Брюс ли будь как вода: «Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее

Содержание

«Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее

Саморазвитие

«Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее

18 октября 2017 7 607 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Недавно в МИФе вышла книга «Правила жизни Брюса Ли». Выбрали 30 высказываний Брюса, которые заставят задуматься: о любви, браке, личном развитии, свободе, смерти, памяти и многом другом. Читайте и впитывайте.

  • Любить крепко и любить мудро. Я любил как безумец, но мне хватило здравого смысла, чтобы не любить как дурак. Любить слишком крепко — трудно, а любить мудро — еще сложнее.
  • Брак, берущий начало в повседневном, более прочен
    . Наше счастье строилось на быте еще до того, как мы поженились. Брак, берущий начало в повседневности, прочнее. Он как уголек, который прогорает медленно и равномерно. Счастье, основанное на ярких впечатлениях, похоже на яркий огонь, который быстро затухает. Влюбленные парочки зачастую живут богатыми впечатлениями, а когда вступают в брак, их жизнь становится скучной и однообразной. Приходит ощущение бессилия, и чаша семейной жизни приносит одну лишь горечь.

«Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее
Источник

  • О балансе инь-ян.
    В символе инь-ян на черной половине есть белая точка, а на белой — черная. Это аллегория баланса жизни: ведь ничто не может существовать, стремясь только к одной из крайностей, будь то чистый инь (только пассивность) или чистый ян (только активность). Самое твердое дерево легче всего ломается, а бамбук или ива выживают, сгибаясь под ветром. Сильная жара убивает, как и сильный мороз; ни одна крайность не длится долго, в отличие от здравой умеренности. Так позитивное (ян) может скрываться в негативном (инь) и наоборот.
  • Приспосабливаться — мудро. Мудрость не в том, чтобы силой вырвать добро из лап зла, а в том, чтобы смочь оседлать эти силы и двигаться вперед, как пробка на гребнях несущей ее волны.
  • Будьте готовы меняться, когда начинаются перемены. Будьте гибкими, чтобы меняться, когда придет время перемен. Опустошите себя. Откройтесь. Помните: польза чашки в том, что она пуста.
  • Приспосабливайтесь как вода. Будьте как вода. Это самое податливое вещество на земле, но оно точит даже самый твердый камень. Не имея формы, вода может принять любую форму: в чашке — форму чашки, в вазе — форму вазы, огибая стебли цветов. В чайнике она становится чайником. Понаблюдайте, как приспосабливается вода. Если сильно сжать бурдюк, вода вытечет из него быстро; если сжать его слабо, она потечет медленно. Может показаться, что вода иногда противоречит природе и течет вверх по склону, но на самом деле она выбирает любой открытый ей путь к морю. Двигаясь быстро или неспешно, вода непреклонна, а ее цель и судьба неизменны.

Приспосабливайтесь как вода
Источник

  • Согнуться и выжить. Эта китайская мудрость касается проблемы, общей для всего человечества. Говорят, что дуб могуч. Но он противостоит силам природы, и сильный ветер может сломить его. А вот стебель бамбука изгибается на ветру и выживает.
  • Разочарования как средство роста. Людям помогают расти и умеренные разочарования. Иначе у них не было бы мотивации вырабатывать собственные способы взаимодействия с миром.
  • Не привязывайтесь к одной точке зрения. Познать целостность — значит следовать за настоящим. Ведь настоящее постоянно движется и изменяется, и если придерживаться одной точки зрения, основанной на частичности, не получится следовать за стремительным движением настоящего.
  • Болезнь философии. Философия сама является болезнью, которую якобы исцеляет. Мудрый человек не стремится к мудрости, а просто живет своей жизнью. Именно в этом и заключается его мудрость.
  • Непрерывное изучение себя
    . Мне кажется, что вся моя жизнь посвящена изучению себя: я будто снимаю с себя слой за слоем день за днем. И чем больше я изучаю себя как человека, тем проще мне это делать. Появляется все больше вопросов. Я вижу все яснее. Моя цель — не развить то, что уже развито, а найти то, что пропущено. При этом пропущенное всегда со мной, внутри меня, никогда не терялось и не искажалось, разве что от неумелого использования.
  • Ценность глупых вопросов. Умный человек узнает из глупого вопроса больше, чем дурак из мудрого ответа.
  • Живите здесь и сейчас. Прислушайтесь. Слышите ветер? А птичьи трели? Их нужно по-настоящему услышать.
  • Абстрактный анализ — не ответ. Сейчас слишком модно прислушиваться к внутренним настроениям и пытаться их оценить. Стоять снаружи и пытаться заглянуть внутрь — бессмысленное занятие: все, что было внутри, исчезнет. То же можно сказать об эфемерном понятии счастья. Пытаться дать ему определение — все равно что зажечь свет, чтобы получше рассмотреть темноту. Разложите его на части — и оно исчезнет.
  • Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.
  • Буддизм не требует усилий. В буддизме усилия излишни. Живите как обычно. Ешьте свою еду, отправляйте естественные потребности, когда устанете — прилягте. Невежи посмеются надо мной, а мудрые поймут.
  • Медитация настраивает на внутреннюю невозмутимость. Медитировать — значит осознать невозмутимость своей истинной сути и освободиться от всего, что воспринимается чувствами. Спокойствие — состояние внутренней невозмутимости. Освободившись от всего внешнего и материального, оставаясь невозмутимым глубоко внутри, можно достичь истинного спокойствия.
  • Заботьтесь о том, что внутри. Погоня за наслаждениями притупляет разум. Любовь к богатству извращает поведение. Посему мудрец обращается к внутреннему «я», а не к внешности.
  • В одиночестве вы наименее одиноки. Одиночество — лучший способ бросить все на произвол судьбы и найти себя. В одиночестве вы наименее одиноки. Пользуйтесь им с умом.

В одиночестве вы наименее одиноки
Источник

  • Возраст и открытие. Даже если в процессе старения ваше тело медленно приходит в негодность, это ничего не меняет для каждодневного процесса открытия нового. С возрастом вы становитесь не лучше, а мудрее.
  • Вы сами управляете своим разумом
    . Раньше я получал от жизни тумаки, считая себя человеком, которого создают обстоятельства. Теперь я понял, что сам являюсь силой, что повелевает чувствами разума и творит обстоятельства.
  • Нельзя очистить взбаламученную воду руками. Как очистить взбаламученную воду? Если оставить ее в покое, она отстоится и снова станет прозрачной. Можно ли пребывать в постоянном отдохновении? Будьте спокойны, обождите какое-то время — и тогда это состояние закрепится.
  • Мудрая простота = здравый смысл. Мудрая простота здравого смысла — самый прямой и логичный путь.
  • О правдивости. Если не хочешь споткнуться завтра, говори правду сегодня.
  • Путь простака. Простак ничего не ждет заранее и принимает все как есть. Простота присуща истинно умудренным людям.
  • Какое отношение, такое и возвышение. Вы не получите от жизни больше, чем ожидаете. Любой из нас — это результат мыслей, пришедших к нам в голову.
  • Гнев и истина. Человек, в котором живет истина, не ведает гнева.
  • Принятие смерти. Чередование зимы и лета становится благом, когда мы отказываемся от мечты о вечной весне.
  • О насущности памяти. Память — единственный рай, из которого нас не могут изгнать 16 . Удовольствие — цветок, который скоро завянет, а воспоминание — его запах, который остается надолго. Воспоминания живут дольше, чем все остальное. Я много лет вспоминаю дерево в пору цветения, но не его плоды 17 .
  • Конец — это начало. Итак, начало и конец живут по соседству. Если вспомнить музыкальную октаву, то начинаете вы с самой низкой ноты и постепенно продвигаетесь к самой высокой. Достигнув же самой высокой, вы обнаруживаете, что она соседствует с самой низкой нотой соседней октавы. Вершина мудрости — знать это, но действовать так, словно не знаешь.

По материалам книги «Правила жизни Брюса Ли»

Обложка поста Marion Michele

Философия воды Брюса Ли — Лайфхакер

Чтобы контролировать себя, я сначала должен принять себя, действуя не вопреки своей природе, а следуя в соответствии с ней.

Брюс Ли

Брюс Ли (Ли Чжэньфань) не просто киноактёр, режиссёр и мастер боевых искусств. Физическая сила в нём сочеталась с метафизической философией. Он легенда, чьё имя с пиететом передаётся из поколения в поколение.

Ли начал заниматься кунг-фу в середине 1950-х. Его первым учителем стал Ип Ман, проповедовавший стиль Вин-Чунь.

В 1959 году Ли покинул Гонконг и отправился в Америку, сначала в Сан-Франциско, потом в Сиэтл. В США он открыл школу боевых искусств и начал преподавать собственный стиль кунг-фу — Джит Кун-До («Путь опережающего кулака»).

Простой путь — правильный путь. В драке никому нет дела до красоты. Главное — уверенность, отточенные навыки и точный расчёт. Поэтому в методе Джит Кун-До я старался отразить принцип «выживания наиболее приспособленного». Меньше пустых движений и энергии — ближе к цели.

В 1971 году, на пике своей кинокарьеры, Брюс Ли снялся в сериале «Лонгстрит». В одном из эпизодов Ли произнёс фразу, основанную на китайской философии у-вэй (созерцательная пассивность) и ставшую очень популярной.

Стань бесформенным, бестелесным, как вода. Когда ты наливаешь воду в чашку, она становится чашкой; ты наливаешь воду в чайник, она принимает форму чайника. Вода может течь или разрушать. Будь водой, мой друг.

Однако знаменитый афоризм не объясняет всю философию воды Брюса и то, как он пришёл к ней. В 2001 году Джон Литтл (John Little), написавший много книг о Ли, издал сборник с ранее не публиковавшимися письмами, заметками и стихами актёра — «Брюс Ли: художник жизни» (Bruce Lee: Artist of Life). Это бесценный источник для понимания взглядов Брюса Ли на жизнь, любовь, воспитание детей и боевые искусства.

Судя по всему, философия воды пришла к Ли после разочарования: ему никак не удавалось постичь «искусство отрешённости», которому его учил Ип Ман. Вот что Брюс пишет по этому поводу.

Когда острота моего самосознания дошла до того, что психологи называют двойной связью, Учитель подошёл ко мне и сказал: «Храни себя, следуй естественным изгибам вещей, будь отрешён. Запомни: никогда не иди против естества, никогда не сопротивляйся напрямую проблемам, но контролируй их, поворачиваясь туда, куда они клонят. Оставь тренировки на неделю — пойди домой и подумай об этом».

Брюс Ли

Брюс так и сделал.

Проведя много часов в медитации и духовной практике, я, наконец, сдался и отправился в одиночное плавание на джонке. В море я думал о своих тренировках. Это разозлило меня — я ударил по воде. И в это мгновение меня поразила одна мысль. Не вода ли олицетворяет суть кунг-фу? Я ударил её, но она не испытала боли. Я снова нанёс удар, со всей силы, — она вновь неуязвима. Затем я попытался удержать её. Но это оказалось невозможным. Однако вода, мягчайшая субстанция в мире, которую можно поместить даже в крошечный сосуд, только кажется слабой. На самом деле она может разрушить самые твёрдые материи на земле. Я бы хотел быть водой.

Внезапно пролетела птица, бросив отражение на водную гладь. Тогда я впитал ещё один урок, ещё один скрытый мистический смысл открылся мне: в бою, перед лицом противника, твои мысли и эмоции должны быть словно отражение пролетающих птиц на воде. Это именно то, что имел в виду Учитель Ип, говоря «будь отрешён». Это не означало не иметь чувств — это значило не тяготиться и не душить их наедине с собой. Чтобы контролировать себя, я сначала должен принять себя, действуя не вопреки своей природе, а следуя в соответствии с ней.

Брюс Ли

Цитируя известное изречение Лао-цзы, Ли писал:

Природное явление, которое наиболее близко отражает суть у-вэй в кунг-фу, — это вода.

