Берегите в себе человека цитаты: Берегите в себе человека. Антон Павлович Чехов
«Берегите в себе ЧЕЛОВЕКА!»: 30 бессмертных цитат Антона Павловича Чехова
«Чехов – писатель гениальный. Это бесспорно. Но из уважения к его исключительной скромности никто из людей, писавших о нем, не сказал об этом прямо. Даже после смерти Чехова мы стесняемся об этом говорить, чтобы не рассердить его. Сам Чехов наложил запрет на это слово. Чехов был скромен, как может быть скромным только подлинно великий человек. Он не терпел чванства, спеси, хвастовства. Чехов был добр и гуманен как писатель. Пожалуй, нет в нашей литературе другого человека, который бы с большим доброжелательством относился к людям, страдал за них и стремился им помочь.» (Константин Паустовский)
29 января 1860 года родился Антон Павлович Чехов — великий классик литературы и великий гуманист. «Берегите в себе Человека» — вот, пожалуй, основной лейтмотив его творчества. И сегодня мы часто обращаемся к Чехову в поисках ответа на самые животрепещущие вопросы.
«Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом.
Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.
Только в беде люди могут понять, как не легко быть хозяином своих чувств и мыслей.
Мы были молодые и глупые. Мы верили в магическое слово «потом». Никогда, никогда это «потом» не наступает.
Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто-нибудь с молоточком и постоянно напоминал бы стуком, что есть несчастные…
Между «есть бог» и «нет бога» лежит громадное поле, которое проходит с большим трудом истинный мудрец.
Самое главное, самое главное — не унижай своего близкого. Лучше сказать: «Ангел мой!», а не «Дурак»
Пока я не любил, я… тоже отлично знал, что такое любовь.
Никакой красотой женщина не может заплатить мужу за свою пустоту.
Женщины без мужского общества блекнут, а мужчины без женского глупеют.
Женщины мечтают иметь узкую ступню, но жить на широкую ногу.
Лучше от дураков погибнуть, чем принять от них похвалу
Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил.
Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно.
Серьёзность человека, обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека.
Нельзя требовать от грязи, чтобы она не была грязью.
Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже.
Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»
Всё знают и всё понимают только дураки да шарлатаны.
Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче.
Сотни верст пустынной, однообразной, выгоревшей степи не могут нагнать такого уныния, как один человек, когда он сидит, говорит и неизвестно, когда он уйдет.
Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, — ничего не делай.
Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем больше удовольствия доставляет ему жизнь.
Нужно по капле выдавливать из себя раба.
Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека.
«Циник» — слово греческое, в переводе на твой язык значащее: свинья, желающая, чтобы весь свет знал, что она свинья.
Если бы все люди сговорились и стали вдруг искренни, то всё бы у них пошло к чёрту прахом.
Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.
Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.
Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой.
Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.
Прав тот, кто искренен.
Берегите в себе ЧЕЛОВЕКА!
«БЕРЕГИТЕ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА!» ( По произведениям А.П. Чехова (1860-1904) ) » Абинская межпоселенческая библиотека
Раздел: Виртуальная литературная гостиная
( По произведениям А.П. Чехова (1860-1904) )
Тогда человек станет лучше,
когда вы покажете ему, каков он есть.
А.П. Чехов
Столетие отделяет нас от времени создания небольших по объему, но таких глубоких по содержанию рассказов Антона Павловича Чехова.
Антон Павлович Чехов — насмешливый и гневный, иронически улыбающийся и грустный. Доктор не только по медицинскому образованию, но и по таланту, по призванию — вскрывать человеческие пороки и недостатки, лечить болезни общества, искоренять их причины.
( По произведениям А.П. Чехова (1860-1904) )
Тогда человек станет лучше,
когда вы покажете ему, каков он есть.
А.П. Чехов
Есть в мире ценности, над которыми не властно время: мир, окружающий нас, с его солнцем и небом, с шелестом листьев в лесу, с шумом морского прибоя, и мир, который в каждом из нас.
Мир с его нравственными ценностями, пониманием добра и зла, любви и ненависти. Нравственные законы эти выработаны веками, передаются из поколения в поколение, их сохраняют в семьях и завещают детям. Хранилищем этих законов, тем зеркалом, которое отражает жизнь, сфокусировав, подчеркнув главное, были, есть и будут книги. Ее Величество Художественная Литература.
Столетие отделяет нас от времени создания небольших по объему, но таких глубоких по содержанию рассказов Антона Павловича Чехова.
Антон Павлович Чехов — насмешливый и гневный, иронически улыбающийся и грустный. Доктор не только по медицинскому образованию, но и по таланту, по призванию — вскрывать человеческие пороки и недостатки, лечить болезни общества, искоренять их причины.
Жизненная позиция писателя: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», объясняет ненависть Чехова к любому нравственному и умственному убожеству, душевной вялости, пошлости, ограниченности.
Скрупулезно и точно, как в истории болезни, шаг за шагом показывает Чехов в рассказе «Ионыч», как добросовестный земский врач, интеллигентный человек Дмитрий Ионыч Старцев превращается в обычного стяжателя, видящего уже не больных, а «разноцветные бумажки», которые он считает по вечерам, а за ними — очередную недвижимость, которую он купит в городе.
Неправда, что его романтическая любовь к Екатерине Туркиной — с поездкой на кладбище, с хлопотами по доставанию фрака — заканчивается, когда девушка отказывает ему, не приняв предложение руки и сердца. Любовь его заканчивается коротенькой, едва мелькнувшей мыслью: «А приданого дадут, должно быть, немало!»
Захотелось наживы — и променял счастье самоотверженной работы на жизнь врача с «обширной практикой», разучился ходить пешком, обрюзг, ожирел. И — страшная чеховская деталь! — утратил не только здоровье, нормальный облик, голос, но и само имя. Так что «Ионыч» — это предупреждение о возможности потерять свое лицо.
В каждом человеке горит искорка доброго, хотя иногда она ох как глубоко прячется. Сложатся обстоятельства — и она разгорится в яркое пламя. Сумеешь сберечь этот огонек — будет тепло и светло от него тебе и людям.
Учитель греческого языка в рассказе «Человек в футляре» Беликов —ходячий циркуляр «как бы чего не вышло», добровольно замкнувшийся от бушующей вокруг жизни. Как-то даже странно говорить, что он «влюбился». Но ведь была же фотография Вареньки у него на столике? Сказал же он пусть и первый в своей жизни комплимент, что «малороссийский язык своею нежностью и приятной звучностью напоминает древнегреческий»…
Сохрани он в себе этот свет, не подумай: «Женишься, а потом чего доброго попадешь в какую-нибудь историю» — кто знает, чем бы кончился этот рассказ? Но не сумел перешагнуть воздвигнутый им же самим мертвый, ненужный барьер условностей — и оказался в гробу, как в последнем своем футляре. Казалось бы, вся история.
Какой-то мелкий конкретный случай, даже, наверное, утрированное автором изображение. Но посмотрите, как нас предостерегает мудрый Чехов: «А сколько еще таких человеков в футляре осталось, сколько их еще будет!»…
Цель в жизни должна быть у каждого человека. Это его путеводная звезда, то, что придает силы, а иногда вселяет само желание жить. А еще — это тот индикатор, по которому мы определяем путь самого человека.
Цель Николая Ивановича Чимша-Гималайского из рассказа «Крыжовник» — участок земли, обязательно с крыжовником, который надо купить во что бы то ни стало, даже отправив на тот свет жену, доведя ее до смерти своей экономией. Клочок земли, который заслонил собой весь мир, почти как новая шинель гоголевскому Акакию Акакиевичу.
И вот — достиг! И ничего больше не надо. Жизнь остановилась. И первое, что бросается в глаза брату: кухарка, «похожая на свинью», собака, тоже «похожая на свинью», сам хозяин, который «того и гляди хрюкнет в одеяло».
Вся его кротость и скромность исчезли, вся его доброта превратилась в барские благодеяния. При виде этого счастливого человека, который доволен своей судьбой, самим собой, овладевает «тяжелое чувство, близкое к отчаянию».
Действительно, — человеку нужно «не три аршина земли, не усадьба, а весь земной шар, вся природа, где на просторе он мог бы проявить все свойства и особенности своего свободного духа». Любовь, самое личное, самое сокровенное чувство, определяющее во многом путь человека, окрыляющее его великой силой.
Умный, порядочный Алехин, герой рассказа «О любви», полюбил жену своего знакомого, знает о ее ответном чувстве к нему, но… «Мы боялись всего, что могло бы открыть нашу тайну нам же самим: и вовсе не потому, что существовал долг перед семьей Анны Алексеевны, боязнь причинить кому-то горе, зло. В первую очередь, боялись перемен, ответственности за эти перемены в своей жизни, в жизни любимого человека. И только расставаясь навсегда, вдруг поняли, что когда любишь, то «нужно исходить от высшего, от более важного, чем счастье или несчастье, грех или добродетель в их ходячем смысле».
