Быть всегда хочу с тобой представлять тебя живой: Король и Шут (КиШ) — Фред
Текст песни Тень 6. Фред Король и Шут перевод
Чистил Фред колодец свой,
Fred cleaned his well,
И под мутною водой
And under muddy water
В платье девичьем скелет
In a girl’s skeleton dress
Обнаружил Фред.
Found Fred.
И зачем-то, вот вопрос,
And for some reason, that’s the question,
В дом к себе его отнёс.
In the house to yourself it took.
Утром беды начались —
In the morning the … began —
Ноги отнялись.
My legs ached.
Бедный Фред от горя
Poor Fred from grief
Помешался вскоре,
Became obsessed soon,
Стал свою находку
Became its finding
Называть судьбою.
Call fate.
— Быть хочу всегда с тобой!
— You want to be always with you!
Представлять тебя живой,
Imagine you alive.,
Неземную красоту
Unearthly beauty
Вижу пред собой я, как в бреду.
I see before me as if in a dream.
Помер с голоду бы Фред,
Died of hunger would be Fred,
Если б не его сосед,
If not for his neighbor,
Приносить ему еду
Bring him food.
Посылал жену.
Sent his wife.
А жена и говорит,
And wife and says,
— «Пред скелетом Фред сидит,
— «Before skeleton Fred sits,
С ним общается, дурной,
With him communicates, set a bad,
Будто он живой.
Like he’s alive.
А потом и вовсе
And then at all
Спрятал эти кости,
Hid these bones,
Чтоб я не глядела,
So I have not looked,
Вот такое дело!»
That’s it!»
— Живы будем, не помрём,
— We’ll live, we won’t die,
Славно смотримся вдвоём
Nice look together
Неземную красоту
Unearthly beauty
Вижу пред собой я, как в бреду.
I see before me as if in a dream.
От любви безумной,
From love insane,
Каждой ночью лунной
Every night of the moon
Мёртвая вставала,
Dead stood up,
Плотью обрастала.
Flesh has grown.
— Быть хочу всегда с тобой!
— You want to be always with you!
Представлять тебя живой,
Imagine you alive.
,
Верь мне, верь мне, верь мне, верь!
Believe me, believe me, believe me, believe me!
Стоит твоя жизнь моих потерь!
Is worth your life my losses!
Король и Шут – Фред аккорды, текст песни, играть на гитаре, слова, видео
D#m H C# A#m Чистил Фред колодец свой, И под мутною водой В платье девичьем скелет Обнаружил Фред. И зачем-то, вот вопрос, В дом к себе его отнёс. Утром беды начались - Ноги отнялись. H G#m C# A# Бедный Фред от горя Помешался вскоре, Стал свою находку Называть судьбою. Припев: Dm A# C A Быть хочу всегда с тобой! Представлять тебя живой, Dm A# C A A# D#m Неземную красоту Вижу пред собой я, как в бреду. D#m | G#m | C# | A#m | 2 раза D#m H C# A#m Помер с голоду бы Фред, Если б не его сосед, Приносить ему еду Посылал жену.А жена и говорит; - «Пред скелетом Фред сидит, С ним общается, дурной, Будто он живой. H G#m C# A# А потом и вовсе Спрятал эти кости, Чтоб я не глядела, Вот такое дело!» Припев: Dm A# C A Живы будем, не помрём, Славно смотримся вдвоём Dm A# C A A# D#m G#m C# A# Неземную красоту Вижу пред собой я, как в бреду. D#m | G#m | C# | A#m | 2 раза H G#m C# A# От любви безумной, Каждой ночью лунной Мёртвая вставала, Плотью обрастала. Припев: Dm A# C A Быть хочу всегда с тобой! Представлять тебя живой, Dm A# C A A# D#m Верь мне, верь мне, верь мне, верь! Стоит твоя жизнь моих потерь! D#m | G#m | C# | A#m | 2 раза D#m G#m C# A# Быть хочу всегда с тобой! Представлять тебя живой, Верь мне, верь мне, верь мне, верь! верь мне, верь!
А жена и говорит; - «Пред скелетом Фред сидит,
С ним общается, дурной, Будто он живой.
H G#m C# A#
А потом и вовсе Спрятал эти кости,
Чтоб я не глядела, Вот такое дело!»
Припев:
Dm A# C A
Живы будем, не помрём, Славно смотримся вдвоём
Dm A# C A A# D#m G#m C# A#
Неземную красоту Вижу пред собой я, как в бреду.
D#m | G#m | C# | A#m | 2 раза
H G#m C# A#
От любви безумной, Каждой ночью лунной
Мёртвая вставала, Плотью обрастала.
Припев:
Dm A# C A
Быть хочу всегда с тобой! Представлять тебя живой,
Dm A# C A A# D#m
Верь мне, верь мне, верь мне, верь! Стоит твоя жизнь моих потерь!
D#m | G#m | C# | A#m | 2 раза
D#m G#m C# A#
Быть хочу всегда с тобой! Представлять тебя живой,
Верь мне, верь мне, верь мне, верь! верь мне, верь!
Текст песни Король и Шут
Чистил Фред колодец свой,И под мутною водой
В платье девичьем скелет
Обнаружил Фред.
И зачем-то, вот вопрос,
В дом к себе его отнёс.
Утром беды начались —
Ноги отнялись.
Бедный Фред от горя
Помешался вскоре,
Стал свою находку
— Быть хочу всегда с тобой!
Представлять тебя живой,
Неземную красоту
Вижу пред собой я, как в бреду.
Помер с голоду бы Фред,
Если б не его сосед,
Приносить ему еду
Посылал жену.
А жена и говорит;
— «Пред скелетом Фред сидит,
С ним общается, дурной,
Будто он живой.
А потом и вовсе
Спрятал эти кости,
Чтоб я не глядела,
Вот такое дело!»
— Живы будем, не помрём,
Славно смотримся вдвоём
Неземную красоту
Вижу пред собой я, как в бреду.
От любви безумной,
Каждой ночью лунной
Плотью обрастала.
— Быть хочу всегда с тобой!
Представлять тебя живой,
Верь мне, верь мне, верь мне, верь!
Стоит твоя жизнь моих потерь!
And under muddy water
In a dress girl’s skeleton
Discovered by Fred.
And for some reason, here’s the question
In the house to him took it.
In the morning the troubles began —
Feet fell asleep.
Poor fred from grief
Became his find
Call fate.
— I want to be always with you!
Represent you alive
Unearthly beauty
I see before me, as in delirium.
Fred would die of hunger,
If not his neighbor,
Bring him food
Sent his wife.
And the wife says;
— «Before the skeleton, Fred sits,
Communicates with him, bad
Like he’s alive.
And then all
Hid those bones,
So that I did not look,
Here’s the deal! ”
— We will live, we will not die,
Nice look together
Unearthly beauty
I see before me, as in delirium.
From mad love,
Every night moon
The dead rose
Overgrown with flesh.
— I want to be always with you!
Represent you alive
It is worth your life my losses!
Вопрос-ответ » Городская поликлиника №66 — Официальный сайт | Платные услуги | Cправки на оружие по форме № 002-О/у | Cправки ГИБДД № 003-В/у | Новокосино
Здравствуйте, хочу обратиться к Вам и сообщить о произошедшем недопустимом факте безразличия, хамства и просто недопустимого отношения врача – терапевта поликлиники № 66 Полищук Амины к ее пациентам.
Первый раз на прием для открытия больничного листа (по причине сильного кашля, насморка, головокружения и повышенной температуры) попала на прием 07 декабря 2016 года к дежурному врачу, которая, в свою очередь осмотрела меня, прописала необходимое лечение и записала на прием в понедельник, 12 декабря 2016 года, к терапевту Полищук Амине. К понедельнику состояние мое не улучшилось, когда я зашла на прием к Полищук, она нехотя на меня взглянула, долго что то нажимала в компьютере и проверяла по распечатанным спискам не посмела ли я прийти не в назначенное время. Я рассказала о своих жалобах, основной проблемой в тот момент у меня была очень сильная головная боль, слабость, головокружение и непрекращающийся насморк (диагноз хронический гайморит поставлен в 2014 году), Полищук в ответ посмотрев на мой год рождения задала один единственный вопрос проходила ли я диспансеризацию, затем она нехотя сделала вид что послушала, нет ли у меня хрипов в легких секунд за 15. Я сказала что нет, диспансеризацию я не проходила, она дала мне карту, вложила в нее записку и сказала я продлеваю тебе больничный до четверга, сейчас с картой и этой запиской иди в 425 кабинет, а потом внизу пропечатаешь больничный.
2) Основной целью моего лечения являлось для Полищук выполнить государственную программу и отправить меня на полную диспансеризацию в больном состоянии, видимо чтобы ей где – то поставили галочку.
1) Издать приказ о применении к Полищук Амине дисциплинарного взыскания.
2) В дальнейшем никогда не направлять меня, в случае моей болезни, к такому не квалифицированному, равнодушному и агрессивному специалисту как Полищук Амина.
3) Ответ на мое обращение, с указанием в нем мер дисциплинарного воздействия, которые были применены к виновникам сложившейся ситуации прошу направить мне в установленные законом сроки.
Башаровский Владимир — Музей истории города Урай
ПИСЬМО СОЛДАТУ
«Память в сердце моем»
Эпиграф
Какое счастье – просто жить…
Дышать. И видеть над собою
Небес раздолье голубое,
Услышать первый гром весною
И по земле родной ходить.
Встречать рассветы и закаты…
Какое счастье просто жить!
Здравствуй, солдат.
Меня зовут Башаровский Владимир, я учащийся 9 класса (физико – математического профиля). Написать тебе письмо меня (и наш класс) вдохновила жизнь. Как твои дела? Как служба? Мы хотя и не знакомы, но я все равно решил написать тебе это письмо.
Хочу поддержать тебя, ведь со слов деда понимаю какая нелегкая твоя служба. Но ты держись, армия из мальчишки делает мужчину. Знаю, что находишься ты за тысячи километров от родного дома, от семьи, друзей, знакомых. Все эти люди сердцем и душой всегда с тобой рядом. Родители наверняка гордятся тобой, ведь ты — герой, защитник Родины. Хочу поблагодарить тебя, и твоих верных товарищей за то, что я и мои близкие живут в мире.
Жить в мире – это не слышать свиста бомб, автоматных очередей, не видеть плачущих матерей, которые потеряли своих детей. Это наблюдать за плывущими вдаль облаками, ярким солнцем, слушать пение птиц и просто наслаждаться каждым прожитым днем.
Жить в мире, значит иметь возможность путешествовать, отдыхать с друзьями, делать новые открытия, вносить вклад в развитие нашей Отчизны. Всем этим я обязан тебе – солдат, ведь ты сквозь снег и вьюгу защищал и защитил Землю от врагов, жертвуя своей жизнью ради сохранения мира и спокойствия на Земле.
Я хочу, чтобы ты знал, как живется сейчас подрастающему поколению, тех детей, кто не видел войны.
Я знаю, ты практически жизни не видел, защищал от врагов нашу любимую Родину. Ты молодой, сильный, работящий, выносливый, готовый познавать новое….. и погиб! А мог бы учиться, работать, жениться, иметь детей и внуков, но ты — пожертвовал собой, своей молодой жизнью, чтобы нам, живущим под мирным голубым небом, жилось спокойно и счастливо.
Мы тебя помним, пусть не каждый день, а время от времени, вспоминаем тех людей кто совершал подвиги, спасая жизнь дорогих ему людей.
На уроках истории, обществознания, в беседах с нашими папами, мамами, бабушками, дедушками мы ведем беседы о тебе – солдат – герой, стараемся в чем — то быть похожим на тебя.
Расскажу тебе немного о своей жизни. Ежегодно у нас в школе проводится Месячник оборонно – массовой и спортивной работы, где мы можем проявить себя, свои способности, и вспомнить о тебе, солдат.
Я и мои товарищи участвуем в Зарнице, разборке и сборке автоматов, (на время, это намного интереснее, каждый желает победить), тренируемся в стрельбе на меткость, надеваем противогазы (тоже на время).
Каждый год мы отправляем Посылку солдату. Каждому ученику можно принести все, что он пожелает (конфеты, печенье, сгущенку, тушенку, открытки с поздравлениями, тетради, ручки…). Родители также участвуют в наших делах.
Я знаю и до тебя, в свое время, доходили такие посылки от девчат, которые ждали возвращения героев. Вечерами женщины вязали шерстяные носки, которые очень пригодились солдатам в зимнее время (зимы у нас суровые), девушки, на платочках, вышивали солдатам послания, у всех людей была одна цель – скорейшая Победа! Жизнь заставляла, кого — то работать, кого — то воевать, кого — то умирать ради Отчизны!
Погиб и ты… Слезы наворачиваются на глаза, хочется закричать «Почему так несправедливо?
Я знаю, «Не каждый может быть героем, но каждый может оставаться человеком». Этот девиз у нас находится в классном уголке (классный руководитель воспитывает нас). Ты, солдат, был настоящим человеком, Человеком с большой буквы! Мы должны равняться на тебя, быть достойными Памяти о твоем геройском поступке!
Я и мои одноклассники участвуем, каждый год, в конкурсе караоке «Песни военных лет», не только поем знакомые песни, но и знакомимся с новыми произведениями, которые слышим в первый раз.
Но, ты, солдат, знал эти песни все – наизусть. Они тебе согревали душу, напоминали о родных, воодушевляли на подвиг.
Также мы тебя «рисуем», представляя, какой ты был бравый, мужественный солдат — защитник. В школе и городе проводятся конкурсы стенгазет, где мы с одноклассниками принимаем активное участие.
На классных часах (которые мы организуем сами), мы говорим о тебе, солдат. Вспоминаем и представляем, какой ты был молодой, способный, сильный, выносливый, умный, со смекалкой. Смотрим презентации, фильмы, проводим викторины, девочки поздравляют мальчиков с праздником.
Наши представление о тебе дополняют ветераны Великой Отечественной войны, которых мы приглашаем на беседы. Как их осталось мало! Нам очень интересно и поучительно слушать их рассказы, представлять те страшные события, ведь они их очевидцы, Живая Память. Мы ветеранов войны, трудового фронта, воинов — интернационалистов о много расспрашиваем, что — то уточняем, иногда спрашиваем «а это, правда, было на самом деле?».
Мы бесконечно уважаем их и кланяемся им до земли за их подвиг! Никто не забыт, ничто не забыто!
Наш класс ежегодно возлагает цветы к Мемориалу Памяти.
Мы хорошо учимся, по крайней мере, стараемся хорошо учиться, занимаемся спортом, стараемся быть ответственными, хотя, иной раз, не совсем получается. Мы навещаем ветеранов трудового фронта, детей войны, слушаем и записываем их слова, делаем проекты о них.
В прошлом году все проекты были собраны в один буклет и подарены ветеранам, тем, кто пока живет среди нас.
Родители в наших мероприятиях принимают участие, поддерживают нас.
Наш класс участвовал в конкурсе песен военных лет, нам очень понравилось, мы очень волновались (делали мы это в первый раз, боялись немного), проявили ответственность, собранность, и у нас все получилось! По итогам месячника прошлого года наш класс получил 1 место! Ура!!!
В этом учебном году мы тоже стараемся, месячник ОМ и СР пока в полном ходу.
Некоторые фотографии мы прикрепили к Письму.
Хотя я еще не взрослый, но знаком со страшным словом «война». Дед рассказывал, как он воевал и его товарищи, сколько пострадало невинных людей, сколько горя принесла проклятая война. Мы не хотим, чтобы этот страх вновь повторился, и я обещаю, что непременно стану таким же защитником Отечества, как ты, солдат. Ты стал для меня примером, для всех нас! Спасибо за мирное небо над головой.
Я думаю, солдат, мы тебя порадовали своими делами (хотя, сколько еще сделать предстоит). Нам предстоят серьезные испытания – это экзамены в 9 и 11 классах, думаю, что мы достойно их пройдем («не война ведь – выдержим», как любила говорить моя бабушка).
Впереди нас ждет долгая и счастливая жизнь, которую мы должны прожить и за тебя, что ты не успел сделать, доделать за тебя. Спи спокойно, воин — освободитель. Мы постараемся сберечь мир!
Я и мои товарищи постараемся обещание сдержать и быть достойными тебя — солдат! Спасибо за все!
Жизнь продолжается….
А вот, напоследок отрывок из стихотворения (всем ныне живущим посвящается):
Дарите людям доброту,
Она богата чудесами,
Души прекрасной широту
Дарите тем, кто с вами рядом!
Спасибо.
Башаровский Владимир, МБОУ СОШ №6
за чем исследователь выходит в поле. Расшифровка семинара
Но чтобы увидеть следы, нужно надеть очки. Здесь появляется другая проблема, которая часто выглядит как конфликт, в том числе, дисциплинарный. Она возникает, когда кто-то надевает столько очков, что в принципе видит только определенные, например жирные следы, и отказывается о чем-то кроме них говорить. А кто-то, напротив, говорит ― не нужно нам ничего специального надевать, я буду в тех очках, которые у меня есть и буду описывать следы “как они есть”, и этого достаточно. Это вторая опасность, о которой внутри исторического цеха идет разговор. О ней обычно говорят: попал в плен к источнику. Это “ужасно, это недопустимо, так нельзя делать”! Потому что понятно, что это именно следы, а не “животворящий, бьющий откуда-то источник”.
Теперь о междисциплинарности, в которой, скажем, мои истории существуют, когда я занимаюсь исследованием публичной историей. Понятно, что картина усложнилась, возникла куча смежных полей, без рефлексии которых исследователь не может рассуждать об этих людях. Он должен подумать про контекст существования в обществе. Он должен подумать про то, как он говорит, не превращается ли его рассказ в анекдот или драматическую историю, которая работает по законам своего жанра. Он, по идее, еще и обязан подумать о том, кто эти следы отбирал, и как они оставлялись. Практика показывает, что критерии, по которым что-то откладывается, очень странные и не всегда рациональные, и, тем не менее, их стоит всегда учитывать.
Мне кажется, что междисциплинарность становится продуктивна для историка тогда, когда он делает, например, шаг вот отсюда ― к устным источникам. Тут он должен рефлексировать, думать о том, как, например, не научная, не академическая история (она, но не только она) функционирует в современном обществе. Ты можешь залипнуть в другом поле (не поле историка), но это остро необходимо. Ты должен подумать о том, что тебе рассказывают. И, наверное, здесь ты встретишься и с антропологами, и с фольклористами. Здесь присутствует много социологов, а я честно должен признаться, что социологов я побаиваюсь, потому что мне кажется, что они все время занимаются очками. Я думаю: “Ну, сейчас будет опять разговор про очки”.
Но оказалось, что есть социологи, с которыми мы легко находим общий язык.
Колозариди: Вы сначала уничтожили надежду, потом дали ее, а под конец снова возникли вопросы. Я могу соотнести мой опыт с вашим ― я всегда побаивалась историков и подозревала их в “очках”.
У меня есть другой вопрос: а поле никогда вам не давало сдачи? Оно не начинало вас пушить, толкать?
Кулиничева: Я поняла, что мне нужно дорисовать свою схему. Помимо очков, которые на нас надевает вот этот конгломерат, есть еще наши собственные когнитивные искажения, которые тоже могут очень сильно влиять на нашу методологию, и вообще на то, какие вопросы мы задаем и что хотим найти.
Если ты привык думать о Египте как о похоронной культуре, ты вполне можешь на него только так смотреть и искать только эти ответы. Хотя теперь мы много узнаем от египтологов не только об их погребальных обрядах, но и о повседневной жизни. То есть, это, видимо, не была культура, которая жила исключительно думами о вечности, как раньше принято было думать. Хотя в старых книгах по истории, например, архитектуры, можно встретить такое мнение.
Титков: У меня в самом начале, в первом же большом исследовании, получился совсем тяжелый случай, когда данные не просто “дали сдачу”, а буквально сбили с ног и оглушили, я не знал, что с ними делать. Это были не гопники в подворотне, просто опубликованные документы в библиотеке.
Работа была по географии выборов в дореволюционной России. Электоральные географы в то время хорошо понимали, в чем задача: надо найти преемственность от выборов к выборам, найти устойчивость, реконструировать политико-культурные традиции, найти их причины. Мои данные мне сказали: “Нетушки! Ничего такого мы тебе не покажем”. Нет никакой преемственности. Там, где сейчас “красные”, девяносто лет назад были “белые”, и наоборот. И потом еще долгих, не пугайтесь, пятнадцать лет мне пришлось искать подходящие слова, чтобы назвать и объяснить мой случай. Пока искал, заносило в самые неожиданные стороны. Пришлось идти и в политическую социологию, и в теорию нарративов Поля Рикёра, и сомневаться в самых базовых географических понятиях (например, понятии района), на которых вырос.
Хлевнюк: Я бы не считала, что они тебе дали сдачи, твои данные. Негативный результат, по-моему, самый прекрасный результат. Ты приходишь с гипотезой, она опровергается. Ты думаешь ― ешки-матрешки, что же происходит тогда.
Кулиничева: Да, это результат. Я бы даже не сказала, что он негативный. Точно не в оценочном смысле этого слова. Негативный результат для меня – когда ты хочешь найти ответ на вопрос, провести эксперимент, сделать золото из земли. И у тебя не получается. А когда гипотеза не подтвердилась― это положительный результат, ну, во всяком случае, он есть. Просто надо найти другую гипотезу, которая объяснит, что же там происходит.
Колозариди: Кажется, терапевтическая функция нашего мероприятия начинает удаваться.
