Что значит для вас любить? (В. Саломасов)

Если мы с тобой любим друг друга – и понимаем под этим одно и то же – мы успешно ответили, что такое любовь.

Однако, при рассмотрении ситуации с 3 и 4 позиций такой самодостаточности может и не хватить. Как долго любящие друг друга смогут хранить любовь? Насколько полезна и эффективна будет их любовь для их детей, для общества, в котором они живут? И, кстати, если мы начинаем расходиться во взглядах на любовь – как нам найти общее мнение? Одним словом, при всей индивидуальности и разнообразии любви, есть смысл порассуждать о ней теоретически.

В моей «картине мира» понимание любви прошло через многие трансформации. Поначалу это было юношеское романтическое возведение объекта любви в культ божества и полное рыцарское самопожертвующее служение ему. Когда «жертве», поначалу польщенной таким поклонением, это надоедало – она начинала рыцаря отдирать от себя, как кусок липкого пластыря и затем всячески его избегать.

Поверженный воздыхатель отправлялся писать тоскливые стихи и «совершать множество подвигов», чтобы глупая дама поняла – какое сокровище она проглядела и бросила – и в рыданиях ломала руки. И ноги.

Сейчас я понимаю такое буйство чувств как извращенное проявление любви больше к себе, чем к «прекрасной даме». Подтекст примерно следующий: «Смотри, любимая, и весь мир, смотри, какой я образцовый, лучший влюбленный на свете, любящий по самым правильным правилам! Будь же счастлива, что я полюбил именно тебя, и восхищенно отвечай мне взаимностью. А если не будешь, я, блистая еще ярче, осчастливлю другую – и ты сдохнешь от зависти и многократного кусания локтей».

С возрастом взгляды, слава богу, изменялись. Я постепенно пришел к выравниванию позиций, долгое время провел в «репетициях» под девизом «Ты прекрасная девушка, мы очень хорошо проводим вместе время, но это не она – та самая удивительная любовь». Затем пришла и та удивительная любовь, которую искал, и долгая семейная жизнь с множеством виражей, и балансирование на краю пропасти, и переосмысления. Взгляды и принципы развивались и менялись – хочется верить, что к лучшему.

Сейчас основное изменение, которое я делаю с собой – перевод любви из категории равноправного в категорию бескорыстного. Прежде мне для того, чтобы любить кого-то, подсознательно важна была взаимность (желательно – равноценная). Если ты мою любовь отвергаешь – я испытываю боль, огорчение, часто – возмущение (когда узнаю, кого мне предпочли…). И моя любовь к тебе начинает утихать. Любовь, не получавшая оплаты взаимностью, постепенно (или быстро) угасала. Вполне нормальное, современное выгодное понимание любви для миллионов людей. Оно (а значит – я сам, его разделявший) и привело меня на край. Балансировал. Прошел. Думал о причинах.

Теперь учусь любить людей по-другому – без корысти. На мой взгляд, как раз наличие или отсутствие «собственного интереса» в действиях – ключевое отличие любви и нелюбви. Я не говорю, что взаимовыгодное сотрудничество, равноправные рыночные отношения – это плохо.

Это как раз очень хорошо, просто любовь может идти со взаимовыгодным сотрудничеством параллельно – и улучшать его. А может и не идти – это разные процессы. Семья и брак – сотрудничество. Любовь – может его украсить и сделать качественнее и эффективнее.

Мне понравилось определение Н.И. Козлова, которое он дает на тренинге «Личная жизнь»: «Любовь – это ответственное поведение». Ответственное поведение – это, конечно, еще не вся любовь, но важная и неотъемлемая ее часть. Я бы добавил к этому определению радостную заботу. Проявление теплой бескорыстной заботы отличает любовь от других проявлений ответственного поведения. Вспоминается старорусский вариант: раньше вместо «любит» говорили «жалеет». Очень показательно для русской культуры, более склонной, на мой взгляд, к материнской модели любви.

Ну и важно, на мой взгляд, чтобы человек сам осознавал, что то, что с ним происходит – есть любовь. Помните определение чувства, как живой метафоры движущейся внутри человека кинестетики↑ – здесь так же. Если человек оценивает свое состояние как состояние любви – он любит. Если он считает, что с ним просто солнечный удар или пищевое отравление – он не любит. Эталона наших внутренних ощущений в состоянии любви ведь нет (если не считать художественную литературу) – сравнивать не с чем, приходится творить самостоятельно.

Тогда предлагаю обсудить такое определение:

---

Любовь – это ответственное поведение в виде радостной бескорыстной заботы,

осознаваемое человеком, как любовь.

---

Если женщина очень качественно и ответственно готовит вам еду, моет посуду и убирает дом, демонстрируя ответственное поведение, заботу и внимание – и получает за это деньги – она просто работает у вас домработницей. Если же эта женщина ответственно и радостно заботится о вас бескорыстно и считает это любовью – это любовь. Про мужчину придумайте сами.

​Что значит любить? — виды этого чувства и способы влюбиться

Любовь — это довольно интересное слово. Многие почти каждый день его употребляют: «Я люблю конфеты», «Я не люблю кашу». Если спросить у любого человека, что означает «любить» и «любовь», вряд ли кто-то сможет сразу и с легкостью на данный вопрос ответить. К тому же каждый человек будет это трактовать по-своему. Возможно, многие из нас никогда не думали о том, что же такое любовь.

Если взглянуть с одной стороны, возможно, они и правы. Любовь — это то чувство, которое может испытывать каждый, так как это естественно для всех людей. С другой же стороны, люди сейчас настолько далеки от естественной среды, что многие забывают, каково это, любить.

Кстати, данная проблема появилась на свет еще задолго до наших времен. Рассуждения на тему существования любви были еще с древних времен. Помните ли вы всем известную любовную историю о Джульетте и Ромео? Довольно давно была написана эта история, но уже в те времена автор называл чувства героев любовью. А была ли настоящая любовь между героями?

К сожалению, искусство может достаточно убедительно выдавать обман за правду. Когда мы доверяем искусству, нам приходится также доверять мыслям автора. Для этого автору достаточно просто быть великолепным художником, не более.

Что такое любовь?

Любовь — это то духовное, в котором нуждается каждый человек, но не может познать данное чувство на все сто процентов. Никто на этой земле не знает всего о любви, но существуют отдельные качества любви, которые так необходимы человеку для того, чтобы любить и быть любимым.

Составляющие любви

Специалистами была разработана теория, в которой говорилось о том, как, используя всего лишь три обязательных компонента, можно начать любить и быть любимым.

1. Первый компонент называется «интимность». Данный компонент подразумевает взаимную поддержку и близость. Ее рост зависит от скорости сближения любящих людей. Довольно часто данный компонент проявляет себя, когда парам приходиться преодолевать трудности.
2. Второй называется «страсть». Данный компонент отвечает за тактильное влечение людей. Наиболее высокой отметки она достигает на начальном этапе отношений, но прекращается со временем. Это не значит, что со временем страсть полностью проходит, просто она уходит на другой план.
3. Третьему название – «обязательства». Этот компонент гласит о готовности людей хранить верность второй половине. Это, пожалуй, единственный из компонентов, который начинает расти со временем, независимо, продолжительные у вас отношения или краткосрочные.

Виды любви

У любви также есть свои разновидности, по мнению психологов. Их можно разделить на 7 пунктов. Каждый из них, наверное, был хоть немного знаком каждому.

Название	Характеристика
Симпатия	В основе данного чувства только один компонент — это интимность. У партнеров есть близость, нежность, привязанность, но, к сожалению, они не испытывают страсти и преданности.
Одержимая любовь	В ней присутствует страсть, но, к сожалению, отсутствует обязательство и интимность. Зачастую страсть быстро проявляется и быстро гаснет. Многие называют данный вид любви «первой».
Пустая любовь	В ней есть только обязательства, но отсутствуют интимность и страсть. Это так называемая любовь по расчету, когда человек после обдумываний все же продолжает отношения с другим человеком. Этот вид любви распространен среди семейных пар, проживших продолжительный срок, которые потеряли любое влечение между партнерами, но имеют хорошие дружеские отношения.
Любовь, основанная на романтике	Для этого вида характерны страсть и интимность, но нет обязательств. Такие отношения больше похожи на взаимную симпатию, однако, помимо эмоциональной близости, есть еще и сексуальное влечение.
Дружеская любовь	Совмещение обязательств с интимностью. Страсть в этой паре отсутствует или просто прошла.
Глупая любовь	Это необыкновенное сочетание преданности со страстью, испытываемой к партнеру, но к сожалению, полное отсутствие духовной близости. Данные отношения быстро перерастают в скоропостижные браки. Зачастую этот брак заканчивается разводом.
Настоящая любовь	В ее составе все три компонента. Абсолютно все пары мечтают о таких отношениях. Добиться их вполне реально, а вот поддерживать в дальнейшем довольно проблематично. У такой любви не получиться построить длительных отношений, но это не значит, что им приходит конец. Просто они теряют один из компонентов и перерастают в другие виды.

Что необходимо для того, чтобы полюбить?

После множества проведенных специалистами исследований многие из них пришли к выводу, что для того, чтобы полюбить и быть любимым, необходимо следовать трем советам.

• Нужное время. У обоих людей должна быть готовность к началу новых отношений.
• Схожесть. Наверное, многие в курсе, что люди стараются искать людей, в чем-то похожих на самих себя, причем не только по внешним данным, но и по внутреннему содержанию.
• Стилистика ранней привязанности. Данных фактор зависит только от особенностей каждого. Так, например, спокойный человек будет намного лучшим кандидатом для продолжительных отношений.

Все люди на земле стремятся к тому, чтобы полностью понять природу любви, но, к сожалению, в ближайшее время это не получится ни у кого. Но, само собой, любовь как феномен нуждается в более подробном изучении.

Фото галерея

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ?? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ??

Автор: Наталья Яркая, pixabay.com

Слова «Я тебя люблю» для каждого из нас имеют значение, но во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной слова иногда остаются только словами. Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ предлагает поразмышлять о том, какой должна быть любовь.

Любить ― это не мешать тебе расти

Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.

Любить ― это не играть в «игры разума»

Любящий не «виноватит» тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: «Этого не было», если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.

Любить ― это не воевать

Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьёт «под дых». Не наступает тебе на горло и не ведёт тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.

Любить ― это не быть эгоистом

Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берёт и даёт, а не только берёт, берёт и берёт. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен или недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он может протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает всё, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твоё время и энергию. Он умеет делиться.

Любить ― это не контролировать

Одним из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнёра контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идёшь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон, не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говорит тебе, что ты должен чувствовать.

