5 шагов навстречу. — — LiveJournal

Знаете, в моей жизни не часто происходят такие ситуации когда, казалось бы, близкие люди становятся чужими. Может быть именно поэтому каждый из таких случаев переносится мною очень тяжело, на протяжении долгого времени не дает мне покоя, вроде старой незаживающей раны. Как вы можете догадаться, я долго вынашивала слова для этого поста и все время сомневалась, стоит ли его вообще писать. Но в конце такого тяжелого года мне хотелось бы освободиться от негатива, так сказать очиститься от этих мыслей, выплеснуть их на современный образ бумаги и таким образом перезагрузиться.

Cкачать Если друг оказался вдруг бесплатно на pleer.com

Начну с самого запущенного случая. Когда вы дружите с самого детства и, кажется, что это дружба на века. Отчетливо осознаешь, что это твоя самая близкая подруга, а по-другому не могло и быть. Но вы все еще дети, не имеющие отношения к взрослым проблемам, которые затрагивают непосредственно ваши семьи. И вот девочки вырастают, заводят свои семьи и узел, все еще не разрубленный и висящий между их родителями около 25-ти лет , начинает косвенно влиять и на их взаимоотношения. Ведь уже не возможно не занимать никакой позиции, мы уже не дети, которые до этого могли спокойно абстрагироваться. В какой-то момент вы начинаете отдаляться, меньше рассказывать друг другу и реже встречаться. Но этот человек тебе по-прежнему родной и просто перестать общаться тут невозможно. И хочется позвонить как в старые добрые времена и договориться о встрече, но проанализировав ваши отношения, ты понимаешь , что инициатором вашей дружбы всегда была ты. Ты всегда первая звонила или писала, предлагала увидеться, сама приходила к ней в гости, звала к себе, но этот человек не отвечал тем же. И даже когда вы почти перестали видеться, инициатором встреч по-прежнему была ты. И вот с этим не разрубленным узлом и с осознанием того, что дружба эта нужна была только тебе одной, сидишь как обоср*ый и кладешь трубку телефона назад, так и не нажав на вызов. Мы не виделись уже более 4-х лет. Просто я перестала звонить. Как мало нужно было для того, чтобы дружба длиною во всю нашу жизнь оборвалась. И как сложно было поверить в то, что, самую близкую подругу я придумала себе сама, а она спустя столько лет после моего последнего звонка и нашей встречи не нашла ни повода, ни желания позвонить.

Вторая история, которую я хочу вычеркнуть из своей памяти, так же будет о дружбе, вернее о взаимоотношениях, которые я, по своей глупости, так же воспринимала за дружбу. Бывает так, что в конфликтной ситуации каждая из сторон считает себя обиженной, соответственно противоположную сторону виноватой. Логично, что если человек не считает себя виноватым, он не будет извиняться. И пока кто-то не пойдет навстречу, ситуация не поменяется. Я, дорожа дружбой, решила сделать первый шаг, пусть даже и признав часть своей вины в глазах оппонентов. На мое предложение отпустить сложившуюся ситуацию и общаться как прежде, я не увидела никаких шагов на встречу. Как хорошо, что рядом со мной еще остались люди, для которых вот такие глупые ссоры не являются поводом для перечеркивания всей дружбы.

Есть одна китайская народная мудрость: «Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошёл свои пять, и тебя никто не встретил — разворачивайся и уходи.» И в одном и во втором случае я уже давно сделала свои 5 шагов навстречу. Остаётся лишь развернуться и уйти. Перед Новым годом я хочу отпустить эти ситуации: перестать переживать на счёт всего этого, вспоминать каждый раз о случившемся, прокручивать у себя все в голове, беспокоиться о некогда близких людях, интересоваться у общих знакомых, как у них дела. Я хочу отпустить этих людей из своего сознания и из своей жизни. Возможно тогда в моем сердце освободится место для новых людей, готовых сделать свои 5 шагов навстречу. Чего и вам желаю в новом 2017 году!

Правило 10-ти шагов. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Вступая в отношения, и он, и она желают только хорошего для своего партнёра, считая, что то, что лучше для меня, хорошо и для него(неё). А потом на консультациях жалуются: «Я столько для неё сделал, а она ушла…». Давайте разбираться.

Приведу такую метафору: при возникновении симпатии партнёры стоят на расстоянии 20 шагов друг от друга. А между ними, строго посередине, их ждёт любовь и счастье. Так вот: каждый должен пройти свои 10 шагов.