Кравченко: Я хочу про «давать сдачи» сказать. Есть такая идея, что ты приходишь со своими вопросами к следам или источникам, и понимаешь, что надо менять вопросы. И возвращаешься думать. Сидишь, думаешь, общаешься с сообществом и опять возвращаешься. По идее, ты опять видишь, что надо менять вопросы. И это никогда не заканчивается, пока ты не скажешь себе «стоп», я должен породить баббл. То есть, что-то произвести.
У меня все истории про поле и какие-то неожиданные столкновения в нем, (и при работе в архиве, и при работе с интервью), скорее, прекрасные какие-то. Например, когда я в ГАРФе, совершенно не имея этого в виду, смотрел всякие педагогические дискуссии 20-х годов и вдруг обнаружил несколько громадных, вшитых в дело стенгазет, которые абсолютно непонятно, почему там очутились. Их там не должно было быть, они не откладываются в этом месте. Почему их кто-то вшил, а не выкинул ― непонятно. И для меня это стало таким важным толчком ― я начал думать про подростковую и детскую стенную печать этого периода. Опять же, сложно думать, потому что следов мало. Но если бы я не наткнулся, то не начал бы думать.
Или я в одном из региональных городов разговаривал тоже про экспозиции, связанные со Сталиным и предреволюционной эпохой. И тут выяснилось, что люди в небольшом региональном городе ― Даша вот может быть знает ― в 2009 году написали сценарий, позвали актеров и делали такой, на стыке театральной постановки и капустника, спектакль про Сталина, который остался в видеозаписи, в расшифровках. Это для меня было абсолютнейшим шоком. Во-первых, потому что это возможно, во-вторых, из-за того, что это не вызвало никакого скандала в местном пространстве. Абсолютно спокойно выходили про это сюжеты по телевизору. А там была такая сатира, такой практически русский вариант «Смерти Сталина». И после этого я понял, что мне не так интересно заниматься экспозицией, а стал просить у него видео и расшифровку. Я такого представить не мог, оно как-то само появилось.
Колозариди: Интересно, когда я продумывала этот вопрос, отпор поля, я думала про другой ракурс. Про поле, которое почти говорит тебе само: “Я задаюсь теми же вопросами и отвечаю на них лучше. Зачем ты вообще нужна?”. Мне всегда казалось, и до сих пор кажется, что это такое свойство междисциплинарных проектов.
Кулиничева: Мне кажется, это вопрос о том, как мы понимаем междисциплинарность. С одной стороны, мы можем говорить о некотором сообществе людей ― вот мы делаем проект, и у нас есть историк, социолог, антрополог, искусствовед. А можем по-другому. У Эрнста Гомбриха есть прекрасная метафора, которая появляется в предисловии к одному из его сборников. Он написал, что история искусства – это такое поле, которое как Галлия Юлия Цезаря населена тремя племенами, не всегда дружелюбно относящимися друг к другу. В истории искусства, в истории моды это как раз очень хорошо видно. Он говорил, что три племени ― это академические историки, знатоки-коллекционеры (коносье) и арт-критики. В случае с модой я бы добавила еще как минимум пиарщиков и маркетологов. Мне кажется, междисциплинарность ― это может быть и про это тоже. Мне кажется, эту метафору, Полина, можно взять тебе, и у тебя будут, соответственно, академические исследователи, кибернетики, практики и так далее. Интересно, как взаимодействуют эти агенты между собой, потому что предмет у них один.
Титков: Как выглядит междисциплинарность? Если есть общая коммуникация, общие очевидности и общие проблемности, это никакая не междисциплинарность. Помните цитату из школьного кино: «Счастье ― это когда тебя понимают»? Междисциплинарность ― это когда тебя не понимают. Это реальность непонимания, которая дает сдачи, даже когда ты этого не желаешь.
В чем может быть ее польза, тоже пример из моего опыта. Приезжаю на междициплинарную конференцию ― политологи, социологи, антропологи, историки — с рассказом о небольшом полевом исследовании. В мае 2012 года в Москве был протестный лагерь #оккупайАбай, я туда приходил и спрашивал участников, как и в каких ситуациях они носят или снимают белые ленты, символ протестующих. Получился хороший случай по социологии или антропологии повседневности, именно его я рассказываю. Доклад, вопросы, и коллега меня переспрашивает, почему к лету 2012 года белые ленты практически перестали носить.
За те секунды, пока открываю рот, чтобы ответить, в голове мелькает: коллега, которую я хорошо знаю, из political science. В ней все построено на четкой базовой идее, что есть рациональные акторы со стратегиями, целями и ресурсами, есть институты, которые они создают или оспаривают, и нормальный ответ должен быть сведен именно к этой реальности. У меня ответ совсем другой и, получается, ненормальный. Пришлось начинать ответ с говорок: понимаете, в социологии повседневности логика совсем другая и объяснения тоже другие. В ней нормально делать акцент на том, что люди ложаться спать на ночь и снимают одежду, а утром надевают уже другую, что ленточки пачкаются и рвутся. “Простите, у нас такая наука, мы так думаем”. Сложности, которые заставляют задуматься, чем ты занимаешься, как и зачем. В разговоре со “своими” не возникло бы ни таких сложностей, ни таких мыслей.
ВОПРОСЫ ИЗ ЗАЛА
Маша: Как вы избавляетесь от своих повседневных предрассудков и как вы их используете?
Титков: А для чего от них избавляться?
Кулиничева: Чтобы они не влияли на вопросы и ответы, которые вы находите.
Маша: Чтобы они не влияли на то, что вы описываете в своем полевом дневнике. И вообще, есть ли такая проблема, и если есть, то как она решается?
Кравченко: У меня ответ из двух частей. Во-первых, конечно, у меня нет идеи, что я могу очистить себя, сделать идеально рациональным актором, который не через очки, а через настоящие зрачки смотрит на людей или документы и видит то, что там находится. Скорее, эта часть работы для меня ― рефлексия моего места, моих особенностей, причин моего интереса, моей позиции в отношении с говорящим или даже с текстом, потому что тут всегда есть о чем подумать.
Второй компонент ― и он всегда лучше работает при физическом разговоре с кем-нибудь, чем при работе с документами, но и там он тоже уместен ― поскольку я не работаю количественным методом практически, я пытаюсь не осуждать человека, что бы он ни делал, и относиться к нему максимально внимательно. Включаю эмпатию, насколько могу. Для меня это важно с этической точки зрения.
Хлевнюк: У нас, как у всех полевиков, бывают такие ситуации. Если человек просит тебя что-то не писать, то ты это не пишешь. Это понятный внятный процесс. Если делать исследования с людьми, у которых другой жизненный опыт, другой уровень образования и прочее, они иногда говорят вам вещи, которые они не должны были бы говорить, которые не стоит цитировать. Когда я изучаю малые города, кусочки информации, которые можно там выделить, знает один человек. Поэтому если я где-то расскажу это даже анонимно, то весь тот город будет, естественно, знать, кто это рассказал, потому что эта информация доступна ограниченному кругу людей.
Вопрос из зала: Насколько будет актуальна эта информация и в каком случае исследователь может сохранить ее, чтобы через 30 лет издать книжку? Это будет этично или неэтично?
Кравченко: У меня есть очень важная ремарка. Если я ее сегодня не произнесу, то буду чувствовать себя “расстригой”. Это ремарка, касающаяся как раз «сколько времени хранить и не говорить о человеке». Когда я оказываюсь в поле в смысле общения с физическими живыми людьми, я совершенно согласен и понимаю то, что Даша [Хлевнюк] сказала. О том, что иногда стоит подумать, чтобы не навредить человеку. Это особенно легко, когда физически его видишь. Знаешь, что он существует. Но другая часть моей активности связана с архивными документами, в том числе достаточно ранними, 20-х-30-х годов. И там я постоянно имею дело с абсолютно стихийным, бессмысленным засекречиванием документов по закону о персональных данных , и потому что секретят еще даже, что было засекречено в 20-е годы при отправке в архиве. Все знают, что там написано, но формально это лежит засекреченным. Это тоже часть проблемы. Просто мы сейчас в двух частях спектра побывали, а где-то есть середина.
Хлевнюк: Я думаю, что безопасно это тогда, когда либо больше нет в живых тех людей, которых мы оберегаем, либо нет системы, от которой мы их оберегаем. Видимо, тогда можно что-то делать.
С другой стороны, возвращаясь к вопросу о данных. Я не знаю, у кого какой отвал в данных ― у меня 70% данных уходят куда-то, и только 30% реально потом появляются в тексте. Я боюсь, что к этому нужно вот так философски относится ― то, что засекречено, тоже уходит туда же, в отвал, и с этим придется жить.
Колозариди: Помимо клетки и качков, у нас может еще появится идея фильтра, как он составлен.
Кулиничева: Мне кажется, он есть. Сейчас усиливается такая тенденция: если ты работаешь с живыми людьми и, например, подаешь на грант, ты должен сначала получить одобрение этического комитета на свое еще не проведенное исследование. Но у нас пока в меньшей степени у университетов есть специальные этические комитеты, а вот в Европе и Америке это, по-моему, повсеместно. Ты сначала им подаешь то, что хочешь делать с этими людьми. И они решают. И у них тоже ведь есть этот bias, как они принимают решения. Мы понимаем, что какие-то вещи, которые 20 лет назад были бы посчитаны вполне этичными, сегодня уже такими не будут.
Полина: Еще через некоторое время снова всё может измениться. Мы можем подумать о тех, кто придет после нас. Мы вот тут изобразили тех, кто был до, и мы их включаем в это воображаемое сообщество. Но отдельный интерес и задача ― подумать о том, как мы соотносимся с теми, кто будет после нас, насколько они часть вот этого всего, или вот эти люди, которые в платьях все.
Кулиничева: Нет, один с ножками! (смех)
Полина: Я могу заметить, что в интернет-исследованиях это очень живой вопрос, потому что когда мы наблюдаем то, что люди обсуждают в интернете, мы не знаем, являемся ли мы наблюдателями живого процесса или архива. Этот вопрос всегда решается ad hoc. Мы должны принять волевое решение, что это такое. Интернет-исследователи против конкретных кодексов. Мы стараемся идти по гайдлайнам. Это большой список разных вопросов, которые ты задаешь самому себе: кто будет читать это исследование? кто может быть его бенефициаром? кто может от него пострадать? как в нем устроено то, то и то?
Ответ на вопрос ― это архив и уже с ним можно что-то делать, то, что нельзя было бы сделать с интервью ― могу на него ответить. Но даже если мы ответим на него утвердительно, то в какой-то момент может возникнуть то, о чем говорила Даша. Через 30 лет придут дети или внуки этих людей и скажут ― мы прочитали все ваши статьи и хотим вернуть свою правду. Понятно, что роль исследователя в этом процессе, очевидно, не главная.
Но она существует. Иногда динозавры изобретают своих исследователей, а иногда изобретенные исследователями динозавры дают отпор.
Какие-то тактические решения, я думаю, во всех полях существуют, но окончательного, мне кажется, нет.
Спасибо всем большое.
Я не уверена, ответит ли эта схема на вопросы всех будущих исследований, но в качестве объекта для изучения мы с вами, друзья, все вместе вполне хороши.
Песня Про Лучших Подруг
Песня Про Лучших Подруг. Текст песниВстретив ее однажды, первая мысль была:
«Кто она вообще такая, да и откуда взялась!?»
Ну, а теперь не разлей вода мы, одно целое,
Но так же противоположны, как черное и белое.
Источник text-pesni.com
Как мне сейчас без нее вообще не представляю.
Никто мне не заменит ее существование.
И даже если мы в ссоре, то значит скоро
Обиды взорвутся, прежде чем парить над землею.
…И нас не разделить.
За все время нас связала очень крепкая нить.
Куда бы ни несла нас жизнь, и как бы не старалась,
Мы искренне улыбнемся, как и улыбались.
Чего я не смогу, так это про нее забыть.
Стать подругой сложно, но сложнее ею быть.
Конечно, все не гладко у нее и у меня,
Но клянусь всей душой: «Тебя не брошу никогда!»
Есть на свете лишь один человек, который
Будет с тобой рядом, для тебя свернет горы.
В сердце навсегда и в этом есть ее заслуга.
Это ведь моя самая лучшая подруга.
Всему вопреки скажу: она незаменима.
Она как я верна, проста, поистине ранима.
И как бы не бывало временами нам сложно,
Мы такие разные, но все-таки похожи.
И когда соленые слезы падали на простынь.
К друг другу подходили, и обнимали просто.
Объятья проникали в сердце, этого хватало.
Я поняла ты не подруга, а с неба подарок.
Самые яркие моменты из прожитой жизни
С кем я разделяла, а ну-ка скажи мне!
Всю радость и печаль пытались поделить меж собой.
Я отдавала свое счастье, забирая твою боль.
Не хотела слышать про плохое настроение.
Насчет тебя не возникало никаких сомнений.
Я верила в тебя, говорила, что справишься.
Моим советам следуя, всегда мне улыбаешься.
Если когда-то у меня не станет тебя.
Слезы появляются, даже не хочу представлять.
Таких как мы очень мало искренних подруг.
Две разные стороны кто-то север кто-то юг.
Очень часто мы с тобою спорим,
Но если надо я готова отомстить любому.
Меня спросили: «За нее умрешь?», но вдруг
Услышали твердый ответ: «Я за нее убью!»
Есть на свете лишь один человек, который
Будет с тобой рядом, для тебя свернет горы.
В сердце навсегда и в этом есть ее заслуга.
Это ведь моя самая лучшая подруга.
Всему вопреки скажу: она незаменима.
Она как я верна, проста, поистине ранима.
И как бы не бывало временами нам сложно.
Мы такие разные, но все таки похожи.
- Категория
- Музыка
Вместе с Песня Про Лучших Подруг так же смотрят:
Плюс влюбленности — даже если у вас серьезные отношения
Влюбленность в кого-то (в любом возрасте) может казаться в равной степени неловкой и захватывающей, особенно когда вы в глубине души, не можете перестать думать о них всю жизнь, и / или предмет вашего желания ощущается как запретная территория —Ie он / она — коллега, или у вас уже есть серьезные отношения, и вам вообще «не следует» влюбляться. Но психологический астролог Дженнифер Фрид, доктор философии. утверждает, что нет ничего плохого в том, чтобы укрыться от любви; это не означает, что вы возвращаетесь к своему подростковому «я» или что ваши нынешние отношения (если вы в одном из них) обречены.Фрид говорит, что влюбленные могут многое рассказать нам о себе — она считает, что они коренятся в наших собственных неудовлетворенных потребностях — и что они действительно могут послужить толчком для нашего моджо, даже если мы никогда не будем действовать в соответствии с ними. Ниже вместе со своим писателем Мелиссой Ловенштейн Фрид исследует значение влюбленности взрослого и что делать в следующий раз, когда он нанесет удар.
Анатомия толпы
Автор: Дженнифер Фрид, доктор философии. И Мелисса Ловенштейн
В подростковом возрасте гормоны — наряду с острой потребностью в зеркальном отражении — создают идеальный шторм для душераздирающего влечения.Но увлечение не только для старшей школы; у них нет возрастных ограничений, и никто из нас не застрахован. Эрос протягивает свой маленький херувимский лук, и, казалось бы, из ниоткуда, кто-то становится объектом нашего восхищения — иногда до необоснованной, ненасытной степени.
Если вы когда-либо были в агонии влюблённости, возможно, вы пришли к выводу, что влюблённость подобна спасителю, и вы поверили, что присутствие этого человека в вашей жизни может решить все ваши проблемы. Возможно, вы нарушили свои ценности, чтобы преследовать свою любовь, или отдать себя больше, чем полезно для них, потому что вы отчаянно хотели быть в их компании.Возможно, вы пренебрегали реальными обязательствами, чтобы быть доступными для вашей любви, или вы вторгались в жизни других, потому что ваша навязчивая идея вышла из-под контроля.
«Не паникуйте, влюбленность не обязательно означает, что ваш нынешний партнер вам не подходит».
Эти стойкие и иногда разрушительные увлечения коренятся в неудовлетворенных потребностях: они представляют собой сильную комбинацию бессознательных желаний и желаний, которыми мы пренебрегли, и нашего отчаяния, чтобы быть полностью познанными и выраженными.Положительная сторона сильных увлечений состоит в том, что они могут быть творчески убедительным источником роста и самопонимания. Они могут помочь нам восстановить связь с той частью себя, которую мы игнорировали (или активно подавляли). Они могут пробудить наши либидинозные «я» или иным образом добавить возбуждения и предоставить внутреннее пространство для автономии в очень реляционной, структурированной жизни. Это справедливо, даже если у вас есть романтический партнер, когда вас обрушили, поэтому не паникуйте, это не обязательно означает, что ваш нынешний партнер вам не подходит.
Давайте посмотрим, какие конструктивные направления может дать одержимость влюбленными:
Ты влюбился… в себя
Страдания часто сигнализируют о проекции спящей части нашей собственной психики — части, которая была похоронена или подавлена. Когда мы что-то отсекаем и разделяем на части или отворачиваемся от этой спящей части, чтобы расставить приоритеты для других аспектов личности, мы не получаем достаточно того, чего эта часть жаждет или выражает. Чем больше мы пытаемся отойти от непризнанной части, тем восхитительнее это становится — как свежеиспеченное печенье, поставленное перед ребенком, которому запрещено есть сладости.Страсть и одержимость, испытываемые объектом влюбленности, на самом деле являются тоской по этой части нас самих.
Если в вашей жизни есть кто-то, о ком вы не можете перестать думать, внимательно подумайте о том, как вы себя чувствуете вокруг него: какие части вас оживают, как будто из комы? Какие характеристики или поведение этого человека сбивают вас с ног? Чем эти вещи нравятся вам или не похожи на вас?
Человек, который захватывает ваше воображение и, возможно, даже поджигает ваше тело, может указывать на те части себя, в которые вы хотели бы больше любить / соприкасаться.Чувство эмоционального возбуждения, которое вызывает влюбленность, поражает нас как молния, пробуждая нас к подавленным воспоминаниям и стремлениям — по сути, к самой нашей жизненной силе. Вот почему нам может казаться, что мы буквально не можем жить без объекта наших привязанностей.
«Страсть раскрывает части нас самих, за которыми мы давно не ухаживали».
Если нам не суждено найти то, что подходит объекту нашей любви (очевидно, некоторые увлечения действительно перерастают в настоящие отношения, но большинство — нет), или если вы уже находитесь в интимных отношениях, влюбленность — это не Это не надежный индикатор того, что с вашими отношениями что-то не так.Слишком часто, когда люди обращаются, как метеор, к кому-то, кроме своего партнера, люди спешат к выводу, что партнер их не удовлетворяет. Точнее: увлечение раскрывает части нас самих, за которыми мы не ухаживали долгое время. Они сигнализируют о неживых аспектах нашего полного и воплощенного самовыражения.
Страдания также могут помочь нам разыграть и распознать наши собственные не очень здоровые модели отношений способами, которые не являются полностью разрушительными: в случае одной подруги взлеты и падения ее непредсказуемых связей с любовью исполнили ее тоску по кому-то, кто был непоследовательно подкрепляющие и неравномерно доступные — как, как она поняла, ее отец.Остальные ее отношения были здоровыми, но какая-то скрытая часть ее удовлетворялась несогласованностью, которую она чувствовала со своей влюбленностью.
Добавление азарта, возможностей и страсти в повседневную жизнь
Иногда влюбленность служит цели оживить преданную и преданную домашнюю жизнь. Моя подруга Лаура рассказывала о своей трехлетней влюбленности; как день превращался в эйфорию, если она контактировала с ним, и так скучно, если нет. Оглядываясь назад, Лаура поняла, что чистая энергия навязчивой идеи оживила ее жизнь яркими красками в особенно сложный период в ее семейной и профессиональной жизни.Она шла по безопасным тротуарам дома и семьи во внешнем мире … и ехала по каскадным порогам взлетов и падений в своем мире фантазий.
«Находясь в гуще любви, мы можем чувствовать себя сексуальными и красивыми, а также вдохновлять нас на повышение уровня заботы о себе, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать себя более привлекательными».
В случае с Лаурой влюбленность позволила ей тайно подумать: «А что, если?» и «Если бы я только мог…». Влюбленность может предоставить личное пространство для бодрости и азарта в жизни, полной ответственности, в которой редко бывает момент полной автономии.
Находясь в гуще симпатий, мы можем чувствовать себя сексуальными и красивыми, а также вдохновлять нас на повышение заботы о себе, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать себя более привлекательными. Мир может казаться более живым — музыка, природа, секс и еда становятся более чувственными, когда мы погружаемся в эмоциональный подъем влюбленности. Это может указывать на те части нас самих, которые требуют большего внимания и развития. Увлечение может вернуть Technicolor к жизни, которая потускнела до более мрачных оттенков.
Верни свою сексуальную спину
Нет никакого морального проступка в укрывательстве влюбленных; проблемы возникают, когда мы действуем против них, возможно, вопреки нашим ценностям или таким образом, который причиняет вред другим.Позвольте сильной тоске по другому обратить вас к себе. Мягко позвольте той части себя, которую вы проецируете на свою любовь, сесть за стол вместе со всеми остальными вашими частями и более полно выразиться в вашей жизни.
«Вы можете обнаружить, что ваша любовь служит цели, которую вы не предсказывали».
Наслаждайтесь либидозным зарядом и повышенной энергией, но продолжайте направлять их обратно в свое собственное исследование и развитие. Если у вас есть преданный романтический партнер, верните ему свою сексуальность и включите это в свое партнерство.Вы можете обнаружить, что ваша любовь служит цели, о которой вы не мечтали. Помогая вам воплотить в жизнь все ценные аспекты себя и пробудить свое чувственное и сексуальное «я», он может значительно улучшить — даже трансформировать! — ваши отношения с собой и / или текущим партнером.
Дженнифер Фрид, доктор философии, магистр медицины, автор книги PeaceQ, психолог-астролог, которая преподает и консультирует по всему миру в течение тридцати лет. Фрид также является исполнительным директором AHA! который специализируется на преобразовании школ и сообществ, уделяя особое внимание инициативам сверстников по построению мира.
Мелисса Левенштейн, M.Ed. является родителем двоих детей, приемным родителем троих детей, воспитателем для родителей и AHA! основной фасилитатор. С 1997 года она работала внештатным писателем и редактором, а также написала и написала в соавторстве более двадцати пяти книг по таким темам, как здоровье, воспитание детей, питание, медицина, образование и духовность.
Откуда вы знаете, что поступили правильно? Этический выбор в конце жизни
Авторы: Пэт Мерфи BEd, MEd и Джордж Вебстер BA, MA, MDiv, DMin
Моя мать умерла девять месяцев назад после того, как мы с братом решили прекратить все медицинские вмешательства, которые продлевали ей жизнь.Моя мама просила нас принимать решения о медицинском обслуживании за нее, если она не может принимать их сама. Когда врач и медсестры порекомендовали нам «позволить природе идти своим чередом», мы с братом были уверены, что это правильное решение. Мы знали, что есть вмешательства, которые могли бы сохранить ей жизнь, но думали, что она сочтет их слишком агрессивными. Я никогда не представлял, насколько это будет тяжело, но как-то мы пережили это.
Примерно за последний месяц я обнаружил, что сомневаюсь в этом решении.Правильно ли мы поступили? Муж моей лучшей подруги был шокирован, когда услышал, что мы, по его словам, «отказались от нее». Он прямо сказал мне, что то, что мы сделали, было неправильно и неэтично. Мой брат продолжает казаться мирным с тем, как умерла наша мама. Боюсь, если я подниму эту тему, я его только расстрою. Но временами меня все это мучает. Откуда вы знаете, что поступили правильно?
В дни и месяцы после смерти любимого человека нормально воспроизводить бесчисленные подробности его болезни.Мы просматриваем беседы с медицинскими работниками о вариантах лечения и пересматриваем точный момент принятия решения полностью сосредоточиться на общем комфорте человека, позволяя наступить смерти. Это момент, который меняет жизнь как для умирающего, так и для семьи и друзей, которые продолжают жить.
Мы все чувствуем тяжесть такого выбора. Эта тяжесть может заставить нас задуматься, правильно ли мы поступили. Беспокойство, печаль и неуверенность, которые остаются после смерти, не являются признаком того, что мы сделали что-то неправильно или неэтично, скорее всего, это показатель того, насколько глубоко мы связаны с человеком, который умер.
Вопрос — как узнать, что вы поступили правильно? — это одна из самых распространенных и тревожных неуверенности, которую люди выражают после смерти. Это может быть особенно верно, когда смерть следует за явным выбором отложить продолжающиеся попытки медицинского спасения и вместо этого сосредоточиться на вмешательствах, которые, как ожидается, утешат умирающего. В этой статье предлагаются некоторые мысли об этом тревожном опыте этической неопределенности, то есть о том, правильно ли вы поступили.
Принятие решений о медицинском обслуживании
Когда мы думаем о принятии решений для себя, у многих из нас есть определенные представления о том, какое медицинское обслуживание, по нашему мнению, мы будем хотеть в конце нашей жизни. Если мы можем говорить за себя, «поступать правильно» означает выражать свое желание принять или отказаться от жизнеобеспечивающего лечения и уважать эти желания нашей семьей и профессиональными опекунами. Когда у нас есть ясность в отношении наших предпочтительных целей в отношении ухода за пациентами в конце жизни, эта ясность, кажется, уменьшает опыт этической неопределенности для всех участников.
Однако приведенная выше история дочери рисует картину гораздо более распространенного сценария, когда кто-то другой принимает решения от имени больного человека. Это может произойти, когда кто-то серьезно ослаблен болезнью и просто хочет оставить принятие решений другим, или когда больной больше не может говорить за себя.
Когда человек не может принимать решения о медицинском обслуживании, его супруга, взрослые дети, другие родственники или близкие друзья могут быть призваны представлять больного в качестве заместителя лица, принимающего решения.Хотя мы можем чувствовать себя очень уверенно в принятии решений о своем здоровье, мы можем чувствовать себя менее уверенно, принимая такие решения за других. Именно в таких обстоятельствах «правильные поступки» часто порождают этическую неопределенность.
Принятие решений за других
А пока поставьте себя на место дочери выше и представьте, что вас попросили представлять любимого человека; то есть представьте, что вас призвали заменить лицо, принимающее решения.Ответы на эти вопросы могут помочь вам понять эту роль:
- Почему вас спросили?
- Почему вы взяли это на себя?
- Что вас просили сделать?
- Как вы справляетесь с этой задачей?
Когда люди просят других представлять их интересы, они выражают глубокое доверие тем, кого выбрали. Они верят, что то, кем они являются и то, что они считают важным, будет добросовестно внесено в разговоры и планирование, необходимые для управления их медицинским обслуживанием.
По большей части люди принимают роль заместителя лица, принимающего решения, как способ показать свою любовь и заботу. Узы семейных отношений и дружбы создают обязанности и обязательства, которые мы выполняем как в обычной повседневной жизни, так и в необычные, изменяющие жизнь моменты болезни и смерти.
Иногда люди берутся за замещающее принятие решений, потому что больной прямо попросил их сделать это. При отсутствии прямого запроса поставщики медицинских услуг обычно рассматривают тех, кто находится ближе всего к умирающему, как источники важной информации о ценностях, убеждениях, желаниях, целях и предпочтениях этого человека.Такая информация необходима для планирования ухода, который наилучшим образом отвечает общим интересам умирающего, включая физический комфорт, социальные связи, эмоциональное благополучие и духовную целостность.
Ожидается, что замещающие лица, принимающие решения, «возьмут на себя внимание» больного человека. Им необходимо выразить то, что они знают о конкретных желаниях человека, и / или выразить то, что, по их мнению, человек хотел бы в свете того, что на самом деле произошло.
Заменяющие лица, принимающие решения, должны учитывать цели ухода и методы лечения, которые могут достичь этих целей, отвечая на такие вопросы:
- Если бы мой любимый человек мог видеть, что происходит сейчас, какая цель имела бы для нее смысл?
- Какие методы лечения она считает полезными или стоящими?
- Есть ли вмешательства, которые она посчитала бы бременем или не стоит делать?
- Если лечение невозможно, есть ли вред, которого она хотела бы избежать или попытаться минимизировать (например,грамм. боль, страдание)?
- Есть ли вещи, которые она больше всего хотела бы защищать или продвигать (например, дружеские отношения, духовное благополучие)?
Означает ли грусть, что мы поступили неправильно?
Этическая работа лица, принимающего решения, — деликатная задача для людей. Представляя кого-то другого, мы не перестаем быть самими собой — сыном, дочерью, сестрой, братом, супругой, другом на всю жизнь. В период после смерти человека боль и горе, которые иногда испытывают выжившие, могут рассматриваться как свидетельство того, что было принято «неправильное» решение.
Эта трудность отражена в описании дочери того, как глубоко она была потрясена тем, что муж ее подруги сказал, что она и ее брат каким-то образом бросили свою мать насмерть — «что мы, по его словам,« отказались от нее »». приговор может иметь разрушительные последствия для того, кто пытался честно представлять любимого человека в один из самых критических моментов жизни. Мы понимаем, что дочь говорит, что она «из-за всего этого мучится». Мы можем представить, что ее преследует мысль о том, что «хороший» человек всегда захочет предотвратить смерть любимого человека, что «хороший» человек будет чувствовать себя обязанным сохранить жизнь любимого человека.
Такие ощущения понятны. Они могут подпитывать чувство неуверенности, испытываемое любым, кто действует в качестве заместителя лица, принимающего решения. Многие люди признают глубокое чувство двойственности в этой роли — желая, чтобы их любимый умер как можно более мирно, а также желая, чтобы их возлюбленный вернулся к ним и жизнь вернулась в нормальное русло. Как и в других сферах человеческой жизни и опыта, мы действуем вопреки двойственности.
«Правильный поступок» — суть дела
Может быть полезно рассмотреть вопрос: «Откуда вы знаете, что поступили правильно? — это, по сути, этический вопрос, а не просто технический или медицинский вопрос.Это вопрос, который заставляет нас задуматься о том, как мы можем или должны действовать, чтобы уважать или уважать гуманность другого человека и свою собственную.
Представлять своих близких и помогать им жить хорошо до момента смерти — это обязательство на благо другого человека. Это, по определению, этическое обязательство. Уверенность, которую может в конечном итоге узнать лицо, принимающее решение, хорошо описана одним автором как своего рода уверенность в том, что «… глубокое внимание, сострадание и искреннее внимание было уделено глубоко тревожной, сложной человеческой проблеме» 1 .
1. Альберт Р. Йонсен, Предисловие, xix, в Комплексное консультирование по вопросам этики: случаи, которые беспокоят нас . Кембридж: Издательство университета.
Подробнее
Ford, P.J. & Dudzinski, D.M. (Ред.). (2008). Комплексные консультации по этике: случаи, которые беспокоят нас . Кембридж: Издательство университета.
Материалы рассмотрены в мае 2019 г.
Отношения живы !: 142: Смело любить — как самопознание может изменить ваши отношения
Какая у вас сила, чтобы изменить свои отношения к лучшему, работая над собой? Если дела идут не так хорошо, как узнать, сделали ли вы «все, что могли» — или еще есть надежда? Как вы знаете, отношения требуют баланса между обучением навыкам взаимоотношений с другими и выполнением своей собственной работы, чтобы более полно проникнуться вашей связью.В сегодняшнем выпуске вы узнаете, как найти этот баланс, а также узнаете, как вывести свой внутренний рост и свои внешние навыки на новый уровень. У нас в гостях доктор Александра Соломон, автор книги Смелая любовь: 20 уроков самопознания, которые помогут вам обрести любовь, которую вы хотите . Вместе с курсом «Брак и близость 101» в Северо-Западном университете Александра Соломон подняла образование в области взаимоотношений на новый уровень — предложив практические способы помочь вам повысить свои способности в отношениях.Инструменты, которые мы представляем в сегодняшнем выпуске, гарантируют, что вы на правильном пути, продвигаясь вперед по пути развития отношений.
И, как всегда, я с нетерпением жду ваших мыслей об этом эпизоде, а также тех откровений и вопросов, которые он создает для вас.
Присоединяйтесь к нам в сообществе Relationship Alive на Facebook, чтобы обсудить это!
Спонсоры:
Наряду с нашими замечательными сторонниками слушателей (вы знаете, кто вы — спасибо!), Выпуск этой недели спонсируется FabFitFun.com. FabFitFun предлагает сезонную подарочную коробку с полноразмерными, опережающими тенденции, товарами для фитнеса, красоты, образа жизни и моды.
Каждая коробка продается по цене 49,99 долларов США, но содержит вкусностей на сумму более 200 долларов! Вы можете настроить свою коробку или просто полностью удивиться тому, что получится. Специально для слушателей Relationship Alive FabFitFun предлагает скидку 10 долларов на вашу первую коробку , если вы используете код купона «ALIVE» в своем заказе. Это отличный подарок для себя или для кого-то особенного в вашей жизни.
Ресурсы:
Посетите веб-сайт Александры Соломон
Прочтите книгу Александры Соломон, Смело любите: 20 уроков самопознания, которые помогут вам получить любовь, которую вы хотите БЕСПЛАТНО Секреты общения в отношениях Руководство
Руководство по пониманию ваших потребностей (и потребностей вашего партнера) в отношениях (ТАКЖЕ БЕСПЛАТНО)
www.neilsattin.com/bravely Посетите, чтобы загрузить стенограмму, или отправьте текст «СТРАСТЬ» на номер 33444 и следуйте инструкциям, чтобы загрузить стенограмму этого эпизода. с Александрой Соломон.
Удивительная музыка вступления / конца любезно предоставлена: The Railsplitters — Проверьте их
Расшифровка стенограммы:
Нил Саттин: Привет и добро пожаловать в еще один эпизод Relationship Alive. Это ваш ведущий, Нил Саттин. Я всегда начинаю шоу с вопроса. В последнее время очень часто возникает вопрос о том, какие отзывы я получаю от вас, как по электронной почте, так и через сообщество Relationship Alive на facebook, и как мне узнать баланс между тем, что я действительно ли можно в отношениях, и когда этого просто не произойдет с человеком, с которым я? Как мне узнать, действительно ли я сделал все, что могу в отношениях? Откуда мне знать, что я действительно приложил все усилия к отношениям, чтобы, если что-то действительно не получается, я мог с уверенностью сказать, что это был не я, или, по крайней мере, в меру своих возможностей?
Нил Саттин: Я думаю, что это отличный вопрос, который стоит задать, если у вас сложные отношения.В то же время, если у вас прекрасные отношения, всегда возникает вопрос: как мне приложить максимум усилий к тому, что мы делаем? Как нам быть в состоянии роста, открытий и любопытства? Кроме того, как мы справляемся с вещами, которые, возможно, возникают снова и снова? Это признак того, что что-то не так, или я должен это исправить?
Нил Саттин: Это отличный процесс исследования. Чтобы охватить широту этих вопросов, я хотел пригласить на шоу специального гостя, который только что в прошлом году выпустил книгу под названием «Любить храбро»: 20 уроков самопознания, которые помогут вам получить желаемую любовь.Ее зовут доктор Александра Соломон, и она профессор Северо-Западного университета, получившая известность благодаря преподаванию класса 101 по вопросам брака и близости, о чем мы много говорили здесь, в сериале, что специальное «образование в области взаимоотношений», которое мы часто не получаем случайным образом, когда узнаем об отношениях в нашей культуре или в наших семьях.
Нил Саттин: Итак, Александра Соломон здесь с нами сегодня, чтобы обсудить свою книгу «Смело любить» и понять, как мы можем совершить это путешествие, путешествие, которое действительно начинается внутри нас, но взаимодействует с нашим партнеры, наша семья, наши друзья, чтобы убедиться, что мы делаем все возможное для отношений.
Нил Саттин: У нас будет подробное руководство по шоу и расшифровка стенограммы этого эпизода. Если вы хотите загрузить это, вы можете посетить neilsattin.com/bravely, как в Loving Bravely, или вы можете отправить текст со словом Passion на номер 33444. Следуйте инструкциям, и я пришлю вам ссылку на стенограмму этого шоу и руководство, а также все наши другие руководства и стенограммы шоу.
Нил Саттин: Я думаю, что это все. Давайте начнем. Александра Соломон, большое спасибо за то, что были здесь с нами сегодня на сайте Relationship Alive.
Александра Соломон: Спасибо, что пригласили меня. Я счастлив быть здесь.
Нил Саттин: Давайте начнем с того, что мне интересно узнать об этом курсе, который вы преподаете. Как это вообще к вам пришло? Идея преподать этот класс в колледже о том, как наладить отношения.
Александра Соломон: Ага. Этот курс, безусловно, из года в год доставлял мне огромное значение в моей жизни. Итак, когда мы будем проводить курс этой весной, мы будем проводить его 18-й раз.Итак, первые годы, когда я учился, я был аспирантом Северо-Западного университета. Двое из моих наставников, Билл Пинсоф и Арт Нильсен, долгое время были терапевтами для пар, которые час за часом, неделя за неделей сидели в своих кабинетах, пара за парой наблюдали за этими танцами отчаяния, разобщенности, страдания, и начали задавать вопросы вроде , что, если. Что, если бы мы начали по-настоящему ценить разговоры с людьми о любви в самом начале их жизни, еще до того, как они стали партнерами, и до того, как их бросило в море любви, и могло бы это иметь значение?
Александра Соломон: Это происходило в то время, когда наука об отношениях действительно начинала набирать обороты и иметь возможность стоять на своих двух ногах в качестве законной области исследования.
Александра Соломон: Итак, я думаю, что в течение многих лет мы думали о любви как об этом, я не знаю, о ву, и поэтому учить любви воспринималось как: «О чем ты говоришь?» Но наука, безусловно, ясна. Качество наших отношений, особенно наших романтических отношений, — это действительно большой кусок пирога с точки зрения общего качества нашей жизни.
Александра Соломон: Итак, это было место, из которого родился курс, было желание прикоснуться к людям, прикоснуться к жизни и путешествиям молодых людей на раннем этапе, когда они сексуально зрелы, но исследуют.Черт возьми, когда я думаю о колледже, я час за часом сидел на полу в общежитии, разговаривая с друзьями о любви и сексе. Так что этот класс просто, я думаю, действительно встречается, встречается с молодыми людьми там, где они есть.
Нил Саттин: Означает ли это, что если вы такой же человек, как я, которому за 40, что я уже недостаточно впечатлительный, и эти уроки не применимы?
Александра Соломон: Не далеко. Отнюдь не. Это было, если что-то, что я слышал за эти годы во время этого курса, получил, как можно было ожидать, большое внимание средств массовой информации.Его представили на пяти континентах, и просто вызывает большое любопытство насчет того, что, черт возьми, ты делаешь, разговаривая со студентами колледжа о том, как заниматься любовью?
Александра Соломон: Итак, одна вещь, которую я слышу снова и снова, это что-то вроде: «Черт возьми, я бы хотел, чтобы это было, когда я учился в колледже». Я думаю, что есть настоящая тоска, почему мы не говорим об этом? Например, почему кто-то не поговорил со мной о каких-то … установлении некоторых основных принципов, какой-то базовой основы. Так что никогда не поздно.Никогда не поздно.
Нил Саттин: Ага. Ну, я немного пошутил, потому что у меня есть целый подкаст об этом.
Александра Соломон: Верно. Это всего лишь вся ваша жизнь. Верно. Да, мы любим обучение на протяжении всей жизни, верно?
Нил Саттин: Да, именно так. Мне нравится, как ваша книга поощряет, она поощряет процесс, который позволяет людям научиться учиться и всегда быть любопытными.Я думаю, что это одна из больших проблем, потому что, когда мы боремся с нашими партнерами и обнаруживаем … у вас есть момент, когда у вас срабатывает триггер, и ваша префронтальная кора отключается, помня, что вы можете вернуться к любопытству даже в мгновение ока. это настоящий вызов для людей.
Александра Соломон: Да, я имею в виду, что это практика, не так ли? Как держаться за эту структуру, что все, что происходит сейчас в этом пространстве между моим партнером и мной, имеет силу действительно показать мне больше обо мне, раскрыть меня мне, предложить мне огромное исцеление.Это трудное место для удержания. Я не знаю, придерживается ли кто-нибудь из нас его 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но, по крайней мере, мы можем посвятить себя попыткам вспомнить, сделать нашу забывчивость как можно короче и вернуться в этот центр: «Хорошо, что происходит? во мне прямо сейчас? »
Нил Саттин: Ага. Одна из тем, к которой вы возвращаетесь снова и снова в «Смелой любви», — это процесс, я думаю, вы называете его «назовите, соединитесь и выберите». Так что, возможно, мы могли бы прямо сейчас погрузиться в то, что это означает.Если вы слушаете и слышите, как я говорю имя, соединяйтесь, выбирайте, вы почувствуете, о чем мы говорим, потому что я думаю, что это уводит вас из этих моментов, когда вы отвлекаетесь от себя, своего любопытства и вещи, которые помогут вам найти решения или даже помогут вам процветать и расти. Это возвращает вас действительно, очень хорошо и лаконично.
Александра Соломон: Ага. Я думаю, это был полезный инструмент для меня и моего написания книги. Это имя, подключиться, выбрать процесс просто… это просто процесс осознания. Это способ думать о том, как выглядит привнесение осознания. Так что иногда это происходит на действительно макроуровне, например, на уровне действительно большой картины, где я называю алкоголизм моего отца, я назвал это. Многие из нас знают, что наше путешествие к исцелению начинается с того, что мы просто называем вещь тем, чем она является, глядя мертвой вещи в глаза и называем ее тем, чем она является. Иногда именование — это громкое имя, например, я называю себя пережившим насилие. Я называю то, что мой отец боролся с алкоголизмом.
Александра Соломон: Тогда связь — это просто замечать чувства, связанные с этой истиной. И вместо того, чтобы судить о чувствах или думать о том, какими, по вашему мнению, должно быть чувство, просто свидетельствуйте о чувствах. То, что соединение на самом деле является разрешением просто почувствовать то, что вы чувствуете, потому что именно через этот процесс называния чего-то, позволяя себе почувствовать то, что мы чувствуем, создает достаточно сознания, достаточно осознанности, чтобы затем открылись многочисленные пути, которые позволяют нам что-то выбирать. разные.
Александра Соломон: Иногда, когда мы говорим о большой картине, мы можем решить не сотрудничать с кем-то, кто находится в муках своей зависимости, как это было раньше. Когда мы в бессознательном состоянии, когда мы не назвали влияние родительской зависимости, например, мы подсознательно принесем нам кого-нибудь с похожей раной, потому что этот маленький ребенок в мы так отчаянно хотим исправить, переделать, освоить то, что в детстве было неустранимым, вне нашего контроля.
Александра Соломон: Называя главы нашей жизненной истории тем, чем они являются, и позволяя себе почувствовать то, что мы чувствуем, мы приводим себя к месту большего осознания и способности сказать: «Я вижу это, это человек страдает. Я вижу это, я чувствую притяжение, но я не собираюсь идти к этому. Мне это не нужно. Мне не нужно исправлять мир. Я могу вернуться в свой центр ». Это та большая картина, призванная привлечь внимание к истории нашей жизни.
