10 законов мироздания: 10 законов МИРОЗДАНИЯ, по которым работает ВСЕЛЕННАЯ смотреть онлайн видео от Моя Реальность в хорошем качестве.

Содержание

10 законов мироздания, по которым работает Вселенная. Статья. Поиск своего призвания. Самопознание.ру

Вселенная — это живой и свободный организм, где действуют определённые правила. Биоэнергетики называют их законами мироздания. Это элементарная и незамысловатая идеология. Её задача — привести людей к просветлению, помочь справиться с трудными жизненными обстоятельствами. Чтобы настроиться на правильный ритм, требуется соблюдать эти космические законы. Разобраться в мироздании легко, если стремиться понять эти истины.

Почему важно соблюдать законы мироздания

Правила, которые предлагает Вселенная, не противоречат религии и всеми остальному, во что верит человечество. Законы мироздания служат светом истины, показывая правильный путь. В прямом смысле никаких изменений после ознакомления с правилами мироздания не последует, но преобразится взгляд на мир. Цели, к которым стремился человек с детства, станут более открытыми и очевидными.

Человечество — это дитя Вселенной. Мы все сделаны из звёздной пыли, из которой образовались все космические тела. В человеческой душе имеется центр изобилия. Он отвечает за везение во всех областях жизнедеятельности. Чтобы стать любимчиком судьбы, требуется обеспечить постоянный контакт с этим центром. Упрочнить связывающую нить поможет знание законов мироздания, которые рассказывают, как функционирует Вселенная.

10 правил Вселенной

  • Мысли материальны. В голливудских фильмах часто встречаются сюжеты, когда главные герои строят реальность, просто представив что-то в своей голове. В жизни всё происходит намного медленнее, но способ действительно работает. Для поиска увлекательного занятия, хорошей работы, искренней любви и успеха придётся это всё детально продумать в своей голове. Возьмите в руке кисточку и нарисуйте на полотне жизни идеальный сценарий. Этот закон мироздания гласит, что прочная вера в себя и принятые решения намного сильнее судьбы и кармы. Жизнь — это не написанная книга, где всё предрешено. Вселенная даёт пустой блокнот, и только нам решать, как им распорядиться. Можно порвать, выбросить, отдать на заполнение кому-то другому или самостоятельно написать свою историю.
  • Всё хорошее порождает душевная доброта. Внутреннее добро — это источник света в жизни каждого человека. Согласно этому закону мироздания, злые личности часто сталкиваются с грубым поведением, хмурые — с унылостью в ясную погоду, оптимисты — с радостью и позитивом. Если вы стремитесь чувствовать исключительно хорошее отношение к себе, то и самому требуется обладать этим качеством. Добро возвращается бумерангом. Важно помнить, что во Вселенной всё выдержано, разумно и необратимо.
  • Больше всего изменений происходят в тех отраслях жизни, которым уделяется много времени и сил. Если ничего не делать, то вряд ли удастся добиться успеха. Всем понятно, что под лежачий камень вода не течёт. Когда человек лежит на диване и ничего не делает, то с неба богатство на него не обрушится. Если не предпринимать попыток обзавестись отношениями, то и любовь в жизнь не придёт в 99% случаев, согласно законам мироздания. Чтобы что-то изменить, надо предпринять какие-либо меры. Каждая сфера жизни должна находится под присмотром. Так проще и интереснее.
  • Человека формирует окружение. Существует известная поговорка, дублирующая этот закон мироздания — короля делает свита. Близкие люди, семья, друзья, любимый человек отлично характеризует конкретную личность. Если кто-то из окружения вызывает недовольство, то это знак, что пора что-то менять в своей жизни. Также это свидетельствует о том, что человек изменился, и ему требуется двигаться дальше. Существует ошибочное мнение, что возлюбленных и приятелей не выбирают. Но, на самом деле, человек сам формирует своё окружение. Найдя подходящих людей, можно изменить свою жизнь. При наличии финансовых целей следует общаться с успешными богатыми людьми, изучая их опыт и вдохновляясь их достижениями. Великодушию научат добрые личности. При поиске любви важно открыть своё сердце для новых чувств. Хотя даже замкнутые люди обретают амурное счастье, если быть немного внимательнее.
  • Закон бумеранга — отданное всегда возвращается к нам с двойной силой. У злых людей, кричащих, что ненавидят окружающий мир, жизнь наполнена ненавистью. В законах мироздания всегда следует аналогичная ответная реакция. Слова, действия, настроение находят отклик во Вселенной. Добрые поступки принесут счастье, а злые — неудачи.
  • Причина всех проблем в сомнениях. Чтобы сделать серьёзное дело, важно избавиться от любых сомнений. Если бы гениальные изобретатели и деятели искусства не соблюдали этот закон мироздания, были неуверенными в себе, то мир бы не двигался вперёд. Важно не давать зерну сомнения прорастать в собственном сердце и душе.
  • Все люди равны. В мире нет личностей, которые превозносятся над всем остальным человечеством. Не существует классификаций, которые делят людей по классам. Важно уметь получать удовольствие от жизни, думать оптимистично. В законах мироздания все люди равны. У Вселенной нет любимчиков.
  • Чтобы задуманное осуществилось, понадобится подождать. Мгновенно ничего получить нельзя. Где-то нужно больше времени, где-то — меньше. За этот период рекомендуется переосмыслить цели, избавиться от плохих мыслей.
  • Трудности закаляют человека. Любой опыт чему-то учит, делает умнее, успешнее. Законы мироздания подчёркивают, что важно учиться на своих и чужих ошибках. С первой попытки никому не удастся достичь глобальной цели. Только через тернии удастся пройти к звёздам.
  • Всё в мире постоянно меняется. Ничто не вечно, в мире всё динамично и непостоянно. Вселенная направляется к хаосу, а законы мироздания требуют от людей постоянства. Важно определить собственные цели и назначение, которое индивидуально для каждого человеку.

