Капли от усталости и напряжения глаз – выбираем расслабляющие капли при работе за компьютером

Усталость и напряжение глаз – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения – покраснение глаз.

Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия – это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать. Нередко перенапряжение влечет за собой серьезные расстройства зрения или является признаком уже возникшего глазного заболевания. Поэтому следует обратиться к офтальмологу.

Конечно, самый простой способ избавиться от усталости – это отдых. Но как быть, если именно в данный момент вы не можете прервать работу? Или если простого отдыха для решения проблемы уже недостаточно?

В этой ситуации помогут глазные капли от усталости и напряжения глаз. Они не устраняют причину астенопии и тем более не лечат какие-либо патологии, однако капли позволяют облегчить ваше состояние и избавиться от чувства дискомфорта.

Содержание

1. Причины усталости глаз
2. Симптомы усталости глаз
3. Капли от усталости глаз
4. Капли от усталости для детей
5. Как правильно закапывать глаза

Почему глаза устают

На первый взгляд ответ на этот вопрос очевиден. Глаза устают из-за повышенной зрительной нагрузки. Длительная работа с документами, долгое чтение, сидение за компьютером или активное использование телевизора, смартфона или планшета – недугу подвержены как взрослые, так и дети.

Длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению и усталости глаз

Однако этим перечень факторов, вызывающих напряжение и усталость глаз, не исчерпывается. Необходимо также отметить следующие причины:

• отсутствие гигиены зрения;
• длительное вождение автомобиля, особенно в вечернее или ночное время;
• долгое нахождение в помещении с включенным кондиционером;
• воздействие внешних раздражителей, например, ветра, дующего прямо в лицо, или низкой температуры;
• особенности той местности, где вы живете в данный момент, например, высокий процент пыли в воздухе.

Из-за применения некачественной косметики либо использования косметических средств в большом количестве, злоупотребления алкоголем, воздействия табачного дыма глаза тоже могут уставать. Аллергические реакции и воспалительные заболевания тоже могут быть причиной напряжения.

Бывает, что глаза устают из-за ношения контактных линз. С этим нередко сталкиваются люди, которые только недавно начали ими пользоваться. Но усталость и перенапряжение глаз могут свидетельствовать, например, и о том, что линзы, которые вы носите, подобраны неправильно.

Именно поэтому важно посетить офтальмолога. Он проведет необходимую диагностику и определит причины, из-за которых ваши глаза устают. В одних ситуациях требуется лечение, в других надо устранить негативные факторы, влияющие на ваши органы зрения. Также можно использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Симптомы усталости глаз

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу? В первую очередь это:

• ухудшение качества зрения – ощущение пелены, затуманивания, раздвоения предметов;
• болезненные ощущения в глазах, распространяющиеся на брови, лоб, височные области;
• покраснение глаз;
• припухлость век;
• сухость роговицы;
• головная боль, особенно если она сопровождается головокружением;
• обильное слезотечение;
• ощущение тяжести в глазах, вызывающее непроизвольное смыкание век.

Кому рекомендованы капли от усталости глаз

Глазные капли от усталости полезны всем, кто часто испытывает напряжение органов зрения. Вы можете не ощущать дискомфорта, но это не значит, что ваши глаза не нуждаются в поддержке. Стоит озаботиться покупкой капель, если вы:

• много времени проводите за компьютером или мобильными гаджетами;
• много читаете, работаете с документами;
• носите контактные линзы;
• живете в большом городе.

Фактически, школьникам и студентам, офисным сотрудникам, водителям, журналистам, преподавателям следует в профилактических целях периодически использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз.

Какие капли от усталости выбрать

Глазные капли выбираются в соответствии с теми причинами, которые вызывают усталость и напряжение органов зрения. Также необходимо иметь в виду, что у многих средств имеются противопоказания.

Например, возможна индивидуальная непереносимость, не все капли подходят детям и беременным женщинам.

Перед покупкой средства, снимающего усталость глаз, лучше проконсультироваться с врачом

Все вышесказанное означает, что выбор средства нужно обсуждать с офтальмологом. Если прописанные вам капли слишком дорогие, обсудите со специалистом возможность более бюджетной замены.

Можно самостоятельно выбрать увлажняющие глазные капли от усталости и напряжения глаз при условии, что:

• подозрений на серьезную патологию нет;
• дискомфорт не является постоянным.

Ощущение сухости в глазах часто возникает при длительной работе за компьютером. Это связано с тем, что из-за повышенной концентрации вы моргаете реже. В этой ситуации можно использовать препараты, которые по своему составу максимально приближены к естественной слезе. Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости.

Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли. Благодаря им сужаются мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке глаза, и покраснение, вызванное их расширением, исчезает, а вместе с ним можно избавиться и от отечности. К этой категории относятся, например, «Иннокса», «Окуметил» и «Визин».

Но пользоваться ими следует предельно осторожно. Дело в том, что регулярное применение капель, сужающих сосуды, может стать причиной нарушения питания структур глаза и повышения внутриглазного давления. Также эти препараты могут вызывать привыкание. Это значит, что закапывать их в глаза следует не более 1-2 раз в неделю.

Капли можно купить в салонах оптики «Счастливый взгляд» или аптеках.

Какие бы капли вы ни покупали, обязательно изучите инструкцию. В ней перечислены противопоказания, и если вы видите, что данный препарат вам не подходит, не пользуйтесь им.

Не стоит покупать большое количество капель про запас. Приобретите один флакон, пользуйтесь им, пока он не опустеет, и только после этого покупайте следующий. При этом не следует забывать, что открытый флакон можно хранить в течение ограниченного времени. Срок хранения указывается на упаковке и обычно составляет до 3 месяцев.

Глазные капли от усталости чаще всего продаются в пластиковых флаконах, дополненных специальным носиком. Такая упаковка хороша тем, что позволяет обойтись без пипетки, к тому же ее содержимое не разливается. Это особенно удобно для тех, кто пользуется каплями на работе или берет их с собой в поездку. Средство, которое капают из пипетки, лучше приобретать в том случае, если вы собираетесь пользоваться им дома.

Также в продаже представлены одноразовые тюбики-капельницы. Они подойдут тем, кто сравнительно редко пользуется глазными каплями.

Какие капли от усталости и напряжения глаз подходят детям

Большинство препаратов имеет возрастные ограничения. Это значит, что самостоятельно выбирать средство от усталости и напряжения глаз для детей не стоит, даже если вы считаете, что серьезной патологии у ребенка нет, и надо лишь избавиться от сухости роговицы и прочих неприятных последствий повышенной зрительной нагрузки. Прежде чем использовать какие-либо капли, обратитесь к офтальмологу и уточните, подойдут ли они вашему ребенку.

Хорошие глазные капли часто имеют возрастные ограничения, поэтому назначать их детям может только врач

Как правило, увлажняющие капли можно использовать с раннего возраста. Но перед покупкой необходимо заглянуть в инструкцию и внимательно изучить все, что в ней говорится о возрастных ограничениях.

Признаки усталости глаз у детей также могут быть звоночком возможного недуга. Лучше перестраховаться и проверить зрение, а при необходимости подобрать средства коррекции.

Как закапывать глаза

Закапывание глаз – несложная процедура, но ее нужно выполнять с максимальной аккуратностью.

1. Перед тем как использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, обязательно вымойте руки с мылом.
2. Сядьте, запрокиньте голову и оттяните пальцем нижнее веко. Взгляд при этом должен быть направлен вверх.
3. Капните одну-две капли препарата в пространство, которое образовалось между веком и глазным яблоком. При этом следите, чтобы носик пипетки, флакона или тюбика-капельницы не коснулся ресниц, на которых могут быть пыль и болезнетворные микроорганизмы.
4. Откройте глаз, аккуратно промокните излишки тампоном или ватным шариком.
5. Повторите ту же процедуру со вторым глазом.
6. Ни в коем случае не трите глаза – вы рискуете занести инфекцию.

Как правило, увлажняющие и сосудосуживающие капли от усталости начинают действовать сразу после закапывания.

Упражнения для глаз: рекомендации (Сергиев Посад)

Ежедневно человек воспринимает из окружающего мира большое количество информации, что требует много внимания и почти постоянного напряжения глаз. Естественно, что в конце дня, особенно после работы за компьютером, глаза устают, появляется ощущение сухости.

В результате незначительные симптомы могут перетекать в серьезные проблемы с органом зрения. Поэтому даже если человек является счастливым обладателем хорошего зрения и не имеет проблем со здоровьем, ему все равно требуется полноценный отдых для глаз, который может быть не только пассивным, но и активным. Он заключается в выполнении группы упражнений.

От состояния глазных мышц во многом зависит работоспособность. Поэтому глазам, как и всему телу, требуется здоровая физическая нагрузка, получаемая при выполнении комплекса определенных упражнений. Но необходимо помнить, что эти упражнения для глаз полезны и эффективны только тогда, когда они выполняются регулярно и правильно. Основная цель такой зарядки — тренировка глазных мышц, бездеятельных при выполнении трудовых операций, и расслабление тех, на которые ложится основная нагрузка. Гимнастика — это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения.

Рекомендуется упражнения для улучшения зрения делать несколько раз в день. Это не отнимает много времени, достаточно всего пяти минут для выполнения одного комплекса. Вы сразу ощутите более комфортное состояние, исчезнет усталость глаз. А регулярность упражнений для улучшения зрения обеспечит Вам избавление от усталости глаз.

Упражнение 1. Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз. 

Упражнение 2. Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите на них. Удерживайте руки на веках в течение 1–3 секунд. Повторите действие 3–4 раза. 

Упражнение 3. Не меняя положения головы

начинайте медленно переводить взгляд справа налево,

с потолка на пол и обратно. Повторите действие 8–12 раз.

Упражнение 4. Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в течение 3–5 секунд обоими глазами.

После этого на 3–5 секунд закройте один глаз и смотрите другим. Затем снова посмотрите двумя.

То же самое сделайте для другого глаза. Повторите действие 6–8 раз.

Упражнение 5. Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз моргните в быстром темпе, но не зажмуривайтесь.

Затем закройте глаза и расслабьте веки, глубоко вдохните 2–3 раза. Повторите действие 3 раза.

Упражнение 6. Быстро поморгайте 2 минуты, но не зажмуривайтесь. Это способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 7. На 3–5 секунд крепко зажмурьтесь, после чего на 3–5 секунд откройте глаза.

Повторите действие 7 раз. Данное упражнение способствует укреплению мышц век, улучшению, расслаблению мышц глаз, кровообращения.

Упражнение 8. Перемещайте в разных направлениях взгляд: по кругу (сначала по, затем против часовой стрелки), влево — вправо, вверх — вниз, рисуя восьмерку. Глаза можно оставить открытыми или закрыть, как Вам удобнее. Если занимаетесь с открытыми глазами, то при перемещении взгляда смотрите на ближайшие от Вас предметы. Это способствует укреплению мышц глаз.

Упражнение 9. Положите три пальца соответствующей руки на верхние веки и слегка нажмите. Через 1–2 секунды можете убрать пальцы с век. Повторите действие 3 раза. Это необходимо для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости.

Упражнение 10. Встаньте около окна и сосредоточьте взгляд на предмете, который находится близко от Вас (например, на точке на стекле).

Затем переведите свой взгляд на дальний объект за окном. Повторите действие 10 раз. Упражнение способствует снятию утомления со зрительной системы, особенно при выполнении работы на близком расстоянии.

Особая эффективность наблюдается от гимнастики для глаз при работе на компьютере.

Выполнив каждое упражнение, закройте и расслабьте глаза на 1 минуту.

Упражнение для снятия усталости глаз и улучшения кровообращения:

Слабая циркуляция крови возле глазных мышц является одной из причин ухудшения зрения и частой усталости глаз. Чтобы улучшить кровообращение необходимо двигать глазами вправо, влево, вверх и вниз по прямой горизонтальной и вертикальной линиям, а также по диагонали. Затем необходимо вращать глазами почасовой и против часовой стрелки. После этого можно быстро и интенсивно зажмуривать и расслаблять глаза. Поставив палец на переносицу необходимо постараться увидеть его одновременно обоими глазами, после чего быстро поморгать. Можно наклеить на окно небольшую метку, например, вырезанный из бумаги круг, и определить объект, находящийся далеко. Отойдя от окна на расстояние двух метров необходимо переводить взгляд с оконной метки на объект, расположенный вдали и обратно.

Упражнение от близорукости:

Если ваша работа связана с компьютером, тогда это упражнение для улучшения зрения стоит делать каждый час, делая перерыв в работе всего на три минуты. Необходимо сидя на стуле отклониться назад, сделав глубокий вдох, и на выдохе вернуться вперед. Откинувшись на спинку стула стоит сильно зажмуриться, а вернувшись в исходное положение — открыть глаза. Держа руки на поясе нужно повернуть голову влево и вправо таким образом, чтобы увидеть локти. Закончив упражнение, необходимо посмотреть вверх, и вращать глазами сначала почасовой, а затем и против часовой стрелке. Вытянув руки перед собой, не двигая головой необходимо приковать свой взор к кончикам пальцев. На вдохе можно поднять руки вверх, а на выдохе — опустить вниз. При этом голова остается на месте, а за пальцами важно следить исключительно глазами.

Упражнение от усталости:

Упражнения для остроты зрения будут действенными, только если глаза будут избавлены от усталости. В этом упражнении необходимо плавно и медленно нарисовать глазами в воздухе восьмерку. Повторить это упражнение стоит пять раз в разных направлениях. Вытянув правую руку перед собой необходимо зафиксировать взгляд на большом пальце, отведя руку вправо важно провожать взглядом большой палец правой руки, не двигая головой. То же самое необходимо проделать с левой рукой и повторить по пять раз. Можно поочередно фиксировать свой взгляд на ближнем и дальнем объекте.

Ну и конечно же не забывайте проходить профилактические осмотры у врачей — офтальмологов. Причин ухудшения зрения много, но определить это могут только специалисты.

У нас Вы можете пройти обследование у высококвалифицированных врачей, кабинет офтальмолога оборудован всем необходимым современным диагностическим оборудованием.

Записаться на прием Вы можете по телефону или через свой личный кабинет — выбрав наиболее удобное для Вас время приема.

Узнать подробнее как записаться через свой личный кабинет.

Еще делимся с Вами интересной на наш взгляд инфографикой гимнастики для расслабления глаз:

12 способов заботиться о глазах каждый день

Проблемы с глазами можно легко предотвратить, если каждый день соблюдать основные правила ухода за глазами. Удивительно, но они очень практичны и просты в исполнении, но чаще всего ими пренебрегают.

Изображение предоставлено: morguefile.com

Чтобы сохранить здоровье глаз и остроту зрения, вот двенадцать вещей, которые должны стать частью вашего распорядка дня.

 

1. Не трите глаза.

Руки подвержены воздействию большого количества грязи, пыли и бактерий, и все это может легко передаваться вашим подсмотровым глазам каждый раз, когда вы прикасаетесь к ним или потираете их. Поэтому не прикладывайте руки к глазам, чтобы предотвратить заражение и раздражение. Если привычка настолько укоренилась в вас, постарайтесь избавиться от нее как можно скорее.

2. Практикуйте частое мытье рук.

Регулярно мойте руки, чтобы предотвратить попадание бактерий в глаза, очки и контактные линзы.

3. Защищайте глаза от солнца.

Воздействие солнечного света и ультрафиолетовых лучей увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна и может вызвать солнечный ожог роговицы или фотокератит. Так что помимо того, что вы сделаете заявление о моде и добавит привлекательности вашему общему образу, наденьте эти солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза. Если вам не по душе их ношение, подойдут очки с защитой от ультрафиолета или контактные линзы. Желательно также надевать кепки, козырьки и шляпы.

4. Не допускайте обезвоживания.

Достаточное потребление жидкости имеет важное значение для общего благополучия вашего тела, в том числе для глаз. Если вы достаточно увлажнены, вы предотвращаете сухость и раздражение глаз.

5. Не курите.

Курение делает вас более восприимчивыми к возрастной дегенерации желтого пятна и другим заболеваниям глаз, таким как катаракта. Курение также может повредить зрительные нервы, что со временем может негативно сказаться на вашем зрении.

6. Соблюдайте сбалансированную диету.

Бета-каротин, лютеин, омега-3, ликопин и витамины С, А и Е необходимы для поддержания здоровья глаз. Убедитесь, что ваша диета наполнена различными продуктами, которые богаты этими питательными веществами.

7. Соблюдайте надлежащее расстояние до монитора и освещение в помещении.

Компьютерные мониторы должны располагаться на расстоянии вытянутой руки от глаз и на 20 градусов ниже уровня глаз. Это позволяет вашим глазам не напрягаться. Кроме того, убедитесь, что в вашей комнате достаточное, но рассеянное освещение. Сфокусированный и слишком яркий свет может привести к слепящему эффекту, а это слишком сильно напрягает глаза.

8. Соблюдайте правило 20-20-20.

Если вы хотите, чтобы ваши глаза были в отличной форме, вам следует придерживаться правила 20-20-20, которое гласит:

• Каждые 20 минут отводите взгляд от монитора компьютера и фиксируете взгляд на 20 футов от вас.
• Моргните 20 раз подряд, чтобы предотвратить сухость глаз.
• Каждые 20 минут вставайте со своего места и делайте 20 шагов. Это не только полезно для вашего зрения, но и способствует правильной осанке и циркуляции крови по всему телу. Да, это также удерживает вас от сидячего образа жизни.

9. Используйте правильный макияж глаз.

Если вы пользуетесь косметикой, выбирайте марки, которые вам подходят. Держитесь подальше от теней, туши и подводки для глаз, которые вызывают аллергическую реакцию на глазах. Не забывайте использовать средство для снятия макияжа перед сном, чтобы избежать накопления бактерий из-за остатков макияжа, оставшихся в области глаз. Точно так же регулярно чистите свои кисти для макияжа, особенно те, которые вы используете для нанесения макияжа глаз.

10. Высыпайтесь.

Глаза, как и все остальное тело, нуждаются в подзарядке, и это происходит во время сна. Поэтому убедитесь, что вы достаточно спите каждый день, чтобы ваши глаза были активными и здоровыми.

11. Носите подходящие средства защиты глаз для различных видов деятельности.

Что бы вы ни делали, убедитесь, что ваши глаза защищены. Если вы собираетесь плавать, наденьте защитные очки, чтобы не подвергать глаза воздействию хлора. Между тем, если вы занимаетесь садоводством или занимаетесь домашним проектом «сделай сам», наденьте защитные очки, чтобы защитить глаза от частиц пыли, бактерий и травм.

12. Поддерживайте чистоту вокруг себя.

Грязь и пыль могут вызвать раздражение глаз; поэтому убедитесь, что места, которые вы часто посещаете, содержатся в хорошем состоянии и чисты. Регулярно меняйте постельное белье и полотенца и следите за тем, чтобы на рабочем месте не было беспорядка.

Ежедневный уход за глазами: уход за глазами Marano: офтальмология

Ежедневный уход за глазами: уход за глазами Marano: офтальмология

По всем медицинским вопросам или в экстренных случаях звоните в наш офис по телефону 973-322-0100.

Каждый должен посещать своего офтальмолога каждые один-два года для регулярного осмотра глаза с расширенным зрением. Поскольку все больше и больше отраслей бизнеса адаптируются к цифровым платформам, растет беспокойство по поводу последующих проблем со зрением, которые могут возникнуть в результате этого изменения. Хотя некоторые из этих действий могут быть неизбежны, принятие необходимых мер для защиты ваших глаз может избавить вас от головной боли в будущем. Чтобы помочь вашим глазам функционировать наилучшим образом, вот 6 советов о том, как вы можете ежедневно заботиться о своих глазах.

Ешьте продукты, способствующие здоровому зрению

Диеты удивительно полезны при ежедневном уходе за глазами. Цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, богаты витамином С, который защищает глаза от инфекций и болезней. Цинк и другие минералы, способствующие хорошему зрению, содержатся в большом количестве в яйцах, винограде и темных ягодах. Точно так же известно, что морковь связана с улучшением зрения. Эти каротиноидные пигменты, состоящие из бета-каротина, лютеина и ликопина, расщепляются на витамин А, который используется для защиты глаз от вредного воздействия солнца и УФ-излучения. Листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и капуста, содержат антиоксиданты и другие питательные вещества, которые защищают глаза от таких проблем, как катаракта. Такие виды рыбы, как лосось, сардины и тунец, содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают память и работу мозга. В следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, обратите внимание на продукты, содержащие важные витамины, минералы и антиоксиданты, подобные этим, которые помогут вашему здоровью глаз.

Используйте правильное освещение

Будь то экран или просто общее окружающее освещение, убедитесь, что ваш свет не слишком яркий или тусклый во время работы. Лампы меньшей интенсивности идеально подходят для вашей рабочей зоны, но это не всегда возможно. Регулировка яркости, размера текста и контрастности вашего компьютера в соответствии с вашими потребностями зрения поможет снизить ваши шансы столкнуться с синдромом компьютерного зрения, типом усталости глаз, который напрягает глаза. Вы также можете использовать бликовый фильтр для монитора, чтобы защитить глаза от избыточного блика.

Носите подходящие очки

Независимо от того, чем вы занимаетесь, надевайте соответствующие средства защиты глаз, чтобы убедиться, что ваши глаза защищены. Если вы планируете плавать, очки для бассейна помогут избежать воздействия агрессивного хлора на глаза. Между тем, если вы пытаетесь сделать что-то своими руками дома, защитные очки могут защитить ваши глаза от частиц пыли, бактерий и других травм лица. Ношение солнцезащитных очков, несмотря на то, насколько ярко снаружи, также защищает глаза от воздействия лучей UVA и UVB.

Дайте своим глазам отдохнуть

Чтобы ваши глаза функционировали, глазным мышцам необходим достаточный отдых, чтобы избежать стресса. Если вы целый день работаете за компьютером, следование простому правилу 20-20-20 может помочь улучшить работу ваших глаз. Врачи предлагают правило 20-20-20, чтобы разбить свой день и расслабить глаза. Рекомендуется каждые 20 минут отводить взгляд от монитора компьютера и фиксировать взгляд на объекте, который находится в 20 футах от вас. В течение этого времени моргните 20 раз подряд, чтобы предотвратить сухость глаз. Сменив обстановку и дав глазам увлажниться, ваше тело сможет провести необходимое техническое обслуживание.

Не прикасайтесь к глазам

В течение дня ваши руки подвергаются воздействию большого количества пыли, грязи и бактерий, которые легко переносятся каждый раз, когда вы потираете глаза или прикасаетесь к ним. Чтобы избежать этого, обязательно регулярно мойте руки и избегайте контакта рук с глазами. Очистка очков и контактных линз также может помочь уменьшить количество микробов вокруг глаз.

Не допускайте обезвоживания

Соответствующее потребление жидкости необходимо для общего самочувствия организма, в том числе для здоровья ваших глаз. Тщательное увлажнение в течение дня предотвратит сухость и раздражение глаз в течение дня. Если кажется, что регулярное увлажнение не работает, процедуры искусственной слезы, такие как TrueTear, облегчают симптомы, связанные сухостью глаз и раздражением.

Бросьте курить

Мало того, что резкий дым вреден для глаз, курение делает вас более восприимчивыми к возрастной дегенерации желтого пятна и другим серьезным заболеваниям глаз. Курение также связано с повреждением зрительного нерва, что со временем может негативно сказаться на вашем зрении.

Офтальмологическая помощь в Нью-Джерси рядом с вами

Выполнение этих шагов может не дать немедленных результатов, но ваши глаза будут вам благодарны в долгосрочной перспективе. Помните о ситуациях, в которых вы собираетесь оказаться, и будьте готовы защитить свои глаза, чтобы улучшить их общее состояние здоровья и способность функционировать. Если вам предстоит проверка зрения или у вас есть какие-либо вопросы по поводу предоставленной информации, свяжитесь с нами сегодня. Наши врачи в центре Marano Eye Care, расположенные в Денвилле, Ливингстоне и Ньюарке, стремятся предоставить вам процедуры, необходимые для поддержания ваших глаз в отличной форме.

Меры предосторожности/протоколы Covid-19

В офтальмологическом центре Marano ваше здоровье и безопасность всегда на первом месте. Ключевое сообщение для пациентов: мы здесь для вас, мы хотим защитить вас, ваши семьи и нашу рабочую силу, не подвергая себя ненужному воздействию.

Все, что вам нужно знать о MGD (дисфункция мейбомиевых желез)

MGD — это сокращение от дисфункции мейбомиевых желез, которая часто связана с синдромом сухого глаза. Ваши мейбомиевы железы расположены внутри век, где их основная функция заключается в выделении маслянистого вещества, которое покрывает слезную пленку, покрывающую…

6 Причины светочувствительности

Чувствительность к свету, также известная как фотофобия, является распространенным состоянием, при котором люди испытывают дискомфорт или боль в глазах при воздействии света.

5 ошибок зрения, которых следует избегать

ошибки зрения, которые навредят вашему здоровью. Наши глаза, как правило, являются чем-то само собой разумеющимся, пока не возникает проблема с их здоровьем или нашим зрением. Здоровье глаз является важной частью поддержания хорошего зрения и общего состояния здоровья на протяжении всей жизни.

5 советов по восстановлению после операции по удалению катаракты

Хирургия катаракты — довольно рутинная и простая процедура, при которой пациенты покидают офис и возвращаются домой в тот же день, что и операция.