Делай так не никогда: Харизма — Не делай так — Книги для домашнего мастера

Делай так не никогда: Харизма — Не делай так

Содержание

«На сцене внучка играет мою дочку»

15 Февраля 2021

«На сцене внучка играет мою дочку»

Народная артистка России Светлана Немоляева — о работе с родными, режиссерах-диктаторах и Бабе Яге

Если тебя принимают и с тобой работают, это счастье, считает Светлана Немоляева. Народная артистка никогда ни о чем не просит и благодарна судьбе за то, что востребована. Она верит в режиссерский талант сына и любит играть на одной сцене с внучкой. Об этом прима Театра имени Маяковского рассказала «Известиям» после премьеры спектакля «Как важно быть серьезным» по пьесе Оскара Уайльда.

Неудержимый Гафт

— Это третий спектакль, в котором вы выходите на сцену с Полиной Лазаревой. Как вам работается вместе?

— Да прекрасно. Легко, как с ее дедушкой Александром Лазаревым. Но комедию сыграть сложнее, особенно утонченную, как поставил Анатолий Шульев. Режиссер соединил нас с Полей еще в одной своей постановке — «Бешеные деньги». Несмотря на то что мы бабушка и внучка, на сцене Полина играет мою дочку. Такой у нас творческий альянс.

Партнерство с родным человеком полезно еще и для того, чтобы услышать правду, а не только комплименты. Поля может сказать мне: «Не делай так, не надо». Она говорит необидно, с желанием помочь. Ведь артисты очень ранимы. Поэтому мы стараемся друг другу не наносить обид.

— Вы выезжаете на сцену на велосипеде. Зачем такой экстрим?

— Этого не должно было быть в спектакле. Но когда я на репетиции увидела трехколесный велосипед, сама себе сказала: «Сейчас сяду и поеду!» Похулиганить решила. И поехала. Хотя в последний раз каталась в детстве. Это был очень непродолжительный опыт. Меня посадили на велосипед, и я тут же врезалась в березу.

— Этот сезон в Театре Маяковского для вас 62-й.

— Да. Представляете? (Смеется.)

— Вы — преданный родному театру человек. А не было ли у вас соблазна изменить ему?

— Нет, ни у меня, ни у моего Саши, Александра Сергеевича Лазарева, никогда не было даже помыслов уйти из нашего театра.

— Что держит вас?

— Любовь, конечно, и привязанность. Как сказал наш великий Александр Сергеевич Пушкин: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она».

Когда 62 года назад я пришла показываться в Театр Маяковского, поднялась по этим белым ступенькам, сразу поняла: это дом мой родной. К счастью, меня приняли. И каждый раз я как на крыльях сюда летела.

Никогда не могла себе представить, что могу уйти куда-то. Может быть, это мой консерватизм? Не знаю. Кстати, для моего Саши измена тоже была невозможна. Мы, наверное, из людей, которые очень привыкают.

А вот Валя Гафт — царствие ему небесное — всегда говорил: «Я люблю носиться по разным местам. Для меня начать всё сначала особенной психологической сложности не составляет». Он поменял много театров, прежде чем надолго осел в «Современнике». Мы были дружны с Валей, часто снимались вместе. Он был легок на подъем. Для меня же уход из Театра Маяковского немыслим.

Диктатор Гончаров

— Вы двадцать лет проработали под руководством главного режиссера Маяковки Андрея Александровича Гончарова. Многие вспоминают его как деспотичного руководителя. Вы плакали от его замечаний?

— Страшно плакала и вообще думала, что не выживу. Гончаров был со мной безудержно жесток. Я была у него девочкой для битья. Да и вся труппа была такая же, кроме двух актеров: Армена Джигарханяна и Наташи Гундаревой. Только они не подвергались его экзекуциям.

Андрей Александрович сразу видел, что и как надо играть. Он ненавидел актеров, которые не понимали это так же с ходу. В этом было противоречие труппы и главного режиссера. «Вы что, идиоты? — кричал он. — Ну что, вы не понимаете? Я это понимаю, а вы не можете это сделать». Он не стеснялся ни в выражениях, ни в ненависти, ни в чем, когда его что-то бесило. Ему казалось, что это прозрачно и ясно, а актер не мог уловить и сделать. Я не сразу, но поняла его.

— Как же он вас в кино отпускал сниматься?

— Все хитрили. Ну что вы. Это были тайны мадридского двора. Но при этом все снимались.

— Вам тоже приходилось хитрить?

— Иногда. А вот когда начались съемки «Гаража», Гончаров сам меня отпустил. Андрей Александрович любил Рязанова. Эльдар Александрович приехал в театр и сказал: «Отпустите Свету». Он и отпустил. Через три дня съемок я узнала, что меня распределили в новую пьесу Эдика Радзинского, которого он тоже любил. Там было две роли: в одной — Татьяна Доронина, в другой — я. И Таня сказала, что без Светы Немоляевой репетировать не будет. Гончаров вызвал меня и сказал: «Всё, кончай сниматься! Будешь репетировать». (Смеется.) Я упала на колени, ну, сцена из мелодрамы: «Отпустите, не погубите, умоляю!» В общем, отпустил.

— В спектакле «Чума на оба ваших дома» по трагедии Шекспира «Ромео и Джульетта» вы с супругом играли чету Капулетти. Часто ли режиссеры видели вас с Александром Лазаревым вместе?

— Когда мы только пришли в театр, то практически не были партнерами на сцене. Чаще у Саши были свои спектакли, у меня свои. Могли быть заняты в одних и тех же, но не партнерствовали.

А вот с возрастом нас всё чаще распределяли вдвоем. Довелось играть в постановках Пети Фоменко, Тани Ахрамковой, Андрея Гончарова, Серёжи Яшина. Причем, положа руку на сердце, могу вам сказать, никогда об этом мы не просили. Вообще просить о чем-то — это не про меня.

— Актерские дети живут за кулисами. Благодаря этому ваш сын Александр в 12 лет дебютировал на сцене Театра Маяковского.

— Да, Шурик всё время бегал за кулисами. Можно сказать, он буквально жил в театре. Школа-то была напротив. После занятий — сразу в театр. К урокам готовился в моей гримерной. И Гончаров позвал его сыграть роль в спектакле «Леди Макбет Мценского уезда».

— К выходу на сцену он отнесся как к чему-то обыденному?

— Нет-нет, ему было интересно. Шурик вообще был влюблен в театр. Он жил этим, с удовольствием ездил с нами на гастроли. Мальчишкой у него была своя очень интересная и насыщенная событиями жизнь. А потом он еще начал сниматься в кино.

— Сейчас он дебютирует в качестве режиссера в «Ленкоме». Ставит «Поминальную молитву», в которой некогда играл ваш коллега по Театру Маяковского Евгений Леонов. Советовался ли сын с вами, кто может заменить кумира в новой постановке — сыграть Тевье-молочника?

— Нет. «Ленком» не мой театр. Но я очень люблю его, потому что обожала Марка Захарова. Дело в том, что сын сам себя позиционирует не как постановщик, а как восстановитель. «Поминальная молитва» — спектакль Захарова. Он давно уже не идет в театре. Очень многие актеры из него ушли в мир иной. Татьяна Пельтцер, Всеволод Ларионов, Евгений Леонов, Саша Абдулов, с которым Шура вместе играл Менахема.

Сын помнит спектакль изнутри. Думаю, еще и поэтому директор театра Марк Варшавер предложил ему восстановить великое творение Марка Захарова. Он и делает «Поминальную молитву» как памятник создателю. А роль Евгения Леонова сыграет его сын. Андрей Леонов тоже был занят в постановке Захарова. А во втором составе Тевье-молочника сыграет Сергей Степанченко.

Как важно быть нужным

— В «Ленкоме» Евгений Леонов оказался после того, как Андрей Гончаров его уволил из Театра Маяковского. Болезненна ли для него была эта рана?

— Конечно. И для нас с Сашей это была большая рана и личная трагедия. Саша с Евгением Леоновым партнерствовали в «Детях Ванюшина» и в спектакле «Человек из Ламанчи». Это были режиссерские шедевры Гончарова. Когда Саша и Женя появлялись на сцене, один в роли Дон Кихота, второй — Санчо Панса, замирало сердце от восторга. Коллеги смотрели на них и удивлялись: «Как они играют?! Такого не может быть». Потрясающая пара.

А однажды между Гончаровым и Евгением Павловичем возникло недопонимание. Кто-то что-то сказал про кого-то. И понеслось. Мне не хочется о том вспоминать. Но знаю наверняка, покинул Леонов театр не из-за этого.

Женя не мог не сниматься. Он принадлежал всей стране. Его любили снимать Данелия, Рязанов и другие режиссеры. А Гончаров хотел, чтобы Леонов, как все другие актеры, был в театре. Вот в этом была суть конфликта, а не в том, о чем судачат.

— У вас большой послужной список. А какая роль в кино любимая?

— Я люблю роли в картинах Эльдара Рязанова. Они мне понятны и близки. С них началось мое кино. Я с наслаждением работала с Эльдаром Александровичем. Рязанов — мой крестный отец в кино.

— В фильме Рустама Хамдамова «Мешок без дна» вы сыграли роскошную леди. А Алла Демидова предстала в образе Бабы Яги. Ее даже трудно узнать в гриме старухи. А если бы вам предложили сыграть Бабу Ягу, вы бы согласились?

— Смотря у кого сниматься. Если бы предложил такой режиссер, как Хамдамов, согласилась бы. Я подружилась с этим изумительным человеком, великолепным режиссером, художником. Он мне говорил: «Света, никогда слепо не следуй моде. Даже когда всё в образе идеально, у тебя должна быть одна ошибка». Если ты выходишь на сцену или на площадку и понимаешь, что образ и костюм тебя сковывают, значит надо переделывать. Для актрисы важно чувствовать себя как рыба в воде.

А сыграть такого персонажа, как Баба Яга, конечно, интересно. Поэтому и Аллочка Демидова согласилась.

— Вам не решаются предлагать таких героинь?

— Пока нет. Но думаю, наступит такой момент, если не помру, и мне предложат.

— Как вам кажется, с возрастом актрисы должны опускать руки?

— Нет. Актриса обязательно должна быть актрисой до конца, потому что это прежде всего работа. Если тебя принимают, с тобой работают, это счастье. А если тебя забывают, то тогда случается трагедия. Актерская профессия зависимая. Сама же себе театр не создашь, кино не снимешь.

— А напоминать о себе?

— Как о себе напоминать? Ну как? Говорить всем: «Возьмите меня, пожалуйста. Я хочу работать, я вам эту роль сыграю лучше всех». Так?

— Сейчас некоторые актеры ходят по телешоу и таким образом напоминают, что «я еще могу».

— Ну а что же делать? И ходят. Напоминать о себе сложно. Особенно с возрастом. Я благодарна своему театру, что мне дают роли, что всё время в работе. В этом мое счастье.

СПРАВКА «ИЗВЕСТИЙ»

Светлана Немоляева дебютировала в фильме Константина Юдина «Близнецы». В 1958 году окончила Театральное училище имени Щепкина. В 1959-м поступила в труппу Театра имени Маяковского, где служит по сей день. В послужном списке актрисы более ста ролей в кино, среди которых фильмы «Гараж», «Евгений Онегин», «Служебный роман», «Небеса обетованные», «О бедном гусаре замолвите слово», «По главной улице с оркестром», «Мешок без дна».

Зоя Игумнова

https://iz.ru/1124712/zoia-igumnova/na-stcene-vnuchka-igraet-moiu-dochku

вот так делай ▷ Socratify.Net

Yung Trappa & MORGENSHTERN – Розовое Вино 2 (Rose Wine 2) Lyrics

[Текст песни «Розовое Вино 2»]

[Интро: Yung Trappa]
Diamond S—
А, Yung Trappa, MORGEN, ха-ха-ха

[Припев: Yung Trappa & MORGENSHTERN]
То, как ты трясёшь этим, я не могу поверить
Я никогда не видел жопу, как твоя
Я курю допинг, план — крутая тема
Я выдыхаю дым прямо на тебя (Let’s go)
То, как ты трясёшь этим, я не могу поверить
Я никогда не видел жопу, как твоя
Я курю допинг, план — крутая тема (Йа)
Я выдыхаю дым прямо на тебя

[Куплет 1: Yung Trappa]
Я курю допинг, план — крутая тема
Моя десна немеет (Первый), никто так не умеет (Е-у)
Мы любим делать деньги (Кэш), наркотики и деньги (Миллионы)
Не забывай о сексе (18+, у)
«Ля, леди, сделайте мне минет». — «Само собой, разумеется»
«Малышка, ты в порядке? И я в порядке тоже»
Когда ты трясёшь жопой (Жопой)
Своей хорошей жопой (Жопой)
Своей упругой жопой (Е)
Этой холодной ночью

[Бридж: Yung Trappa & MORGENSHTERN]
Клянусь Богом, люблю секс и не хочу меняться (Yung Trappa)
После позвони мне: 8‒812 (Алё)
Клянусь Богом, люблю секс и не хочу меняться (Yung Trappa)
После позвони мне: 8‒812

[Припев: Yung Trappa]
Когда ты трясёшь этим, я не могу поверить
Я никогда не видел жопу, как твоя
Я курю допинг, план — крутая тема
Я выдыхаю дым прямо на тебя
Когда ты трясёшь этим, я не могу поверить
Я никогда не видел жопу, как твоя
Я курю допинг, план — крутая тема
Я выдыхаю дым прямо на тебя

[Куплет 2: MORGENSHTERN]
Baby (Baby), твои глаза, твои дреды
Люди вокруг нас всего лишь под мефом, мы на первом (Ё)
Нам папа Trappa варит крэка (Ма)
С нами тут фанатки только дорогих челенов (Let’s go)
Детка, делай это, будто бы не видит мама (Ву)
Детка, делай это, как последняя шалава (Let’s go)
Брюликам не важно, сколько ты на них сосала (Или нет)
Ведь сосать — это талант

[Бридж: MORGENSHTERN]
Это так, да, это так, сосать — это талант
Это так, да, это так, сосать — это талант
Это так, да, это так, сосать — это талант
Если хочешь быть богатой, начинай сосать (Мой член)

«Никогда больше так не делай!». Когда стыд уместен и полезен, а когда он несет в себе только разрушительную энергию

«Чаще всего на консультациях, касающихся вопросов детско-родительских отношений, я сталкиваюсь с такой разрушающей эмоцией как стыд, причем нередко он является совершенно необоснованным», — отмечает психолог, автор рубрики DELFI Woman «Школа счастья» Елена Сидорова. В своем блоге она рассказывает, почему так происходит и что с этим делать.

