Берегите друг друга. Сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее. А мы из-за своей глупой гордости, при малейшей ошибке, сразу же отказываемся от своего счастья. Нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.

Берегите друг друга. Сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее. А мы из-за своей глупой гордости, при малейшей ошибке, сразу же отказываемся от своего счастья. Нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.

отношения

Берегите друг друга. Сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее. А мы из-за своей глупой гордости, при малейшей ошибке, сразу же отказываемся от своего счастья. Нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.

← Предыдущая ОТКРЫТЬСледующая →

Отправьте открытку бесплатно

Скачать картинку

РЕКОМЕНДОВАНО К ПРОСМОТРУ

Все мы на свете друг другу нужны, ищите своего человека.

Я научу тебя скучать по мне… Понять, что время учит, а не лечит… Что счастье — каждый миг наедине… И что в разлуке лишь желанней встреча… Я научу тебя меня хотеть… До умопомрачения, до боли… Чтобы, не прикасаясь, мной владеть… И ощущать, как я полна тобою… Я все принять смогу и все понять. Любить и ждать, почти что не ревнуя. Ты лишь сумей меня не потерять. Но этому тебя не научу я…

Нужно быть с тем человеком, который может сказать при самой дикой ссоре: «Ты мне очень нужна».

Слишком мало тех мужчин, которые сильнее нас характером, у которых мы готовы учиться жизни… И вот когда такого встречаешь, у тебя действительно сносит крышу.

Я все переживу с улыбкой, тем более что время лечит… Да, наша связь была ошибкой а, впрочем, как и наша встреча.

У каждого человека есть люди-исключения. Для них вы доступны в любое время суток. С ними каждая минута дороже, каждое слово ценнее.

Отношения однажды приходят к такому этапу, когда каждый разговор приводит к ссоре, когда гармония сменяется непониманием. Каждая пара проходит через это, но с разницей в том, что одни спустя время говорят: «Мы прошли это вместе», а другие: «Мы просто не сошлись характерами и разошлись».

Мужчина любит не саму женщину, а свое состояние рядом с ней. Настоящая женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная, и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние. Женщина, которая создает у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима. Это состояние она создает, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им. И к этому особому состоянию мужчина будет всегда тянуться, как к магниту.

Изредка в жизни, если очень повезет, в самый тяжелый момент, встречаешь такого человека, который спасает твою душу, заставляет снова биться твое сердце и смеяться сквозь слезы. И понимаешь, ничто не приносит столько радости, сколько общение с ним. И не важно, что между вами: дружба или большее… Главное, что снова живешь!

Люди отталкивают тех, кому нужны, ради тех, кто нужен им. И в итоге становятся никому ненужными. Глупые люди.

Берегите друг друга. Сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее. А мы из-за своей глупой гордости, при малейшей ошибке, сразу же отказываемся от своего счастья. Нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.

Читать онлайн «Берегите друг друга», Никита Сергеевич Кремис – ЛитРес

Берегите друг друга!

Я никому этого не говорил, но тебе признаюсь. Я не совсем обычный человек.

Сейчас сижу в социальной сети и смотрю на фотографию парня. Сегодня он покончил с собой. Большие карие глаза, тёмные волосы, высокий, стройный. И улыбка. На всех фотографиях. Нет ни одной печальной картинки, которая выдавала бы его намерения. В друзьях восемьсот пятьдесят три человека. Сколько из них знали его по-настоящему? Новость, которая шокировала меня, сама выдаёт ответ. Ноль. Вдруг понимаю, что каждая страница социальной сети так и пестрит ложью. Фальшивые улыбки, незнакомые друзья. Злость переполняет меня, и я швыряю телефон в сторону.

Я видел этого парня всего раз в жизни, но этого хватило, чтобы почувствовать его смерть. Не знаю, когда я обнаружил в себе эту способность. В детстве постепенно осознал, что чувствую, когда кто-то умер. На минуту становилось плохо, а в голове звучал голос: «Девятьсот пятьдесят три тысячи сорок восемь». Каждый раз число уменьшалось.

Помню, как читал в газетах новости об умерших, и понимал, что не все смерти откликаются во мне. И лишь спустя несколько лет я выяснил три правила моей способности.

Я чувствую смерть тех людей, с которыми хоть как-то соприкасался. И не важно, увидел я мимоходом человека на улице или посмотрел на фотографию, услышал голос в автобусе или послушал песню. Невидимая частица этих людей будто бы цеплялась за меня, а потом исчезла, когда хозяин умирал. Ты, наверное, уже догадался, что я стараюсь избегать людных мест, не смотрю телевизор и не слушаю музыку.

Но в любом правиле есть исключения. У меня они тоже были. Естественная смерть. Её я не чувствовал.

Второе правило моей способности – я никогда не знаю, кто конкретно умер. Просто знаю, что случилось нечто ужасное. Авария? Несчастный случай? И кто погиб? Страшно ждать новость о ком-то из близких, когда на сто процентов уверен, что в эту минуту ещё один человек покинул наш мир. Да, о многих смертях я так и не узнаю. Если погиб человек, который в автобусе по радио рекламирует новую мебель, я почувствую лишь, что кто-то умер, но так и не узнаю, кто и как. Только в голове прозвучит ещё одно число.

Числа – это самое страшное правило. Это самая страшная тайна для меня. Я не знаю, что произойдёт, когда закончится обратный отсчёт. Я тоже умру? Скорее всего, да. Внутреннее чутье подсказывает, что так и будет, но я в этом не уверен.

Знаю одно: счёт начался с миллиона. Мне двадцать семь лет, и вместе со смертью парня, который повесился, у меня в голове прозвучал голос: «Сорок четыре».

Можно ли было его спасти? Я ведь мог подойти к нему тогда на улице, когда он пел под гитару. Пел красиво:

«В часы, когда все бесполезно,

И смысла нет на свете жить,

Над черной бездной, жуткой бездной

Нас держит тоненькая нить.

Она надеждою зовется,

и верить хочется, так верить хочется,

Что эта нить не оборвется

И жизнь не кончится, не кончится».

Если бы тогда на улице мы познакомились, когда он пел под гитару, спасло бы это его или нет? Теперь этого никогда не узнать…

Об этой тайне, о моей способности, никто не знает. Кроме тебя.

И мне страшно. Если бы он не смог убить себя, у меня в запасе была бы целая жизнь. Если бы кто-то успел помешать ему или оказался более внимательным, чем другие, он спас бы две жизни. Того парня и мою.

Чтобы успокоится, включаю новостное радио. Оно всегда настроено на одну и ту же частоту. Диктор, чей голос с детства соприкоснулся со мной, одну за другой читает новости. И вдруг я слышу название моего родного города. В одном из зданий террористы заложили бомбу. По некоторым данным сейчас в здании находится около двухсот человек.

Меня затрясло. Среди тех несчастных, я уверен, найдётся сорок человек, с которыми я соприкоснулся. Неужели сегодня и моя жизнь оборвётся? Нет, я должен спасти людей.

Я быстро одеваюсь и иду к выходу. У меня нет плана, нет ничего, что помогло бы спасти несчастных. На пороге меня останавливает мама. Она приехала в гости на неделю и с самого утра вязала свитер.

– Куда ты собрался? – тревожно спросила она, как будто почувствовала моё волнение.

– Ты слышала новости? Вдруг я смогу помочь там? Вдруг смогу спасти людей?

– Сынок, – мама подошла ко мне и ласково прикоснулась к щеке, – ты не супергерой, пойми. Там есть специально обученные люди. Они всё сделают.

– Ты не понимаешь, – сказал я, взяв её руку в свою. Не мог я рассказать ей о своей тайне. – Я должен.

– Нельзя спасти всех, – попыталась мама переубедить меня.

– Но я хотя бы попытаюсь.

После этих слов я выбежал из дома.

Здание, в котором была бомба, огородили. Попасть внутрь невозможно. Да и что бы я сделал, если смог бы оказаться внутри? Стал бы ещё одним заложником. Вот и всё.

Ко мне подошёл мужчина в форме и попросил отойти подальше.

– Скажите, как вы планируете спасти людей? – спросил я.

– Наши люди уже внутри, – ответил он. – Сапёры уже приступили к разминированию бомбы.

Мужчина, видимо, прочитал в моих глазах немой вопрос: всё ли в порядке с людьми там, внутри? Он достал рацию и произнёс:

– Приём, доложите обстановку.

– Бомба разминирована, – послышался ответ, – приём.

– Отлично, теперь выводите людей.

Мужчина в форме снова обратился ко мне:

– Там, – он махнул головой в сторону здания, – всё под контролем.

Я не успел даже облегчённо выдохнуть. Раздался взрыв. Террористы заложили две бомбы. Вторая приводилась в действие при разминировании первой.

Я падаю на землю и хватаюсь за голову.

«Сорок два. Сорок один. Сорок».

Кричу, но сам себя не слышу.

«Тридцать девять. Тридцать восемь. Тридцать семь».

Молю, чтобы голос перестал считать.

«Тридцать шесть. Тридцать пять. Тридцать четыре».

Ко мне подбегают несколько человек и пытаются понять, что происходит.

«Тридцать три. Тридцать два. Тридцать один».

Я не вижу, как силовики выводят выживших из здания.

«Тридцать. Двадцать девять. Двадцать восемь».

Неужели это конец? Я не хочу умирать?

«Двадцать семь. Двадцать шесть. Двадцать пять».

Сколько бы ни было погибших, к ним добавится ещё одна смерть. Моя.

«Двадцать четыре. Двадцать три. Двадцать два».

Счёт продолжает уменьшаться, а я жду конца. Вот уже осталось меньше десяти жизней.

«Девять…

Восемь…

Семь…

Шесть…

Пять…»

Счёт остановился. Я встаю с земли и смотрю в сторону здания. Слёзы застилают глаза, но я вижу, как врачи выносят девушку на носилках. Бегу к ним. Смотрю в лицо пострадавшей и узнаю её. Каждое утро я встречаю эту девушку в автобусе, когда еду на работу.

– Вы должны спасти её, – твержу я докторам.

– Вы знакомы?

– Да, то есть, нет, – мысли начинают путаться.

– Мы сделаем всё возможное, – ответил доктор и закрыл дверь скорой помощи.

«Никто больше не должен умереть», – эта мысль пронзает меня и заставляет броситься внутрь здания, чтобы помочь пострадавшим.

Нахожу под обломками полного мужчину. Он дышит, но без сознания. Развязываю ему галстук на шее и твержу одно и то же:

– Ты не должен умереть. Ты не умрешь.

Я его не знаю. Наверное. Во всяком случае, не помню. Да, я пришёл сюда, чтобы спасти себя, но, в первую очередь, чтобы спасти людей. Даже тех, с которыми не соприкасался.

Ко мне подбегают два крепких парня, и вместе мы выносим мужчину на улицу. Незнакомая женщина подбежала к нам с бутылкой воды. Она брызнула на лицо мужчине несколько капель, и тот пришёл в себя.

Лишь к вечеру я вернулся домой. Без сил. Лёг на кровать и тут же уснул.

Посреди ночи голос назвал ещё два числа: четыре, три.

Утром я узнал, что вчера погибло пятьдесят человек. Сорок из них сталкивались со мной. Двое скончались в больнице. Выживших врачи уже осмотрели, тяжёлых случаев больше нет. Они все будут жить. А у меня осталось три жизни.

Если ты читаешь это, значит ты тоже столкнулся со мной. Да, я пошёл на риск, чтобы попросить у тебя помощи. Помоги мне. Будь внимательнее к окружающим тебя людям. Наблюдай и помогай тем, кто нуждается в тебе. Возможно, я живу в твоём городе, и у нас с тобой есть общие знакомые. Они должны прожить долгую жизнь. Наверняка у тебя есть родственники и близкие друзья. Прошу: берегите друг друга. Помни, если трое из них погибнут, меня тоже не станет.

Моя жизнь теперь связана с твоей. Она теперь в твоих руках, поэтому пишу тебе самое главное.

Береги себя!

Состояние Сои

Рано утром я подошла к своему старенькому автомобилю, как вдруг услышала позади себя голос Тома, моего двоюродного брата:

– Эй, Сара! Ты куда собралась?

Том – мой лучший друг. Мы с ним ровесники, поэтому в детстве много времени проводили вместе и сейчас редко разлучались.

– Получила письмо от бабушки. Просит меня приехать, – ответила я.

– От бабушки Сои? Почему она всегда пишет письма? Сейчас и позвонить можно.

– Ты не знаешь мою бабушку. Она любит всё приукрасить, любит писать письма, любит загадочность и старину. Пригласи её сейчас на бал – она будет в восторге.

– Ну да, вот только ей уже за восемьдесят. Кружиться в вальсе с принцем – увы! – не получится. Как её самочувствие?

– Хотелось бы лучше, – вздохнула я, – но, к сожалению, с каждым днём её состояние ухудшается. Мне пора ехать.

– Давай, увидимся ещё – сказал Том и обнял меня на прощание.

– Пока, Томми. Вернусь через неделю.

Я села в машину и завела двигатель, который заревел под капотом моего фордика. Люблю старые тачки: двигатель в них грозный, мощный, способный напугать своим рыком даже самого разъярённого льва. А в современных автомобилях двигатели-шептуны, еле-еле слышны. Под них и заснуть можно, не понимая, едешь ты или стоишь.

 

Ещё долго Том махал мне рукой, пока я выезжала из города. Наблюдая за ним в зеркале заднего вида, я понимала, что люблю его. Можете называть меня дурочкой, но сердцу не прикажешь. Что делать, если из всех парней именно мой кузен из маленького невзрачного мальчишки стал широкоплечим стройным мужчиной, способным защитить меня? Он работает фитнес-тренером, но полюбила я его не за накаченное тело и красивое лицо с ямочками на щеках, а за его добрую душу. Он всегда помогал мне и всегда верил в меня, когда другие утверждали, что ничего у меня не выйдет. И, в какой-то мере, благодаря ему я смогла выучиться и стать пилотом пассажирского самолета.

Выехав из города, я снизила скорость, чтобы рассмотреть ту красоту, что открывалась передо мной. По обоим краям колосилась золотая рожь. Ветер слегка колыхал злаки, отчего мне казалось, что я проезжаю посреди пожара, но огонь в нём мирный, добрый. Впереди виднелся лес. Деревья создавали иллюзию ворот, которые приглашали меня в новый мир. Здесь берёзы, словно девушки, водили свой незатейливый хоровод, а дубы, будто сильные юноши, смотрели на них, демонстрируя свои мощные ветви, говоря, мол, смотрите, какие мы высокие и могучие. Мы сможем защитить вас от лесной нечисти, лесорубов и всякой живности.

Одна берёзка криво росла и верхушкой касалась соседнего дуба. «Вот и вправду счастливая пара», – думала я, глядя на них и представляя, как эти деревья, когда их никто не видит, оживают, и дуб делает берёзе предложение, на которое та отвечает коротко и уверенно: «Да!»

Но настоящая сказка открывалась сразу же за лесом. Здесь дорога проходила по вершине холма, поэтому внизу было видно озеро, в котором купалось солнце, и луг, который приглашал полежать в его мягкой зеленой траве. Я всегда обожала это место. Ведь самым приятным было то, что бабушкина усадьба располагалась совсем близко от этой сказки.

Я припарковалась в километре от бабушкиного дома и вышла из машины (бабушка не любила автомобили, а я уважала её желания). Подходя к дому, я, как всегда, не могла не удивиться: он поражал своими размерами. Казалось, будто я переместилась на два века назад: вход украшали колонны, широкий балкон занял своё место на втором этаже, а на крыше была видна пара горгулий. Здесь даже слуги были. Сразу понятно: человек, который здесь живет, нажил себе большое состояние.

В доме я поднялась на третий этаж по деревянной лестнице в комнату бабушки, самую большую комнату во всём доме с высокими потолками. Медсестра делала бабушке реабилитационную гимнастику: бабушку парализовало после инфаркта.

– Сара, почему ты так долго не приезжала? – начала ворчать бабушка, увидев меня, но я знала, что это у неё напускное. На самом деле, она рада меня видеть.

– Я приехала, как только получила твое письмо.

– Элен, уходи, я хочу поговорить с внучкой, – обратилась бабушка к медсестре.

– Но мы только начали…

– Я сказала: вон! – перебила её старая женщина, и та решила не спорить.

Когда Элен ушла, я сказала:

– Нельзя так с людьми.

– Можно, когда они всё делают неправильно. Посмотри на мои гортензии, они опять стоят в тени. Сколько раз я говорила горничной ставить их на солнце. А шкаф. Он опять не закрыт плотно. Я наняла работать в доме лакея или саму лень? Ничего не хочет делать!

– Твои слуги тебя любят, – пыталась я поднять настроение этой ворчунье, – просто они не могут делать всё и сразу.

– Ох, Сара, ты одна меня понимаешь. Кстати, я хотела бы поговорить с тобой о завещании.

– Зачем? Ты ещё будешь жить много лет.

– Не перебивай меня, я знаю, что мне осталось немного. Сегодня приходил мой юрист, я переписала завещание полностью на твоё имя.

Я была очень удивлена:

– А как же моя мама и мой дядя? Это ведь твои дети!

– Ха, дети! Твоя мать не хочет меня видеть. А сына своего я видеть не хочу. Вот такая у нас семейка.

– Ты обещала мне как-то рассказать, что же произошло между вами.

– Да, я помню. Для этого я и пригласила тебя, чтобы всё рассказать.

Бабушка помолчала, а потом неожиданно спросила:

– Сара, у тебя есть на примете какой-нибудь парень, с кем бы ты хотела прожить всю свою жизнь?

Я засмущалась и сказала, что такой парень есть, но мы не можем быть вместе.

– О, внученька, – бабушка положила свою морщинистую ладонь на мою руку, – тогда ты поймёшь то, что я хочу тебе рассказать. Когда я была такой же молодой и красивой, как ты, я встретила молодого человека по имени Ханс. У него были светлые волосы и голубые глаза. Он косил траву, а я собирала ее. Так мы и познакомились. Ему понравилось моё имя. Мы оба были из обычных семей. Не было у нас никаких богатств, но мы были счастливы. В те времена молодёжь умела и трудиться, и веселиться. Тем же вечером мы жгли костры, прыгали через них, танцевали под музыку. Я влюбилась и больше ни о чем не могла думать. Вот только мои родители-евреи были против отношений с сыном семьи из Германии. Мы никому не говорили о нашей любви. Прятались на сеновалах, убегали в лес. Он даже предлагал нам сбежать из деревни. В следующий раз я была настолько же счастлива лишь в день твоего рождения, – бабушка улыбнулась мне.

Я тоже не скрывала своей улыбки, ведь в этот момент бабушка как будто светилась, пока вспоминала те далекие дни, которые не канули в Лету. Она была похожа на увядающий, но все еще красивый цветок, способный источать нежный аромат.

Вдруг её лицо омрачилось. Заметив это, я спросила:

– Что было дальше?

– Началась война. Родители, узнав, что фашисты делают с евреями, решили бежать в другую страну, искать там убежище. Всё произошло так быстро, что мне не удалось даже попрощаться с Хансом. Я думала, он придёт на вокзал, но нет. Я была обижена, но всё ещё любила его. Только спустя год я смогла успокоиться и забыть Ханса.

Там, куда мы переехали (сейчас даже название того городка не вспомню), мы жили ужасно. У нас не было денег. Но мы понимали, что живы благодаря лишь тому, что вовремя уехали. Отец часто успокаивал нас этим. Никто из нас не ожидал, что и в этот городок нагрянут фашисты. Первым делом они стали искать евреев. Наши соседи оказались подлыми людьми и выдали нас. К нам в дом посреди ночи ворвалось с десяток фрицев. Они вытащили нас из постелей и повели к дверям. Отец сопротивлялся, пытался защитить нас. Его тут же и пристрелил один из них. Другой, схватив его за автомат, сказал:

– С ума сошел! Они же люди!

Я узнала голос.

– Им все равно всем крышка. Какая разница, умереть сегодня или завтра? – ответил убийца моего отца.

Другой поднял на меня глаза, и из моей груди вырвался печальный вздох:

– Ханс?

Он узнал меня, но ничего не сказал. Нас – меня, мать с грудным младенцем и моего младшего брата – выволокли на улицу и потащили в сторону вокзала, а там затолкали в вагон, который и так был набит людьми, и вскоре мы тронулись. Ехали долго. Мне казалось, что прошли целые сутки. Люди ходили в туалет там же, где и стояли. Ребенок у мамы на руках уже не кричал: его придавили в тесноте, и он умер. Мать ничего не понимала. Думаю, еще после убийства отца у неё в голове что-то произошло, и теперь она смотрела на всё происходящее отсутствующим взглядом.

Нас привезли в лагерь и сразу же поставили в очередь к зданию, из которого шёл густой черный дым.

– Какой ужас ты рассказываешь, бабушка! – не выдержала я, прижав к щеке ладонь.

– Ужас – это видеть, как мать с мёртвым сыном на руках и мой брат, державшийся за маму, вошли в это здание. Я понимала, что они больше оттуда не выйдут.

– А ты? Как ты спаслась?

– Ханс спас меня. Он сказал оберштурмбанфюреру, что этой ночью хочет женщину. Ему разрешили выбрать среди жидовок, и он выбрал меня.

Мы спрятались. Я рыдала и спрашивала его, как он мог стать таким монстром, как все эти люди. Он объяснил, что вынужден был стать фашистом, иначе его семью убили бы.

Я спросила у него, что будет, когда узнают о его лжи? Он ответил, что это был не обман. Он и вправду хочет меня, но не здесь и не сейчас. Лишь час спустя Хансу удалось увезти меня в багажнике машины к себе на квартиру. Оттуда мы ушли спустя пять минут. Так началось наше бегство.

Месяц мы любили друг друга, но нашей любви мешал вечный страх. Постоянно приходилось переезжать из одного места в другое. Ханса объявили врагом народа. И однажды, когда он ушёл узнать обстановку в городе, больше не вернулся. Позже я узнала, что он попал в плен к русским. А тогда, понимая, что случилось что-то ужасное, мне пришлось выживать самой.

Я нашла себе работу. Стала почтальоном. И встретила человека, который через пять дней после нашего знакомства сделал мне предложение. Я согласилась только потому, что в тот момент мужчин почти не осталось, а у него было очень большое состояние. Мне надоело жить бедно. Несмотря на то, что он был старше меня на пятнадцать лет, я дала согласие. Он был еврей, как и я. Деньги дали ему защиту, а значит, дадут и мне. Его звали Боб. Зная немного русский, я смеялась: «Какая ирония – Соя и Боб». Но это не смущало меня. До свадьбы Боб был человек-забота, человек-доброта. Но после свадьбы он изменился. Боб стал избивать меня, он пользовался мной, а после трех лет нашей совместной жизни стал изменять мне, приводя в дом каких-то девиц, зная, что я слышу то, что происходит в его комнате. Я оставалась с ним только потому, что безгранично могла тратить его богатство. Сначала у меня был план его разорить, но, чем больше я тратила, чем больше он зарабатывал. Не знаю, как у него это получалось.

Однажды, зайдя в магазин книг, я стояла и выбирала самую дорогую книгу, как вдруг услышала:

– Здравствуй, Соя.

Книга выпала из моих рук, я обернулась и увидела Ханса. Да, это был он. Я бросилась в его объятия, но он только оттолкнул меня. И тут я поняла, что он в одежде бедняка смотрится жалко по сравнению со мной и моим богатым платьем.

– Я слышал, ты замужем. И как тебе? Счастлива?

Он с укором смотрел на меня. Возле глаза я увидела у него новый шрам, пересекающий бровь. Я видела, что сейчас он одновременно и любит меня, и ненавидит.

– О, Ханс, пойми, что сейчас только ты один в целом свете можешь мне помочь. Мой муж деспот, изверг, он избивает меня!

Впервые за долгое время я смогла кому-то рассказать о своем горе. Слезы брызнули из моих глаз. Я замолчала, увидев решимость Ханса сейчас же пойти и убить Боба.

– Нет, Ханс, даже не думай об этом. Он растопчет тебя, – пыталась я образумить его.

Постепенно он успокоился и пригласил меня к себе. В своей комнате он овладел мной. Впервые за долгое время мне было приятно, а не противно. Через месяц я поняла, что беременна. Но от кого? От Боба или от Ханса? В то время никто точно не мог сказать, но я считала, что это ребенок Ханса. Несмотря на мое положение, Боб продолжал избивать меня, как будто догадывался, что у меня роман на стороне. Тогда я поняла, что не могу больше терпеть. Я решила убить его, но так, чтобы никто не догадался. Нарвав в поле цикуты…

– Что, прости? – перебила я бабушку.

– Цикута – это такое растение с белыми цветами в виде зонтика. Так вот, нарвав цикуты, я добавляла эту траву в еду Боба малыми дозами. Через несколько дней у него стала болеть голова и началась рвота. Врачи не знали, что с ним, а я решила поскорее закончить начатое, и добавила слишком большую дозу. Он ничего не подозревал, потому что я беспокоилась за него и заботилась о нем, но, конечно, делала лишь вид. После его смерти все деньги отошли мне. Бог наказал меня за убийство: у меня родилась мертвая девочка.

Ханс так и не стал моим мужем. Он скрывался, и в качестве человека его не должно было существовать. Позже он рассказал, что из плена ему удалось бежать. Но и здесь не ждали с распростертыми объятиями. Мы даже жили не вместе. Конечно, он часто приходил ко мне. Бывало, оставался на неделю или на две, но это не приносило полного счастья. Даже, когда от Ханса у меня родилась твоя мать, Эмилия, я понимала, что никто не должен знать, кто её отец.

– Но мама говорила, что она чистокровная еврейка.

– Она так хочет думать. Мы говорили ей, что её отец Боб, еврей. В то время быть внебрачным ребенком – значит навсегда заклеймить себя бесчестием. Мы спасли ее от этой судьбы, солгав ей. Но, когда она выросла, то стала задавать вопросы. Пришлось ей сказать правду. Она очень сильно обиделась на нас и сейчас не хочет даже видеть меня.

– О да, это у нас было вечной проблемой в семье. Отец – истинный иудей, поэтому не имеет права разводиться, и не имеет права на отношения с женщинами других наций, в том числе с нечистокровными евреями.

– И как они уживаются? – спросила бабушка.

– Живут вместе. Вроде бы всё улеглось. Смирились со своим положением.

 

– Тогда хорошо.

– А сын? – вновь вспомнила я о рассказе. – Почему ты не хочешь его видеть?

– Он родился у нас, когда мы были уже немолодыми. Наверное, поэтому его и разбаловали. Он вырос невоспитанным, пропивал наше имущество. Я выгнала его, сказав, что от меня он не получит и копейки.

– А что с Хансом? Где он?

– Я всем говорю, что он умер еще во время войны в лагере от пыток. Но, на самом деле, он всё ещё заходит ко мне. Просто не хочет, чтобы о нем кто-то знал. Он ведь считался врагом народа после того, как помог мне. И пусть прошло уже много лет, но Ханс не видит смысла менять что-либо или начинать сначала. Уже слишком поздно.

– Почему ты ему не оставишь всё своё состояние?

– Зачем оно ему? Он такой же старик, как и я. Передать мои богатства кому-то он не может. Сара, ты одна понимаешь меня. Я знаю, что тебе, в отличие от других, не нужны мои деньги, именно поэтому ты их и получишь. Ты терпишь меня, хоть я иногда бываю ворчливой, ты заботишься обо мне. Я поступила правильно, переписав завещание на твоё имя. Хоть раз в жизни я поступила правильно.

Бабушка закрыла глаза. Этот поток слов отнял у неё слишком много сил.

Поцеловав её в лоб, я вышла из комнаты и решила сходить к озеру, чтобы переварить всё, что услышала, сделать выводы для себя и подумать, что мне делать с Томом.

Спускаясь по лестнице, я встретила старого дворецкого. Он загадочно мне улыбнулся и сказал:

– Здравствуйте, мисс!

В ответ я лишь кивнула ему и только на улице поняла, что в глаза мне бросился его шрам, пересекающий бровь.

Берегите себя во время вспышки COVID-19

рекомендации и советы подросткам и их родителям

ЮНИСЕФ Сербия/2019/Pancic

Дети и молодые люди должны понимать основную информацию о коронавирусе (COVID-19), соответствующую их возрасту, включая его симптомы, осложнения, способы его передачи и способы предотвращения передачи.

Получите информацию о COVID-19 из надежных источников информации, таких как ЮНИСЕФ, Всемирная организация здравоохранения, Министерство здравоохранения и веб-сайт правительства Сербии, посвященный COVID-19.: https://covid19.rs/

 

Следуйте нашим советам:

• В такой ситуации нормально чувствовать грусть, тревогу, растерянность, страх или злость. Вы должны знать, что вы не одиноки и должны поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с родителем или взрослым, которому вы доверяете, чтобы вы могли защитить себя и свое здоровье.
• Задавайте вопросы, обучайтесь и слушайте информацию из надежных источников.
• Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.
• Не прикасайтесь к лицу.
• Не делитесь чашками, едой или напитками с другими.
• Не клеймите и не исключайте своих сверстников и никого не дразните тем, что они больны; помните, что вирус не знает о географических границах, этнической принадлежности, возрасте, способностях или поле.
• Сообщите своим родителям, другому члену семьи или тому, кто о вас заботится, если вы плохо себя чувствуете, и попросите остаться дома.
• Остерегайтесь ложной информации и неправильных представлений, передаваемых устно или через Интернет.
• Отдохните от просмотра, чтения или прослушивания новостей, в том числе в социальных сетях. Выслушивание сообщений о распространении вирусной инфекции несколько раз в течение дня может вызывать тревогу.
• Заботьтесь о своем теле. Сделайте глубокий вдох, потянитесь или помедитируйте. Старайтесь есть здоровую, сбалансированную пищу, регулярно заниматься спортом, много спать и избегать вредных веществ.
• Расслабьтесь. Попробуйте совмещать то, что вам нужно делать, с занятиями, которые вам нравятся.

 

Не забудьте:

• Люди с вирусом циркулируют в популяции и передают его другим, часто не зная, что они могут быть бессимптомными или иметь только легкие симптомы. Вот почему важно принять призыв оставаться дома, чтобы избежать передачи инфекции, и отправиться на карантин при появлении симптомов.

 

Дети и подростки часто реагируют так же, как и окружающие их взрослые.

Когда взрослые обсуждают неприятную тему, например, COVID-19пандемии, со спокойствием и уверенностью они оказывают им наилучшую поддержку.

Родители могут оказывать более стабильную поддержку окружающим, особенно детям, если они лучше подготовлены.

Не все подростки одинаково реагируют на стресс. Некоторые общие изменения, на которые следует обратить внимание:

• Чрезмерное беспокойство или печаль
• Нездоровое питание или сон
• Раздражительность и неадекватное поведение
• Уклонение от школьных обязательств
• Проблемы с вниманием и концентрацией
• Избегание занятий, которые ему/ей нравились в прошлом
• Необъяснимые головные боли или боли в теле
• Злоупотребление алкоголем, табаком или психоактивными веществами

 

Вы можете сделать многое, чтобы поддержать их:

• Найдите время, чтобы поговорить с ребенком о пандемии COVID-19. Отвечайте на их вопросы и делитесь фактами о COVID-19 так, чтобы ваш ребенок мог их понять.
• Убедите вашего ребенка, что он в безопасности. Дайте им понять, что это нормально, если они расстроены. Поделитесь с ними тем, как вы справляетесь со своим собственным стрессом.
• Ограничьте доступ вашей семьи к новостям, включая социальные сети. Дети могут неверно истолковать то, что слышат, и могут испугаться того, чего не понимают.
• Старайтесь поддерживать регулярный распорядок дня. Составьте график работы и отдыха или развлечений.
• Будьте образцом для подражания. Отдыхайте, спите, занимайтесь спортом и хорошо питайтесь. Общайтесь с друзьями и членами семьи.

 

Не забудьте:

• Объясните им, что, защищая свое здоровье, они также защищают здоровье всех окружающих.

Как провести праздники, полные любви и общения, и поставить цели на 2021 год

Цитаты экспертов  | Социальные науки  | Блог UW News

15 декабря 2020 г.

Праздничный сезон 2020 года отличается от прошлых сезонов. В этом году психолог из Вашингтонского университета рассказывает о том, как найти смысл и связь. Кэтрин Б. Тернер/U. Вашингтона

 

Независимо от того, празднуете ли вы Рождество, Кванзу, Хануку или ничего из вышеперечисленного, то, как вы проведете праздничный сезон, во время пандемии COVID-19, скорее всего, будет выглядеть иначе.

Собрания семьи и друзей не приветствуются. Многие общественные мероприятия стали виртуальными или вовсе отменены. Теплота и празднование — не говоря уже о предвкушении нового года — могут показаться половинчатыми.

Но если мы намеренно подходим к этому сезону и переживаем его, мы можем найти радость и признать — даже принять — то, как мы пережили этот год.

«Мы многое узнали о том, как адаптироваться к пандемии, что может помочь людям провести праздничный сезон со смыслом», — сказал Джонатан Кантер, доцент психологии Вашингтонского университета, ведущий местные и национальные исследования того, как человек справляются с карантином и изоляцией.

«Возможно, из-за ограничений, связанных с пандемией, мы сможем найти и ощутить истинный дух курортного сезона с еще большей ясностью.

«Возможно, это будет не самый веселый перерыв, но он все же может быть значимым и полным любви и связи».

Поскольку ограничения продолжаются, а до возвращения к тому, что можно было бы назвать «нормальностью», еще несколько месяцев, настало время для решимости и размышлений, сказал Кантер. Стресс года показал нам собственную устойчивость; Теперь перед зимними праздниками и новым годом нужно применить то, чему мы научились: терпение, надежду, гибкость и целеустремленность.

«Освободите место для неприятных ощущений и боли; не беги от них. Ищите благодарность, сострадание и прощение. Берегите друг друга», — сказал он. «Во всяком случае, эта пандемия научила нас тому, как важно хорошо делать основные вещи в жизни и не слишком увлекаться всеми отвлекающими факторами. Сосредоточьтесь на том, что важно — на нашем здоровье и наших отношениях».

Кантер, директор Центра науки о социальных связях, предложил UW News несколько советов для здорового и, да, счастливого праздничного сезона.

 

Праздники часто предполагают встречи с друзьями и семьей – на вечеринках, мероприятиях или дома. Как нам передать праздничный дух, учитывая рекомендации по социальному дистанцированию?

Для многих из нас эта пандемия научила нас, что мы сильнее, чем мы могли бы подумать. У нас есть невероятная способность адаптироваться к нашему меняющемуся контексту, даже если это приносит много стресса. Наш мозг может говорить нам, что мы не можем продолжать идти, но на самом деле мы, люди, созданы природой, чтобы продолжать идти. Мы просыпаемся каждое утро и делаем все возможное. Мы учимся, меняемся и адаптируемся.

Во-вторых, пандемия научила нас тому, что, хотя мы не можем общаться с таким количеством людей, как раньше, важно качество социальных взаимодействий. Эти необычные, напряженные и болезненные времена напоминают многим из нас, насколько важны наши отношения в нашей жизни, а праздники — прекрасная возможность поделиться с другими тем, как сильно мы о них заботимся. Люди, которые пережили горе и утрату во время этой пандемии, могут нуждаться в этом даже больше, чем другие.

Знаю, это звучит банально, но сейчас самое время выразить свою любовь тем, кто вам дорог. Вместе просмотрите старые семейные альбомы и видео. Вспомните ваши любимые общие воспоминания. Напомните друг другу об их качествах, которые вы любите, о том, что они сделали для вас в прошлом, как вы их цените. Мы все хотим, чтобы нас видели и понимали такими, какие мы есть и кем мы хотим быть. Дайте им понять, что вы их видите и что вы на самом деле чувствуете. Вот что такое праздники.

 

Что, если люди просто подавлены?

Трудно понять, что порекомендовать, потому что разным людям нужны разные вещи. Но, надеюсь, несколько напоминаний будут вам полезны: оставайтесь как можно более активными, даже если ваши планы рухнули. Следите за своим распорядком, продолжайте заниматься спортом и выходите на улицу даже в плохую погоду. Общайтесь всеми возможными безопасными способами. Найдите самых близких вам людей и расскажите о том, что вы чувствуете на самом деле, даже если это немного угнетает. Чувствовать себя подавленным плохо, но чувствовать себя подавленным и одиноким еще хуже.

Ищите маленькие восстанавливающие моменты, например, ощущения рук, когда вы моете их теплой водой. Несколько раз в день дышите медленно и полной грудью в течение 30 секунд и восстанавливайте связь со своим телом. Возвращаться к этим основам необходимо. Они не заставят все плохие чувства уйти, но их может быть достаточно, чтобы вы обрели некоторую стабильность, нашли себя, поддерживали вас и поддерживали связь с окружающими.

 

Как преодолеть разочарование по поводу традиций, которые не могут состояться в этом году?

Даже сейчас есть возможности для веселья и радости. Это нормально — находить облегчение в простых удовольствиях. У нас есть так много вдохновляющих примеров во время этой пандемии, когда люди преодолевают препятствия и соединяются безопасным образом: от итальянцев, поющих друг другу на балконах, до виртуальных счастливых часов и музыкантов, создающих виртуальные группы. Даже сейчас вокруг нас есть сила, инновации, творчество и вдохновение.

 

Есть ли другие способы переосмыслить то, как мы проводим праздники?

Я надеюсь, что люди смогут найти и выразить то, что соответствует их личным ценностям. Для меня — и я знаю, что для многих других — истинный дух праздников заключается в том, чтобы давать и поддерживать других. В этом году такие пожертвования и поддержка других нуждающихся важны как никогда. Есть так много способов пожертвовать: пожертвовать время, еду, одежду или деньги на благотворительность, обратиться к друзьям или семье или просто выразить благодарность тем, кто вам помог. Некоторые сообщества и предприятия Сиэтла пострадали от пандемии гораздо сильнее, чем другие. Я рекомендую намеренно делать все возможное, чтобы поддерживать эти группы в течение этого сезона и в последующий период. Между прочим, исследования показывают, что такие пожертвования восстанавливают и укрепляют наше собственное психическое здоровье и благополучие в той же мере, в какой помогают другим.

 

Новый год традиционно является временем, когда мы думаем о том, что хотим изменить. Как мы должны подходить к размышлениям о Новом году?

Цели, которые мы ставим на 2021 год, несомненно, будут определяться всеми изменениями, потерями и стрессами 2020 года. Крайне важно быть гибким, думая о целях: ваши цели на 2021 год, вероятно, будут другими и менее амбициозными, чем были ваши цели на 2020 год. Адаптация к меняющимся обстоятельствам с новыми целями имеет решающее значение для предотвращения депрессии. В прошлом году вы, возможно, хотели записаться в тренажерный зал; в этом году может быть достаточно регулярно выходить на улицу.

Тем не менее, определение целей может быть легкой частью; следовать сложнее. Психологические исследования показывают, что есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сделать доведение до конца более вероятным. Вот несколько основанных на фактах советов по достижению целей, которые, безусловно, применимы к этому необычному году:

• Найдите друга, с которым вы можете раз в неделю проверять свои цели и нести друг другу ответственность с мягким сочувствием.