Чувств не спрятать чувства часто лгут нам песня: GROUPIE LUV — Tony Tonite
Советский писатель, 1961 (Библиотека поэта)
%PDF-1.5 % 1 0 obj > endobj 8 0 obj /Producer (https://imwerden.de/) /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > stream
Как распознать ложь? — Год Литературы
Текст: ГодЛитературы.РФ
Почему предрассудки и суеверия так живучи, а научное знание порой встречает в обществе такое упорное сопротивление? Почему люди дают собой манипулировать? Как влияют на нашу картину мира социальные сети и как справиться с потоками информации, в которые мы ежедневно погружаемся?
Ответы подскажет когнитивный психолог Уго Мерсье. В своей книге он рассказывает об особенностях нашего восприятия информации и вновь осмысляет разные явления древней и новейшей истории — от трагических эпизодов Пелопоннесской войны и процесса над салемскими ведьмами до избрания Трампа и упорности антиваксеров.
Предлагаем вам прочитать фрагмент о том, можно ли с одного взгляда определить, врет вам человек или нет.
Не вчера родился: Наука о том, кому мы доверяем и во что верим / Уго Мерсье ; Пер. с англ. Н. Колпаковой — М. : Альпина нон-фикшн, 2023. — 428 с.
ГЛАВА 6. КОМУ ДОВЕРЯТЬ?Чтобы верно оценить то, что нам говорят, мы должны выяснить, кто лучше знает предмет; но этого недостаточно.
Самый компетентный эксперт бесполезен, если решит солгать. От группы, достигшей консенсуса, также мало прока, если ее члены сговорились нас провести.
Огромное количество исследований было посвящено «распознаванию лжи», иначе говоря — тому, насколько хорошо мы обнаруживаем обманщиков. Справляемся ли мы вообще с этой задачей? На какие признаки опираемся? Насколько эти признаки надежны? Практические следствия ответов на эти вопросы представляются крайне существенными. Кадровик и детектив, обманутый супруг и жертва телефонного мошенничества — любой из них желал бы уметь безошибочно обнаруживать лжецов!
Часто считается, что хорошими подсказками служат неочевидные невербальные признаки. Если, например, человек ерзает, изворачивается или избегает смотреть в глаза, едва ли он вызовет у вас доверие. Зигмунд Фрейд замечал: «Ни один смертный не способен хранить секрет. Если губы смолчат, все разболтают кончики пальцев; предательство сочится из каждой его поры».
Действительно, многие люди вполне уверены в своей способности распознавать ложь.
Это одна из причин того, что во многих культурах устному свидетельству в суде отдается предпочтение перед письменным: судьи считают, что заметят, когда человек солжет, лично наблюдая, как он говорит. По сей день многих детективов учат опираться на «такие визуальные признаки, как избегание взгляда, нефронтальное положение тела, опущенные плечи и жесты прихорашивания».
На этом предположении основан телесериал «Обмани меня». Прообразом главного героя Кэла Лайтмана стал психолог Пол Экман, прославившийся своими исследованиями эмоциональных проявлений. Подобно Экману, Лайтман ездит по дальним населенным пунктам, чтобы доказать, что повсюду в мире люди проявляют какую-то эмоцию, например страх, с одинаковым выражением лица. Так же как и Экман, Лайтман использует глубокое знание эмоциональных проявлений, для того чтобы ловить людей на лжи, в частности наблюдая за микровыражениями их лиц.
Речь идет о непроизвольных движениях лицевых мышц, которые по времени не дольше моргания, меньше пятой доли секунды.
Считается, что эти моментальные выражения выдают противоречивые эмоции людей, пытающихся солгать или, в более общем случае, скрыть свои чувства. Люди, желающие утаить вину, горе или радость, могут допустить мельчайшее мимическое проявление, отражающее эмоцию, которую они хотят скрыть, вместо той, которую пытаются изобразить.
Хотя микровыражения практически незаметны для нетренированного глаза, они могут улавливаться людьми, прошедшими соответствующее обучение, например прослушавшими краткий курс Экмана для сотрудников силовых ведомств (вы можете найти его в интернете). Казалось бы, мы наконец решили задачу выявления лжецов, и для этого требуется всего несколько занятий.
МИКРОВЫРАЖЕНИЯ, БУДЬ ОНИ НЕЛАДНЫУвы, все не так просто. Идеи Экмана, как и результаты его исследований, оказались противоречивыми. Критики Экмана указывают на то, что его открытия, связанные с надежностью микровыражений как средства обнаружения лжецов, не были опубликованы в серьезных рецензируемых журналах.
Он не поделился своими методами и данными с научным сообществом, поэтому их невозможно независимо оценить. Более того, эксперименты, проведенные другими учеными, не входящими в его группу, дали скорее отрицательные результаты.