Любить ― это уважать

Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твоё время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя.

Любить ― это работать над построением доверия

Любящий не обманывает, не врёт тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том, где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не «проходится» по твоим друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать.

Любить ― это создавать пространство

Любящий даёт тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнёр может не разделять.

Любить ― это слушать

Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений, и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать.

Любовь ― это НИКОГДА не быть жестоким. Нужно ли это объяснять?

---

Что есть любовь?..

Почему о любви так много говорят и пишут? Может быть потому, что понятие это очень многогранное. Это одна из фундаментальных тем в мировой культуре и искусстве, а сложность и диалектическая многоплановость этого понятия породила значительное количество трактовок чувства любви в различных языках и культурах.

Рассуждения о любви и ее анализ как явления восходят к древнейшим философским системам и литературным памятникам, известным личностям. Мы же в преддверии праздника всех влюбленных – Дня Святого Валентина – не только узнали у студентов Политеха, какой же смысл они вкладывают в это понятие, но и попытались найти научную основу этого феномена.

Александра Шалакитская, ИКНТ, 2-й курс:

— Любовь в моем понимании – это что-то осознанное, над чем надо постоянно работать. Чувство влюбленности похоже на счастье: оно приходит, окрыляет  – и ты пребываешь в состоянии какой-то эйфории. А любовь – осознанный выбор, над любовью надо трудиться, причем вдвоем. Ты видишь недостатки человека, видят твои недостатки – неизвестно, что хуже (Смеется.). Любовь – когда вы вдвоем готовы это переживать и совершенствовать себя, чтобы избавиться от этих недостатков, или просто смириться с ними.

А еще я хочу сказать о другой любви, которую в контексте Дня Святого Валентина не всегда имеют в виду, – о любви к родным и близким. Недавно у меня родилась племянница – это такое счастье! Прямо наслаждение с ней нянчиться, я очень ее люблю! То есть любовь  можно охарактеризовать как особое чувство к другому человеку. И когда мы испытываем это особое чувство, мы счастливы, и мы желаем в этот миг другому человеку всего самого хорошего и сами тоже наполняемся любовью.

Анастасия Федорова, Студотряд «Созвездие»:

— Я не верю в любовь.  Считаю, что любовь – это какая-то болезненная зависимость. Вот как развиваются отношения? Люди общаются, в определенный момент появляется симпатия, затем – влюбленность, а уже через пару лет это становится обыденностью. По моему мнению, сначала любовь между мужчиной и женщиной – это привязанность, а потом – рутина. Хотя, может быть, это последствия моего личного, к сожалению, печального опыта…

Анатолий Власевский, ИММиТ, 2-й курс

— Трудно сформулировать. Наверное, любовь – это когда ты живешь для другого человека, живешь его жизнью и дорожишь каждой минутой с ним, тебе с ним хорошо всегда, даже когда его поступки и он сам неидеален. Я пока не любил – была привязанность, были просто приятные моменты, но не любил. А когда полюблю по-настоящему, тогда и женюсь.

Шан де Сильва, ИЭиТС, 4-й курс

— Любовь – это особое чувство, которое я бережно храню в душе. Я уже нашел свою девушку, и любовь к ней наполнила мою жизнь особым смыслом. Мне очень нравится эта традиция, этот праздник – День влюбленных! Все дарят подарки своим близким и говорят им добрые слова. Я родом из Шри-Ланки, и у нас в этот день принято дарить девушкам золотые украшения, которые потом передаются по наследству.

М.Н. Карпенко, кандидат биологических наук, доцент кафедры «Биофизика» ИФНиТ:

— Для меня стало неожиданностью, что тема любви как биохимического процесса столь популярна. Берутся анализы, измеряются пульс и давление, поведение людей анализируется и сравнивается – и все это делается для того, чтобы объяснить эмоции и ощущения влюбленных с научной точки зрения. Сколько постов в Сети, восторженных рассуждений романтиков и скептических высказываний! Однако нельзя поспорить с тем, что любовь – это физиологическое явление.  Формально, в основе всех физиологических процессов лежат биохимические реакции, но возможно ли с помощью химических соединений вызвать весь комплекс социально-психологических и индивидуально-личностных изменений, наблюдаемых у влюбленных?  Однозначно – нет! Почему?  Все очень просто: человек не является жестко детерминированной системой – ни наследственность, ни влияние окружающей среды не предопределяют развитие личности. Искусственно можно вызвать лишь повышение частоты сердечных сокращений, стимулировать потоотделение, лишить человека сна, заставить сосредоточится на одном объекте, то есть смоделировать признаки влюбленности. Кроме этого, когда мы кого-то всерьез любим, даже хорошее знание молекулярных процессов, лежащих в основе чувства влюбленности и любви, не позволяет контролировать свои эмоции – иначе бы физиологи и нейрохимики не размножались.

Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ

Способны ли мы любить по настоящему. Что значит любить человека по настоящему. Любить

В каждом человеке есть добро и зло, свет и тьма. Каждый день мы делаем выбор: кем мы хотим быть? Как отреагировать и себя показать? Семья – это место, куда двое приходят на постоянное место жительство. И всё, что было у них в начале отношений, со временем будет переходить на более глубокий уровень взаимопонимания. Все чувства, эмоции и мысли пройдут испытания жизнью.

Время проявит в мужчине и в женщине всё, что есть в них хорошего и плохого. Именно это и пугает многих партнёров. Но тех, кто не боится бороться за свою любовь, ждёт много побед над своими страхами и тёмными сторонами характера.

Жить с человеком гораздо сложнее, чем одному. Но нас неудержимо зовёт за собой любовь. Она зовёт нас для того, чтобы свет победил тьму. Ради любви и отношений, необходимо постоянно идти на компромисс со своим «Я».

Отказываться от своего эгоизма – это очень неприятно для каждого из нас. Забота о себе любимом знакома каждому. Каждый в своей душе эгоист в той или иной степени. И это естественно для каждого. Любить своего партнёра, как самого себя, могут только духовно развитые личности. Это глубина покоряется только сильными личностями в паре.

Любить по-настоящему своего партнёра – это созидать его в мыслях, чувствах и эмоциях

Помогать свету в нём подниматься и побеждать всё злое и разрушающее. Помогать проявиться любви из глубины его сердца на поверхность его чувств и эмоций. Любить так, чтобы светлая сторона одного партнёра помогала уйти тьме другого. Желать помочь любимому избавиться от всех страхов и фобий, помочь вырасти и подняться над всеми пороками и плохими привычками. Создавать и проявлять любовь можно только в действующих отношениях. Семья начинается с добровольного решения посвятить себя друг другу полностью и навсегда. Другие основания не ведут пару к истинному счастью.

А для тех, кто сделал свой выбор и не собирается сдаваться от трудностей, предлагаю сделать несколько шагов на встречу друг к другу:

1. Выясните основной язык любви вашего партнёра. Любовь можно проявлять по-разному, но считывается она другим только на основном для него языке. Говорите с ним на его языке: «Слова поддержки и одобрения»; «Качественное время общения вдвоём»; «Подарки»; «Акт служения»; «Физическое прикосновение».
2. Выясните страхи партнёра. Как правило, это тщательно скрывается.
3. Создавайте атмосферу любви и принятия , но при этом сохраняйте свою целостность.
4. Не осуждайте и не критикуйте. Контролируйте появление своего негатива.
5. Учиться прощать и всему верить. Просить прощение.
6. Учиться на своих промахах и ошибках.
7. Избавляться от всех чувств в себе , что не есть «любовь».
8. Верить, надеяться и любить. Бесполезно менять лодку, если не научился грести вёслами.

Хорошего плавания, друзья!

Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?

Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!

1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.

2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.

3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?

4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?

5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!

А что значит «Любить по-настоящему»?

Многие люди путаю влюбленность, влечение и вожделение с . А что значит Любить по-настоящему ? А что будет если человек изменит Настоящей Любви ?… Очень хороший ответ на эти вопросы дал поэт Евгений Евтушенко в своём стихе «Всегда найдется женская рука»

Untitled Document

Что значит любить по-настоящему?

Всегда найдется женская рука,
чтобы она, прохладна и легка,
жалея и немножечко любя,
как брата, успокоила тебя.

Всегда найдется женское плечо,
чтобы в него дышал ты горячо,
припав к нему беспутной головой,
ему доверив сон мятежный свой.

Всегда найдутся женские глаза,
чтобы они, всю боль твою глуша,
а если и не всю, то часть ее,
увидели страдание твое.

Но есть такая женская рука,
которая особенно сладка,
когда она измученного лба
касается, как вечность и судьба.

Но есть такое женское плечо,
которое неведомо за что
не на ночь, а навек тебе дано,
и это понял ты давным-давно.

Но есть такие женские глаза,
которые глядят всегда грустя,
и это до последних твоих дней
глаза любви и совести твоей.

А ты живёшь себе же вопреки,
и мало тебе только той руки,
того плеча и тех печальных глаз…
Ты предавал их в жизни столько раз!

И вот оно — возмездье — настаёт.
«Предатель!» — дождь тебя наотмашь бьёт.
«Предатель!» — ветки хлещут по лицу.
«Предатель!» — эхо слышится в лесу.

Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.
Ты сам себе все это не простишь.
И только та прозрачная рука
простит, хотя обида и тяжка,

и только то усталое плечо
простит сейчас, да и простит ещё,
и только те печальные глаза
простят всё то, чего прощать нельзя…

Воспетая великими певцами и восхваленная поэтами-романтиками женщина остается неразгаданной тайной для многих мужчин. Очаровательное создание долгое время может дарить ласку и нежность, а затем в считаные секунды превратиться в мечущую молнии бестию или строящего козни чертенка. В ней нет постоянства, а ее логика не поддается описанию. Тем не менее прекрасную особу, являющуюся воплощением красоты, мягкости и грации, невозможно не любить. Но как ее понять, как разгадать? Что значит любящая женщина?

Искажение реальности

Чувство любви испытывает каждый человек в своей жизни. Не имеющее границ и возраста, оно может одинаково пропитать сердце как старика, так и школьника. Любовь известна всем сразу и в то же время не понятна ни одному человеку, живущему на Земле. Ее попытались загнать в рамки и дать определение «очень светлого чувства, способного возвысить и окрылить любого».

Если парень и девушка испытывают обоюдную влюбленность друг в друга, то, как правило, она быстро превращается в привязанность, сексуальное влечение или дружеские отношения.

Объект симпатий, не отвечающий взаимностью, вызывает неимоверные страдания. А если вдобавок его влечение направлено на другого человека, то постепенно нарастают ревность,обида и злость — негативные эмоции, усиливающиеся по нарастающей. Последствия их проявления иногда могут быть непредсказуемыми. Поэтому бывает очень тяжело понять, что значить любить человека по-настоящему, без превращения любви в другие формы.

