Читать онлайн «Думай иначе. Креативное мышление», Владимир Петров – Литрес

© Владимир Петров, 2019

ISBN 978-5-4496-0678-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

– Как получают целыми ядра грецкого ореха для конфет?

– Как Форд снизил простои конвейера?

и еще 140 примеров и 250 иллюстраций.

Не поверите, самые остроумные идеи величайших изобретателей – от Леонардо да Винчи до Стива Джобса – основаны на простых приемах. В книге – самые мощные из них:

АНАЛОГИЯ – сделаем подобно…

ИНВЕРСИЯ – давайте сделаем наоборот…

ЭМПАТИЯ – представим себя на месте…

ФАНТАЗИЯ – станем волшебниками! И тогда…

Благодарность

Я премного благодарен Голдовскому Борису Израилевичу, Мастеру ТРИЗ, Генеральному конструктору подводной техники, Лауреату премии Правительства РФ в области науки и техники, Почетному судостроителю, ветерану-подводнику (г. Нижний Новгород, Россия).

Введение

Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов.

Клод Адриан Гельвеций

Вам доводилось испытывать восхищение изобретениями из окружающего нас мира?

Вы задумывались над вопросом – как?! Как они сумели это придумать? Ну, например:

– Как получают целенькое ядро грецкого ореха для конфет?

– Как Форд снизил простои конвейера, всего лишь изменив оплату труда ремонтников?

– Как великий архитектор Гауди придумал необычные формы зданий в Барселоне, которые поражают весь мир?

Тогда – эта книга для вас! Вы увидите, что даже самые остроумные решения величайших изобретателей мира – от Леонардо да Винчи до Стива Джобса – основаны на простых и понятных приемах. В книге представлены самые мощные из них:

АНАЛОГИЯ – сделаем так же, как и…!

ИНВЕРСИЯ – давайте сделаем не так, как все, а наоборот?

ЭМПАТИЯ – давайте представим, что мы… и посмотрим на мир его глазами?

ФАНТАЗИЯ – давайте придумаем невозможное, мы – волшебники! Как мы тогда решили бы задачу? Как улучшили то, что доставляет неудобства?

Хорошо, скажете вы, а как? Как работают эти приемы?

Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге – своего рода хрестоматии применения перечисленных изобретательских приемов в самых разных областях человеческой деятельности.

В книге около 140 интереснейших примеров и 230 иллюстраций – богатый материал из личной картотеки автора.

Изобретениями я занимаюсь более 45 лет, мне посчастливилось быть учеником Г. С. Альтшуллера. Довелось выполнять заказы на изобретения для крупнейших компаний мира – решено более 5000 изобретательских задач для разных компаний, среди которых Samsung, Intel, Ford, General Motors, BMW, Boeing, Gillette, Johnson & Johnson, BOSCH и др.

Надеемся, книга распахнет перед вами захватывающий мир креативных решений и приоткроет завесу тайны изобретательского творчества. Уверены, после прочтения книги вы станете подмечать изобретательские приемы в окружающих технических объектах. А возможно, начнете изобретать сами? Почувствуете, как сладок «наркотик» изобретательства, когда хочется еще и еще и остановиться невозможно… Достойное занятие для человека 21 века!

Особенно полезна книга для тех, кто начал всерьез изучать ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач Г. С. Альтшуллера – в книге постоянно прослеживается связь приемов с АРИЗ и другими инструментами ТРИЗ.

Этой темой – простейшими приемами изобретательства – автор обычно начинает вступительную лекцию по ТРИЗ для привлечения интереса. Материал прост для понимания и показывает, что рождение изобретений – не какая-то сокровенная тайна. А подчиняется определенным правилам. Слушатель сразу же получает первые инструменты, которые может использовать на практике.

Основы излагаемого материала взяты из [11] и работ автора [10, 12].

В данной книге существенно расширены понятия аналогии и инверсии, в основном за счет структуризации, более глубокого рассмотрения переноса технологий, введения понятия ведущей области техники и использования новых примеров.

Книга рассчитана на широкий круг читателей и адресована учащимся средних и старших классов, студентов разных специальностей, слушателей специализированных курсов и творческих мастерских по изобретательству и креативному мышлению.

Приятного чтения!

Глава 1. Аналогия

1.1. Определение аналогии

Анало́гия (др. -греч. ἀναλογία «пропорция, соответствие, соразмерность») – подобие, равенство отношений; сходство предметов, явлений, процессов, величин и т. п. в каких-либо свойствах, а также познание путем сравнения¹.

