Не пропустите свои лучшие годы в жизни, бегая за кем-то или доказывая кому-то что-то. Делайте всё исключительно ради себя и ради своей семьи!? — Обсуждай

Не пропустите свои лучшие годы в жизни, бегая за кем-то или доказывая кому-то что-то. Делайте всё исключительно ради себя и ради своей семьи!? — Обсуждай

;*

Не пропустите свои лучшие годы в жизни, бегая за кем-то или доказывая кому-то что-то. Делайте всё исключительно ради себя и ради своей семьи!? год жизнь семья

5 лет

4595

330

86

Ответы

Виктор Кабанов

ЖИЗНЬ — ДОРОГА Если жизнь мы представим дорогою длинною , то прямою не быть ей уже ни когда ! Повороты , ухабы жара , холода будто зимние , истекая из времени нам уготовит судьба ! Вот падение , вновь оступился кому то доверился , без ошибок и боли в душе нам дорогу ту не одолеть ! Иногда просто хочется рядом чтоб в эти мгновения , был бы тот кто поддержит , поймёт и поможет боль эту стерпеть ! Всё утихло давно , ты в верх поднимаешься снова , не забудь и о тех кто с тобою был рядом заставив идти ! Лишь ухабы и время во всём разобраться помогут , в ком души и тепла не хватило с тобою шагать по пути ! Если кто то обидел , отстал то не стоит об этом печалиться , позабыть , отпустить и простить , бог им будет судья ! Если будет такой кто однажды к тебе всей душою потянется , не молчи , дай понять кто он есть для тебя , будьте просто друзья ! А дорога бежит , сделать шагу назад ты не сможешь , пусть не тот я кто нужен тебе на пути на твоём ! Успокой мою душу и сердце ответом своим мне поможешь , с нами рядом надежда иль каждый свой крест понесём !!! Очень часто бывает ты любишь с тобою играют , ну а любят тебя , ты не хочешь всё это терпеть ! Много боли в груди , справлюсь я мне стихи помогают , лишь прошу огоньку той любви ты не дай умереть !!!

5 лет

0

;*

Молодец!

5 лет

1

Виктор Кабанов

Взросленький уже . .. стараюсь…

5 лет

1

;*

Удачи и музы!)

5 лет

1

Виктор Кабанов

Спасибо …

5 лет

1

Галина Салькова

В свое время мне пришлось пожертвовать карьерой ради воспитания и образования детей. Мне пришлось сделать выбор в самом расцвете своего профессионального роста. И я сделала свой выбор в пользу своих детей. Пришлось уволиться с работы. С престижной должности, причем. Но…. Прошли годы. Мои дети выучились, выросли, стали на ноги, занимают теперь, благодаря своему обрвзованию и воспитанию, прекрасные должности. И нет дня, чтобы я не благодарила Бога за вовремя правильно сделанный выбор.

Да. Женщина и бизнес, политика, наука — прекрасно. Но! Дети и вообще семья должны быть на первом месте, считаю.

5 лет

0

;*

Даааа, трудно найти золотую середину…..

5 лет

1

Галина Салькова

Но нужно решаться!

5 лет

1

Александр Андреев

Инна!Вы прекрасно выглядите,приятно будет с Вами общаться.Вы правы,жизнь течет все быстрее и быстрее,бегая за мифами и гоняясь с кем-то за призы можно пропустить саму жизнь.Пишите,с удовольствием с Вами буду общаться!Александр.

5 лет

0

Сергей Анахин

Если для семьи, то для себя можешь исключить.

Как я пойду с подружкой в боулинг -клуб? Позор. на эти деньги что-то внукам можно купить. Так что на себе можешь поставить жирный толстый крест. А я что, не человек? И мне ничего нельзя?

5 лет

0

;*

А как же : полюбить ближнего, как самого себя!?

5 лет

1

Сергей Анахин

Чушь. У этой фразы вторая часть: если ты его хорошо знаешь. Так говорили древние римляне. Они в этом хорошо разбирались.

5 лет

1

;*

5 лет

1

Сергей Анахин

Все говорят: счастливого пути, а римляне добавляли и не менее счастливого возвращения.

5 лет

1

;*

Вы прям знаток римской империи

5 лет

1

АЧ

Андрей Черных

а их пропускать нельзя….да и бегать не за кем не нужно…..кому Дорога найдёт…..и восполнит…..то чего часто не хватает…..просто поверь…..просто жизнь…..немного оттягивает …..то чего хочется…..

4 года

0

Николай Швайко

К сожалению многие люди подвержены влиянию общественного мнения, рекламе, пропаганде разной не нужной ерунды. Проходит какое-то время прежде, чем это становится понятно.

5 лет

0

;*

Это сущность человеческая

5 лет

1

Николай Швайко

В том и проблема. С другой стороны это опыт, которым нужно делиться.

5 лет

1

;*

5 лет

1

Виктор Хоменко

Правильно! Сбалансированный эгоизм и мизантропия. обязательно добавят эпатажной привлекательности, правда, не в очень обширном сообществе единомышленников!

5 лет

0

Ви

Витвот

Ради своей семьи, уже не только ради себя! А что бы семья получилась, побегать придётся, доказывая этой красавице, что самый лучший! Эгоизм-оно в меру!

5 лет

0

;*

Ваш выбор.

..

5 лет

1

Андрей Александрович

надоело если честно ради себя — охота за кем нибудь бегать и что то доказывать, а так — ради себя это скучно, одиноко и семью хочется

5 лет

0

;*

Если хочется, то будет!)

5 лет

1

ВС

Валерий Самарский

А ежели бегают для её создания? И годы уже не лучшие? И она, та что под поясницей, ищет этих… как их?.. ну этих!..блин:склероз!!)))

5 лет

0

;*

Вот и до бегались в поисках лучшей….

5 лет

1

ВС

Валерий Самарский

Неееее, ешо побегаю!

5 лет

1

;*

5 лет

1

Федор Козорез

ЗАЧЕМ БЕГАТЬ ЗА КЕМ ТО ИЛИ ЗАЧЕМ ТО ВСЕ ТВОЕ В СВОЕ ВРЕМЯ ЯВИТЬСЯ И КТО ТО ЯВИТСЯ И ЧТО ТО ЯВИТСЯ ТЕМ БОЛЕЕ В ЛУЧШИЕ ГОДЫ !

5 лет

0

;*

Хорошо если так. ..

5 лет

1

Федор Козорез

БУДЬ НА ПОЗИТИВЕ И УМЕЙ НАСЛАЖДАТЬСЯ ДАЖЕ САМОЙ МАЛЕНЬКОЙ РАДОСТЬЮ, НЕ ТОЛЬКО СВОЕЙ НО И РАДОСТЬЮ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ТЕБЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНЫ И ПОВЕРЬ МНЕ ЖИТЬ СТАНЕТ НА МНОГО ИНТЕРЕСНЕЙ И ЛЕГЧЕ.

5 лет

1

;*

5 лет

1

Федор Козорез

5 лет

1

Николай Козачек

Если в семье порядок то ДОКАЗЫВАТЬ кому -то и что-то НЕЗАЧЕМ потому как сухая грязь к туфлю не пристает

5 лет

0

;*

Ок

5 лет

1

Ю(

Юрист-Онлайн (Гражданское Право)

А ради кого еще что-то делать?
Близкие и родные — главное!
А всё остальное — в топку!. .

3 года

0

;*

Точно!

3 года

1

Андрюха Cерый Волк

Ну делал ..и шо? Пришли к власти жиды е Украине ..Их ясчитаю надо тупо убивать ..Иль я не прав? Ghedtn c Ljy,fccf

5 лет

0

СЕ

Сергей Евдокимов

Слово «ради» — самое глупое в ЭТОЙ реальности… независимо от того, к кому (чему) прилагается.

4 года

0

Геннадий Костарев

Жить нужно ради всех людей, во Благо Общее, тогда среди этого Блага обретёшь и свою долю Счастья.

4 года

0

;*

4 года

1

Юрий Рябенко

Делайте всё исключительно ради себя и ради своей семьи!?….Если вы это понимаете, вам цены нет!

5 лет

0

;*

Надеюсь, что правильно понимаю…

5 лет

1

Юрий Рябенко

А зачем вы появились на планете Земля…Знаете…

5 лет

1

;*

Творить добро

5 лет

1

Юрий Рябенко

Это матушка Тереза. ….Вы такая….

5 лет

1

;*

Не до такой степени…., но..

5 лет

1

Воля

философия куркуля. Казаки дальше своих станиц не пошли в гражданскую, за это их всех перебили

5 лет

0

Евгений Кириллов

Годы лучшие прошли, доказывать больше не нужно ничего, живём в своё удовольствие

5 лет

0

;*

5 лет

1

Нина Демидова

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5 лет

0

;*

5 лет

1

Следующая страница

Умер бывший член Политбюро Егор Лигачев.

Ему было 100 лет

7 мая 2021

Обновлено 8 мая 2021

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Valentin Sobolev/TASS

В пятницу в возрасте 100 лет скончался бывший член Политбюро ЦК КПСС и первый секретарь томского обкома партии Егор Лигачев.

Егор Лигачев был одной из ключевых и знаковых политических фигур СССР эпохи перестройки. Даже противники признавали его крупной и колоритной личностью.

В 1985-1989 годах он являлся фактически вторым лицом в государстве.

В ЦК Лигачев начинал как правая рука Михаила Горбачева, но уже через год-полтора разочаровался в проводимом курсе и сделался «знаменем антиперестроечных сил».

Все сколько-нибудь интересовавшиеся политикой граждане заметили явную разницу в тональности выступлений Лигачева и Горбачева.

Окончательно очевидным это сделалось 13 марта 1988 года после появления в газете «Советская Россия» статьи Нины Андреевой «Не могу поступаться принципами», которая была опубликована и затем растиражирована региональной партийной прессой с санкции Лигачева, а, по мнению некоторых исследователей, и написана сотрудниками его аппарата.

На линии огня

С 1929 года, когда Сталин одержал окончательную победу над всеми оппозициями, полагалось считать, что разногласий в Политбюро нет и быть не может. Вынеся сор из избы и развернув публичную полемику, Лигачев, по оценкам историков, парадоксальным образом внес вклад в развитие гласности и политической конкуренции.

Демократы считали Лигачева главным препятствием для преобразований, высмеивали в доморощенных рифмах вроде: «Вот летит с небес кирпич — берегись, Егор Кузьмич!» и настойчиво добивались его отставки.

По мнению позднейших исследователей, роль Лигачева несколько преувеличивалась — просто он, в отличие от многих других ортодоксов, не прятался в тени.

Автор фото, Aleksei Antonov/TASS

Подпись к фото,

Секретарь ЦК КПСС Егор Лигачев во время первомайской демонстрации 1991 г.

В разгар коррупционных разоблачений, с которыми выступали следователи Тельман Гдлян и Николай Иванов (1988-1989 годы) упоминалась и фамилия Лигачева, однако прямых доказательств его причастности к хищениям и взяточничеству представлено не было.

По мнению независимых историков, Лигачев был субъективно честен. Вместе с тем в его воспоминаниях и публичных выступлениях буквально сквозила непробиваемая уверенность в праве никем не избранной советско-партийной элитой руководить страной.

Выходец из Сибири

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Егор Лигачев родился 29 ноября 1920 года в деревне Дубинкино Чулымского района Новосибирской области. В 1943 году окончил Московский авиационный институт, два года проработал инженером на авиазаводе в Новосибирске и пошел по комсомольской линии.

Свои лучшие годы (1965-1983) он возглавлял Томский обком КПСС, считался энергичным и перспективным руководителем, особенно запомнился местным жителям тем, что при нем были построены театр и нужный городу мост через реку Томь, но в условиях брежневской геронтократии и кадрового застоя дальнейших карьерных перспектив не имел.

В 1983 году Юрий Андропов перевел его в Москву на должность заведующего отделом организационно-партийной работы ЦК КПСС, ведавшего кадрами. По воспоминаниям очевидцев, Лигачева настолько окрылили открывшиеся перед ним новые горизонты, что он в возрасте 63 лет не ходил, а бегал по коридорам на Старой площади.

Михаил Горбачев впоследствии говорил, что давно обратил внимание на Лигачева и приложил руку к его повышению. Лигачев, со своей стороны, утверждал, что сыграл существенную роль в избрании Горбачева генсеком, взяв на себя предварительные беседы с главами ключевых обкомов.

По заданию Андропова Лигачев ездил в Свердловск посмотреть на Бориса Ельцина и дал тому самую положительную аттестацию.

Борьба с Ельциным

Первое время Горбачев, Лигачев, премьер Николай Рыжков и Ельцин выступали как сплоченная команда.

По мнению историков, Лигачев хотел замкнуть на себя текущее руководство страной, оставив за генсеком определение общей стратегии, публичное представительство и внешнюю политику. К этому якобы стремился и Ельцин, что не могло не привести к столкновению, закончившемуся в 1987 году временной победой Лигачева.

Автор фото, Nikolay Malyshev/TASS

Подпись к фото,

После прихода к власти Горбачева Лигачев был избран секретарем ЦК и введен в состав Политбюро

Вскоре после прихода к власти Горбачева Лигачев был избран секретарем ЦК и введен в состав Политбюро. ЦК являлся единственным партийным комитетом, в котором не имелось официального поста второго секретаря, но двое из них всегда были «равнее других».

Наблюдатели гадали, кто стоит выше в негласной иерархии: Лигачев или Александр Яковлев, но инсайдеры твердо знали: Лигачев важнее, поскольку занимает кабинет на одном этаже с генеральным секретарем.

Водка, Карабах, стихи

Лигачев не отрицал своей роли в знаменитой антиалкогольной кампании, хотя, по оценкам знающих людей, дела такого масштаба без одобрения первого лица в СССР не делались.

На заседании партхозактива винно-коньячной Армении Лигачев заявил: «Задача не в том, чтобы приучить людей пить культурно, а в том, чтобы приучить их не пить вовсе».

Впоследствии он признавал, что перегнул палку: «Мы хотели быстро избавить народ от пьянства. Но мы заблуждались».

В 1988 году Лигачев во многом сформировал позицию Москвы по карабахскому вопросу, как полагают эксперты, не потому, что сочувствовал азербайджанцам больше, нежели армянам, а по причине уверенности, что никакие решения не должны приниматься под давлением улицы.

Автор фото, Nikolay Malyshev/TASS

Подпись к фото,

Критики называли Лигачева «одним из вымирающих динозавров»

Вопреки официальной интернационалистской идеологии КПСС, Лигачев в ряде случаев проявлял сочувственное отношение к великорусскому национализму.

Когда журнал «Огонек» напечатал критическую статью о «люберах» — в чем-то предтечах современных скинхедов — Лигачев выразил главному редактору Виталию Коротичу неудовольствие: «Русские люди занимаются спортом, что вас не устраивает?!»

В 1986 «Огонек» опубликовал подборку стихов расстрелянного чекистами в 1921 году поэта Николая Гумилева.

Через несколько дней Лигачев вызвал Коротича — как предполагал тот, для нагоняя. Однако, к его удивлению, секретарь ЦК не бранился, а вполне спокойно расспрашивал, почему Коротич решил напечатать именно Гумилева, да с кем советовался. А потом вдруг достал из книжного шкафа два переплетенных томика: «Вот, ксерокопировал для себя. Много лет доставал Гумилева, где мог».

«Так почему вы не распорядитесь издать его?» — изумился Коротич.

«Сложно это…», — вздохнул Лигачев, и начал прощаться.

Еще он запомнился двумя крылатыми фразами: «Борис, ты неправ!», обращенной к Борису Ельцину на XIX Всесоюзной партконференции в июле 1988 года, и «Чертовски хочется работать!», сказанной в возрасте 69 лет на пленуме ЦК 1990 года в разгар требований его отставки.

Левее Зюганова

В июле, на последнем в истории КПСС XXVIII съезде, состав Политбюро и секретариата ЦК кардинально обновился, и места в нем Лигачеву уже не нашлось.

В драматических событиях августа 1991 года Егор Лигачев никак не отметился.

До конца своих дней он активно участвовал в жизни КПРФ, критикуя Геннадия Зюганова за оппортунизм и, по мнению аналитиков, имел бы шанс возглавить партию, если бы не преклонный возраст.

Автор фото, TASS

Подпись к фото,

Горбачев, Громыко, Рыжков и Лигачев на праздновании первомая 1986 г.

В статье, опубликованной в 2008 году, он выступал против развития в России малого бизнеса и формирования «так называемого среднего класса», усматривая в нем угрозу для дела народовластия и социализма.

Отвечая критикам, называвшем его одним из вымирающих динозавров, Лигачев утверждал, что «после эпохи динозавров начинается эпоха крыс»

лучшие билды, оружие, артефакты — Игромания

Маленькая хозяйка ритуального бюро «Ваншэн» и знаменитая поэтесса Ли Юэ, Ху Тао — очень оригинальная личность. Она неуловима, словно пламя: вот она есть, а вот её уже нет. Балансируя между жизнью и смертью, Ху Тао оставляет после себя лишь выжженное огнём поле боя. И по праву считается одной из лучших дамагеров в игре.

Сильные и слабые стороны Ху Тао

Плюсы

• Высокие базовые показатели крит. урона, HP и защиты.
• Увеличивает крит. шанс другим членам группы.
• Нет внутренней перезарядки на наложение Пиро с заряженных атак.
• Считается одним из лучших героев по урону в соло цель, но также очень легко расправляется с группами врагов.

Минусы

• Немного неудобно драться с обычными противниками с помощью заряженных атак.
• «Ешка» отнимает здоровье для усиления атак.
• Достаточно рисковый геймплей, если в группе нет щитовика.
• Подходящих для неё бесплатных вариантов оружия не так-то много.

Способности Ху Тао

Если мы собираемся играть за Ху Тао как основного дамагера — качаем основные атаки и «ешку» поровну, затем ульту. Для Ху Тао в роли второго дамагера (достаётся из «кармана» только ради ульты) качаем в первую очередь ульту, затем уже «ешку» и основные атаки по возможности.

Основная атака — Скрытое копьё «Ваншэн»

Обычная атака — до шести ударов копьём.

Заряженная атака — выпад, наносящий урон противникам на пути, на который тратится определённое количество выносливости.

Атака в падении — стремительно падает на землю, атакуя всех врагов на пути. Приземлившись, наносит урон по площади.

Элементальный навык — Путеводитель по загробной жизни

Ху Тао потребляет часть своего HP, откидывает окружающих её противников и входит в состояние Танец бабочки.

Танец бабочки: при входе в это состояние сила атаки Ху Тао увеличивается в зависимости от её макс. HP. Полученный таким образом бонус силы атаки не может превышать 400% от базовой силы атаки Ху Тао. Конвертирует урон от атак в Пиро урон, этот эффект не может быть отменён какой-либо элементальной инфузией. Заряженные атаки накладывают на врагов эффект Кровавого цветка. Повышает сопротивление Ху Тао к прерыванию.

Кровавый цветок: противники с эффектом Кровавого цветка будут получать Пиро урон каждые 4 сек. Этот урон считается уроном элементального навыка. Каждый противник может иметь только один эффект Кровавого цветка, и его длительность может быть обновлена только самой Ху Тао.

Танец бабочки заканчивается тогда, когда его длительность окончена, либо когда Ху Тао покидает поле боя или погибает.

Взрыв стихии (ульта) — Упокоение духов

Приказывает пылающим духам пуститься в атаку, нанося Пиро урон по большой площади. При попадании по врагу восстанавливает некоторый процент макс. HP Ху Тао. Этот эффект может активироваться до 5 раз в зависимости от количества задетых противников. Если HP Ху Тао равно или ниже 50% в момент попадания по противнику, наносимый урон и количество восстановленного HP увеличиваются.

Пассивные навыки

1. Фаза куколки. После окончания состояния Танец бабочки навыка Путеводитель по загробной жизни шанс крит. попадания всех членов отряда (кроме самой Ху Тао) увеличивается на 12% в течение 8 сек.
2. Кровавая сангина. Увеличивает бонус Пиро урона Ху Тао на 33%, когда её HP меньше или равно 50%.
3. Чем больше, тем лучше. При приготовлении идеального блюда имеет 18% шанс приготовить дополнительное «странное» блюдо того же типа.

Лучшие созвездия для Ху Тао

Данный пункт предназначен только для тех, кто готов вкладывать в игру деньги, чтобы набирать созвездия у персонажей. Не все герои нуждаются в них для раскрытия своего потенциала, но фанатам Ху Тао будет полезно знать, что С1 для неё является топовым созвездием по соотношению цена / качество. Оно даёт наибольший прирост к эффективности героини в связи с тем, что заряженные атаки становятся бесплатными.

Это значит, что вам меньше нужно задумываться о менеджменте выносливости при спаме заряженными атаками под «ешкой», а также выносливости всегда будет хватать на уклонение от вражеских снарядов и атак. Также это созвездие позволяет отменять долгую анимацию атаки рывком, но об этом ниже.

С2 привязывает урон от Кровавого цветка к максимальному количеству HP Ху Тао, что создаёт еще большую синергию между её экипировкой и навыками. С4 просто даёт бонус крит. шанса всей вашей группе (кроме Ху Тао).

А вот С6 неплохо усилит Ху Тао в роли героя поддержки. Раз в 60 секунд, когда её здоровье падает ниже 25%, сильно увеличивается сопротивление Ху Тао всем видам урона, а шанс крита увеличивается на 100%. Это значит, что если полностью собрать Ху Тао в крит. урон, можно раз в 60 секунд выбивать бешеные цифры урона. Правда, стабильно наносить высокий урон в остальное время Ху Тао не сможет — группе понадобится второй надёжный дамагер. Так или иначе, даже если не менять билд под это созвездие, оно всё равно повысит и выживаемость, и урон героини. Эффект С6 способен раз в минуту спасать Ху Тао от смерти, даже если она получила летальный урон.

