Спокойное место российского интернета для интеллигентных людей — Если ты несчастлив… — Надежда Грачёва — Наши авторы Почитайте, Почитайте , Размышления Почитайте — 1001.ru

«Если ты упал, у тебя провал, ты решил, что шансов больше нет…»

Из кинофильма «Лысый нянька»

Как мало человеку надо для счастья и сколько он может найти причин для печали? Проснулся с утра и ничего не радует. И неважно одинок он или уже обрёл вторую половинку, выходной день или рабочий, светит солнце или моросит дождь.

У россиян (а это свойственно именно нашему менталитету) есть одна мерзопакостная привычка — обвинять всё и всех в своих неудачах или иными жаловаться. Как говорится: «Кошка бросила котят – это Путин виноват».

У милых дам принято собираться в небольшие группки и перемывать кости родичам, коллегам, соседям. Это свойственно и сильной половине человечества, например, обсудить в курилке нового сотрудника или самодурство шефа не считается ничем предосудительным.

Почему мы несчастны?

Нытик неосознанно в своём поведении ищет вторичную выгоду, то есть причину для того чтобы оправдать себя и ничего не делать. Что может быть выгодного в несносном характере?  Спросите вы. И я вам отвечу – позиция жертвы.

1. Сочувствие других людей

Сирых и убогих в нашей стране принято жалеть. Многие из нас недополучили родительского тепла и стремятся, во что бы то ни стало взять его у других людей. Такое поведение свойственно детям, которые ещё  не адаптировались к взрослой жизни .Как ребёнок привлекает к себе внимание матери? — Плачем!  А если человек вырос? – поступками или жалобами на то, чего ты не смог добиться, потому что тебе мешали Коля, Вася, Петя…

Проблема в том, что заняв такую позицию человек перестаёт работать над собой  «Читать книги, записаться в спортивную секцию, найти вторую работу… Зачем? Так и надорваться можно» – думают некоторые про себя – «Лучше  буду без конца ныть «Как я несчастен», авось и пожалеет кто».

2. Экономия жизненных сил

Жалобщик испытывает колоссальное давление. Как правило, среди них встречаются люди очень совестливые с высокой планкой самокритики и мнительности. За чтобы он не взялся – всё перепроверяется тысячи раз, целые стопки бумаг летят в корзину только из-за того, что кто-то нашёл мельчайшую ошибку в его работе. И ничего не получается.

Сами подумайте сколько нужно сил, чтобы сделать работу, поругать себя, ходить переживать, сто раз переделать и потом по невнимательности сделать ещё десяток ошибок?

Среди таких людей встречаются и корыстные экземпляры:

«Сейчас я поплачусь что мне ничего не удаётся, авось кто пол работы за меня сделает». В итоге один человек пашет за двоих ,а другой в это время, создавая вид бурной деятельности, отдыхает. Сначала человек рад помочь незадачливому коллеге, а потом осознаёт, что его надули.

Кроме того, постоянное нытьё  отнимает массу энергии, которую подобный вампир без зазрения совести пожирает.

Чем больше вы пытаетесь убедить человека, спорить, кричать, сделать за него, тем больше сил потеряете.

3. «Я не делаю ничего плохого»

…Но и хорошего тоже. Человек так боится ошибиться, что вообще ничего не делает. Он очень боится критики. Страх ошибки настолько велик, что он закрывает глаза на радужные перспективы от какого-либо занятия.

А теперь  подумайте, стали бы вы по доброте душевной терпеть рядом ворчуна? Согласитесь, это не самый приятный собеседник. Поговоришь с таким  — и самому жить не хочется. А что если вы являетесь тем самым вечно недовольным жизнью человеком?

Что делать если ваш друг или знакомый  систематически говорит гадости?

Если вам не удается избежать встречи с назойливым другом:

• Внимательно прислушайтесь к тому, что ваш собеседник говорит,

А точнее как. Чему уделяет особое внимание. Как правило, нелестная характеристика никоим  образом не соответствует реальному человеку, о котором идёт речь, скорее наоборот живописует говорящего, а точнее его эмоциональное состояние. По нескольким фразам можно понять ,что человек в гневе, расстроен, обижен. Обычно ему просто нужно выпустить пар.

• Дайте ему выговориться

Постарайтесь не давать ему советов, не критикуйте и оставайтесь максимально нейтральны. Если вы видите что человек не прав,  не акцентируйте на этом внимания, но и не обвиняйте вместе с ним его обидчиков.

• Постарайтесь развеселить его

Хочу предостеречь от самого распространённого решения в этом случае. Не жалуйтесь в ответ. Ждать того, что нытик вас пожалеет не приходится. Он ещё  больше испортит вам настроение и расскажет, что на самом то деле «Он самый несчастный в мире человек, а Вы жизни не видели».

• Если вы сами обнаружили у себя несколько таких «грешков»

Не расстраивайтесь. Все мы живые люди и часто ошибаемся. Главное, чтобы у вас было желание исправиться, а для этого  нужно взглянуть на мир позитивнее.