Продолжение статьи находится под рекламой

Как практикующий психолог я в основном работаю с природой человеческих чувств и эмоций. Большинство людей считают, что пользу несут лишь положительные эмоции. Счастье, радость, успех, вдохновение, любовь воспринимается нами куда более спокойнее, нежели тревога, тоска, грусть, гнев, недовольство.

Исследования в нейробиологии и психологии говорят, что способность испытывать эмоции заложена в нас с рождения и является способом сообщения от нашего организма. Тело с нами постоянно разговаривает. Только вот уметь быть в контакте со своей телесностью, уметь слышать, понимать и помогать (реагировать на сигналы тела) себе способен далеко не каждый.

В своих воскресных телесно-ориентированных онлайн практиках я обучаю женщин умению понимать свое тело, накапливать уровень энергии, бережно распределять ее на все сферы жизни, сохраняя молодость и здоровье.

Телесно-ориентированные практики, дыхательные упражнения, медитация — это методы, доступные каждому человеку. Это то, что дает трансформационный эффект (результат) практически сразу. Об этом свидетельствуют сотни благодарственных отзывов от участниц. Пришла раздраженная, опустошенная, потерянная и уставшая… ушла вдохновленная, наполненная, спокойная, счастливая.

Часто ко мне на терапию приходят подростки, которые только начинают свой жизненный путь. Им свойственно бояться своих негативных или агрессивных эмоций в адрес родителей, учителей, сверстников.

Они в буквальном смысле напуганы возникновением злости внутри, подавляя ее всеми доступными способами. А ведь в возрастной психологии описан процесс сепарации с родителями, главными особенностями которой является агрессия и обесценивание. Именно через эти две эмоции растущий человек осознает, что я не есть мой отец или моя мать.

Пройдет время и повзрослевший ребенок переоценит детско-родительские отношения. Многое зависит от понимающих и поддерживающих мамы и папы. Если родители знакомы с психологией и осознают, что происходит с их сыном или дочерью, то все обойдется «малой кровью». Согласитесь, вставая в параллель ВЗРОСЛЫЙ — ВЗРОСЛЫЙ мы воспринимаем то, что делали наши родители, иначе, нежели в детском и подростковом периоде.

Однако, если родители не слышат потребности подрастающего дитя, критикуют его, стыдят и обесценивают, то получается конфликт, в котором страдают обе стороны. Те, чьими потребностями и чувствами пренебрегали в детском и подростковом возрасте, подвержены стыду.

Когда ребенок много раз сталкивается с тем, что его эмоции нежелательны, избыточны, неудобны взрослым, ребенок начинает их стыдиться. Фактически, человек привыкает испытывать стыд от самого личного, биологически обусловленного процесса самовыражения.

Я хотела бы подробнее остановиться сегодня на разрушающей эмоции стыда. Именно с ней чаще всего я сталкиваюсь на консультациях, работая в детско-родительских отношениях.

Стыд — болезненное ощущение унижения или дискомфорта, вызванное переживаниями по поводу собственной глупости, ошибочности или нелепости. Наше тело словно бы сообщает нашему сознанию «Ты только что облажался, ты плохой! Никогда больше так не делай!».

И я, как психолог, часто вижу ситуации, в которых стыд является необоснованным. Это всего лишь устойчивое восприятие психики человека. Привычный сценарий, где существует внутренний (встроенный) интроект в виде родителя, который оценивал все наши действия. Вырастая, мы просто продолжаем смотреть на себя и свое поступки глазами этого интроекта.

Как вредит чувство стыда?

1. Он ограничивает наши действия и лишает нас свободы.

2. Вызывает сильные переживания и душевную боль, тем самым получая над нами власть.

3. Стыд всегда несет негативную самооценку.

Иногда все же стыд уместен и полезен. Например, вы сделали что-либо враждебное по отношению к себе или окружающим, причинили вред своему здоровью и, осознав, испытываете острое чувство стыда. Далее выбираете больше этого не делать.

Итак, стыд полезен лишь в тех случаях, когда он мотивирует нас на продуктивные действия. Если вы просто живете с этим чувством, то оно приносит вам вред, контролируя и ограничивая все ваши действия.

Что делать?

1. Замечать свое чувство стыда, каждый раз осознавая его в моменты присутствия.

2. Ведите внутренний диалог с собой на тему: «Что говорит сейчас мне мой стыд? Могу ли я продвинуться в своем росте и действиях или чувство блокирует мою свободу самовыражения?».

3. Если заметили, что по привычке страдаете и мучаетесь от присутствия стыда, признайте, что «это стыд, не приносящий никакой пользы, а лишь то чувство, которое продолжает вас контролировать».

