Чтобы не терять нужно просто ценить запомните это: Чтобы не терять – нужно просто ценить. Запомните это. — Книги для домашнего мастера

Чтобы не терять нужно просто ценить запомните это: Чтобы не терять – нужно просто ценить. Запомните это.

Содержание

Лена Делиу, 10 сентября, Кишинёв

Лена Делиу, 10 сентября, Кишинёв — (255) друзей профиль в одноклассниках

10 сентября, Молдова, Кишинёв

Заходила 17 августа 2018, 17:31

Фотографии пользователя Лена Делиу в одноклассниках

Друзья 255

M ⬆

Ana G

S Maria

Cristina Baeș

Maria Fleştor

Annie ♡

Irina Cernean

Анна Кучерявый

B D👑

Cristina M

) )

👑codrina Carcea👑

Mircea Radauta

Cezara-paula Cardauc

Наталья Дога-киртока

👑 Nicoleta

Nastea

😘waniusha 👌

Алена Кока

Vityusha †

Cristian C

Karina †

Cătălina A

Ana Gherman

Stoian Mihail

Daniel Rotari

Endrius 💪

Radu Cretu

♥💜 ♥💙

Vartik Ad

Загрузить еще

Родина — Молдова

255 друзей в Одноклассниках

Проживает в городе Кишинёв

Знак зодиака — Дева

День семьи, любви и верности 08 июля

Ziua Brunetelor. ! 27 июля

Ziua mamei mele…la mulţi ani mami! 05 августа

День рождения 10 сентября

Helloween 31 октября

день светого валентина 14 февраля

Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://okigo.ru/user/okid559820233701 должна быть проверена

Выберите причину жалобы: *

— Выберите причину — ПорнографияРассылка спамаОскорбительное поведениеРекламная страницаДругое

E-mail: *

Комментарий: *

Дата: *

Изображение: *

E-mail: *

Комментарий: *

‹›×Посмотреть друзей

Что за блондинка Юлия Нестёркина из партии КПРФ с фото из Госдумы с декольте

Москвичка с яркой внешностью Юлия Нестёркина состоит в партии КПРФ и активно работает с обращениями граждан подмосковного города Балашихи. Блондинка привлекла внимание части россиян откровенными селфи в здании Госдумы, фото церквей и скринами мотивирующих цитат.

В середине февраля в русскоязычных телеграм-каналах развирусились фотографии члена партии КПРФ Юлии Нестёркиной — авторы пабликов в подписях к постам намекнули на возможные пластические операции блондинки с пухлыми губами и ярким макияжем.

Секретарём ППО «Южная» Дианой Давлетшиной и активным членом ППО «Заря-1» Юлией Нестёркиной был проведён дистанционный и очный приём жителей городского округа Балашиха, — говорилось в инстаграм-аккаунте
kprf_balashikha.

Юлия Нестёркина. Источник фото: kprf_balashikha

Судя по соцсетям Юлии Нестёркиной, зарегистрированной в инстаграме под ником @nesterkina.iuliia, женщина училась в подмосковном городе Луховицы и на момент написания материала проживает в Москве. Свою карьеру будущий член КПРФ начинала с работы помощником депутата в Московской областной думе, после чего трудилась помощником руководителя в Комитете лесного хозяйства Московской области.

Юлия Нестёркина. Источник фото: «ВКонтакте»

Впрочем, Юлия Нестёркина позиционирует себя не только как член партии КПРФ, но и как психолог — в инстаграме россиянки можно найти фотографию сертификата о прохождении курса «Интегративной модели системных расстановок».

Нестёркина Юлия Валерьевна успешно освоила программу учебного курса «Интегративная модель системных расстановок». В объёме теория: 264 академических часов, супервизионные группы — 20 часов. <…> Успешно сдала итоговый экзамен (супервизию) и получила право применять метод системных расстановок в профессиональной деятельности.