Нил Саттин: Да, и вы упомянули, что процесс даже перечисления глав.Это был один из аспектов вашей книги, который вы пересматриваете снова и снова, и который я действительно ценил как способ помочь вам обоим увидеть темы и закономерности, которые происходят в вашей жизни и в вашем выборе, а также для получения определенной степени. объективности в этих вещах.
Нил Саттин: Итак, возможно, вы могли бы описать, о чем мы даже говорим, с точки зрения глав вашей жизни и что это … как кто-то, кто слушает, может пройти через этот процесс для себя в определенной области своей жизни. жизни.
Александра Соломон: Ага. Здесь можно сказать, что сама книга, как и все книги, разбита на главы. Каждая глава книги завершается упражнениями. Мое намерение состоит в том, чтобы предложить читателю … Каждая из глав книги похожа на другую, просто место для осознания. Затем упражнения в каждой главе разработаны, чтобы конкретизировать это. Как это применимо к вам?
Александра Соломон: Вы правы, большая часть работы книги — это приглашение людей поработать над историей своей жизни.Это от, есть целая ветвь в области психологии, которая посвящена силе истории, силе повествования и тому, что когда мы рассказываем наши истории, это исцеление, прямо сейчас, это исцеление, просто рассказывание нашей истории . Итак, в книге есть ряд приглашений для читателя поработать над своей историей. Это через процесс работы над тем, кем я был и кто я? Но затем мы начинаем действительно получать силу вокруг: «Хорошо, так кого же я хочу продвигать вперед? Что я хочу сломать, сбросить, преобразовать? Тогда что я хочу осуществить?»
Нил Саттин: Да, и возможность, как я себе представлял, потому что, к сожалению, я читал так много, что у меня не было возможности сделать все ваши упражнения.Но, как говорится, это было захватывающе, идея представить, хорошо, в этой части истории, когда невольный герой натыкается на свою первую любовь или принимает решение, о котором он будет сожалеть до конца … та вещь.
Нил Саттин: Да, в этом есть определенное качество, которое, я думаю, может быть действительно полезным для вас, если вы захотите так взглянуть на свою жизнь. Если я герой этой истории или героиня этой истории, что я сделала в этой главе? Что похоже на краткое изложение одного предложения, и как эта глава живет во мне бессознательно, которую я называю прямо сейчас.Ну а что может случиться в следующей главе? Потому что в этом вся прелесть истории, верно? Разве что до тех пор, пока в серии есть еще одна книга, вы действительно не знаете, что произойдет. Это не предопределенная судьба, что бы вы ни думали в первой, второй и третьей главах.
Александра Соломон: Верно, и я думаю, что когда мы думаем, когда мы работаем над главой нашей истории, это, может быть, то, что мы могли бы считать темной ночью души или действительно трудной главой, которая может быть имеет отношение к токсичным романтическим отношениям, поэтому мы пишем эту историю.Риск состоит в том, что то, что мы убираем из этих отношений, — это просто тяжелый цинизм, рана, обида, замкнутость сердца, верно? Потому что это больно, потому что мы чувствуем, что любовь опасна. Нам было больно. Поэтому я думаю, что есть кое-что, когда мы особенно работаем над одной из этих глав, процесс рассказа истории может открыться, даже если это всего лишь на мгновение, он может открыть небольшой свет осознания «и», об этом было ужасно … и ….
Александра Соломон: Затем в и, внутри и, есть тот посттравматический рост, который всегда присутствует, и мы не сможем достичь его, если действительно не будем придерживаться истины. это, позвольте себе почувствовать то, что мы чувствуем.Благодаря этому процессу очень часто может быть это «и», и это примерно », и эти отношения научили меня тому, что на самом деле означает сохранять свою ценность, и что на самом деле означает уважать красные флажки, когда я их вижу, и что на самом деле означает говорить правду, даже если я боюсь … »
Александра Соломон: Но мы не до них доходим. Мы не дойдем до тех маленьких кусочков, которые касаются нашей собственной стойкости и нашей способности восстанавливать силы, если мы не хотим просто рассказать историю.Расскажите историю в духе: «Вот что произошло, вот что я увидел, вот что я почувствовал, вот что я сделал, вот что я терпел, и вот что я хочу в будущем».
Александра Соломон: Так вот, я думаю, именно поэтому, создавая наши истории, рассказывая наши истории, даже главы, которые были обидными, мы выжили. Когда мы это делаем, мы действительно восстанавливаем свое исцеление. Благодаря этому процессу мы действительно восстанавливаем нашу устойчивость. Я не думаю, что есть другой способ обрести стойкость и смелость снова любить.Мы не доберемся до этого, просто поместив главу в коробку и закопав коробку на дне океана, или сделав то, что мы просто говорим, где мы просто не говорим об этом. Мы не сможем этого добиться, если не пройдемся и не расскажем об этом и не начнем разбираться в этом.
Нил Саттин: Ага. Это забавно, потому что я полностью согласен с вами, и все же я знаю этих людей в своей жизни, которые они делают, например, конец главы, ящик ложится под кровать или в шкаф, или сгорает в костре, и все.Мол, следующий. Нет реального саморефлексии.
Нил Саттин: Иногда есть часть меня, особенно когда все усложняется, когда я говорю: «Вау, это, должно быть, намного проще жить на каком-то уровне». Мне интересно, есть ли у вас какие-нибудь размышления по этому поводу. Вы когда-нибудь, когда писали книгу, потому что то, что мне нравилось в «Смелой любви», помимо того, что это действительно хорошо организованная книга, когда вы прочтете эту книгу, вы увидите, что она отлично справляется с работой, которая, вероятно, выиграла Не удивлюсь для того, кто учит отношениям 101.Он проведет вас через процесс, который приведет вас к чему-то, причем с гораздо большим самопониманием. Так что я действительно это оценил.
Нил Саттин: В то же время я читал это и подумал: «Это здорово. Я могу относиться ко многим из этих вещей, и это правда». Мы делаем это, мы должны оседлать волну наших отношений, и это так много роста, и это может быть так сложно. Тогда я подумал: «Но есть ли где-нибудь волшебная вселенная, где люди могли бы, кто-то взял бы такую книгу и подумал, что это не так уж сложно.Это действительно просто ». Или просто скажите:« О чем она вообще говорит? Вы просто отпускаете этого человека и двигаетесь дальше, или что-то в этом роде. «Как вы думаете? Эта мифическая вселенная существует?
Александра Соломон: Я не знаю. Звучит прекрасно. Я могла бы пойти навестить это место, потусуйся ненадолго.
Нил Саттин: Приведи Тодда.
Александра Соломон: Верно. Верно. Ну, то есть, я имею в виду, я уверен, что у вас были такие моменты где это как, я думаю, часть того, что я делаю, будь то в моем классе, когда я обучаю студентов бакалавриата, или в моем классе, когда я обучаю терапевтов для пар, или в терапевтическом кабинете моей пары, когда я работаю с парами, Я имею в виду, что работа моей жизни состоит в том, чтобы усложнять вещи, верно? Держаться за 50 оттенков серого, быть готовым перейти на уровень нюансов, чтобы повернуть что-то восемью разными способами, чтобы мы могли на это взглянуть.
Александра Соломон: Итак, это мое варенье. Я люблю это делать. Но я уверен, что такой образ жизни сведет с ума многих людей. Было бы очень неприятно жить так, как есть простота, возникающая из-за того, что не обращаем внимания на нюансы.
Нил Саттин: Это подводит меня и дает представление о вопросе.
Александра Соломон: Хорошо.
Нил Саттин: То есть, я уверен, вы видите это все время.Я вижу это с моими клиентами и людьми, которые пишут. Часто бывает, что кто-то очень саморефлексивный, по какой-то причине, оказывается в отношениях с кем-то, кто такой: «Нет, я действительно не хочу об этом говорить». Или: «Почему мы все так усложняем?» Или любой вариант этого.
Нил Саттин: Мне интересно, потому что вы, вероятно, не слышите от этого человека, вы слышите от ориентированного на рост человека, который действительно хочет повлиять на изменения.Что вы предлагаете кому-то в такой ситуации из-за того, что диалектика его партнера отличается от него, вместо того, чтобы приглашать их в размышления, или, возможно, этот человек вам не подходит?
Александра Соломон: Да. Я думаю, это отличный вопрос, потому что вы правы. Человек, с которым я разговаривал, был ориентированным на рост человеком, который задал мне вопрос вроде: «Как мне найти моего мужа …», потому что обычно, если быть стереотипным, это натуральная женщина, которая спрашивает о своем партнере-мужчине: «Как заставить его быть более саморефлексивным, или как мне заставить его это сделать… «
Александра Соломон: Это для меня вопрос красного флага. Когда мы говорим о том, как заставить кого-то что-то сделать, мы вышли из собственного бизнеса и поставили себя на кого-то другое дело, понимаете? Но я действительно думаю, что когда есть партнер, который больше интересуется самоанализом, самосознанием, в паре с кем-то, кому меньше интереса, есть способ пригласить, я думаю, что рамка должна быть приглашением к сотрудничество, как приглашение стоять плечом к плечу и вместе смотреть на динамику.Иногда я думаю, что у человека, у которого за плечами больше лет терапии, кто прочитал больше книг по самопомощи, есть способ, которым знания могут начать использоваться в качестве оружия в отношениях, потому что я думаю, что это похоже на то, что я время от времени делали это с моим мужем: «Ну, я терапевт пары. Поэтому …»
Нил Саттин: Верно. Сколько раз я сидел со своей женой Хлоей и говорил: «Ну, Дэн Сигел говорит, что …»
Александра Соломон: Верно.Я знаю. За исключением случая, когда речь идет о Дэне Сигеле, потому что, когда вы говорите то, что сказал Дэн Сигел, вы действительно говорите правильные вещи. Он просто фантастический. Но да, я думаю, что это так. Подобные вещи можно использовать как защиту от уязвимости: «Мне больно, мне страшно и одиноко. Я в замешательстве». Когда мы начинаем использовать наши знания, или наш опыт, или наши успешные подкасты, или наши успешные … нашу книгу, и мы можем начать использовать эти знания в целях защиты, потому что это может быть проще, чем сказать: «Мне просто очень одиноко для тебя. , или я действительно боюсь за нас прямо сейчас, или я действительно не понимаю твоей точки зрения.Не могли бы вы рассказать мне больше о том, как вы это видите? »
Нил Саттин: Да.
Александра Соломон: У нас был, был момент, может быть, год или около того назад наша дочь была доброй о необходимости обсудить динамику, которая произошла в школе. Этот сказал этому то или иное, и просто одну из тех беспорядочных дружеских динамик. Она как бы распаковывает это вместе со мной, и я работаю над диаграммой, и Мимо проходит Тодд, проходит мой муж Тодд и говорит: «Я не знаю, я думаю, тебе стоит просто сказать ей, что стукачи заканчиваются канавами.«Я подумал:« Красиво ». Это прекрасно. «Потому что это вполне может быть таким же хорошим ответом, как и эта диаграмма, над которой я работаю здесь. Может быть, есть простой путь вперед.
Нил Саттин: Да. Так что в духе возможности придерживаться обоих принципов и увидеть возможность связи, даже когда вы с кем-то, кто, как вы подозреваете, может быть не так «ориентирован на рост», как вы, и все же где могла бы быть настоящая возможность для сотрудничества. Что ж, давайте погрузимся в это .Вы говорите о диалектическом подходе, удерживании двух противоположностей или кажущихся противоположностей вместе и о том, что в этом можно быть хорошо. Как работает этот процесс и где вы это видите?
Александра Соломон: Что ж, я думаю, что мы работаем над примером двух людей, которые имеют разные подходы к жизни, например, интроспективный или простой подход, это замечательно … диалектика тут же. Как вы держите и то, и другое — и где иногда размышление и самоанализ действительно дают большую мудрость и осознание, а иногда есть простота: «Я люблю тебя.Я тут. Пойдем дальше ».
Александра Соломон: Я знаю, что бывают случаи, когда мой муж … Я захочу что-то распаковать и посмотреть на это по-разному, и он просто скажет:« Ал, я люблю ты, и все будет хорошо ». И это то, что есть … бывают моменты, когда это действительно действительно подтверждается, не так ли? Эта простота:« Я люблю тебя. Я люблю тебя, и мы пройдем через это. Это сложно, и мы собираемся через это пройти. Я здесь, и мы вместе.»Что в этом есть простота.
Александра Соломон: Итак, и то, и другое похоже на то, как вы держитесь за ощущение, что мы находимся вместе, и этого, может быть, на данный момент достаточно, и необходимость чтобы как бы распаковать и понять. Но эти оба-и возникают повсюду. Я думаю, что они происходят внутри нас. Как я могу быть одновременно карьерой … посвященной своей карьере и посвященной своей семье. Как я могу быть и тем, и другим сильные и уязвимые? »Диалектическая идея состоит в том, как удерживать сложность, и то и другое одновременно.Я думаю, что это происходит на уровне личности и на уровне отношений.
Александра Соломон: Когда мы начинаем вдаваться в подробности, либо-либо, либо я прав, либо вы правы, это для меня это красный флаг. Всякий раз, когда разговор идет о попытке выяснить, кто из нас прав, а кто нет, это красный флаг, что мы сбились с пути.
Нил Саттин: Ага. Так что это будет представлять собой черно-белое мышление, почти когнитивное искажение.Да.
Александра Соломон: Ага.
Нил Саттин: Справа. Может возникнуть вопрос, как я могу так сильно любить тебя и так злиться на тебя прямо сейчас? Или как я могу доверять тебе и справиться с тем фактом, что сейчас я не чувствую себя в безопасности? Да. Это происходит повсюду, не так ли?
Александра Соломон: Это действительно так. Я думаю о том, когда работаю с парой, когда они действительно приходят на терапию, и возникает реальный вопрос о том, продолжатся ли отношения или нет.Они спрашивают: «Как мы можем сделать и то, и другое? Как мы можем иметь серьезные сомнения и выполнять работу семейной терапии?» Трудно удержаться, как удержать и осознание того, что это может не продолжаться, и посвятить себя выполнению работы, и то, о чем вы говорите, я думаю, это так часто, верно? Я думаю, когда мы злимся, когда мы чувствуем … Ну, или когда кто-то злится на нас, когда мой партнер злится на меня, как я могу вспомнить, что кто-то может злиться на меня и любить меня? Это сложный узел, который иногда чувствуется в гневе…. трудно оставаться в присутствии, когда кто-то злится на нас или разочаровывается в нас.
Нил Саттин: Верно? Это восходит к детским ранам, обычно связанным с нашим переживанием гнева или разочарования родителей в нас.
Александра Соломон: Я думаю, что для родителей очень важно найти способы сказать: «Я злюсь прямо сейчас. Я расстроен прямо сейчас, и я люблю тебя, и я делаю свою работу, чтобы пройти через это. Я Моя работа как родителя — пройти через это и восстановить связь.«Верно? Итак, мы не оставляем наших детей в этом месте ядовитого стыда. Но это остается, не так ли? Это остается, и тогда ребенок становится взрослым, который действительно начинает бояться конфликта.
Нил Саттин: Верно? Верно. Мы не знаем никого подобного. Еще одна диалектика. Мне нравится, как вы рассказали об этом парам, которые находятся на грани неопределенности в отношении своего статуса. Но я думаю, что это то, что становится все больше и больше, особенно в современном мире. раз люди держат это: «Я предан вам, и знаете что? Я мог бы развестись с тобой, мне не нужно жить с этой чушью.«Такие вещи.
Нил Саттин: В этом есть проблема, потому что это конкретное напряжение действительно может поставить под угрозу безопасность, которую вы чувствуете в отношениях, и безопасность, которая требуется для выполнения некоторых из этой уязвимой работы. Да, как вы Помогите тому, кто находится в этом, кто глубоко в этой борьбе типа: «Я действительно хочу этого, и я не хочу чувствовать, что я здесь в ловушке».
Александра Соломон: Я знаю. Я думаю, что это самое сложное, я думаю, это самое сложное.Я думаю, что это действительно очень сложно, потому что мы … Действовать так, как будто развод не вариант, — это жить на земле Ла-Ла, верно? То есть, даже когда развод был, я думаю, может быть, 50 лет назад, было легче не вести себя так, как будто это было возможным, потому что вокруг него было гораздо больше стыда и стигмы, чем сегодня. Итак, что делает … это внутри и невозможно обойти тот факт, что для того, чтобы … это было, эта близость действительно требует безопасного контейнера. Контейнер, в котором я говорю: «Я обещаю появиться для вас сегодня, и я намерен появиться для вас завтра.Я здесь, чтобы сделать это вместе с вами ».
Александра Соломон: Мне нравится думать о приверженности как о двух лицах. Я здесь, потому что мне трудно уйти. Здесь много всего, и у нас есть совместные счета. Это часть обязательств, верно? Часть сущности брака состоит в том, чтобы создать ограду и затруднить людям уход. Это одна часть обязательств.
Александра Соломон: Но есть еще одна часть обязательств: я здесь, потому что я хочу быть здесь, потому что я ценю нас, потому что я верю в нас.Это всегда действительно важная часть работы с парами, которые … Ну, для любой пары действительно есть это заявление о ценностях, то, что есть … это заявление о миссии, о том, что мы делаем, во что мы верим, что мы ценим? Вот как вы создаете тот контейнер, который заставляет пребывание здесь ощущаться скорее детской площадкой, чем тюрьмой, верно?
Нил Саттин: Справа.
Александра Соломон: Что я здесь, потому что здесь проявляется все я, включая ту часть меня, которая гордится тем, что значит явиться, сдаться процессу с человеком.Есть гордость, которая возникает из-за того, что вы чувствуете себя человеком, который дал свое слово и придерживается своего слова. Поэтому я думаю, что парам, отдельным людям и парам нужно много путей к тому, чтобы уловить и принять это второе лицо обязательства, а именно: «Я здесь, потому что я верю в нас. Я верю в это. Я верю в то, что мы делает.»
Нил Саттин: Да, в том, что вы только что сказали, у меня возникло кое-что, что было напоминанием о приверженности процессу.Я чувствую, что у пары есть много возможностей прийти к соглашению о том, что, несмотря ни на что, мы привержены этому процессу вместе, мы стремимся быть добрыми друг к другу.
Нил Саттин: Имея это как то, за что вы держитесь, особенно когда вы знаете, если вы попали в пару, скажем, в опасности. Но, по крайней мере, быть готовым сказать: «Да, никто из нас не собирается просто сбрасывать с корабля, но я не собираюсь вас удивлять. Мы будем в этом вместе, даже если это означает окончательное решение. мы не вместе.»
Александра Соломон: Верно. Один из моих учителей по ходу дела говорил, что вы всегда можете расторгнуть брак. Вы не всегда можете спасти брак. Итак, что значит спасти брак, работать, чтобы исцелить брак или длительные отношения, или отношения, есть гордость и святость в приверженности этому процессу.
Александра Соломон: Я снова думаю, я думаю, что иногда мы используем тот факт, что мы можем расстаться, мы можем использовать это в качестве защиты от уязвимости реального обращения к отношениям, и, конечно, я думаю, что здоровую среду отношений создает обязательство никогда не использовать угрозу ухода в качестве отражения.Я думаю, когда мы, вот почему так важно управлять, когда мы срабатываем, потому что когда мы срабатываем, если мы срабатываем, и мы продолжаем говорить, и мы продолжаем бороться, и громкость увеличивается, и объем растет, мы действительно подвергаем себя опасности, говоря о разводе, о разводе, угрозе ухода.
Александра Соломон: Это все, что может быть в тот момент, это отражение того типа поведения, вызванного увеличением громкости, которое просто не создает здорового климата в отношениях.Как вы говорите, если брак заканчивается, он должен быть разорван, или отношения заканчиваются, они должны заканчиваться в действительно трезвом месте вдумчивости, внимательности, осознанности.
Александра Соломон: Люди должны знать, что, я имею в виду, это то, что мы узнали. Это то, чему нас научила вся межличностная нейробиология: когда мы срабатываем, мы не наши, и мы далеки от нашего лучшего или самого храброго себя. Этот сработавший язык, сработавший, означает, что мы как бы не в своем… мы не в наших мыслях, правда? Мы сошли с ума. Наше кровяное давление повышается, наш пульс учащается, наш мозг, наш интеллект падает. Так что мы рискуем сказать то, что не сможем вернуть. То, что действительно больно.
Александра Соломон: Итак, я думаю, что частью этой миссии как пары является принятие обязательств в отношении того, что мы делаем, когда нас срабатывают, и как мы, как пара, берем тайм-аут ради наших отношений. потому что мы слишком любим наши отношения и уважаем их хрупкость.Мы знаем, что отношения непрочны, их можно испортить. Поэтому мы действительно ценим то, что, когда мы срабатываем, мы просто перестаем говорить и возвращаемся назад, у нас есть тайм-аут, пока мы не сможем говорить из места любви, а не реактивности. Но это практика, и для того, чтобы жить таким образом, требуется обязательство практиковать, понимаете?
Нил Саттин: Ага. В своей книге вы упоминаете несколько вещей, о которых мы говорили в сериале. Такие вещи, как создание кодового слова, которое вы используете со своим партнером, чтобы вы даже могли избежать использования слова срабатывает, что иногда может быть еще более инициирующим.Одно дело — сосредоточиться только на вещах в вашем непосредственном окружении, чтобы помочь вам присутствовать, чтобы не надеяться, что вы не окажетесь в действительно угрожающей ситуации, на которую реагирует эта борьба или бегство. Да.
Нил Саттин: Вы предлагаете много отличных советов, чтобы смело жить в соответствии с тем, как ориентироваться в такого рода соглашении с вашим партнером, что я очень ценил. Это тема, о которой мы много говорим здесь, в сериале. Что ты собирался сказать?
Александра Соломон: Ну, я собиралась сказать, потому что это действительно, я думаю, я рада, что вы много говорите об этом в сериале, потому что я думаю, что это просто, это так важно и так сложно сделать.Когда это подавленное состояние вступает во владение, мы можем начать говорить себе: «Ну, это просто мои чувства. Я имею право говорить о своих чувствах». Есть целая история, которая заворачивается вокруг, например, когда я расстроен, мне разрешено говорить все, что я хочу.
Александра Соломон: Важным аспектом самосознания является желание подвергнуть сомнению это убеждение. Конечно, вы имеете право и уполномочены говорить со своим партнером о том, что у вас на уме, о том, что вас беспокоит, о том, как и как важно.
Нил Саттин: Верно? Сейчас в популярной культуре много говорится о радикальной честности и о том, как все обстоит именно так. Это может показаться действительно хорошим, особенно если вы ненадолго сердитесь, а затем вам придется смириться с последствиями того, как вы изложили эту радикальную правду. Я думаю, вы определенно правы в том, что ваша способность вернуться к той части вашего мозга, которая отключается при срабатывании триггера, ваша префронтальная кора возвращается к этой части вашего мозга, прежде чем вы выразите свою радикальную правду, так что вы можете делать это с любовью, отношениями, творчеством и состраданием, и вам будет намного лучше.
Александра Соломон: Великий. Ага. Верно. Я думаю, что вы мудро увязать это с более широким культурным климатом, в котором мы сейчас находимся. Я не сторонник радикальной правды. Когда у меня в офисе есть пара, и один из них говорит: «Ты не захочешь это слышать, но я должен это сказать». Я поднял руку и сказал: «Ну, давай, давай сделаем паузу. Одна рука на сердце, одна рука на животе. Давайте немного подышим». Потому что, если кадр есть, вы не захотите это слышать, но я должен это сказать, может быть, это отличное место, чтобы проявить некоторую осознанность и некоторую подготовку и подумать, как это может быть грустно таким образом, чтобы действительно голос голоса любви, верно? Сказано так, что вы можете защищать себя, но при этом держитесь за своего партнера.
Нил Саттин: Да. Вы несколько раз поднимаете вопрос о том, что бы хотелось сказать или сделать в этой ситуации. Это отличное место, чтобы сориентироваться. Если вы слышите, как вы говорите: «Я не хочу, я, вероятно, не должен вам этого говорить, но …»
Александра Соломон: Верно. Давай с этим. Сходи в свой дневник, разберись. Если это рамка, это большой красный флаг.
Нил Саттин: Ага. И поговорите здесь о важности паузы, потому что мне нравится, как вы это делаете на сеансе, и я могу понять.Бывают моменты, когда я определенно должен сказать: «Хорошо, прекрати все». Что такого важного в паузе?
Александра Соломон: Это восходит к тому факту, что мы … мы действуем так, как будто мы эти высокоразвитые существа, когда мы ходим с мозгом, который на протяжении большей части нашего существования есть, и иногда в нашей жизни действительно все же нужно бороться или бежать. Но мы так сильно настроены на боевое бегство, но мы живем в мире, и мы создаем эти романтические отношения, в которых мы действительно ценим заботу, внимание, сострадание, близость, близость.Близость действительно нежная вещь, правда? На самом деле, если то, что мы говорим, что мы ценим, позволяет увидеть себя во всей нашей сложности, если это то, что мы ценим в наших отношениях, тогда мы должны быть готовы сделать все необходимое для создания условий, в которых мы можем безопасно показать каждого друг другу, и делиться историями нашего сердца, и говорить о нашей незащищенности.
Александра Соломон: Итак, это то, что мы хотим. Мы должны согласовать наше поведение с этим. Это означает, что вы должны быть готовы остановиться и подумать: хорошо, поэтому беспокойство, жалоба или критика, конечно, понятны и ожидаемы в романтических отношениях.Конечно, это произойдет. Но как бы я сказал это так, чтобы это действительно побуждало к близости, когда этот момент разницы, этот момент непонимания, этот момент разочарования может помочь нам лучше понять, кто мы каждый по отдельности и что мы представляем как пара.
Александра Соломон: Это действительно из-за паузы. У Дэна Сигела действительно прекрасный способ говорить о пространстве «да» и «нет». Я думаю, что это начинается с того, чтобы узнать, что это такое.Очень часто в моем офисе я просто помогаю людям понять, каково это — находиться в пространстве «да». Пространство «да» — любопытное, совместное, сопереживающее. Отсутствие пространства является защитным, реактивным, как эта энергия.
Александра Соломон: Первый шаг — выяснить, каково в вашем теле находиться в пространстве «да», а не в пространстве «нет». Чтобы добраться до этого, нам нужно сделать паузу и просто воспользоваться моментом реактивности, и вдохнуть, и посмотреть, и заметить это, и начать задаваться вопросом, какие истории происходят во мне прямо сейчас?
Александра Соломон: Очень часто истории очень негативны и критикуют наших партнеров.Они заслуживают того, чтобы их распаковали, хорошо, я рассказываю себе историю о том, что ты не должен сильно заботиться обо мне. Если ваше поведение говорит мне об этом, я вам наплевать. Даже это своего рода пауза, когда я говорю, что история, которую я рассказываю себе, заключается в том, что ты не очень заботишься обо мне. Это своего рода пауза, потому что затем мы предлагаем нашему партнеру сказать: «Хорошо, я слышал, это история, которую вы рассказываете себе, и что сейчас вас не очень заботят. Мне жаль, что вы так себя чувствуете. .Дайте мне знать, когда вы будете готовы услышать немного больше о том, что происходило на моей стороне улицы, в моей части мира ». Вот так открывается это взад и вперед.
Нил Саттин: Да. Когда вы сказали, что мы считаем себя этими развитыми существами, я думаю, стоит отметить, что когда вы были в боевом бегстве, когда вы собирались сказать то, что, как вы знаете, вы не должны говорить, но на самом деле вы в наименее развитой части вашего мозга — это ваш примитивный мозг.Так что в этот момент вы не ведете себя как развитое существо. Может быть, это может напоминать вам: «Позвольте мне вернуться туда, где это … где я действительно могу использовать эволюцию здесь для себя».
Александра Соломон: Да, это происходит быстро. Я буду на сеансе с парой, и один партнер поднимет бровь, а затем другой скажет: «Хорошо, поехали». Я такой: «Подожди, эй. Что случилось?» Это может включить ни копейки. Мы очень хорошо узнаем друг друга, у нас есть эти жесты.Моя пара знает рассказы друг друга гораздо больше, чем я знаю их рассказы. Я знакомлюсь с условиями этих отношений, в которых они находились долгое время.
Александра Соломон: Итак, она приподнимает бровь, а ее партнер такой: «Хорошо, ну, вот и мы». = «Подожди, помедленнее, что происходит?» потому что это та реактивная часть нашего мозга, которая так готова либо сражаться, либо убираться оттуда.
Александра Соломон: Это обучение.Узнать, что реакция «бей или беги» — это реакция нашего нижнего мозга, и что наши отношения заслуживают чего-то более осторожного, более тонкого, чем просто борьба или бегство. Это работа. Они такие: «Хорошо, я смотрю, как твоя бровь приподнимается. Я начинаю рассказывать себе историю о том, как ты меня увольняешь. Ты мне не веришь?» Просто чтобы дышать этим пребыванием в этом пространстве любопытства, вместо того, чтобы атаковать или убираться оттуда.
Нил Саттин: Ага. И, что мне интересно, я просто представляю себе эту гипотетическую ситуацию с бровью.Я полагаю, что это даже возможно, если бы другой партнер мог сказать: «Я вижу тебя, я вижу, как твои брови приподняты». и на самом деле назвать несколько других вещей, которые они видят, что даже само по себе может полностью изменить то, что ощущается в тот момент, от того, что должно было произойти: «На самом деле, мы оба здесь в этом пространстве вместе и мы оба люди, и мы на самом деле в безопасности друг с другом ». Я думаю, что одно лишь упоминание этих вещей присутствует в обоих партнерах.
Александра Соломон: Я согласна, потому что тогда партнер с бровью может сказать: «Спасибо, что сообщили мне.Хорошо. Позвольте мне здесь сделать пару глубоких вдохов, потому что это действительно так. Я люблю нас. Я верю в нас. Я хочу сражаться за нас, поэтому позвольте мне на мгновение привести себя в порядок, чтобы я действительно мог понять то, что вам нужно сказать ».
Нил Саттин: Да, и я не знаю о вас, Александра, но для меня, когда мой партнер называет что-то, это знак того, что я иду по какой-то очень знакомой мне дороге. У меня есть собственное небольшое осознание: «Боже мой, это я. Я собираюсь сделать то, что делаю всегда.«Если она поймает меня в самый раз, этого достаточно, чтобы позволить мне увидеть себя в такие моменты с определенной долей юмора и смирения.
Александра Соломон: Да. Разве это не красиво? Да. Мой муж поймет. Я помню. Не так давно он сказал: «Ого, ты просто хочешь от нуля до 60 за миллисекунду. Это было действительно напряженно ». И он сказал это в такой полусаркастической, но наблюдательной манере. Но именно я смог услышать любовь в послании и приглашение замедлиться в послании.В тот момент я мог принять себя достаточно легко, чтобы подумать: «Хорошо. Ага. Хорошо. Вы держите зеркало. Я вижу его. Дайте мне попробовать еще раз».
Александра Соломон: Ага. Вот и все соотношение положительных моментов Готтмана 5: 1 … нам нужно пять положительных, чтобы противодействовать каждому отрицательному, и что, когда у нас такая атмосфера в наших отношениях, наш партнер может сказать нам что-то вроде: «Эй, ты». Re super zero to 60 прямо сейчас «. И мы можем принять это за то, что есть на самом деле, что является заявкой типа: «Поехали.Будем здесь осторожны. Давай помедленнее, будем внимательны и примем это с тем чувством доверия, что мы оба сейчас боремся за одно и то же, а именно за наши отношения ».
Нил Саттин: Да. Я хочу двух вещей. чтобы мы упомянули об этом перед тем, как уйти сегодня. На самом деле, еще до того, как мы это сделаем, еще до того, как мы начали, вы упомянули, что есть новая серия, которую вы собираетесь делать в Интернете, например, книжный клуб вокруг Loving Bravely. Что это такое вы собираетесь делать?
Александра Соломон: Да, мы.В январе мы открываем книжный клуб Loving Bravely. Это будет онлайн. Мы собираемся сделать это через Facebook. Итак, мы создали группу в фейсбуке. Итак, чтобы зарегистрироваться, вы переходите на мой сайт dralexandrasolomon.com/bookclub и там есть информация для регистрации. Это будет бесплатно. Мы просто будем проходить по одному уроку книги каждый месяц. Итак, в книге 20 уроков, поэтому мы собираемся глубоко погрузиться в каждый из них.
Александра Соломон: Это будет смесь использования формата прямой трансляции Facebook и вопросов и ответов в группе Facebook.Какой-то диалог туда-сюда. Участники будут иметь доступ к … выполнят некоторые домашние задания и некоторые задачи. Я взволнован. Для меня это новое место. Но я думаю о том, чтобы взять эту работу, которая одновременно проста и бесконечно сложна, и работать над ней в сообществе, что, честно говоря, я считаю лучшим способом сделать это.
Нил Саттин: Ага. Чтобы обязательно поддерживать друг друга. Поэтому мы позаботимся о том, чтобы у нас была ссылка на это в примечаниях к шоу для этого эпизода, чтобы всякий раз, когда вы слушали нас, вы могли найти Александру Соломон и прыгнуть туда, где они оказались в книге.
Александра Соломон: Верно. Да. Они не будут напряженными … не будет похоже, что если вы не войдете, на первом уроке вы выйдете, это будет разворачивающийся процесс.
Нил Саттин: Отлично. Итак, две вещи: одна более короткая, а другая может быть немного менее короткой, но, надеюсь, не слишком длинной. Итак, во-первых, мне нравится, сколько полезных способов вы предлагаете в своей книге в качестве приглашения. То, о чем мы заговорили в самом начале этого разговора.Мне интересно, могли бы вы немного поговорить о вопросах ограничений, потому что у меня этого не было, по крайней мере, терминология, с которой я раньше не сталкивался. Я обнаружил, что это действительно генеративный подход к тому, как вы можете перевернуть что-то, чтобы оно действительно было полезным. Можете ли вы поговорить об этой концепции вопроса об ограничениях и о том, как ее использовать на практике?
Александра Соломон: Да. На самом деле, мне нравится, что вы подняли этот вопрос, потому что как раз сегодня утром я думал об идее ограничивающего вопроса и просто имел настоящий момент вроде: «Чувак, это блестящая идея.«Просто это старая школьная концепция семейной терапии, которая проста, и я думаю, что она обладает действительно мощным ударом.
Александра Соломон: Итак, допустим, я имею в виду, что это довольно сложно. Допустим, наш партнер лжет Есть два способа поднять этот вопрос. Один из них: «Почему ты солгал мне?» Другой — задать ограничивающий вопрос. Ограничивающий вопрос: «Что мешало тебе быть правдивым со мной?» «Итак, разница между тем, почему ты солгала мне, и тем, что мешало тебе говорить мне правду, действительно большая разница, не так ли?
Александра Соломон: Почему ты солгал мне — это приглашение к защите.Это обвинение. Это побуждает к защите, это предопределяет исход, который заключается в том, что я жертва. Вы преступник. Это приводит к разделению на хорошее и плохое, а то, что мешает вам быть правдивым, — это любопытное приглашение к совместной работе, чтобы понять, что, черт возьми, происходит в наших отношениях, что истина ограничивается.
Александра Соломон: Правда о том, что что-то кажется вам недостаточно безопасным или что-то неизлечимо, например: «Что происходит? Давайте посмотрим на это.«Это приглашение к стойке плечом к плечу, чтобы вместе взглянуть на то, что, черт возьми, происходит.
Нил Саттин: Так в чем же трюк, чтобы взглянуть на ситуацию и найти ограничение? что-то?
Александра Соломон: Да. Ну, я думаю, именно этот язык. Что удерживает вас, это способ спросить об этом. Итак, вы опоздали. Что мешает вам прийти вовремя? Мы договорились о 3:30 Что удерживает, что удерживало вас? Что мешало вам появиться в 3:30?
Нил Саттин: Верно.Вы предъявляете мне нереалистичные ожидания. Да.
Александра Соломон: И, может быть, хорошо, так что теперь мы отправляемся на скачки. Поговорим об ожиданиях. Как ожидания связаны с ценностями? Что мы ценим в этих отношениях? Чем мы с тобой разные? Вы выросли в семье, где опоздание на 10 минут равнялось опозданию. Я вырос в семье, где на 10 минут раньше приходилось опаздывать. Это так увлекательно. Давай распакуем это. Что это значит для нас в будущем?
Александра Соломон: Вот и мы.Сейчас мы распаковываем вещи и смотрим на то, что вы опоздали, вы были плохи, вы ошибались, вы неуважительно. Это позиция, которая закрывает близость. Он закрывает любой любопытный разговор о том, как мы определяем? Знаешь что? Как мы это определяем? Как мы реализуем это? Что это значит для нас? Есть ли разница между нами и ценностью этой вещи? Это гораздо более интересные разговоры.
Александра Соломон: Идея, я думаю, ключ к ограниченному вопросу — она включает в себя переворот и вопрос о том, что удерживает нас от пути, который кажется более здоровым, более целостным, более привлекательным, более совместным.
Нил Саттин: Верно? И, когда вы вместо этого дойдете до ограничивающего вопроса, вы можете натолкнуться на то место в себе, которое хочет стать жертвой, потому что ограничивающий вопрос, что я сразу замечаю, это приглашает вас к разговору, в котором вы разделяете ответственность за все, что происходит. .
Александра Соломон: Всего. Полностью. Что ж, потому что, когда дело доходит до лжи, одна из действительно сложных вещей — когда мы начинаем прятаться, мы начинаем скрывать вещи, искажать вещи, когда не доверяем, когда мы не чувствуем себя в безопасности.Таким образом, ложь может казаться очевидным местом, где можно винить или обвинять. Но очень часто есть действительно важные вещи, на которые стоит обратить внимание, как мы реагируем, когда сталкиваемся с различиями. Иногда я могу солгать, потому что я действительно боюсь откровенно говорить с вами, что происходит на самом деле.
Нил Саттин: Справа. У нас были Эллин Бейдер и Питер Пирсон на шоу, которые рассказывали о своей книге «Скажи мне не лжи», в которой, и мне нравится, как они это иллюстрируют, что в ней создается совместно созданная динамика того, как поощряется честность и как правдивая отношения.
Александра Соломон: Ага. Это много дыхания. Мы должны по-настоящему дышать, когда наши партнеры делятся правдой, которая бросает нам вызов, с которой мы не согласны или которая нам не нравится. Хорошо. Так что продолжайте дышать, продолжайте дышать, потому что если вы говорите, что цените прозрачность и честность, тогда вы должны продолжать дышать, даже когда ваш партнер делится тем, чего вы не делаете … с чем вы боретесь.
Нил Саттин: Да. Истинный. Разве это не правда?
Александра Соломон: Мм-хм (утвердительно).
Нил Саттин: Может быть, это было бы отличным местом для нас, потому что я … вы проводите первую половину, я думаю, что уроки в книге посвящены той работе, которую мы делаем внутри себя. Это может быть легко … Одно место, где я много сосредоточился на шоу, было в навыках общения, потому что личный рост, как будто мы очень ориентированы на личностный рост. Поэтому люди пренебрегают ростом, который связан с тем, как вы на самом деле общаетесь после личного роста.
Нил Саттин: Но что ты сделал, как это сформулировать? Что такого важного с вашей точки зрения в том, как мы подходим к собственному росту и как мы привносим это в наши отношения?
Александра Соломон: Ага. Одна из вещей, которые я повторяю снова и снова в бакалавриате, и это пронизывает мою работу, а именно самосознание, работа по саморазвитию — это еще не одно и то же. Это не то, что мы делаем в течение месяца, года или двух лет. Это то, что мы, это смена парадигмы.Это обязательство всегда видеть, действительно воспринимать себя как эти разворачивающиеся проекты, которые никогда не были реализованы, и мы никогда не были идеальными, и слава богу, и что это то и другое между моей личной близостью с самим собой и тем, как это открывается. меня к близости с тобой.
Александра Соломон: Тогда как близость с тобой возвращает меня к близости с самим собой. Так что это действительно просто, я думаю, самое важное — придерживаться того, чтобы обе эти вещи были правдой одновременно.То, что я работаю над собой, пока мы работаем над нами, и работа над нами помогает мне работать над собой. Это продолжается взад и вперед.
Нил Саттин: Да, мне это нравится. Это правда. Это непрерывный процесс. В «Смелой любви» вы предлагаете несколько отличных способов взглянуть на свой рост и то, как он влияет на то, что вы привносите в отношения. Итак, будь то ваши убеждения о родственных душах или ваши убеждения о гневе и конфронтации, или чего ожидать в отношениях, все эти вещи так важны, потому что, если вы не освещаете их, они будут вести вас бессознательно или подсознательно.
Александра Соломон: Верно. Верно. Даже в целом, я мог видеть, как пара ссорилась из-за того, что «я думала, что ты моя родственная душа». Что такое родственная душа? Хорошо, отлично. Так что давайте использовать, а не спорить о том, являетесь ли вы друг другу родственными душами, поддержите и поговорите о том, как вы пришли к тому, что поверили в то, что вы думаете о родственных душах? Каким образом это отражает вашу семейную систему, ваше культурное положение? Все эти небольшие различия — действительно отличные возможности для расширения нашего собственного осознания, расширения нашего сострадательного сочувствия к нашему партнеру и тому, чем они отличаются от нас, и как они видят мир иначе, чем мы, а не как угрозы.
Нил Саттин: У нас есть время для еще одного вопроса?
Александра Соломон: Конечно. Действуй.
Нил Саттин: Хорошо. На самом деле это возникло у меня в самом начале нашего разговора, и то, что вы только что сказали, напомнило мне об этом, и это то, что вы говорили о силе создания нашего повествования и действительно хорошо узнать себя в том, кем вы были говоря, распаковывая это с нашими партнерами. Мне интересно, с вашей точки зрения, каков баланс между тем, что мы делимся с нашими партнерами об этом повествовании, например, рассказываем им о нашей истории, и тем, что мы открываем, и, возможно, нам не обязательно делиться.
Нил Саттин: И, с другой стороны, я получил много вопросов от людей. Возможно, вы сталкиваетесь с этим и в своей терапии, когда во время сеансов с клиентами кто-то что-то узнает, а затем не может забыть об этом, или как мне жить, зная, что это был опыт моего партнера? Это могло быть что-то действительно плохое, или это могло быть даже как осознание того, что у их партнера был этот потрясающий любовник, а может быть, они не такие.Как вы помогаете паре ориентироваться в подобных вопросах?
Александра Соломон: Ага. Мальчик, это большой. Первое, о чем я думаю, это о начале отношений, о том, что нам действительно нужно зарабатывать истории друг друга. Я думаю, что в начале отношений может быть либо страх быть увиденным, либо кто-то знает, что, если бы вы знали скелеты в моем шкафу, вы бы направились в горы, либо может быть противоположное тому, что «хорошо, поэтому вам нужно знать все это обо мне, чтобы вы могли решить, справитесь ли вы со мной или не справитесь со мной, или я хочу знать прямо сейчас, готовы ли вы к этому, потому что я не хочу, чтобы меня инвестировали, а затем вы убегаете.»
Александра Соломон: Вот где степень, в которой мы можем удерживать, с любовью и состраданием, нашу собственную сложность, которая поможет нам сориентироваться в том, что является действительно личной границей в отношении того, как и когда мы делимся.
Александра Соломон : Но мы знаем наверняка, что когда я показываюсь вам, и вы отвечаете сочувствием вместо осуждения, это сразу создает петлю, которая укрепляет доверие. Таким образом, степень, в которой вы делаете это для меня, является степень, в которой я буду чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы больше рассказывать обо мне, и это укрепляет доверие.
Александра Соломон: Совместное использование, построение доверия и сочувствие идут рука об руку, и со временем они растут, и это процесс. Время — действительно важная переменная. Это то, что делает, я думаю, что я завязываю отношения, одна из вещей, которые делают отношения такими сложными, — это то, что на их построение нужно время. Требуется терпение, чтобы поделиться чем-то, а затем прочитать отзывы о том, как ваш партнер, как этот человек реагирует на вас.
Нил Саттин: Да, и с другой стороны, если вы отвечаете: «Я не знаю, что с этим делать или обнаружил это.Вы ждали три года, чтобы рассказать мне, что это такое «. То, что я слышу, и то, что вы только что сказали, может быть отражением вашего собственного суждения или страха. к разговору.
Александра Соломон: Верно. Да, и когда партнер, когда наш партнер, если партнер делится чем-то на третьем году отношений, обычно это происходит тогда, когда я вижу, что это происходит с моими парами, это имеет тенденцию быть чем-то о том, что когда я был ребенком, меня обижали, или какой-то отрывок из истории, или мои последние отношения, которые я обманул.Когда это произойдет, мы надеемся, что это произойдет примерно так: «Послушайте, здесь что-то сложное, и вот что я сделал, чтобы понять это, разобраться в этом, исцелить, расти. Вот что я обязуюсь делать. идти вперед.» Так что это не просто такой недоделанный шлепок. Вот эта штука, которая валяется в космосе.
Александра Соломон: Там, где есть, я думаю, что у человека, который делится, есть некоторая ответственность за то, чтобы сделать свою работу вокруг этого, простить себя, исцелиться от травмы, сделать некоторую работу вокруг исцеления травмы, чтобы понять более широкую картину того, каким было воздействие, как выглядит выздоровление, как они практикуют свое исцеление сегодня.Я думаю, что это помогает получателю интеграции новых знаний быть немного проще.
Нил Саттин: Ага. Что ж, теперь я понимаю, что с моей стороны было несправедливо задавать вам такой важный вопрос в конце, но я ценю, что вы готовы нырнуть вместе со мной. При этом пусть это будет, надеюсь, приглашением для вас вернуться в какой-то момент в будущем, где мы сможем распаковать это еще больше.
Нил Саттин: А пока, Александра Соломон, большое спасибо за то, что были здесь с нами сегодня.Чирли, ты такой мудрый, и у тебя много практической мудрости, которую ты также практикуешь с клиентами. Ваша книга «Смело любить: 20 уроков самопознания, которые помогут вам обрести желаемую любовь», я думаю, очень ценна. Это легко читать, и это определенно поможет вам лучше понять себя в отношениях, чем, возможно, вы уже понимаете.
Нил Саттин: Опять же, если вы хотите загрузить стенограмму и руководство для этого эпизода, вы можете сделать это в neilsatting.com / bravely, как в Loving Bravely. Вы также можете отправить текст со словом СТРАСТЬ на номер 33444 и следовать инструкциям, и я пришлю вам все, что вам нужно, вместе со ссылками, чтобы найти Александру Соломон, ее книгу, принять участие в ее книжной группе и все остальное. у нее происходит. Ясно, что там много ценности.
Нил Саттин: Так что еще раз большое спасибо, Александра, за то, что были с нами сегодня здесь.
Александра Соломон: Пожалуйста. Спасибо, что пригласили меня, я ценю это.
Вы стоите больше мертвых, чем живых?
Наука предсказания смерти несовершенна и постоянно развивается. Врачи и актуарии, которые предоставляют отчеты компаниям по урегулированию споров, начинают с просмотра стопки медицинских записей, присланных по таким делам, как дело Рубена Роблеса. Они выявляют все проблемы со здоровьем и добавляют или вычитают месяцы к прогнозируемой продолжительности жизни, или L.E. L.E. В отчете, который я видел для Фреда, например, он отмечал, что он тренировался «больше, чем ожидалось для возраста», в то время как длинный список недостатков включал его высокое кровяное давление, перенесенный инфаркт и семейный анамнез рака.Надеясь повысить точность медицинского страхования, L.E. Поставщик 21st Services в настоящее время просматривает записи Medicare о 10 миллионах американцев, умерших за последние два десятилетия, анализируя риски смерти, связанные с 240 различными заболеваниями, по отдельности или в сочетании. «К моменту завершения исследования 21st Services будет иметь самый большой пул данных о факторах, влияющих на смертность», — говорит Винс Граньери из 21st Services.
An L.E. Расчет, скажем, 48 месяцев не является гарантией того, что человек, о котором идет речь, исчезнет ровно через 48 месяцев.Вместо этого «медиана L.E.» Цифра, на которую опираются расчетные компании, просто означает, что если есть 1000 человек с таким же медицинским статусом, что и исследуемый человек, можно ожидать, что половина из них умрет через 48 месяцев. В надежде сделать это предположение хотя бы несколько более точным — и уменьшить вероятность ошибочной ставки в случае, подобном случаю Роблеса, — исследователи индустрии поселений начали анализировать как социально-экономические факторы, так и медицинские. Например, богатые люди «не умрут, как предсказывали, потому что у них есть ресурсы, чтобы оставаться здоровыми», — говорит Ван.Другие консалтинговые фирмы по оценке продолжительности жизни анализируют тенденции смертности, исходя из преобладающего образа жизни в местах проживания людей, отделяя жителей Боулдера от альпинистов и жителей Бейкерсфилда, жаждущих Биг Мак.
Самая поразительная попытка отточить традиционный андеррайтинг была предпринята компанией под названием Longevity Insight, которая недавно начала предлагать свою аналитику для расчетной индустрии. Компания была основана в консультации с Говардом Фридманом, профессором психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, чьи открытия в науке о долголетии были даны два десятилетия назад.В то время Фридман подозревал, что черты личности сильно влияют на продолжительность жизни людей, но доказать это было проблемой: необходимые лонгитюдные исследования потребуют десятилетий и будут стоить миллионы долларов.
Затем, случайно, Фридман понял, что его данные уже собраны для него. Еще в 1921 году психолог Стэнфордского университета Льюис Терман отобрал 1528 детей для исследования того, какие демографические и психологические факторы позволяют студентам преуспевать как в раннем, так и в более позднем возрасте.Детей регулярно оценивали, даже когда они росли, получали работу и заводили семьи. После смерти Термана в 1956 году этим проектом занялись другие исследователи, которые продолжали отслеживать участников вплоть до 21 века. То, что исследование не предназначалось для анализа долголетия, почти не имело для Фридмана значения: здесь была большая группа людей, прошедших стандартизированное обследование с 11 лет до самой смерти. Фридман и его коллеги тщательно изучили данные Термана на предмет статистически достоверных корреляций между «психосоциальными» профилями участников и продолжительностью их жизни.«Удивительно, но долгожители из них не нашли секрет здоровья в брокколи, медицинских тестах, витаминах или беге трусцой», — писал Фридман в своей книге «Проект долголетия» 2011 года. «Скорее, это были люди с определенным набором привычек и образа жизни».
Выводы Фридмана опровергают многие общепринятые представления о долголетии. Например, жизнерадостные участники исследования в среднем были менее склонны дожить до глубокой старости, чем более серьезные, отчасти потому, что беспечные люди склонны к «иллюзорному оптимизму», что означает, что они недооценивают риски для здоровья и менее склонны следовать рекомендациям врача.В среднем очень общительные люди не жили дольше, чем менее общительные, как это принято считать, потому что они были склонны больше пить, курить и веселиться. В целом, Фридман нашел преимущество в долголетии у успешных ботаников в мире, ученого больше, чем у юристов и бизнесменов. «Результаты ясно показали, что лучшим показателем долголетия в детстве была добросовестность — качества благоразумного, настойчивого, хорошо организованного человека — несколько навязчивого и совсем не беззаботного», — писал Фридман.
Дастин Милнер, исполнительный директор Longevity Insight, и Фридман разработали патентованную систему андеррайтинга «LITE», в которой они будут проводить интенсивную психологическую экспертизу людей, пытающихся продать свою страховку жизни. Результаты будут проанализированы вместе с традиционным медицинским L.E. отчеты. Затем Longevity Insight может посоветовать покупателям поселений, может ли застрахованный умереть раньше среднего L.E., вовремя или, что наиболее тревожно для потенциального покупателя, поздно.
Холодным ясным утром в Лос-Анджелесе Рубен Роблес разрешил мне сопровождать его в медицинский центр Cedars-Sinai на прием к его онкологу доктору Джереми Руднику. «Как дела, как ты себя чувствуешь?» — бодро спросил Рудник, входя в комнату для осмотра.
Доверенность
Доверенность
Важной частью планирования жизни является доверенность. Доверенность принимается во всех штатах, но правила и требования различаются от штата к штату.Доверенность дает одному или нескольким лицам право действовать от вашего имени в качестве вашего агента. Полномочия могут быть ограничены конкретным действием, таким как закрытие сделки по продаже вашего дома, или могут быть общими по своему применению. Полномочия могут предоставлять временные или постоянные полномочия действовать от вашего имени. Право может вступить в силу немедленно или только при наступлении будущего события, обычно при определении того, что вы не можете действовать самостоятельно из-за умственной или физической инвалидности. Последняя называется «пружинной» доверенностью.Доверенность может быть отозвана, но в большинстве штатов требуется письменное уведомление об отзыве лица, которое будет действовать от вашего имени.
Лицо, указанное в доверенности действовать от вашего имени, обычно называется вашим «агентом» или «фактическим поверенным». Имея действующую доверенность, ваш агент может предпринимать любые действия, разрешенные в документе. Часто ваш агент должен представить фактический документ, чтобы вызвать власть. Например, если другое лицо действует от вашего имени для продажи автомобиля, отдел автотранспортных средств обычно требует, чтобы доверенность была представлена до того, как полномочия вашего агента на подписание титула будут выполнены.Точно так же агент, который подписывает документы на покупку или продажу недвижимости от вашего имени, должен предоставить доверенность на право собственности. Точно так же агент должен представить доверенность брокеру или банкиру для продажи ценных бумаг или открытия и закрытия банковских счетов. Однако вашему агенту, как правило, не требуется предъявлять доверенность при подписании чеков за вас.
Зачем кому-то давать такую широкую власть другому человеку? Один ответ — удобство.Если вы покупаете или продаете активы и не желаете появляться лично для закрытия сделки, вы можете воспользоваться доверенностью. Еще одна важная причина использовать доверенность — это подготовиться к ситуациям, когда вы не сможете действовать от своего имени из-за отсутствия или недееспособности. Такая инвалидность может быть временной, например, из-за поездки, несчастного случая или болезни, или может быть постоянной.
Если у вас нет доверенности и вы не можете управлять своими личными или деловыми делами, может возникнуть необходимость в суде назначить одного или нескольких человек, которые будут действовать от вашего имени.Назначенные таким образом люди называются опекунами, попечителями или комитетами, в зависимости от закона вашего местного штата. Если необходимо судебное разбирательство, иногда называемое вмешательством, у вас может не быть возможности выбрать человека, который будет действовать от вашего имени. Мало кто хочет стать объектом публичного разбирательства таким образом, поэтому важно проявить инициативу при создании соответствующего документа, чтобы избежать этого. Доверенность позволяет вам выбирать, кто будет действовать от вашего имени, и определяет его или ее полномочия и их пределы, если таковые имеются.В некоторых случаях повышенная безопасность от наложения на вас опекунства может быть достигнута за счет создания отзывного живого траста.
Кто должен быть вашим агентом?
Вы можете выбрать члена семьи, который будет действовать от вашего имени. Многие называют имена своих супругов или одного или нескольких детей. Называя более одного человека, который будет действовать в качестве агента одновременно, помните о возможности того, что все могут быть недоступны для действий, когда это необходимо, или они могут не согласиться. Назначение соагентов должно указывать, хотите ли вы, чтобы большинство действовало при отсутствии полной доступности и согласия.Независимо от того, называете ли вы соагентов, вы всегда должны называть одного или нескольких агентов-преемников, чтобы исключить возможность того, что человек, которого вы называете агентом, может быть недоступен или не сможет действовать, когда придет время.
Для того, чтобы действовать как действующий поверенный, не требуется специальной квалификации, за исключением того, что это лицо не должно быть несовершеннолетним или недееспособным. Лучший выбор — это тот, кому вы доверяете. Честность, а не финансовая проницательность, часто является самой важной чертой потенциального агента.
Как агент должен подписать?
Предположим, Майкл Дуглас назначает свою жену, Кэтрин Зету-Джонс, своим агентом в письменной доверенности. Кэтрин, как агент, должна подписать следующее: Майкл Дуглас от Кэтрин Зета-Джонс под доверенностью или Кэтрин Зета-Джонс, фактический поверенный Майкла Дугласа. Если вас когда-либо призывают к действию в качестве чьего-либо агента, вам следует проконсультироваться с адвокатом о действиях, которые вы можете и не можете предпринять, и о том, есть ли какие-либо меры предосторожности, которые вы должны предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность того, что кто-то оспорит ваши действия.Это особенно важно, если вы предпринимаете действия, прямо или косвенно приносящие пользу лично вам.
Какие полномочия я должен предоставить своему агенту?
Помимо управления вашими повседневными финансовыми делами, ваш поверенный может предпринять шаги для выполнения вашего плана по наследству. Хотя агент не может пересматривать ваше завещание от вашего имени, некоторые юрисдикции разрешают действующему поверенному создавать или изменять трасты для вас в течение вашей жизни или передавать ваши активы в созданные вами трасты.Даже без изменения вашего завещания или создания трастов агент может повлиять на результат распределения ваших активов, изменив право собственности (титул) на активы. Целесообразно включить в доверенность четкое заявление о том, хотите ли вы, чтобы ваш агент имел эти полномочия.
Подарки являются важным инструментом для многих имущественных планов, и ваш поверенный может делать подарки от вашего имени в соответствии с руководящими принципами, изложенными в вашей доверенности. Например, вы можете разрешить своему поверенному делать «ежегодные исключения» подарки (до 14 000 долларов на каждого получателя в год в 2013 году) от вашего имени вашим детям и внукам.Важно, чтобы юрист, который готовит вашу доверенность, составил документ таким образом, чтобы не подвергать вашего поверенного фактическим последствиям непреднамеренного налога на наследство. В то время как некоторые штаты разрешают поверенным делать подарки в соответствии с законом, в других требуется явное разрешение в доверенности. Если у вас есть более старые документы, вам следует рассмотреть их со своим адвокатом. Из-за высокого освобождения от налога на недвижимость (5 миллионов долларов с поправкой на инфляцию) многие люди, давшие агентам право делать подарки, возможно, больше не захотят использовать это право.Другие, однако, чтобы дать своему агенту возможность минимизировать налог на наследство штата, могут продолжить или добавить такие полномочия. Наконец, могут быть причины не ограничивать подарки, которые ваш фактический поверенный может делать, ежегодными подарками исключения, чтобы облегчить планирование Medicaid или минимизировать или избежать налога на наследство штата сверх того, что может разрешить только ежегодное исключение подарков.
В дополнение к полномочиям вашего агента делать подарки от вашего имени, многие доверенности вашего поверенного регулируются законодательством штата.Как правило, право государства, в котором вы проживаете, на момент подписания доверенности будет регулировать полномочия и действия вашего агента в соответствии с этим документом. Если вы владеете недвижимостью, такой как дом для отдыха, или ценным личным имуществом, например, предметами коллекционирования, во втором штате, вам следует проконсультироваться с поверенным, чтобы убедиться, что ваша доверенность должным образом покрывает такое имущество.
Что если я перееду?
Как правило, доверенность, действующая на момент подписания, остается действительной даже в том случае, если вы измените свой штат проживания.Хотя нет необходимости подписывать новую доверенность только потому, что вы переехали в новый штат, рекомендуется воспользоваться возможностью обновить свою доверенность. В идеале обновление должно быть частью обзора и обновления вашего общего плана недвижимости, чтобы быть уверенным, что учтены нюансы нового закона штата (и любые другие изменения в обстоятельствах, которые произошли с момента подписания ваших существующих документов).
Истекает ли срок действия моей доверенности?
В некоторых штатах раньше требовалось продление доверенности для продолжения действия.Сегодня в большинстве штатов разрешается выдавать «долговременную» доверенность, которая остается действительной после подписания до тех пор, пока вы не умрете или не отзовете документ. Однако вам следует периодически встречаться со своим юристом, чтобы пересмотреть свою доверенность и решить, соответствует ли ваш выбор агента вашим потребностям, а также узнать, влияют ли изменения в законодательстве штата на вашу доверенность. Некоторые доверенности прямо включают даты расторжения, чтобы свести к минимуму риск того, что бывшие друзья или супруги продолжат выступать в качестве агентов. Жизненно важно, чтобы вы периодически проверяли эффективность ваших документов.
Как использовать долговременную доверенность
Эту статью написал Тимоти Л. Такач, сертифицированный адвокат по делам старейшин.
Вы только что подписали долговременную доверенность? Может быть, он у вас был какое-то время, или, может быть, кто-то («Директор» на юридическом языке) назвал вас своим «Фактическим поверенным». Если да, то мы написали для вас информацию на этой веб-странице.
Чтобы помочь вам разобраться в этом важном юридическом документе, эта веб-страница состоит из семи частей:
- О доверенности
- Полномочия и обязанности поверенного
- Использование доверенности
- Финансовый менеджмент и ответственность адвоката
- Связь доверенности с другими юридическими устройствами
- Здравоохранение и доверенность
- Аффидевит действующего поверенного
(ПРИМЕЧАНИЕ. Не вся эта информация может относиться к вам лично.Пожалуйста, обратитесь за советом к своему адвокату в вашей ситуации.)
1. О доверенности
Долговременная доверенность может быть самым важным из всех юридических документов. Этот юридический документ дает другому лицу право делать определенные вещи для создателя долгосрочной доверенности. Что это за вещи, зависит от того, что указано в долгосрочной доверенности. Лицо, дающее постоянную доверенность, может сделать ее очень широкой или ограничить длительную доверенность определенными действиями.
С этого момента мы будем называть изготовителя долгосрочной доверенности «Доверителем». И мы будем называть человека, которому выдана доверенность, «AIF» или «Поверенный по факту».
Для чего можно использовать доверенность?
Доверенность может быть использована для предоставления другому лицу права продать автомобиль, дом или другое имущество вместо Доверителя. Доверенность может быть использована, чтобы позволить другому лицу подписать контракт для Доверителя.Его можно использовать, чтобы дать другому лицу полномочия принимать решения о медицинском обслуживании, совершать финансовые операции или подписывать юридические документы, которые Принципал не может делать по той или иной причине. За некоторыми исключениями, Доверенность может дать другим право совершать любые юридические действия, которые Доверитель может сделать сам.
«Генеральная» доверенность дает Фактическому Поверенному очень широкие полномочия на совершение почти всех юридических действий, которые может совершить Доверитель. Когда старший адвокат составляет генеральную доверенность, в документе по-прежнему перечисляются виды деятельности, которые может выполнять действующий поверенный, но эти полномочия очень широки, в отличие от «ограниченной» доверенности.Люди часто оформляют Генеральную доверенность, чтобы заранее спланировать день, когда они, возможно, не смогут позаботиться о вещах самостоятельно. Делая Генеральную доверенность, они назначают человека, который может делать это за них.
Что такое «Долговременная доверенность»?
Обычные доверенности прекращаются, если и когда Доверитель становится неспособным действовать — например, из-за болезни Альцгеймера. Если доверенность прекращается при таких обстоятельствах, доверенности не будут очень полезны, чтобы помочь людям спланировать, чтобы кто-то действовал от их имени, если они не могут действовать от своего имени.Именно тогда, когда люди больше не могут делать для себя самих себя, наиболее ценна доверенность.
Чтобы исправить это несоответствие, закон создал «Долговременную доверенность», которая остается действующей («длительной»), даже если человек становится недееспособным. Единственное, что отличает долговременную доверенность от обычной доверенности, — это особая формулировка, в которой говорится, что доверенность остается в силе после недееспособности Доверителя. Однако даже длительная доверенность может быть прекращена при определенных обстоятельствах в случае возбуждения судебного разбирательства.Большинство выданных сегодня доверенностей долговечны. На этой веб-странице, когда мы ссылаемся на «Доверенность», мы имеем в виду, что эта доверенность «долговечна».
Должно ли лицо быть дееспособным для подписания доверенности?
Да. На момент подписания долгосрочной доверенности Доверитель должен обладать умственными способностями. Хотя долгосрочная доверенность остается действительной, если и когда человек становится недееспособным, Доверитель должен понимать, что он или она подписывает в момент исполнения.Это означает, что человек может страдать слабоумием или болезнью Альцгеймера или иногда иметь ограниченные умственные способности, но до тех пор, пока у него есть ясный момент и он знает, что они делают в момент подписания доверенности, это действительно, даже если потом не помнят, что подписывали. На момент подписания Доверенность должна знать, что делает доверенность, кому они выдают доверенность и какое имущество может быть затронуто Доверенностью.
Кто может выступать в качестве поверенного?
Любое компетентное лицо в возрасте 18 лет и старше может выступать в качестве поверенного.Некоторые финансовые учреждения также могут обслуживать. Не существует образовательного курса, который должны пройти действующие поверенные, или какого-либо теста, который должны пройти действующие поверенные. Поскольку доверенность является потенциально мощным документом, следует выбирать реальных поверенных по соображениям надежности и надежности. В чужих руках доверенность может стать лицензией на кражу. Работа в качестве действующего поверенного может стать большой ответственностью.
2. Полномочия и обязанности поверенного
Что я могу делать как адвокат?
Доверенностьможет использоваться практически для всего, но действующий поверенный может совершать только те действия, которые указаны в доверенностях.Доверенности должны быть написаны четко, чтобы действующий поверенный и третьи лица знали, что он может делать, а что не может. Если вы, как действующий поверенный, не уверены, имеете ли вы право совершать конкретное действие, вам следует проконсультироваться с юристом, подготовившим документ.
Что я не могу делать как адвокат?
Действующему поверенному запрещено делать несколько вещей, даже если в доверенности указано иное. Фактический поверенный не имеет права подписывать документ, в котором указывается, что Доверителю известны определенные факты.Например, если Доверитель был свидетелем автомобильной аварии, Фактический поверенный может не дать Доверителю заявление о том, что загорелся зеленый свет. Действующий поверенный не может голосовать на публичных выборах за Доверителя, а также создавать или отзывать завещание или распоряжение к завещанию. Фактический поверенный также не может выполнять личные услуги Доверителя в соответствии с контрактом (например, нарисовать картину или написать книгу). Аналогичным образом, если Доверитель был назначен судом в качестве опекуна или попечителя для кого-то другого, Поверенный не может взять на себя эти обязанности на основании доверенности.
Существует ли определенный кодекс поведения для адвокатов?
Да. Адвокаты должны соответствовать определенным стандартам заботы при выполнении своих обязанностей. Действующий поверенный считается «доверенным лицом» по закону. Фидуциарные отношения — это отношения доверия. Если действующий поверенный нарушает это доверие, закон может наказать действующего поверенного как в гражданском (приказ о выплате возмещения и штрафных санкций), так и в уголовном порядке (испытательный срок или тюремное заключение). Стандарт осторожности, который применяется к адвокатам, обсуждается ниже при обсуждении ответственности.Однако несмотря ни на что, если доверенность юридически разрешает конкретное действие, действующий поверенный не может нести личную ответственность за это действие.
3. По доверенности
Когда действует доверенность?
Доверенность вступает в силу с момента ее подписания Принципалом, если только Доверитель не заявляет, что она вступает в силу только при наступлении какого-либо будущего события. Эти силы называются «пружинящими», потому что они проявляются в действии при определенных обстоятельствах.Чаще всего утверждается, что доверенность вступает в силу только в том случае, если и когда Доверитель становится недееспособным, недееспособным или недееспособным.
Хорошо. Я готов к чему-то как действующий поверенный. Что мне делать?
Убедившись, что доверенность дает вам право делать то, что вы хотите сделать, отнесите доверенность (или копию) третьему лицу. Объясните третьей стороне, что вы действуете на основании доверенности и имеете право совершать это конкретное действие.Некоторые третьи лица могут попросить вас подписать форму, подтверждающую, что вы действуете правильно. Если форма практически такая же, как в конце этой брошюры, вы можете подписать ее. Если в нем указано что-то существенно отличное от приведенного здесь, вы можете проконсультироваться со своим юристом перед тем, как подписать его. Третье лицо должно принять доверенность и позволить вам действовать от имени Доверителя. Выступая в качестве действующего поверенного, всегда четко указывайте это при подписании любого документа.
Как мне подписаться, если я действую как поверенный?
Вы всегда хотите, чтобы по вашей подписи было ясно, что вы подписываете не за себя, а вместо этого подписываете за Принципала. Если вы просто подписываете свое имя, вы можете нести личную ответственность за все, что вы подписываете. Если ваша подпись ясно указывает на то, что вы подписываете в качестве представителя, а не подписываете лично, с вами все в порядке. Несмотря на то, что он длинный, лучше всего подписать его следующим образом:
Рэйчел Уилсон, Ховард Карвер как ее действующий поверенный
В этом примере Говард Карвер — действующий поверенный, а Рэйчел Уилсон — директор.
Точная формулировка не важна. Просто убедитесь, что вы указали, что подписываете для своего Принципала, а не для себя.
Третье лицо не принимает доверенность. Что теперь?
По ряду причин третьи стороны иногда не решаются соблюдать доверенности. Тем не менее, пока доверенность была оформлена на законных основаниях и пока она не была отозвана, третьи лица должны соблюдать доверенность. При некоторых обстоятельствах, если отказ третьей стороны выполнить доверенность причиняет ущерб, третья сторона может нести ответственность за этот ущерб и даже гонорары адвокату и судебные издержки.Даже простая задержка может привести к повреждению, и это также может повлечь за собой судебный иск к третьей стороне о возмещении ущерба.
Тем не менее, разумно, чтобы у третьей стороны было время проконсультироваться с юрисконсультом по поводу доверенности. Банки часто отправляют доверенность по факсу в свой юридический отдел для утверждения. Конечно, наступает время, когда промедление становится неоправданным. В случае отказа или необоснованной задержки позвоните своему юристу.
Почему третьи стороны иногда отказываются выполнять доверенности?
Для третьих лиц доверенность, которую вы им показали, является не чем иным, как листом бумаги с надписью на нем.Они не знают, действительный он или фальшивый. Они не знают, было ли оно отозвано. Они не знают, был ли доверитель компетентным на момент подписания доверенности. Они не знают, умер ли директор.
Третьи стороны не несут ответственности, если что-то пойдет не так. Некоторые третьи стороны отказываются соблюдать доверенности, поскольку считают, что они защищают Доверителя от возможного недобросовестного поведения. Отказ чаще встречается с более старыми («просроченными») доверенностями, хотя на самом деле возраст значения не имеет.Если в вашей доверенности отказано, поговорите со своим юристом.
Что такое аффидевит и нужно ли его подписывать?
Аффидевит — это письменное заявление под присягой. Третье лицо может потребовать от вас, как действующего поверенного, подписать письменное показание, в котором говорится, что вы правомерно выполняете свои обязанности в соответствии с доверенностью. Если вы хотите использовать доверенность, вам необходимо подписать аффидевит, если этого требует третья сторона. Цель аффидевита — освободить третье лицо от ответственности за принятие недействительной доверенности.
В Теннесси письменные показания, подобные приведенным в конце этой веб-страницы, приемлемы для большинства третьих сторон. Другие состояния могут иметь другую форму. Вы можете проконсультироваться со своим адвокатом.
Что произойдет с третьим лицом, если оно необоснованно откажется принять доверенность?
Закон предусматривает, что это третье лицо может нести ответственность за любые убытки, вызванные отказом, а также гонорары адвоката и судебные издержки. Проблема, однако, обычно может быть решена путем звонка вашего адвоката третьей стороне.В большинстве случаев доверенность принимается после разъяснения закона третьей стороне.
4. Финансовый менеджмент и ответственность адвоката
Что такое «фидуциарная ответственность»?
Как действующий поверенный, вы являетесь доверенным лицом своего доверителя. «Доверенное лицо» — это лицо, которое несет ответственность за управление делами другого лица, даже если управляется только часть дел этого человека. Доверительный управляющий несет ответственность за справедливые отношения с Принципалом и осмотрительность в управлении делами Принципала.Вы, как действующий поверенный, несете ответственность перед третьими сторонами только в том случае, если вы действуете неосмотрительно или не проявляете разумной осторожности при выполнении своих обязанностей. Если вы когда-либо выступаете в качестве поверенного и не уверены, правильно ли вы поступаете, обратитесь за профессиональным советом не только для защиты себя, но и для защиты доверителя.
Что делать, если я приму неверное инвестиционное решение? Несу ли я ответственность за убытки?
До тех пор, пока вы действуете осмотрительно, осторожно и осторожно относитесь к управлению делами доверителя, вы, вероятно, не будете нести ответственности за плохие вложения отдельных лиц.Закон рассматривает ваше управление всем инвестиционным портфелем и определяет, было ли ваше поведение в целом надлежащим. Закон гласит, что одной конкретной инвестиции недостаточно, чтобы показать, что вы действовали неосмотрительно. Тем не менее, любой может подать в суд по любой причине. Будет ли человек успешным — это вообще другой вопрос. Если человек считает, что вы приняли неверные инвестиционные решения и что эти решения повлияли на него или на нее, он может подать на вас в суд, но суд рассмотрит ваше управление всем инвестиционным портфелем, а не только плохими инвестициями или инвестициями.Вы можете нести ответственность за любые убытки только в том случае, если суд сочтет, что в целом вы не были осмотрительны в своих инвестициях.
Следует ли диверсифицировать вложения Принципала?
Если вы отвечаете за управление финансовыми делами Принципала, общее правило состоит в том, что вы должны диверсифицировать инвестиции Принципала. Это означает, что вам следует распределить деньги Принципала так, чтобы распределить риск. Таким образом, если одна или две инвестиции окажутся неудачными, выживут и другие деньги.Если вы чувствуете, что в интересах Принципала не диверсифицировать, вы можете этого не делать, но, не диверсифицируя инвестиции, вы увеличиваете свою подверженность ответственности.
Если вы не обладаете квалификацией или не уверены в своей способности инвестировать деньги своего принципала в соответствии с этим фидуциарным стандартом, вам следует обратиться за советом к консультанту по инвестициям или консультанту.
Несу ли я ответственность, если я действовал максимально осмотрительно, но инвестиции по-прежнему не оправдали себя?
Закон — это проверка поведения, а не результативная работа.Другими словами, если вы были достаточно осторожны и осмотрительны с инвестициями, вы не несете ответственности. Даже самые опытные и консервативные инвесторы время от времени теряют деньги.
Могу ли я пожертвовать основной суммой в пользу большего дохода?
Принципал — это масса активов или капитала, накопленных Принципалом. Доход — это деньги, которые поступают и добавляют к основной сумме Принципала или тратятся. Вы, как фидуциар, обязаны учитывать как безопасность капитала Принципала, так и разумное получение дохода.Это балансирующий акт, в котором вам необходимо решить, какой доход требует Принципал и сколько капитала необходимо пожертвовать, если таковое имеется, для получения этого дохода. Если актив не приносит дохода или приносит небольшой доход, вам нужно подумать о том, чтобы обменять этот актив на более производительный.
Есть ли такое понятие, как излишняя осторожность при инвестировании денег Принципала?
Да. Юридический поверенный может хранить деньги Доверителя в безопасности, но если они не приносят дохода, можно сказать, что действующий поверенный плохо управляет делами Доверителя.Закон гласит, что вы обязаны следовать инвестиционной стратегии, которая учитывает как разумное получение дохода, так и безопасность капитала.
Что мне следует учитывать при принятии инвестиционных решений?
Принимая инвестиционные решения в качестве поверенного, вы должны сначала сопоставить размер и сложность имущества доверителя с вашими собственными способностями управлять финансами. В некоторых случаях наиболее разумным инвестиционным решением является обращение за профессиональной консультацией по управлению активами.
В противном случае вам следует учитывать такие вещи, как: (1) общие экономические условия, например, надвигается ли рецессия; (2) возможное влияние инфляции; (3) ожидаемые налоговые последствия инвестиционных решений или стратегий; (4) роль, которую каждая инвестиция или образ действий играет в общем портфеле; (5) ожидаемый общий доход, включая как доходность, так и прирост капитала; и (6) затраты, понесенные в ходе операции, такие как брокерские сборы или комиссии.
Могу ли я попросить других людей делать что-то за меня как адвоката?
Вы можете нанять бухгалтеров, юристов, брокеров или других специалистов, чтобы они помогли вам в выполнении ваших обязанностей, но вы никогда не можете делегировать другое лицо, которое будет действовать от вашего имени в качестве действующего поверенного. Доверенность была выдана вам Директором, и вы не имеете права передавать ее кому-либо еще.
5. Связь доверенности с другими юридическими средствами
В чем разница между адвокатом и исполнителем?
Палач, иногда называемый «личным представителем», — это лицо, которое заботится о чужом имуществе после его смерти.Фактический поверенный может заниматься делами человека только при его жизни. Исполнитель назначается в завещании человека и может быть назначен только после судебного разбирательства, которое называется «завещание».
В чем разница между Живым трастом и доверенностью?
Доверенность уполномочивает Поверенного выполнять определенные действия для Доверителя в течение его жизни. Живой траст также позволяет человеку, называемому «попечителем», делать определенные вещи для создателя траста в течение его жизни, но эти полномочия также распространяются за пределы смерти.Живой траст похож на доверенность в том смысле, что позволяет человеку управлять активами другого лица. Как и действующий поверенный, Доверительный управляющий может выполнять банковские операции, инвестиции и многие другие задачи, связанные с управлением активами человека. Однако, в отличие от доверенности, Доверительный управляющий контролирует только те активы, которые зарегистрированы на имя Living Trust.
Например, если банковский счет открыт только на имя человека, Доверительный управляющий не имеет власти над этим активом.Для того, чтобы дать Доверительному управляющему контроль над активом, создатель траста должен организовать владение счетом или имуществом трасту. Также, в отличие от действующего поверенного, в случае смерти Доверительный управляющий может распределить активы лица в соответствии с письменными инструкциями лица. Есть некоторые транзакции, для которых доверенность лучше подходит, чем траст, и наоборот.
Могут ли быть противоречия между моими действиями как действующего поверенного и действиями Доверительного управляющего?
Если у Доверительного управляющего также есть Доверительный фонд, и если ваши полномочия совпадают, ваш поверенный, возможно, должен будет подготовить документ, уведомляющий Доверительного управляющего о доверенности.Например, вы, как действующий поверенный, можете иметь право продать дом Доверителя, но дом Доверителя принадлежит Доверительному фонду. Документ, который может подготовить ваш юрист, называется «выпуском», потому что он позволяет Доверительному управляющему предоставить вам право, как в этом примере, продать дом. Вопрос о том, нужно ли доставить релиз Доверительному управляющему, должен решать ваш юрист. Если у вашего доверителя был Доверительный фонд, вам следует обсудить этот вопрос со своим поверенным.
Как действующий поверенный, что я могу сделать, чтобы помочь Доверителю с его или ее имущественным планом?
Планирование недвижимости включает в себя обеспечение того, чтобы имущество и имущество человека перешло к тому, кому они хотят, после его смерти, а также может включать экономию денег на налогах.Как действующий поверенный, вы не можете составлять завещание для Доверителя или вносить подзаконные акты для изменения существующего завещания. Точно так же вы не можете отозвать завещания или распоряжения директора. Однако, если в доверенности это прямо указано, вы, как действующий поверенный, можете передать активы доверительному фонду, который уже был создан Доверителем, и даже иметь возможность создать новое доверительное управление для Доверителя.
Как обсуждалось ранее, траст имеет полномочия только над теми активами, которые названы от имени траста.Если это прямо указано в доверенности, вы можете изменить имена в учетных записях или собственности, чтобы добавить вещи в Доверительный фонд. Если в доверенности прямо указано, что вы можете, вы также можете совершать определенные операции, которые в конечном итоге принесут пользу лицам после смерти Доверителя.
Например, если это специально указано в доверенности, вы можете составить документ, называемый «Договор о пожизненном имуществе», который позволяет Доверителю владеть недвижимостью до конца его или ее жизни, но это сразу же после Смерть директора переходит к лицу или лицам, указанным в документе.
Что такое долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание?
Долговременная доверенность на медицинское обслуживание — это документ, в соответствии с которым лицо назначает другое лицо, имеющее право принимать решения в области здравоохранения, если он или она не может принимать эти решения за себя. Чтобы предоставить такие же полномочия, может быть составлена доверенность, поэтому особой разницы нет. Однако долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание полностью посвящена медицинскому обслуживанию, тогда как доверенность может быть гораздо более всеобъемлющей.
Поскольку законы, создающие Долгосрочную доверенность на медицинское обслуживание, обычно более подробно описывают медицинское обслуживание, чем статуты о доверенностях, лучше всего использовать Долговременную доверенность на медицинское обслуживание. Конкретность важна для того, чтобы медицинские работники чувствовали себя комфортно, выполняя решения действующего поверенного по вопросам здравоохранения. Если вы планируете принимать решения о медицинском обслуживании от имени руководителя вашей доверенности, вам следует проконсультироваться со своим поверенным.
Какая связь между завещанием о проживании и доверенностью?
Завещание о жизни отражает собственное желание человека о прекращении медицинских процедур, когда ему поставлен диагноз неизлечимо больного или он находится в необратимой коме.Завещание о сохранении жизни и доверенность на медицинское обслуживание называются «предварительными распоряжениями о медицинском обслуживании», потому что мы составляем их до наступления недееспособности. Если человек становится неспособным понимать или не может общаться со своими врачами, Живая Воля человека является юридически закрепленным методом, обеспечивающим соблюдение его или ее желаний.
Независимо от того, есть ли у человека завещание о жизни, его действующий поверенный может принимать решения о медицинском обслуживании, если в доверенности прямо указано это право и соблюдаются некоторые очень точные требования, касающиеся порядка исполнения доверенности. .По этой и другим причинам Директор должен оформить отдельную предварительную директиву, которая называется «Долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание».
6. Консерваторы и доверенности
Что такое консерватор?
Консерваторы (в некоторых штатах называемые «Хранителями») назначаются судами для людей, которые больше не могут действовать в своих собственных интересах. Лицо, у которого есть консерватор, назначенный судом, может быть не в состоянии законно оформить доверенность.Если вы узнали, что консерватор был назначен до даты подписания Доверенностью Доверенности, вам следует сообщить об этом своему юристу. Закон требует, чтобы тот, кто начинает процедуру опекунства, уведомлял об этом адвоката. Если опекун назначен после того, как вам была выдана доверенность, суд, вероятно, разрешит продолжать эти полномочия, если только не будет указана веская причина, почему вы не должны продолжать работу в качестве поверенного, или суд определит, что доверитель не был компетентен подписать доверенность.Если вы узнали о возбуждении дела об опекунстве против вашего директора, вам следует проконсультироваться со своим адвокатом.
Судебное разбирательство было возбуждено для назначения опекуна Принципала или определения его компетентности. Как это влияет на доверенность?
Если судебное разбирательство по опекунству начинается после подписания Доверенности Доверенностью, действие Доверенности может быть приостановлено до тех пор, пока суды не решат, должна ли доверенность оставаться в силе.Решение о том, можете ли вы продолжать осуществлять свои полномочия по доверенности, принимает суд. Суды поощряют людей оформлять доверенности, чтобы избежать процедуры опеки, поэтому вполне вероятно, что вы сможете продолжать осуществлять эти полномочия, если только суд не считает, что назначение кого-то другого будет в наилучших интересах Доверителя. Суд может назначить опекуна и разрешить вам оставаться действующим поверенным. Если у вас есть право принимать решения о медицинском обслуживании для Доверителя, суд не может назначить кого-либо для принятия этих решений вместо вас, если вы не злоупотребили этими полномочиями или Принципал не был компетентен, когда он или она подписали Долговременную доверенность. для здравоохранения.
7. Аффидевит действующего поверенного
Штат ____________
Округ ___________
Передо мной, нижеподписавшийся орган, лично явился ____________ (Фактический поверенный) («Согласный»), который поклялся или подтвердил:
Affiant — это действующий поверенный, указанный в долгосрочной доверенности, подписанной _________________ («Доверитель») ______________ 200__г.
Насколько известно Affiant после тщательных поисков и запросов:
Доверитель не умер, не был признан недееспособным или недееспособным; и не отозвал, не аннулировал, не частично или полностью прекратил действие долгосрочной доверенности; и
Ходатайство об установлении недееспособности или назначении опекуна для Доверителя не рассматривается.
Affiant соглашается не использовать какие-либо полномочия, предоставленные Долговременной доверенностью, если Affiant узнает, что она была отозвана, частично или полностью прекращена, приостановлена или более недействительна из-за смерти или признания недееспособности Доверителя.
В соответствии с положениями TENN. КОД ANN. § 34-6-105 (c), письменное показание под присягой, составленное действующим поверенным, в котором говорится, что вышеизложенное, является убедительным доказательством того, что доверенность не отозвана или не аннулирована.
_______________________________
Affiant
Присягнул и подписался передо мной _____________ 200__г.
_________________________________
Нотариус
Срок действия моей комиссии истекает: ________________
Предварительное планирование медицинского обслуживания: Директивы по здравоохранению
Заблаговременное планирование ухода — это не только вопрос старости. В любом возрасте медицинский кризис может привести к тому, что вы слишком заболеете, чтобы принимать собственные решения о лечении.Даже если вы не заболели сейчас, планирование медицинского обслуживания в будущем является важным шагом на пути к получению необходимой медицинской помощи, если вы не можете говорить за себя, а врачи и члены семьи принимают решения за вас. .
Многие американцы сталкиваются с вопросами о лечении, но могут быть не в состоянии принять эти решения, например, в экстренных случаях или в конце жизни. В этой статье объясняются типы решений, которые могут потребоваться в таких случаях, и вопросы, о которых вы можете подумать сейчас, чтобы подготовиться к этому позже.Это может помочь вам подумать о том, кто бы вы хотели принимать решения за вас, если вы не можете принимать их самостоятельно. Также будет обсуждаться, как вы можете поделиться своими пожеланиями с другими. Знание того, кто вы хотите принимать решения от своего имени и как вы будете принимать решения, может снять часть бремени с семьи и друзей.
Что такое предварительное планирование медицинского обслуживания?
Заблаговременное планирование ухода включает в себя изучение типов решений, которые, возможно, необходимо принять, их предварительное рассмотрение, а затем информирование других — и вашей семьи, и ваших медицинских работников — о ваших предпочтениях.Эти предпочтения часто включаются в предварительную директиву , юридический документ, который вступает в силу только в том случае, если вы недееспособны и не можете говорить за себя. Это может быть результатом болезни или серьезной травмы — независимо от того, сколько вам лет. Это помогает другим узнать, какой вид медицинской помощи вы хотите получить.
Предварительное распоряжение также позволяет вам выразить свои ценности и желания, связанные с уходом в конце жизни. Вы можете думать об этом как о живом документе, который вы можете корректировать по мере изменения вашей ситуации из-за новой информации или изменений в вашем здоровье.
Исследования показывают, что заблаговременные распоряжения могут иметь значение, и что люди, которые документируют свои предпочтения таким образом, с большей вероятностью получат тот уход, который они предпочитают, в конце жизни, чем люди, которые этого не делают.
Решения о заблаговременном планировании медицинского обслуживания
Иногда необходимо принять решение об использовании неотложной помощи, чтобы сохранить вам жизнь. Врачи могут использовать несколько искусственных или механических способов сделать это. Решения, которые могут появиться в это время, относятся к:
- СЛР (сердечно-легочная реанимация)
- Использование вентилятора
- Искусственное питание (зондовое питание) и искусственная гидратация (внутривенное или внутривенное введение жидкости)
- Комфортный уход
Что такое СЛР? Сердечно-легочная реанимация может восстановить ваше сердцебиение, если оно остановится или находится в опасном для жизни ненормальном ритме.Он включает в себя многократные сильные надавливания на грудную клетку, при этом воздух попадает в легкие. Эта сила должна быть довольно сильной, иногда ломаются ребра или разрушается легкое. Электрошок, известный как дефибрилляция, и лекарства также могут использоваться как часть процесса. Сердце молодого, в остальном здорового человека может возобновить нормальное биение после СЛР. Часто СЛР не помогает пожилым людям, страдающим множественными хроническими заболеваниями или уже ослабленным.
Использование аппарата ИВЛ в качестве неотложной помощи. Вентиляторы — это аппараты, которые помогают дышать. Трубка, подключенная к аппарату ИВЛ, вводится через горло в трахею (дыхательное горло), чтобы аппарат мог нагнетать воздух в легкие. Проведение трубки в горле называется интубацией. Поскольку трубка неудобна, во время ИВЛ часто используются лекарства, чтобы успокоить вас. Если предполагается, что вы будете находиться на ИВЛ в течение длительного времени, врач может выполнить трахеотомию или «трахею» (рифмуется со словом «make»). Во время этой прикроватной операции трубка вводится непосредственно в трахею через отверстие в шее.При длительной помощи с дыханием удобнее трахать, и седация не требуется. Люди, использующие такую дыхательную трубку, не могут говорить без специальной помощи, потому что выдыхаемый воздух не проходит через их голосовые связки.
Использование искусственного питания и гидратации в конце жизни. Если вы не можете есть, вас могут кормить через зонд для кормления, продетый через нос до желудка. Если зондовое питание по-прежнему необходимо в течение длительного периода, зонд для кормления может быть хирургическим путем вставлен прямо в желудок.Кормление с рук (иногда называемое вспомогательным пероральным кормлением) является альтернативой кормлению через зонд. Такой подход может иметь меньше рисков, особенно для людей с деменцией.
Если вы не можете пить, вам могут быть введены жидкости для внутривенного введения. Они вводятся через тонкую пластиковую трубку, вставленную в вену.
Искусственное питание и гидратация могут быть полезны, если вы восстанавливаетесь после болезни. Однако исследования показали, что искусственное питание к концу жизни не продлевает жизнь значимо.Искусственное питание и гидратация также могут быть вредными, если умирающий не может правильно использовать питание.
Что такое забота о комфорте в конце жизни? Комфортный уход — это все, что может быть сделано, чтобы успокоить вас и облегчить страдания, оставаясь в соответствии с вашими желаниями. Уход за комфортом включает в себя управление одышкой; ограничение медицинских обследований; предоставление духовных и эмоциональных консультаций; и давать лекарства от боли, беспокойства, тошноты или запора.
Узнайте больше об уходе в хосписе и других медицинских решениях, которые вам, возможно, придется принять в конце жизни.
Начало работы с предварительным планированием медицинского обслуживания
Поделитесь этой инфографикой, чтобы распространить советы по предварительному планированию ухода, которые помогут навести порядок в ваших делах.Начните с размышлений о том, какое лечение вы хотите или не хотите в неотложной медицинской помощи. Возможно, вам будет полезно поговорить с врачом о том, как ваше текущее состояние здоровья может повлиять на ваше здоровье в будущем. Например, с какими решениями вы или ваша семья столкнетесь, если высокое кровяное давление приведет к инсульту? Вы можете попросить своего врача помочь вам понять и продумать свой выбор, прежде чем изложить его в письменной форме.Обсуждение решений о предварительном планировании медицинского обслуживания с вашим врачом бесплатно через Medicare во время вашего ежегодного посещения оздоровительного центра. Частное медицинское страхование также может покрыть эти обсуждения.
Если сейчас у вас нет проблем со здоровьем, ваша семейная история болезни может помочь вам задуматься о будущем. Поговорите со своим врачом о решениях, которые могут возникнуть, если у вас возникнут проблемы со здоровьем, аналогичные проблемам со здоровьем других членов семьи.
При принятии решения о лечении ваши личные ценности являются ключевыми.Ваше главное желание — провести как можно больше дней в жизни? Или вы бы сосредоточили свое внимание на качестве жизни, как вы его видите? Что делать, если из-за болезни вы парализованы или впадаете в постоянную кому, и вам нужна искусственная вентиляция легких? Вы бы этого хотели?
Что делает жизнь значимой для вас? Если у вас остановится сердце или у вас возникнут проблемы с дыханием, хотели бы вы принять меры по спасению жизни, если бы это означало, что в будущем вы могли бы выздороветь достаточно, чтобы проводить время с семьей? Вы были бы довольны, если бы в результате чрезвычайной ситуации вы могли просто проводить дни, слушая записанные на пленку книги или глядя в окно?
Но есть много других сценариев.Вот несколько. Что бы вы решили?
- Если в результате инсульта вы не можете двигаться, а затем ваше сердце останавливается, вы бы хотели сделать сердечно-легочную реанимацию? Что, если бы у вас также было психическое нарушение из-за инсульта — изменится ли ваше решение?
- Что делать, если вы испытываете боль в конце жизни? Вы хотите, чтобы лекарство облегчило боль, даже если оно сделает вас более сонливым и вялым?
- Что делать, если вы постоянно без сознания, а затем заболели пневмонией? Хотели бы вы, чтобы вас поместили на искусственную вентиляцию легких антибиотиков?
Для некоторых людей самое важное — остаться в живых как можно дольше с медицинской точки зрения или достаточно долго, чтобы увидеть такое важное событие, как свадьба внука.Предварительное распоряжение может помочь сделать это возможным. У других есть четкое представление о том, когда они больше не захотят продлевать свою жизнь. В этом также может помочь предварительное распоряжение.
Ваши решения о том, как справиться с любой из этих ситуаций, могут быть разными в возрасте 40 лет и в возрасте 85 лет. Или они могут быть другими, если у вас неизлечимое заболевание, а не в целом. Предварительная директива позволяет вам давать инструкции для таких ситуаций, а затем изменять инструкции по мере того, как вы становитесь старше или если ваша точка зрения меняется.
Многие люди не готовы справиться с юридическими и финансовыми последствиями серьезного заболевания, такого как болезнь Альцгеймера. Заблаговременное планирование может помочь людям с болезнью Альцгеймера и их семьям уточнить свои пожелания и принять обоснованные решения в отношении медицинского обслуживания и финансовых договоренностей.
Узнайте больше о правовом и финансовом планировании для людей с болезнью Альцгеймера.
Извещение о ваших пожеланиях по оказанию медицинской помощи
Предварительное распоряжение состоит из двух основных элементов — завещания о проживании и долгосрочной доверенности на медицинское обслуживание.Существуют также другие документы, которые могут дополнить ваше предварительное распоряжение. Вы можете выбрать, какие документы создавать, в зависимости от того, как вы хотите принимать решения. Эти документы включают:
- Жилая воля
- Долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание
- Прочие документы по предварительному планированию ухода
Жилая воля. Завещание о жизни — это письменный документ, который помогает вам сообщать врачам, как вы хотите лечиться, если вы умираете или постоянно теряете сознание и не можете принимать собственные решения относительно неотложной помощи.В завещании при жизни вы можете сказать, какие из процедур, описанных в разделе «Решения, которые могут возникнуть», вам нужны, какие — нет, и при каких условиях применим каждый из ваших вариантов.
Долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание. Доверенность на медицинское обслуживание с длительным сроком действия — это юридический документ, в котором указывается доверенное лицо на медицинское обслуживание, лицо, которое может принимать медицинские решения за вас в то время, когда вы не можете это сделать. Ваш доверенное лицо, также известное как представитель, суррогат или агент, должно быть знакомо с вашими ценностями и пожеланиями.Это означает, что он или она сможет решить, как и вы, когда необходимо принять решение о лечении. Доверенное лицо может быть выбрано в дополнение к завещанию или вместо него. Доверенное лицо в сфере здравоохранения поможет вам спланировать непредвиденные ситуации, например, серьезную автомобильную аварию.
Некоторые люди не хотят оформлять в письменной форме конкретные решения, связанные со здоровьем. Для них назначение медицинского агента может быть хорошим подходом, особенно если есть кто-то, с кем они чувствуют себя комфортно, говоря о своих ценностях и предпочтениях.Именованный посредник может независимо оценивать каждую ситуацию или вариант лечения.
Прочие документы для предварительного планирования ухода. Вы также можете подготовить документы, чтобы выразить свои пожелания по поводу одной медицинской проблемы или чего-то еще, не охваченного вашим предварительным распоряжением. Житейский завещание обычно покрывает только определенные виды лечения, поддерживающие жизнь, которые обсуждались ранее. Возможно, вы захотите дать своему доверенному лицу конкретные инструкции по другим вопросам, таким как переливание крови или диализ почек.Это особенно важно, если ваш врач предполагает, что с учетом вашего состояния здоровья такое лечение может потребоваться в будущем.
Медицинские проблемы, которые могут возникнуть в конце жизни, включают:
- DNR заказов
- Донорство органов и тканей
- Формы POLST и MOLST
A Приказ DNR (не реанимировать) сообщает медицинскому персоналу в больнице или учреждении сестринского ухода, что вы не хотите, чтобы они пытались вернуть ваше сердце к нормальному ритму, если оно останавливается или неустойчиво бьется с помощью СЛР или других жизненных процедур. меры поддержки.Иногда этот документ упоминается как DNAR (не пытаться реанимировать) или AND (разрешить естественную смерть). Даже несмотря на то, что живой человек может сказать, что СЛР нежелательна, полезно иметь указание DNR как часть вашей медицинской карты, если вы идете в больницу. Размещение DNR рядом с вашей кроватью может избежать путаницы в чрезвычайной ситуации. Без приказа DNR медицинский персонал приложит все усилия, чтобы восстановить ваше дыхание и нормальный ритм вашего сердца.
Аналогичный документ, называемый приказом DNI (не интубировать), сообщает медицинскому персоналу в больнице или учреждении сестринского ухода, что вы не хотите, чтобы вам надели дыхательный аппарат.
A Внебольничный приказ DNR предупредит персонал скорой помощи о ваших пожеланиях относительно мер по восстановлению сердцебиения или дыхания, если вы не в больнице.
Донорство органов и тканей позволяет трансплантировать органы или части тела умершего в целом здорового человека людям, которые в них нуждаются. Обычно дарят сердце, легкие, поджелудочную железу, почки, роговицу, печень и кожу. Возрастных ограничений для донорства органов и тканей нет.Карту пожертвований можно носить в кошельке. В некоторых штатах разрешено добавлять это решение к своим водительским правам. Некоторые люди также включают донорство органов в свои документы о заблаговременном планировании ухода.
В случае смерти членов семьи могут спросить о донорстве органов. Если близкие вам люди, особенно ваше доверенное лицо, знают, что вы думаете о донорстве органов, они будут готовы ответить. Для семьи донора этот дар жизни бесплатный. Если человек запросил приказ DNR, но хочет пожертвовать органы, ему или ей, возможно, придется указать, что желание пожертвовать заменяет DNR.Это потому, что может потребоваться использование машин, чтобы поддерживать сердцебиение, пока медицинский персонал не будет готов удалить пожертвованные органы.
Узнайте больше о донорстве органов и тканей.
Донорство мозга отличается от донорства других органов тем, что мозг передается для научных исследований. Изучая мозг людей, которые умерли — как тех, у кого было нарушение головного мозга, так и тех, кто был здоров в течение жизни, исследователи узнают больше о том, как определенные заболевания влияют на мозг и как мы могли бы лучше лечить и предотвращать их.
Узнайте больше о донорстве мозга.
Формы POLST и MOLST содержат указания относительно ваших предпочтений в отношении медицинского обслуживания в виде предписаний врача. Как правило, вы составляете POLST (предписания врача о поддерживающем жизнь лечении) или MOLST (медицинские предписания о поддерживающем жизнь лечении), когда вы приближаетесь к концу жизни или находитесь в критическом состоянии и знаете, какие конкретные решения, возможно, потребуется принять от вашего имени . Эти формы служат в качестве медицинского приказа в дополнение к вашему предварительному распоряжению.Они позволяют вам предоставить рекомендации, которые специалисты здравоохранения могут немедленно предпринять в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
В ряде штатов используются формы POLST и MOLST, которые заполняет ваш врач, а иногда и практикующая медсестра или помощник врача. Врач заполняет POLST или MOLST после обсуждения ваших пожеланий с вами и вашей семьей. После подписания вашим врачом эта форма имеет те же права, что и любое другое медицинское распоряжение. Обратитесь в департамент здравоохранения своего штата, чтобы узнать, доступны ли эти формы там, где вы живете.
У некоторых людей есть кардиостимуляторы, которые помогают сердцу регулярно биться. Если он у вас есть и вы находитесь на грани смерти, это не обязательно поможет вам выжить. Но вам может быть вставлен ICD (имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор) под кожу, чтобы заставить ваше сердце снова биться регулярно, если ритм становится нерегулярным. Если вы откажетесь от других мер по поддержанию жизни, ИКД может быть отключен. Вы должны указать в своем предварительном указании, что вы хотите сделать, если врач предлагает, чтобы пора его выключить.
Как выбрать доверенность на медицинское обслуживание
Если вы решите выбрать доверенного лица, подумайте о людях, которых вы знаете, которые разделяют ваши взгляды и ценности в отношении жизни и медицинских решений. Вашим доверенным лицом может быть член семьи, друг, ваш адвокат или кто-то из вашего социального или духовного сообщества. Также рекомендуется указать альтернативный прокси-сервер. Особенно важно иметь подробное завещание, если вы решите не называть доверенного лица.
Вы можете решить, насколько авторитетно ваше доверенное лицо в отношении вашего медицинского обслуживания — имеет ли он право принимать широкий спектр решений или только несколько конкретных.Старайтесь не включать инструкции, которые не позволяют доверенному лицу выполнять свои обязанности. Например, вероятно, нередко в разговоре кто-то говорит: «Я не хочу идти в дом престарелых», но хорошо подумайте, хотите ли вы такого ограничения в своем предварительном указании. Иногда по финансовым или медицинским причинам это может быть лучшим выбором для вас.
Конечно, перед тем, как называть их официально, посоветуйтесь с теми, кого вы выбрали в качестве доверенного лица в сфере здравоохранения, и альтернативно.Убедитесь, что им нравится эта ответственность.
Официальные директивы о вашем медицинском обслуживании
После того, как вы поговорите со своим врачом и получите представление о типах решений, которые могут появиться в будущем, и о том, кого вы хотели бы в качестве доверенного лица, если вы вообще хотите, следующим шагом будет заполнение юридических форм детализируем ваши пожелания. Юрист может помочь, но это не обязательно. Если вы решите воспользоваться услугами адвоката, не полагайтесь на его или ее помощь в понимании различных методов лечения.Начните процесс планирования с разговора со своим врачом.
Во многих штатах есть свои формы предварительных распоряжений. Местное агентство по вопросам старения может помочь вам найти нужные формы. Вы можете узнать номер телефона местного агентства, позвонив в Eldercare Locator по бесплатному телефону 1-800-677-1116 или посетив https://eldercare.acl.gov.
В некоторых штатах требуется засвидетельствование вашего предварительного распоряжения; некоторые требуют нотариального заверения вашей подписи. Нотариус — это лицо, получившее от государства лицензию на заверение подписей.Вы можете найти нотариуса в своем банке, почтовом отделении или местной библиотеке или позвонить своему страховому агенту. Некоторые нотариусы взимают комиссию.
В некоторых штатах есть реестры, в которых могут храниться ваши предварительные распоряжения для быстрого доступа поставщиков медицинских услуг, вашего доверенного лица и всех, кому вы дали разрешение. Частные фирмы также сохранят ваше предварительное распоряжение. За хранение вашей формы в реестре может взиматься плата. Если вы сохраняете предварительную директиву в реестре и позже вносите изменения, вы должны заменить оригинал обновленной версией в реестре.
Некоторые люди проводят много времени в нескольких штатах — например, навещают детей и внуков. Если это ваша ситуация, подумайте о том, чтобы подготовить предварительное распоряжение, используя формы для каждого штата, и храните копию в каждом месте.
Что делать после того, как вы настроите предварительную директиву
Предоставьте копии вашего предварительного распоряжения своему доверенному лицу по медицинскому обслуживанию и альтернативному доверенному лицу. Дайте своему врачу копию вашей медицинской документации. Сообщите близким членам семьи и друзьям, где вы храните копию.Если вам нужно ехать в больницу, дайте сотрудникам там копию для включения в ваши записи. Поскольку в будущем вы можете изменить свое предварительное распоряжение, рекомендуется отслеживать, кто получает копию.
Время от времени пересматривайте свои решения о заблаговременном планировании ухода — например, каждые 10 лет, если не чаще. Возможно, вы захотите пересмотреть свои предпочтения в отношении ухода, если изменится ваша ситуация или ваше здоровье. Или вы можете внести коррективы, если вам поставили серьезный диагноз; если вы женились, разошлись или развелись; если ваш супруг умирает; или если что-то случится с вашим прокси или альтернативой.Если ваши предпочтения изменятся, вы захотите убедиться, что ваш врач, доверенное лицо и семья знают о них.
Может быть полезно поговорить с близкими вам людьми о том, как вы хотите, чтобы о вас заботились в неотложной медицинской помощи или в конце жизни. Эти беседы могут помочь вам продумать пожелания, которые вы хотите включить в свое предварительное распоряжение.
Особенно полезно поговорить о своих мыслях, убеждениях и ценностях со своим доверенным лицом в сфере здравоохранения. Это поможет подготовить его или ее к принятию медицинских решений, наилучшим образом отражающих ваши ценности.
После того, как вы заполнили свое предварительное распоряжение, обсудите свои решения со своим доверенным лицом в области здравоохранения, близкими и своим врачом, чтобы они объяснили свое решение. Таким образом, они не удивятся вашим пожеланиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Еще один способ выразить свои пожелания — снять видео, в котором вы говорите о них. Это позволяет вам выражать свои пожелания своими словами. Видео не заменяют предварительное распоряжение, но они могут быть полезны вашему доверенному лицу в сфере здравоохранения и вашим близким.
Будьте готовы
Что произойдет, если у вас нет предварительных указаний или планов, и вы не можете говорить за себя? В таких случаях штат, в котором вы живете, поручит кому-либо принимать медицинские решения от вашего имени. Вероятно, это будет ваш супруг (а), ваши родители, если они есть, или ваши дети, если они взрослые. Если у вас нет членов семьи, государство выберет кого-нибудь, кто будет представлять ваши интересы.
Всегда помните: предварительное распоряжение используется только в том случае, если вы находитесь в опасности умереть и нуждаетесь в определенных чрезвычайных или специальных мерах, чтобы сохранить вам жизнь, , но вы не можете принимать эти решения самостоятельно .Предварительное распоряжение позволяет вам высказать свои пожелания относительно лечения.
Трудно предсказать будущее с уверенностью. Возможно, вы никогда не столкнетесь с медицинской ситуацией, когда вы не сможете говорить за себя и заявить о своих желаниях. Но предварительное распоряжение может дать вам и вашим близким некоторое спокойствие.
Возможно, вы захотите сделать карту для ношения в кошельке, указав, что у вас есть предварительное распоряжение и где она хранится. Вот пример карты кошелька, предлагаемой Американской ассоциацией больниц.Вы можете распечатать это, чтобы заполнить и носить с собой. PDF-файл можно найти в Интернете (PDF, 40 КБ).
Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.
Для получения дополнительной информации о директивах здравоохранения
Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.
Проверено содержание:
15 января 2018 г.