Если вы прошли свои 10 шагов, а партнёр только 4, то остановитесь и ждите. Конечно, есть соблазн сделать и одиннадцатый, и двенадцатый шаг навстречу, но это будет нарушение границ партнёра и нарушение баланса «давать-брать». Это как балансирование на детской качалке. Причём не просто балансирование, а сближение, если партнёры двигаются синхронно, то баланс сохраняется, и доска находится параллельно земле. А если один из партнёров начинает двигаться быстрее, сокращая расстояние, то баланс исчезает, положение доски даёт сильный крен, и партнёр, который двигался медленно, вынужден спрыгнуть.

Например: женщина тридцати одного года и мужчина тридцати трёх лет. Познакомились случайно. Возникла взаимная симпатия. Начали встречаться. И для неё, и для него эти отношения были долгожданными, но только он хотел узнать её, а она уже решила сделать его счастливым. Женщина добровольно отказалась от своего обычного ритма жизни, встреч с подругами и посвятила всё своё время Мужчине Мечты. Взяв инициативу в свои руки, она на протяжении трёх месяцев проживала свой феерический медовый месяц с мужчиной, дарила ему рай на земле! А он ушёл. Как так? Почему он сбежал от такого счастья?

«Она очень хорошая, но её так много…», — сокрушался насильно осчастливленный.

Пройдя свои 10 шагов, она не остановилась, а продолжила идти, а он просто не был готов к более близким отношениям. Возможно, если бы она выждала время и не сближалась так быстро, то и жизнь этой пары могла бы продлиться.

Традиционно считается, что если ты что-то даёшь партнёру и вкладываешься в отношения, то ты молодец, и всё будет хорошо. Это не совсем так. Очень важно ещё и принимать что-то от партнёра и позволять ему вкладываться в отношения. Тогда возникает возможность поддерживать баланс «давать-брать». Об этом говорит приведённый выше пример.

А помните сказку про Царевну Лягушку? Там Иван Царевич очень торопил события и сжёг лягушачью кожу. Помните, что было дальше? Царевна хотела этих отношений, ей нравился Царевич, но не так быстро! Если бы Иван поговорил с ней и учёл её страхи и желания, то не пришлось бы столько подвигов совершать.

Важно, чтобы в отношениях с самого начала присутствовало уважение партнёра, а не только своих желаний.

Это как вдох и выдох. Если только вдыхать, то можно задохнуться, и если только выдыхать.

Если с самого начала отношений осознавать свои желания, слышать и чувствовать партнёра, то шанс создания благополучной семьи во сто крат увеличивается.

Конечно, «10 шагов» — это условность, и нет такого прибора, который бы позволил из измерить и отсчитать их. Остаётся только быть внимательным к себе и к партнёру. И учиться разговаривать с друг другом, какая бы страсть вас не накрыла. Не просто разговаривать, а слышать друг друга.

Видео

Алёна Иноземцева тренер женских программ. Интервью 

Алёна Иноземцева тренер женских программ 

«Я устала и ничего не хочу!», «Всё надоело!», «У меня нет сил!», «Застой!».

Такие жалобы я регулярно слышу в своём кабинете.

Причин такому состоянию может быть несколько:

• нет доступа к ресурсу,
• ресурс расходуется на «пустое» (сопротивление, например, или избегание, или страдание),
• нет цели, нет движения… Читать дальше

Статьи автора

На сессии женщина 32 лет, с запросом наладить отношения с партнёром. Масса взаимных претензий возникает на почве бытовых вопросов, решить которые можно, «переступив через себя». Давайте разбираться, можно ли «переступать через себя» ради сохранения отношений. На индивидуальных сессиях у клиента иногда… Читать дальше	Отношения — это обмен. Ты мне, я — тебе. Сколько ты мне, столько и я тебе. Как вам эта мысль? Лично для меня принять её было трудно. Я долго считала безусловное отдавание благом. Думала, если женщина добрая и щедрая, то это гарантирует ей крепкие счастливые отношения. И меня удивляло, почему от добрых… Читать дальше
Часто слышу от женщин: «Хочу научится вдохновлять своего мужчину». Вдохновить — это как? Это любовь или манипуляция? Конечно, Любовь — скажете вы. Ведь вдохновлять это: вселять желание, вдохнуть идею, заразить идеей, вовлечь в дело. Согласны? И за всем этим проскальзывает желание заставить мужчину… Читать дальше	Человек — существо социальное, общение и отношения с другими людьми необходимы для формирования личности в самом начале жизни и для самореализации на протяжении всей жизни. Со временем меняются ожидания от отношений и потребности. Эта смена вызвана не столько возрастом человека, сколько его взрослостью… Читать дальше