Статьи автора

Любой взрослый человек прекрасно помнит своё детство. Особенно хорошо вспоминаются многочисленные игры, в которых мы так просто и непринуждённо находили правильные решения. Яркие споры с ровесниками могли переходить в нешуточные баталии. Мы совершенно не боялись показаться смешными или принимать нестандартные… Читать дальше

Любую информацию к человеческому сознанию можно донести несколькими способами. Классическое обучение имеет настолько низкий уровень усвоения, что его всё реже применяют в современных методиках. Не так давно тренинги были очень популярны. Они соединяли в себе два очевидных достоинства. Классическая… Читать дальше

На сегодняшний день практически все хоть раз сталкивались с китайской Книгой Перемен и её классическим вариантом

гадания И-цзин. В гадании И-цзин по Книге Перемен ответ предоставляется двумя знаками: о событиях, происходящих в настоящем и в будущем.

Правила гадания

  1. Не стоит гадать, если ваши… Читать дальше

Многочисленные игры для взрослых преследуют единственную цель — вызвать у человека азарт и развлечь его от монотонной и повседневной жизни. К сожалению, многие из нас банально забыли, как в детстве игры позволяли получать новые знания. При помощи их маленькие дети учились взаимодействовать друг с другом… Читать дальше

Другие статьи автора

Читайте также

Знаете ли вы, в чём заключён ваш талант?

Именно ваш и больше ничей — уникальный дар, ваше отличие от других людей. То, что получается у вас лучше всего? То, к чему лежит душа и радуется сердце? То, что ещё называют предназначением?

Большинство женщин ответит на этот вопрос — нет.

И пойдёт работать… Читать дальше

Задумывался ли кто-нибудь из вас над тем, насколько вы управляете своей жизнью, насколько вы несёте ответственность за неё? Да? И каков ответ? Я уверена, что почти каждый из вас ответит: «Конечно, я несу ответственность за свою жизнь, это ведь моя жизнь! Я вообще очень ответственный человек, у меня… Читать дальше

Часто я слышу, что в какой-то момент времени у людей уходит страсть к работе. Люди испытывают недостаток энергии, её катастрофически не хватает ни на достижение целей, ни даже на повседневные дела. Каждое действие даётся мучительно, приходится себя заставлять вставать на работу, потом ехать туда, а потом… Читать дальше

Миф шестой

Своё предназначение должен найти каждый

Начнём с того, что никто никому ничего не должен. Если есть желание, внутренняя потребность найти ответы, чувствуется недосказанность, пустота и хочется ясности — нам по пути.

Каждый имеет право решать, стоит ли задумываться над этими вопросами. Несколько… Читать дальше

  • ВКонтакте

10 законов мироздания, по которым живет Вселенная

♚Митхун Чакрабортенков

Автор:

♚Митхун Чакрабортенков

29 июня 2017 16:14

Метки: Вселенная   Земли   космос   

14240

1

Вселенная — это не мертвый космос.
Это живой и самостоятельный организм, некое подобие личности, которая диктует нам свои условия и правила, в биоэнергетике называемые законами мироздания.

Все законы Вселенной крайне просты и незамысловаты.

Космос не строит нам лабиринты, а пытается вывести нас из них.
Трудности создают люди сами себе без всякой помощи извне.
Когда вы живете по законам мироздания, вы всегда настроены на правильную волну.
Жизнь проста и понятна, но лишь для тех, кто хочет ее понять.

Почему нужно жить по законам Вселенной

Законы Вселенной не заставят вас отречься от религии и от всего, во что вы верите. Они просто направят вас по нужному руслу, показав свет истины.
Ничего не изменится в буквальном смысле — изменится лишь ваш взгляд на мир.

Все, к чему вы стремились с юных лет, станет более понятным и очевидным.

Мы дети Вселенной. Мы состоим из звездной пыли, образовавшейся несколько миллиардов лет назад.

В биоэнергетике есть такое понятие, как центр изобилия, который дарит нам удачу во всех сферах жизни. Поддерживая связь с этим центром, вы обеспечиваете себя фортуной. Наладить и усилить эту связь поможет вера в законы Вселенной. Примите эти простые истины, чтобы понять то, как устроено все в этом мире.

Закон первый: мысль материальна.

Многие из вас наверняка видели голливудские фильмы, где герои могут создавать вокруг себя реальность, лишь вообразив что-то в своей голове. Конечно, с такой скоростью у вас не получится создать свое счастье, но это действительно работает. Чтобы найти хобби, работу своей мечты, любовь и успех, надо все это представить. Запомните, что вы — скульптор, художник, который рисует красками своих мыслей на полотне жизни. Судьба и карма есть, но они не так сильны, как сильна ваша собственная вера в себя и свои действия. Жизнь представляет собой не уже написанную книгу, а стопку пустых листов, которые вы можете выбросить, порвать, позволить заполнить кому-то другому или же заставить себя сесть и написать все самим.

Закон второй: все хорошее начинается с добра в душе.

Ваше внутреннее добро рождает свет вокруг вас. Злые люди постоянно натыкаются на грубость, хмурые — на дождь в ясный день, радостные — на радость и позитив. Если вы хотите добра, то не стоит быть злыми, скупыми, завистливыми.
Недаром люди еще с древности говорят, что если ты хочешь, чтобы к тебе относились хорошо, то делай это сам. Во Вселенной все последовательно, все логично и необратимо. Помните об этом.

Закон третий: наибольшие изменения в жизни происходят в тех сферах, которым мы больше всего уделяем своего внимания.

Большинству из нас известно, что под лежачий камень вода никогда не потечет. Если вы будете лежать на диване, смотря в потолок, то в вашу жизнь не придут деньги. Если вы не будете искать любовь, то не найдете ее в 99 процентах случаев. Чтобы сдвинуть ситуацию с мертвой точки, необходимо предпринять хоть что-то. Не оставляйте без присмотра ни одного уголка своей души, своей жизни. Так вам будет интереснее, легче и просто лучше.

Закон четвертый: каково ваше окружение, таковы и вы сами.

Этот закон Вселенной тоже можно продублировать поговоркой — с кем поведешься, от того и наберешься. Ваше ближайшее окружение в лице второй половинки и лучших друзей — это ваше отражение. Если вас не устраивает кто-то, то это свидетельствует об острой необходимости в изменениях. Зачастую это говорит о том, что вы уже изменились. Многие ошибочно полагают, что мы не выбираем друзей и любовь, но это не так. Более того, вы можете изменять свою жизнь путем поиска нужных людей. Если хотите найти удачу в финансовой сфере, то больше общайтесь с успешными личностями. Стать добрее помогут люди светлые. Влюбиться взаимно получится только в случае, если вы не замкнуты, хотя даже закрытые люди могут найти свою вторую половинку — просто нужно быть чуточку внимательнее.