Сертификат Юлии Нестёркиной. Источник фото: nesterkina.iuliia

Но политического контента в блоге Юлии Нестёркиной несколько больше, чем постов на тему психологии. В аккаунте

nesterkina.iuliia опубликовано несколько фотографий из здания Госдумы — москвичка присутствовала на парламентских слушаниях, организованных партией КПРФ. Девушка, одетая в строгий брючный костюм и майку, подчеркнувшую декольте, постила селфи из зала заседаний.

Сегодня в Государственной Думе прошли Парламентские слушания по теме «Жилищно-коммунальное хозяйство: проблемы, решения, совершенствование нормативно-правового регулирования его деятельности».

Скриншот из инстаграма Юлии Нестёркиной

Работа и партийная деятельность — не единственные занятия инстаблогерши: например, женщина, судя по профилю, часто путешествует и постит фото с пейзажами и церквями.

Скриншот фотографий из инстаграма Юлии Нестёркиной

Впрочем, иногда селфи Юлии Нестёркиной разбавляют картинки из интернета с мотивирующими цитатами.

— Чтобы не терять — нужно просто ценить. Запомните это.
— Все люди для меня — учителя. Все встречи для меня — награда. Учусь у злого, как нельзя, у доброго учусь, как надо.

Скриншот фотографий из инстаграма Юлии Нестёркиной

Судя по комментариям в профиле Балашихинского городского отделения КПРФ, фото москвички привлекло внимание не только авторов телеграм-каналов, но и некоторых пользователей платформы — часть комментаторов решили, что так выглядит коммунист XXI века, вероятно, иронизируя над эффектной внешностью блондинки.

Коммунисты XXI века.

Скриншот комментариев в аккаунте kprf_balashikha

На момент написания материала Юлия Нестёркина закрыла свой аккаунт в инстаграме.

Ранее Medialeaks рассказал, как фото блондинки с губернатором Самарской области породило дискуссию в рунете о жизни пассий состоятельных мужчин.

В другом материале Medialeaks можно прочитать, как многие мужчины из РФ осудили гражданина Турции за мечту жениться на светловолосой россиянке.

Как выразить признательность и благодарность на английском языке • Английский с Ким

Найдите минутку и подумайте, сколько раз вы сказали сегодня «спасибо».

Если вы живете в Соединенных Штатах или другой англоязычной стране, вы, вероятно, сказали это в раз больше, чем можете сосчитать .

«Спасибо» стало настолько распространенным ответом, что мы часто не замечаем, когда говорим это.

Поскольку вы не являетесь носителем языка, вы можете быть удивлены тем, как часто американцы говорят «спасибо» за то, что они делают что-то, что является обычной вежливостью или ожидается из-за ваших личных или профессиональных отношений.

Здесь вежливо сказать «спасибо» , когда кто-то делает вам небольшое одолжение, проявляет к вам доброту или помогает вам, даже если это ожидается.

Хотя благодарность кому-то может показаться простой, вы хотите убедиться, что ваши искренние чувства ясны .

В этом видео вы узнаете, как не только поблагодарить вас, но и узнаете о других способах выражения признательности и благодарности в американском английском.

Вы будете практиковать полезные английские выражения, которые помогут вам уточните, за что вы благодарны .

Вы также узнаете, как выразить искреннюю благодарность своей интонацией .

И помните, дело не только в словах!

Благодарность может улучшить ваше настроение, отношение к жизни и даже вашу жизнь.

Начнем!

Разница между благодарностью, признательностью и признательностью

Прежде всего, давайте рассмотрим язык, который мы используем, чтобы говорить о выражении благодарности.

Выражение «спасибо» описывает простое и понятное действие, связанное с использованием таких фраз, как «спасибо», «спасибо», «большое спасибо» или других распространенных выражений, о которых мы поговорим в этом видео.

Когда мы ценим кого-то или что-то, мы совершаем действие.

Мы признаем ценность того, что мы получили, время, которое кто-то провел с нами, или их вклад в нашу жизнь.

Благодарность выходит за рамки слов: это более глубокое чувство, которое мы испытываем.

Когда мы выражаем признательность , мы демонстрируем эти чувства словами или действиями, или тем и другим.

Обычно это включает искреннюю благодарность публично или в частном порядке, а также четкое и конкретное выражение того, что мы ценим.