1. Алый букет. Заряженные атаки Ху Тао перестают потреблять выносливость в состоянии Танец бабочки навыка Путеводитель по загробной жизни.
2. Плохой знак. Увеличивает урон Кровавого цветка на 10% от макс. HP Ху Тао на момент наложения эффекта. Навык Упокоение духов также накладывает эффект Кровавого цветка.
3. Ритуал кровопускания. Усиливает уровень навыка Путеводитель по загробной жизни на 3. Макс. ур.: 15.
4. Сады вечного покоя. После победы над противником, находящимся под эффектом Кровавого цветка, наложенным самой Ху Тао, шанс крит. попадания всех окружающих членов отряда (кроме самой Ху Тао) увеличивается на 12% в течение 15 сек.
5. Цветочные благовония. Увеличивает уровень навыка Упокоение духов на 3. Макс. ур.: 15.
6. Объятья бабочки. Активируется, когда HP Ху Тао опускается ниже 25% или когда она получается летальный урон:
   • Ху Тао не погибает от полученного урона. Напротив, на следующие 10 сек. все её элементальные и физические сопротивления повышаются на 200%, её шанс крит. попадания увеличивается на 100%, а также сильно повышается её сопротивление к прерыванию.
   • Этот эффект активируется автоматически, когда у Ху Тао остаётся 1 HP.
   • Может возникнуть раз в 60 сек.

Как играть за Ху Тао

С одной стороны, геймплей за Ху Тао заставляет вас балансировать на грани жизни и смерти, т.к. ей выгодно бегать с низким HP, чтобы наносить максимальный урон; с другой — правильная сборка этой героини позволит вам буквально сметать ваших врагов с поля боя. Весь основной урон Ху Тао идёт после того, как её здоровье опустится ниже 50%.

Если вы думаете, что HP ниже 50% — это мало, то это не так. Среднее количество HP персонажа в эндгейме — от 15 до 25 тысяч в зависимости от артефактов и их прокачки. HP Ху Тао в правильном билде будет варьироваться от 25 до 30 тысяч. А значит, половина этой суммы — не сильно меньше средних значений HP у других персонажей. И всё же не стоит упускать из виду полоску её здоровья!

Справиться с волнением по поводу низкого уровня здоровья вам помогут члены команды, способные поддерживать стабильные щиты. Один из самых мощных вариантов — щит Чжун Ли. Скорее всего, уже проанонсированный на момент написания статьи Тома также защитит вашу Ху Тао. Что же до других героев поддержки, то у Ху Тао нет внутренней перезарядки на создание реакций с Пиро от заряженных атак, поэтому ей прекрасно подойдут саппорты, которые могут непрерывно накладывать Гидро или Крио статус для создания реакций (в первую очередь Син Цю).

Цикл атак Ху Тао проще некуда: жмём «ешку», используем заряженные атаки, копим энергию, и, когда HP опустится ниже 50%, юзаем ульту. Обязательно используйте ульту Ху Тао во время действия «ешки», иначе вы нанесёте гораздо меньше урона. Всё потому, что «ешка» баффает силу атаки в зависимости от максимального HP Ху Тао.

Есть несколько способов оптимизации использования заряженной атаки, т.к. у неё довольно долгая анимация. Первый — отмена анимации с помощью прыжка (не особо удобный), второй — с помощью рывка. Второй способ особенно актуален после достижения С1, т.к. до этого он отнимает слишком много выносливости. Если у вас нет С1 и вам нужно сохранить энергию для рывков, используйте цикл «три обычных атаки + одна заряженная».

Прерывание атак положительно скажется на уроне в секунду, плюс вы не будете так далеко «улетать» по полю боя, меняя позицию, что позволит удобнее рассчитывать свои атаки по врагам. Но бывают и ситуации, когда прерывать заряженную атаку даже и не нужно, если на пути один за другим стоят 2-3 врага, — их можно пронзить одновременно.

Лучшее оружие для Ху Тао

Пятизвёздочные копья

Посох Хомы — однозначно топовое оружие для Ху Тао даже на первом уровне пробуждения. Очень много бонусного крит. урона и великолепная пассивка, которая увеличит максимальное HP Ху Тао и даст бонус атаки в виде процента от её HP. И, что самое главное, бонус увеличивается, когда HP героини ниже 50%, а значит, он превосходно подходит под геймплей Ху Тао.

Покоритель вихря — очень мощное копьё, когда в группе есть щитовик. Но его бонусная характеристика — сила атаки, так что все криты придётся собирать за счёт артефактов. Также рассмотрите вариант сета артефактов Встречная комета: с этим копьём он вам пригодится.

Нефритовый коршун — в целом любое оружие с критом в характеристиках хорошо подходит для дамагеров. Однако с этим копьём есть нюанс: стаки пассивки успевают накопиться только к концу действия «ешки», поэтому максимально эффективны только последние несколько атак и ульта. Но базовая атака «Коршуна» огромна, да и в целом копьё лучше большинства аналогов.

Небесная ось — необычное решение для Ху Тао, но может быть лучше некоторых 4* вариантов. Помимо большой базовой атаки и восстановления энергии есть ещё и бонус крит. шанса с пассивки и дополнительная атака неосязаемым лезвием. С этим копьём можно рассмотреть новый сет Воспоминания Симэнавы, если вы переживаете за накопление энергии.

Четырёхзвёздочные копья

Смертельный бой — определённо одно из лучших оружий из боевого пропуска в целом: это копьё даст много шанса крита и прекрасную пассивку. Она универсальна: если сражаемся с одним боссом, сила атаки увеличится на 24-48%; а если с двумя врагами и более — сила атаки вместе с защитой увеличится на 16-32%. Небольшая для 4* базовая атака компенсируется всем вышеперечисленным. Даже на первом пробуждении даст неплохой буст урона.

Черногорская пика — оружие из магазина Паймон, так что это копьё в принципе несложно добыть, а пробуждения дают не так много, чтобы пытаться их накапливать. Главная фишка — огромное количество крит. урона вкупе с неплохой базовой атакой. Пассивка же даст вам преимущество в сражениях с толпами врагов в Витой бездне, однако на боссах она бесполезна.

Гроза драконов — чудесное 4* копьё для Ху Тао, которая наносит урон элементарными реакциями. Берём Син Цю в команду, триггерим «Пар» с каждым ударом и наслаждаемся большими цифрами урона. Мастерство стихий и пассивка на увеличение урона против врагов под Гидро или Пиро эффектом значительно баффнут урон от ваших реакций. Обязательно возьмите для Ху Тао сет Горящей алой ведьмы вместе с этим копьём.

Каменное копьё — казалось бы, ничем не примечательное оружие, но внимательный игрок может составить подходящую команду (например, Ху Тао + Син Цю + Сян Лин + Чжун Ли) и реализовать пассивку этого копья на максимум. Дело в том, что каждый персонаж из Ли Юэ увеличит силу атаки на 7-11%, а шанс крита на 3-7%, причём суммироваться бафф может до четырёх раз. Несложно подсчитать общие цифры, и вместе с базовой атакой выше среднего получается весьма сильное оружие. Но прокачивать это копьё стоит только в случае, если вы уверены, что имеете нужных персонажей и готовы играть этой командой. Универсальность в выборе напарников сильно страдает.

Что же до крафтовых копий, то ни одно из существующих особо не подходит Ху Тао. Прототип: Звёздный блеск даёт восстановление энергии при средней базовой атаке, а пассивка может суммироваться всего один раз, поэтому эффективность падает вдвое. Крест—копьё Китаин, новое копьё из версии 2.0, можно использовать только для Ху Тао на реакциях. Даёт мастерство стихий и урон от «ешки». Впрочем, оба копья можно рассматривать как проходные — носить, пока не найдётся что-то получше. Возможно, в будущих патчах появятся более удобные для Ху Тао крафтовые копья.

Лучшие артефакты для Ху Тао

Сет Горящая алая ведьма лучше всего подойдёт тем, кто планирует использовать Ху Тао для постоянного создания

элементальных реакций

с Пиро. Бонус от четырёх кусков не будет суммироваться больше одного раза, но пассивный бонус на все Пиро реакции перекроет этот недостаток.

Если рассматривать сборку на увеличение урона от заряженных атак, есть несколько вариантов. Первый и более универсальный набор — Ступающий по лаве. Бонус от четырёх кусков увеличит весь урон по врагам под статусом Пиро — не только от заряженных атак. Но используйте его только в группах с чистым Пиро уроном, если вы уверены, что на цели будет всегда оставаться Пиро статус (т. е. если у вас в команде, например, Син Цю, чья ульта будет постоянно сбивать Пиро, сет теряет эффективность).

Далее идёт сет Встречная комета, который очень хорошо подойдёт обладателям щитовиков (таких, как Чжун Ли) в группе. Игра за Ху Тао — это практически всегда бой в шаге от смерти. Постоянная поддержка низкого HP подразумевает какую-либо защиту — гарантию того, что персонаж не погибнет. И щиты вам её обеспечат. Сет даст 35% прочности щита и увеличение урона обычных и заряженных атак на 40%, если Ху Тао находится под действием щита.

Один из новых наборов, Воспоминания Симэнавы, выглядит достаточно неплохо. Бонус от четырёх кусков после использования «ешки» поглощает 15 единиц энергии (при их наличии) и увеличивает урон от основных и заряженных атак на 50% в течение 10 секунд, а длительность «ешки» Ху Тао — 9 секунд. Значит, каждый раз, используя элементальный навык, вы будете наносить +50% урона заряженными атаками. А вот с тем, чтобы регулярно использовать ульту, могут возникнуть проблемы, так что вам может понадобиться «батарейка» (персонаж той же стихии, который будет снабжать Ху Тао элементальными частицами) в команде или оружие либо часы с восстановлением энергии. Плюс приятный бонус +18% силы атаки от бонуса двух вещей Симэнавы.

Если вы нацелены в основном на использование ульты, можно взять 2х Церемонии древней знати и 2х Горящей алой ведьмы. Суммарно ульта будет наносить на 35% больше урона, что равняется бонусу от Ступающего по лаве. Но этот гибридный набор даёт вам больше свободы в выборе напарников.

Можно рассмотреть и четыре куска Эмблемы рассечённой судьбы, но, во-первых, Ху Тао не нужно столько восстановления энергии, а во-вторых, есть персонажи, которым этот сет будет более выгоден. Однако цифры есть цифры: вы сможете неплохо увеличить урон ульты за счёт бонуса от четырёх кусков, но в целом потеряете в общем уроне Ху Тао. Решать вам.

Ещё один гибридный вариант — 2х Стойкости Миллелита (+20% НР) и 2х Горящей алой ведьмы (+15% Пиро урона). Прирост в максимальном HP баффнет урон от «ешки» Ху Тао. Просто и удобно — не только для урона, но и для выживания.

А для новичков есть универсальное решение: собираем максимум крит. урона со вторичных статов и берём полный сет Берсерка. При HP ниже 70% ваш шанс крит. попадания увеличится суммарно на 36%!

Главное не забывать, что вторичные статы артефактов куда важнее, чем общие эффекты сета. Лучше собрать гибридный сет из двух пар из разных сетов с отличными статами, чем 4х со слабенькими статами.

• Часы на % HP / мастерство стихий (второе, если наносим урон преимущественно реакциями).
• Кубок на % Пиро урона.
• Шапка с крит. уроном или шансом крита. Желательно сохранять баланс крит. шанса и крит. урона 1:2, то есть на 50% шанса крита нам желательно собрать 100% крит. урона.

Лучшие дополнительные характеристики в порядке приоритета:

• крит. урон / шанс крита;
• % HP;
• мастерство стихий (если идём в реакции).

Лучшие напарники для Ху Тао

Ху Тао прекрасно подходит на роль главного дамагера — нужно только приноровиться к геймплею за неё и составить хорошую команду. Используйте персонажей, «ешки» и ульты которых могут долго находиться на поле боя, чтобы постоянно создавать реакции с элементом Пиро и не выгонять саму Ху Тао из её «ешки» раньше времени.

• Син Цю. Лучший саппорт для Ху Тао. Очень мощный урон ультой и постоянное наложение статуса Гидро. Для него легко подобрать приличную экипировку, он очень силён даже без созвездий. Увеличит урон в одну цель. Так как у Ху Тао нет скрытой перезарядки на реакции с Пиро, реакция Пар будет срабатывать постоянно. Но самое главное, что она идёт с максимальным множителем х2 (это без учёта мастерства стихий), ведь Гидро бьёт по Пиро: мечи Син Цю поражают цель с некоторым опозданием, уже после наложения Пиро с заряженной атаки Ху Тао.
• Кэйя. Отлично подойдёт на роль саппорта для Ху Тао благодаря постоянному наложению Крио с помощью своей ульты. При наличии С2 в битве с большим количеством врагов его ульта продлевает свою длительность при каждой гибели противника, а Ху Тао как никто другой сможет поддержать этот «бесконечный вальс». Если создать Крио резонанс, то он даст дополнительный шанс крита для нашей Ху Тао. Кэйя может выступать в роли второго дамагера.
• Гань Юй. Хорошо сыграет в паре с Кэйей в качестве героев поддержки для Ху Тао. Может выступать в роли второго дамагера, что в нашем случае довольно удобно, когда необходимо разорвать дистанцию с врагом и нанести урон издалека. Её мощная ульта с сильным уроном по площади и постоянным наложением статуса Крио имеет длительность 15 секунд при откате 15 секунд. А это значит, что с двумя Крио героями в группе можно не задумываясь ставить её по откату.
• Розария. Определённо подойдёт как замена двум предыдущим персонажам. Хорошая ульта с постоянным наложением Крио, бонус к крит. шансу команды от второй пассивки. Один минус — не особенно большой радиус ульты в сравнении с ультой Гань Юй; у Кэйи же ульта просто кружится вокруг активного персонажа. Может выступать в роли второго дамагера.
• Беннет. Однозначно хороший саппорт для Ху Тао за счёт Пиро резонанса и баффа на силу атаки, но он немного выбивается из синергии за счёт своего пассивного исцеления до 70% в зоне действия ульты: Ху Тао невыгодно постоянно лечиться. В Витой бездне эффективнее использовать Беннета в другой группе, а Ху Тао подобрать другого напарника.
• Кадзуха / Сахароза. Анемо герои с сетом Изумрудная тень всегда были хороши в командах, рассчитанных на элементальные реакции. Для Ху Тао можно сделать такую группу, куда подойдут оба этих персонажа. Правда, рассеять Пиро именно от Ху Тао может быть достаточно проблематично, но в этом может помочь другой Пиро персонаж в команде. Анемо герои также стянут врагов в одну точку, сделав их прекрасной целью для нашей ульты и заряженных атак.
• Сян Лин. Прекрасно подойдёт как напарница для Ху Тао. Считайте сами: Пиро резонанс, мощная ульта, бафф от перчика на 10% силы атаки, -15% сопротивления огню от Гобы (С1), +15% Пиро урона (С6), дополнительные элементальные частицы. Легко собрать и экипировать. Если Сян Лин не требуется во второй пачке Витой бездны — это хороший выбор для Ху Тао. Также может облегчить Рассеивание Пиро элемента, если в команде будет Анемо персонаж. Является заменой для Син Цю в команде на одном Пиро без реакций.
• Фишль. Если вы не собираетесь спамить реакциями Таяние и Пар, то она вполне подойдёт для вашей команды в качестве саппорта. Реакция Перегрузка не поглощает Пиро с цели, что может быть удобно в моно Пиро группах. Однако Перегрузка откидывает мелких врагов взрывом, что может доставлять некоторый дискомфорт. Увеличит урон команды в одну цель.
• Чжун Ли. Один из лучших героев поддержки для Ху Тао за счёт действительно непробиваемого щита. При правильной сборке вы сможете обновлять щит Чжун Ли перед каждым использованием «ешки» Ху Тао, чтобы спокойно наносить урон, не задумываясь о запасе HP. Вдобавок у «деда» сильная ульта, которая наносит серьёзный урон и превращает врагов в камень на некоторое время.
• Тома. На момент написания статьи этот Пиро персонаж ещё не вышел (мы постараемся выпустить гайд по Томе, как только сможем), но в Задании легенд уже можно прочитать о его способностях и созвездиях.
  • Его «ешка» будет вешать на персонажа Пиро щит, который обновляет своё время действия и суммируется с другими Пиро щитами при их повторном наложении. Пиро щиты можно получить, нанося атаки любым персонажем под ультой Томы. Иными словами, щит от «ешки» можно продлевать до бесконечности, чередуя способы создания щита.
  • Создаваемый им Пиро резонанс также будет не лишним, что делает его сильным конкурентом Чжун Ли, ведь Тома — четырёхзвёздочный герой, а значит, добыть его легче. Он, как и Чжун Ли, подойдёт для создания моно Пиро группы.
  • Также при получении С6 Тома усилит все основные атаки на 15% на 6 секунд после получения или обновления щита.
• Диона. Лучший целитель для команды с Ху Тао. Подлечит, повесит щит и благодаря первой пассивке снизит затраты выносливости персонажей под действием щита на 10%. Также создаст с любым другим Крио саппортом Крио резонанс, который увеличит шанс крита по целям со статусом Крио.
• Барбара. Бесплатный аналог Дионы, но без щита и с элементом Гидро. Исцелит и уменьшит затраты выносливости под действием «ешки».

7 набор – Кто студент

Выпускница 7 потока Школы редакторов и главред Райффайзен Банка рассказала, как организовала работу с редакторами, по каким критериям выбирает стажёров и почему называет себя специалистом по неясной херне.

В канале «Говорит бренд» ты пишешь, что улучшаешь коммуникации в Райффайзене и побаиваешься слова «главред». Почему?

Изначально ребята в Райфе искали человека на позицию главреда. Тогда в банке было всего пару человек, которые занимались редакторской работой, — в поддержке и во внутренних коммуникациях. В остальных продуктах и направлениях редакторов не было. Я должна была стать первым «масштабным» редактором в банке.

Пост Александры о том, что она главред, но не главред

Я считаю, что некорректно в такой огромной организации называть кого-то главредом. Главред отвечает за все коммуникации, но банк — такая гигантская структура, что просто невозможно отвечать за всё. У нас очень много направлений и продуктов — для физлиц, малого и среднего бизнеса, корпоративных клиентов. Есть отдельные компании Райффайзен Капитал, Райффайзен Лизинг и Райффайзен Лайф. А ещё много продуктов и коммуникаций для сотрудников, потенциальных кандидатов, стажёров, IT- и дизайн-сообществ. Отвечать за всё это одному человеку или даже хотя бы полноценно держать все направления в фокусе невозможно. Даже через год работы в банке я продолжаю узнавать про коммуникации, о которых раньше не слышала.

Моя должность называется Verbal Branding Lead, это что-то вроде бренд-директора по текстам. Звучит сложно, поэтому иногда для простоты я представляюсь главредом. Я работаю в команде, которая отвечает за бренд банка: разрабатываю редполитики и гайды, нанимаю редакторов, помогаю им интегрироваться в команды и веду крупные проекты по вербальному брендингу.

Например, недавно мы начали реконструировать отделения банка и полностью переработали в них навигацию и вообще все тексты, которыми мы говорим с клиентом со стен, дверей, интерактивных панелей. Для этого нужно было найти тон оф войс, согласовать глоссарий, разработать систему навигации и шаблоны объявлений, протестировать результат на сотрудниках и клиентах, что-то поправить и снова протестировать.

Валюты в банкоматах меняются, а сами банкоматы могут переезжать. До реконструкции приходилось ставить-вешать-клеить многочисленные таблички с пояснениями — например, какую валюту принимает и выдаёт банкомат. В новых отделениях мы вешаем магнитные значки валют над банкоматами. Их хорошо видно и можно легко снять или добавить. Это тоже работа редактора: придумать функциональное и гибкое решение

Как у вас организована работа с редакторами?

Редакторские вакансии Райффайзена появляются в канале «Говорит бренд»

Мы быстро поняли, что продуктам нужны свои редакторы. Сейчас у нас уже 14 редакторов в разных направлениях, и мы продолжаем нанимать ребят.

У нас не централизованная редакция, и я не руковожу ребятами непосредственно. Банк организован по продуктовому принципу: над каждым продуктом или сервисом работает команда, в которой есть все ключевые специалисты: менеджеры, аналитики, разработчики, дизайнеры, исследователи, маркетологи, а теперь ещё и редакторы. Упрощённо, есть команда мобильного приложения для физлиц или команда привлечения корпоративных клиентов. Редакторы работают в этих командах, получают бизнесовые задачи от руководителей и видят, как результат их работы доходит до конечного пользователя.

В такой структуре нет проблем централизованных редакций, о которых я часто слышу. Например, что редакторы недостаточно погружены в бизнес-контекст, не всегда знают, куда уходит их текст, не видят результата своей работы. Они просто отдают текст команде, которая его заказала, и берутся за следующий. В результате текст может не до конца решать задачу, а сами редакторы постепенно теряют осмысленность.

Ещё одно название моей роли — комьюнити-лид редакторов. Я нанимаю, обучаю и синхронизирую всех редакторов между собой. Моя задача — сделать так, чтобы тон оф войс был одинаковым в разных точках коммуникации. Без этого часто бывает, что кто-то в своём продукте составил глоссарий или гайд, а ребята в соседнем направлении делают такие же задачи и про эти наработки даже не знают.

Как руководитель редакторского сообщества я популяризирую редакторскую профессию и развиваю компетенции работы с текстом во всём банке. Объясняю командам, зачем им редакторы, помогаю составить карту компетенций и нанять подходящего специалиста, провожу вебинары и практикумы про текст для смежных профессий: дизайнеров, маркетологов, исследователей, аналитиков, специалистов поддержки, клиентских менеджеров.

Презентация про карту компетенций и найм редакторов

Редакторы работают в продуктовых командах и объединены редакторским сообществом. Я руковожу этим сообществом и синхронизирую всех редакторов банка между собой. Презентация про работу с тон оф войс в Райфе

Насколько сложно найти хорошего редактора?

В нашем случае несложно, мы довольно быстро закрываем позиции. Мы получаем много откликов и чаще бывает наоборот: несколько кандидатов доходят до финала и бывает сложно выбрать между ними. Например, у кого-то лучше с UX-редактурой, а у кого-то — с софт-скиллами: коммуникацией, решением конфликтов, постановкой бизнес-целей.