Закон пятый: все то, что мы отдаем окружающему миру, возвращается к нам вдвойне.

Если вы будете кричать в лицо человечеству, что вы его ненавидите, то ненависть заполнит вашу жизнь. Ответная реакция людей будет аналогичной, а иногда и гораздо более сильной. Это относится не только к словам и действиям. Даже настроение передается в пространстве великолепно. Кто-то это ощущает, а кто-то нет, но сам факт неопровержим — добрые поступки сделают вас счастливее, а плохие несчастнее.

Закон шестой: сомнения — корень всех проблем.

Если вы задумали что-то сделать всерьез, то избавьтесь от сомнений и неуверенности в себе. Когда люди создавали предметы искусства, шедевры техники и гениальные изобретения, они не давали сомнениям захватить власть над их разумом. Вот и вы не давайте им заставить себя верить в то, что любви нет, денег заработать нельзя, а здоровье не вернуть.

Закон седьмой: все мы равны.

Нет людей, которые лучше, чем кто-то, или выше по рангу. У Вселенной нет градации в этом плане. Нужно жить и получать удовольствие от каждого мгновения, не зацикливаясь на чем-то. У Вселенной нет любимчиков, которым она дарит всё, а у других всё забирает. Мы все равны. Без исключений.

Закон восьмой: на реализацию каждой мысли требуется определенное время.

Иногда времени нужно больше, иногда меньше, однако мгновенно ничего не происходит. Это дает нам шанс определить, что хорошо, а что плохо, чтобы успеть вовремя заблокировать негативные мысли.

Закон девятый: преодолевая трудности, мы становимся сильнее.

Любые проблемы в каждой из сфер жизни дарят нам поистине бесценный опыт. Если вы хотите стать успешными, то придется учиться на ошибках. Еще никому и никогда не удавалось осуществить мечту с первого раза и без неудач. Только по ухабистой и разбитой дороге можно доехать до ровной и приятной.

Закон десятый: всё, что мы видим — непостоянно.

Мир живет динамикой. Вселенная стремится к хаосу, требуя от нас обратного. Нужно понять то, чего мы хотим. Нужно осознать свою миссию в этом мире. Это цель каждого человека.

Источник:

Ссылки по теме:

  • 10 главных причин, почему мы до сих пор не встретили инопланетян
  • Общество плоской земли: тысячи лет эволюции коту под хвост
  • 18 фото НАСА, которые показывают, насколько захватывающей является Вселенная
  • Французский астронавт после шести месяцев на МКС вернулся с фантастическими снимками из космоса
  • Фотографии Вселенной из космоса: такого чуда вы еще не видели!

Метки: Вселенная   Земли   космос   

Новости партнёров

реклама

В резиденцию Макрона прислали письмо с отрезанным пальцем.

Очень тяжелый день у девушки из Кирова.

«Беги, Форрест, беги!»: препятствия и сложности, с которыми столкнулись создатели фильма….

«Хочу бургер!»: наркоман совершил нападение на ресторан быстрого питания в Сочи.

Пьяный турист забрался на памятник «Родина-мать» и поплатился.

Что здесь делают все эти капибары?.

Что происходило с Блоком перед смертью.

13 обычных продуктов питания, которые по разным причинам были запрещены в некоторых странах мира.

Российских туристов избили в Грузии из-за жалоб на отсутствие электричества.

В ТЦ Китая появились высокотехнологичные писсуары.

Новости СМИ2

Очень тяжёлая и хрупкая: первые отзывы об Apple Vision Pro.

Комментарии и картинки из соцсетей. Свежак за 13 июля.

Строящаяся эстакада обрушилась на людей в Бангкоке.

В Северной Осетии столкнулись фура с пивом и пассажирский поезд Москва-Владикавказ.

«Это является фальсификацией исторической правды»: президента и Валентину Терешкову попросили….

Как выглядит идеальный автоинструктор.

В московском книжном магазине подрались два интеллектуала.

Космический телескоп «Джеймс Уэбб» показал на фото рождение новых звёзд.