Благодарность можно рассматривать как отношение или подход к хорошей жизни.

Слово «благодарность» описывает состояние благодарности или благодарности из-за постоянного осознания положительных аспектов своей жизни.

Для многих людей благодарность на самом деле является практикой , которой вы можете заниматься ежедневно.

Короче говоря, благодарность — это просто слова, признательность — это действие, а благодарность — практика. Вы можете быть благодарны, признательны и признательны одновременно!

Почему важно говорить спасибо

Как я уже упоминал, чаще говорить спасибо и благодарить как часть ежедневной практики благодарности может иметь важное влияние на ваше личное благополучие. (Дополнительную информацию см. в этой статье Psychology Today.)

Для тех, для кого английский язык не является родным, регулярное выражение благодарности также может иметь большое влияние на то, как люди воспринимают вас , и как они интерпретируют ваш смысл и ваше сообщение.

Во-первых, спасибо показывает хорошие манеры .

Это один из самых быстрых и простых способов убедиться, что кто-то считает вас вежливым .

(Больше советов о вежливости вы можете прочитать в этих статьях!)

Признайтесь, мы с большей вероятностью запомним, когда кто-то не говорит спасибо после того, как мы потратили время и энергию, чтобы помочь ему.

(Возможно, вы можете придумать несколько примеров прямо сейчас!)

Помимо того, что это звучит более вежливо, слова «спасибо» означают, что вы понимаете и уважаете то, что другой человек предложил вам свое время, энергию, знания или помощь .

Выражение признательности имеет дополнительное преимущество: оно позволяет нам общаться с другими .

Когда мы искренне ценим вклад других людей в нашу жизнь, это создает более тесную общую связь между нами .

В свою очередь, это часто приводит к более крепкой дружбе или более благоприятным рабочим отношениям с большими возможностями для совместной работы и сотрудничества в будущем.

Помните, ключевое слово здесь искренний .

Когда вы искренни, вы действительно имеете в виду то, что говорите, ваши чувства подлинны, и ваше отношение искренне, а не фальшиво.

Мы точно знаем, когда нас ценят по-настоящему!

Теперь, когда мы обсудили важность слов «спасибо», давайте поговорим о том, как искренне выражать признательность словами и интонацией.

Простые классические выражения благодарности

Давайте начнем с нескольких простых классических выражений, которые вы можете использовать, чтобы сказать «спасибо».

Если вы сомневаетесь, как лучше всего выразить свою признательность, не волнуйтесь.

Простого «спасибо» или «спасибо» всегда достаточно, если оно искреннее.

Для большего разнообразия выберите одно из этих распространенных выражений:

Спасибо.
Спасибо.
Большое спасибо.
Большое спасибо.
Большое спасибо.
Огромное спасибо.
Большое спасибо.
Огромное спасибо.
Все, что я могу сказать, это спасибо.
Все, что я могу сказать, это спасибо.
Я ценю это.
Я очень ценю это.

Используйте интонацию, выражающую вашу признательность

Говоря спасибо, обязательно используйте интонацию , выражающую вашу признательность .

Ваш тон голоса является ключом к тому, чтобы собеседник понял, что вы искренни.

Проявление энтузиазма через интонацию помогает людям понять что вы имеете в виду то, что говорите .

Без соответствующей интонации ваше «спасибо» может звучать плоско или даже саркастично.

Чтобы выразить благодарность через интонацию, вы будете использовать последовательных подъемов на протяжении всей речи, а также обычные подъемы и опускания, сигнализирующие о том, что вы закончили говорить.

Вы можете поставить дополнительное ударение или ударение на слова, которые выражают это чувство благодарности, , такие как «спасибо», «спасибо», «ценю», «благодарный» и «благодарный».

Послушайте видео и обратите внимание, как я выделяю слова, выделенные жирным шрифтом :

Спасибо вам.
Я ценю это.
Я так благодарен .
Мы так благодарны .

Если вы выбрали выражение, которое усиливает ваши чувства, сделайте дополнительное ударение на этом слове, удерживая ударный гласный звук .