При решении задач идею решения можно получить путем применения известного аналогичного решения, «подсказанного» технической или художественной литературой, увиденного в кино или «подсмотренного» в природе.

1.2. Аналогия с природой

Выявлением и использованием «механизмов природы» занимается наука бионика.

Био́ника (от др.-греч. Βίον – живущее) – прикладная наука о применении в технических устройствах и системах принципов организации, свойств, функций и структур живой природы, то есть формы живого в природе и их промышленные аналоги. Проще говоря, бионика – это соединение биологии и техники. Бионика рассматривает биологию и технику совсем с новой стороны, объясняя, какие общие черты и какие различия существуют в природе и в технике².

Бионика исследует объекты живого и растительного мира, выявляет принципы их действия и конструктивные особенности, с целью применения этих знаний в науке и технике. Концепция бионики не нова. Еще 3000 лет назад китайцы пытались перенять у насекомых способ изготовления шелка.

Первый существенный вклад в эту науку внес великий ученый и художник Леонардо да Винчи.

Вот некоторые из его работ:

Пример 1.1. Механизм бьющихся крыльев³

Леонардо писал: «Если скажешь, что сухожилия и мускулы птицы несравненно большей силы, чем сухожилия и мускулы человека, принимая во внимание, что все мясо стольких мускулов и мякоть груди созданы ради пользы и увеличения движения крыльев, с цельной костью в груди, сообщающей величайшую силу птице, с крыльями, целиком сотканными из толстых сухожилий и других крепчайших связок хрящей и крепчайшей кожи с разными мускулами, то ответ на это гласит, что такая крепость предназначена к тому, чтобы иметь возможность сверх обычной поддержки крыльев удваивать и утраивать движение по произволу, дабы убегать от своего преследователя или преследовать свою добычу; ибо в этом случае надобно ей удваивать и утраивать свою силу и, сверх того, нести в своих лапах такой груз по воздуху, каков вес ее самой; как видно это на примере сокола, несущего утку, и орла, несущего зайца, прекрасно показывающем, откуда такой избыток силы берется; но для того чтобы держаться самому, и сохранять равновесие на крыльях своих, и подставлять их течению ветров, и поворачивать руль на своем пути, потребна ему сила небольшая и достаточно малого движения крыльев, и движения тем более медленного, чем птица больше. И у человека тоже запас силы в ногах – больший, чем нужно по его весу; и дабы убедиться, что это так, – поставь человека на ноги на берег и потом замечай, на сколько отпечаток его ног уходит вглубь. Затем поставь ему другого человека на спину, и увидишь, насколько глубже уйдет он. Затем сними человека со спины и заставь подпрыгнуть вверх – насколько можно, найдешь, что отпечаток его ног более углубился при прыжке, нежели с человеком на спине; следовательно, здесь в два приема доказано, что у человека силы вдвое больше, чем требуется для поддержания его самого»⁴.

Рисунок Леонардо механизма бьющихся крыльев и его модель

(рис. 1.1).

Рис. 1.1. Механизм бьющихся крыльев

Пример 1.2. Механизм крыла⁵

 

В книгах Леонардо можно прочитать: «Посмотри на крылья, которые, ударяясь о воздух, поддерживают тяжелого орла в тончайшей воздушной выси, вблизи стихии огня, и посмотри на движущийся над морем воздух, который, ударяя в надутые паруса, заставляет бежать нагруженный тяжелый корабль; на этих достаточно веских и надежных основаниях сможешь ты постигнуть, как человек, преодолевая своими искусственными большими крыльями сопротивление окружающего его воздуха, способен подняться в нем ввысь»⁶.

Рисунок Леонардо механизма крыла и его модель (рис. 1.2).

Рис. 1.2. Механизм крыла

Пример 1.3. Воздушный винт – вертолет⁷

Вот, что говорил Леонардо про устройство винта: «Я полагаю, что, если это устройство винта правильно изготовить, то есть если винт сделать из льняной ткани и поры ткани пропитать крахмалом, а за счет механизма придать быстрое вращательное движение винту, то это устройство поднимется в воздух.

Наружный край винта должен быть из проволоки толщиной с веревку, и от окружности до середины должно быть восемь локтей.

Я говорю, что когда прибор этот, сделанный винтом, сделан хорошо, т.е. из полотна, поры которого прокрахмалены, и быстро приводится во вращение, что названный винт ввинчивается в воздух и поднимается вверх. В качестве примера беру я широкую и тонкую линейку, которая стремительно быстро бросаема в воздух; ты увидишь тогда, что твоя рука движется в направлении пересечения с названной доской.

Сделай, чтобы арматура вышеназванного [полотна] была изготовлена из тонких длинных трубок. Можно сделать себе маленькую модель из бумаги, ось которой – из тонкого листового железа, закручиваемая с силой, и которая, будучи отпущена, приводит во вращение винт»⁸.

Рисунок воздушного винта может быть датирован между 1483—1486 гг.

Это – один из самых известных рисунков Леонардо да Винчи. Некоторые эксперты идентифицировали механизм как предок вертолета. К рисунку дано всего лишь одно примечание – диаметр воздушного винта до 5 метров, использовать при изготовлении тростник, льняную ткань и трос. Леонардо предполагал, что механизмом будут управлять четыре человека, которые будут находиться на центральной платформе и за счет ручных рычагов предавать вращательное движение винту. Машина, разработанная Леонардо, вероятно, никогда не оторвалась бы от земли и не смогла бы перемещаться. А вот если бы увеличить движущую силу (вместо человеческой), то машина вполне могла бы подняться в воздух и перемещаться в пространстве. Зная о других разработках Леонардо, также можно утверждать, что, применив дополнительные устройства, полетом можно и управлять. Скорее всего, мысль использовать этот винт его далее не заинтересовала. Применить другую двигательную силу в то время было просто невозможно. Поэтому больше всего разрабатывалось механизмов, имеющих пассивную тягу, – механизмы с крыльями (планеры). А также механизмы с движущимися крыльями после наблюдения за птицами. Леонардо был очень наблюдательный человек, и все свои наблюдения пытался суммировать.

Рисунок Леонардо винта и его модель (рис. 1.3).

Рис. 1.3. Воздушный винт – вертолет

Пример 1.4. Планер с хвостом для управления полетом

Леонардо писал в своих исследованиях: «Названная птица должна при помощи ветра подниматься на большую высоту, и в этом будет ее безопасность, потому что даже в случае, если б ее постигли все ранее названные опрокидывания, у нее есть время вернуться в положение равновесия, лишь бы члены ее были большой стойкости, способные упомянутыми выше средствами противостоять стремительности и импульсу спуска – связками из прочной дубленой кожи и веревочными сухожилиями из прочнейшего сырцового шелка. И пусть никто не возится с железным материалом, потому что последний быстро ломается на изгибах или изнашивается, почему и не следует с ним путаться»⁹.

1. Аналогия – материал из Википедии.

2. Бионика – материал из Википедии.

3. Manuscript, folio 88 v. Leonardo da Vinci. Манускрипт «B» Леонардо да Винчи, 168 с., военные сооружения, архитектура. Во всеx рукописях пронумерованы листки; поэтому страницы обозначаются добавлением r (recto) или v (verso).

4. Codex «On the Flight of Birds» (V.U.) 17 r. «Трактат о полете птиц» включает 17 стр. (размеры 21 x 15 см), в оригинале 18 стр. В манускрипте произведен широкий анализ полета птиц, уделено внимание механике полета, воздушному сопротивлению и воздушным потокам.

5. Codex Atlanticus, folio 844. Leonardo da Vinci. Codex Atlanticus (Атлантический кодекс). Drawing from Il Codice Atlantico di Leonardo da Vinci nella biblioteca Ambrosiana di Milano, Editore Milano Hoepli 1894—1904. The original drawing is kept in the Biblioteca Ambrosiana in Milan (Editore Milano Hoepli 1894—1904).

6. Codex Atlanticus. 381 v. Leonardo da Vinci

7. Manuscript B, folio 83 v. Leonardo da Vinci

8. Manuscript В. 83 v. Leonardo da Vinci

9. V.U. 8 r. Leonardo da Vinci

Стив Джобс цитата: Думай иначе, а потом снова.

—  Стив Джобс

Добавить примечание

Think different and then again.

Последнее обновление 24 октября 2022 г.

Стив Джобс

128американский предприниматель, дизайнер и изобретатель, один… 1955 — 2011

„Я пишу иначе, чем говорю, говорю иначе, чем думаю, думаю иначе, чем должен думать, и так до самых темных глубин.“

—  Франц Кафка австрийский писатель, основоположник модернизма в литературе 1883 — 1924

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„Все, о чем я думал снова и снова, было: «Ты не можешь жить вечно; ты не можешь жить вечно».“

—  Фрэнсис Скотт Фицджеральд американский писатель 1896 — 1940

„Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть. “

—  Льюис Кэрролл английский писатель, математик, логик, философ и фотограф 1832 — 1898

„Иногда, когда становится трудно, я думаю о всех вас, и я снова получаю вдохновение.“

—  Джаред Лето американский актёр и рок-певец 1971

„…Работать — это значит решиться думать иначе, чем думал прежде.“

—  Мишель Фуко французский философ 1926 — 1984

Забота об истине. Беседа M. Фуко с Φ. Эвальдом // Фуко М. Воля к истине: по ту сторону знания, власти и сексуальности. Работы разных лет. Пер. с фр., сост., комм. и послесл. С. Табачниковой. — М.: Касталь, 1996. — 448 с. — С. 308.
Из лекций, выступлений, интервью и бесед

„Думай, что ты способен на то или иное свершение или думай, что не способен: так или иначе ты окажешься прав.“

—  Генри Форд американский промышленник 1863 — 1947

Не важно, что вы думаете – можете вы или нет – всё равно вы правы.

„Думаю, по жизни нужно быть немного непредсказуемым, иначе ты не сексуален.“

—  Джим Керри канадо-американский актёр, комик, сценарист, продюсер и художник 1962

„Раз мы взялись за новое дело, мы должны иначе думать и действовать. “

—  Авраам Линкольн 16-й президент США 1809 — 1865

„Ищите тех, кто думает иначе и кого вы никогда не убедите в том, что правы.“

—  Пауло Коэльо бразильский писатель и поэт 1947

«Манускрипт, найденный в Акко»

„Только разум, наука, воля, совесть возвышают человека. Думать, что можно иначе возвыситься, может только глупец.“

—  Абай Кунанбаев казахский писатель, мыслитель и рассказчик 1845 — 1904

„Железная руда может думать, что подвергается в печи бессмысленным пыткам, но когда закаленный клинок из прекрасной стали оглядывается назад, он уже думает иначе.“

—  Lobsang Rampa британский писатель 1910 — 1981

„Когда люди причиняют тебе боль снова и снова, то думай о них как о наждачной бумаге. Они могут задевать тебя и немного ранить, но в конце концов ты будешь отполирован до идеального состояния, а от них не будет никакого толку.“

—  Крис Колфер 1990

„Мне нравится думать, что жизнь способна полностью измениться за несколько часов. Иначе мне было бы скучно жить.“

—  Роберт Дауни (младший) 1965

„Вернейший способ испортить молодое поколение — научить их выше ценить единомышленников, чем тех, кто думает иначе.“

—  Фридрих Вильгельм Ницше немецкий философ 1844 — 1900

„Разве жить не значит удивляться снова и снова?“

—  Пол Уильям Андерсон американский писатель-фантаст 1926 — 2001

«Сатанинские игры», Николас ван Рин

„Выживать — значит рождаться снова и снова.“

—  Эрика Джонг 1942

„То, что нас можно обманывать снова и снова, внушает мне оптимизм.“

—  Станислав Ежи Лец польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века 1909 — 1966

„Я терпел неудачу снова и снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я добился успеха.“

—  Майкл Джордан американский баскетболист 1963

„Я думаю, что хороший злодей — это персонаж, которой, каким бы плохим он ни был, должен так или иначе затрагивать сердца зрителей.“

—  Том Хиддлстон британский актёр 1981

„Если человек верит иначе, чем мы, мы называем его чудаком, и на этом конец. Думаю, так происходит лишь потому, что в наше время сжечь его мы не можем.“

—  Марк Твен американский писатель, журналист и общественный деятель 1835 — 1910

Персонал — Думай иначе

Владельцы

Мы являемся владельцами и мечтателями Центра «Думай иначе». Нам понравилось сочетать наши навыки и видение, чтобы сформировать основу места, где люди могут найти личную помощь, обучение и сообщество. У нас обоих есть сильное желание увидеть, как люди полностью становятся самими собой и способны влиять на окружающий их мир.

На базе компании Think Differently Counseling Consulting and Connecting мы активно помогаем отдельным лицам и организациям реализовывать созданный ими дизайн. Ниже вы можете познакомиться с нашей командой.

Ждём Вас!!!

MMFT, LMFT

Боб Хэмп является основателем Центра консультационных услуг и сотрудничества «Думай иначе». Он занимался частной практикой и проработал в церкви в общей сложности 25 лет практики. Помимо многолетней частной практики и организационного консультирования, он потратил десять лет на разработку стратегии группового ученичества под названием «Служение свободы», которая помогла тысячам людей обрести свободу от самых разных проблем. Он опубликовал две книги, построенные на идее о том, что изменение мыслительного процесса является истинным значением библейского покаяния и, следовательно, ключевым компонентом реальных изменений. Его серия видеороликов «Основы свободы» используется во всем мире, чтобы изменить то, как люди видят Евангелие, самих себя и путь к изменению. В настоящее время он предлагает обучение и консультации советникам, служителям и мирянам. Он и его команда предлагают обучение по содействию свободе, духовному лидерству, стратегиям обучения и обучения и развитию служения.

M.A., LPC

Джессика — лицензированный профессиональный консультант, который желает видеть, как люди ходят в целостности и свободе. Джессика получила степень бакалавра психологии и социологии, а также степень магистра консультирования в Баптистском университете Далласа. Джессика провела несколько лет, работая с отдельными лицами и семьями в кризисных ситуациях в больничных программах, а также в школьных условиях. Она также организовывала и проводила семинары по духовному развитию, направленные на то, чтобы помочь людям более полно войти в то, кем они являются во Христе. Джессика занимается частной практикой с 2011 года и стремится обеспечить своим клиентам безопасную и здоровую среду, в которой она может помочь им обрести духовное и эмоциональное исцеление.

MS, LPC

Майк является лицензированным профессиональным консультантом и выпускником Юго-Западного Университета Ассамблеи Бога со степенью магистра в области психологии консультирования. Майк увлечен тем, что помогает тем, кто стремится к подлинной целостности и свободе. Он является полностью обученным терапевтом EMDR и имеет опыт работы как в стационарных, так и в амбулаторных больницах, в реабилитационных центрах для мужчин и алкоголиков, а также в частной практике. Майк считает, что приложения, которые он использовал в своем опыте работы в области психического здоровья, являются инструментами в путешествии и полезны в процессе восстановления, но не исключительны, особенно в восстановлении сердца. Его эклектичный подход подчеркивает необходимость Святого Духа для лечения ран отношений, травм и различных болезненных жизненных переживаний. Майку нравится работать с мужчинами предподросткового возраста, подростками, мужчинами и консультировать по семейным вопросам. В свободное от работы время Майк ищет новые приключения со своей женой и двумя сыновьями. Он любит рыбалку на байдарках, походы в Скалистые горы и общение с друзьями.

MA, LPC

Будучи лицензированным профессиональным консультантом, Марси увлечена консультированием детей, супружеских пар, семей и отдельных лиц на пути к эмоциональной свободе и духовному исцелению. Марси получила степень бакалавра. Она получила степень бакалавра психологии в Университете Бэйлор в Уэйко, штат Техас, и получила степень магистра в области консультирования по вопросам брака и семьи, а также дополнительную степень магистра в области религиозного образования в Юго-Западной баптистской теологической семинарии в Форт-Уэрте, штат Техас. Марси имеет большой опыт консультирования в частной практике, государственной школе и церкви. Вне офиса Марси любит проводить время со своим замечательным мужем и четырьмя детьми, а также руководит богослужением по выходным в их церкви.

Тренер «Думай иначе», сертифицированный практик НЛП

Жизненное видение Полли Хэмп состоит в том, чтобы видеть, как люди ходят в полноте того, кем их создал Бог. В течение многих лет Полли помогает людям обрести свободу и надежду от боли и застреваний. Она была основателем и директором министерства, которое помогало людям, пострадавшим от секс-индустрии, обрести свободу и новую жизнь. Она является опубликованным автором, спикером и учителем. Полли — коуч «Думай иначе», сертифицированный практик НЛП и организационный консультант.

У Полли и ее мужа Боба замечательная смешанная семья из шести взрослых детей, двух влюбленных и трех замечательных внуков! Она художник-абстракционист, любит пляж, езду на велосипеде, теннис и втайне мечтает о доме, полном корги!

Офис-менеджер

5 способов думать иначе (практические советы, которые вы можете использовать прямо сейчас)

Синтия Ховард RN PhD LSSBB

Синтия Ховард RN PhD LSSBB

Я помогаю лидерам и компаниям работать разумно и ускорять их прогресс.

Цель. Люди. Процесс.

Опубликовано 9 ноября 2021 г.

+ Подписаться

Когда я учился в аспирантуре, я изучал успех и то, что отличает успешных людей от тех, кто застрял. Я также изучил свои собственные успехи и неудачи, чтобы лучше понять, что мешает достижению целей.

В ходе моего собственного исследования и исследований многих других исследователей было оценено влияние денег, статуса, образования и других ресурсов на успех. Результат был неожиданным, потому что ни один из этих факторов не был основным фактором успеха, на самом деле некоторые критерии, такие как статус и деньги, мешали людям выходить за пределы своей зоны комфорта из-за страха неудачи.

Является ли успех просто удачей? Оказаться в нужном месте в нужное время? Нет, дело в том, как люди думают.

Именно этот уникальный способ мышления позволяет им общаться с другими влиятельными людьми и открывает перед ними большие возможности увеличения доходов и богатства. Мыслить по-другому — часть нашего лозунга из-за важности этого фактора для успеха. В этом блоге я познакомлю вас с пятью способами, которыми вы можете мыслить по-новому, чтобы последовательно достигать своей цели и достигать своих целей.

#1 Отпустить негатив

Легче думать негативно, чем рассматривать возможности. Мы запрограммированы на выживание, и этот примитивный инстинкт срабатывает при отвлечении внимания и любой предполагаемой угрозе — реальной или воображаемой. В сегодняшнем мире отвлечений с перегрузкой информацией легко почувствовать угрозу. Просматривая социальные сети, люди сгорбившись, задаются вопросом, почему они не могут отправиться в отпуск, как их «друзья», или выступить на конференциях, или заполнить пробел.

Когда эта примитивная реакция, также известная как реакция на стресс, срабатывает, мозг сосредотачивается на всем, что неправильно, и без перерыва негативное мышление становится привычкой.

СОВЕТ:  Управляйте отвлекающими факторами. Уделяйте 3 минуты каждые 2 часа и дышите осознанно.

#2 Воспринимайте вызов как возможность

Люди, взломавшие код успеха, признают, что они не самые умные, не самые красивые и не самые талантливые. Они просто более целеустремленные. Они знают, что столкнутся с теми же препятствиями, что и все остальные, поэтому они рассматривают эти проблемы как возможности.

Когда вы применяете Совет № 1 и формируете свое оптимистическое мышление, вы понимаете, что препятствия не носят личного характера и не определяют вас. Что отличает успешных людей, так это результат.

СОВЕТ : Дерзайте. Не сдавайся. Развивайте настойчивость, продолжая оценивать свою работу. Будьте открыты к тому, что сработало, и честны в отношении того, что не сработало.

#3 Избавьтесь от неуверенности в себе

Успешные люди уверены в себе. Они провели инвентаризацию своих сильных сторон и действуют исходя из них. Как тренер по лидерству, я разговаривал с сотнями лидеров, которые сосредотачиваются на том, что у них не получается, и винят в своих недостатках эти слабости.

Исследования показывают, что успех — это не результат устранения слабых сторон, а скорее результат стратегического применения нескольких сильных сторон.

СОВЕТ:  Ведите журнал успеха. Каждый день записывайте 3 дела, в которых вы преуспели. Сделайте это сочетанием личных и профессиональных достижений. Это могут быть маленькие и большие достижения. Перечитывайте свой список всякий раз, когда вы чувствуете неуверенность в себе. Это создает подлинную уверенность.

#4 Прекратите идти на компромиссы

Когда вы заняты или чувствуете усталость, вы экономите на мелочах? Мы все время от времени грешим этим. Если вы не будете проверять себя, это может стать вашим стандартным подходом к работе, а ваши результаты будут отражать посредственную работу.

Если вы вычеркиваете вещи из списка без какого-либо контроля качества, будь то личная или профессиональная деятельность, вы идете на компромисс до такой степени, что теряете всякий смысл своей работы.

СОВЕТ:  Утром заправляйте постель. Оставьте свой дом чистым, опрятным, убрав все вещи. Когда у вас появится привычка убирать вещи после того, как вы их использовали, вам не придется проводить выходные, убирая за собой. Когда вы придете домой после работы, вы будете освежены и будете наслаждаться своим домом. Эта практика имеет огромную психологическую ценность, потому что ваш разум менее загроможден, когда ваше окружение в порядке.

#5 Сделайте обучение одной из ваших ценностей

Делать одно и то же снова и снова только потому, что вы всегда делали это именно так, — это грубый просчет в эпоху цифровых технологий. Поскольку изменения ускорились вместе с требованиями и информацией, мы должны ускорить наше обучение. Это обучение должно происходить в данный момент.

СОВЕТ:  Проводите ежедневный обзор. Это 5-минутное письменное упражнение в конце дня, когда вы анализируете, что сработало, а что нет, и определяете, что будет дальше.