Что для тебя важно в человеке: «Что самое главное в человеке?» — Яндекс Кью
Правильный человек придет в твою жизнь в правильное время
Иллюстрация: Silvia Álvarez
О том, когда приходит настоящая любовь:
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты будешь меньше всего его ожидать. Он придет тогда, когда ты даже не будешь активно его искать. Он придет в твою жизнь, когда ты поймешь, что тебе даже не нужно, чтобы он приходил.
Ты поймешь, что тебе не обязательно нужно быть с кем-то, чтобы чего-то стоить в этом мире. Ты поймешь, что ты и сама можешь многое дать и сделать в этой жизни. Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты отпустишь весь эмоциональный груз, который несла с собой по жизни.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты станешь уверена в себе, чтобы смотреть вперед с оптимизмом и энтузиазмом. Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты поймешь, что никто не должен делать тебя счастливой, ведь настоящее счастье исходит изнутри.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда тебе нужен будет урок.
Он придет, когда у тебя будет комфорт и стабильность в жизни, когда все станет слишком легко.
Правильный человек придет в твою жизнь и встряхнет твою немного застоявшуюся жизнь. Когда ты начнешь чувствовать, будто достигла определенного потолка, который нужно проломить, и вот тогда появится правильный человек.
Он станет той силой, которая вытолкнет тебя из зоны комфорта. Он будет той силой, которая поможет тебе сдвинуть горы. Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты почувствуешь, что перестала расти.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты наконец разберешься в себе. Когда ты поймешь, кем ты хочешь быть. Иногда это значит отпустить те части себя, которые не настоящие для тебя.
Тебе придется научиться отпускать людей, которые не придают смысла твоей жизни. Тебе нужно отпустить все то, что сдерживает тебя и мешает быть той, какой ты должна быть. Тебе нужно сжечь все мосты.
Когда ты будешь готова отпустить все те свои части, которых и не должно было быть, вот тогда в твою жизнь придет правильный человек.
Тебе нужно просто быть собой настоящей. Это важно, потому что в настоящей любви нет место фейкам. В настоящей любви все всегда по-настоящему. Все искренне.
Правильный человек — тот, кто придет в твою жизнь, когда ты наконец научишься отпускать свою потребность все контролировать.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты не будешь принуждать его к этому, когда ты поймешь, что иногда важно позволить всему идти так, как должно быть.
Тебе нужно понять, что ты не можешь все контролировать и все делать в этой жизни. И когда ты поймешь свои границы, тогда ты будешь готова к любви.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты наконец научишься заботиться о себе. Когда ты научишься не позволять другим отвлекать тебя от того, что тебе самой нужно в этой жизни.
Правильный человек придет в твою жизнь в тот момент, когда ты будешь готова к нему. Не раньше и не позже. Ты просто должна доверять расписанию вселенной. Ты просто должна доверять, что у тебя все сложится.
Правильный человек придет в твою жизнь, когда ты будешь готова справиться с любовью. Когда ты будешь готова принять страсть и силу его чувств.
Умение общаться – главный инструмент успешного человека / Новости / Пресс-центр / Меню / Алтайский филиал РАНХиГС
Преподаватель кафедры психологии и социологии управления Алтайского филиала РАНХиГС, клинический психолог Евгения Гончарова, поделилась экспертным мнением о том, как научиться налаживать контакт.
Самая главная составляющая в формуле успеха – это умение находить общий язык с людьми.
Теодор Рузвельт
Все мы знаем, какую роль играет умение общаться с людьми в нашей повседневной жизни и как же важно обладать навыками эффективного общения в разнообразных ситуациях и при установлении контакта с разными категориями людей.
Умение эффективно общаться, даёт вам возможность легко и просто налаживать дружеские отношения с окружающими, повышает ваш престиж и популярность среди коллег, друзей и знакомых.
А, есть ли способ, который может помочь наладить контакт с любым человеком? К счастью, такой способ есть.
Любой процесс общения включает в себя невербальный и вербальный компонент. При невербальном контакте – мы используем мимику, жесты и другие сигналы тела, а при вербальном взаимодействии, для общения – используем речь.
Обладая таким богатством как речь, всё же большинство людей испытывают трудности в налаживании качественного контакта с другими людьми.