Психологи Стивен Портер и Линн тен Бринк демонстрировали испытуемым стимулы, разработанные с таким расчетом, чтобы вызывать разнообразные эмоции, от отвращения до счастья, и параллельно просили некоторых участников исследования изобразить эмоцию, отличающуюся от той, которую обычно вызывает данный стимул. При этом они поручили кодировщикам оценить выражения лиц участников кадр за кадром (в общей сложности кадров было 104 550!), чтобы выявить малейшие оплошности. Почти в трети тестов, когда требовалось изображать «не ту» эмоцию, испытуемые выразили совершенно отличные от связанных со стимулом чувства: так, человек, видевший изображение чего-либо отвратительного, мог изобразить страх или счастье, хотя бы мимолетные.
Казалось бы, это подтверждает теорию Экмана, но такое заключение будет неверным по двум причинам.
Во-первых, эти моменты замешательства длились в среднем не менее секунды, в несколько раз дольше, чем предположительно должны удерживаться на лице микровыражения, вследствие чего и неподготовленные наблюдатели легко их замечали. Во-вторых, 6 из 14 микровыражений отмечались, когда участники исследования не пытались ничего скрыть. Это делает микровыражения бесполезными как инструмент обнаружения попыток ввести кого-либо в заблуждение. Другое исследование тен Бринки ее коллег, участники которого демонстрировали истинное или мнимое раскаяние, дало аналогичные результаты: микровыражения были редкими, а испытуемые, переживавшие чувство искреннего раскаяния, проявляли его с той же вероятностью, что и те, кто его только имитировал.
Проблема не ограничивается микровыражениями. В первоначальном исследовании Портер а и тен Бринк треть лгущих участников — тех, кого попросили выражать мнимые эмоции, — на краткий момент демонстрировали выражение, отличающееся от того, которое должны были имитировать.
Однако это относилось и к 27% тех, кого не просили ничего изображать. В конце концов, все мы часто испытываем противоречивые порывы. В результате подобные «следы» возможных внутренних метаний совершенно ненадежны для распознавания лжи: они не выдают большинство лжецов и «разоблачают» многих из тех, кому нечего скрывать.
Результаты, полученные Портером и тен Бринк, соответствуют многим другим данным. Десятки исследований предпринимались для детального изучения людей в моменты, когда они лгут или когда говорят правду; ученые фиксировали каждую мельчайшую особенность их поведения в поисках признаков неискренности. Метаанализ этих экспериментов принес весьма прискорбный итог: ни один признак не является достаточно убедительным, чтобы надежно указать, кто лжет и кто не лжет. Например, корреляция между степенью зрительного контакта и вероятностью обмана буквально нулевая, а в случае избегания взгляда крайне скромная и фактически бесполезная — 0,05. Это отмечается и в опубликованном недавно обзоре литературы по данной теме: «Видные поведенческие психологи последовательно выражают большой скепсис по поводу того, что о достоверности можно надежно судить по внешнему виду (языку тела)».
Эксперты даже предполагают, что в отсутствие надежного признака шансы людей, работа которых состоит в выявлении лжецов, отличить обманщика от честного человека исключительно по поведенческим признакам не выше чистого случая.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОЙМАТЬ ЛЖЕЦА
Почему же не существует надежных признаков лжи и введения в заблуждение? Как уже говорилось, непосредственная причина — и она обусловлена нашими психологическими механизмами — состоит в том, что люди испытывают противоречивые эмоции независимо от того, лгут они или говорят правду, а это мешает отличить лгуна от искреннего человека. Фундаментальная же причина отсутствия таких признаков — и она обусловлена нашей эволюцией — то, что подобные проявления не могут быть эволюционно стабильными. Если когда-либо они и существовали, то были бы отсеяны естественным отбором. Так, игроку в покер, когда он блефует, не следует никому об этом сообщать, во всяком случае если он хочет продолжать игру и не разориться.
Эволюционно валидные поведенческие признаки, указывающие на неискренность, были бы дезадаптивными — и действительно, таковых не наблюдается.
Возможно, вы задаетесь вопросом, не составляет ли это огромную проблему для моего главного аргумента — утверждения, что мы от природы бдительны по отношению к сообщаемой нам информации. Как мы можем быть бдительными, если не способны отличить ложь от правды? Хуже того, участники большинства экспериментов по выявлению лжи были склонны считать, что люди говорят правду.
Некоторые исследователи, в том числе известный психолог Тим Левин, утверждали, что такое поведение имеет смысл, поскольку люди в самом деле очень редко лгут. Судя по результатам исследований лжи в обыденной жизни, она встречается редко — в среднем не более чем дважды за день — и по большей части безобидна. Например, человек прикидывается более счастливым, чем на самом деле (это относится, по крайней мере, к некоторым представителям американского народа). Вместо того чтобы тратить много энергии на обнаружение подобных ничтожных проявлений неискренности, нам выгоднее исходить из того, что все вокруг правдивы.
