Кардиотокография (КТГ) — «КТГ как способ убедить акушерку, что схватки есть и ты рожаешь. А вообще процедура нужная и совершенно не напряжная для беременной. Главное себя не накручивать. »

Этого отзыва бы не было, если бы не нашла я случайно фото своих КТГ, которые делали перед родами. Я вообще не большой любитель вспоминать свои роды, хоть и написала на эту тему отдельный отзыв. Для меня это не имеет высокого смысла. Роды это физиологический процесс, от которого не отвертеться тому, кто собрался завести потомство. Всё.

 

Но как бы я сейчас не умничала и не рассуждала тут, вынуждена признать, что беременная я была далеко не такой. В моей голове рождались такие вопросы и я требовала у Яндекса таких ответов, что стыдно вспомнить. И я прекрасно понимаю, что скорее всего все беременные такие и они жаждут информации и личного опыта уже прошедших через вот это вот всё.

 

Итак, КТГ — кардиотокография при беременности, отзыв.

 

КТГ плода при беременности основывается на принципе отражения УЗ-волн от движущихся предметов (эффект Допплера).

Специальные регистрационные датчики помещаются на переднюю брюшную стенку. Они генерируют звуки высокой частоты, считывают сигналы, полученные от матки и плода. Специальная программа анализирует данные и выводит их на монитор в формате графика, светового, звукового сигналов.

Обычно эту процедуру делают по показаниям и на определенных сроках беременности, но так как мне «повезло» полежать до родов в паталогии, где это делают очень часто, то мне есть о чем рассказать.

 

Что такое кардиотокография и зачем она?

 

При помощи КТГ оценивается в основном состояние ребенка в утробе матери — как хорошо у него бьется сердце и как часто он шевелится, и на основании этих данных врач может судить есть ли у малыша кислородное голодание и угроза жизни. Высокий или медленный пульс у плода может свидетельствовать о проблемах и при наличии показаний, КТГ беременной могут делать чуть ли не каждый день. Также кардиотокография позволяет оценить частоту и силу сокращений матки, и поэтому при тонусе и угрозе преждевременных родов это практически основная процедура, которую делают беременным.

Я приехала в роддом в 34 недели именно с угрозой, тонусом матки и отеком передней брюшной стенки и сразу же после осмотра врача меня отправили на кардиотокографию.

Основной список показаний выглядит так:

• многоплодная беременность,
• тазовое предлежание,
• обвитие пуповиной,
• гестоз,
• сахарный диабет,
• задержка внутриутробного развития,
• преждевременные роды,
• слабая или слишком активная родовая деятельность.

 

У меня среди показаний к КТГ были и обвитие пуповиной у ребенка.

Во время процедуры от беременной требуется только две вещи:

• Лежать как можно неподвижнее, чтобы не сдвигать датчики и они не теряли контакт с плодом.

• Вовремя нажимать на кнопку когда ребенок шевелится. Причем это должны быть не слабые шевеления типа перевернулся, а прям ощутимые толчки.

КТГ во время беременности. Датчика было два, второй не видно просто.

Мне делали кардиотокографию и во время родов, так как безводный период был длительный, родовая деятельность шла медленно и врачам необходимо было проверить состояние ребенка. Пожалуй это было самое трудное КТГ! Лежать со схватками я не могла вообще, мне нужно было стоять и ходить.

Всё что видит и слышит будущая мать во время КТГ это сердцебиение ребенка и цифры на дисплее (если он у аппарата есть). Во время схватки чсс ребенка увеличивается до высоких цифр. Бывает такое, что схватки идут по задней стенки матки и просто пощупав живот это будет сложно понять, но аппарат это уловит и покажет.

КТГ во время родов

На количестве шевелений во время ктг я не заостряла внимание вообще. Хочется ребенку спать прям щас, он будет спать, хочется кувыркаться, он будет кувыркаться. Я замечала сколько ребенок шевелится в течении дня, и напрягали лишь длительные периоды затишья.

Иногда медсестра проводящая исследование может будить ребенка специально, слегка колыхая живот, если он слишком вялый или ей не нравятся показатели на мониторе.

 

Расшифровка ктг, это сложная штука, и по большому счету, совершенно не нужная беременной информация. Этим должен заниматься врач, потому что как и в любых исследованиях, тут есть куча нюансов.

За всё время меня лишь однажды всерьез напряг график написанный машиной — перепады были слишком большими. Увидев это я подошла к врачу и попросила переделать, через пару часов график был нормальным и на дополнительные исследования меня не отправляли.

 

В другой раз меня напряг не только график.

Мне «повезло» съездить в наш местный роддом с тонусом и сделать КТГ здесь. И пожалуй именно оно стало поводом оттуда уехать. Заподозрила я не ладное, когда аппарат несколько раз издал тревожный сигнал что контакта нет и подошедшая постовая медсестра сказала «Ну ладно» и ушла…Дождалась результатов и увидела там такую картину

Напрягший меня результат КТГ

Учитывая, что верхний график это чсс ребенка, я не на шутку встревожилась.

Естественно задала вопрос — нет ли повода переделать процедуру, ведь это совершенно не показательно, по этому результату нельзя судить о состоянии ребенка. На это мне сказали — да нет, всё нормально, у нас просто аппарат старый, он иногда подгоняет. Может на узи? Да ну, смысла нет.

Тут то меня и осенило — да им плевать. А какую помощь могут оказать люди которым плевать? Собралась и уехала под расписку в другую больницу, ещё и выслушала в спину что все так уезжают через сутки, неблагодарные, а они тут с нами носятся.

 

И фиг бы с ними, с этими людьми, но из этой ситуации я сделала вывод, что если тебе не нравится результат КТГ то лучше перестраховаться и переделать. А уж если не нравится реакция врача на этот самый сомнительный результат исследования, то это не повод накручивать себя и ждать, это повод менять врача.

И таки да, в другой больнице когда такая ситуация возникла врач едва увидев ленту отправил повторно на КТГ.

Ктг при схватках.

За три недели жизни в предродовом я видела очень много девушек входящих в роды и знаете, что поражало меня больше всего — то что им, блин, никогда не верили на слово что у них схватки! Сначала отправляли считать интервалы и длительность, но если женщина не унималась и настаивала её отправляли на КТГ, посмотреть правда ли там есть сокращения матки или скучно стало человеку и она себе придумывает что рожает. Не, я всё понимаю, фальстарты в предродовом не редкость, но ситуации порой доходили до бреда — девушки сами требовали КТГ чтобы доказать акушерке, что процесс пошел. Особенно трудно тем, кто чувствует схватки, но не орет «ой мамочки, рожаю» с первой же минуты. Таким просто не верят. Ко мне подходил врач, заглядывал в глаза и спрашивал «Тебе не больно что ли? Или схватки прекратились?».

И в такие моменты оставалось только радоваться, что КТГ вообще существует.

И в заключении:

Я считаю КТГ очень нужной процедурой, но искренне советую беременным не придавать большого значения именно шевелениям ребенка во время неё. Ведь результат оценивается не только по ним. И помимо КТГ ещё существуют обследования которые помогают выяснить состояние ребенка, например Доплер. Но всё таки, я бы рекомендовала самостоятельно изучить что показывает КТГ, чтобы лишний раз не накручивать себя и врачей. В интернете этой информации много и не стоит опираться только на мнения с форумов и отзывов.

Как перестать себя накручивать и переживать по любому поводу

Опять сильно закололо в боку. И любимый человек, как назло, снова задержался на работе. А потом безразлично отвернулся к стенке, не выслушав, не пожалев и не обняв. Разлюбил? Скоро бросит? Иногда охватывает такая паника. Хоть умри — всем все равно! Навязчивыми мыслями как будто загоняешь себя в угол.

Чувствуешь, что вот-вот случится что-то плохое. Еще страшнее становится оттого, что можно накликать беду, если постоянно переживать и накручивать себя. Советы психологов обычно сводятся к тому, чтобы отвлечься, успокоиться и научиться мыслить позитивно.

Тогда спокойствие якобы придет на смену проблемам. Но как сделать такую установку мышления, как успокоиться, если усилием воли это сделать не получается?

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что мысли непроизвольны. Бессознательное рождает их независимо от наших сознательных усилий. Поэтому никакие аффирмации и самоуговоры не работают.

В этой статье мы покажем некоторые особенности психики, чтобы понять:
— каким людям и почему свойственно накручивать себя и думать о плохом,
— какие рекомендации, как перестать себя накручивать в отношениях и по поводу здоровья, будут работать для вас.

Мои мысли — голливудские ужасы и бразильские страсти

Каждую ситуацию принимаешь близко к сердцу. Появился бугорок на коже — а вдруг опухоль? Еще до визита к врачу ставишь себе ужасные диагнозы и прощаешься с жизнью. Любимый человек отказался от ужина, а предчувствуешь не меньше, чем измену.

Окружающие не понимают, считают, что надумываешь. Стоит кому-то довериться, и тебе приписывают больное воображение, мнительность и ипохондрию. От этих ярлыков легче не становится. Стараешься обрывать мрачные мысли, но они как болото. И вот страх заполняет все внутреннее пространство. Ни о чем другом думать не получается.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана показывает, что страх — это базовая эмоция обладателей зрительного вектора. Представители такой психики склонны задаваться вопросами: как перестать бояться болезней и не накручивать себя, как избавится от страхов. Почему это происходит, расскажем дальше.

Накручиваем себя: почему?

Всему «виной» — врожденная образность мышления зрительного человека. Он с раннего детства отличается мечтательностью. Такие дети любят рисовать карандашами, красками или придумывать сказочные миры.

С взрослением с каждой невоплощенной мечтой приходит грустное понимание, что жизнь не сказка. Для зрительного фантазера это больно, ведь без ярких эмоций он несчастлив.

Человек со зрительным вектором красочнее видит мир благодаря сверхчувствительным глазам и дорисовывает его в своих фантазиях благодаря мощному образному интеллекту. Попробуйте запретить художнику, модельеру, актеру, сценаристу фантазировать и воображать? Он почувствует, что его лишили самого дорогого. Без этой способности он не сможет делать свою работу, не сможет жить счастливо.

Именно в такой тупик попадают обладатели зрительного вектора, которые пока не знают, куда и как применить свой талант наблюдать, чувствовать и мечтать ярче других.

Зрительный человек не может жить без сильных эмоций. И если семейная жизнь, работа, отношения с людьми не дают необходимой чувственной глубины — человек бессознательно добирает желаемое как может.

Наше бессознательное не отличает, реальной жизнью или фантазией вызваны наши переживания и чувства.

Чтобы добыть желанные эмоции, неиспользуемый образный потенциал выливается в фантазии, но уже на плохую тему. Отсюда предчувствия болезни, измены, подвоха, предательства, крушения самолета и форс-мажора повсюду. Сами того не осознавая, мы раскачиваем свои эмоции тревогами, страхами, переживаниями по поводу болезней или недостаточной любви партнера.

Во что может перевоплотиться страх внутри ранимого сердца и при каких условиях, читайте далее.

Как перестать себя накручивать по поводу болезней

Обладатели зрительного вектора накручивают себя плохими мыслями по поводу здоровья не на пустом месте. Они всегда были самыми неприспособленными членами человеческой стаи — такие люди не могли охотиться и воевать. Их кормили и защищали другие, но при одном условии — выполнении природной задачи. Давайте разбираться, в чем она.

Сильнейший страх за свою жизнь не позволяет обладателям зрительного вектора лишить кого-то жизни. Им всех жалко: и птичек, и рыбок, и слоников, и паучков. Отсюда вегетарианство и пацифизм — только бы все живое продолжило жить. В определенном состоянии такие люди даже микробов в собственном организме убить не могут. Ситуация меняется, когда человек осознает свойства своей особенной психики и реализует их по назначению.

А задача обладателей зрительного вектора — теплом своих чувств украшать, а порой и спасать жизнь других, сокращая неприязнь в человеческом обществе. Ведомые этим бессознательным желанием, развитые люди со зрительным вектором навещают брошенных в одиночестве стариков и детей, спасают из-под завалов, вытаскивают из затопленных пещер, подвергая риску собственную жизнь, помогают детдомам и хосписам, развивают культуру и нравственность, не могут остаться в стороне от чужого несчастья.

Не все мы отважные спасатели и филантропы, но для всех обладателей зрительного вектора действует одна главная рекомендация — сместить фокус внимания с себя на окружающих. Заметить того, кто слабее и несчастнее, выслушать, проникнуться душой.

Когда зрительный человек реализует свои векторальные способности, у него не возникает страхов. И собственный организм при сбалансированной психике способен адекватно реагировать на опасность, вовремя активизируя ресурсы иммунной системы.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволил тысячам людей избавиться от проблем со здоровьем и больше не бояться болеть:

«… Чудесные чудеса! Не могу вспомнить, когда у меня был последний приступ бронхиальной астмы!!! Был ли он во время тренинга или нет, не помню. Но то, что после тренинга не было ни одного — точно, сто процентов!!! Баллончик с лекарством я еще полгода носил, не решался выложить. Кто страдал этим заболеванием знает — он должен быть всегда рядом!!! Недавно я его не выложил, а выбросил!..»

Алексей Ч., инженер по автоматизации, Москва

«… Сходила на плановое УЗИ и узнала, что у меня исчезла миома матки!!! Безгранично благодарна Юрию Бурлану за удивительные знания, которые по-настоящему изменили мою жизнь, плюс вернули здоровье физическое и психическое (ушли панические атаки, тахикардия и гипертония)!!»

Ольга С. , переводчик, Минск, Беларусь

Избавляйтесь от страхов вдвоем

«Главное условие счастья в паре, — говорит Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», — это крепкая эмоциональная связь между двумя людьми». Пока мужчина и женщина не ощущают, что нет для них ближе и роднее человека на Земле, спокойствие в паре будет утекать сквозь пальцы. Будет казаться, что любовь уходит, что партнер стал равнодушен и собственные чувства притупились.

Узнав бессознательные особенности близкого человека, вы сможете выстраивать разговор с ним на его языке желаний. Нам всем приятно, когда нас понимают. После тренинга наши различия перестают быть камнем преткновения в отношениях. Например, жена со зрительным вектором уже не будет обвинять своего мужа-звуковика в холодности и молчаливости, так как точно знает, почему это происходит. А обладательница анального вектора не сможет обижаться, накручивать себя и думать о плохом, если кожный муж предпочтет командировку юбилею ее прабабушки.

Понимая психику партнера, мы перестаем предъявлять претензии друг другу. Мы освобождаем место для искреннего интереса, для разговоров по душам, для постоянного поддержания теплого взаимопонимания. В такой паре нет места ревности и недоверию, и вопрос, как перестать накручивать себя и сомневаться в чувствах, отпадает.

Итак, единственный способ, как перестать себя накручивать по пустякам, — это узнать психику и максимально применять свои врожденные свойства по назначению.

Поняв себя и окружающих на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, эмоциональные натуры освобождаются от изводящего ожидания болезней и неприятностей. Раскрытая чувственность будет находить все новые пути сближения с любимыми. А осознанность непроизвольно рождать мысли, ведущие к исполнению наших природных желаний.

Автор Татьяна Кузьмина
Корректор Алла Антипина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 2 439

Поделитесь этим с другими:

А теперь — без паники! Что нужно знать о коронавирусе, чтобы не очень бояться

10 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Иллюстрации к новостям о коронавирусе иногда напоминают кадры из фильма-катастрофы. Но на деле все не так страшно. На фото — солдаты южнокорейской армии на дезинфекции сеульских трущоб

Новости о расползании коронавируса по планете заняли верхние строчки в сводках новостей, власти разных стран вводят карантин, и кое-где все это уже заставляет людей вести себя не слишком рационально — например, скупать туалетную бумагу. Напоминаем, что надо знать о коронавирусе, чтобы не начать бояться его больше, чем следовало бы.

Отмахнуться от новой опасной заразы, конечно, нельзя — и власти разных стран, очевидно, совершенно правы, когда вводят превентивные и зачастую жесткие меры.

Но и паниковать совершенно незачем. Лучше воспользоваться поводом и вспомнить о личной гигиене.

Мы все умрем? Нет

Медики сообщают, что смертность от Covid-19 — на порядок больше, чем от обычного гриппа. Но стоит обратить внимание на абсолютные числа и другие детали.

Эти данные, собранные американцами, напоминают, в частности, о том, о чем сравнительно редко пишут в новостях: больше половины заразившихся (более 63 тысяч человек) уже выздоровели.

Примерно у 80% учтенных больных болезнь протекает в легкой форме.

По состоянию на начало дня во вторник в мире было зарегистрировано больше 113 тысяч случаев (в том числе 81 тысяча в Китае), умерших — чуть более 4000 (в том числе больше 3000 — в Китае). Смертность, таким образом — примерно 3,5%.

Автор фото, EPA

Подпись к фото,

Коронавирус добрался и до Южной Америки. На фото — аэропорт Сан-Паулу, Бразилия

О том, что подавляющее большинство умерших — это очень пожилые люди с сопутствующими заболеваниями, а для молодых риск умереть от коронавируса близок к нулю, написано уже довольно много.

Кроме того, оценивая уровень смертности, нужно учитывать еще одно обстоятельство. Медики говорят, что у некоторых зараженных болезнь протекает настолько легко, что они сами могут ее не заметить, приняв за обычную легкую простуду. Когда и если удастся выявить и посчитать этих переболевших, то процент смертности может сильно упасть.

Главный санитарный врач Англии профессор Крис Уитти, например, предполагает, что в итоге смертность окажется в районе 1%.

И что же делать?

По наблюдениям медиков на данный момент, новый вирус можно подхватить воздушно-капельным путем при близком общении — если человек стоит меньше чем в двух метрах от вас и чихает (или говорит, слегка брызжа слюной) в вашу сторону.

Кроме того, коронавирус можно подцепить с твердой поверхности (ручка двери или поручень эскалатора в метро) — на таких поверхностях он выживает двое суток или даже дольше.

Поэтому медики рекомендуют часто и тщательно, не меньше 20 секунд, мыть руки, пользоваться антисептиком и не трогать руками лицо. Последнее на самом деле почти невозможно: большинство людей прикасаются к лицу непроизвольно, поэтому остается чаще мыть руки.

В Китае и в Восточной Европе еще в январе особенно популярен стал миф о том, что от нового вируса помогает алкоголь. Его развенчали тогда же; писала об этом и Русская служба Би-би-си: алкоголь только угнетает иммунную систему и лучше использовать его для дезинфекции рук и поверхностей. Только концентрация спирта в растворе должна бы быть от 60%, а напитки такой крепости встречаются довольно редко.

Как понять, не заболел ли я?

Если коротко, то единственный способ — лабораторный тест.

У большинства заболевание начинается с сухого кашля и температуры, насморк появляется только примерно у 5%.

Так или иначе, тем, кто заподозрил у себя Covid-19, врачи и власти многих стран либо рекомендуют, либо прямо предписывают не идти к врачам (чтобы никого не заразить), а позвонить им.

Когда создадут вакцину?

Ученые стараются как могут, но процедура создания и тестирования новых лекарственных средств такова, что в лучшем случае вакцину ожидают через год. К этому времени нынешняя вспышка, как предполагают эксперты, скорее всего, уже пройдет.

Но вакцина — это средство профилактики, а пока ее нет, врачи на практике выясняют, как действуют на больных уже существующие противовирусные препараты. В течение ближайших недель, когда накопится достаточный массив данных, медики надеются понять, чем лучше всего лечить хотя бы тех, у кого Covid-19 протекает в наиболее тяжелых формах.

» 7 способов перестать себя накручивать

Важно не только хорошо обдумывать что-либо, но и предпринимать определенные действия.

Накручивать себя, значит слишком долго позволять себе обдумывать какую-либо тему. Зачастую, это приводит к неправильному истолкованию вещей, повышенному стрессу и пассивности.

Важно не только хорошо обдумывать что-либо, но и предпринимать определенные действия. Неспособность действовать негативно влияет на величайшие умы человечества, превращая их невероятные инновационные идеи во что-то бесполезное. Именно таким людям идеально подходит фраза “горе от ума”.

Термин “аналитический паралич” идеально — всего лишь в двух словах — описывает опасность зацикленности ваших мыслей. Излишние размышления становятся причиной стресса и как результат — ваш организм начинает выделять гормоны стресса: адреналин и кортизол. Выброс этих гормонов мешает человеку мыслить здраво и в некоторых случаях он просто приходит в ступор.

Накручивание себя может разрушить человеку жизнь, и это не преувеличение. Погружение в собственные мысли -плохие или хорошие —  препятствует прогрессу и мешает нам двигаться вперед. В свою очередь, это становится причиной нереализованных возможностей, ощущения безысходности и даже некоторых психических расстройств, таких как депрессия и тревожное расстройство. Поэтому крайне важно научиться сдерживать поток, кажущихся на первый взгляд нескончаемых мыслей, особенно если они негативные.

Вот 7 способов, которые помогут вам перестать накручивать себя:

1. Признайтесь в этом сами себе

Чтобы избавиться от какой-либо привычки, необходимо для начала признаться самому себе, что она у вас есть. Нескончаемый поток мыслей влечет за собой как физические, так и психические последствия, включая тревогу, раздражительность и понижение концентрации внимания. Как только на вас нахлынут тревожные мысли, постарайтесь сразу же от них избавиться.

2. Отвлекитесь

Когда дело касается излишних размышлений, постарайтесь переключиться с мыслей, вызывающих стресс, на что-то кардинально другое. Если вам будет сложно вызвать положительные мысли, отвлеките себя: сделайте перерыв, почитайте книгу или сыграйте в игру.

3. Не пытайтесь подавить свои мысли

Любой человек, страдающий от тревожного расстройства скажет вам, что любые попытки подавить свои мысли окажутся неэффективными. Причина проста: мозг думает, ведь это его функция. Нет ничего необычного в том, что в голову вам приходят различные мысли. Более того, у вас большие проблемы, если это не так! Принимая во внимание этот факт, не напрягайтесь и не пытайтесь отгородиться от назойливых мыслей. Вместо этого…

4. Наблюдайте

А вы знали, что бессмысленные размышления и погруженность в негативные мысли — это основная причина тревожного расстройства и депрессии? (Которые, в свою очередь, являются самыми распространенными психическими расстройствами)

Наблюдайте за своими мыслями и постарайтесь понять, на что именно вы отвлекаетесь, а затем снова сосредоточьтесь на своей работе, дыхании или ощущениях в целом. Заметьте, что это прямо противоположно попыткам подавить свои мысли.

5. Оставьте себе напоминания

Давайте не будет себя обманывать: перестать накручивать себя будет не просто, поскольку избавление от укоренившихся привычек требует особых усилий. Ваш мозг будет продолжать работать в привычном ему режиме, если его не настроить иначе. В этом случае, записки с напоминаниями — отличный способ изменить свои привычки.

Установите напоминания на компьютере или же оставьте записки дома и на рабочем месте с мотивирующими фразами, например, “Здесь и сейчас!”, “О чем ты думаешь?” или “Наблюдай. ” Повторение — мать учения.

6. Не пытайтесь быть идеальными

Некоторые люди считают, что быть перфекционистом — это хорошо. Это не так. На самом деле, у перфекционистов наблюдается более высокий уровень тревоги и более низкое качество жизни. Неспособность отпустить ситуацию, постоянные сомнения в себе, сравнивание себя с окружающими, нереалистичные ожидания и необходимость все контролировать — всего лишь одни из немногих причин, почему перфекционистам сложнее живется. Если вы перфекционист, постарайтесь уделять больше внимания самому процессу, а не конечному результату.

7. Медитируйте

Как было сказано ранее, перестать накручивать себя — непростая задача. Именно поэтому важно бросать самому себе вызов и учиться мыслить иначе. Если вы столкнулись с любым проявлением тревоги, медитация может оказаться вам наилучшим помощником. Во время медитации вы фокусируетесь именно на настоящем моменте, предварительно сосредоточив все свое внимание на дыхании.

Существует множество приложений для смартфонов и бесплатных онлайн ресурсов для медитации. Если вы новичок в этом деле, начните с 5-10-ти минутных сессий, а затем постепенно увеличивайте их продолжительность.

Самое главное, сохраняйте терпение. Поймите, что неудачи всегда будет присутствовать в попытках изменить любую привычку.

Притормозите и сосредоточьтесь на настоящем моменте. Перестаньте погружаться в мысли о прошлом или переживать о будущем.

В конце концов, “жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.”

Наш канал в Telegram

Почему коронавирус может оказаться намного опаснее и убивать уже выздоровевших людей: Общество: Россия: Lenta.ru

Коронавирусная инфекция преподносит много неприятных сюрпризов своими последствиями. Иногда через некоторое время после выздоровления и отрицательных тестов на инфекцию симптомы заболевания возвращаются. Выжившие жалуются на плохое самочувствие, температурные скачки, трудности с дыханием, кардиологические и неврологические проблемы. Почему это происходит и к чему готовиться, когда коронавирус с новой силой вернется осенью, «Ленте.ру» рассказала доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии университета Джорджа Мэйсона (США), главный научный сотрудник медико-генетического научного центра РАН Анча Баранова.

«Лента.ру»: Что происходит с выжившими?

Анча Баранова: Многие перенесли ковид совершенно бесследно. Но ковид — это лотерея, ставки в ней зависят от того, какое изначально у вас было физиологическое состояние. Люди обычно о своем здоровье мало знают, о своих генетических особенностях тоже не знают. Есть еще, конечно, элемент удачи: как инфекция пошла, как на нее иммунная система среагировала именно в данный момент времени.

Сейчас примерно один из 20 выздоровевших так и застревает на том же уровне самочувствия, которое у него было во время ковида. Болят все мышцы, усталость, голова не соображает, особенно тяжело даются любые нагрузки. Я не имею в виду ситуацию, когда спортсмен не может стометровку проплыть в бассейне за те же секунды, что до болезни. Речь о любых нагрузках. Посуду, например, вымыть — тоже нагрузка. Или вышел человек на работу с больничного, а вечером приходит домой, без сил падает и спит. Члены семьи к этому довольно плохо относятся. Им кажется, что раз уже больше месяца длится лечение, должно быть все в порядке, хорош уже страдать.

Не верят?

Скорее считают, что человек себя накручивает. К тому же и врачи часто не понимают, что именно происходит. Особенно те, кто еще не сталкивался с ковидом. Часто доктора советуют сходить к психологу, психиатру.

Пока еще неясно, является ли состояние долгого выздоровления особенностью ковида. В принципе, и после других перенесенных вирусных инфекций люди надолго застревают с синдромом хронической усталости

Этот синдром так между собой называют сами пациенты. В науке это состояние известно как фибромиалгический-энцефалопатический синдром. Но раньше таких пациентов все же было не так много, и было непонятно, после какой именно болезни может развиться это состояние. Сейчас ковида много, он в центре внимания, поэтому стали говорить и о состоянии усталости.

Усталость и плохое самочувствие — это исключительно личные ощущения, или есть какие-то объективные данные, изменения в анализах?

А что такое «объективные данные»? Доктор должен слушать, что пациент ему говорит. У нас, к сожалению, есть один хорошо известный феномен, вполне доказанный наукой: женские заболевания, то есть болезни, встречающиеся раз в десять чаще у женщин, не так важны, как мужские. Если женщина приходит с этим, врач машет рукой и говорит: иди, полежи, не морочь мне голову, у тебя скоро менопауза. Но если мужчина приходит с теми же симптомами, вокруг него начинает скакать целое отделение.

Дискриминация в медицине?

Тут нет ничего обидного, просто так человеческое общество сформировалось. Врачи, которыми долгое время были в основном мужчины, смотрели на жалобы и понимали их, только если сами хотя бы раз в жизни испытывали такое, или про это им рассказывали люди, которым они верят. Например, другие врачи — то есть тоже мужчины. Симптомы менопаузы достоверно описали лишь в середине ХХ века, когда появились врачи-женщины. А до этого времени менопауза характеризовалась так: ну, женщины дурят, они всегда, в общем-то, дурили, а чем старше становятся, тем больше дурят.

Фото: Nacho Doce / Reuters

Почему я тут говорю про ковид? Конечно, дело не в женщинах. Просто механизм дискриминации похожий. У нас появилась новая болезнь, пациенты начали описывать новые симптомы, а врачи им говорят: идите к психиатру или отдыхайте побольше. Просто потому так говорят, что у них в рекомендациях, а тем более в учебниках, такие симптомы не прописаны. Новое заставляет задуматься и получает признание только если про это говорят не один-два человека, а много. Либо когда к горстке говорящих присоединится голос кого-то значительного.

Так и здесь — свое состояние после выздоровления от ковида описал английский врач Пол Гарнер, профессор Школы тропической медицины из Ливерпуля. После этого к «выжившим» начали понемногу прислушиваться и наблюдать за ними, оказывать помощь.

Еще месяц назад считалось, что главной проблемой «выживших» будет фиброз легких. Известно что-то об этом?

Эта проблема немного отложена во времени. Пневмония, паттерны матового стекла, области поражения легких — они есть, их никто не отрицает. Но степень фиброза, и есть ли он вообще, может быть выяснена только по прошествии какого-то определенного времени. Допустим, через год.

Сейчас просто нет инструментов, чтобы об этом говорить. По идее, паттерны матового стекла могут со временем уменьшаться, а могут оставаться такими же. Если они уменьшаются, мы это видим на компьютерной томографии (КТ) легких. Но КТ на самом деле не определяет фиброз. Его достоверно может установить только патологоанатом на вскрытии. Есть, конечно, маркеры заболевания. Главный из них — снижение дыхательной активности по результатам спирометрии. С помощью специального прибора измеряют объем выдохнутого воздуха и сравнивают, есть ли прогресс или регресс.

Сейчас врачи осторожно говорят, что после ковида в принципе можно получить не только проблемы с легкими, но и сахарный диабет, инсульт и вообще любое другое хроническое заболевание. Это так?

Да, но это не свойство ковида, а свойство организма человека. Все заболевания усиливают друг друга. Ковид — это катастрофическое событие. Для пожилых людей, например, очень часто катастрофическим событием является перелом шейки бедра. Жила старушка-веселушка, бегала, все у нее нормально. Поскользнулась, сломала шейку бедра, протез поставили. Она, конечно, находилась в постели из-за этого. А потом у нее возникло воспаление легких — просто потому, что лежала. Антибиотиками вылечили. Встала, но как-то плохо, нога болит и немножко пошатывает… Многие пожилые больные с переломом шейки бедра в течение полугода-года погибают независимо от того, что были выполнены все нужные процедуры. Они умирают совершенно по другим причинам, а не из-за осложнений перелома. Потому что организм попал в катастрофу, не может с ней справиться и разлетается на части. Если бедро сломает человек, которому 20 лет, то он, конечно, придет в себя без проблем. У 90-летней женщины таких шансов гораздо меньше.

Ковид сейчас для многих и есть то самое катастрофическое событие. Другие вирусные инфекции тоже могут быть таким триггером. Помните Эболу? Сначала казалось, что это острое заболевание. Если выздоровел, то — как огурец. Но оказалось, что после болезни у пациента много хронических проблем. Выяснилось это не сразу, а как только набралась группа выздоровевших, и за ними стали наблюдать.

С ковидом — все то же самое. Это катастрофическое событие, не надо преуменьшать его значение. Лучшая стратегия борьбы — никогда с ним не встречаться. Лично я этой стратегии придерживаюсь

Если сейчас зайти на форум переболевших, самая популярная тема там — можно ли повторно заболеть. Очень многие пишут, что через месяц-два после отрицательных тестов снова получили положительный результат. Ошибки диагностики?

Фото: Rebecca Blackwell / AP

Есть такое слово — реактивация. Я раньше никогда его не употребляла, потому что я оптимист и не хочу каркать. Но сегодня этот термин уже вполне легально появляется в серьезных научных статьях по отношению к ковиду. Поэтому воспринимаю этот факт как зеленый свет и для себя.

Существуют вирусы, которые могут сидеть в организме человека всю жизнь. Например, вирус герпеса. В течение средних лет жизни человека он себя или никак не проявляет, или досаждает небольшими высыпаниями. А в пожилом возрасте может разойтись — полспины покрывается сыпью с пузырьками, все болит и прочее. Герпес — это тоже вирус, хоть и не такой, как SARS-CoV-2. Но герпес точно способен реактивироваться в организме. SARS-CoV-2 — это совсем другой вирус, вроде как он в долгоживущих человеческих клетках размножаться не может.

Но есть уже научные работы, в которых показано, что коронавирус может прятаться в макрофагах, а они — клетки подвижные, везде ползают и плавают. Вирус там не размножается, просто прячется в них, и немножко портит, а потом вылезает из них снова и заражает другие клетки. Пока жив макрофаг, может быть жив и вирус

То есть для некоторых ковид станет хронической болезнью?

Хроническая болезнь — понятие растяжимое. В основном термин «хроническая болезнь» подразумевает, что эта болезнь у человека на всю оставшуюся жизнь. Про коронавирус мы пока такого сказать не можем и, надеюсь, никогда не скажем. Но в принципе если процесс длится три месяца, то это тоже уже не острое состояние, а субхроническое, что настораживает. Вирус исчез, а симптомы «застряли». Пока не знаем, как долго SARS-CoV-2 может прятаться в организме человека, но есть нехорошие звоночки.

Для вируса Эболы, который тоже на основе РНК, было показано, что у выздоровевших мужчин вирус сидит в сперме очень долго — до года. И он никак себя не проявляет. Переболевший мужчина, думая, что он совершенно здоров, знакомится с девушкой, и она от него половым способом заражается. Не какой-то хламидомонадой, а Эболой! Собственно, узнали о таких особенностях Эболы благодаря эпидрасследованию.

Фото: Илья Питалев / РИА Новости

В случае ковида носитель может быть заразен?

Непонятно. Если этот вирус сидит и никак себя не проявляет, то, наверное, не заразен. А с другой стороны, если перелить кровь от такого человека-носителя к другому здоровому — наверное, есть опасность. Хотя необработанную кровь сейчас у нас не переливают, так что не волнуйтесь. Есть ли коронавирус в сперме — тоже пока не изучали. Если в случае с Эболой такое происходит, то и здесь не исключено.

О том, как протекает коронавирус, за последнее время удалось что-то новое ученым выяснить?

Сейчас появились интересные гистологические данные от американских патологоанатомов по результатам вскрытия пациентов, болевших ковидом. В их мозге обнаружены большие гипоксические области. Причем они есть даже в том случае, если у пациента ковид протекал с не слишком выраженной симптоматикой. То есть человек погиб не от коронавируса, а по какой-то другой причине, но посмертный ПЦР-анализ показал у него еще и коронавирус. Что такое гипоксия мозга — это состояние после нехватки кислорода. Гипоксия заметно снижает функциональные возможности человека. В зависимости от того, где именно в мозге находятся участки гипоксии, могут наблюдаться разные нарушения — у кого-то походка пострадает, а у кого-то память.

Фото: Hannah McKay / Reuters

Есть данные по гистологии сердца. Ожидали, что в сердечной мышце будут области некроза, который возникает в случае инфаркта. На самом деле по всей сердечной мышце у этих пациентов шли точечные микроизменения, то есть некроз отдельных клеток или групп клеток. Поскольку сердце — это мышца, то и в других мышцах — ног, рук — вполне ожидаемо встретить такие же микроскопические изменения. Более точных данных по другим мышцам нет. Патологоанатомы обычно обращают внимание на те органы, от которых наступает смерть: мозг, сердце, легкие. Редко смотрят почки и что-то еще.

Одной гипоксии мозга было бы достаточно, чтобы объяснить синдром хронической усталости. В синдроме хронической усталости масса других составляющих. Например, какие-то региональные боли непонятные: болит нога, рука и прочее. Возможно, это следствие как раз таких мини-некрозов.

Но все это требует более тщательного изучения. Мне кажется, сейчас должны быть созданы когорты больных. Врачи должны на них обращать внимание, набирать их в контролируемые клинические исследования, брать у них анализы, сопоставлять эти анализы с какими-то описаниями самочувствия, проводить объективную оценку их возможностей. Например, ночная-дневная температура, пройти сто шагов и указать, на каком шаге началась одышка, и прочее.

У вас в Америке созданы постковидные центры, где изучают последствия болезни и работают с выжившими?

Пока нет. В США правительство все активнее проводит линию, что на карантине невозможно сидеть вечно, идите на работу, тем более что смертность снизили и вероятность умереть невелика. Если заболеете — будем лечить. Но от чего лечить, если они уже вроде как выздоровели? Если идет хроническая инвалидизация путем развития хронической усталости или других типов хронизации, то нужно разрабатывать реабилитационные программы, поддерживающее лечение и прочее.

Что в эти программы должно входить?

Например, в России есть очень хорошая постинсультная медикаментозная реабилитация. Это разные сосудорасширяющие препараты, ноотропы и прочее. Мне кажется, постковидная усталость очень напоминает усталость после инсульта, поэтому программы восстановления могут быть схожими.

По поводу многих лекарств для постинсультного восстановления у врачей неоднозначное мнение. Считается, что это препараты с недоказанной эффективностью. Можно ли им доверять?

У меня на это есть своя точка зрения. Конечно, я активнейший сторонник доказательной медицины. Но когда мы говорим о препаратах без доказательной базы, это не значит, что проведены исследования и стало понятно, что препараты не работают. Чаще всего этими препаратами просто никто не занимался нормально.

Фото: Amr Abdallah Dalsh / Reuters

Причин на это несколько. Самая распространенная — препарат изобретен очень давно и вышел за пределы 20-летнего срока патентных прав. Как только это случается, интерес у организаций, которые проводят доказательные исследования, полностью исчезает — просто потому, что изготовить это лекарство теперь может любой. То же самое относится и к витаминам, а также веществам растительного и животного происхождения. Поскольку их создала мать-природа, патентные права на них вообще не распространяются.

Основы доказательной медицины составляют клинические испытания. Люди обычно не понимают, сколько они стоят. Испытание самого простого химически созданного вещества для одной нозологии обходится примерно в два миллиарда долларов и больше. А что такое одна нозология? Допустим, вы испытываете мексидол при ишемическом инсульте передней доли мозга. А чтобы доказать эффективность мексидола при инсульте задней доли мозга, нужно еще два миллиарда долларов. Это очень серьезные суммы. И организация потратит их только в том случае, если будет уверена, что окупит вложения.

Я не говорю, что в советское время были отличные лекарства, но некоторые из них вполне работали. Так почему они исчезли? Вовсе не потому, что утратили эффективность. Их вытеснили препараты не столько более сильные, сколько более дорогие. Просто невыгодно продавать таблетки по три копейки за пачку, и в результате их сняли с производства

Было такое лекарство — верапамил. Очень многие пожилые люди применяли это средство от давления. Но в этом качестве оно не очень специфично. Современные препараты от гипертонии намного точнее и эффективнее.

Однако у верапамила было много других свойств. Например, при постоянном применении он обладает потенцирующей эффективностью практически для любой химиотерапии. Его нельзя использовать как лечение от рака, но если пациент постоянно принимает препарат, потому что лечит им гипертонию, то опухоль растет медленнее. Допустим, если ремиссия длится не пять лет, а восемь — разве это плохо? Вещество имеет способность подрывать мембранный потенциал быстро делящихся клеток, а также подавляет устойчивость опухолевых клеток к химиотерапевтическим препаратам. В научной литературе это все описано, но клинические испытания этого эффекта производить никто не будет. Потому что два миллиарда долларов отбить таблетками по два рубля никак нельзя.

Нельзя препараты разделять на полностью доказательные и полностью не доказанные. Можно делить по уровню доказательности — высокий, средний, низкий. Конечно, я полностью за доказательную медицину. Но зачастую аргументы против медицинских средств «с низкой доказанностью» построены так, что слова «доказательная медицина» в них можно заменить словами «а покажите мне деньги». Нет их? Ну и уходите со своими лекарствами. Речь идет не о национальном здоровье и безопасности, а о прибыли.

То же самое получается и с применением уже одобренных, хорошо зарекомендовавших себя лекарственных средств, но не для тех болезней, по которым они испытаны, а для других, но с теми же механизмами. Механизмов-то патофизиологических у нас — по пальцам пересчитать можно! А лекарств разных — вон сколько! Нестыковочка, но этому есть объяснения. Например, для лечения последствий инфаркта в Японии существует волшебный препарат эдаравон. Он одобрен. И вот этот препарат наконец зарегистрировали в США — и тоже одобрили. Но для бокового амиотрофического склероза (БАС). И это хорошо! Однако инфарктников все же гораздо больше, чем пациентов с БАС, и они этот препарат в жизни не получат. Просто потому, что компания-производитель не потянула зайти на этот огромный рынок, тут нужны гораздо более дорогие испытания. А ведь инфаркт у японцев и американцев вряд ли отличается по своей патофизиологии….

Какая-то безвыходная ситуация вырисовывается. Людям-то что делать?

Учиться читать биологические тексты. Это, конечно, шутка. Мало кто сможет разобраться в этой специфической литературе. Тем не менее печально, что вместе с мутной водой часто выплескивают и рыбку. На самом деле выход есть. И старые, и новые, и «природные» препараты должны быть испытаны с точки зрения доказательной медицины, но не в рамках частных инициатив, а в госпрограмме. Китай, да и Южная Корея тоже, уже десять лет так клинически испытывают все возможные сочетания препаратов из народной медицины и потихоньку отбирают кандидатов для дальнейшей модификации и патентования.

Один из прорывов — байкалеин, безопасный препарат для превенции и лечения рака кишечника в стадии ремиссии, ну и многого другого тоже. По нему уже опубликованы сотни статей. Сделан из шлемника байкальского, а ведь он не зря байкальским называется…

Фото: Денис Абрамов / РИА Новости

Получается, все упирается в деньги?

Еще одна большая проблема — непреодолимо высокие требования к лекарству. Оно должно лечить всех и не вредить никому. Такие препараты очень трудно создать. Это примерно то же самое, если бы мы сейчас запретили клубнику, потому что у некоторых детей на нее аллергия.

Недавно прочитала статью, которая меня просто взбесила. Краткая история вопроса: в Африке огромная проблема с малярией. Лекарств от этого много, но они дорогие, поэтому все благотворительные фонды объединились в поисках решения. И нашли вещество артемизинин. Ну, не то чтобы нашли — скажем так, прочитали о нем в трактатах китайской народной медицины… Оно было выделено из полыни для лечения малярии. С помощью химического процесса его формулу модифицировали и получили дигидроартемизинин. В нем изначальный компонент из той же самой полыни, но слегка улучшен — эффективность выше. Сейчас он продается в Африке и в Азии в таблетках, и очень дешево.

Авторы научной статьи положили таблетки дигидроартемизинина на полку, а спустя полгода исследовали. Выяснилось, что за этот срок таблетка теряет от 2 до 15 процентов активности. И на основании того, что дигидроартемизинин не настолько стабилен, чтобы соответствовать международным фармацевтическим критериям, его потребовали запретить. Ведь по правилам таблетка за год должна терять не более двух процентов активности!

Исследователи беспокоились, что из-за нестабильности препарата пациентам и врачам не угадать, сколько таблеток пить. Может, придется пить, допустим, вместо двух таблеток две с половиной. Заботятся, в общем. А на практике выходит другое: пусть эти люди лучше болеют или даже погибают, ну или пусть сначала накопят денег на «правильные», намного более дорогие таблетки, чем лечатся работающими, но нестабильными.

Такого у нас в медицине и фармацевтике, к сожалению, очень много. Есть и другие неутешительные примеры, когда таблетка давно одобрена и хорошо работает своим активным веществом, но вот производители давно «упростили» процесс производства, и теперь в таблетке есть ядовитые примеси, например, с канцерогенным действием. Примеры — отзыв некоторых препаратов ранитидина в США и метформина в Польше. Так что не везде все гладко работает, к сожалению.

Как вы думаете, ковид может сподвигнуть систему на пересмотр всех этих подходов?

Надежда есть, но маленькая. Фармацевтический бизнес с большим трудом перестраивается.

Правда, я могу привести положительный пример про вакцины. Почему у нас нет хороших вакцин от гриппа, а имеющиеся защищают на 25-30 процентов? Просто потому, что вакцина от гриппа — старая, первого поколения. Хотя давно уже есть технологии, позволяющие сделать вакцину и второго, и третьего поколения. Эти более эффективные препараты, для которых не требуются адъюванты (усилители — прим. «Ленты.ру»), создаются какими-то маленькими компаниями, которые развивают новые технологии. В научной литературе полно вакцин новых поколений, которые спасают от всего. Можно даже в растениях вакцины делать. Съел банан — и провакцинировался. Я не шучу. Только такие технологии вообще никогда не испытываются, хоть они и созданы. Почему? В том числе потому, что у нас есть гиганты индустрии, производящие давно уже обкатанные вакцины и зарабатывающие на этом миллиарды. И конкуренты на этом рынке им не нужны.

И вот сейчас, благодаря ковиду, все эти новые вакцины получили возможность выйти на рынок. Речь идет о технологии мРНК-вакцин. Их разрабатывают сейчас в США, Европе, Китае, России. Препараты еще полностью не испытаны, но опубликованные результаты — очень обнадеживающие. Титры нейтрализующих антител, которые образуются у добровольцев-испытателей, в десятки раз больше, чем титры антител, полученные после натуральной инфекции. То есть по вакцинам у нас уже пошли серьезные сдвиги. Глядишь, и по лекарственным препаратам что-то будет меняться.

Папа Джонс, пиццерия в Екатеринбурге — отзыв и оценка — mikhail66

Были 26.01.2019 вечером. Время прошло, могу дать адекватную оценку без эмоций.

Не был в других ПДжонс, но если и в тех так, то американская пицца не для русских)

По существу:

1. Самое главное: пицца не вкусная! На фото Маринера — сухая, с очень малым количеством ингридиентов, с микроскопическими «креветками», со вкусом жаренного сыра, и никакого…

Показать целиком

Были 26.01.2019 вечером. Время прошло, могу дать адекватную оценку без эмоций.