Еще раз послушайте видео и обратите внимание как я держу усилитель:

Я очень ценю.
Спасибо миллионов .
Большое спасибо .

Правильная интонация поможет вам звучать еще более искренне, тогда как более плоская интонация заставит вас звучать скучно или даже раздраженно.

Когда вы чувствуете искреннюю благодарность, вы хотите показать это своим тоном голоса!

Посмотрите видео, чтобы услышать, как я сравниваю разницу между искренними и плоскими интонациями на этих примерах:

Спасибо.
Спасибо.
Огромное спасибо.
Я очень ценю это.

Интонация имеет такое же значение, как и слова.

Забавные способы сказать спасибо

Помимо классических выражений, которые мы только что обсуждали, есть несколько забавных выражений, которые мы можем использовать, чтобы сказать «спасибо» в более неформальных ситуациях .

Носители английского языка распознают эти фразы как выражение благодарности, особенно если вы используете правильную интонацию.

Послушай, как я выражаю энтузиазм и искреннюю благодарность , произнося эти выражения, а потом потренируйся вместе со мной:

Ты лучший!
Ты молодец!
Реквизит для… Анны/моего советника.
Я бы хотел передать привет… моему брату/Саре.
Поприветствуйте… мою сестру/моих друзей.
Снимаю шляпу перед вами.
Ты спас мне жизнь.
Вы спасли мой день.
Вы сделали мой день.
Ты спасатель.
Я должен тебе.
Я должен тебе один.
Я в долгу перед тобой.
Я верну тебе деньги.
Я тебя верну.

Последние несколько выражений показывают, что вы благодарны другому человеку за помощь, и указывают на то, что вы обязательно поможете ему , если он когда-нибудь в подобной ситуации понадобится.

Меняйте словарный запас, когда говорите спасибо

Когда вы благодарите одного и того же человека за несколько вещей, обязательно меняйте свой словарный запас .

Обычно мы не говорим «спасибо, спасибо, спасибо».

Вместо этого мы можем сказать что-то вроде: «Большое спасибо. Я очень ценю это. Ты лучший. »
Или: «Большое спасибо. Я твой должник. Ты жжешь.»

Использование нескольких разных выражений для многократного выражения благодарности поможет вам звучать более естественно!

Будьте конкретны в том, за что вы благодарны

Когда мы благодарим кого-то, мы хотим убедиться, что человек точно понимает, почему мы это говорим.

Вы усиливаете выражение благодарности,

говоря конкретно о том, за что вы благодарны.

К счастью, конкретизировать очень легко: просто используйте слово «для».

Можно сказать:

Спасибо за помощь.
Спасибо, что пришли на мою вечеринку.
Спасибо за столь быстрый ответ.
Спасибо за кофе.

Если вы используете глагол «оценивать», вы хотите следовать за ним существительным или местоимением вместо:

Я действительно ценю это.
Я ценю вас.
Я ценю вашу помощь.
Я ценю ваше время.
Я ценю ваш совет.
Я очень ценю ваши предложения.

Опять же, интонация имеет значение.

Подумайте, как вы можете выразить свою благодарность через тон голоса .

Выражение благодарности

Точно так же, когда мы выражаем благодарность другому человеку или за благословения в нашей жизни, мы должны быть конкретными.

Как я уже говорил, благодарность — это практика, и она помогает назвать то, за что мы благодарны .

Вот несколько способов выразить благодарность:

Я благодарен за ваше время.
Я благодарен за вашу дружбу.
Я искренне благодарен, что вы поверили в этот проект.
Мне повезло, что у меня есть такие замечательные коллеги.

Как сказать спасибо в определенных ситуациях

В американском английском есть несколько выражений благодарности, которые чаще всего используются в определенных ситуациях.

Все эти выражения можно начинать со слов «спасибо» или «спасибо».