Если холодно – теплее оденьтесь, скучно – почитайте, не умеете – научитесь. Одним словом, работайте над собой. Станьте примером для подражания. А пересуды чужих проблем оставьте старушкам у подъезда.

• человек

К содержанию раздела | Следующая публикация

Вячеслав Екимов – о проблемах российского велоспорта

В конце 2016 года лучший российский велогонщик XX века Вячеслав Екимов занял главный пост в отечественном велоспорте, став президентом федерации, уйдя с поста генерального менеджера команды «Катюша». По прошествии некоторого времени «Большой спорт» решил выяснить, с какими проблемами прославленный спортсмен столкнулся на новом посту, попутно поговорив с трехкратным олимпийским чемпионом об Олимпиаде-2020 и допинговых скандалах.

Досье

— Родился 4 февраля 1966 года в Выборге, Ленинградская область
— Олимпийский чемпион 1988 года на треке
— Двукратный олимпийский чемпион в индивидуальной гонке на шоссе (2000, 2004)
— Шестикратный чемпион мира
— Победитель этапов на Tour de France (1991, 2003, 2004)и Vuelta (1999)

Вы стали президентом Федерации велоспорта России со второй попытки. Что не получилось в 2010 году?
На выборах семилетней давности я просто рискнул. Такое было время, хотелось заявить, напомнить о себе. Я тогда работал спортивным директором в американской команде RadioShack, но подумывал вернуться в Россию. Поэтому приехал, поучаствовал в выборах, хотя понимал, что шансов у меня нет.

Тогда президентом стал Игорь Макаров, а вы практически сразу начали с ним работать и в том или ином амплуа трудились до нынешнего года.
Впервые я стал работать с Игорем Викторовичем в 2012-м. Я был на распутье. В RadioShack затеяли реорганизацию, объединялись с командой Люксембурга, и в новом коллективе для всех не было места. Меня попросили уйти, сказав: «Ты дружишь с “Катюшей” и найдешь себе место, а вот остальным парням деваться некуда». Я согласился с этим и решил, что было бы неплохо прийти в российский проект. Переговорил с Макаровым и вскоре стал его советником, а потом подключился к работе с командой «Русвело».

В итоге в конце прошлого года Макаров сложил с себя полномочия президента ФВСР, а вы стали главным претендентом на пост. Как это вышло?
На чемпионате мира в Катаре Игорь Викто­рович вызвал меня на разговор и предложил возглавить федерацию, так как он решил сконцентрироваться на своем бизнесе. А у меня как раз заканчивался контракт с «Катюшей» и вставал вопрос – продлевать его на четыре года или пробовать что-то новое? Решающим аргументом стали семейные вопросы, которые требовали моего частого присутствия в Москве. Так я решился баллотироваться. Создал программу, начал общение с регионами, получил их поддержку.

Будете ли вы участвовать в комиссиях международного союза UCI?
Пока не планирую, всему свое время. UCI сейчас находится в предвыборном состоянии. Когда будет ясность с новым руководством, тогда пойму, на какие должности смогу претендовать. А пока много работы в федерации, нужно наладить работу здесь, прежде чем выходить на международный уровень. К тому же у нас есть там представители. Александр Гусятников – вице-президент Европейского союза велосипедистов, Игорь Викторович Макаров остается в руководящем комитете UCI.

Какие проблемы велоспорта собираетесь решать в первую очередь?
Наша острая проблема – финансирование. Без денег, а следовательно, без сборов, фармакологии велоспорт существовать не может. Недавно прошел попечительский совет, на нем мы утвердили бюджет федерации, но пока все на бумаге. Финансовые планы компаний-попечителей утверждались в декабре прошлого года, и теперь им нелегко выделить дополнительные бюджеты для нас. Да, нас финансирует Министерство спорта, но этих денег хватает только на сборную. Так что мы больше надеемся на следующий, 2018 год, тогда и будем говорить о развитии резерва.

С ним в России беда?
Большая. В свое время был крен на централизацию, из регионов выдернули лучших ребят, и в областях уровень велоспорта, а следовательно, и финансирования резко упал. Следовательно, у нас неплохо развивается юношеский и юниорский спорт, а «андеровский» возраст (до 23 лет. – Прим. БС) – совсем никак. Нет ни соревнований под эгидой Минспорта, ни, соответственно, финансовой поддержки. Получается большой провал. Если не обратить на этот возраст внимания, то вскоре некому будет выступать в сборной. Нужна скамейка запасных, необходим календарь соревнований.

Вы говорите о шоссейниках?
Я говорю о велоспорте в целом. Шоссе – это базовый вид, все выходят из него. Все трековики в основном готовятся на шоссе, за исключением Дениса Дмитриева. У нас была большая проблема из-за того, что все виды велоспорта финансировались по отдельности, и поэтому те же трековики не могли получить командировку для участия в шоссейных соревнованиях. Слава богу, мы переделали регламент, сделали единую смету, как это принято в общемировой практике. Да, есть опасения, что из-за общего бюджета какие-то виды будут недополучать финансирование. Но мы стараемся этого избежать, донести свое видение бюджета.