Не был в других ПДжонс, но если и в тех так, то американская пицца не для русских)

По существу:

1. Самое главное: пицца не вкусная! На фото Маринера — сухая, с очень малым количеством ингридиентов, с микроскопическими «креветками», со вкусом жаренного сыра, и никакого фирменного соуса. Пересушили — факт! 4сыра — аналогично — сухая, как сухарь, первая в жизни КвадроФормаджи у которой сыр не тянется — он сухой!

2. Пиво: брали бутылочное, и оно было тёплое! Градусов 25-27, аналогично, первый раз такое.

3. Лимонад: на фото, впринципе, видно, что это какое то недоразумение. Состав: вода с газом (типа акваминерале), запах лимона, желтая пена, 3куска льда. И все! Вкуса нет абсолютно. Ребенок, зная по другим заведениям, что такое лимонад, пить это не стал.

4. Время ожидания: заказали на кассе, обозначили нам 15-20мин. Мы попросили напитки отдать сразу, но ответили что нам принесут. В итоге через 20минут я подошел уточнить по готовности и еще раз попросил отдать нам напитки. Не отдали. Через 5мин (25мин с оплаты) принесли то самое пиво и лимонад. Чай не принесли. Подумал: ну с пиццей наверно.

Прошло 40минут. Подошел, уже показывая негодование ожиданием. Ответ: готовится.

Прошло 55минут: подошел ругаясь, что уже не смешно. Через 2мин. вынесли коробки. Чая нет)))

Спасибо жене, сходила напомнила им. Спустя 65мин с момента оплаты получил свою чашку кипятка и пакетик чая. Ни сахара ни салфеток на столе не было.

5. Цены: необъяснимая ценовая политика. Повторюсь, есть с чем сравнивать. Круг пиццы под 1000₽ в заведении фастфуда (ремонт соответствует) это дорого. Или она должна быть самой вкусной пиццей хотя бы в районе. Но даже простейшая ПиццаМия на Бебеля лучше.

6. Лично мое замечание, которое, возможно, для кого-то определенно плюс — Детская комната: я не против наличия детской зоны, но они, как правило, изолированы или удалены от общего зала. Здесь — небольшой открытый лабиринт в центре зала. Ор, вопли, крики, слезы, истерики, визги чужих детей, периодические отругивания этих детей их родителями (хотя чаще родители этих детей не подают вида что это их дети — они ж типа отдохнуть пришли, детей сгрузили) — не способствуют поднятию аппетита и желанию провести встречу с друзьями/семьей. Хочется поскорее получить свой долгожданный заказ, поскорее съесть и уйти, чтоб больше никогда не возвращаться!

Я думаю, вам нужно не «5» накручивать на флампе, а всерьез задуматься о качестве оказываемых услуг, и, главное, о качестве производимых продуктов — вкусе пиццы!

Иначе потеряете Вы свою франшизу.

Как пережить карантин и не сойти с ума: 8 советов родителям

Кажется, сложнее всего режим самоизоляции дается родителям с детьми. Перспектива целый месяц просидеть в четырех стенах с ребенком, которому некуда выплеснуть энергию, не радует мам и пап, привыкших отдавать своих чад в школы и детские сады. Однако специалисты уверены: родителям это по силам.

Правило №1. «Наденьте кислородную маску сначала на себя»

Этого принципа советуют придерживаться все эксперты. Послеродовая доула, автор онлайн-курса для мам «Скала в море» Ирина Клочкова объяснила, что сейчас, как никогда раньше, родителям стоит позаботиться в первую очередь о себе.

«Во-первых, снизьте планку требований к себе и к детям. Пусть будут мультики и бутерброды, если это освободит вам время на отдых и восстановление сил. После карантина вернетесь к привычному ритму и распорядку, – отметила она. – Во-вторых, расставьте приоритеты и то, что будет иметь низкую важность, отложите. Да, «Инстаграм» пестрит сейчас личными челленджами и достижениями, но это не значит, что вам тоже нужно геройствовать. Пусть шторы останутся непостиранными, а шкафы – неразобранными, если это позволит вам сберечь энергию и не срываться на близких».

По словам педагога, детского психолога и коуча Дарьи Алпатовой, не стоит себя накручивать – в отношении родительства ничего не изменилось, карантин лишь усилил необходимость выполнять свои обязанности.

«Как раньше нужно было заниматься детьми, так и сейчас. Просто те болевые точки, которые были до всех событий с эпидемией, сейчас выходят на первый план. Если родитель задается вопросом «что делать?», жалуется, что уже сходит с ума, и не знает, чем занять своих детей, то это вопрос непосредственно к нему, – пояснила эксперт. – Сейчас очень важно уделять время самому себе как личности. Потому что родитель без ресурса как в изоляции не сможет найти возможности взаимодействовать с собственным ребенком, так и в режиме обычной жизни».

Правило №2. Не врите ребенку

В связи с введением режима самоизоляции и карантина, у детей возникает масса вопросов о том, почему им приходится сидеть дома. Психоаналитик, семейный психотерапевт Анна Кондякова рекомендует поговорить с ребенком и рассказать, что происходит в мире.

«Нужно объяснить, что в жизни существуют опасности. Например, опасно переходить дорогу на красный свет, опасно играть с розетками. А сейчас существует опасность из-за того, что люди могут заболеть, поэтому нужно предпринимать меры, чтобы эту опасность уменьшить», – сообщила специалист.

Она также отметила, что, вопреки расхожему мнению взрослых, что дети ничего не понимают, поэтому им не обязательно знать правду, врать ребенку все равно нельзя.

«Дело в том, что, хоть у деток и нет правдивой информации, они очень хорошо чувствуют настроение взрослых, – пояснила Анна Кондякова. – Если родители говорят, что все в порядке, но при этом находятся в тревоге, то у ребенка рождается еще большая тревога, ведь слова расходятся с делом. Реакция детей может быть самая разная, вполне вероятно, что это отразится на поведении и психике ребенка».

Правило №3. Научитесь расслабляться

Клинический психолог, психолог-консультант, автор онлайн-курса для мам «Скала в море» Мария Елец обратила внимание, что любому родителю всегда стоит помнить о своих нуждах – потребности в одиночестве, в отдыхе, в тишине.

«Я понимаю, насколько непростым становится удовлетворение этих желаний в такой стесненной обстановке, но призываю все же стараться находить время для себя, – порекомендовала эксперт. – Возможно, во время детского дневного сна, вечером после того, как они легли, или если удалось их надолго увлечь самостоятельным занятием. Пусть это будет 5 минут в тишине на балконе с кружкой чая. Или 20 минут в ванне с пеной и свечами. Важно, чтобы это время было каждый день».

Правило №4. Избегайте эмоциональных срывов

Анна Кондякова рассказала, что зачастую при напряженной атмосфере дома дети могут намеренно вести себя плохо, чтобы переключить внимание родителей.

«Вы находитесь в замкнутом пространстве, агрессия по отношению друг к другу нарастает, и для того, чтобы разрядить ситуацию, дети могут вызывать огонь на себя. Задача умных взрослых на это не повестись, потому что у ребенка может закрепиться такой стиль поведения и он всегда будет стараться стать объектом для снятия напряжения другого человека, – подчеркнула специалист. – Нужно понимать, что дети так делают не потому что они плохие и непослушные, а потому, что им тоже тяжело находиться в таком заключении». 

По словам Анны Кондяковой, здесь родителям на помощь придут любые способы снятия агрессии – все игры, в которых можно покричать, побаловаться и сбросить напряжение, в нынешней обстановке будут полезны не только малышам, но и взрослым.

Правило №5. Организуйте досуг

Онлайн-ресурсов для пользователей всех возрастов сейчас появилось огромное количество. Дарья Алпатова рекомендует составить план и продумать, чем заняться с ребенком. Она напомнила, что сейчас с помощью Интернета можно посмотреть, как плавают киты и дельфины, изучить звезды и космос, посмотреть какие-то видеоролики с историческими реконструкциями, найти идеи для создания каких-нибудь поделок.

«Поиграйте в настольные игры вместе. Вечером можно поужинать при свечах – детей это всегда завораживает и формирует дополнительную связь с семьей, вызывает чувство уюта, защищенности. Малышам, которые любят играть в песочницах, можно организовать досуг на балконе, а песок заменить манкой, – поделилась Дарья Алпатова. – Обычно люди жалуются на отсутствие времени, так вот сейчас оно дано нам в большом количестве. Увидьте возможности, не впадайте в уныние. Учитесь, развивайтесь и показывайте правильный пример своим детям».

Правило №6. Учитесь вместе с ребенком

Убедить детей учиться в домашней обстановке – тоже задача не из легких. Анна Кондякова советует объяснить ребенку, что учеба – это такая же обязанность, как работа у взрослых.

«Почему считается, что ребенок должен учиться с желанием? Это обязанность. Точно так же, как у взрослых, которые ходят на работу, желание есть не всегда. Объясните ребенку, что, если он не будет стараться сейчас, то, когда закончится карантин, ему придется прикладывать дополнительные усилия, чтобы нагнать школьную программу. Пока все будут отдыхать, он вынужден будет сидеть за учебниками», – пояснила она.

Член регионального штаба ОНФ в Санкт-Петербурге, директор лицея №369 Константин Тхостов порекомендовал родителям во время дистанционного обучения не оставаться в стороне.

«Конечно, не надо самостоятельно пытаться выполнять те задания, которые ориентированы на ребенка. Но в удаленном формате есть дисциплины, которыми можно заниматься совместно. Этот неблагоприятный, с одной стороны, период может оказаться очень эффективным с точки зрения творчества, например. Чем больше будет совместной творческой и спортивной деятельности, тем лучше, – подчеркнул эксперт. – Кроме того, это время не для того, чтобы учителя массово выставляли какие-то отметки, а для того, чтобы максимально ответить на все вопросы, которые возникают у детей во время повторения материала. Это позволит убедиться, что знания этого учебного года сохранены и усвоены».

Дарья Алпатова, в свою очередь, обратила внимание, что для многих детей дистанционный формат обучения может оказаться куда эффективнее очного.

«Не всем детям удается взаимодействовать в коллективе. Некоторым по этой причине приходится менять школы, что тоже не очень хорошо. А удаленный формат может для некоторых стать спасением, он позволит ребенку раскрыть свои способности», – пояснила психолог.

Правило №7. Не игнорируйте физические нагрузки

Ирина Клочкова напоминает: любая физическая активность позволяет безопасно сбросить негатив и раздражение.

«Вам помогут простые телесные практики. Например, глубокое брюшное дыхание, когда вы дышите не поверхностно грудной клеткой и ключицами, а животом. Или посильная физическая нагрузка – постоять в планке, если вам позволяет состояние здоровья. Также можно поприседать, сделать суставную гимнастику или потанцевать», – рассказала она.

Дарья Алпатова также подчеркнула, что в условиях карантина необходимо уделять своему здоровью повышенное внимание.

«Ввиду того, что все мы сидим в закрытом пространстве и редко когда родители могут себе позволить выйти хотя бы к подъезду, минуя прохожих, надо одеваться и выходить хотя бы на балкон, – посоветовала эксперт. – Кроме того, нельзя забывать про спорт, чтобы избежать гиподинамии, которая может повлечь за собой не менее серьезные последствия, чем любой вирус. Сейчас очень важно обратить внимание на свое здоровье и научить этому детей».

Правило №8. Не бойтесь обратиться к специалистам

Многие родители боятся, что время, проведенное на карантине, и отсутствие общения со сверстниками могут негативно сказаться на поведении и психике детей. Однако специалисты утверждают, что панике и депрессии скорее подвластны взрослые.

«Я не думаю, что после того, как дети выйдут из карантина, у них будут какие-то проблемы во взаимоотношениях. То, что нам кажется чем-то непоправимым и страшным, кажется таковым только из-за какого-то негативного опыта. У детей такой анализаторской части пока нет. Поэтому любые трудности для них – это приключение, – объяснила Дарья Алпатова. – Больше поддержки, на мой взгляд, понадобится взрослым, которые лишились работы. Дело в том, что дети копируют, зеркалят поведение и, самое главное, – чувства родителей. Поэтому нельзя стесняться просить помощи у специалистов, чтобы не передать своим поведением собственные переживания и страхи ребенку».

Анна Кондякова добавила, что уже сейчас у психологов прибавилось работы – некоторые люди не могут самостоятельно перенести все происходящее.

«Конечно, все зависит от того, как взрослый справляется со своими реакциями. Если не хватает обычных способов, чтобы себя успокоить, то лучше обратиться к специалистам, которые сейчас в большинстве своем работают онлайн», – посоветовала эксперт.

легальных позиций для подачи — UmpireBible

Правовые позиции для подачи

---

Есть два допустимых положения качки — заводная позиция [ 5.07 (a) (1) ] и установленная позиция [ 5.07 (a) (2) ]. Что отличает их, так это положение ног питчера, когда он задействует резину для подачи перед подачей подачи.

Важно : Термины «поворотная опора» и «свободная опора» важны.Поворотная опора соответствует руке питчера. То есть опорная нога питчера-правши — это его правая нога; для левшей, опорная нога находится левая нога.

В этой статье мы рассмотрим три темы:

Начальная позиция

Питчеры обычно используют выигрышную позицию, когда на базе нет бегунов, или, если есть базовые бегуны, когда бегуны украдут небольшую угрозу или ее нет вообще (например, только R3 или загруженные базы). Это по двум причинам.

Во-первых, исходная позиция накладывает ограничения на юридические действия, которые может предпринять питчер, что затрудняет удержание бегунов на их базах. Во-вторых, продвижение к пластине занимает больше времени, чем из заданного положения, что дает базовому бегуну преимущество при воровстве. Таким образом, выигрышная позиция является препятствием для бегунов на базе.

Положение накачки предъявляет особые требования к питчеру по правилу:

• Питчер должен стоять лицом к бьющему, а его опорная ступня должна касаться резины подачи.(Подробнее о положениях ног ниже.)
• Перед тем как подавать мяч, он сводит обе руки перед собой. Собравшись вместе, питчер не может разводить руки, кроме как для выполнения одного из трех действий :
  • Доставить смолу в тесто,
  • Сделайте шаг и бросьте на занятую базу, чтобы снять тесто, или
  • Правильно отсоедините резину, отойдя от резины назад поворотной опорой.
• Если питчер разводит руки не по этим трем причинам, то это балка .
• Из исходного положения, любое естественное движение , связанное с доставкой мяча, заставляет питчера подавать мяч одним непрерывным движением. Это включает любое движение рукой, рукой или ногой. Невыполнение подачи — это блокировка (с бегунами на базе) или неправильная подача (вручение мяча бьющему).

Стопы в заводном положении

В исходной позиции питчер должен стоять лицом к пластине, его опорная ступня должна соприкасаться с резиной, в то время как его свободная ступня находится на линии, проходящей через передний край накладки, или позади нее.Обе ноги должны быть обращены к тарелке.

На изображениях ниже показаны два положения ног питчера в исходном положении, причем оба они абсолютно допустимы. Красная пунктирная линия представляет переднюю часть накладки.

Рис. 1. Правовая позиция закрытия

В обоих примерах опора шарнира контактирует с резиной. Это требование. Свободная ступня может находиться рядом с резиной, , но не перед ней, . Некоторая часть свободной стопы должна касаться или находиться за красной линией, обозначающей переднюю часть накладки.

Ниже приведены еще два примера ступней в заводном положении. На изображении слева изображена классическая установка. Изображение справа также является законным и, пожалуй, наиболее распространенное расположение, которое вы увидите, когда обе ноги находятся перед резиной и просто касаются ее.

Рисунок 2. Правовое положение вывода

На часто несовершенных площадках для игры в мяч, на которых играют любители, состояние насыпи питчера часто довольно плохое, обычно с глубоким отверстием перед накладкой.Показанный здесь хуже большинства, но идею вы поняли.

На этих полях кувшин может занять позицию накачивания только одним способом — это устроиться в лунке перед накладкой. Между задней частью стопы и передней частью резины не должно быть дневного света, но иногда будет небольшая полоска света. Просто отпусти. Настройка законна.

Посмотрите на две фотографии ниже. Обратите внимание на положение ступней. На этих двух фотографиях показаны примеры законных заводских позиций.На фото справа кувшин принимает жесты от ловца; через мгновение он сведет руки вместе (как вы видите слева) перед тем, как подать мяч.

На фото ниже питчер только начинает свой выход из исходной позиции.

Важно : Важно, чтобы вы смотрели на ноги питчера на каждом поле, когда он касается накладки, и чтобы вы запомнили позицию подачи — подачу или сет.Его позиция подачи влияет на то, что ему разрешено делать и какие действия могут привести к блокировке или неправильной подаче.

Теперь давайте посмотрим на расположение ножек, которое соответствует , а не для заводной позиции. Опять же, все дело в ступнях и красной линии.

Рисунок 3. Незаконное положение стопы из заводной части

На обоих рисунках поворотная опора правильно расположена в контакте с резиной.Однако в обоих случаях свободная ступня полностью находится перед резиной и не соприкасается с ней. В примере справа не имеет значения, что свободная ступня находится сбоку от резины. Что делает позицию незаконной, так это то, что свободная ступня находится за передней частью накладки. Ноги также должны быть направлены в сторону домашней тарелки.

Питчинг из исходной позиции

Подача из исходной позиции начинается с начального шага свободной ногой сбоку или сзади от накладки.Допускается любое движение. Однако важно то, что как только движение начинается, оно должно завершаться одним непрерывным движением. Питчер не может колебаться или останавливаться. Если у него есть бегуны на базе, он не может бросить на базу после того, как начал свою подачу. Он должен доставить подачу, иначе это перекос .

Вот пятисекундное видео, демонстрирующее подачу из исходной позиции.

Заданная позиция (и растяжка)

Питчер обычно переключается в заданное положение, когда на базе есть бегуны и есть угроза кражи.Это связано с тем, что заданное положение дает питчеру больше возможностей для размещения основных бегунов. Тем не менее, все чаще подающие используют заданное положение и в ситуациях без перехвата, поскольку оно обеспечивает более простое и компактное движение. Это особенно верно в молодежных лигах.

Установленное положение также называется растяжкой. Технически это не правильно, но, тем не менее, стало обычным явлением. Фактически, «растяжка» — это движение, которое питчер делает при подаче из установленного положения; это то движение, когда питчер наклоняется, чтобы понять знаки ловца, прежде чем выпрямиться и полностью сесть.Мы увидим это через мгновение.

Ножки в установленном положении

В установленном положении [ 5,07 (a) (2) ] опора оси находится на или перед резиной качки и полностью контактирует с ней. свободная нога находится рядом с опорной ноги на стороне дома-пластины. Вместо того, чтобы стоять лицом к пластине дома (как в случае наката), питчер смотрит в общем направлении на третью базу (если правша) или первую базу (если левша).

Рис. 4. Два вида допустимых положений ног в наборе

При определении правильного положения ступней в наборе есть три критических момента:

• Опора шарнира находится на резине или касается резины,
• Ось полностью находится внутри левого и правого краев качающейся резины, а
• Свободная ступня полностью находится перед резиной качки.

Примечание : В 2019 году NFHS (старшая школа) Правило 6-1-3 было изменено, чтобы убрать требование о том, чтобы «вся» опора шарнира соприкасалась с резиной качания в заданном положении.Это изменение было сделано с учетом того факта, что некоторые насыпи находятся в плохом состоянии, поэтому на некоторых полях трудно или невозможно поддерживать контакт всей опоры оси с резиной.

Ниже приведены две фотографии питчеров в правильном положении. На фото слева изображен питчер-левша и показано, как установленное положение помогает удерживать бегуна на базе. На обоих фотографиях, однако, вы видите, как опорная стопа соприкасается с резиной и параллельно ей, а свободная стопа полностью перед ней.

То, что делает стопы недопустимыми в установленном положении, — это когда опорная стопа находится за пределами наклона резины — либо слева, либо справа от красной линии, обозначающей края резины. Вы можете увидеть это на иллюстрациях ниже. Обратите внимание, что на изображении справа свободная ступня также находится за краем резины, но это не проблема. Положение поворотной стопы, а не свободной, делает это положение незаконным.

Рисунок 5.Незаконное положение стопы в наборе

Шаг от заданного положения

Во-первых, давайте повторим один очень важный момент, который мы рассмотрели в нашей статье, The Pitcher . Когда питчер задействует опорную ступню (касается) накладки для подачи, он, по правилу, является питчером; когда его ноги не касаются резины, он просто еще один из девяти полевых игроков.

Это важно, потому что особые правила для питчеров применяются только тогда, когда он занят каучуком (когда он «технически» питчер).Когда питчер отключается, эти ограничения больше не действуют.

Есть пять ступеней качки от заданного положения . А пока предположим, что на базе есть бегуны.

1. Предварительное зацепление . Юных питчеров учат задействовать каучук, сначала занимая его верхом. В этой позиции, поскольку они еще не задействовали резину, технически они все еще являются полевыми игроками, поэтому они могут быстро бросить на базу из этой позиции без штрафа. Вот типичные положения ног во время предварительного боя.
   
2. Наденьте резину («носок на резину»). Затем питчер зацепляет резину, перемещая опорную ступню в правильное положение на резине или перед ней (но касаясь) резины, и выставляя свободную ступню перед ней, как показано на рис. Игрок теперь технически питчер, поэтому он ограничен в своих возможностях. Он может продолжить последовательность подачи, шагать и бросать на базу, или он может отключить резину, снова становясь полевым игроком, а затем начать последовательность заново.

   Важно : Питчеры должны владеть мячом, когда они задевают резину или захватывают ее. . Если они этого не делают, у вас есть препятствие. Питчеров обычно учат держать мяч в руке, но разрешено держать мяч в перчатке. Если мяч находится в их руке, он должен быть сбоку или позади них, как вы видите на фотографиях ниже.

3. Перейти на участок . Следующий шаг — получение знаков от ловца. Из установленной позиции питчер обычно принимает знаки, выходя на растяжку.То есть он перемещает свободную ногу вперед и наклоняется к домашней тарелке. Однако этого не требуется. Некоторые питчеры принимают свои знаки из положения, которое они заняли, когда они нажимали на резину. Это разрешено. Вот два вида участка, один правый, другой левый. Вы можете видеть, что от кувшина к питчеру довольно много различий.

   
   

4. Приходи набор . Приняв знаки, питчер встает, выпрямляясь и сводя руки вместе с мячом.Кувшин на фото ниже поставлен, прижав руки к груди. Некоторые кувшины подходят с опущенными руками, около пояса, в то время как другие держат перчатку перед лицом.

   После того, как питчер придет в исходное состояние, применяются новые ограничения:

   1. Он больше не может смотреть на бегунов на базе. Он может повернуть голову, но не может повернуть плечи или тело. Если он это сделает, это будет препятствием.
   2. Он не может менять положение рук в установке ни вверх, ни вниз.Это «двойной сет», и это препятствие.
   3. Когда он сводит руки вместе, он не может их разъединить — кроме как выполнить одно из трех действий, которые мы обсуждаем на следующем этапе (подать подачу, шаг и бросок на базу или расцепить резину). Разделение рук без выполнения одного из этих действий — препятствие.
   4. Он должен полностью и четко остановиться в установленной позиции перед подачей подачи. Самый распространенный вызов молодых питчеров — «прорыв до упора».«Питчеры сложат руки вместе и будут непрерывно переходить к подаче, не останавливаясь. Это препятствие.
      
5. Завершите последовательность одним из трех способов :
   • Доставить поле . После заметной паузы питчер может передать подачу тестирующему.
   • Шаг и бросок на занятую базу . Питчер может шагнуть и бросить на занятую базу с целью схватить бегуна.Однако при этом он должен соответствовать определенным требованиям. Он должен шагнуть в направлении базы, и его шаг должен пройти расстояние в этом направлении. Отличительным признаком правильного шага и броска является преодоление ведущей ногой на расстояние и направление . Шаг прыжка также разрешен, но, опять же, ведущая ступня должна отойти на некоторое расстояние в направлении базы, на которую выполняется бросок.
   • Правильно отсоедините резину . Питчер может освободить резину, но должен делать это правильно.Он должен шаг назад от резины с его опорной ногой . Неправильное расцепление резины — препятствие. Однако, как только он отключил резину, он теперь является полевым игроком, а не питчером, и все ограничения, наложенные на питчера, больше не действуют.

Вот блок-схема, изображающая последовательность качки из заданного положения.

Гибридная позиция

В последние годы так называемая «гибридная» позиция получила распространение в некоторых кругах.Положение является спорным, однако, поскольку он не является, строго говоря, отвечают требованиям как для заводной или в заданное положение. Несмотря на это, гибридная позиция разрешена в высших лигах и все чаще встречается в играх NCAA.

Федерация средней школы (NHSF), однако, не разрешает использование гибридной позиции и в последние годы сделала упор на объявление препятствия (с бегунами на базе) или незаконного поля, когда поле доставляется из гибридного должность.

Поскольку ситуация нестабильная, мы не можем дать четких указаний по работе с гибридной установкой. Чтобы получить рекомендации, обсудите это с вашей ассоциацией.

Вот посмотрите на гибридную установку. Проблема не в положении свободной ноги; скорее, проблема заключается в положении поворотной опоры — она ​​зацеплена с резиной, но не полностью контактирует с резиной и не параллельна резине.

Вот фотография бывшего великого янки Мариано Риверы; он задействовал резину в гибридной позиции.Его ступни не соответствуют техническим требованиям ни для заводного, ни для установленного положения.

---

Знакомство с заводными механизмами

Реклама

Криса Вудфорда. Последнее изменение: 4 февраля 2021 г.

Батарейки в комплект не входят — в детстве они почти самые неутешительные слова, которые можно прочитать при покупке новой игрушки. В 1970-е годы и раньше это не было такой большой проблемой, потому что подавляющее большинство игрушки работали совершенно по-другому.Вместо использования электричества химически хранящиеся в батареях, они полагались на часовые механизмы. Заводной механизм выдержал испытание времени: самый ранний часовой механизм, известный как Антикифера механизм, датируемый Древней Грецией и считается по крайней мере 2000 лет. Почему заводная техника была такой фирмой любимый так долго? Как именно это работает? Давай ближе смотрю!

Фото: «Заводной механизм» — это буквально то, как работают часы. Это часовой механизм внутри Башенных часов Union Station в Портленде, штат Орегон, датируемых 1896 годом.Предоставлено: фотографии из архива Кэрол М. Хайсмит, Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий.

Что такое часовой механизм?

«Заводной механизм» буквально означает «работать как часы». очевидно! Но большинство современных часов электронные: электричеством и регулируются кристаллами кварца, они относительно несколько движущихся частей. Если вы хотите понять часовой механизм, вам нужно понять, как работали часы в те дни, когда вы заводили их с ключом. Подобно старомодным часам, часовой механизм полностью механический и состоит из следующих основных частей:

• Ключ (или корона), который накручивается для добавления энергии.
• Спиральная пружина для хранения энергии, добавляемой ключом. (Маятниковые часы накапливают энергию с помощью веса, который поднимается и опускается, но в других часах и наручных часах используются пружины.)
• Набор шестерен, через которые передается энергия пружины. Шестерни определяют, насколько быстро (или медленно) часовой механизм может делать вещи, но они также контролируют, сколько силы оно может создать (возможно, для подъема по склонам).
• Механизм привода шестерен, делающий устройство полезным. или интересные вещи.В часах механизм — это набор стрелок. которые вращают циферблат, чтобы узнать время. В заводной машине, шестерни будут приводить в движение колеса, которые приводят его в движение по вашему полу.

Фото: Может, не так уж и много (слева), но даже самая простая заводная игрушка — прекрасный образец миниатюрного машиностроения (справа)! Заверните его, и он прыгнет на своих розовых пластиковых ножках. Как все части работают, чтобы получился веселый прыгающий человек? См. Пояснение в рамке внизу этой статьи.

Суммирование и накопление энергии

Основной закон науки называется сохранением энергии. говорит нам, что мы ничего не можем сделать без энергии. Если вы хотите Заводная машина, чтобы проехать по твоему ковру, ты должен дать ей достаточно энергия сделать это, прежде чем отпустить; другими словами, вы должны это закрыть.

Пружина боевая

Что происходит при ветре? Если заводил игрушку заводной, вы знаете, что ключ (иногда это маленькая пластиковая ручка, называемая коронка) может быть довольно жесткой и трудно поворачиваемой. Почему это? Когда ты поворачиваешь ключ, ты стягиваешь прочную металлическую пружину, называется главной пружиной и накапливает энергию; Боевая пружина — это механический эквивалент батареи. Заводные пружины обычно толстые стали, поэтому затягивая их (заставляя их занимать гораздо меньшую пространство) на самом деле довольно тяжелая работа — как в повседневной, так и в повседневной научные смыслы слова. С каждым поворотом винта ваш пальцы делают работу (как мы говорим в науке): они двигаются сила (противодействующая тенденции пружины к расширению) через расстояние — другими словами, сжатие пружины.

Artwork: Типичная заводная пружина часов. Плотно намотанная пружина (красная) полностью заключена в цилиндрическую коробку, называемую цилиндром (серая), с зубьями шестерни по краю. Чем длиннее и тоньше пружина, тем больше энергии она может удерживать в стволе определенного размера. Изображение из патента США 525 265: Цилиндр с боевой пружиной для часов Agile N. Gauthier, запатентован 28 августа 1894 г. , любезно предоставлен Управлением по патентам и товарным знакам США.

Поскольку вы выполняете работу пальцами, вы расходуете энергию, но она не исчезает в разреженный воздух: он хранится весной как потенциальная энергия.Затягивание боевой пружины в заводной игрушке похоже на катание на американских горках. машина в гору. Так же, как вы можете получить энергию в машине с американскими горками назад, позволив ему скатиться с холма, чтобы вы могли вернуть энергию из боевую пружину, отпустив ее, чтобы привести в действие часовой механизм — потенциальная энергия превращается в кинетическую энергию (а также тепло и звуковая энергия) в жужжащие шестерни.

Если вы хотите, чтобы часовой механизм развлекал вас (или делал что-нибудь полезно) на время, нужно дать ему много энергии.Заводные часы и в часах предусмотрены пружины, в которых будет достаточно энергия для поддержания работы механизма в течение суток и более. Заводной игрушки не такие хорошо сделанные (или впечатляющие), и если вы получить больше минуты или двух развлечений за тридцать секунд или около того намотки у вас все хорошо. Вообще интереснее заводные устройства, которые работают дольше, больше и прочнее пружины, способные накапливать гораздо больше энергии.

Сколько именно энергии? Ясно, что размер и напряжение весна имеют решающее значение.Чем тверже весна заключается в повороте, и чем дольше вы его наматываете, тем больше энергии он будет накапливать. Но вы можете быть гораздо точнее, если хотите: есть математические уравнения, которые говорят вам, какой крутящий момент (усилие поворота) и запасенной энергии, которую можно получить с помощью пружины определенной длины, ширины, толщины и жесткости (измеряется по модулю Юнга материала, из которого он сделан). Я не собираюсь вдаваться в математику более подробно (вы можете найти его краткое описание здесь, если вам интересно).Переходя к делу, неудивительно, что более длинная или тонкая пружина (та, которую можно намотать с большим количеством оборотов) накапливает больше энергии, а более короткая или толстая пружина дает больший крутящий момент.

