Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.

You are here

Главная » Статьи

27.03.2018 в 23:26

Статьи

Содержание

1. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
2. Сон не спасет если устала душа на английском. Сон не спасет, если душа устала…
3. Сон не спасет уставшую душу. «Сон не спасет тебя, если устала душа» — 14 мудрых арабских истин

Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.

Арабская поговорка
.

Сон не спасет если устала душа на английском. Сон не спасет, если душа устала…

«Сон не спасет тебя, если у тебя устала душа.» Арабская поговорка
Сны бывают разными. Одни предвещают опасность и предупреждают, другие заставляют задуматься-попытаться разгадать — что бы это значило? Сны — это интуитивные предвидения, во сне наше подсознание даёт нам подсказки в виде образов. Не всегда можно понять о чём сон. К чему, например, снятся розовые сугробы? Или странные мужчины в коричневой рясе?Просыпаешься и не можешь понять, что означает этот сон? Зачастую, я не помню свои сны. Просыпаюсь утром и … ничего не помню. Кажется, и не снилось ничего.
Говорят, с годами люди становятся восприимчивей, понимают и трактуют свои сны и даже могут иногда распознать знаки судьбы . Я различаю сны по ощущениям, которые остаются у меня по пробуждению. Интуитивно понимаю- какой это сон -хороший или плохой. Раньше, увидев плохой сон, я заставляла себя заснуть и снова пересмотреть его- изменить концовку на хорошую. Но с годами я потеряла эту способность.
Потому я и не смогла предугадать, какая тяжелая потеря уготована мне судьбой. А, возможно, я просто стала невнимательной и черствой…Дерево с годами крепчает, корнями держится за землю, ствол обрастает прочной корой, крона стремится к солнцу. А я с годами наоборот стала слабее интуитивно, перестала обращать внимание на свой внутренний голос, моя связь с землёй и космосом стала менее прочной, я научилась обходить стороной предчувствия… И получила Одиночество. .

Сон не спасет уставшую душу. «Сон не спасет тебя, если устала душа» — 14 мудрых арабских истин

Лучше иметь тысячу врагов вне дома, чем одного внутри дома.

Восток — это нечто потрясающее. Узкие улочки тёплых тонов, которые извивают города.

Сногсшибательные наряды женщин, украшенные драгоценными камнями. Палящее солнце пустыни и идущие где-то вдалеке верблюжьи караваны.

Предлагаю вам окунуться в мир арабской мудрости, в которой скрыты удивительные познания о жизни и морали:

1. Уважай себя, будешь уважаем.
2. Молчащий в правом деле подобен кричащему в деле несправедливом.
3. Если нельзя достигнуть всего, не следует отказываться от части.
4. Женитьба — это радость на месяц и печаль на всю жизнь.
5. Лучше иметь тысячу врагов вне дома, чем одного внутри дома.
6. Лучший повелитель — тот, кто умеет повелевать собой.
7. Из кувшина можно вылить только то, что в нём есть.
8. Кто передаёт тебе о других, тот передаст другим о тебе.
9. Кто хвалит в человеке то, чего в нём нет, тот насмехается над ним.
10. Если нет, чего желаешь, желай того, что есть.
11. Если растёт богатство, то растёт и число друзей.
12. Погибнет тот, кто следует своим страстям.
13. Побеждают благородных, поддаются презренным.
14. На Земле нет ничего более достойного тюремного заключения, чем язык.

Подпишись на наш Telegram . Присылаем лишь популярные статьи!

Вы эксперт по психологии отношений? Давайте работать вместе в Клубер Академии!

Категории: Арабские истины

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

⇦ Я пытаюсь жить так, чтобы ни о чем не жалеть, я всегда выбираю ту дорогу, к которой меня толкает мое желание.

⇨ Влияние луны сегодня, 28 марта.

«Боюсь снова уснуть»: что видят люди, страдающие от ночных кошмаров | Статьи

Наверняка каждый может вспомнить сон, который приводил вас в ужас и оцепенение. Время от времени такие кошмары посещают наше сознание. Они снимают напряжение и помогают нервной системе подготовить человека к реальным рискам во время бодрствования. Но есть люди, которые видят кошмары регулярно. Страшные сны доводят до истощения и могут стать причиной внезапной травмы.

В Facebook даже появилась группа поддержки, которая объединяет людей, страдающих от регулярных ночных кошмаров. Как быть, если сон не приносит радость и отдых, разбирались «Известия».

Ужас ночи

«Каждая ночь — это какое-то сумасшествие, с которым трудно справиться. Недавно я сломала несколько ребер, потому что спрыгнула с проклятого балкона. Я ненавижу это. Сон не приносит мне отдыха»;

«Я часто просыпаюсь ночью и «вижу», что-то падает на меня с потолка. Это могут быть пауки, змеи, веревка, даже сам потолок!»;

«Я всегда вижу одного и того же черного демона. Прошло много лет… поэтому я уже не боюсь».

Такие описания приводят люди, страдающие от регулярных ночных кошмаров. Как известно, страшные сны посещают нас в третьей фазе сна. Это глубокий сон без сновидений, который наступает через 30–60 минут после того, как человек засыпает. Циклы сменяют друг друга на протяжении всей ночи. Известно, что у детей фаза № 3 повторяется чаще, поэтому ночные кошмары обычно снятся в юности. Однако, по оценкам ученых, 2% взрослого населения также мучаются от регулярных страшных сновидений.

Одна из причин ночного кошмара у взрослых — лишение сна. Когда организм переутомляется, он быстрее погружается в восстанавливающую стадию № 3 и остается в ней дольше.

Фото: Global Look Press/imago-images/Ute Grabowsky

Вместе с тем кошмары могут выполнять важную защитную функцию. Исследование на эту тему в 2020 году опубликовали нейрофизиологи Женевского университета. Согласно теории моделирования угрозы, страшные сны позволяют нервной системе натренировать поведенческие реакции, имитируя опасные ситуации. Другими словами, кошмары снятся для того, чтобы человек был готов к угрозам во время бодрствования.

Страшно спать

Бывает, что кошмары сопровождаются интенсивными приступами паники. Человек может кричать, задыхаться, метаться во время сна. Порой такие действия пугают страдальца сильнее кошмара.

«Иногда я ловлю себя на ужасном крике посреди ночи, и мне трудно поверить, что я умею кричать настолько громко. На следующее утро у меня болит горло… Я даже днем не смогу так закричать, если попытаюсь», — делится пользователь по имени Joshua.

Однако крик — относительно безобидная часть кошмара. Куда страшнее, когда спящий неожиданно начинает вести себя как бодрствующий. Человек может говорить, смеяться, плакать во время сна, переставлять вещи на тумбочке, надевать и снимать обувь.

Такое поведение врачи называют парасомнией. Оно определяется как расстройство, вызывающее необычные действия во время сна. Обычно сомнамбула ходит, ест или разговаривает с открытыми глазами, но без осознания происходящего.

При отсутствии контроля парасомния может оказаться весьма травмоопасной. В соцсети девушка под ником Jen в ужасе пересказывает историю: «Вчера мне позвонила моя мама. Ее отвезли в больницу, после того как ночной кошмар заставил ее вскочить с кровати и удариться о стену. Сейчас в ее голове семь хирургических скоб!»

Фото: Global Look Press/imago-images/Ute Grabowsky

«Пара часов, когда я не боюсь»

Стремясь объединить людей, страдающих ночными кошмарами, в Facebook появилась тематическая группа поддержки. В ней состоят более 500 участников со всего мира. Группа предоставляет безопасное пространство для страдающих ночными кошмарами — пользователи ищут совпадения в симптомах, делятся медицинскими рецептами и просто выпускают пар.

«Меня очень раздражают мои ночные кошмары. Вчера мне приснился сон, в котором я задыхалась от кучи монет, попавших мне в горло. В тот вечер мне приснился еще один кошмар — я была уверена, что задыхаюсь от битого стекла, которое когда-то было статуэткой балерины. Почему мне просто не приснится нормальный сон об удушье, связанный с едой??? Теперь я бодрствую и боюсь уснуть снова», — пишет Mindy.

Наутро участники группы обычно разбиты и пребывают в дурном настроении. Некоторые испытывают стыд и смущение от того, что своим криком подняли на ноги весь дом.

Подавленное состояние сказывается буквально на всем.

«Мне пришлось уйти с работы. Мои кошмары были так ужасны, что повлияли на мою способность справляться с простыми задачами», — рассказывает Holly.

«Есть только несколько часов в день, когда я не боюсь», — комментирует ниже Barbara.

