Дисциплина это решение делать то чего очень не хочется: Джон Максвелл цитата: Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется …
Джон Максвелл цитата: Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется …
— Джон Максвелл
Последнее обновление 29 июня 2022 г.
Темы
решение, дисциплинаДжон Максвелл
5 1940Похожие цитаты
„Сильное желание чего-то достичь, порождает решение как это сделать.“
— Алексей Христинин
„Никогда не принимай решения в тот момент, когда тебе хочется поссать.“
— Леонард Коэн канадский поэт, писатель, певец и автор песен 1934–2016
„Всегда соблюдать дисциплину, выполнять то, что неприятно, но нужно делать, — это и есть высокая дисциплинированность.“
— Антон Семёнович Макаренко украинский и советский педагог и писатель 1888–1939
„Принимайте смелые решения и делайте ошибки. Это всё делает вас тем человеком, которым вы являетесь.“
— Анджелина Джоли американская актриса, режиссёр и сценарист, фотомодель, посол доброй воли ООН 1975
„Сегодня — день граждан.
Решение за ними. Мы очень спокойны и очень оптимистичны.“
— Мишель Бачелет президент Чили 1951
„Мы делали амнистию не для Ходорковского и не из-за Ходорковского, мы делали ее как системное решение для страны.“
— Борис Юрьевич Титов российский общественный и политический деятель 1960
„Настоящая честь — это решение делать при всех обстоятельствах то, что полезно большинству людей.“
— Бенджамин Франклин американский политический деятель, дипломат, учёный, изобретатель, журналист, издатель, масон 1706–1790
„Судьба — очень удобное слово для тех, кто никогда не принимает решений.“
— Джоди Фостер 1962
„Вы не достигнете ничего без упорной работы. Посвящать всего себя любимому делу и прилагать все усилия — это наиболее важные принципы для меня. Жизнь, как загадка, и каждый день есть новая часть головоломки, которую необходимо поставить на свое место. Чтобы достичь успеха, вы должны соблюдать правила и дисциплину.“
— Криштиану Роналду португальский футболист 1985
„Когда я работаю, существует определенная дисциплина, которой я следую.
Это дает мне цель. И тогда я могу обратиться к моему маленькому мальчику и сказать: «Смотри, папа что-то делает. И делает это хорошо. Я не могу быть лучше, но я лучше, чем мог бы быть на самом деле. А теперь съешь.. зелень, сынок».“
— Том Харди Английский актёр театра и кино 1977
„Большая часть проблем либо не имеет решения, либо имеет несколько решений. Лишь очень немногие проблемы имеют только одно решение.“
— Эдмунд Бёрк английский парламентарий, политический деятель, публицист 1729–1797
Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?
„С годами я осознала, что, когда человек принимает решение, это уменьшает страх; страх исчезает, когда знаешь, что делать.“
— Паркс, Роза американский общественный деятель движения за права чернокожих граждан США 1913–2005
„Обладатель обоснованного мнения, чаще остальных делает правильные решения.“
— Иван_Пьянов
„Мужчины делают женщин беспомощными, когда берут на себя все решения, давая им указания.
В моей жизни мужчины делали все, чтобы обречь меня на зависимость от них.“
— Ingrid Bergman шведская и американская актриса 1915–1982
„Я надеюсь, что мода на диеты и худых женщин подходит к концу. Потому что все это выглядит нездорово. Лично я считаю, что это не очень хорошо. Не являюсь поклонником худеньких девушек. Я воспитывался в строгой дисциплине. Но иногда я себе позволяю маленькие грешки. Например, очень люблю чизкейк. Особенно, на ночь перед сном.“
— Владимир Владимирович Кличко украинский боксёр 1976
2 сентября sport.obozrevatel.com
Источник: «Чизкейк перед сном». Кличко рассказал, каких женщин он предпочитает http://sport.obozrevatel.com/box/72408-chizkejk-pered-snom—klichko-rasskazal-kakih-zhenschin-on-predpochitaet.htm
„Лучший рефери — не тот, которого не замечают, а тот, у кого хватает характера принять решение, даже когда это очень и очень трудно. Если судья дает три пенальти за матч, вы его замечаете. Но он всё равно хороший судья.