Часто сильных кандидатов находим в комьюнити, которое образовалось вокруг банка благодаря нашим публичным активностям. Например, мы опубликовали гайд про текст в интерфейсе и ребята обратили на нас внимание как на редакцию, с которой интересно поработать.

Гайд про текст в интерфейсе

Ещё мы организуем бесплатные вебинары и практикумы про текст. Первый воркшоп про интерфейсный текст сделали после нашей конференции Fintech Design Conf — открыли регистрацию на 50 человек и провели с ними полноценный практикум. Но стало ясно, что желающих намного больше, поэтому мы устроили открытый вебинар на Ютубе с элементами практикума в чате. Так нам удалось открыть знания для ещё большего числа людей, и это радостно.

На вебинар-практикум про текст в интерфейсе зарегистрировались 1600 человек. За три часа разобрали три раздела: «Смысл», «Тон» и «Интерфейс» — и попрактиковались на тринадцати экранах реальных продуктов

Недавно вы набирали стажёров-редакторов в банк. Расскажи, как это было?

Стажёрская программа по другим специальностям идёт в банке уже давно, а стажировку для редакторов запустили впервые. Мы даже близко не рассчитывали, что к нам захотят попасть 700 человек. Это очень приятно, но одновременно это большая ответственность. Потому что когда берёшь троих человек из семисот, то остальные 697 кандидатов могут уйти страшно расстроенными и даже обиженными.

Первая стажёрская программа по редактуре стартовала в январе, отбор начали в ноябре 2021. Надеемся летом 2022 запустить второй поток

У нас было три этапа отбора: небольшой тест, задание и ассессмент. Многие ребята проделали серьёзную работу, и мы предельно объективно её оценивали: выбирали не по университетам и сопроводительным письмам, а по результатам заданий.

До тестового задания дошли 45 ребят. Мы оценивали результат по семи критериям: смелость, смысл, стиль, структура, интерфейс, мелочи, английский. По каждому мы выставляли баллы, а 12 авторов лучших работ пригласили на финальный этап — ассессмент. На ассессменте проверяли софт-скиллы: ребята в режиме очень сжатых сроков решали групповой бизнес-кейс и индивидуальный кейс по редактуре. Вели ассессмент профессиональные консультанты из агентства по развитию персонала. Ещё мы пригласили коллег из команд, куда искали стажёров. В итоге на стажировку взяли троих ребят.

После отбора мы провели вебинар для всех желающих и рассказали, как оценивали работы. Мы старались донести две мысли. Во-первых, что отказ — это не провал, а повод вырасти, поэтому стоит относиться к любой работе или тестовым заданиям как к возможности развиваться. Это работа на себя. А вторая важная мысль — что мы с большим уважением и тщательностью отнеслись ко всем заданиям, а не просто разделили их на две пачки по принципу «неудачники нам не нужны». В сумме на проверку сорока пяти заданий у нас ушло больше человеко-недели, то есть минимум по часу на задание. И критерии были очень подробные.

На разборе тестовых заданий редакторов-стажёров рассказали про систему оценки и посмотрели примеры из разных работ

А в чём заключается стажировка?

Стажировка — это возможность попробовать себя в профессии. Стажёр приходит на полгода, после чего есть два варианта. Если человек вписался в команду, ему нравятся задачи и руководители довольны результатами, он остаётся работать в банке и переходит в штат. Если команда не увидела эффекта от его работы или самому стажёру что-то не подошло, мы расстаёмся. По опыту стажировок в других направлениях, три четверти стажёров остаются у нас работать.

Мы с руководителем команды составляем план на шесть месяцев для каждого стажёра. Туда входят задачи по бизнесу и профессиональному развитию. Например, бизнес-задача для стажёра по UX-редактуре — отредактировать сценарий для нового сервиса, а задача из профессиональной плоскости — научиться работать сразу на макетах в Фигме, а не в гугл-доке или комментах.

Почти каждый день мы даём ребятам обратную связь и дополнительно делаем большие сессии с обратной связью, чтобы ребята знали, куда двигаться. Первая — через два месяца после начала стажировки. Это позволяет и нам, и кандидату остановиться и посмотреть в целом на процесс. Мы много вкладываемся в стажировку, потому что обещали ребятам, что они попробуют разные форматы.

Есть ли смысл молодым специалистам откликаться на вакансии в Райффайзен Банке?

Да. Тестовые задания на мидловые позиции мы оцениваем по таким же объективным шкалам, как показали на примере стажёров. Если мы не упоминаем в вакансии, что опыт критичен, то без этого опыта можно и нужно откликаться.

Я всегда пропагандирую, что сделать задание — это тоже развитие. А если задание будет неплохое, то можно попасть на встречу со специалистами компании, поговорить с продактом, исследователем или дизайнером, которые работают в банке над реальными продуктами. Это тоже классный опыт.

Пробовать всегда хорошо, главное — правильно относиться к тому, что что-то может не получиться.

До Райфа ты работала в Яндекс Go. Чем там занималась?

Я работала в Яндексе почти два года. Однокурсница из Школы редакторов ушла в Яндекс Такси и скинула вакансию в один из редакторских чатиков. Так что в каком-то смысле я перешла в Яндекс благодаря Школе редакторов.

Меня пригласили как главреда команды клиентского сервиса Яндекс Такси, тогда ещё не было Go. Моей задачей было упорядочить адресные коммуникации с водителями, пользователями и таксопарками. Но через пару месяцев моя руководительница перешла в другой сервис и предложила мне возглавить команду вместо неё. У меня уже был менеджерский опыт, и я согласилась. Так я вместо главреда стала операционным руководителем.

Сначала я руководила 4−5 командами, постепенно добавлялись новые и росли старые. Когда я уходила, в моей службе было уже 100 человек: не только редакторы, но и другие специалисты, работающие на качество сервиса. Мне пришлось разбираться в куче новых вещей, например в машинном обучении и технологиях онлайн-обучения сотрудников.

Это был сильный опыт. Какое-то время я совмещала позицию руководителя службы с ролью главреда, подключалась к работе с пользователями и курьерами Яндекс Еды и Лавки как редактор. В карантин мне посчастливилось поработать над запуском коронакризисных проектов и благотворительных инициатив, которые сейчас развиваются в Яндексе. Я была специалистом по неясной херне, как я себя называю.

Мы постоянно искали способы улучшить опыт пользователей и водителей, выйти за рамки переделки текстов. На фото студенты Британки презентуют свой проект про заботу о водителях. Мы два или три раза отдавали студентам реальные проекты, и они приносили много идей

Почему ты называешь себя специалистом по неясной херне? У тебя даже канал в Телеграме с таким названием.

Один коллега мне сказал: «Саша, ты не редактор, ты тишейпер». Тишейпер — это человек, у которого есть ключевая специализация — вертикальная чёрточка, но при этом есть знания и опыт в других областях — горизонтальная чёрточка. Кажется, это про меня. Моя работа всегда подразумевает компетенции из разных областей, которые я в себе совмещаю.

Канал Александры в Телеграме «Специалист по неясной херне»

До Яндекса я работала пиар-директором в компании, куда пришла как редактор. Я была и менеджером, и ивентщиком, и дизайнером, и экспертом по внутренним коммуникациям, и специалистом по управлению знаниями, и фасилитатором, и даже немного эйчаром. Как будто всем на свете.

Несколько лет назад я не понимала, как себя представлять. Формально я была пиарщиком, но пиарщиком себя не ощущала. Я была менеджером, но уже далеко не только им. Я интересовалась дизайном и много в нём понимала, но не готова была назвать себя дизайнером. В какой-то момент я назвала себя специалистом по неясной херне, и оказалось, что таких людей много. Они тоже сочетают в себе много компетенций и по-другому не умеют.

Пост про специалиста по неясной херне хорошо разошёлся, и сейчас я регулярно слышу это выражение

А можешь сказать, к чему тяготеешь больше: к редактуре, пиару, дизайну?

Я люблю доводить дела до конца и делать проекты. Всё, что мне в этом проекте нужно, я готова или освоить, или найти нужного специалиста в помощь. Даже если ты менеджер и есть команда, нужно понимать, что и как работает. Это важно, чтобы принимать решения.

В своём канале ты пишешь, что хочешь запустить курс и написать книгу. О чём они будут?

Ох, я надеялась, что этот канал никто не читает. Я хочу сделать практический курс или короткий интенсив по UX-редактуре. Формат вебинара не позволяет поработать со всеми участниками и копнуть поглубже. Есть ощущение, что люди считают, что они что-то прошли, но я понимаю, что не дала им всех нужных знаний.

Меня вдохновляет, когда на практикуме у людей начинает получаться то, что раньше не получалось. Или когда они не понимали какие-то принципы в интерфейсе, а потом раз — и стало прозрачно. Хочется собрать все знания по UX-редактуре и сделать полноценный практический курс.

Про книжку — это какие-то мои далёкие мечты. Хочется систематизировать все мысли из блога и концентрированно их подать. Сейчас много офигенных редакторских каналов, но читать их насквозь сложно и не всегда ценно. Это как долго-долго идти рядом с человеком и наблюдать, как он размышляет и развивается сам.

Книга — более уважительный к аудитории формат. Как будто твой путь — это верёвочка, ты из неё сложил красивую фигурку и в этом виде отдал людям. Так ты экономишь их время и даёшь бóльшую пользу.

Раньше я не верила, что могу сказать людям что-то ценное, но меня воодушевил отклик, который я получила на гайд про интерфейсный текст. Было неожиданно и приятно, что какая-то штука, которую ты сделал для себя, может быть полезна ещё и другим. Уже почти год, как мы его опубликовали, и мне продолжают почти каждый день писать люди. Спасибо всем, кто делится своими впечатлениями, а не просто держит в себе.

Откуда ты узнала про Школу редакторов и почему решила пойти туда учиться?

Я знала про неё с самого начала, но пропустила первые наборы. Тогда я была руководителем внешних и внутренних коммуникаций в IT-компании. Мои задачи выходили за рамки редактуры, и было не совсем понятно, зачем углублять знания в этой области.

Помогла случайность. У кого-то из друзей я увидела классный способ составлять долгосрочные планы — Life Audit. Надо ответить на простой вопрос: «Что я хочу сделать?» — и записать не меньше ста пунктов на стикеры. Считается, что так ты можешь докопаться до важных, но до сих пор не воплощённых желаний.

Как и зачем делать «аудит жизни» — инструкция на английском: How and why to do a life audit

На одном из моих стикеров было написано «Школа редакторов», а на другом — «Британка».

Ты закончила первую ступень Школы редакторов на четвёртом месте, а вторую — на первом. Как тебе это удалось?

Для вдохновения скажу, что по рейтингу вступительного задания я была чуть ли не последняя (на пятьдесят седьмом месте из семидесяти двух поступивших). Это к вопросу о том, как относиться к отказам и провалам.

Когда я решила поступать, заявки уже не принимали. Я написала организаторам и попросила меня принять. Мне разрешили, если на следующий день я сдам вступительное задание.

Я перфекционист и в обычной ситуации решила бы: или идеально, или никак. Но стикер в стопке планов прочистил мои приоритеты: сейчас или никогда. В следующий поток я уже не пойду, потому что на следующий год у меня были личные и рабочие планы. Я могу и хочу пойти только в этот поток, неважно, какая я буду в списке.

Я сделала какое-то чудовищное задание. Мне до сих пор за него стыдно. Нужно было собрать промостраницу или статью на конструкторе, а я не умела работать ни с одним конструктором и конструктор выбрала какой-то дикий — кажется, Wix (задание найти в архивах не удалось).

Но важно, что человек, который поступил на последнее или предпоследнее место, может закончить вторую ступень на первом месте. Я всем начинающим редакторам и стажёрам, которые к нам приходят, стараюсь донести эту мысль: каждое действие — это всего один шаг в длинной цепочке шагов. Он не может и не должен вас демотивировать. За ним будет много других шагов, а значит, много шансов на успех.

Одновременно со Школой редакторов ты пошла учиться в Британскую школу дизайна. Как удавалось всё совмещать?

Я мечтала поступить в Британку со студенчества, но с рабочей жизнью никак не успевала. В итоге бахнула её одновременно со Школой редакторов. При этом я работала фултайм, а нагрузка везде приличная.

Сейчас я понимаю, что это всё-таки не ок, лучше так не делать. За два года у меня не было ни одного выходного, спала я по четыре часа. Когда смотрю фотографии тех лет, вижу истощённого человека.

Даже если тебе очень нравится твоё дело, нельзя оставаться без выходных и нормального сна. Лучше свои желания распределять более здраво по жизненной схеме. Какое-то время я восстанавливалась после этой нагрузки, у меня было выгорание.

С другой стороны, я не особо жалею об этом. Такой опыт.

Никому не обмануть закон сохранения энергии: если ты проживаешь пятилетку за два года, потом эти «сэкономленные» годы всё равно придётся вернуть — и хорошо если не лёжа на больничной койке. Пост про выгорание

После окончания Британки ты стала там преподавать. Как так получилось?

В Британке я училась на курсе «UX/UI-дизайн». Мы создавали продукты для реальных пользователей, а заказчиками были крупные компании — Яндекс, Авито, Сбер. Когда однокурсники узнали, что я редактор, просили помочь с тон оф войс и текстами для продуктов, которые мы там делали.

Курс Британки разбит на четыре модуля, и в каждом мы работали над реальными проектами. На фото я с маркером

Бумажные прототипы сервиса для накоплений

На презентации CRM-сервиса для предпринимателей предложили участникам поделиться, какой бизнес они мечтают сделать или уже делают

После Британки однокурсники разбежались в крупные компании и стали приглашать меня к себе с лекциями и семинарами. Я рассказывала их дизайн-командам, как работать с текстами, что такое редполитика. Это было 4−5 лет назад, и рынок мало знал про редактуру, во многих больших командах даже не было редакторов.

Потом Британка осознала, что в курсе про дизайн нет блока про текст в интерфейсе, и стала приглашать меня читать лекции. В то время я была помешана на типографике и в дополнение рассказывала студентам про шрифты, вёрстку, типографику в интерфейсах.

На курсе «UX/UI-дизайн» в Британке помогаю ребятам с заданием на типографику и вёрстку

Большой воркшоп про текст для дизайн-команды Мегафона

Насколько полезно редактору пройти курс про UX/UI-дизайн в Британке?

Стоит пойти на этот курс, если вы хотите работать UX-редактором. В этой профессии очень пригодится опыт работы над реальными продуктами, умение исследовать аудиторию, проводить юзабилити-тесты, проектировать интерфейсы. А ещё я всегда советую изучать смежные сферы, чтобы приносить больше пользы: проджект- и продакт-менеджмент, финансы, психологию, социологию, право. Конечно, очень многое зависит от сферы, с которой вы соприкасаетесь как редактор.

Важно прислушиваться к себе, равномерно распределять нагрузку, чтобы не доводить себя до выгорания. Иногда говорю начинающему редактору: «Тебе бы этот курс пройти» или «Школа редакторов — это то, что тебе очень поможет». А он мне: «Я согласен, но сейчас не потяну по времени». С одной стороны, я восхищаюсь этим человеком, потому что, в отличие от меня, он умеет взвесить свои возможности. Но с другой стороны, меня всегда точит мысль, что можно взять эти знания сейчас, когда они нужны, а не через год.

Курс про шрифтовой дизайн в Мастерской Димы Барбанеля. Кураторы — Евгений Юкечев и Рустам Габбасов, выпускники Британки и первоклассные профи

Сама где-нибудь учишься сейчас?

Недавно училась на курсе «Комедийный сюжет», который оказался практически школой стендапа. Я ещё туда мужа затащила. Писали с ним стендапы на новогодних каникулах, нам ужасно понравилось.

Онлайн-марафон «Комедийный сюжет»

Я хочу изучить разные жанры, поэтому мне интересно разобраться, как работает хороший юмор. Поняла, что писать шутки — это тяжёлая работа, ремесло. И очень развивает мозги, как будто участвуешь в олимпиаде по физике.

Мой первый сюжет в школе. У мужа лучше получалось, и его зарисовка попала в шорт-лист лучших работ курса

У тебя есть хобби, которое помогает переключаться и отдыхать?

Я люблю играть в квизы, с начальной школы играла в «Что? Где? Когда?» и до сих пор люблю интеллектуальные игры за это чувство «эврики», когда догадался, раскусил вопрос. Вообще важно чередовать виды деятельности, чтобы жизнь была более контрастная. Об этом хорошо написано в книжке «На пределе»: чем меньше контрастов, тем меньше радости от жизни мы получаем и легче выгораем.

Эрик Бертран Ларссен «На пределе»

Ещё одна важная вещь про выгорание — нельзя забывать про тело. Когда целыми днями сидишь за ноутбуком, обсуждаешь интеллектуальные гипотезы, очень легко забыть про то, что ты вообще-то физичен. Тогда ты будто отрываешься от своего тела, а оно начинает чахнуть и жухнуть.

Про это есть короткая глава в книжке «Выгорание». Главная мысль: чтобы завершить стресс-реакцию, нужна физическая нагрузка. Можно бегать, приседать в зале, делать что угодно, что поднимает пульс.

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски «Выгорание»

Одно время до Яндекса у меня была большая умственная нагрузка, и я начала бегать марафоны. Просто пошла и записалась в беговую школу. Меня все спрашивали, зачем я бегаю. Дистанции слишком большие, и цель не особо ясна. Теперь я понимаю: это был сигнал организма, что нужно завершать стресс-реакции, иначе тело от тебя откажется.

Очень рекомендую в свободный час пойти в спортзал или натянуть кроссовки и навернуть несколько кругов вокруг дома. Можно просто прогуляться километров 6−10 — будет суперполезно. А лекции можно в наушниках послушать.

Свой первый полумарафон пробежала по живописной трассе Еревана

Что ещё можешь пожелать начинающим редакторам?

Не воспринимайте гайды, инструкции и книжки буквально — берите и используйте суть. Некоторые прочитают наш гайд про интерфейс и говорят: «Мы не согласны так ставить точки». А на самом деле там одна страница из пятидесяти про точки в интерфейсе. Или прочитают книгу Максима Ильяхова про деловую переписку и говорят: «Максим рекомендует всем только личные письма писать. А что делать с большими рассылками? Нам теперь их нельзя делать».

Выходите за рамки конкретного советика или примерчика. Вы всегда будете в своей уникальной ситуации и не сможете один в один использовать чьи-то рекомендации. Но подход, способ мыслить вы себе взять можете. Если получится так делать, любая работа будет по зубам.

Переплюнула мужа по популярности и обвинила в избиении. Война Ирины и Виктора Салтыковых

• Истории

• Новости

Карьера артиста стартовала еще в 80-е, но когда в середине 90-х выстрелили первые хиты Ирины Салтыковой, о мужчине на время забыли. После развода каждый из них пошел своей дорогой, однако и спустя четверть века Виктор и Ирина припоминали друг другу старые обиды.

22 ноября 202119 473

Виктор Салтыков

Так, четыре года назад бывшие супруги разругались в пух и прах в студии Леры Кудрявцевой. В ход пошли обвинения в изменах, рукоприкладстве, пьянстве… Виктор Салтыков все отрицал и уверял, что экс-жена намеренно пытается запятнать его репутацию.

Что же на самом деле произошло между артистами и с кем Салтыков сумел создать крепкую семью? 22 ноября музыканту исполняется 64, и мы вспоминаем его биографию.

«Мануфактура» и «Электроклуб»

Виктор рано начал петь и грезить о большой сцене

Виктор появился на свет в простой семье рабочего завода и инженера-технолога, но с детства знал, что не пойдет по стопам родителей, а свяжет судьбу с музыкой. Мама поддерживала увлечение сына, особенно после того, как в 12 подросток лишился папы. Женщина отдала наследника в хоровую капеллу, а в 14 он самостоятельно освоил игру на гитаре.

После восьмилетки юноша отучился на техника по установке медоборудования, но это не значило, что он забыл о давней мечте. Услышав дома у дяди-меломана трек «Битлз», Виктор загорелся идеей купить магнитофон, чтобы самому делать записи. Пришлось трудиться на стройке и разносить газеты, чтобы скопить денег на аппаратуру.

В 1977-м парень ушел в армию, но и там не расстался с музыкой: радист выступал с военным ансамблем. После демобилизации Виктор поступил в Ленинградский институт инженеров железнодорожного транспорта, где познакомился с Андреем Шаталиным и Теймуразом Боджгуа, с которыми создал группу «Демокритов колодец».

Затем Салтыкова пригласили в «Мануфактуру», и вскоре с песней «Миллионный дом» коллектив победил на ленинградском рок-фестивале, ну а Виктор получил Гран-при как лучший вокалист. Тогда на него обратил внимание басист Александр Назаров, собиравшийся возродить группу «Форум», которую впоследствии окрестили первым синтипоп-проектом СССР.

Уже через несколько месяцев группа выпустила диск «Белая ночь», а в 1985-м отправилась в гастрольный тур с хитами «Улетели листья» и «Островок». Популярность коллектива была так велика, что фанаты могли поднять автомобиль с артистами и нести его на руках через толпу. Но несмотря на ошеломительный успех, в 1987-м Виктор принял приглашение Давида Тухманова перейти в «Электроклуб» и заменить ушедшего оттуда солиста Игоря Талькова.

Концерты в составе коллектива приелись артисту спустя три года, и Салтыков отправился в свободное плавание. Он выпустил альбом «Армия любви», затем «Серебряный ветер» и «Шаг за шагом». Вот только в 90-е поклонники заговорили о появлении у певца серьезной конкуренции: Виктор сражался на «Музыкальном ринге» с бывшей женой.

От любви до ненависти

Лишь первый год брака Ирина считала по-настоящему счастливым

Еще во времена участия в «Форуме» Салтыков познакомился с Ириной Сапроновой. После концерта музыканты решили пригласить в ресторан симпатичных зрительниц, и, конечно, в число избранных попала эффектная девушка в красном платье с открытой спиной. Вместе Ирина и Виктор провели несколько дней, а когда пришло время расставаться, оба расплакались от тоски.

