Хронического здоровья прогрессирующего счастья: Великий русский физиолог Илья Мечников долгое время работал во Франции, занимаясь изучением различных заболеваний. В Париже он нечаянно чем-то обидел…

Содержание

Креативное Поздравление с днем рождения своими словами :

Пусть жизнь течет под знаком счастья и любви. И будет согрета добром, любовью, благополучием, а рядом будут близкие и друзья.

Желаю, чтобы с каждым восходом солнца еще одной задуманной тобой мечте суждено было осуществиться. И пусть бесконечным будет запас желаний, но каждое из них заветным.

***

Желаю от солнца тепла, от людей добра, от друзей искренности, а от любви верности.

***

Пусть за твоей спиной вырастут крылья, которые поднимут тебя до небес. А любовь и счастье пусть будут твоими верными спутниками.

***

Желаю идти по жизни с умом в голове и искренними чувствами в сердце, желаю вечного расцвета счастья и любви.

***

Желаю, чтобы соль присутствовала только в еде, а все остальное в жизни пусть будет сладким и чудесным.

***

Желаю тебе безграничного счастья и крепкого здоровья. Пусть каждый день будет наполнен добром и счастьем. Улыбайся, тебе очень идет.

***

Желаю получать от жизни только позитив, а все плохое пусть обходит тебя стороной. Путешествуй, достигай своих целей и воплощай все мечты! У тебя все получится.

***

Самое главное в жизни каждого из нас ― здоровье, поэтому я хочу, чтобы ты и твои родные всегда были здоровы. Остальные все приложится, ведь оно зависит только от тебя.

Я желаю тебе только одного, но главного: счастья. В это понятие входит все, что необходимо в жизни.

Побольше тебе счастья! Любви! Здоровья! Тепла и радости! Пусть это банально, но очень важно! Спасибо тебе, что ты у нас есть!

***

Я желаю, чтобы тебя постоянно окружала любовь! Люби жизнь, люби семью, люби себя, люби свою работу, люби каждый свой день. И пусть любовь твоя во всем будет взаимной.

***

Желаю светиться счастьем и заряжать им всех родных и близких людей вокруг! Твори добро, умножай его в десятки раз и будет тебе счастье! С праздником, дорогой именинник!

***

Всегда будь в отличной форме и любимом весе 🙂 Пусть звёзды покровительствуют тебе и постоянно генерируют успешные стечения обстоятельств в твою пользу. С Днём рождения!

***

Дальновидности, мудрых решений и больших свершений! Пусть твоя интуиция остаётся такой же острой и проницательной. С Днём Появления на Свет!

***

Пусть жизнь преподносит подарки не только в день рождения, но и в остальные дни. Желаю успеха и счастья, побед и радости, упорства и гордости!

***

Широты взглядов, решительности и признания! Уюта в доме, порядка в голове и мира в душе. Прими мои скромные пожелания на День Рождения!

Здоровья отменного, любви обжигающей, друзей достойных, работы прибыльной, удали лихой, планов дерзких, жизни прекрасной!

Пожелаю тебе на день рождения мечты заветной исполнения, а также десяток гениальных идей и верных грамотных людей!

***

С днём рождения! Пусть твои таланты помогут тебе реализоваться, чтобы ты получал настоящее удовольствие от того, что делал. Чтобы ты посвятил себя любимому делу и был счастлив!

***

Хочу пожелать тебе не просто благополучия и хорошей жизни, а еще и удачного стечения обстоятельств. Чтобы достижениями своими ты мог гордиться. Живи ярко и улыбайся каждый день!

***

В день рождения желаю легкости чувств, душевной бодрости, ясности мыслей и ярких позитивных ощущений. Пусть жизненная энергия поможет достичь самых невероятных замыслов.

Хочу пожелать тебе не просто благополучия и хорошей жизни, но и удачи в любых начинаниях. Гордись своими достижениями — ты это заслужил. Живи ярко и улыбайся каждый день!

Пусть добрый художник раскрашивает твою жизнь лишь светлыми красками, а дни приносят впечатления, которые хочется вспоминать. С днем рождения!

***

Пусть жизнь станет долгим путешествием, полным приключений и открытий, каждый день обещает праздник, а ночь — волшебную сказку!

***

Привет! Поздравляю тебя с вступлением в новый возраст! Пусть он принесет тебе яркие впечатления и новый бесценный опыт, а также побольше радости и счастья!

***

Желаю хронического здоровья,
прогрессирующего счастья,
рецидивирующего успеха,
гипертонической зарплаты,
и вечно беременного кошелька
без угрозы выкидыша!
С Днём Рождения!

В этот день, Сашок, по праву
принимай от нас поздраву:
будь удачлив, весел будь,
всё плохое позабудь!

Мама, милая моя
Как же я люблю тебя
Ты красивая и умна,
Драгоценная на свете,
Как же я люблю тебя.

***

Исполненье мечты
В День Рождения твой
Я желаю тебе!
Будь прекрасен душой!
И по жизни идя,
Не забудь об одном
НЕ ПРЕДАЙ, НЕ ОБИДЬ,
НЕ УНИЗЬ НИКОГО!

***

Грусть-печаль не берет
Пусть тебя в оборот,
Двигай только вперед,
Наполняй славой род.

***

В двух словах желаю я,
Чтоб сложилось все отлично!
Счастлива была семья
И, конечно, сам ты лично!

***

Пусть не гложет негатив
Твою душу хищным зубом.
Каждый день будет красив
И почетный, словно кубок!

***

В двух словах скажу тебе:
Познай счастье на земле!
А найдешь – крепче держи!
Поздравляю от души!

***

Желаю в этом поздравлении
Буквально в нескольких словах:
Надежды, радости, терпения,
Успеха в праведных делах!

***

Чтоб по утрам сияло солнышко
Над твоей светлой головой.
Испей все радости до донышка,
К успехам рвение утрой.

***

Пусть удача в день рождения обнимет как родного и не отпускает из объятий никогда!

***

Не сомневайся, что всё будет и получится именно так, как хочешь ты! С днём рождения!

***

У тебя столько качеств, заслуживающих уважения, что остаётся только пожелать успеха, здоровья и процветания!

***

В день рождения пускай всё, что хочется реализовать, станет ближе и очевиднее! Сил, здоровья! Поздравляю!

***

Пожелаю всего пару слов, чтоб ощутил, какой ты молодец: успешный, умный, самодостаточный, привлекательный! Приумножай лучшее! С днём рождения!

***

Я пожелаю мало, но важного: своего жилья, хороших колёс, крепкой семьи, горячей любви и счастливого бытия!

***

Желаю крепкого плеча рядом, любящего взгляда глаза в глаза, стабильного дохода для осуществления любой мечты!

***

Женщины такие мечтательницы. поэтому желаю тебе не прекращать фантазировать о самом желанном, и оно непременно сбудется!

***

Желаю всего, что ещё не претворилось в жизнь. Пусть каждый миг станет радостным и ярким, а свежие цветы всегда пахнут на весь дом!

Пусть всегда в твоём доме будут свежие цветы, в мыслях – смелые мечты, а рядом – крепкая мужская спина и не только.

Желаю в жизни больше нежности, прибыли, путешествий, приятных знакомств и весёлых и преданных подруг!

Милая женщина, поздравляю с днём рождения. Пусть остаётся идеальной твоя красота, искренней доброта души и счастливым биение твоего сердца.

Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь будет полная чаша, любовь пьянит голову, проблемы минуют. Здоровья, мудрости, добра!

***

Будь здоров, как помидор; будь уверен, как бугор; стоек буди, как скалы гор; будь духовен, как собор; свеж душой, как хвойный бор!

***

Тебя никто не держит, отвечает отец, только подожди пока я оденусь поедем вместе.

***

Пусть сегодня не будет человека, счастливее тебя. Загадывай своё самое сокровенное желание, а я загадаю, чтобы оно непременно исполнилось.

***

Поздравляю и от всей души в твой день рождения пожелать хочу материального блага, великолепного здоровья, постоянной удачи, верных целей и счастья на пути.

***

В твой день рождения желаю бодрости души и влюблённости сердца, благосклонности судьбы и счастья жизни.

***

Желаю удачи, успехов в работе, понимания в семье, добрых друзей и доходных идей. Пусть будет всегда хорошее настроение, а солнце освещает Ваш путь даже в пасмурный день!

***

Хотел пожелать тебе денег, да боюсь ограбят, хотел пожелать тебе здоровья, да боюсь сглазят. А, пожелаю тебе любви пускай выт

***

В этот день варенья желаем, чтобы в твоей жизни все складывалось наилучшим образом! Пусть тебе всегда и во всем сопутствует успех.

***

Дай бог тебе здоровья и радости! Ты заслуживаешь всего самого лучшего на свете. С днем рождения, любимый!

***

Пусть сегодня сбудутся все твои мечты и желания, ведь это твой день рождения! Самого- самого тебе наилучшего!

***

Желаю тебе сладкого, шоколадного счастья, ванильного мороженного и молочного коктейля! Чтобы ты в этой жизни мог вдоволь отведать всего самого вкусного и сладкого! С Днем рождения!

***

С днем рождения! Здоровья, успехов, достатка и огромного человеческого счастья! Креативное Поздравление с днем рождения своими словами

***

Оставайся, дружище, вечно молодым, сильным, веселым, умным и успешным. Ты сердце нашей компании! Поздравляем!

***

С того времени как я видел именинницу в последний раз, она стала старше на целый год, но заметьте ни чуточку не постарела. За секрет вечной молодости, которым она обладает.

***

Поздравляем Вас с днём рождения, желаем множество светлых дней в судьбе, любви, исполнения мечты, радости открытий, гармонии и веры в лучшее.

Доброго времени суток, у

Поздравления с днём рождения прикольные в стихах

Категория: Поздравления » Поздравления с днем рождения Желаю счастья и добра,
Желаю жизни полной,
Желаю бодрости с утра,
до самой ночи поздной.

Желаю в доме все иметь,
Желаю в жизни все успеть
Здоровье бодрость сохранить
И много много лет прожить.

***

Любви и здоровья крепкого,
Мечты и ее исполнения,
Удачи и счастья светлого
Желаю тебе в День рождения!

***

Любви и здоровья крепкого,
Мечты и ее исполнения,
Удачи и счастья светлого
Желаю тебе в День Рождения!

***

Побольше радости и нежности душевной,
Удачи и сердечной теплоты.
Пусть, как по взмаху палочки волшебной,

Сбываются желанья и мечты!
И настроенье будет только очень бодрым,
Успех сопутствует всегда во всем,
И каждый новый день пусть станет добрым
И очень много счастья принесет!

***

Желаю здоровья, успехов, достатка!
И деньги чтоб липли к ладошкам и пяткам!
Желаю удачи и верных друзей
Огромного счастья и солнечных дней!

***

Желаю жить и быть любимой,
Не горевать, не унывать
И по дороге жизни длинной
С улыбкой весело шагать.
Пусть в этот день букетов море
Преподнесут тебе друзья,
Печаль не тронет глаз красивых
И будет легкой жизнь твоя!
Сияй же ты как лучик солнца,

Будь нежной, ласковой всегда.
И пусть наградой будет счастье
На все грядущие года!!!

***

Хочешь — верь,
Хочешь — не верь,
Где-то рядом бродит зверь.
Не в лесу живет дремучем,
В русском языке могучем.
Этот зверь зовется «лось»
— Издавна так повелось.
Пусть с тобою будет «ЛОСЬ»,
Чтобы еЛОСЬ и спаЛОСЬ,
За троих чтобы пиЛОСЬ,
Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ
Чтобы счастье не кончаЛОСЬ,
О хорошем чтоб мечтаЛОСЬ,
Чтобы дело удаваЛОСЬ
Чтобы все всегда сбываЛОСЬ!

***

С днем рожденья тебя поздравляю!
И желаю чтоб в жизни твоей!
Побеждала всегда только радость!
Торжество твоих грез и надежд!

***

Пусть будут дни светлы и ясны,

Как солнце утренней порой,
Согретый искренностью, лаской,
Счастливым станет миг любой!

И будет жизнь дарить везенье,
Легко надежды исполнять,
Чтоб каждый новый День рожденья
С улыбкой радостной встречать!

***

Желаем вам простого счастья
И тихой радости земной.
Пусть вас житейские ненастья
Всегда обходят стороной.
Как прежде, бережно храните
В душе прекрасные черты.
Как прежде, щедро всем дарите
Огонь душевной теплоты.

***

Чтоб всегда под счастливой звездою
Вас судьба по дороге вела.

В доме чтоб полноводной рекою
Жизнь спокойно и мирно текла,
Пусть Ваш дом лишь друзья посещают,
Стороною обходят ненастья,
От души мы добра Вам желаем,
Долгой жизни, здоровья и счастья!

***

Желаю в день рождения успеха,
Энергии,здоровья,доброты,
Событий интересных,дружбы,смеха,
И наяву исполненной мечты!
Хороших впечатлений,встреч прекрасных,
Большой удачи,радости и сил,
И чтобы каждый вечер было ясно,
Что день минувший вновь счастливым был!

***

Пусть будет этот светлый день
Украшен добрыми словами!
Побольше радостей тебе
И исполнения желаний!

***

С Днем рожденья поздравляю,
Быть счастливым я желаю,

Здоровья, бодрости, побед,
Любви, удачи и без бед
Жить безбедно много лет,
Постоянно улыбаться,
По пустякам не огорчаться.

И без всякой суеты
Осуществятся пусть мечты!

***

Столько улыбок приветливых,
Слов самых искренних, теплых!
Радости, праздника светлого,
Счастья и встреч самых добрых!
Ярких событий, везения,
Дней только ясных желаю,
Каждой мечты исполнения,
Верных друзей!

***

Пусть блестящими будут идеи!
Пусть в реальности мечты воплотятся
И, конечно, как можно скорее
Все желания осуществятся!
Пусть всегда оптимизм помогает
И удачи звезда ярче светит,

Чтоб, красиво, легко побеждая,
Стать счастливее всех на планете!

***

Желаем радости и счастья!
Успехов в жизни и любви,
Чтобы и жизнь была прекрасна
И солнцем радовали дни.

Пусть грусть покинет,
Ветром уносясь лихим,
А радость дней насущных
Станет спутником и другом.

***

Я тебе желаю счастья,
Света и любви!
Чтоб заботы и ненастья,
Беды — все ушли!
Чтоб учеба и работа
На «отлично» шла,
В личной жизни чтоб погода
Солнечной была!
Неудачи — чтоб исчезли
В вихре красоты!
Поскорее чтобы сбылись
Все твои мечты.
Чтоб всегда твоя дорожка

Только к звездам шла!
Чтобы жизнь твоя — как кошка —
Ласковой была!

***

Поздравляем Вас с днем рождения!
Шлем сердечный, горячий привет,
И желаем в своем поздравленье
Чтоб прожить Вам ещё сотню лет.
Чтоб здоровье, и бодрость, и силы
Были в теле у Вас каждый год,
Чтобы жизнь шла руслом счастливым,
Не встречая ни бурь, ни невзгод.

***

Пожелать хотелось навсегда,
Чтобы доктор в дом к вам не стучался,
Чтобы ночью снился добрый сон,
Ну, а днем он явью обращался.
Чтобы счастью не было конца,
Жизнь была прекрасною и долгой,
От чужих неласковых людей
Никогда вам не было бы горько!

***

Днем Рождения !

Дарю тебе Я много роз,
Побольше смеха,меньше слез
В семье пусть царствует любви закон,
Плюс ПОЦЕЛУЕВ…миллион.
Дарю ЦВЕТОВ…магических дурман
А жизнь пусть будет океан
Где шторма нет, и грозных бурь
И неба чистая лазурь
Дарю тебе БУКЕТ ЦВЕТОВ.

..
А к ним сто тысяч НЕЖНЫХ…слов
Побольше СЧАСТЬЯ…
и без зла, чтоб шли как следует дела!

***

Какой приятный светлый день,
Прийти на праздник не кому, не лень.
Все спешат скорей поздравить,
Радости тебе добавить.
Желаем все мы дружно счастья
Улыбок, света и добра,

Чтоб стороной прошло ненастья
И не погасла не когда
Твоя счастливая звезда.
С днем рождением УРА.

***

С днем рождения сердечно поздравляем,
Будет радости пускай вся жизнь полна,
Дней чудесных и удачи мы желаем,
Настроения отличного всегда!
Пусть судьба благополучие вам дарит,
Много счастья ожидает впереди
И успех любое дело завершает,
Исполняются заветные мечты!

***

Поздравляем с Днём рождения!
В этот радостный праздник
Ты с восторгом прими
Пожелания счастья,
Пониманья, любви!
Чтоб от ярких мгновений,
Теплых слов от души
Стал светлей день рожденья
И ПРЕКРАСНЕЕ – ЖИЗНЬ!

***

Поздравляем с Днем рожденья!
Пусть он длится день за днем.

Мы там будем без сомненья
И как следует гульнем.

Будет весело и шумно,
Будет радостно душе.
Грезим мы тобой безумно
И мечтаем о тебе.

Именинник, наш любимый.
Именинник, дорогой.
Будь всегда такой же милый,
Хочешь, будь такой-сякой.

***

От всей души тебе желаем
Большого cчастья и добра.
Желаем тo, o чем мечтаешь,
O чeм ты думаeшь всeгда,
Чтоб боль и горе не встрeчались,
Чтoб смех твой слышался всегда,
Жeлаeм крeпкого здoрoвья,
Улыбoк, сoлнца и теплa.

***

Здоровья, радости, успеха,

Красивой, солнечной мечты!
Цветов, улыбок, счастья, смеха,
Тепла, надежды, доброты!
Пускай сопутствует удача,
Пускай во всем, всегда везет!
Все будет так, а не иначе,
Сегодня, завтра, круглый год!

***

Пусть нежностью порадует весна,
И сердце бьется от любви и счастья,
Пусть все мечты исполнятся сполна,
Обходят стороною все ненастья!
Пусть этот день лишь радость принесет,
Тепло друзей, забота согревает,
Душа, как птица, весело поет,
Приятные сюрпризы удивляют!

***

Пожеланья от чистого сердца
Так прекрасны, нежны и чисты,
Словно в праздничном ярком букете
Несравненные эти цветы!
Пусть внимание дарят родные,
Пусть друзья окружают теплом,

Воплотятся надежды любые,
Счастье рядом идет день за днем!

***

Твой день рождения — яркий день !
Пусть не цветет сейчас , сирень ,
Не пахнут розы под окном ,
Но разве дело только в том ?
Взгляни-ка ты в глаза друзей ,
Что может быть их глаз теплей ?
В них есть и розы и сирень ,
В них море ласки в этот день .

***

Желаю тебе иметь время!
Время на игру — это залог молодости.
Время для любви — это смысл жизни,
Время для работы — это залог успеха.
Время для семьи — это счастье.
Время для мечты — это путь к звездам.
Пусть тебе на все хватает времени!

***

Дарю тебе волшебные рассветы,
Теченье полноводных чистых рек.
Лесных полян цветочные букеты
И ветерка прохладный легкий бег!
Дарю звезды полуночной мерцанье,
Загадочность Луны и Солнца свет!
Желаю в день рожденья процветанья,
Любви, удачи и счастливых лет!

***

Ишемическая болезнь сердца скрывается и прогрессирует

Ишемическая болезнь сердца далеко не всегда заметна. Несмотря на это число зафиксированных заболеваний постоянно увеличивается. И болезнь молодеет. Что простому человеку нужно знать об ишемической болезни сердца? И главное — как не докатиться до этого? Можно ли ее предотвратить? Обо всем этом и многом другом главному редактору «Правды. Ру» Инне Новиковой рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Галина Лазаренко.

— Галина Николаевна, в ишемической болезни сердца наиболее ярко проявляются недостатки и проблемы нашего образа жизни, и она касается не только людей почтенных и пожилых, но и, как и многие болезни сейчас, молодеет. Это так?

— Да, совершенно согласна. Хотя очень часто молодые люди думают, что это проблема возрастных пациентов, и не задумываются о том, как не допустить развития этой болезни у них. А связана она с эндотелиальной, с митохондриальной дисфункцией… Эта структура отвечает за энергообеспечение клетки. Первопричина ишемической болезни сердца и многих других болезней связана с болезнью клетки исходно.

Ишемическая болезнь сердца много последних десятилетий занимает первое место по заболеваемости и причинам смертности как в нашей стране, так и в других развитых странах. Казалось бы, очень много мы знаем, врачи накопили огромное количество информации. Доказательная медицина сейчас как никогда обладает знаниями по профилактике и лечению тех или иных заболеваний.

Тем не менее уровень этих заболеваний остается высоким. По статистике, в год — 30-40 тысяч новых случаев ишемической болезни сердца в мире. Но это далеко не все. Потому что диагностика хронических форм очень сложна и зависит от того, пришел человек или нет. Мы точно знаем о количестве острых инфарктов, других острых состояний, потому что есть госпитализация.

А с хронической ишемической болезнью — большая сложность. Очень сложно провести большое рандомизированное исследование для того, чтобы понять, сколько же на самом деле таких случаев. В этом очень помогают четко сформированные опросники, которые позволяют доктору заподозрить ишемическую болезнь сердца на первом этапе и уже потом доказывать или отрицать это, проводить дифференциальную диагностику этого заболевания.

Начинается же формирование атеросклеротической бляшки как таковой еще в раннем детском возрасте. У маленьких детей уже можно увидеть желтое пятно, которое впоследствии станет атеросклеротической бляшкой при благоприятных для нее условиях. Поэтому очень важно задуматься об этом как можно раньше.

Есть факторы риска, на которые человек может повлиять и не допустить болезнь. Это курение, гиподинамия, когда недостаточно ежедневной нагрузки, хронические стрессы, неправильное питание за счет большого количества углеводов и низкого содержания правильных полиненасыщенных жиров и т. д.

Это все приводит к повреждению сосудистой стенки — эндотелиальной дисфункции, высокому содержанию холестерина за счет неправильных его форм, перекисному окислению холестерина и повреждению клетки на уровне как раз того самого первичного звена в митохондрии. И в итоге клетка страдает, болеет.

Уровень воспаления в стенке сосуда такой высокий, что повреждение неизбежно. А раз есть повреждение, значит, есть рост атеросклеротической бляшки. Это происходит каждый день. Поэтому если мы каждый день не думаем о себе, об этих наших клетках, то в итоге это приводит к катастрофе.

— А как об этом нужно думать? Надо действовать, что-то предпринимать, делать каждый день?

— Да, конечно. Чуть позже я расскажу об этом. И четкие рекомендации, безусловно, я дам. Они доказаны очень многими жизнями. Но сначала еще немножечко расскажу про механизм эндотелиальной функции и дисфункции очень простым языком, чтобы было понятнее. Эндотелий сосудов — это большущий, огромный, самый большой в нашем организме гормональный орган.

Если все сосуды плавно выстелить на футбольном поле, это как раз будет размер эндотелия. Ни одного такого похожего гормонального органа в теле человека нет. И постоянно каждую секунду там происходят некие процессы по регуляции тонуса сосудов, для чего, собственно, и нужен этот эндотелий.

И если по разным, в том числе по вышесказанным, причинам нарушается функция эндотелия, то происходит неправильная выработка NO. Это — оксид азота, который отвечает за расслабление сосуда, за дилатацию сосуда, которая нам необходима, безусловно, в условиях стресса при больших нагрузках и особенно у пациентов, у которых уже есть ишемическая болезнь сердца.

Есть препараты, которые мы назначаем для того, чтобы уменьшить количество приступов стенокардии, то есть болей в области сердца, болей сердца. Мы назначаем препараты, которые как раз являются донаторами оксида азота. То есть они расширяют, дилатируют сосуды, если у сосудов своих резервов уже на это не хватает.

NO синтезируется из L-аргинина. Это аминокислота, которая поступает с пищей, в том числе при помощи фермента NO-синтазы. Собственно, основная проблема на уровне эндотелия происходит как раз в этом звене. Есть еще один регулятор — аденозин. Он вырабатывается в эндотелии на спазм сосуда. Тоже могут быть разные причины для этого.

Это могут быть какие-то атеросклеротические процессы, которые приводят в итоге к спазмированию. Это могут быть спазмы на уровне большого серьезного стресса или хронического стресса, потому что уровень катехоламинов, то есть сосудосуживающих веществ, очень высокий.

Основная функция аденозина — тоже вазодилатирующая. Но у него есть еще один механизм, защищающий человека, по сути, от смерти. Он является болевой субстанцией. То есть именно благодаря ему возникает боль в сердце, которая заставляет человека обратиться за помощью. Но этот механизм, к сожалению, не у всех так ярко проявлен…

— Не все чувствуют боль?

— Не все.

— Или все-таки, чувствуя боль, не все обращаются за помощью?

— И так, и так бывает на самом деле. И об этом тоже обязательно надо знать.

Читайте дальше: Ишемия: симптомы заболевания

Продолжение следует…

Беседовала Инна Новикова

К публикации подготовил Юрий Кондратьев

Читайте также:

Главные мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. ..

Недосолили — инсульт, пересолили — инфаркт…

Переболевшие коронавирусом пожаловались на странное состояние: «Смертельно хочется спать»

«Не могу встать с постели»

Москвичка Анна переболела коронавирусом в среднетяжелой форме еще в апреле — но шлейф последствий тянется до сих пор: «Раньше на даче могла в день несколько грядок прополоть. Сейчас — дай бог одну. В иные дни вообще не могу встать с кровати. Я совсем молодая, у меня дочь 12 лет, а чувствую себя просто развалиной. И даже не знаю, когда все это кончится».

Ульяне, 45 лет, повезло больше: COVID прошелся по ней по касательной. Пара дней температуры, пропажа запахов и вкусов на 10 дней — на этом все вроде и кончилось. С мая ощущение усталости и какой-то ватности до конца еще не ушло: «Сейчас, конечно, я чувствую себя гораздо лучше, усталость накатывает волнами и нечасто — раза 2–3 в неделю. Но в первые месяц-два это сводило с ума. Знаете как? Вроде просыпаешься после десятичасового сна и отчетливо понимаешь: смертельно хочется спать! Хоть опять ложись! Это просто невыносимо. С физическими нагрузками тоже все не просто. Через пару недель после болезни попробовала вернуться к привычным тренировкам, но уже через несколько минут поняла: пора завязывать. Начинается тахикардия и головокружение — того и глядишь в обморок грохнешься…»

Олег, 34 года, называет слабость, которую испытывает после COVID постоянно, парализующей: «Порой я не могу встать с постели. Иногда сложно поднять руку или ногу. Как будто тебя что-то сдавливает. Даже не думал, что можно чувствовать себя настолько ужасно. Бывали дни, когда чашку поднять мог с трудом, чайник поставить вообще не мог — он был слишком тяжелым для меня…»

Светлана из Свердловской области переболела в мае, а сейчас рассказывает, что внезапно ее накрыло волной слабости и пошли обонятельные глюки: любое мясо пахнет трупами, яйца есть невозможно, бытовая химия имеет одинаковый запах «химозы». Оттенков запахов почти нет. «При этом в июне я чувствовала себя сносно, разве что уставшая была, в июле появились легкая апатия и слабость (думала, это усталость после напряженного июня), а вот к августу внезапно слабость стала тотальной», — рассказывает она.

«Мужа, 44 года, выписали из больницы 22 июня, лежал 2 недели. До сих пор никак не проходят потение при физических нагрузках и усталость. Даю ему витамины», — жалуется Марина в одной из групп, созданных постковидными пациентами. Главной жалобой у них остается астения.

В группах — пациенты всех возрастов. Рассказывают о хронической усталости даже у переболевших детей. Ее ощущают как те, кто перенес COVID тяжело, так и те, кто болел бессимптомно.

Данные о слабости, усталости, астении у переболевших пациентов подтверждает и целый ряд научных исследований. Например, результаты наблюдения итальянских врачей за 143 пациентами, перенесшими COVID-19, опубликованы в журнале Jama. Через месяц после выписки из больницы у 87,4% сохранялись жалобы на плохое самочувствие. Чаще всего жаловались на непрекращающуюся усталость.

Школа медицины Университета Индианы поделилась с миром результатами исследования больных с длительным течением COVID-19. Были составлены 50 самых часто предъявляемых ими жалоб — и на первое место вышла усталость. В первую десятку также вошли жалобы на ухудшение концентрации внимания, снижение общей активности и эффективности в фитнесе и спортивных упражнениях, проблемы со сном, тревога, ухудшение памяти, головокружение.

Недавняя публикация в журнале Bloomberg показала, что эффекты могут длиться месяцами, если не годами: хроническая усталость, проблемы с сердцем, психические расстройства. В статье говорится о том, что симптомы могут пропадать совсем, а потом появляться снова, то есть идти волнами. Особо оговаривается, что пациенты, перенесшие болезнь в легкой форме, больше подвержены таким долгосрочным последствиям.

Наблюдаться и еще раз наблюдаться!

Любопытно, что хроническая усталость стала основной жалобой и у тех пациентов, которые многие годы назад перенесли другие «злые» коронавирусы: SARS и MERS. Первый обнаружили в 2002 году в Китае, он прошел по Гонконгу, Сингапуру, был завезен в Канаду и США. Второй свирепствовал на Ближнем Востоке. Заразившихся этими вирусами исследовали спустя несколько месяцев и даже несколько лет после болезни. Практически у половины были симптомы и утомляемости, и слабости, и психических заболеваний. Врачи видели развитие синдрома хронической усталости.

Даже если вы перенесли COVID бессимптомно, это не значит, что последствий не будет, говорят врачи сегодня. Это касается и тех, кто не в курсе, что переболел. Головокружение, нарушение сна, повышенная утомляемость, невероятная и неожиданная усталость глаз за компьютером или вождением машины — все эти симптомы могут возникнуть и через несколько дней, и через несколько месяцев после COVID.

В исследовании, которое провела нейробиолог из Мичиганского университета Натали Тронсон, опубликованном в журнале MedicalXpress, отмечается, что серьезным последствием болезни перенесенного COVID является воздействие SARS-CoV-2 на мозг, что может вызывать миалгический энцефаломиелит (или синдром хронической усталости) и синдром Гийена-Барре (быстро прогрессирующее аутоиммунное поражение периферической нервной системы).

Как рассказал «МК» известный врач, клинический фармаколог, токсиколог, патологоанатом Александр Эдигер, астения, или хроническая усталость, сейчас стала одним из самых распространенных признаков перенесенной COVID-инфекции: «О первых эпизодах постковидной усталости заговорили в мае–июне, а сегодня она стала почти непременным последствием перенесенного острого инфекционного процесса. При этом нельзя говорить, что она характерна для какой-то особенной группы пациентов. Напротив, она не зависит от степени тяжести, возраста больного, клинической картины заболевания, разновидности вируса. Зато можно отметить, что наиболее значимо и сильно этот симптом проявляется у молодых и у людей среднего возраста. Многие из них жалуются на полную утрату работоспособности, нарушение сна, общий депрессивный фон, пеструю неврологическую симптоматику и то, что психологи называют термином «агедония», — когда человек теряет ощущение удовольствия от привычных процессов, которые раньше его приносили. При этом большая часть тех, кто отмечает усталость, перенесли COVID или чрезвычайно легко, или практически незаметно. Но этот «постковидный хвост» бывает выражен у них очень сильно».

По словам доктора Эдигера, главным в генезе этой симптоматики является системный характер COVID — поражение и всей сосудистой системы организма, и прямое и опосредованное поражение центральной нервной системы, которое может носить комбинированный характер и проявляться как локально (например, в виде нарушения мозгового кровообращения), так и диффузно (рассеянно по организму).

Некоторые эксперты отмечают, что слабость и хроническая усталость после перенесенной COVID-инфекции могут быть одним из симптомов серьезного заболевания — воспаления сердечной мышцы, или миокардита. Недавно немецкие ученые огласили результаты исследования ста пациентов, которое показало, что у 60% (!) из них через 3–4 месяца обнаруживался миокардит. Опасность в том, что в течение 3–10 лет это чревато летальным исходом почти для каждого четвертого больного. Увы, по данным исследователей, развитие миокардита у COVID-пациентов даже не зависело от тяжести болезни. К нему одинаково склонны как те, кто побывал в реанимации, так и те, кто жаловался на легкие симптомы.

«Выраженная астенизация и выраженные явления невроза отмечаются с первых дней COVID-инфекции и сохраняются длительно, — рассказала «МК» врач высшей категории, терапевт, ревматолог, гематолог Наталия Ленская. — Невротические явления и слабость отмечаются в течение нескольких месяцев. Даже у тех, кто болел легко, не лечился, явления невроза тем не менее присутствуют — иногда и как единственный признак коронавирусной инфекции. Это очень тяжелая болезнь, которая заставляет мобилизоваться на борьбу с ним весь организм и высасывает силы. Сейчас много разных теорий по поводу этого вируса, но до конца его природу мы не понимаем».

Как рассказывает наша соотечественница Светлана Васкес, проживающая в Испании, долгое время проблема длительно страдающих после инфекции пациентов игнорировалась, однако сейчас ей потихоньку начинают уделять внимание: «Я состою в разных группах по COVID-19. Длительное время тем, кто не может долго оправиться после этой инфекции, назначали успокоительные и отправляли лечить нервы. К сожалению, в ряде стран так и продолжается. Но есть врачи, которые ищут другие пути решения проблем».

«Эти люди не могут считаться выздоровевшими. Они должны находиться под динамическим наблюдением опытных терапевтов и неврологов. Они должны пройти ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, а также КТ легких. Этих больных надо вести как неврологических пациентов, что предусматривает огромный набор мероприятий. Если необдуманно пытаться подавить астению антидепрессантами или седативными препаратами, можно довести себя до нервного истощения, депрессии и, в итоге, до больницы», — советует доктор Эдигер.

Тем временем Наталия Ленская отмечает, что пациенты с постковидными состояниями должны наблюдаться ревматологами. Неслучайно самыми эффективными в терапии COVID сегодня признаются именно те препараты, которые применяются для лечения ревматологических заболеваний — в первую очередь системных васкулитов, которыми, как сегодня известно, часто осложняется новая коронавирусная инфекция. «Кроме ЭКГ пациентам следует сдать анализ крови на СРБ и фактор Виллебранда, указывающий на продолжающиеся повреждения эндотелия сосудов. В первую очередь нужно сдать данные анализы тем, у кого после COVID-инфекции появляются различные симптомы: респираторный синдром, эозинофилия, мочевой синдром, различные высыпания на коже после УФО и выраженный астено-невротический синдром».

«Отмечено, что с начала лечения глюкокортикостероидами (ГКС) и антикоагулянтами, что сегодня является патогенетической терапией COVID-инфекции, астенизация и неврозы в течение нескольких дней регрессируют, то есть постепенно сходят на нет, — считает Ленская. — Это отмечают все пациенты, получающие такое лечение. Кстати, много лет назад, используя ГКС у больных с неврозами, я отмечала уход симптоматики в течение нескольких дней — возможно, это связано с тем, что они обладают анаболическим эффектом и способствуют мобилизации сил организма».

Как бы то ни было, в истории с COVID точку ставить еще рано. И с последствиями пандемии придется бороться еще долго. И все же то, что врачи начали понимать причину «посткоронавирусного хвоста», дает надежду, что с ним можно справиться.

Залог счастья – в спокойствии

Первое весеннее солнце давно выглянуло, за окном раздается настойчивое щебетание, но многие продолжают нервничать, дергаться по пустякам и исправно портить нервы себе и окружающим. Причину эксперты видят в повышенной тревожности. Чтобы вновь обрести спокойствие и способность радоваться жизни, нужно восстановить естественные защитные силы организма.

Плюсы и минусы стресса

Природа не зря придумала стрессовые состояния: благодаря небольшой дозе переживаний человек максимально быстро сосредотачивается и бросает все силы на решение проблемы. Однако работа на пределе нервных нагрузок давно стала нормой для любого активного городского жителя. В результате, вернуться в естественное, то есть спокойное и добродушное состояние, удается лишь единицам. Остальные же со временем привыкают жить с не проходящей тревогой. Концентрироваться на важных деталях становится все сложнее, человек начинает ощущать себя «загнанным», постоянно ждет неприятностей и срывается на родных и коллегах без видимой на то причины. Симптомы хронической тревоги разнообразны – от почти привычного внутреннего дискомфорта и ощущения, что постоянно «сосет под ложечкой» до тошноты, быстрого сердцебиения и потери сна.

К чему приводит стресс

Статистика уверяет, что с тревожным расстройством, в той или иной форме, в течение года сталкивается каждый пятый. Но, даже просто глядя на коллег по офису, может показаться, что реальные показатели выше, во всяком случае – среди жителей мегаполисов. Однако смиряться с этим и делать вывод, что «при такой работе любой озвереет» все же не стоит. Состояние тревоги ненормально, к тому же, его верные спутники – гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, инфаркты и инсульты. А значит, если вы замечаете за собой необоснованную агрессию, обидчивость, плаксивость и желание ежечасно клясть весь свет за собственные неприятности, пора принимать меры.

Как бороться со стрессом

Сразу стоит отметить, что офисные ритуалы – вроде регулярных перекуров или пары стопок за ужином – для снятия тревоги не подходят и лишь усугубляют неприятные состояния. От этих маленьких радостей наоборот лучше отказаться в угоду собственному спокойствию и уверенности.

Способ первый: смена точки зрения

Помогают в борьбе с тревожностью простые психологические приемы. В первую очередь устройте ревизию информационного фона, который сопровождает вас каждый день. Криминальные сюжеты и новостные программы, обещающие скорый апокалипсис во всем мире или отдельно взятом городе, нужно отложить до лучших времен. А текущие события, которые волнуют вас в данный момент, стоит попробовать изучить с разных точек зрения. Посмотрите на ситуацию глазами соседа по офису или подъезду, попробуйте непредвзято спрогнозировать, какое значение она будет иметь через несколько лет. Скорее всего, окажется, что нервничать по тому или иному поводу бессмысленно: при самом худшем сценарии событие вряд ли приведет к карьерному краху и уж тем более – к человеческим жертвам.

Способ второй: позитивные утверждения

Еще один действенный способ стабилизировать свое психоэмоциональное состояние – сосредоточиться на позитивных утверждениях. Как только вы нервно заерзали на стуле в ожидании срыва проекта или неоправданно «спустили собак» на коллегу, начинайте раз за разом повторять: «Я компетентный специалист, и проведенная работа приведет к успеху». Если тревога вызвана общим беспокойством за себя или близких, принимайтесь твердить, что вы и ваша семья здоровы и находитесь в безопасности. Такие положительные утверждения называются аффирмациями и могут легко меняться в зависимости от ситуации.

Способ третий: правильное дыхание

Для восстановления нормального дыхания на фоне повышенной тревожности попробуйте простое дыхательное упражнение. Начните считать или включите секундомер в мобильном телефоне: глубина вдоха и выхода должна быть одинаковая, с короткой паузой или без нее. Полезны любые аэробные практики – от йоги и спортивной аэробики до обычных прогулок на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Однако, чем сильнее тревога, тем сложнее человеку что-то поменять в своей жизни в лучшую сторону. Часто организму не удается восстановить собственные антистрессовые механизмы без применения специальных противотревожных препаратов. В таких ситуациях важно не искать «таблетку счастья», которая вмешивается в ход естественных физиологических процессов и, как правило, служит почти наркотиком для расшатанной нервной системы.

Следует выбрать лекарственное средство, которое поможет восстановить природные алгоритмы борьбы с тревогой и стрессом. Таким препаратом является, например, «Афобазол»: он разработан специально для пациентов, ведущих активный образ жизни, и не вызывает ни сонливости, ни привыкания. При его применении задуманный природой ход процессов в организме не нарушается. Напротив, «Афобазол» восстанавливает естественную защиту от стрессогенных факторов и повышает чувствительность к собственному медиатору спокойствия — гамма-амино-масляной кислоте. Уравновешенные, трезво и конструктивно оценивающие ситуацию, – именно такими людей задумала природа. И «Афобазол» позволяет человеку вернуться в естественное состояние.

Для чего еще используют Афобазол

Обычно болезнь, вызванная тревогой, провоцирует дополнительное напряжение и, как результат, ухудшается физическое и эмоциональное состояние. Благодаря применению «Афобазола»удается разорвать этот порочный круг. Кроме того, препарат используется и при отказе от курения для снижения тревожных симптомов, а также облегчает похмельный синдром. Помогает он и для снижения неприятных предменструальных явлений, которые добавляют немало проблем активным и успешным женщинам.

Действие Афобазола

В отличие от ударных доз успокоительных и психотропных лекарств, Афобазол действует мягко и постепенно: терапевтический эффект наблюдается через одну-две недели после начала приема, а продолжительность курса может составлять до двенадцати недель. Влияние на организм настолько щадящее, что пациенты часто не замечают, как возвращаются в эмоциональную норму. Зато их коллеги и близкие с удивлением вновь обнаруживают рядом с собой уравновешенного и адекватного человека, который способен добиваться успеха и радоваться жизни в любое время года.

Опубликовано на правах рекламы.

Хроническая икота: причины, методы лечения и многое другое

Что такое хроническая икота?

Икота возникает, когда ваша диафрагма непроизвольно сокращается, что также известно как спазм.

Диафрагма — это мышца, которая помогает дышать. Он находится между грудью и животом.

После непроизвольного сокращения ваши голосовые связки быстро смыкаются. Это то, что вызывает звук, сопровождающийся икотой.

У большинства людей икота обычно длится несколько минут и не является медицинской проблемой.Однако если икота продолжается более двух дней, она считается хронической. Они также считаются постоянными, если длятся более двух дней, но заканчиваются в течение одного месяца.

Если у вас есть многократные повторяющиеся приступы икоты в течение продолжительных периодов времени, это также считается хронической икотой.

Хроническая икота у некоторых людей может длиться годами и обычно является признаком заболевания. Они также могут сами вызывать проблемы со здоровьем.

Вы можете испытывать истощение, когда не можете уснуть по ночам.Хроническая икота также может привести к серьезной потере веса, поскольку она может повлиять на ваш аппетит или желание поесть.

Хроническая икота случается очень редко, но чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Другие люди, у которых может быть более высокий риск возникновения хронической икоты, включают тех, кто:

недавно прошел общую анестезию
испытывал тревогу или другие проблемы с психическим здоровьем
перенесли операцию в области живота
болеют печень, кишечник, желудок или диафрагма
беременны
больны раком
чрезмерно употребляют алкоголь
страдают расстройством нервной системы

Для лечения хронической или постоянной икоты обычно требуется больше, чем просто выпить стакан воды.

Поскольку хроническая икота вызывает проблемы со здоровьем, а также может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, для большинства процедур требуется помощь профессионального врача.

Обычно вы не можете решить проблему самостоятельно или решить ее дома. Лечение зависит от основной причины и может включать:

лечение основного состояния здоровья, вызывающего икоту
прием лекарств, прописанных врачом, таких как баклофен, хлорпромазин, вальпроевая кислота или метоклопрамид
, хирургическое вмешательство, например имплантация устройство, которое электрически стимулирует блуждающий нерв
вводит анестетик в диафрагмальный нерв
иглоукалывание

Считается, что икоту вызывают многие факторы, но причина хронической икоты не всегда известна.На выявление причины также может потребоваться длительное время.

Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин:

недавняя операция на брюшной полости
общая анестезия
заболевания пищевода, желудка, кишечника, почек или печени
раковые опухоли
поражения головного или спинного мозга
судороги ствола мозга
пневмония
раздражение нервов, контролирующих дыхание

Связанные состояния

Состояния, связанные с хронической икотой, могут включать любые медицинские проблемы или проблемы со здоровьем, затрагивающие вегетативную нервную систему.Это система, которая контролирует бессознательные действия вашего тела, такие как дыхание, сердцебиение и функции пищеварительного тракта.

В то время как разовая или случайная икота является обычным явлением и быстро проходит, хроническая икота встречается очень редко и ее труднее лечить.

Важно, чтобы вы обратились к врачу, если у вас икота, которая длится более двух дней, или если у вас были многократные приступы икоты, которые со временем возникают чаще, поскольку они могут быть симптомом серьезного заболевания.

Даже если причина не найдена, хроническая икота сама по себе может ухудшить качество вашей жизни, а также ваше здоровье, если их не лечить.

Гиперкапния: причины, лечение и диагностика

Гиперкапния или гиперкапния — это состояние, которое возникает из-за слишком большого количества углекислого газа в крови.

Это часто вызвано гиповентиляцией или нарушением дыхания, когда в легкие поступает недостаточно кислорода и выделяется недостаточное количество углекислого газа. Есть и другие причины гиперкапнии, в том числе некоторые заболевания легких.

Симптомы гиперкапнии могут варьироваться от легких до тяжелых. Есть много потенциальных причин гиперкапнии.

В этой статье обсуждаются симптомы и причины гиперкапнии, а также излагаются некоторые варианты лечения, которые помогают контролировать это состояние.

В случаях, когда симптомы легкие и медленно развиваются с течением времени, люди могут даже не осознавать, что у них гиперкапния. Поэтому важно знать как о легких, так и о тяжелых симптомах.

Легкие симптомы

Легкими симптомами гиперкапнии считаются следующие:

головокружение
сонливость
чрезмерная усталость
головные боли
чувство дезориентации
покраснение кожи
одышка

Эти Симптомы гиперкапнии могут возникать из-за более коротких периодов поверхностного или медленного дыхания, например, во время глубокого сна.

Они не всегда могут быть поводом для беспокойства, так как организм часто способен исправить симптомы и сбалансировать уровни углекислого газа в кровотоке без вмешательства.

Однако, если вышеуказанные симптомы сохраняются в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу.

Тяжелые симптомы

Симптомы тяжелой гиперкапнии требуют немедленной медицинской помощи, поскольку могут вызвать долгосрочные осложнения. Некоторые случаи могут быть фатальными.

Симптомы тяжелой гиперкапнии включают:

Существует множество причин гиперкапнии, включая следующие:

Хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ

ХОБЛ — это общий термин для нескольких состояний, влияющих на дыхание.Общие формы ХОБЛ включают хронический бронхит и эмфизему.

Хронический бронхит приводит к воспалению и образованию слизи в дыхательных путях, тогда как эмфизема вызывает повреждение воздушных мешков или альвеол в легких.

Оба состояния могут вызвать повышенный уровень углекислого газа в кровотоке.

Основная причина ХОБЛ — длительное воздействие раздражителей легких. По данным Национального института сердца, легких и крови, сигаретный дым является наиболее распространенным раздражителем легких, вызывающим ХОБЛ в Соединенных Штатах.Загрязнение воздуха и воздействие химикатов или пыли также могут вызывать ХОБЛ.

Хотя не у всех больных ХОБЛ разовьется гиперкапния, риск заболевания увеличивается по мере прогрессирования ХОБЛ.

Апноэ сна

Национальный фонд сна сообщает, что от 5 до 20 процентов взрослых страдают апноэ во сне.

Это обычное состояние характеризуется поверхностным дыханием или паузами в дыхании во время сна. Это может повлиять на уровень кислорода в кровотоке и нарушить баланс углекислого газа и кислорода в организме.

Симптомы апноэ во сне включают:

дневную сонливость
головные боли при пробуждении
трудности с концентрацией внимания
храп

Генетика

Редко генетическое состояние, при котором печень не вырабатывает достаточное количество альфа-1-антитрипсина (ААТ) может вызвать гиперкапнию. Альфа-1-антитрипсин — это белок, который необходим для здоровья легких, поэтому дефицит ААТ является фактором риска развития ХОБЛ.

Нервные расстройства и мышечные проблемы

У некоторых людей нервы и мышцы, необходимые для правильного функционирования легких, могут работать неправильно.Например, мышечная дистрофия может вызвать ослабление мышц, что в конечном итоге приведет к проблемам с дыханием.

Другие нарушения нервной или мышечной системы, которые могут способствовать гиперкапнии, включают:

Другие причины

Другие причины высокого уровня углекислого газа в крови включают:

Действия, влияющие на дыхание, включая ныряние или использование вентилятора.
Инсульт ствола мозга, который может повлиять на дыхание.
Гипотермия, неотложная медицинская помощь, вызванная быстрой потерей тепла телом.
Ожирение Синдромы гиповентиляции, когда люди с избыточным весом не могут дышать глубоко или достаточно быстро.
Передозировка некоторых лекарств, например опиоидов или бензодиазепинов.

Во время пандемии COVID-19 некоторые люди обеспокоены тем, что ношение маски для лица может привести к гиперкапнии. Однако существует очень мало доказательств того, что маски для лица могут вызывать гиперкапнию.

Маски не герметичны и сделаны из материалов, пропускающих воздух.Это позволяет диоксиду углерода циркулировать, а не накапливаться. Даже медицинские маски N95 пропускают поток углекислого газа, что делает маловероятным накопление значительного количества газа.

Более тонкие хирургические и тканевые маски более пористые и неплотно прилегающие, что обеспечивает еще больший воздухообмен.

Центры по контролю и защите заболеваний (CDC) рекомендуют, чтобы человек носил маску только при выходе на публику или в присутствии людей, которые не живут в своей семье, чтобы предотвратить распространение COVID-19.За эти короткие промежутки времени избыток углекислого газа не накапливается.

Лицам, страдающим затрудненным дыханием, не нужно носить маску.

Некоторые люди более подвержены риску развития гиперкапнии, чем другие, особенно если они:

Курильщики : Курильщики, особенно заядлые курильщики, подвержены большему риску развития ХОБЛ, гиперкапнии, других затруднений дыхания и легких. болезни.
Есть астма : Поскольку астма вызывает воспаление и сужение дыхательных путей, она может повлиять на дыхание и уровни углекислого газа в организме, когда она не контролируется должным образом.
Работа с раздражителями легких : Те, кто работает с химическими веществами, пылью, дымом или другими раздражителями легких, подвергаются большему риску гиперкапнии.
Есть ХОБЛ : Наличие ХОБЛ, особенно если диагностировано на более поздней стадии прогрессирования заболевания, увеличивает вероятность развития гиперкапнии.

Некоторые тесты, используемые для диагностики гиперкапнии, включают:

Анализ газов артериальной крови : Проверяет уровень углекислого газа и кислорода в крови.
Спирометрический тест : Этот тест включает вдувание в трубку, чтобы оценить, сколько воздуха человек может выйти из легких и как быстро он может это сделать.
Рентген или компьютерная томография : Эти визуализационные тесты могут проверить наличие повреждений легких и состояния легких.

Лечение гиперкапнии будет зависеть от тяжести состояния и основной причины.

Варианты включают:

Вентиляция

При гиперкапнии используются два типа вентиляции:

Неинвазивная вентиляция : дыханию способствует поток воздуха, который проходит через мундштук или носовую маску.Это помогает людям с апноэ во сне держать дыхательные пути открытыми ночью и также известно как CPAP или постоянное положительное давление в дыхательных путях.
Механическая вентиляция : Человеку вводят трубку через рот в дыхательные пути. Это называется интубацией.

Людям с тяжелыми симптомами гиперкапнии можно подключить устройство искусственной вентиляции легких для облегчения дыхания.

Лекарства

Определенные лекарства могут помочь дыханию, например:

антибиотики для лечения пневмонии или других респираторных инфекций
бронходилататоры для открытия дыхательных путей
кортикостероиды для уменьшения воспаления в дыхательных путях

Кислородная терапия

Люди, которые проходите кислородную терапию, регулярно используйте устройство для доставки кислорода в легкие.Это может помочь сбалансировать уровень углекислого газа в крови.

Изменение образа жизни

Чтобы уменьшить симптомы и избежать осложнений, врач может порекомендовать изменение диеты и физической активности. Они также будут поощрять людей с гиперкапнией избегать раздражения легких, бросая курить и ограничивая воздействие химикатов, пыли и паров.

Хирургия

Если легкие или дыхательные пути повреждены, может потребоваться операция. Варианты включают операцию по уменьшению объема легких для удаления поврежденной ткани или трансплантацию легкого, при которой поврежденное легкое заменяется здоровым легким от донора.

Гиперкапнию можно предотвратить с помощью:

лечения существующих заболеваний легких
отказа от курения
поддержания здорового веса
регулярных тренировок
избежания воздействия токсичных паров и химикатов

Гиперкапния вызывается слишком большим количеством углекислого газа в крови. Это может произойти по нескольким причинам, и их устранение является ключом к управлению симптомами и улучшению качества жизни человека.

Поскольку симптомы могут быть легкими и медленно прогрессировать с течением времени, важно знать о симптомах гиперкапнии и проконсультироваться с врачом при обнаружении затрудненного дыхания или других симптомов.

Тем, кому требуется длительное лечение или хирургическое вмешательство по поводу гиперкапнии, следует тщательно соблюдать режим лечения, чтобы снизить риск осложнений.

Социальное исцеление мозга, извлечение ДНК и стратегии прекращения гнева, Тереза Боза

Художественная литература
Графические романы
Историческая фантастика
История
Ужасы
Музыкальные ужасы
Тайна
Документальная литература
Поэзия

Психология
Романтика
Наука
Научная фантастика
Самопомощь
Спорт
Триллер
Путешествия
Молодые взрослые
Другие жанры 037
Сообщество ▾
- Группы
- Обсуждения
- Цитаты
- Спросите автора

Войти
Присоединиться

Зарегистрироваться

4 Просмотреть профиль

Друзья

Группы

Обсуждения

Комментарии

Задание по чтению

Kindle Заметки и основные моменты

Цитаты

Любимые жанры

Рекомендации друзей

Настройки учетной записи

Помощь

Выйти

Депрессия (психическое заболевание) — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Депрессия (также называется большое депрессивное расстройство 34 депрессия или униполярное расстройство) клиническая депрессия ) — это психическое заболевание.Многие думают, что депрессия означает, что человеку очень грустно. Однако депрессия может вызывать множество симптомов в организме, а также проблемы с настроением.

МКБ-10 используется во всем мире для диагностики людей с такими заболеваниями, как депрессия. Согласно МКБ-10, для того, чтобы у человека диагностировали депрессию, симптомы должны длиться не менее двух недель. Симптомы должны появляться каждый день или почти каждый день. Эти симптомы также должны вызывать проблемы в жизни человека (например, его рабочая жизнь, семейная жизнь, общественная жизнь или другие важные части его жизни).^[1]

Обычно для диагностики депрессии у человека должно быть пять или более из этих симптомов: ^[1]

Подавленное настроение на протяжении большей части дня (чувство печали, пустоты и / или безнадежности)
Чувство гораздо меньшего, чем обычно, интереса ко всем или почти всем занятиям; или не получать удовольствия от занятий
Значительная потеря веса (при отсутствии диеты) или увеличение веса (обычно изменение массы тела на 5% или более)
Спать больше обычного или проблемы со сном
Перемещение больше обычного (психомоторное возбуждение) или более медленное, чем обычно (психомоторная отсталость)
Чувство усталости или отсутствия энергии почти каждый день
Чувство себя никчемным или виноватым
Неспособность нормально думать, концентрироваться или принимать решения
Много думать о смерти (а не просто бояться смерти)

Большинство людей, у которых не было депрессии, не полностью осознают ее последствия.Вместо этого они видят в этом просто грусть. Поскольку этого не понимают, многие люди критикуют людей с депрессией за то, что они не помогают себе. ^{[ источник? ]}

Некоторые люди с депрессией умирают в результате самоубийства. Депрессия — одно из психических заболеваний, которое может вызвать у человека суицидальные мысли.

В этом разделе нет источников . Вы можете помочь Википедии, найдя хорошие источники и добавив их. (сентябрь 2016 г.)

Невозможно получить точное число людей, страдающих депрессией.Существует много причин для этого. Например:

Люди могут не признавать, что у них депрессия, из-за стигмы о депрессии
У некоторых людей может быть неправильно диагностирована депрессия
Разные врачи и психиатры могут по-разному диагностировать депрессию
Число людей, у которых диагностирована депрессия, различается в разных культурах, а также среди мужчин и женщин

В разных культурах [изменить | изменить источник]

Большая депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний в США.^[2] В 2014 году у 15,7 миллиона взрослых в США был хотя бы один эпизод большой депрессии. Это около 6,7% всего взрослого населения США. ^[2]

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире депрессия вызывает больше нарушений, чем любое другое психическое заболевание или поведенческое заболевание. ^[2]

Однако распространенность депрессии различается в разных культурах и странах.

Prince (1968) практически не обнаружил депрессии в большинстве азиатских и африканских стран.Однако психологи, такие как Чжан и Клейнман, обнаружили расстройства с похожими симптомами, но разными названиями. Например, в 1980-х годах Чжан обнаружил, что в Китае о депрессии почти не упоминается. Однако гораздо более распространенным было расстройство под названием неврастения. Опрашивая пациентов с неврастенией, Чжан обнаружил, что их симптомы совпадают с симптомами депрессии более чем на 80%. В то время как термин «депрессия» был практически неслыханным в Китае, неврастения вполне могла быть похожим расстройством — или тем же самым.

Также важно учитывать различные культурные способы классификации депрессии. Например, в Китае многие люди считают, что врачи решают физические симптомы, а не психические проблемы. Это могло повысить вероятность того, что «депрессия» будет диагностирована как заболевание, подобное «неврастении».

У мужчин и женщин [изменить | изменить источник]

Обычно в большинстве западных культур женщинам диагностируют депрессию в два раза чаще, чем мужчинам. Однако вероятность самоубийства у мужчин выше, чем у женщин.^[3]

Депрессию у детей увидеть труднее. У детей, находящихся в депрессии, может отсутствовать аппетит, что означает, что они не хотят есть. У них также может быть больше проблем в повседневной жизни, чем раньше. Например, у них могут быть проблемы со сном, такие как кошмары; новые проблемы с поведением или оценками в школе; или быть более раздражительным, чем обычно. ^[4]

В этом разделе нет источников .Вы можете помочь Википедии, найдя хорошие источники и добавив их. (сентябрь 2016 г.)

Большое депрессивное расстройство также называется большим, биохимическим, клиническим, эндогенным или биологической депрессией . Его также можно назвать униполярным аффективным расстройством .

Есть много подтипов депрессии:

Меланхолия , или меланхолическая депрессия , очень тяжелая (плохая).Это может вызвать многие физические изменения, такие как изменение сна и аппетита. Это также может заставить человека изменить свое поведение — например, отказавшись находиться рядом с другими людьми.
Психотическая депрессия очень похожа на меланхолию, но с галлюцинациями или бредом.
Атипичная депрессия вызывает тревогу и панические атаки.
Хроническое дистимическое расстройство — это длительная легкая депрессия, которая длится не менее двух лет. Часто он начинается в подростковом возрасте и длится много лет.
Сезонное аффективное расстройство (САД) — это когда депрессия, кажется, связана с зимним сезоном. Обычно он начинается осенью и ежегодно уходит весной. Это распространено на Аляске, в Канаде и Скандинавии (Швеция, Норвегия, Дания и Финляндия), но не в Исландии.

По данным на 2016 год, ученые считают, что у депрессии нет единой причины. Существует множество споров о том, вызвана ли депрессия биологическими, когнитивными или социокультурными факторами:

Биологические объяснения депрессии сосредоточены на изменениях в химических веществах мозга (нейротрансмиттерах).
Когнитивные объяснения депрессии сосредоточены на том, как то, как мы думаем (познание) влияет на наше настроение. Эти объяснения говорят, что если человек думает негативно, это мышление может заставить его негативно относиться к себе и окружающему миру.
Социокультурные объяснения депрессии обвиняют такие стрессовые вещи, как развод, потеря работы, издевательства и бедность, в возникновении депрессии.

Национальный институт здоровья США утверждает, что депрессия исходит от мозга.Однако ученые все еще пытаются выяснить, почему именно это происходит. ^[5]

Возможные причины [изменение | изменить источник]

Существует множество теорий о причинах депрессии. Эти теории включают: ^{[источник ? ]}

Наследственность (чьи-то гены): Депрессия часто передается по наследству. Однако люди могут впадать в депрессию, даже если они не связаны ни с кем, у кого она есть.
Физиология : Количество некоторых химических веществ в мозге.Серотонин — это главное химическое вещество в мозге, связанное с счастьем. Многие антидепрессанты работают, балансируя количество серотонина в головном мозге.
Психологические факторы : Низкая самооценка и вредное мышление
Ранний опыт : Такие события, как смерть одного из родителей или опекуна, отказ или отказ, пренебрежение, хроническое заболевание, а также тяжелое физическое, психологическое или сексуальное насилие.
Жизненный опыт : потеря работы, бездомность, проблемы с деньгами, смерть любимого человека, проблемы в отношениях, разлука с партнером, жертва преступления или другие жизненные проблемы могут вызвать депрессию.
Состояние здоровья : Некоторые заболевания, такие как гипотиреоз, гепатит, мононуклеоз или травмы головы, могут способствовать депрессии.
Алкоголь и другие наркотики : Алкоголь может вызвать у людей депрессию. Если человек злоупотребляет алкоголем, транквилизаторами на основе бензодиазепинов, снотворными или наркотиками, это может повлиять на продолжительность его депрессии и ее тяжесть. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки и стероиды, также могут способствовать депрессии.
Пестициды : Несколько научных исследований ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^[11] обнаружили статистические связи между депрессией и некоторыми пестицидами.

У некоторых депрессивных людей также есть другие психические расстройства, такие как расстройства личности и тревожные расстройства.

Депрессия обычно лечится комбинацией медикаментов и других видов терапии. Хорошие упражнения помогают справиться с депрессией, поскольку они высвобождают химические вещества, улучшающие настроение.^[12] Поддерживающая группа друзей и занятия на открытом воздухе также могут помочь предотвратить или облегчить депрессию.

Лекарство [изменить | изменить источник]

Есть много лекарств, которые могут помочь от депрессии. Многие из них называются антидепрессантами. Примеры лекарств, используемых для лечения депрессии, включают: ^[13]

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). В настоящее время это наиболее часто используемый тип антидепрессантов.Эти препараты работают, позволяя мозгу получать больше серотонина. У них меньше побочных эффектов, чем у старых антидепрессантов. Примеры включают флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил) и сертралин (золофт).
Трициклические антидепрессанты . Это более старый тип антидепрессантов. Сегодня они не используются часто, потому что они имеют много серьезных побочных эффектов и не работают так же хорошо, как СИОЗС. Примером может служить нортриптилин (Аллегрон).
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).Их можно использовать, если другие антидепрессанты не подействуют. Этот вид лекарств нельзя принимать с различными продуктами питания и другими лекарствами.

Иногда антидепрессанты работают лучше, когда они используются вместе с другим лекарством, не являющимся антидепрессантом. Эти «вспомогательные» препараты включают: ^[13]

Если люди, страдающие депрессией, неправильно принимают лекарства, депрессия может ухудшиться. Врач должен помочь, если они хотят перейти на другое лекарство или принять другое количество лекарства, чем раньше.

Психотерапия [изменить | изменить источник]

Психотерапия часто помогает при депрессии. ^[14] В психотерапии терапевт помогает человеку понять и решить проблемы, которые вызывают депрессию. Терапевт также помогает человеку научиться справляться с депрессией. ^[14]

Психотерапия может помочь человеку изменить образ мышления, чтобы помочь с жизненными проблемами и понять, что усугубляет депрессию.^[14] Самая эффективная психотерапия депрессии — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). ^{[ источник? ]} Это учит человека мыслить более рационально, позитивно, реалистично.

Операции и процедуры [изменить | изменить источник]

Электросудорожная терапия (ЭСТ), также называемая электрошоковой терапией или шоковой терапией, используется для лечения небольшого процента людей с тяжелой депрессией. При ЭСТ используется небольшое количество электричества, чтобы вызвать эпилептический припадок, когда пациент находится под наркозом.Это может вызвать потерю памяти (амнезию) или другие побочные эффекты. ^[15]

Раньше врачи использовали разные способы лечения депрессии. Они уже редко используются. Они включают:

Pet-терапия [изменить | изменить источник]

Лечение домашними животными и общение с животными могут помочь людям, страдающим депрессией или тревогой. ^[18]

↑ ^1.0 ^1.1 «Ресурс МКБ-10: кодирование большого депрессивного расстройства» (PDF).AAPC. 2013. Архивировано из оригинального (PDF) 21 августа 2014 года. Проверено 14 сентября 2016 года.
↑ ^2,0 ^2,1 ^2,2 «Большая депрессия среди взрослых». Национальные институты психического здоровья . Национальные институты здоровья. Проверено 14 сентября, 2016.
↑ «Отчет о самоубийствах за 2015 год» (PDF). Архивировано из оригинального (PDF) 16 июня 2015 года.
↑ «Детская депрессия» 2005, в Кембриджской энциклопедии развития ребенка, Cambridge University Press, Кембридж, Соединенное Королевство.
↑ «NIMH · Причины депрессии».