Уйти от принятия решения всегда легче, чем принять его. Но вы должны решать. И не бояться этого.“
— Пьерлуиджи Коллина бывший футбольный судья 1960
„В жизни ты делаешь выбор и принимаешь решения, но еще в жизни есть такая штука, как судьба.“
— Наоми Уоттс британская актриса и продюсер 1968
„Люди. Вы принимаете очень важное решение в вашей жизни. Быть одиноким или быть с кем-то? Быть здравомыслящим или не одиноким?“
— Дилан Моран 1971
„В реальности ты не пофилософствуешь. У тебя есть проблема — тебе нужно найти очень конкретное решение для этой проблемы. Вот сейчас. С этой проблемой“
— Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант
Источник: Шот Жизни
„Конфликты провоцирую редко, но человек я тяжелый. Могу развернуться и больше никогда не прийти. Решение меняю очень редко.“
— Земфира Рамазанова российская певица, музыкант, композитор и автор песен 1976
Связанные темы
- Решение
- Дисциплина
К чёрту мотивацию, вам нужна дисциплина / Хабр
Если вы желаете что-то сделать, то есть два способа этого достичь.
Первый, более распространённый и в значительной мере неправильный вариант — попытаться мотивировать себя.
Второй, весьма непопулярный, но абсолютно правильный выбор — воспитание дисциплины.
Это одна из ситуаций, когда принятие другой точки зрения немедленно приводит к превосходным результатам. Немногие употребления термина «сдвиг парадигмы» являются, на самом деле, оправданными, но это — одно из них. Эту идею можно сравнить с озарением.
В чём же разница?
Мотивация, вообще говоря, исходит из ошибочного предположения, что для выполнения какой-то задачи требуется определённое психическое или эмоциональное состояние.
Но это совершенно неправильный путь.
Дисциплина, напротив, отделяет внешнее функционирование от настроений и чувств и
Последствия огромны.
Успешное решение задач приводит к внутренним состояниям, которые хронические прокрастинаторы считают необходимым условием для начала решения задач.
Говоря проще, не надо ждать, когда вы достигнете олимпийской формы, чтобы приступить к тренировкам. Надо тренироваться, чтобы достичь олимпийской формы.
Если действие обусловлено чувствами, то ожидание правильного настроения становится особенно коварной формой промедления. Я знаю это сейчас слишком хорошо и очень хотел бы, чтобы кто-нибудь указал мне на это тогда — двадцать, пятнадцать или десять лет назад — до того, как я понял разницу на своём собственном горьком опыте.
Если вы будете ждать желания действовать, то вы останетесь в дураках. Именно так и возникают ужасающие воронки прокрастинации.
По своей сути мотивация устремлённости к чему-то является навязыванием инфантильной фантазии, что мы должны делать только то, что нам нравится. Проблему тогда можно сформулировать так: «Как мне заставить себя захотеть делать то, что я рационально решил сделать?» Нет, это плохо.
Правильный вопрос: «Как мне сделать мои чувства несущественными и делать то, что я сознательно хочу делать, не рефлексируя из-за этого?»
Суть в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями и просто делать.
После этого вы почувствуете себя хорошо, станете подвижным, энергичным и активным.
Мотивация — совершенно неправильный путь. Я на 100% уверен, что этот ложный посыл является главной причиной эпидемии времяпровождения на диване в одном нижнем белье в играх с Xbox и с самим собой, которая сейчас охватила развитые страны.
В опоре на мотивацию есть и психологические проблемы.
Поскольку реальная жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего никто в здравом уме не может испытывать восторга, «мотивация» наталкивается на непреодолимое препятствие, пытаясь вызвать энтузиазм к вещам, объективно не заслуживающим этого. Тогда единственным решением, кроме бездействия, становится подталкивание людей к отказу от здравого смысла. Это — очень неприятная, но, к счастью, ошибочная дилемма.
Стремление вызвать энтузиазм по поводу, в основе своей, тупых и разрушающих душу действий является буквально формой преднамеренного психологического травмирования самого себя, добровольным безумием: «Я ТАК УВЛЕЧЕН ЭТИМИ ЭЛЕКТРОННЫМИ ТАБЛИЦАМИ, Я НЕ МОГУ ДОЖДАТЬСЯ, КОГДА ЖЕ СМОГУ РЕШИТЬ УРАВНЕНИЕ ДЛЯ БУДУЩЕГО ЗНАЧЕНИЯ ГОДОВОЙ ВЫПЛАТЫ, Я Т-А-А-А-К ЛЮБЛЮ МОЮ РАБОТУ!!»