Международная гонка в России лишь одна – «5 колец Москвы». Планируете расширять календарь?
Пока нет. Это очень сложно. Помимо отсутствия финансирования, большие проблемы и с организацией. Согласно федеральному закону, дороги могут перекрывать по ряду определенных причин или «в иных обоснованных случаях». К таким случаям можно отнести и велоспорт, а можно и не отнести. В Мордовии, например, дают зеленый свет, сами подключают различные службы, все организовывают. В других регионах этого делать не хотят или перекладывают всю организацию на федерацию, а это колоссальные траты. Взять тот же Сочи, бывшую столицу российского велоспорта. Сейчас там выкатывают огромные счетчики и ставят нам препоны. Почему? Потому что там проходил триатлон, который заплатил немалую сумму за перекрытие города. Мы же таковой не располагаем. Довел эту информацию до Министра спорта на недавней встрече.

О чем вы еще говорили с Колобковым?
О том, что велоспорт – единственный в стране медалеемкий вид (мы разыгрываем 20 комплектов на Олимпиаде), который не имеет собственного федерального центра подготовки. Никакого абсолютно. А на сборы нас отправляют в тот же Сочи, в какой-то ужасный санаторий, до которого не добраться, тренировочных условий нет, гаишники всех гоняют. В итоге решили подать заявку на строительство центра – надеемся, что он появится в Крыму в 2020 году. Тогда и сможем рассчитывать на прорыв. Взять хотя бы пример с Великобритании. Там выделяются большие деньги на велоспорт, потому что понимают: можно выиграть много медалей. Система давно выстро­ена и работает.

В 2020 году пройдет Олимпиада. Стало быть, ожидать на ней успеха от шоссейников не стоит?
Почему нет? Люди у нас пока есть, надо просто ими заниматься. Центр нам нужен на будущее, чтобы имелся резерв, было кому выступать на будущих Играх.

На трек надежды больше. Вы полностью довольны тремя золотыми медалями на недавнем чемпионате мира или все же неудачи в темповых дисциплинах настораживают?
Спринтеры выступили идеально. Есть Дмитриев, девчонки, подключится Перкинс – все будет хорошо. А вот в темпе у нас всего восемь человек: четверо из Питера, четверо из Москвы. Нужно создать четкую систему отбора, а не формировать команду по советам тренеров. Сейчас получается, что на командную гонку лебедь, рак и щука собираются в последний момент. О каком результате может идти речь? Никогда так не будем на пьедестале.

Австралиец Шейн Перкинс уже получил российский паспорт. Он так нужен команде?
Надо отметить, что Перкинс сам проявил инициативу, попросился в команду. Мы не стали отказываться, ведь у нас в олимпийском спринте и кейрине как раз провисала позиция. Шейн закроет проблемные места. При этом он не получает преференций, выступит на чемпионате России и Кубке мира, будет числиться на обычной ставке от Министерства спорта.

Также не надо забывать о маунтинбайке и BMX.
Да, мы их развиваем. В обоих видах уже есть победы. Например, совсем недавно добыли два первых места на Кубке мира по BMX. Это перспективное направление. Легко привлечь молодежь, для них не нужны большие финансовые вливания. Маунтинбайком может заниматься хоть вся страна. Но сначала, конечно, хочется разобраться с шоссе.

Мы общаемся во время Giro d’Italia. Как оцениваете выступление россиян?
Ильнур Закарин, лидер «Катюши», держится в десятке. Зная его, точно можно сказать, что Ильнур еще поборется за высокие места, за пятерку. Многое зависит от разделки. Конечно, будет тяжело выиграть этап, так как он связал себя генеральной классификацией по рукам и ногам. Что касается ребят из команды «Газпром-Русвело», то они выступают в роли аниматоров гонки. Их задача – набраться опыта, участвовать в отрывах. Кто знает, вдруг появится возможность выиграть этап. Мы очень за них болеем, ведь ребята – наш олимпийский состав.

«Катюша-Alpecin» для вас не чужая команда. Как вы оцениваете начало сезона и новый состав?
Я всегда говорил, что состав команды может быть разным, так как он зависит от бюджета. Но самое главное – история, традиции, философия, привлекательность коллектива. Это базовые элементы, которые нарабатываются годами. Когда-то «Катюша» была российской командой, потом стало понятно, что только на россиянах далеко не уедешь, в составе закрепился Хоаким Родригес, и потихоньку бренд раскрутился, стал привлекать внимание. В этом году появился титульный спонсор из Швейцарии, Canyon добавил денег. Честно сказать, спонсоры стоят в очереди, идут переговоры, и в конце концов в команде может оказаться тот же Кинтана или еще какой-нибудь кандидат на победу в Гран-турах. Пока же результаты удручают, но так часто бывает, когда команда перестраивается после многолетней работы на одного лидера. Александр Кристофф же пока не раскрылся. Тони Мартин еще свое покажет, и надо понимать, что не было бы его – не было бы Alpecin.