Использование энергии

Практически все часовые механизмы имеют шестерни, которые представляют собой колеса с зубы, которые сцепляются вместе. Как вы узнаете, прочитав наши В основной статье о механизмах есть две причины, по которым вы их используете: чтобы колесо шло быстрее (с меньшим усилием) или чтобы оно ехало больше медленно (с большей силой).Заводные механизмы используют шестерни в обоих этими способами. В карманных часах шестеренки преобразуют скорость вращающийся вал, поэтому он приводит в движение секундную стрелку с одной скоростью, минуту стрелка на 1/60 этой скорости, а часовая стрелка на 1/3600 скорости. Заводные игрушечные машинки часто используют шестеренки, чтобы удивительная скорость: когда заводная пружина раскручивается, она вращает колесо довольно быстро, а затем передачи увеличивают эту скорость, чтобы машина колеса еще быстрее. Что-то вроде заводного танка будет использовать шестерни наоборот, чтобы он мог преодолевать препятствия: в этом случае колеса (или гусеницы) получали бы силу от пружины, понижали скорости, и в то же время генерировать большую подъемную силу (например, на низких передачах вы бы использовали на велосипеде или автомобиле для подъема на холм).

Кулачки и кривошипы

Практически все заводные игрушки используют свою боевую пружину для генерации мощность вращения — другими словами, вращать колеса. Если ты хочешь их чтобы делать что-то, кроме поворота, катания или поворота, вы должны использовать кулачок или кривошип для преобразования их вращательного (кругового) движения в возвратно-поступательное (возвратно-поступательное) движение.

Когда вы видите идущего заводного робота, вероятно, он использует шатуны приводятся в движение колесами, чтобы приводить в действие его ноги. Колеса вращаются на одном валу, на одном валу. скорость, приводимая в движение шестернями, питаемыми от боевой пружины, и каждая ножка соединена отдельной рукояткой.Одна нога будет подключена к верхняя часть одного из колес, а другая нога будет соединена с нижняя часть другого колеса. Когда два колеса поворачиваются, кривошипы будет двигаться не в ногу, и две ножки соединятся с землей поочередно, заставляя робота перемещаться.

Анимация: Как две противоположные кривошипы (синие) могут заставить робота ходить. Шатуны приводятся в действие два колеса приводятся в движение от одной оси. Будет ли этот робот на самом деле ходить или просто раскачиваться из стороны в сторону это предмет споров (и экспериментов).

Медленно движущиеся кулачки — еще один способ заставить заводные игрушки делать интересные вещи — но только изредка. Предположим, вы хотите построить заводной Чарли Чаплин, котелок которого автоматически поднимается в воздух примерно каждые 30 секунд, но остается на голове оставшееся время. Вы могли запустить шестеренку от боевой пружины игрушки и приводной кулачок — яйцевидное колесо с рычагом наверху. Каждый раз острие кулачка достигает вертикали, он толкает рычаг вверх и шляпа Чарли поднимется в воздух.

Анимация: Как работает кулачок: когда зеленый кулачок поворачивается, синий прямоугольник поднимается в воздух. Вы можете использовать такой кулачок, приводимый в движение вращающимся колесом, чтобы что-то происходило время от времени. Чем медленнее вращается колесо, тем реже это будет происходить.

Некоторые заводные игрушки, такие как заводной смайлик на нашей верхней фотографии, производят прерывистое движение с использованием более сложных механизмов, таких как приводы Geneva (фактически, кривошипы, которые скользят вверх и вниз в пазах).

Как это будет работать на практике?

Если заводить заводной автомобиль как можно больше, то пусть ключ идти, не ставя машину на землю, вы услышите шестерни внутри механизма визжат и визжат, когда пружина отпускает энергия удивительно быстро.Поскольку сопротивления очень мало, кроме трение (сила трения между соприкасающимися поверхностями) в коробке передач, на самом деле нет ничего, чтобы механизм работал против, и он может очень быстро доставлять энергию. Положите его на коврик и энергия доставляется намного медленнее (и тише). Теперь весна должен работать против сопротивления ткани, которая работает как тормозить колеса и приводящие в движение шестерни.

При конструировании заводных игрушек и других устройств всегда нужно брать учитывать то, что они на самом деле собираются делать (поверхности, на которых они будут работать, например, и сколько силы им нужно создать через свои шестерни, чтобы сделать свои собственные детали двигаться плавно). Затем вам нужно выбрать пружину, которая может накапливать достаточно энергии. чтобы механизм работал некоторое время, и шестерни, которые могут производить нужное количество крутящий момент (усилие поворота), чтобы сделать что-нибудь полезное У настоящих автомобилей есть коробки передач, поэтому они могут увеличивать силу или скорость в зависимости от условий движения (начиная с места или мчаться по шоссе), и большие топливные баки, чтобы они могли делать это за приличную количество времени; точно такой же принцип применяется к игрушечным машинкам (и другим заводным механизмы).

Короче говоря, это часы. Кому нужны батарейки, когда заводные механизмы — это так весело?

Как работает заводная игрушка?

Теперь мы рассмотрели основную идею часового механизма, давайте заглянем внутрь настоящего часового механизма: заводной смайлик на нашей верхней фотографии. Если вы собираетесь попробовать это, будьте осторожны с боевой пружиной: это плотно сжатый кусок металла с острым краем, который может вылететь и ударить вас по лицу. Глаз защита — хорошая идея… и позаботьтесь!

Сначала снимаем желтый внешний кожух и обнажаем суть механизма. У нас есть Женевский драйв, который делает ноги подпрыгивайте с перерывами. Вот как это работает:

1. Заводите белую пластиковую коронку.
2. Боевая пружина внутри белого корпуса накапливает энергию. Вы можете просто увидеть темную зловещую тень весна вырисовывается внутри ящика, как акула, движущаяся под водой!
3. Шестерни внутри корпуса получают энергию от пружины и приводят в движение одиночный кривошип снаружи корпуса на довольно низкая скорость.
4. На рукоятке есть небольшая пластиковая ручка, выступающая из нее. При повороте он движется вверх и вниз по розовой щели, раскачиваясь. верхняя часть ног вперед-назад.
5. Ножки вращаются на проходящей через них оси.
6. Благодаря шарниру, когда верхняя часть ног качается, ступни подпрыгивают вверх и вниз.

Теперь, если мы избавимся от ножек и сломаем белый корпус, мы сначала увидим коробку передач (слева) а затем, сняв шестерни и еще один пластиковый слой, боевую пружину внизу (справа). Так выглядит пружина, когда она полностью заводится. Когда он плотно скручен, он полностью помещается в белый ящик. Довольно сложно втиснуть прочный металл в такое маленькое пространство — и именно поэтому он может так эффективно накапливать энергию: тем тяжелее вам приходится работать, чтобы сжать пружина, тем больше энергии она может удерживать:

Заводные игрушки прошлых лет

За годы до приставок PlayStation, задолго до появления первых игрушек на батарейках, детям все еще нужно было развлечься.Еще в 19 веке именно часовой механизм справлялся с непростой задачей — развлечь детей. Я покопался в архивах Управления по патентам и товарным знакам США, чтобы найти несколько примеров часовых игрушек, которые иллюстрируют принципы, которые я объяснял в этой статье.

Artwork: Простая заводная лодка из патента США 301 846: Toy. Лодка Уильяма А. Райта, запатентована 8 июля 1884 г., любезно предоставлена ​​Управлением по патентам и товарным знакам США.

Первый — это базовая игрушечная лодка с заводным винтом.Вы заводите заводную головку (синюю) вверх, чтобы затянуть боевую пружину (красная). По мере того, как пружина медленно раскручивается, она приводит в действие ряд шестерен (зеленые) и центральный приводной вал (оранжевый), который вращает пропеллер (фиолетовый). Это почти самый простой часовой механизм, который вы можете себе представить. Единственная техническая задача для изобретателя заключалась в том, чтобы выяснить, сколько передач использовать, чтобы гребной винт вращался с нужной скоростью в течение точно нужного времени: не настолько быстро, чтобы пружина сразу заводилась; не так медленно, чтобы лодка действительно никуда не уходила.

Произведение: Заводной гимнаст, приводимый в движение кулачковым механизмом из патента США 140,883: Автоматические игрушки Генри Брауэра, запатентовано 15 июля 1873 г., любезно предоставлено Управлением по патентам и товарным знакам США.

Второй пример гораздо более гениален и интересен, потому что он использует кулачок для создания игрушки с более нерегулярным и непредсказуемым движением. На рисунке 1 слева мы видим игрушечного гимнаста с руками, припаянными к центральной зеленой оси, которая исчезает в загадочной коробке справа, где спрятан часовой механизм.Благодаря поворотным рукам гимнаст переворачивается вверх-вниз, вперед-назад, выполняя различные спортивные движения, которые довольно сложно предсказать. Но единственное, что движет его движениями, — это зеленая ось, к которой прикреплены его руки. Как он работает — и как он производит непредсказуемое движение, когда все, что он может делать, — это вращаться?

Справа мы видим механизм, который я раскрасил и пронумеровал, чтобы облегчить понимание. Вверху (1) находится довольно обычная боевая пружина.Когда он раскручивается, он приводит в действие пару красных шестерен (2), которые сцеплены вместе, поэтому они вращаются в противоположных направлениях. На шестерне слева жестко закреплен кулачок (3). Когда кулачок вращается, он толкает всю вертикальную синюю полосу (4) сначала вправо, а затем обратно влево — таким образом, он преобразует вращательное движение шестерни в возвратно-поступательное движение. Синяя полоса поворачивается вокруг точки внизу (5) и довольно прочно удерживается пружиной (фиолетовой), поэтому она перемещается плавно. В середине синей полосы находится желтая шестеренка с проходящей через нее осью (6), к которой прикреплены руки гимнастки.По мере того как синяя полоса перемещается влево-вправо, влево-вправо, желтая шестеренка поочередно зацепляется с красной шестеренкой слева, затем с красной шестеренкой справа и снова обратно. Две красные шестерни вращаются в противоположных направлениях, поэтому желтая шестерня должна вращаться сначала в одну сторону, затем в другую, с короткой паузой при изменении направления. Поскольку желтая шестеренка приводит в движение гимнаста, ее постоянные перевороты придают ему явно непредсказуемое движение. Просто, но на самом деле довольно гениально!

А вот еще два: кукла, которая использует боевую пружину (синюю), чтобы вращать колесо (красное), и кривошип (зеленый), который двигает руками назад и вперед ползком; и медведь, который качается вверх и вниз, приводимый в движение боевой пружиной (синий) и зубчатыми колесами (красные кружки), которые приводят в движение различные части тела с помощью длинных кривошипов внутри тела (красные линии).

Произведения: 1) Заводная кукла ползет с помощью кривошипных рычагов, из патента США 112,550: Улучшение ползучих кукол Роберта Клея, запатентовано 14 марта 1871 года; 2) Заводной медведь кивает вверх и вниз и щелкает своей челюстью с приводом от кривошипа, из патента США 131849: Улучшение механических игрушек также Роберта Клея, запатентованного 1 октября 1872 года; оба произведения любезно предоставлены Управлением по патентам и товарным знакам США.

Вы можете найти гораздо больше примеров часовых механизмов в базе данных Управления по патентам и товарным знакам США, поиск в которой очень легко осуществляется с помощью Google Patents.

Узнать больше

На этом сайте

Книги

Для читателей постарше

• Американские заводные игрушки, 1862–1900 годы, автор Блэр Уиттон. Schiffer, 1981. 224-страничное руководство по классическим заводным игрушкам. Объясняет, как игрушки были произведены как побочный продукт часовой промышленности. Также доступно для просмотра из Интернет-архив.
• Внутреннее устройство часов — простое руководство для любителей часовых механизмов: прочтите книги, 2011.Краткое введение в часовой механизм типичных карманных часов. Не имеет непосредственного отношения к заводным игрушкам, но представляет более общий интерес.
• Новые и полное руководство по часам и часовщикам Мэри Бут. Джон Вили, 1869. Забудьте о свидании! Это остается очень полезным введением в механические часы, и (поскольку на него не распространяются авторские права) вы можете прочитать все в Интернете бесплатно.
• Часы: конструкция, достоинства и недостатки, как их выбрать и как использовать Генри Ф.Piaget Мэри Бут. Vinten, 1860. Еще одно хорошее историческое введение с ясными и полезными иллюстрациями таких вещей, как спусковые механизмы. Вы можете прочитать всю книгу онлайн.

Практические руководства

• Инженер с резиновой лентой: создание ракет с приводом от рогаток, винтовок с резиновой лентой, нестандартных катапультов и других партизанских устройств из бытовой техники Лэнса Акиямы. Rockport, 2016. Если не хотите использовать боевую пружину, перекрученная резинка — еще один простой источник энергии.Эта книга — хороший и безопасный источник вдохновения для младших читателей с инструкциями примерно для 20 простых машин с эластичным приводом.
• Заставляем вещи двигаться: механизмы DIY для изобретателей, любителей и художников Дастин Робертс. TAB / McGraw-Hill, 2011. Отличное введение в принципы простых машин, за которым следует очень практический взгляд на материалы, источники энергии и такие проблемы, как трение. Включает примеры проектов.
• Постройте свой собственный автомобиль, ракету и другие вещи, созданные Тэмми Энц.Capstone, 2011. Красиво проиллюстрировано и сфотографировано с простыми пошаговыми руководствами по семи простым проектам.
• Кинетические устройства: построение корабля на воздушной подушке, воздушной лодки и прочего с мотором для хобби, автор Курт Габриэльсон. Chicago Review Press, 2010. Хотя вещи, описанные в этой книге, не приводятся в действие часовым механизмом, вы можете легко приспособить некоторые из них к работе часов или резинок.

Видео

• Wind-up mobile нацелены на развивающиеся регионы, Спенсер Келли, BBC News, 2 октября 2009 г.Заводной мобильный телефон, предназначенный для людей, у которых нет надежного электроснабжения. Секрет здесь в ультратонкой динамо-машине с часовым механизмом.

Статьи

• Проектирование 10 000-летних часов Дэвид Кушнер, IEEE Spectrum, 27 октября 2011 г. Как разработать механические часы, которые будут отсчитывать время на тысячи лет вперед? В этой статье исследуются дальние инженерные задачи, стоящие за часами долгого времени.

Пожалуйста, НЕ копируйте наши статьи в блоги и другие сайты

статей с этого сайта зарегистрированы в Бюро регистрации авторских прав США.Копирование или иное использование зарегистрированных работ без разрешения, удаление этого или других уведомлений об авторских правах и / или нарушение смежных прав может привести к серьезным гражданским или уголовным санкциям.

Авторские права на текст © Chris Woodford 2010, 2021. Все права защищены. Полное уведомление об авторских правах и условиях использования.

Подписывайтесь на нас

Поделиться страницей

Нажмите CTRL + D, чтобы добавить эту страницу в закладки, или расскажите об этом друзьям с помощью:

Цитируйте эту страницу

Вудфорд, Крис.(2010/2021) Заводные (заводные) механизмы. Получено с https://www.explainthatstuff.com/how-clockwork-works.html. [Доступ (укажите дату здесь)]

Больше на нашем сайте …

Заводная пружина ваших часов чрезмерно заводится? — Галерея и клиника «Дедушкины часы»

Многие владельцы механических часов считают, что завод часов — это особенная и приятная часть их повседневной жизни. Это тебе? Может быть, вы владеете часами годами и сотни раз заводили их.Возможно, вы унаследовали часы от родителей или бабушек и дедушек, которые предупреждали вас, чтобы вы не заводили их слишком сильно. Итак, когда приходит день, когда вы заводите часы, и они останавливаются или ломаются, первое, что вы думаете, это ваша вина! «Я думаю, что перезавелил часы!» — это наиболее частая вещь, которую мы слышим от клиентов, посещающих нашу мастерскую по ремонту часов. Но насколько часто бывает, что часы действительно заводят?

Что на самом деле случилось с вашей боевой пружиной?

К счастью, на самом деле вы, , не можете завести часы .Перемотка — это в основном миф! Давайте посмотрим, что на самом деле заставляет часы перестать работать или бить курантами после того, как они заводятся … Пружина часов сделана из пружинной стали и имеет ширину примерно с линейку (но не такая толстая). В среднем они от 7 до 8 футов в длину! Один конец заводной пружины зацепляется за заводную оправку (то, на что надевается ваш ключ, когда вы его заводите). Другой конец зацепляется либо за внутреннюю часть барабана, либо за угловую стойку часового механизма.

Боевая пружина должна быть достаточно чистой и иметь соответствующую смазку (обычно консистентную смазку), чтобы легко заводиться и раскручиваться (следовательно, передавать мощность). Со временем смазка станет сухой и липкой, а ходовая пружина может заржаветь или заржаветь. Эти факторы вызывают трение в движении витков пружины. В конце концов пружина становится такой сухой и липкой, что ее больше нельзя отпускать, или металлическая пружина изнашивается, корродирует и может сломаться!

Как это исправить?

Если мы подозреваем, что в ваших сломанных часах неисправна заводная пружина, первое, что мы делаем, это снимаем заводную пружину с часового механизма. Затем мы определяем, можем ли мы его очистить и смазать или нужно заменить.В нашей ремонтной мастерской есть специальные инструменты и оборудование для работы с пружинами всех размеров. Снятие мощной стальной пружины с часового механизма может быть очень опасным, поэтому, пожалуйста, не пытайтесь сделать это самостоятельно без соответствующих инструментов и обучения. На изображении выше показано специальное оборудование, которое мы используем для разматывания и снятия боевых пружин (обратите внимание на перчатки для безопасности!).

Если у вас возникли проблемы с заводной пружиной, это также хороший показатель того, что мы должны одновременно чистить и проверять остальные часы.

Уход за механическими часами

Механические часы требуют осторожного обращения и могут быть чувствительными, но вам не следует бояться заводить часы. Из-за этого страха некоторые из наших клиентов не заводят свои часы достаточно (и вы не хотите, чтобы их приходилось заводить дважды в неделю или чаще)! Когда вы заводите часы, убедитесь, что у вас есть плотно прилегающий ключ и он вставлен до упора. Медленно поворачивайте ключ на пол-оборота за раз.Заверните его до упора. Не пытайтесь заставить его заводиться дальше. Несмотря на то, что часы невозможно перезарядить, также нет необходимости заводить их до последнего возможного щелчка храпового механизма. Это может со временем вызвать трещины на конце ходовой пружины.

Часы зависают или работают спорадически? Не стесняйтесь позвонить нам или зайти. Дружеский совет и общая диагностика всегда бесплатны, и мы любим проверять новые часы!

Воскрешая старинные часы: 8 шагов (с изображениями)

Старые часы повсюду. Я нашел их на блошиных рынках, на бирках, в антикварных и благотворительных магазинах — везде, где продаются подержанные вещи. Что касается стоимости, я заплатил всего 25 центов за будильник и целых 30 долларов за напольные часы. Я обычно нахожу лучшие предложения в благотворительных магазинах и самые высокие цены в антикварных магазинах, хотя обычно вы можете поторговаться в антикварном магазине, если вас интересуют часы, которые не работают.

Когда вы найдете часы, которые вам нравятся, сначала посмотрите, работают ли они. Если это заводные часы, я сначала пытаюсь проверить, могу ли я двигать стрелками в течение всего дня (чтобы убедиться, что шестерня не снята).Следующее, что я делаю, это немного накручиваю, встряхиваю взад и вперед и смотрю, начнет ли он тикать. Если он тикает, я кладу его и возвращаюсь примерно через 5 минут, чтобы проверить, тикает ли он еще. Если он полностью намотан и не горит, я посмотрю, могу ли я вручную запустить балансировочное колесо (иногда вы можете вращать балансировочное колесо, протягивая зубочистку через окно быстрой / медленной регулировки). Затем я смотрю на регулировку быстрой / отображаемой чтобы увидеть, переместился ли он полностью к быстрому маркеру. Затем я ищу на корпусе шишки и синяки.Все эти наблюдения сделаны, чтобы дать мне некоторое представление о том, что нужно сделать, чтобы часы заработали, как упоминалось в предыдущих шагах.

На электрических часах, если шнур выглядит безопасным, я подключаю их. Обычно они либо работают, либо нет! Если они работают, я слушаю, не издают ли они необычных шумов. Громкие шумы в электрических часах обычно указывают на то, что двигатель изношен или его смазка затвердела. Опять же, это нужно для того, чтобы понять, что нужно сделать, чтобы часы снова заработали.

Я также проверяю, нет ли каких-либо недостающих элементов управления на задней панели часов — отсутствующих стержней и ключей для завода. Я не обязательно откажусь от часов, которые мне нравятся, из-за отсутствия стержня или ключа, но я хочу знать, прежде чем покупать.

Смотрю на отделку корпуса часов. Металлические часы можно перекрашивать, пластиковые часы можно полировать или перекрашивать, а деревянные часы можно отполировать. Если в деревянном корпусе часов отсутствуют большие куски венера, я часто их пропускаю.За исключением отсутствия Venier, состояние отделки деревянных часов меня не беспокоит, потому что это легко исправить.

Стекло часов может стать для меня препятствием, если оно сломано или отсутствует. Хотя сделать новый объектив можно, это большая работа, и мне действительно нужно, чтобы часы были готовы взять на себя эту задачу.

Хотя это ни в коем случае не является подробным уроком по ремонту часов, я надеюсь, что вы сочли его полезным. Воскрешение старых часов может быть одновременно приятным и неприятным, но если вам нравится хорошее испытание, воскресение 50-летних часов из мертвых может быть забавным!

Роман: Харуки Мураками, Джей Рубин: 9780679775430: Amazon.com: Книги

Самый уважаемый писатель Японии теперь попадает в первые ряды международных писателей-фантастов с этим героически образным романом, который одновременно является детективом, рассказом о распадающемся браке и раскопками скрытых секретов Второй мировой войны.
В пригороде Токио молодой человек по имени Тору Окада ищет пропавшую кошку своей жены. Вскоре он обнаруживает, что ищет и свою жену в преисподней, лежащей под безмятежной поверхностью Токио.Когда эти поиски пересекаются, Окада встречает странную группу союзников и антагонистов: экстрасенсорную проститутку; злобный, но медиагенный политик; бодрая и болезненная шестнадцатилетняя девушка; и стареющий ветеран войны, которого навсегда изменили ужасные вещи, свидетелем которых он стал во время забытой японской кампании в Маньчжурии.
Захватывающая, пророческая, наполненная комедией и угрозой, The Wind-Up Bird Chronicle — это образец силы, равный по масштабу шедеврам Мисимы и Пинчона.

Харуки Мураками родился в Киото в 1949 году и сейчас живет недалеко от Токио. Самая последняя из его многочисленных наград — литературная премия Ёмиури, предыдущими лауреатами которой были Юкио Мисима, Кэндзабуро Оэ и Кобо Абэ. Он является автором романов Танцы, Танцы, Танцы , Крутая страна чудес и Конец света , Погоня за дикой овцой и Слон исчезает , сборник рассказов. Его последний роман « к югу от границы, к западу от Солнца, » будет опубликован Кнопфом в 1999 году.Его работы переведены более чем на пятьдесят языков.

Книга первая: Сорока-воровка
Июнь и июль 1984 г.

1

Ветреная птица вторника
•
Шесть пальцев и четыре груди

Когда зазвонил телефон, я был на кухне, варил спагетти и насвистывал вместе с ним. FM-трансляция увертюры к песне Россини «Сорока-воровка », которая должна быть идеальной музыкой для приготовления пасты.

Я хотел проигнорировать телефон не только потому, что спагетти были почти готовы, но и потому, что Клаудио Аббадо доводил Лондонскую симфонию до кульминации.Но в конце концов мне пришлось уступить. Это мог быть кто-то с новостями об открытии вакансии. Я уменьшил огонь, прошел в гостиную и взял трубку.

«Десять минут, пожалуйста», — сказала женщина на другом конце провода.

Я хорошо распознаю голоса людей, но этого я не знал.

«Простите? С кем вы хотели поговорить?»

«На , вы, , конечно. Десять минут, пожалуйста. Это все, что нам нужно, чтобы понять друг друга». Ее голос был низким и мягким, но в остальном невзрачным.

«Понимаете друг друга?»

«Чувства друг друга».

Я наклонился и выглянул в кухонную дверь. Горшок для спагетти красиво дымился, а Клаудио Аббадо все еще проводил The Thief Magpie .

«Извините, но вы застали меня в процессе приготовления спагетти. Могу я попросить вас перезвонить позже?»

«Спагетти? Что вы делаете, готовя спагетти в десять тридцать утра?»

«Это не твое дело», — сказал я.« Я решаю, что мне есть и когда я это ем».

«Достаточно верно. Я перезвоню», — сказала она ровным и невыразительным голосом. Небольшое изменение настроения может сделать потрясающие вещи с тоном голоса человека.

«Подожди минутку», — сказал я, прежде чем она успела положить трубку. «Если это какой-то новый трюк, вы можете забыть об этом. Я не у дел. Я ни за что не ищу».

«Не волнуйтесь. Я знаю».

«Знаешь? Знаешь что?»

«То, что ты не у дел.Я знаю об этом. Так что иди приготовь свои драгоценные спагетти. »

« Кто, черт возьми,… »

Она оборвала связь.

Не имея выхода для своих чувств, я смотрела на телефон в руке, пока не вспомнила о спагетти. На кухне я выключил газ и слил содержимое кастрюли на дуршлаг. Благодаря телефонному звонку спагетти были немного мягче, чем al dente , но смертельного удара не было. Я начал есть- -и думает

Понять друг друга? Понять чувства друг друга за десять минут? О чем она говорила? Может, это был просто розыгрыш.Или какой-нибудь новый коммерческий шаг. Во всяком случае, ко мне это не имело никакого отношения.

После обеда я вернулся к своему роману в библиотеке на диване в гостиной, то и дело поглядывая на телефон.
Что мы должны были понять друг о друге за десять минут? Что два человека могут понять друг о друге за десять минут? Если подумать, она казалась ужасно уверенной в тех десяти минутах: это было первое, что она сказала. Как будто девять минут было бы слишком коротким или одиннадцать минут слишком длинным.Как приготовление спагетти al dente .

Я больше не мог читать. Вместо этого я решил погладить рубашки. Я всегда так поступаю, когда расстроен. Это старая привычка. Я делю работу на двенадцать точных этапов, начиная с воротника (внешней поверхности) и заканчивая левой манжетой. Порядок всегда один, и каждый этап я считаю себе. Иначе ничего не получится.

Прогладил три рубашки, проверил на наличие складок и повесил на плечики.Когда я выключил утюг и убрал его вместе с гладильной доской в ​​шкаф в холле, мой разум стал намного яснее.

Я шел на кухню за стаканом воды, когда снова зазвонил телефон. Я колебался секунду, но решил ответить. Если бы это была та же женщина, я бы сказал ей, что глажу и положил трубку.

На этот раз это был Кумико. Настенные часы показывали одиннадцать тридцать. «Как дела?» спросила она.

«Хорошо», — сказал я с облегчением, услышав голос жены.

«Что ты делаешь?»

«Только что закончила глажку.«

« Что случилось? »- в ее голосе была нотка напряжения. Она знала, что для меня значит гладить.

« Ничего. Я просто гладила рубашки. Я села и переместила трубку из левой руки в правую. «Что случилось?»

«Ты умеешь писать стихи?» — спросила она.

«Поэзия !?» Поэзия? она имеет в виду … стихи?

«Я знаю издателя журнала для девочек. Они ищут кого-нибудь, чтобы подбирать и редактировать стихи, присланные читателями.И они хотят, чтобы этот человек каждый месяц писал для фронтисписа короткое стихотворение. За легкую работу платят неплохо. Конечно, это неполный рабочий день. Но они могут добавить некоторую редакционную работу, если человек … «

» Легкая работа «? Я вмешался.» Эй, подожди минутку. Я ищу что-нибудь в законе, а не в стихах. «

» Я думал, вы писали что-то в старшей школе. «

» Да, конечно, для школьной газеты: какая команда выиграла чемпионат по футболу или как учитель физики упал с лестницы и попал в больницу и все такое. Не стихи. Я не умею писать стихи ».

« Конечно, но я не говорю о великих стихах, просто о чем-то для школьниц. Этому не обязательно должно быть место в истории литературы. Вы можете делать это с закрытыми глазами. Разве вы не понимаете? «

» Послушайте, я просто не умею писать стихи — глаза открыты или закрыты. Я никогда этого не делал и не собираюсь начинать сейчас ».

« Хорошо, — сказал Кумико с оттенком сожаления. — Но найти легальную работу трудно ».

« Я знаю. Вот почему у меня так много щупалец.Я должен кое-что услышать на этой неделе. Если не пойдет, я подумаю о чем-нибудь другом. «

» Ну, я так и думал. Кстати, а что сегодня? Какой день недели? »

Я подумал на мгновение и сказал:« Вторник ».

« Тогда пойдёшь в банк, заплатишь за газ и телефон? »

« Конечно. Я все равно собирался пойти по магазинам на ужин ».

« Что ты собираешься приготовить? »

« Я еще не знаю. Я решу, когда буду делать покупки.«

Она сделала паузу. « Если подумать, — сказала она с новой серьезностью, — вам не нужно торопиться с поиском работы ».

Это застало меня врасплох.« Почему это? »- спросил я. Неужели женщины мира выбрали сегодня, чтобы удивить меня по телефону? «Моя безработица рано или поздно закончится. Я не могу оставаться здесь вечно ».

« Верно, но с моим повышением зарплаты, случайными подработками и нашими сбережениями, мы можем обойтись без проблем, если будем осторожны. Нет никакой реальной опасности.Вы ненавидите сидеть дома и работать по дому? Я имею в виду, разве эта жизнь так тебе не подходит? »

« Не знаю », — честно ответила я. Я действительно не знала.

« Ну, не торопитесь и подумайте над этим », — сказала она. . «В любом случае, кошка вернулась?»

Кот. Я не думал о кошке все утро. «Нет», — сказал я. «Еще нет».

«Не могли бы вы взглянуть вокруг окрестности? Его не было уже больше недели ».

Я уклончиво крякнул и переложил трубку обратно в левую руку.Она продолжила:

«Я почти уверена, что он висит вокруг пустого дома на другом конце переулка. Тот, во дворе которого стоит статуя птицы. Я видел его там несколько раз».

«Аллея?» С каких это пор ты ходил в переулок? Вы никогда ничего не говорили … «

» Ой! Надо бежать. Много работы. Не забывай про кота ».

Она повесила трубку. Я обнаружил, что снова смотрю на трубку. Затем я положил ее на подставку.

Мне стало интересно, что привело Кумико в переулок.Чтобы попасть туда из нашего дома, нужно было перелезть через стену из шлакоблоков. И как только вы приложили усилие, не было смысла там находиться.

Я пошел на кухню за стаканом воды, потом на веранду посмотреть на кошачью миску. Гора сардин осталась нетронутой с прошлой ночи. Нет, кот не вернулся. Я стоял там и смотрел на наш небольшой сад, в который струился солнечный свет раннего лета. Не то чтобы наш сад давал вам духовное утешение.Солнцу удавалось проникать туда на малейшую часть каждого дня, поэтому земля всегда была черной и влажной, а все, что у нас было в качестве садовых растений, — это несколько серых гортензий в одном углу — а я не как гортензии. Неподалеку росла небольшая ветвь деревьев, и из нее доносился механический крик птицы, звучавший так, как будто она заводила пружину. Мы назвали это заводной птицей. Кумико дал ему имя. Мы не знали, как он на самом деле назывался и как выглядел, но заводную птицу это не беспокоило.Каждый день он подходил к рощу деревьев в нашем районе и ветрил родник нашего тихого мирка.

Итак, мне пришлось пойти на кошачью охоту. Мне всегда нравились кошки. И мне понравился именно этот кот. Но у кошек свой образ жизни. Они не глупы. Если кошка перестала жить там, где вы оказались, значит, она решила уйти в другое место. Если он устанет и будет голоден, он вернется. В конце концов, чтобы Кумико была счастлива, мне пришлось бы искать нашу кошку.Мне нечего было делать лучше.

•

Я уволился с работы в начале апреля — юридической работы, которую я имел с момента выпуска. Не то чтобы я бросил курить по какой-то особой причине. Работа мне не понравилась. Это было не так уж и интересно, но оплата была хорошей, а атмосфера в офисе была дружелюбной.

Моя роль в фирме заключалась — если не особо подчеркивать — ролью профессионального гофера. И у меня это хорошо получалось. Я могу сказать, что обладаю настоящим талантом для выполнения таких практических обязанностей.Я учусь быстро, эффективно, никогда не жалуюсь и реалистичен. Вот почему, когда я сказал, что хочу уволиться, старший партнер (отец в этой юридической фирме, состоящей из отцов и сыновей) зашел так далеко, что предложил мне небольшое повышение.

Но я все равно ушел. Не то чтобы отказ от курения помог мне реализовать какие-то особые надежды или перспективы. К примеру, меньше всего мне хотелось бы запереться дома и подготовиться к экзамену на адвоката. Я был как никогда уверен, что не хочу становиться юристом. Я также знал, что не хочу оставаться там, где я был, и продолжать свою работу.Если я собирался уйти, сейчас самое время это сделать. Если бы я остался в фирме дольше, я бы остался там до конца своей жизни. В конце концов, мне было тридцать лет.

За обеденным столом я сказал Кумико, что подумываю бросить работу. Ее единственный ответ был: «Понятно». Я не знал, что она имела в виду, но какое-то время она больше ничего не говорила.

Я тоже промолчал, пока она не добавила: «Если хочешь бросить, тебе следует бросить. Это твоя жизнь, и ты должен жить так, как хочешь.»Сказав это, она затем стала выбирать рыбные кости палочками для еды и перемещать их к краю тарелки.

Кумико получала неплохую зарплату как редактор журнала о здоровом питании, и иногда она бралась за иллюстрации. задания от друзей-редакторов из других журналов для получения существенного дополнительного дохода (она изучала дизайн в колледже и надеялась стать иллюстратором-фрилансером). Кроме того, если бы я уволился, у меня на какое-то время был бы собственный доход от страховки по безработице.Это означало, что даже если бы я остался дома и позаботился о доме, у нас все равно было бы достаточно дополнительных услуг, таких как еда вне дома и оплата уборки, и наш образ жизни вряд ли изменился бы.

Итак, я уволился с работы.

•

Я загружал продукты в холодильник, когда зазвонил телефон. Звон, казалось, на этот раз был нетерпеливым. Я только что разорвал пластиковую упаковку с тофу и осторожно поставил ее на кухонный стол, чтобы вода не вылилась.Я пошел в гостиную и снял трубку.

«Вы, должно быть, уже закончили свои спагетти», — сказала женщина.

«Ты прав. Но теперь мне нужно найти кошку».

«Я уверен, что это может подождать десять минут. Это не похоже на приготовление спагетти».

По какой-то причине я не мог просто повесить трубку. Что-то в ее голосе привлекло мое внимание.

«Хорошо, но не более десяти минут».

«Теперь мы сможем понять друг друга», — сказала она со спокойной уверенностью.Я почувствовал, как она удобно устроилась в кресле и скрестила ноги.

«Интересно, — сказал я. «Что вы можете понять за десять минут?»

«Десять минут может оказаться больше, чем вы думаете», — сказала она.

«Ты уверен, что знаешь меня?»

«Конечно, встречаюсь. Мы встречались сотни раз».

«Где? Когда?»

«Где-нибудь, когда-нибудь», — сказала она. «Но если я углублюсь в это, десяти минут никогда не хватит. Важно то, что у нас сейчас есть время. Настоящее.Вы не согласны? »

« Может быть. Но мне нужны доказательства того, что вы меня знаете. »

« Какие доказательства? »

« Мой возраст, скажем? »

« Тридцать », — мгновенно ответила она.

« Тридцать два месяца. Достаточно хорошо? »

Это заткнуло меня. Она, очевидно, знала меня, но я совершенно не помнил ее голос.

« Теперь твоя очередь, — сказала она соблазнительным голосом. — Попробуй изобразить меня. По моему голосу. Представьте, какой я. Мой возраст. Где я. Как я одет.Давай. «

« Понятия не имею », — сказала я.

« Да ладно, — сказала она. — Попробуй ».

Я посмотрела на часы. Прошла всего минута и пять секунд. «Понятия не имею», — снова сказал я.

Почему дует ветер? | NOAA SciJinks — Все о погоде

Краткий ответ:

Газы перемещаются из зон высокого давления в зоны низкого давления. И чем больше разница между давлениями, тем быстрее воздух будет двигаться от высокого давления к низкому.Этот порыв воздуха — это ветер, который мы испытываем.

Ветер — это часть погоды, с которой мы сталкиваемся постоянно, но почему это происходит на самом деле? В один прекрасный день воздух будет неподвижен, а в следующий раз сильные порывы ветра могут повалить деревья. Что здесь происходит?

Основная причина ветра немного удивительна. На самом деле это температура . Точнее говоря, это разница в температуре в разных регионах.

Как из-за разницы температур дует ветер?

Газы, из которых состоит наша атмосфера, делают интересные вещи при изменении температуры. Когда газы нагреваются, атомы и молекулы движутся быстрее, расширяются и поднимаются. Вот почему пар, выходящий из кастрюли с кипящей водой, всегда идет вверх. Когда воздух холоднее, газы становятся медленнее и ближе друг к другу. Холодный воздух опускается.

Солнце нагревает воздух, но делает это неравномерно. Поскольку солнце падает на разные части Земли под разными углами, и поскольку на Земле есть океаны, горы и другие особенности, некоторые места теплее других.Из-за этого мы получаем карманы теплого и холодного воздуха.

Разные температуры приводят к разному давлению

Поскольку газы ведут себя по-разному при разных температурах, это означает, что вы также получаете карманы с высокого давления и карманы с низкого давления . В областях с высоким давлением газов в воздухе больше. В зонах низкого давления газы разбросаны немного больше.

Вы могли подумать, что теплый воздух приведет к более высокому давлению, но на самом деле все наоборот.Поскольку теплый воздух поднимается вверх, он оставляет за собой область низкого давления , за собой .

А вот и ветер!

Теперь мы переходим к той части, где бывает ветер. Газы перемещаются из зон высокого давления в зоны низкого давления. И чем больше разница между давлениями, тем быстрее воздух будет двигаться от высокого давления к низкому. Этот порыв воздуха — это ветер, который мы испытываем.

Но почему воздух вообще движется?

Возможно, вам интересно, почему воздух вообще переходит с высокого давления на низкое.Это то, что происходит в природе постоянно: вещи всегда стараются уравновеситься. Он называется диффузный .

Это делают даже люди! Когда люди садятся в автобус, все ли они сначала садятся на одну сторону автобуса? Сидят ли незнакомцы рядом друг с другом, когда много открытых мест? Ни за что. Люди хотят разойтись как можно шире.

В следующий раз, когда вы почувствуете дуновение ветра, подумайте, куда он летит, и какие температура и давление заставляют его это делать.

Хотите узнать больше о ветре? Узнайте, как образуются ураганы и торнадо. А затем ознакомьтесь с симуляциями, в которых вы можете создать ураган и управлять торнадо.

Кинопроизводство 101: Типы фотоаппаратов

Одно из первых занятий, которым студенты учат в киношколе, — это номенклатура основных типов фотоаппаратов. Этот общий язык очень важен для писателей, режиссеров, операторов и кинематографистов, чтобы эффективно передавать визуальные элементы кадра, особенно размер объекта — часто человека — в кадре.Ниже представлен список основных типов выстрелов, которые вам необходимо знать, а также их краткое описание. В этой статье основное внимание уделяется размеру объекта и углу камеры и игнорирует движения камеры, такие как отслеживание снимков, тележка и т. Д.

Кадры с указанием размера объекта

Есть много способов кадрирования объекта: от просмотра всего тела до только его глаз. В общем, мы можем разбить это на три основных размера выстрела: длинный, средний и близкий.Длинные снимки (также обычно называемые широкоугольными снимками) показывают объект на расстоянии, подчеркивая место и местоположение, в то время как снимки крупным планом раскрывают детали объекта и подчеркивают эмоции персонажа. Средние кадры находятся где-то посередине, делая акцент на объекте, но все же показывая некоторую часть окружающей среды.

Важно отметить, что следующие типы снимков относятся только к размеру объекта в кадре и не указывают напрямую, какой тип объектива используется для съемки сцены.Выбор объектива — и, следовательно, расстояние от камеры до объекта — остается художественным решением директора и / или постановщика фотографии. Имея это в виду, к списку!

Сверхдальний снимок (он же Сверхширокий снимок) Используется для показа объекта на расстоянии или области, в которой происходит сцена. Этот тип кадра особенно полезен для создания сцены (см. Раздел «Создание кадра» далее в статье) с точки зрения времени и места, а также физического или эмоционального отношения персонажа к окружающей среде и элементам в ней.Персонаж не обязательно должен быть видимым в этом кадре.

Long Shot (также известный как Wide Shot) Показывает объект сверху вниз; для человека это было бы с головы до пят, хотя и не обязательно заполняло кадр. Персонаж становится более сфокусированным, чем экстремальный дальний план, но в кадре все еще преобладает пейзаж. Этот кадр часто задает сцену и место нашего персонажа в ней. Это также может служить установочным ударом вместо очень дальнего удара.

Full Shot Образует персонажа с головы до пят, объект примерно заполняет кадр. Акцент обычно делается на действие и движение, а не на эмоциональное состояние персонажа.

Средний дальний выстрел (он же 3/4 выстрел) Промежуточный между полным и средним выстрелом. Показывает объект с колен.

Cowboy Shot (также известный как American Shot) Вариант среднего кадра, он получил свое название от западных фильмов 1930-х и 1940-х годов, в которых объект кадрировался от середины бедер до кобуры для оружия персонажа в кадре.

Средний снимок Более подробно показывает часть объекта. Для человека средний план обычно составляет примерно от пояса до пояса. Это один из наиболее распространенных кадров, которые можно увидеть в фильмах, поскольку он фокусируется на персонаже (или персонажах) в сцене, но при этом показывает некоторую среду.

Средний крупный план Падение между средним планом и крупным планом, обычно кадрируя объект от груди или плеча вверх.

Крупный план Заполняет экран частью объекта, например, головой / лицом человека.В этой жесткой рамке эмоции и реакция персонажа доминируют в сцене.

Колье Вариант крупным планом, этот снимок кадрирует лицо объекта от надбровных дуг до нижней части рта

Extreme Close Up Подчеркивает небольшую область или деталь объекта, например глаза или рот. Экстремальный крупный план только глаз иногда называют итальянским кадром, получив свое название от итальянско-западных фильмов Серджио Леоне, которые популяризировали его.

Снимки с указанием угла / положения камеры

В дополнение к размеру объекта в кадре, типы снимков также могут указывать, где расположена камера по отношению к объекту. Вот несколько часто используемых терминов:

Уровень глаз Снимок, сделанный камерой приблизительно на уровне человеческого глаза, что дает нейтральный эффект для аудитории.

High Angle Объект сфотографирован сверху на уровне глаз. Это может привести к тому, что объект будет казаться уязвимым, слабым или напуганным.

Низкий угол Объект сфотографирован ниже уровня глаз. Это может привести к тому, что объект будет выглядеть мощным, героическим или опасным.

Dutch Angle / Tilt Снимок, в котором камера установлена ​​под углом к ​​оси крена, так что линия горизонта неровная. Его часто используют, чтобы показать дезориентированное или тревожное психологическое состояние.

Снимок через плечо Популярный снимок, в котором объект снимается из-за плеча другого человека, кадрируя объект в любом месте, от среднего до крупного. Плечо, шея и / или затылок человека, обращенного в сторону от камеры, остаются видимыми, что делает снимок полезным для демонстрации реакции во время разговоров. Он имеет тенденцию делать больший акцент на связи между двумя динамиками, чем на отстраненности или изоляции, возникающей в результате одиночных выстрелов.

Bird’s-Eye View (также известный как Top Shot) Снимок под большим углом, сделанный прямо над головой и с большого расстояния. Снимок дает аудитории более широкий обзор и полезен для демонстрации направления и движения объекта, для выделения особых отношений или раскрытия публике элементов, выходящих за рамки понимания персонажа.Снимок часто делается с крана или вертолета.

Другие распространенные типы выстрелов

Врезка Похожа на разрез, но показывает крупным планом что-то видимое в основной сцене.

Cutaway Снимок чего-то другого, кроме объекта, вдали от основной сцены. Обычно за ним следует переход к первому кадру, и он полезен, чтобы избежать резкого перехода при редактировании раздела диалога или одновременного редактирования двух отдельных дублей.

Создание кадра Обычно это первый снимок сцены, он используется для определения местоположения и окружающей среды. Его также можно использовать для создания настроения и визуального представления аудитории о времени (ночь / день, год) и общей ситуации. Поскольку они должны предоставить большой объем информации, установочные удары обычно являются экстремально дальними или дальними ударами.

Master Shot Термин, присваиваемый одиночному непрерывному снимку сцены.Этот кадр может быть единственным кадром, используемым режиссером для освещения сцены или отредактированным вместе с дополнительными кадрами. Хотя обычно это длинный или полный снимок, основной снимок может быть более близким или состоять из нескольких типов снимков, если камера движется по всей сцене.

Снимок с точки зрения (POV) Снимок, имитирующий то, что видит конкретный персонаж в сцене. Это помещает зрителей прямо в голову персонажа, позволяя им испытать свое эмоциональное состояние.Типичные примеры — персонаж просыпается, теряет сознание или смотрит в прицел или бинокль.

Выстрел реакции Показывает реакцию персонажа на выстрел, который ему предшествовал.

Снимок с обратным углом Снимок, сделанный под углом примерно 180 градусов, противоположным предыдущему снимку. Этот термин обычно используется во время разговора, например, указывая на обратный выстрел через плечо.

Two Shot Снимок, на котором в кадре появляются два объекта.

.