Жозе Моуринью цитата: Если Вы людям нравитесь, то Вы хороши. Если они ненавидят …

—  Жозе Моуринью

Последнее обновление 2 июля 2022 г.

Темы

мужчины, человек

Жозе Моуринью

42португальский футболист и тренер 1963

Похожие цитаты

„Умные люди хороши, но они не лучшие.“

—  Томас Карлейль британский писатель, публицист, историк и философ 1795 — 1881

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„Ты знаешь, что ты лучший, когда незнакомые люди ненавидят тебя.“

—  Пэрис Хилтон американская актриса, певица, автор песен, фотомодель и дизайнер 1981

„Я обнаружил, что нет более верного способа узнать, нравитесь ли вы людям или ненавидите их, чем путешествовать с ними“

—  Марк Твен американский писатель, журналист и общественный деятель 1835 — 1910

„Я считаю его одним из лучших командующих войсками. И как человек он мне нравился. Особенно нравилась его служебная порядочность. “

—  Константин Константинович Рокоссовский советский и польский военачальник 1896 — 1968

Никита Хрущёв
О Рокоссовском
Источник: Хрущёв Н. С. Время. Люди. Власть. (Воспоминания). Книга I http://militera.lib.ru/memo/russian/khruschev1/23.html. — : ИИК «Московские Новости», 1999.

„Нравиться людям — часть моей профессии. Но я понимаю, что многие меня ненавидят. И прекрасно! Это чувство иногда даже мощнее, чем любовь.“

—  Жанна Фриске российская певица, телеведущая, киноактриса 1974 — 2015

„Я никогда не ненавидел истинного бога, Я ненавидел бога людей, которых я ненавижу.“

—  Мэрилин Мэнсон американский рок-певец, поэт-песенник, художник и бывший музыкальный журналист 1969

Disposable Teens

„Если люди хороши только из-за боязни наказания и желания награды, то мы действительно жалкие создания».“

—  Альберт Эйнштейн физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии, общественный деятель-… 1879 — 1955

Высказывания по алфавиту

„Не думаю, что меня ненавидят. Скорее, просто боятся. Люди ненавидят то, что их пугает.“

—  Мадонна (певица) американская певица и актриса 1958

„Человек скорее узнает то, что ему не нравится, чем то, что нравится.“

—  Отто Вейнингер австрийский философ и психолог 1880 — 1903

„Достойные люди хороши уже тем, что приходят к мудрости через провалы. Как известно, мы не очень умнеем от успехов.“

—  Уильям Сароян американский писатель 1908 — 1981

„Формальности хороши лишь тогда, когда они упрощают жизнь, когда с их помощью люди лучше понимают, что им нужно делать.“

—  Ричард Брэнсон британский предприниматель 1950

„Есть один великолепный способ настроить человека против себя — дать ему понять, насколько вы хороши по сравнению с ним.“

—  Вадим Зеланд создатель учения Трансерфинг реальности

„Чем дольше я смотрел на людей, тем больше я их ненавидел.“

—  Чарльз Старквезер 1938 — 1959

„Люди ненавидят, как и любят, безрассудно.“

—  Уильям Мейкпис Теккерей английский писатель и драматург 1811 — 1863

„Я ненавижу людей, не умеющих прощать. “

—  Фридрих Ницше немецкий философ 1844 — 1900

«Злая мудрость»

„Люди ненавидят скептиков гораздо больше, чем они ненавидят страстных защитников мнений, враждебных их собственным.“

—  Бертран Рассел британский философ, логик и общественный деятель 1872 — 1970

Без источников

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„Мне нравятся люди, и нравится,когда я нравлюсь им,но я ношу свое сердце там, где его поместил Бог, внутри.“

—  Фрэнсис Скотт Фицджеральд американский писатель 1896 — 1940

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„Мне больше нравятся люди, чем принципы. А люди без принципов нравятся мне больше, чем что-либо другое в этом мире.“

—  Оскар Уайльд ирландский поэт, драматург, писатель, эссеист 1854 — 1900

„Ты должен всегда быть позитивным!  Абсолютно во всех ситуациях. Ты должен нести этот позитив другим людям! Ты должен весилить и бодрить людей. Даже тех которые тебе не нравятся, даже тех которых ты просто ненавидишь. Вот это называется позитивный человек, вот таким ты должен быть!“

—  Даниил Валяев

„Ненавижу, когда людей травят, и всегда выступаю за объективность.“

—  Мария Владимировна Захарова российский дипломат, директор Департамента информации и печати Министерства иностранных дел РФ 1975

Связанные темы

• Мужчины
• Человек

Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший. Жозе Моуриньо Согласны? — Спрашивалка

Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший. Жозе Моуриньо Согласны? — Спрашивалка

АМ

Айнур Мамиева

Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший. Жозе Моуриньо
Согласны? человек жозе

8 лет

6497

302

0

Ответы

OB

Olga Bogach

Никто не бывает настолько хорош, как сам о себе думает, или настолько плох, как об этом злословят его оппоненты. В таких вопросах истина всегда лежит посередине, о чем, конечно, забывать нельзя, поскольку тот, кто видит в людях только отрицательную сторону, ни в коем случае не может притязать на объективность.

8 лет

0

ИН

Игорь Николаевич Шаврыгин

ЖОЗЕ,КОНЕЧНО,ВЕЛИКИЙ ТРЕНЕР,НО НАМ ЛИ ЕГО ПРОБЛЕМЫ.А ВООБЩЕ,ЕГО НЕНАВИДЯТ ПОНАРОШКУ.Я ВИДЕЛ,КАК ОН ВЕДЁТ СЕБЯ И ПЕРЕД МАТЧЕМ ПРОШЁЛ И ПОЗДОРОВАЛСЯ СО ВСЕМИ ИГРОКАМИ СОПЕРНИКОВ-ЭТО ЖЕСТ ПОРЯДОЧНОСТИ И УВАЖЕНИЯ.А ТО ЧТО ОН ТАМ ГОВОРИТ ПОРОЙ-ЭТО ЧАСТЬ ШОУ,ПОД НАЗВАНИЕМ ФУТБОЛ

8 лет

0

Lаzy

Мауриньо вообще не совсем порядочный человек. Лично для меня- параллельно, нравлюсь я людям или нет. Я-такой как есть, и другим уже не буду. Меня можно воспринимать, можно-нет, это их дело и право

8 лет

0

Lw@***

согласна. .

8 лет

1

Галина

о как!!

8 лет

1

Lw@***

да….!!!

8 лет

1

Наташа Поль

Мне нравятся аргентинские- правда не мелодрамы. Сериалы. Даже больше не с Орейро. А с Андреа дель Бока. Особенно не помню где- она там ходила в ярких колготках — и позитивная очень была

8 лет

0

. .

это золотые слова. Но все рассуждения из этой кухни являются механизмами психологической защиты. В каких то случиях они хороши а в каких то повышают личностную самооценку.

8 лет

0

Марина Куспармакова

Есть в этом смысл. Хороший людей очень часто преследовали несправедливо. Так что если кого-то преследуют, нужно сначала проверить, может он на самом деле хороший.

8 лет

0

Владимир Гончаров

Бы перефразировал второе предложение: если людинравятся вам, то вы — лучший. Не каждый способен любить всех людей. Часто это либо идиот либо мудрец…

8 лет

0

АМ

Айнур Мамиева

согласна

8 лет

1

КП

Кулумаев Платон

(чего я тут делаю?)
тут интересней и ближе другое изречение (конечно не дословно): «Друзья лишь льстят, враги говорят правду». Вот с этим согласен

8 лет

0

ТС

Тот Самый _

…. вы — лучший из всего г.о.в.н.а, которое этим людям встречалось по жизни раньше». ______________ Не утверждаю этого наверняка. Но, как вариант, вполне.

8 лет

0

АМ

Айнур Мамиева

согласна

8 лет

1

РР

Роман Ромашко

невсегда. Если человека хвалят то есть за что, если ненавидят то это плохо нужно стараться быть лучше а люди должны давать эту возможность.

8 лет

0

Игорь Евдокимов

главное быть человеком и относиться к людям так как ты бы хотел чтоб к тебе относились-а если у человека нет врагов он растение-комформист

7 лет

0

АЧ

Антон Черновский

Возможно, людям не нравятся люди свободомыслящие и т.

д. т.к. они им не подчиняются, не подчиняются системе, а такой человек явно лучше)

8 лет

0

Салтанат Мусульманова

Понравиться всем очень трудно, надо ли это? И люди которые ненавидят тебя найдутся. И не думаю, что если тебя ненавидят, что ты лучший!

8 лет

0

ТК

Татьяна Качановская

Однозначно не могу согласиться.Святоотеческая литература учит,что если хочешь узнать о себе правду,спроси у врага своего,какой ты.

8 лет

0

Галина Трохименко

Для всех хорошим быть нельзя. Все равно кто-то меня либо недолюбливает, либо ненавидит. Но лучшей себя не считаю, а тех, кому я не нравлюсь, я забыла.

8 лет

1

Га

Гарик

Лучший Кто(?),- ученик(?), какой дисциплины? Через ненависть можно познать много добродетелей( и счастье и любовь),-это тяжкий урок.

8 лет

0

Т Чебан

Если тебя ругают значит ты интересно живеш, если тебя пугают значит тебя боятся, если ты жив значит они не победили. Бендукидзе

7 лет

0

Константин Стемковский

В кромешных ситуациях любых,
запутанных,тревожных и горячих,
спокойная уверенность слепых
кошмарнее растерянности зрячих.

7 лет

0

KS

Kim Serg

Не согласен с тем,что если ненавидят,то — лучший. Все нормальные люди ненавидят педофилов и маньяков,и что же-они лучшие?бред

8 лет

0

АМ

Айнур Мамиева

согласна

8 лет

1

Татьяна Кузнецова

Так оно и есть,Кто ненавидит тот человек чувствует в себе недостатки-а я лучше того человека и выше того кто ненавидит,

8 лет

0

Виктор Жилин

вообще плохих людей нет … это значит обвинить в плохом их Создателя ….( Виктор Дуркин 21.09.2014 от рождества Христова….)

8 лет

0

Следующая страница

Другие вопросы

парни как вас понять

Вам тоже кладут на стекло машины журналы со знакомствами?

Как убрать половое влечение к девушкам

чем с красить досуг в курске?!

Бля. . а слабо на первое свидание водку в М макдональдс принести? Вопрос всем…

если парень не любит как он ведет себя?

Подскажите цитату про подруг, такую чтобы за душу взяло?? ? очень нужно, заранее спасибо!

помогитеее в любви!! ! Ишу молодого человечка. мне 13 лет пишите и добавляйтесь

Умом мужчину не понять?

Есть участники в ответах, у которых десятки и даже сотни тысяч заработанных баллов. Сколько же времени вы здесь живете?

вечером целовался с девущкой которую люблю

И что же он не может сказать? (загадка)

девочки вы мне очень нужны.. . или же серьезные парни…

Если жаловаться на жизнь голосом Джигурды то не будешь считаться нытиком???

Как вы себя чувствуете через 2 года после развода?

Если вы чувствуете, что «все меня ненавидят», это для вас

В какой-то момент у вас могла возникнуть мысль: «Я чувствую, что все меня ненавидят». Вот от чего это может быть и что можно сделать.

«Меня все ненавидят?»