Реакция вилочковой железы через проявления депрессии неизбежна, так как человеческий мозг не будет терпеть жестокое обращение с собой неопределённо долго. Имеются стопоры и предохранительные клапаны. Есть гормональное наследие, тянущееся из прошлого.Самое неприятное, что может произойти — достижение успеха при неправильном исходном посыле. Успех этот будет лишь на короткое время. Самым лучшим сценарием является сохранение здравомыслия, которое, к сожалению, нередко неверно толкуют как моральный провал:
Есть и другая — практическая — проблема с мотивацией.
У неё крошечный срок хранения, она нуждается в постоянном обновлении.
Мотивацию можно сравнить с ручным проворачиванием пусковой рукоятки двигателя. В лучшем случае она сохраняет и преобразует энергию в определённую цель. Бывают ситуации (как правило, разовые), когда она нужна, и при которых упреждающее получение гигантского количества психической и душевной энергии — наилучший образ действия. На ум приходят олимпийские игры и побеги из тюрем. Но это ужасная основа для регулярного повседневного функционирования и получения последовательных долгосрочных результатов.
Напротив, дисциплина подобна двигателю, который, будучи запущенным, действительно стабильно поставляет энергию в систему.
Продуктивность не требует каких-то особых состояний духа. С позиции последовательных долгосрочных результатов дисциплина побеждает мотивацию полностью и во всём.
В целом, мотивация пытается создать желание действовать. Дисциплина побуждает действовать, даже если желания нет.
Хорошие ощущения будут потом.
Дисциплина — система, тогда как мотивация аналогична целям. Здесь есть симметрия. Дисциплина является более или менее самоподдерживающейся и постоянной, тогда как мотивация — это явление вспышек.
Как развивать дисциплину? Выстраивая привычки — начинать с как можно меньшего дела, которым вы можете управлять, даже микроскопического, и набирать обороты, реинвестируя результат во всё более крупные изменения в вашей повседневности, создавать цикл положительной обратной связи.
Мотивация — ведущее в тупик отношение к производительности. Главное — дисциплина!
50 убедительных цитат о дисциплине лидерства
В этой статье мощные цитаты легендарных личностей продемонстрируют важность культивирования дисциплинированного подхода во всех аспектах жизни, особенно в отношении руководства другими.
Собираясь вместе и изучая эти замечательные слова мудрости, мы можем получить ценную информацию о силе, которую дисциплина может дать нам как лидерам.
«Талант без дисциплины подобен осьминогу на роликах. Движений много, но никогда не знаешь, будет ли оно вперед, назад или вбок». — Х. Джексон Браун-младший, 9 лет.0008
Значение: Без дисциплины талант не может быть эффективно направлен на достижение успеха. Применение: помогите членам вашей команды развить дисциплину, чтобы максимально использовать их потенциал.
«Дисциплинированные свободны». – Эпиктет
Значение: Дисциплина создает свободу, позволяя вам сосредоточиться на том, что действительно важно. Применение: Научите свою команду ценить дисциплину в достижении как личной, так и профессиональной свободы.
«Успех — это вопрос понимания и религиозной практики определенных простых привычек, которые всегда ведут к успеху». — Роберт Дж. Рингер
Значение: Успех приходит от постоянной практики дисциплинированных привычек. Применение: прививайте своей команде дисциплинированные привычки, чтобы поддерживать их успех.
«Дисциплина — ключ к выдающимся результатам». – Робин Шарма
Значение: Дисциплина необходима для достижения выдающихся результатов. Применение: разработайте дисциплинированный подход к работе в своей команде для достижения исключительной производительности.
«Дисциплинируйте себя, и другим это не понадобится». — Джон Вуден
Значение: Самодисциплина устраняет необходимость во внешней дисциплине. Применение: поощряйте самодисциплину в своей команде, чтобы создать более гармоничную рабочую среду.
«Чем дисциплинированнее вы становитесь, тем легче становится жизнь». – Стив Павлина
Значение: Дисциплина упрощает жизнь, делая процесс принятия решений и решение проблем более эффективным. Применение: Помогите своей команде понять, как дисциплина может облегчить их личную и профессиональную жизнь.
«Эффективное лидерство — это ставить все на первое место. Эффективное управление — это дисциплина, ее выполнение».
– Стивен КовиЗначение: Лидерство требует расстановки приоритетов задач и эффективного управления ими посредством дисциплины. Применение: Практикуйте методы дисциплинированного управления, чтобы обеспечить успех вашей команды.
«Дисциплина — это помнить, чего ты хочешь». – Дэвид Кэмпбелл
Значение: Дисциплина означает помнить о своих целях и оставаться сосредоточенным на их достижении. Применение: Поощряйте свою команду сохранять дисциплину, ставя свои цели на первое место.
«Успешный воин — это обычный человек с лазерной фокусировкой». – Брюс Ли
Значение: Успех приходит благодаря дисциплинированному и сосредоточенному мышлению. Применение: научите свою команду ценить сосредоточенность и дисциплину в достижении своих целей.
«Дисциплина — топливо достижений». – Неизвестно
Значение: Дисциплина способствует успеху и достижению целей. Применение: продвигайте культуру дисциплины в своей команде, чтобы поддерживать их достижения.
«Недостаточно иметь отличные качества; мы также должны иметь управление ими». – La Rochefoucauld
Значение: обладание прекрасными качествами полезно только в том случае, если у вас есть дисциплина, позволяющая эффективно управлять ими. Применение: Поощряйте вашу команду развивать дисциплинированное управление своими талантами и навыками.
«Дисциплинированный подход к обдумыванию проблем — лучшая гарантия нахождения решений». – Роберт Дж. Штернберг
Значение: Дисциплинированное решение проблем приводит к эффективным решениям. Применение: поощряйте дисциплинированный подход к решению проблем в вашей команде.
«Дисциплина — это высшее состояние ума, ибо она порождает силу, а сила — это то, что вам нужно для роста». – Фредерик Ленц
Значение: Дисциплина дает силу и рост как в личной, так и в профессиональной жизни. Применение: Поощряйте вашу команду развивать дисциплину для личного и профессионального роста.
«Дисциплина — это делать то, чего вы на самом деле не хотите, чтобы вы могли делать то, что действительно хотите». – Джефф Фишер
Значение: Дисциплина предполагает жертвы в краткосрочной перспективе для достижения долгосрочных целей. Применение: Поощряйте свою команду соблюдать дисциплину для достижения своих целей.
«Мы — это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». – Аристотель
Значение: Совершенство достигается последовательной, дисциплинированной практикой. Применение: Воспитывайте культуру совершенства в своей команде, поощряя дисциплинированные привычки.
«Единственный способ заставить испорченную машину снова работать — это разобрать ее, удалить неисправные части и настроить заново». – Карл фон Клаузевиц
Значение: Дисциплина может включать в себя разрушение неэффективных систем и их перестройку для повышения производительности. Применение: Поощряйте свою команду выявлять и исправлять проблемы в своих рабочих процессах посредством дисциплины.
«Дисциплина — это выбор правильного, а не веселого, быстрого или легкого». – Брене Браун
Значение: Дисциплина означает делать трудный выбор для общего блага. Применение: Научите свою команду тому, как важно делать дисциплинированный выбор для долгосрочного успеха.
«Дисциплинированный человек умеет сказать «нет» не только себе, но и другим, когда это необходимо». – Джойс Мейер
Значение: Дисциплина включает в себя установление границ и поддержание их, даже когда это трудно. Применение: помогите своей команде развить дисциплину, чтобы устанавливать и поддерживать границы.
«Нет короткого пути к успеху; это результат подготовки, тяжелой работы и обучения на ошибках». – Колин Пауэлл
Значение: Успех требует дисциплины в форме подготовки, усилий и обучения на ошибках. Применение: Поощряйте вашу команду придерживаться дисциплинированных рабочих привычек и непрерывного обучения.
«Дисциплина и сосредоточенность — ключевые факторы, отличающие тех, кто добивается успеха, от тех, кто мечтает».
– AnonymousЗначение: Дисциплина и сосредоточенность отличают тех, кто достигает своих целей, от тех, кто только мечтает о них. Применение: воспитывайте дисциплину и фокусируйтесь в своей команде, чтобы помочь им в достижении цели.
«Повелевать другими — это сила. Владение собой — это истинная сила». – Лао-Цзы
Значение: Самодисциплина – это высшая форма власти и силы. Применение: Поощряйте членов вашей команды развивать самодисциплину для личного и профессионального роста.
