражало меня, чрезвычайно популярная неверная цитата о Льюисе — не более чем симптом чего-то гораздо более глубокого, чего-то, что должно беспокоить всех нас.

И когда я говорю беспокоить нас, я имею в виду беспокоить нас сильно .

Действительно, здорово.

 © 2015 Кристал Киргисс
 

* Заказ на чтение (также известный как «заказ на публикацию до тех пор, пока жил Льюис и далее»):
Лев, ведьма и платяной шкаф
Принц Каспиан
Путешествие Покорителя Зари
Серебряный стул
Лошадь и его мальчик
Племянник волшебника
Последняя битва

** Я на 99% уверен, что никогда не встречал эту фразу ни в одной из книг Льюиса. Честно говоря, некоторые из них я читал только один раз (например, Английская литература 16 века, кроме драмы ). Я бы с радостью поправил эту цитату с помощью конкретного заголовка (включая дату публикации, издание и номер страницы), что затем заставило бы меня разглагольствовать об опасностях публикации сообщения в блоге без предварительного тщательного чтения и исчерпания все возможные контрответы.