Вот несколько примеров:

Спасибо, что пришли. Это используется, чтобы оценить, что кто-то посетил вашу вечеринку, представление или встречу.
Спасибо, что написали. Спасибо за звонок. Они используются, чтобы поблагодарить кого-то за то, что он связался с вами по электронной почте или по телефону.
Спасибо за регистрацию. Это используется, чтобы поблагодарить кого-то за отслеживание, если они знали, что другой человек плохо себя чувствует, испытывает стресс или болен.
Спасибо, что сообщили мне. Часто используется после получения хороших или плохих новостей.
Спасибо, что ответили мне. Используется, когда кто-то отвечает на ваш запрос или запрос.
Спасибо за подарок. Используется после получения подарка или пожертвования.
Спасибо за приглашение. Спасибо за приглашение. Эти выражения используются, чтобы выразить признательность за участие, даже если вы не можете присутствовать.
Спасибо за добрые слова. Обычно используется после получения комплимента.
Спасибо за поддержку. Часто используется для выражения признательности, когда кто-то проявляет к вам сострадание, когда вы чувствуете грусть, разочарование, расстроены или переживаете. Его также можно использовать, чтобы поблагодарить кого-то за уверенность в вашей способности чего-то достичь.
Спасибо, что нашли время [сделать что-нибудь]. Используется, чтобы выразить признательность занятому человеку за его время.

Добавьте еще одну благодарственную фразу

Как мы говорили минуту назад, чтобы подчеркнуть свою признательность, вы хотите повторить или повторить свою благодарность , не говоря «спасибо» несколько раз подряд.

Вместо этого используйте одно из следующих выражений, чтобы показать, что действие, время или подарок другого человека действительно важны для вас:

Вам не нужно было этого делать.
Вам не нужно было этого делать.
Ты такой заботливый.
Вы так щедры.
Ты такой милый.
Я так тронут.
Это так много значит.
Это так много значит для меня.
Это много значит.
Вы сделали все возможное.
Что бы я без тебя делал?
Без тебя я бы не справился.
Очень мило с твоей стороны.
Ты слишком добр.
Ты потрясающий.

Как обычно, обратите внимание на свою интонацию.

Удлинение и удержание ключевых слов может помочь вам выразить свои чувства.

Демонстрация более глубокой признательности

Если слов недостаточно, чтобы выразить степень вашей благодарности, эти выражения демонстрируют глубокую признательность человеку и его действиям .

Обязательно используйте эти выражения только в ситуациях, которые действительно заслуживают вашего самого искреннего уважения.

Ваша интонация будет

очень уважительной и преднамеренной для того, чтобы подчеркнуть, как много вы имеете в виду, что вы говорите.

У меня даже нет слов, чтобы поблагодарить вас.
Я ценю это больше, чем вы можете себе представить.
Спасибо от всего сердца.
Я бесконечно благодарен.
Я не могу отблагодарить вас в достаточной мере.
Я никогда не забуду твою доброту.
Не думаю, что когда-нибудь смогу отплатить вам.
Примите мои глубочайшие благодарности.
Примите мою самую искреннюю признательность.
Примите мою глубочайшую благодарность.
Мое глубокое уважение.

Ваша очередь

Как видите, существует множество различных способов выразить признательность и благодарность помимо слов «спасибо», даже если это отличное начало.

Теперь, когда вы узнали все о том, как говорить спасибо, вы хотите попрактиковаться в этих выражениях, чтобы они стали казаться вам более естественными .

Выберите три или четыре выражения, которые вы можете использовать, и потренируйтесь произносить их с правильной интонацией .

Для дополнительной практики оставьте комментарий ниже, выражая признательность за все, что вы хотите.

Хотите знать, что сказать, когда кто-то благодарит вас? Узнайте, как сказать «добро пожаловать», и узнайте больше способов ответить на «спасибо» в американском английском.

Эта статья была первоначально опубликована в ноябре 2016 г. и обновлена в сентябре 2019 г.

30 Продолжайте в том же духе. Цитаты из книги «Когда надежда потеряна — Исцеление храбрости»

Вы здесь, вы дышите, и ваша очередь еще не наступила. Если вы чувствуете, что у вас больше нет надежды, прочитайте эти цитаты о продолжении. Они помогут вам превратить память о прошлом и смятение настоящего в новую надежду на будущее.

Там, где потеряна надежда, ее можно снова найти. Там, где любовь забыта, ее можно вспомнить снова.

1. «Мы все хотим, чтобы все оставалось по-прежнему. Смиритесь с тем, что живете в нищете, потому что мы боимся перемен, того, что все превратится в руины. Разорение — это подарок. Разрушение — это путь к трансформации». – Элизабет Гилберт

2. «Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали попытки, когда казалось, что надежды нет вообще». – Дейл Карнеги

3. «Только не оставляйте попыток делать то, что вы действительно хотите делать. Когда есть любовь и вдохновение, я не думаю, что вы ошибетесь». – Элла Фицджеральд

4. «Нет кратчайшего пути к тому месту, куда стоит идти». – Беверли Силлс

5. «Вы обретаете силу, мужество и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу принять следующее, что подвернется». – Элеонора Рузвельт

6. «Мы должны принять вызов, а не желать, чтобы его не было перед нами», — Уильям Дж. Бреннан-младший. , как вам удалось выжить. Вы даже не будете уверены, действительно ли буря закончилась. Но одно несомненно. Когда вы выйдете из бури, вы уже не будете тем человеком, который вошел.

Вот в чем суть этой бури», — Харуки Мураками

.
6. «Лучший выход всегда через». — Роберт Фрост

9. «Я уже знаю, что значит сдаться. Я хочу посмотреть, что произойдет, если я этого не сделаю». – Нейла Рей

10. «Вы можете столкнуться со многими поражениями, но вы не должны быть побеждены. На самом деле, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете выйти из этого ». – Майя Энджелоу

11. «Кирпичные стены существуют для причина. Кирпичные стены здесь не для того, чтобы удерживать нас. Кирпичные стены здесь, чтобы дать нам возможность показать, как сильно мы чего-то хотим. Потому что кирпичные стены существуют, чтобы остановить людей, которые не хотят этого достаточно сильно. Они здесь, чтобы остановить других людей». – Рэнди Пауш

14. «Проблемы — это не знаки остановки; они являются ориентирами». – Роберт Шуллер

13. «Не позволяйте страху перед тем, сколько времени потребуется, чтобы что-то сделать, помешать вам сделать это. Время все равно пройдет; мы могли бы с таким же успехом использовать это уходящее время наилучшим образом». – Эрл Найтингейл

14. «В этом мире нет великих людей, есть только великие вызовы, с которыми сталкиваются обычные люди». – Уильям Фредерик Хэлси-младший

15. «Вы учитесь большему, проигрывая, чем выигрывая. Ты учишься продолжать». — Морган Вуттен

16. «Если ты проходишь через ад, продолжай идти». – Уинстон Черчилль

17. «То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей». – Генри Дэвид Торо

18. «Жизнь нужно трогать, а не душить. Вы должны расслабиться, иногда позволять этому происходить, а иногда двигаться вперед». – Рэй Брэдбери

19. «Мы можем планировать свою жизнь так, чтобы наш ежедневник больше не был предметом обиды, а, скорее, был красивым: ошеломляющим журналом нашего удовольствия от жизни и продвижения к свободе и трансцендентности. ” – Брендон Берчард

20. «Пройти тестирование — это хорошо. Сложная жизнь может быть лучшим терапевтом». – Гейл Шихи

21. «Преодоление болезненных переживаний очень похоже на преодоление барьера для обезьян. Вы должны отпустить в какой-то момент, чтобы двигаться вперед». – К. С. Льюис

22. «Успех не окончателен, неудача не фатальна: значение имеет смелость продолжать». – Уинстон Черчилль

23. «Не зацикливайтесь на том, что пошло не так. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делать дальше. Направьте свою энергию на то, чтобы двигаться вперед, чтобы найти ответ». – Денис Уэйтли

24. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». – Конфуций

25. «Мы продолжаем двигаться вперед, открывая новые двери и делая новые вещи, потому что мы любопытны, а любопытство ведет нас по новым путям». – Уолт Дисней

26. «Человек сохраняет равновесие, уравновешенность и чувство безопасности только тогда, когда он движется вперед».