«Дисциплина — это сосредоточение на том, что важно, и устранение всего остального». – Бенджамин П. Харди
Значение: Дисциплина требует определения приоритетов основных задач и игнорирования отвлекающих факторов. Применение: Научите свою команду сосредотачиваться на своих приоритетах и избегать отвлекающих факторов.
«Дисциплина — это мост между мыслью и достижением, между вдохновением и достижением, между необходимостью и продуктивностью».
– Майкл ЛеБёфЗначение: Дисциплина соединяет идеи с действиями и успехом. Применение: Поощряйте свою команду использовать дисциплину, чтобы превращать свои идеи в достижения.
«Порядок и упрощение — первые шаги к овладению предметом». – Томас Манн
Значение: Дисциплина начинается с организации и упрощения сложных задач. Применение: помогите своей команде развить дисциплину, чтобы разбивать сложные задачи на управляемые этапы.
«Расстояние между мечтами и реальностью называется дисциплиной». – Неизвестно
Значение: Дисциплина – это средство, с помощью которого мечты становятся реальностью. Применение: научите свою команду использовать дисциплину как инструмент для достижения своей мечты.
«Дисциплина — основа успешной и счастливой жизни». – Anonymous
Значение: Дисциплина является краеугольным камнем личной и профессиональной удовлетворенности. Применение: поощрите свою команду соблюдать дисциплину для более полноценной жизни.
«Ваш уровень успеха определяется уровнем вашей дисциплины и настойчивости». – Anonymous
Значение: Успех прямо пропорционален степени дисциплины и упорства, которые вы проявляете. Применение: Мотивируйте свою команду быть дисциплинированными и настойчивыми в их стремлении к успеху.
«Жизнь никогда не станет великой, пока она не станет целенаправленной, преданной и дисциплинированной». – Гарри Эмерсон Фосдик
Значение: величие достигается благодаря сосредоточенности, самоотверженности и дисциплине. Применение: Поощряйте вашу команду использовать эти качества для личного и профессионального роста.
«Одна дисциплина всегда ведет к другой дисциплине». – Джим Рон
Значение: Практика дисциплины в одной сфере жизни часто ведет к дисциплине в других сферах. Применение: поощряйте дисциплинированный подход ко всем аспектам личной и профессиональной жизни вашей команды.
«В сфере идей все зависит от энтузиазма.
В реальном мире все зависит от настойчивости». – Иоганн Вольфганг фон ГётеЗначение: идеи требуют энтузиазма, но реальный успех требует дисциплины и настойчивости. Применение: Поощряйте вашу команду уравновешивать энтузиазм дисциплинированной настойчивостью.
«У тебя никогда не будет большей или меньшей власти, чем власть над собой». – Леонардо да Винчи
Значение: Истинная сила исходит из овладения самодисциплиной и самоконтролем. Применение: вдохновите свою команду на развитие самодисциплины как краеугольного камня их личной и профессиональной жизни.
«Цена совершенства — дисциплина. Цена посредственности — разочарование». – Уильям Артур Уорд
Значение: Достижение совершенства требует дисциплины, а довольство посредственностью ведет к неудовлетворенности. Применение: Поощряйте свою команду стремиться к совершенству посредством дисциплины.
«Нам не обязательно быть умнее остальных; мы должны быть более дисциплинированными, чем остальные».
– Уоррен БаффетЗначение: Дисциплина, а не интеллект, является ключом к тому, чтобы превзойти других. Применение: научите свою команду ценить дисциплину как конкурентное преимущество.
«Тот, кто живет без дисциплины, умирает без чести». – Исландская пословица
Значение: в жизни без дисциплины не хватает уважения и чести. Применение: поощряйте свою команду вести дисциплинированную жизнь для личного и профессионального роста.
«Единственная истинная мера успеха — это количество радости, которую мы испытываем». – Авраам Хикс
Значение: успех следует измерять счастьем и удовлетворением, которое он приносит. Применение: Вдохновите свою команду на получение удовольствия от дисциплинированной работы и успеха, к которому она ведет.
«Повелевать другими — это сила. Владение собой — это истинная сила». – Лао-Цзы
Значение: Самодисциплина – это высшая форма власти и силы. Применение: Поощряйте членов вашей команды развивать самодисциплину для личного и профессионального роста.