Это не было мимолетной интрижкой, ведь Виктор вскоре прислал девушке открытку с признаниями в любви. Ира примчалась на концерт группы в Ленинград, но вскоре потеряла связь с певцом. «И опять судьба. Я знала, что он в феврале приедет в Москву, девчонки меня уговорили позвонить первой, спросить, что да как. Трубку взяла мама Виктора, оказалось, она обо мне наслышана. Я оставила свой номер телефона. А с того момента, как Салтыков прибыл в столицу, мы не расставались», — делилась Ирина в программе «Секрет на миллион» канала НТВ.

Алиса признавалась, что папа не занимался ее воспитанием

Роман вылился в роскошную свадьбу в гостинице «Интурист» и рождение дочки Алисы. Впоследствии Ирина отмечала, что судьба свела ее с Виктором то ли ради появления наследницы, то ли чтобы они годами ругались…

По словам Салтыковой, чудесным оказался только первый год брака, а на пятый она не выдержала и выгнала из дома мужа, который злоупотреблял алкоголем. В период разрыва у Ирины появился ухажер, но супруг сумел вернуть ее расположение, пообещав завязать с пагубной привычкой. Запала хватило еще на год, но после отношения вновь начали стремительно ухудшаться.

Взаимные претензии

В каждом интервью супруги поносят друг друга

Всего брак просуществовал восемь лет, и позднее Ирина призналась, что причиной разрыва стала не только любовь к выпивке, но и рукоприкладство мужа: женщине приходилось вызывать милицию, чтобы унять разбушевавшегося артиста. Виктор в долгу не остался, заявив, что супруга изменяла, а в пылу ссор царапала ему лицо так, что музыканты «Электроклуба» были в шоке.

«Это был самый настоящий кошмар. Ирина кидала в меня ножи, что только мне в голову не летело. Есть женщины, которых надо изолировать от общества, от мужчин. Я Салтыкову в жизни не ударил. Я получал от нее гораздо больше. Самое главное, что сейчас для меня это перевернутая страница», — подчеркивал артист в интервью Антону Красовскому для канала «Антонимы».

Многие заключили, что количество негатива между бывшими супругами не снизилось спустя десятилетия из-за профессиональной зависти: певец возмущался, что у экс-жены нет голоса, а прославилась она только благодаря его громкой фамилии. Однако поклонники Ирины могли с этим поспорить: артистка стала продюсером, сама выбирала репертуар, добилась успеха с хитами «Серые глаза» и «Голубые глазки», превратилась в секс-символ и снялась в «Брате-2», в то время как карьера Салтыкова в конце 90-х переживала не лучшие времена.

Благодаря маме Алиса стала набирать популярность в России

Не будем забывать и еще одну важную деталь: у бывших супругов есть общая дочь. Алиса училась во Франции и Швейцарии, жила в Лондоне, писала стихи, прозу и песни на английском и сама выступала как вокалистка. Казалось, о такой наследнице можно лишь мечтать, но, по словам Ирины, Салтыков на отцовский долг подзабил, особенно, в последние шесть лет.

«С папой у меня общения нет, и я предпочитаю не лезть в это все, но думаю, если он когда-то будет готов, я — с распростертыми объятьями. Для меня Виктор Салтыков — это человек, которого я не знаю, друзей чаще вижу, чем встречала в своей жизни его. Не могу ни плохого, ни хорошего сказать», — признавалась Алиса в программе «Судьба человека» канала «Россия 1».

Виктор отмечал, что в какой-то момент сблизился с дочкой, но после очередного телешоу отношения испортились. «Ира посчитала, что я некорректно, может быть, выразился о ней, что-то не понравилось. Алиса заключила, что я неправильно поступил по отношению к маме. Это нюансы», — пояснял Салтыков.

Не слишком красивое начало нового романа

Ирина Метлина имеет французские корни и знает два иностранных языка

В каждом интервью Виктор говорит, как счастлив во втором союзе с Ириной Метлиной, подарившей ему дочку Анну и сына Святослава. Однако Ирина Салтыкова уточняла, что первенца под сердцем Метлина носила еще до официального развода певца.

«Это было нереально тяжело, — вспоминала тот период исполнительница. — У меня умер папа, и через 45 дней я разошлась с Салтыковым. Для меня это был двойной удар. Из-за стресса после развода у меня обнаружили онкологию. Я плакала днями и ночами, ничего не соображала. Но сказала, что больше ему не позвоню, и сдержала слово. А когда его «мадемуазель» была беременна, он обмолвился, что может быть еще вернется, когда та родит».

Впрочем, Салтыков и не скрывал, что влюбился в брюнетку на 13 лет моложе себя, когда еще состоял в браке. «У нас был концерт в «Космосе». И вдруг я увидел двух девушек. Ира тогда так восторженно мне хлопала, что я не мог не влюбиться. Этот ее образ остался надолго в моем мозгу. Она вскоре подошла за автографом. Я сказал, что позже распишусь. Взял у нее номерок телефона, но так как был еще семейным человеком, то куда-то положил и потерял. А потом я копался в своем автомобиле во дворе и увидел ее. Я подбежал к ней и крикнул: Ира, привет». Так и начался наш роман», — признавался Виктор.

Второй шанс

Благодаря второй жене Виктор бросил пить и курить и снова стал папой

Певец отмечал, что обрел ту самую любовь, о которой мечтал всю жизнь. Кроме того, благодаря второй супруге он переосмыслил понятие отцовства. «Когда Ира забеременела сыном, мне было 50. Жена тогда сказала: «Я думала, ты уже и не способен на такие подвиги». На самом деле после рождения Святослава у меня произошло переформатирование. До этого я не знал, что делать дальше. В карьере всего добился, дочка уже взрослеет. А тут новая жизнь, новые краски», — делился музыкант в программе «Мой герой» на ТВЦ.

Кстати, о карьере: казалось, рядом с любимой женщиной Виктор черпал вдохновение для творчества. В 2004-м он напомнил о себе слушателям, записав с Татьяной Овсиенко хит «Берега любви», а в 2008-м участвовал в шоу «Ты — суперстар». В этом году Салтыков исполнил шлягер «Белая ночь» в программе «Вечерний Ургант» в новой аранжировке.

Конечно, вернуть былую популярность в новом веке оказалось сложной задачей. Тем не менее о молодых звездах артист отзывался негативно: так, Виктор отмечал, что Ольге Бузовой никогда не исполнить даже самых простых песен Аллы Пугачевой, потому что она бездарна как вокалист и позорит своим творчеством страну. В ответ телеведущая парировала, что добилась всего сама, а позор — это мужчины, которые бросают своих детей и не платят алиментов.

Артист отговаривал дочь идти на «Новую Фабрику звезд», но в итоге сдался и поддержал ее

Талант артиста передался по наследству дочери от Метлиной: в 2017-м под псевдонимом Аня Мун она участвовала в «Новой Фабрике звезд». У Анны было много общего со старшей сестрой Алисой, — жизнь за границей, музыка — так что девушки легко поладили друг с другом.

«Мы с ней сошлись ближе всего, наверное, когда в Лондоне я жила, и она тоже приехала туда. Она провела там два или три года, и тогда мы действительно стали сестрами, — отмечала Алиса. — Она в Лос-Анджелесе, и я скучаю безумно. У нас с Аней одно единственное правило: про папу мы не разговариваем. Потому что у нее один отец, а у меня — абсолютно другой. Это не один и тот же человек, который нас воспитывал. Вернее, меня не воспитывал…»

Виктор уверен, что бывшая жена продолжит вставлять палки в колеса в плане его общения со старшей дочерью. Тем не менее артист не унывает и считает, что реализовался как отец. Более того: музыкант надеется, что в семье с Ириной Метлиной у него родится третий ребенок.

Фото: Legion-Media, Persona Stars, Анатолий Ломохов/PhotoXPress.ru, личный архив, архив пресс-службы, Facebook (запрещенная в России экстремистская организация).com

Автор текста:Александра Власова

Официальный сайт университета имени А.И. Герцена

Миссия Люди, места, события Просвещение Архив 31 декабря 2022 01 декабря 2022 23 ноября 2022 18 ноября 2022 17 ноября 2022 Все анонсы »