Это перекликается с аргументом, предложенным в XVIII столетии философом Томасом Ридом, который заявил, что наша «склонность полагаться на честность других людей и верить тому, что они нам говорят» связана с нашей «предрасположенностью говорить правду».
С эволюционной точки зрения аргумент Рида/Левина несостоятелен. С учетом того, как часто отправители сообщений могли бы выиграть благодаря лжи, если бы количество ее не было каким-то образом ограничено, она нарастала бы как снежный ком до тех пор, пока никто больше не смог бы никому доверять. Если бы мы просто допустили, что люди обычно доверчивы, они бы перестали быть доверчивыми. Убежден, вы можете вспомнить хотя бы несколько случаев, когда солгали бы, будь у вас гарантии, что люди вам поверят и что вас не разоблачат.
Если мы не можем положиться на поведенческие признаки, то как мы решаем проблему обмана в процессе коммуникации? Откуда мы знаем, кому доверять?
НЕБРЕЖНОСТЬ И ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ
Поскольку неискренность продиктована скрытыми мотивами, ее почти невозможно обнаружить.
Мы понятия не имели бы о намерениях большинства людей, если бы они сами нам об этом не говорили. Во многих случаях для того, чтобы утаить свои мотивы, достаточно не раскрывать их намеренно. Поэтому так трудно доказать в суде умысел: необходимо установить не только что обвиняемый ошибся, но и то, что он знал правду и намеренно исказил ее.
Однако неискренность не единственная и даже не главная опасность коммуникации. Представим, что вы хотите купить подержанную машину. Дилер может с первых же слов слукавить: «У меня есть другой покупатель, готовый взять эту машину сейчас же!» Вероятно также, что он даст вам вводящий в заблуждение совет: «Эта машина станет для вас отличным приобретением!» Сам продавец, возможно, и верит, что совет здравый, однако более вероятно, что рекомендация будет продиктована желанием совершить сделку, а не глубоким знанием того, какая именно машина лучше всего удовлетворит ваши потребности. Вы спрашиваете, не знает ли он, бывал ли автомобиль в авариях, и слышите в ответ твердое: «Не бывал».
Если продавец говорит так, зная, что машина побывала в аварии, очень плохо. Если же он и не пытался это выяснить, несмотря на то что его фирма купила автомобиль подозрительно дешево, он виновен лишь в халатности, что более простительно. Для вас тем не менее не принципиально, знал он в действительности, что машина битая, или мог бы догадаться, что это возможно. В обоих случаях вы получаете вводящее вас в заблуждение заявление и становитесь его жертвой.
Обман требует многих когнитивных ресурсов: нужно продумать историю, придерживаться ее в дальнейшем, обеспечивать ее внутреннюю непротиворечивость и согласовать ее с тем, что знает ваш собеседник. Халатность, напротив, не требует усилий. Халатность — это умолчание. Даже если мы наделены когнитивными механизмами, помогающими нам корректировать свою коммуникацию в соответствии с тем, что другие, скорее всего, сочтут актуальным для себя, трудно гарантировать, что наше высказывание содержит информацию, которую собеседник хочет или должен услышать.
Наш ум по необходимости эгоцентричен, настроен на наши собственные желания и предпочтения, склонен принимать как данность, что люди знают всё то же самое, что и мы, и согласны с нами по большинству вопросов.
Таким образом, нам следует обращать внимание на относительную добросовестность наших собеседников и на усилия, которые они предпринимают, чтобы предоставить нам ценную для нас информацию. Добросовестность отличается от компетентности. У вас, возможно, есть подруга, которая отлично разбирается в пище, может различить тончайшие оттенки вкуса и безошибочно выбрать вино к каждому блюду. Имеет смысл советоваться с ней при выборе ресторана. Однако, если она до сих пор не удосужилась учесть ваши обстоятельства — ваши вкусы, ваш бюджет, ограничения в питании, — ее рекомендации практически бесполезны. Если вы постоянно говорите ей, что придерживаетесь вегетарианства, а она отправляет вас в стейк-хаус, значит, она не старается найти нужную информацию, чтобы вам ее сообщить. Остается только учесть этот промах и в дальнейшем реже доверять ее советам.
Если в первую очередь обращать внимание не на чье-то намерение обмануть, а на добросовестность — усилие, совершаемое людьми, чтобы передать нам полезную информацию, — ракурс восприятия меняется. Вместо того чтобы искать признаки обмана, то есть причины отклонить сообщение, нам нужно искать признаки добросовестности, то есть причины принять сообщение. Аналогично для механизмов открытой бдительности есть смысл отвергать все, что нам говорят, до тех пор, пока некоторые признаки не подскажут, что наши собеседники приложили достаточно усилий, решая, что именно нам сказать.