14 преображений, доказывающих, что гадкие утята порой становятся прекрасными лебедями.

В Германии водитель фуры наехал на экоактивистов и стал героем дня.

«А давай мы твоим родным позвоним?»: группа парней поймала педофила, вступившего в интимную….

18 дорожных ляпов, не поддающихся объяснению.

Человек, который своим примером доказал связь смеха и длительности  жизни.

В Казани подросток выстрелил в соседа из ракетницы из-за замечания.

«Будут ли про неё говорить, что она великая?»: Эдгард Запашный рассказал, что он думает об….

Ситуации с таможенниками, которые люди запомнили на всю жизнь.

В Испании средь бела дня ограбили магазин элитного вина.

Как французские пастухи использовали ходули.

Госдума приняла законопроект о запрете смены пола.

13 самых маленьких стран в мире, которые при желании можно обойти вдоль и поперёк.

Собаки, фотогеничность которых просто зашкаливает.

ВЦИОМ провёл опрос — кого из современных российских учёных или инженеров знают наши….

«Она должна жить»: рыбак из ХМАО поймал гигантскую щуку-альбиноса и отпустил.

«Я её закидала тапками:» в соцсетях просят проверить мать приёмных детей из Крыма с….

19 закулисных фактов о том, что происходило на съемках культовых фильмов.

Лодка с нелегальными мигрантами разбивается о пляж в Кано-де-Гата на юге Испании.

В Москве задержали замглавы Минцифры по делу о коррупции.

«В нашем доме должен быть порядок»: жители Котельников встали на защиту ОМОНа, который ведёт….

Дерево упало на машину: кто виноват?.

Клиенты, от общения с которыми волосы на голове шевелятся.

В Японии 50 лет насильно стерилизовали людей: почему?.

Космический тест по нашей солнечной системе.

В Сомали самолёт потерпел аварию во время посадки.

Мужчина вез ребенка в продуктовой тележке по проезжей части.

Начальник начальнику рознь. Подслушанные ситуации, знакомые каждому.

15 загадочных предметов, назначение которых далеко не очевидно.

Стеклянная дверь рухнула на медработника.

Женщина украла мобильный телефон из магазина.

Макросъёмка микролиц знакомых незнакомцев.

Язык мужчины позеленел и покрылся волосками из-за курения и антибиотиков.

Во время испытаний ракеты в Японии произошёл взрыв.

В Свердловской области автомобилист не уступил дорогу велосипедисту и устроил ДТП.

Два грузовика загорелись после аварии в Москве.

В Углегорском районе семья медведей съела корм у охраняющих территорию собак.

Показать ещё
Удиви меня!

законов Вселенной: 12 универсальных законов и как их применять

Считается, что 12 универсальных законов являются неотъемлемыми, неизменными законами нашей вселенной, которые древние культуры всегда знали интуитивно.

Законы часто ассоциируются с Хо’опонопоно, медитацией свободы, зародившейся в древней гавайской культуре. Однако некоторые законы также приписываются герметической философии, восходящей к Древнему Египту.

Список древних законов выдержал испытание временем, поскольку и Кайзер, и Кумар, и многие другие по всему миру до сих пор работают с ним. «Все законы о том, как управлять своей жизнью с любовью и радостью», — объясняет Кайзер.

Вот введение в темы и основы каждого из них, а также способы их применения в вашей сегодняшней жизни:

1.

Закон Божественного Единства

Первый и самый основополагающий закон Вселенной — это Закон Божественного Единства. , что подчеркивает взаимосвязь всех вещей. В нем говорится, что за пределами наших чувств каждая мысль, действие и событие каким-то образом связаны с чем угодно и со всем остальным.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как его применять:

Кайзер отмечает, что это может показаться немного головокружительным, но применение его в реальной жизни подразумевает сострадание к другим и признание того, что мы все едины.

Она рекомендует работать с этим законом, задавая такие вопросы, как «Как я могу проявлять больше сострадания и принятия по отношению к тем, кого не понимаю?» или «Что бы сделала любовь?»

2.