Психология личности, социальная психология накопили значительную базу знаний о барьерах, стилях, механизмах общения, которые стали основой для создания действенных способов общения.
Ниже приведены несколько эффективных советов, которые стали основой для создания действенных способов общения.
Обращайтесь к собеседнику по имени.
Важным элементом эффективной коммуникации, психология называет обращение к собеседнику по имени. Имя является элементом самоидентификации и носит сильный энергетический заряд. Обращаясь к человеку по имени, вы повышаете его самооценку и располагаете к более доверительным отношениям.
Меньше говорите, больше слушайте.
Слушайте глазами – очень важно, во время беседы акцентировать внимание на микровыражения. В основе этого метода лежит поиск эмоции, которая стоит за словами. Тут дело в том, чтобы слушать человека, воспринимая то, что он говорит, на слух, а также глазами.
Микровыражения очень быстро исчезают — меньше чем за секунду. Все, что длится дольше, это уже обычное выражение лица. Почему это так важно? Микровыражения (длительность которых составляет менее секунды) не поддаются контролю, поэтому выдают истинные эмоции.
Расширяйте свой кругозор. Всесторонне развитый человек с широким кругом интересов и глубокими познаниями в разных сферах, способен значительно проще налаживать положительный контакт с людьми разного мировоззрения.
Задавайте открытые вопросы. Старайтесь задавать больше вопросов, которые предполагают не простой односложный ответ, а дают собеседнику возможность выразить свое мнение. Открытые вопросы помогают наладить контакт с незнакомым человеком и в ситуациях, когда по разным причинам тяжело найти «общий язык».
Преодолейте свою субъективность. Важно помнить, что каждый из нас обладает индивидуальной картиной мира. Она формируется под влиянием личного жизненного опыта, который мы получаем из внешнего мира, с помощью органов чувств.
Ведь, каждый из нас трактует все события, исходя из своих убеждений. Учитывайте этот факт при взаимодействии с собеседником.
Не критикуйте людей. Критика ранит достоинство человека, уязвляет его гордость, а также возбуждает чувство обиды и негодования.
Умение общаться с людьми – это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе. И я заплачу за такое умение больше, чем за что – либо другое на свете.
Джон Рокфеллер
Выяснение того, что для вас важнее всего
Советы, такие как понимание того, как вы тратите свое время и размышления о том, что делает вас счастливым, могут помочь вам оценить свою жизнь и внести изменения, чтобы снова обрести счастье.
То, что вы считаете важным для себя, может не совпадать с тем, как вы тратите свое время и что ставите в приоритет.
Вы можете использовать упреждающие способы, которые помогут вам определить, что для вас наиболее важно, что позволит вам найти удовлетворение и смысл.
Выяснение того, что для вас важно, может помочь вам решить то, что вы сейчас считаете приоритетным. Это позволяет вам вносить изменения, которые улучшают вашу жизнь и помогают найти смысл. Если вы потратите время на то, чтобы подумать и подумать о том, на что вы хотите потратить свое время, это поможет прояснить ваши приоритеты.
Скорее всего, ваши приоритеты будут меняться несколько раз в течение жизни, поэтому стоит повторять эти шаги каждые несколько лет. Это может помочь вам внести полезные изменения и охватить важные аспекты вашей жизни.
1. Ранжируйте значимые области своей жизни
Вы не можете вкладывать всего себя в каждую сферу своей жизни. Если вы попытаетесь, вы не сможете сосредоточиться на важных сферах своей жизни.
Вы можете определить, на каких областях следует сосредоточиться больше всего, составив список и ранжируя наиболее важные аспекты.
Подумайте о том, чтобы больше всего сосредоточиться на своих приоритетных областях и уделять меньше времени другим. Некоторые области в вашем списке могут иметь одинаковую важность, и это нормально.
Ниже приведены примеры того, что вы можете добавить в свой список:
- семья
- друзья
- доход
- брак или романтические отношения
- здоровье и фитнес
- духовность или вера 9002 0
- личностный рост
- профессиональный рост
- вознаграждающая работа
- использование своих талантов
- богатство и сбережения
- престиж или статус
- ваше влияние на общество
- Влияние и энергетика
- Время отдыха или расслабления
- Безопасность
- . Место, где вы живете
- Независимость
2. Подумайте о том, что вы говорите о большинстве
, о чем вы говорите больше всего. важно в твоей жизни. Это упражнение не о том, что вы должны сказать, а о том, что вы хотите сказать или что естественно звучит в разговоре.
Эксперт по поведенческим отношениям Трейси Кроссли предлагает подумать, почему вы мотивированы обсуждать темы, на которые вы ссылаетесь. Она объясняет: «Есть важность, которую вы можете не осознавать».
Вы на правильном пути, если обсуждаете вещи, которые хотите расставить по приоритетам. Частые разговоры о других вещах показывают, что вы не сосредотачиваетесь на том, что важно.
3. Подумайте о самых важных людях в вашей жизни
Люди, о которых вы больше всего заботитесь, могут помочь вам определить, что для вас важнее всего. Думая об этих людях, вы сможете ценить и расставлять приоритеты в этих отношениях.
Психотерапевт Эбби Уилсон объясняет: «Люди, которыми вы себя окружаете, будут оказывать огромное влияние на ваши убеждения и поведение. Если вы проводите время с людьми, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете, и с людьми, которые понимают свою цель и свое предназначение в жизни, вы намного ближе к ее поиску».
Важные люди в вашей жизни играют большую роль, чем вы можете себе представить.
Они могут принести счастье и удовлетворение в ваш день.
4. Определите, что вам нравится делать больше всего
Выяснение того, что вам нравится, может помочь определить, какие хобби и занятия важны для вас. Выявление этих вещей может побудить вас действовать в соответствии с ними чаще.
5. Подумайте о своих качествах и о том, в чем вы хороши.
Ваши природные сильные стороны помогут вам определить, что важнее всего. Области, в которых вы преуспеваете, часто указывают на то, чем вы увлечены, показывая, что вы подсознательно ставите в приоритет.
6. Посмотрите, как вы проводите свое время
То, как вы проводите свободное время, может многое сказать о том, что для вас наиболее важно. Неважно, как вы его потратите, это время покажет, что вы расставляете по приоритетам. Если то, что вы делаете, не совпадает с тем, что вы считаете важным, вы можете внести изменения и провести время более продуктивно.
7. Обращайте внимание на то, что вы думаете о
Обращая внимание на свои мысли, когда вы ничем не заняты, вы можете получить представление.
То, о чем вы думаете, указывает на то, что для вас важно.
8. Подумайте, какую часть своей жизни вы хотите улучшить в
Вы можете определить, что является наиболее важным, рассмотрев области своей жизни, которые нуждаются в улучшении. Частое размышление о том, что вы хотите испытать рост в какой-то области своей жизни, помогает определить важные области.
9. Подумайте, как вы хотите описать себя другим
Размышление о том, чего вы хотите сказать о своих достижениях, может помочь вам определить, что является наиболее важным. То, как вы хотите, чтобы вас запомнили, может помочь вам понять, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь сложилась.
10. Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы
Когда вы думаете о том, когда вы в последний раз были счастливы, вы можете определить сферы своей жизни, на которых следует чаще сосредотачиваться. Если вы уже давно не были счастливы, вы признаете, что пришло время изменить свои приоритеты.
Выяснение того, что является самым важным, может помочь вам переориентировать свои приоритеты и максимально использовать свою жизнь.
Эти упражнения побуждают вас тратить больше времени на то, что делает вас счастливее всего.
Вы можете честно взглянуть на свою жизнь и оценить, соответствует ли она тому, что важно. Если это не совпадает, вы можете подумать, как внести изменения, чтобы переориентироваться и найти удовлетворение.
Терапевт Келли Нойперт объясняет, что размышления о том, как вы проводите свое время, могут помочь вам определить, на чем вы хотите сосредоточиться. Эти два аспекта не всегда совпадают, и понимание того, что нужно изменить, может иметь значение.
Когда вы проживаете свою жизнь, сосредотачиваясь на самом важном, вы можете прожить жизнь, которой потом сможете гордиться. Это позволяет вам задуматься о своей жизни и найти смысл в том, как вы проводите свое время.
Выяснение того, что для вас наиболее важно, поможет вам определить области своей жизни, которые вы можете улучшить. Жизнь иногда становится занятой, и это может привести к тому, что вы сосредоточитесь на невыполнимых задачах.
Найдя способы определить свои приоритеты, вы сможете привести свою жизнь в соответствие с тем, чего вы хотите. Вам не нужно идти по жизни, чувствуя себя невдохновленным и неудовлетворенным.
Обмен возможен, и вы можете найти все, что хотите и что вам нужно. Вы можете использовать эти идеи, чтобы переориентироваться на самые важные аспекты своей жизни.
Выясните, что для вас важно
Зачем это делать?
Найдите минутку и представьте, что вы находитесь в конце своей жизни и у вас есть возможность дать себе нынешний совет. Что бы вы сказали? Многие люди ловят себя на том, что говорят что-то вроде «тратьте больше времени на то, что действительно важно».
Но как часто мы на самом деле останавливаемся, чтобы подумать о том, какие вещи в нашей жизни действительно важны? И даже если мы четко определили свои приоритеты, действительно ли мы живем в соответствии с ними прямо сейчас? Это действие призвано помочь нам обдумать это. Кроме того, наши приоритеты меняются по мере того, как мы идем по жизни, поэтому это действие стоит повторять каждые несколько лет.
Это также может быть очень полезно, если вы сталкиваетесь с важными жизненными или карьерными решениями.
С чего начать?
Ниже приведен список из 18 предметов, которые многие люди считают важными в жизни.
- Семья
- Друзья
- Здоровье и фитнес
- Доход
- Независимость
- Влияние и сила
- Использование талантов
- Личностный рост
- Положительное влияние на общество
- Престиж и статус
- Профессиональный рост
- Безопасность
- Духовность/вера
- Супруг/партнер
- Стимулирующая/вознаграждающая работа
- Время для отдыха и релаксации
- Богатство/сбережения
- Где вы живете
Шаг 1: Ваш личный рейтинг
Найдите тихое место, где вы сможете думать, не отвлекаясь. Запишите ранжирование 18 пунктов в порядке приоритетности, исходя из ваших приоритетов на данном этапе вашей жизни. Никакие связи или слияния не допускаются!
Первые 6 предметов — это ваши « предметы первой необходимости
Средние 6 — это ваши «9»0165 приятно иметь «- вещи, которые важны для вас, но вы готовы отказаться от них в определенных ситуациях. А нижние 6 – это ваши « ненужные вещи» «- вещи, от которых вы готовы отказаться. Выбор приоритетов все дело в том, чтобы идти на уступки и решать, в чем мы готовы пойти на компромисс, чтобы добиться важного.Итак, как у вас дела? мы не можем иметь все в любой момент нашей жизни — нам приходится идти на некоторые трудные компромиссы.0003
Следующий шаг — честно взглянуть на то, как вы живете в данный момент, и посмотреть, соответствует ли это вашему списку приоритетов из шага 1. Потратьте некоторое время. чтобы повторить упражнение по ранжированию, но на этот раз представьте, что вы наемный детектив , который следит за вашей деятельностью двадцать четыре часа в сутки в течение последних нескольких месяцев.
Теперь сопоставьте ваши два списка рядом — как ранжирование воображаемого детектива соотносится с вашим собственным ранжированием приоритетов на шаге 1? Есть ли несоответствие между тем, как вы хотели бы устроить свою жизнь, и тем, как вы ее проживаете на самом деле?
Если да, то подумайте, как вы могли бы изменить свою жизнь — дома, на работе и за ее пределами — чтобы рейтинг наемного детектива лучше соответствовал вашим приоритетам.
Какие изменения потребуются, чтобы жить так, чтобы действительно ставить важные вещи на первое место?
Если вы стоите перед важным жизненным решением, например, потенциальным изменением карьеры, места жительства или образа жизни, подумайте о том, как будет выглядеть рейтинг наемных детективов через несколько месяцев после того, как вы сделаете это изменение. Помогут ли эти изменения жить ближе к вашим реальным приоритетам, или они на самом деле уведут вас еще дальше от них?
История Марка
«Впервые я выполнил упражнение по определению приоритетов в 2004 году, и мне было очень трудно выбирать между некоторыми пунктами в списке. Я потратил много времени, пытаясь обдумать, что для меня важнее всего, и продолжал пересматривать свой список, пока, наконец, не определился. кое-что, чем я был доволен. Я решил, что моими «не подлежащими обсуждению» являются личностный рост, супруг, семья, положительное влияние на общество, друзья и здоровье.