Мы способны менять жизнь только через осознание происходящего с нами здесь и сейчас. Помните об этом.
Никогда так не делай, а то сгоришь
Эти невинно выглядящие вещи не редко вызывали катастрофические пожары. А всё потому что, кто-то прогуливал физику. Даже самые невинные на вид вещи могут стать причиной случайного возгорания. Подумайте о зеркале для макияжа на подоконнике, параболическом зеркале в форме чаши из стружки или украшении в виде снежного шара.
А иногда дело даже не в зеркалах. 38-этажный небоскреб на лондонской улице Фенчерч плавил автомобили и поджигал здания из-за своей криволинейной формы, которая фокусирует солнечные лучи на небольшой площади.
Но самое главное, большинство случайных возгораний можно предвидеть и предотвратить, пока не стало слишком поздно. Итак, давайте посмотрим на самые неожиданные случаи возгораний в пример того, как мало нужно, чтобы огонь перерос в пламя.
#01 Хрустальный шар может сжечь ваш дом
#02 Стеклянный шар этого светильника фокусировал солнечный свет достаточно, чтобы прожечь путь Солнца в траве
Невероятно, как часто в некоторых домах случаются случайные пожары. Согласно статистике Национальной ассоциации противопожарной защиты (NFPA), ежегодно в США происходит более 350 000 домашних пожаров, в результате которых погибает более 2500 человек. В том же отчете сделан вывод о том, что большинство домашних пожаров и несчастных случаев возникают из-за этих пяти источников: приготовление пищи, отопление, электрическое распределение и осветительное оборудование, преднамеренное поджог и курение. В России чаще всего, старая или плохо сделанная проводка, самодельное подключение газового оборудования, курение и банальное не соблюдение техники безопасности (искра от сварки)
Домашние пожары могут быть вызваны либо тепловым воспламенением горючих материалов, либо химическими реакциями. И даже если вы, вероятно, не знаете об этом, ваш дом полон предметов, материалов и поверхностей, которые могут вызвать пожар при правильных условиях. Чтобы предотвратить возгорание, вам придется осмотреть свой дом.
#03 Лондонский небоскреб может плавить автомобили и поджигать здания
Небоскреб за необычную форму местные жители называют рацией. Но именно эта криволинейная форма является причиной проблемы: внешняя стена, выходящая на юг, покрыта отражающим стеклом, а поскольку она вогнутая, она фокусирует солнечные лучи на небольшой площади, подобно тому, как увеличительное стекло направляет солнечные лучи в очень горячий точечный свет.
#04 Солнце светило сквозь хрустальный шар и прожигло дыру в моей копии Кубка огня
Первый шаг — это кухня. По данным Национальной ассоциации противопожарной защиты, пожары во время приготовления пищи являются одними из самых распространенных типов пожаров в домах, составляя около 49 процентов всех пожаров в жилых домах. Часто это вызвано перегретым жиром, оставшимся на плите или в духовке. Что делает его особенно опасным, так это его высокая воспламеняемость при температуре около 315 градусов по Цельсию. В этот момент он может мгновенно загореться. По этой причине никогда не оставляйте кухню без присмотра при приготовлении пищи на масле, будь то плита, духовка или если вы жарите во фритюре. Грили для барбекю и тостеры также могут стать причиной возгорания.
В России случаи взрыва жира редки, но вот возгорание из-за включённых конфорок (потому что дома холодно) или возгорание рядом лежащей тряпки более распространённы.
#05 После мытья автомобиля колесные диски создавали увеличивающий эффект на траве, из-за которой на лужайке загорелся пожар.
#06 Солнечный свет на зеркале для макияжа вызывает пожар в доме Ноттингемшира
#07 Чаша для чипсов действовала как параболическое зеркало и поджигала предметы
#08 Бутылка в форме футбола от компании по производству минеральной воды в преддверии чемпионата мира по футболу 2018 в России, которая превращается в сферическое увеличительное стекло и не горит в огне несколько минут
#09 «Моя сестра накрашивалась перед окном, и зеркало, которое она использовала, прожигло дыру в её экране»
Во-вторых, вы можете проверить свою гостиную или спальню, где размещены нагревательные приборы. Это особенно важно в зимнее время, когда многие из нас используют обогреватели домашнего пространства.
Но обогреватели, для которых требуется керосин или другое топливо, особенно опасны, поскольку они могут самовоспламеняться или даже взорваться. Электрические обогреватели также часто становятся источниками случайного возгорания, особенно при неисправности электропроводки. Также они часто перегревают ткань, если соприкасаются с ней или стоят достаточно близко.
Никогда не выходите из дома с включенным обогревателем, каким бы прибором он ни был. Неконтролируемые обогреватели становятся огромной опасностью пожара, если оставить их включенными, пока домовладельцев нет.
#10 Пожар в доме начался из-за отражения солнца в зеркале в спальне
#11 Мальчик случайно поджигает лужайку с помощью увеличительного стекла, которое он получил в качестве рождественского подарка
#12 «Мой декоративный хрустальный шар прожёг дыру в моей домашней работе»
#13 Марта Стюарт публикует ужасающие фотографии после того, как ее зеркало для макияжа почти «зажгло» её ванную комнату
#14 «Моя мама случайно оставила своё зеркало перед окном на весь день. Вернувшись, она нашла это»
#15 Солнце зашло в окно моей новой квартиры и «ударилось» в зеркало, подожгив мой ковер
#16 Мой «снежный шар» выступил в роли увеличительного стекла и прожег линию на моей занавеске
#17 Эти проклятые зеркала для макияжа!
#18 Уберите всё это стекло от окон!
Злодейский план
Подарите такой красивый шарик тому, кого вы ненавидите, и попросите поставить на солнышко, так как там, он будет супер смотреться.
Теперь сядьте поудобней, но не слишком далеко от вида на окно с таким шариком. Скоро будет весело.
Что такое пассивная агрессия, как ее распознать и что делать
«Могла бы сама догадаться», «Все в порядке, ничего не случилось», «Теперь мне все ясно» — каждый слышал безобидные фразы, которые звучат как упрек. «Афиша Daily» спросила психолога, что такое пассивная агрессия и можно ли ей противостоять.
Алена Ал-Ас
психолог, инстаграм @lovetrening
Что такое пассивная агрессия?
Пассивная агрессия — это склонность к косвенному выражению враждебности посредством таких действий, как неявные оскорбления, угрюмое поведение, упрямство или отказ выполнить просьбы. В западной практике такое поведение еще называют токсичным.
Термин «пассивная агрессия» придумал военный психиатр и полковник из США Уильям Меннингер во время Второй мировой войны. Он столкнулся с тем, что солдаты отказывались выполнять приказы, были подавлены и часто обижались, но списал это на нервозность и военную рутину.
Агрессию активно изучали психолог Зигмунд Фрейд и Фредерик Перлз — основатель популярной сегодня гештальт-терапии. Фрейд считал, что пассивная агрессия — результат того, что сознание вытесняет гнев как плохую эмоцию в область бессознательного. А Перлз сравнивал этот процесс с пищеварением: чтобы усвоить новые эмоции и опыт, нам нужно их «перерабатывать» как еду. То есть проявлять агрессию. А если ее подавлять, это негативно скажется на психике человека.
Возможно, это сравнение слишком спорное, но современная психология согласна: если запретить проявлять агрессию открыто, скорее всего, человек будет делать это пассивно. Вот почему пассивная агрессия чаще всего проявляется в рабочих отношениях, ведь человек не может высказать претензии начальству. И начинает просто саботировать работу. Такое поведение часто встречается и в межличностных отношениях, когда один из партнеров — авторитарная фигура, и спорить с ней сложно.
Чаще всего в начале вы даже не заподозрите, что общаетесь с пассивным агрессором. Такой человек никогда не скажет вам прямо, что что‑то не так, а будет изводить вас долго и медленно: «Милый мой, хороший, догадайся сам». Как, вы еще не научились читать его мысли?! Ну да, конечно, он так и знал, что всем наплевать на то, что он чувствует.
А если вы отреагируете со злостью, это лишь заставит пассивно-агрессивного человека защищаться, оправдываться или отрицать какую‑либо ответственность. Он может неоднократно заявлять, что он в порядке, даже когда на самом деле это не так. Отрицая то, что он чувствует, и отказываясь быть эмоционально открытым, такой человек часто прекращает дальнейшее общение и отказывается обсуждать проблему.
Как понять, что человек проявляет скрытую агрессию?
Существует много классификаций. Из личной практики я могу выделить следующие признаки пассивно-агрессивного поведения.
Пассивные агрессоры не могут вам отказать и не идут на конфликт открыто. Если такому человеку что‑то не нравится, он никогда не признается в этом. Иначе больше не сможет оправдывать свое поведение. Он со всем согласится, но будет делать ровно наоборот. И оставлять вам скрытые знаки, чтобы вы сами догадались, что неправильно себя ведете. Говорить что‑то вроде: «Делай так, ты же все знаешь лучше всех, а на мои интересы не обращаешь внимания…» Агрессору кажется, что если он даст волю гневу и эмоциям (а ему запрещали это делать с детства), то превратится в настоящее чудовище. Поэтому все держит в себе.
Они скрывают свои чувства. Если вы спросите такого человека, что случилось, скорее всего, он ответит, что все в порядке, отлично и восхитительно, причем таким голосом, что сразу станет ясно: человек в беде. Но достучаться до него очень трудно.
Пассивный агрессор любит играть в молчанку. Вы сами должны мучиться и угадать, что сделали не так. Агрессор может полностью игнорировать вас, отказаться отвечать на любой вопрос, даже не признавать вашего присутствия.
Он также хочет, чтобы вы вышли из себя. Тогда он с чистой совестью скажет: «Делай как знаешь» — и обвинит вас в провоцировании конфликта.
Пассивно-агрессивный человек часто оставляет работу невыполненной или почти завершенной. Он часто опаздывает и искусно саботирует других, когда не соглашается со своей ролью в компании или романтических отношениях.
Еще он любит «случайно» оскорбить. Например, вы передаете отчет своему боссу. Он читает его и говорит вам, что вы хорошо поработали (комплимент), но затем добавляет, что отчет был «почти так же хорош, как у Лены» (легкое оскорбление).
Пассивный агрессор любит угрюмость. Например, человек может ответить на ваш невинный комментарий резко негативно. Угрюмый человек не будет улыбаться, даже когда коллега шутит, а остальные в офисе громко смеются.
Он упрям. Человек проявляет упрямство только потому, что знает: это будет раздражать вас или кого‑то другого.
В книге специалиста по управлению кадрами Джастина Барисо «Руководство по эмоциональному интеллекту в реальном мире» показаны модели поведения пассивных агрессоров. Вот как они добиваются своего:
Избегают вас. Согласившись с вами, такой человек избегает вас настолько, насколько это возможно.
Обижаются. Мы все видели такое поведение у детей, но многие взрослые тоже так делают. Когда человек не добивается своего, он внезапно становится грустным и горьким, немедленно «высасывая» радость из любой комнаты, в которую входит.
Якобы забывают о вас. Такие люди могут утверждать, что «забыли» о просьбе, когда на самом деле они даже не собирались вам помочь.
Делают что‑то наполовину. Вместо того чтобы вообще не сделать задачу, человек выполняет ее, но делает это небрежно или без особых усилий.
Постоянно говорят колкости. Человек очень часто использует сарказм и неуместный юмор, чтобы подорвать ваше чувство уверенности в себе.
Отдельно следует сказать об отношениях родителей и детей. Родители тоже могут объявить бойкот ребенку в качестве наказания, и это очень вредная практика. Ребенок может даже не догадаться, что он сделал не так, но мама или папа встречают его из школы с рассерженным лицом, грубят, не обращают внимания.
Ребенок ищет, что же он сделал не так, теряет связь с родителями. Если к бойкоту присоединились бабушки, дедушки, сестры и братья — все станет еще хуже. Один из вариантов такого поведения — говорить с ребенком, но картинно игнорировать второго родителя. В таком случае у ребенка нарушаются базовые понятия о семье.
Подробности по теме
Гид по психотравмам: как неприятные события из детства портят взрослую жизнь
Гид по психотравмам: как неприятные события из детства портят взрослую жизнь
Почему люди ведут себя пассивно-агрессивно?
Психологи и психиатры до сих пор не поняли, можно ли считать пассивную агрессию постоянным свойством характера или это только реакция на какой‑то раздражитель, и мы все время от времени ведем себя так. В американском диагностическом справочнике психических расстройств пассивная агрессия указана как «расстройство, требующее дополнительного изучения».
Последние исследования говорят о том, что есть несколько основных факторов, которые могут стать причиной пассивно-агрессивного поведения.
Ситуация. Когда человек попадает в рамки, где проявление агрессии неприемлемо с социальной точки зрения, он может стать пассивным агрессором. Например, в деловых или семейных отношениях.
Выбор. Тут все просто: так вести себя банально легче, чем быть напористым и эмоционально открытым. Когда постоять за себя трудно или даже страшно, пассивная агрессия может показаться более легким способом справиться со своими эмоциями, не сталкиваясь с источником гнева напрямую.
Воспитание. Исследователи называют самой частой причиной пассивно-агрессивного поведения именно детство. Агрессоры часто растут в семьях, где прямое выражение эмоций не поощряется или запрещается. За любое возражение ребенку говорят, что он не заслужил того, что имеет, не понимает, о чем говорит, и так далее. Всячески дают понять, что он плохой. Ребенок верит родителям и вырастает с искренним убеждением в своей неправильности. И начинает подсознательно саботировать отношения с родителями, коллегами или партнерами, при этом с виду оставаясь белым и пушистым.
Как противостоять пассивной агрессии?
Недавние исследования показывают, что существуют эффективные способы противостоять пассивной агрессии. Но делать это непросто.
Реальность такова, что пассивный агрессор, скорее всего, будет отрицать свой гнев. В таком случае хорошая стратегия — сделать шаг назад и дать человеку некоторое время, чтобы разобраться в чувствах. А затем попытаться помочь ему. Именно такую рекомендацию в книге «Сердитая улыбка: психология пассивно-агрессивного поведения в семье, школе и на работе» дают американские психологи.
Для этого обязательно четко изложите свои чувства и ожидания. Если вы подозреваете, что знаете конкретную причину агрессии, спросите, беспокоит ли человека именно это, словно вы говорите с ребенком: «Вы злитесь на меня за то, что я попросил вас убрать свой кабинет?» Если он отрицает, согласитесь, но осторожно продолжайте обсуждение. Проявите инициативу, извинитесь, если понимаете, что обидели человека, и спросите, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.
Самое главное — не пытаться отвечать агрессору теми же методами. Это только раззадорит его. Делайте именно то, чего он больше всего боится, — скажите о своих чувствах. Не обманывайте сами себя, что все нормально и такое поведение другого человека — случайность. Прямо и ясно скажите ему, что для вас это неприемлемо, а взамен предложите уважительный формат отношений, когда можно выражать гнев, но более аккуратно.
Что делать, если я узнал в этом тексте себя?
В первую очередь нужно признать проблему. Это первый шаг на пути к осознанности. А дальше — практика. Вот несколько рекомендаций:
Разрешите себе злиться. Даже если вы вступили в открытый конфликт, порой это лучше, чем копить в себе злость в течение долгого времени.
Говорите о ваших обидах. Копить их — не выход. Ждать, что все нормализуется само собой, — тоже. Да, пусть вы в тысячный раз скажете мужу о грязных носках в ванной комнате, но если вообще об этом не говорить, ничего никогда не изменится.
Честно ответьте себе на вопрос, что именно вас бесит. На первый взгляд, партнер просто не вынес мусор, но на самом деле вы не можете простить ему прошлых отношений. Пассивно-агрессивные действия иногда возникают из‑за того, что вы не понимаете, почему расстроены или что чувствуете. Начните обращать внимание на то, как вы реагируете на разных людей и ситуации.
Не накручивайте себя и не смешивайте конфликты. Ссора с ребенком — это одно, а вот обвинение его отца в отсутствии заботы тут же — совсем другое. Рассмотрите каждую ситуацию, которая вызвала у вас гнев, отдельно.
Дайте себе время. Признание, что вы ведете себя как пассивный агрессор, — хороший первый шаг к изменениям. Но изменить поведение нелегко, и это точно займет некоторое время.
Тренируйтесь выражать эмоции. Скажите продавцу кофе, что он хорошо выглядит. Громко смейтесь в кино. Потанцуйте на свадьбе у друзей. Понимание своих эмоций и умение правильно выражать свои чувства — важный шаг к прекращению пассивно-агрессивного поведения.
«Я человек, который никогда не мечтал уехать из Омска» — KVnews.ru
Мне реально повезло: за все время работы я ни разу не занималась проектами, концепцию и  идею которых бы не разделяла.
Сегодня для многих отъезд из Омска является целью, но успешный московский дизайнер одежды Екатерина СЫЧЕВА не мечтала перебраться в столицу. Она рассказала обозревателю «Коммерческих Вестей» Анастасии ИЛЬЧЕНКО, почему времена студенчества в Омском государственном институте сервиса вспоминает с большим теплом и может ли чашка чая повлиять на ее работу ( (20 октября в «Коммерческих вестях» было рядом опубликовано еще одно интервью с другой Екатериной СЫЧЕВОЙ под общим заголовком «Две Кати СЫЧЕВЫ уехали из Омска и счастливы»).
– Екатерина, давайте начнем разговор с самоидентификации: кем вы себя считаете? Можете в двух словах сказать, кто вы?
– Это просто. Я – Катя СЫЧЕВА, дизайнер одежды. В последнее время еще и преподаватель Высшей школы экономики, но занимаюсь все тем же дизайном одежды.
– Если пофантазировать: кем могли бы быть, не сложись с дизайном одежды?
– Думаю, легко нашла бы себе место в киноиндустрии, в организации музыкальных фестивалей, концертов, т. е. получается все равно в шоу-бизнесе.
– В любом случае это была бы одна из столиц – либо Москва, либо Санкт-Петербург?
– Честно говоря, мне сложно сослагать на эту тему. Я человек, который никогда не мечтал уехать из Омска. Я воспитывалась в семье  с любовью к городу, к месту, где живешь. У меня было безумно интересное студенчество, не представляю, как может быть лучшее. И когда мне предложили уехать, долго думала. Но моя профессия, конечно, предполагает присутствие в той или иной столице. Получается, что амбициозное образование и выбор профессии как бы предопределили мой переезд. Я переехала сначала в Санкт-Петербург, потом в Москву. И все это, не имея такой задачи и цели, скорее просто отдавшись обстоятельствам. Сейчас отъезд из Омска кажется уже естественным, но в момент принятия решения – нет.
– Что замечательного было в вашем студенчестве?
– Мне очень повезло с выбором вуза – институтом сервиса, с педагогом – Мариной Рафаиловной ТИМОФЕЕВОЙ. Я не единственный человек в индустрии моды, кто считает ее своим учителем. Она была рядом, когда я взрослела и формировалась, как дизайнер, она научила думать, как автор и художник, научила много работать и быть амбициозной. Во время обучения в институте я получила прекрасное образование и лучших друзей, многие из них живут и работают в Омске, но главное – я получила профессиональные навыки и амбиции хотеть чего-то большего и лучшего.
– Амбициозность, на ваш взгляд, нужна всем или только людям творческих профессий, вам – как дизайнеру?
– Не думаю, что всем. У каждого свой путь, свое предназначение, разные силы, задачи. Но если ты хочешь реализоваться и добиться успеха, то конечно. Я считаю амбициозность положительной чертой характера – не заставляющую идти по головам (понятно, что ни один результат дизайна не стоит человеческих взаимоотношений), а здоровую, которая не дает соглашаться на меньшее. Если есть возможность бороться за более качественный результат, за более точную реализацию идеи, делай это!
– Расскажите о своих проектах, которые вы считаете наиболее успешными.
– Это достаточно сложно, потому что в дизайне мы каждый год многое делаем. Если посмотреть назад, то есть три большие вехи. Я много лет отработала в бренде Алены АХМАДУЛЛИНОЙ в Санкт-Петербурге. Это «мои университеты», где я научилась понимать, как профессия, теории которой меня научили в вузе, существует в реальности. Затем достаточно длительный период работала в компании «Русмода» с Александром ТЕРЕХОВЫМ, Оксаной ЛАВРЕНТЬЕВОЙ. Мы реализовали много разных проектов. Тот, о котором точно знают все, – это униформа компании S7 Airlines. Я с гордостью называю себя ее соавтором. Уже лет десять стюардессы, весь наземный сервис авиакомпании ходят в том, что мы для них придумали и отшили. Затем появилась Высшая школа экономики. Это отдельный суперкейс, счастье и возможность работать с молодыми умами со всей страны. В Омске студент из Казахстана был роскошью, а здесь 60-70% – это люди из всех уголков России и СНГ. А сейчас я работаю в бренде WALK OF SHAME. Мы давно знакомы с его автором Андреем АРТЕМОВЫМ. Это, можно сказать, студенческая дружба, которая рождается навсегда. Мы параллельно учились в разных городах: он в Уфе, а я в Омске. Но Андрей всегда был большим поклонником омской школы дизайна, приезжал в гости. Мы знали друг о друге заочно достаточно давно, а встретились и познакомились лично в Москве спустя время. У него свой супермодный бренд, где я занимаюсь налаживанием работы дизайн-отдела.
– Кто вам впервые сказал, что одежда, которую вы создаете, классная?
– Хороший вопрос (смеется). Это не были родители и даже не педагоги. Такая оценка пришла, уже когда я работала и знала, что делаю. Супруг Алены АХМАДУЛЛИНОЙ Аркадий ВОЛК занимался продвижением бренда, и у него была одна веселая присказка: «Катечка, наш главный судья – это кассовый аппарат». Понимаете, отдельное удовольствие, когда ты делаешь одежду, которая тебе нравится, носишь ее и находишь единомышленников в лице покупателей. Когда видишь, что придуманный тобой дизайн востребован, понимаешь, что это и есть тот самый perfect match (идеальное совпадение). Мне реально повезло: за все время работы я ни разу не занималась проектами, концепцию и  идею которых бы не разделяла. Так не всегда бывает, но у меня сложилось. Напрямую подойти и сказать: «Какая классная одежда» умеет мой друг Андрей АРТЕМОВ. Он может круто прокомментировать твою работу, похвалить и даже использовать эпитеты уровня «гениально красиво». Эту его черту – щедрость на комплименты, очень ценю.
– Откуда вы черпаете образы, идеи для проектов?
– По-разному. Дизайн одежды из всех творческих профессий, наверное, менее творческая, потому что продукт должен учитывать помимо твоего полета фантазии еще кучу факторов, в том числе экономических. Дизайн одежды хорошо работает, когда имеет точку приложения, когда к тебе приходит клиент, который хочет классную коллекцию или продукт, и ты находишь инструменты для решения именно этой задачи максимально эффективно и эффектно. Дизайн – это интеллектуальная и математическая работа одновременно. Вдохновение надо черпать в самом задании. Ты ищешь творческие источники в гугл-поиске, посещаешь спектакли, кино, слушаешь музыку или из своей же накопленной библиотеки можешь выбрать референсы, которые идеально подойдут для решения задачи. Далее подключается момент полета, без него хороший дизайн не сложится.
– С вдохновением понятно, а такой избитый стереотип, как настроение на вас влияет?
– Мне кажется, это действительно стереотип. Не знаю, как в других творческих профессиях, но уникальность дизайна одежды в том, что, если ты профессионал, можешь создавать в любом состоянии. Другой вопрос, сколько сил тебе на это потребуется. Я не связываю творческость и перемены настроения. Я лично – как слон, у меня ровное, стабильное настроение (смеется). Когда у тебя в работе интересный кейс, с этим нет проблем. Думаю, такие личностные характеристики больше связаны не с профессией, а с тем, как устроена психика человека. Меня окружают спокойные, адекватные, размеренные люди. И надо отметить, с высокой степенью работоспособности.
– И все-таки что помогает работе, а что мешает? Вот вы сейчас пьете чай, кружка чая может увеличить продуктивность?
– Влияют образованность и насмотренность. Наша работа на 70% состоит из того, чтобы держать себя в состоянии наполненности, чтобы ты всегда мог достаточно легко скреативить дизайн. Сейчас с этим сложнее, поскольку нет возможности путешествовать, как раньше, но, несмотря на все ограничения, мы продолжаем развиваться. Работа дизайнера состоит, например, в просмотре фильмов победителей Каннского фестиваля. Нравятся они тебе или нет, это та информация, которую ты должен потребить – посмотреть картины, номинированные на Оскар, посетить выставки ключевых современных художников. Это даже не обсуждается. Это часть работы. Например, в дизайн-отделе часто можно услышать: я сегодня в пять часов иду на открытие «Гаража». Это не значит, что сотрудник ушел раньше, нет, он продолжил работу вне отдела. Ты продуктивен, когда много видел. Чай тут не поможет (смеется).
– Вы затронули тему ограничений. Скажите, а пандемия или, скажем, политика влияют на модели, которые вы создаете?
– Мы видим, как разные бренды так или иначе высказались на тему масок, ограничений и новых границ, которые сейчас действительно пересмотрены. Буквально два года назад нам казалось, что мир открыт и границ нет, но пандемия выявила – границы существуют, и жестче, чем может показаться. Что касается политики, мне нравится думать, что мода – социальное явление, а не политическое. Когда кто бы то ни было одеждой высказывается на политическую тему, это политический активизм, но не мода.
– Екатерина, можете назвать людей, которые оказали наибольшее влияние на ваш выбор профессии?
– Это очень сложно, поскольку происходило в таком неосознанном возрасте. Я много раз пыталась вспомнить, по какому стечению обстоятельств решила поступить именно в этот вуз, но увы. В тот момент разводились родители, им было не до того, чтобы мне что-то подсказать по выбору профессии. Я окончила школу с золотой медалью и только сейчас стала понимать, что это давало возможность поступления в любой вуз страны без экзаменов. А в том, который я выбрала, золотая медаль не имела веса. Не помню, как приняла решение. Оно было неосознанным. Удивлена и очень  рада, что все так сложилось. Много вижу людей, которые в 30 лет начинают менять профессию, понимая, что ошиблись, поддались настояниям родителей, что в 17 лет нельзя выбрать специальность на всю жизнь. А я тот человек, который случайно сделал выбор, отучился и много лет работает только по профессии.
– Как получилось, что вы стали преподавателем Вышки?
– Еще когда я училась в вузе, мне нравилось, как происходит взаимодействие студентов и преподавателей, казалось, преподавание – очень интересное и (хотелось бы избежать пафоса, но) благородное занятие. Ты коммуницируешь с молодыми ребятами, отвечаешь на их вопросы. Они обсуждают с тобой творческие моменты, кризисы, и ты можешь их направить, поделиться опытом. Я всегда хотела преподавать. Втайне надеялась, что меня пригласят в Омский институт сервиса, но тогда не было мест, кафедра стала расширяться уже спустя годы после моего отъезда. В Москве я тоже постучалась в несколько вузов, но преподаватели не требовались. И в какой-то момент ко мне обратился мой давний друг Анзор КАНКУЛОВ. Это большое имя в мире моды, когда увидела, что он звонит, даже привстала. Он сказал, что в Высшей школе экономики открылась Школа дизайна, и предложил мне курировать курс. В этот момент я почти не дышала и понимала – мне сделали предложение мечты. Школа дизайна открылась некоторое время назад и уже выпускала графических дизайнеров, специалистов по рекламе, набрали курс дизайна одежды. Стало понятно, что к проекту есть интерес, было решено расширять штат, и мне сделали предложение. В итоге мы уже шесть лет вместе работаем. У нас сложился стопроцентный Dream Team, команда мечты. У всех кураторов направления «мода» есть свои бренды, проекты и работа в вузе, на которую идем, как на праздник. В Вышке все здорово устроено, много возможностей, приезжают самые талантливые ребята – те, кто рискнул и уехал из своего города, те, кому очень хочется учиться именно в Москве, именно у нас.
– Омичи приезжают?
– Да, но нечасто. Мне кажется это справедливым: если ты хочешь заниматься дизайном одежды, в Омске для этого есть прекрасные возможности. Чаще омичей встречаю, например, на мультипликации и графическом дизайне. Подозреваю, что в Омске пока нет таких специальностей. За шесть лет у нас «на моде» из Омска училась только одна девочка, и та вернулась, ей было комфортнее дома. Когда родители поддерживают, обучение идет совсем другого качества.
– Какие самые яркие воспоминания, связанные с Омском, родителями, друзьями?
– Я еще застала пионерию (смеется). Детство до 90-х годов было потрясающее: любила детский садик, загородные лагеря, была очень общительным ребенком.
– Что для вас значит быть успешной?
– Много было совершено ошибок, были вещи, которые я бы хотела переделать, но если говорить о месте, где я сейчас нахожусь, то мне грех жаловаться. Успех? Главное, чтобы человек был наполнен энергией, здоров, счастлив… Для кого-то счастье – в семье, в жизни в деревне, в отключении телефона, а для кого-то успех – это в 20 лет купить квартиру в Москве. Мы все разные. Важно, чтобы человек понимал, что это его цель и ее достижение приносит счастье.
– Можете поделиться творческими планами, о чем мечтаете?
– У меня есть несколько идей, связанных со студентами. Я всегда расстраиваюсь, когда на 2-3 курсе они говорят, что хотят уехать. Понимаю, почему возникает такое желание: у нас Fashion индустрия пока работает со сбоями, а есть страны, где она отлажена, как часы, и там достижение успеха, карьера более реалистичны. У меня есть идея, как изменить ситуацию. В Антверпене в свое время на государственном уровне  выбрали шесть самых сильных выпускников-дизайнеров, финансово поддержали их, чтобы заявить — бельгийская мода существует. Эти бренды до сих пор работают, они вошли в историю. И мне кажется, это осуществимо и в России, нужно создать условия для ребят, чтобы у них не возникало желание смотреть налево. Это пока на уровне идеи. Считаю ее вполне реалистичной. Получилось же у Александра СОКУРОВА создать кабардино-балкарскую мастерскую в Нальчике! Всего один набор, из которого трое кинематографистов стали лауреатами ведущих кинофестивалей мира! Я считаю, он гений.
– А сами вы смотрите налево – в Италию, Францию?
– Нет, у меня никогда не было желания уехать. В силу своей работы я много где была, даже жила и про себя точно знаю: я фанат места, где нахожусь. Плюс я понимаю, что тот путь, который я прошла, невозможен больше нигде. В России можно в 20 лет стать руководителем любой компании. Больше нигде в мире так не получится (возможно, кроме Кремниевой долины, но это другая сфера, которая развивается по иным законам). Что касается нашей индустрии, в ней созданы прекрасные возможности, удивительная степень доверия и свободы.
Ранее интервью было доступно только в печатной версии газеты «Коммерческие вести» от 20 октября 2021 года.
Биография
СЫЧЕВА Екатерина Сергеевна
Екатерина СЫЧЕВА родилась 14 августа 1982 года в городе Мензелинске Республики Татарстан. В 1999 году окончила среднюю школу № 56 в Омске и поступила в Омский государственный институт сервиса.  Окончила вуз в 2004 году и переехала в Санкт-Петербург. В 2008 году переехала в Москву. В 2002 – 2004 годах – скаут модельного агентства «Эскимо». В 2004 – 2010 годах – арт-директор, руководитель дизайн-отдела бренда Alena Akhmadullina. В 2012 – 2015 годах – руководитель дизайн-отдела Alexander Terekhov, 2015 – 2019 – руководитель отдела спецпроектов в ООО «РУСМОДА». С 2015 года – старший преподаватель Школы дизайна НИУ Высшая школа экономики. С июля 2021 года – руководитель дизайн-отдела в бренде WALK OF SHAME (WOS).
Почему я получаю мотивацию, но ничего не делаю?
По мере того, как я продолжаю изучать черты и привычки успешных и счастливых людей, я заметил, что люди нередко мотивируются новой целью, но затем не предпринимают никаких шагов для ее достижения. Размышляя о моем собственном опыте и о тех, с кем я сталкиваюсь, это озадачивающее и успокаивающее занятие — наблюдать, как чьи-то мечты растворяются в ничто.
Что мешает нам усердно работать, развивать свое мастерство и овладевать своими навыками? Что сбивает нас с пути до такой степени, что мы сдаемся и переходим к чему-то другому?
Это просто вредные привычки? Это лень? Хотели ли мы этого вообще, или все это было просто желанием без каких-либо реальных обязательств? Неужели мы просто строги к себе, но на самом деле нам просто не хватает уверенности, чтобы принять неудачи и победить их?
Пытаясь ответить на этот вопрос, я обнаружил явление, называемое движением, или быть в движении , а не в действии .
Представьте, что вы хотите стать лучше писателем. Вы читаете несколько статей о технике письма, а затем находите онлайн-курс обучения по этой теме. Это здорово, потому что вы получаете новую перспективу и знания по предмету, которых у вас раньше не было. Ваша мотивация достигает пика, и вы воодушевляетесь, поэтому обращаетесь в социальные сети, чтобы объявить о своей новой страсти и цели — написать книгу. Вы даже можете запланировать несколько глав и броское название. Затем вы уходите на ночь и чувствуете себя воодушевленным и позитивным.Завтра будет начало вашего нового найденного пути.
Наступает утро, и когда вы просыпаетесь, вы погружаетесь в свой прежний распорядок дня. Слабые воспоминания о волнении прошлой ночью начинают исчезать. Вы по-прежнему чувствуете себя позитивно, но реальная жизнь зовет вас обратно в бой. День утомителен, и ваши новые знания и книга превращаются в пассивные мысли, когда у вас появляется свободное время.
Проходят дни, затем недели. Вы испытываете чувство вины за то, что не предприняли действий в соответствии с тем, о чем гордо объявили в социальных сетях.Вы считаете эти статьи о писательстве важнейшими активами, открывающими дверь к новой жизни. Вы боитесь закрыть те несколько драгоценных вкладок браузера, которые поддерживают вашу мечту. В конце концов, вы закрываете их, и они теряются навсегда вместе с вашей мечтой стать писателем.
Каким бы драматичным ни был этот сценарий, мы все сталкиваемся с подобными проблемами. У нас есть искра мотивации, которая имеет решающее значение для поиска нового пути, но мы часто действуем поспешно. Мы плохо подготовлены, чтобы превратить эту мотивацию в привычку — привычку, которая приведет нас к достижению нашей цели.Это движение — полное намерение, а не действие.
Хуже всего то, что наш мозг недостаточно хорошо приспособлен для того, чтобы различать между фактическим достижением или простым намерением достичь нашей цели. Самого факта, что мы транслируем наши намерения, собираем статьи и составляем план, достаточно, чтобы наш мозг чувствовал себя хорошо, поэтому мы прекращаем действовать. Мы были в движении , но не дали действий — и наш мозг обманул нас.
Однако хорошие новости заключаются в том, что это совершенно нормальное поведение.Мы часто не замечаем его присутствия, но как только мы его распознаем, мы можем что-то с этим сделать. Итак, давайте разберемся, как избежать движения, и начнем действовать.
Избегайте внешних вознаграждений
Мы не хотим, чтобы наши вознаграждения подвергались некоторой внешней проверке для измерения их ценности. Так что не ждите внешнего подтверждения ваших целей или действий. Это означает перестать объявлять миру, что вы собираетесь делать, и просто сделайте это вместо этого. Нет количества лайков, ответов и ретвитов, которые продвинут вас вперед к вашей цели.Это просто показатели тщеславия, которые отвлекают вас, но когда все сказано и сделано, они не имеют большого значения. Не ведите себя, и вы чувствуете себя подавленным. Слишком много внимания уделяйте, и вы чувствуете себя подавленным из-за того, что берете на себя больше, чем можете прожевать.
Настоящая выгода исходит от внутреннего вознаграждения. Сосредоточьтесь на мастерстве своего дела. Если вы хотите писать, сосредоточьтесь на умении эффективно и элегантно общаться. Сравнивайте себя только со своим предыдущим «я» и никогда ни с кем другим.
Запланируйте свои действия
Одно дело — составить план того, что делать, но более полезно составить план того, когда это делать. Мы часто отказываемся от целей под предлогом нехватки времени. Но несмотря на то, что всем нам даны одни и те же 24 часа в сутки, почему одни достигают большего, чем другие? Дело не в том, что нам не хватает времени, а в том, что мы никогда не выделяли время на действия, которые нам необходимо предпринять. Однако простое планирование времени не означает, что мы это сделаем. Будьте реалистичны и начните с запланированного всего 5 минут.График формирует распорядок, а распорядок формируется из привычек. Возьмите за привычку просто появляться.
Построение дополнительных привычек
Мы должны начинать с малого, я имею в виду очень — почти скучно малого. Например, начните писать по 5 минут в день каждый день. Что-то, что мы все еще можем сделать, когда мотивация угасает и сила воли уходит. Написание в течение 5 минут ни на что не повлияет в нашей жизни. Мы можем получать особое внутреннее удовлетворение, делая это последовательно, и должны защищать деятельность, как нам нужно защитить нашу способность дышать.
Только когда нам будет удобно верить, что мы можем приходить каждый божий день на 5 минут, мы можем начать расширять ваши действия. Встаньте в поток выполнения действий, которые помогут достичь нашей цели, чтобы без труда превратить эти 5 минут в 10, 20 и даже 60 минут за раз. Мы выиграем от совокупного эффекта всех этих маленьких привычек.
Устранение трения
Наша физическая среда может быть значительным препятствием для перехода в состояние потока.Представьте, что в течение дня у нас есть набор монет силы воли. В тот момент, когда что-то прерывает ваш поток — неопрятный стол, друг, который сваливает на вас свое ежедневное дерьмо, неожиданный телефонный звонок по телефону или отсутствие молока в холодильнике — мы тратим монету силы воли. К концу дня мы израсходуем большую часть, если не все наши монеты.
Мы не должны тратить монеты силы воли на оптимизацию нашего физического, социального и духовного окружения. Освободите свое пространство, спланируйте прием пищи, выключите телефон, старайтесь избегать негативных разговоров и медитируйте, чтобы очистить свой разум от повседневных стрессов.Со временем мы сможем войти в состояние потока, когда будем выполнять действия для ваших целей.
Будьте преданными — глубоко преданными
У нас часто есть представление о себе, каким мы хотели бы быть. Мы можем пожелать сыграть на гитаре, выглядеть атлетично или написать книгу. Список почти бесконечен, и с искрой мотивации мы можем нацелиться на эти цели. Однако правда немного суровее, чем мы хотели бы признать. Часто мы действительно не хотим этого. Мы заинтересованы в них, но не привержены.
Это означает, что мы не откажемся от повседневных удобств и не будем вводить новые стрессы и боли, чтобы их обрести. Мы не зацикливаемся на себе и не стремимся каждую минуту бодрствования в поисках этого. Нам просто было не так интересно.
Чтобы добиться успеха, нам нужно выбрать свое основное призвание из того, ради чего мы готовы пожертвовать своим комфортом. Все остальное вторично, и мы не должны тратить на это энергию и сосредоточиться на нашей единственной истинной цели.
Иногда мы можем не знать, какова эта истинная цель.На самом деле это нормально. Используя дополнительные привычки, чтобы продолжать проявлять себя и развивать наше мастерство, мы можем превратить одно из наших интересов в то, чему мы привержены. Эксперты часто становятся мастерами своего дела только после многих лет работы и работы, а не потому, что они были увлечены этим.
Как только мы найдем нашу истинную цель, мы должны убрать отвлекающий нас шум. Нам нужно нормально относиться к отпусканию, чтобы мы могли сосредоточить нашу энергию на действиях, которые помогут нам добиться успеха.
Движение, если его не отметить, означает, что мы продолжаем цикл мечтателей, которые постоянно ждут чего-то внешнего, чтобы воплотить нашу мечту в жизнь. Наблюдая за этим, мы можем распознать это и смягчить негативные последствия. Мы можем сосредоточиться на небольших привычках, которые позволят нам развить стойкость, чтобы мы смогли их выдержать, когда мотивация и сила воли находятся на очень низком уровне. Мы можем обратить свое внимание внутрь себя и ценить мастерство своего дела, а не признание со стороны других. Нам может быть комфортно отпускать вещи, которые являются шумом, проявлять терпение и создавать привычку действовать.
Что значит «никогда не забывать»?
В первые дни после терактов 11 сентября группа ученых по всей стране намеревалась запечатлеть мгновенные «вспышки» воспоминаний: яркие, устойчивые мысленные снимки, сформированные в момент исторической важности, такой как бомбардировка города. Перл-Харбор или убийство Джона Ф. Кеннеди. Они задали несколько вопросов более чем 3000 человек, в том числе: Где вы были, когда узнали о терактах?
В Нью-Йорке аспиранты, работавшие над исследованием, устанавливали столы и раздавали опросы на Юнион-сквер и Вашингтон-сквер, где тысячи людей собрались в дни и недели после терактов, просто чтобы побыть друг с другом, а также в моменты общего траура. теперь ускользает из памяти.
Год спустя исследователи задавали те же вопросы многим из одних и тех же людей, но обнаружили, что 40 процентов воспоминаний изменились. Мужчина, который теперь говорит, что был в офисе, когда узнал о нападениях, ранее мог сказать, что ехал в поезде.
Эти измененные воспоминания согласуются с аналогичными исследованиями, проведенными в связи с другими историческими событиями, по словам Элизабет А. Фелпс, профессора нейробиологии Гарвардского университета, которая работала над исследованием памяти 11 сентября.Что отличало воспоминания об 11 сентября по сравнению с обычными автобиографическими воспоминаниями, так это крайняя уверенность, которую люди развили в своих измененных воспоминаниях, которые к первой годовщине стали конкретизировать.
«У вас есть своя история, и вы ее придерживаетесь», — сказал доктор Фелпс.
Уильям Херст, профессор психологии Новой школы социальных исследований, который также работал над исследованием, согласился. «Я думаю, что происходит то, что они рассказывают о своей фотовспышке», — сказал он.«Это становится их историей».
Доктор Херст задается вопросом, связаны ли изменения в памяти каким-либо образом с чувством идентичности. В конце концов, что бы он сказал о вас как о жителе Нью-Йорка — как об американце — если бы вы не знали, как впервые узнали о терактах 11 сентября? Согласование вашего личного повествования с важным моментом в истории может быть способом заявить, что вы являетесь частью затронутого сообщества, что вы принадлежите.
Неизбежно, что однажды в живых не останется никого с личным рассказом о сентябрь.11. Неизбежно эмоциональное воздействие дня немного ослабеет, а затем еще больше, поскольку время трансформирует интуитивный жизненный опыт в сухой урок истории. Это преобразование уже началось; спросите любого учителя истории средней школы.
Никогда не отказывайтесь от своей мечты, мотивационные выступления

Проявляя храбрость перед лицом невзгод, вы меняете свою жизнь и других.
Самые провокационные люди в мире — это те, кто не довольствуется средним и победил в невзгодах.Нас больше всего вдохновляют люди, которые испытали трудности и никогда не сдаются.
Удача — это здорово, но большая часть жизни — это тяжелый труд. Иногда единственный выход из стресса — это через него; столкнуться с борьбой за преодоление жизненных проблем. Часто бывает, что борьба помогает преподать нам урок. Мы можем либо извлечь уроки из этого урока, либо отрицать его.
С эволюционной точки зрения главная цель человеческого разума — обеспечить вашу безопасность. Иногда это приводит к саботажу, так как проще оставаться в своей зоне комфорта и избегать риска.Однако великие дела никогда не рождаются из посредственности. Перестаньте довольствоваться средним и стремитесь к экстраординарному.
Ниже приведены слова, которые я написал, вдохновленные могущественными выжившими. Как мотивирующий оратор, я встречаю много людей, которые выжили и преуспели в несчастьях. Следующее — отправная точка для мотивационной речи, чтобы найти силы в стрессе, победить страх и воплотить в жизнь свои мечты.
Шаблон мотивационной речи, никогда не отказывайтесь от своей мечты
Смело идите в направлении своей мечты.
Встаньте прямо и покажите миру, из чего вы сделаны. Когда мир вас одолеет, найдите причину, чтобы снова встать на ноги. Никогда не разочаровывайтесь в успехе.
Попробуй, попробуй, попробуй еще раз. Питайте свой разум идеями успеха, а не неудач.
Помните, единственный способ потерпеть неудачу — это сдаться. Каждый раз, когда вы терпите поражение, вы становитесь на шаг ближе к успеху.
Тебе не страшно; вы смелы. Вы не слабые; вы сильны. Вы не обычны, вы замечательны.
Не сдавайся, не сдавайся.
Когда вы оглядываетесь на свою жизнь, не сожалейте. Верьте в себя, верьте в свое будущее, вы найдете свой путь.
Внутри вас горит очень сильный огонь; он ждет, чтобы загореться ярко. Вы созданы для великих дел.
Следование своей мечте может быть одновременно пугающим и захватывающим.
Смелость встречает страх. Страх неудачи сдерживает большинство людей. Вы не большинство людей.
Настаивайте и убеждайте других в своих планах, поскольку они реальны.Никто не может этого сделать, кроме тебя. Никто не помешает нашей мечте.
Большинство людей осваивают очевидное; вы создаете то, чего раньше не было. Это смело, красиво, и это ты.
Сделайте все возможное, и ваши мечты воплотятся в жизнь. Успех твой.
Идите к своей мечте; это ваша очередь.