СТИМУЛЫ — ЭТО НЕ ПУСТЯК
В каких случаях наши собеседники чаще всего проявят должную добросовестность (в том числе, разумеется, не станут нас обманывать)? Все очень просто: если их стимулы при коммуникации совпадают с нашими, то есть им тем лучше, чем лучше нам. Для совпадения стимулов у двух сторон должно соблюдаться это условие. Иногда мотивы согласованы естественным образом. Например, если вы вместе с другом Хади перетаскиваете с места на место тяжелую машину для сушки белья, то вы оба заинтересованы потратить на это меньше сил и постараетесь делать скоординированные движения, разворачиваться в одном направлении и т.
д. Поэтому, если Хади говорит вам: «Давай поднимать сушилку на счет “три”», — у вас есть все основания верить, что он именно так и сделает. Другие по типу случаи естественной согласованности в мотивации предполагают долгосрочность отношений: так, родители заинтересованы в процветании детей, а друзья — в успехе друг друга…
21 лучшая песня об эмоциях и чувствах
Смотрели анимационный фильм Inside Out ? Он фокусируется на пяти основных эмоциях главного героя: радости, печали, гневе, страхе и отвращении. Но эмоции и чувства выше этого.
Посмотрим правде в глаза. Наши эмоции могут быть странными и дикими, иногда заставляя нас чувствовать, что мы на эмоциональных американских горках. Более того, эмоции сложны, так почему бы нам не позволить музыке объяснить их нам?
Есть песни, охватывающие эмоции во всех жанрах. Так что, если вы ищете песни, которые связаны с вашими постоянно меняющимися чувствами и переживаниями, не ищите дальше! Вот 21 лучшая песня об эмоциях и чувствах.
Содержание
1. «Эмоции» Мэрайя Кэри
Можно с уверенностью сказать, что влюбленность порождает множество положительных эмоций. Популярная песня Мэрайи Кэри 1991 года «Emotions» определенно согласна с этим.
Динамичный вокал Кэри несет мелодию как никто другой, невозможно не увлечься ее лирической магией. В песне ее любовный интерес заставляет ее испытывать эмоции, которых она никогда раньше не испытывала. Из-за его любви она чувствует себя «хорошо», «хорошо», «живо» и «опьянено».
У нее с ним глубокая эмоциональная связь, и это то, к чему мы все можем относиться. Когда мы влюблены, мы поглощены мыслями об этом человеке. Это настолько интенсивно, что иногда мы можем спросить себя, реально ли это.
Но, как поет Кэри в песне: «Мне нравится то, что я чувствую внутри».
2. «Вот для чего нужна любовь» Эми Грант
Далее следует классическая песня о безусловной любви в трудные времена. «Вот для чего нужна любовь» Эми Грант — напоминание о силе любви даже в мерцающих эмоциях.
Благодаря цепляющей и понятной лирике песня напоминает любовному увлечению певца о том, «для чего нужна любовь». Что через взлеты и падения любых отношений нужно вернуться к тому, что их свело.
Даже певицу временами переполняют эмоции. Но она поет слова ободрения, чтобы собраться с силами и продолжать попытки. Она знает, что, преодолевая трудности вместе и держась за свою любовь, они смогут пройти через все.
3. «Hurt» Джонни Кэша
Индустриальная рок-группа Nine Inch Nails выпустила песню «Hurt» в 1995 году. Она стала хитом для группы. Пять лет спустя Джонни Кэш выпустил свой кавер на эту песню. Она была настолько мастерской, что ее автор Трент Резнор заявил, что эта песня больше не принадлежит ему.
Имея за плечами десятилетия жизненного опыта, Кэш смог вплести свои самые глубокие эмоции в тексты песен. Он также смог показать одно из самых запоминающихся выступлений, когда-либо записанных для музыкального клипа.
Песня передает горе и боль потери любимого человека, а резкий, но хрупкий вокал Кэша придает ей неоспоримую силу. Это рисует слишком знакомую картину человека, пытающегося смириться с невыносимым горем.
4. «Emotion» группы The Bee Gees
Когда вы думаете о песнях со словом «эмоция» в названии, на ум, вероятно, приходит эта песня группы Bee Gees. Их классический хит «Emotion» — оптимистичный трек, в котором запечатлена боль только что разорванных отношений.
В текстах песен певица рассказывает, как больно теперь, когда она и ее возлюбленный расстались. Что делает боль более интенсивной, так это мысль о том, что другая женщина уже заменила ее в его жизни. Эмоции овладевают ею, оставляя ее «связанной печалью, потерянной в моей душе».
Несмотря на то, как все закончилось между ними, она все еще любит его. У него все еще есть место в ее сердце, которое никто другой не может занять.