Химия и ничего более?

Эмоционально глубокое чувство попытались разложить на химические составляющие ученые, чтобы понять, что значит любящий человек с точки зрения науки. В результате многочисленных опытов они пришли к ошеломляющим выводам: ощущение ускоренного сердцебиения и чувство парения во время созерцания любимого человека возникают из-за выработки мозгом дофамина, который вместе с другими гормонами создает то самое неповторимое восприятие мира в процессе переживаний.

К сожалению, дофамин вырабатывается не всю жизнь, а лишь некоторое время. Печально это для влюбленных пар, но не для человеческого организма. Ведь постоянное поступление химического вещества провоцирует тяжелые психические заболевания. А так как человеческий организм — это сбалансированный механизм, он сам регулирует правильность процессов жизнедеятельности. Для многих такое открытие стало неутешительным, так как оно частично разрушает духовное понятие любви.

Многоликость

Нет в мире верного определения тому, что значит любить и быть любимым. Никто не сможет ответить на этот вопрос правильно. Ведь для этого нужно всем жить по одному шаблону: воспитываться в одной семье, переживать одинаковые эмоции, ощущать одно и то же. Понятно, что этой задумке невозможно воплотиться в жизнь, да это и к лучшему. В противном случае человек потерял бы свою уникальность и превратился в робота. Пока люди могут переживать неповторимые эмоции — они живы. Все эти рассуждения сводятся к тому, что симпатии, нежность, привязанность к другим человек начинает осознавать еще с малых лет. Такое состояние души и эмоции формируются под воздействием жизненных обстоятельств, которые оставляют свои следы на личности в целом.

Конечно, религия и школа дают возможность понять общие признаки и правила любви, но все люди воспринимают их по-своему. Например, для одной девушки расположение парня означает бесконечные подарки с его стороны. При этом она свято верит: только так мужчина может выразить свою любовь к представительнице слабого пола. Другой женщине достаточно теплых слов и бесконечных поцелуев избранника.

Похожая ситуация обстоит и с мужчинами. Если, к примеру, парень воспитывался матерью, то и от подруги он будет ожидать всеохватывающей заботы. В его случае ответ на вопрос «что значит любящая девушка» сводится к банальным вещам: вкусной еде на столе, выглаженной одежде и пению дифирамбов его привлекательности и неповторимости.

Судьбоносное знакомство

Определив для себя собирательный образ будущей половинки, мужчины и женщины на подсознательном уровне притягивают их к себе. В момент встречи происходит выплеск той самой энергии, которая заставляет испытывать неповторимые эмоции. Так продолжается до тех пор, пока люди не начинают узнавать друг о друге больше информации. Как только приходит осознание несовместимости, тут же начинаются взаимные упреки.

Такие отношения распадаются и при этом заставляют страдать обе стороны. А все из-за того, что в своих мечтах влюбленные идеализировали образ своей половинки. А так как в реальной жизни идеальных людей не существует, то за свои мечты приходится горько расплачиваться.

Но все-таки люди встречаются, женятся и живут до глубокой старости вместе. В этом случае есть заслуга обеих сторон, научившихся находить компромиссы и решать различные проблемы без криков и драки. В такой семье женщина понимает, что значит любящая супруга, и старается полностью соответствовать этому статусу.

Умение любить

В процессе отношений двух людей необходимо учиться любить, ведь когда проходит конфетно-букетная эйфория, остается реальная жизнь с ее насущными и бытовыми вопросами. Очень важно в этой постоянной суете сохранить доброту и свет души, не дать им разбиться о рутину бытия. Верное осознание того, что значит любящая супруга и любящий супруг, поможет паре стать крепкой и дружной семьей.

Хорошая жена — та, которой мужчина гордится и не стыдится похвастаться перед другими. Это умная, красивая, хозяйственная женщина, способная скрыть недостатки и выгодно показать имеющиеся достоинства. Это не значит, что она должна быть коварной и строить свои хитрые планы. Скорее наоборот, ее хитрость должна заключаться в умении обходить конфликты и давать возможность мужчине чувствовать себя главой семьи.

Глупа та женщина, которая всем своим видом показывает, какая она умная и сообразительная. Лишь по-настоящему любящая супруга сможет поддерживать огонь семейного очага, не позволяя его потушить другим. За это умение быть не такими, как другие, жены почитаемы и ценимы своими мужьями всю жизнь.

Мужское чувство

Как выглядит любовь глазами мужчины, и что значит любить девушку для него? В отличие от женщин, мужской пол думает совсем по-другому. Приоритетом для них являются более приземленные требования: к примеру, постройка дома и материальная обеспеченность.

Увлеченный парень мечтает создать для своей половинки наилучшие условия, в доказательство чего способен совершать очень необычные поступки: взбираться на вершины гор или спускаться на дно океана. Все это под силу лишь настоящим романтикам, которые без ума от своих избранниц. В такой игре главное — не переусердствовать, чтобы в погоне за взаимностью суметь остаться настоящим рыцарем.

Великая игра

Многие женщины не знают, что значить любить мужчину по-настоящему, и как сделать чувство обоюдным. Думая лишь о своих переживаниях, они становятся неинтересными противоположному полу. А между тем, чтобы стать парню или мужу незаменимой, нужно хорошо потрудиться: быть сексуальной женой, заботливой мамой и верным другом. Только делать все это следует ненавязчиво и мудро. Иначе из любимой женщины можно превратиться в надоедливую тетку, которая вряд ли будет интересна мужчине.

Любить своего мужчину по-настоящему также значит быть преданной и верной, никогда не давая ему повода усомниться в искренности чувств. И тем более не сплетничать о семейной жизни с подружками. Для крепких отношений нужна тишина, а не всеобщее обсуждение в кругу друзей.

Доверчивая или глупая?

Говоря о семейных отношениях или об отношениях между парнем и девушкой в целом, нельзя не упомянуть о таком важном факторе, как доверие. Что значит любящая девушка, не доверяющая своему избраннику? Она попросту превращается в нервную ревнивую особу, везде преследующую своего парня и донимающую его постоянными допросами. Умный человек не должен себя так вести, иначе его отношения потерпят крах; чрезмерный контроль никому еще не сослужил добрую службу. Доверие и свобода выбора являются важными составляющими удачного брака.

Многие считают, что доверчивая женщина выглядит глупо, так как ее легко обмануть, и этим она сама себя загоняет в ловушку. Дескать, нужно следовать пословице «доверяй, но проверяй», только такие советы скорее разрушат отношения, нежели спасут их. Если люди любят и уважают друг друга, им нет необходимости прислушиваться к речам посторонних, ничего не знающих о чувствах этих двоих.

Духовная любовь

Подводя итог тому, что значит любящая особа, нельзя забывать и про ее духовную сторону. Сколько бы чувство любви ни старались подстроить под себя сложившиеся пары, оно имеет под собой более высокие основания, нежели обычные слова. Это энергия, творящая добро. Если она существует, то ее нельзя убить или превратить во зло. Такая любовь живет, несмотря на отношение к ней, и ей неважно, есть ли взаимность. Такая самоотдача дана немногим, а лишь тем, кто осознал истинное понятие этой созидательной энергии.

Что значит любить по-настоящему?

Alexandr viii

Это значит достичь гармонии в себе самом, обнаружить источник и причину полезного качества и не отвлекаться на угнетающие слабости. Быть самостоятельным в такой любви, свободным и независимым от объекта страсти, породнившись с душой с человеком. Любить безусловно.

Здравствуйте!

Настоящая любовь без условий и осознанная.

Она приносит лёгкую и постоянную внутреннюю радость, является состраданием, которое возвращает к радости в жизни, это добро, умеющее говорить «нет», для сбережения границ личности, она способна дарить тонкий юмор и может делать плохо с любовью для совершенствования. А также божественная любовь приносит изобилие всего: энергии любви, совершенного здоровья, молодости и долголетия, силы, бодрости и красоты, способностей и материальных ценностей.

Осознанность в любви, в первую очередь, означает, что вначале необходимо полюбить без условий себя. Только тогда человек полюбит по-настоящему других людей.

Чтобы полюбить себя необходимо принять себя таким, какой есть человек. Влюблённый осознанно в себя человек будет понимать, что он не только мысли, чувства и тело, но и душа с Духом, поэтому будет с любовью сотрудничать с каждой клеткой своего организма, а также будет находиться под любящим руководством собственного Духа. По причине настоящей любви человек всё будет делать с душой, и не навредит окружению (людям и природе).

Любить по-настоящему, это осознавать, что в тебе Бог и любить в себе Бога, а также любить других, как Бога и Богинь.

Время любить по-настоящему пришло,)

Леонид белов

Человек задавший этот вопрос, точно не любил. Я вам скажу на своем опыте, любовь — это когда не хочется есть, не чего не хочется делать, только бы видеть свою любимую, но беда еще в том если нет ответного чувства, тогда начинаешь писать письма и если нет ответа, тогда начинаешь шантажировать и пугать разными страшилками. Но самое главное и страшное это когда она без ответная. Тогда лезут мысли о самоубийстве. Конечно все проходит, время лечит и тогда становится стыдно, что так вел себя. Вот это и есть настоящая любовь.

Любить по-настоящему, значит надо ценить, уважать своего любимого(-мую) больше себя, восхищаться им(ее), признавать все его (ее)слабости и принимать его (ее) таким (такой), какой он (она) — есть и не пытаться переделывать на свой лад; защищать и оберегать его (ее) от всех возможных потрясений; давать понять ему (ей), что он (она) для тебя являются выдающимся, привлекательным, сексуальным объектом, жертвовать ради его (ее) самым дорогим, что у тебя есть!

Что значит любить как человека

Девушка, которую я люблю, говорит мне что любит как человека, я спрашиваю почему не как парня, она отходит от ответа и говорит, что это даже лучше, что как к парню например интерес пропадает. Что делать с такими отношениями, какие + и — на что можно надеяться?

Анна терешко

любить как человека — ну я например так говорю всем тем парням, с которыми отношений не хочу по тем или иным причинам))) не заморачивайся, переключи внимание на другую)) твоя пассия будет тебя держать возле себя, как друга только)

Александр горбачев

на дружбу и то 50 на 50..когда говорят люблю как человека, означает, что она проявляет мах уважение, но никак не чувства.. расслабься, характером не сошлись. Найди по круче и скажешь позже себе, да это круче;))

А что такое: любить по-настоящему?

