Цените то что имеете: Цените то, что у вас есть. Сейчас. Рядом. «А может быть»… Может
Цените то, что имеете
Вся соль » Жизнь прекрасна » Цените то, что имеете
08:30 25 августа 2019
Мы живем в обществе, и так или иначе, мы сравниваем себя с другими людьми. Сравнение в свою очередь рождает разрушительное чувство — зависть. О том, насколько это чувство бессмысленно, и как важно ценить то, что у нас есть — рассказывает этот комикс.
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂
Источник: Цените то, что имеете
Опубликовал: Айва Aiva
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Сортировка: Рейтинг | Дата
Хочу получать рассылки
от MediaСоль
6 вещей, которые вы имеете право требовать в отношениях
Женский каприз 18:17 01 фев 2018
Как сохранить любовь: 9 советов от 93-летнего психолога
Женский развлекательный и поучительный сайт.
21:56
20 мар 2021
Психологический тест на амбициозность
Сайт обо всём и для всех 16:26 15 мар 2023
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:49 09 мар 2020
Сад огород дача и все самое интересное 14:26 18 июн 2018
Как добиваться от мужчины того, чего хочешь? Избегайте 3 ошибок
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:59 14 окт 2019
4 случая, когда лучше не сохранять брак
Женский развлекательный и поучительный сайт.
Какие ошибки женщины портят ей жизнь
Сайт обо всём и для всех 15:14 02 окт 2021
Бывает ли женская дружба?
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:25 09 сен 2019
За мгновение до… (13 фото)
Это надо видеть! 19:20 17 фев 2020
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:07 19 сен 2020
Синдром «удобной женщины»: как с ним бороться и начать ценить себя?
Сад огород дача и все самое интересное 09:18 11 авг 2021
Выберете причину обращения:
Отписаться от рассылки / удалить профиль Предложить улучшение Выберите действиеУкажите ваш емейл:
Укажите емейлТакого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Укажите емейлПочему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.
Ваши данные удалены
Просим прощения за доставленные неудобства
Цените то, что имеете — Алексей С. Железнов, он же Алекс Авни, он же Гримнир Татхагата — LiveJournal
?Previous Entry | Next Entry
Мы живем в обществе, и так или иначе, мы сравниваем себя с другими людьми. Сравнение в свою очередь рождает разрушительное чувство — зависть. О том, насколько это чувство бессмысленно, и как важно ценить то, что у нас есть — рассказывает этот комикс.
Мытье посуды с разных точек зрения.
Очень классноПрямо в точку! Так можно сказать о простых толкованиях сложных общественно-политических терминов, над которыми порой задумываются даже…
Прозу Виктора Пелевина невозможно загнать в рамки жанровой классификации. Его произведения – это фантастический коктейль из…
ВСЕ НА ВИДУ
Промышлял контрабандой Ходжа Насреддин, На осле сквозь границу корзины возил.
Проверяли корзины от верха до дна, Но была там всегда лишь солома…«Убить дракона»
— Злые языки говорят, что дракон потерял голову. — А вы что говорите? — Мы говорим, что господин дракон освободил от…
«Что видите»?
Взяв белый лист и баночку чернил, Макнув перо и капнув посредине, Учеников трех Мастер вопросил: «Что видите на этой вы картине»? Один сказал:…
Спойте хоть ноту .
..Спойте хоть ноту … Жизнь соблазняет и врет как цыганка, Что на ладонь вашу смотрит притворно, Жизнь проститутка и жизнь клептоманка, Ваши…
30 колких мудростей Уинстона Черчилля
Очень поучительная аллегория.
Читать всем обязательно— Наша мать больна! У нее цирроз ног, сифилис рук и дефицит извилин! — Как ты можешь так говорить?! Это же наша мать! — Вот…
Говорит Пелевин
25 колючих цитат Виктора Пелевина Отшельник, наркоман, сумасшедший философ — как только не называли писателя Виктора Пелевина современники,…
Очень классно
Проверяли корзины от верха до дна, Но была там всегда лишь солома…
..
Читать всем обязательно- Мой сайт на стихи. ру
- Я ВКонтакте
- Мой Фейсбук
- Твиттер
ру- ellenka19 : (no subject) [+0]
- mishkanew2012 : (no subject) [+0]
Мой Инстаграм
Алексей С. Железнов
Создайте свою визитку
Твиты пользователя @grimnir74
Маил.ру
Powered by LiveJournal.com
30 вещей, которые стоит ценить в себе
«Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности». ~Buddha
В зависимости от того, откуда вы, вы можете отпраздновать День Благодарения сегодня. Вы можете собраться вместе со своей семьей за большим пиршеством, залитым соусом. Вы можете отпраздновать с выбранной семьей друзей, с традиционной едой, веганской едой или нетрадиционным фаст-фудом.
