Как мало для счастья человеку надо: Как мало надо человеку, чтобы почувствовать себя счастливым…
Как мало надо человеку для счастья
Как мало надо человеку …
13 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Кошатница
Не планируйте ничего важного на вечер ) Возможно , найденная палочка запросится наружу )))
#3
#4
#5
#6
Гость
Эту палочку 5 раз, обосцали мыши .
#7
#8
Автор
Спасибо за тему, поржала 😂😂😂
#9
#10
Гость
Чё,даже не запылилась?Может это муженек кого приводил и вдвоём хрустели палочками,пока вас не было?
#11
Гость
Нет, конечно. Пыль с полу убираем, не копим))
#12
Гость
Плохо убираете,палочку ведь не заметили))
#13
Новые темы за сутки:
Мужская физиология/психология: все что стеснялись спросить
54 ответа
Жизнь — игра, в которой не выиграть?
25 ответов
Я изменилась и стала неприятна себе
5 ответов
как выжить социофобу в студенческом общежитии?
9 ответов
Пристрастилась к кофе, ликёру.
..9 ответов
Когда злюсь или растраиваюсь начинаю бросать вещи
3 ответа
Здоровье. Вес
1 ответ
В душе пустота
7 ответов
Страшный голод после анорексии
3 ответа
Неуверенность в себе. Как побороть?
6 ответов
..Популярные темы за сутки:
Мужская физиология/психология: все что стеснялись спросить
54 ответа
Жизнь — игра, в которой не выиграть?
25 ответов
как выжить социофобу в студенческом общежитии?
9 ответов
Пристрастилась к кофе, ликёру…
9 ответов
В душе пустота
7 ответов
Неуверенность в себе.
Как побороть?6 ответов
Подавленное состояние. Что со мной?
6 ответов
Я изменилась и стала неприятна себе
5 ответов
Может ли быть ПТСР на фоне потери самого близкого человека, долгой скорби
5 ответов
Мужская психология
5 ответов
Как побороть?Следующая тема
Не звонит дочка
9 ответов
Предыдущая тема
Как понять, что это ваш человек?
17 ответов
Напишите сочинение-рассуждение на тему»Как мало нужно человеку для счастья» по этому тексту с
an981 an981- Русский язык
- 10 — 11 классы
ответ дан
нужно написать сочинение по прочитанному тексту.
мне нужны только аргументы
хорошо, сейчас придумаем)
у тебя тезис какой?потому что аругменты должны быть связаны с тезисом
«Как мало нужно человеку для счастья»
Sovik15 Sovik15
Тезис: «Как мало нужно человеку для счастья», а ведь и правда если хорошенько подумать, то для счастья человеку нужно не многое. Купленный родителями айфон или дорогая квартира не может принести такого счастья. как приносит любовь. Любовь к родителям, к природе и многому другому. Обратимся к тексту.
Аргумент 2: Валерия, почувствовала счастье, только от того, что прочувствовала всю прелесть природы. Она была в восторге от свежести, от полевых и самых разнообразных цветов (предложение 38-46)
Делала сама, торопясь, внимательно перечитай, если есть ошибки, то обязательно исправь и подправь сочинение по своему вкусу 😉
Надеюсь, что я взяла правильный ход мыслей :))
Новые вопросы в Русский язык
№7. Прочитай текст, поставь, где надо точки. Спиши, поставь ударение в словах, подчеркни орфограммы. Пришла зима выпал пушистый снег в воздухе кр … ужатся снежинки.
№6. Прочитайте. Поставьте, где надо точки. Спишите, поставьте в словах ударение, подчеркните орфограммы. Около дома сад тут растут груши и малина Ира … помогла Макару по саду. Прошу полностью решите с орфограммами спасибо вам большое заранее!)
№5.
Прочитайте текст, поставьте, где надо точки. Спишите, подчеркните орфограммы, поставьте в словах ударение.
У опушки леса стоит сосна лапы сосны по
…
никли они покрыты шишками.
Помогите пожалуйста полностью выполнить с орфограммами заранее спасибо!)
№4. Прочитайте. Поставьте, где надо точки. Спишите, подчеркните орфограммы, поставьте в словах ударение. У Мариши много кукол Анна красит картинки там … утка и камыши. Помогите пожалуйста!)
Упражнение 12 Выпишите слова с непроизносимыми и сомнительными согласными и подберите к ним проверочные слова. Мороз и солнце. День чудесный! Ещё ты д … ремлешь, друг прелестный. Легко и радостно играет в сердце кровь, Желания кипят –я снова счастлив, молод! Три девицы под окном Пряли поздно вечерком… «Здравствуй, князь ты мой прекрасный! Что ты тих, как день ненастный?..» (А.С. Пушкин)
Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья
Перейти к содержимому Жизнь коротка, всегда выбирай счастье У каждого человека в мире есть трудности.
У каждого человека в мире есть за что быть благодарным. И у нас всегда будет и то, и другое одновременно. Может быть так сложно сохранять позитивный настрой, но мы все должны приложить усилия, чтобы сосредоточиться на позитиве. Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья.
Вот в чем дело, я считаю, что если ты несчастлив, тебе нужно внести некоторые коррективы в свою жизнь. У нас только одна жизнь, так что мы могли бы быть счастливы. Жизнь слишком короткий , чтобы быть совсем не счастливым.
Говорят, что деньги решают все, и некоторые люди очень сильно зацикливаются на зарабатывании денег. Это нормально, если вы найдете способ использовать свои деньги, чтобы делать то, что делает вас счастливым. Даже если у вас есть миллионы долларов, я думаю, что вы неудачник, если вы несчастливы.
Превышение допустимо, если оно делает вас счастливым. А еще простота — это нормально, если она делает вас счастливым. Делайте все, что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым; просто не причиняйте вреда другим людям в процессе.
Мы созданы в этом мире, чтобы помогать другим и самим себе; мы помогаем себе, будучи счастливыми, развлекаясь и общаясь с другими.
Задайте себе вопрос: нравится ли мне то, как складывается моя жизнь? Если ваш ответ «нет», в эту минуту самое время найти то, что вам не нравится, и исправить это. Приложите все усилия, чтобы исправить их, так как вы будете счастливее. Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья.
Задайте себе еще один вопрос: Когда я в последний раз громко смеялся? Если ты не помнишь, Хьюстон, у нас проблема. Если да, то с кем ты был? Постарайтесь ассоциировать себя с людьми, которые заставляют вас смеяться и чувствовать себя хорошо. Зачем вам общаться с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя плохо? Не тратьте свое время. Вам решать, ставить ли себя в ситуации, когда вы можете смеяться. Смех – это пища для нашей души.
Правила, которые, к счастью/к счастью, помогли мне стать счастливым:
Нравится себе. Если вы смотрите в зеркало и вам не нравится то, что вы видите, вы должны изменить это, и изменить это сегодня.
Тебе не нравится твой нос? Хорошо, если вас это действительно беспокоит, идите к пластическому хирургу и подгоните его. Хотели бы вы бегать каждое утро? Не думайте об этом, просто встаньте завтра и пробегите несколько кварталов. Постарайтесь исправить то, что вам не нравится в себе, ищите помощи, делайте все, что вам нужно, чтобы с этого момента вы могли смотреть в зеркало и улыбаться.
Упражнение. Занимайтесь спортом не менее пяти раз в неделю, кардиотренировки для тела и духа почти так же важны, как вода. Даже если это 15 минут в день, выделите время для упражнений. Если у вас потрясающая работа, которая не позволяет вам ежедневно заниматься спортом, то это ничего не стоит. Бегайте, катайтесь на велосипеде, используйте беговую дорожку, катайтесь на байдарках, делайте все, что связано с кардио, и вы действительно почувствуете себя счастливее от этого.
Относитесь к другим с уважением. Здесь нечего добавить, вы знаете, что делать, и если вы это сделаете, это сделает вас счастливым.
Не думайте о том, почему и как, это просто правда.
Будь благодарен за то, что существуешь. Нам всем выпала честь быть живыми, у многих людей нет шанса выжить или их жизнь обрывается. Наслаждайтесь поездкой и знайте, что давление — это привилегия. Чувствуете давление на работе? По крайней мере, у вас есть. Чувствуете давление дома? По крайней мере, у тебя есть дом. Твои родители давят на тебя? По крайней мере, у тебя есть родители. Давление — привилегия немногих счастливчиков, вам повезло.
Я считаю, что, хотя наличие денег может создать стабильность и комфорт в нашей жизни, действительно лучшие вещи в жизни бесплатны. Новый Ferrari — это хорошо, но делает ли он вас по-настоящему счастливым? Если получится, то идеально. Если это не так, попробуйте найти вещи, за которые вам не нужно платить, например, несколько часов на природе, изо всех сил помогая кому-то другому. Множество бесплатных занятий и мест для посещения, которые сделают вас счастливыми.
Убирайся из большого города.
Города предлагают отличный образ жизни и культуру, но слишком много времени в большом городе не способствует счастью. Я думаю, что мы действительно теряем связь с чудом того, что мы все на самом деле здесь и живы. Удостоверьтесь, что вы находите время, чтобы выбраться оттуда время от времени, бегать все время нехорошо; вам нужно замедлить ход вещей и наслаждаться поездкой.
Модерация. Жизнь в меру хороша. Превышение допустимо, но знайте, что позже вам придется заплатить более высокую цену за излишество. Баланс является ключевым, не слишком мало, не слишком много.
Улыбнись. Убивайте людей добротой, улыбка имеет большое значение. Честная улыбка и рукопожатие, а также желание делать добрые дела — лучшие инструменты переговоров, которые у вас когда-либо будут, в любой ситуации. Иногда легко опасаться других и предполагать, что они не согласны с тем, чего мы хотим. Дайте им понять, что вы на их стороне, и люди действительно готовы работать с вами, чтобы вы оба получили то, что вам нужно.
Не принимайте наркотики. Это может звучать как юношеский или очевидный совет, но наркотики притупляют ваши чувства, а настоящие чувства — это окно к счастью. Время от времени пиво, вино, сигара, сигарета — это нормально, но убедитесь, что это для развлечения. В тот момент, когда вам это понадобится, чтобы сбежать от реальности, вы попадете в беду.
Работайте усердно, чтобы заработать достаточно денег для комфортной жизни. Долги и экономические страдания — убийцы счастья.
Любите свою работу. Если нет, смените работу. Вы действительно хотите заниматься чем-то, что вам не нравится, более 40 часов в неделю? Это не жизнь, это выживание, и это безумие. Конечно, иногда мы чувствуем, что у нас нет выбора, и нам нужно чем-то жертвовать ради будущего. Но просто помните, что никто не знает, что произойдет в будущем, наполните себя счастьем в настоящем.
Часто застрять в пробке — пустая трата времени и убийца счастья. Исправьте это, и качество вашей жизни улучшится.
Опять же, иногда нам нужно рассматривать вещи как средство для достижения цели, но просто найдите способ избежать этого, когда это возможно.
Подключиться, но не слишком сильно. Технологии прекрасны, но не полагайтесь на них и не живите с ними всю жизнь. Гораздо бодрее и реальнее общаться с людьми лицом к лицу, чем через компьютер или iPhone. Вы не можете сделать компьютер счастливым.
Постарайся не жить в одиночестве. Людям нужны люди, мы социальные существа, и нам всем нужно взаимодействие. Присоединяйтесь к группе с общими интересами, поговорите с соседями, заведите разговор с человеком, стоящим позади вас в очереди в Starbucks… делайте все, что хотите, но не живите в одиночестве; трудно быть счастливым, если ты всегда один.
Помогите другим. Помогая другим, вы на самом деле помогаете себе. Делайте добро, и вы сразу почувствуете чувство счастья.
Чаще обнимайтесь. Обнимите свою семью и друзей, обнимите людей, которых вы любите. Не знаю, что это такое, но объятия всегда приятны.
Реже смотрите на часы. Когда нам всегда нужно быть где-то в определенное время, жизнь проходит слишком быстро. Я думаю, что самые важные люди — это те, которые могут быть где угодно и когда угодно, не торопясь. Хотя, если вы назначите время встречи с кем-то, прибудете вовремя, заставлять людей ждать слишком долго — неуважение.
Зарабатывай вещи. Вы чувствуете себя лучше, когда вы что-то зарабатываете, чем когда это вам дают. Жертва вознаграждается большим счастьем в конце.
Подружись со своей семьей. Семья — это все, даже если они обидели вас. Старайтесь жить рядом со своей семьей; это увеличит шансы проводить с ними больше времени.
Не держите зла. С кем угодно, и точка. Обида и чувство мести — убийцы счастья. И они действительно в конечном итоге причиняют вам больше вреда, чем человеку, на которого они нацелены.
Живи без сожалений. Мы все ошибаемся, и так много раз. Какой смысл сожалеть о том, что уже произошло? Лучше сосредоточить свою энергию на будущем и сделать все лучше в следующий раз.
Старайтесь помнить только хорошие моменты из прошлого, а плохие оставляйте запертыми в запечатанном ящике. Узнайте от них, что вы можете, а затем двигаться дальше. Это пустая трата времени, чтобы пережить прошлые плохие моменты в своей голове.
Будь ребенком. Получайте бесконечную радость, когда достигаете цели, и легко оправляйтесь от грусти. Не забывайте восхищаться и радоваться мелочам жизни!
Просыпайтесь утром с желанием прожить день. Если нет, спросите себя, почему нет, и исправьте то, что вас беспокоит.
Найдите хобби. Для меня это теннис и гольф. Мне не терпится выйти на теннисный корт или поле для гольфа, это делает меня счастливым. Найдите занятия, которые доставят вам удовольствие, то, чем вы занимаетесь, время пролетает незаметно и заставляет вас хотеть большего. Это топливо для счастья.
Держите вещи в поле зрения. В следующий раз, когда вы окажетесь в конференц-зале и будете спорить с другими о числах в электронной таблице, подумайте о миллионах людей, у которых нет еды, воды или крова.
Из-за этого стресс, связанный с электронной таблицей, может показаться глупым и пустой тратой времени. Примите лучшее решение, а затем отпустите его. Уходите от ситуаций, которые вас напрягают. Стресс — убийца счастья. Скажите себе, действительно ли стоит напрягаться из-за этого вопроса? Бьюсь об заклад, в большинстве случаев ответ будет отрицательным.
Держись подальше от лени. Активность дает вам энергию, а энергия является катализатором счастья. Найдите время, чтобы посидеть на диване, но не делайте этого постоянно, каждый день.
Не держи в себе то, что тебя беспокоит. Когда вам что-то не нравится, сообщите об этом. Поговорите об этом с другим человеком или другом, говоря, что это помогает процессу исцеления и позволяет вам двигаться дальше. Хранение их внутри либо разозлит вас, либо огорчит, либо заставит вас взорваться, как атомная бомба, когда вы, наконец, вытащите все это сразу.
Выйди из дома. Быть все время в доме нехорошо, выйдите на улицу, повидайтесь с другими людьми и пообщайтесь с ними, понаблюдайте за деятельностью, подышите свежим воздухом.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья.
По моему скромному опыту, я думаю, что важным фактором счастья является работа над тем, что тебе нравится. Подавляющее большинство людей, которых я знаю, не любят свою работу. Поворотным моментом в моей жизни стал уход с работы, которая мне не нравилась. Этот день стал самым страшным днем в моей жизни, но также и одним из лучших. Теперь я делаю то, что люблю, чем увлечен, что меня вдохновляет; и это имело огромное значение в моей жизни. Я не знал, что такое счастье на самом деле, пока не сделал то, что мне нравилось делать. Раньше у меня были моменты счастья, в основном по вечерам в будни и по выходным, но я понял, что отсутствие вдохновения от того, что я делал, на самом деле удерживало меня от такого большого удовлетворения. Я рад, что рискнул, благодарен, что это окупилось, и очень благодарен за жизнь, которая у меня есть сейчас, и за прекрасных людей в моей жизни.
Я призываю вас позаботиться о своем счастье, сделать это сейчас, пока не прошло 30 лет и вы не поняли, что у вас были только моменты счастья, а все остальное время вы «оттачивали его и выживали».
Никто не может сделать это за вас, вы несете ответственность за то, чтобы поставить себя в положение и делать что-то, чтобы сделать себя счастливым. Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья.
Сказав все это, я осознаю, что мне очень повезло в жизни, у меня отличная семья и замечательные друзья, и у меня были хорошие возможности добиться успеха, поэтому быть счастливым для меня было относительно легко. Я также знаю, что не всем людям повезло так, как мне, но я очень надеюсь, что некоторые из этих мыслей могут помочь другим. У меня нет цели кого-либо обидеть.
Моя последняя мысль: время решает все. Как бы ни было плохо, после бури всегда наступает затишье. Отмечайте свои достижения, какими бы маленькими они ни были, и оставайтесь уравновешенными во время спадов в вашей жизни, когда они пройдут.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья.Забронируйте отпуск в самом счастливом месте на земле!
Mani & Sindy
Costa Rica Rental Property & Retreats
Pura Vida House Luxury Beach Villa, Коста-Рика – www.
Читайте наши отзывы
- 5 отличий пиклбола от тенниса и сходства между этими двумя совершенно замечательными видами спорта!
4 октября 2017 г.
- Beaches Near Tamarindo, Коста-Рика
29 сентября 2016 г.
- Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья
27 сентября 2016
Категории
- Награды и отзывы
- Пляж
- Гуанакасте
- Дом Пура Вида
- Тематические поездки
- Путешествия Обновления
- Без категории
- Дикая природа
Чем меньше хочешь, тем больше имеешь
Представьте, что для счастья нам нужен миллион долларов. Если это так, то пока мы не достигаем этой суммы, мы несчастны. Если мы посмотрим на бедность человечества и его небольшой процент миллионеров, мы можем заключить, что счастья мало , если оно требует семизначного счета на банковском счете.
Теперь предположим, что мы глубоко желаем быть счастливыми и чувствуем себя неполноценными до тех пор, пока не достигнем этого ментального состояния. На данный момент нам удалось накопить сто тысяч долларов, что для большинства из нас может оказаться большой суммой, но если мы примем во внимание требование счастья, которое мы для себя установили, то у нас будет девятьсот тысяч долларов. долг. Быть в долгу неудобно, так как это ложится тяжелым бременем на наши плечи и подразумевает состояние должника что-то, что в данном случае является неоплаченным желанием. Только если мы получим то, что хотим, этот долг будет погашен. Если того, что нам нужно, не хватает, его трудно получить и легко потерять, потому что все этого хотят. По нашему опыту, счастья не хватает.
Предположим, что мы позволяем удовлетворению нашей жизни зависеть от вещей, которые сложно получить. В этом случае мы настраиваем себя на стресс, неудовлетворенность и неуверенность. Мы склонны сильно беспокоиться о том, что не имеем того, что хотим, теряем то, что имеем, и что будущее не складывается так, как мы хотим.
Гораздо лучшей альтернативой было бы минималистское мышление изобилие . Если у нас нет недостатка в удовлетворении наших потребностей, мы быстро достигнем состояния удовлетворенности. И самый быстрый способ достичь изобилия — снизить уровень своих потребностей. Чем меньше хочешь, тем больше имеешь . А когда у нас много, мы меньше заботимся о прибылях и убытках; мы меньше переживаем из-за того, что что-то упустили, и меньше боимся перемен.
Когда счастья не хватает, нам нужно много работать, чтобы его получить. Требования к счастью, которые мы определили для себя, могут быть материальными благами, деньгами, высоким социальным статусом, почти идеальным партнером или, возможно, комбинацией этих факторов. Представьте себе, что вы бесконечно трудитесь, чтобы удовлетворить эти требования, и в то же время постоянно испытываете ноющее чувство неудовлетворенности (потому что, пока наши потребности не удовлетворены, мы не счастливы).
Представьте себе, что, когда мы, наконец, получаем свой Святой Грааль, мы с тревогой цепляемся за него, поскольку потеря того, ради чего мы так усердно работали, означала бы конец нашего счастья. Какой требовательной была бы жизнь?
Чем конкретнее наши условия для счастья, тем труднее их удовлетворить. Особенно, когда мы поставили наше счастье в зависимость от внешних обстоятельств, которые невероятно непостоянны; даже малейшие изменения угрожают основам нашего благополучия. Примером этого может быть человек, который желает (в кавычках) «идеальной жизни», что влечет за собой «идеальный» дом, «идеальную» семью, «идеальную» работу, «идеальный» круг общения, и этот список можно продолжить. . Удовлетворение требует выполнения всех переменных. Но если кто-то из них не «совершенен», то ощущение счастья у этого человека рушится, как карточный домик.
Как показывает нам обратный закон: чем больше нам нужно для удовлетворения, тем меньше мы становимся удовлетворены; и чем больше мы хотим, тем меньше мы чувствуем, что имеем.
Итак, чем меньше нам нужно от мира, тем больше мы будем испытывать изобилие. Изобилие означает, что у нас более чем достаточно. Но что достаточно? Это субъективно: для некоторых этого никогда не бывает достаточно. Другим достаточно совсем немного. Кроме того, наше представление о том, чего достаточно, имеет тенденцию меняться со временем. Например, когда мы еще учимся в колледже, обычно достаточно денег, чтобы купить еду и пойти на вечеринку. Но когда мы продвигаемся по карьерной лестнице, мы вполне можем быть недовольны зарплатами, которые затмевают доход большинства студентов.
Хорошая новость заключается в том, что мы можем изменить наше представление о том, что достаточно. И чем меньше нам нужно, чтобы насытиться, тем легче мы удовлетворены. Нас также меньше беспокоит непостоянство внешнего мира, поскольку меняющаяся среда не так легко повлияет на то, что есть в изобилии. Просто посмотрите на океаны; несмотря на все изменения, через которые прошла наша планета за последние четыре миллиарда лет, они все еще существуют.
Представьте себе человека, который счастлив и удовлетворен самым необходимым: одеждой, едой, жильем и несколькими людьми, с которыми можно поговорить время от времени, онлайн или офлайн. Удовлетворение этого человека зависит от изобилия вещей , поэтому его легко получить. Таким образом, трудно навредить удовлетворенности этого человека, потому что то, что есть в изобилии , всегда будет легко доступно, в отличие от того, чего мало.
Итак, чем меньше нам нужно, тем сильнее становится наша позиция. Однако мы не можем быть полностью лишены желаний. Наличие потребностей является частью человеческого бытия. Но мы можем управлять своими желаниями, поэтому реже живем в царстве скудости и недостатка и преимущественно в царстве изобилия. Как однажды сказал Эпикур: «Если хочешь сделать человека счастливым, не прибавляй к его богатству, а отнимай от его желаний». Вот несколько способов направить наши желания так, чтобы мы могли перейти от дефицита к изобилию.
youtube.com/embed/ZrMOLqgv714?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Сила умеренности В предыдущем видео мы исследовали философию Эпикура в контексте минималистской жизни. Эпикур различал три вида желаний: естественных и необходимых желаний (таких как пища, кров и отдых), естественных и ненужных желаний (таких как роскошная пища и дорогая одежда) и напрасных желаний (таких как власть, чрезвычайное богатство, и известность). Короче говоря, Эпикур считал, что мы должны сосредоточиться на первых (которые необходимы и которые легко удовлетворить) и избегать вторых (которые не нужны и которые невозможно удовлетворить).
Тем не менее, это также оставляет обширную серую зону потребностей, которые в современном мире не являются необходимыми для счастья, но все еще имеются в изобилии и поэтому их легко получить.
Например: слушать музыку, играть в видеоигры или просматривать YouTube. Глядя на количество музыки, игр и видео, доступных в наши дни, можно сказать, что этих удовольствий предостаточно. Но мы склонны злоупотреблять ими. Теперь проблема в том, что чрезмерное баловство приводит к неудовлетворенности несмотря на изобилие, потому что, чтобы чувствовать себя удовлетворенным, нам нужно все больше и больше, поскольку наши чувства становятся менее чувствительными и нуждаются в большей стимуляции. И чем больше нам нужно, тем меньше изобилия мы будем испытывать.
Если бы мы мудро выбирали свои потребности, возможно, мы не захотели бы заниматься ими таким образом, который лишает нас силы. Стоики предложили добродетель под названием «умеренность», чтобы обуздать наши желания, чтобы они не управляли нами. Умеренность включает в себя скромность и самообладание. Если мы овладеем этими добродетелями, тогда изобилие удовольствий не завоюет нас, а будет служить нам только тогда, когда мы выберем, поэтому они сохранят свое качество изобилия и удовольствия.
Люди склонны сосредотачиваться на том, чего они хотят, а не на том, что у них есть. Но это означает, что мы обмениваем потенциальные источники удовлетворения на неудовлетворенные желания и боль, которая с этим связана. То, что у нас есть, является очень доступным источником радости. Есть ли что-то более легкое, чем то, что у нас уже есть? Или: есть ли что-то более доступное, чем то, что уже есть в нашем распоряжении? Если мы не будем ценить то, что имеем, мы будем неудовлетворены, поэтому нам нужно приложить усилия, чтобы искать что-то еще. Но если мы отвернемся от того, что мы не имеют и начнем сосредотачиваться на том, что у нас есть , счастье будет выгодным.
Благодарность за то, что у нас есть, увеличивает ценность того, что у нас есть. Например, многие люди считают дома, в которых они живут, недостаточными: слишком маленькими, слишком старыми, слишком уродливыми. Но они могли видеть и стакан наполовину полным: у них есть крыша над головой, они живут мало, но уютно, а старость не всегда означает непригодность для жизни.
Несмотря на то, что доступны более крупные, новые и красивые дома, места, в которых они живут, по-прежнему удовлетворяют их основную потребность: убежище. Есть много людей с худшими жилыми помещениями или даже без жилья. По сравнению с ними любой дом — это благословение и то, за что нужно быть благодарным. Когда мы смещаем парадигму от неудовлетворенности к благодарности, ценность одного и того же дома увеличивается; теперь мы ценим и лелеем то, что раньше обесценивали. Таким образом, благодарность — это не просто бесплатный билет к удовлетворению; это также способ сэкономить деньги. Если бы мы удовлетворили желание иметь новый дом, то в конце концов получили бы такой же уровень удовлетворения, но мы также дорого заплатили за него.
Наши потребности имеют свою цену. В общем, что есть в изобилии, то дешево, а чего мало, то дорого. И купить что-то доступное проще, чем дорогое. Но все же уровень сложности зависит от нашего контекста.
Кто-то богатый, например, без труда приобретет дорогие часы, на что бедному человеку могут уйти годы накопления денег. Хотя цена часов остается прежней, они относительно дешевле для богатых, чем для бедных. Таким образом, при выборе наших потребностей разумно подумать о том, что они действительно стоил нам . У американского философа Генри Дэвида Торо для этого было простое правило, и я цитирую: «Цена чего-либо — это количество жизней, которое вы за него отдаете». Конец цитаты.
Всякий раз, когда мы чего-то желаем, мы можем сразу спросить себя: какое количество жизни я променяю на это? Сколько часов работы требует от меня эта покупка? И насколько эта работа влияет на мое здоровье? Вещи, требующие взамен небольшого количества жизней, можно считать дешевыми. Предметы, требующие большого количества жизней, можно считать дорогими. Если мы сосредоточимся на потребностях, которые дешевы и легко удовлетворяемы, мы переживаем изобилие. Это изобилие основано либо на наличии большого количества ресурсов, либо на незначительных жизненных требованиях, необходимых для их удовлетворения.
Взять дорогую ипотеку может быть не такой уж хорошей идеей, если это требует от нас ходить на цыпочках. Даже если мы купим дом мечты, в конечном итоге цена может перевесить выгоду.
Быть в долгах может быть очень стрессовым опытом, поскольку обязательство погасить то, что мы должны, сковывает нас. Хотя мы связываем долг с деньгами, наши желания также порождают долг перед одним из самых мучительных, придирчивых и требовательных кредиторов, которых мы только можем себе представить: ум . Итак, как разум может быть кредитором? Что ж, каждый раз, когда мы замечаем, что в нас пробуждается желание, мы мгновенно оказываемся в долгу. Мы перешли от опыта удовлетворения без долгов, в котором мы ничего себе не должны, поскольку у нас нет желаний, которые нужно оплачивать, в минус. Разум требует, чтобы мы выполнили это желание, а если мы этого не делаем, он продолжает стучать в нашу дверь, как сборщик долгов. В определенной степени это неизбежно.
Например, когда мы голодны, мы должны утолить голод едой. Когда мы устали и нуждаемся в отдыхе, мы должны погасить этот долг, выспавшись. Но в большинстве частей мира еда и сон широко доступны. Таким образом, погасить эти естественные желания несложно.
Настоящие трудности начинаются, когда мы погружаемся в давние желания, которые должны исполнить, чтобы чувствовать себя удовлетворенными. Делая это, мы обременяем себя долгосрочным долгом: чувством нехватки, которое уходит только тогда, когда это желание исполняется, что может надолго оставить нас с чувством неполноценности. Примером такого затруднительного положения является то, как некоторые люди справляются с безответной любовью. Представьте, что у вас есть романтические чувства к кому-то, но этот человек не испытывает таких же чувств к вам. Если вы не можете смириться с этим и целыми днями надеетесь, что этот человек когда-нибудь ответит взаимностью, вы настроите себя на долгосрочную неудовлетворенность. Ваш разум превратил романтический интерес кого-то, кто не интересуется в необходимое условие для счастья.
Таким образом, вы будете в долгах, пока разум не получит то, что он хочет, что, вероятно, никогда не произойдет. Надежда , следовательно, не является хорошей стратегией для счастья.
