Кто предает себя же самого не любит в этом мире никого: Кто предает себя же самого — Не любит в этом мире никого! ▷ Socratify.Net — Книги для домашнего мастера

Кто предает себя же самого не любит в этом мире никого: Кто предает себя же самого — Не любит в этом мире никого! ▷ Socratify.Net

Содержание

Кто предает себя же самого — Не любит в этом мире никого! ▷ Socratify.Net

| Сонеты и стихи | страница 92

но звукам музыкальным

Ты внемлешь с непонятною тоской.

Зачем же любишь то, что так печально,

Встречаешь муку радостью такой?

Где тайная причина этой муки?

Не потому ли грустью ты объят,

Что стройно согласованные звуки

Упреком одиночеству звучат?

Прислушайся, как дружественно струны

Вступают в строй и голос подают, —

Как будто мать, отец и отрок юный

В счастливом единении поют.

Нам говорит согласье струн в концерте,

Что одинокий путь подобен смерти.

Должно быть, опасаясь вдовьих слез,

Ты не связал себя ни с кем любовью.

Но если б грозный рок тебя унес,

Весь мир надел бы покрывало вдовье.

В своем ребенке скорбная вдова

Любимых черт находит отраженье.

А ты не оставляешь существа,

В котором свет нашел бы утешенье.

Богатство, что растрачивает мот,

Меняя место, в мире остается.

А красота бесследно промелькнет,

И молодость, исчезнув, не вернется.

Кто предает себя же самого —

Не любит в этом мире никого!

По совести скажи: кого ты любишь?

Ты знаешь, любят многие тебя.

Но так беспечно молодость ты губишь,

Что ясно всем — живешь ты, не любя.

Свои лютый враг, не зная сожаленья,

Ты разрушаешь тайно день за днем

Великолепный, ждущий обновленья,

К тебе в наследство перешедший дом.

Переменись — и я прощу обиду,

В душе любовь, а не вражду пригрей.

Будь так же нежен, как прекрасен с виду,

И стань к себе щедрее и добрей.

Пусть красота живет не только ныне,

Но повторит себя в любимом сыне.

Мы вянем быстро — так же, как растем.

Растем в потомках, в новом урожае.

Избыток сил в наследнике твоем

Считай своим, с годами остывая.

Вот мудрости и красоты закон.

А без него царили бы на свете

Безумье, старость до конца времЈн

И мир исчез бы в шесть десятилетий.

Пусть тот, кто жизни и земле не мил, —

Безликий, грубый, — гибнет невозвратно.

А ты дары такие

Наши спонсоры:

Размещенные на сайте произведения, публикуются их авторами и другими пользователями, на основе общедоступных электронных версиях книг, предназначенных для личного ознакомления.
Если вы заметили незаконно размещенный контент и являетесь его автором, просьба сообщить администрации проекта. В этом случае, подобное произведение, будет заблокировано.

Наши спонсоры:

Обратная связь
Размещение рекламы

СТИХИ УИЛЬЯМА ШЕКСПИРА

СОНЕТ 14
(пер. Я.Фельдман)

NOT from the stars do I my judgment pluck

На что мне звёзды ночью чёрной?
На что мне утра бирюза?
Я всем светилам предпочёл бы
Твои глаза.
Я в них читал бы без ошибки,
Куда нас время унесёт,
И по одной твоей улыбке
Предвидел всё:
Землетрясения и войны,
Конец эпох, начала смут,
И бурный год, и год спокойный,

И страшный суд…
А впрочем, если ты со мною,
Мне наплевать на остальное.

СОНЕТ 8
(пер. С.Маршака)

Ты — музыка, но звукам музыкальным
Ты внемлешь с непонятною тоской.
Зачем же любишь то, что так печально,
Встречаешь муку радостью такой?

Где тайная причина этой муки?
Не потому ли грустью ты объят,
Что стройно согласованные звуки
Упреком одиночеству звучат?

Прислушайся, как дружественно струны
Вступают в строй и голос подают, —
Как будто мать, отец и отрок юный
В счастливом единении поют.

Нам говорит согласье струн в концерте,
Что одинокий путь подобен смерти.

СОНЕТ 9
(пер. С.Маршака)

Должно быть, опасаясь вдовьих слез,
Ты не связал себя ни с кем любовью.
Но если б грозный рок тебя унес,
Весь мир надел бы покрывало вдовье.

В своем ребенке скорбная вдова
Любимых черт находит отраженье.
А ты не оставляешь существа,
В котором свет нашел бы утешенье.

Богатство, что растрачивает мот,
Меняя место, в мире остается.
А красота бесследно промелькнет,
И молодость, исчезнув, не вернется.

Кто предает себя же самого —

Не любит в этом мире никого!

СОНЕТ 20
(пер. С.Маршака)

Лик женщины, но строже, совершенней
Природы изваяло мастерство.
По-женски ты красив, но чужд измене,
Царь и царица сердца моего.

Твои нежный взор лишен игры лукавой,
Но золотит сияньем все вокруг.
Он мужествен и властью величавой
Друзей пленяет и разит подруг.

Тебя природа женщиною милой
Задумала, но, страстью пленена,
Она меня с тобою разлучила,
А женщин осчастливила она.

Пусть будет так. Но вот мое условье:
Люби меня, а их дари любовью.

СОНЕТ 21

(пер. С.Маршака)

Не соревнуюсь я с творцами од,
Которые раскрашенным богиням
В подарок преподносят небосвод
Со всей землей и океаном синим.

Пускай они для украшенья строф
Твердят в стихах, между собою споря,
О звездах неба, о венках цветов,
О драгоценностях земли и моря.

В любви и в слове — правда мой закон,
И я пишу, что милая прекрасна,
Как все, кто смертной матерью рожден,
А не как солнце или месяц ясный.

Я не хочу хвалить любовь мою, —
Я никому ее не продаю!

СОНЕТ 25
(пер. С.Маршака)

Кто под звездой счастливою рожден —
Гордится славой, титулом и властью.
А я судьбой скромнее награжден,

И для меня любовь — источник счастья.

Под солнцем пышно листья распростер
Наперсник принца, ставленник вельможи.
Но гаснет солнца благосклонный взор,
И золотой подсолнух гаснет тоже.

Военачальник, баловень побед,
В бою последнем терпит пораженье,
И всех его заслуг потерян след.
Его удел — опала и забвенье.

Но нет угрозы титулам моим
Пожизненным: любил, люблю, любим.

СОНЕТ 29
(пер. С.Маршака)

Когда в раздоре с миром и судьбой,
Припомнив годы, полные невзгод,
Тревожу я бесплодною мольбой

Глухой и равнодушный небосвод

И, жалуясь на горестный удел,
Готов меняться жребием своим
С тем, кто в искусстве больше преуспел,
Богат надеждой и людьми любим, —

Тогда, внезапно вспомнив о тебе,
Я малодушье жалкое кляну,
И жаворонком, вопреки судьбе,
Моя душа несется в вышину.

С твоей любовью, с памятью о ней
Всех королей на свете я сильней.

СОНЕТ 35
(пер. С.Маршака)

Ты не грусти, сознав свою вину.
Нет розы без шипов; чистейший ключ
Мутят песчинки; солнце и луну
Скрывает тень затменья или туч.

Мы все грешны, и я не меньше всех
Грешу в любой из этих горьких строк,
Сравненьями оправдывая грех,
Прощая беззаконно твой порок.

Защитником я прихожу на суд,
Чтобы служить враждебной стороне.
Моя любовь и ненависть ведут
Войну междоусобную во мне.

Хоть ты меня ограбил, милый вор,
Но я делю твой грех и приговор.

СОНЕТ 55
(пер. С.Маршака)

Замшелый мрамор царственных могил
Исчезнет раньше этих веских слов,
В которых я твой образ сохранил.
К ним не пристанет пыль и грязь веков.

Пусть опрокинет статуи война,
Мятеж развеет каменщиков труд,
Но врезанные в память письмена
Бегущие столетья не сотрут.

Ни смерть не увлечет тебя на дно,
Ни темного забвения вражда.
Тебе с потомством дальним суждено,
Мир износив, увидеть день суда.

Итак, до пробуждения живи
В стихах, в сердцах, исполненных любви!

СОНЕТ 65
(пер. С.Маршака)

Уж если медь, гранит, земля и море
Не устоят, когда придет им срок,
Как может уцелеть, со смертью споря,
Краса твоя — беспомощный цветок?

Как сохранить дыханье розы алой,
Когда осада тяжкая времен
Незыблемые сокрушает скалы
И рушит бронзу статуй и колонн?

О горькое раздумье!. . Где, какое
Для красоты убежище найти?
Как, маятник остановив рукою,
Цвет времени от времени спасти?..

Надежды нет. Но светлый облик милый
Спасут, быть может, черные чернила!

СОНЕТ 66
(пер. С.Маршака)

Зову я смерть. Мне видеть невтерпеж
Достоинство, что просит подаянья,
Над простотой глумящуюся ложь,
Ничтожество в роскошном одеянье,
И совершенству ложный приговор,
И девственность, поруганную грубо,
И неуместной почести позор,
И мощь в плену у немощи беззубой,
И прямоту, что глупостью слывет,
И глупость в маске мудреца, пророка,
И вдохновения зажатый рот,
И праведность на службе у порока.

Все мерзостно, что вижу я вокруг…
Но как тебя покинуть, милый друг!

СОНЕТ 93
(пер. С.Маршака)

Что ж, буду жить, приемля как условье,
Что ты верна. Хоть стала ты иной,
Но тень любви нам кажется любовью.
Не сердцем — так глазами будь со мной.

Твой взор не говорит о перемене.
Он не таит ни скуки, ни вражды.
Есть лица, на которых преступленья
Чертят неизгладимые следы.

Но, видно, так угодно высшим силам:
Пусть лгут твои прекрасные уста,
Но в этом взоре, ласковом и милом,
По-прежнему сияет чистота.

Прекрасно было яблоко, что с древа
Адаму на беду сорвала Ева.

СОНЕТ 94
(пер. С.Маршака)

Кто, злом владея, зла не причинит,
Не пользуясь всей мощью этой власти,
Кто двигает других, но, как гранит,
Неколебим и не подвержен страсти, —

Тому дарует небо благодать,
Земля дары приносит дорогие.
Ему дано величьем обладать,
А чтить величье призваны другие.

Лелеет лето лучший свой цветок,
Хоть сам он по себе цветет и вянет.
Но если в нем приют нашел порок,
Любой сорняк его достойней станет.

Чертополох нам слаще и милей
Растленных роз, отравленных лилей.

СОНЕТ 95
(пер. С.Маршака)

Ты украшать умеешь свой позор.
Но, как в саду незримый червячок
На розах чертит гибельный узор, —
Так и тебя пятнает твой порок.

Молва толкует про твои дела,
Догадки щедро прибавляя к ним.
Но похвалой становится хула.
Порок оправдан именем твоим!

В каком великолепнейшем дворце
Соблазнам низким ты даешь приют!
Под маскою прекрасной на лице,
В наряде пышном их не узнают.

Но красоту в пороках не сберечь.
Ржавея, остроту теряет меч.

СОНЕТ 105
(пер. С.Маршака)

Язычником меня ты не зови,
Не называй кумиром божество.
Пою я гимны, полные любви,
Ему, о нем и только для него.

Его любовь нежнее с каждым днем,
И, постоянству посвящая стих,
Я поневоле говорю о нем,
Не зная тем и замыслов других.

«Прекрасный, верный, добрый» — вот слова,
Что я твержу на множество ладов.
В них три определенья божества,
Но сколько сочетаний этих слов!

Добро, краса и верность жили врозь,
Но это все в тебе одном слилось.

СОНЕТ 107
(пер. С.Маршака)

Ни собственный мой страх, ни вещий взор
Вселенной всей, глядящий вдаль прилежно,
Не знают, до каких дана мне пор
Любовь, чья смерть казалась неизбежной.

Свое затменье смертная луна
Пережила назло пророкам лживым.
Надежда вновь на трон возведена,
И долгий мир сулит расцвет оливам.

Разлукой смерть не угрожает нам.
Пусть я умру, но я в стихах воскресну.
Слепая смерть грозит лишь племенам,
Еще не просветленным, бессловесным.

В моих стихах и ты переживешь
Венцы тиранов и гербы вельмож.

СОНЕТ 109
(пер. С.Маршака)

Меня неверным другом не зови.
Как мог я изменить иль измениться?
Моя душа, душа моей любви,
В твоей груди, как мой залог, хранится.

Ты — мой приют, дарованный судьбой.
Я уходил и приходил обратно
Таким, как был, и приносил с собой
Живую воду, что смывает пятна.

Пускай грехи мою сжигают кровь,
Но не дошел я до последней грани,
Чтоб из скитаний не вернуться вновь
К тебе, источник всех благодеяний.

Что без тебя просторный этот свет?
Ты в нем одна. Другого счастья нет.

СОНЕТ 115
(пер. С.Маршака)

О, как я лгал когда-то, говоря:
«Моя любовь не может быть сильнее».
Не знал я, полным пламенем горя,
Что я любить еще нежней умею.

Случайностей предвидя миллион,
Вторгающихся в каждое мгновенье,
Ломающих незыблемый закон,
Колеблющих и клятвы и стремленья,

Не веря переменчивой судьбе,
А только часу, что еще не прожит,
Я говорил: «Любовь моя к тебе
Так велика, что больше быть не может!»

Любовь — дитя. Я был пред ней не прав,
Ребенка взрослой женщиной назвав.

СОНЕТ 116
(пер. С.Маршака)

Мешать соединенью двух сердец
Я не намерен. Может ли измена
Любви безмерной положить конец?
Любовь не знает убыли и тлена.

Любовь — над бурей поднятый маяк,
Не меркнущий во мраке и тумане.
Любовь — звезда, которою моряк
Определяет место в океане.

Любовь — не кукла жалкая в руках
У времени, стирающего розы
На пламенных устах и на щеках,
И не страшны ей времени угрозы.

А если я не прав и лжет мой стих,
То нет любви — и нет стихов моих!

СОНЕТ 128
(пер. С.Маршака)

Едва лишь ты, о музыка моя,
Займешься музыкой, встревожив строй
Ладов и струн искусною игрой,
Ревнивой завистью терзаюсь я.

Обидно мне, что ласки нежных рук
Ты отдаешь танцующим ладам,
Срывая краткий, мимолетный звук, —
А не моим томящимся устам.

Я весь хотел бы клавишами стать,
Чтоб только пальцы легкие твои
Прошлись по мне, заставив трепетать,
Когда ты струн коснешься в забытьи.

Но если счастье выпало струне,
Отдай ты руки ей, а губы — мне!

СОНЕТ 130
(пер. С.Маршака)

Ее глаза на звезды не похожи,
Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.

С дамасской розой, алой или белой,
Нельзя сравнить оттенок этих щек.
А тело пахнет так, как пахнет тело,
Не как фиалки нежный лепесток.

Ты не найдешь в ней совершенных линий,
Особенного света на челе.
Не знаю я, как шествуют богини,
Но милая ступает по земле.

И все ж она уступит тем едва ли,
Кого в сравненьях пышных оболгали.

СОНЕТ 132
(пер. С.Маршака)

Люблю твои глаза. Они меня,
Забытого, жалеют непритворно.
Отвергнутого друга хороня,
Они, как траур, носят цвет свой черный.

Поверь, что солнца блеск не так идет
Лицу седого раннего востока,
И та звезда, что вечер к нам ведет, —
Небес прозрачных западное око —

Не так лучиста и не так светла,
Как этот взор, прекрасный и прощальный.
Ах, если б ты и сердце облекла
В такой же траур, мягкий и печальный, —

Я думал бы, что красота сама
Черна, как ночь, и ярче света — тьма!

СОНЕТ 138
(пер. С.Маршака)

Когда клянешься мне, что вся ты сплошь
Служить достойна правды образцом,
Я верю, хоть и вижу, как ты лжешь,
Вообразив меня слепым юнцом.

Польщенный тем, что я еще могу
Казаться юным правде вопреки,
Я сам себе в своем тщеславье лгу,
И оба мы от правды далеки.

Не скажешь ты, что солгала мне вновь,
И мне признать свой возраст смысла нет.
Доверьем мнимым держится любовь,
А старость, полюбив, стыдится лет.

Я лгу тебе, ты лжешь невольно мне,
И, кажется, довольны мы вполне!

СОНЕТ 139
(пер. С.Маршака)

Оправдывать меня не принуждай
Твою несправедливость и обман.
Уж лучше силу силой побеждай,
Но хитростью не наноси мне ран.

Люби другого, но в минуты встреч
Ты от меня ресниц не отводи.
Зачем хитрить? Твой взгляд — разящий меч,
И нет брони на любящей груди.

Сама ты знаешь силу глаз твоих,
И, может статься, взоры отводя,
Ты убивать готовишься других,
Меня из милосердия щадя.

О, не щади! Пускай прямой твой взгляд
Убьет меня, — я смерти буду рад.

СОНЕТ 141
(пер. С.Маршака)

Мои глаза в тебя не влюблены, —
Они твои пороки видят ясно.
А сердце ни одной твоей вины
Не видит и с глазами не согласно.

Ушей твоя не услаждает речь.
Твой голос, взор и рук твоих касанье,
Прельщая, не могли меня увлечь
На праздник слуха, зренья, осязанья.

И все же внешним чувствам не дано —
Ни всем пяти, ни каждому отдельно —
Уверить сердце бедное одно,
Что это рабство для него смертельно.

В своем несчастье одному я рад,
Что ты — мой грех и ты — мой вечный ад.

СОНЕТ 145
(пер. С.Маршака)

Я ненавижу, — вот слова,
Что с милых уст ее на днях
Сорвались в гневе. Но едва
Она приметила мой страх, —

Как придержала язычок,
Который мне до этих пор
Шептал то ласку, то упрек,
А не жестокий приговор.

«Я ненавижу», — присмирев,
Уста промолвили, а взгляд
Уже сменил на милость гнев,
И ночь с небес умчалась в ад.

«Я ненавижу», — но тотчас
Она добавила: «Не вас!»

СОНЕТ 147
(пер. С.Маршака)

Любовь — недуг. Моя душа больна
Томительной, неутолимой жаждой.
Того же яда требует она,
Который отравил ее однажды.

Мой разум-врач любовь мою лечил.
Она отвергла травы и коренья,
И бедный лекарь выбился из сил
И нас покинул, потеряв терпенье.

Отныне мой недуг неизлечим.
Душа ни в чем покоя не находит.
Покинутые разумом моим,
И чувства и слова по воле бродят.

И долго мне, лишенному ума,
Казался раем ад, а светом — тьма!

СОНЕТ 150
(пер. С.Маршака)

Откуда столько силы ты берешь,
Чтоб властвовать в бессилье надо мной?
Я собственным глазам внушаю ложь,
Клянусь им, что не светел свет дневной.

Так бесконечно обаянье зла,
Уверенность и власть греховных сил,
Что я, прощая черные дела,
Твой грех, как добродетель, полюбил.

Все, что вражду питало бы в другом,
Питает нежность у меня в груди.
Люблю я то, что все клянут кругом,
Но ты меня со всеми не суди.

Особенной любви достоин тот,
Кто недостойной душу отдает.

СОНЕТ 153
(пер. С.Маршака)

Бог Купидон дремал в тиши лесной,
А нимфа юная у Купидона
Взяла горящий факел смоляной
И опустила в ручеек студеный.

Огонь погас, а в ручейке вода
Нагрелась, забурлила, закипела.
И вот больные сходятся туда
Лечить купаньем немощное тело.

А между тем любви лукавый бог
Добыл огонь из глаз моей подруги
И сердце мне для опыта поджег.
О, как с тех пор томят меня недуги!

Но исцелить их может не ручей,
А тот же яд — огонь ее очей.

Вильям Шекспир. Сонеты

Сонет 1
Мы урожая ждём от лучших лоз,
Чтоб красота жила, не увядая.
Пусть вянут лепестки созревших роз,
Хранит их память роза молодая.

А ты, в свою влюблённый красоту,
Все лучшие ей отдавая соки,
Обилье превращаешь в нищету, –
Свой злейший враг, бездушный и жестокий.

Ты – украшенье нынешнего дня,
Недолговременной весны глашатай, –
Грядущее в зачатке хороня,
Соединяешь скаредность с растратой.

Жалея мир, земле не предавай
Грядущих лет прекрасный урожай!

Сонет 2
Когда твоё чело избороздят
Глубокими следами сорок зим,
Кто будет помнить царственный наряд,
Гнушаясь жалким рубищем твоим?

И на вопрос: «Где прячутся сейчас
Остатки красоты весёлых лет?» –
Что скажешь ты? На дне угасших глаз?
Но злой насмешкой будет твой ответ.

Достойней прозвучали бы слова:
«Вы посмотрите на моих детей.
Моя былая свежесть в них жива,
В них оправданье старости моей».

Пускай с годами стынущая кровь
В наследнике твоем пылает вновь!

Сонет 3
Прекрасный облик в зеркале ты видишь,
И, если повторить не поспешишь
Свои черты, природу ты обидишь,
Благословенья женщину лишишь.

Какая смертная не будет рада
Отдать тебе нетронутую новь?
Или бессмертия тебе не надо, –
Так велика к себе твоя любовь?

Для материнских глаз ты – отраженье
Давно промчавшихся апрельских дней.
И ты найдёшь под, старость утешенье
В таких же окнах юности твоей.

Но, ограничив жизнь своей судьбою,
Ты сам умрёшь, и образ твой – с тобою.

Сонет 4
Растратчик милый, расточаешь ты
Своё наследство в буйстве сумасбродном.
Природа нам не дарит красоты,
Но в долг дает – свободная свободным.

Прелестный скряга, ты присвоить рад
То, что дано тебе для передачи.
Несчитанный ты укрываешь клад,
Не становясь от этого богаче.

Ты заключаешь сделки сам с собой,
Себя лишая прибылей богатых.
И в грозный час, назначенный судьбой,
Какой отчет отдашь в своих растратах?

С тобою образ будущих времён,
Невоплощенный, будет погребён.

Сонет 5
Украдкой время с тонким мастерством
Волшебный праздник создаёт для глаз.
И то же время в беге круговом
Уносит всё, что радовало нас.

Часов и дней безудержный поток
Уводит лето в сумрак зимних дней,
Где нет листвы, застыл в деревьях сок,
Земля мертва и белый плащ на ней.

И только аромат цветущих роз –
Летучий пленник, запертый в стекле, –
Напоминает в стужу и мороз
О том, что лето было на земле.

Свой прежний блеск утратили цветы,
Но сохранили душу красоты.

Сонет 6
Смотри же, чтобы жесткая рука
Седой зимы в саду не побывала,
Пока не соберёшь цветов, пока
Весну не перельёшь в хрусталь фиала.

Как человек, что драгоценный вклад
С лихвой обильной получил обратно,
Себя себе вернуть ты будешь рад
С законной прибылью десятикратной.

Ты будешь жить на свете десять раз,
Десятикратно в детях повторённый,
И вправе будешь в свой последний час
Торжествовать над смертью покорённой.

Ты слишком щедро одарён судьбой,
Чтоб совершенство умерло с тобой.

Сонет 7
Пылающую голову рассвет
Приподымает с ложа своего,
И все земное шлет ему привет,
Лучистое встречая божество.

Когда в расцвете сил, в полдневный час,
Светило смотрит с высоты крутой, –
С каким восторгом миллионы глаз
Следят за колесницей золотой!

Когда же солнце завершает круг
И катится устало на закат,
Глаза его поклонников и слуг
Уже в другую сторону глядят.

Оставь же сына, юность хороня.
Он встретит солнце завтрашнего дня!

Сонет 8
Ты – музыка, но звукам музыкальным
Ты внемлешь с непонятною тоской.
Зачем же любишь то, что так печально,
Встречаешь муку радостью такой?

Прислушайся, как дружественно струны
Вступают в строй и голос подают, –
Как будто мать, отец и отрок юный
В счастливом единении поют.

Нам говорит согласье струн в концерте,
Что одинокий путь подобен смерти.

Сонет 9
Должно быть, опасаясь вдовьих слез,
Ты не связал себя ни с кем любовью.
Но если б грозный рок тебя унес,
Весь мир надел бы покрывало вдовье.

Кто предает себя же самого –
Не любит в этом мире никого!

Сонет 10
По совести скажи: кого ты любишь?
Ты знаешь, любят многие тебя.
Но так беспечно молодость ты губишь,
Что ясно всем – живешь ты, не любя.

Свои лютый враг, не зная сожаленья,
Ты разрушаешь тайно день за днем
Великолепный, ждущий обновленья,
К тебе в наследство перешедший дом.

Переменись – и я прощу обиду,
В душе любовь, а не вражду пригрей.
Будь так же нежен, как прекрасен с виду,
И стань к себе щедрее и добрей.

Пусть красота живет не только ныне,
Но повторит себя в любимом сыне.

Сонет 130
Ее глаза на звезды не похожи
Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.

И все ж она уступит тем едва ли,
Кого в сравненьях пышных оболгали.

Сонет 131
Ты прихоти полна и любишь власть,
Подобно всем красавицам надменным.
Ты знаешь, что моя слепая страсть
Тебя считает даром драгоценным.

Пусть говорят, что смуглый облик твой
Не стоит слез любовного томленья, –
Я не решаюсь в спор вступать с молвой,
Но спорю с ней в своем воображенье.

Чтобы себя уверить до конца
И доказать нелепость этих басен,
Клянусь до слёз, что тёмный цвет лица
И чёрный цвет волос твоих прекрасен.

Беда не в том, что ты лицом смугла, –
Не ты черна, черны твои дела!

Сонет 132
Люблю твои глаза. Они меня,
Забытого, жалеют непритворно.
Отвергнутого друга хороня,
Они, как траур, носят цвет свой чёрный.

Поверь, что солнца блеск не так идёт
Лицу седого раннего востока,
И та звезда, что вечер к нам ведёт, –
Небес прозрачных западное око –

Не так лучиста и не так светла,
Как этот взор, прекрасный и прощальный.
Ах, если б ты и сердце облекла
В такой же траур, мягкий и печальный,

Я думал бы, что красота сама
Черна, как ночь, и ярче света – тьма!

1590-е годы
Перевод опубл. 1948

Сонеты Шекспира, 1-14.: utnapishti — LiveJournal

Как-то никогда не читал целенаправленно сонеты Шекспира. Ну, то есть, конечно, с детства знал 90-й сонет в исполнении Пугачёвой. Где-то видел 66-й. Но чтобы подряд читать, так нет. А тут попалась книжка — стал читать сначала подряд, по-английски и в переводе Маршака.
Что же. Да, я знал, что большинство сонетов обращено к другу. Оказалось, что первые 17 из них — призывы к другу обзавестись сыном. Причём призывы неразнообразные. Больше всего похоже на занудные, разными словами, но по сути — повторяющиеся, нотации старого деда, обращённые к внуку-чайлдфри.

Основная мысль (точнее, её вариант в данном сонете) приходится на последние две строчки. Поэтому для общего впечатления достаточно выписывать только их. Они не всегда состыкуются, но в большинстве случаев — вполне, а в некоторых — прямо удивительно (см. последнюю пару в выписанном ниже). Получается такое нравоучительное стихотворение:

Жалея мир, земле не предавай
Грядущих лет прекрасный урожай!..

А, ну вот. Скопировал и понял, что это больше всего напоминает. Конечно, Филеаса Фогга с его афоризмами из известного мультфильма. Ещё напоминает восточные поэмы в двустишиях. Что-то ещё, но не могу сообразить.
Ладно, поехали. В память о том, что это из сонетов, ограничимся первыми четырнадцатью.

Жалея мир, земле не предавай
Грядущих лет прекрасный урожай!

Пускай с годами стынущая кровь
В наследнике твоем пылает вновь!

Но, ограничив жизнь своей судьбою,
Ты сам умрешь, и образ твой — с тобою.

С тобою образ будущих времен,
Невоплощенный, будет погребен.

Свой прежний блеск утратили цветы,
Но сохранили душу красоты.

Ты слишком щедро одарен судьбой,
Чтоб совершенство умерло с тобой.

Оставь же сына, юность хороня.
Он встретит солнце завтрашнего дня!

Нам говорит согласье струн в концерте,
Что одинокий путь подобен смерти.

Кто предает себя же самого —
Не любит в этом мире никого!

Пусть красота живет не только ныне,
Но повторит себя в любимом сыне.

Ты вырезан искусно, как печать,
Чтобы векам свой оттиск передать.

Но если смерти серп неумолим,
Оставь потомков, чтобы спорить с ним!

О, пусть, когда настанет твой конец,
Звучат слова: «Был у меня отец!»

А если нет — под гробовой плитою
Исчезнет правда вместе с красотою.

Цитаты к направлению «Верность и измена» » Рустьюторс

Цитаты для итогового сочинения по направлению «Верность и измена».

1. Верность/измена.

Доверие — признак мужества, а верность — свидетельство силы. (Мария Эбнер Эшенбах)
Измену простить можно, а обиду нельзя. (А. Ахматова)
Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно на ней ездить? (Конфуций)
Кто в верности не клялся никогда, тот никогда её и не нарушит. (Август Платен)
Счастье нуждается в верности, несчастье же может обойтись без неё. (Сенека)
Только один раз мы теряем жизнь и доверие. (Публилий Сир)
Постоянство — основа добродетели. (О. Бальзак)
Хранить верность — это достоинство, познать верность — это честь. (Мария Эбнер-Эшенбах)
Без постоянства не может быть ни любви, ни дружбы, ни добродетели. (Д. Аддисон)
Благородное сердце не может быть неверным. (О. Бальзак)
Мельчайшую неверность в отношении нас мы судим куда суровее, чем самую коварную измену в отношении других. (Ф. Ларошфуко)
В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится. (Высоцкий В. С. )
Измена зарождается в сердце прежде, чем проявляет себя в действии. (Дж. Свифт)
Читатели могут изменять писателю сколько угодно, писатель же должен быть верен читателю всегда. (У. Х. Оден)
Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера. (Ф. де Ларошфуко)
Верность, которую удается сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены.
(Ф. де Ларошфуко)
Предателей презирают даже те, кому они сослужили службу. (Тацит Публий Корнелий)

2. Верность/ измена в любовной сфере.

В требовании верности — жадность собственника. Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-нибудь другой это подберёт (О. Уайльд)
Верная любовь помогает переносить все тяготы. (Ф. Шиллер)
Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству. (А.П. Чехов)
Люди часто изменяют ради честолюбия, но потом уже никогда не изменят честолюбию ради любви. (Ф. де Ларошфуко)
Постоянство — это всегдашняя мечта любви. (Вовенарг)
Любят тех, кто собирается предавать, но ненавидят уже предавших. (Дм. Аркадий)
Чтобы сохранить любовь, надо не изменять, но изменяться.? (К. Мелихан)
Нельзя надеяться на женскую верность; счастлив, кто смотрит на это равнодушно. (А.С. Пушкин)
Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике. Верность в таком случае — вещь естественная. В браке без любви менее чем через два месяца вода источника становится горькой. (Стендаль)
Основа любви, первейшее её условие – вера, безусловная верность и преданность. Истинная любовь не слепа, напротив, она, быть может, впервые раскрывает человеку глаза. Малейшая измена любимого человека, случись она рано или поздно, есть полная измена всему, с самого начала, она разрушает не только будущее, но и прошлое, ведь это значит, что каждый день жизни, полной доверия, был ложью и сердце было обмануто. Кто оказался неверен хоть однажды, тот никогда и не был верен. (Дэвид Скотт)

3. Верность/измена Родине, государственному долгу.

Для измены родине нужна чрезвычайная низость души. (Н.Г. Чернышевский)
Существует только одно преступление, которое не искупается, — это измена своему государству.Родину нельзя изменить, ее можно только предать. Человек, истинно любящий Родину, всегда знает ей цену… Чтобы высказать свое мнение, не обязательно быть известным человеком… (Е.В.Гущина)
Невежество, эгоизм и предательство – вот три непримиримых врага патриотизма. (Гарегин Нужде)
Нет выше идеи, как пожертвовать собственной жизнью, отстаивая своих братьев и свое отечество. (Ф.М. Достоевский)
Нельзя быть героем, сражаясь против отчизны. (Гюго В.)
Разве от себя убежать возможно, родину бросив? (Гораций)
Если крикнет рать святая: «Кинь ты Русь, живи в раю!», Я скажу: «Не надо рая, Дайте родину мою».(С.А. Есенин)
Долг каждого – любить родину, быть неподкупным и смелым, хранить ей верность, даже ценою жизни. (Ж.-Ж. Руссо)
Я понимаю верность как верность родине, а не ее учреждениям и правителям. Родина — это истинное, прочное, вечное; родину нужно беречь, надо любить ее, нужно быть ей верным; учреждения же — нечто внешнее, вроде одежды, а одежда может износиться, порваться, сделаться неудобной, перестать защищать тело от холода, болезни и смерти. (М. Твен)

4. Верность /измена по отношению к другу, товарищу и т.д.

Будь верен тому, кто верен тебе. (Плат)
И в дружбе, и в любви рано или поздно наступает срок сведения счётов. (Д.Б. Шоу)
Измена друга гораздо болезненнее, чем измена любимой, потому что от него этого меньше ожидаешь. (Этьен Рей)
Измена другу — преступленье
Без оправданья, без прощенья. (Лопе де Вега)
Верность — заповедь дружбы, самое драгоценное, что вообще может быть дано человеку. (Э. Тельман)
Наполовину друг — предатель вполовину. (В. Гюго)
Неверный друг подобен тени, которая влачится за тобой, пока светит солнце. (К. Досси)
Преданный тебе — это друг; преданный тобой — враг. (А. Наданян)

5. Верность/измена по отношению к самому себе, своим моральным принципам, своему призванию, целям, слову, религиозным убеждениям и т. д.

Будь верен сам себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Шекспир)
Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. (У. Черчилль)
Кто верен только себе, неверен всегда с другими. (Л. Сухоруков)
Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину. (Ж. Жубер)
Кто предает себя же самого, не любит в этом мире никого. (Шекспир)
Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Шекспир)
Если ты утаил правду, скрыл её, если ты не поднялся с места и не выступил на собрании, если выступил, не сказав всей правды, — ты изменил правде. (Дж. Лондон)
Но грустно думать, что напрасно Была нам молодость дана, Что изменяли ей всечасно, Что обманула нас она. (А.С. Пушкин)
Изменять или не изменять – полностью ваше дело. Главное, не изменять себе, не растрачиваться на то, что на самом деле не нужно, и уметь хранить то, что действительно ценно. (О. Рой)
Быть подлинным значит быть верным самому себе. (Ошо)
Живость ума не слишком красит человека, если ей не сопутствует верность суждений. Не те часы хороши, что ходят быстро, а те, что показывают точное время. (Вовенарг)
Слово «верность» принесло много вреда. Люди приучились быть «верными» тысяче несправедливостей и беззаконий. Между тем им следовало быть верным только себе, и тогда они восстали бы против обмана. (М. Твен)
Предатели предают прежде всего себя самих. (Плутарх)

6. Верность животных своим хозяевам.

Белый Клык не любил Серого Бобра — и все же хранил верность ему наперекор его воле, его гневу. Он ничего не мог с собой поделать. Таким он был создан. Верность была достоянием породы Белого Клыка, верность отличала его от всех других животных, верность привела волка и дикую собаку к человеку и позволила им стать его товарищами. (Дж. Лондон)
Верность — это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки. (А.П. Чехов)
Ни одна собака в мире не считает обыкновенную преданность чем-то необычным. Но люди придумали превозносить это чувство собаки как подвиг только потому, что не все они и не так уж часто обладают преданностью другу и верностью долгу настолько, чтобы это было корнем жизни, естественной основой самого существа, когда благородство души — само собой разумеющееся состояние. (Г. Троепольский)
Немало уже написано о собачьей верности, но никто, кажется ещё не сказал, что верность — это счастье. Кто служит тому, кого любит, тот уже получает свою награду. (Л. Ашкенази)
Кто испытал привязанность к верной и умной собаке, тому нет нужды объяснять, какой горячей благодарностью платит она за это. В бескорыстной и самоотверженной любви зверя есть нечто, покоряющее сердце всякого, кому не раз довелось изведать вероломную дружбу и обманчивую преданность, свойственные Человеку. (Э. А. По)

Уильям Шекспир — афоризмы, цитаты и высказывания

Наша личность — это сад, а наша воля — его садовник.

Личность | Сила воли и духа

Немые бриллианты часто действуют на женский ум сильнее всякого красноречия.

Украшения

Величайшая обида, какую можно причинить честному человеку, — это заподозрить его в нечестном.

Обида | Честность | Честь, достоинство

Горькая разлука делает бедных любовников решительно немыми.

Несчатная любовь | Разлука и ожидание

Земля, природы мать, — ее же и могила: Что породила, то и схоронила.

Земля, планета

Можно улыбаться, улыбаться и быть подлецом.

Подлость

Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям.

Преданность, верность

Опытность же приобретается только деятельностью, совершенствуется временем

Жизненный опыт

Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться; гордая спина согнется; черная борода поседеет; кудрявая голова облысеет; прекрасное лицо покроется морщинами; глубокий взор потускнеет; но доброе сердце подобно солнцу и луне; и даже скорее солнцу, чем луне; ибо оно сияет ярким светом, никогда не изменяется и всегда следует верным путем.

Сердце

Кто предает себя же самого, не любит в этом мире никого

Предательство, предатели

Разумный глупец лучше глупого мудреца.

Дураки

Дурак думает, что он умен; умный же знает, что глуп он.

Дураки

Одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить ее.

Взгляд

Чтоб оценить чье нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе.

Качество

Хочешь достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.

Путь, дорога | Стремление | Цель

Лживое лицо скроет все, что задумало коварное сердце.

Двуличие

Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.

Обещания

Слезы – вот оружие женщин!

Слезы, плачь

Жизнь человеческая — это ткань из хороших и дурных ниток

Жизнь

Лучше опасаться без меры, чем без меры доверять.

Осторожность

В грехопаденье жен мужья повинны

Измена, неверность

Что для очей простых несбыточно, то вдохновенным оком поймем легко в экстазе мы глубоком.

Мечта

Сон – это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру.

Сновидения

Мудрее чуждый мудрости невежда, Чем алчущий невежества мудрец.

Мудрость

Когда ум и страсть спорят в нежном теле — из десяти в девяти случаях страсть непременно превозможет.

Страсть

Чем страсть сильнее, тем печальнее бывает у нее конец.

Страсть

Всего афоризмов в разделе: 85

Что делать с теми, кто вас предает? Люби их!

Я помню, как в детстве я игриво повторял «Et tu, Brute?» моим друзьям после прочтения Юлия Цезаря . Несмотря на блестящее описание предательства Шекспиром, я все еще не имел представления о глубокой боли, причиняемой предательством, когда впервые прочитал об этом. Позже, когда я сам испытал это чувство, я понял, что это похоже на кинжал, который проникает глубоко в переулки сердца, о которых никто не знает, кроме тех, в которые мы добровольно впускаем.Предательство может произойти только тогда, когда есть любовь и, следовательно, доверие. Ведь в акте любви мы позволяем людям проникать в самые сокровенные стороны нашего сердца, разрушая наши стены и защиту. Вот когда мы рискуем обидеться и предать, но это также место абсолютной любви.

Каждый раз, когда я чувствовал себя преданным людьми, которых я люблю, потому что это может быть спровоцировано только теми, кого мы любим, у меня оставалось очень смущенное чувство. Переход от места любви к месту обиды и гнева, вызванный предательством, — это радикальный сдвиг за короткий период времени.Похоже, что землетрясение пошатнуло основу вашей любви, и после этого человек отчаянно пытается схватиться за любую твердую землю, чтобы понять, что только что произошло. Обычно я сначала хватаю землю печали, затем гнева, а затем разочарования. В конце концов, я понимаю, что все эти чувства съедают мое сердце изнутри, и прихожу к осознанию того, что единственный выход — через любовь. Но любовь? В самом деле? Вы можете задаться вопросом, как можно превратить боль предательства в любовь. Я тоже сначала не верил, что такое может случиться, но теперь верю.

Кембриджский словарь определяет предательство как «проявление лояльности, когда другие люди верят в вашу лояльность». В «Балладе о тюрьме для чтения» Оскар Уайльд описывает предательство, говоря: «Каждый мужчина убивает то, что любит. Пусть это будет услышано каждым. Некоторые делают это с горечью. Некоторые с лестным словом. Трус делает это поцелуем. Храбрый человек с мечом ». Я вижу это просто как недостаток смелости, чтобы быть правдивым по отношению к себе или другим. Для меня предательство заключается не в оставлении, а в отсутствии способности передать правду, свою правду, честно и изящно тем, кого мы любим.Истинное исцеление может быть только тогда, когда мы говорим правду. И правда, какой бы она ни была, находит отклик в сердцах людей, даже если она проливает свет на худшие аспекты того, кем мы являемся. Ведь худшая информация, рассказанная простой и честной истиной, может быть принята с изяществом и любовью, которые несет истина.

В моей жизни было несколько раз, когда я чувствовал себя преданным. Мой первый опыт произошел с моей матерью в тот день, когда она пыталась покончить жизнь самоубийством, когда я был ребенком, а затем снова, когда она позже в моей жизни подтолкнула меня к браку по расчету.Другие предательства исходили от друзей и романтиков, людей, которых я очень любил и которым доверял. Когда я пишу это, я думаю про себя: «Ну, все не так уж плохо. Мне почти 44 года, и я всего 5 раз в жизни чувствовал предательство. Один раз на каждое десятилетие. Не так уж и плохо, Дж. » Я могу посмеяться над этим сейчас, но могу заверить вас, что каждый из них был очень болезненным опытом, который заставил меня сбить с толку весь мир, не зная, как все это разобраться. Например, я много лет держал гнев, который испытывал к матери.Как могла женщина, которую я любил больше всего в своей жизни, предать меня так глубоко, я часто спрашивал себя? Но этот вопрос повторялся каждый раз, когда я чувствовал себя преданным. Как мог этот человек, которого я так любил, предать мое доверие и мою любовь?

Однажды мне сказали, что самый большой акт любви лошади — это когда она позволяет людям ласкать ее между глаз. Я уверен, что были времена, когда были нарушения этого самого интимного момента для лошади. Мы нарушаем такие пространства, когда боимся, не уверены в себе, чувствуем себя бессильными или даже ревнуем.Мне трудно поверить, что люди, которых мы любим, делают что-то из подлости. Обида может возникнуть только от боли. Может я ошибаюсь, а может и нет, а может быть, есть исключения из этой теории. Как бы то ни было, я уверен, что были лошади, глаза которых были повреждены или даже ослеплены в момент нарушения, что можно рассматривать как предательство. Если бы я был лошадью, я мог бы осмыслить то, что со мной произошло, только если бы понял чувство, которое побудило человека, которого я так любила, таким болезненным образом нарушить мое пространство. Внезапно я подумал, может ли лошадь так легко позволить людям войти в это пространство.И тогда я начал задаваться вопросом, предал ли я себя когда-нибудь?

Вещи начали меняться от видения любой точки предательства изнутри (все дело в других, которые предали) к видению этого изнутри. Когда я предал себя? Я начал спрашивать. Что это были за моменты? Что побудило меня предать себя? Ой! Потому что путь к себе всегда самый трудный. Здесь я отправляюсь в еще одно внутреннее путешествие, чтобы увидеть, что мне нужно было открыть, исцелить, полюбить и принять в себе.Так же, как я был обижен, зол и разочарован близкими, которые когда-то предали меня, я злился и разочаровывался в себе за все те времена, когда я отпускал свой инстинкт и не доверял ему; все время я не отстаивал свои права и не владел своим голосом и властью; во все времена я оправдывал жертву собой и своим благополучием во имя любви; и все время я пытался защитить свои уязвимые места, создавая иллюзии и проекции людей, которых я любил, вместо того, чтобы обращать внимание и видеть мои истинные потребности и то, что я искал, тем самым видя истинное существо и то, кем они были.

Я продолжал копать, копать и копать глубже, пока не нашел во мне маленькую девочку, которая действовала из своей боли, уязвимости и страха, а не из силы взрослой женщины, которой я стала. Предательство меня произошло из-за моих собственных травм. Некоторые из них восходят к моему детству и до сих пор работают во взрослой жизни. Внезапно гнев и разочарование, которое я испытывал по отношению к самому себе, превратились в глубокую любовь и привязанность прямо к уязвимой части меня, которая действовала от боли, потому что я понял эту боль и ее источник.Как женщины мы обучены и настолько привыкли быть суровыми к себе и почти бояться себялюбия, что это можно рассматривать как эгоистичное, а не материнское отношение или как недостаток отдачи. Колебать себя и наказывать его за все плохие поступки намного проще, чем любить его. Но опять же, без любви не может быть исцеления, настоящего исцеления. И мне пришлось сознательно войти в любовь, чтобы исцелить себя с того времени, когда я предал себя.

Чтобы лечить и любить, нужно прощать. Однажды мне приснился сон, в котором кто-то сказал мне: «Мы должны прощать, даже если не просим прощения.«Я возражал против этой строчки во сне. «Это уже слишком, — сказал я. «Разве это слишком много — просить прощения тех, кто не просил прощения?» Но сон продолжал повторяться: «Мы должны прощать, даже если не просим прощения». Наконец, я успокоился по поводу поговорки, уперся в нее, принял ее и понял, зачем нам это делать. Это единственный способ исцелить себя и позволить себе освободиться от всех обид, гнева, боли и обид. Люди причиняют друг другу боль из-за собственной боли, как мы раним себя из-за собственной боли.Итак, только когда мы освободимся от этой боли, увидим ее, полюбим ее и простим, мы сможем по-настоящему полюбить сущность себя в ее самом прекрасном аспекте, а также в том аспекте, который нас больше всего смущает, — в наших собственных тенях. это истинное значение любви. Вот тогда я смогу любить, искренне любить тех, кто меня предал, и любить их с самого начала их предательства. Если они предали меня из-за своей боли так же, как я предал себя из-за своей боли, тогда я смогу понять, посочувствовать и полюбить без потребностей и ожиданий, но за то, что это такое и что это за человек, без каких-либо иллюзий или проекций.

Итак, да, можно прощать, даже когда не просят прощения, и даже когда люди выказывают свое мужество, говоря правду. Хотя я по-прежнему верю, что истинное исцеление может быть только тогда, когда мы говорим правду, я также понимаю, что для того, чтобы сказать эту правду, требуется много мужества, а иногда это влечет за собой раскрытие самых ненадежных и пугающих аспектов нас самих. Я могу пройти через этот процесс только сам. Я не могу ожидать этого от других. Каждому свое.Для меня это путешествие любви. Я считаю, что любовь больше всего. И любовь — единственный настоящий целитель. Это включает в себя глубокую, абсолютную и истинную любовь к себе, чтобы мы могли оказывать ему должное уважение и не предавать его снова. По крайней мере, надеюсь, что да… Можно ли любить тех, кто нас предал? Абсолютно да! Я ЛЮБЛЮ каждого из них, особенно мою мать, а также друзей и близких, которые позже пришли в мою жизнь. родительское руководство И в этом я нашел свое исцеление.Я уверен, что лошадь поступила бы так же.

Что такое любовь, а что нет?

Источник: Shutterstock

Любовь — это сила природы. Как бы сильно мы ни хотели, мы не можем повелевать, требовать или отнимать любовь, точно так же, как мы не можем приказать луне, звездам, ветру и дождю приходить и уходить по нашим прихотям. У нас может быть некоторая ограниченная способность изменять погоду, но мы делаем это с риском нарушения экологического баланса, которого мы не полностью понимаем.Точно так же мы можем инсценировать соблазнение или ухаживать, но результатом, скорее всего, будет увлечение или две иллюзии, танцующие вместе, чем любовь.

Любовь больше, чем ты. Вы можете пригласить любовь, но вы не можете диктовать, как, когда и где любовь выражается. Вы можете выбрать, отдаться любви или нет, но в конце концов любовь поражает как молния: непредсказуемо и неопровержимо. Вы даже можете полюбить людей, которые вам совсем не нравятся. Любовь не имеет условий, оговорок, дополнений или кодексов.Подобно солнцу, любовь излучается независимо от наших страхов и желаний.

Любовь по своей природе свободна. Его нельзя купить, продать или обменять. Вы не можете ни заставить кого-то полюбить себя, ни предотвратить это — ни за какие деньги. Любовь не может быть заключена в тюрьму и не может быть узаконена. Любовь — это не субстанция, не товар и даже не рыночный источник энергии. У любви нет территории, нет границ, нет измеримой массы или энергии.

Можно купить сексуальных партнеров и даже партнеров по браку.Брак — это дело закона, правил, судов и прав собственности. В прошлом цена брака или приданое, а в настоящее время алименты и брачный договор ясно дают понять, что брак — это все о контрактах. Но, как все мы знаем, браки, устроенные или нет, могут иметь мало общего с любовью.

Сексуальное возбуждение и удовлетворение, будь то с помощью пальцев, рта, предметов, фантазийных игр, кнутов и цепей или просто полового акта, безусловно, можно покупать и продавать, не говоря уже о том, чтобы их можно было использовать для продажи других вещей. Стоит ли продавать секс — это совершенно другой вопрос, но любовь продавать нельзя.

Можно купить верность, товарищество, внимание и, возможно, даже сострадание, но саму любовь нельзя купить. Оргазм можно купить, а любовь — нет. Оно приходит или нет, по милости, по своей собственной воле и в свое время, без какого-либо человеческого планирования.

Любовь нельзя включить в награду. Его нельзя отключить в наказание. Только что-то другое, притворяющееся любовью, можно использовать в качестве приманки, в качестве крючка, для наживки и подмены, имитировать, намекать, но настоящая сделка никогда не может быть достигнута, если она не исходит свободно из сердца.

Это не означает, что любовь позволяет не сдерживать деструктивное и оскорбительное поведение. Любовь выступает за справедливость и протестует, когда причиняется вред. Любовь указывает на последствия причинения вреда себе или другим. Любовь оставляет место для выражения и высвобождения гнева, горя или боли. Но любовь не грозит удержаться, если не получит того, чего хочет. Любовь не говорит прямо или косвенно: «Если ты плохой мальчик, мама тебя больше не любит». Любовь не говорит: «Папина маленькая девочка этого не делает.«Любовь не говорит:« Если ты хочешь, чтобы тебя любили, ты должен быть хорошим », или« Делай, что я хочу », или« Никогда не люби никого », или« Обещай, что никогда не оставишь меня ».

Любовь заботится о том, что с вами станет, потому что любовь знает, что все мы взаимосвязаны. Любовь по своей природе сострадательна и сопереживала. Любовь знает, что «другой» — это тоже мы сами. Это истинная природа любви, а самой любовью нельзя манипулировать или сдерживать. Любовь уважает суверенитет каждой души. Любовь — это собственный закон.

_{Выдержка из Семь естественных законов любви , написанная Деборой Анапол и опубликованная с разрешения издателя.Этот материал защищен авторским правом. Все права защищены. Пожалуйста, свяжитесь с автором для получения разрешения на копирование, распространение или перепечатку.}

4 нездоровых способа, которыми мы предаем себя каждый день

Испытывали ли вы это чувство голода, грызущего, мучительного — как будто вас ударили ногой в живот — когда вы узнали, что любимый человек предал вас?

Это было, безусловно, худшее чувство, которое я когда-либо испытывал.

Предательство — такое разрушительное для жизни событие, которое может оставить длительные и болезненные шрамы в наших сердцах и душе.Это заставляет нас чувствовать себя уязвимыми, непривлекательными, брошенными и сломленными, когда мы переживаем окончательное нарушение доверия.

Это особенно мучительно, когда это исходит от тех, кто находится в нашем ближайшем окружении: наш партнер, наша семья и наши самые близкие друзья. Но что, если я скажу вам, что было предательство, которое было гораздо более болезненным и продолжительным, чем те, которые я описал?

В один из моментов моего «а-ха», я понял, что никто никогда не предавал меня больше, чем я .

Я изменял себе во многих отношениях; часто даже не подозревая об этом. Когда мы нелюбимы и недоброжелательны к себе и не живем своей настоящей настоящей жизнью, мы совершаем окончательный акт предательства и ненависти к себе.

Как мы предаем себя?

Сравнивая себя с другими (Если бы я был как …)
Сравнивать себя с другими — опасная игра, у которой нет счастливого конца. Всегда найдутся люди сильнее, быстрее, умнее и красивее.(Извините, что сломал вам это!)

Мы никогда не сможем собрать все сильные стороны и таланты всех остальных в аккуратную маленькую идеальную коробку и стать «идеальным человеком».

СМИ, реклама, журналы и социальные сети бомбардируют нас соблазнительными изображениями людей с единственной целью — попытаться нам что-то продать. Да, вы тоже можете быть _______ (заполните поле: худощавый, красивый, сексуальный, умный, успешный), если вы купите этот товар или сделаете это.

Когда мы сравниваем себя с другими и втайне желаем быть похожими на них, мы говорим нашему внутреннему критику, что мы недостаточно хороши такими, какие мы есть.

Вы уникальны. Никогда не было и не будет другого человека, обладающего уникальными дарами, сильными сторонами, перспективой и проблемами, которые вы приносите в этот мир.

Притворяться кем-то, кем мы не являемся (представлю, что я кто-то другой …)
Это не всегда так очевидно.

Вот пример. Одна из моих пациенток работала в семейном бизнесе по долгу службы, когда тайно ее страстью было сделать карьеру учителя.

Она продолжала выбирать страдания вместо того, чтобы противостоять своей семье по поводу ухода из бизнеса.Она была неверна себе, чтобы не навредить своей семье.

Еще один способ сделать это — скрыть нашу истинную сущность — свои недостатки, бородавки, морщины и ошибки. Когда мы представляем другим, что мы совершенны и все вместе, мы поступаем нечестно.

Когда мы пытаемся быть кем-то другим, оправдать ожидания других или представить миру менее аутентичную версию самих себя, мы на самом деле говорим: «Я не горжусь тем, кто я есть. Меня недостаточно. . »

Ты красивый несовершенный человек, живущий в мире с другими несовершенными людьми.Гордитесь своими причудами и недостатками и решите быть в сообществе с теми людьми, которые принимают ваши недостатки.

Ты полностью достоин любви и принятия таким, какой ты есть.

Глядя на других, чтобы «дополнить вас». (Когда я встречаю «единственного» …)
Наше общество, фильмы и СМИ обманом заставили нас поверить в то, что самые важные отношения, которые у нас когда-либо будут, связаны с «ЕДИНЫМ», а наша жизнь не целиком, пока мы не найдем этого человека и не уедем в закат.

Мы все испытывали чувство неполноценности, когда одиноки, и это желание найти свою «лучшую половину» или «того, кто нас дополняет».

И многие из нас вступают в отношения с надеждой, что наш партнер «исправит нас» или компенсирует наши недостатки.

Но у нас никогда не будет удовлетворительных отношений с любым другим человеком, пока у нас не будут самые удовлетворительные отношения с самими собой.

Мы проводим больше времени с собой, чем с другими людьми, поэтому сделайте ваши отношения с собой приоритетом.

Вы цельный, красивый и цельный, в отношениях вы или нет.

Не живу полностью в настоящий момент. (В будущем, когда я … или Из-за своего прошлого я …)
Когда мы живем в прошлом или в будущем, мы лишаем себя настоящего момента.

Настоящий момент — это все, что у нас есть. Мы, конечно, не можем изменить прошлое, и нет никаких гарантий на будущее.

Часто мы думаем, что я буду счастлив, если ________ (заполните поле: похудеть, получить повышение, найти «единственного» и т. Д.).Почему-то мы думаем, что когда мы достигнем этих целей в будущем, наша жизнь волшебным образом станет полной и счастливой.

Или, на другом конце спектра, мы слышим: «Я не могу быть счастлив из-за того, что произошло в прошлом». Да, части вашего прошлого были ужасными, жалкими и оставили разрушительные шрамы в вашей жизни.

Но почему прошлое лишает вас настоящего счастья?

Мы должны быть любящими и добрыми к себе и любить там, где мы находимся в пути. Каждый настоящий момент дает нам прекрасную возможность принять наши обстоятельства, наше окружение и уроки, которые преподает нам жизнь.

Вы достойны жить красивой жизнью, о которой всегда мечтали. Не позволяйте прошлому диктовать вам будущее. И не позволяйте обещанию лучшего будущего лишить вас радости, которую вы можете найти в своей жизни сегодня.

Самолюбие — это полное безоговорочное принятие себя и любовь к тому, кем мы являемся и где мы были. Это полное воплощение того, что мы цельные и цельные человеческие существа.

Пора перестать предавать себя своими мыслями, действиями и убеждениями.

С любящей добротой и состраданием примите то, что вы, возможно, были недобры к себе в прошлом, и двигайтесь вперед с новым желанием и осознанием быть добрым и любящим себя.

Я хотел бы получить известие от вас. Вы виновны в предательстве? Вы должны извиниться за себя? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

37 Цитаты о доверии, которые заставят вас задуматься

Доверие — это очень ценный актив, который может как создать, так и разрушить человека, особенно отношения, которые он установил с семьей и построил со своими друзьями, коллегами по работе, клиентами и начальниками. Доверие хрупко, как стекло, в котором легко разбиться и очень трудно вернуть.

Вы должны понимать, что есть люди, которые останутся верными и любящими вас, как ваши родители, братья и сестры и некоторые члены семьи в целом, но вы также встретите тех, кто может устно сказать, что они не нарушат обещание но все равно сделайте это.

Бывают случаи, когда это доверие тоже портится из-за члена семьи.

Вот некоторые из лучших цитат, которые помогут вам задуматься о роли доверия в жизни, а также лидерства:

1. «Требуется 20 лет, чтобы создать репутацию, и пять минут, чтобы разрушить Это.» — Уоррен Баффет

Значение: Чтобы построить фундамент доверия, лидерства и обязательств с кем-то или группой людей, одно нежелательное действие может изменить мнение каждого о человеке или группе людей очень долго. организация к худшему.

2. «Клей, который скрепляет все отношения, включая отношения между лидером и ведомым, — это доверие, а доверие основано на честности». — Брайан Трейси

Значение: Доверие — это клей, на котором крепятся все важные отношения, будь то семья или бизнес. А доверие в бизнесе основано на честности, которая определяется твердыми моральными принципами и, прежде всего, честностью.

3. «Одной обнаруженной лжи достаточно, чтобы вызвать сомнение в каждой высказанной истине».

Значение: Достаточно одной крошечной лжи, чтобы изменить ваш взгляд на человека, которому, как вы думали, вы можете доверять больше всего в своей жизни. Возможно, вы даже никогда больше не сможете доверять этому человеку.

4. «Нам нужны люди в нашей жизни, с которыми мы можем быть максимально открытыми. Реальный разговор с людьми может показаться таким простым и очевидным предложением, но он требует смелости и риска. — Томас Мур

Значение: Эта цитата не может быть такой простой и понятной, как она уже есть. Нам действительно нужны люди, с которыми мы можем не только быть открытыми, но и вести полноценные беседы. И хотя на первый взгляд это может показаться простым, на практике это не так. Это потому, что такие вещи требуют смелости и доверия как наиболее важных составляющих, чтобы добиться успеха.

5. «Уверенность в себе — суть героизма» — Ральф Уолдо Эмерсон

Значение: Никто другой не поможет вам добиться положительных результатов в жизни, кроме вас самих.У других может не быть веры или веры в то, что вы хотите делать в жизни, но если вы верите в себя и придерживаетесь этого, то это, скорее всего, сбудется.

6. «Доверие подобно кровяному давлению. Он бесшумный, жизненно важный для хорошего здоровья, а при злоупотреблении может быть смертельным ». — Фрэнк Зонненберг, автор книги «Следуй своей совести»

Значение: Еще одна цитата о том, насколько хрупким может быть доверие. Здесь он молчит и жизненно важен для хорошего здоровья, а при злоупотреблении может быть очень вредным.

7. «Не верь тому, кто однажды нарушил веру». — Уильям Шекспир

Значение: Ложь может быть настолько пагубной, что, как только это произойдет, может быть очень трудно или даже невозможно когда-либо доверять человеку, который это сделал.

8. «Лучше доверять человеку, который часто ошибается, чем тому, кто никогда не сомневается». — Эрик Севарейд

Значение: Доверие несовершенно.В нем немало ошибок и недостатков. Но гораздо лучше доверять тому, кто признает свои недостатки, чем тем, кто никогда этого не хочет.

9. «Доверие строится годами, на разрушение — секунды и на ремонт — навсегда». — Неизвестно

Значение: Доверие хрупкое и дорогое, потому что на его разрушение уходит много секунд, а на восстановление — долгое время. Вот почему вы должны быть осторожны с тем, кому вы клянетесь в своем доверии, и оставаться верными ему.

10. «Доверие похоже на зеркало, вы можете починить его, если оно сломано, но вы все равно можете увидеть трещину в ее отражении». — Lady Gaga

Значение: Когда доверие с кем-то нарушено, шрамы становятся настолько глубокими, что навсегда остаются в сознании человека после того, как его предали. Никто не может отменить то, что он делал в прошлом, и должен двигаться вперед, чтобы этого больше не повторилось.

11. «Как люди могут доверять урожаю, если они не видят его посеянным?» — Мэри Рено

Значение: Слепая вера во что-то может не только наполнить вашу голову сомнениями, но и потенциально навредить вам в конце.Вам не следует обмениваться чувствами доверия или любви с кем-либо, если вы не уверены, что он достаточно достоин этого.

12. «В конце концов, не может быть полного исцеления, пока мы не восстановим наше изначальное доверие к жизни». — Георг Фейерштейн

Значение: Когда мы глубоко в своем сердце почувствовали укол предательства, мы чувствуем, что никогда больше никому не доверяем. Но это только усилит наше чувство депрессии.Поэтому мы должны восстановить надежду и доверие в этом мире, если мы хотим когда-либо жить дальше.

13. «Это была ошибка», — сказали вы. Но жестоко было то, что я чувствовал себя виноватым в том, что доверял тебе. — Дэвид Левитан

Значение: Это когда мы были преданы человеком, которому, как мы думали, можем доверять более одного раза, и доходит до точки, когда мы предполагаем, что это наша собственная вина за то, что мы снова доверились этому человеку несмотря на то, что знали о своих прошлых ошибках. Всегда лучше сохранять бдительность, прежде чем подпускать кого-либо слишком близко к вам.

14. «Доверие начинается с истины и заканчивается истиной». — Santosh Kalwar

Значение: Эта цитата показывает, насколько на самом деле ценно и бесценно доверие. Он говорит нам, что, что бы ни случилось, мы всегда должны быть честными и открытыми в отношении людей, которым мы посвящаем свою любовь и доверие.

15. «Доверять сложно.Еще сложнее знать, кому доверять. — Мария В. Снайдер

Значение: Кто-то, кого вы не знаете, всегда будет говорить, что они имеют в виду добро, но именно эти слова будут иметь большое значение. Процесс может занять месяцы, а может быть, даже годы. Вот насколько сложно и сложно заслужить доверие человека на законных основаниях. Открытие своего сердца кому-то очень скоро только навредит вам в долгосрочной перспективе.

16. «В конце концов, что значит быть влюбленным, если нельзя доверять человеку. — Эвелин Во

Значение: Любовь — это не то, что строится только на объятиях, поцелуях и других интимных действиях, а на доверии, которое приходит с поддержанием крепких и живых отношений.

17. «Я не расстроен, что ты солгал мне, я расстроен, что с этого момента я не могу тебе верить». — Фридрих Ницше

Значение: Отношения могут быть настолько повреждены, что ничто из сказанного не может исправить их или вернуть к прежним состояниям.И мысль о том, что нам солгал человек, который торжественно поклялся, никогда не солгает нам, укоренился слишком глубоко, и для нас практически невозможно простить его.

18. «Если вы доверяете человеку, который этого не заслуживает, вы фактически даете ему силу уничтожить вас». — Халед Саад

Значение: Никогда не стоит позволять себе быть уязвимым перед кем-то, кого вы раньше не знали и который, скорее всего, может использовать ваши секреты, чтобы разрушить или даже разрушить вашу жизнь.Если через какое-то время вы уверены, что сможете впустить их в свою личную жизнь, и если они клянутся соблюдать ваши секреты, то, возможно, вы откроетесь им еще раз. Но не спешите, прежде чем вы это сделаете.

19. «Я не верю словам. Я даже сомневаюсь в действиях. Но я никогда не сомневаюсь в закономерностях ». — Неизвестно

Значение: Иногда люди могут так хорошо лгать, что вы никогда не скажете, что это ложь. Люди также могут легко имитировать свои действия, но единственное, что они не могут имитировать, — это их шаблоны.Поэтому, прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы доверять кому-то, обратите внимание на их модели поведения и ищите любые подсказки, которые кажутся странными или противоречивыми. Вот как вы узнаете, что кто-то вами пользуется.

20. «Люди, которым доверяют правильно и полностью, вернут доверие». — Авраам Линкольн

Значение: Такие мудрые слова может произнести только тот, кого называют «Честный Эйб». Если вы хотите, чтобы люди доверяли вам, вы должны быть честны и прозрачны с ними в первую очередь. .Не ждите, что люди открыто бросятся на вас без всякой причины, потому что тогда это неправильно.

21. «Вас могут обмануть, если вы слишком доверяете, но вы будете жить в мучениях, если не будете достаточно доверять». — Фрэнк Крейн

Значение: Это честная цитата, которая просто означает, что вы не можете слишком доверять другим, если не хотите, чтобы вас обманули, точно так же, как вы должны доверять достаточно, чтобы не жить с сожалениями . Если вы кому-то доверяете, они обязательно ответят вам одолжением. Но имейте в виду, что результаты не всегда таковы.

22. «Я достаточно хороший человек, чтобы простить тебя, но недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять». — Неизвестно

Значение: Эта цитата просто указывает на то, что ущерб нанесен и обоим пора двигаться дальше. Мы можем быть достаточно скромными, чтобы простить человека, который солгал нам, но недостаточно, чтобы снова доверять им в своей жизни.

23. «Любите всех, доверяйте немногим. — Уильям Шекспир

Значение: Не обязательно принимать во внимание аспект «любить всех» в цитате Шекспира, но что касается второй части, то определенно. Никто не должен заставлять вас доверять кому-либо, и если они это сделают, есть вероятность, что они полностью лгут вам, чтобы использовать ваши слабости.

24. «Доверяй, но проверяй». — Рональд Рейган

Значение: Коротко, сладко и по существу. За этим милым личиком скрывается двуличный обманщик-мошенник, готовый нанести серьезный ущерб вашей жизни, как только вы отпустите бдительность.

25. «Никогда не доверяйте тому, кто вам лжет. Никогда не лгите тому, кто вам доверяет ». — Дина Уодсворт

Значение: Не может быть более правдивым, чем это. Мы не должны доверять никому, кто нам лжет, так же как мы не должны лгать тому, кто нам доверяет. Это честная сделка, которой мы должны придерживаться до тех пор, пока живем.

26. «Доверие — это смазка, которая позволяет организациям работать». — Уоррен Беннис

Значение: Единственный способ организации добиться успеха, к которому они стремятся, — это быть полностью открытыми и доверять всей своей команде. Ни один морально стойкий сотрудник никогда не бросится в компанию, которая не верит в свои навыки и способности.

27. «Доверяйте друг другу снова и снова.Когда уровень доверия становится достаточно высоким, люди преодолевают очевидные пределы, открывая новые удивительные способности, о которых они раньше не подозревали ». — Дэвид Армистед

Значение: Слишком уж конкретно, но суть установлена. Невозможно управлять крупной организацией, если вы постоянно думаете о том, что не верите в их способности, своим сотрудникам. Если вы доверяете им, они могут дать соответствующие результаты.И как только ваше доверие к ним станет выше, чем когда-либо, они могут даже выйти за пределы своих возможностей и открыть для себя новые способности, о которых они не знали раньше.

28. «Когда вы полностью доверяете кому-то без всяких сомнений, вы, наконец, получаете один из двух результатов: человек на всю жизнь или урок на всю жизнь». — Неизвестно

Значение: Есть две стороны, которым можно доверять. Одна сторона дает вам человека, который будет с вами на всю жизнь, а другая дает вам суровый урок, который вы сделаете сильнее, чем раньше.Последний урок — это предательство, и он позволит вам более осторожно относиться к людям, прежде чем вы позволите им подойти к вам слишком близко.

29. «Соврите один раз, и все ваши истины станут сомнительными». — Неизвестно

Значение: Достаточно одной оплошности, чтобы разрушить всеобщее восприятие человека, которого они считали подлинным и прозрачным. Это похоже на то, как вся страна разочаровывается, узнав, что у их президента было темное прошлое, полное закулисных тактик и проступков.

30. « Доверие как ластик; оно становится все меньше и меньше после каждой ошибки » — Неизвестно

Значение: Каждая ложь или ошибка, совершаемые человеком, разрушают общий образ доверия, над созданием которого они так много работали столько лет.

31. «Чтобы заставить ложь работать, нужны два человека: тот, кто ей говорит, и тот, кто ей верит». — Jodi Picoult

Значение: Прямо здесь говорится о чистом, неподдельном факте.Вы знаете, что вам солгали, когда человек, которому вы клялись в своем доверии, никогда не сдерживал свою часть сделки, и что вы верили ему до того, как осознали правду.

32. «Любовь дает кому-то силу уничтожить вас, но не доверяет этому». — Неизвестно

Значение: Доверие похоже на обоюдоострый меч, в котором вы не знаете, с кем-то, кто будет любить вас вечно, или отвернуться от вас, когда вы меньше всего этого ожидаете .Невозможно точно знать, кто прав, а кто вошь, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это надеяться или молиться, чтобы в конце концов все закончилось хорошо.

33. «Есть только два типа людей, которые говорят правду: пьяные и злые…» — Неизвестно

Значение: Если тирада, которую повторял Мэл Гибсон в прошлом, это Следует отметить, что люди говорят правду только тогда, когда они злы или пьяны, а не когда они в сознании.

34. « Моя любовь безусловна. Мое доверие и мое уважение — нет ». — Неизвестно

Значение: Вы можете любить кого-то безоговорочно, но это не обязательно применимо, когда вы хотите доверять или уважать кого-то, особенно кого-то вне вашего семейного круга.

35. «Перестань просить меня доверять тебе, пока я все еще кашляю водой после того, как ты в последний раз позволил мне утонуть». — Неизвестно

Значение: Да, испортить чье-то доверие — все равно что позволить кому-то утонуть, когда они больше всего в этом нуждаются.Поэтому последнее, что должен сделать лжец, — это попросить человека, которого он подвел, довериться ему сразу после такого инцидента.

36. «Чем меньше доверяешь, тем меньше пострадаешь». — Неизвестно

Значение: Это настолько очевидно, что должно выдавать себя за здравый смысл. Чем меньше вы открываетесь для окружающих, тем меньше вероятность, что они в конечном итоге причинят вам вред или обманут. Не все будут тепло или приветливо к вам при встрече.

37. «Когда ты начинаешь задаваться вопросом, можно ли кому-то доверять или нет, это уже тогда, когда ты уже знаешь, что не доверяешь» — Неизвестно

Значение: Доверие не должно быть похоже на конфету, которую вы передаете на серебряном блюде. Его нужно тщательно зарезервировать на тот случай, когда вы на 90% уверены, что сможете открыть себя человеку, с которым, по вашему мнению, вы можете поделиться своими секретами. И когда вы начинаете сомневаться, это значит, что вы уверены, что этот человек не достоин доверия.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Что значит «влюбиться»?

Состоит из двух компонентов:

Часть первая: Как другой человек заставляет вас думать о себе.
Часть вторая: Как вы относитесь к другому человеку.

Эти две части неразрывно связаны между собой, и фактически вторая часть следует за из первой части. Вот почему:

Любовь типа «влюбленность», а не семейная любовь, которую вы испытываете, скажем, к своим родителям или детям, — это получение.Другой вид любви — нежные чувства к детям или сострадательная любовь, которую вы испытываете, когда прожили 50 лет в браке, — это любовь.

Так что же вы получаете, когда влюбляетесь?

Вы получаете ясное, яркое и яркое сообщение о признании себя как личности. Многие люди могут попытаться передать вам это сообщение, но это не работает с другими людьми. Один человек, с которым это работает, доказывает вам в ходе совместной жизни, что он или она действительно получает , кто вы.Только тот, кто погрузился в ваши глубины и нашел вас удивительным, особенным и прекрасным, может предложить такой уровень подтверждения.

Могут быть люди, с которыми вы встречались, которые чувствуют, что любят вас, но, по вашему мнению, они не знают вас . Следовательно, они не могут подтвердить вас. Знание другого человека, искреннее знание — краеугольный камень близости. Итак, вы позволили одному человеку войти в свой внутренний мир в ходе совместной жизни, и каждый шаг на этом пути, по вашему мнению, был понят.Этот человек, в свою очередь, продолжает быть заинтригован процессом познания вас и хочет большего.

Что может быть лучше этого?

Это часть первая (как ваш партнер заставляет вас чувствовать). Вы чувствуете себя воодушевленным, потому что после того, как осторожно ослабили свою бдительность перед кем-то, этот человек оценил, что вы получили такой потрясающий дар. Вторая часть (как вы относитесь к партнеру) вытекает из этого. Когда вы позволили ему или ей войти в себя, ваш партнер сделал то же самое.А что вы нашли в сердце и душе своего партнера? Себя, очень похожая на вашу!

Хотя противоположности действительно притягиваются, фундаментальное, глубокое притяжение возникает из-за отражения самого себя. Этот человек не только подтверждает вас, но и само его существо (потому что оно так похоже на ваше) еще больше подтверждает вас. Это вторая часть (как вы относитесь к партнеру).

(Между прочим, если вы этого не видите, вам нужно окунуться в глубину, чтобы найти его. Это не на поверхности.Поверхность включает в себя множество различий, но в глубине души вы найдете сходство.)

Так что же такое «разлюбить»? Ответ: предательство. Вы открыли свою душу; вы были уязвимы, и что вы за это получили? Тебя ранили и тебя предали. Предательство не должно быть таким грубым, как обман, хотя это может быть так. Но даже игнорировать супруга, когда он говорит, — это предательство. Когда это продолжается, общие черты не так очевидны. Ваш супруг тоже может пострадать.

Теперь предположим, что вы двое хотите сохранить брак. Может, вы давно женаты. Возможно, у вас были дети вместе. Как вообще можно вернуться к тому, чтобы открыться тому, кто причинил вам боль? Как ты можешь снова полюбить такого человека? Вы разорваны, потому что было бы хорошо сохранить отношения, но чувств просто нет. Что ты можешь сделать?

Мой ответ: чувства могут вернуться, но процесс идет в обратном направлении по сравнению с тем, как это было в первый раз.

В первый раз вы просто открылись, и вот оно. На этот раз ты не сможешь этого сделать. Даже если вы действительно захотите, ваши инстинкты выживания не позволят этому случиться, и вы должны уважать их.

Вот несколько шагов, которые вы оба можете предпринять :

1. Ваш партнер должен доказать вам всеми мыслимыми способами, что он или она изменились. Он / она должны приобрести навык терпения. То есть ваш партнер так хочет избавиться от всего плохого в отношениях — что понятно — что он / она может заставить вас почувствовать, что он / она больше озабочен тем, что он / она получает от них, чем тем, что вы предлагаются.Если ваш партнер действительно преодолел свое обидное поведение, то это должно сопровождаться терпением к вашему исцелению — и самоотдачей. На этот раз это должно быть о тебе, а не о нем / ней.

2. Вы также должны быть терпеливыми — с супругой и с самим собой. Его / ее пробуждение к тому факту, что вы были глубоко ранены в отношениях, и что вам нужно исцелить, будет медленно его / ее осознавать. Ваш (а) супруг (а) поймет, что перемены выходят далеко за рамки того, чтобы перестать быть с вами некрасивым.Это может занять время и, возможно, получить помощь из внешних источников. И вы можете дать себе время, чтобы исцелиться от прошлых ран, потому что это естественный процесс, который нельзя торопить.

3. Замечательный шаг. Это похоже на наблюдение за тем, как ваш ребенок улучшается по математике или овладевает языком. Возникает осознание того, что ваш супруг растет. Поскольку ваша бдительность остается наготове (это номер один в этом списке), ваша наблюдательность высока, и вы можете видеть, что на горизонте появляется что-то новое.Ожидаемого поведения не бывает, и на его место приходит новое, прекрасное: внимание, мягкость, чуткость, щедрость времени и усилий. Отсюда начинают расти уважение и доверие. Подождите, пока этот шаг развернется. Чем больше уважительных наблюдений вы сделаете, тем сильнее будет ваше доверие к супругу.

4. Уважение и доверие позволят вам постепенно открыться. Вам не нужно заставлять это делать; это тоже будет естественный процесс. В «вы», испытавшем всю эту боль, появятся новые вещи: защищенность, исцеление и вновь обретенное уважение.Это то новое, о чем вы сможете поговорить. Ваш супруг открывает дверь к близости, когда вы знаете, что он или она вас услышали. Вы хотите быть уязвимыми и открываться все больше и больше.

5. В свою очередь, ваш (а) супруг (а) сможет рассказать о своем зарождающемся осознании своего прошлого эгоизма и обид, а также о любых сожалениях, которые он испытывал по поводу них. В этих признаниях он / она тоже будет уязвим, и это откроет дверь для новой любви.

Каковы преимущества этого сложного процесса? Это больше, чем просто влюбиться и даже больше, чем сохранить семью.Это что-то богатое и зрелое, чего вы не можете почувствовать в первый раз: это твердое знание того, кем на самом деле является этот другой человек, ведущее к гораздо более глубокой связи, большему уважению и более сильному доверию, чем вы могли бы когда-либо иметь с новый человек.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направить автору или опубликовать в виде комментария ниже.

Истинное значение фразы «Я никому не доверяю».

Как бы вы хотели прожить жизнь без значимых отношений?

Если вы постоянно испытываете стресс из-за того, что вас никто не «понимает», возможно, вам нужно действовать быстрее. Трудно, когда вы хотите наладить глубокие связи, но доверие сдерживает вас. Хорошая новость в том, что жизнь не должна быть такой.Плохая новость в том, что ваша проблема с другими людьми связана не столько с ними. Вы можете попасть на свой собственный путь.

Позвольте мне объяснить.

Я только что закончила аспирантуру и устроилась на работу консультантом злых и непокорных подростков. Многие из них выросли в центральной части города и столкнулись с такими психосоциальными стрессорами, как насилие со стороны банд, наркотики и неполные семьи. Стремясь обслужить как можно больше детей, выбранным терапевтическим методом было групповое консультирование, направленное на управление гневом и социальные навыки.Поскольку я был новичком, я знал, что лучший способ понять и помочь этим детям — это выслушать темы, также известные как «Большая картина». Это было оно:

«Чувак, я никому не доверяю».

Работал ли я с мужчинами или женщинами, это была самая распространенная тема и самый сложный аспект консультирования этих детей. По прошествии лет и клинического опыта я обнаружил, что недоверие другому человеку может стать проблемой для многих клиентов.

Отношения основаны на доверии. Когда вы не доверяете другим, вы лишаете себя человеческих связей и подлинной жизни. Возможно, вам присуща сложность впустить кого-то внутрь. Возможно, раньше вы чувствовали себя в безопасности, делясь своими надеждами, мечтами и демонами, но теперь это не так.

Большинство из нас было сожжено после того, как ослабило бдительность. Некоторые выздоравливают, стряхивая пыль и двигаясь дальше. Другие продвигаются так далеко в противоположном направлении, что они практически переезжают тех, кто мог бы стать их сильнейшими союзниками.

Говорили ли вы когда-нибудь себе или кому-нибудь следующее:

Каким бы парадоксальным это ни казалось, «я никому не доверяю» на самом деле означает «Я не доверяю себе».

Вернемся к тем непослушным подросткам, когда я был новичком в терапии. Во время клинического наблюдения мой наставник Рива Саймон, LCSW, объяснила, что, когда кто-то постоянно говорит о ком-то другом, на самом деле он говорит о себе, о своей боли и страдании.И один из способов избежать нежелательных ощущений — передать их другому человеку через проективную идентификацию :

Проекция — это бессознательный акт приписывания чего-то внутри себя кому-то другому. Чаще всего мы проецируем нежелательные эмоции или характеристики. Таким образом, навешивая ярлык на других как на нежелательных, стремящихся к вам или неискренних, вы можете не испытывать эти эмоции на себе.

Например, если Сара чувствует себя нелюбимой, она может подойти к Джону и сказать: «Ты неудачник.«Предполагая, что Джон не сделал ничего, что могло бы оправдать его обзывание, Сара проецирует на Джона собственное ощущение собственной недостойности. Поступая так, Сара оставляет Джона «держать сумку» ее гнева, разочарования и печали. Она также не может ясно видеть свою реальность.

Отождествление с проекциями других означает потерю способности доверять собственному восприятию, взглядам, мыслям и чувствам. Вам не хватает способности понимать свой внутренний мир. Отличительной чертой способности доверять себе является создание эффективных границ, когда вы подвергаетесь проекциям других.

На более глубоком уровне это отсутствие доверия к другим представляет собой незрелое эго, которое не развило стойкость и терпимость к разочарованию. Конечно, если вы выросли в среде опекунов, которые не поддерживали и пренебрежительно относились к вам, легко понять, почему доверие является проблемой. Зачем вам доверять кому-либо, если ваши собственные чувства не находили подтверждения в детстве? Не имея такой основы, вы ожидаете, что другие подведут вас и не сдержат свое слово. В конце концов, если родители и опекуны — те самые люди, которые должны любить нас безоговорочно — предали нас, почему бы не другие люди?

Опасность ожидания постоянного отказа заключается в том, что ваши укоренившиеся и автоматические мысли приводят к поведению, которое гарантированно вызовет негативную реакцию со стороны других.Затем, когда вы останетесь совсем одни, вы можете продолжать обвинять общество в том, что оно так несчастно.

И это то, что спровоцировало мои молодые обвинения в консультировании в свое время. Поскольку они не верили в свои способности преодолевать болезненные эмоции, они застряли. Хотя они наполовину верили в свои громкие заявления о том, что ни в ком не нуждаются, они невольно столкнулись с еще большим количеством жестокого обращения со стороны других из-за их жесткого образа мыслей и поведения. Хуже того, некоторые из этих детей были исключительно умными и талантливыми.Их непрекращающаяся сверхбдительность и сдержанность причиняли вред и другим, поскольку их уникальные дары и вклад не передавались.

Мы подключены к сети. И когда вы отрезаны от других, вы отрезаны от самых важных взаимоотношений — отношений с самим собой.

1. Признайте, что все мы состоим из «хороших» и «плохих». Другими словами, люди — несовершенные существа.

2.Примите свои темные, отвратительные и примитивные стороны. Измените то, что вы можете, и примите тот факт, что вы никогда не разовьетесь полностью.

3. Работайте над тем, чтобы терпеть сильные, интенсивные эмоции , такие как страдание, враждебность, отвержение, близость и любовь.

4. Осознавайте проецирование этих чувств , потому что вы не хотите иметь с ними дело.

5. Оставьте прошлые предательства позади. Не поддавайтесь желанию сосредоточиться на тех, кто вас обидел, и не позволяйте этому переживанию мешать укреплению здоровых отношений сейчас.

6. Управляйте временем. Доверие означает прекращение мгновенного удовлетворения. Ожидая звонка, предложения о работе, одолжения или ответа, расслабьтесь. Вместо того, чтобы по умолчанию употреблять контролируемые вещества, постоянно писать текстовые сообщения другому человеку или впадать в режим паники, найдите здоровые способы занять свой ум.

7. Знайте, что мир — это в основном безопасное место , и верьте в присущую другим людям добрую волю.

8.Научитесь принимать тот факт, что, когда кто-то предает или ставит под угрозу ваше доверие, вы можете противостоять неприятным чувствам гнева, неприятия, обиды и неуверенности. Вы не развалитесь и не самоуничтожитесь, потому что вы этого еще не сделали.

9. Простите себя за проецирование на других и нападение на них. Мы все там были, сделали это.

10. Осознайте, что другие не могут «понять» вас , если вы не поймете себя.

11.Измените свое мышление. Эта классная статья о когнитивно-поведенческой терапии поможет вам понять, как ваши нездоровые мысли способствуют развитию: «Боже! Как я оказался в этой ситуации… снова !? » , чтобы вы могли остановить это нежелательное поведение раз и навсегда.

Это тяжелая работа?

Вы делаете ставку. Кто хочет столкнуться с их уродливой стороной? В идеальном мире человек. Первый шаг к установлению здоровых и успешных отношений — это научиться сдерживать свои нежелательные чувства, а не проецировать их на кого-то другого.

Как только ты поверишь себе, ты научишься жить. —Иоганн Вольфганг фон Гете

*****

Щелкните здесь , чтобы получить дополнительную помощь в том, как справиться со своими эмоциями, справиться со стрессом и «стать лучше».

Спасибо, что пришли!

Расскажите о хорошем психическом здоровье, поделившись этой статьей в Facebook или Twitter, используя эти сексуальные значки социальных сетей, указанные ниже 😉

— Линда Эспозито

Поддержка психического здоровья

Recently Wired for Happy превысил показатель 10 000 посетителей в месяц, и это здорово! Благодарность вам и сообществу людей, которые читают, слушают и делятся своими мыслями о благополучии.Я так благодарен, что вы здесь и являетесь частью этого, и всем, кто поддерживал этот блог каким-либо образом в течение прошлого года — большое вам спасибо.

Если вы (или ваша центральная нервная система 😉) хотели бы выразить свою поддержку, отправляйтесь сюда , чтобы сделать небольшое разовое или ежемесячное пожертвование (всего 1 доллар) и знайте, что любая сумма имеет огромное значение для покрытия стоит и позволяет мне продолжать, продолжать.

Самое главное, спасибо, что пришли!

Больше психического здоровья и хорошего самочувствия:

Что делать, если вас предали

После того, как нас предали, большинство из нас хочет двух вещей, обычно одновременно.Мы хотим ранить человека, который причинил нам боль — так же глубоко и мучительно, — как мы были ранены, и , мы хотим подняться над ситуацией и предложить этому человеку прощение. Но ни одна из этих тактик не работает. Обидные слова, как правило, обращаются бумерангом и заставляют вас чувствовать себя так же ужасно, как человек, которого вы хотели причинить. Прощение, особенно если оно нерешительно, обычно выглядит снисходительно.

Однако есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы исцелить себя. У каждой боли своя история, как и у каждого исцеления.Но мы можем сказать следующее: Вы можете исцелить себя, когда вы заполнили дыру, оставленную предательством, и вы можете исцелить другого человека, когда вы искренне откажетесь от жажды мести .

Помните, единственные предательства, которые наносят ущерб, — это те, в которых разорвана интимная связь. Любовь заставляет вас сливаться с другим человеком, вы способны чувствовать его эмоции так же остро, как вы чувствуете свои собственные. Если вы испытали такую связь, вы знаете, что это своего рода высшая реальность — и когда эта связь разрывается, создается впечатление, что вы потеряли половину себя.

Так как же выйти из мучений и снова обрести себя?

1.Получите некоторую отстраненность. Отойдите и посмотрите на себя, как если бы вы были помощником, а не жертвой.

2. Не поддавайтесь эмоциям, которые вы не можете себе позволить. Не ведите себя так, будто вы чувствуете себя хуже, чем есть на самом деле, или даже лучше.

3. Составьте план эмоционального восстановления. Посмотрите, где вы ранены, чувствуете себя ранеными или представляете себя жертвой, а затем приступайте к исцелению этих мест. Не полагайтесь только на то, что время сделает это за вас.

4. Почувствуйте дыру внутри и оплакивайте ее — но пообещайте себе, что вы заполните ее.

5. Найдите доверенного лица , пережившего такое же предательство и перешедшего на другую сторону.

6. Работайте над завтрашним днем, которое будет лучше, чем вчера. Не зацикливайтесь на прошлом или на том, что могло бы быть.

7. Противодействуйте жалости к себе, помогая кому-то другому. Противодействуйте сожалениям, ища занятия, которые повышают вашу самооценку.

Чтобы следовать такой программе, требуется большая объективность.Конечно, нет ничего проще, чем поступить наоборот, например:

1. Одержимо размышлять о том, как с вами поступили. Чувство ликования в нашей самоправедной боли.

2. Превратите свою боль в непрерывную драму.

3. Беспорядочные и беспорядочные действия, без плана для улучшения.

4. Вечно оплакивать утрату. Не смотреть честно в дыру внутри себя, потому что это слишком больно или ты чувствуешь себя слишком слабым.

5. Говорить о своих бедах не тем людям. Разыскивать тех, кто соглашается с вами, и усиливать наше негодование, подстрекая вас.

6. Идеализация прошлого. Одержимость ушедшими хорошими временами.

7. Позвольте жалости к себе и сожалению доминировать в вашем душевном состоянии.

Такое поведение только задерживает предательство.

Если вы оказались в положении обиженной стороны, сядьте и возьмитесь за эти две программы из семи шагов перед вами.Ручкой и бумагой запишите все способы, которыми вы следуете программе исцеления, а затем способы, которыми вы придерживаетесь программы виктимизации. Будьте откровенны и объективны. Само по себе исцеление — записывать, как вы действительно поживаете, потому что ключ к психологическому исцелению — это самосознание.

Два списка — и варианты — могут сильно контрастировать, но реальная жизнь по краям размыта. Однажды вы на правильном пути; на следующий день вы — крушение поезда. Главное — сохранять доброту к себе.Вы знаете, что проявляете доброту, когда начинаете проявлять доброту к тому, кто вас предал. Я знаю, что это звучит невероятно, когда у вас острая боль, но вы не можете быть добрыми к себе, если это чувство легкости, принятия, терпимости и непредвзятости выходит за пределы ваших личных интересов. В противном случае доброта — это просто маска эгоизма. Идея «Мне становится лучше; я надеюсь, что он сгниет в аду» — неразрешимое противоречие.

В конце концов, когда вы достигнете состояния исцеления, вы увидите, насколько вам повезло.Каким бы ужасным ни было предательство, прощение принадлежит тем, кто в первую очередь умеет любить, и вы один из них.

Дипак Чопра, доктор медицины, является автором Чего вы голодны ?: Решение Chopra к постоянной потере веса, благополучию и Легкость души , основатель The Chopra Foundation и соучредитель The Chopra Center .

Подпишитесь сейчас на совершенно новый опыт медитации Опры и Дипак.