За молодежью из «Русвело» будущее?
«Русвело» вообще можно только позави­довать. У них хорошая команда, отличные календарь и финансирование. Единственная проблема – отсутствие конкуренции. Никакого резерва нет. Никто не сидит на скамейке запасных и не давит на гонщиков основного состава, конкуренция напрочь отсутствует. В составе должны быть только россияне, вот они и чувствуют себя вольготно. У «Русвело» подписан контракт со спонсорами до 2020 года, значит, проблем не будет, можно курить бамбук. Получается, что к гонщикам не предъявляются те требования, которые должны быть в профессио­нальных командах.

Не могу не затронуть тему допинга. Как вы считаете, возможно ли очистить велоспорт от него?
Понятно, что в нашем виде всегда было много скандалов. Поэтому в теме борьбы мы ушли далеко вперед. Биологический паспорт спортсмена? Пришел из велоспорта. Система ADAMS, где спортсмен обязан указывать свое местоположение, – тоже наши наработки. Главное, что надо понимать, – сегодня никакой системы допинга в велоспорте больше не существует. Да, есть отдельные хитрые ребята, которые хотят всех обмануть, но это единичные случаи, которые были, есть и будут. И, скорее, в слабых командах. Философия гонщиков изменилась, они стали понимать, что можно добиться успеха и будучи чистыми. Команды платят огромные деньги, около 75 тысяч евро в год, CADF – нашему независимому антидопинговому агентству. Очень много проверок, ведущие гонщики тестируются дважды в неделю.

Можете прокомментировать скандал вокруг Брэдли Уиггинса, которого уличили в злоупотреблении терапевтическими исключениями, а также в получении неизвестного средства?
Это неприятная история. Прав ты или нет, тебе всегда в таких случаях приходится оправдываться. Да, к команде Sky всегда возникали вопросы, но тут пока доказательств нет. Что было в коробке, которую ему передавали? Никто не знает. Чистосердечного признания мы тоже вряд ли дождемся.

Из-за допингового скандала вы стали трехкратным олимпийским чемпионом. Золото Афин получили лишь спустя восемь лет – после дисквалификации Тайлера Хэмилтона. Эта медаль для вас стоит особняком?
Если честно, я всегда чувствовал, что она меня найдет. Слишком уж хорошо я знал Хэмилтона и понимал, что рано или поздно он попадется. Единственное, боялся, что не успею, потому что подходил срок давности. Немного повезло, что успели и справедливость восторжествовала.

Хэмилтон выступал в US Postal вместе с вами и Лэнсом Армстронгом…
Та история была для меня шоком. Да, я понимал, что некоторые ребята в команде едут быстрее меня. Допускал, конечно, что, может быть, были какие-то манипуляции… Но чтобы все делалось в открытую, как пишут в прессе, – такого никогда не было. Писали даже, что я был свидетелем переливаний крови в автобусе и чуть ли не сам их делал. Бред полнейший. На тех этапах я прибывал на финиш на полчаса позже остальных и ехал отдельно от всех, так как автобус уже уезжал.

Скажите, а механический допинг еще возможен?
Вряд ли. Да, он существовал, ведь никто даже представить не мог, что продвинутые технологии попадут в велоспорт таким образом. Но на любую хитрость есть другая хитрость. Сейчас есть сканеры, работающие по простому принципу: они определяют температурный баланс рамы. Если есть какая-то батарейка, устройство, то они в любом случае нагреют раму. И обман легко обнаружится.

Ваши неудачи не делают вас неудачником

Неудача. Мы любим говорить о неудачах и возводить их на пьедестал. Примите неудачу, примите неудачу, даже преследуйте неудачу. Осмельтесь потерпеть неудачу и потерпеть неудачу лучше. В одной цитате даже говорилось: «Не думайте об этом как о неудаче — думайте об этом как об успехе, выпущенном во времени».

Это здорово, пока мы не потерпим поражение. Тогда наша любовная связь с неудачей разваливается.

Неудача — отстой.

И в какой-то момент мы все это испытаем.

Некоторые из вас, возможно, использовали в своей работе «быстрый отказ» как способ быстрее найти наилучшее решение. Я понимаю. Но что касается меня, когда я что-то начинаю, я никогда не надеюсь, что потерплю неудачу. Я почти всегда гонюсь за какой-то версией успеха. То, как определяется этот успех, варьируется от одной вещи к другой, но я могу сказать вам следующее… Лично я никогда не вставал с постели по утрам с целью потерпеть неудачу.

Если вы читаете это, значит, мы с вами не так уж и отличаемся. Мы хотим, чтобы наши проекты на работе были успешными, мы нравились нашим клиентам и коллегам, а наш бизнес процветал. Мы хотим, чтобы наши отношения дома процветали, и мы хотим, чтобы наша дружба росла. Мы хотим укрепить свое здоровье, немного продвинуться вперед и испытать положительный рост во всех остальных сферах нашей жизни. Я не думаю, что я одинок в этом желании… мы все хотим успеха в той или иной форме. Это заставляет нас чувствовать себя хорошо, укрепляет нашу уверенность и позволяет нам жить немного смелее.