Вода — это самое мягкое и самое слабое существо в мире, но в преодолении твёрдого и крепкого она непобедима, и на свете нет ей равного.

Это отрывок из «Дао Дэ Цзин». Он раскрывает существо воды. Вода настолько прекрасна, что её невозможно зажать в кулак, ударить, ей неведома боль. Пронзи её ножом — не ранишь. Разорви её — останется целой. У неё нет формы — вода принимает форму сосуда, куда её наливают. Если её нагреть, она станет невидимым паром, но в ней столько силы, что она может расколоть толщу земли. Замерзая, вода кристаллизуется и превращается в мощные глыбы. Вода может быть быстрой, как Ниагарский водопад, и спокойной, как пруд. Она ужасает в бушующем потоке и освежает в жаркий летний день. Это и есть принцип у-вэй.

Реки и моря — повелители сотен долин. Всё потому, что их сила в смирении; они короли над всем. Хотите покорить их? Следуйте за ними.

Брюс Ли

Иными словами, если перенести философию боевых искусств на обычную жизнь, прежде чем бороться с обстоятельствами, стоит попробовать приспособиться к ним. Нужно быть мягким, как вода, восприимчивым к быстро меняющимся обстоятельствам. Течение жизни само приведёт тебя к счастью. Сопротивляться стоит только поистине сильным бурям. Если же всё время грести против течения, быстро выбьешься из сил и пойдёшь ко дну.

Разделяете ли вы философию воды Брюса Ли?

Будьте как вода. Учение и правила Брюса Ли

 

О Брюсе Ли 


Брюс Ли (англ. Bruce Lee, 27 ноября 1940, Сан-Франциско — 20 июля 1973, Гонконг) — гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, постановщик боевых сцен и философ.

Двадцатый век подарил человечеству целую плеяду мастеров мировой величины, но даже самые громкие имена тускнеют в свете звезды Брюса Ли. Люди привыкли связывать личности и эпохи. Символом уходящего века в истории боевых искусств несомненно станет таинственная и легендарная фигура Маленького Дракона. Непревзойденный боец, не имевший официальных титулов. Талантливый киноактер, чьи фильмы стали классикой. Мастер и философ боевых искусств, чье наследие еще до конца не изучено. Путь Брюса Ли от уличного драчуна-подростка до магистра философии и выдающеюся мастера был полон внутренней борьбы, испытании и откровений. Реформируя единоборства и вовлекая в этот процесс всех, кто находился рядом, Брюс Ли по сути определил направление дальнейшего развития воинских искусств в целом (в сторону синтеза и интеграции), их спортивных вариантов в частности (кикбоксинг, бои без правил).

Превыше всего он ставил свободную, творческую самореализацию личности, раскрытие всех потенциальных ресурсов человека. И искусство Брюса Ли Джит Кюн До — было создано именно для этих целей. Главный, но к сожалению незаконченный труд Брюса Ли «Дао Джит Кюн До» можно поставить в один ряд и с лучшими учебниками бокса, и с трудами Джидду Кришнамурти, и с «Книгой пяти колец» Миямото Мусаси.

 

 

Ценные фразы Брюса Ли

Жизнь как данность

Начните с пустоты. Чтобы познать вкус воды, нужно налить ее в пустую чашку. Друг мой, отриньте предрассудки и предубеждения и будьте нейтральны. Почему кружка так удобна? Она сама по себе пуста, и только вы наполняете ее содержанием.

Двигайтесь вместе с течением жизни. Нельзя войти в одну реку дважды. У жизни, как и у реки, всегда есть течение. Ничто не постоянно. Какие бы трудности ни ожидали вас в будущем, помните: они не вечны. Они должны двигаться синхронно с течением вашего духа. Иначе вас унесет в искусственность либо вы попытаетесь остановить любое движение. Чтобы избежать этого, оставайтесь гибкими, меняйтесь. Помните: чашка хороша тем, что пуста.

У жизни нет границ. Жизнь широка и безгранична. У нее нет рубежей и ограничений.

Жить – значит постоянно устанавливать связи. Призываю вас вылезти из раковины уединения и примерить на себя то, что вам говорят. Помните: я не стремлюсь повлиять на вас и не ищу вашего одобрения. Не рассуждайте в духе «А – это А, а Б – это Б». Я буду счастлив, если вы хотя бы начнете учиться постигать все самостоятельно.

Жизнь как данность. Живет тот, сквозь кого беспрепятственно течет жизнь. Живущий не сознает этого; такова жизнь. Она сама живая, и в ее потоке не возникает никаких вопросов: ведь это «здесь и сейчас». Чтобы жить полноценно, осознайте жизнь как данность

Секрет жизни. Он прост: «Каковы мысли в душе его, таков и он». Джеймс Аллен перефразировал эту фразу так: «Человек – то, что он думает». Звучит странно, но суть в том, что все определяется состоянием ума.

Так говорится в «Книге притчей Соломоновых» (23:7): «…каковы мысли в душе его, таков и он»

Жизнь ради жизни. Поймите, что вы просто живете, а не ради чего-то.

Жизнь – это гибкость. Будьте гибкими. Живой человек всегда мягок, а после смерти твердеет. Гибкость – это жизнь, отвердение – смерть и для тела, и для духа, и для ума.

Ценность времени. Время очень много для меня значит. Ведь я всегда учусь и часто теряюсь в радости вечного развития и упрощения. Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту: ведь время – нити, из которых сплетена наша жизнь.

 

Реальное ничто

Реальность становится очевидна, когда вы перестаете сравнивать. То, что есть, существует только тогда, когда нет сравнения вообще. А жить с тем, что есть, означает пребывать в состоянии спокойствия, мира. Реальность остается собой. Суть в том, что реальность остается собой

«Есть» и «должно быть». То, что есть, гораздо важнее того, что должно быть. Слишком многие рассматривают то, что есть, с позиции того, что должно быть.

Ничто как форма процесса. Наука наконец вернулась к постулатам философа-досократика Гераклита, который говорил, что все течет, меняется, постоянно движется. Не существует «чего-то». В восточных языках Ничто – это «отсутствие чего-то». На западе же Ничто скорее воспринимается как пустота, небытие. В восточной философии и современной физике Ничто как «отсутствие чего-то» становится формой непрерывного процесса.

О пустоте. Пустота находится посередине между «тем» и «этим». Она всеобъемлюща; у нее нет противоположности, ничего, что бы она исключала или чему противостояла. Свет, который озаряет все, находится выше движения противоположностей. Пустота живая. Пустота жива, все формы выходят из нее. Тот, кто осознаёт пустоту, наполнен жизнью, силами и любовью ко всему сущему. Пустота как творческая сила. Первозданная природная энергия влияет на личность в целом, а не отдельную ее часть. Это акт творения, не замаранный мыслью; это бьющий из нас творческий поток.

 

Будьте как вода

Приспосабливайтесь как вода. Будьте как вода. Это самое податливое вещество на земле, но оно точит даже самый твердый камень. Не имея формы, вода может принять любую форму: в чашке – форму чашки, в вазе – форму вазы, огибая стебли цветов. В чайнике она становится чайником. Понаблюдайте, как приспосабливается вода. Если сильно сжать бурдюк, вода вытечет из него быстро; если сжать его слабо, она потечет медленно. Может показаться, что вода иногда противоречит природе и течет вверх по склону, но на самом деле она выбирает любой открытый ей путь к морю. Двигаясь быстро или неспешно, вода непреклонна, а ее цель и судьба неизменны. Философия

Течь как вода. Призывая к заботе о здоровье, я использую образ воды. Ведь бегущая вода никогда не застаивается. Нужно избегать непропорционального развития и перенапряжения сил, поддерживая в норме важнейшие функции организма.

Три вещи, сделать которые труднее всего. Вот эти вещи:

  • сохранить секрет;
  • забыть об обиде;
  • толково распорядиться свободным временем.

Несчастье похоже на сезон дождей. Оно прохладно, безотрадно, недружелюбно как для людей, так и для животных. Но в эту пору зарождаются цветы и плоды, финики, розы и гранаты[60].

В одиночестве вы наименее одиноки. Одиночество – лучший способ бросить все на произвол судьбы и найти себя. В одиночестве вы наименее одиноки. Пользуйтесь им с умом.

Согнуться и выжить. Эта китайская мудрость касается проблемы, общей для всего человечества. Говорят, что дуб могуч. Но он противостоит силам природы, и сильный ветер может сломить его. А вот стебель бамбука изгибается на ветру и выживает.

Закон причины и следствия. Любые обстоятельства в жизни людей – следствие определенной причины. Регулируете и контролируете события только вы сами.

Закон собственной воли. Человек, направляемый своей волей, подчиняется иному закону, тому, который я считаю святейшим – а именно человеческому закону внутри себя, своей собственной воле.

Закон гармонии. Согласно этому закону, нужно жить в гармонии с противодействующими силами, а не бороться с ними. Не следует делать того, что не было бы естественным и спонтанным, и ни в коем случае не следует напрягать силы.

 

Здесь и сейчас

Здесь и сейчас – истина. Если сегодня вечером я увижу что-то совершенно новое, мой разум отметит новизну. Но если я захочу повторить это приятное ощущение на следующий день, повтор будет механическим: ведь описание никогда точно не соответствует действительности. К действительности относится только одномоментное осознание истины, ведь для истины не существует будущего.

«Здесь и сейчас» всеобъемлюще. Нет ничего, кроме «здесь и сейчас».

Здесь и сейчас» охватывает все сущее. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Текущий момент – то, что существует и происходит, и то, как мы это воспринимаем и ощущаем.

Плывите туда, куда несет текущий момент. Мы всегда в процессе становления. Нет ничего неподвижного. У вас внутри нет жесткой системы, и вам хватит гибкости меняться вместе со временем. Откройте себя и позвольте абсолютно открытому моменту жизни подхватить и нести вас, друг мой. Если ничто внутри вас не остается несгибаемым, то и происходящее снаружи откроется вам. В движении будьте водой, в неподвижности – зеркалом; откликайтесь эхом.

«Здесь и сейчас» – абсолютное осознание. Это промежуток между тем, что есть, и тем, что должно быть. Это абсолютное осознание момента, а не вынужденная остановка.

Нельзя форсировать момент. Можно ли не обвинять и не оправдывать, но при этом оставаться живым? Нельзя пригласить к себе весь мир, но можно оставить дверь открытой.

Живите здесь и сейчас. Прислушайтесь. Слышите ветер? А птичьи трели? Их нужно по-настоящему услышать. Очистите разум. Помните, как вода наполняет чашку? Она становится чашкой. Нужно ни о чем не думать. Стать ничем.

Здесь и сейчас вы свободны. Я не могу жить в жестком графике. Я стараюсь жить от момента к моменту. Пусть события идут своим чередом, а я к ним приспособлюсь.

Здесь и сейчас вы творите. Если вы живете здесь и сейчас, вы творите.

Здесь и сейчас вы изобретаете. Если вы живете здесь и сейчас, вы изобретаете.

«Здесь и сейчас» беспечно. Если вы живете здесь и сейчас, вы не тревожитесь. Все волнение направляется на текущие спонтанные действия.

Синонимы «здесь и сейчас». Они всегда одинаковы:

  • текущий момент;
  • зрелость;
  • подлинность;
  • ответственность за свои действия и свою жизнь;
  • способность откликнуться;
  • возможность творить в данный момент.

Чтобы жить здесь и сейчас, нужно умереть для вчерашнего дня. Чтобы понимать текущий момент и жить здесь и сейчас, нужно умереть для всего, что было вчера. Умирайте для каждого полученного опыта – и тогда у вас не останется выбора, кроме как осознавать, что существует сейчас.

«Здесь и сейчас» неделимо. Текущий момент остается целостным, когда мы не стремимся сознательно его разделить. Как только целостность нарушена, момент исчезает. Разберите автомобиль – и груда его деталей перестанет быть автомобилем по сути и не сможет выполнять его функцию, жить его жизнью

 

Чистое видение

«Чистое видение». Суметь увидеть Ничто (отсутствие объекта) – задача истинного зрения, которое появляется при отсутствии точки опоры. Это чистое видение за пределами объекта и субъекта, «ничего-не-видение».

Плюсы непредубежденного разума. Польза чашки в том, что она пуста. Пустота. Целостность. Целостность ума, целостность физического контура.

О скромности. Быть скромным с начальством – долг, с равным – хороший тон, с подчиненным – благородство, а со всеми – самосохранение!

Маленькие радости. Мне нравится, когда моросит дождь. Он дает потрясающее чувство спокойствия и умиротворения. Мне нравится гулять под дождем. Но больше всего я люблю книги: и художественную литературу, и научно-популярную.

 

Станьте тем, о чем думаете

Два способа хорошо зарабатывать. Есть два способа хорошо зарабатывать. Первый – усердно трудиться, второй – иметь хорошее воображение (здесь, конечно, тоже нужен труд). Можете мне не верить, но я часами оттачивал все, что делал.

Проблема ожидания страданий. Менее мучительны страдания, чем их ожидание

Станьте тем, о чем думаете. То, о чем вы часто думаете, во многом определяет, кем вы в итоге станете.

Перемены протекают от внутреннего к внешнему. Для начала нужно изменить не обстоятельства, а свое отношение к ним.

Мысли – это предметы. Мысли – предметы в том смысле, что их можно обратить в их материальные эквиваленты.

Какое отношение, такое и возвышение. Вы не получите от жизни больше, чем ожидаете. Любой из нас – это результат мыслей, пришедших к нам в голову.

Успех не пункт назначения. Помните: успех – это путешествие, а не пункт назначения. Верьте в свои возможности. Вы справитесь. Обязательное условие успеха. Целеустремленность – обязательное условие успеха.

 

Принципы Дзен и Дао

Бездумие (У-син) Бездумие – это незацикленность. У-син, или «бездумие» – не отсутствие мыслей и эмоций, не грубость и тишина пустого разума. Тишина и спокойствие необходимы, но принцип бездумия состоит в основном в том, чтобы ни на чем не задерживаться мысленно. Сосредоточенный на чем-то мозг застывает. Если разум теряет гибкость, это уже не разум в его таковости.

Бездумие – неограниченное чувство. Бездумие не означает отсутствия чувств. В человеке бездумном чувства не застаиваются и не блокируются. Бездумный разум невосприимчив к эмоциональным воздействиям. Он похож на реку, по которой все плывет безостановочно. Использовать бездумный разум – все равно что переводить взгляд с предмета на предмет, не делая усилий, чтобы что-то рассмотреть или запомнить. Аллегория Гуаньинь. Гуаньинь (Авалокитешвара) – символ сострадания. Порой ее изображают с тысячью рук, в которых она держит разные предметы. Если ее разум сосредоточится на использовании одного из них, например копья, все остальные 999 рук замрут в бездействии. Только потому, что ее разум не сосредоточен на использовании одной руки, но переключается с предмета на предмет, вся ее тысяча рук действует потрясающе эффективно. Она показывает нам, что познание абсолютной истины позволяет найти применение даже тысяче рук у одного тела.

Дзен чужд метафизике. Дзен чужд бессмысленной попытке поймать жизнь в сети метафизики вместо того, чтобы просто жить. Дзен учит, что нет ни проблемы, ни решения. Дзен учит, что человеку некуда уйти из этого мира: нет ни таверны, где можно развеяться, ни тюрьмы, чтобы искупить вину. Дзен не обрисовывает проблему. Согласно ему, проблема в том, что мы сами не осознаём: никакой проблемы на самом деле нет. А значит, нет и решения.

Буддизм не требует усилий. В буддизме усилия излишни. Живите как обычно. Ешьте свою еду, отправляйте естественные потребности, когда устанете – прилягте. Невежи посмеются надо мной, а мудрые поймут. Восьмеричный путь в буддизме. Восемь ступеней Благородного Восьмеричного пути помогают исправить ошибки, дают истинное знание о смысле жизни и тем самым прекращают страдания. Они сформулированы следующим образом.

Правильное воззрение (или понимание). Правильное намерение (или устремление). Правильная речь. Правильное поведение. Правильный образ жизни (или призвание). Правильное усилие. Правильное памятование. Правильное сосредоточение (или медитация).

Настоящая медитация переносит вас в «здесь и сейчас». Для «достижения» дзена нужен не тот тип медитации, который сравнивают с вытиранием пыли на зеркале, а самозабвение в реально существующем настоящем, в «здесь и сейчас». Мы не становимся, мы есть. Не пытайтесь стать. Будьте.

Внутренне замрите. Когда вы замираете, разум становится очень ясным и спокойным. В таком состоянии вы сможете действительно увидеть то, на что смотрите.

Медитация и сосредоточение – разные вещи. Медитация не равна процессу сосредоточения. Ведь высшая форма рассуждения – отрицание. Это не противоположность утверждению, а состояние, в котором нет ни положительного, ни отрицательного как его отражения. Это состояние абсолютной пустоты.

Держитесь центра. Каждый из нас – как небольшой ураган. Око бури совершенно спокойно, и его спокойствие проявляется на фоне нарастающей (от центра к краю) скорости ветра в воронке. Око бури – это реальность, воронка ветра – чувственно воспринимаемые явления в форме многомерного силового поля. Держитесь центра! Неподвижность. Это концентрация энергии в выбранной точке (например, на оси колеса). Энергия не распыляется на отдельные действия. Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.

На самовыражении строятся настоящие отношения. Не нужно быть ни таинственным, ни сложным. Будьте просты и открыты; будьте собой – ведь так легче найти настоящих единомышленников

Путь инь-ян. Прежде чем расшириться, следует сжаться. Чтобы стать сильным, сперва нужно быть слабым. Чтобы что-то взять, надо сперва что-то отдать. Все в этом мире имеет два варианта: существования и несуществования (позитивный и негативный).

История Дао. Высочайшим источником всех вещей является для китайцев Ничто, пустое, совершенно неопределенное, абстрактно-всеобщее, и это называется также Дао. До Конфуция слово «Дао» чаще всего означало путь или способ действия. Конфуций стал использовать его как философский концепт, обозначающий нравственное поведение и основанный на морали социальный порядок. Даосы использовали понятие «Дао» для обозначения общности всех вещей – эквивалент тому, что некоторые философы (например, Гегель) называли Абсолютом. Дао было первопричиной всех вещей. В своей основе Дао имеет простоту, отсутствие формы, желаний, устремлений, абсолютную самодостаточность.

 

 

Секреты боевого искусства

Некоторые люди рождаются с хорошими физическими данными, чувством скорости и запасом выносливости. Это хорошо. Но в боевых искусствах все, что вы изучаете, является приобретенным навыком.

Овладение боевым искусством подобно занятиям буддизмом. Ощущение его приходит из сердца. У вас рождается убеждение, что то, что вы знаете, вам действительно необходимо. Когда это стало частью вас, вы знаете, что у вас это есть. Вы преуспели в этом. Вы можете никогда полностью не понимать всего этого, но вы верны этому и придерживаетесь его. По мере вашего прогресса вы узнаете природу простого пути. Вы сможете вступить в какой-нибудь храм или школу.

Вам откроется простота природы. Вы станете жить так, как никогда не жили раньше.

ДЗЭН

  • Быть просвещенным в боевом искусстве — значит избавиться от всего, что затемняет «истинное знание», реальную жизнь. В то же время это подразумевает неограниченное расширение сознания, восприятия.
  • Пустота — это то, что стоит как раз посередине между тем и этим. Пустота всеобъемлюща и не имеет противоположностей — не существует ничего, чтобы она не включала в себя или чему бы была противоположна. Эта пустота живая, так как все формы произошли от нее, и тот, кто когда-либо осознает ее, тот будет чувствовать жизнь, силу и любовь ко всему сущему.
  • Превратимся в деревянную куклу. У нее нет «Я», нет мыслей, она не жадна и не придирчива. Пусть тело и все органы работают так, как им предназначено.
  • Осознание себя является величайшим препятствием для правильного исполнения всего технического действия.
  • Если внутри вас ничего не напряжено, окружающие предметы и явления раскроются сами. Двигаясь, будьте текучи как вода. Будьте невозмутимы и спокойны, как поверхность зеркала. Отвечайте на все подобно эху.
  • Невозможно определить «ничто». Самые мягкие вещи невозможно схватить.
  • Я двигаюсь и не двигаюсь. Я подобен луне под волнами, которые всегда продолжают колыхаться и раскачиваться. Нет такого: «Я делаю это», а есть внутреннее понимание того, что: «Это делается для меня». Осознание себя является величайшей помехой в правильном выполнении физического действия.
  • Локализация ума означает его замораживание. Когда ему мешают течь свободно, когда ему что-нибудь нужно, это больше не ум как таковой. «Неподвижность» — это концентрация энергии в данном фокусе, как в оси колеса, вместо рассеивания беспорядочного действия.
  • Целью является выполнение, а не сопровождение. Нет действующего лица, а есть действие; нет испытателя, а есть испытание.
  • Увидеть вещь очищеной от личных предпочтений и желаний — значит увидеть ее в первозданной красоте.
  • Искусство достигает своей наивысшей точки, когда оно лишено самоосознания. Свобода открывает свои обьятия человеку в тот момент, когда он перестает заботиться о том, какое впечатление он производит или может произвести на кого бы-то нибыло.
  • Совершенный путь труден только для тех, кто выбирает. Не делайте предпочтений, тогда все станет ясно. Делайте минимальные различия — небо и земля разделятся. Если вы хотите, чтобы перед вами была истина, никогда не будьте ни «за», ни «против». Борьба между «за» и «против» есть самая худшая болезнь ума.
  • Мудрость состоит не в попытках отделить добро от зла, а в умении «оседлать» их подобно тому, как пробка приспосабливается к гребням и провалам волн.
  • Не сопротивляйтесь болезни, будьте с ней, идите вместе с ней — это путь избавиться от нее.
  • Утверждение есть Дзен только тогда, когда оно есть действие и не касается чего-либо, что утверждается в нем.
  • Не создавайте ничего по отношению к себе. Скользите быстро, как будто вас нет, и будьте спокойны, как невинность. Не превосходите других, всегда следуйте за ними.
  • Не убегайте: пусть приходит. Не ищите: придет само, когда вы меньше всего ожидаете.
  • Откажитесь мыслить, но так, как будто и не отказывались. Наблюдайте приемы, как будто не наблюдая.
  • Нет постоянного обучения. Все, что я могу дать — это подходящее лекарство для определенного недуга.

 

ДЖИТ КЮН ДО

  • Ради безопасности неограниченное живое превращается в вечное мертвое, а выбранный шаблон становится бессмысленным. Чтобы понять Джит Кюн До, следует отбросить все идеалы, шаблоны, стили; фактически, надо отбросить даже концепцию о том, что есть идея в Джит Кюн До. Можете ли вы взглянуть на ситуацию, не называя ее? Присвоение ей имени рождает страх.
  • Джит Кюн До предпочитает бесформенность, чтобы можно было принять любые формы, и так как Джит Кюн До не имеет стиля, то оно подходит к любому стилю. В результате Джит Кюн До использует все пути и не привязывается ни к одному. Оно использует любые приемы или средства, которые служат его конечной цели.
  • Начинайте изучение Джит Кюн До с воспитания, развития и укрепления собственной воли. Забудьте о победах и поражениях, забудьте о гордости и боли. Пусть противник разрывает вашу кожу — и вы разорвете его плоть; пусть он разрушит вашу плоть — вы сломаете его кости; позвольте ему ломать ваши кости — и вы возьмете его жизнь! Не думайте о вашей собственной безопасности — положите вашу жизнь перед ним!
  • Большой ошибкой является ожидание результатов начатого. Вы не должны думать о победе или поражении. Пусть все идет как идет, а ваши руки и ноги наносят удары в подходящие моменты.
  • Джит Кюн До учит нас не оглядываться назад, если курс намечен. Оно относится к жизни и смерти безразлично.
  • Джит Кюн До избегает поверхностного, проникает в сложности, входит в сердце проблемы, точно указывает ключевые факторы.
  • Джит Кюн До не ходит вокруг да около. Оно не избирает окольных путей, а следует прямо к цели. Простота — самое короткое расстояние между двумя точками.
  • Искусство Джит Кюн До — это искусство упрощать. Сама реальность заключена в его существовании. Его смысл — свобода в первозданном виде, свобода, не ограниченная умом, расчленяющим мир на части, верованиями, нагромождением сложностей, необходимостью приспосабливаться. 
  • Джит Кюн До есть познание истины. Это образ жизни, движение к контролю над телом и духом. Но познание это должно происходить изнутри, посредством интуиции.
  • Тренируясь, ученик должен быть подвижным и динамичным во всех смыслах. Он должен чувствовать себя так, как будто ничего особенного не происходит. Когда он продвигается вперед, его шаги должны быть легки и спокойны, глаза не фиксированы на одной точке и не смотрят яростно на врага. Поведение не должно отличаться от обычного, никаких изменений не должно быть в выражении его лица, ничто не должно выдавать факта, что он вступил в смертельный бой.

 

ПОЛОЖЕНИЯ ДЖИТ КЮН ДО (JKD)

1. Экономная структура в атаке и защите (атака: живые удары/защита: липкие руки).
2. Разностороннее и «искусно-безыскусное», «всеобщее» оружие — удары руками и ногами.
3. Рваный ритм, пол-такта, один такт, три с половиной такта (ритм JKD в атаке и контратаке).
4. Тренировка с разнообразными отягощениями, научно обоснованная дополнительная тренировка плюс всесторонняя подготовка тела.
5. JKD — движение в атаку и контратаку, идущее из любого места без возвращения в исходное положение или принятия каких-либо позиций.
6. Гибкое тело и легкие перемещения.
7. Неопределимое для противника поведение и незапрограммированная атакующая тактика.
8. Сильный ближний бой:
а) хитрые взрывные атаки
б) броски
в) захваты
г) сковывание противника
9. Спарринг в полную силу и тренировки с активным контактом на движущихся мишенях.
10. Сила конечностей, полученная постоянными закаливающими тренировками.
11. Ярко выраженная индивидуальная манера более значима, чем владение массовыми приемами; жизненность более значима, чем классицизм (истинные отношения).
12. Всеобъемлющее больше, чем частное в структуре.
13. Тренировка «непрерывного самовыражения» за всеми физическими движениями.
14. Ненапряженная мощь и мощный управляемый удар. Упругая расслабленность, но не расхлябанное тело. А также гибкая, осознанная оценка ситуации.
15. Постоянное течение и изменение (прямые движения в сочетании с искривленными, выпады вперед и отходы назад в сочетании с уходами влево и вправо, боковые шаги, круговые движения руками и т. д.).
16. Хорошо сбалансированное положение тела во время передвижения. Неразрывная связь между почти полной отдачей сил и почти полным расслаблением.

 


 ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ О БРЮСЕ ЛИ

Брюс Ли: Путь воина 

youtu.be

Сверх возможности Брюса Ли (Bruce Lee)

youtu.be

Способности Брюс Ли до сих пор поражают современников. На кадрах хорошо видно что повторить такое вряд ли сможет даже очень подготовленный человек.

Факты о Брюсе Ли

youtu.be

 


ФИЛЬМЫ С УЧАСТИЕМ БРЮСА ЛИ

Путь Дракона (Брюс Ли и Чак Норрис)

youtu.be/2Z1AOKnvxTU

Большой босс 1971 (Брюс Ли)

youtu.be/CgQubDWBcKQ

Брюс ли против чемпиона Америки(1966г)

youtu.be

Брюс Ли художественные и биографические фильмы

my.mail.ru

Большая подборка фильмов с Брюсом Ли

 


РЕСУРСЫ

Сайт о Брюсе Ли

leebruce.ru

Группа во ВКонтакте о Брюсе Ли

vk.com/bruce_lee_club

— большое количество редких фотографии.
— редкие видеозаписи с Брюсом Ли.

 

 

«Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее — Психолог

Недавно в МИФе вышла книга «Правила жизни Брюса Ли». Выбрали 30 высказываний Брюса, которые заставят задуматься: о любви, браке, личном развитии, свободе, смерти, памяти и многом другом. Читайте и впитывайте.

  • Любить крепко и любить мудро. Я любил как безумец, но мне хватило здравого смысла, чтобы не любить как дурак. Любить слишком крепко — трудно, а любить мудро — еще сложнее.
  • Брак, берущий начало в повседневном, более прочен. Наше счастье строилось на быте еще до того, как мы поженились. Брак, берущий начало в повседневности, прочнее. Он как уголек, который прогорает медленно и равномерно. Счастье, основанное на ярких впечатлениях, похоже на яркий огонь, который быстро затухает. Влюбленные парочки зачастую живут богатыми впечатлениями, а когда вступают в брак, их жизнь становится скучной и однообразной. Приходит ощущение бессилия, и чаша семейной жизни приносит одну лишь горечь.


  • О балансе инь-ян. В символе инь-ян на черной половине есть белая точка, а на белой — черная. Это аллегория баланса жизни: ведь ничто не может существовать, стремясь только к одной из крайностей, будь то чистый инь (только пассивность) или чистый ян (только активность). Самое твердое дерево легче всего ломается, а бамбук или ива выживают, сгибаясь под ветром. Сильная жара убивает, как и сильный мороз; ни одна крайность не длится долго, в отличие от здравой умеренности. Так позитивное (ян) может скрываться в негативном (инь) и наоборот.
  • Приспосабливаться — мудро. Мудрость не в том, чтобы силой вырвать добро из лап зла, а в том, чтобы смочь оседлать эти силы и двигаться вперед, как пробка на гребнях несущей ее волны.
  • Будьте готовы меняться, когда начинаются перемены. Будьте гибкими, чтобы меняться, когда придет время перемен. Опустошите себя. Откройтесь. Помните: польза чашки в том, что она пуста.
  • Приспосабливайтесь как вода. Будьте как вода. Это самое податливое вещество на земле, но оно точит даже самый твердый камень. Не имея формы, вода может принять любую форму: в чашке — форму чашки, в вазе — форму вазы, огибая стебли цветов. В чайнике она становится чайником. Понаблюдайте, как приспосабливается вода. Если сильно сжать бурдюк, вода вытечет из него быстро; если сжать его слабо, она потечет медленно. Может показаться, что вода иногда противоречит природе и течет вверх по склону, но на самом деле она выбирает любой открытый ей путь к морю. Двигаясь быстро или неспешно, вода непреклонна, а ее цель и судьба неизменны.


  • Согнуться и выжить. Эта китайская мудрость касается проблемы, общей для всего человечества. Говорят, что дуб могуч. Но он противостоит силам природы, и сильный ветер может сломить его. А вот стебель бамбука изгибается на ветру и выживает.
  • Разочарования как средство роста. Людям помогают расти и умеренные разочарования. Иначе у них не было бы мотивации вырабатывать собственные способы взаимодействия с миром.
  • Не привязывайтесь к одной точке зрения. Познать целостность — значит следовать за настоящим. Ведь настоящее постоянно движется и изменяется, и если придерживаться одной точки зрения, основанной на частичности, не получится следовать за стремительным движением настоящего.
  • Болезнь философии. Философия сама является болезнью, которую якобы исцеляет. Мудрый человек не стремится к мудрости, а просто живет своей жизнью. Именно в этом и заключается его мудрость.
  • Непрерывное изучение себя. Мне кажется, что вся моя жизнь посвящена изучению себя: я будто снимаю с себя слой за слоем день за днем. И чем больше я изучаю себя как человека, тем проще мне это делать. Появляется все больше вопросов. Я вижу все яснее. Моя цель — не развить то, что уже развито, а найти то, что пропущено. При этом пропущенное всегда со мной, внутри меня, никогда не терялось и не искажалось, разве что от неумелого использования.
  • Ценность глупых вопросов. Умный человек узнает из глупого вопроса больше, чем дурак из мудрого ответа.
  • Живите здесь и сейчас. Прислушайтесь. Слышите ветер? А птичьи трели? Их нужно по-настоящему услышать.
  • Абстрактный анализ — не ответ. Сейчас слишком модно прислушиваться к внутренним настроениям и пытаться их оценить. Стоять снаружи и пытаться заглянуть внутрь — бессмысленное занятие: все, что было внутри, исчезнет. То же можно сказать об эфемерном понятии счастья. Пытаться дать ему определение — все равно что зажечь свет, чтобы получше рассмотреть темноту. Разложите его на части — и оно исчезнет.
  • Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.
  • Буддизм не требует усилий. В буддизме усилия излишни. Живите как обычно. Ешьте свою еду, отправляйте естественные потребности, когда устанете — прилягте. Невежи посмеются надо мной, а мудрые поймут.
  • Медитация настраивает на внутреннюю невозмутимость. Медитировать — значит осознать невозмутимость своей истинной сути и освободиться от всего, что воспринимается чувствами. Спокойствие — состояние внутренней невозмутимости. Освободившись от всего внешнего и материального, оставаясь невозмутимым глубоко внутри, можно достичь истинного спокойствия.
  • Заботьтесь о том, что внутри. Погоня за наслаждениями притупляет разум. Любовь к богатству извращает поведение. Посему мудрец обращается к внутреннему «я», а не к внешности.
  • В одиночестве вы наименее одиноки. Одиночество — лучший способ бросить все на произвол судьбы и найти себя. В одиночестве вы наименее одиноки. Пользуйтесь им с умом.


  • Возраст и открытие. Даже если в процессе старения ваше тело медленно приходит в негодность, это ничего не меняет для каждодневного процесса открытия нового. С возрастом вы становитесь не лучше, а мудрее.
  • Вы сами управляете своим разумом. Раньше я получал от жизни тумаки, считая себя человеком, которого создают обстоятельства. Теперь я понял, что сам являюсь силой, что повелевает чувствами разума и творит обстоятельства.
  • Нельзя очистить взбаламученную воду руками. Как очистить взбаламученную воду? Если оставить ее в покое, она отстоится и снова станет прозрачной. Можно ли пребывать в постоянном отдохновении? Будьте спокойны, обождите какое-то время — и тогда это состояние закрепится.
  • Мудрая простота = здравый смысл. Мудрая простота здравого смысла — самый прямой и логичный путь.
  • О правдивости. Если не хочешь споткнуться завтра, говори правду сегодня.
  • Путь простака. Простак ничего не ждет заранее и принимает все как есть. Простота присуща истинно умудренным людям.
  • Какое отношение, такое и возвышение. Вы не получите от жизни больше, чем ожидаете. Любой из нас — это результат мыслей, пришедших к нам в голову.
  • Гнев и истина. Человек, в котором живет истина, не ведает гнева.
  • Принятие смерти. Чередование зимы и лета становится благом, когда мы отказываемся от мечты о вечной весне.
  • О насущности памяти. Память — единственный рай, из которого нас не могут изгнать 16 . Удовольствие — цветок, который скоро завянет, а воспоминание — его запах, который остается надолго. Воспоминания живут дольше, чем все остальное. Я много лет вспоминаю дерево в пору цветения, но не его плоды 17 .
  • Конец — это начало. Итак, начало и конец живут по соседству. Если вспомнить музыкальную октаву, то начинаете вы с самой низкой ноты и постепенно продвигаетесь к самой высокой. Достигнув же самой высокой, вы обнаруживаете, что она соседствует с самой низкой нотой соседней октавы. Вершина мудрости — знать это, но действовать так, словно не знаешь.

По материалам книги «Правила жизни Брюса Ли»

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Легендарный Брюс Ли и его карьера в кино: документальный фильм «Будь водой»

Брюс Ли в 1970-м году.Michael Ochs Archives/Getty Images

Брюс Ли в 1970-м году.

Задолго до того, как революционный «Выход дракона» увидел свет, — и до смерти актера месяцем ранее премьеры фильма — Ли едва ли мог законно покупать выпивку, сидел в Сиэтле и писал письма самому себе и тем, кого он любил, и понемногу узнавал, каково же это — жить в Америке, будучи цветным.

«Простая истина заключается в том, что наши воззрения на вещи вроде расизма — это традиция, сложившаяся из опыта наших предков, — Ли сказал однажды. — С течением времени и прогрессом человечества эту аксиому необходимо изменить. Я, Брюс Ли, — человек, никогда не принимавший догмы разжигателей ненависти и страха. Поэтому неважно, черный ты, белый, красный или синий, — я все еще могу без проблем с тобой подружиться».

«Будь водой» — один из серии документальных фильмов ESPN «30 событий за 30 лет» — приоткрывает завесу тайны о легенде боевых искусств Брюсе Ли. О том, кого мы все знаем: парне, который мог надрать задницу кому угодно, запросто отжимался на двух пальцах, научил Стива Маккуина паре движений. Парне, которого всегда представляли однобоко — об этом свидетельствует даже его недавний образ в «Однажды в Голливуде».

Alamy/Legion Media

«Выход дракона»

Вместо этого режиссер «Будь водой» Бао Нгуйен собрал портрет абсолютно другого человека, показал ту сторону личности Ли, которую мы часто упускали из виду. Через письма Ли и интервью с его друзьями и семьей — включая его жену Линду Ли Кэдуэлл и его дочь Шеннон Ли — Нгуйен показывает парня, выросшего в Америке во время, до боли похожее на сегодняшнее. Протесты, ненависть и гибель расовых меньшинств от рук белых полицейских.

Ли был лидером движения за гражданские права. До того как стать всемирно известным, он обучал боевым искусствам тех, кто больше всего нуждался в собственной защите. Его первым студентом был Джесси Гловер, который обратился за помощью к Ли, став жертвой полицейского произвола. Чуть позже в телевизионном интервью Ли будет говорить о своей расовой идентичности: «Знаете, как я хочу о себе думать? Как о человеке». Возможно, будь Ли жив сегодня, он тоже занимал бы активную гражданскую позицию и пытался поддержать людей, кого затронул современный расизм, как сейчас это делает его близкий друг, баскетболист Карим Абдул-Джаббар. А пока мы можем лишь вспоминать Ли, читать его письма и смотреть фильмы, которые он подарил нам, — его последний протест.

Перед премьерой «Будь водой» мы говорили с Нгуйеном и Шеннон Ли о наследии Брюса — и о том, что он мог бы сказать сегодня.

Шеннон, самые красивые эпизоды документального фильма — те, где вы читаете письма вашего отца. Какое из них вы читали чаще всего?

Шеннон Ли: Одно из них, к которому я часто возвращаюсь, — письмо Перл Цо (подруга Брюса Ли. — Esquire), которое отец написал, когда ему был 21 год. В нем он рассказывает о собственном мировоззрении — и оно мне кажется особенным и очень душевным. Именно к нему я возвращаюсь время от времени просто потому, что восхищаюсь его ясностью — ясным пониманием собственной цели. Но, кроме того, это ясность его внутреннего мира и чувства собственной личной силы, которой он может распоряжаться в жизни. Да, это письмо и правда особенное.

Это то, о чем я не знал перед просмотром фильма, — насколько потрясающим писателем он был.

ШЛ: Забавно, моя мама часто говорила, что папа — английский был его вторым языком — так страстно желал узнавать новое и чему-то учиться, что в своем стремлении всегда шел до конца. Он делал все на пределе своих возможностей. Она также говорила, что, когда они вместе учились в Университете Вашингтона, папа помогал ей с работами на английском. Он был таким прекрасным писателем. Невероятно красноречивым.

Бао, для работы над фильмом вам удалось изучить личные архивы Брюса. Можете поделиться своими первыми впечатлениями? Что для вас это значило?

Бао Нгуйен: Это все любезность семьи Ли, что они согласились открыть мне свою жизнь. Ибо история, которую я хотел рассказать, одновременно и очень личная, и отражает коллективный опыт американцев азиатского происхождения. Я помню, как вошел в комнату и смотрел на фотографии, письма. Он писал действительно красиво даже с точки зрения почерка, а не только слов, и внимательности, с которой он подходил к написанию черновиков. Видно, как он выцарапывал что-то в своих письмах, как будто я и правда был свидетелем его работы над текстом. Будучи художником, видеть кого-то вроде Брюса Ли и его процесс редактирования писем — захватывающее зрелище. Это интроспективная сторона Брюса Ли, которую мы не привыкли видеть, особенно мое поколение, для которого Ли стал иконой, легендой. Иногда мы забываем, что он такой же человек, который прошел через скитания и борьбу, чтобы из простого Брюса стать Брюсом Ли.

Дочь Брюса Ли Шэннон.Michael Tullberg/Getty Images

Дочь Брюса Ли Шэннон.

Был ли Брюс примером для подражания для вас в детстве?

БН: Да, со многими из нас так часто случается, что мы не привыкли видеть на экране героев, похожих на нас. По большей части, когда я вижу азиата, американца азиатского происхождения, на телевидении или в кино, он показан с отрицательной стороны. Это неуклюжий слуга, приятель с сильным акцентом или злодей. Поэтому я помню, когда я впервые увидел Брюса Ли в «Выходе Дракона»: мне тогда было восемь или девять лет, и я был просто поражен, увидев, как азиат, играющий главную роль, был настоящим героем. С того момента он стал символом нового образа, символом силы и признания для меня и многих других.

Что удивило вас из того, то вы узнали о нем во время вашего исследования?

БН: Истории вроде того, что у него в одной руке была гиря, а в другой — сэндвич? (Смеется.) Он всегда был многозадачным. Мы знаем Брюса Ли как великого мастера боевых искусств, который преподавал по всей Америке — сначала в Сиэтле и Окленде, а затем в Лос-Анджелесе, где он тренировал Стива Маккуина и Карима Абдул-Джаббара. Но что меня действительно поразило — то, что Ли сам был прилежным студентом, только изучал он Америку. Судьба преподносила ему удивительные встречи — сегодня особенно актуально, что Джесси Гловер, его первый студент, был жертвой произвола полиции. Я думаю, этот опыт действительно дал Брюсу понять, каково это — когда тебя судят по цвету кожи. Я правда считаю, что это сформировало его философию на всю оставшуюся жизнь: каким открытым он был к своим студентам разных рас и с какой дискриминацией сталкивался собственнолично. Я думаю, эти два аспекта сошлись воедино и перед вами лишь непредвзятый человек, который пытается стать союзником со всеми окружающими его людьми. Я уверен, это действительно своевременно к текущему дню.

Одна из ранних телевизионных ролей Брюса Ли, где он играет Michael Ochs Archive/Getty Images

Одна из ранних телевизионных ролей Брюса Ли, где он играет бандита

Именно — документальный фильм показывает, как Брюса заботило движение за гражданские права и молодежные движения в Гонконге. Есть ли что-либо из истории Брюса, что могло бы помочь нам прямо сейчас?

ШЛ: В последние несколько дней меня спрашивают: как вы считаете, что бы сделал ваш отец прямо сейчас? Я думаю, он был бы абсолютно солидарен с афроамериканским сообществом. Он был против несправедливости, хулиганства и превосходства одних над другими. Он много писал об этом — о том, как мы должны преодолевать такие предубеждения, традиции и сломать систему, которая до сих пор не дает нам покоя. Нам действительно нужно быть открытыми для перемен и поддерживать всех вокруг — наших товарищей.

БН: Да, я хотел только добавить о его философии быть водой, что и дало название фильму. Я думаю, это название — метафора для всей Америки: мы постоянно меняющаяся, а не застойная страна. Мы молодая страна, где люди, подобно Брюсу, приходят и привносят собственные знания или культуру, и они становятся частью американской культуры самым прекрасным образом. В нашей истории есть различные вехи, которые мы как бы обходим стороной, начиная с Акта об исключении китайцев и расового неравенства в 1960-х и заканчивая тем, что происходит сегодня после смерти Джорджа Флойда (афроамериканец, которого задушили полицейские во время задержания по подозрению в подделке купюры 20 долларов. — Esquire). Я вижу, что происходит с Джорджем Флойдом. Расовая дискриминация — глыба, об которую мы постоянно ударяемся. Нужно пытаться ее проломить. Надеюсь, как сообщество, мы найдем способ это сделать. Мы должны продолжать двигаться вперед.

В каком-то смысле смотреть документальный фильм — все равно что слушать, как Брюс говорит прямо сейчас, особенно безо всяких «говорящих голов» в фильме, как будто это происходит в настоящем.

БН: Да, мне действительно хотелось прочувствовать и передать ощущение, что мы живем и дышим во времена Брюса Ли, в его настоящем. Я имею в виду, это страшно: вы видите эти фотографии [протестов за гражданские права], это все еще напоминает происходящее в нашей стране сегодня. Даже не нужно возвращаться в современность.

Вы посетили некоторые места, в которых побывал Брюс, — была ли съемка фильма в том числе личным путешествием для вас?

БН: Однозначно. Думаю, это тяжелое бремя и ответственность для кинорежиссера, особенно азиатско-американского, — снять фильм о величайшей азиатско-американской иконе нашего времени. Я понес эту ношу и ответственность, это для меня привилегия — рассказать его историю. И это не конец истории, не последняя документалка. Нет такого понятия, как исчерпывающий документальный фильм, о чем или о ком бы он ни был снят. Но я хотел рассказать эту историю в том числе через свой личный опыт. Так появляется чувство честности и подлинности, и люди это чувствуют и думают: окей, это фильм Бао о Брюсе Ли.

На ESPN вышли успешные и высоко оцененные «Последний танец» и «Лэнс», а теперь и «Будь водой». Я думаю, это то, чего нам не хватало, — фильм, который не претендует на то, чтобы быть определяющим.

БН: Думаю, именно поэтому разговоры об инклюзии и репрезентации так важны. Это не тренд. Я надеюсь, что мы все еще ведем этот разговор — спустя 40 с лишним лет после того, как Брюс Ли пережил эту борьбу в Голливуде, — я считаю, сегодня важно продолжать эту борьбу за репрезентацию. Я очень серьезно отношусь к этой ответственности, потому что знаю, что по большей части на экране не так уж много азиатов и американцев азиатского происхождения, поэтому я всегда хочу быть уверен, что мы показаны многогранно, а не через очень узкую оптику.

В фильме есть такая фраза: «Голливуд расистский, потому что Америка — расист».

БН: Она принадлежит Джеффу Чангу, он культурный критик.

Alamy/Legion Media

«Выход дракона»

Как он сказал, и Голливуд, и Америка не продвинулись особенно далеко за эти 50 лет после «Выхода дракона». Но что изменилось? В чем ощущается влияние Брюса на Голливуд?

БН: Без Брюса Ли вряд ли хоть сколько-нибудь азиатов или азиатов-американцев могли бы на что-то надеяться. Даже по сей день Брюс остается наиболее значимым символом азиатско-американского кинематографа на экране, хотя он и не снял ни одного фильма за 40 с лишним лет. Думаю, сегодня мы видим признаки прогресса. На экране появляется больше азиатов, о чем свидетельствует прекрасный сериал «Воин», в котором Шеннон принимала участие. Я был на предпоказе премьеры сериала. И я был поражен, потому что это драматический сериал, в котором 80−90% актеров — азиаты; я никогда в жизни такого не видел. Это просто сногсшибательно. У меня на глазах выступили слезы, ибо это показывает прогресс. Очевидно, над многим еще предстоит работать. Мы должны радоваться прогрессу, но в то же время продолжать бороться за него. Я думаю, помимо простого присутствия на экране и за камерой — вроде тех же светооператоров — нам нужна инклюзивность и разнообразие и в других ролях. Ведь все они в этом участвуют, разве не так?

ШЛ: Не могу не согласиться. Конечно, я знаю, что сейчас наметился некоторый прогресс, и все больше мнений высказывается по этому вопросу. Но впереди еще долгий путь. Все еще есть много проблем в осуществлении этих изменений, поэтому, я думаю, то, что сказал Джефф Чанг, правильно. Голливуд — лишь зеркало нашего общества, поэтому эти изменения должны касаться всех нас. И это отчасти связано с изменением самих этих систем, возможностью открытого диалога и отсутствием необходимости разрушать жизни других, чтобы у тебя все было в порядке. Мы должны перестать мыслить ограниченно и осознать, что есть место для всех. Думаю, Голливуд начинает понимать, что у таких историй есть зрители, и в некотором смысле их аудитория даже больше, чем у набивших оскомину историй, которые они привыкли рассказывать.

Шеннон, что для вас значило доверить Бао эту историю?

ШЛ: Вы знаете, на самом деле для меня было очень легко довериться Бао. Я имею в виду, мы знакомы уже — ну не знаю — четыре или пять лет по меньшей мере, верно?

БН: Да.

ШЛ: Бао давно хотел сделать фильм о моем отце, и мы как-то говорили об этом. Со временем мы лучше узнали друг друга, и, я думаю, в каком-то смысле время для фильма было выбрано как нельзя кстати. И конечно, для меня гораздо легче было доверить рассказывать историю об отце азиату, поскольку это означает определенное понимание и резонанс. У нас с Бао были разного рода профессиональные встречи и беседы. Затем мы случайно столкнулись в совершенно иной обстановке, более похожей на светское мероприятие. И я подумала: «О, ты здесь!» Именно это породило более личную связь друг с другом, что, как мне кажется, и помогло всему. Все это больше походило на «окей, этот человек заинтересован в работе над собой, он любопытный, ему нравится учиться, а не просто быть кинематографистом». Я думаю, благодаря этому фильм получился прекрасным.

Последнее, о чем я хотел спросить: подобно тому, как Бао говорил о гантелях и сэндвичах, было что-то, на что вы обратили внимание во время создания фильма, но чего не знали до этого или что, может быть, напомнило вам о чем-то хорошем?

ШЛ: История про гантели и сэндвичи не моя, но она в духе тех историй об отце, которые я слышала и знаю (Шеннон Ли было четыре года, когда ее отец ушел из жизни. — Esquire). Мне часто рассказывали, как он, будучи подростком, ходил по улицам Гонконга с гантелями в руках и бил кулаками воздух. А люди странно реагировали: мол, что ты делаешь? Или, например, отжимался в вестибюле, пока ждал лифт.

Мне всегда так интересно и любопытно увидеть, что же для других людей значит наследие моего отца. Я не знала, что в результате получится не документальный фильм с «говорящими головами», поскольку нас снимали во время интервью. Поэтому я была приятно удивлена, увидев слаженность и некоторую интимность получившегося фильма. Знаете, я действительно считаю, что слова моего отца и его энергетика, его наследие действуют очень жизнеутверждающе на людей, понимаете? Это своего рода вдохновение и внутренний огонь, который можно зажечь, — поэтому я чувствую, что фильм будет именно в духе Брюса Ли.

Читайте также:

Правила жизни Брюса Ли

Дочь Брюса Ли раскритиковала Тарантино за карикатурное изображение ее отца в «Однажды в Голливуде»

29 философских цитат Брюс Ли

Сегодня продолжаю тему рубрики Философия предпринимателя с философскими цитатами выдающейся личности, кумиром миллионов, философом и мастером восточных единоборств — Брюс Ли.

Я немного поработал и подготовил небольшое видео. Текст философских цитат вы найдете также ниже. Всем приятного просмотра.

Помню как я еще в видео салон ходил на первый фильм с участием Брюса Ли «Выход Дракона». Брюс на меня произвел огромное впечатление. Это сейчас никого уже не удивишь, а на то время (90-х) это был просто космос.

Но это другая история. Не буду, как говорят «тянуть резину». Читайте, оставляйте свои комментарии. Еще раз представляю: цитаты кумира многих — Брюс Ли, рубрика Философия предпринимателя.

29 Философских Цитат Брюс Ли

1. Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься.

2. Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.

3. Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду.

4. Изучайте каждого, с кем вступаете в контакт.

5. Мой выбор — боевые искусства, моя профессия — актёр. Моя главная роль — художник жизни.

6. Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.

7. О чём ты думаешь, тем ты и становишься.

8. Вспыльчивость очень скоро сделает из тебя дурака.

9. Мягкость нельзя сломить.

10. Не важно что ты даёшь, важно как ты даёшь.

11. Освободи свой мозг, стань бестелесным, бесформенным — как вода. Представь, что наливаешь воду в чашку — она стала чашкой, нальешь ее в чайник — она станет чайником. Вода может течь, может стелиться, может капать или разбиваться — будь водой, мой друг.

12. Худший противник, с которым вы можете столкнуться, — это противник, преисполненный решимости, и который четко осознает свою цель. Например, если такой человек твердо решил откусить вам нос, у него достаточны высокие шансы это сделать.

13. Если я скажу вам, что я отличный парень, вы подумаете, что я хвастаюсь. Если я скажу вам, что я ничего не стою, вы будете знать, что я лгу.

14. Будь мягок, но не покорен, будь тверд, но не жесток.

15. У пустых голов длинные языки.

16. Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление для дальнейшего движения.

17. Самый главный мой враг — это Я сам.

18. Ошибки всегда можно себе простить, если только найдется смелость признать их.

19. Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти.

20. Хороший боец не тот, кто напряжён, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться.

21. Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз.

22. Простота — высшая ступень искусства.

23. Жил на свете мясник, и у него был нож, который год за годом оставался идеально острым. Когда мясника спрашивали, как ему удается сохранять лезвие в таком состоянии, он отвечал: «Я следую линиям кости. Я не пытаюсь разрезать ее, сломать и вообще хоть как-то ей сопротивляться. Это только испортит нож». В жизни нужно идти вдоль препятствий. Если пытаться их побороть — это только навредит.

24. У денег как таковых нет смысла. Это лишь инструмент для достижения определенных целей, и нужно понять, что они могут, а главное — чего не могут.

25. Только тот, кто делает, чему-то научится.

26. Человек способен на большее. Дело в том, что люди живут, пользуясь лишь маленьким процентом того, на что они способны:
-человек не даёт себе раскрыться и быть полностью собой;
-общество не даёт человеку быть полностью собой.

27. Надо смириться с возможностью смерти. Стоит перестать мечтать о вечной весне, тогда и лето и и зима будут дарить счастье.

28. На протяжении веков конечный удел героев был такой же, как и у обычных людей. Все они умерли и постепенно стёрлись из памяти людей. Но пока мы живы, мы должны понять себя, разобраться в себе и выразить себя.

29. Не забывай, мой друг, что жизнь слишком коротка, чтобы накапливать негативную энергию. Поэтому с удовольствием планируй что-либо и достигай поставленных целей.

P.S. Уверен, что многое из философии Брюса Ли можно применить не только к своей жизни, а также к бизнесу. Оставляйте свои комментарии, мысли.

На сегодня все.

Подпишитесь на новые статьи ! Я вышлю интересную и ценную информацию на Ваш e-mail, который оставите ниже. После того, как подтвердите свои данные Вы получите ПОДАРОК. С уважением Н.Я.

«Лекарство от ваших страданий — внутри вас»: советы Брюса Ли о саморазвитии

1. Укрепляйте силу духа

Старайтесь замечать, в каких жизненных сферах вы испытываете трудности. Записывайте свои наблюдения, но не осуждайте себя. Двигайтесь вперёд и радуйтесь каждой победе.

Лекарство от моих страданий было внутри меня с самого начала, но я его не принимал. Недуг мой происходил от меня самого, но до сих пор я этого не видел. Теперь я понимаю, что не смогу обрести свет до тех пор, пока, как свеча, я не стану собственным топливом.

Брюс Ли

Эта цитата помогла Шеннон Ли справиться с депрессией после трагической смерти брата. Но она может пригодиться и в других ситуациях.

2. Будьте водой

Это самая известная цитата Брюса Ли. Сама идея об уподоблении воде восходит к даосизму — древнему китайскому философскому учению. Если ты подобен воде, ты можешь принимать любую форму и с лёгкостью обходить все препятствия.

Когда в следующий раз столкнётесь с незаслуженной критикой или какой-то преградой, постарайтесь не цепенеть и не прибегать к агрессии. Представьте, что вы «обтекаете» проблему, как поток воды обтекает камень.

Опустоши свой разум. Стань аморфным и бесформенным, как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится чашкой. Когда воду наливают в чайник, она становится чайником. Когда воду наливают в бутылку, она становится бутылкой. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, мой друг.

Брюс Ли

3. Никогда не отчаивайтесь

Годы между «Зелёным шершнем» и фильмами, снятыми в Гонконге, были для Брюса Ли довольно тяжёлыми. В Голливуде ему не предлагали ролей, которых он заслуживал, к тому же в это время он серьёзно повредил спину. Врачи сказали, что он больше не сможет заниматься боевыми искусствами и, возможно, даже не сможет нормально ходить. Но он не сдался и все свои силы посвятил восстановлению после травмы.

На обратной стороне своих визиток он стал писать фразу «Идти дальше», чтобы напоминать себе о том, что всегда нужно мыслить позитивно и двигаться вперёд.

Есть ли у вас какая-то фраза, которая помогает вам в трудную минуту? Постарайтесь найти или придумать какое-то мотивирующее высказывание, которое даст вам силы двигаться дальше.

4. Определите свою главную цель

В 1969 году Брюс Ли записал свою главную цель, чтобы напоминать себе, в каком направлении он хочет развиваться. Он назвал это «Моя вполне определённая главная цель».

Я, Брюс Ли, буду первой высокооплачиваемой суперзвездой Востока в Америке. Я достигну мировой славы и буду обладать капиталом в десять миллионов долларов. Я смогу жить так, как мне будет приятно, достигнув внутренней гармонии и счастья.

Брюс Ли

Запишите собственную главную цель. Не бойтесь мечтать и помните, что цель — это всего лишь направление, в котором вы хотите двигаться, то, что вас вдохновляет.

5. Создайте собственный путь

В 1964 году последователи традиционного вида кунг-фу в Сан-Франциско вызвали Брюса Ли на поединок. Они были недовольны тем, как он преподаёт это боевое искусство. В случае проигрыша Ли должен был закрыть свою мастерскую в Окленде. Ли согласился и победил противника за три минуты.

Хотя ему и удалось сохранить свою мастерскую, он был недоволен собой. Он планировал победить противника за одну минуту, но тот во время поединка передвигался по комнате, поэтому Ли приходилось его преследовать.

Классическая форма кунг-фу, которой он обучался (вин-чунь), не подготовила его к реальной схватке. Поэтому Ли начал развивать собственный стиль (Джит Кун-До), отказываясь от некоторых элементов классического кунг-фу и разрабатывая приёмы, которые лучше всего подходили его телу.

Адаптировать то, что полезно, отвергать то, что бесполезно, и добавлять то, что именно ваше.

Брюс Ли

Если вы действуете по одному и тому же шаблону, подумайте, нельзя ли как-то усовершенствовать его. Необязательно идти общим проторённым путём. Вы можете создать свой собственный путь, идеально подходящий именно вам.

6. Развивайтесь

Брюс Ли также разработал четыре этапа самовоспитания.

  1. Неполнота: разделённый символ инь-ян символизирует личность, которая бросается в крайности и не может достичь гармонии с собой.
  2. Текучесть: объединённый символ инь-ян символизирует достижение гармонии между мужским и женским началом, а стрелки обозначают постоянное взаимодействие между ними.
  3. Опустошённость (бесформенная форма). На этой стадии разум освобождён от всего лишнего, мы находимся в настоящем моменте.
  4. Символ Джит Кун-До — идеал самореализовавшегося человека. Надпись на китайском: «Неиспользование пути как путь, отсутствие ограничений как ограничение».

Посмотрите на эти четыре этапа самовоспитания и определите, на каком этапе вы сейчас находитесь. Ведите записи о том, как бы вы хотели развиваться.

7. Относитесь к другим с уважением

Брюс Ли обучал боевым искусствам всех, независимо от расы и происхождения. Он верил, что все люди — одна большая семья. И хотя сам он подвергался дискриминации в Голливуде (ему говорили, что ни один азиат никогда не получит главную роль на телевидении), он не ожесточился. Он с ещё большим упорством писал и режиссировал собственные сценарии. Его харизма и талант притягивали к нему людей, а его философия до сих пор вдохновляет.

Под этим небом мы все одна семья.

Брюс Ли

Подумайте о каком-то человеке или людях, к которым вы относитесь с предубеждением. Попробуйте найти что-то общее. Вполне возможно, вы любите один и тот же фильм, блюдо или что-то ещё. Постарайтесь увидеть, что это такой же человек, как и вы. У нас всех гораздо больше общего, чем нам кажется.

Объяснение цитаты Брюса Ли «Be Like Water»

Screen Rant — Политика конфиденциальности

Мы уважаем вашу конфиденциальность и обязуемся защищать вашу конфиденциальность при работе в сети на нашем сайт. Ниже раскрываются методы сбора и распространения информации для этой сети. сайт.

Последний раз политика конфиденциальности обновлялась 10 мая 2018 г.

Право собственности

Screen Rant («Веб-сайт») принадлежит и управляется Valnet inc.(«Нас» или «мы»), корпорация зарегистрирован в соответствии с законодательством Канады, с головным офисом по адресу 7405 Transcanada Highway, Люкс 100, Сен-Лоран, Квебек h5T 1Z2.

Собранные персональные данные

Когда вы посещаете наш веб-сайт, мы собираем определенную информацию, относящуюся к вашему устройству, например, ваше IP-адрес, какие страницы вы посещаете на нашем веб-сайте, обращались ли вы к другим веб-сайт, и в какое время вы заходили на наш веб-сайт.

Мы не собираем никаких других персональных данных.Если вы заходите на наш сайт через учетной записи социальной сети, пожалуйста, обратитесь к политике конфиденциальности поставщика социальных сетей для получения информации относительно их сбора данных.

Файлы журнала

Как и большинство стандартных серверов веб-сайтов, мы используем файлы журналов. Это включает интернет-протокол (IP) адреса, тип браузера, интернет-провайдер (ISP), страницы перехода / выхода, тип платформы, дата / время и количество кликов для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания пользователей движение в совокупности и собирать широкую демографическую информацию для совокупного использования.

Файлы cookie

Файл cookie — это фрагмент данных, хранящийся на компьютере пользователя, связанный с информацией о пользователе. Мы и некоторые из наших деловых партнеров (например, рекламодатели) используем файлы cookie на нашем веб-сайте. Эти файлы cookie отслеживают использование сайта в целях безопасности, аналитики и целевой рекламы.

Мы используем следующие типы файлов cookie:

  • Основные файлы cookie: эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта.
  • Функциональные файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам запоминать выбор, который вы сделали на нашем веб-сайте, запоминать ваши предпочтения и персонализировать работу с сайтом.
  • Аналитические и рабочие файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам собирать статистические и аналитические данные об использовании веб-сайта.
  • Файлы cookie социальных сетей: эти файлы cookie позволяют вам взаимодействовать с контентом на определенных платформах социальных сетей, например, «лайкать» наши статьи. В зависимости от ваших социальных сетей настройки, социальная сеть будет записывать это и может отображать ваше имя или идентификатор в связи с этим действием.
  • Рекламные и таргетированные рекламные файлы cookie: эти файлы cookie отслеживают ваши привычки просмотра и местоположение, чтобы предоставить вам рекламу в соответствии с вашими интересами. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» ниже.

Если вы хотите отключить файлы cookie, вы можете сделать это в настройках вашего браузера. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и способах управления ими, см. http://www.allaboutcookies.org/.

Пиксельные теги

Мы используем пиксельные теги, которые представляют собой небольшие графические файлы, которые позволяют нам и нашим доверенным сторонним партнерам отслеживать использование вашего веб-сайта и собирать данные об использовании, включая количество страниц, которые вы посещаете, время, которое вы проводите на каждой странице, то, что вы нажимаете дальше, и другую информацию о посещении вашего веб-сайта.

Рекламодатели

Мы пользуемся услугами сторонних рекламных компаний для показа рекламы, когда вы посещаете наш веб-сайт. Эти компании могут использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес. Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно не использовать эту информацию этими компаниями, щелкните здесь.

Рекламодатели, как сторонние поставщики, используют файлы cookie для сбора данных об использовании и демографических данных для показа рекламы на нашем сайте. Например, использование Google Файл cookie DART позволяет показывать рекламу нашим пользователям на основе их посещения наших сайтов и других сайтов в Интернете. Пользователи могут отказаться от использования DART cookie, посетив политику конфиденциальности Google для рекламы и содержательной сети.

Мы проверили все политики наших рекламных партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют всем применимым законам о конфиденциальности данных и рекомендуемым методам защиты данных.

Мы используем следующих рекламодателей:

Ссылки на другие веб-сайты

Этот сайт содержит ссылки на другие сайты. Помните, что мы не несем ответственности за политика конфиденциальности таких других сайтов. Мы призываем наших пользователей знать, когда они покидают нашу сайт, и прочитать заявления о конфиденциальности каждого веб-сайта, который собирает лично идентифицируемая информация. Это заявление о конфиденциальности применяется исключительно к информации, собираемой этим Интернет сайт.

Цель сбора данных

Мы используем информацию, которую собираем, чтобы:

  • Администрирование нашего веб-сайта, включая устранение неполадок, статистический анализ или анализ данных;
  • Для улучшения нашего Веб-сайта и повышения качества обслуживания пользователей, обеспечивая вам доступ к персонализированному контенту в соответствии с вашими интересами;
  • Анализируйте использование пользователями и оптимизируйте наши услуги.
  • Для обеспечения безопасности нашего веб-сайта и защиты от взлома или мошенничества.
  • Делитесь информацией с нашими партнерами для предоставления таргетированной рекламы и функций социальных сетей.
Обмен данными с третьими сторонами

Мы не продаем и не сдаем в аренду ваши личные данные третьим лицам. Однако наши партнеры, в том числе рекламные партнеры, может собирать данные об использовании вашего веб-сайта, как описано в настоящем документе. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» выше.

Как хранятся ваши данные

Все данные, собранные через наш Веб-сайт, хранятся на серверах, расположенных в США.Наши серверы сертифицированы в соответствии с Соглашением о защите конфиденциальности между ЕС и США.

IP-адрес и строковые данные пользовательского агента от всех посетителей хранятся в ротационных файлах журнала на Amazon. сервера на срок до 7 дней. Все наши сотрудники, агенты и партнеры стремятся сохранить ваши данные конфиденциальны.

Мы проверили политику конфиденциальности наших партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют аналогичным политикам. для обеспечения безопасности ваших данных.

Согласие в соответствии с действующим законодательством

Если вы проживаете в Европейской экономической зоне («ЕЭЗ»), окно согласия появится, когда доступ к этому сайту.Если вы нажали «да», ваше согласие будет храниться на наших серверах в течение двенадцать (12) месяцев, и ваши данные будут обработаны в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности. После двенадцати месяцев, вас снова попросят дать согласие.

Мы соблюдаем принципы прозрачности и согласия IAB Europe.

Вы можете отозвать согласие в любое время. Отзыв согласия может ограничить вашу возможность доступа к определенным услугам и не позволит нам обеспечить персонализированный опыт работы с сайтом.

Безопасность данных

Наши серверы соответствуют ISO 27018, сводам правил, направленных на защиту личных данных. данные в облаке. Мы соблюдаем все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что ваши данные безопасность.

В случае, если нам станет известно о любом нарушении безопасности данных, изменении, несанкционированном доступе или раскрытие каких-либо личных данных, мы примем все разумные меры предосторожности для защиты ваших данных и уведомит вас в соответствии с требованиями всех применимых законов.

Доступ, изменение и удаление ваших данных

Вы имеете право запросить информацию о данных, которые у нас есть для вас, чтобы запросить исправление и / или удаление вашей личной информации. пожалуйста, свяжитесь с нами в [email protected] или по указанному выше почтовому адресу, внимание: Отдел соблюдения требований данных.

Возраст

Этот веб-сайт не предназначен для людей младше 16 лет. Посещая этот веб-сайт. Вы настоящим гарантируете, что вам исполнилось 16 лет или вы посещаете Веб-сайт под присмотром родителей. надзор.

Заявление об отказе от ответственности

Хотя мы прилагаем все усилия для сохранения конфиденциальности пользователей, нам может потребоваться раскрыть личную информацию, когда требуется по закону, когда мы добросовестно полагаем, что такие действия необходимы для соблюдения действующего судебное разбирательство, постановление суда или судебный процесс, обслуживаемый на любом из наших сайтов.

Уведомление об изменениях

Всякий раз, когда мы меняем нашу политику конфиденциальности, мы публикуем эти изменения на этой странице Политики конфиденциальности и других места, которые мы считаем подходящими, чтобы наши пользователи всегда знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем, и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы ее раскрываем.

Контактная информация

Если у пользователей есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей политики конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или по почте на указанный выше почтовый адрес, внимание: Департамент соответствия данных.

.

Частные письма Брюса Ли, объясняющие, что он на самом деле имел в виду под «Будь как вода»

Получите последние статьи о «Время пробуждения» на свой почтовый ящик. Подпишите здесь.

Дилан Чарльз, редактор
Время пробуждения

В разговоре с персонажем Майком Лонгстритом в эпизоде ​​короткоживущего телесериала Longstreet в 1971 году мастер боевых искусств Брюс Ли сделал ставшее знаменитым заявление о воде, резюмируя происходящее. концепция Wu Wei, действия без силы или без усилий.

«Будь как вода, пробивающаяся сквозь трещины. Не будь напористым, но приспосабливайся к объекту, и ты найдешь способ обойти его или преодолеть его. Если внутри вас ничего не остается жестким, внешние вещи раскроются сами собой.

Очистите свой ум, будьте бесформенными. Бесформенный, как вода. Если вы нальете воду в чашку, она станет чашкой. Вы наливаете воду в бутылку, и она становится бутылкой. Вы кладете его в чайник, и он становится чайником. Теперь вода может течь, а может рухнуть.Будь водой, друг мой. ~ Брюс Ли

Как отмечает Мария Попова из Brain Pickings , цитата сама по себе лишена жизненного контекста и не дает нам информации о глубине мысли Ли и его пути к такому выводу.

«Но знаменитый отрывок опровергает всю размерность метафоры и ничего не говорит о том, как Ли пришел к ней». ~ Мария Попова

Перед своей безвременной и трагической смертью в 1973 году Ли создал архив личных писем, журнальных записей, утверждений, обучающих заметок и сообщений самому себе, многие из которых попали в книгу Дао Джита. Кун До .Однако большая часть этого материала никогда не была обнародована, пока Фонд Брюса Ли не выпустил в 2001 году более полную коллекцию его заметок в книге Брюс Ли: Художник жизни .

В 2016 году Фонд Брюса Ли выпустил еще больше личных заметок Ли, добавив еще больше к нашему пониманию его истинного характера, и в них мы находим понимание того, как его личная жизненная философия превратилась в прямой и вдохновляющий звуковой байт: «Будь как вода».

Что захватывает в этих заметках, так это то, что они дают нам представление о длительном процессе самопробуждения и самоактуализации Брюса Ли, усилия, которым все мы можем хорошо подойти.

И снова, по словам Марии Поповой, «Ли прослеживает мышление, которое породило его знаменитую метафору, появившуюся после периода разочарования в связи с его неспособностью овладеть« искусством непривязанности », которое Ип Ман пытался ему передать».

Как цитируется Ли в книге, Брюс Ли: Художник жизни:

Когда мое острое самосознание выросло до того, что психологи называют типом «двойной привязки», мой инструктор снова подошел ко мне. и скажите: «Лунг, береги себя, следуя естественным поворотам вещей и не вмешивайся.Не забывайте никогда не выступать против природы; никогда не стойте лицом к лицу с какими-либо проблемами, но контролируйте их, качаясь вместе с ними. Не тренируйтесь на этой неделе: идите домой и подумайте об этом ».

После размышлений и медитации в следующие дни Ли пришел к некоторым поучительным выводам о своей способности практиковать У Вэй, или искусство непривязанности, устанавливая связь с водой и мимолетным влиянием мыслей и привязанностей, которые обычно омрачают нашу жизнь. мышления и окраски нашего взгляда на жизнь.

Проведя много часов в медитации и практике, я сдался и в одиночестве отправился плавать в мусорное ведро. На море я вспомнил все свои прошлые тренировки, разозлился на себя и ударил по воде! В этот момент меня внезапно осенила мысль; Разве эта вода не была самой сутью гун-фу? Разве эта вода только что не проиллюстрировала мне принцип гунг-фу? Я ударил его, но он не пострадал. Я снова ударил его изо всех сил — но он не был ранен! Затем я попытался ухватить горсть этого, но это оказалось невозможным.Эта вода, самая мягкая субстанция в мире, которая могла содержаться в самой маленькой баночке, казалась слабой. На самом деле он мог проникать в самое твердое вещество в мире. Это было! Я хотел быть похожим на водную природу.

Вдруг пролетела птица и бросила свое отражение в воду. Как раз тогда я был поглощен уроком воды, другое мистическое чувство скрытого смысла открылось мне; Разве мысли и эмоции, которые я испытывал перед противником, не должны проходить подобно отражению птиц, летящих над водой? Именно это и имел в виду профессор Йип, говоря об отстраненности — не быть без эмоций или чувств, но быть тем, в ком чувства не были липкими или блокированными.Поэтому, чтобы контролировать себя, я должен сначала принять себя, идя со своей природой, а не против нее.

Кроме того, завершив свое понимание У Вэя и необходимости быть подобным воде, Ли пишет отражение своих мыслей о великих учениях Лао-цзы.

«Природное явление, которое человек гунфу считает наиболее близким к у вэй [принципу спонтанного действия, управляемому разумом, а не чувствами], — это вода:

Нет ничего слабее воды,
Но когда он атакует что-то твердое
Или стойкое, тогда ничто не противостоит ему,
И ничто не изменит его путь.

Вышеупомянутые отрывки из Дао Дэ Цзин иллюстрируют нам природу воды: вода настолько прекрасна, что невозможно уловить горсть воды; ударь его, но он не пострадает; нанеси ему удар, и он не будет ранен; разорвите его, но он не разделен. Он не имеет собственной формы, но приспосабливается к емкости, в которой он находится. При нагревании до состояния пара он невидим, но обладает достаточной силой, чтобы расколоть саму землю. В замороженном состоянии он кристаллизуется в могучую скалу.Сначала бурно, как Ниагарский водопад, а затем спокойно, как тихий пруд, страшно, как поток, и освежающе, как весна в жаркий летний день. Таков принцип у вэй:

Реки и моря — владыки сотни долин. Это потому, что их сила в смирении; они короли их всех. Итак, идеальный мастер, желающий вести их, следует за ними. Таким образом, хотя он выше них, он следует за ними. Таким образом, хотя он выше них, мужчины не считают его оскорблением.А так как он не будет бороться, никто с ним не борется ». [Источник]

Будьте как вода, друзья…

Прочтите статьи Дилан Чарльз .

Об авторе

Дилан Чарльз — редактор Waking Times и ведущий подкаста The Battered Souls, оба посвящены идеям личной трансформации, общественного пробуждения и планетарного обновления. Его личное путешествие глубоко вдохновлено шаманскими растительными лекарствами и искусством кунг-фу, цигун и йоги.После семи лет жизни в Коста-Рике он теперь живет в горах Голубого хребта, где занимается бразильским джиу-джитсу и любит проводить время с семьей. Он написал сотни статей, охватив и вдохновив миллионы людей по всему миру.

Эта статья (Частные письма Брюса Ли объясняют, что он на самом деле имел в виду под словом «Будь как вода» ) была первоначально создана и опубликована Waking Times и опубликована здесь под лицензией Creative Commons лицензия с атрибуцией Dylan Charles и WakingTimes.ком . Его можно свободно повторно размещать с указанием авторства, биографии автора и данного заявления об авторских правах.

Как Waking Times на Facebook, Следите за Waking Times в Twitter .

.

«Будь водой, друг мой» Брюс Ли — движение людей к действию

«Будь водой, друг мой». Брюс Ли

Что означает Брюс Ли? Что значит «быть водой»?

Что значит « быть водой »? Вода течет и приспосабливается. У него нет плана, но он имеет дело с окружающей средой, которую он находит. Он полностью исследует пространство. У него нет никаких ожиданий относительно того, что он найдет. Он сразу забывает, когда покидает одно пространство, чтобы найти другое.Он остается таким же внутри, даже если течет и адаптируется снаружи. Это то, что значит «быть водой, друг мой»? Что имел в виду Брюс?

Брюс, говоря о бэ-воде, говорит о концепции Дао под названием Ву Вэй — знание, когда действовать, а когда не действовать. Wu Wei можно по-разному перевести как «действие без усилий» или «действие без усилий». Он связан со школой греческой риторики и «Кайросом» — распознаванием правильного момента для действия и знанием в данный момент правильного образа действий.

По словам мастеров риторики, невозможно научить общему способу распознавания этих моментов и правильным методам действий — поэтому мы должны обратиться внутрь себя, вернуться к своей интуиции и действительно научиться слушать наш собственный внутренний голос.

Это путь к воде.

«Не составляйте план борьбы
, это очень хороший способ потерять зубы
, если вы попытаетесь вспомнить, что потеряете
Очистите свой разум
будь бесформенным
бесформенным
как вода
налейте воду в чашку
станет чашка
налейте воду в чайник
станет чайником
вода может течь, ползать, капать или разбиваться
будь водой мой друг ”

П.С. Если вам понравился этот пост, вам также могут понравиться 5 факторов Сунь Цзы для победы и 5 атрибутов лидера и Нет ответов, только истории.

Сообщите миру, что вы были здесь?

Нравится:

Нравится Загрузка …

.

Будь как вода

Жизнь полна сопротивления. Существуют препятствия и барьеры, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей.

Мой вам совет: будьте как вода.

Ну, на самом деле это не мой совет. Источником этого послужило интервью сорокалетней давности со звездой боевых искусств Брюсом Ли.

Большинство людей знают Брюса Ли за его боевое мастерство, но он также был большим сторонником восточной философии. Объединив воедино различные аспекты даосизма, конфуцианства и всего остального, что он мог прочитать, он собрал воедино жизненную философию, которая была уникально его собственной.

Этот подход был отражен в его боевом стиле под названием Джит Кун До . Для получения результатов он полагался на эксперименты. По сути, Брюс Ли включал любые стили или движения в свои, которые работали. Если они не работают, он избавится от них.

Я считаю эту философию увлекательной, потому что она работает в большинстве сфер жизни. Узнай, что полезно, оставь все остальное. Не тратьте время и силы на вещи, которые не помогут вам в достижении ваших целей.

Вот полная цитата из того интервью:

«Будь как вода, пробивающаяся сквозь трещины.Не будь напористым, но приспосабливайся к объекту, и ты найдешь выход из него или через него. Если внутри вас ничего не остается жестким, внешние вещи раскроются сами собой. Очистите свой ум, будьте бесформенны. Бесформенный, как вода. Если вы нальете воду в чашку, она станет чашкой. Вы наливаете воду в бутылку, и она становится бутылкой. Вы кладете его в чайник, и он становится чайником. Теперь вода может течь, а может рухнуть. Будь водой, мой друг ».

— Брюс Ли

Я нашел много полезных аспектов его философии только из приведенной выше цитаты.

«Будь как вода, пробивающаяся сквозь трещины».

Куда бы вы ни пошли и чем бы ни хотели заниматься, вы столкнетесь с препятствиями. Это универсальная правда о жизни. Уловка, чтобы делать больше в жизни, заключается в том, чтобы не останавливаться только из-за того, что вы столкнулись с препятствием, а в том, чтобы найти трещину в этих препятствиях, чтобы вы могли их обойти.

Вода бесформенна. Он настолько бесформенный, что может уместиться в мельчайших трещинах. Когда вы достигнете своих барьеров, вы должны найти эту трещину, какой бы маленькой она ни была, и протиснуться сквозь нее.

Используйте возможности, которые появляются на вашем пути, какими бы маленькими они ни казались. Иногда все, что вам нужно, — это крошечная трещинка, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

«Не будь напористым, но приспосабливайся к объекту, и ты найдешь выход из него или через него».

Будьте тем, кто всегда учится, всегда меняется. Чтобы стать лучше, вам потребуются тонкие изменения и приспособления.

Дело не в компромиссе, а в поиске наилучшего жизненного пути.

Помните старую идиому о том, что кто-то пытается «воткнуть квадратный колышек в круглое отверстие».Успех может означать отказ от квадратной привязки и попробовать что-то еще.

Любовные эксперименты. Научитесь держаться за то, что работает, и избегать того, что не работает.

«Освободи свой разум, будь бесформенным».

Мудрость — это бесформенное состояние ума. Это приходит с очищением вашего ума от всех предвзятых представлений о мире, других людях и особенно о себе.

Избавьтесь от бесполезных мыслей — негативных мыслей, ненужных переживаний и сомнений. Эти мысли жесткие и будут только тяготить вас.

Откройте свой разум для всех возможностей и опций. Вода бесформенна и будет течь в любом направлении. Бесформенный разум мыслит открытыми возможностями, а не жестким невозможным.

Это поможет вам ясно мыслить. Это поможет вам очистить голову и принимать более правильные решения. Вы будете естественно течь в том направлении, в котором хотите, чтобы ваша жизнь шла.

«Вода может течь или может рухнуть».

Вода по своей природе бесформенна, но это не делает ее менее мощной.В одну минуту он может плыть по течению, а в следующую он может обрушиться на вас мощными волнами.

Это красота воды. У него спокойный приятный характер, но есть уникальная сила.

Когда вы погружаете руку в воду, она плавно обнимает вашу руку. Если вы хлопнете по воде, она станет жесткой и оттолкнетесь.

Вот и вода. Он достаточно мягкий, чтобы позволить спокойным мирным людям окунуться в его нежные волны, но достаточно мощный, чтобы оттолкнуть тех, кто пытается причинить ему вред.

С бесформенностью приходит сила.

Думайте о жизни как об эксперименте

В философии Брюса Ли есть красота. Что-то мощное в этом резонирует со мной.

Всякий раз, когда мне кажется, что у меня проблемы, я думаю о том, что сказал Брюс Ли, и медитирую на воде. Обычно мои проблемы возникают из-за того, что я слишком ограничен в возможностях.

Тогда я вспомнил, что был бесформенным, как вода.

Очисти мой разум, как воду.Будьте бесформенными, а не жесткими.

Вода всегда меняет форму. Вы можете часами смотреть в океан и никогда не видеть, как волны утихают. Океан всегда меняет форму, приспосабливаясь к своему положению и приспосабливаясь к своему окружению.

Вода — могущественная сила природы.

Как сказал бы Брюс Ли: «Будь водой, мой друг».
, фото: Кевин Блуер

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *