Соната «Изелина» (Кнут Гамсун, «Пан») — Северянин. Полный текст стихотворения — Соната «Изелина» (Кнут Гамсун, «Пан»)

I. Встреча
Спи, спи! пока ты будешь спать,
Я расскажу тебе о ночи
Моей любви, как не отдать
Себя ему — не стало мочи.
Я дверь ему забыла запереть
Свою шестнадцатой весною:
Ах, веял теплый ветер, ведь,
Ах, что-то делалось со мною!..
Он появился, как орел.
Мы встретились однажды утром
Перед охотой. Он пришел
Из странствий юно-златокудрым.
Со мной по саду он гулял,
И лишь меня рукой коснулся,
Он близким, он родным мне стал.
В нас точно кто-то встрепенулся.
И у него на белом лбу
Два лихорадочных и красных
Пятна явились. Я судьбу
Узрела в них — в желаньях страстных.II. Наивность
Потом… Потом я вышла в сад,
Его искала и боялась
Найти. А губы чуть дрожат
Желанным именем. Смеркалось.
Вдруг он выходит из кустов
И шепчет: «Ночью. В час». Вздыхает.
Вдыхает аромат цветов.
Молчит. Молчит — и исчезает.
Что этим он хотел сказать:
«Сегодня ночью. В час»? — не знаю.
Вы это можете понять?
Я — ничего не понимаю.
Что должен он уехать в час,
Хотел сказать он, вероятно?..
Что мне за дело! вот так раз:
Зачем мне это непонятно?..III. Первое свидание
И вот я забываю дверь
Свою закрыть, и в час он входит…
Как я изумлена теперь,
Что дверь открытою находит!..
— Но разве дверь не заперта?.. —
Я спрашиваю. Предо мною
Его глаза, его уста,
В них фраза: «Я ее закрою»…
Но топота его сапог
Боюсь: разбудит он служанку.
И стула скрип, и топот ног…
«Не сесть ли мне на оттоманку?»
— Да, — говорю. Лишь потому,
Что стул скрипел… Ах, оттого лишь!..
Он сел, приблизясь к моему
Плечу. Я — в сторону. Неволишь?..
Глаза я впустила. Он
Сказал: «Ты зябнешь». Взял за руку,
Своею обнял. Входим в сон.
Петух провозгласил разлуку.IV. Вкушение
«Пропел петух, ты слышишь?» Сжал
Меня, — совсем я растерялась.
Я бормотала: ты слыхал?
Ты не ослышался? Металась,
Хотела встать. Но вновь на лбу
Пятна два лихорадно-красных
Увидев, вверила судьбу.
Свою глазам его прекрасным…
Настало утро. Пробудясь,
Я комнаты не узнавала
И даже башмачков. Смеясь,
Себя невольно вопрошала:
Во мне струится что-то. Что ж
Во мне струиться-то могло бы?..
Который час, — как тут поймешь?
И я — одна? и мы — не оба? V. Восторг
Ах, я не знаю ничего…
Лишь помню: дверь закрыть забыла…
Служанка входит. «Отчего
Свои цветы ты не полила?»
— Я их забыла. — Снова та:
«Где платье ты свое измяла?»
Смеется сердце. Та-та-та!
О, если бы я это знала!..
Подъехал к саду фаэтон…
«И ты не накормила кошку», —
Твердит служанка. «Это он!»
Твердит мне сердце. Я — к окошку!
Проси, проси его ко мне, —
Я жду его: мне надо что-то…
И у меня наедине —
Запрет он дверь? — одна забота…VI. Второе свидание
Стучится. Отворяю. И,
Желая оказать услугу,
Дверь вмиг на ключ. В уста мои
Меня целует, как подругу.
— Не посылала за тобой, —
Шепчу… «Так ты не посылала?»
Смущаюсь и кричу душой:
— Да, мне тебя не доставало!
Да, посылала! да, побудь
Немного здесь! — Глаза руками
Закрыла от любви, на грудь
К нему склонив уста с глазами…
«Но кажется пропел петух?»
Он стал прислушиваться. Я же
Подумала невольно вслух:
— Как это мог подумать даже?..
Никто не пел. Пожалуй, лишь
Кудахтала немного кура…
Он мне: «Немного погодишь, —
Я дверь запру». И вечер хмуро
В окно взглянул. А я едва
Могла шепнуть: — Но дверь закрыта…
Я заперла уже… — Трава,
Деревья, все — луной облито.VII. У зеркала
Уехал он опять. Во мне
Как будто золото струилось.
Я — к зеркалу. Там, в глубине,
Влюбленных глаза два светилось.
Лишь я увидела тот взгляд,
Во мне вдруг что-то задрожало,
И заструился сладкий яд
Вкруг сердца, выпуская жало…
О, раньше я была не та:
Так на себя я не смотрела!. .
И в зеркале себя в уста
Поцеловать я захотела…

Следующий стихЧерубина де Габриак – Прислушайся к ночному сновиденью

Предыдущий стихАлександр Блок – Скифы

Прием заявок

ЛАБОРАТОРИЯ П/Р ВИКТОРА ПЛАТОНОВА | ПРИЕМ ЗАЯВОК

СТД РФ приглашает принять участие в лаборатории конструкторов и технологов театров кукол под руководством художника Виктора Платонова. Прием заявок до 15 июня.

31.05.2023

САХАЛИ. БАЙКАЛЬСКИЕ ЛЕГЕНДЫ | ПРИЕМ ЗАЯВОК

Открыт прием заявок на участие в II Лаборатории молодых хореографов «Сахали. Байкальские легенды», приуроченной к 95-летию народной артистки СССР Л.П. Сахьяновой и к 100-летию Республики Бурятия.приём заявок до 20 июня.

15.05.2023

СЕМИНАР ДЛЯ ЗАВЕДУЮЩИХ ЛИТЕРАТУРНОЙ ЧАСТЬЮ ТЕАТРОВ ОПЕРЫ И БАЛЕТА, МУЗЫКАЛЬНЫХ ТЕАТРОВ И ТЕАТРОВ ОПЕРЕТТЫ | ПРИЁМ ЗАЯВОК

Кабинет музыкальных театров открывает прием заявок на Семинар для заведующих литературной частью театров оперы и балета, музыкальных театров и театров оперетты, который состоится в Москве 19 — 23 июня.

Прием заявок до 31 мая.

15.05.2023

СЕМИНАР «ЧТО ТАКОЕ СЦЕНОГРАФИЯ И КАК О НЕЙ ПИСАТЬ?» | ПРИЕМ ЗАЯВОК

Комиссия по сценографии и Комиссия по театральному наследию объявляют конкурс на участие в семинаре критиков под руководством главного редактора журнала «Сцена», кандидата искусствоведения Дмитрия Родионова для специалистов (театроведов, искусствоведов, журналистов) «Что такое сценография и как о ней писать?». Прием заявок до 25 мая.

11.05.2023

Подмосковные вечера. Приём заявок

Театр драмы и комедии «ФЭСТ» приглашает принять участие в VII Международном Театральном Фестивале зрительских симпатий «Подмосковные вечера», который должен пройти с 26 октября по 2 ноября 2023 года. Приём заявок до 4 июня.

05.05.2023

МОЛОДЕЖНЫЙ ТЕАТРАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ-ФОРУМ «ХУДСОВЕТ» | ПРИЕМ ЗАЯВОК

С 27 сентября по 1 октября 2023 года в Саранске пройдет Всероссийский молодежный театральный фестиваль-форум «Худсовет». Проект будет реализован при грантовой поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Приём заявок до 16 июня.

05.05.2023

ЛАБОРАТОРИЯ ПРЕМИИ «МУЗЫКАЛЬНОЕ СЕРДЦЕ ТЕАТРА» | ПРИЕМ ЗАЯВОК

Приглашаем композиторов, авторов либретто и текстов песен, режиссеров и актеров, имеющих опыт работы в музыкальных постановках, принять участие в творческой Лаборатории Национального фестиваля и премии «Музыкальное сердце театра». Приём заявок до 10 июля 2023 года.

13.04.2023

Авангард и традиции | Приём заявок

12 – 15 октября 2023 года в городе Гатчина, Ленинградской области состоится XIII-й Международный фестиваль-конкурс любительских театров и театров-студий «Авангард и Традиции». Срок подачи заявок до 30 июня 2023 года.

13.04.2023

ТЕАТР. ОСЕНЬ. ПУШКИН | ПРИЕМ ЗАЯВОК

Международный фестиваль любительских театров «Театр. Осень. Пушкин» пройдет с 16 по 22 октября 2023 года на территории Пушкинского района Санкт-Петербурга. Фестиваль проходит в целях развития театрального искусства и культурной интеграции творческих коллективов на межрегиональном и международном уровнях. Прием заявок до 31 июля.

03.04.2023

ВСЕРОССИЙСКИЙ КОНКУРС НА СОЗДАНИЕ ПЬЕС «ЖЕМЧУЖИНА ТЕАТРА»: ФЕДОР ВОЛКОВ И ЕГО ВРЕМЯ»

Российский государственный академический театр драмы имени Федора Волкова в преддверии своего 275-летия объявляет драматургический конкурс «Жемчужина театра»: Федор Волков и его время».

16.02.2023

Поддержание чистоты рук | ЦКЗ

Распечатать

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым.

Как распространяются микробы

Мытье рук может сохранить ваше здоровье и предотвратить распространение респираторных и диарейных инфекций. Микробы могут передаваться от человека к человеку или с поверхностей людям, когда вы:

• прикасаетесь к глазам, носу и рту немытыми руками
• Приготовление или прием пищи и напитков немытыми руками
• Прикосновение к поверхностям или объектам, на которых есть микробы
• Сморкайтесь, кашляйте или чихайте в руки, а затем прикасайтесь к рукам других людей или обычным предметам

Важнейшее время для мытья рук

Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:

• До, во время и после подготовки еда
• До и после еды
• До и после ухода на дому за больным рвотой или диареей
• До и после обработки пореза или раны
• После посещения туалета
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После сморкания, кашля или чихания
• После контакта с животным, кормом для животных или отходами животного происхождения
• После обработки корма или лакомств для домашних животных
• После прикосновения к мусору

Этот список ключевых моментов мытья рук был разработан на основе данных ряда исследований. Могут быть и другие ключевые моменты, когда важно мыть руки во время пандемии COVID-19.

Чтобы предотвратить распространение микробов во время пандемии COVID-19, вы также должны мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд:

• Прежде чем прикасаться к глазам, носу или рту
• После прикосновения к маске
• После выхода из общественного места
• После прикосновения к предметам или поверхностям, к которым могут часто прикасаться другие люди, таким как дверные ручки, столы, газовые насосы, тележки для покупок или электронные кассовые аппараты/экраны

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вымыть руки.

Выполните пять шагов, чтобы правильно мыть руки

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
2. Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
3. Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
4. Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Почему? Прочтите научную информацию, стоящую за рекомендациями.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете использовать мыло и воду

Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.

Мытье рук водой с мылом — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта. Вы можете узнать, содержит ли дезинфицирующее средство не менее 60% спирта, взглянув на этикетку продукта.

Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Однако дезинфицирующие средства

• не избавляют от всех типов микробов.
• Дезинфицирующие средства для рук могут быть менее эффективными, если руки явно грязные или жирные.
• Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Внимание! Проглатывание дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем, если проглотить более пары глотков. Храните его в недоступном для маленьких детей месте и контролируйте их использование.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук

1. Нанесите гель на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
2. Потрите руки.
3. Нанесите гель на все поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.

Информационные материалы Центра по контролю и профилактике заболеваний США

Смотрите и делитесь видеороликами о гигиене рук, чтобы повышать осведомленность и информировать свое сообщество о здоровом поведении с гигиеной.

Центры по контролю и профилактике заболеваемости США (CDC) имеют материалы по укреплению здоровья , чтобы побудить детей и взрослых сделать мытье рук частью своей повседневной жизни.

• ЗАКАЖИТЕ БЕСПЛАТНО плакаты и повесьте их в хорошо заметных общественных местах, таких как школьные туалеты, рабочие зоны
  и общественные туалеты.
• Делитесь графическими изображениями и сообщениями в социальных сетях.
• Напечатайте наклейки и прикрепите наклейки к зеркалам в ванной.
• Распространяйте информационные бюллетени, чтобы делиться информацией о гигиене рук для определенной аудитории.

Для получения дополнительной информации о мытье рук посетите веб-сайт CDC по мытью рук или позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO.

• Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
• Гигиена рук в медицинских учреждениях
• Обучение и образование
• Всемирный день мытья рук
• Личная гигиена во время чрезвычайной ситуации

Как закапывать глазные капли

Существует множество видов глазных капель, и попадание любого из них в глаза может оказаться сложной задачей. Но с несколькими советами и некоторой практикой вы освоитесь в этом процессе. Чем более знакомым и уверенным вы будете, тем легче будет закапывать глазные капли, не пропуская, не проливая и не используя слишком много.

Шаг 1: Прочтите инструкции вашего врача

Время и дозировка ваших глазных капель могут существенно повлиять на ваше лечение. Используете ли вы капли от глаукомы, сухости глаз, инфекции или аллергии, вы должны использовать капли правильно, чтобы получить максимальную пользу. Если у вас возникли проблемы с приемом капель или их использованием по правильному графику, поговорите со своим офтальмологом о возможных вариантах.

• Используйте капли именно тогда и так, как вам скажет врач.
• Если вам нужно принять более одного типа глазных капель одновременно, подождите от 3 до 5 минут между различными видами лекарств.
• Спросите своего офтальмолога или фармацевта, можно ли хранить капли в холодильнике. Когда капли холодные, может быть легче почувствовать каплю при попадании в глаз, чтобы вы могли сказать, куда она попала.

Шаг 2: Подготовьтесь

• Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к глазным каплям или прикасаться к глазам.
• Если вы носите контактные линзы, снимите их, если ваш офтальмолог не сказал вам не снимать их.
• Энергично встряхните капли перед использованием.
• Снимите колпачок с глазных капель, но не прикасайтесь к кончику капельницы . Если вы это сделаете, пипетка может забрать бактерии с ваших пальцев и загрязнить флакон с лекарством.

Шаг 3. Закапайте капли в глаз

• Слегка наклоните голову назад и посмотрите вверх. Некоторые люди считают полезным сосредоточиться на определенной точке на потолке. Может быть полезно прикрепить фотографию или вырезку из журнала к потолку, чтобы ваши глаза могли сфокусироваться на них.
• Одной рукой оттяните нижнее веко вниз от глаза. Это формирует карман для ловли капли.
• Держите наконечник капельницы прямо над карманом для век.
• Не прикасайтесь флаконом к глазу или веку. Это может привести к размножению бактерий или других загрязнителей в ваших глазных каплях.
• Аккуратно сожмите флакон и дайте глазной капле упасть в карман.

Если вам не терпится закапать глазные капли

Дети и люди с сильной реакцией на что-либо вблизи глаз могут с трудом держать глаза открытыми. Если это так, попробуйте этот метод:

• Откиньте голову назад, насколько это удобно, или лягте на кровать или диван.
• Держите глаза закрытыми.
• Держите флакон с глазными каплями большим и двумя первыми пальцами.
• Положите два других пальца руки на нос для устойчивости.
• Не касаясь флаконом века, закапайте глазную каплю в уголок глаза возле носа.
• Пока ваша голова все еще запрокинута, откройте глаза и поморгайте несколько раз, пока капля не скатится в глаз.

Если у вас все еще есть проблемы

• Если возможно, попросите члена семьи, соседа или друга помочь вам ввести капли альтернативным методом, описанным выше.
• Спросите своего врача о вспомогательных устройствах для глазных капель. Эти устройства могут помочь вам направить каплю, сжать бутылку и держать глаза открытыми.

Шаг 4: Закройте глаза и не моргайте!

• Слегка надавите на слезные протоки, где веко соединяется с носом.