Так что же происходит, когда мы терпим неудачу?

Если мы все гонимся за успехом в своей жизни и согласны с тем, что время от времени неудачи — это просто часть процесса, как мы можем потерпеть неудачу, не чувствуя себя неудачником? Вот три ключа, которые нужно запомнить…

Во-первых, вам нужно отделить то, кем вы являетесь как личность, от своей неудачи. Когда я развелся, я долго боролся с этим. Я чувствовал себя неудачником. В частности, я чувствовал, что подвел своих детей. Не было ничего в том, чтобы потерять мой первый брак, отказаться от дома, который я построил, и переключиться на то, чтобы мои дети были со мной в перерыве между занятиями, что заставляло меня чувствовать себя успешным. Неудача в моем браке заставила меня чувствовать себя маленькой, смущенной и слабой.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы отделить себя от своей неудачи. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что, хотя мой брак потерпел неудачу, я не был неудачником. Чтобы разлучить этих двоих, должен был произойти некоторый поиск души, но разделение их было мощным.

Далее, нам нужно сопротивляться желанию перестраховаться. Как только я смог отделить себя от своей неудачи, мне пришлось столкнуться с другим демоном, еще большим… Если я попытаюсь сделать что-то серьезное и потерплю неудачу, имеет ли смысл пытаться это снова? Если бы я уже однажды потерпел неудачу, с какой стати я рискнул бы повторить свое первое поражение? Не проще ли просто защитить себя от возможности снова потерпеть неудачу?

Это был образ мыслей, которого я придерживался какое-то время. Лучший способ предотвратить неудачу — это пробовать только то, в чем, как я знал, я могу преуспеть. Это казалось довольно безопасным способом жить.

Но в этом была проблема. Это было безопасно.

Это основная проблема отказа от отказа. Вы никогда не рискуете. А без рисков вы никогда не пожнете плоды. Вы благополучно добиваетесь успеха все время, но только на очень ограниченном уровне. Неприятие неудачи как варианта ограничивает вашу способность создать что-то удивительное в своей жизни, потому что ваш страх находится на водительском сиденье с ногой на тормозе.

Это выходит далеко за рамки браков и отношений. Мне приходилось использовать это мышление и в своей работе, когда мы вложили огромное количество времени и энергии в запуск нового проекта, который должен был иметь бешеный успех. Это должна быть большая победа, но может и не быть, и в этом весь риск. Мы можем потерпеть неудачу. Это может работать не так хорошо, как мы думаем сразу… но если это не так, мы уточним наш процесс и попробуем еще раз.

Повторная попытка — третий ключ. Илон Маск был лицом неудачи в течение многих лет, возглавляя SpaceX. YouTube заполнен видео с огненными авариями и взрывающимися ракетами, каждое из которых происходит на очень публичной сцене. Для Маска его неудачи выставлены на всеобщее обозрение всему миру, с теми же резкими образами, которые наполняют голливудские боевики. Он мог бы заранее решить не рисковать своим эго или репутацией. Однако, как он выразился, зная, что SpaceX, скорее всего, потерпит неудачу, «все равно стоило попробовать». Итак, Маск пытался, и потерпел неудачу, и снова потерпел неудачу. И среди этих неудач он продолжал давить и пытаться, пока не добился успеха. Большинство бы бросило, но он продолжал.

Вещи в жизни, которые имеют наибольшее значение и приводят к самым удивительным переживаниям, требуют риска. Это все вещи, которые могут привести к неудаче, но их все равно стоит попробовать, потому что, если они добьются успеха, награда будет велика. И за ними стоит продолжать гоняться, даже если потерпит неудачу в первый раз, или во второй, или в третий… единственная настоящая неудача приходит, когда мы переворачиваемся и сдаемся.

 

Вывод

Вам не нужно любить неудачи или возводить их на пьедестал… но что бы вы ни делали, не позволяйте своему страху перед ними парализовать вас и заставить ничего не делать. Никому из нас это не нравится, но помните: неудача не делает вас неудачником. Единственные неудачники — это те, кто перестраховывается и вообще никогда не рискует.

 

10 причин, почему вы терпите неудачу ‘т. Что-то глубоко внутри. Может быть, вы не дошли до этого, слишком робки, чтобы пойти на это, или сделали попытку и эффектно потерпели неудачу. Представьте в своем воображении ту большую неудачу в вашей жизни. Возможно, вы сейчас в центре этого.

Само собой разумеется, мы все лажаем по-крупному. Это очевидно. Конечно, некоторые из нас умеют не облажаться лучше, чем другие, но это тоже очевидно. А есть и те, кто всю свою жизнь тянет за собой моменты «может-должен», как туалетную бумагу, которую я в детстве вешал вокруг дома своего соседа, — неудача настолько последовательная, что граничит с искусством.