gif»>

РГПУ им. А.И. Герцена → Общий → СМИ → Студенческий пресс-центр → Люди, места, события Есть один остров в Ладожском озере. Койонсаари. Я была там только однажды, в лодочном походе пару лет назад. И влюбилась, наверное, на всю жизнь. У меня так бывает, я скучаю по каким-то местам: городам, озерам.. Влюбляюсь и скучаю.    Камни, волны, песок и ветер. Июнь. Искривлённые, причудливо изогнутые сосны. Я люблю хвойные. Воспоминания стираются со временем, остаются общие ощущения, какие-то эмоции, чьи-то сказанные фразы, которые складываются в одну общую мою личную картинку этого места. Я заблудилась там. Шла по прямой дороге, а та всё не кончалась и не кончалась. Стало темнеть. У меня не было с собой ни телефона, ни часов. Я дошла до другого берега. Белая ночь, спустился туман. Завораживающая тишина, качели.. На песок набегают волны. И ни души вокруг. Остаешься один на один со своими мыслями. Только ты и холодная, прекрасная природа вокруг. Мария Онопченко, ИФЧ,   Интервью с 19-ти летней чемпионкой России Андреевой Анастасией о том, как страсть к танцам заставляет идти на дикости вроде открытия своей танцевальной студии.В 2012 году в Петербурге взяла старт новая танцевальная студия “Кухня танца” под руководством Александра Глазачева и Анастасии Андреевой. Уже в 2013 году команды студии стали чемпионами России и мира по Хип Хопу. Узнав, что Анастасия является студенткой нашего ВУЗА, мы расспросили её о прошлом и будущем, успехах и неудачах уже не безызвестного танцевального проекта. Расскажи немного о себе, чем ты занималась до открытия школы?Сколько себя помню, восемьдесят процентов времени и мыслей занимали танцы, остального времени вполне хватало на прилежную учебу, помощь родителям и прогулки с друзьями. Работать я начала с пятнадцати лет, набиралась опыта в разных сферах, куда удавалось устроиться через знакомых, дабы не светить свой юный возраст. В семнадцать мне повезло попасть на должность менеджера по рекламе в танцевальную студию “Tequila Dance”, где я очень многому научилась. С тех пор, у меня две страсти: танцы и реклама. Как пришла идея открыть студию?Все вышло совершенно спонтанно. В начале 2012 года я познакомилась с Сашей Глазачевым, у которого на тот момент была своя танцевальная студия “Street Masters” и ряд кубков на полках. Мы хорошо общались, так как я снимала у него зал для тренировок со своими учениками. И вот однажды он пригласил меня танцевать в один из своих сильных составов. Я, понятное дело, не смогла отказаться, так как танцы в любом своём виде были для меня привлекательны, а тут еще и сильная команда. Вскоре мы задумались о развитии школы танцев, и через некоторое время нам повезло найти спонсора, поверившего в Сашин талан хореографа и в мое трудолюбие. Собственно благодаря ему в Петербурге и появилась “Кухня танца”. Мы постоянно работаем над тем, чтобы людям было удобно и комфортно в нашей студии, чтобы наши команды были самыми сильными в городе, могли выезжать за границу на обучение и турниры.  Сложно ли было начать?Откровенно говоря, мы не были профессионалами в бизнесе, но мы знали, что нужно танцорам. Идея в первую очередь шла от собственных потребностей — место для круглосуточных тренировок, кофе и разговоров. С финансовой частью нам помогли инвесторы, с дизайном — один из учеников, с залом — валики и швабры. Начать было не сложно, сложнее все сделанное поддерживать и развивать. Чем занимаешься ты в школе танцев?С появлением администратора, я все больше занимаюсть рекламой. Я подготавливаю общие проекты студии с государственными учреждениями, изучаю контекстную рекламу, занимаюсь организацией мастер-классов иностранных хореографов в Петербурге. Еще я преподаю танцы детишкам от 6-ти лет. Несмотря на столь юный возраст, некоторые уже успели поучаствовать в соревнованиях и поставить несколько кубков на нашу полку почета. Кстати, расскажи, как вы привозили известных иностранных хореографов и зачем это было нужно?Танцевальная техника у иностранцев, в частности у американцев, на порядок выше чем у любого российского танцора. Не хватает нам, очевидно, дикости в крови и наследственного чувства ритма. Наши ребята приходят на эти классы учиться, пробовать новое, расширять танцевальные границы, так сказать. Мы стараемся привозить всемирно-известных хореографов как можно чаще, но не всегда получается, так как и конкуренция выросла и гонорары. Последним на нашей “Кухне” побывал канадец Jerome Esplana. Всем посетившим этот мастер-класс он показался восхитительным хореографом, заражающим своей любовью и страстью к танцам.  И последнее, наверное самое важное для каждого проекта. Какие ожидания были от новой студии, и оправдывает ли она их?С полной уверенностью могу сказать, что ожидания оправдались. В первый же год наши команды поехали в Германию на чемпионат Европы, в Америку на чемпионат Мира по версии HHI и в Шотландию на чемпионат мира по версии UDO и выиграли! Indigo стали чемпионами России, а Sabotage — чемпионами мира! Казалось бы, чего еще желать?! Но мы-то знаем, что на самом деле, нам еще есть над, чем работать, и мы полны сил и энергии, чтобы достигать намеченных целей.               ТЕАТР И ОБЩЕСТВО В стенах РГПУ им. А. И. Герцена стартовал открытый практический семинар для педагогов «Театр и общество», проходящий в рамках успешного начала сотрудничества с Большим драматическим театром им. Г. А. Товстоногова. Семинар проходит на базе педагогической лаборатории, учрежденной театром совместно с университетом. Задача семинара – разработка уникальной программы просветительских мероприятий в области театра. Целью педагогической лаборатории заявлено воспитание педагогов, компетентных в области драматического искусства, увлеченных им и способных использовать театральные элементы в повседневной театральной практике. Практический семинар «Театр и общество» — новый шаг в процессе интеграции театра с городской средой, образовательными структурами и обществом. Учредители педагогической лаборатории БДТ уверены, что педагоги, действующие в соответствии с новейшими театральными технологиями, легче найдут контакт с детьми в образовательном процессе и креативно подойдут к внеклассной работе. Современный учитель по мнению лаборатории – носитель живой актуальной культуры, заряжающий учеников заинтересованностью искусством.26 марта, в дискуссионном клубе РГПУ, состоялся круглый стол, тема которого — «Моделирование будущего». Он был посвящен анализу отечественного опыта взаимодействия театра и образовательных структур. В ходе диалога спикеров первого раздела и аудитории, превалирующую часть которой составляли педагоги из разных городов России, были сформулированы и активно обсуждены проблемы сегодняшней общеобразовательной школы, на решение которых могут быть направлены аспекты драматического искусства. Главным организатором и модератором круглого стола является Борис Павлович, режиссер БДТ им. Г. А. Товстоногова, руководитель социально-просветительского отдела театра, а также куратор Целевой программы БДТ им. Товстоногова «Эпоха Просвещения». Выступив с вводной речью, в которой были обозначены опорные вопросы программы – зачем театру сотрудничество с образовательной системой и нужна ли обратная связь, Борис Дмитриевич предоставил слово спикерам круглого стола. Первой выступила Ирина Шимбаревич, заместитель художественного руководителя БДТ по общественно-просветительской и исследовательской деятельности, заслуженный деятель искусств России. Эстафету переняла Елена Гремина, московский драматург, директора «Театра.doc», говорившая непосредственно о десакрализации театра. Также спикер ознакомила аудиторию с концепцией «Театра.doc», предназначенного в первую очередь для людей, отдаленных от театра, ходящих в него редко или не посещающих театр вовсе. Основное направление работы Елены – работа с подростками. Например, ею инициирован ряд социокультурных экспериментов в четырех городских школах, занимающихся обучением детей с умственными отклонениями, а также проекты, реализованные в детской исправительной колонии. Эти идеи имели блестящее воплощение и результат, своим примером вдохновивший аудиторию на дискуссию. Тема получила широкий резонанс и нашла отклик в зале. Выступающие участники семинара говорили о различных сторонах вопроса. Прозвучала мысль, что каждый педагог должен быть в какой-то мере и актером, и режиссером. А также утверждение, что общая черта настоящих педагогов и актеров – умение отдавать себя работе без остатка.Следующим спикером стала Елена Ковальская, московский арт-директор Театрального центра им. Мейерхольда, руководитель программы «Института театра», рассказавшая о синтетических проектах, а также поднявшая вопрос сегодняшнего статуса театрального искусства как средства коммуникации. Помимо прочего, Елена познакомила аудиторию с идеей стори-теллинга, с программой театрального педагогики, и завершила речь заключением о том, что театр развивает в людях эмпатию. «Театр – это искусство сопереживания».Цепь выступления продолжили другие спикеры круглого стола – заслуженная артистка России, актриса БДТ им. Товстоногова, педагог РГПУ им. Герцена Мария Лаврова, режиссер, художественный руководитель Новгородского театра для детей и молодежи «Малый», драматург и сценарист из Тольятти Вячеслав Дурненков, московский педагог и психолог-эксперт Общественного Центра Школьной Театральной Педагогики Татьяна Климова.После организационного антракта выступила Татьяна Климова с презентацией «Театральная педагогика». После непродолжительной двусторонней дискуссии все внимание переключилось на иностранных гостей круглого стола – театральных педагогов из Германии и Австрии, приглашенных к участию в семинаре при поддержке Гёте-института в Петербурге. В рамках семинара российские педагоги должны познакомиться с методическими разработками и опытом реализации образовательных программ ведущих репертуарных театров Германии.Первым место за кафедрой занял драматург, хореограф, руководитель отдела театральной педагогики Немецкого Национального театра в городе Веймар Отто Тосс. Он представил всеобщему вниманию различные виды коммуникации с молодежью на театральной площадке, а также варианты работы со школьниками, взаимодействию с которыми посвящены последние проекты герра Тосса.Следом за Отто в форме презентации рассказала о направлениях своей работе в театре Мелика Рамич – режиссер, культуролог, театральный педагог Дюссельдорфского национального театра в Германии и театра Джунгель в Австрии. Один из наиболее любопытных проектов Мелики – Treibhaus (дословно – «теплица») – акция для детей из простых, рабочих районов Вены, для которых регулярное посещение театра невозможно.После пятнадцатиминутного кофе-брейка свои идеи презентовала Биргит Ленгерс, драматург, продюсер, отборщик и куратор фестивалей, руководитель молодежного отделения Deutsches Theater. Она поделилась идеями концепции Junges DT и рассказала, как преодолеть барьеры (Schwellen) между театральными деятелями, театром и подростковой аудиторией.Важно сказать, что в разгаре работы круглого стола его модератор, Борис Павлович, сообщил участникам семинара о подписании договора с РГПУ им. Герцена о сотрудничестве «в целях развития интеграционных связей в сфере культуры и образования». В заключение, необходимо отметить, что семинар будет вести работу с 26 по 29 марта включительно, каждый день обещает быть насыщенным общением и практическими занятиями с немецкими специалистами, по итогам которых пройдет презентация и защита уникальных проектов.   Касьянова Ася ФФЧ 1 курс   JUST DO IT! “Просто сделай это!” — такими словами я хочу озаглавить второй день открытого практического семинара для педагогов “Театр и общество”, прошедший на базе РГПУ им. А.И. Герцена. Разделившись на три группы: две из учителей и одна из студентов — мы приступили к погружению в сакральный мир театрального искусства. Первую секцию провела Биргит Ленгерс — наша гостья из Берлина. Познакомившись со студентами и рассказав немного о себе и своей профессиональной деятельности, фрау Ленгерс приступила к специальным упражнениям, направленным на раскрепощение сложившейся группы. Всё напоминало детскую игру (собственно, её метод и направлен на детскую аудиторию): мы двигались, как молекулы, замирали по хлопку, быстро-быстро объединялись в малые группы, прижимаясь друг к другу локтями, коленками и даже головами. С первых же минут комнату наполнила дружеская атмосфера, позволившая малознакомым друг другу участникам узнать ближе своих одногруппников. Фрау Ленгерс рассказала, как всё происходит с детьми, как можно их организовывать, используя приёмы игры. Также следует подчеркнуть, что методика фрау Ленгерс направлена на то, чтоб через сплочение и раскрепощение детей позволить им взаимодействовать друг с другом более продуктивно, а также мыслить коллективно, работать в команде и по одиночке. Все показанные приёмы применяются для приобщения детей к театру. В процессе игры происходит обсуждение театральных постановок, высказывание собственных ощущений и переживаний, однако, это не простой “урок”, это нечто большее и совсем не скучное.Ведущим второй секции был Отто Тосс — гость из Веймера (Германия). Как и в первой секции, нам были показаны различные методики, позволяющие заинтересовать детей театром. Отто рассказал о том, как может происходить рефлексия до и после просмотра театральной постановки. Следуя его пожеланиям и указаниям, мы сами попробовали рассказать, чем и почему нам нравится та или иная пьеса, на кого из героев мы похожи или не похожи. Также Отто провёл небольшой тренинг, попросив нас разделиться на две группы: люди одной группы полностью довольны своей жизнью, а люди второй — не довольны или желают что-то изменить. Мы высказали свои позиции, почему сделали тот или иной выбор. Отто отметил, что подобные упражнения заставляют рассуждать, пользоваться коллективным разумом, не бояться высказывать собственную позицию. Вообще эта секция была самой позитивной. Это отметили все участники. Лично я очень редко встречаю людей, по-настоящему любящих своё дело, а Отто как раз и является таким человеком.Третья секция заставила всех взбодриться и зарядиться энергией на весь оставшийся день. Её проводила Мелика Рамич (Вена, Австрия). Мы снова играли в “молекулы”, разделившись по парам, пробовали себя в роли зеркала и тени, исполняли танец под музыку вместе со своей “тенью”, играли в “катастрофу”, борясь за место на стуле и многое другое. Это ещё больше сплотило участников, вызвало море положительных эмоций, позволило узнать друг друга ещё лучше. Мелика отметила, что такие упражнения очень хороши для детей. Она использует их для того, чтоб заинтересовать молодых зрителей театром, сделать поход в него и обсуждение просмотренного спектакля более живым и интересным. По окончании секции можно было оставить свои пожелания на стикерах. Впереди ещё два дня семинара, и мы с нетерпением ждём, чем же ещё удивят нас немецкие коллеги. От себя хочу сказать: все методы и способы игры с детьми могут быть использованы и в других областях образования (в школе, в университете, в общественных организациях и пр.), они универсальны. Ограничением может служить лишь слабая фантазия и воображение.     Филимонова Екатерина ФФЧ 1 курс Костюм является отражением культуры людей, которые его носят. В 18 веке по одеянию можно было определить семейное положение, социальный статус человека, место, где он живет. Как правило, костюмы состояли из одних и тех же элементов таких как сарафан, платок, передник, кокошник и так далее. А в 21 веке одежда воспринимается абсолютно по-другому .Урбанизация медленно убивает индивидуальность костюма, ограничивает его элементы, сводит его смысл к механическим функциям обогрева и зашиты. На выставке представлено 500 элементов одежды сгруппированных в костюмы, которые не повторяется. Из-за схожести элементов их украшали по-разному: вышивка ,бисер, жемчуг , бахрома ,цветовые решения заслуживают отдельного внимания. Не смотря на то что доминирует красный цвет, цвет праздника, поражает количество его оттенков и качество ткани, которая сохраняла его эти века. По деталям понимаешь, что каждый костюм был сделан, вручную с любовью, был достоянием девушки и её семьи, и является культурным достоянием Российской истории. Она проходит с 5 марта по 18 мая в Русском музее корпус Бенуа.На выставке фотосъемка запрещена. Фото с сайта Русского Музея     Никита Клевин ФФЧ 1 курс  В Государственном музейно-выставочном центре РОСФОТО в Санкт-Петербурге 7 марта — 20 апреля проходит выставка «Путь женщины». Эта выставка представляет собой исследование, цель которого — объемный и содержательный рассказ о женщине в современном мире. Автором работы является чешский фотограф Дана Киндрова. Ее работа включает в себя более ста фотографий, сделанных автором в разных странах Европы в период с начала 1970-х до конца 1990-х годов.Представленные на выставке фотографии выстроены в четкие сюжетные линии. Всего их три. Первая в собирательной форме описывает жизнь женщины от рождения до старости и смерти. Вторая линия ставит вопрос: «А кто же такая современная женщина, что она чувствует, с какими противоречиями сталкивается?» И наконец, третья линия – это рассказ автора о женщине в себе. Столь фундаментальная работа чешского фотографа восхищает! Сколько жизни в этих выхваченных моментах действительности! Думаю, для художников очень важно передать правдивость изображаемого. По моему, Дане Киндровой это удалось передать в полной мере. Несмотря на то, что основные фотографии выполнены в прошлом веке, они не теряют актуальности в настоящее время. Зритель ясно может себе представить то, чем живет современная женщина. У каждого, несомненно, будут свои мысли, эмоции, впечатления и представления об этом. Но можно обобщить и сказать, что жизнь наполнена противоречиями, которые порождает новое время. Женщине необходимо с этим временем считаться. Поэтому ее путь – это путь сложный, порой нелогичный. В новых условиях женщине необходимо быть независимой, самостоятельной, мужественной, но в то же время и женственной, заботливой, в чем-то слабой. Это и многое другое вы увидите и ощутите на выставке «Путь женщины». Может, сначала вы просто внимательно рассмотрите фотографии, не порождая в своих «чертогах» разума столь замысловатых размышлений о судьбе современной женщины, но, прочитав анонс к выставке, выйдя из музея и оглянувшись вокруг, невольно мысли потоком возникнут у вас в голове. А что-то изменилось в ней – женщине за этот небольшой промежуток времени? Решать вам, но только после ознакомления с работой Даны Киндровой. Адрес музея: Выставочный зал Парадного корпуса 3 этаж, ул. Большая Морская, 35    Василиса Покровская ФФЧ    Кино: взгляд в прошлое 19 марта в стенах философского факультета прошла открытая лекция литературоведа, филолога, мыслителя и профессора Констанцского университета (Германия) Игоря Смирнова «Кино и рынок: как фильм программирует зрителя». Это событие проводилось в рамках независимого проекта «Universum: интеллектуальные диалоги».На лекции рассматривались фильмы начала XX века (с 20-ых по 40-ые годы), а именно: «Дети века» (1915) Е. Бауэра; «Администратор универмага» (1916) Чарли Чаплина; «Дамское счастье» (1930) Ж. Дювивье; «Новый Вавилон» (1929) и «Одна» (1931) Г. Козинцева и Н. Трауберга; «Счастье» (1934) А. Медведкина; «Большой магазин» (1941) братьев Маркс; «За витриной универмага» (1956) С. Самсонова. Игорь Павлович рассмотрел особенности немого кино, а также провёл параллель с озвученными фильмами, отметил их характерные черты. Возник разговор о современном кинематографе, к сожалению, переживающем не лучшие времена. Профессор сказал короткую, но очень ёмкую фразу насчёт кино современности: “Кино перестало быть тем большим социальным событием, каким являлось раньше”. По окончании лекции были заданы вопросы со стороны как студентов, так и преподавателей, присутствовавших на мероприятии, Игорь Павлович с удовольствием дал свои ответы. В целом такие лекции являются очень хорошими образовательными проектами, с помощью которых можно в интересной и продуктивной форме получить новые знания по разным темам.      Екатерина Филимонова ИФЧ   Фото, А. В. Хашковский   В галерее «N-Prospect» на Невском, 78 сейчас проходит выставка-продажа картин современных петербургских художников «Цветы весны». Мы с друзьями решили посетить её и полюбоваться на современное искусство. Все картины очень красочные и особенные, в каждой есть свой неповторимый дух, нечто притягательное. Что именно — смотрите альбом. Конечно, там не все фото картин, но основное я сумела запечатлеть. Следует особо отметить уютную атмосферу залов галереи: не очень большие, тёплые и светлые комнаты так и просят, чтоб их стены украсили разнообразными картинами. Покидать это уютное место не хотелось, однако, рутинные заботы требовали разрешения. При возможности советую посетить эту выставку, полюбоваться картинами, а может, и приобрести что-нибудь для себя, она ещё будет действовать до 27 марта.http://vk.com/album89859327_191033877       Екатерина Филимонова ФФЧ 1 курс Однажды по пути в Гатчину. Дороги нашего города загадывают нам загадки, за каждым названием остановок стоит целая история. Иногда эти истории понятны сразу , иногда мы можем только догадываться. Но одна дорога за пределы Питера загадала загадку , которая приводила в основном к неверным ответам. И только книжные исторические раскопки привели к истине , спрятанной в истории Павловских времен.По пути в Гатчину , самый крупный пригород Санкт- Петербурга, нельзя не заметить огромный обелиск – стрелу 30 метровой высоты. Первое ,что приходит в голову и в чем почти никто по привычке не сомневается , что это обелиск есть памятник Великой Отечественной Войне 1941-1945 года. Сразу такой ответ возникает почти у всех , так как в принципе неудивительно присутствие посреди главной дороги огромной узкой пирамиды, восходящей в небо .Неудивительно, потому что почти в любом городе нашей страны есть такой памятник. Вторая ассоциация, приходящая в голову, что эта каменная стрела поставлена в честь космонавтов и полета в космос. Но этот ответ отпадает , так как Гатчина к полетам в Космос близкого отношения не имеет. Кроме того, что одинокая башня с золотым наконечником — шаром стоит ровно посередине главной дороги , невольно начинаешь замечать и высокие строгие парапеты ,квадратом выстроенные в ограждающую площадь. Настоящий «типичный» памятник героям Победы напротив Парка. Почти типичный, если не присматриваться.«Коннетабль» — крупными заглавными буквами написано на остановке. Вот тут и начинаются загадки, потому что такое слово меняет сознание.Если вы ,конечно, не знаете историю города Гатчины и приехали сюда впервые. Загадочное слово ведет сознание к коням . Значит где-то тут за деревьями есть кони. Возможно, конный парк. Вторая часть слова тоже наводит на мысли о табеле. Может быть о рангах.Но вот тут- то и путает гостей человеческий разум и стереотипы, потому что коней т в этом месте в Гатчине никогда не было в помине, и великая стрела из камня построена на 150 лет раньше ,чем началась ВОВ .Коннетабль – именно так и называется этот монумент. И такую загадку в виде архитектурной стрелы оставил один из самых мистичных царей, основатель Гатчины Павел 1. Слово французское, так как именно Франция , а точнее пребывание в ней дали идею постройки Коннетабля или площади Коннетабля Павлу. Еще точнее,Коннета́бль — это обелиск и площадь в Гатчине, расположенные на пересечении главной улицы города (проспект 25-го Октября) и Красноармейского проспекта. Автором проекта был, возможно, Винченцо Бренна.Идея постройки обелиска возникла у Павла I во время путешествия по Европе 1782-1783 годы. В гостях у принца Конде в его резиденции Шантийи под Парижем на Павла произвел впечатление аналогичный ансамбль с обелиском, воздвигнутым в честь коннетабля герцога Анна Монморанси.Строительство комплекса началось в 1793 году. На холме недалеко от Большого Гатчинского дворца была сооружена площадь, обнесённая парапетом из пудостского камня, в центре которой возвышался 32-метровый обелиск, облицованный черницким камнем. Обелиск был закончен 21 октября 1793 года, Вокруг обелиска были установлены 4 каменные тумбы, соединённые цепями, в амбразурах парапета установлены 6 артиллерийских орудий, а на сам парапет нанесены деления импровизированных часов, стрелкой для которых являлась тень обелиска. Через три года площадь увеличили, и она приняла современные размеры.Только заглянув в историю, можно было разгадать загадку, которую оставили нам недалеко от Санкт-Петербурга цари и выучить одно слово из французского.Коннетабль (французский connetable, от позднелатинского comes stabuli — начальник конюшни), один из высших сановников французской монархии. Так называли площадь и памятник , построенные в честь себя , любимых, правители- монархи.Так дорога в Гатчину открывает много нового и в этимологии и истории.А башня-пирамида или солнечные часы- охранники своим видом издалека приглашают всех в этот удивительный пригород. Мария Чаднова ФФЧ 1 курс  13 марта    Не стой на месте, беги! Дорожка, колодки, выстрел, и вот мы уже совершенно в другом мире, тут не важно, откуда ты, кто ты, сколько у тебя денег и кем тебя считают окружающие. Тут ты -это только то, что ты делаешь, и это — легкая атлетика. Этот вид спорта берет свое начало еще в античности, правда список видов был намного менее красочный. Легкая атлетика, по сути уникальный вид спорта, он включает в себя огромный список дисциплин. Подумайте сами, легкоатлетами себя называю крохотные марафонские бегуньи и большие и статные толкатели ядра. Всего в легкой атлетике 31 одна дисциплина, и все мы большая семья. Главным местом всей легкоатлетической жизни в Санкт-Петербурге является «Зимний стадион». Изначально стадион не был легкоатлетическим, это был конный манеж от того стадион пропитан необычной атмосферой, не повторяющейся больше негде. Весь 19 век на стадионе проходили конные соревнования и представления, а теперь здесь тренируются и соревнуются легкоатлеты. В Петербурге существует множество спортивных школ, которые занимаются подготовкой спортсменов с раннего детства. Дети ездят на сборы, учувствуют в соревнованиях и развиваются. С возрастом для некоторых это становится делом всей жизни. Конечно, в большой спорт пробиваются единицы, но то вклад, который легкая атлетика вносит в здоровье и развитие человека бесценен. Ты не просто выполняешь определенное упражнение, ты самосовершенствуешься свое тело, закаляешь характер, и учишься ставить и добиваться поставленных целей.   Сидорова Елизавета ФФЧ 1 курс 8 марта, в Международный женский день, во дворце культуры имени Горького состоялся спектакль “Ой, мамуля!”. Комедийный сюжет закручивается вокруг обычного явления — знакомства жениха с будущей тёщей, которую великолепно сыграл Владимир Долинский. Казалось бы, что может случиться и пойти не так? Но этот спектакль показывает, что может. Кто бы мог подумать, что реальная тёща решит появиться именно в день знакомства, никого не предупредить да ещё и прихватить с собой папу невесты! Каскад шуток, актёрская свобода, масса юмора — все в этом спектакле! Состав актёров был звёздным: Владимир Долинский, Вадим Андреев, Петр Белышков, Наталья Хорохорина, Анна Терехова, Елена Катышева — эти замечательные люди играют не только в театре, но и в кино, их герои любимы многими зрителями.Могу честно признаться, что за три часа, пока шёл спектакль, я ни на секунду не приуныла, как и весь зал. Время пролетело незаметно, создавалось ощущение, будто ты сам находишься среди героев, радуешься и переживаешь вместе с ними. Театр — вечное искусство, восторгающее многих людей. И этот спектакль оказался ещё одним подтверждением.   Екатерина Фелимонова ФФЧ 1 курс  «Каннские львы» — международный фестиваль рекламы.Фестиваль проводится во Франции, но отвечает за него британская компания. Хотя «Львы» обычно проходят в июне, весной они навестят Санкт-Петербург.Гостям предложат не только посмотреть на лучшие рекламные ролики, которые участвовали в программе фестиваля, но и самим проголосовать за понравившуюся работу.Но и это еще не все: в программе множество сюрпризов, вроде показа мод, выступлений музыкантов и промо-акций.Так что у каждого получится шанс выдать своего «Льва» любой работе фестиваля — все, как в Каннах!Состоится 28 марта, 19:00Место проведения ,Дворец культуры им. Горького    Евгения Липунова ФФЧ 1 курс    3 марта  Санкт-Петербург всегда считался культурным центром нашей страны и вдохновлял многих. Художники рисовали виды города краской, поэты делали это словами. Время проходит, времена меняются, но Петербург все так же вдохновляет юных дарований. В пятницу 28 февраля, в центре города прошел показ молодого петербуржского дизайнера Натали Лесковой. Её работы представленные в коллекции, основаны на принтах с изображением города. Вся одежда действительно интересная и необычная, она отражает атмосферу Петербурга, и придает свежесть и свет, которого нам так часто не хватает. Показ прошел в W Hotel, на 8 этаже с видом на купол Исаакиевского собора. Не так давно Натали открыла свой бутик на Каменноостровском проспекте дом 26/28 ( Дом Бенуа), куда приглашает всех модников города. Проверила, лично пройдя по подиуму в наряде Натали Лесковой, ваша Елизавета Сидорова. natalileskova.com   Сидорова Елизавета 1 курс ФФЧ 21 февраля в Колонном зале РГПУ им. А.И. Герцена состоялось открытие школы вожатского мастерства. В стенах нашего университета были представлены три отряда: «Будущее», «Кислород» и «Маэстро».Каждый отряд показал свою программу, познакомил ребят, желающих вступить в ряды вожатых, со своей деятельностью. Это было сделано для того, чтобы студенты смогли выбрать понравившийся отряд самостоятельно. Атмосфера была очень дружелюбная, и время пробежало незаметно. Сразу после показательного выступления отрядов была проведена регистрация студентов и назначено первое занятие.Если кто-то лелеял мечту стать вожатым этим летом, но не смог придти в первый день, еще не поздно — приходите на занятия и записывайтесь. Все ребята очень приятные, никто не откажет вам в этом благородном деле. Узнавайте информацию о месте и времени в группах отрядов. «Маэстро»: http://vk.com/spomaestro«Будущее»: http://vk.com/we7future_shvm«Кислород»: http://vk.com/spo_kislorod        25 февраля 16 февраля участниками Содружества ветеранских организаций СПб и ЛО «За други своя» была проведена военно-спортивная игра «Зимняя Зарница», посвященная 25-й годовщине вывода Советских войск из Афганистана.На Зарнице ребята собирали-разбирали автомат Калашникова, участвовали в эстафете, осуществляли первую медицинскую помощь. Полевая кухня работала во время всего мероприятия. Реконструкторы угощали пришедших гречневой кашей, поили горячим чаем с пирожками. День выдался промозглым, шёл мокрый снег, но это не помешало приподнятому настроению гостей.Перед этим прошла реконструкция боя русских солдат-афганцев с караваном моджахедов. Взрывались шашки, белый дым буквально окутывал место действия, гремели выстрелы; моджахеды, обороняясь, падали замертво. Всех реконструкция очень впечатлила. После прошла церемония награждения участников спортивной игры. Команды победителей получили кубки и почётные грамоты. Всё завершилось концертом, на котором выступили Алексей Рябченков (группа «Каскад»), Станислав Коноплянников и достаточно известный исполнитель военной песни Андрей Лященко.Таких мероприятий должно быть как можно больше, так как каждый из нас должен помнить историю своего народа и страны и не забывать тех, кто храбро отдавал свои жизни выполняя свой воинский долг.    Борисова Оксана 1курс ФФЧ  C 16 февраля по 2 марта проходит выставка в “Ленэкспо”, посвященная Великой династии Романовых. Выставка стартовала в Москве в ноябре прошлого года, в честь 400-летия династии Романовых. Экспозиция уникальна! Посетив её, Вы увидите множество картин, фотографий, начиная с 1613 года и заканчивая 1918 годом. Выставка будет передвигаться по нашей стране в течение года, и многие жители нашей страны смогут оценить интересную задумку патриаршего совета по культуре. Множество видеофильмов о правителях, культуре и архитектуре тех времен представлено на интерактивных экранах, глобусах, на которых вы сможете увидеть карту военных действий и подробное описание их участников. Замечательные гиды-экскурсоводы ответят на все интересующие Вас вопросы. Остально Вы сможете увидеть сами. Это наша история. Наша страна. Павильон №7 выставочного комплекса “Линэкспо” ждет Вас до 2 марта с 10 00 до 21 00 часа.   Фотографии Петра Кузьмина      Полина Бородина 1 курс ФФЧ    Мастера ледовых сказок. Анонс встречи с американскими фигуристами 17 февраля в Герценовском университете Искусство фигурного катания – синтез технического мастерства и художественного исполнения. Фигуристы – спортсмены и артисты одновременно. Сложнейшая техника, когда траектория захода на элемент обеспечивает или его успешное выполнение или провал; психология победы; вдохновение, и еще много факторов, которые складываются в одно целое в те 3-4 минуты, которые длится программа. У нас есть шанс поближе познакомиться с этим таинственным миром, который большей частью остается за кулисами. 7 февраля в 15.00 в Дискуссионном зале Герценовского университета пройдет встреча со звездами фигурного катания – фигуристами из США Эваном Лайсачеком и Рейчел Флэтт.Интересно, что зарубежные фигуристы, как правило, стараются не ограничиваться только спортивными аспектами своей карьеры. Они успешно учатся, начинают карьеру репортера, участвуют в общественной жизни. Так, Эван Лайсачек во время учёбы в школе был награждён мночисленными премиями, в том числе в 1999 году Президентской премией за отличие в учёбе. В Сочи Эван пробовал себя в репортерской деятельности. Наверное, он мог бы рассказать о каких-то интересных деталях олимпийского турнира.Рейчел Флэтт, действующая спортсменка в женском одиночном катании в 2011 году поступила в Стэнфордский Университет, где изучает химию. Одновременно Рэйчел много занимается благотворительностью, она является представителем организации Reading Is Fundamental.    Публикуем письмо профессора факультета социальных наук РГПУ им. А.И. Герцена Крокинской О.К. Просим всех откликнуться, это поможет изменить завтра то, что вам не нравиться в вузе сегодня! Дорогие друзья, уважаемые коллеги! Прошу всех о содействии. По поручению проректора В.З.Кантора кафедра социологии ФСН и конкретно мы с Натальей Викторовной Немировой проводим опрос студентов РГПУ, бакалавров и магистров по проблеме качества образования в университете. Но мы столкнулись с неожиданными трудностями: из-за медленной процедуры согласования не удается разместить анкету в группах ВКонтакте. А сроки очень сжатые, в среду-четверг уже нужно передать материалы проректору. Очень прошу всех вас, каждого пройти по прилагаемому адресу (см. ниже) и ответить на анкету, она небольшая, сообщить в группах и разослать это письмо и адрес по возможности всем, кого вы знаете из наших, герценовских (только!), студентов и магистрантов. Аспиранты, учившиеся в университете 1-2 года назад, могут ответить, опираясь на свой опыт учебы.  Все это поможет включить метод «снежного кома», очень полезный в таких случаях. Адрес размещения анкеты:https://docs.google.com/forms/d/1oKFDrg5QyblOtXttYEQ0..Буду очень признательна всем и заранее благодарю за сотрудничество. Надеюсь, наше личное знакомство и дружба не повлияют на ваши ответы, и они будут максимально чистосердечны.  С уважением, Крокинская Ольга Константиновна     В Санкт-Петербурге в ближайшее время завершатся съемки фильма «Осколки». Фильм посвящен первой Чеченской войне. Фильм «Осколки» — дипломная работа начинающего режиссера Александра Малаховского. Съемки ведутся на цифровой фотоаппарат. В фильме играют непрофессиональные актеры, однако, для создания более реальной картины были привлечены военные инструктора, одну из ролей в фильме исполняет ветеран Чеченской войны Алексей Левошко.По сюжету, молодой солдат Сергей Морозов, не понимающий ещё все происходящее, оказывается в одном из разрушенных домов Грозного вместе со стариком, разыскивающим своего сына-снайпера, который примкнул к чеченским боевикам. Как говорит сам режиссер о названии фильма: «Осколки — это люди, отнятые от семей и родных, которых война заставляет делать вещи, о которых они даже думать раньше не могли. Осколки это и разбитые семьи получивших похоронки, никому ненужные инвалиды, люди с поствоенным синдромом просыпающиеся по ночам в поту с криками. Все они лишь осколки того целого, что до войны они называли жизнью.»Премьера фильма ожидается уже в апреле этого года. Планируется восемь серий. Борисова Оксана 1 курс ФФЧ  «Война без потерь»     19 января 2014 года на базе тактического пространства «Петровский фронт», расположенного на территории завода «Красный треугольник» в 6 минутах ходьбы от метро «Нарвская» рядом с домом №34 по Старо-Петергофскому проспекту. Прошла дружеская игра, между некоторыми страйкбольными командами Санкт – Петербурга. Такими как SRT Mad Dogs, СК Erinys и СК Nemesis SG. Я как член команды Nemesis SG, принимал участие в этой «пострелушке», на ней мы отлично и с пользой провели время, узнав много нового и полезного из области тактики. Однако, не смотря на множество полезных «приобретений», я в очередной раз убедился, что страйкбол – это больно, а если и не больно, то как минимум — неприятно. Но неприятные ощущения, при попадании вражеского «шарика» — это ничто, по сравнению со всеми положительными эмоциями, которые дает это увлекательное занятие. Страйкбол – это командная военно – тактическая игра, появившаяся в России не так давно. Завезена она из далекой Японии, примерно в конце 90-х годов. Мудрыми японцами она была придумана для тренировки спецподразделений полиции. Как известно, по капитуляции, подписанной в 1945 году, Япония не имеет армии, в понятном нам смысле. Вот посредством airsoftа (английское название стракбола) они и выкрутились. Оружием в страйкболе служат копии реального оружия, стреляющие шариками весом от 0.20 г до 0.48 г. Само оружие является мягкой пневматикой и имеет дульную энергию до 3.5 Дж. К играм допускаются лица достигшие 18 полных лет, в редких случаях – моложе, но с обязательным сопровождение родителей. Также все игроки обязаны иметь защитное снаряжение, прописанное и регламентированное в правилах.Появившись, стракболу понадобилось некоторое время, чтобы «захватить» Россию. Но зато теперь в каждом городе есть хотя бы одна, команда хоть как то ассоциирующая себя со страйкболом. Это интересное занятие для любителей активного образа жизни. Советую всем попробовать, я уверен от этого будет только польза. Игорь Стукалов 1 курс ФФЧ Не переводятся таланты на Руси Еще целый месяц в доме №35 по Итальянской улице вы сможете увидеть выставку кузнечных искусств, открытие которой было приурочено к белорусскому Дню кузнеца.Кузнец— древняя профессия. Мастера по металлу производили не просто необходимые для хозяйства вещи, они превращали эти вещи в искусство, а иногда и в предметы роскоши. Как, например, обычную вешалку они могли преобразить в прекрасное гранатовое дерево, которое не стыдно поставить и во дворце. Без кузнеца не обходилась ни одна деревня, ни один поселок и уж тем более город. В советское время эта профессия почти сошла на нет— преобразовалась в промышленную рутину. Но в двадцать первом веке кузнечное дело вновь воскресает, и мы можем радовать глаз работами современных мастеров из таких российских кузнечных гильдий, как «Наковальня«(СПб).У каждого художника по металлу свои взаимоотношения с металлом, и через форму, пластику, технику исполнения художник выражает себя и свои отношения с искусством и миром. Можно сказать, что каждый кузнец— философ. И мы можем в этом убедиться, посетив экспозицию «Философия металла». Разные стили и направления представлены на выставке: от классики до сюрреализма современного металла. Это лучшие образцы современного искусства ковки. Также на выставке представлены работы мастеров по эмали. Казалось бы, что ничего проще нет, подумаешь, эмаль. Но смотрительницы выставки подскажут, что на каждой картине более сорока слоев, на некоторых— более двухсот, каждый из которых надо запечь отдельно в печи.Больше всего поражает не художественная ковка, а микромир В. М. Анискина, творчество которого не разглядишь невооруженным глазом. Его работам отведен целый зал— для каждого экспоната свой микроскоп и своя история. Владимир Анискин— настоящий русский Левша. Среди его микроминиатюр можно найти и подкованную блоху, и верблюдов в игольном ушке, и надписи и акварельные риунки на рисовых зернышках и торцах волос, а также различные фигурки на маковых зернышках: шахматные фигуры, крокодила Гену и Чебурашку, кролика Кроша из мультфильма «Смешарики» и даже Юрия Гагарина.Будте внимательны и не пропустите замечательную картину в стиле recycling (переработка) Игоря Иванова «Опоздание». Эта работа— некое отражение Петербурга, она вызывает двойственные чувства. И не постесняйтесь спросить у смотрительницы об этой картине— узнаете много интересного.Выставка— интерактивна: за понравившийся экспонат можно проголосовать!……………..А за фотосъемку— штраф… Татьяна Ринейская, 1курс ФФЧ     В гостях у «5 канала» Недавно нашу группу пригласили на «5 канал» принять участие в программе «Открытая студия», которая была посвящена теме оружия и его запрета. Обсудить проблему на программу пришли: Анатолий Ющенко – руководитель регионального отделения МОО «Право на оружие»;Владимир Кузьмин— начальник Санкт-Петербургского городского стрелково-спортивного центра ДОСААФ России;Александр Ершов – политический психолог;Сергей Рост – актёр;Дмитрий Курдефов – глава охранного предприятия, лидер движения «За безопасность»; Антон Шаманин – инструктор по самообороне, мастер спорта по тхэквондо; Шота Горгадзе— кандидат юридических наук, адвокат. Программа вышла с провокационным название- «Защита и нападение». В этой программе было затронуто много проблем, но самыми главными вопросами стали: «За ношение холодного оружия собираются ввести уголовную ответственность. Такой законопроект уже внесён в Госдуму. Авторы намерены фактически приравнять холодное к газовому и огнестрельному оружию. Это значит, что на его ношение нужно будет получать специальное разрешение. Исключение депутаты готовы сделать для регионов, где холодное оружие – часть национального костюма. Кто сегодня владеет оружием и для чего? Оружие – это орудие агрессии или единственный вариант защиты?» На поставленные вопросы очень трудно ответить. Но гости попытались поразмышлять и высказывали свою точку зрения по данному вопросу. Нужно ли нам оружие или нет? Сможем ли справится с агрессией, которая наполняет нас,если нам что-то не нравится?! Хочу заметить, что до съемки я была уверена, что большинство будет против легализации оружия. Но я заблуждалась. Программа «началась» еще до начала прямого эфира. Все были вдохновлены этим вопросом. Все хотели высказаться. И уже начались дебаты между студентами. Но вот прямой эфир начался с сюжета Анны Гондоревой. Которая показала, что человек, не имеющий разрешения(лицензии) и имеющий проблемы со здоровьем, может приобрести оружие по телефону главное иметь деньги. Люди могут позвонить или написать по электронной почте и тебе привезут любое оружие какое пожелаешь. Все гости понимают и высказывались, что оружие все не запретить и что огромное количество убийств происходит на бытовом уровне и с помощью кухонных ножей, ручек, то есть острые предметы или тяжелые, как стулья, сковородки, скалки так далее. Еще один предмет, о котором зашел разговор это бита, которую оказывается возят в машинах огромное количество граждан нашего города, ну конечно это не любители игры в бейсбол. И поэтому в студии провели эксперимент. Один из гостей разбил битой свежий, крепкий кочан капусты. И после был задан вопрос людям: «Вы носите при себе биту. И что вы готовы сделать с головой человека тоже самое, что мы сейчас сделали с капустой?» Этот вопрос повис в воздухе и еще долго не оставлял нас. Он был задан. чтобы люди задумались и сделали для себя выбор. Но самое главное, что сильно взбудоражило всю студию,— это высказывания психолога Александра Ершова, который утверждал, что люди выступающие против оружия являются не уравновешенными, боящиеся, что сами могут убить кого-то. Психолог сказал: » Нужно бояться человека не с разрешенным официально оружием, а того, кто категорически против того,чтобы остальные вооружались». Я не согласна, что те, кто против оружия— «это психологически жертвы».Я просто не хочу бояться идти по улицам, бояться каждого шороха. Я замечу, что в студию позвонила женщина и рассказала свою историю. Ее муж дал ей травматическое оружие, так как она очень поздно возвращается с работы, и у них неспокойный район для прогулок по вечерам. И, когда она шла домой, ей показалось, что на нее хочет напасть прохожий мужчина, и она выстрелила в него. Но ничего плохого, как оказалось, он не хотел. Он стал инвалидом, прикованным к инвалидному креслу. И вот представьте, что все могут иметь в кармане пистолет, тогда мы точно друг друга переубиваем. Подумайте об этом, когда будете высказываться по этому вопросу. Анна Верина, 1курс ФФЧ   Концерт в подарок 4 декабря в Эрмитажном театре прошел ежегодный благотворительный концерт для детей с ограниченными возможностями, воспитанников детских домов и коррекционных школ. Перед началом концерта детям была предоставлена возможность посетить самый большой музей страны, потом же их привели непосредственно в зал Эрмитажного театра. Вступительную речь для детей произнесли представители администрации Эрмитажа и нашего города, также речь произнес новый ректор Академии Русского Балета им. А. Я. Вагановой Николай Максимович Цискаридзе. При этой церемонии присутствовал председатель правления Ассоциации общественных объединений Санкт-Петербурга и Ленинградской области «Большая Медведица» Александр Викторович Зимин. После приветствия настала очередь первого «подарка» детям— концерта, в котором выступали учащиеся балетной академии, далее же их ждали материальные подарки от самого благотворительного фонда. Евгения Янсон, 1курс ФФЧ Матисс: философия бытия 27 ноября в арт-галерее «Мольбрет» состоялась лекция Андрея Дьяченко «Матисс: философия бытия». На лекции затронуты многие аспекты творчества Матисса: взаимодействие Востока и Запада в его работах, последователи художника и приемы, введенные им в практику живописи маслом. Французский художник Анри Матисс является одним из ярчайших представителей изобразительного искусства XX века. Становление Матисса проходило в несколько этапов. Сначала он подражал старой школе, в дальнейшем его увлекает импрессионизм и неоимпрессионизм. Путешествуя по миру, он получал новые впечатления, под влиянием которых не раз корректировал свой стиль и технику. Художник примыкал к различным направлениям изобразительного искусства на разных ступенях творчества, например, к группе набистов и фовистов. На творчество Матисса также влияла и западная культура. Таким образом, под влиянием Востока и Запада сложился неповторимый стиль художника, отличающийся экспрессивностью красок, жизнерадостностью и эмоциональностью изображаемого. Его произведения полны энергии и любви к жизни.Многие критики и обыватели сравнивают произведения Анри Матисса с детским творчеством, говоря: «ребенок может нарисовать не хуже». Я полностью не согласна с такими репликами. После подробного анализа жизни и работ художника на лекции, я еще больше убедилась в его гениальности. В его работы необходимо пристально вглядываться, наполняться той энергией, которая передается цветом и движением изображаемого. Он оставил нам в своих картинах ту детскую непосредственность, которая не может не восхищать. В этом, думаю, и заключается его исключительность. Как писал Матисс, «если художник искренен, человечен и созидатель, он всегда найдет отклик в последующих поколениях». Эта фраза стала пророческой. Сейчас перевернулось представление большинства о творчестве Анри Матисса: его любят, изучают, смотрят с удовольствием. Было очень полезно и приятно познакомиться поближе с таким неповторимым и искренним художником. Василиса Покровская, 1курс ФФЧ   Русский музей представляет Ежегодно лекторий русского музея проводит цикл лекций посвященный искусству ,культуре и истории нашей страны. Для студентов это полезно и интересно. Особенно это заинтересует студентов нашего вуза Российского Государственного Педагогического Университета А. И Герцена ,так как в нашем вузе много внимания уделено культуре нашей страны.Большой зал лектория, расположенный в Михайловском( Инженерном) замке, распахнул свои двери не только для студентов, но и для детей и их родителей .В программе представлено большое количество циклов лекций: о музыке, живописи, архитектуре, ювелирном искусстве, о Великих династиях, Библейском познании мира и др., каждый найдет для себя подходящее.Покупая абонемент вполне за доступную цену, Вы сможете посетить все лекции выбранного Вами направления. Также можно посещать единичные лекции. Великолепные лекторы Русского музея ответят на все интересующие Вас вопросы.Записаться и приобрести абонементы можно по адресу: Улица Садовая 2, Михайловский(Инженерный) замок. Полина Бородина, 1курс ФФЧ>>   Экологический флешмоб 24 ноября на Невском проспекте толпа экологов в противогазах провела флеш-моб, в целях привлечения людей к экологическим проблемам города Санкт-Петербурга. Радует, что к этой глобальной проблеме не остаются равнодушными, и что среди них, в особенности, можно встретить молодежь.«Началась акция в одном из супермаркетов на Невском проспекте. После условного сигнала все участники флеш-моба начали надевать противогазы и выстраиваться цепочкой за человеком, который держал в руках дымящуюся кастрюлю». Было непонятно, почему она дымилась, и это поначалу настораживало. Как оказалось, на дне ее лежал сухой лед (твердый углекислый газ), от которого валило паром.Участники данной акции руководствовались тем, чтобы обратить наше внимание, каким воздухом мы дышим в мегаполисе, да и просто напомнить о том, о чем мы забываем каждый день – проблема экологии никуда не делась, и с каждым днем ситуация не улучшается, а наше здоровье все больше и больше подвергается опасности.Надо сказать, что данный протест вызвал далеко не у всех рвение к защите окружающей среды. Судя по комментариям той же молодежи, которые можно проследить в Интернете, некоторые считают это пассивностью. Аргументами к такому выводу послужило то, что эти, стало быть, «экологи в противогазах», собственно то, ничего не предложили. («не вижу предложений»,— пишет девушка).Возможно, в этом есть доля истины. Но давайте подумаем о том, что эти люди не побоялись полиции, которая их пыталась остановить, они не побоялись просто выйти и показать наглядно, возможно, без слов, что мы находимся не в самом лучшем положении: все человечество, наш город страдает от грязи, от выхлопных газов, которыми дышим мы; бедные дети, которым ничего не остается, как дышать всей таблицей Менделеева. Мне не понятно, почему людям нужно все разжевывать до мелочей? Неужели не достаточно маленького толчка к действию? Это следствие может привести к массовым спорам, но опять-таки, легче заниматься бесполезной болтовней, нежели действовать. Пассивны не они, а те, кто, сидя дома за компьютером, начинают проявлять свои «умственные способности», дабы показать, что они вправе критиковать поступки людей.Можно подумать, что я слишком агрессивно напала на один из комментариев, которые в свою очередь вызвал протест у меня, и что этот человек, которому он принадлежит, ничего более под этим не подразумевал, но, порой, за одним неосторожным словцом может скрываться все воспитание и характер человека. Сегодня ты критикуешь кого-то, завтра – тебя; и эта нескончаемая цепочка приводит лишь к коммуникативной неудачи – никто в итоге не сможет добиться своей цели, никто не сможет извлечь из спора ничего полезного.Я солидарна здесь лишь с тем, что подобные акции, конечно, нужно проводить с особым подходом к людям, чтобы как можно сильнее подействовать на их сознание. Нужно людей расшевелить, буквально заставить их уважать то место ,ту среду, в которой они обитают, ради их же блага. Но это так легко сказать, и так невозможно осуществить. Какие же все ленивые и пассивные.Поэтому-то любое пробуждение людей, любое маленькое полезное действие с их стороны я не считаю нужным как-либо комментировать вообще. Неважно, что делается, важно, как оно делается. Экологи придумали свой метод, видно не подействовавший так, как хотелось бы. Но может они это сделали намеренно? Может они ждали выхода и присоединения к ним народа?Массовые выступления – это, конечно, замечательно, но на этом все. Кроме как излишних комментариев дальше дело не идет. Пора, наконец, проснуться и понять, в какой тупик мы себя загоняем, как портим себе жизнь и здоровье; не ждать, пока за нас это сделают другие, пока кто-то не начнет устраивать показательные шоу на экологическую тематику, а потом равнодушно возвращаться к свои делам. Ключевое слово здесь – желание. Эльмира Арустамян, 1курс ФФЧ.   В зеркале японской культуры Недавно я побывала на выставке «Арт-анфас Япония: традиции и современность», целью которой было представить взгляд современных художников на японскую культуру. Основное направление размышлений, заданное российским художникам: совмещение исторических традиций и современной жизни, которые гармонично сочетаются в японском менталитете.В этом месяце Эрмитаж открывает большую выставку современного искусства Японии, которая, несомненно, обречена на популярность. Местные художники решили дать симметричный ответ. В Музее городской скульптуры представлены работы российских художников на японскую тему. Тут есть передовые технологии, манга-аниме, романы Харуки Мураками, самураи, кимоно, бонсай, оригами, умение есть палочками и утонченное изящество, воплотившееся в трехстрочных стихах хокку и гравюре на шелке.На выставке представлены фотографии, живопись, графика, объекты и инсталляции российских художников, а также аутентичные японские объекты традиционного искусства и работы современных японских художников. А ещё за этим всем «Арт-анфас» предлагает приглядеться не столько к культуре далекой страны, сколько к нам самим и к нашему взгляду на нее — это и есть здесь самое интересное. Ольга Казакова, 1курс ФФЧ.   Поэзия красок На днях я побывала в музее городской скульптуры на выставке, посвящённой художнику Владимиру Кагарлицкому. Он родился 19 июня 1939 года в Ленинграде. В 1962 году окончил Ленинградский Горный институт, в 1968 году — Ленинградское художественное (Таврическое) училище. Преподавал в детской художественной школе. Обладая замечательным педагогическим даром, воспитал многих интересных живописцев. С юности писал стихи. К моменту скоропостижной смерти художника в Санкт-Петербурге оставалась лишь малая часть работ. В основном,— работы раннего периода, подаренные друзьям или проданные коллекционерам. Вместе с незавершённым холстом «Памяти Длугача» последние пейзажи и портреты остались в мастерской художника. Эти холсты и графика составили основу экспозиции. Выставка изобилует пейзажами, автопортретами, изображениями мастерской. Больше всего мне понравились наброски и зарисовки художника, по которым видно как из линий и штрихов создаётся целостное изображение. Наиболее сильное впечатление на меня произвела картина «Синий Урия», которая надолго привлекла моё внимание неким хаосом черт, линий и штрихов из которых составлялись гармония и геометрическая симметрия всего изображения. Ольга Казакова, 1курс ФФЧ   Одухотворяющий орган 16 ноября я посетила органный концерт в кирхе св. Марии. Исполнялись произведения И.С. Баха и А. Пярта.Впервые зайдя в лютеранскую церковь, сразу обращаешь внимание на простоту убранства. Нет того чувства возвышенности, которая присутствует в православных церквях: помещение, я бы сказала, более светского типа. Нет запаха свечей, огня и ладана. Если бы я не знала, что пришла в собор, то подумала, что это концертный зал, с партером, местами на балконе на втором и третьих этажах. На удивление, было много любителей органной музыки разного возраста и национальностей. Было ощущение торжественности. Первые ноты могучего инструмента наполнили здание той необходимой одухотворенностью, которая обычно царит в церквях и соборах. Концерт произвел на меня неизгладимое впечатление— настолько необычно слушать подобную музыку, несущую столь невыразимую энергетику. Такие благотворительные концерты принесут не только удовольствие, но и заставят задуматься над своей жизнью. На концертах, которые продолжаются, посетители смогут услышать волнующие звуки органа, построенного по подобию инструмента времен Иоганна Себастьяна Баха. В репертуаре произведения таких гениев классической музыки как И.С. Бах, Й.Брамс, Я.Сибелиус, А.Вивальди, В.А.Моцарт и др. Василиса Покровская, 1курс ФФЧ   Последнее изменение: 20 апреля 2022 г. в 13:20:15 Автор: Хашковский Алексей Васильевич