А вот герои «Дамы с собачкой», казалось бы, уже навсегда погрязшие в пошлости, в условиях этого мира, живущие условной, чуждой им жизнью («филолог, но служит в банке», «его женили», «не любит бывать дома», «никак не могла объяснить, где служит ее муж», знала только, что он по натуре «лакей») вдруг просыпаются для настоящей, новой жизни, обретая силы. Загорается огонь души, зарождается новая жизнь — «все, что было для Гурова важно, интересно, необходимо, в чем он был искренен и не обманывал себя, что составляло зерно его жизни». Они рядом, как очень близкие, родные люди, «они простили друг другу то, чего стыдились в своем прошлом, прощали все в настоящем и чувствовали, что эта любовь изменила их обоих». И пускай много сложностей еще на пути этих людей, мы верим, что они смогут их преодолеть, потому что сумели сберечь свое чувство, то человеческое, что должно быть в каждом из нас.
Чтобы называться человеком, по Чехову, нужно обладать смелостью и силой, решительностью выбора своего жизненного пути, желанием отдавать себя людям.
Так уйдет из родительского дома, уготовленного ей уютного мирка несостоявшаяся невеста очень «положительного жениха» Надя Шумина (рассказ «Невеста»), шагнет в неизвестное создавать свой «вишневый сад», свою красоту и свежесть Аня Раневская (пьеса «Вишневый сад»), будут жить и работать для людей три сестры Прозоровы (пьеса «Три сестры»), так и не приняв мир пошлости и злобы, сумев сохранить в себе эту атмосферу добра и внимания к людям. Именно они, личности, хранящие в себе что-то свое, а не слепо подражающие «душеньки», не «хамелеоны», меняющие свои мнения и взгляды, не «попрыгуньи», не видящие под носом настоящего человека, заставляют нас задуматься над важными вопросами.
«Берегите в себе человека!» — восклицает мудрый, насмешливый и очень добрый Антон Павлович Чехов. И эти слова, переживающие столетие, живут в каждом из нас, делая читателя чуточку лучше, сильнее, гуманнее.
В этом и суть литературы — не только отражение действительности, пропущенное через сердце писателя, не только иллюстрация к тем или иным временным отрезкам жизни нашего общества, изучаемым по школьной программе.
В этом суть ее нравственной, воспитательной роли, ее уроков в жизни каждого из нас. Это борьба литературы за формирование человеческой личности, за сохранение лучших человеческих качеств в любых испытаниях. Недаром же у В. Высоцкого:
Если путь прорубая отцовским мечом,
Ты соленые слезы на ус намотал,
Если в жарком бою испытал, что почем, —
Значит, нужные книги ты в детстве читал.
К таким книгам я отношу и произведения А. П. Чехова.
31 Вдохновляющие цитаты о себе, которые вам понравятся
Забота о себе очень важна, но мы часто откладываем ее на второй план. Эта коллекция вдохновляющих цитат по уходу за собой поможет вам лучше заботиться о себе, разуме, теле и духе. Обязательно добавьте этот пост в закладки, когда вам понадобится немного мотивации!
№1 – «Перестань быть занятым, и ты познаешь себя. Перестаньте заботиться о том, что они думают, и вы почувствуете себя спокойнее. Перестаньте спешить, и вы найдете правильное направление» — Максим Лагасе
№2 — «Освободите место для важных вещей, убрав все ненужное» — Брайан Гарднер
№3 – «Беспокоенность никогда не лишает завтра его печали, оно только лишает сегодняшний день его радости» – Лео Ф.
Бускалья.Эта цитата говорит о том, что беспокойство ничего не делает для изменения будущего, оно только делает настоящее менее приятным.
Беспокойство — естественная человеческая эмоция, и ее бывает трудно остановить. Однако важно помнить, что беспокойство не меняет исход того, о чем вы беспокоитесь.
Скорее, это только делает настоящий момент менее радостным. Эта цитата — напоминание о том, что нужно жить настоящим моментом и наслаждаться им, а не беспокоиться о том, что может произойти в будущем.
Связанный: 35 значимых простых жизненных цитат [для жизни без стресса]
№ 4. «Истинное удовлетворение заключается не в том, чтобы приобретать больше, а в том, чтобы быть удовлетворенным большей простотой и удовлетворенностью тем, что у вас уже есть» — Карли Хок
№ 5 — «Кто доволен, тот богат» — Лао-Цзы
Это важное сообщение, поскольку слишком часто мы гонимся за материальными благами в попытке найти удовлетворение.