……………………………………….
Лучшая мотивационная речь персонализирована, возьмите эти слова и измените их своей аудитории.Большинство людей преуспевают в вдохновении, а нам его недостаточно. Повторение слов способствует действию и цели.
Чтобы получить больше вдохновения от человека, который больше всего вдохновлял меня в жизни, забавного мотивационного оратора Билла Кленнана, ознакомьтесь с его вдохновляющим стихотворением «Вознаграждение внутри».
Идеи основных докладчиков для начала выступления
Почему ваш список дел никогда не заканчивается
Распространенная жалоба 21 века заключается в том, что раньше жизнь не была такой загруженной, как сегодня, но некоторые люди думают так же, чем другие.По словам Лианы Сэйер, директора лаборатории использования времени Университета Мэриленда, многие американцы, работающие, состоящие в браке, имеющие родителей или выпускников колледжа, сегодня чувствуют себя короче, чем люди в тех ситуациях несколько десятилетий назад. Особенно тяжело переживают работающие матери и сменные рабочие.
В целом, похоже, что чувство занятости не увеличилось среди населения, так что это не относится к каждому. Но два события, которые делают значительную группу американцев более занятой, объяснил Сэйер, заключаются в том, что большая часть страны теперь берет на себя комбинированные «социальные роли» работника, супруга и родителей, и что ожидания каждого из них возросли.Она сказала мне, что рост занятости связан с «чувством, что есть еще что-то, что нужно сделать, и с чувством, что вы должны« быть как можно лучше »во всех ролях, иначе вы потерпели неудачу как личность. . »
Прочтите: Парадокс свободного времени в Америке
Обыденное, но опасное место, где сходятся эти различные обязательства, — это список дел. Американцы долгое время чувствовали, что у них слишком много дел, но в последние несколько десятилетий это чувство, кажется, стало более распространенным и интенсивным, поскольку появились новые виды задач и ограниченная ментальная энергия людей была истощена из-за изменений в современном мире. экономия.Для многих список дел, письменный или мысленный, теперь страдает своего рода бесконечной прокруткой: дойти до конца может быть невообразимо.
Возможно, многие списки дел расширились просто потому, что есть еще чем заняться. В своей книге 2015 года Shadow Work: The Unpaid, Unseen Jobs That Fill Your Day писатель Крейг Ламберт перечислил поразительное количество широко распространенных задач, которые стали возможны благодаря технологическим достижениям последних 30-40 лет: Очистка входящие сообщения электронной почты, управление паролями в Интернете, бронирование поездки, исследование состояния здоровья в Интернете, сканирование собственных продуктов, навигация по порталам обслуживания клиентов в Интернете, ответы на опросы клиентов, проверка собственной сумки в киоске аэропорта и т. д.
Пока мы выполняем эти задачи, секундомер Ламберта работает. «Они отнимают минуту вашего времени здесь, пять минут вашего свободного времени там, и следующее, что вы знаете, вы теряете час своего дня», — сказал он мне. Многие из этих «вторжений в неструктурированное время», как пишет Ламберт, не случайны: предприятиям и организациям выгодно «помогать [себе] в свое свободное время» вместо того, чтобы нанимать больше сотрудников. На протяжении многих лет этот стимул способствовал множеству теневых работ, таких как закачка собственного газа и ожидание агента по обслуживанию клиентов.
И хотя технологии могут сделать жизнь более удобной, они могут уничтожить наше время малоизвестными способами. Ламберт рассказал мне, что недавно он попытался достать для своей собаки аксессуар с подсветкой, чтобы он мог легко заметить ее после захода солнца на близлежащем поле. Первая, которую он заказал через Интернет, не оставалась на ней; для второго, освещенного ремня безопасности, потребовалось два звонка в службу поддержки — один, чтобы выяснить, как его надеть, а другой, чтобы запросить замену, потому что он не заряжался должным образом.Все это испытание было примером теневой работы. Да, эта штуковина позволяла ему играть со своей собакой, где и когда он хотел, но добыть ее было довольно сложно. До эпохи интернет-покупок и доступных технологий освещения для собак Ламберт сказал, что он просто отвел бы своего питомца в более освещенное место, где не было бы тревог.
Стресс от теневой работы, как и от оплачиваемой работы, усугубляется тем фактом, что Интернет часто позволяет вам делать это в любое время. Ламберт считает, что «истинное время простоя» достичь труднее: «Даже если вы не выполняете [какое-то онлайн-задание], оно привлекает ваше внимание только потому, что это доступный вариант.«Раньше было чувство облегчения, — сказал он мне, — когда магазины закрывались на ночь.
В уравнении списка дел теневая работа касается только объема задач, которые люди должны выполнить. Также важно учитывать пропускную способность людей для их выполнения. Это идея, которую журналистка Энн Хелен Петерсен подняла в своей статье о эмоциональном выгорании, глубокой и парализующей усталости среди миллениалов, которую она объясняет в значительной степени постоянным давлением, которое они испытывали, пытаясь превратить себя в идеальных работников.
Исследование Петерсен о выгорании было основано на закономерности, которую она заметила в своем собственном поведении: кажущейся неспособности выполнять повседневные задачи, такие как запись на прием к дерматологу и уборка машины пылесосом. «Я бы внесла что-то в свой еженедельный список дел, и он переходил от одной недели к другой, преследуя меня месяцами», — написала она в статье для BuzzFeed News в 2019 году. «Бессистемный паралич».
Изучая эти неуловимые задачи, она заметила, что большинство из них, по-видимому, имеют «средний приоритет», а также «требующие больших усилий [и] низкое вознаграждение» — несрочные дела, которые должны быть выполнены в конечном итоге, но не будут иметь большого значения. улучшить ее жизнь.
На базовом уровне, утверждает Петерсен, выгорание вызывает бессильный паралич, потому что психологически истощает: стресс и переутомление оставляют мало умственных возможностей, чтобы справиться со всем, что не является насущным. Кроме того, Петерсен связывает выгорание с желанием людей всегда работать продуктивно или, если это не удается, каким-то образом оптимизировать свой разум, тело или социальный статус. Обычная рутинная работа, не попадающая ни в одну из этих двух категорий, естественно, теряет приоритет — и становится упрямой составляющей в списках дел людей.
Прочтите: Как воспитание детей-бумеров спровоцировало выгорание тысячелетий
Эти объяснения могут помочь демистифицировать то, что внешнему наблюдателю может показаться загадочно контрпродуктивным поведением: когда люди избегают скучных задач, Петерсен чувствует попытку «сойти с беговой дорожки наших дел». список.»
Петерсен пишет о миллениалах, но у людей всех возрастов пропускная способность списка дел сократилась из-за того, что от них требует экономика. Речь идет не только о количестве отработанных часов, хотя за последние несколько десятилетий оно увеличилось для американцев с высшим образованием.В сфере интеллектуальной работы «количество различных вещей, к которым вы прикасаетесь в течение рабочего дня, значительно увеличилось, и я думаю, что это особенно утомительно», — говорит Кэл Ньюпорт, профессор Джорджтаунского университета, который часто обсуждает продуктивность в своем подкасте Deep Questions . Он считает, что это истощение затрудняет работу со списком дел после рабочего дня, и, несомненно, тяжелая посменная работа и своевременное планирование наносят психологический урон низкооплачиваемым работникам.К тому времени, когда многие американцы заканчивают работу и обращаются к своим спискам дел, у них, похоже, остается меньше умственной энергии, чтобы выполнять поручения и работу по дому, миллениалы или нет.
Эта паршивая комбинация — большее количество дел и ограниченные возможности для этого — не кажется чем-то, что можно легко изменить, особенно одним человеком. Петерсен находит некоторое утешение в том, что, по крайней мере, назвал свое несчастье именем, но, в конце концов, призывает к «изменению парадигмы» в американской работе и семейной жизни.
Окончательные противоядия от теневой работы и выгорания являются структурными, но, учитывая, что многие из их последствий в настоящее время неизбежны, возможно, есть некоторые вещи, которые отдельные люди могут сделать, чтобы их было немного легче перенести.Речь идет не о поощрении продуктивности ради продуктивности, а о том, как люди могут выполнить свой список дел с меньшими опасениями.
Во-первых, эти проблемы не связаны с самим списком дел. Ньюпорт рассматривает ее как «нейтральную технологию», контейнер для хранения обязательств. Он сказал мне, что при прочих равных, «когда то, что вам нужно делать, фиксируется где-нибудь, кроме вашего мозга», требуется меньше умственной энергии и меньше стресса.
Но для людей, которые чувствуют, что им нужно выполнить слишком много задач, «составление списка дел и попытка вычеркнуть их… почти наверняка не соответствует суровости того, что вы пытаетесь сделать», — говорит Ньюпорт. сказал.Он рекомендовал что-то более сложное, но не подавляющее.
Процесс начинается с определения ваших «больших камней», задач, которые «настолько велики, что вы никогда не будете просто говорить:« Мне нечего делать. У меня есть свободные часы. Пойдем в DMV », — как выразился Ньюпорт. (Фраза была популяризирована Стивеном Кови, автором книги 7 навыков высокоэффективных людей , который использовал ее несколько иначе, чтобы обозначить наиболее приоритетные проекты людей.) Поскольку люди часто не решаются браться за «большие камни» в спешке, может быть полезно запланировать их заранее на определенное время в течение следующей недели. Затем, чтобы справиться с более мелкими задачами, Ньюпорт рекомендует проводить ежедневное сканирование вашего списка и выполнять несколько менее трудоемких дел.
Эта система может быть эффективной в двух отношениях. Во-первых, как сказал Ньюпорт, «предварительное планирование больших дел гарантирует, что они действительно будут выполнены». И, во-вторых, это ежедневное сканирование способствует устойчивому прогрессу: «Вы нарушаете печать — каждый день вы делаете что-то продуктивное», и «это складывается», — сказал он мне.
Стоит повторить, что обновление списка дел не решает проблем теневой работы и выгорания. Кроме того, такого рода предварительное планирование значительно труднее для людей, у которых и так мало времени или денег, часто из-за работы или воспитания детей, или того и другого. Но, если не считать изменений в американской политике и культуре, это кажется одной из немногих доступных стратегий, позволяющих вернуть в поле зрения конец списка дел.
«Любовь никогда не будет (без тебя)» Джанет Джексон
В The Number Ones я просматриваю каждый сингл №1 в истории Billboard Hot 100, начиная с начала чарта, в 1958 году, и продолжаю свой путь до настоящего времени.
***
Представьте, что у вас в заднем кармане есть великолепная и искрометная поп-песня, которую нельзя пропустить, песня, которая может легко перевернуть чарты неэффективного альбома. У Джанет Джексон была такая песня, и она оставила ее в кармане больше года. Ей не нужно было этой песни. Rhythm Nation 1814 , альбом Джексона, выпущенный в сентябре 1989 года, стал абсолютным хитом, и его синглы продолжали стремительно подниматься в поп-чартах. К тому времени, когда Джексон, наконец, выпустил «Love Will Never Do (Without You)» в качестве сингла, она уже выпустила шесть синглов Rhythm Nation , и все шесть из них попали в пятерку лучших Billboard ‘ с Горячие 100.Три из этих песен заняли первое место. Поэтому, когда «Love Will Never Do (Without You)», наконец, возглавила Hot 100, это была Джанет Джексон, которая увеличила счет, а затем остановила всех своих сверстников с тщательно поставленным танцем в конечной зоне.
Когда «Love Will Never Do (Without You)» достиг № 1, Rhythm Nation стал первым альбомом, в котором синглы были на вершине Hot 100 в течение трех календарных лет. Это одна из тех странных диаграмм, которые изобретают публицисты, и на самом деле это не так уж важно. Rhythm Nation вышел в конце года, в то время, когда альбомные циклы становились все длиннее, так что это не , что является большим достижением. Но еще один рекорд в чарте Rhythm Nation имеет гораздо большее значение.
Более десяти лет назад старший брат Джанет Джексон Майкл выпустил семь из девяти песен на Thriller в виде синглов, и все семь вошли в десятку лучших. Это был первый раз, когда что-то подобное происходило. После успеха «Love Will Never Do» у Rhythm Nation было семь синглов, которые вошли в топ , пять, , еще одно первое место. Rhythm Nation было продано не так много копий, как Thriller , но, по крайней мере, в чисто поп-чарте, Джанет превзошла Майкла. Должно быть, это было хорошо.
«Love Will Never Do (Without You)», песня, закрепившая эти достижения в чартах, была написана Джимми Джемом и Терри Льюисом, давними соавторами Джексона. Джем и Льюис на самом деле написали и записали минусовку для «Love Will Never Do» еще до того, как Джексон даже приехал в Миннеаполис, чтобы записать Rhythm Nation .Первоначально Джем и Льюис задумывали эту песню как дуэт — два певца играли персонажей, которые поражались тому, насколько идеально они подходят друг другу. Продюсеры думали записать песню с одним из вокалистов, с которым они тогда работали — Принцем, Джонни Гиллом, Ральфом Тресвантом. Но Джем и Льюис отказались от этих планов и сделали «Love Will Never Do» сольным треком Джанет Джексон. Как ни круто было услышать вместе принца и Джексона в песне, Джем и Льюис сделали правильный выбор.Никто никогда не подходил Джанет Джексон так хорошо, как Джанет Джексон.
Когда Джексон приступила к работе над «Love Will Never Do», Джем и Льюис попробовали с ней несколько разных идей. В Billboard Book Of Number One Hits Фреда Бронсона Джимми Джем говорит: «Когда она вошла и спела первый куплет, я сказал:« Пойте тихо, как если бы это спел какой-нибудь парень ». Нам просто понравилось, как это звучало, и мы сказали: «Давай просто оставим это так.» Итак, она поет первый куплет в этой очень низкой октаве и поднимается на октаву во втором куплете.Джанет Джексон никогда не была эффектной вокалисткой, и она редко получает должное признание за то, что она умела делать со своим голосом. Но мне нравится контраст этого первого куплета, где Джексон на самом деле поет по-мужски, и второго, где она, как обычно, игривая. Это показывает чувство присутствия и индивидуальности, которое она привнесла в эти песни. «Love Will Never Do» не похоже на дуэт; Джанет Джексон всегда звучит как Джанет Джексон. Но у каждого куплета есть своя индивидуальность, и эти изменения повышают динамику песни.
Действительно, лотов и вещей подтолкнули этот импульс. «Любовь никогда не обойдется (без тебя)» — это чудо постановки. На бумаге фраза «Love Will Never Do» довольно незначительна. Это размышление о том, как бросить вызов прогнозам друзей и найти способы наладить отношения: «Этому нет простого объяснения / Но всякий раз, когда возникает проблема / Мы всегда как-то с этим справляемся». Но в своем неумолимом движении вперед «Love Will Never Do» выходит за рамки своего собственного содержания и становится чем-то большим.
Шестиминутная версия альбома «Love Will Never Do (Without You)» открывается мягким мерцанием синтезатора и ударами сердца, имитирующими вступление «Be My Baby». Но тут врывается все: громовой удар бас-барабана, ударный бас-бас, множество наворотов, которые делают этот бит еще более мощным. По мере того, как песня продолжается, эта открывающая синтезаторная мелодия возвращается, и Джем и Льюис продолжают накапливать все больше и больше инструментальных подсластителей, включая, в конце песни, кучу восторженно-фанковых взрывов рожков от Херба Альперта, бывшего Number One. артист, который был одним из руководителей лейбла Джексона в A&M.На заднем плане толпа голосов повторяет название песни. К тому времени, когда песня внезапно заканчивается, это звучит как вечеринка.
В книге Бронсона Джимми Джем говорит, что весь замысловатый бэк-вокал на «Love Will Never Do» принадлежит самой Джанет Джексон. Авторы песни рассказывают другую историю; они перечисляют несколько разных бэк-вокалистов, включая Терри Льюиса. Но голос Джексона определенно звучит во всей песне, и это постоянное присутствие во многом заряжает песню энергией.Джем говорит: «Важно, чтобы это была пластинка Джанет Джексон, чтобы она спела все партии».
Джимми Джем также говорит, что он и Терри Льюис записали, как она пела эти резервные фрагменты, прежде чем она заложила ведущий вокал: «Фон был отличным способом восстановить ее диапазон и снова сделать ее голос сильным, а также стать знакомым. с песнями. После того, как мы закончили фон, ей не терпелось спеть главную ». Думаю, это волнение можно услышать повсюду в «Love Will Never Do».«Джанет Джексон не просто поет песню; она кричит, трели, скатывает и импровизирует маленькие звонки и ответы. Она подбадривает песню.
Над видео «Love Will Never Do (Without You)» Джанет Джексон работала с Хербом Риттсом, известным модным фотографом, который уже снял клип Мадонны «Cherish». («Cherish» достиг №2. Это 8.) Риттс снял Джексон в черно-белой рекламе духов, снимая ее в пустыне. В клипе используется немного другой микс из песни «Love Will Never Do».Он открывается версией припева a cappella, когда камера Риттса панорамирует некоторые смехотворно великолепные силуэты тел, задавая тон еще до того, как вступает в силу синтезаторное вступление песни.
Я прочитал несколько статей, в которых видео «Love Will Never Do (Without You)» позиционируется как первый раз, когда Джанет Джексон представила себя как сексуальное существо, что задает тон для ее следующих нескольких записей. Я ничего об этом не знаю. На мой взгляд, Джексон тоже был достаточно сексуальным на Control .Просто «Любовь никогда не повторится» использует эту сексуальность по-другому. В то время как в предыдущих видеороликах их хореография представляла собой грандиозное шоу, камера Херба Ритца больше заинтересована в атмосфере, в том, чтобы любоваться красотой тел в пространстве и движении.
Джанет Джексон выглядит чертовски круто в видео «Love Will Never Do», а ее наряд — топ с недоуздкой и узкие джинсы — немного более облегающий, чем то, что она носила в предыдущих роликах. Но камера определенно делает гораздо больше, чтобы объективировать коллег Джексона.Эти партнеры по фильму — два до смешного красивые мужчины, которые никогда не надевают рубашки и которые все видео тратят на то, чтобы раскачивать вздымающиеся пижамные штаны или обтягивающие балахоны. В предстоящие годы оба этих человека — будущий двукратный номинант на Оскар Джимон Хонсу и будущая модель Кельвина Кляйна / звезда сериала / странный парень с Трампом Антонио Сабато-младший — станут намного более известными. В клипе Джанет Джексон выглядит так, будто развлекается с этими парнями. Хорошо ей.
Джексон выпустил сингл «Love Will Never Do (Without You)» в октябре 1990-го, когда «Black Cat» все еще поднимался в чартах, а Rhythm Nation отсутствовал уже больше года.«Love Will Never Do» был последним подходящим синглом из Rhythm Nation , но Джексон могла легко увеличить свои числа еще больше.
После того, как «Love Will Never Do» заняла первое место, A&M начала продвигать «State Of The World» на радио. Но лейбл придерживался новой логики звукозаписывающей индустрии. Они не выпустили «State Of The World» в качестве коммерческого сингла, полагая, что смогут подтолкнуть больше людей к покупке альбома, если они не смогут купить одну песню. (Это могло сработать? Rhythm Nation уже продано пять миллионов копий в США.В конце концов, он был продан еще на миллион, но, вероятно, это все равно было бы сделано.) «State Of The World» занял 5-е место в чарте Radio Songs Billboard , так что почти наверняка он был бы в топ-10 хит-парадов этого рейтинга. Hot 100, если бы у него была возможность там попасть в чарт. (Было бы 8.)
Джанет Джексон еще раз вошла в топ-10, прежде чем приступила к записи своего следующего альбома. В 1992 году Джексон объединился с Лютером Вандроссом, чтобы записать «The Best Things In Life Are Free», песню, которая была частью саундтрека к автомобилю Дэймона Уайанса Mo ’Money .Джем и Льюис спродюсировали «The Best Things In Life Are Free», и в нем было больше вокала от Bel Biv DeVoe и Ralph Tresvant — много таланта R&B для того, что по сути является хаус-песней. («Лучшие вещи в жизни — бесплатные» заняли 10 место. Это 7.)
К тому времени, когда вышла книга «Лучшее в жизни бесплатно», Джанет Джексон была намного богаче. Rhythm Nation 1814 был последним альбомом Джексона по контракту с A&M. В марте 1991 года Джексон подписал контракт с Virgin Records на 32 миллиона долларов — на тот момент это был самый крупный контракт на запись за все время.Virgin заплатила большие деньги, но лейбл сделал разумное вложение. Джанет Джексон будет появляться в этой колонке еще много раз.
КЛАСС: 9/10
BONUS BEATS: Во время специального приветствия MTV в 2001 году Джанет Джексон Мэйси Грей исполнила хриплый, запыхавшийся, беспорядочный кавер на песню «Love Will Never Do (Without You)», непреднамеренно доказав, что Джанет Джексон хорошая певица. Вот производительность Грея:
(самый популярный сингл Мэйси Грей «I Try» 1999 года достиг 5-го места.Это 7.)
BONUS BONUS BEATS: Британский танцевальный продюсер Джой Орбисон сэмплировал вокал Джанет Джексон «Love Will Never Do (Without You)», используя их как своего рода эхом бесплотный вой радости в своем популярном андеграундном хите 2009 года «Hyph Mngo» . » Вот он:
BONUS BONUS BONUS BEATS: Джейми xx, еще один эзотерический британский танцевальный продюсер, также сэмплировал вокал Джанет Джексон «Love Will Never Do (Without You)» в своем дебютном сольном сингле «Far Nearer» в 2011 году, используя его для подобного рода текстурного эффекта.Вот этот трек:
(Джейми xx как ведущий исполнитель никогда не попадал в Hot 100, как и его группа xx. Но Джейми стал со-продюсером дуэта Рианны Дрейка 2011 года «Take Care», который достиг 7-го места. Это 10-е место).
Дайан Уильямс никогда не будет послушной
Автор рассказов и редактор Дайан Уильямс часто описывается в эпических терминах. Джонатан Франзен приветствует ее как «одного из настоящих героев американского авангарда». Бен Маркус называет ее «героем формы: внезапная фантастика, мгновенная фантастика.«Что значит быть героем? «Я гордился собой, как должен гордиться герой, который рискует своей жизнью или не рискует своей жизнью, но кто кого-то спасает, кого угодно!» Уильямс пишет в своем рассказе «Брак и семья».
Я бы описал Уильямса как писателя, который спас мне жизнь — или мою душу, если кто-то верит, что такое существует. Уильямс начала публиковать художественную литературу, когда ей было за сорок, после работы танцовщицей и редактором учебников и после того, как она вырастила двоих детей в Чикаго. Ее ранние сборники «Речь идет о теле, разуме, душе, мире, времени и судьбе» (1990) и «Некоторые истории сексуального успеха плюс другие истории, в которых Бог может выбрать явиться» (1992), говорят с дикой комедией о том, как «послушные» женщины подавляют свои сексуальные желания и амбиции и как они реагируют на уничтожающие требования мужей, любовников и детей.Ее более поздние коллекции, более игривые и метафизические, показывают, как страх и удовольствие утверждают себя в домашних условиях: ужас столкновения с белкой, обладающей строгой эрекцией, восторг от секса с женщиной по имени Дайан Уильямс. Сейчас, в возрасте семидесяти пяти лет, Уильямс выпускает свой десятый сборник «How High? — That High» (Soho Press). В ее творчестве все чаще обращаются к мелким жестокостям смерти и старения, но боль жизни всегда облегчается ее абсурдностью, чистой глупой удачей простого существования.
«Одна из самых глубоких причин, по которой я работаю, — это то, что я не хочу говорить так, как говорю», — недавно сказала мне Уильямс о своем нежелании давать длинные интервью. Ее рассказы, многие из которых не превышают ширину страницы, предполагают, что то, что не сказано между людьми, остается более сильным, чем то, что они способны сформулировать. Уильямс училась у Гордона Лиша (а до этого — у Филипа Рота), но ее минимализм отличается возвышенностью и духовностью, способностью вызывать законы отдельного мира.Влияние ее убеждений можно увидеть на страницах журнала NOON , который она редактирует не выходя из своей квартиры в Нью-Йорке, и в котором публикуются некоторые из самых интересных авторов рассказов, работающих на английском языке: Лидия Дэвис, Кристин Шутт, Аня Юрчишин, Ви Хи Нао, Кэтрин Сканлан, Гэри Лутц, Лара Поусон, Люси Эльвен и Суванкхам Тхаммавонгса, и это лишь некоторые из них. Мы с Уильямсом трижды говорили в Zoom, и в течение нескольких месяцев мы регулярно переписывались по электронной почте. Наши беседы были объединены и отредактированы для большей ясности и продолжительности.
Что побудило вас начать писать беллетристику в начале сорока лет?
О, Боже, я хочу сказать, что забыл! Потому что иногда я забываю, и это меня пугает, но я могу вернуться и вспомнить.
Я хотел получить ответы на вопросы, которые не знал, как задать. Я чувствовал себя нелюбимым и потерпел неудачу. Я читал книги, и это привело к тому, что исследования застопорились после университета. Я читал Фрейда, который привел меня к Юнгу, к психологии, философии, антропологии, истории. Я позволил себе иметь непомерные амбиции — разобраться с большими загадками жизни — исцелить себя, получить образование.И я верил, что могу говорить так же шумно, как и любой, кто когда-либо говорил.
Вы сказали, что хотите получить ответы. На какие вопросы вы хотели получить ответы?
Эти вечные вопросы: есть ли бог? Если да, то что за бог? Для чего мы здесь? Как жить хорошей жизнью? У меня было религиозное образование, но оно тоже было разрушено.
Как?
Идеальная обработка оказалась слишком тонкой. Это было узко и сексистски: послушная дочь, жена, послушный человек.Бог милостив и так далее.
Что противоположно послушанию?
Напротив, быть диким человеком. И вы можете быть диким человеком на странице. Я всегда чувствовал, что это моя обязанность — разрешить дикому человеку доступ к странице.
Зачем быть диким человеком на странице, а не диким человеком вне ее?
В жизни нельзя быть диким. Это безумие. Меня не интересует безумие. Я действительно заинтересован в любовных отношениях.Как ты это делаешь? Обрести стабильность, прожить максимально радостную и продуктивную жизнь?
В жизни я жажду здравомыслия, вежливости, счастья, любви. У других может быть вкус к приключениям.
А как дикому человеку внутри дать доступ к странице?
Освободи человека, который безрассудно скажет правду, во-первых. Хорошие манеры здесь ни к чему. Попытайтесь продвинуть беззаконную область сновидений, пытаясь сохранить правдоподобность бодрствующей жизни.
Я не терплю сюрреализма в художественной литературе или научной фантастики, которая является верным способом приветствовать дикую природу. Мне гораздо больше интересно следить за приключениями людей, которые едва справляются или храбро справляются с обстоятельствами, в которых мы все застряли. Я глубоко восхищаюсь теми писателями, которые легко связывают невероятное с миром, который мы узнаем. И Исаак Башевис Сингер, и Джон Чивер творят эти чудеса. Я где-то читал — Джон Чивер обсуждает, как лучше всего использовать эту магию, чему он научился у Джона ле Карре.Это должно было ввести домашний и скромный объект в окрестности фантастического. Например, запачканный женский пояс.
Но дикость обычно включает в себя невыразимое — настойчивое желание говорить то, о чем слишком трудно говорить. Когда кто-то достигает этой точки: «О, нет, , вот что это было! »- это ужас. Но затем наступает облегчение, а иногда и торжество — я кое-что сделал из своей раны.
Все, что вы мне только что рассказали о своей философии письма, не могли бы вы впечатлить этим писателем, которого вы редактировали?
Мы всегда оцениваем достоверность и авторитетность.И да, я очень часто говорю: «Вам нужно идти глубже. Вы едва поднялись по лестнице для погружения ». Иногда, когда я боюсь, что писатель никогда не придумает финал, новое название может спасти положение.
У ваших историй есть удивительные, а иногда и очень забавные названия: «Моя женская честь типична». «О, Боже мой, Восторг!» «Настоящая Дайан Уильямс охватила Фрейда целиком». «Киска.» «Ебать». «Пенис был достаточно приличным». Это почему?
Название — первый шанс — Пожалуйста, послушайте меня! Это манит, первая возможность очаровать после того, как я написал рассказ, проделал всю эту работу.Вот возможность проявить больше смысла и широты.
Гордон Лиш наставлял нас: «Если хочешь поссать на больших собак. . . . » Это выглядело довольно сексистским, но в то время все еще волновало меня.
Что означает непрекращающаяся засуха для сельского хозяйства Калифорнии?
Фермеры Калифорнии живут в засушливом будущем, на которое, по их мнению, потребуется еще 20 лет.
На прошлой неделе федеральные власти впервые заявили о нехватке воды в реке Колорадо, которая обеспечивает водой 40 миллионов человек в семи западных штатах и превращает сухую пустыню в плодородные сельскохозяйственные угодья, в том числе в Калифорнии.
Ситуация имеет разветвления в масштабах всей экономики. Ранее этим летом остановилась одна из крупнейших гидроэлектростанций Калифорнии, потому что уровень воды упал слишком низко, чтобы приводить в действие турбины. Водохранилище озера Шаста, которое снабжает водой фермы и сельскохозяйственные угодья в долине Сакраменто, загружено на 30 процентов. А в Мендосино, небольшом городке в двух часах езды к северу от Сан-Франциско, который сильно зависит от туризма, рестораны, магазины мороженого, рынки и заправочные станции закрыли свои туалеты для посетителей, потому что каждый смыв слишком дорог.
Для сельского хозяйства Калифорнии, которое обеспечивает одну треть овощей в США и две трети фруктов и орехов в стране, засуха не новость, но этот уровень в некотором роде является библейским.
«Мы вступаем в следующий год с крайне низкими уровнями водохранилищ», — сказал Дон Кэмерон, председатель Калифорнийского совета по сельскому хозяйству. «Мы молимся, чтобы у нас был большой снежный покров, и мы получили его в начале сезона. Если мы этого не сделаем, все будет действительно очень сложно. Вы увидите, что многие посевы не будут засеяны.«
[Подпишитесь на нашу бесплатную новостную рассылку Food Weekly, чтобы получать более подробный анализ новостей и тенденций в области устойчивых продовольственных систем.]
Но с изменением климата маловероятно появление снежного покрова. Без этого Кэмерон ожидает повышения цен на помидоры, лук и чеснок в следующем году, поскольку производители ограничивают посев этих культур из-за нехватки воды.
Фермеры уже планируют посевы на следующий сезон и, исходя из температур этого года и отсутствия осадков, консервативны.В Центральной долине — районе протяженностью 450 миль от Реддинга в Северной Калифорнии до Бейкерсфилда в Южной Калифорнии, где выращивается большая часть продукции страны, включая салат, миндаль, апельсины, помидоры и 230 других культур — этим летом температура колебалась до отметки 100 градусов по Фаренгейту. и достигла 114 градусов в начале июня. Кэмерон, будучи вице-президентом ранчо Терранова, видел, как его перец, помидоры, лук, чеснок, миндаль, виноград, капуста и многие другие страдают все чаще и раньше в жаркие периоды из-за отсутствия воды для их защиты.
«Если слишком жарко для людей, слишком жарко для растений», — сказал он.
Калифорния — это уникальный штат с водными ресурсами, в котором для утоления жаждущих культур используются подземные воды, а не осадки. И, по мнению экспертов по сельскому хозяйству и водным ресурсам, засуха 2012-2015 годов действительно привлекла внимание фермерского мира Калифорнии. В бассейны подземных вод поступало меньше воды, а вторжение морской воды делало воду более соленой.
В ответ на эту засуху в 2014 году был принят Закон об устойчивом управлении подземными водами (SGMA), который вступил в силу в этом году.Закон должен радикально изменить количество воды, которую фермеры могут перекачивать на поверхность, но чтобы дать фермерам время приспособиться, закон дает районам еще 20 лет, чтобы прекратить перекачку воды и добиться устойчивости.
Конечно, засуха наступила раньше. Политика представляет собой первый случай регулирования подземных вод в Калифорнии. Намерение состоит в том, чтобы предотвратить овердрафт через 20 лет и стабилизировать уровни грунтовых вод. Традиционно ресурсы подземных вод использовались в основном в качестве сберегательного счета в дождливые годы, пополняя запасы, достаточные для того, чтобы фермеры могли использовать эти ирригационные ресурсы в засушливые годы.Но по мере того, как уровни засухи увеличивались и усиливались из года в год, особое внимание уделяется защите грунтовых вод на случай отсутствия дождя, если хотите.
«Это потребует изменений в мыслительном процессе [фермеров] и стиле управления», — сказал Даниэль Сонке, директор по устойчивому развитию Blue Diamond Growers, гиганта миндаля. «Для некоторых фермеров это означает, что им, возможно, придется использовать меньше грунтовых вод, чем в прошлом. Но на самом деле это защита для них, чтобы они могли продолжать заниматься сельским хозяйством в долгосрочной перспективе.«
Но прямо сейчас фермеры, которым не выделяется вода, платят за содержание инфраструктуры, не получая взамен никакой воды. Это требует, чтобы часть их земли оставалась без дела, что приносит меньший доход. Это давление, в свою очередь, сказывается на сельской экономике.
Калифорния пытается внедрить инновации, чтобы избежать катастрофы
Производители в Калифорнии знали, что грядут сильные засухи и ужесточение правил, и многие пытались добиться успеха, инвестируя в более эффективные с точки зрения воды системы и новаторские решения для водных источников.Миндальный совет Калифорнии профинансировал 228 исследований по эффективности использования воды с 1982 года и собрал их в 150-страничный проект «Сплошное орошение», который помогает фермерам оценивать эффективность орошения и определять пути ее повышения.
Производители калифорнийского миндаля и клубники, сельскохозяйственных культур, которым требуется 1,1 галлона воды на орех и 0,4 галлона воды на ягоду, перешли от методов полива паводком к микро- и капельному поливу, при котором вода доставляется непосредственно в корневые системы, что снижает скорость испарения.По словам Танниса Торлаксона, старшего менеджера по окружающей среде компании Driscoll’s, этот метод пришел с Ближнего Востока и почти повсеместно используется для выращивания большинства специальных культур в Калифорнии. Сонке из Blue Diamond подтвердила, что 85 процентов фермеров, выращивающих миндаль, в Калифорнии используют этот тип ирригационной системы.
Многие производители ягод также перешли к выращиванию в надземных горшках, что повышает эффективность использования воды на 30 процентов на фунт ягод.
«Внезапно у вас появляется гораздо больше контроля над всей системой растения и корнями», — сказал Торлаксон.«И, что немаловажно, у вас есть возможность улавливать воду, выходящую из дна горшка, и повторно использовать эту воду».
Точный мониторинг почвы и цифровое отслеживание расхода воды также помогают фермерам избежать чрезмерного полива. По словам Сонке, Blue Diamond инвестировала в цифровую платформу, которая помогает нанести на карту каждый сад, который снабжает компания. После того, как все будет нанесено на карту, Blue Diamond сможет увидеть, какие системы орошения используют производители, а также информацию о скважинах, состоянии грунтовых вод и других показателях для каждого участника, от поля к полю.
Как мы можем улавливать эту воду, когда она поступает, чтобы потом ее можно было с пользой использовать?
«А затем, исходя из этого, мы можем экстраполировать влияние засухи или дождливого года на подачу воды на это поле, помогая фермерам, которые могут быть подвержены большему риску, получить ресурсы, которые могут помочь», — сказал он.
Покровные культуры обычно не считаются водной инфраструктурой, но они также увеличивают способность почвы удерживать воду и предотвращать сток.
По словам Даниэль Винстра, менеджера по коммуникациям в области устойчивого развития в Миндальном совете Калифорнии, эти изменения были малоизвестными для многих производителей, что привело к снижению потребления воды на фунт миндаля на 33% с 2000 года. сократить потребление воды на 20 процентов на фунт миндаля к 2025 году — цель, которая потребует немного больше изобретательности и работы над созданием новых источников воды.
Например, по словам Торлаксона, Driscoll’s работает с городом Окснард над повторным использованием оборотной воды и ее обработкой сельскохозяйственных культур после тщательной фильтрации.И Сонке сказал, что миндальная промышленность инвестирует в анализ жизненного цикла миндальных деревьев, чтобы лучше понять, когда деревьям нужна вода (ранней весной и летом, когда формируются орехи), когда деревья могут обходиться без воды (в середине лета). когда орехи уже сформированы) и как недостаточное орошение может реально повысить урожайность.
«Итак, для тех реальных возможностей лунной съемки, для создания нового источника воды, каждая заинтересованная сторона, идущая вокруг стола, действительно должна найти эти решения», — сказал Торлаксон.
Чем больше засухи, тем больше наводнений, и это может быть хорошо
Поскольку в Калифорнии больше периодов засухи, это, в свою очередь, сопровождается более интенсивными осадками. Калифорнийское сельское хозяйство задается вопросом: как мы можем улавливать эту воду, когда она поступает, чтобы потом ее можно было с пользой использовать?
Driscoll’s готовится уловить ливневую воду. По словам Торлаксона, в Уотсонвилле компания помогла создать резервуар для пополнения запасов, который улавливает излишки ливневой воды, замедляя их движение к океану, чтобы вместо этого они могли проникнуть в бассейн.В рамках проекта «Управляемая система пополнения и восстановления водоносных горизонтов Watsonville Slough System» используются водоотводы и другие сооружения для отвода, фильтрации и подпитки для улавливания воды, которая в противном случае попала бы в залив Монтерей, и хранения ее в водоносном горизонте Сан-Андреас.
Кэмерон уже 30 лет работает над тем, чтобы отвести паводковую воду из северного разветвления реки Кингс на свою почву. В 2012 году он наконец смог получить грант и приступил к реализации проекта, который в конечном итоге охватит от 20 000 до 30 000 акров.
«Мы на самом деле доказали, что можем сделать это путем затопления, выращивая виноград в течение примерно пяти месяцев», — сказал он. «Теперь у нас есть инфраструктура, позволяющая улавливать паводковые воды, распространять их по сельхозугодьям и позволять им просачиваться до уровня грунтовых вод, чтобы накапливать нашу воду, чтобы у нас была вода в периоды засухи».
Отвод паводковых вод может быть беспроигрышным вариантом, так как он также предотвращает нанесение наводненными реками ущерба нижнему течению.
Каким будет будущее сельского хозяйства?
Хотя эти небольшие улучшения, точная тактика и крупные инновации могут смягчить последствия засухи для сельскохозяйственной системы Калифорнии, правда в том, что ситуация изменится.Кэмерон ожидает, что большая часть фермерских земель останется не засеянной, а культуры, которые они выращивают, будут другими.
«Я думаю, что структура посевов несколько изменится», — сказал он. «Я думаю, что урожаи с более низкой стоимостью в долларах могут исчезнуть во многих областях. Фермер будет использовать эту воду наилучшим образом с экономической точки зрения».
Кэмерон ожидал сокращения посевов для кормов для животных, таких как сено люцерны и кукуруза, в то время как миндаль и фисташки увеличатся. Рынок миндаля был сильным и продолжал расти; за последние 10 лет фермеры посадили еще 500 000 акров миндальных и фисташковых деревьев.
Но миндаль борется с засухой, поскольку горячий рынок и системы капельного орошения побуждали фермеров сажать миндальные сады даже в районах, не имеющих достаточного водоснабжения.
«Честно говоря, мы собираемся прийти в такое место, где нам, как сельскому хозяйству Калифорнии, придется спросить себя, что здесь следует выращивать? Что лучше всего подходит для выращивания здесь? И что можно выращивать в других климатических условиях?» — сказала Винстра из Миндального совета. «Как мы можем сделать это самым ответственным и точным образом, но при этом также помочь решить некоторые из этих более серьезных проблем, касающихся водоснабжения и изменения климата в целом.