gif»>

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ       27 сентября 2022 27 сентября 2022 27 сентября 2022 27 сентября 2022 26 сентября 2022 Архив » 26 сентября 2022 Телеканал ЛенТв: Акценты — В России произошла череда вооруженных нападений 21 сентября 2022 Телеканал Санкт-Петербург: Орфографический словарь: бумеры, антиваксер и ещё 149 новых слов 19 сентября 2022 Телеканал 78: Полезное утро: Электронная улыбка 12 сентября 2022 Телеканал Санкт-Петербург — Блокадному футболу посвящается 07 сентября 2022 Телеканал Санкт-Петербург: Петербург — город решений. День памяти Александра Невского Архив »

14 вещей, от которых следует отказаться, невзирая на то, что говорят другие Будущего еще нет, а прошлого уже нет. Единственное действительно значимое место для жизни — это настоящее, и обычно именно там вы найдете то, что ищете. Другие могут сказать, что вы должны преследовать эти 14 вещей, чтобы быть счастливым и успешным, но взгляните глубже и решите сами. Вы можете думать по-другому после прочтения этого.

1. В погоне за «Мечтой»

«Пусть мир узнает, почему вы здесь, и делайте это со страстью». ~ Доктор Уэйн Дайер

Прежде чем начать преследовать МЕЧТУ, убедитесь, что вы преследуете именно ВАШУ мечту! Я обнаружил, что большинство людей не получают в жизни того, чего хотят, потому что они разыгрывают чужое представление о том, кем они должны быть.

Возьмем, к примеру, «Энн», маленькую тихую женщину, которая раньше затаскивала себя на мой еженедельный семинар «Изобретая себя заново» после того, как провела весь день на работе, которую ненавидела. Она стала стоматологом-гигиенистом, потому что ее мать хотела, чтобы она была похожа на свою старшую сестру, которая стала им, потому что в день карьеры в старшей школе девочка, сидящая рядом с ней, сказала: «Эй, почему бы тебе не стать стоматологом-гигиенистом?» Через несколько месяцев ее сестра вышла замуж за богатого дантиста, и ей больше никогда не приходилось работать. Энн, с другой стороны, делала это в течение 30 лет.

Энн вообще никогда не выдумывала себя. Она не единственная. Многие из нас не ведут настоящую жизнь. Самое большое сожаление людей на смертном одре заключается в том, что они не воплотили СВОЮ мечту. Не позволяй этому быть тобой. Если вы обнаружите, что ведете жизнь, полную обязанностей и обязательств — чью-то мечту для вас — наберитесь мужества. Занимаясь любимым делом всего пару часов в неделю, вы значительно улучшите свою жизнь. Подобно тому, как вы ведете корабль немного вправо, со временем вы прибудете в пункт назначения, который ВЫ желаете.