Пользователи отмечают, что кошмары учащаются в период сильного стресса. Потеря близкого человека, переутомление, невротические расстройства влияют на сюжет сновидений.

Фото: Global Look Press/imageBROKER/Oleksiy Maksymenko

Тяжелое одеяло и приятная музыка

Одна из главных тем в группе — профилактика и лечение. Участники сообщества могут пройти опрос «Какие лекарства вы принимаете от ночных кошмаров?». Согласно текущему результату, большинство никак не борется с пугающими сновидениями (216 голосов), остальные пьют клоназепам (26), празозин (23), мелатонин (17) и практикуют самолечение (11).

Для невролога выбор таких препаратов кажется не вполне неуместным.

— Клоназепам — противоэпилептическое средство, снижает судорогу, тревожность. Его побочное действие — сонливость, поэтому пациенты, страдающие от кошмаров, к нему и обращаются. Но нужно быть осторожным — лекарство вызывает привыкание, — говорит невролог Анна Москаленко. — Мелатонин скорее нужен для для восстановления циркадного ритма, то есть сна–бодрствования. В умеренном потреблении он безобиден, без привыкания. Празозин обычно используют при нарушениях мочеиспускания, но его побочный эффект — та же сонливость. Всё-таки чаще при проблемах со сном мы назначим антидепрессанты. И по-хорошему в данном случае нужна когнитивно-поведенческая терапия.

Фото: Global Look Press/moodboard/Chris Robbins

Если препараты не работают, пользователи пытаются найти успокоение в специфичных ритуалах. Например, кто-то включает на ночь сериалы о природе, другие засыпают под музыку Клода Дебюсси. Третьи укрываются утяжеленным одеялом и замечают, что кошмары снятся реже, если перевернуться на спину.

Девушка по имени Amber наблюдает другую странность. Ей снятся кошмары, когда она ночует дома у своих молодых людей:

«Обычно я просыпаюсь в панике, когда «вижу», что на моей стороне кровати сидит похожий на тень человек. Прошлой ночью человек-тень стоял рядом со мной, потирая руку… Я не могла пошевелиться и была в ужасе! Этот момент казался мне вечностью, я проснулась в панике. Мой парень пытался меня успокоить, я чувствовала, что не могу отдышаться, я испытала чистый ужас…»

Ночные кошмары пугают не только участников группы, но и их родственников. Стресс в итоге испытывает вся семья. Некоторые признаются, что боятся навредить своим вторым половинкам, поэтому спят раздельно. «В прошлом я и раньше нападал на людей, которые лежали со мной в одной постели, — пишет Kim. — В таком состоянии может случиться что угодно».

Болезнь души: сон не помогает, когда душа устала

Болезнь души: сон не помогает, когда душа устала 16 марта 2017 г.

Кристи Робинетт

Ты ДУШОЙ болен? Болезнь души может вызвать беспокойство, депрессию, истощение и массу негативной энергии. Это может вызвать неуверенность и заставить вас сомневаться в своем жизненном пути, заставить задуматься, не проще ли сдаться, и сомневаться в своих жертвах. Сон мешает, сны пугают, а жизнь кажется тяжелее, чем должна. Это может усугубить простуду, усилить боль в травме, пострадать в отношениях и вызвать у вас чувство истощения и одиночества. Не у всех есть все симптомы. Не у всех есть все симптомы, и ни у кого нет лекарства. Однако я верю, что болезнь ДУШИ связана с пробуждением ДУШИ, и как только вы увидите первые признаки, вы сможете начать свое исцеление.

Эта энергия существует последние пару недель и несколько месяцев и будет здесь в течение выходных, пока мы боремся с энергией Скорпиона. Обычно очень уверенное время, вместо этого оно пронизано неуверенностью, сомнениями и разочарованием.

Поверьте мне, когда я говорю, что у всех бывают печальные времена, которые невозможно объяснить. Мой муж не фанат моего «Я не знаю, что случилось!» объяснение, когда он видит меня таким, потому что большинство людей на принимающей стороне хотят помочь исправить это, и это трудно исправить, если вы не совсем знаете, что исправить.

7 вещей, от которых может заболеть душа –

1. Неверность себе
2. Говорить «да», когда на самом деле имеете в виду «нет»
3. Отдавать себя, когда ты пуст
4. Отрицательный внутренний диалог
5. Ощущение, будто ваша цель не достигнута
6. Участие в мелких спорах, сплетнях и нахождении рядом с токсичными людьми в Интернете и в реальной жизни.
7. Окружать себя беспорядком, как физическим, так и умственным

Часто мы перевязываем болезнь улыбкой и загоняем ее глубоко внутрь, не желая показаться слабыми, но это только продолжает шаблон отхода от своей высшей цели и душевного выравнивания. У всех нас есть трещины в душе. Никто из нас не совершенен. Вместо того, чтобы унижать друг друга, ревновать и распространять сплетни, лучше потратить энергию на то, чтобы поднимать других, ставить цели и работать над собой. Чем дольше это не лечится, тем легче негативной энергии поглотить ваш солнечный свет и наполнить его депрессией, отсутствием мотивации и неуверенностью в себе.

10 полезных инструментов 

1. Признайте, что у вас болит душа. Вы можете сделать это в своем дневнике, другу, любимому человеку, врачу, терапевту и т. д.
2. Убедитесь, что у вас нет проблем со здоровьем, обратившись к своему лечащему врачу.
3. Наслаждайтесь моментами дня и находите в них любовь.
4. Будьте добры к себе каждую минуту. Если вам это сложно, запишите 5 качеств, которые делают вас лучшим из вас.
5. Позвольте себе отдохнуть, даже если вы не можете заснуть.
6. Не позволяйте другим пользоваться вами, потому что это означает, что вы не уважаете себя. И если вы не любите себя, свою жизнь, не добры к себе или видите, что другие причиняют вам боль – найдите способ, даже маленькими и нежными шагами, чтобы начать это менять. Именно тогда вы начнете чувствовать себя более состоявшимся, позитивным и любимым.
7. Создайте доску визуализации, чтобы сосредоточиться на будущем.
8. Эфирные масла, кристаллы и смазывание могут помочь в смене.
9. Отложите свои технологии — поговорите с глазу на глаз.
10. Посмотреть комедию.

Когда твоя душа спит, может быть трудно сделать что-либо из этого, но один шаг вперед — это шаг вперед. Вы можете упасть, споткнуться или снова захотеть сдаться, но вы сильны и красивы и заслуживаете счастья. Нет ничего, с чем бы ты не справился, потому что твоя душа прекрасна и совсем не больна, просто устала.

Иногда эта душевная боль, которую вы испытываете, на самом деле полезна, потому что она дает вам время переоценить то, что нездорово. Это дает вам время отдохнуть перед предстоящим прыжком. Просто убедитесь, что вы знаете, что это нормально — заботиться о ВАС, а я — о СЕБЕ.

****

Верь,

Кристи Робинетт

www.kristyrobinett.com

Вы уже сделали предзаказ на книгу Кристи?

Последние комментарии

---

Просмотрите наши архивы

Выберите категориюИстории клиентовFull MoonsmotivationalNew MoonOraclePodcastsSpirit VisitsБез категории апрель 2022март 2022январь 2022декабрь 2021ноябрь 2021сентябрь 2021июль 2021май 2021апрель 2021март 2021февраль 2021январь 2021декабрь 2020ноябрь 202020 сентября 20Август 2020Июль 2020Июнь 2020Май 2020Апрель 2020Март 2020Февраль 2020Январь 2020Декабрь 2019Ноябрь 2019Октябрь 2019Сентябрь 2019Август 2019Июль 2019Июнь 2019Май 2019Апрель 2019Март 2019Февраль 2019Январь 2019Декабрь 2018Ноябрь 2018Октябрь 201820 Сентябрь 18 августа 2018 г. июль 2018 г. июнь 2018 г. май 2018 г. апрель 2018 г. 017Май 2017Апрель 2017Март 2017Февраль 2017Январь 2017Декабрь 2016Ноябрь 2016Октябрь 2016Сентябрь 2016Август 2016Июль 2016Июнь 2016Май 2016Апрель 201620 Марта 16Февраль 2016Январь 2016Декабрь 2015Ноябрь 2015Октябрь 2015Сентябрь 2015Август 2015Июль 2015Июнь 2015Май 2015Апрель 2015Март 2015Февраль 2015Январь 2015Декабрь 2014Ноябрь 2014Октябрь 2014Сентябрь 2014Август 201 4Июль 2014Июнь 2014Май 2014Апрель 2014Март 2014Февраль 2014Январь 2014Декабрь 2013Ноябрь 2013Октябрь 2013Сентябрь 2013Август 2013Июль 2013Июнь 2013Май 2013 Апрель 2013Март 2013Февраль 2013Январь 2013Декабрь 2012Ноябрь 2012Октябрь 2012Сентябрь 2012Август 2012Июль 2012Июнь 2012

---

---

---

ДРУГОЕ СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ СОДЕРЖИМОЕ

Похожие сообщения от A Happy Medium

10 признаков того, что вы страдаете от душевного истощения

«Сон не поможет, если устала душа». – Неизвестно

В настоящее время мир страдает от эпидемии истощения, и она гноится уже несколько десятилетий . С появлением социальных сетей рабочие места требуют от своих сотрудников гораздо большего. Наши дни более заняты, поэтому мы приходим домой с работы позже и ложимся спать позже. Однако не только работа вызывает утомление души.

Нам есть о чем беспокоиться в плане безопасности, политики, состояния планеты (читай: глобального потепления), мировой экономики и всего, что между ними. Сейчас мы живем в совершенно другом мире, чем даже 10 лет назад, и, похоже, мы не слишком хорошо приспосабливаемся. Уровень заболеваний, начиная от сердечных приступов и заканчивая депрессией, растет, и причиной может быть стресс.

Быть живым временами может казаться тяжким бременем. Мир так много требует от нас, и он не останавливается только потому, что мы чувствуем усталость. Ночной сон может помочь вашему мозгу и телу восстановиться после долгого дня, но как именно человек отдыхает душой? Конечно, медитация и упражнения могут на короткое время избавить вас от стресса, но после этого вам всегда придется сталкиваться с ним. Через какое-то время это может серьезно сказаться на душе человека.

Если вы чувствуете себя не отдохнувшим после пробуждения утром и не знаете почему, вы можете страдать от так называемого «душевного истощения». В этой статье мы рассмотрим, что именно это означает, и признаки того, что у вас это может быть.

Вот 10 явных признаков истощения души:

1. Вы не чувствуете себя отдохнувшим, когда просыпаетесь.

Как мы уже говорили выше, чувство усталости, когда вы просыпаетесь, может указывать на нечто большее, чем просто ночь ворочания и метания. Это может означать, что вы просто не хотите встречать новый день из-за количества факторов стресса, с которыми вы неизбежно столкнетесь, и это может привести к чувству депрессии и вялости.

Сон не очень помогает, когда вы страдаете от истощения души, потому что, к сожалению, сон не помогает душе оправиться от требований повседневной жизни. Кроме того, многие люди с усталой душой испытывают трудности с засыпанием и сном в первую очередь из-за того, что лежат ночью в постели и много думают, и это, безусловно, может привести к чувству истощения после пробуждения.

Если вы постоянно чувствуете усталость, когда просыпаетесь, возможно, у вас истощение души.

2. Вы постоянно мечтаете о другой жизни.

Если ваша душа устала, возможно, вы пробудились к ложной реальности, в которой живете, и больше не хотите играть в ней роль. Вы можете мечтать о побеге и простой жизни в лесу вдали от стресса повседневного мира. Или, может быть, вы мечтаете жить совсем на другой планете, где жизнь кажется более мирной и спокойной. Люди с истощением души часто используют свое воображение, чтобы уйти от реальности, потому что их сны приносят им больше утешения, чем их повседневная жизнь.

Однако вы можете использовать эту особенность в своих интересах; творческие люди используют свое воображение для создания книг, фильмов, произведений искусства и т. д. Превращение вашей боли в страсть может послужить позитивным выходом и помочь вам справиться с теми сильными эмоциями, которые вы испытываете.

3. Ваше тело часто болит.

Люди с эмоциональными проблемами часто жалуются на боль во всем теле. Если у вас истощение души, оно может проявляться болями в животе, болями в спине, проблемами с суставами, головными болями или чем-то средним между ними. Часто физическая боль может указывать на более глубокую проблему , поэтому, если в последнее время вы чувствуете боль и боль, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете эмоционально. Если вы идете к врачу, и он не может поставить диагноз, у вас, вероятно, истощение души.

4. Вы чувствуете себя оторванным от жизни.

Если вы чувствуете себя инопланетянином в собственном теле и не чувствуете связи ни с кем, в том числе с самим собой, это красный флаг того, что ваша душа устала. Чувство незаинтересованности в жизни и стремление делать только то, что нужно, указывает на то, что у вас измученная душа.

Рекламные объявления

Возможно, вам трудно поддерживать дружбу и отношения, и вы проводите большую часть времени в одиночестве. Или, может быть, вы больше не чувствуете связи с другими. Вы изо всех сил пытаетесь понять, что сказать в разговоре, потому что вы просто не чувствуете вовлеченности? Обратите внимание на эти чувства; в них может быть ключ к разгадке более глубоких проблем, возникающих внутри вас.

5. У вас сильные эмоции.

Сильные эмоции и незнание того, как их выразить, также могут указывать на истощение души. У вас так много мыслей и чувств, проходящих через вашу душу в течение дня, что они запутываются внутри вас. Вы можете обнаружить, что плачете, даже если все в порядке, или злитесь без причины.

Ваши эмоции могут бушевать, потому что вы обладаете острым восприятием мира. Вы устаете от ужасов, существующих на нашей планете. Это может вызвать множество эмоций, которые вам трудно контролировать. Если в последнее время вы были более эмоциональны, загляните в свою душу и посмотрите, что вы там найдете. Это может потребовать дополнительного внимания. Конечно, он будет содержать ответы, которые вы искали, как только вы найдете способ подключиться к нему.

6. Если у вас истощение души, вы будете страдать от частого одиночества.

Как мы уже говорили, усталость души сопровождается чувством одиночества даже в толпе людей. Вы почувствуете себя отчужденным от себя и других, потому что не можете относиться к мелким темам, которыми большинство людей кажется увлеченными. Твоя душа глубоко болит, и ты чувствуешь, что никто по-настоящему не понимает, откуда ты. Вы смотрите снаружи, и с вашей точки зрения это одиноко.

В то время как другие могут показаться поглощенными покупкой новейших телефонов и гаджетов или сплетнями о своих коллегах, вы задаетесь вопросом, когда мир станет добрее и гостеприимнее. Вы можете чувствовать себя одиноким, потому что видите вещи совсем иначе, чем другие.

7. Вы можете страдать тревогой, депрессией или другими психическими заболеваниями.

Душа хранит наши самые глубокие эмоции. Таким образом, разрыв между вашей душой и телом может вызвать у вас психические заболевания, такие как тревога или депрессия. К сожалению, усталость является распространенным симптомом депрессии. Фактически, в одном исследовании 90% пациентов с большим депрессивным расстройством страдали от усталости, хотя 80% из них принимали антидепрессанты. Это не только физическая усталость — это также эмоциональная и умственная усталость от попыток удовлетворить требования, на которые у души буквально нет сил.

8. Вы каждый день боитесь ходить на работу.

Кто-то с истощением души обычно боится просыпаться каждое утро, потому что когда встает солнце, это также означает, что нужно платить по счетам. Большинству людей не нравится их работа, но если вы абсолютно ненавидите ходить на работу, ваша душа может страдать от истощения. Возможно, вы испытываете выгорание, распространенное состояние в современном мире.

По данным Американской психологической ассоциации, 77% людей в США испытывают физические симптомы из-за хронического стресса . Кроме того, 73% испытывают психологические симптомы. Поскольку самым сильным стрессором в жизни большинства людей является работа, неудивительно, что люди все чаще страдают от профессионального выгорания.

9. Такое ощущение, что ты все время на автопилоте.

Если вам кажется, что вы просто совершаете движения и считаете дни до выходных, возможно, вам нужно омоложение души в вашей жизни. В течение дня вы заняты тем, что делаете, или ты просто отмечаешь задачи, пока наконец не доберешься до своего дивана и не расслабишься ? Если ваш ответ был последним, истощение души может быть точным диагнозом.

Advertisements

Никто не хочет постоянно заниматься домашними делами, но вы должны получать удовольствие хотя бы от одного или двух дел в течение дня. Если вы этого не сделаете, возможно, вы захотите заняться самоанализом и выяснить, что действительно делает вас счастливым.

10. Вы не испытываете радости, занимаясь тем, что раньше делало вас счастливым.

Если даже хобби больше не кажется веселым, возможно, ваша душа требует внимания .