«Дисциплина — это сосредоточение на том, что важно, и устранение всего остального». – Бенджамин П. Харди
Значение: Дисциплина требует определения приоритетов основных задач и игнорирования отвлекающих факторов. Применение: Научите свою команду сосредотачиваться на своих приоритетах и избегать отвлекающих факторов.
«Дисциплина — это мост между мыслью и достижением, между вдохновением и достижением, между необходимостью и продуктивностью». – Майкл ЛеБёф
Значение: Дисциплина соединяет идеи с действиями и успехом. Применение: Поощряйте свою команду использовать дисциплину, чтобы превращать свои идеи в достижения.
«Порядок и упрощение — первые шаги к овладению предметом». – Томас Манн
Значение: Дисциплина начинается с организации и упрощения сложных задач. Применение: помогите своей команде развить дисциплину, чтобы разбивать сложные задачи на управляемые этапы.
«Расстояние между мечтами и реальностью называется дисциплиной».
— НеизвестноЗначение: Дисциплина — это средство, с помощью которого мечты становятся реальностью. Применение: научите свою команду использовать дисциплину как инструмент для достижения своей мечты.
«Дисциплина — основа успешной и счастливой жизни». – Anonymous
Значение: Дисциплина является краеугольным камнем личной и профессиональной удовлетворенности. Применение: поощрите свою команду соблюдать дисциплину для более полноценной жизни.
«Уровень вашего успеха определяется уровнем вашей дисциплины и настойчивости». — Аноним
Значение: Успех прямо пропорционален степени дисциплины и упорства, которые вы проявляете. Применение: Мотивируйте свою команду быть дисциплинированными и настойчивыми в их стремлении к успеху.
«Жизнь никогда не станет великой, пока она не станет целенаправленной, преданной и дисциплинированной». – Гарри Эмерсон Фосдик
Значение: величие достигается благодаря сосредоточенности, самоотверженности и дисциплине.
Применение: Поощряйте вашу команду использовать эти качества для личного и профессионального роста.
«Одна дисциплина всегда ведет к другой дисциплине». – Джим Рон
Значение: Практика дисциплины в одной сфере жизни часто ведет к дисциплине в других сферах. Применение: поощряйте дисциплинированный подход ко всем аспектам личной и профессиональной жизни вашей команды.
«В сфере идей все зависит от энтузиазма. В реальном мире все зависит от настойчивости». – Иоганн Вольфганг фон Гёте
Значение: идеи требуют энтузиазма, но реальный успех требует дисциплины и настойчивости. Применение: Поощряйте вашу команду уравновешивать энтузиазм дисциплинированной настойчивостью.
«У тебя никогда не будет большей или меньшей власти, чем власть над собой». – Леонардо да Винчи
Значение: Истинная сила исходит из овладения самодисциплиной и самоконтролем. Применение: вдохновите свою команду на развитие самодисциплины как краеугольного камня их личной и профессиональной жизни.
«Цена совершенства — дисциплина. Цена посредственности — разочарование». – Уильям Артур Уорд
Значение: Достижение совершенства требует дисциплины, а довольство посредственностью ведет к неудовлетворенности. Применение: Поощряйте свою команду стремиться к совершенству посредством дисциплины.
«Нам не обязательно быть умнее остальных; мы должны быть более дисциплинированными, чем остальные». – Уоррен Баффет
Значение: Дисциплина, а не интеллект, является ключом к тому, чтобы превзойти других. Применение: научите свою команду ценить дисциплину как конкурентное преимущество.
«Тот, кто живет без дисциплины, умирает без чести». – Исландская пословица
Значение: в жизни без дисциплины не хватает уважения и чести. Применение: поощряйте свою команду вести дисциплинированную жизнь для личного и профессионального роста.
«Единственная истинная мера успеха — это количество радости, которую мы испытываем».
– Авраам ХиксЗначение: успех следует измерять счастьем и удовлетворением, которое он приносит. Применение: Вдохновите свою команду на получение удовольствия от дисциплинированной работы и успеха, к которому она ведет.
«Самодисциплина — это способность заставить себя делать то, что вы не обязательно хотите делать, чтобы получить результат, который вы действительно хотели бы получить» (Энди Эндрюс) — Цитата Celebration
Автор Сэмюэл Роденхайзер
Первоначально опубликовано 1 июля 2016 г.