Однако такие вещи, как деньги и имущество, никогда не смогут сделать нас по-настоящему счастливыми.
Только когда мы научимся довольствоваться тем, что имеем, мы сможем обрести истинное счастье и душевный покой.
Связанный: 22 вдохновляющих цитаты Good Enough – потому что вы есть!
№ 6 — «Открытие шкафа должно быть похоже на прибытие на действительно хорошую вечеринку, где все, кого вы видите, — это те, кто вам нравится» — Эми Коллинз
Нам всем знакомо чувство стресса, которое возникает, когда мы одеваемся по утрам. Мы открываем двери своего гардероба и сталкиваемся с беспорядком одежды, обуви и аксессуаров, и может быть ошеломляющим, пытаясь понять, что надеть.
Легко запутаться в идее, что нам нужен огромный гардероб, чтобы иметь выбор, но на самом деле шкаф, полный одежды, которую мы не любим, только усилит утренний стресс.
Сокращать одежду только до тех вещей, которые делают вас счастливыми, это как окружать себя друзьями на вечеринке: вы знаете, что рядом с вами всегда будет кто-то, кто поднимет вам настроение.
Когда ваш гардероб полон любимой одежды, одеваться по утрам становится радостью, а не рутиной.
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя перегруженным своим гардеробом, возьмите пример из этой цитаты и держите только те вещи, которые делают вас счастливыми.
Связанный: Почему понимание вашего стиля может помочь минимизировать ваш гардероб
#7 — Забота о себе не эгоистична…
Связанный: Бесплатная печатная страница планировщика ухода за собой – хорошо заботьтесь о себе!
№ 8 — «Упрощенный, не загроможденный дом — это форма заботы о себе» — Эмма Шейб
#9 — «Нет — это законченное предложение» — Энн Ламотт
Когда дело доходит до принятия решений, мы часто чувствуем необходимость оправдать свой выбор. Мы можем бояться показаться невежливыми или несговорчивыми, поэтому чувствуем необходимость объясниться. Однако, как говорится, «нет» — это законченное предложение.
Нам не всегда нужно давать пространные объяснения при принятии решений. На самом деле, иногда лучше просто сказать «нет» и двигаться дальше.
Конечно, бывают случаи, когда важно дать объяснение. Но в целом следует помнить, что мы имеем право принимать решения без подробного обоснования.
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете необходимость объясниться, просто помните, что «Нет» — это вариант, который вы можете и, возможно, должны использовать.
#10 – Устали? Отдыхай, не сдавайся…
Мы все были там раньше — чувствуя себя измотанными и не в силах продолжать. Именно в такие моменты важно помнить мудрые слова этой цитаты: устал? Отдыхай, не сдавайся.
Простой перерыв, даже на несколько минут, может многое изменить.
Когда мы устаем, наша продуктивность снижается, и мы с большей вероятностью совершаем ошибки.
Остановившись, чтобы отдохнуть, мы даем нашему телу и разуму возможность перезарядиться, чтобы мы могли вернуться отдохнувшими и готовыми справиться с любыми трудностями, которые ждут нас впереди.
Связанный: 35 вдохновляющих цитат, когда вы чувствуете себя перегруженным вещами
#11 – «Маленькие привычки, то, как вы проводите свое утро, как вы разговариваете с собой, что вы читаете, что смотрите, с кем вы делитесь своей энергией, изменят вашу жизнь» – Неизвестно
Именно мелочи, которые мы делаем каждый день, формируют нашу жизнь и то, кем мы становимся.
Если мы хотим изменить свою жизнь, нам нужно изменить свои привычки. Нам нужно осознавать, что мы делаем каждый день и как это влияет на нашу жизнь.
Наши повседневные привычки приближают нас к цели или отдаляют? Делают ли они нас счастливыми или стрессовыми?
Если нас не устраивает наша текущая ситуация, нам нужно начать вносить изменения, по одной маленькой привычке за раз.
Со временем эти небольшие изменения будут суммироваться, и мы начнем видеть большие результаты. Итак, если вы хотите изменить свою жизнь, начните с утренней рутины, с того, как вы разговариваете с собой, что читаете и смотрите, с кем проводите время.
Эти небольшие изменения будут иметь большое значение.
#12 – Трава зеленее там, где ее поливают…
№ 13 — «Когда мы пытаемся жонглировать всем, мы не можем ничем наслаждаться» — Кортни Карвер
Большинство из нас, вероятно, в какой-то момент жизни чувствовали себя подавленными, пытаясь совмещать работу, семью и социальные обязательства.
Возможно, вы чувствовали, что мы хорошо справляемся со всем, но в глубине души мы знали, что что-то должно дать. Это потому, что когда мы пытаемся сделать слишком много дел одновременно, мы не можем сосредоточиться ни на одном из них.
Мы заканчиваем тем, что совершаем движения, ничего не получая по-настоящему. Может быть, поэтому лучший способ наслаждаться жизнью — делать все шаг за шагом.
Упрощая свою жизнь и сосредотачиваясь на действительно важных для нас вещах, мы можем находить радость даже в самых простых вещах. А разве не в этом вся жизнь?
№14 — «Когда что-то меняется внутри вас, все меняется вокруг вас» — Неизвестно
Часто говорят, что изменения начинаются изнутри.
Это означает, что если вы хотите увидеть изменения в окружающем вас мире, это должно начаться с вас.
Сначала ты должен изменить себя.
Это может быть трудно сделать, так как может быть трудно отпустить вещи, к которым мы привязаны, даже если они нам не подходят.
Но когда мы принимаем решение изменить себя, это может оказать волновое воздействие на окружающий нас мир.
№ 15 — «Забота о себе также означает заботу об окружающей среде» — Неизвестно
#16 — «Если это стоит вам мира, это слишком дорого» — Неизвестно
№ 17 — «Нам нужно лучше работать над тем, чтобы ставить себя выше в нашем собственном списке дел» — Неизвестно
Как бы мы ни пытались это отрицать, у всех нас есть естественная склонность ставить потребности других людей выше собственных.
Засиживаясь допоздна на работе, чтобы закончить проект, или пропуская обед, чтобы выполнить поручения, мы часто жертвуем собственным благополучием, чтобы удовлетворить требования других.
Тем не менее, нам нужно лучше работать над тем, чтобы ставить себя выше в нашем собственном списке дел.
В конце концов, мы не сможем принести пользу другим людям, если в первую очередь не позаботимся о себе.
#18 – «Вместо того, чтобы захламлять ваш дом, красть ваше время и опустошать ваш кошелек, вещи в вашей жизни должны служить цели и делать вас счастливыми.
Если это не так, то ваши вещи владеют вами», — Тэмми Стробел, .#19 – «Если вы будете делать то, что делали всегда, вы всегда будете получать то, что всегда получали» – Неизвестно
#20 – «Практикуйтесь делать то, что вам нужно, даже если вы этого не хотите. Сделай это первым, чтобы тебе не приходилось постоянно об этом думать» — Сэм Альтман
Мы все были в этом раньше — у нас есть проект или задача, которую мы действительно не хотим выполнять, но мы знаем, что должны ее выполнить.
Может, наводит порядок в домашнем офисе, а может, убирает в гараже. Скорее всего, когда мы начнем это, начнется прокрастинация, и мы найдем все возможные предлоги, чтобы отложить это.
Однако важно просто сделать это. Чем дольше мы ждем, тем больше нам придется об этом думать и тем меньше вероятность того, что мы действительно это сделаем.
#21 — «Жизнь похожа на камеру — ты сосредотачиваешься на том, что важно, ловишь хорошие моменты, развиваешься из негатива, а если что-то не получается — делаешь еще один снимок» — Неизвестно
№ 22 – «Вместо того, чтобы гадать, когда у вас следующий отпуск, может быть, вам стоит устроить жизнь, от которой вам не нужно убегать» – Сет Годин
Не всегда легко вносить изменения в нашу жизнь, но это того стоит, если это означает жить жизнью, которую мы любим.
Итак, вместо того, чтобы гадать, когда будет наш следующий отпуск, давайте сосредоточимся на создании жизни, в которой мы будем рады просыпаться каждый день, как если бы мы были в отпуске.
#23 – Счастье расцветает изнутри…
№ 24 — «Чем больше мы отказываемся от вещей, которые не добавляют ценности нашей жизни, тем спокойнее, свободнее и легче мы себя чувствуем» — Джошуа Филдс Миллберн
Нас постоянно бомбардируют выборами и решениями.
Что надеть? Что мы должны есть на завтрак? Каким маршрутом мы должны идти на работу?
Для многих из нас этот выбор может показаться ошеломляющим и привести к чувству беспокойства или нерешительности. Когда наша жизнь полна вещей, которые не имеют значения, нам трудно увидеть, что действительно важно.
Решение состоит в том, чтобы «отстраниться» от того, что не добавляет ценности нашей жизни, и сосредоточиться на том, что приносит пользу. Расчищая свой разум и дом, мы можем освободить место для вещей, которые приносят нам радость и заставляют нас чувствовать себя спокойнее, свободнее и легче.
Попробуйте сами и убедитесь, насколько лучше вы себя чувствуете!
Связанный: 25 воодушевляющих цитат и позитивных высказываний, которые сделают ваш день лучше
#25 – «Ты никогда не изменишь то, что терпишь» – Джоэл Остин
#26 – Жизнь лучше, когда ты смеешься…
#27 — «В жизни вы столкнетесь со многими поражениями, но никогда не позволяйте себе потерпеть поражение» — Мэри Энджелоу
#28 – Сделай сам солнце…
#29 — «Счастье — это когда слишком мало и слишком много» — финская пословица
#30 — «Если это не добавляет к вашей жизни, это не место в вашей жизни» — Неизвестно
#31 — «Если хочешь летать, откажись от всего, что тебя отягощает» — Будда
#32 — «Не чувствуйте себя виноватым, делая то, что лучше для вас» — Неизвестно
Я надеюсь, что эти цитаты о заботе о себе нашли отклик у вас…
Вывод таков: позаботьтесь о себе. Вы стоите это.
В мире нет никого похожего на тебя, так что будь себе лучшим другом и подари себе любовь и сострадание, которых ты заслуживаешь.
Читать далее:
13 простых способов стать здоровее во всем, что ни подкинет вам жизнь
Бесплатная печатная таблица настроения — отслеживайте свои чувства в этом году!
Распорядок дня для взрослых для бесплатной печати (A4 / Letter)
21 цитата, которая побудит вас позаботиться о себе
Я все время забываю, хотя, как правило, первым проповедую другим о важности «заботы о себе». И я думаю, что на это есть несколько причин. Я имею в виду, что я учился не на собственном горьком опыте (несколько раз), и я хочу помочь другим не делать этого!
Иногда полезно иметь несколько вещей в рукаве, чтобы напомнить себе о старой доброй заботе о себе. Будь то заметки по дому, списки, напоминания в наших телефонах или что-то еще, делайте все, что вам подходит!
Вот одна из вещей, которые я пробую — в форме старой доброй мотивационной цитаты!
Вот 21 наводящее на размышления и своевременное напоминание о том, почему важно заботиться о себе — и, надеюсь, мотивировать вас сделать это приоритетом!
Ничегонеделание стало одной из потерянных роскошей в эти неспокойные времена.
Но ничегонеделание даже в течение пяти минут может омолодить. Дерзайте: вы – отключены. – Джоан Маркес
Сострадание к себе – это просто проявление той же доброты к себе, что и к другим. – Кристофер Гермер
Выход из суеты, прекращение нашего бесконечного стремления попасть куда-то еще, пожалуй, самое прекрасное подношение, которое мы можем сделать своему духу. — Тара Брач
Я пришел к выводу, что забота о себе — это не потворство своим желаниям. Забота о себе — это акт выживания. – Одре Лорд
Забота о себе – это отдать миру лучшее, что у вас есть, а не то, что от вас осталось. — Кэти Рид
Осветите себя. Никто не идеален. Мягко примите свою человечность. – Дебора Дэй
Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете любви и привязанности. – Будда
Медитировать означает вернуться домой к себе. Тогда вы знаете, как позаботиться о том, что происходит внутри вас, и вы знаете, как позаботиться о том, что происходит вокруг вас.
— Тик Нат Хан
Будьте терпеливы к себе. Самостоятельный рост нежен; это святая земля. Больших вложений нет. — Стивен Кови
Когда вы говорите «да» другим, убедитесь, что вы не говорите «нет» себе. — Пауло Коэльо
Когда вы станете старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки: одна для помощи себе, другая для помощи другим. — Майя Энджелоу
С каждым актом заботы о себе ваше подлинное я становится сильнее, а критический, полный страха ум — слабее. Каждый акт заботы о себе — мощное заявление: я на своей стороне, я на своей стороне, с каждым днем я все больше и больше на своей стороне. – Сьюзан Вайс Берри
Любить себя, заботиться о себе и ставить свое счастье на первое место не эгоистично. Необходимо. – Мэнди Хейл
Когда вы выздоравливаете или обнаруживаете что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе настолько, чтобы освободить для этого место в своей жизни. – Джин Шинода Болен
Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут, включая вас.