5. «Stone Cold» Деми Ловато
youtube.com/embed/WDAd0S92Uko?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»/> Американская поп-звезда Деми Ловато выпустила «Stone Cold» из своего альбома в 2015 году Уверенно . Это горько-сладкая песня, которая показывает, как одно разбитое сердце все еще может быть храбрым перед лицом боли.
Эта мощная, наполненная эмоциями баллада исследует глубины боли после того, как пути певицы и ее возлюбленного разошлись. Благодаря навязчивой лирике, которая не жалеет слов, песня передает ее печаль, а не грусть.
Пожалуй, самая грустная строчка в песне — это та, в которой говорится: «Если она счастлива, я рад за тебя». Вы почти можете услышать, как разбивается ее сердце, когда она поет это. Только доброе сердце может отпустить человека. Но только храброе сердце может порадоваться за мужчину, чье счастье заключается в другой женщине.
6.
«Teardrop» группы Massive Attack Наша следующая песня — «Teardrop» группы Massive Attack. Это захватывающая и эмоциональная мелодия, которая вскоре после выхода стала международным хитом.
Если мы посмотрим на лирику, мы можем сказать, что она о потере и горе. Это может быть потеря от отношений, которые заканчиваются. Или потеря после того, как кто-то скончался. Но, несмотря на потерю того человека, певица до сих пор в него влюблена. Но теперь он не может слышать ее заявлений, потому что он не с ней.
Мысль о жизни без него доводит ее до слез. «Ты спотыкаешься в темноте» — доказательство того, как трудно смириться с его отсутствием. Но она все равно счастлива, что встретила его и что он стал частью ее жизни, пусть даже ненадолго.
7. «Boo’d Up» Эллы Май
Песня, в которой упоминаются «чувства», — это «Boo’d Up» Эллы Май. Этот сингл был выпущен в 2018 году с ее успешного альбома Ella Mai .
Тексты песен раскрывают, что певец переживает переживания с новообретенной любовью. Она испытывает чувство тревоги, поскольку, возможно, все для нее в новинку. Затем она «по уши влюбляется» в него.
Мы все можем понять это, когда она поет: «Это такое сумасшедшее чувство». Она наблюдает, как ее разум и сердце говорят ей разные вещи. В какой-то момент она не хочет слишком привязываться к нему. Но в других случаях она чувствует, что она уже есть.
8. «Only Love Can Break Your Heart» Нила Янга
youtube.com/embed/364qY0Oz-xs?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»/> Певец и автор песен Нил Янг выпустил «Only Love Can Break Your Heart» более пяти десятилетий назад. Но он по-прежнему улавливает универсальное, но личное послание о ловушках любви.
Своим болезненным, но обнадеживающим голосом Янг передает идею о том, что, хотя любовь может созидать и исправлять, она также может сломить нас. Любовь — единственное, что может разбить тебе сердце таким болезненным образом.
Красота заключается в осознании того, что как бы мы ни хотели, чтобы наши сердца оставались невредимыми, боль является неотъемлемой частью жизни и любви.
9. «Оползень» Флитвуд Мак
В не столь редких случаях песни автобиографичны.
Так обстоит дело в «Оползне» Флитвуда Мака. Это эмоциональная и вневременная песня о жизненном опыте Стиви Никс, солиста группы.
Песня отражает ее размышления о своем бурном путешествии. Она признает, что это было тяжело, и она «боится измениться». Но она отмечает, что рост через такой опыт может быть полезным во многих отношениях.
Ее слова выражают горько-сладкую капитуляцию, когда она обдумывает различные жизненные решения и то, как они сыграют. Это произведение будет связано со всеми, кто испытал трудности, и с теми, кто все еще стремится обрести надежду во всем этом.
10. «Sweet Emotion» от Aerosmith
Легендарная группа Aerosmith выпустила композицию Sweet Emotion из своего альбома Toys in the Attic .
Эта песня с «эмоциями» в тексте описывает самопознание с дикой энергией, которая до сих пор заразительна.
Этот гимн освобождения зовет нас противостоять нашим скрытым чувствам и следовать им до конца. Он побуждает нас освободиться от оков условностей, часто противоречащих нашим подавленным чувствам.
Идеальный саундтрек к восстанию против гнетущих сил, бурлящих под поверхностью. Он говорит вам, что вы должны заниматься своими делами и не позволять другим сбивать вас с толку.
11. «Nothing Compares 2 U» Шинейд О’Коннор
Хит 1990 года «Nothing Compares 2 U» Шинейд О’Коннор — это страстная, душераздирающая песня. Его запоминающаяся лирика обеспечивает эмоциональную глубину, которая говорит о боли потерянной любви.
Тяжелое присутствие струнных помогает добавить еще больше эмоций в эту и без того эффектную песню.
Песня была изначально написана и прекрасно исполнена Принцем. Но голос О’Коннора, вливающий эмоции в припев, сделал эту песню незабываемой с начала 99-го.0 с.
О’Коннор рассказала, что думала о своей покойной матери, когда плакала в конце клипа на песню. Жало сердечной боли и пустоты — это то, к чему мы все можем относиться, когда думаем о ком-то особенном, кто больше не является частью нашей жизни.
12. «Зеленый свет» Лорд
Когда вы послушаете «Зеленый свет» Лорд, вы легко поймете, о чем он. В песне говорится о конце отношений, разбитом сердце и движении дальше.
Эту песню легко понять, потому что мы знаем, каково это быть разбитым сердцем.
Иногда боль невыносима. Что еще хуже, мы все еще помним этого человека, несмотря на расставание. Мы видим их повсюду, куда бы мы ни пошли, и вещи вокруг нас напоминают нам о них. Это затрудняет дальнейшее продвижение.
Певица определенно проходит через это. Она поет: «…Я приду за своими вещами, но не могу отпустить». Она ждет «зеленого света», чтобы двигаться дальше.
13. «Fix You» группы Coldplay
Если вам не хватает слов, пусть «Fix You» группы Coldplay станет вашей любимой песней. Трек оправдывает свое название, обеспечивая всю необходимую эмоциональную поддержку в трудные времена.
«Fix You» обеспечивает комфорт для кого-то важного для певца. Судя по лирике, этот человек пережил утрату.
Слова гласят: «И слезы текут по твоему лицу, когда ты теряешь что-то, что не можешь заменить».
Вот и непонятно, любовник это или кто-то ей дорогой, отношения или что-то очень важное. Но слушатели определенно могут рассказать о своих личных проблемах. В конце концов, она получает утешение, что кто-то рядом, чтобы помочь ей.
14. «Комната Марвина» Дрейка
Песня «Комната Марвина» Дрейка — это эмоциональные американские горки. В нем обсуждается борьба со старым пламенем, нарушенные обещания и упущенные возможности. Его родственная лирика затрагивает наши глубинные эмоции, а его страстная подача позволяет нам почувствовать всю глубину его переживаний.
Трогательная от начала до конца песня, в которой упоминается множество общих эмоций.
Песня проходит через гнев, боль, сожаление, замешательство, отчаяние и надежду на то, что все изменится к лучшему.
По своей сути песня сигнализирует о том, что можно оглядываться назад и учиться на своих ошибках, как бы это ни было больно.
15. «Я всегда буду любить тебя» Уитни Хьюстон
Благодаря фильму 1992 года « Телохранитель » песня Уитни Хьюстон «Я всегда буду любить тебя» стала одним из самых продаваемых синглов в мире.
Это наполненная эмоциями баллада о любви к кому-то после расставания. С такими словами, как «Если бы я осталась, я была бы только на вашем пути», она обсуждает свою душевную боль, хотя и боится, что произойдет, если они отпустят друг друга.
Несмотря на разрыв отношений, она по-прежнему желает ему всего наилучшего. Она говорит ему: «Я желаю тебе радости и счастья». Что касается ее, то она все еще будет любить его и унесет с собой воспоминания о нем.
16. «Прогулки по солнечному свету» Катрины и волн
Не нужно быть гением, чтобы понять, что такое «Прогулки по солнечному свету» Катрины и волн. Несомненно, это одна из самых душевных песен.
Когда вы слушаете текст, кажется, что мы аккомпанируем певице, когда она узнает, что ее возлюбленный тоже любит ее. Это наполняет ее волнением и ожиданием того дня, когда он наконец придет в себя.
Проще говоря, это о ком-то, кто испытывает эйфорию от того, что его любят.
Она «чувствует себя живой», и от этого ей становится хорошо и легко, как будто она «ходит по солнышку».
17. «Happy» Фаррелла Уильямса
У нас есть еще одна веселая, оптимистичная песня, воспевающая эмоции счастья. «Happy» Фаррелла Уильямса — это послание о том, как находить удовольствие в повседневных моментах жизни.
Прилагаемое музыкальное видео иллюстрирует веселую атмосферу. Мы видим, как Уильямс призывает людей присоединиться к импровизированной танцевальной вечеринке на улицах. Он напоминает нам, что важно сделать паузу и принять ощущение счастья.
Его радостное послание побуждает слушателей не ограничиваться повседневными делами. Мы должны жить вне зоны комфорта и больше ценить жизнь.
18. «Try» By Pink
Наша следующая песня — мощный трек о риске в любви, несмотря на последствия. В песне Pink «Try» певица уговаривает себя смириться с последствиями своего выбора и двигаться дальше.
В песне мы узнаем, что певица и ее возлюбленный расстались. Она сокрушается: «Вы когда-нибудь беспокоились, что это может быть испорчено, и вам хочется плакать?» Но это не мешает ей задаваться вопросом, что было бы, если бы она попробовала еще раз.
Припев подчеркивает ее мысль о том, что желание подобно пламени. Кто-то обожжется, но это не значит, что мы должны прекратить попытки. В конце концов, в отношениях два человека должны приложить усилия, чтобы все получилось.
19. «Боевая песня» Рэйчел Платтен
Далее у нас есть гимн силы и надежды. «Боевая песня» Рэйчел Платтен передает стойкость и силу среди жизненных трудностей. Это доказывает, что все можно преодолеть с долей веры.
В песне признается, что иногда может показаться, что вы ведете проигранную битву. Но есть красота в борьбе, скрытых победах и уроках, которые нужно усвоить. В текстах каждое слово припева источает чувства мужества и надежды, которые заражают слушателей, которые проходят через те же испытания.
Эти темы мотивируют нас идти вперед, несмотря ни на какие обстоятельства. Это вдохновляющее напоминание о том, что мы способны на невероятные подвиги, несмотря на то, что может показаться невероятным.
20. «I’ve Got A Feeling» от Black Eyed Peas
Если вы знакомы с «I’ve Got A Feeling» от Black Eyed Peas, то вы знаете, что это приподнятый и танцевальный джем. Это напоминание о том, что даже в самые мрачные времена мы все еще можем найти утешение в нашей способности чувствовать себя хорошо!
Песня о том, как позволить себе наслаждаться и веселиться. В нем говорится, что если вы находитесь в состоянии стресса, вы можете «отпустить ситуацию» и потерять контроль. «Наполни мою чашу» означает зарядиться энергией и расслабиться, чтобы встретить новый день.
Певица говорит не подавлять свои чувства и не уклоняться от любых эмоций, которые вы испытываете. Так что отпустите, наслаждайтесь этими особыми моментами и получайте удовольствие.
Что еще более важно, будьте счастливы!
21. «Хорошее чувство» Фло Рида
Завершает наш список «Хорошее чувство» Фло Риды. Этот сингл из его альбома Absolute Hits 2011 .
По своей сути песня Фло Риды говорит нам, что у нас бывают хорошие и плохие дни. Бывают дни, когда нам плохо, а бывают дни, когда все отлично. Мы почти уверены, что каждый может понять эту песню, в зависимости от вашего опыта. Возможно, вы получили повышение на работе или высокий балл на экзамене.
Все дело в том, чтобы праздновать момент и ценить жизнь. В заключение певец призывает нас «надо любить жизнь, которой мы живем».
Подводя итоги нашего списка песен об эмоциях и чувствах
Наш список выше — это лишь часть песен, затрагивающих все виды эмоций и чувств.
Но они показывают нам, что есть что-то, что сопровождает нас в зависимости от того, как мы себя чувствуем в данный момент. Если вы счастливы, то есть песня Фаррелла Уильямса. Если вам грустно, Coldplay может вас успокоить.
И если вы обнаружите, что ваш аппетит к прослушиванию не утолен, попробуйте другие жанры. Никогда не знаешь, где можно наткнуться на что-то необычное.
В общем, мы надеемся, что этот список вдохновил вас включить любимые песни и отправиться на исследование своего внутреннего мира. Приятного прослушивания!
Честность — это дар, поэтому нам не нужно скрывать свои истинные чувства
«Никогда не извиняйся за проявление чувств. Когда вы делаете это, вы извиняетесь за правду». ~ Бенджамин Дизраэли
Никогда не забуду свой отчет об успеваемости в третьем классе: «Дженнифер выражает разочарование, когда ее не вызывают».
Должно быть, это было плохо, потому что моя мать усадила меня, чтобы поговорить об этом.
Видимо, когда я поднял руку и меня не вызвали, я нахмурился. Я должен был работать над этим, стараться оставаться нейтральным, не показывать, что я расстроен.
Я также хорошо помню тот день, когда мой папа пришел в дом моей мамы, чтобы сказать мне, что его отец, мой дедушка, скончался. Мне было двенадцать, и я начал плакать. Мой отец сказал мне перестать плакать, потому что это заставит его плакать.
Я снова почувствовал, что меня ругают за то, что я испытываю чувства и демонстрирую их.
Много лет спустя, когда я был очень напряжен на работе, я плакал в своем личном кабинете. Генеральный директор крошечной компании прошел мимо, затем вошел, чтобы поговорить со мной несколько минут, а затем ушел.
В следующий раз, когда у меня была аттестация, мне в двух словах сказали, что плакать нельзя. Если бы мне нужно было выразить эмоции, я должен был бы выйти на улицу и пройтись по зданию, пока мне не станет лучше.
Все эти инциденты заставили меня чувствовать себя неловко и стыдно.
Я не должен показывать свои эмоции разочарования или печали. Я не должен позволять себе испытывать стресс, особенно если это означает проливать слезы.
Этот опыт, казалось, был миром, показывающим мне, что моя работа — оставаться неподвижным и тихим, и что я должен улыбаться, даже когда я этого не хочу, и что я должен не допустить, чтобы мои беспорядочные эмоции когда-либо влияли на кого-либо еще. .
Проблема заключалась и заключается в том, что мне ужасно трудно скрывать свои эмоции. Я эмоциональный человек, и если мне грустно или переполняют эмоции, я плачу. Если я разочарован, я хмурюсь. Если я счастлив, я улыбаюсь или смеюсь.
Тем не менее, я научился сдерживать свои эмоции, особенно в социальных или рабочих ситуациях, чтобы представить себя определенным образом. Путь, который не позволяет мне быть самим собой.
К счастью, случилось то, что заставило меня осознать, что попытки скрыть свои эмоции в конечном итоге вывели меня из равновесия и оторвали от всего, что я здесь должен узнать и испытать.
Однажды я услышал, как автор и духовный учитель Марта Бек говорила о своем «очищении целостности», и что-то щелкнуло во мне.
Она сказала, что пару лет назад начала пытаться жить в полной честности — всегда говорить правду (конечно, по-доброму) — и это коренным образом изменило ее жизнь. Она сказала за нее, даже если выражение ее лица не совпадает с тем, как она себя чувствует в своем теле, она вне целостности.
Бум! Это именно то, что мне нужно было услышать.
Наконец-то я понял, что показывать и выражать свои эмоции — это на самом деле хорошая вещь, возможно, одна из самых важных частей моего исцеляющего путешествия и времени на этой планете.
Вместо того, чтобы идти по этой жизни, притворяясь, что со мной все в порядке, когда на самом деле у меня разбито сердце, или вести себя так, будто меня не оскорбляет расистская шутка, или улыбаться, когда кто-то говорит что-то, что меня расстраивает, мне нужно уважать и выражать мои чувства.
Открою вам секрет: это чертовски сложно. Как бы я ни говорил, я не хочу скрывать свои истинные чувства, во многом это привычка.
Кто хочет расстроить своего родителя или супруга? Кто хочет взъерошить перья на работе? Кто хочет уйти от скучного разговора и беспокоиться о том, что его сочтут грубым?
Дело в том, что всякий раз, когда мы скрываем свои эмоции или притворяемся, что чувствуем или не чувствуем что-то, чтобы защитить себя или кого-то другого, мы лжем. Мы лжем себе, и мы лжем другому человеку.
И врет? Это вредно для тела, ума и духа. Это ломает вас и напрягает. Это вызывает расколы и разрывы в вашей семье и с вашими друзьями.
Вот некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите иметь в виду, если решите показать свои истинные чувства независимо от того, с кем вы находитесь и при каких обстоятельствах.
Иногда ты расстраиваешь людей. Дело в том, что если вы всегда говорите правду, некоторым это просто не понравится.
В вашем мире есть люди, которые, вероятно, хотят, чтобы вы оставались маленькими или бесчувственными. Если вы собираетесь начать выражать то, что чувствуете, знайте, что некоторые люди в конечном итоге уйдут из вашей жизни.
Вы не сразу станете хороши в этом, и потребуется время, чтобы чувствовать себя комфортно, выражая себя в любой ситуации. Я так, так еще не там. Я до сих пор ловлю себя на том, что вежливо улыбаюсь, когда на самом деле хочу убежать, или отвечаю на вопрос так, как мне кажется неправдой.
Тем не менее, во многих других отношениях я создал прекрасные отношения, в которых мне не нужно говорить «все в порядке», когда меня спрашивают, как проходит мой день. Я могу рассказать им о своих настоящих, пугающих чувствах.
Я считаю, что лучший способ приблизиться к этому — заметить и признать себя, когда вы отрицаете свои эмоции, даже если вы не готовы сказать об этом вслух. По крайней мере, вы говорите правду себе, и это невероятно важный первый шаг.
Будет очень страшно. Если вы долгое время скрывали свое истинное «я» и настоящие эмоции или скрывали их от большого количества людей, это, вероятно, будет самым пугающим из того, что вы когда-либо делали.
Медленно. Потренируйтесь не улыбаться тому коллеге, который всегда настаивает на том, чтобы вы улыбались. Скажите ему или ей: «Нет, спасибо, не сейчас».
Позвольте себе поплакать перед другом, даже если обычно вы слишком смущены, чтобы сделать что-то подобное.
Позвольте себе выразить гнев тому, кто говорит что-то оскорбительное или каким-то образом позорит вас. Ты можешь это сделать.
Если у вас есть дети, начните учить их выражать свои истинные эмоции как можно раньше, так как это значительно облегчит их собственную эмоциональную жизнь.
Моей дочери три года, и хотя я иногда ловлю себя на том, что пытаюсь отвлечь ее от негативных чувств, она так прекрасно реагирует, когда я сажусь на уровне ее глаз и признаюсь в ее злых или грустных чувствах.