• ВКонтакте

5 шагов к принятию правильных решений

Каждый день в жизни мы сталкиваемся с ситуациями, которые требуют от нас выбора. Некоторые из этих выборов просты, а иногда могут быть трудными. Простые решения состоят из таких вещей, как одежда, которую вы должны носить; большинство людей выбирают, что надеть, в зависимости от времени года, погоды дня и того, куда они могут пойти. Другие простые решения включают в себя такие вещи, как что есть, какой фильм посмотреть и какие телевизионные программы смотреть.

Решения, которые кажутся самыми трудными, требуют более глубокого осмысления. Примеры трудных решений включают такие вещи, как, например, где поступить в колледж, какая карьера будет лучше всего и / или стоит ли жениться и создавать семью. Эти типы решений сложны, потому что они меняют жизнь; они формируют то, кто мы есть, и они формируют наше будущее.

Принятие правильных решений — это метод, которому нужно учиться. Это не то, с чем мы рождаемся от рождения, а просто пошаговый процесс, который обычно подтверждается жизненным опытом. Большинство взрослых знают, что опыт может быть дорогостоящим и неэффективным учителем, который учит большему количеству плохих привычек, чем хороших; и поскольку решения могут столь очевидно варьироваться от одной ситуации к другой, опыт, полученный в результате принятия одного важного решения, часто мало или бесполезен, когда возникает другая проблема принятия решения.

При принятии решения можно предпринять множество шагов; но при принятии правильных решений нужно учитывать всего пять шагов. Это следующие шаги:
‍

Шаг 1: Определите свою цель

Одна из наиболее эффективных стратегий принятия решений — следить за своей целью. Это просто означает определить цель вашего решения, спросив себя, какую именно проблему необходимо решить? И почему эту проблему нужно решать?

Выяснение того, что для вас важнее всего, поможет вам принимать правильные решения. Когда вы знаете причину, по которой вы принимаете то или иное решение; это послужит вам лучше, если вы останетесь с ним и защитите его.
‍

Шаг 2: Сбор информации для взвешивания вариантов

При принятии правильных решений лучше всего собирать необходимую информацию, которая имеет непосредственное отношение к проблеме. Это поможет вам лучше понять, что нужно сделать для решения проблемы, а также поможет сгенерировать идеи для возможного решения.

При сборе информации лучше составить список всех возможных альтернатив; даже те, которые поначалу могут показаться глупыми или нереалистичными. Всегда ищите мнения людей, которым вы доверяете, или общайтесь с экспертами и профессионалами, потому что это поможет вам найти множество решений при взвешивании всех ваших вариантов для окончательного решения. Вы захотите собрать как можно больше ресурсов, чтобы принять наилучшее решение.
‍

Шаг 3. Рассмотрите последствия

Этот шаг может быть столь же важным, как и первый, потому что он поможет вам определить, как ваше окончательное решение повлияет на вас и/или других участников. На этом этапе вы будете спрашивать себя, каковы вероятные результаты вашего решения. Как это повлияет на вас сейчас? И как это повлияет на ваше будущее?

Это важный шаг, потому что он позволяет вам просмотреть плюсы и минусы различных вариантов, перечисленных на предыдущем шаге. Это также важно, потому что вы хотите чувствовать себя комфортно со всеми вашими вариантами и возможным результатом того, какой вы выберете.
‍

Шаг 4: Примите решение

Теперь, когда вы определили свою цель, собрали всю необходимую информацию и взвесили последствия, пришло время сделать выбор и фактически выполнить свое окончательное решение. Понимание того, что этот шаг может вызвать у некоторых людей сильное беспокойство, важно, потому что именно здесь вы должны доверять своим инстинктам.

Хотя вы все еще можете быть немного нерешительны в своем окончательном решении, вы должны принять во внимание то, как это заставляет вас чувствовать себя. Спросите себя, правильно ли это? И работает ли это решение лучше всего для вас сейчас и в будущем? Когда вы ответите на эти вопросы, вы должны быть довольны результатом.
‍

Шаг 5: Оцените свое решение

После того, как вы приняли окончательное решение и претворили его в жизнь, необходимо оценить решение и шаги, которые вы предприняли, чтобы убедиться, что оно работает. Этот последний шаг, вероятно, так же важен, как и первый, если не важнее, потому что он поможет вам в дальнейшем развить свои навыки принятия решений для будущих проблем. Этот шаг также является фундаментальным, потому что он может потребовать от вас поиска новой информации и внесения некоторых изменений на этом пути.

Помните, что этот шаг требует некоторого терпения и может стимулировать настойчивость. Почему? Потому что может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть окончательный результат. Признайте, что если первое решение не работает, вам, возможно, придется вернуться ко второму шагу и выбрать другой вариант.

Постоянный поиск и предвидение неожиданных проблем поможет уменьшить чрезмерный стресс, если и когда проблема возникнет. Хотя эти пять шагов могут помочь упростить процесс принятия решений, существуют некоторые общие недостатки, которые вы также должны учитывать. Рассмотрим это:
‍

Неверная идентификация проблемы

Во многих случаях проблема будет очевидной; но может наступить момент, когда определить основную проблему будет не так просто. Когда возникает эта проблема, точное выяснение того, что это такое и на чем вам нужно сосредоточить свои усилия, сэкономит вам много времени и энергии в долгосрочной перспективе.
‍

Единый источник

При рассмотрении последствий вы должны быть открыты для широкого выбора альтернатив, чтобы найти наилучшее решение. Это может стать проблемой, если вы полагаетесь исключительно на один источник информации, потому что этот источник может быть ненадежным или может не полностью соответствовать проблеме; тем самым изменяя ваши шансы на принятие наилучшего решения.
‍

Наличие слишком большого количества источников

Наличие множества источников обычно неплохо; но не в каждой ситуации. Сбор как можно большего количества информации может быть очень полезен для принятия решения, но переизбыток информации может привести вас в замешательство и ввести в заблуждение, а также помешает вам следовать своей интуиции. Помните, что доверие своей интуиции — главный ключ к принятию правильных решений.
‍

Переоценка результата

Принимая решение и претворяя свой план в жизнь, вы должны были взвесить все возможные варианты. Принятие решения, основанного на исходе, который может быть неправдоподобным, не поможет вам решить проблему.
‍

Плохое время

Время может быть бесполезным другом. Иногда это хорошо, а иногда нет. При принятии важных решений полезно не торопиться, чтобы сделать лучший выбор из имеющихся вариантов. Но понимание процесса выбора времени имеет решающее значение, потому что иногда лучше отложить решение, а в других случаях отсрочка ответа может вызвать больше проблем. Бывают также случаи, когда быстрое принятие решения выгодно, потому что оно дает вам больше времени для внесения необходимых изменений в случае возникновения проблем.

Подводя итог, всем нам приходится принимать множество решений в повседневной жизни. Некоторые из этих решений требуют небольших усилий, в то время как другие требуют больше времени и более глубоких размышлений, прежде чем прийти к окончательному решению. Помните, что есть пять основных шагов к правильному принятию решений. Почему эти пять идеальное число? Потому что значительная часть навыков принятия решений — это понимание и знание простой техники; а также регулярно практикуя эту технику.

Когда шагов больше, чем мы можем сосчитать по пальцам одной руки, большинство людей склонны либо забывать какой-то шаг, либо неверно истолковывать порядок, в котором нужно делать шаги. Если вы будете следовать этим пяти шагам, а также помнить о распространенных ловушках, о которых говорилось ранее, вы будете на верном пути к принятию правильных решений для себя.

Для получения дополнительной информации о навыках принятия решений вы можете прочитать: «Разумный выбор: практическое руководство по принятию лучших решений» Хаммонда, Дж. С., Кини, Р. Л. и Райффа, Х., Правильное решение каждый раз: как достичь совершенства Ясность в трудных решениях, Копейкина Л., или Как мы принимаем решения, Лерер, Дж.
‍

Об авторе

Кеша Д. Грей, RN, MS, PHN, CHES является владельцем и президентом GrayKo Clinical Консультанты, ООО. Ранее опубликованная в журнале Corporate Wellness Magazine, она также является международным автором и спикером. Некоторые из ее последних работ включают соавтора книг «Воспитание здоровых детей в нездоровом мире», «Руководство для подростков по уверенности в себе» и «Трансформация: новое изобретение женщины внутри».
‍

О компании GrayKo Clinical Consultants, LLC

GrayKo Clinical Consultants, LLC — это образовательная компания в области здоровья и хорошего самочувствия, занимающаяся предоставлением качественных образовательных программ, семинаров, услуг без отрыва от производства и семинаров, адаптированных для отдельных лиц, групп и корпоративных клиентов. .

Их подробные планы программ могут быть адаптированы в соответствии с вашими потребностями, чтобы способствовать успеху в достижении ваших целей по улучшению здоровья, повышению производительности, удовлетворенности работой, охране здоровья и т. д.

Содержание темы, связанное с вашими потребностями и потребностями вашей компании, может включать, помимо прочего, управление стрессом, эмоциональное благополучие, личное развитие, диету и физические упражнения. Чтобы связаться с Кешей Грей, позвоните по телефону (866) 653-2570.

Пять шагов перемен

15 апреля 2015 г.

ЛОРИ САДБРИНК

Внедрение изменений — одна из самых важных ролей, которыми сегодня должен овладеть лидер или менеджер. Время и деньги, потерянные из-за сопротивления изменениям, губительны для итоговой прибыли организации. И все мы знаем, что изменения не только постоянны, но и ускоряются.

В этой статье я расскажу о пяти шагах к переменам — осознание, желание, знание, действие и настойчивость — и объясню, как менеджеры могут использовать эти концепции, чтобы помочь себе и своим командам двигаться вперед.

Шаг 1: Осведомленность

Изменения начинаются с осознания, и надо признать, объективное осознание может быть сложной задачей.

Например, менеджер замечает, что его команда сотрудников настроена негативно и не заинтересована. Он мог подумать: «Хорошо, происходит негатив, и люди работают над личными вещами, а не над проектами. Позвольте мне взглянуть на это, чтобы увидеть, какой вклад я внес и что мы можем сделать». С другой стороны, его мысль может быть такой: «Я не могу поверить, насколько все настроены негативно. Это нелепо. Я не знаю, что еще я могу сделать — это не имеет значения. У людей просто нет никакой лояльности — они не заботятся ни о чем, кроме себя». Какой вариант, по вашему мнению, имеет шансы на позитивные изменения?

Когда мы обвиняем и оправдываемся, мы застреваем там, где находимся. Когда мы осуждаем себя или других, это противоречит любым позитивным изменениям. Мы часто концентрируемся на неправильных вещах. Если мы осознаем без осуждения, мы можем видеть более объективно, и мы сможем отточить нужные области.

Мы рассмотрим восприятие человека, и мы можем согласиться или не согласиться. Затем мы можем решить, хотим ли мы внести изменения, будь то изменение нашего фактического поведения или изменение восприятия нашего поведения другими.

Шаг 2: Желание

Подумайте о времени, когда кто-то пытался изменить вас. До тех пор, пока вы не увидели преимущества изменения, вы, вероятно, сопротивлялись или производили поверхностное изменение, чтобы успокоить человека, но это не было подлинным или продолжительным изменением. Люди меняются только тогда, когда решают измениться сами. Мы можем требовать, подкупать или угрожать, и иногда люди меняются на короткое время, но вы можете почти гарантировать, что они затаили обиду, которая заставит их саботировать себя или вернуться к исходному поведению. Когда вы не смотрите, они, вероятно, жалуются на вас или делают другие вещи, потому что они просто не заинтересованы в этом.

Возьмите менеджера с осознанием своей негативной команды и своей роли в ней. Какой будет результат, если он не изменится? Он может не достичь своих целей и в конечном итоге может быть уволен, или ему придется нанять совершенно новый персонал и надеяться, что у них будет лучшее отношение и рабочая этика. Последнее, конечно, обойдется очень дорого, и, не меняя своей точки зрения, он, скорее всего, увидит те же черты в новых сотрудниках. Если он действительно изменит отношение, у него, вероятно, будет больше мотивированных, продуктивных сотрудников, и он достигнет своих целей. Он сохранит свою работу и, возможно, даже получит повышение. Он получит гораздо больше удовольствия от работы. Поэтому, если он принимает это, владеет этим и даже действует так, как если бы он выбрал это (или, по крайней мере, принимал участие в его создании), он может перейти к внесению изменений.

Шаг 3: Знание

Знание своего желания, своего «почему» открывает вам возможность принять «что» и «как». Многие из нас просто хотят сразу перейти к этапу знаний, где вы спрашиваете: «Что мне нужно сделать и как мне это сделать? Что нужно для того, чтобы это произошло?» Хотя вам нужно найти знание — путь — просто убедитесь, что вы не пропускаете шаг желания.

Желание — это эмоция, причина, и она подпитывает знание. Знание того, как дает нам уверенность и поддержку.

Познание самих себя помогает нам найти способ, который нам подходит. Имейте в виду, что одних только знаний и мотивации не всегда достаточно. Нам также может понадобиться какая-то поддержка — тренер, друг или даже группа поддержки.

Один из способов получить знания — найти кого-то, кто добился успеха в том, что вы пытаетесь сделать. Важно уважать то, что это может быть разным для всех, но полезно посмотреть, как это сделали другие.

Как только менеджер понимает, что сначала ему нужно изменить себя, ему нужно найти способ сделать это. Осознания и понимания менеджером своих собственных намерений иногда достаточно, чтобы не нуждаться в занятиях или тренере, но большинству из нас нужна некоторая помощь, потому что часто поведение, которое необходимо изменить, коренится в наших мыслях и убеждениях. Это может потребовать времени, обязательств и действий. Хотя знание является важным шагом, недостаточно знать, как это сделать.

Знания должны быть воплощены в жизнь и проверены на эффективность.

Шаг 4: Действие

Здесь большинство из нас застревает. У нас есть осознание того, что мы хотим изменить. Мы проводим исследования или получаем знания о том, как измениться, а затем не делаем этого. Когда дело доходит до принятия мер, многие люди останавливаются или никогда не начинают. Они получают необходимые им знания, а потом ничего не происходит. Почему?

Возьмем менеджера, который знает, что ему нужно делать, чтобы стать более эффективным лидером, но не делает этого. Он может не предпринимать никаких действий, потому что в глубине души боится, что не добьется успеха, и будет очевидно, что он плохой менеджер. Или это кажется ошеломляющим, и он застревает в том, как начать. Возможно, он не придерживается своих приоритетов и слишком выгорел, чтобы сосредоточиться на этом. Есть много причин, по которым люди не предпринимают никаких действий, и большинство из них сводятся к тому слову на букву «Ф», которое продолжает нас смущать — страх! Нас что-то сдерживает.

Страх не всегда очевиден, и если мы не практикуем осознанность, может быть очень трудно даже распознать страх. Наши страхи напрямую связаны с убеждениями, которые у нас есть. Иногда страх может быть возможностью для осознания, поэтому страх не всегда негативен. На самом деле, если мы практикуем истинное осознавание, мы не осуждаем страх и не изображаем из себя жертву. Когда мы учимся распознавать страх, понимать, откуда он исходит, и двигаться дальше, страх становится спусковым крючком, который нам помогает. И мы можем это уважать.

Шаг 5: Настойчивость

Может быть, вы примете меры и упадете ниц. Вы чувствуете, что потерпели неудачу. Вставай, отряхнись, продолжай. Попробуйте что-нибудь другое. Просто не осуждайте и не зацикливайтесь на негативе. Когда вы сбиваетесь с пути, помните об этом и не будьте так строги к себе. Посмотрите на это объективно, подумайте о том, что произошло и как вы можете сделать это лучше в будущем, и отпустите это. Напомните себе о своей мотивации. Просто продолжайте делать все возможное в любой ситуации. Как правило, желаемое изменение не произойдет за одну ночь. Потерпи. Настойчиво. Возможно, нам придется скорректировать курс, изменить методы, получить дополнительную помощь и пересмотреть свое желание снова получить мотивацию. Но никогда не сдавайся!

Изменения происходят в наших организациях такими быстрыми темпами, что, если мы не будем управлять ими должным образом, люди, которые сопротивляются изменениям, могут создать больше потерь времени и производительности, чем что-либо еще. Сопротивление очень трудно отследить и измерить, поэтому его легко игнорировать или неправильно управлять им. Когда вы хотите изменить систему, перепланировать офисное пространство, объединить компании, изменить что-либо на работе — помните о себе и своей ситуации — учитывайте своих игроков и управляйте своей командой. Помните, почему это изменение важно — ваше желание. Исследования, так что вы знаете лучший метод.