Закон Вибрации

На микроскопическом уровне все находится в постоянном движении, вибрируя с определенной частотой.Это относится к материи, но также и к личной частоте.Этот закон говорит, что наша частота вибрации может информировать нас жизненный опыт

Например, «Вы можете получать деньги, но, возможно, вы не можете их удержать, — отмечает Кумар, — потому что вибрационно вы можете действовать на более низком уровне».

Как это применять:

Если вы чувствуете необходимость повысить свою частоту (у кого-нибудь хорошее настроение?), для этого существует множество замечательных практик, включая йогу, звуковое купание и работу с чакрами.

3.

Закон Соответствия

Этот закон гласит, что шаблоны повторяются во всей вселенной, и на личном уровне наша реальность является зеркалом того, что происходит внутри нас в данный момент. Думайте: «Что вверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как применять:

Мантра Кайзера для этого закона? Это происходит для вас, а не для вас.  «Если наша жизнь хаотична и наполнена страхом, – говорит она, – это потому, что внутри хаос и страх. Если наша жизнь кажется спокойной и уравновешенной, это потому, что мы чувствуем мир внутри».

В любой тревожной ситуации она предлагает спросить, что эта ситуация может рассказать вам о себе, и что требует внутреннего исцеления.

4.

Закон Притяжения

Несомненно, самый обсуждаемый универсальный закон, закон притяжения, часто используемый для проявления. Он говорит, что подобное притягивает подобное, и вы получаете то, на чем фокусируетесь. Мало того, вы должны верить, что то, что вы ищете, возможно получить.

В этом он подобен закону вибрации; важно научиться вибрировать на уровне, привлекающем то, что вы ищете.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как это применить:

Если вы хотите любви, но не дарите любовь, например, вы посылаете вселенной сообщение о своих приоритетах. Если вы повторяете утверждение, но не верите в то, что говорите, это бесполезно. «Когда мы сосредотачиваемся на том, чего хотим, а не на том, чего не хотим, это проявится в нашей жизни», — говорит Кайзер.

5.

Закон вдохновенного действия

Тесно связанный с законом притяжения, закон вдохновенного действия заключается в том, чтобы предпринимать реальные, действенные шаги, чтобы пригласить в свою жизнь то, что мы хотим. Часто вдохновение приходит изнутри. «Вдохновленное действие — это нежный внутренний толчок», — говорит Кумар. «Это не всегда план действий ».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как его применять:

Практика этого закона заключается в том, чтобы замедлиться, успокоиться и создать пространство для внутреннего руководства. Когда мы отпускаем нашу потребность организовывать и контролировать то, как все будет работать, и вместо этого открываемся для всех возможностей, это освобождает место для новых способов достижения целей, которые в противном случае мы могли бы и не рассмотреть.

6.

Закон Вечной Трансмутации Энергии

Этот закон гласит, что на энергетическом уровне все во Вселенной постоянно развивается или колеблется. Каждому действию предшествует мысль, причем сами мысли имеют право в конечном итоге проявиться в нашей физической реальности.

Вы когда-нибудь были рядом с негативным человеком и чувствовали, что ваш собственный позитив истощается? Это один пример, но он также может работать и наоборот: более высокие частоты трансмутируют более низкие, если их применять намеренно.

Как применять:

Зная это, мы можем активно стремиться поднимать негативную энергию вокруг себя, поддерживая позитивные мысли и действия.

7.

Закон Причины и Следствия

Относительно простой, этот закон подчеркивает прямую связь между действиями и событиями. По словам Кумара, здесь важно отметить, что мы часто не можем сразу увидеть эффекты, но они вернутся.

Как это применять:

Верьте, что каждое действие будет иметь реакцию — хорошую или плохую. «То, что вы туда вкладываете, может не вернуться к вам в тот момент, но эта вибрация, та энергия, которую вы туда вкладываете, имеет волновой эффект», — говорит Кумар. «Если вы исходите из места гнева или обиды, если вы направляете эту энергию туда, в результате вы в конечном итоге пострадаете».

8.

Закон компенсации

Закон компенсации тесно связан с законом притяжения и законом соответствия. «Что посеешь, то и пожнешь» — вот главный вывод, а закон гласит, что ваши усилия всегда вернутся к вам положительно. Если вы чего-то ищете, вы должны каким-то образом способствовать достижению своей цели.

Как его применять:

Чтобы работать с этим законом таким образом, чтобы привлечь (или компенсировать) любовь и поддержку, например, Кайзер предлагает спросить себя: «Где я призван служить и поддерживать других сегодня ?»

9.

Закон относительности

Этот закон предполагает, что мы склонны сравнивать вещи в нашем мире, но на самом деле все нейтрально. Релятивизм существует во всем, и, в конце концов, смысл сводится к нашей точке зрения и восприятию.

Как его применять:

Применение этого закона может помочь нам с большим состраданием относиться к трудным аспектам нашей жизни. Например, если мы чувствуем себя неблагодарными за нашу жизненную ситуацию, это может быть потому, что мы сравниваем наши планы с чьими-то еще.

Вместо этого нам лучше ценить то, что у нас есть, не сравнивая это с чем-то еще.

10.

Закон полярности

Этот закон гласит, что все в жизни имеет противоположность; добро и зло, любовь и страх, тепло и холод. Главное понять, что это две стороны одной медали.

Как его применять:

Кайзер работает с этим законом через мантру Всякий контраст приносит больше ясности. Если вы столкнулись с трудной ситуацией, такой как расставание или проблемы со здоровьем, например, настройтесь на то, как выглядит противоположное, что может открыть новую перспективу или урок.

11.

Закон Ритма

Циклы являются естественной частью Вселенной. Физически вы можете думать о временах года на Земле. В нашей собственной жизни мы можем помнить, что интеграция так же важна, как и рост. Кумар отмечает: «Мы ожидаем, что все время будем в одном направлении, независимо от того, думаем ли мы о своем здоровье или даже о продуктивности», но это не является устойчивым.

Как применять:

Обратите внимание на свои внутренние ритмы и старайтесь работать с ними, а не бороться с ними. Чувствуете себя подавленным? Может быть, лучше дать себе немного отдохнуть, вместо того, чтобы напрягаться.

12.

Закон пола:

И, наконец, закон пола имеет отношение к мужской и женской энергии, которая существует во всех вещах. Кайзер отмечает, что большая часть нашего общества исторически действовала в соответствии с мужским менталитетом, менталитетом «суетись и делай», который не оставляет много места для всего лишь будет .

Как это применять:

И вот оно: 12 универсальных законов. Прежде чем вы слишком перегрузитесь, интегрируйте их в свою жизнь, чтобы понять и осмыслить их таким образом, который имеет для вас смысл. Кумар отмечает, что это не должно быть таким аналитическим; «Поймите концепцию и держите ее в уме», — говорит она, чтобы научиться работать с ними в повседневных сценариях.

Теперь, когда вы познакомились с этими законами, велика вероятность, что они будут возникать в вашей жизни снова и снова.

Звуковые ванны: что это такое, преимущества + как попробовать

Что такое звуковая ванна?

Звуковое купание (также иногда называемое «звуковой медитацией» или «звуковой терапией») — это практика осознанного прослушивания различных звуков, которые помогают расслабить тело и разум.

Как объясняет mbg звукотерапевт и учитель медитации Сара Остер, звуковые ванны обеспечивают захватывающее прослушивание всего тела, «которое может принести баланс, расслабление и чувство спокойствия всему вашему существу».

В отличие от некоторых медитаций или дыхательных практик, звуковые ванны не требуют особого руководства. Вместо этого они призывают аудиторию присутствовать и слушать. Вы можете либо лично посетить звуковую ванну (обычно в группе), либо послушать аудио дома.

Вы можете создать звуковую ванну, используя множество различных инструментов. Остер, например, играет на «поющих чашах, камертонах, гонгах и других инструментах, излучающих обертоны, чтобы стимулировать альфа- и тета-волны мозга», объясняет Остер.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как работает звуковая терапия

Когда вы принимаете звуковую ванну, отмечает Остер, вы ложитесь, возможно, устраиваетесь поудобнее под одеялом и маской для глаз и позволяете тишине окутать вас. «Вы чувствуете себя совершенно не на работе — как будто готовитесь ко сну», — объясняет она, добавляя: «Вашему телу разрешено замедляться и отдыхать, получать без необходимости реагировать или реагировать».

Оттуда звуки начинают обеспечивать стабильную частоту, за которую цепляются флуктуирующие мозговые волны в процессе, известном как увлечение1.

«Используя ритм и частоту, — ранее писал специалист по звуковой терапии Нейт Мартинес для mindbodygreen, — мы можем увлечь наши мозговые волны, и тогда становится возможным понижать наше нормальное бета-состояние (нормальное бодрствующее сознание) до альфа (расслабленное сознание). ), и даже достичь тета (состояние медитации) и дельта (сон, где может произойти внутреннее исцеление)».

«Поскольку звук замедляет частоту сердечных сокращений и дыхания, — добавляет Остер, — он также может оказывать терапевтическое и восстанавливающее воздействие на разум и тело».

Преимущества звуковых ванн

1.

Более глубокие состояния сознания

Остер объясняет, что звуковые ванны «являются приглашением в более глубокое состояние сознания, возможностью отключиться от внешних раздражителей и получить представление о том, что происходит». происходит внутри вас».

Получая доступ к мозговым волнам, таким как альфа и тета, мы можем достигать состояний, подобных тем, которые достигаются в медитации.

2.

Улучшение самочувствия

Звуковые ванны способствуют более глубокому сну и снижению стресса. Хотя исследования терапевтических свойств исцеления звуком относительно ограничены, одно исследование 2017 года, опубликованное в Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine , пришло к выводу, что тибетские поющие чаши могут уменьшить чувство напряжения, беспокойства и депрессии и улучшить общее духовное благополучие. существо2.

3.

Возможность перезарядки

И, конечно же, звуковые ванны дают возможность расслабиться и восстановить силы. «Многие участники прислали [мне] заметки, в которых говорилось, что эти звуковые ванны дали глубокий отдых и расслабление, которых они не смогли найти самостоятельно», — говорит Остер mbg.

Они дают возможность «выключить телефон, замолчать и слушать без необходимости сознательно отвечать или реагировать», добавляет она.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Самосознание

То, как вы реагируете на звук и как относитесь к нему, многое говорит о вас. «Если вы обнаружите, что определенный звук вызывает срабатывание или раздражает, то я думаю, что это очень интересно исследовать. Почему это происходит? Там много информации», — ранее сказал Остер mbg. Также можно держаться подальше от звуков, которые мешают расслабиться.

Советы по началу работы

Онлайн:

Звуковые ванны очень доступны. Даже если вы не живете в районе, где доступны обычные групповые звуковые ванны, вы можете найти записи и аудио в Интернете, чтобы попробовать себя. Остер отмечает, что ее собственные записи звуковых ванн доступны на ее веб-сайте по подписке, а быстрый поиск предоставит и другие варианты.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Лично:

Если вам интересно узнать (или услышать), что происходит в группе, попробуйте связаться с ближайшей студией йоги или оздоровительным центром, чтобы узнать, что они предлагают, или сделать онлайн-поиск звуковых ванн в вашем городе.

Дома:

А если вы решите отправиться в домашнюю звуковую ванну, подготовьте запись, лягте где-нибудь поудобнее (да, даже на кровати!) и приготовьтесь расслабиться. Приглушите свет, сделайте несколько глубоких вдохов, закройте глаза и позвольте себе погрузиться в звуки. Рекомендуется использовать наушники или качественные динамики, но работайте с тем, что у вас есть.

Наконец, вы можете подумать о приобретении собственных инструментов, чтобы самостоятельно экспериментировать с различными звуковыми терапиями, будь то поющая чаша, куранты или гонги.

Часто задаваемые вопросы:

Кому может быть полезна звуковая ванна?

Любой человек может получить пользу от звуковой ванны, хотя она особенно полезна, если вы хотите расслабиться, расслабиться и/или достичь более высоких состояний сознания.

Обычные инструменты, используемые в звуковой ванне?

Некоторые распространенные инструменты, используемые в звуковых ваннах, включают поющие чаши, куранты, гонги, стальные барабаны, диджериду, а иногда вокал и окружающие тона.

Как часто нужно принимать звуковую ванну?

В зависимости от вашего самочувствия, вы можете принимать звуковую ванну один раз в месяц, увеличивая частоту до одного раза в неделю, когда вы испытываете сильный стресс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *