Как жалко говорить но ты признал: T-Fest — Текст песни «Приглашение На Gazgolder Live»
Текст песни T-Fest x Скриптонит
Главная Просмотров: 6 Тут находится текст песни T-Fest x Скриптонит — Приглашение на Gazgolder, а также перевод, видео и клип.
Мам, прости, я сейчас не в Дубаях Ты знаешь откуда (Я из 0372) Как жалко говорить, но ты признал что я в игре (У-у) Как жалко говорить, но ты признал что я в игре Mom, I’m sorry, I’m not in Dubai right now Do you know where (I’m from 0372) What a pity to say, but you admitted that I’m in the game (Woo) What a pity to say, but you admitted that I’m in the game Опрос: Верный ли текст песни? ДаНет |
T-Fest x Скриптонит — Приглашение на Gazgolder
Мам, прости, я сейчас не в Дубаях
Mom, I’m sorry, I’m not in Dubai now
Здесь Москва, на жаре холодает
Here Moscow, in the heat of cold
21. 07 на радаре
21.07 at the radar
Я представляю газ и на лайв залетаю
I imagine gas and on Live flying
Ты знаешь откуда (Я из 0372)
You know from where (I’m from 0372)
Я помню она говорила что знает меня
I remember she said that he knows me
Ты видишь вокруг всё одних этих ребят
You see around all these guys
И меня не поменять, это далеко не хайп
And I do not change me, it’s not a high
Закрывай за собой свой рот
Close your mouth
Если неба не хватает, то на руки потолок
If the sky is missing, then on the hands of the ceiling
Твоя сцена не решает, набираю оборот
Your scene does not decide, I pick up turnover
Я считаю эти руки, забываю им счет
I think these hands, I forget the score
(Кто здесь?) Ти, ти, ти он же самый (он как, он как)
(Who is here?) Ti, tee, he is the most (it’s like, he is like)
Ориентир с небесами (он здесь, он здесь)
Landmark with heavens (he is here, he is here)
Как нимб зависает
Like Nimb hangs
Этот тип зависает, Это Ти с пацанами
This type freezes, it is with the boys
(Gazgo) Лайв на запале
(Gazgo) Live on the cast
Этот день между нами, это тот самый варик
This day between us is the same varic
Вырубить еще немного пати
Cut out a little bit
Ведь нам всегда мало, нам мало так, парень
After all, we are always not enough, we are not enough for us, the guy
Как жалко говорить, но ты признал что я в игре
How to say a pity, but you recognized that I am in the game
Я был также богат, даже когда был на нуле
I was also rich, even when I was on zero
Я прыгал на мели, чтобы сейчас летать на дне
I jumped on the meli to fly at the bottom
Горы дел дают корни телу
Mountains deliver roots body
(У-у)
(U-y)
(Кто-то) Кто-то говорил, здесь пропадают артисты
(Someone) Someone said, artists disappear here
Но я слышу крики на бис — мы празднуем
But I hear screams on the bis — we celebrate
Тёлки орут, прям как теннисистки
Chicks yell, just like tennis players
Я делаю грязь, а твой грязный — чистыми
I do dirt, and your dirty — clean
Нихера никак порошок
Nucheran no powder
Самый лучший рэпер, но у тебя шок!
The best rapper, but you have shock!
В моём тексте слов будто бы это стишок
In my text I would like this is a poem
Вас, блять девять, под ножом
You fuck nine, under the knife
Прячься, фигляр
Spicy, Figure
Как жалко говорить, но ты признал что я в игре
How to say a pity, but you recognized that I am in the game
Я был также богат, даже когда был на нуле
I was also rich, even when I was on zero
Я прыгал на мели, чтобы сейчас летать на дне
I jumped on the meli to fly at the bottom
Горы дел дают корни телу
Mountains deliver roots body
T-Fest x Скриптонит — Ламбада
Все тексты T-Fest x Скриптонит >>>
67 способов извиниться в контексте с Грейс
Ой, я съел последнее печенье. Прости, что я забыл о твоем дне рождения. Прости, я не хотел этого делать. Мы все извиняемся по той или иной причине.Иногда это происходит из-за того, что мы непреднамеренно столкнулись с кем-то на улице, а иногда из-за того, что опоздали на деловую встречу.
Извинения являются важной частью функционального и вежливого члена общества. В некоторых ситуациях извиниться необходимо и даже неизбежно! К сожалению, хотя большинство из нас знает, что сказать на родном языке, когда нам нужно извиниться, это может быть не так, если вы все еще изучаете английский язык.
Умение правильно извиняться в любой ситуации поможет вам укрепить отношения с другими людьми, несмотря на ваши ошибки, и в целом станет лучшим собеседником. И в зависимости от обстоятельств есть разные способы сказать извините на английском языке. В этом руководстве мы рассмотрим полезные выражения для извинений на английском языке.
Как сказать
извините по-английскиХотя большинство людей думают, что извините и извините — это единственные способы извиниться на английском языке, на самом деле есть несколько разных способов извиниться в зависимости от ситуации.
Например, если вы сделали что-то не так, вы должны использовать «, извините, », но если вы хотите пройти мимо кого-то, преграждающего дорогу на улице, лучше сказать «, извините, ». . Важно различать эти два выражения, потому что использование неправильного может заставить вас звучать грубо в определенных ситуациях. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что «извините» используется, чтобы попросить прощения (например, если вы сделали что-то не так), а «извините» используется, чтобы попросить разрешения.
Вот еще несколько выражений извинений, которые вы, возможно, уже слышали. Мы подробно рассмотрим их в таблицах ниже, но вам нужно знать разницу между ними с самого начала.
Фраза | Контекст |
---|---|
Прошу прощения | Это причудливая фраза, которую вы можете использовать, если хотите выразить шок или сюрприз. |
Прошу прощения | Это самый простой способ извиниться за то, что вы сделали неправильно. |
Извинение | Если вы не слышали, что кто-то сказал, используйте это, чтобы попросить его повторить. |
Мой плохой | Это сленг и его следует использовать только с друзьями или людьми вашего возраста. Это очень небрежно и обычно используется, чтобы извиниться за незначительную ошибку. |
Когда вы извиняетесь перед кем-то, кого вы обидели, вы, по сути, берете на себя вину за то, что в основном или полностью было вашей ошибкой, чтобы другой человек мог простить вас и двигаться дальше. В этом случае вы хотите дать понять, что понимаете, почему они недовольны вами, и прилагаете искренние усилия, чтобы снова все исправить.
Чтобы выразить наши извинения на английском языке, мы используем различные слова и фразы с разным уровнем формальности. Самый распространенный способ — использовать фразу «извините». Мы также можем добавить «за» после существительного, например: « Прошу прощения за ошибку, которую я сделал » или « Прошу прощения за то, как я отреагировал. » Если мы хотим дать несколько более длинное объяснение с глаголом, мы можем добавить «этот», например: « прости, что я забыл твой день рождения », или « прости, что обидел тебя ».
Вот другие способы извиниться перед человеком, которого вы обидели.
Извинение | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Мне очень/правда/ужасно/глубоко жаль. | / ˈaɪm veri/ˈtruli/ˈterəbli/ˈdipli ˈsɑri/ | Используйте, когда вы осознаете, что обидели кого-то, и хотите искренне извиниться. |
Мне очень жаль. | / ˈaɪm soʊ ˈsɑri əˌbaʊt ðæt/ | То же, что и выше. |
Я ужасно себя чувствую, мне очень жаль. | / ˈaɪ ˈfil ˈterəbl̩ ˈaɪm soʊ ˈsɑri/ | То же, что и выше. |
Мне очень жаль, что я поступил неосмотрительно. | / ˈaɪm soʊ ˈsɑri ðæt wəz ˈθɒtləs əv mi / | Используйте его, если вы причинили кому-то боль, сделав что-то необдуманно. |
Извините, я ошибся. | / ˈaɪm ˈsɑri ðæt wəz rɒn əv mi / | Используйте его, когда вы знаете, что сделали что-то не так. |
Я ошибался. | / ˈaɪ wəz rɒn əˌbaʊt ðæt / | Вы можете использовать это выражение, чтобы признать свою ошибку. |
Извините, это была моя вина. | / ˈaɪm ˈsɑri ðæt wəz maɪ ˈfɒlt / | Используйте его, чтобы признать, что вы сделали ошибку, которая причинила кому-то боль. |
Я очень сожалею о своем поведении. | / ˈaɪm ˈveri ˈsɑri fər ðə ˈweɪ ˈaɪ bəˈheɪvd / | Используйте это, если вы вели себя грубо и хотите извиниться. |
Прошу прощения. Я был вне очереди. | / ˈaɪ əˈpɑləˌdʒaɪz ˈaɪ wəz ˈoʊt əv ˈlaɪn / | То же, что и выше. |
Вы можете обвинить меня в этом. | / ju kən ˈbleɪm mi fər ðæt / | Этим выражением вы признаете свою вину и берете на себя вину. |
Как я должен извиниться перед вами? | / ˌhaʊ ʃəd ˈaɪ əˈpɑləˌdʒaɪz tə ju / | С помощью этого выражения вы просите кого-то указать, как лучше всего перед ним извиниться. |
Я хотел извиниться/Я хочу сказать вам, что я сожалею. | / ˈaɪ ˈwɑntɪd tə ˈseɪ ˈaɪm ˈsɑri/ ˈaɪ ˈwɒnt tə ˈtel ju ˈaɪm ˈsɑri / | Вежливый способ извиниться. |
извини». В этом случае «извините» не означает, что вы виноваты в том, что произошло, или что вы каким-то образом признаете вину. Это означает, что вам просто грустно из-за несчастья или потери, которую переживает кто-то.
Однако есть и другие выражения, которые вы можете использовать, чтобы извиниться, когда кто-то из ваших близких переживает тяжелые времена.
Извинение | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Мне очень жаль это слышать. | / ˈaɪm soʊ ˈsɑri tə ˈhɪr ðæt / | Используйте это, чтобы выразить сочувствие к чему-то плохому, что случилось с кем-то (кроме смерти кого-то из близких). |
Мне жаль, что с тобой так случилось. | / ˈaɪm ˈsɑri ðæt ˈhæpənd tə ju / | То же, что и выше; его можно использовать, если кто-то потерял работу или имел неприятный опыт. |
Сожалею о вашей утрате. | / ˈaɪm soʊ ˈsɑri fər jər ˈlɒs / | Используйте это выражение, когда умер чей-то родственник или друг. |
Мои глубочайшие соболезнования. | / maɪ ˈdipəst ˈsɪmpəθiz / | То же, что и выше. |
Мои соболезнования. | / maɪ kənˈdoʊlənsɪz / | То же, что и выше, но более формально. |
Это ужасно/ужасно! | / ðæts ˈterəbl̩ ˈdredfəl / | Используйте это выражение, чтобы выразить свое сочувствие к ужасной вещи, которая произошла с кем-то. |
О нет! Как ужасно! / Как ужасно! | / ˈoʊ ˈnoʊ ˈhaʊ ˈɑfl̩/ˈhaʊ ˈterəbl̩ / | Используйте эти восклицания, чтобы показать, что вы потрясены ужасной вещью, которая произошла с кем-то. |
Сколько раз вы случайно натыкались на кого-то на улице или вам приходилось вежливо просить кого-то съехать пути, когда вы пытались выйти из метро? Это происходит постоянно, и это не имеет большого значения. Однако отказ от извинений в таких ситуациях может показаться крайне грубым.
Итак, вот несколько фраз, которые вы можете использовать, чтобы извиниться, когда вы сталкиваетесь с кем-то или вам нужно пройти мимо него на улице.
Извинения | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Извините (пожалуйста) | / ɪkˈskjus mi ˈpliz / | Это самый распространенный способ вежливо попросить кого-то съехать пути. |
Простите меня! | / ˈpɑrdn̩ mi / | Это то же самое, что и «извините», но более формально и чуть более вежливо. |
Извините, можно пройти? | / ˈsɑri kən ˈaɪ ˈget baɪ / | Это более прямой способ вежливо попросить кого-то уйти с дороги. |
Извините, не могли бы вы переехать, пожалуйста? | / ˈsɑri kəd ju ˈmuv ˈpliz / | Если кто-то преграждает вам путь, используйте это выражение. |
Извините!/Мне очень жаль! | / ˈsɑri/ˈaɪm soʊ ˈsɑri / | Используйте это, если вы случайно столкнулись с кем-то. |
Если вы изучаете английский язык, вам часто может понадобиться попросить кого-нибудь повторить то, что он сказал. Но не волнуйтесь! Это случается и с носителями языка! Мы понимаем, что часто бывает неловко просить кого-то повторить, особенно если вы не знаете, как это сделать вежливо.
Эти выражения помогут вам найти правильные слова, чтобы извиниться, когда вы хотите попросить кого-то повторить что-то.
Извинения | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Извините? | / ˈsɑri / | Это распространенный способ как извиниться, так и попросить кого-то повторить. |
Простите? | / ˈpɑrdn̩ / | Это формальный способ извиниться за то, что попросил кого-то повторить. |
Прошу прощения. | / ˈaɪ ˈbeɡ jər ˈpɑrdn̩ / | Очень формальный способ извиниться и попросить кого-нибудь повторить. |
Извините, я вас не расслышал. | / ˈsɑri ˈaɪ ˈdɪdənt ˈhɪr ju / | Этим выражением вы показываете, что не слышали, что кто-то сказал. |
Извините, я не расслышал, что вы сказали. | / ˈsɑri ˈaɪ ˈdɪdənt ˈkætʃ wɒt ju sed / | Этот неофициальный термин указывает на то, что вы не слышали или не поняли, что кто-то сказал. |
Извините, не могли бы вы повторить? | / ˈsɑri kəd ju ˈpliz rəˈpit ðæt / | Это прямой способ вежливо попросить кого-то повторить. |
На работе, за семейным ужином или с друзьями, все мы время от времени совершаем небольшие ошибки. Это может быть что-то вроде пролитого кофе во время завтрака с другом или случайного наступания кому-то на ногу во время танца сальсы (не основано на реальном примере).
Хотя извинения не всегда необходимы, полезно знать, как извиниться (не переборщить), когда вы сделали небольшую ошибку, которая никому не повредила (или просто чей-то палец на ноге).
Извинения | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Мой плохой!/Это был мой плохо. | / maɪ ˈbæd/ˈɪt wəz maɪ ˈbæd / | Используйте его, когда вы совершили небольшую ошибку. Можно использовать как в официальной, так и в неформальной обстановке. |
Я напутал. | / ˈaɪ ˈmestʌp / | Если ваши действия что-то напутали, вы можете просто признать это! |
Я облажался. | / ˈaɪ ˈskrud ʌp / | Очень неформальный способ сказать, что вы облажались. |
Извините! | / ˈsɑri əˌbaʊt ðæt / | Используйте его, когда вы совершили небольшую ошибку. Можно использовать как в официальной, так и в неформальной обстановке. |
Ой!/Ой! | /ˌoʊ eɪ ˈpiz/ˈwups / | Обычно используется для выражения легкого извинения за незначительную ошибку. |
Упс-маргаритка! | / ˌoʊ eɪ ˈpzi ˈdeɪzi / | Это выражение должно быть немного глупым и извиняться за маленькую ошибку. |
Моя ошибка! | / maɪ ˌmɪˈsteɪk / | Используйте его, когда вы совершили небольшую ошибку, которая больше не причиняет вреда |
Mea culpa! | / ˈmi ˈkəlpə / | Это выражение происходит от латыни и обычно означает признание ошибки. |
Боже мой! Мне очень жаль. | / ˈoʊ maɪ ˈɡʊdnəs ˈaɪm soʊ ˈsɑri / | Используйте его, когда вы допустили небольшую ошибку. Его можно использовать как в официальной, так и в неформальной обстановке. |
Извините, я не хотел этого делать. | / ˈsɑri ˈaɪ ˈdɪdənt ˈmin tə du ðæt / | Если это была незначительная непреднамеренная ошибка, вы можете использовать эту фразу, чтобы извиниться за нее. |
Когда вы допустили ошибку на работе или на официальном собрании, иногда необходимо извиниться. Умение сказать « извините » со стилем и искренностью жизненно важно для всех, кто хочет, чтобы его воспринимали всерьез на своем рабочем месте или в другом сообществе.
Иногда неформальные извинения также могут быть уместны на рабочем месте. Если вы случайно пролили кофе на новый костюм вашего босса, сказав: «Мне очень жаль!» будет достаточно, чтобы исправить ситуацию. Вы даже можете дать небольшое дополнительное пояснение, например: «Извините, я не заметил, что ваш кофе стоит на столе!», Которое поможет прояснить ситуацию.
Однако «извините» — не единственный способ выразить раскаяние в офисе. Существует множество способов извиниться на английском языке, которые помогут вам загладить свою вину перед коллегами и начальниками.
Извинение | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Я (хочу) искренне извиниться. | / ˈaɪ ˈwɒnt tə ˌsɪnˈsɪrli əˈpɑləˌdʒaɪz / | Формальный и вежливый способ извиниться. |
Я хотел бы извиниться за то, как я отреагировал/повел себя. | / aɪd laɪk tə əˈpɑləˌdʒaɪz fər ˌhaʊ ˈaɪ riˈæktəd/bəˈheɪvd / | Извиниться официально или за что-то очень серьезное. |
Я должен извиниться перед вами. | / ˈaɪ ˈoʊ ju ən əˈpɑlədʒi / | Извинись за что-то серьезное. |
Очень жаль. | / ˈevr̩ soʊ ˈsɑri / | Еще один способ извиниться за что-то серьезное. |
Приносим извинения за причиненные неудобства. | / ˈsɑri fər ði ˌɪnkənˈvinjəns ˈkɑzd / | Это можно использовать, если то, что вы сделали, вызвало неприятную ситуацию или сильно повлияло на кого-то. |
Извините за поздний ответ. | / ˈsɑri fər ðə leɪt rəˈplaɪ / | Если вы поздно отвечаете на электронное письмо, вы можете извиниться за это, используя эту фразу. |
Пожалуйста, извините за длительную задержку. | / ˈpliz fərˈɡɪv ðə ˈleŋθi dəˈleɪ / | Это можно использовать, если вы отправили отчет после крайнего срока. |
Прошу прощения за путаницу. | / ˈaɪ əˈpɑləˌdʒaɪz fər ðə kənˈfjuʒn̩ / | Если ваши действия каким-то образом смутили кого-то, используйте это выражение, чтобы извиниться за это. |
Извините за беспокойство. | / ˈaɪm ˈsɑri tə ˈbɑðr̩ ju / | Используйте это, если вам нужно прервать кого-то или попросить об услуге. |
Извините, я не смог присутствовать на собрании. | / ˈsɑri ˈaɪ ˈkʊdənt əˈtend ðə ˈmitɪŋ / | Если вы пропустили встречу, вы можете извиниться за это с помощью этой простой фразы. |
Как просить прощения
Просить прощения сложно. Это требует, чтобы вы поставили себя в уязвимое положение, и вполне возможно, что вы не получите ответ, на который надеетесь. Тем не менее, это одна из самых важных вещей, которой нужно научиться. Когда вы совершили ошибку, которая причинила кому-то боль, преднамеренно или нет, вы часто несете ответственность за возмещение ущерба.
Есть много способов попросить прощения на английском языке. Эти выражения будут уместны в большинстве случаев.
Запрос | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Ты можешь простить меня? | / kən ju fərˈɡɪv mi / | Используйте это, если хотите напрямую попросить у кого-то прощения. |
Пожалуйста, простите меня. | / ˈpliz fərˈɡɪv mi / | То же, что и выше. |
Пожалуйста, простите меня за мое поведение. | / ˈpliz fərˈɡɪv mi fər maɪ bəˈheɪvjər / | Если ваше поведение причиняет кому-то боль, используйте это выражение, чтобы попросить прощения. |
Извините, больше не буду. Пожалуйста, прости меня. | / ˈsɑri ˈaɪ woʊnt du ɪt əˈɡen ˈpliz fərˈɡɪv mi / | Этим выражением вы обещаете никогда не повторять того, что вы сделали, чтобы причинить кому-то боль. |
Надеюсь, вы простите меня. | / ˈaɪ hoʊp ju kən fərˈɡɪv mi / | Эта фраза выражает ваше желание получить прощение. |
Как я могу загладить свою вину? | / ˌhaʊ kən ˈaɪ ˈmeɪk ˈɪt ˈʌp tə ju / | Этим выражением вы спрашиваете кого-то, как вы можете компенсировать свою ошибку и заслужить прощение. |
Как выразить сожаление
Сожаление — это то, что каждый из нас рано или поздно испытывает в своей жизни. И когда дело доходит до выражения этого сожаления, есть много способов сделать это. Если вы случайно обидели кого-то или сделали что-то, что вы хотели бы вернуть, есть много фраз, которые могут помочь вам выразить чувства сожаления и раскаяния.
Сожаление | Произношение | Контекст |
---|---|---|
Я действительно/действительно/искренне сожалею об этом. | / ˈaɪ ˈtruli ˈrɪli ˌsɪnˈsɪrli rɪˈɡret ˈɪt / | Если вы хотите выразить сожаление по поводу того, что вы сделали, просто скажите это! |
Мне стыдно за свое поведение. | / ˈaɪm əˈʃeɪmd əv maɪ bəˈheɪvjər / | Если ваше поведение задело кого-то, вы можете выразить сожаление с помощью этой фразы. |
Хотел бы я забрать его обратно. | / ˈaɪ ˈwɪʃ ˈaɪ kəd ˈteɪk ˈɪt ˈbæk / | Используйте его, когда вам плохо от того, что вы сделали. |
Лучше бы я этого не делал. | / ˈaɪ ˈwɪʃ ˈaɪ ˈhædənt ˈdən ðæt / | То же, что и выше. |
Я не хотел тебя обидеть. | / ˈaɪ ˈdɪdənt ˈmin tə ˈhɝt ju / | Если вы невольно обидели кого-то, используйте это выражение, чтобы извиниться. |
Я не хотел вас обидеть. | / ˈaɪ ˈdɪdənt ˈmin tə əˈfend ju / | Если вы кого-то невольно обидели, используйте это выражение, чтобы извиниться. |
Мне так не по себе. | / ˈaɪ ˈfil soʊ ˌbæd əˌbaʊt ðɪs / | Этим выражением вы подтверждаете свое сожаление по поводу того, что сделали. |
Советы, как искренне извиниться на английском языке
Извиняться достаточно сложно, не беспокоясь о том, как вы это сделаете. Иногда то, как мы говорим, может быть так же важно, как и то, что мы говорим, особенно когда вы пытаетесь извиниться или попросить кого-то о прощении.
Итак, вот несколько советов, которые помогут вам показать другому человеку, что вы искренне сожалеете.
1. Установите зрительный контакт.Если кто-то расстроен из-за вас, смотрите ему в глаза, когда извиняетесь. Это показывает, что вы искренни, и вызывает доверие. Это также показывает, что вы не боитесь брать на себя ответственность за свои действия и достаточно зрелы, чтобы искренне извиниться.
2. Избегайте оправданий.Не пытайтесь оправдать свой поступок или сказать, что это не ваша вина (если только это не правда). Это только разозлит другого человека! Лучше признать, что вы сделали не так, и принять на себя вину.
3. Не занимайте оборонительную позицию.Когда кто-то расстроен вами, он может атаковать или критиковать вас. Если это произойдет, постарайтесь не оказаться на высоте ситуации, занимая оборонительную позицию. Это только усугубит ситуацию! Вместо этого сохраняйте спокойствие и старайтесь читать между строк.
Что их бесит? Как только вы это поймете, вы сможете лучше понять, что они чувствуют. В результате ваше извинение станет более точным.
Это конец. Извини!
Вот и все. С помощью этих 60+ способов извиниться на английском языке вы сможете найти правильные слова, чтобы извиниться в любой ситуации. И в следующий раз, когда вам нужно будет извиниться перед кем-то, помните, что все мы делаем ошибки! Важно то, что вы стараетесь быть вдумчивым, добрым человеком каждый день.
Понравилась эта статья? Продолжайте учить английскую лексику бесплатно с помощью нашего английского блога.
Расширьте свои знания английского языка
Учитесь с Berlitz
Как сказать «извините» и серьезно | Статьи | ReachOut Австралия
Признать, что вы сделали или сказали что-то не так, а затем извиниться перед кем-то за это может быть нервным и пугающим. Вот несколько советов, которые могут сделать это немного проще.
Это руководство может помочь, если:
- вам нужно принести кому-то искренние извинения
- вы не знаете, как лучше всего выразить себя в сложной ситуации
- вы хотите знать, как попросить прощения после извинений
- вам трудно вытаскивать вещи из груди.
Почему сложно сказать «извините»?
Все иногда ведут себя плохо, даже хорошие люди. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с тем, что вам приходится сознаться в своем придурковом поведении, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас, что вы не правы. Это не приятный опыт.
Извиняться трудно, потому что мы не хотим чувствовать себя плохо. Мы пытаемся создать положительный образ самих себя, и наша потребность защищать это может затруднить искренние извинения.
Почему важно признавать свои ошибки
Неспособность признать свои ошибки или принести искренние извинения кому-либо, когда нам нужно, может нанести вред всем сферам нашей жизни, в том числе на рабочем месте, в классе и в наших отношениях. Это также может помешать нам расти и учиться на собственном опыте.
Шаги, чтобы извиниться
1. Прежде чем что-либо делать, попрактикуйтесь в самоутверждении
Важно начать с того, что сказать себе несколько положительных слов. Это известно как «самоутверждение» и оказывает положительное влияние на то, как вы видите себя. Было показано, что самоутверждение повышает уверенность в себе и самооценку, уменьшая при этом стресс и беспокойство.
Подумайте о своих ценностях и своих замечательных личных качествах, таких как ваши таланты и увлечения, ваши успехи на работе или в школе или то, как вы хорошо относитесь к членам семьи и друзьям. Например, вы могли бы сказать себе что-то вроде: «У меня отлично получается придумывать творческие идеи», или «Я добр ко всем, кого встречаю». извинения могут помочь сделать ваши извинения более искренними и искренними. Напоминая себе о своих хороших качествах, вы ослабляете бдительность и показываете себе, что «Эй, в тебе так много хорошего, одна ошибка ничего не меняет»
2. Возьмите на себя ответственность за причиненный вами вред
Это может показаться очевидным, но первая часть извинения это четко указать, что вы сделали, прежде чем сказать, что вы сожалеете об этом. Это также показывает другому человеку, что вы понимаете, что сделали не так. Возможно, будет полезно отрепетировать именно то, что вы собираетесь сказать, прежде чем извиняться.
Например, можно сказать: ‘Вчера я на тебя накинулся’.
3. Признание своей неправоты
Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия и признать, что вы были не правы.
Например, вы можете сказать: «Я поступил неправильно, разговаривая с вами так, как говорил»
4. Признайте чувства другого человека
Осмысленное извинение включает демонстрацию того, действия повлияли на другого человека. Это говорит им, что вы понимаете, почему они обижены.
Например, вы можете сказать: ‘Я понимаю, что вы, должно быть, были очень расстроены, сердиты и сбиты с толку’
5. Извинитесь
Покажите, что вы искренни, старым добрым словом ‘ Мне очень жаль.» Будьте проще и не добавляйте «но…» в конце этого предложения.
6. Попросить прощения
Попросить прощения, сказав: ‘Я знаю, что это займет время, но я действительно надеюсь, что мы все еще сможем быть друзьями’, или ‘Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы все исправить? Это позволяет другому человеку понять, что ваши отношения с ним действительно важны для вас.
Как показать кому-то, что вам жаль
Показать, а не просто сказать, что вы сожалеете о содеянном, является важной частью извинения. Если возможно, подумайте, как вы можете решить проблему и исправить ситуацию. Например, если вы потеряли или сломали что-то, принадлежавшее кому-то другому, вы могли бы помочь ему заменить это.
Однако некоторые вещи нельзя исправить, например, когда вы сказали что-то обидное другу. В этом случае лучше всего сделать так, чтобы это больше не повторилось, и показать своими действиями, что вы искренне сожалеете. Если вы поняли, что есть проблема, над которой вы можете работать, вы также можете упомянуть об этом, чтобы показать, что вы предпринимаете шаги, чтобы убедиться, что это не повторится.
Например, вы можете сказать: «Я понимаю, что мне трудно контролировать свой гнев, и это несправедливо по отношению к другим людям, когда я на них огрызаюсь. Я стараюсь быть в курсе, когда это происходит».
Требуется большое мужество, чтобы признать свою ошибку и извиниться за нее. Поначалу это будет пугающе, но в конечном итоге, если вы научитесь делать это искренне, это действительно может улучшить ваши отношения с окружающими вас людьми. У вас есть это.
Что я могу сделать сейчас?
- Порепетируйте, что вы собираетесь сказать, прежде чем начать извиняться. Если вы хотите извиниться, но чувствуете себя слишком взволнованным, вы можете подумать о том, чтобы изложить свои извинения в письменной форме.
- После того, как вы извинились, дайте другому человеку время подумать о том, что вы сказали, а затем загляните к нему позже, чтобы узнать, как он себя чувствует.
- Посетите форумы ReachOut, чтобы получить дополнительные советы и подсказки.