2. В погоне за безопасностью

«В этом мире ни в чем нельзя быть уверенным, кроме смерти и налогов». ~ Бенджамин Франклин

Согласно словарю Merriam-Webster, безопасность — это «состояние защищенности или защиты от вреда». Проблема с погоней за безопасностью в том, что такой вещи не существует, и если вы променяете на нее свою душу, вы платите большую цену. У меня есть друг, который покупает дом с женщиной, которую он не любит, которая плохо с ним обращается, «из соображений безопасности». Другая подруга подает заявление о приеме на работу намного ниже ее потенциала для получения стабильной зарплаты, хотя в прошлый раз она делала это из-за своей работы, из-за которой она потеряла рынок труда на несколько месяцев.

Правда в том, что страх перемен и пребывание в зоне комфорта тормозит наш рост. У каждого из нас есть уникальная цель в жизни. Однако большинство из нас не осознают этого, потому что нас заставляли соответствовать чужому представлению о том, кем мы должны быть. Напрягитесь и рискните, если хотите узнать, что заставляет ваше сердце петь.

3. Погоня за деньгами

«Преследуй свои страсти, и деньги придут. Гоняйтесь за деньгами, и вы никогда не найдете своих увлечений». ~ Колин Райт

Нам всем нужно сводить концы с концами, но помимо этого погоня за зеленью не делает нас счастливее.

«Рэйчел» пришла на мою творческую мастерскую после того, как сделала связку, работая в Apple, и почувствовала себя абсолютно пустой. Один мой друг, буддийский священник, сказал мне, что большую часть своих пожертвований на строительство приютов в странах третьего мира он получает от богатых людей, считающих, что в противном случае их жизнь бессмысленна.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Исследование, проведенное нобелевским лауреатом психологом и экономистом Дэниелом Канеманом и экономистом из Принстона Ангусом Дитоном, показало, что максимальная сумма счастья в Соединенных Штатах составляет около 75 000 долларов. Дополнительные исследования показывают, что люди счастливее, когда тратят свои деньги на других людей, а не только на себя.

Конечно, нам всем нужны деньги, чтобы жить, но погоня за деньгами ради денег может увести вас с пути от ваших истинных страстей и оставить чувство пустоты. Упростите свою жизнь, занимайтесь любимым делом, и деньги придут сами.

4. Погоня за материальными вещами

«Перестаньте гоняться за тем, чего хочет ваш разум, и вы получите то, в чем нуждается ваша душа». ~ KushandWizdom

Многие из нас думают, что будут счастливы, если будут жить в большом доме, носить брендовую одежду, ездить на новой машине и забивать свои шкафы туфлями. Но это просто погоня за вещами, чтобы заполнить дыру в подошве (простите за каламбур).

Исследования показывают, что мы счастливее, когда тратим деньги на положительные впечатления, например на отпуск, а не на материальные вещи. Так что в следующий раз, когда вам захочется отремонтировать свою гостиную или модернизировать машину, подумайте о том, чтобы слетать во Францию или отправиться в путешествие.

5. Погоня за работой

«Остерегайтесь бесплодия занятой жизни». ~ Сократ

Американцы работают дольше всех и получают самый короткий оплачиваемый отпуск в развитых странах, включая Японию. Те из нас, кому «посчастливилось» найти работу, добавили еще один день к нашей рабочей неделе, потому что теперь мы проверяем рабочую электронную почту и звоним из дома. Неудивительно, что мы пытаемся втиснуть все, что не можем сделать на работе, в свободное время.

Но второе сожаление умирающих заключается в том, что они жалели, что не работали так усердно. Несмотря на то, что это контркультурно, исследования показывают, что перерывы приводят к большей продуктивности, чем долгие часы работы. Вы возвращаетесь отдохнувшим и способным сделать больше за меньшее время, если дадите себе возможность перезарядиться.

Так что вместо того, чтобы впихивать больше дел в и без того слишком занятую жизнь, чтобы наверстать упущенное, попробуйте замедлить темп, медитировать, заниматься йогой, гулять, вести глубокие беседы с друзьями, вести дневник и проводить время на природе. Это сделает вас счастливее и здоровее тоже.

6. В погоне за внешней красотой

«Для красивых глаз ищите хорошее в других. Чтобы губы были красивыми, говори только ласковые слова; а для самообладания идите со знанием того, что вы никогда не одиноки». ~ Одри Хепберн

Многие женщины и мужчины вынуждены хорошо выглядеть. Мы ходим в спортзал, красим волосы и даже делаем корректирующие операции. В 2012 году в США было выполнено 14,6 миллиона косметических процедур. Изабелла Росселлини называет это «новой перевязкой для ног». Проблема в том, что внешняя привлекательность естественным образом со временем тускнеет. За чем мы должны гнаться, так это за красотой, которая живет внутри.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Моей партнерше по тренировкам за 60, и она самая красивая женщина, которую я знаю. Она хорошо питается и хорошо заботится о себе, но также уделяет внимание нуждающимся людям и делает мир лучше. Она вообще светится.

Синди Джозеф создала линию косметики, которая прославляет старение, а не борется с ним. Ее мнение? «Когда женщина чувствует себя хорошо в своей коже, когда она счастлива и радостна и находит свою истинную цель и страсти, она сияет изнутри». Это касается и мужчин.

7. В погоне за молодостью

«Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте». ~ К. С. Льюис

Мы живем в обществе, одержимом молодежью, поэтому многие из нас впадают в панику, когда смотрят в зеркало и видят, как на нас смотрят опущенные веки, морщины на губах и седые волосы. Ничто не вечно, и это нормально. Когда мы гонимся за юностью снаружи, мы часто упускаем из виду мудрость, которая приходит с возрастом. Мы учимся на своих ошибках, делаем лучший выбор и с большей вероятностью будем верны себе.

Вместо того, чтобы пытаться найти источник молодости, направьте свою энергию на то, чтобы следовать своему сердцу. Никогда не поздно. Мартин П. Левин осуществил свою мечту поступить в юридический институт в возрасте 61 года и до сих пор занимается юридической практикой в ​​свои 90 лет. Пьер-Огюст Ренуар, страдающий артритом, продолжал рисовать кистью, привязанной к руке. Что бы вы сделали, если бы у вас хватило смелости узнать, на что вы способны, независимо от вашего возраста? Вот в чем заключается ваша истинная жизненная сила.

8. Погоня за одобрением

«Всегда помните, что вам не нужно ничего объяснять или кому-либо доказывать. Если они не могут принять вас за вас — значит, пора двигаться дальше». ~ Кэт Б. Акессон

Погоня за одобрением людей — пустая трата времени и усилий; то, что мы должны преследовать, является нашим собственным одобрением. Третье сожаление умирающих заключается в том, что они сожалеют о том, что у них не хватило смелости выразить свои истинные чувства, а не подавлять свои эмоции, чтобы сохранить мир с другими.

С тобой НИЧЕГО не так. Некоторые люди любят вас такими, какие вы есть; некоторые нет. Вам не нужно ничего менять. Замечательный побочный эффект самопринятия заключается в том, что те мелочи, которые вы хотите улучшить в себе, легко исправляются сами собой. Ненависть к себе держит вас в тупике. Самопринятие исцеляет.

9. В погоне за любовью

«Я очень люблю своего мужа. Я знала, что это настоящая настоящая любовь, потому что чувствовала, что могу быть собой рядом с этим человеком». ~ Идина Мензель

Когда вы гонитесь за любовью, она часто привлекает людей, которые вас не ценят. Иначе зачем бы они заставляли вас так много работать? Хуже того, вы можете оказаться с нарциссом, который требует постоянного восхищения, но не может вернуть его. Постоянно бороться за чье-то внимание утомительно. Ты просто в конце концов пострадаешь.

Настоящая любовь стучится в вашу дверь, когда вы перестаете искать ее вне себя и вместо этого сосредотачиваетесь на том, чтобы принять себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками. Что вы можете сделать, чтобы быть более искренним и принимать себя? Может быть, вы могли бы записаться на урок импровизации, или заняться рисованием, или присоединиться к туристической группе. Следуя своему сердцу, вы увеличиваете свои шансы встретить единомышленников. Когда вы раскрываете, а не скрываете, кто вы есть на самом деле, вы даете настоящей любви возможность найти вас.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

10. Преследование людей

«Не гонись за людьми. Будьте собой, занимайтесь своими делами и упорно трудитесь. К вам придут нужные люди — те, кто действительно принадлежит вашей жизни. И оставайся. ~ Уилл Смит

Если вам приходится много работать, чтобы сохранить знакомого или друга в своей жизни, вероятно, лучше отпустить этого человека. Не все отношения здоровы. Научитесь различать.

По словам Джорджа Саймона, автора книги «В овечьей шкуре», остерегайтесь людей, которые пытаются контролировать вас, тешат ваше эго, чтобы получить желаемое, лгут, игнорируют вас, заставляют вас чувствовать себя виноватыми, унижают вас, изображают из себя жертву, или заставить вас сомневаться в себе. Эти энергетические вампиры опустошают вас. Если вы честно оцените своих нынешних друзей и членов семьи, скорее всего, вы найдете там одного или двух. Вместо того, чтобы преследовать их, чтобы заставить отношения работать, дистанцируйтесь.

И сблизить своих настоящих друзей. Четвертое сожаление умирающих заключается в том, что они были слишком заняты, чтобы уделять время своим друзьям. Настоящий друг — это тот, к кому вы можете обратиться за сочувствием, когда вам это нужно, довериться ему во многих вещах и быть самим собой. Вам не нужно преследовать их, потому что они уже там. Сделайте своим приоритетом оставаться на связи.

11. В погоне за последним трендом

«Спросите себя, что заставляет вас оживать, а затем займитесь этим. Потому что миру нужны живые люди». ~ Говард Турман

Потребительское общество зависит от нас, когда мы покупаем вещи, поэтому нас всегда заманивают покупать новейшие гаджеты и носить модную одежду. Проблема в том, что если мы всегда гонимся за новой яростью, мы можем потерять представление о том, кто мы на самом деле и что нас действительно заводит.

«Дэн» пошел на мою творческую мастерскую, потому что ему надоело быть адвокатом. Он понял, что действительно хочет быть фотографом. Он фотографировал за обедом и после работы и в конце концов продал часть на выставке. Фотосъемка вернула смысл и радость в его жизнь.

Будь свободомыслящим и ищи то, что действительно зажигает твой огонь. Это может быть прослушивание музыки 60-х, просмотр старых фильмов из «Звездного пути», написание текстов, рисование, фотографирование… Если вы в конечном итоге купите новую камеру, просто помните, что вас вдохновляет опыт съемки фотографий , а не сама камера.

12. В погоне за счастьем

«Мне не нужно гоняться за необычными моментами, чтобы найти счастье — оно прямо передо мной, если я обращаю внимание и практикую благодарность». ~ Брене Браун

По словам Тала Бен-Шахара, доктора философии, автора книги «Счастливее», погоня за счастьем путем тяжелой работы сегодня ради награды, которая придет завтра, не делает людей счастливыми. Предаваться сиюминутным гедонистическим удовольствиям нельзя, не задумываясь о последствиях. Счастье это выбор. Чтобы найти его, делайте то, что приносит вам удовольствие в данный момент и помогает вам достигать значимых целей в будущем.

Пятое сожаление людей на смертном одре заключается в том, что они хотели позволить себе быть счастливее. Вместо этого они застряли в старых шаблонах и притворялись довольными, хотя на самом деле это было не так. Будьте честны с собой и разработайте стратегию счастливой жизни, каждый день делая то, что вам нравится, что ведет к жизни, которая соответствует тому, кто вы есть на самом деле. Считайте свои благословения и следуйте за своим блаженством.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

13. В погоне за возможным

«Нет ничего невозможного. Само слово говорит: «Я возможен»!» ~ Одри Хепберн

Многие из нас гонятся за тем, что кажется возможным, а не за тем, на что мы действительно способны, потому что наши устремления слишком ограничены.

«Мария» взяла мою творческую мастерскую, потому что хотела уволиться из полиции и путешествовать по миру. Она рассчитывала, что напишет путеводители, чтобы прокормить себя, но не испытывала к этому особого энтузиазма. Я заставил ее держаться своего оружия и исследовать возможности, в которых использовались ее настоящие навыки. В итоге она получила работу в ООН, обучая местную полицию в Боснии принятию правозащитных процедур.

Не спешите мысленно придумывать, как следовать за своей мечтой. Если ответ выходит за рамки того, что кажется возможным (в случае с Марией она работает в ООН), выбранный вами маршрут может на самом деле помешать вам получить лучшую жизнь, которую вы можете иметь. Замедлять. Каждый шаг, который вы делаете, представляет собой еще один фрагмент головоломки, пока в конечном итоге не появится общая картина.

14. В погоне за путем к успеху

«Если вы хотите добиться успеха, вам следует идти по новым путям, а не идти по изношенным путям общепринятого успеха». ~ Джон Д. Рокфеллер

Много лет назад, когда я был профессором психологии, несмотря на свой успех, я чувствовал себя глубоко опустошенным. Я публиковался в лучших журналах в своей области и получал награды за преподавание, но это был не правильный путь для МЕНЯ.

По правде говоря, я хотел быть рок-звездой. «Смешно», — прозвучал голос, очень похожий на крик моей матери, в моей голове. Во-первых, это означало бы, что я потратил четыре года в Принстоне на получение докторской степени по психологии. Во-вторых, я был слишком стар. Как я могу измениться сейчас, не слишком ли поздно?

Я продолжал думать о том, как счастливы были мои ученики, когда я разрешал им быть самими собой. В течение года я оставил свою солидную преподавательскую должность, чтобы следовать за своей мечтой. Мои песни были в чартах, и я вел творческие мастерские в течение 19 лет и помог тысячам участников реализовать свои мечты. Но мне пришлось идти своим путем. Как и вы.

Следование чужому пути к успеху ни к чему не приведет. Какой путь вы бы проложили, если бы освободили свою душу?

В «Волшебнике страны Оз» Дороти была права, когда заявила: «Если я когда-нибудь снова пойду искать свое сердце, я не буду искать дальше своего собственного заднего двора, потому что, если его там нет, я никогда не потерял его с самого начала». Точно так же, как у Дороти всегда была возможность вернуться домой, у вас всегда был уникальный дар, которым можно поделиться с миром. Пробуди свои похороненные мечты, уважай то, что отличает тебя от других, и прими людей, которые поддерживают тебя, и ты создашь жизнь, которую любишь.

Избранное фото предоставлено Иэном Николь Реамбонанса через unsplash.com

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

15 вещей, которые происходят, когда вы перестаете гоняться за мужчиной

В этой статье

Каждый в жизни заинтересован в том, чтобы его желания исполнялись и удовлетворялись, и иногда самый быстрый способ воплотить эту мечту в реальность — это погнаться за ней. То же самое касается отношений.

Ты гонишься за мужчиной своей мечты, пока он не станет твоим, а что дальше? Правильно ли преследовать его даже в ваших отношениях?

Отношения не должны работать в одном направлении. Так что, если это ваша история, перестаньте гоняться за ним и посмотрите, что произойдет, когда вы перестанете гоняться за мужчиной. Весь процесс остановки вашей погони может быть трудным, но это убережет вас от разбитого сердца в будущем.

Прежде чем исследовать, что происходит, когда вы прекращаете гоняться за мужчиной, давайте сначала посмотрим, почему вам не следует гоняться за мужчиной.

Причины, по которым не стоит гоняться за мужчиной

Существуют различные причины, по которым вам следует прекратить преследовать мужчину. Обратите внимание, что причина, указанная ниже, применима только в том случае, если вы все преследуете в своих отношениях.

Представьте, что ваши отношения были шкалой Леди Справедливости со всем, что вы вложили в них, с одной стороны, и всем, что вы получили, с другой. Но, конечно, если вы будете гоняться за всеми, это будет одна кривая шкала. Вряд ли кто-то захочет мириться с такой несправедливостью.

Ваши отношения никогда не могут быть сбалансированы! Вы гонитесь за всеми, и вас никогда не преследуют; вы отдаете всю любовь и внимание и никогда не получаете ничего взамен. В конце концов, это скажется на вас и, скорее всего, повлияет на ваше психическое здоровье.

Отношения должны быть между двумя людьми, совместными усилиями по созданию чего-то прекрасного, а не шоу одного человека, где всю работу делает только один человек. Итак, вы можете изменить свой подход к тому, чтобы заполучить парня, который вам нравится, и посмотреть, что произойдет, когда вы перестанете гоняться за мужчиной.

   Связанное чтение:    10 советов о том, как поддерживать баланс в отношениях  

Точно так же, как мы принимаем легкодоступные вещи как должное, он будет принимать вас как должное. Когда вы всегда рядом с ним, дарите ему любовь и привязанность, он расслабляется и принимает это как должное.

Это вредно для отношений. Остановитесь и замедлитесь, заставьте его подойти к вам или встретьтесь с ним посередине.

Когда мужчина хочет тебя, он прилагает усилия и даже может сделать все возможное, чтобы привлечь твое внимание. Так что, если он не делает ничего из этого, он, вероятно, не в вас.

Он просто наслаждается вниманием, которое вы ему уделяете, ничего к вам не чувствуя.

Чтобы он увидел тебя, ты теряешь себя и начинаешь делать то, что обычно не делала или не должна была делать. Вы отчаянно нуждаетесь в его внимании, и погоня за кем-то, кто не заботится о вас, в конечном итоге заставит ваше настоящее исчезнуть.

Отчаяние не идет вам или кому-либо еще. Это дает другой стороне больше власти над вами.

Вы начинаете задаваться вопросом, недостаточно ли вы хороши для него, недостаточно ли вы делаете, или вы начинаете думать, что что-то делаете не так. Это плохо для вашего психического, эмоционального и, в конечном итоге, физического здоровья. Ваша самооценка падает, а вместе с ней и уверенность в себе.

Так что прекрати гоняться за ним и посмотри, что произойдет с твоим психическим здоровьем и уверенностью.

Мужчины любят быть героями. Им нравится радоваться своим достижениям, и если вы будете гоняться за ними, они могут потерять к вам интерес. В конце концов, мужчина потеряет к вам интерес, потому что вы «слишком легкомысленны».

Вам может быть интересно, что будет дальше, когда вы перестанете гоняться за мужчиной; он хоть чувствует? Это за что-то считается? Посмотрим.

   Похожие чтения:    5 эмоциональных потребностей, о которых должна знать каждая пара  

Замечают ли парни, когда вы перестаете за ними гоняться?

Когда перестаешь гоняться за мужчиной, результаты не всегда такие гладкие. Шансы не всегда могут быть в вашу пользу, но конечный результат этого действия хорош. Так что это нормально, если этот вопрос у тебя на уме, если я перестану за ним гоняться, он заметит?

Ответом на это будет твердое «да».

Нравится ему это или нет, но он заметит перемену в себе. Если он искренне хочет вас, он попытается что-то изменить. Но теперь все изменилось, потому что на этот раз он гонится за ним. Он все еще чувствовал бы разницу, если бы никогда не заботился о тебе, но он бы не преследовал тебя.

Мужчину, который хочет и любит вас, нелегко удержать, но человек, который просто использует вас, скоро устанет и переключится на другую ничего не подозревающую добычу. Так что стойте на своем и заставьте его преследовать вас.

Теперь, когда вы перестали преследовать его, что происходит?

15 вещей, которые происходят, когда погоня заканчивается

Когда происходит изменение, оно приводит в действие что-то хорошее или плохое. В данном случае это хорошо или хорошо. Это беспроигрышная ситуация для вас. Каким бы ни был результат, вы лучше для него.

1. Он начинает скучать по тебе

Что происходит, когда ты перестаешь гоняться за мужчиной? Он начинает скучать по тебе.

 Никаких случайных звонков или текстовых сообщений, которые привлекли бы его внимание, больше нет, и он начинает по ним скучать. Он поймет, что ему понравилось внимание, которое вы ему уделили, и ощущение, что кто-то заботится о нем.

 Не гонитесь за ним и не смотрите, как он начинает скучать по вашему присутствию и влиянию на его жизнь.

2. Он ценит тебя

Когда ты перестаешь гоняться за парнем и начинаешь заботиться о себе, он начинает видеть твою ценность и начинает тебя ценить.

 Он получает непосредственный опыт того, как с вами следует обращаться, и понимает, что вы не согласитесь ни на что меньшее.

   Похожие чтения:    30 признаков того, что он заботится больше, чем говорит  

3. Он уважает вас и вместо этого преследует вас

Прекратите преследовать его, и если ему не все равно, он будет преследовать вас. Он знает, что не хочет тебя терять. Итак, он уважает вас и вместо этого преследует вас.

Он поднимется и станет относиться к вам лучше. Он не хотел бы потерять вас и понять, что ему нравится проводить с вами время.

4. Вы получаете больше времени на себя

Когда вы перестаете гоняться за мужчиной, вы получаете больше времени для себя. Теперь, когда он больше не находится в центре вашего внимания, вы можете сосредоточиться на построении себя, своей карьеры или интересов. Итак, вы перестаете гоняться за ним и направляете свою энергию на что-то более продуктивное.

 Вы больше цените себя и преследуете другие интересы.

   Связанное чтение:    Находить время для себя и своей супруги  

5. У других мужчин есть шанс с вами

Когда вы сосредоточились на нем, вы видели только его и больше никого. Теперь его отодвинули на второй план, и вы замечаете, что вами интересуются другие мужчины. Возможно, один из них вам больше подходит.

 Ваше внимание больше не на нем, и вы замечаете хороших мужчин, которые могут обеспечить вам здоровые и долгосрочные отношения.

6. Прекратить плохие свидания

Свидание с парнем, которому вы неинтересны, будет иметь катастрофические последствия. Он почти не уделяет вам времени, и когда он это делает, его внимание рассеивается.

 Он почти не слушает тебя на свидании и всегда спешит уйти. Когда вы перестанете гоняться за ним, избегайте свиданий, которые заставят вас чувствовать себя ужасно.