Если у вас когда-либо возникала такая мысль, вы не одиноки. Всепоглощающая негативная мысль распространена среди людей с тревогой и расстройствами настроения, у людей с проблемами самооценки и у тех из нас, у кого просто может быть плохой день.

Это может помочь вам узнать, почему возникает это бесполезное чувство, и как вы можете изменить свое мышление и перестать думать, что все люди в вашей жизни разделяют те же чувства по отношению к вам.

Первым признаком того, что это может быть просто восприятие, является превосходное слово в середине: каждый.

Конечно, некоторые могут вас не любить, но все неразумно.

Доктор Санам Хафиз, нейропсихолог и директор организации «Понимание разума» в Нью-Йорке, говорит, что подобные мысли могут формироваться как способ справиться с неблагоприятными жизненными событиями.

«Чаще всего ваши беспокойства могут перевесить логику, они могут подавлять вас и причинять неподдельный стресс», — объясняет она.

Хафиз добавляет, что «стресс может заставить людей адаптировать свое мышление способами, полезными для того, что они считают своим немедленным выживанием, но такой образ мышления не является рациональным или здоровым».

Мысли могут породить негативные чувства, если на них сосредоточиться.

Не существует клинического определения мысли о том, что все вас ненавидят, но может быть несколько психологических объяснений того, почему вы так себя чувствуете.

• Паранойя. Это скопление мыслей и убеждений, что все против вас. Паранойя может быть расстройством сама по себе, но она также является симптомом других расстройств настроения или личности.
• Когнитивные искажения. Это модели мышления, не обязательно укорененные в реальности, такие как мышление по принципу «все или ничего», негативные проекции и чрезмерное обобщение, и это лишь некоторые из них. Обзор исследований 2015 года описывает когнитивное искажение как «ложь, которую наш мозг посылает нашему сознанию».
• Одиночество. Хафиз говорит, что чувство одиночества часто связано с чувством, что все тебя ненавидят. Возможно, у вас было не так много социальных взаимодействий, как вам хотелось бы, и вы начинаете убеждать себя, что ваши друзья расстроены вами.
• Отсутствие безопасности. В некоторых случаях вера в то, что все вас ненавидят, также может быть связана с такими характеристиками неуверенности, как низкая самооценка или самооценка.
• Запугивание. Благодаря социальным явлениям, таким как эффект свидетеля и стадный менталитет, травля как в Интернете, так и в реальной жизни может начаться с одного человека и распространиться на всю группу.

Высокочувствительные личности

Высокочувствительные люди (СЧЛ) также могут чувствовать себя так.

Исследование, проведенное в 2018 году, показывает, что социально гиперчувствительные люди испытывают более сильные колебания самооценки и негативные реакции, когда есть неоднозначная или негативная обратная связь, что позволяет предположить, что этим людям может потребоваться больше позитивного утешения, чем другим.

«Если вы склонны быть очень чувствительными или неуверенными в себе, возможно, незначительные инциденты, такие как пропущенные телефонные звонки или отсутствие взаимодействия, могут привести к тому, что ваше мышление превратится в негативные мысли», — говорит Хафиз.

Настойчивые мысли о том, что «все меня ненавидят», могут быть связаны с психическими расстройствами, которые включают паранойю, бред, беспомощность или размышления в качестве симптома. Вот некоторые из них:

• тревога
• депрессия, которая, как показывают исследования, тесно связана с низкой самооценкой
• расстройства настроения, включая биполярное расстройство
• расстройства личности, включая параноидальное расстройство личности
• шизоидное расстройство личности

Чувствуете, что весь мир против вас?

Вредные расовые стереотипы, предрассудки, дискриминация и системный расизм влияют на то, как люди из маргинализированных групп могут относиться к тому, как их воспринимают другие.

Согласно исследованиям, расизм связан с внутренним чувством стыда и низкой самооценкой среди афроамериканцев.