За годы, которые я провел, помогая другим людям преодолевать их личные проблемы, меня часто спрашивали, какова самая большая причина неудач, с которыми я сталкивался.

У некоторых людей проблемы в отношениях, у некоторых проблемы с деньгами, у других проблемы с тревогой и т. д. Но самые большие проблемы, которые я видел у многих из этих людей, не были связаны с отношениями, деньгами, уверенностью или чем-то еще.

Легко понять, как пригласить кого-то на свидание, или как начать бизнес, или как просто что-то сделать, даже если вы боитесь. Справляетесь со своим страхом быть брошенным, или с вашими токсичными привычками в отношении денег, или с вашими извращенными представлениями о том, что другие думают о вас? Это немного сложнее.

Скорее всего, глубокая борьба в одной области вашей жизни прольется кровью на другие ее аспекты. Принципы неудачи редко предвзяты. Поведение и мысли, которые саботируют вас в одной области вашей жизни, будут преследовать вас в других сферах.

Это сдержанное желание когда-либо пригласить кого-то на свидание, вероятно, проявляется в вашей неспособности переехать в новый город, устроиться на новую работу, в робости ваших властных коллег, в ваших пассивно-агрессивных отношениях с членами вашей семьи.

Столкнувшись с самыми большими возможностями в жизни, большинство из нас насрал в постель. А затем мы применяем ряд стратегий, чтобы избежать боли и давления, связанных с достижением нашей мечты.

Ниже приведены 10 наиболее распространенных стратегий нежелания, которые я могу придумать. Мы начнем с мелкого конца и будем двигаться к глубокому концу. Читай и плачь.

Эмерсон писал: «Общество повсюду находится в заговоре против уверенности в себе каждого из его членов».

Людям не нравится, когда другие люди меняются или делают что-то, что заставляет их чувствовать себя неловко или неуверенно. Стремление к достижению собственного величия угрожает самоуспокоенности окружающих, проливая свет на их собственные раздавленные мечты и несостоявшийся потенциал.

Во многих случаях эти люди впадают в ярость. Это заставляет их задавать себе вопросы, с которыми большинству трудно справиться.

Вчера вечером я разговаривал с другим интернет-предпринимателем. Он начал несколько онлайн-предприятий. Некоторые потерпели неудачу. Некоторые заработали. Все это было борьбой. Он путешествовал по миру и возвращался домой на каникулы, где отец сразу сказал ему, что ему нужно «быть реалистом» и найти «нормальную работу».

Простой факт из жизни:

Люди будут думать, что вы странный, сумасшедший, эгоистичный, высокомерный, безответственный, неприятный, глупый, неуважительный, толстый, неуверенный в себе, уродливый, поверхностный и т. д. Близкие вам люди часто становятся самыми суровыми. Если у вас слабые границы или вы не уверены в своих идеях и желаниях, то вы далеко не продвинетесь.

197 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Нет спама или неожиданных писем. Всегда.

В 2009 году дебютант Карл Марлантес наконец опубликовал роман Matterhorn , основанный на его опыте войны во Вьетнаме. Книга стала хитом. New York Times назвал его «одним из самых глубоких и разрушительных романов, когда-либо выходивших из любой войны». Марк Боуден, автор бестселлера «Падение Черного Ястреба », назвал его величайшей книгой, когда-либо написанной о войне во Вьетнаме.

Марлантесу потребовалось более 35 лет, чтобы опубликовать свою книгу — больше половины его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. Первые два десятилетия издатели почти не читали его, а тем более отвергали.

Большинство из нас слишком рано отказываются от того, чем увлечены. И каждый, кто добился успеха, может поделиться историей борьбы и настойчивости.

Как говорится, ничего стоящего не дается легко.

Есть много людей, которые добились немногого и решили, что они являются экспертами. Смирение — это знание того, чего вы не знаете.

В мире интернет-маркетинга и интернет-бизнеса пару лет назад я начал замечать тенденцию у владельцев бизнеса, которых встречал.

Болтливые люди, которые постоянно болтали о своих достижениях, преувеличивали свои успехи и отвлекали внимание от окружающего мира — в лучшем случае они были умеренно успешны. Иногда они вообще не увенчались успехом; т. е. они по-прежнему имели дневную работу или даже жили с родителями. Тем не менее, они были более чем готовы поделиться своей мудрой мудростью со всеми и каждым, кто был готов их слушать.

Но люди, которые были законными миллионерами, которые сделали себя сами, те, кто действительно достиг вершины своей отрасли, они часто признавали, что не знают ответа, они преуменьшали свои успехи (или обычно никогда не упоминали о них). Вместо этого они регулярно указывали на свои слабости и на то, что им нужно учиться дальше.

Это не показалось мне совпадением.

Я вечный одиночка. Я также немного помешан на контроле в своих проектах. Будь то неуверенность, одержимость или простое высокомерие, мне трудно позволять людям влиять на то, над чем я работаю или чем увлечен.

Это контрпродуктивно. Когда-то это единолично подорвало мое стремление стать профессиональным музыкантом (индустрия, почти полностью основанная на нетворкинге), и я наверняка упустил немало возможностей за эти годы в моем интернет-бизнесе из-за моей нерешительности протянуть руку и связаться с другими, кто мог бы мне помочь.

Говорят, что около половины людей, нанятых на работу, знают кого-то в компании, которая их нанимает. ¹ Но даже в непрофессиональном мире изоляция может сломить вас так же быстро.

Вместо того, чтобы разориться, вы просто впадаете в депрессию. Создание множества социальных и романтических отношений зависит от способности встречаться с людьми и конструктивно общаться с ними. Исследования показывают, что жизнь без регулярных социальных контактов так же вредна для здоровья, как курение сигарет. ²

Гарантированный экспресс-билет на отстой: попытка быть правым, а не хорошим.

Меня не волнует, что это такое, если вы больше инвестируете в аргументацию своей точки зрения против людей, которые пытаются вам помочь, чем в самосовершенствование, то вы фактически сдаетесь. И, несмотря на все ваши умные дебаты, вы все еще слишком глупы, чтобы увидеть это.

Чтобы преуспеть в чем-либо, должна существовать петля обратной связи: попробовать что-нибудь -> получить отзывы и результаты -> учиться на отзывах и результатах -> попробовать что-то новое .

Люди, которые твердо настроены спорить, почему то, что они уже считали правильным (несмотря на то, что это не работает), эффективно разрывают цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.

Не сказать, что каждый всегда должен слушать советы от всех, но вы должны принимать обратную связь независимо от того, считаете ли вы ее актуальной или нет, а не пытаться доказать, что вы все время были правы.

Люди, страдающие от этой проблемы, как правило, очень умны и крайне неуверенны в себе. Это плохое сочетание, потому что чем умнее человек, тем больше он способен рационализировать свои брехнические оправдания перед самим собой, и тем больше его интеллект используется в качестве защитного механизма для защиты своего хрупкого эго.

лента новостей Facebook, твиты, Reddits, sub-Reddits, Imgur, проверить электронную почту, снова Facebook, вернуться к Imgur, о, забавный комикс, опубликовать в Facebook, снова проверить электронную почту, сообщение в Facebook, забавные картинки с котами, твитнуть смешного кота картинки, посмотрите на Reddit больше забавных картинок с кошками, промойте и повторите.

Изображение предоставлено : Сара Чимино

Прошу прощения, если я только что описал большую часть вашей бодрствующей жизни.

Но синдром насыщения внимания не ограничивается бесполезным общением в социальных сетях.

Ранее в этом году я решил на месяц отказаться от спорта и политики. Я был поражен тем, сколько информации, которую я когда-то считал жизненно важной и важной, вскоре стал казаться бессмысленным вздором — сенсационное информационно-развлекательное предназначение, предназначенное для того, чтобы я щелкал, а не информировал и влиял на мою жизнь.

Практикуйте в своей жизни самодисциплину.

Также известное как расстройство «всему есть оправдание». Чтобы решить проблемы в своей жизни, вы должны иметь власть над ними. Вы не можете иметь власть над аспектами своей жизни, если не возьмете на себя ответственность за них. Поэтому, если вы не берете на себя ответственность за то, что с вами происходит, вы терпите неудачу.

В жизни бывает множество ситуаций, которые могут показаться совершенно несправедливыми и непреодолимыми, например, Бог несправедливо решил нассал вам в кукурузные хлопья®, и вы ничего не можете с этим поделать.

Я знаю, что заманчиво обвинять в своих проблемах какой-то внешний фактор, настаивать на том, что это было невозможно, что это не ваша вина, что вы ничего не могли сделать, чтобы помочь этому, понимаете, это был такси Абу водитель, который случайно сбил собаку какого-то мальчика, и парень на самом деле остановился на , чтобы посмотреть, все ли в порядке, что вызвало более чем ненужную 30-минутную задержку, и полиция приехала и допрашивала вас, пока они не поняли, что вы предложили маленькому Тимми немного пива, чтобы он почувствовал себя лучше, то есть, чтобы помочь ему стереть надвигающиеся десятилетия травмы и образы залитого кровью тротуара, которые наверняка будут преследовать первую четверть его жизни — и прекратите плакать, боже мой, маленький сопляк мог бы, черт возьми, плакать, вы просто пытались помочь, очистить его бедную неразвитую психика с алкоголем; но эй, потом пришли копы, и (пьяный) маленький ублюдок рассказал им о пиве, рассказал им все, абсолютно все, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ того, что ты просто был хорошим парнем, за что ты, очевидно, никогда не получаешь должного внимания; и, чувак, это не твоя вина, что полицейские так анально-сдержанно относятся к законам о детском алкоголе; это чертовски пуританское, фашистское государство; и эй, чувак, мне жаль, что я не появился; это не моя вина, я обещаю, что это никогда не повторится; всегда есть следующая свадьба, верно? Я не сяду за это в тюрьму, обещаю.

Да, на х** таких людей.

Я немного проголодался, поэтому я передам этот пункт в систему Дагоба (3 доллара в час, большое время обработки), где мастер-джедай Йода расскажет вам:

Это не просто своего рода манифестация/аффирмация дерьмо. Здесь нет никакой сверхъестественной силы (ну, у Магистра Йоды она есть, а у нас нет).

Бессознательные представления разума о возможностях формируют уровень усилий и ожидания успеха от поведения тела. Например, одно исследование показало, что спортсмены, у которых были неточные положительные убеждения о своих способностях, превзошли спортсменов с точными или отрицательными представлениями о своих способностях. ³

Кроме того, люди, которые переоценивают свои способности, гораздо чаще, знаете ли, на самом деле встают и пытаются. И когда вы пытаетесь извлечь уроки из своих неудач, вы в конечном итоге можете привести себя к успеху.

Итак, небольшая мания величия имеет большое значение. Теперь, если вы меня извините, я собираюсь заплатить Йоде 3 доллара, чтобы он помог мне с параллельной парковкой.

Ошибка безразличия у многих людей. Им не хватает ясной, настоящей страсти. Они не хотят полностью вкладываться в предприятие, проект или стремление. Многие из них быстро сдаются. Другие просто теряют интерес. Многим не хватает средств даже для того, чтобы начать.

Хроническое равнодушие — коварный защитный механизм. Это подрывает драйв и мотивацию, необходимые для его преодоления.

Бессознательно многие люди боятся вкладывать себя во что-то, потому что вложение себя в это потенциально может привести к неудаче, а неудача потенциально может привести к множеству мыслей, к которым их психика еще не готова столкнуться: вопросы о самооценке, компетентности, быть достойным любви и т. д.

Послушайте, я не Фрейд, но по моему опыту люди, искалеченные безразличием, не преодолеют его до тех пор, пока какая-то другая эмоциональная проблема в их жизни не будет искоренена, поставлена ​​перед лицом и выброшена.

Многие (или большинство) из приведенных выше пунктов на самом деле являются главными слоями для этой основной причины: веры в то, что вы не заслуживаете того, чего хотите.

Многие из нас в глубине души похоронили не очень приятные убеждения и чувства по отношению к себе. Может быть, нас много дразнили, когда мы росли, или наши родители и учителя говорили нам, что мы ничего не добьемся, или нас наказывали сверстники за то, что мы были умными.

Что бы ни случилось, что-то случилось. И что-то внутри нас заставляет нас чувствовать себя некомфортно при мысли о том, что в результате мы сможем совершить слишком много великих дел.

Предприниматель и бизнес-консультант Себастьян Маршалл написал в своей книге Икигай :

Прошлой ночью я разговаривал со своим другом. Я сказал: «Если бы вы сделали это, я уверен, что вы могли бы получить своего первого клиента за 400 долларов в час в течение 90 дней». Это должно было стать его основным занятием на следующие 90 дней, но, скорее всего, это сработает.

Сейчас его главная цель — полная финансовая свобода. И я изложил план, который приведет его туда.

Но сделает ли он это? Я спросил его.

Он съеживается и говорит… «Нет. Я не буду.

«Итак, это вопрос на миллион долларов. Почему нет?

Он отвечает: «Я не знаю. Мне даже не хочется об этом думать, но я попытаюсь. Не знаю, страх? Я должен противостоять своему потенциалу и тому факту, что я не соответствую ему? Это неправильно? Я не чувствую себя готовым? Я не думаю, что заслуживаю этого? Я думаю, мне придется сначала учиться дольше? Я не знаю.»

Почему люди этого не делают?

Блин, предлагаю бесплатно заработать на людях, составить простой, четко рабочий бизнес-план, предложить помощь. 80+% из них не берут.

Это еще одна загадка самооценки: вы всегда находите способ избавиться от того, что, по вашему мнению, не принадлежит вам по праву.

Высота и бремя успеха заставляют одних чувствовать себя королем, а других — мошенниками. Для многих получение того, что они хотят, вызывает этот голос на языке червя в глубине их сознания, подталкивая их неуверенность и страхи, пока они не находят способ разрушить все, ради чего они работали.

Это могут быть отношения с лучшим человеком, которого вы когда-либо любили; это может быть работа мечты, на которую вы не можете себя заставить; это может быть творческая возможность всей жизни, которую вы игнорируете ради более «практичных» занятий; это может быть просто общение с людьми, которыми вы действительно восхищаетесь, и ощущение себя призраком.

Что бы это ни было, лужа сомнений вырывается наружу и находит способ, всегда находит способ разрушить его для вас — заставить вас разрушить его для вас — и это самая суровая правда. Это ты. Другого в этом уравнении нет.

И как бы вы это ни отрицали, этот страх всегда будет задерживаться и оставаться невидимой преградой, прозрачной пленкой, отделяющей вас от счастья, пробитой и никогда не сломавшейся.