Независимо от того, кто окружает вас сегодня или какую еду вы все вместе разделяете, вы, вероятно, будете размышлять о своих благословениях, как мы обычно делаем в это время года.
Вы можете объявить их стилем красноречия, когда вы все по очереди садитесь за стол; или вы можете написать о них в блоге, твитнуть или просто мысленно отметить их в момент молчаливой благодарности.
Есть много способов выразить признательность, и столько же замечательных вещей, за которые можно быть благодарными в жизни.
Сегодня, когда вы находите время, чтобы признать все благоприятные стороны ваших обстоятельств — ваше здоровье, пищу, которую вы едите, свободы, которыми вы наслаждаетесь, работу, которая вас обеспечивает, и людей, которых вы любите, — я рекомендую уделить некоторое время тому, чтобы ценить то, что часто остается незамеченным.
Потратьте сегодня немного времени, чтобы оценить себя.
Я не говорю о том, чтобы ценить чудо жизни, хотя это, безусловно, классная вещь. Я говорю о том, чтобы ценить все хорошее, что вы сделали для себя и мира.
Это может показаться несколько эгоистичным и неуместным для человека, который ведет сайт под названием Крошечный Будда.
Но найдите минутку, чтобы подумать о том, насколько ценны ваши действия как для вас, так и для других людей.
Все наши отношения зависят от наших отношений с самими собой. Если ты не любишь себя, ты не сможешь любить кого-то другого. Если вы не уважаете себя, вы, вероятно, не сделаете достойного выбора. Если вы не цените свое время, вы, вероятно, не будете использовать его так, как считаете ценным.
То, как вы относитесь к себе, определяет, как вы будете относиться к окружающему миру. Итак, сегодня я говорю, что мы все должны признавать все хорошее, что каждый из нас делает каждый день. Рассуждая о физических вещах и состояниях, которые мы считаем положительными, мы должны уделить минутку празднованию человека, который также переносит отрицательные стороны.
Вот несколько вещей, которые стоит ценить в себе сегодня:
Хорошие вещи, которые вы делаете для себя 1. Вы позволяете себе узнавать новое, что помогает вам расти и приносить пользу миру.
2. Вы делаете что-то хорошее для своего тела, например, занимаетесь спортом и едите здоровую пищу (даже если не всегда).
3. Вы уважаете свою жизнь, делая здравоохранение своим приоритетом.
4. Вы отвлекаетесь от работы, чтобы просто быть, что позволяет вам чувствовать себя уравновешенным.
5. Вы оправляетесь от плохих дней и разочарований.
6. Вы делаете то, что правильно для вас, даже если вам нелегко сказать «нет» другим людям (и даже если вы иногда доставляете людям удовольствие).
7. Вы предпочитаете быть рядом с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
8. Вы стремитесь к цели, которая заставляет вас чувствовать себя увлеченным и целеустремленным.
9. Вы улыбаетесь, что приносит пользу и вам, и окружающим вас людям.
10. Вы даете себе сон, который необходим вам, чтобы чувствовать себя энергичным и уравновешенным каждый день (даже иногда вам нужно выспаться).
То хорошее, что вы делаете для других людей 1.
У вас добрые намерения.
2. Вы принимаете людей такими, какие они есть, и стараетесь сохранять непредвзятость.
3. Вы заставляете людей смеяться, независимо от того, обладаете ли вы сухим юмором, язвительным остроумием или карикатурным характером.
4. Вы слушаете людей, когда им нужно выслушать.
5. Вы сострадательны к другим людям.
6. Вы принимаете самоотверженные решения заботиться о людях, которых любите, даже если не всегда.
7. Вы прощаете людей, когда они совершают ошибки, даже если иногда это бывает трудно.
8. Вы произносите это, когда замечаете что-то, что вы цените, восхищаетесь или цените в ком-то другом.
9. Вы помогаете другим людям раскрыть свой потенциал.
10. Вы честны с людьми, даже если иногда вас пугает уязвимость.
Хорошие дела, которые вы делаете для мира1. Вы заботитесь о своей работе или о чем-то помимо нее, и вы делаете это со страстью.
2. Вы хотите что-то изменить.
3. Вы голосуете за позитивные изменения.
4. Вы перерабатываете, чтобы сохранить наши природные ресурсы.
5. Вы решили не мусорить.
6. Если вы родитель, вы формируете следующее поколение.
7. Вы отдаете, будь то волонтерство, пожертвование старой одежды или просто помощь нуждающемуся незнакомцу.
8. Вы зовете на помощь, когда видите что-то потенциально опасное.
9. Вы учите кого-то чему-то ценному каждый день, осознаете вы это или нет.
10. Вы вносите в себя положительные изменения, и быть тем изменением, которое вы хотите видеть, — это лучший способ изменить мир.
И последнее: ты классный, ты замечательный, и ты всем нравишься. (Хорошо, это был Родни Дейнджерфилд, но это казалось уместным!)
Возможно, не все эти идеи резонируют с вами, но я уверен, что большинство из них верны. Сегодня, проводя инвентаризацию всего, что вы цените, помните, что вы играете заметную роль в списках многих других людей.
И последняя просьба: поскольку вы тот ценный человек, который делает так много хороших вещей в мире, я был бы признателен за знакомство с вами.
Забавно вести блог. Я знаю, что тысячи людей читают, и все же есть так много людей, которые никогда не комментировали.
Я делаю это, чтобы связаться с вами. Знание тебя делает все это стоящим.
Поздоровайтесь в комментариях, если у вас будет возможность, и расскажите немного о себе. Буду признателен за знакомство!
Всех с Днем Благодарения!
* Обновление: с тех пор, как я написал этот пост, я запустил журнал благодарностей/книжку-раскраску, которая, кажется, действительно нравится людям! Если вам интересно, вы можете узнать больше здесь.
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды и соучредитель онлайн-курса Recreate Your Life Story, который поможет вам отпустить прошлое и жить той жизнью, которую вы любите. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь.
Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Научитесь ценить то, что у вас уже есть
Доктор Райан Ниемек
Ментальное вычитание
Как часто в своей жизни вы находите время, чтобы «понюхать розы»? Это означает думать обо всех людях, вещах и событиях, которые делают вас счастливыми, и испытывать чувство признательности за то, как они влияют на вас. Хотите узнать отличный способ сделать это? Представьте свою жизнь без него.
Исследователи изучили эффект «умственного вычитания» — мысленно убрать положительное событие, и результаты оказались интересными. Одно исследование показало, что люди, которые размышляли о том, какой была бы их жизнь без здоровья, безопасного соседства, поддержки со стороны других или достижений, имели более высокое удовлетворение жизнью, чем те, кто не вычитал событие. Чтобы показать силу вычитания, эти люди также были счастливее, чем другие, которые сосредоточились на существующих положительных событиях и на том, как они произошли в их жизни.
Эти исследователи также изучили влияние умственного вычитания на отношения. Люди, которые представляли свою жизнь так, как будто они никогда не встречали своего романтического партнера, сообщали о повышении удовлетворенности отношениями.
Повышение благодарности
Похоже, это скрытое вмешательство для повышения благодарности. Люди, выполняющие это упражнение, как правило, испытывают повышенное чувство признательности. Одним из аргументов может быть то, что вы становитесь более внимательным к хорошему, которое уже присутствует. Быть внимательным к хорошему означает сосредоточить свое внимание на этом аспекте своей жизни и быть открытым и любопытным в отношении него.
Никто из нас не свободен от уязвимости, связанной с движениями нашей жизни, проталкиванием ежедневной рутинной работы на автопилоте. Не обращая особого внимания на вкус нашей еды за обедом, красивые деревья и небо во время прогулки или улыбку на лице нашего коллеги. Точно так же слишком легко принимать хорошее в нашей жизни как должное.
.. мы как будто временно забываем о множестве хороших людей в нашей жизни, о многих маленьких (и больших) достижениях, которые у нас были, и о многих свободах. которые существуют в нашей стране.
Мысленное вычитание или уничтожение может уравновесить этот «эффект само собой разумеющегося», к которому мы склонны.
Получите заряд счастья!
Возьмите ручку и бумагу (или включите ноутбук) и выполните следующие действия:
1.) Выберите что-то хорошее в своей жизни, которое подпадает под одну из следующих категорий: образование, здоровье, безопасность, имущество, выходные/праздники, поддержка со стороны других или личные достижения.
2.) Представьте свою жизнь без этой хорошей вещи. Четко представьте себе воздействие. Как вы себя чувствуете?
3.) Напишите, как изменилась бы ваша жизнь. Опишите свои чувства.
4.) Переориентируйтесь на настоящий момент. Переоцените свое отношение к этому хорошему.
5.) Активировали ли вы какие-либо сильные стороны своего персонажа?
Хотите больше стратегий для повышения счастья?
Исследования показывают, что люди, которые часто используют свои сильные стороны, в 18 раз чаще добиваются успеха, чем те, кто этого не делает.