«Дискриминация и предрассудки могут привести к тому, что люди усвоят стигму или предрассудки, направленные против них, что проявляется в низкой самооценке, стрессе и страхе», — говорит Хафиз.

Если вам интересно, что делать, если вы думаете, что все вас ненавидят, есть несколько способов сбросить настройки. И все начинается с понимания разницы между конкретным и когнитивным искажением.

Хафиз рекомендует сделать шаг назад, чтобы сначала проанализировать, что вы чувствуете. Вы можете попробовать следующую трехэтапную проверку, чтобы оценить свои чувства.

• Узнайте, что вызывает у вас чувства. Какие мысли стоят за чувством тревоги или что ухудшает ваше настроение?
• Переосмыслите ситуацию. Существуют ли альтернативные объяснения, доказательства или более позитивные интерпретации того, что вы думаете?
• Обратитесь к своему физическому я. Вы едите питательную пищу, избегаете обезвоживания, высыпаетесь и находите время для отдыха?

По словам Хафиза, если людей искренне не любят, может быть полезно внимательно и честно взглянуть на любые истины, которые могут быть связаны с ситуацией, а это не всегда легко сделать.

Может оказаться полезным исключить из уравнения «всех» и сосредоточиться на одном человеке за раз. «Подумайте, что имел в виду этот человек, каковы были его намерения и осознают ли они влияние своих слов и действий», — говорит она.

«Если их неприязнь искренняя, то определите, нападают ли они на вас лично или на ваши идеи — таким образом вы сможете оценить, была ли это личная атака или мимолетное несогласие, с которым вы можете жить».

Спросите себя, нужно ли вам прощать кого-то за то, что он не оценил то, что вы можете предложить. Стоит ли тратить силы на то, чтобы беспокоиться о том, нравишься ты кому-то или нет? Может быть, вы склонны принимать себя.

«Старайтесь изо всех сил подняться над этим, а не зацикливаться на том, почему они так к вам относятся», — говорит Хафиз.

Думать, что все ненавидят вас, может быть преувеличением, когнитивным искажением или симптомом психического расстройства. Негативное чувство не должно брать верх над вашей жизнью.

С практикой и терпением вы сможете изменить свои мысли, чтобы бросить вызов негативному самовосприятию и отличить факты от вымысла.

Если вам нужно простить кого-то или простить себя за слова или поступки, постарайтесь быть нежным в этом процессе.

Если вы действительно обнаружите, что вы кому-то просто не нравитесь, помните, что вам лучше окружить себя людьми, которые ценят все, что вы можете предложить.

Как справиться, когда вам кажется, что все вас ненавидят

Если вы чувствуете, что в последнее время вас все ненавидят, вам может помочь знание того, что этот опыт довольно распространен, и обычно это не означает, что люди на самом деле вас ненавидят.

Если в последнее время вы мало что слышали от своих друзей, вы можете начать задаваться вопросом, нравитесь ли вы им вообще.

Возможно, вам трудно общаться с коллегами, или люди отмахиваются от вас или игнорируют вас на мероприятиях.

Эти переживания могут накапливаться, перерастая в чувство, что все тебя ненавидят.

Обычно это не так. Гораздо более вероятно, что у людей просто много дел, что может помешать им конструктивно протянуть руку помощи.

Но даже если вы знаете это на каком-то уровне, беспокойство все равно может перевесить логику, особенно когда вы чувствуете себя более одиноким, чем обычно, или вам нужна небольшая социальная поддержка по другим причинам.

Это чувство обычно быстро проходит, но все же может переполнять вас и причинять настоящий дискомфорт.

Важно помнить, что если вы кому-то не нравитесь, это не является отражением вашей ценности. Как говорится, перестаньте пытаться понравиться всем, потому что вы даже не всем нравитесь.

Тем не менее, ориентироваться по-прежнему может быть сложно. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться.

Если вы слышали о связи между разумом и телом, возможно, вы уже знаете, что эмоциональные и физические симптомы могут влиять друг на друга. Хроническая боль и хронический стресс могут быть связаны.

В общих чертах, эта связь означает, что вы можете испытывать эмоциональные симптомы, включая тревожные или пугающие мысли, когда ваши физические потребности не удовлетворяются.

Вот один пример:

Вы просыпаетесь в ужасном настроении. Ваш партнер не отвечал на ваши сообщения накануне вечером, а соседи сверху до поздней ночи включали музыку. Ты не мог спать, поэтому большую часть ночи провел в беспокойстве.

Вы пропускаете завтрак, не имея особого аппетита, и пьете много кофе, чтобы бороться с усталостью. К позднему утру вы чувствуете себя нервным и раздражительным. Вы написали своему лучшему другу за советом, но до сих пор не получили ответа. Ты пишешь еще нескольким людям, желая с кем-то поговорить.

Когда наступает полдень, ваш безмолвный телефон воспринимается как обвинение. Вы убеждены, что никто не отвечает, потому что все вас ненавидят.

Если ваш партнер и лучший друг обычно отвечают вам сразу же, то понятно, что вы чувствуете некоторое беспокойство.

Но когда вы сыты, отдохнули и чувствуете себя хорошо физически, вам, скорее всего, будет легче принять ситуацию и терпеливо ждать, не вникая слишком в их действия.

Регистрация

В следующий раз, когда вы начнете беспокоиться, что все вас ненавидят, найдите время, чтобы оценить свое физическое состояние:

• Вы устали?
• Когда вы в последний раз ели?
• Вы недавно пили воду?
• У вас болит голова, живот или другие симптомы?
• Делали ли вы что-нибудь, чтобы расслабиться в последнее время?

Забота об этих потребностях может помочь облегчить беспокойство и предотвратить ухудшение цикла.

Когнитивные искажения относятся к иррациональным моделям мышления, влияющим на ваше восприятие реальности. Многие люди испытывают их время от времени.

Ощущение, что все вас ненавидят, может возникнуть в результате нескольких различных искажений:

• Катастрофизация : Вы ни от кого не получаете ответа в течение дня или двух, поэтому вы начинаете воображать, что всем наплевать. Это один из примеров катастрофизации.
• Персонализация : Когда люди кажутся отстраненными или короткими с вами или игнорируют вас, вы принимаете это на свой счет. Вы беспокоитесь, что они вас ненавидят, но на самом деле они просто думают о другом или совершили честную ошибку.
• Чтение мыслей : Вы предполагаете, что другие люди ненавидят вас или питают другие негативные мысли, даже если они никогда не говорили ничего, что указывало бы на это.
• Мышление по принципу «все или ничего»: Экстремальное мышление может означать, что вы предполагаете, что люди в вашей жизни либо любят вас, либо ненавидят. Если они кажутся даже слегка раздраженными, с причиной или без нее, вы понимаете, что они ненавидят вас и не хотят иметь с вами ничего общего.

Первым шагом в борьбе с этими искажениями является их выявление.

Как только вы поймете, с чем имеете дело, попробуйте:

• Переформулируйте ситуацию: Найдите несколько альтернативных объяснений вызывающего беспокойство поведения. Постарайтесь дать людям презумпцию сомнений вместо того, чтобы делать предположения. Ваш партнер мог не отвечать на ваши сообщения, например, потому, что почувствовал себя плохо и рано лег спать.
• В поисках улик : Испытайте себя и приведите три доказательства, подтверждающие вывод о том, что все вас ненавидят. Затем найдите три доказательства, чтобы опровергнуть это. Какой список имеет больше смысла?

Хорошее отвлечение может помочь занять ваш разум и отвлечь внимание от нежелательных мыслей.

Более того, отвлекающие факторы, связанные с проведением времени с другими, могут открыть двери для новых взаимодействий и социальных связей. Так вам будет легче избавиться от ощущения, что вас все ненавидят.

Идеи для развлечения

• Если вы чувствуете, что вас игнорируют на светском мероприятии или в компании друзей, начните разговор с кем-нибудь новым.
• На вечеринке, где с вами никто не разговаривает, спросите у хозяина, чем вы можете помочь.
• Если вам интересно, почему вы не получили известие от своего друга, отправьте сообщение, чтобы зарегистрироваться и пригласить его сделать что-то вместе.
• Если вы дома одни, выходите из дома. Прогуляйтесь, сходите в парк или музей или посетите общественное мероприятие.

Хобби, такие как чтение, садоводство и видеоигры, могут отвлечь вас, улучшая настроение и избавляя от негативных эмоций, поэтому обязательно находите время для себя в повседневной жизни.

Люди иногда путают здоровый гнев и разочарование с ненавистью.

Конфликт возникает и в здоровых отношениях, и важно решать проблемы как можно раньше.

Оставаться «в драке» может способствовать эмоциональному напряжению и стрессу для всех участников. Стоит также отметить, что чем дольше длится конфликт, тем больше вероятность того, что в него будут вовлечены другие люди.

Рассмотрим следующий пример:

Вы и ваш партнер постоянно расходитесь во мнениях относительно того, где вам следует поселиться. Они хотят вернуться в родной город, а вы хотите исследовать новый большой город. Они привлекают семью и друзей, чтобы помочь вам «убедить» вас что вернуться в родной город — правильное решение.

Обычно переход на чью-либо сторону непродуктивен, но иногда это случается. Это может заставить вас чувствовать, что все против вас.

Чтобы разрешить эту ситуацию, все стороны, непосредственно участвующие, должны иметь возможность выразить свои чувства. Затем поработайте вместе, чтобы найти решение, которое устроит всех.

Если вы чувствуете, что другие выделили вас или обошлись с вами несправедливо, поднимите эту тему. Возможно, это было непреднамеренно. Позволив людям узнать, как они заставили вас себя чувствовать, вы уменьшите вероятность того, что это повторится.

Негативные разговоры с самим собой и чувство ненависти к себе часто способствуют убеждению, что все остальные тоже ненавидят вас.

Вы часто говорите себе свысока? Может быть, вы чувствуете, что ничего не можете сделать правильно, и хотите быть лучше (или другим) человеком.

Когда вы не можете отпустить эти чувства, они могут начать окрашивать ваше восприятие того, как другие люди относятся к вам. Если вы не любите себя, вы можете рассуждать, как может кто-то другой?

Ненависть к себе не просто заставляет вас чувствовать, что другие люди вас не любят. Это также может способствовать депрессии, тревоге и другим эмоциональным расстройствам.

Беспокойство, которое все вас ненавидят, не всегда указывает на основную проблему психического здоровья, иногда оно связано с более серьезной проблемой, такой как тревожное расстройство.

Например, многие люди, страдающие паранойей, считают, что другие ненавидят их и что у них есть план причинить им вред или разрушить их жизнь. Паранойя может возникать сама по себе, но также может возникать как симптом психических заболеваний, включая:

• психотические состояния
• биполярное расстройство
• некоторые расстройства личности, включая параноидальное и пограничное расстройство личности
• депрессия

Социальная тревожность также связана с крайней чувствительностью к реакциям других. Случайный взгляд может показаться взглядом, а честная оценка — негативной критикой.

Если вы видите группу смеющихся людей, вы можете быть уверены, что они смеются над вами. А если никто не заинтересован в разговоре с вами? Ну, вы можете заключить, что они все вас ненавидят.

Если вы не можете бороться с мыслью, что все вас ненавидят, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по психическому здоровью. Терапевт может предложить беспристрастное, сострадательное руководство и помочь вам исследовать эти чувства.

Если вы заметили другие симптомы психического здоровья, терапия предлагает безопасное пространство, чтобы определить, что происходит, и начать работать над улучшением.