Слова из песни, так ли это:

Мы все влюбляемся-порой мы бываем счастливы

Мы все бросаемся словами,что так прекрасно

Звучат из уст без любви,но с пылкой страстью

Обещаем рядом быть,но не держим слов

Нет причины позвонить-ее назвать ласково

Нет причины отвечать,а все звонки сбрасывать

А чтоб ее увидеть ты дожидался праздников

И разве так ты себе представлял любовь?

А после ссоры сразу ищешь себе другую.

Говоришь что ненавидишь,а сам ревнуешь.

Говоришь что все забудешь-вспоминать не будешь.

А ночь без сна-считаешь дни что без нее.

Проводил с другими-совсем с чужими дамами.

Но думал все равно о ней-такая правда.

Сжигал все фотографии,что стояли в рамке…

А я не знал,что любовь может так сильно ранить.

По-настоящему любить-это быть верным.

По-настоящему любить-это не предавать.

По-настоящему любить-это когда веришь.

Когда с ней делишь свою жизнь,а не кровать.

По-настоящему любить-порой бывает больно.

От этой боли нет лекарств и даже нет врача.

Можно многое простить-забыв про гордость.

Но есть истина-предательство нельзя прощать.

Одно сердце-один любимый человек.

Если человека нет-значит сердца нет.

Так скажите мне,зачем топить все в алкоголе?

Вам это не поможет-а вашу боль удвоит.

Так скажите мне,зачем ценить после потери?

Зачем обещать ей то в то что сам не веришь?

Зачем обещать быть рядом если не намерен?

Дарить ей счастье,задумайся хоть на мгновенье…

Алсу — ш

Мне понравился вопрос. Он о настоящей любви , которая правит миром.

Я не смогу проанализировать представленные поэтические строки о любви. Однако нельзя не согласиться с автором во многом, к примеру, с этим фрагментом:

Единственное, хотела бы в последней строчке чуть добавить пару слов, чтобы показать свое видение в этом: «Когда с ней делишь свою жизнь, а не только кровать. Кровать совсем отрицать, как автор, я бы не стала. Она тоже немаловажна в проявлении настоящей любви супругов .

Возможно, настоящая любовь больше и глубже понимается людьми тогда, когда она прошла через испытания и боль, но не сломалась.

Может те, кто читал мои ответы, устали от афоризмов, других высказываний, которые я часто привожу. Это я делаю только ради того, чтобы показать мнения разных людей по обсуждаемому вопросу, чтобы показать значимость темы. Поверьте.

Не могу не сделать это и сейчас.

Выберу те высказывания знаменитосей о прекрасном чувстве с красивым названием любовь , которые, думается, дают ответ на вопрос о том, какая любовь настоящая.

Меня тронули слова мудрых людей. Я солидарна с теми, кто уверен, что настоящая любовь обязательно взаимная, она возникает только тогда, когда пары уважают друг друга, когда есть и духовное, и физическое наслаждение, когда она живет в сердце и рассудке влюбленных, и, конечно, такая любовь не разрушает, а творит.

Верность, преданность, взаимопонимание , общие интересы, забота друг о друге — это основные особенности настоящей любви . Это мое видение тоже.

Любить супругам в семье друг друга по-настоящему — это большое счастье, которое, к сожалению, не всем дано.

Я желаю всем испытать это красивое, необыкновенное, украшающее нашу жизнь чувство , название которому настоящая любовь .

Ксюшенька

Мне кажется, что любить по-настоящему, это значит, любить самоотверженно, то есть быть способным ради любимого человека на жертвы; суметь чем-то пожертвовать…Может быть переехать в иной город, может быть родит еще одного ребенка, может даже и оставить любимую профессию.

Виктора

Любить по-настоящему, значит не искать другую и не обращать внимания не недостатки, если они не вредят здоровью. Заботиться, радовать, защищать. Интересоваться мнением любимого человека, дарить подарки, нежность, показывать свою любовь. Делать так, чтобы с вами было хорошо и человек стремился ради вас стать лучше.

Едель кастро рус

У Алиева песня вроде подлиннее была. Но, как бы Вам написать, чтобы Вы не обиделись, ведь не Дай Бог о Ваш любимый поэт? Автор идёт по самому краешку чувства, достаточно легко разбрасывая приметы якобы несчастной любви. Может, я неправ, но Алиев просто перечисляет через запятую весь антураж стандартной первой влюблённости и разочарования. И не верит тому, что сам поёт.

Собственно говоря, такая демонстрация переживаний вечна как мир, и повторится ещё многократно, и у Ваших детей тоже. Есть краешек чувства. Нет самого чувства. Понимаете, если это — всерьёз, то о таком — молчат. Или кричат. А крика нет. Но, к сожалению, очень, видимо, хочется следовать хотя бы таким простым приметам счастья и переживаний.

Я не отвечу на вопрос Как любить по-настоящему.

Если не случилось так, что от первого взгляда перехватило дыхание и вся прошлая жизнь показалась никчемной, если не появилось обречённого страха оттого, что вдруг — не быть вместе навсегда, ведь тогда тогда и последующая жизнь станет пустой и бессмысленной, если не появились силы драться за своего единственного человека — необязательно кулаками, порой просто своим присутствием — тогда ждите. Будете ждать не по этой песне — обязательно будет этот взгляд.

А, может, уже и был, уже и есть этот взгляд. Просто Вы в это время слушали эту песню.

Svetlana52

Все от восприятия зависит, бывает что двое любят друг друга, а оба не довольны отношениями, потому что воспринимают и любовь и желаемые отношения по разному. А ведь любят искренне, а значит понастоящему, но обоим от того не легче.

Можно либо любить, либо не любить. Не по-настоящему, ни по-игрушечному.

«Любить по-настоящему» звучит как, например, «быть слегка беременной», или «я немного верю в Бога».

Другое дело, что мужчины и женщины относятся к любви по-разному: у женщин душевная привязанность (назовем любовь так) и идут рука об руку с физической, влюбленная женщина занимается любовью только со своим любимым и ни с кем другим. Мужчины же разделяют понятия любви и секса (мухи отдельно, котлеты отдельно), им ничего не стоит переспать с другой привлекательной особой, причем без всякой любви. И не надо обвинять мужчин в неверности и непостоянстве — жить и поддерживать постоянные эмоциональные отношения он будет только с объектом своей любви. А любовь и секс это в мужском понимании — две большие разности. Фразой, что он «любил по-настоящему», я думаю он хотел сказать, что не изменял ей ни разу (тоже мне герой! :)))

Мужское отношенияек любви хорошо сформулировал Лев Толстой: «Настоящая женщина не та, которая за х….держит, а та, которая держит за душу».

разные мы, разные….Как то вот так….

На мой взгляд, невозможно дать точно и самое правильное определение понятию «любить по настоящему». Все люди разные, у всех разные отношения и все любят по разному.

Иногда со стороны может показаться, что в какой либо паре нету любви, они не попадают под излюбленные понятия самопожертвования, отдачи, различных подвигов. А возможно, у них и ситуаций таких не случалось, живут себе спокойно и любят друг друга без пылких показушных страстей, и главное ведь, счастливы.

Мое мнение, любить по настоящему, это значит любить сердцем, у каждого человека свое сердце, и нужно обязательно к нему прислушиваться, оно то и подскажет, как же любить по настоящему именно Вашего/шу любимого/ую. Как известно, обмануть могут глаза, слова, разум, а сердце никогда не обманет.

Удалилась

Доброго времени суток!

Не смотря на свой юный возраст,очень хочу высказать свое мнение.Я думаю,что любить по настоящему,означает любить искренно,всей душой.Увы,я очень часто встречаю людей(девушек),которые общаются с многими парнями,и всем клянутся в любви и верности(что-то вроде страховки,на всякий случай).Согласитесь,ведь со стороны это выглядит очень глупо….И ведь не назовешь такую любовь настоящей?…А вот настоящая любовь-это та любовь,которая никогда не предаст.Человек,который любит,не будет страховаться такими современными способами(которых я указала чуть выше).Вообще,я считаю,что нельзя делить любовь на две группы,бывает настоящая любовь,а остальное это просто ветер в голове.

А что такое:любить по-настоящему?

Недавно прочитал такую цитату из Библии.Очень мне понравилась.И думаю конкретнее определения нету.

Как бы больше нечего в понятие Любовь,добавить.Все мудрые цитаты соцсетей отдыхают.

Вот если у вас в отношениях или в браке есть все,что говорится выше в цитате с жирном шрифтом.Значит у вас настоящая Любовь.

Хотя я не разделяю на: Настоящую и на Ненастоящую.

Есть Любовь.

и Есть НЕ любовь.Или она есть,а она состоит из цитаты с жирным шрифтом,или ее просто НЕТ.

Вот и все.

P.S.А выше жирного шрифта-важность Любви в жизни человека.

Магистр

Любовь нельзя словами передать,любовь нельзя нарисовать,и прав поэт сказавший в прошлом,-не опошляй любви словами.По моему настоящая любовь,это когда и в сто лет,ты любишь человека и готов отдать жизнь за него.Это когда рану наносит себе она,а шрам остается у тебя.Когда недостатки человека.с любовью превращаешь в его достоинство.Когда тело имеет влияние на твои чувства только на пять процентов,а остальное его или её внутренний мир(душа,эмоции,чувства,жизнь.)Но я не знаю правильных слов,это лишь мое видение,мои чувства.

Елена-лилия

По настоящему: наверное как в клятве при венчании. И в богатстве, и в бедности. И в болезни, и в здравии, в горе и радости. Любовь моя к тебе долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается.

Ни добавить, ни убавить, по моему.

Павловна

Два года назад я смотрела фильм «Оранжевая Осень»,о молодой паре которых закрутила лавина сильных чувств и эмоций,о любви,о трагичной любви,пара сдала анализ на ВИЧ,и когда пришел результат о том что девушка больна,парень не бросил ее,а даже умышленно себя заразил,лишь бы быть с ней рядом,но потом оказалось что девушка здорова,перепутали анализы.И видимо любовь девушки не была такой же сильной и настоящей как у этого юноши,она ушла от него не раздумывая.

Я тогда задумалась,способна ли я, случившись такое не дай Бог с нами, на такой поступок по отношению к своему любимому мужчине,действительно ли он настолько любимый чтобы поступить так же…..

Я думаю только по-настоящему любящее сердце сможет вынести такой жестокий удар судьбы.

Mashanya

Ах, какой хороший вопрос.

Разве может любовь быть по-настоящему или понарошку? Любовь она или есть (со всеми вытекающими из неё последствиями), или её нет. А по-другому и не бывает. Мне искренне жаль людей, которые путают любовь с влюблённостью, влечением, страстью и прочими состояниями человеческой души, если у человека таковая имеется.

Моё глубокое убеждение состоит в том, что любовь существует одна на миллион .

Недаром же это был один из самых моих первых вопросов на БВ:-)

И почти два года назад меня это волновало, и намного-намного раньше, и волнует до сих пор, между прочим, несмотря на мой возраст!

Если уж она приходит, то её ни с чем сравнить невозможно, хотя потерять очень даже запросто…

Ояков

Эта тематика всегда волновала и писателей, и поэтов, и обычных людей. Да и кинематограф от них не отстает. Думаю, что настоящая любовь не может причинять кому — либо из влюбленных боль. Она способствует росту и развитию обоих людей. А если появляется ревность, обида, разочарование, отчаяние, то это уже не любовь, а обычная зависимость одного человека от другого. А такие взаимоотношения можно наблюдать сплошь и рядом.

В душе не волоку

Любить по настоящему, это отдавать себя полностью, любить не смотря на всякие трудности, любить и не предавать, а самое главное в любви это уважение, в любви обязательно нужно понимать друг друга, беседовать, а не обижаться на всякую ерунду, нужно быть откровенными. Любовь бывает лишь раз, и нет другой любви, все остальное можно назвать чем угодно, но только не любовью.

Veronika-m

По-настоящему любишь человека, когда не пытаешься исправить его недостатки. Просто их не замечаешь. С ним хорошо молчать, нет ощущения неловкости. В душе умиротворение, не хочется куда-то бежать, что -то доказывать. с кем-то спорить. Главное, при этом -не терять голову.

Если у каждого свое понимание любви, то как можно сказать наверняка какая она должна быть. У каждого будет свой ответ на этот вопрос, и каждый по своему будет испытывать это чувство. Так любить по настоящему можно только по своему.

Что значит любить человека по настоящему. Что значит искренне любить человека. Что значит любить

Не сразу понятно, почему так часто думаешь о каком-то человеке, почему беспокоишься о нем, почему видишь его или ее во сне, почему скучаешь и что за чувство щекотки где-то в груди — наверно, это любовь. Любовь — это абстрактная субстанция, которая относится к чувственным проявлениям человека и практически не поддается никаким объяснениям. Это самое сильное, самое неожиданное и самое отчаянное человеческое чувство, которое двигает на сумасшедшие поступки, сюрпризы и огромное количество жертв ради любимого человека.

Вы не должны проявлять свою любовь грандиозными способами. Если вы действительно любите кого-то, вам не нужно этого делать. Другие смогут увидеть свою любовь друг к другу. Это предполагает взглянуть на вашу собственную жизнь и увидеть, какие изменения вам нужно сделать, чтобы помочь друг другу. Это требует мотивации и доброго сердца. Время знать друг друга, время, чтобы узнать их недостатки и добродетели, и время принять их так, как есть. Любовь — это не то, что можно получить импульсивно или выбросить при первом признаке проблемы.

Истинная любовь должна быть сильнее. Выбор любви — это выбор для роста с другим человеком. Когда вы любите другого человека, вы путешествуете вместе с ними. Вы должны быть терпеливыми и больше всего понимать. Это может проверить вас, и это потребует изменений, но, в конце концов, вы обнаружите, что это того стоит. Любовь — это самое важное, с чем мы можем поделиться с кем-то, будь то здесь на Земле или с Богом. «Так вера, надежда и любовь остаются, эти трое; но величайшая из них — любовь».

Как и многие другие человеческие чувства, любовь не имеет никаких логических определений, и даже спустя миллионы лет существования этого чувства никто из величайших философов и мыслителей не смог описать симптомы этого чувства. Любить человека — это значит не только быть эмоционально привязанным, но и чувствовать необходимость физического удовлетворения от нахождения рядом. Причинно-следственной связи, когда внезапно возникают чувства к определенному человеку, нет и не может быть, ведь это то одно из не многих чувств, которое как говорится «случается на небесах».

Это любовь или они просто заняты, пока что-то лучше не появится? Мы поговорили с экспертом по взаимоотношениям, свахи и всесторонним датирующим поклонником Мэтью Хасси, чтобы получить его на семи знаках с уверенностью в том, что человек, с которым вы общаетесь, сходит с ума от вас.

Они делают зрительный контакт во время секса

Когда вы занимаетесь сексом с кем-то, кого любите, вы более открыты, выражая себя через длительные поцелуи и зрительный контакт. Секс становится больше, чем удовольствие, это становится для них способом чувствовать себя близко к вам.

Они продвигают отношения вперед

Когда кто-то чувствует себя действительно влюбленным, они чувствуют себя уверенно. Это означает, что они теряют какую-либо приверженность фобии и захотят найти способы сблизить вас. Любые признаки того, что они планируют будущее с вами, являются верным знаком, который они чувствуют к вам.

Первые шаги к этому сильному чувству проходят с менее сильным чувством — влюбленность. В этот период влюбленный человек начинает ощущать новые чувства по отношению к тому, в кого влюблен. Появляется привязанность, жажда общения, трепетный взгляд, нежность и желание сотворить чудо. На смену влюбленности приходит более сильное чувство — любовь. Именно это чувство позволяет увидеть привычные вещи совсем в другом свете, и не стоит его бояться, хотя чаще всего невозможно понять, почему ты любишь этого человека и готов ради этого чувства на совершенно непривычные для себя поступки.

Они становятся милыми и ласковыми

Реклама — Продолжить чтение ниже. Даже самые жесткие яйца для взлома будут иметь неряшливые, мягкие моменты, когда они будут влюблены. Обычно они хотят быть более физически ласковыми с точки зрения обнимания и поцелуев, и они будут чувствовать себя более защищенными по отношению к вам.

Они будут стремиться к людям в своей жизни, чтобы знать, кто вы и встретите вас

Как только чье-то сердце парит, они хотят, чтобы все узнали об этом и поют с крыш, как они звучат в Звуке музыки. Они захотят вывести вас со своими друзьями или познакомить вас с их братья и родители, чтобы они полюбили вас так же, как и они. Вы знаете, когда он вышел за рамки «случайных лет», когда кто-то хочет пообщаться с вами, даже когда они просто работают или делают что-то охлажденное дома. Если они начинают привлекать вас к нормальной, повседневной жизни, это знак того, что они хотят, чтобы вы были большей частью этого.

Любовь — это многогранное чувство, и «любить человека» у разных людей имеет разное значение, а точнее каждый человек в это понятие вкладывает разные чувства. У кого-то любить — это значит уважать, баловать, держать за руку, нежно разговаривать, но в то же время у другого человека под любовью подразумевается страсть, желание быть круглосуточно рядом, контролировать, не отдавать никому и задыхаться в одиночестве. Но какие бы сильные чувства не испытывал влюбленный, прочувствовать такое неземное чувство дано не каждому, и если оно действительно посещает человека, то это большое везение, которое нужно ценить и наслаждаться каждым его моментом.

Они хотят делать то, что делает вас счастливыми, вместо того, чтобы рассматривать их как хорек

Человек, который влюблен, будет жить, чтобы увидеть вас счастливыми. Это означает, что они действительно научатся тому, что вы любите, независимо от того, принесет ли он вам любимый кофе утром или отвезет вас на тот концерт, о котором вы продолжаете говорить. Когда они слушают то, что вы любите и пытаетесь сделать это, это верный знак, который они хотят, чтобы вы их любили.

Они говорят вам, что они думают о вас

Вполне просто, если кто-то часто говорит вам, что они «мечтают о вас или думают о вас», это означает, что вы — тот, кого они видят как большую часть своей жизни. Когда вы находитесь в голове, это означает, что вы тоже очень близко к сердцу. Песня говорит нам, что «любовь — это многолетняя вещь». Юмористическим способом любовь упоминается как перенасыщенное решение сентиментальной слякоти. Это также было описано как безумное желание выжать апельсиновый сок из лимона. На протяжении веков были написаны стихотворения, пели песни, поднимались горы, а сражения велись из-за любви.

Самое большое испытание для любви — это время и расстояние. Самые сильные чувства влюбленные испытывают в первые месяца общения, они пытаются насытиться друг другом, и отношения развиваются с неимоверной скоростью. В это время влюбленные находятся как будто в пузыре, вдали от всего мира, и им это безоговорочно нравится. Далее влюбленные потихоньку возвращаются в размеренное русло и пытаются изменить их прежнюю жизнь, найдя место и для новых чувств. В этот период яркий огонь, пылающий первые несколько месяцев, начинает стихать, и происходит то проверочное время для любви, когда она приобретает более стойкий вид. И если даже спустя несколько лет чувство любви не покидает некогда влюбленных людей и они по-прежнему находятся в своем импровизированном пузыре, значит, их судьбы пересеклись не зря. Далее к любви добавляются такие чувства, как уважение, понимание, терпение, забота, внимание, физическая близость и многие из тех, которые помогают этому чувству не угасать долгие годы.

Даже убийство и самоубийство были совершены во имя любви. Мы не всегда думаем точно о любви. Одним из неправильных и иррациональных установок, которые мы склонны иметь, является то, что любовь — это просто мистическое чувство, таинственная сила, которая берет верх; и когда это произойдет, мы «попадаем в него», беспомощны, чтобы контролировать его. Мы склонны думать, что он может исчезнуть как таинственно, как он появился, и что мы беспомощны, чтобы не допустить его ухода.

Несколько месяцев назад женщина приходила ко мне за консультацией. Она объяснила, что она потеряла любовь от своего мужа и влюбилась в другого человека; она и новый человек рассматривали вопрос о разводе своих партнеров по браку, чтобы они могли жениться друг на друге. У каждого было несколько детей — десять детей были вовлечены — и все же они рассматривали возможность отказаться от этих детей и их партнеров, потому что они влюбились друг в друга. Женщина почувствовала, что она была беспомощна, чтобы научиться любить своего мужа еще раз, поскольку она была беспомощна, чтобы прекратить свою любовь к другому человеку.

Любовь — это сплетение эмоционального и физического притяжения. Любовь — это одно из немногих чувств, которое изменяется со временем и получает разные чувственные грани и возможности. Оно настолько неизведанно и необъяснимо, что порой даже противоречиво, ведь даже такое чувство, как ненависть, очень часто порождает любовь и наоборот. Любить человека — это значит любить в нем все, несмотря ни на что, и вопреки всему, продолжая жить в своем собственном «пузыре».

Другой человек, пришедший на консультацию, сказал мне, что он думает о разводе своей жены, потому что он сказал: «Я не думаю, что люблю ее больше», как будто это было невозможно для него сделать, чтобы изменить его чувство. Такой человек должен узнать смысл настоящей любви. Нам нужно перестать думать о любви как о таинственной власти, которая контролирует нас. Нам нужно думать о любви как о способе лечения других людей, а не о том, что происходит с нами; тогда мы начнем иметь власть над нашей любовью.

Те, кто заключает, что любовь не может быть определена, — что нет способа объяснить это, и это то, что мы не можем понять, — это те, кто неправильно думает о любви, которые считают это мистическим чувством, таинственной силой, ловушкой, в которую можно упасть. Те, кто думают о любви, как она есть на самом деле, могут ее определить, объяснить и понять.

Любить — значит знать любимого человека

Мне известны многие стороны личности другого человека: не только достоинства, но и недостатки, пороки и противоречивость его натуры. Я осведомлен о его мыслях и чувствах. Мне известно, что происходит в его душе. Я знаю, что скрывается за социальной и ролевой маской, и мне известно, каков этот человек на самом деле.

Это помогает, если мы думаем о том, что человек любим, или если мы думаем о том, что у него есть способность выражать любовь или лишать этой способности. Одна из самых важных вещей, которые нужно искать в брачном партнере, — это степень, в которой этот человек способен выражать любовь. И, готовившись к браку, одной из самых важных характеристик, которые нужно включить в себя, является способность давать любовь, а также получать ее.

Эта способность начинается в детстве, в любящей заботе о руках матери. Чтобы проиллюстрировать это, городский мальчик отправился навестить своего кузена на ферму. Он внимательно наблюдал, как его двоюродный брат доил коров, взял молоко в дом, провел его через разделитель и снова взял часть обратно в скотный двор, где он дал его телятам. Вы вкладываете их в них, когда они молоды; и когда они становятся большими, вы вынимаете их из них. Так происходит с людьми и их способностью любить. Чем больше любви мы отдаем ребенку в молодые годы, тем больше возможностей он должен будет любить всю свою жизнь.

Любить — значит заботиться о благополучии того, кого любишь

Моя забота продиктована искренней любовью. Она не давит на любимого человека, и я не превращаю его в свою собственность. Напротив, моя забота — источник свободы для нас обоих. Если ты мне небезразличен, я забочусь и о том, чтобы ты развивался как личность. Я надеюсь, что ты сможешь полностью реализовать все свои возможности. Это значит, что я не мешаю тебе делать то, что ты делаешь, хотя временами я испытываю некоторый дискомфорт.

Когда родители дают любовь ребенку, они помогают ему развивать любовь. Детям и детям нужна любовь, так как они нуждаются в витамине С и цельном зерновом зерне. Невозможно дать ребенку слишком много любви. Тот, кто получает недостаточную любовь, может замедляться в своем физическом росте и развитии личности. Он может стать эмоционально и физически больным.

Одной из важных причин придать изобилию любви ребенку является то, что он помогает ему развивать чувство собственного достоинства, уважение и любовь к самому себе. И чем больше у него любви, тем больше он способен любить других. Эгоистичный человек не тот, кто любит себя; это тот, кто имеет негативные чувства о себе, кто эгоцентричен, кто сосредоточен на себе, пытаясь преодолеть свои опасения о себе. Тот, кто воюет с самим собой, не имеет спокойствия; он имеет внутренний конфликт. Если мы сможем помочь ребенку развивать самолюбие, тогда он, скорее всего, будет свободен от внутреннего конфликта и свободен отдать доброту и любовь другим.

Любить — значит уважать достоинство человека, которого я люблю

Если я тебя люблю, я вижу в тебе самостоятельного, не зависящего от меня человека. Я уважаю твои нравственные ценности, мысли и чувства. Я не настаиваю на том, чтобы ты отказался от своей индивидуальности ради соответствия моим представлениям о тебе. Я могу позволить тебе сохранить свою самобытность, я даже буду содействовать этому. Я не стану обращаться с тобой как с вещью, и не буду использовать тебя для удовлетворения своих потребностей.

Недавно в одном исследовании людей попросили указать, что они любят. Девяносто два процента заявили, что любят детей, 86 процентов заявили, что любят Бога, а 66 процентов заявили, что любят животных, но только 33 процента заявили, что любят самих себя. Нам нужно перестать думать, что человек не любит себя любить.

Если женщина говорит: «Я знаю, что мой муж любит меня, но он почти никогда не говорил мне об этом, и он редко проявляет привязанность», вполне возможно, что этот человек вырос в семье, где любовь редко выражалась. Важно, чтобы родители часто рассказывали своим детям, что они любят их и физически выражают любовь к ним; и муж и жена должны часто проявлять любовь друг к другу в присутствии своих детей, чтобы их дети учились, что ощущать только любовь недостаточно — ее также следует выразить.

Любить — значит брать на себя ответственность за любимого человека

Если я тебя люблю, я чутко воспринимаю большинство твоих личностных потребностей. Подобная ответственность не означает, что я стану делать для тебя то, что ты в состоянии сделать сам. Яме стану проживать за тебя твою жизнь. Ответственность — это понимание того, что моя личность и мои поступки влияют на тебя. Но во многом именно от меня зависит, счастлив ты или нет. Любящий способен и обидеть того, кого любит, и пренебречь им. В этом смысле для меня любить — значит брать на себя ответственность за то, как скажутся на тебе мое поведение и мои поступки.

Многие люди не выросли в любящих семьях; однако они все же могут научиться любить, узнав, что делает любящий человек, и прилагая усилия, чтобы сделать это. Эрих Фром в своей книге «Искусство любви» определяет и объясняет, что делает любящий человек. Любящий человек заботится о любимом. Родители, которые действительно любят своих детей, заботятся о них. Человек, который говорит: «Я люблю цветы», но кто не моет и не выращивает свои цветы, действительно не любит свои цветы. Человек, который говорит: «Я люблю собак», но кто не кормит свою собаку, не любит эту собаку.

Любовь — это совершенствование обоих: и любящего, и любимого

Я люблю тебя, и эта любовь делает меня лучше. Для меня ты — стимул, и мне хочется полностью реализовать свои возможности. Моя любовь — такой же стимул для тебя. Заботясь о другом и ощущая его заботу, каждый из нас совершенствуется. Мы делимся друг с другом жизненным опытом, что не умаляет значения каждого из нас как личности.

Любящий человек уважает других людей. Часть уважаемых людей не вынуждает их. Иногда может потребоваться взрослому, чтобы заставить ребенка сделать что-то против его желаний; но когда два взрослых человека относятся друг к другу, если между ними есть любовь, нет никакой силы. Мы можем попытаться убедить человека увидеть нашу точку зрения, или мы можем попытаться убедить его сделать то, что мы хотели бы, чтобы он сделал, но если мы действительно любим его, мы его не заставляем.

Любящий человек реагирует на других. Поскольку у некоторых людей больше возможностей любить, чем у других, нам разумно заключить, что некоторые люди имеют больше возможностей реагировать, чем другие, но мы можем научиться улучшать наши ответы. Любящий сопереживает, пытаясь понять, как чувствует себя другой человек и дает понять, что мы понимаем.

Любить — значит быть преданным тому, кого любишь

Любовь — это преданность тому, кого любишь. Преданность вовсе не означает полного отказа от себя во имя другого или перманентных отношений. Но она означает безусловную готовность быть рядом с любимым человеком, когда ему тяжело, когда его мучают сомнения, когда он страдает и преодолевает трудности. Это также и готовность делить с ним спокойные и радостные минуты.

Любить — значит быть уязвимым

Я доверился тебе и открылся. Ты можешь причинить мне боль, отвергнуть меня, и я вообще могу тебя потерять. Но, несмотря на боязнь потерять тебя, я должен позволить тебе стать значимым для меня человеком, — вот что такое любовь. Поскольку ты — не совершенство, ты вполне можешь заставить меня страдать. В любви не может быть никаких гарантий, и никто не может обещать тебе, что она будет длиться вечно. Любить — значит участвовать в жизни другого человека и делить с ним тот опыт, который он приобретает. Я люблю тебя, а потому хочу проводить с тобой время и делить с тобой значимые стороны твоей жизни. Но одновременно я хочу делить с тобой важные события своей жизни.

Любить — значит доверять тому, кого любишь

Я люблю тебя, а потому верю, что ты примешь мою заботу и мою любовь. Я верю, что сознательно ты не заставишь меня страдать. Я верю, что для тебя я — человек, которого можно любить. Я верю, что ты не бросишь меня. Я верю, что наша любовь взаимна. Если мы доверяем друг другу, нам нечего скрывать друг от друга, незачем носить маски и притворяться. Мы можем продемонстрировать друг другу свою истинную сущность.

Любить — значит доверять самому себе

Огромную роль в любых отношениях играет доверие к любимому человеку. Но не меньшее значение имеет и возможность доверять самому себе. Если вы не решаетесь положиться на себя, вы вряд ли сумеете поверить человеку, желающему разделить с вами любовь.

Любить — значит быть способным принимать недостатки

В отношениях, основанных на любви, бывают минуты опустошенности, когда мы почти готовы махнуть на все рукой. Бывают минуты напряжения и минуты, когда мы чувствуем, что порвать отношения невозможно. Истинная любовь — не безоблачное счастье. Однако мы способны пережить и тяжелые времена, потому что помним наше прошлое и можем представить себе наше будущее, если разберемся в наших проблемах и покончим с ними.

Любовь — это свобода

Любовь дается по доброй воле. Моя любовь к тебе не зависит от того, оправдаешь ты мои ожидания или нет. Человек, испытывающий настоящую любовь, не говорит: «Я полюблю тебя тогда, когда ты превратишься в совершенство или когда станешь таким, каким я хочу тебя видеть». Настоящая любовь — это дар, который тебе вручают, не требуя ничего взамен. Она не ограничена никакими предварительными условиями.

Любовь к человеку означает потребность в нем

Если без тебя я ничего собой не представляю, значит, мою любовь к тебе нельзя назвать истинно свободной. Если ты покинешь меня, мне будет грустно и одиноко, но я смогу выжить. Если же без тебя я не смогу выжить, значит, я не свободен и не могу подвергать сомнению наши отношения или критиковать твои действия. Боясь потерять тебя, я удовлетворюсь меньшим, чем мне нужно, а это приведет к обиде.

Любить — значит отождествлять себя с любимым человеком

Если я люблю тебя, я могу проникнуться твоими чувствами и смотреть на мир твоими глазами. Это возможно потому, что в тебе я вижу себя, а ты видишь во мне себя. Подобная близость вовсе не означает, что мы неразлучны. Разлука и расстояние иногда очень важны для отношений любящих друг друга людей. Расстояние может не только придать новый импульс отношениям, но и способно помочь любящим открыть в себе новые черты. Благодаря этому они, встретившись, увидят друг друга в новом свете. Парадокс любви в том, что два существа, становясь единым целым, остаются индивидуальностями.

Истинная любовь невозможна без адекватной самооценки

Любить — значит освободиться от иллюзии полного контроля

Чем энергичнее я стремлюсь к полному контролю, тем хуже мне это удается. Любовь предполагает отказ от попыток контролировать все и вся. Она предполагает открытость событиям, которые происходят вокруг нас. Такая открытость означает, что человек способен удивляться. Чем больше в любви неожиданного, тем дольше она живет. Предсказуемость убивает любовь. Удивление и изумление — вот сущность любви. Превратить любовь в узницу повседневности — значит лишить ее страсти и навсегда утратить ее.

Новости Партнеров

Что значит любить? Сочинение-рассуждение — Выпускные сочинения 2014-2017

Сочинение: Что значит любить? Нужна ли человеку любовь?

Каждый хочет быть любимым. Ребенок, женщина и мужчина — все  жаждут любви. Зная, что кто-то в мире любит тебя дает смысл жизни, дает вам силу перед лицом беды, согревает ваше сердце и заставляет вас чувствовать себя увереннее. Вы можете добиться чего угодно. Быть любимым важно. Не менее важно знать, что значит любить.

Если ты любишь кого-то, ты готов  жертвовать для этого человека. Этот человек всегда на первом месте. Возьмем для примера родительскую любовь к ребенку. Любящая мать будет убеждаться в том, что ребенку дают лучшее даже если это означает, что она должна жертвовать своими собственными потребностями и пожеланиями. Ребенок будет готов пожертвовать собой, своей работой с хорошими перспективами для того, чтобы остаться рядом с родителями и заботиться о них в их старости. Готовность жертвовать время, деньги, усилия и личные мечты — это индикация истинной любви.

Если ты кого-то любишь, ты будешь верить в него. Даже если все остальные сомневаются в вашем выборе, вы же, напротив, уверенны в нем. Например, мир может смотреть сверху вниз на ребенка, который испытывает трудности в учебе, но его родители продолжают верить, что он исправится. Они будут поощрять своего ребенка и помогать ему достичь его полного потенциала. Один хороший пример такого случая — мать Альберта Эйнштейна. Альберту учительница сказала, что он никогда не добьется успеха в жизни потому, что он плохой ученик. Но мама Альберта не переставала верить в своего сына.Она взяла его из школы и учила его дома. Можете ли вы представить, что произошло бы, если бы мама Альберта слушала народ и перестала  верить в сына?

Если ты любишь кого-то, ты будешь верен этому человеку. Никогда не будешь говорить плохо о нем. Ты не отвернешься от него, неважно какую ошибку он совершил. На самом деле, ты до конца будешь защищать любимого человека. 

Любовь — забавная вещь. Это так чудесно быть любимым и еще более замечательно любить кого-то. Если вы по-настоящему не любили кого-то прежде,то ваша жизнь была неполной. Любовь — это награда, это счастье.

Количество слов: 318

Что на самом деле значит быть влюбленным

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Что для вас означает слово «любовь»?

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Что такое любовь? 31 человек открывают для себя, что любовь означает для них

«Любовь похожа на мытье посуды. Я человек, занимающийся актами служения, и ненавижу мыть посуду, поэтому мой муж взял на себя ответственность никогда не позволять грязной тарелке гноиться. в раковине.Это бескорыстно, смиренно и глубоко любящим, и я благодарен, что он старается показать мне любовь на том языке, который я слышу »- Скай Шерман, 25 лет, она / она, гетеросексуал, замужем

Любовь оставляет место для Изменение и рост

«Чувство безопасности, чтобы быть настоящим, подлинным человеком. Пространство для индивидуальных и общих страстей. Зная, когда все остальное будет снято, ваш партнер по-прежнему будет держать вас близко ». — Джой Овербрук, 30, она / она, пансексуал, замужем

« Любовь — это когда меня бросают вызов, видят, возбуждают, забавляют, провоцируют на мысли, а главное, безопасно.Когда кто-то хочет узнать меня и остается любопытным и задумчивым. Когда меня продолжают поддерживать и поддерживать другого, на протяжении всех здоровых изменений ». — Кейт, 27 лет, она / она, бисексуал, замужем

Любовь — это когда я ночью прижимаюсь к тебе спиной и чувствую нашу будущее.

«Любовь — это полное принятие и способность доверять и открыто общаться без страха осуждения или отказа. Это должно относиться не только к романтической любви, но и к любви между семьей и друзьями.»- Ро Ро, 94 года, она / она, вдова

» Свобода необходима для любви. Без способности быть самим собой и выражать причудливые, темные и красивые стороны своей натуры любовь задыхается и быстро испаряется «. — Лилли Харлоу, 37 лет, Она / Она, Прямые, преданные отношения

» Любовь смотрит на кого-то и зная, что те, кто они есть сегодня, определенно не будут теми, кого вы увидите завтра, или на следующий день, или через 10 лет, и любить их только по этой причине.Чтобы любить, мы должны принять тот факт, что те, кто нас впервые привлекли, могут, будут и должны измениться. Лучшая часть любви — наблюдать, как она растет по-новому, по мере того, как каждый человек развивается, и на этом пути вырастает ваш язык любви »- Вэнди Фелисита Ортис, 23 года, она / она, гетеросексуал, в отношениях

Любовь разделяет Еда

«Любовь — это осознание того, что впервые в жизни тебе не нужно извиняться за то, что ты почувствовал все сразу. Любовь начинает исцеляться от прошлой травмы, и мы понимаем, что боль не является обязательной частью пакета отношений.Любовь — это еще и гуава и сырная пастелито ». — Эшли, 24 года, она / она, пансексуал, в отношениях

Getty Images / Allure: Розмари Донахью

Что на самом деле значит быть влюбленным

Источник: Pressmaster / Shutterstock

Хотя многие из нас, возможно, чувствовали это интуитивно, теперь за утверждением о том, что «Любовь — это все, что вам нужно», стоит наука. 75-летнее лонгитюдное исследование, проведенное учеными из Гарварда, показывает, что любовь действительно является ключом к счастливой и полноценной жизни.

Хотя любовь кажется универсальным атрибутом, определение ее в поведенческих терминах может оказаться сложной задачей. Как писал о результатах своей команды ведущий исследователь Гарвардского исследования Джордж Вайллант, доказано, что два основных ингредиента коррелируют со счастливым существованием: «Один — это любовь. Другой — найти способ справиться с жизнью, который не отталкивает любовь. »

Хотя многие из нас считают, что хотели бы любить, мы сталкиваемся со многими препятствиями, предпринимая действия, которые позволяют любви свободно течь в нашей жизни и отношениях.У нас есть много способов защитить себя от любви, и мы можем бороться за то, чтобы дарить и получать любовь с легкостью, открытостью и уязвимостью.

Поскольку любовь так тесно связана со смыслом и исполнением, для каждого из нас важно определить любовь как действие или серию действий, которые мы можем предпринять, чтобы приблизить нас к людям, которых мы ценим. В романтическом контексте некоторые важные характеристики, которые соответствуют описанию любовных отношений, включают:

• Выражение привязанности, как физической, так и эмоциональной.
• Желание доставить удовольствие и удовлетворение другому.
• Нежность, сострадание и чуткость к нуждам другого.
• Стремление к совместной деятельности и занятиям.
• Соответствующий уровень совместного владения.
• Непрерывный честный обмен личными чувствами.
• Процесс предложения заботы, утешения и внешней помощи для удовлетворения устремлений любимого человека.

Любовь включает в себя чувство к другому, выходящее за рамки эгоизма или личных интересов любимого человека.Таким образом, любовь питает и положительно влияет на самооценку и чувство благополучия каждого человека. Любовь никогда не связана с обманом, потому что введение в заблуждение другого человека разрушает его или ее чувство реальности.

Итак, насколько хорошо мы отвечаем этим стандартам любви? Когда мы думаем об отношениях, которые имеют для нас значение, мы должны спросить:

• Мы оба питаем друг друга?
• Принимаем ли мы меры, чтобы другому человеку было хорошо?
• Считаем ли мы, что зажигает этого человека, отдельно от наших интересов?

Слишком часто мы думаем о любви как о почти пассивном состоянии бытия, в отличие от сознательного выбора, который мы делаем.Когда мы рассматриваем любовь как нечто, во что мы просто впадаем, мы можем легко уклониться от рутины с человеком, которого мы ценим, или потерять чувство обособленности и уважения. Вместо этого мы рассматриваем этого человека как часть нас самих. Тогда мы рискуем создать фантазийную связь , иллюзию слияния, в которой настоящие чувства нежности и влечения заменяются формой нахождения в отношениях. Другими словами, мы начинаем видеть себя и нашего партнера как единое целое. Затем мы распадаемся на роли, а не ценим друг друга по отдельности и испытываем возникающие в результате волнующие и любящие чувства.

Фэнтезийная связь предлагает ложное чувство безопасности — иллюзию того, что мы больше не одиноки. Однако, когда мы соединяемся с кем-то таким образом, мы теряем чувство жизненной силы и отказываемся от важных аспектов наших отношений. Поведенческие операции любви заменяются фантазией о любви, которая не питает ни одного партнера.

Отношения имеют тенденцию ухудшаться, когда мы перестаем предпринимать действия, которые наш партнер воспринимал бы как любящие, и вместо этого начинаем смотреть на своего партнера исключительно для удовлетворения наших собственных потребностей.Важно отличать эмоциональный голод от настоящей любви. Вы когда-нибудь были свидетелями того, как родитель обнимает ребенка, и задавались вопросом, было ли это объятие предназначено для утешения ребенка, утешения и заботы, или для того, чтобы успокоить родителя, взяв что-то у ребенка? Когда мы обращаемся к нашему партнеру, может быть полезно проверить, соответствует ли наше поведение им или самим . Надеемся ли мы, что они восполнят нас каким-то несправедливым по отношению к ним образом? Надеемся ли мы, что они восполнят пустоту или обиду из нашего прошлого?

Важные сведения о взаимоотношениях

Пара, с которой я недавно работал, распознала пример этой динамики.Жена часто делала комплименты мужу, но он редко чувствовал, что ее слова признают. Когда она рассказала некоторые из недавних комментариев, которые она сделала, она заметила, что они были не столько его отражением, сколько ее отражением. Такие утверждения, как: «Разве я не замужем за таким красивым, хорошо сложенным мужчиной?» и «Разве я не выбрал победителя?» не отражал качеств, которые были важны для его . Это были черты, которые она ценила в партнере, которые подтверждали ее собственную самооценку и чувство собственного достоинства.

Любовь никогда не должна быть актом манипуляции. Это не знак собственности на другого человека, а полная противоположность — искренняя оценка человека как отдельного человека. Когда мы смотрим на человека таким, мы позволяем себе полностью ценить его за то, кто он есть, и за то счастье, которое он приносит в нашу жизнь. Нас побуждают быть щедрыми по отношению к человеку, проявлять сострадание и доброту так, что и они, и внешний мир сочли бы любящими.

Конечно, мы устанавливаем множество барьеров, которые не только мешают нам найти этот тип отношений, но и достичь их с человеком, которого мы любим.Одна из причин, по которой мы попадаем в менее любящие отношения, — это то, как с нами обращались в прошлом. Возможно, мы познакомились с семейной динамикой, в которой нас отвергали или вторгались, и в этом случае мы склонны искать или воссоздавать ту же динамику в наших взрослых отношениях. Таким образом, чтобы стать более любящим, нужно признать, что мы сами саботируем себя: как мы восстанавливаем прошлые раны в наших нынешних отношениях?

Размышляя над этим поведением, мы многое узнаем не только о том, как мы вмешиваемся в наши естественные любовные чувства к другим, но и о том, как мы относимся к себе негативно.Трудно выразить любовь внешне, когда мы не чувствуем собственного достоинства. Одна из главных причин, по которой мы закрываем глаза на любовь, заключается в том, что мы чувствуем себя недостойными или самоотверженными. Следовательно, чтобы иметь любовные отношения, мы должны бросить вызов своей негативной самооценке или критическому внутреннему голосу . Когда мы делаем это и совершаем добрые поступки, противоречащие нашему критическому представлению о себе, мы усиливаем собственное чувство собственной значимости и можем стать ближе к людям, которых мы любим.

Роберт Холден — Значение слова «Я люблю тебя»

Что вы имеете в виду, когда говорите «Я люблю тебя»? Вы уверены? Вы можете быть на 100 процентов искренним, когда говорите: «Я люблю тебя», но что вы пытаетесь сказать? Возьмите ручку и бумагу и завершите следующее предложение 10 раз: «Когда я говорю« Я люблю тебя », я имею в виду… «Сделайте это сейчас, прежде чем читать дальше.

Как у вас дела? Многие мои ученики сообщают о некоторых трудностях при выполнении этого упражнения. Во время одного из курсов Loveability , трехдневной программы, которую я преподаю, которая исследует психологию любви и любовных отношений, юрист по имени Дэниел сказал группе: «Я, должно быть, сказал своей жене« Я люблю тебя »не менее 10 000 раз, но я впервые сознательно задумался о том, что это значит ». Студенты часто сообщают, что фраза «Я люблю тебя» может означать что-то другое каждый раз, когда они ее произносят.

Для некоторых значение слова «Я люблю тебя» испортилось. Например, Клэр, медсестра, которая посетила мою первую программу Loveability , сказала группе: «Мне трудно понять, что означает« Я люблю тебя », потому что я вырос в семье, в которой я никогда не слышал этих слов. » Другие студенты рассказывали мне, что, хотя их родители сказали: «Я люблю тебя», они не чувствовали себя любимыми. Значение «Я люблю тебя» искажалось родительским поведением, которое было манипулятивным, притяжательным, критическим или контролирующим.

Эти три волшебных слова — «Я люблю тебя» — тоже могут вызвать путаницу и боль в романтических отношениях. «Мой первый серьезный парень бросил меня после того, как я сказала ему:« Я люблю тебя », — сказала Паула.

«Мой последний парень говорил« Я люблю тебя »только тогда, когда хотел секса», — сказала Джули.

«Когда моя девушка говорит« Я люблю тебя », я чувствую давление, чтобы сказать ей это в ответ», — сказал Кевин.

«Каждый раз, когда мой бывший муж применял ко мне физическое насилие, он извинялся и говорил« Я люблю тебя »самым сладким тоном», — сказала Кэрол.

«Единственная девушка, с которой я когда-либо говорил« Я люблю тебя », предала меня вместе с моим лучшим другом», — сказал Джеймс.

Итак, вернемся к I Love You Inquiry . Что выделяется в списке из 10 ответов? Насколько ясно вы были? Что было самым честным из того, что вы сказали? Когда мои ученики впервые выполняют этот вопрос, они часто обнаруживают, что фраза «Я люблю тебя» полна повесток дня. Например, «Я люблю тебя» означает «Ты мне нужен» или «Я хочу тебя», или «Ты мне принадлежишь», или «Согласен со мной», или «А теперь скажи, что любишь меня».»Неудивительно, что эти три маленьких слова могут доставить столько неприятностей.

Через мгновение я бы хотел, чтобы вы снова проделали это упражнение, пять раз заполнив пробел в следующем предложении: «Когда я говорю« Я люблю тебя », на самом деле я имею в виду …» Получение ясное понимание того, что вы на самом деле имеете в виду, поможет вам быть по-настоящему любящим в ваших отношениях. Люди, которых вы любите, будут чувствовать себя еще более любимыми, потому что ваше намерение любить осознано и ясно. Это так важно, потому что истинное значение «Я люблю тебя» находится не в самих словах, а в их намерении.

Далее: Несколько идей, которые могут изменить ваши отношения

Существенная разница между «Я люблю тебя» и «Люблю тебя» | Сара Эмили

«Люблю тебя» — это общее и расплывчатое утверждение.

Я говорю «люблю тебя» девушке, которая написала «Ты хорошо выглядишь» на моем фото в Instagram.

Я говорю «люблю тебя» Бейонсе на ее концерте, когда она начинает петь «Love on Top».

Я говорю «люблю тебя» кадке с мороженым, которым награждаю себя после тяжелого дня.

Не осознавая этого, мы отдаляемся от людей, которым говорим «люблю тебя», потому что нам легко отмахнуться.

Если другой человек не отвечает на те же чувства, мы можем просто пожать плечами и жить дальше.

«Люблю тебя» часто кажется менее интимным и обычно ассоциируется с менее преданными отношениями с другим человеком.

Но если цель этой фразы — сделать вещи случайными или беззаботными, то сказать «люблю тебя» не обязательно плохо.

Мы можем сказать «люблю тебя» в текстовом сообщении или в качестве быстрого прощания, так как атмосфера и тон разговора очень расслабляющие и непринужденные.

Но когда мы хотим выразить свою любовь людям, которые имеют важное значение для нашей жизни, «люблю тебя» может показаться отстраненным или безразличным.

Это создает барьер между вами и другим человеком, которому вы это говорите.

Но что может случиться, если мы начнем говорить «Я люблю тебя» вместо «люблю тебя»?

Нельзя отрицать всесильный смысл любви.Это чувство и эмоция, которых мы естественно жаждем как социальные люди.

Фраза «Я люблю тебя» оправдывает участие вас и другого человека. Это не только означает, что есть любовь для вас, , но это также означает, что любовь для вас — это из , меня, , создающая эмоциональную близость.

Начав фразу с «я», вы становитесь владельцем и подтверждаете свои чувства любви. Вы создаете глубокую эмоциональную связь между вами и другим человеком, которому вы это говорите.Сообщение, которое вы отправляете, выражает ясное намерение, и это само по себе очень мощно.

«Я люблю тебя» также исходит из глубокого и искреннего места в вашем сердце.

Многим людям нелегко найти это место в своем сердце. Чтобы копать глубже, нужны терпение, сострадание, понимание и смелость. Когда мы делаем это, мы узнаем больше не только о другом человеке, но и о себе.

Даже несмотря на все это, почему все еще так трудно сказать «Я люблю тебя»?

Вы когда-нибудь пробовали сказать себе в зеркало «Я люблю тебя»?

Вам было сложно?

Это потому, что это так.

Сказать «Я люблю тебя» — это уязвимость .

Мы живем в мире, где нас учат, что уязвимость — это плохо. Нам говорят, что мы всегда должны защищать себя от любви, потому что горе, которое с ней связано, невыносимо.

Но без уязвимости нет смысла любить.

Чтобы быть уязвимыми друг с другом, нужно открытое сердце. Это означает, что мы должны быть открыты не только для возможностей вокруг нас, но и для сердец других людей.

Брен Браун, профессор-исследователь из Хьюстонского университета, говорит, что если мы позволим себе быть глубоко уязвимыми для окружающих нас людей, мы сможем жить намного более счастливой жизнью и более удовлетворенными общением друг с другом.

Сказать «Я люблю тебя» будет легче, если мы позволим себе стать уязвимыми по отношению друг к другу.

Но уязвимость требует мужества.

Если мы позволим себе приветствовать и принять концепцию уязвимости, мы сможем добиться прорыва в наших отношениях с другими и начать любить, используя весь свой потенциал.

Что на самом деле означает «Любите то, что вы делаете» — Карл Пуллейн

Одно из моих любимых времен недели — утро понедельника. В это время я сажусь за свой стол и пишу еженедельный пост в блоге. Я люблю то время. Моя электронная почта и список дел закрыты. Это только я, слова и мое приложение для письма. Эти два часа, когда мои мысли и идеи выкидывались из головы в письменную форму, были для меня такой радостью. То же самое и в субботу вечером. Субботним вечером я сажусь в своей маленькой студии и записываю видео на YouTube.Опять же, это только я, моя камера, свет, микрофон и голова, полная идей, которые я хочу реализовать. Это чистая любовь к процессу, и это часть моей работы, которую я с нетерпением жду каждую неделю.

Пока я пишу или записываю, моя единственная мысль заключается в том, что если я могу помочь хотя бы одному человеку, то я добился успеха. Меня не интересуют сотни тысяч лайков или прочтений, которые меня не интересуют. Я пишу и продюсирую видео по темам, которые мне хотелось бы изучить десять лет назад.

Это действительно правда; Меня не волнует, сколько людей читают мои сообщения в блоге или смотрят мои видео. Если хотя бы один человек прочитает или посмотрит то, что я создаю, и достигнет чего-то особенного, я буду очень счастлив. Когда я пишу или записываю, я мысленно надеюсь, что то, что я создаю, кому-то поможет. Вот откуда источник моего вдохновения и удовольствия от написания этих сообщений в блогах или записи моих видео — то, что я создаю, может кому-то просто помочь.

Итак, мой совет: вместо того, чтобы искать работу, которая, по вашему мнению, может вам понравиться, или должность, которая, по вашему мнению, впечатлит других, ищите то, что вам нравится делать.