Некоторое время назад я услышал семинар, на котором выступал Энди Эндрюс. Эндрюс — автор бестселлеров, корпоративный спикер и коуч по личной жизни. Во время своего выступления он дал одно из лучших определений самодисциплины, которые я когда-либо слышал. Вот он:
Самодисциплина — это способность заставить себя делать то, что вам не обязательно делать, чтобы получить результат, который вам действительно хотелось бы иметь.
Позвольте мне поделиться некоторыми мыслями по этому поводу.
Вам это нужно только тогда, когда вам это нужно
Одна вещь, которую мы должны понять немедленно, это то, что самодисциплина требуется только тогда, когда нам нужно сделать что-то, что мы предпочли бы не делать.
Нам не нужна самодисциплина, чтобы насладиться горячим мороженым с помадкой.
Нам не нужна самодисциплина, чтобы вздремнуть в гамаке теплым осенним днем.
Никому не нужна самодисциплина, чтобы посмотреть отличный фильм с тарелкой попкорна и любимыми конфетами рядом с собой.
Нам нужна самодисциплина, когда мы должны сделать что-то, чего предпочли бы не делать.
Я считаю, что самодисциплина является одним из самых важных жизненных навыков. Самодисциплина — это ключ, открывающий двери, которые иначе остались бы закрытыми и запертыми. Мы должны признать его невероятную ценность для продвижения к нашим целям.
Это приобретенная способность
Прежде всего, самодисциплина — это способность заставить себя делать то, что вам не обязательно делать.
Так что самодисциплина на
Но следующая фраза имеет решающее значение.
Мы заставляем себя делать то, что предпочли бы не делать— чтобы получить результат, который нам очень хотелось бы получить.
Итак, по сути, самодисциплина — это компромисс. Это сделка, которую мы заключаем сами с собой. Мы решили оплатить стоимость заранее, а не позже.
Видите ли, всегда требует затрат. Мы либо платим за самодисциплину вперед — или мы оплатим стоимость сожаления позже.
Это единственный выбор.
Мы должны заплатить сейчас или позже. Очень важно понять этот принцип. Вот несколько советов, которые помогут улучшить вашу самодисциплину.
- Если есть что-то, что можно упорядочить — упорядочивайте. Сделайте то, что, по вашему мнению, стоит того, чтобы выполнить процедуру . Это устраняет споры.
Вы каждый день спорите с собой, стоит ли принимать душ? Или стоит ли чистить зубы? Или есть ли еда? Или стоит ли спать по ночам?Эти дела стали такой частью вашего дня, что вы уже не думаете о том, делать их или нет.
Я гуляю каждый день уже более 40 лет. Я давно решил, что буду гулять каждый день, что это в человеческих силах.
Я не обсуждаю это с собой. Я не мучаюсь с решением. Я не обсуждаю плюсы и минусы. Я сделал все это еще в 1976 году! Дебаты окончены, так что я просто хожу каждый день, и точка.
Хорошо, чтобы обновить это, я недавно решил брать 2 выходных в неделю. Я чувствовал, что в моем возрасте мне нужно 2 дня отдыха, чтобы восстановиться и сохранить мотивацию. Больше ничего не изменилось, кроме того, что теперь я хожу 5 дней в неделю по замыслу и по выбору.
Если вы знаете что-то ценное, вы должны сделать — превратить это в рутину и закончить дебаты. Так проще.
Вы каждый день спорите с собой, стоит ли принимать душ? Или стоит ли чистить зубы? Или есть ли еда? Или стоит ли спать по ночам?- Другое предложение немного сложнее, но тоже работает.
Я иногда прохожу через это, когда дело доходит до написания моего блога. Несколько дней меня мотивирует писать. В другие дни не очень.
Но я напоминаю себе о том чувстве, которое испытываю после того, как напишу, отредактирую написанное и нажму кнопку «Опубликовать». Это прекрасно, и я знаю, что так и будет.
И это то, что помогает мне преодолеть препятствие , пытаясь отговорить себя от этого. Я сосредотачиваюсь на пользе и преуменьшаю неудовольствие.
Я просто плачу цену самодисциплины, чтобы я мог избежать цены сожаления. Просто как тот.
Вывод
Волшебной формулы не существует. Вы все еще должны решить сделать то, что вы не хотели бы делать.
Но если вы сможете сделать это рутинным , это очень поможет.