7. У тебя есть время для других людей

Когда ты перестаешь гоняться за ним, у тебя появляется время для других людей.

Твои друзья и семья — это люди, которыми ты, должно быть, пренебрегал, пока был так занят погоней за ним. Теперь вы можете восстановить свои отношения с ними и дорожить ими.

Когда вы перестаете преследовать его, вы замечаете важных людей в своей жизни, которые любят вас, но вы отдаляетесь от них, потому что слишком сосредоточены на нем.

8. Ваша жизнь кажется более интересной

Итак, что происходит, когда вы перестаете гоняться за мужчиной? Ваша жизнь становится интереснее.

 Вы влюбляетесь в себя, и жизнь становится интереснее. Таким образом, вы получаете возможность наслаждаться жизнью и наслаждаться каждым ее моментом.

Это один из лучших результатов прекращения погони. Наконец, он больше не является центром вашего мира, и вам не нужно приглушать свет, чтобы успокоить его.

 Вы можете исследовать другие интересы, лучше узнать себя и жить своей жизнью на своих условиях.

9. Он переезжает

Вы избавляетесь от человека, который не заботился о вас с самого начала. Вот что бывает, когда перестаешь гоняться за мужчиной в некоторых ситуациях.

 Парень, который не заботится о вас, но использует вас для повышения своего эго, уйдет, когда увидит, что вы больше не преследуете его. Так что скатертью дорога, ты заслуживаешь большего, чем то, что он предлагает.

   Связанное чтение:    15 способов принять отношения и уйти от них решительность и уверенность в себе. Когда вы остановите свою погоню, вы войдете в новую эру и станете тем же человеком.  
 
  Вы осознаете свою ценность и самоуважение, когда решите перестать преследовать его и не потерпите повторного неуважения. 
 
 
 11. Вы получите важный урок      
 Вы не можете испытывать чувство вины или принуждать кого-то к отношениям. Совершенно нормально, если человек не готов ответить взаимностью на ваши чувства. 
 
  Вы должны знать, когда отпустить, и уважать их решение. 
 
   Похожие материалы:    18 уроков отношений от счастливых и любящих пар  
 12. Вы вновь обретаете контроль над своей жизнью 
 Когда вы гоняетесь за парнем и выкладываете все на отношения, когда другая сторона почти не интересуется вами, вы даете ей контроль. Вы больше не контролируете свою жизнь, и вы заинтересованы только в том, чтобы угодить им в ущерб себе.
  Вы получаете контроль над своей жизнью, когда прекращаете погоню и начинаете сосредотачиваться на себе.
 13. Вы узнаете его истинные чувства к вам 
 Перестаньте гоняться за парнем, и его реакция даст вам знать, заботится ли он о вас. Это сэкономит вам много времени на разгадывание характера его чувств.
  Узнать его истинные чувства — одно из преимуществ прекращения погони. 26 признаков того, что он испытывает к вам сильные чувства Это повлияет на вашу самооценку, и парень не будет чувствовать себя обязанным уважать вас, потому что он уверен, что вы не уйдете.
 Когда ты перестаешь за ним гоняться, ты признаешься себе и всему миру, что заслуживаешь лучшего и не меньше.
 15. Ему понравится погоня за вами 
 Мужчины любят острые ощущения от погони! Поэтому, если он заинтересован в вас, он покажет это, осыпав вас любовью и вниманием. Его цель – сделать вас своей, и он предпримет все необходимые шаги для достижения этого. Неплохо, правда?
 Как перейти от погони к преследованию 
 Вам интересно, как перестать преследовать парня, который вами не интересуется? Как не гнаться за мужчиной и заинтересовать его в том числе;
 Займитесь другими сферами своей жизни и перестаньте быть доступными, когда он постучится
 Расскажите ему очень мало подробностей о своей жизни
 Не звони и не пиши ему так часто; подождите, пока он сделает первый ход
 Заставьте его думать, что он должен конкурировать с другими парнями за ваше внимание
 Позаботься о себе и сосредоточься на том, чтобы быть лучшей версией себя
 Будьте терпеливы! Ему может потребоваться некоторое время, чтобы преследовать вас, но будьте сосредоточены и наберитесь терпения
 Посмотрите это видео, чтобы узнать о других способах заставить парня бегать за вами:
 
 Как вернуть его интерес после того, как вы за ним погнались? 
 Это может показаться сложным, но есть простые способы сделать это.
 Игнорировать его
 Усовершенствуйте себя физически, хорошо одевайтесь и хорошо выглядите, и пусть он заметит вас, даже если вы его игнорируете
 Относитесь к нему небрежно, как к другу
 Очаруй его! Покажи ему ту часть себя, которую он никогда раньше не видел,
 Немного пофлиртуй! Это должно быть сделано как можно более тонким образом
 Заставь его гадать, что с тобой происходит
 Посвятите время саморазвитию и становлению лучше. Он заметит изменения и захочет тебя
 Держитесь подальше от телефона, заставьте его задуматься, почему вы не ответили ему или не перезвонили
 Еда на вынос 
 Перестать гоняться за мужчиной может быть просто в теории, но сложнее на практике. Но когда вы думаете о том, что происходит, когда вы перестаете гоняться за мужчиной, его преимущества должны побудить вас прекратить погоню.
 Если это все еще сложно или вы чувствуете, что у вас может случиться рецидив, было бы целесообразно, чтобы кто-то подотчетен, чтобы поговорить или назначить сеансы с терапевтом или консультантом. С этим вы находитесь на пути к лучшим отношениям и эмоциональной жизни.
  
 Почему нам нужно перестать гнаться за успехом и начать наслаждаться жизнью 
 Философ Алан Уоттс всегда говорил, что жизнь подобна песне, и единственная цель песни — танцевать.
 Он сказал, что когда мы слушаем песню, мы танцуем не с целью дойти до конца музыки. Мы танцуем, чтобы получить удовольствие.
 Мы не всегда так живем. Вместо этого мы торопимся прожить наши моменты, думая, что всегда есть что-то лучшее, всегда есть какая-то цель, которую нужно достичь. Это мое путешествие через песню без танца и уроков, которые я выучил у Алана Уоттса.
 «Существование должно приносить удовольствие. Он никуда не денется, он просто есть». 
 Я сидел в своей машине, зацикленный на своих руках. Горячие слезы навернулись на глаза и медленно потекли по щекам. Я потерял фокус на том самом, что содержало ответ на мою проблему.
 Я помню, как думала о том, как мои ногти растут сами по себе, как растут волосы и бьется сердце, и слезы капают. Все это происходит без усилий и боли. Они без усилий. Почему жизнь была такой трудной?
 В двадцать два года моей целью было добиться успеха. Я хотел быть кем-то — иметь больше и быть больше, чем я думал. Мне нужно было что-то оправдать перед миром, но я не знал, что я пытался доказать.
 Я стала матерью в восемнадцать лет, это была неудача, но ни разу не сожаление. Тем не менее, я чувствовал себя осужденным. В двадцать три года у меня родилась вторая дочь. Я была женой с двумя детьми и низкооплачиваемой работой.
 У меня был любящий муж и двое прекрасных детей, но я не была счастлива. Я хотел большего. В поисках большего я обменял свое время на конкретный успех. Такого успеха можно добиться только за счет денег и статуса. Что-то ценное для чего-то, что, как я чувствовал, даст мне защиту от общества.
 «Весь смысл танцев — в танце». 
 Когда мне было двадцать восемь, я делал все, что велит нам общество. Я поступил в колледж, получил высокооплачиваемую работу и карабкался на вершину. Мне повезло, но это было не так. Цель состояла в том, чтобы иметь все и сделать так, чтобы это выглядело без усилий. За исключением того, что это не было легким, и ничего не давалось легко. Я упустил суть; Я играл песню, но не танцевал.
 «Вы живете жизнью по аналогии, путешествием с паломничеством, чтобы достичь успеха, небес, чего угодно. Вы упустили суть, вы должны были танцевать. 
 Я стал государственным подрядчиком, далеко не мечтой, но это принесло успех. Может быть, вы стали страховым агентом или агентом по недвижимости. Как и я, вы много работаете каждый день. Вы встаете и выполняете рутину, которая, как вы знаете, сделает вас успешным. Вы работаете усерднее и дольше, потому что знаете, что если вы просто продолжите работать, успех придет.
 Тогда тебе исполнится сорок. Вы истощены. Жизнь брала свое, но ты справился. Вы успешны. Это существование — то, ради чего вы работали, это все, чего хотело ваше эго, и вы это сделали. Вы променяли драгоценные моменты на восьмидесятичасовые рабочие недели, но вы сделали это. Теперь вы можете танцевать. Теперь жизнь может начаться.
 Вы оглядываетесь на свой красивый дом и дорогие машины. Наступает момент, когда вы понимаете, что машины и дом ощущаются не так, как вы себе представляли. Это символы вашего успеха. Ваше эго нуждалось в них, но ваше сердце нуждалось в чем-то гораздо более ценном.
 «Я должен выжить, значит, ты не играешь». 
 Возможно, ваша история не похожа на мою, и в сорок лет вы все еще работаете на бесперспективной работе, работая, чтобы оплачивать счета. Желаю вам проводить больше времени с теми, кого вы любите. Я знаю, что это нелегко. Сравнивать мою историю с вашей было бы упущением сути сообщения.
 Дело в том, что независимо от того, как далеко вы продвинулись и как усердно вы работаете, вы всегда будете хотеть перейти на следующий уровень. Конечно, материальные вещи приносят комфорт, но не счастье. Вы всегда будете там, где находитесь в своем сердце, пока не поймете, что жизнь не связана с материальными благами.
 Наша жизнь состоит не из вещей и статуса. Несмотря на то, что мы сделали себя несчастными из-за желаний, у нас уже есть все, что нам нужно. Жизнь предназначена для того, чтобы быть прожитой. Если вы не можете бросить работу завтра, наслаждайтесь тем, где вы находитесь. Сосредоточьтесь на лучших моментах каждого дня. Верьте, что все, что вы делаете, имеет цель и место в мире.
 Счастье приходит от благодарности. Вы живы, у вас есть люди, по которым вы скучаете, когда идете на работу, и вы каждый день видите, как они улыбаются. Нам всем приходится делать то, чего мы не хотим; мы должны выжить. Когда вы обнаружите, что работаете над вещами, которые не имеют значения, такими как большой дом или модная машина, когда вы могли бы жить, вы упустили главное. Ты играешь песню, но не танцуешь.
 «Песня — это не только финал. Цель состоит не только в том, чтобы закончить песню. Песня — это опыт». 
 Я помню, как шла в школу ночью, когда могла бы быть дома с дочерьми. Мои маленькие девочки плакали у двери, когда я уходил от них. Я пытался урезонить себя. Я делал все это для них.
 Я хотел, чтобы мои дочери гордились своей мамой. Я подавал хороший пример. Их мать должна была стать кем-то для них. Когда я повернулась к ним спиной, я тоже заплакала. Я ненавидел, что мне пришлось уйти.
 По правде говоря, я сделал выбор оставить их. Все, что мы делаем в жизни, — это выбор, который мы сделали. Говорить себе, что у нас нет выбора, — самая большая ложь из всех.
 Я нашел оправдания и создал версию себя героя, которая делала все это для своей семьи. Моим дочерям статус был не нужен. Мне это было нужно. Все, что им было нужно, это я. В некоторые дни слез было так много, что я не могла водить машину, поэтому я сидела в машине и сосредоточивалась на своих руках. Я удивлялась, почему моим ногтям было так легко.
 Я был так близок к пониманию того, что рост — это все, что нам нужно делать. Нет никаких усилий, чтобы расти или умирать. Эти вещи неизбежны. Мы усложняем себе жизнь, потому что выбираем.
 Мои волосы выросли, а сердце забилось без усилий и понимания. Эти, казалось бы, простые вещи понимали в жизни гораздо больше, чем я как целостный человек.
 Все, что мне нужно было делать, это быть, существовать, испытывать, любить и испытывать благодарность, но я этого не делал. Моя борьба продолжалась годами. Это было далеко от той живописной жизни, к которой я стремился. Я все равно решил это сделать.
 «Попробуй заснуть, и ты не сможешь заснуть. Вы должны отпустить. Если вы этого не сделаете, вы будете постоянно пытаться держать себя в напряжении».
 Я думаю о своей борьбе за успех, работая днем ​​и учась вечером. Скучая по мужу и детям, я думала, что когда-нибудь все станет проще. Когда я вспоминаю тот период своей жизни, я никогда не жалею, что работал усерднее.
 Хотел бы я, чтобы у меня было больше воспоминаний с моей семьей.
 Теперь у меня есть все, что я хотел тогда, но это не похоже на то, что вы могли бы подумать. Чего я ожидал? Я не чувствовал себя иначе, чем всегда, за исключением того, что у меня был угловой офис, более красивый дом и более красивая одежда.
 Идеально расположенный офис — к чему все это в итоге привело? Это очень разочаровывает, когда запах новой машины выветривается, а все, что у вас есть, — это большая оплата и больше часов на работе.
 Мы все думаем, что когда мы на вершине, все должно быть потрясающе, но это не так. Ваши дети подросли, а вы не помните мелочей.
 «…завтра и планы на завтра не могут иметь никакого значения, если вы не находитесь в полном контакте с реальностью настоящего, поскольку вы живете в настоящем и только в настоящем».
 Вы чувствуете себя обманутым своим временем, обманутым временем. Теперь вы должны компенсировать это. Вы должны жить, максимально использовать то, что у вас осталось. Итак, вы поставили перед собой другую цель.
 На этот раз вы будете накапливать воспоминания и видеть места, делать то, что у вас никогда не было возможности сделать. Список растет, и вы задаетесь вопросом, как вы все это сделаете и при этом внесете свой крупный платеж по ипотеке. Вы работаете больше часов, чтобы вы могли сделать все это «когда-нибудь». Вы снова переборщили с собой.
 Вы упускаете суть.
 Перестаньте хотеть большего, будьте благодарны за сегодняшний день. Живите настоящим. Цените свою жизнь и время, которое у вас есть в этом мире. Если это произойдет, это произойдет. Если это не так, то это не должно было быть сделано; отпусти ситуацию.
 «Мы думаем, что если мы не будем вмешиваться, этого не произойдет». 
 Всегда есть ожидание, всегда нужно что-то сделать. Вы отбросили жизнь, чтобы оправдать ожидания, которых нет ни у кого, кроме вас. Ожидание всегда есть, потому что вы дали ему силу. Чтобы жить, нужно отпустить.
 Вы откладываете все свои деньги, чтобы уйти на пенсию. Вы живете до пенсии. Затем вы стареете и слишком устаете, чтобы оправдать свои ожидания выхода на пенсию; ты никогда не реализуешь свои мечты.
 В сорок вы почувствовали себя обманутыми, в восемьдесят вас обманули. Ты обманывал себя до самого конца.
 «Твоя цель состояла в том, чтобы танцевать до конца, но ты был так сосредоточен на конце, что забыл танцевать». 
 Я уволился с работы в сорок лет, я слишком много работал, и у меня не было шанса выжить. У меня нет сильной позиции. У меня есть работа с меньшим стрессом. Я не ношу компанию на своих плечах. Я также зарабатываю намного меньше денег.
 Я могу работать меньше часов и жить с меньшим количеством вещей, но я никогда не верну то, что потерял. Деньги, модные машины и большой дом никогда не вернут мне времени. Моменты, мелочи живут в прошлом, они ушли.
 «Жизнь должна быть легкой и веселой, без усилий, но мы редко позволяем ей быть такой, какая она есть».
 Мы всегда стремимся к большему, никогда не останавливаясь на достигнутом. Больше всегда лучше. Счастье и удовлетворение всегда находятся вне досягаемости. Когда мы вырастаем, мы стремимся закончить среднюю школу. Затем цель - колледж, затем аспирантура. У нас есть семья, и мы переживаем жизненные трудности, но мы никогда не останавливаемся, чтобы осознать благодать в каждый момент. Мы никогда не танцуем.
 Благодарность за жизнь еще впереди. Песня до сих пор играет, и никогда не поздно жить настоящим и наслаждаться танцем.
 О Мерси Торрес 
 Мерси Торрес — давний предприниматель, веб-дизайнер-самоучка и графический дизайнер с дипломом в области государственного управления и бизнеса и бакалавром компьютерных наук. Она считает, что образ мышления является ключом к счастью и успеху в бизнесе и в жизни, и она посвятила свое время тому, чтобы донести это послание до всего мира на сайте artistdestiny.com.
 Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
 500 - ВНУТРЕННЯЯ ОШИБКА СЕРВЕРА 
 Почему я вижу эту страницу? Ошибки 
 500 обычно означают, что сервер столкнулся с непредвиденной ситуацией, которая помешала ему выполнить запрос, сделанный клиентом. Это общий класс ошибок, возвращаемый веб-сервером, когда он сталкивается с проблемой, в которой сам сервер не может более конкретно указать состояние ошибки в своем ответе клиенту.
 Во многих случаях это указывает не на реальную проблему с самим сервером, а скорее на проблему с информацией, к которой серверу было приказано обратиться или вернуть в результате запроса. Эта ошибка часто вызвана проблемой на вашем сайте, которая может потребовать дополнительной проверки вашим веб-хостом.
 Для получения дополнительной помощи обратитесь к своему веб-хостингу.
 Могу ли я что-нибудь сделать? 
 Существует несколько распространенных причин появления этого кода ошибки, включая проблемы с отдельными сценариями, которые могут выполняться по запросу. Некоторые из них легче обнаружить и исправить, чем другие.
 Владение файлами и каталогами 
 Сервер, на котором вы находитесь, в большинстве случаев запускает приложения очень специфическим образом. Обычно сервер ожидает, что файлы и каталоги принадлежат вашему конкретному пользователю  cPanel user  . Если вы внесли изменения в владельца файла самостоятельно через SSH, сбросьте владельца и группу соответствующим образом.
 Права доступа к файлам и каталогам 
 Сервер, на котором вы находитесь, в большинстве случаев запускает приложения очень специфическим образом. Сервер обычно ожидает, что файлы, такие как HTML, изображения и другие медиафайлы, будут иметь режим разрешений 9.0603 644  . Сервер также ожидает, что режим разрешений для каталогов в большинстве случаев будет установлен на  755 .
  (См. раздел «Разрешения для файловой системы».) 
 Ошибки синтаксиса команд в файле .htaccess 
 В файл .htaccess могут быть добавлены строки, конфликтующие друг с другом или запрещенные.
 Если вы хотите проверить определенное правило в вашем файле .htaccess, вы можете прокомментировать эту конкретную строку в . htaccess, добавив # в начало строки. Вы должны всегда делать резервную копию этого файла, прежде чем начать вносить изменения.
 Например, если .htaccess выглядит как
 DirectoryIndex default.html 
 AddType application/x-httpd-php5 php
 Тогда попробуйте что-то вроде этого
 DirectoryIndex default.html 
 #AddType application/x-httpd-php5 php
  Примечание:  Из-за того, как настроены серверные среды, вы не можете использовать аргументы  php_value  в файле .htaccess.
 Превышен лимит процессов 
 Возможно, эта ошибка вызвана слишком большим количеством процессов в очереди сервера для вашей отдельной учетной записи. Каждая учетная запись на нашем сервере может иметь только 25 одновременных активных процессов в любой момент времени, независимо от того, связаны ли они с вашим сайтом или другими процессами, принадлежащими вашему пользователю, такими как почта.
 ps faux
 Или введите это для просмотра учетной записи определенного пользователя (обязательно замените  имя пользователя  на фактическое имя пользователя): ), введите это, чтобы убить конкретный процесс (обязательно замените  pid  фактическим идентификатором процесса):
 kill  pid 
 Ваш веб-хост сможет посоветовать вам, как избежать этой ошибки, если она вызванные технологическими ограничениями. Пожалуйста, свяжитесь с вашим веб-хостингом. Обязательно укажите шаги, необходимые для появления ошибки 500 на вашем сайте.
 Понимание разрешений файловой системы 
 Символическое представление 
 Первый символ   указывает тип файла и не связан с разрешениями. Остальные девять символов находятся в трех наборах, каждый из которых представляет класс разрешений в виде трех символов. Первый набор   представляет класс пользователя. Второй набор   представляет групповой класс. Третий набор   представляет остальные классы.
 Каждый из трех символов представляет права на чтение, запись и выполнение:
  r , если чтение разрешено,  - , если нет.
  w  если запись разрешена,  -  если нет.
  x , если выполнение разрешено,  - , если нет.
 Ниже приведены некоторые примеры символической записи:
  -rwxr-xr-x  обычный файл, пользовательский класс которого имеет полные разрешения, а группа и другие классы имеют только разрешения на чтение и выполнение.
  crw-rw-r--  специальный символьный файл, чьи пользовательские и групповые классы имеют права на чтение и запись, а остальные классы имеют только права на чтение.
  dr-x------  каталог, пользовательский класс которого имеет права на чтение и выполнение, а группа и другие классы не имеют разрешений.
 Числовое представление 
 Другим методом представления разрешений является восьмеричная запись (с основанием 8), как показано. Это обозначение состоит как минимум из трех цифр. Каждая из трех крайних правых цифр представляет отдельный компонент разрешений:  пользователь  ,  группа  и  другие  .
 Каждая из этих цифр является суммой составляющих ее бит В результате определенные биты добавляются к сумме, представленной числом:
 Бит чтения добавляет 4 к ее общему количеству (в двоичном формате 100),
 Бит записи добавляет 2 к своему общему количеству (в двоичном формате 010) и
 Бит выполнения добавляет 1 к своему общему количеству (в двоичном формате 001).
 Эти значения никогда не дают неоднозначных комбинаций. каждая сумма представляет определенный набор разрешений. С технической точки зрения, это восьмеричное представление битового поля — каждый бит ссылается на отдельное разрешение, и группировка по 3 бита за раз в восьмеричной форме соответствует группировке этих разрешений по 9.0603 пользователь  ,  группа  и  другие  .
  Режим разрешений 0755 
  4+2+1=7 
 Чтение, запись, выполнение
  4+1=5 
 Чтение, выполнение
  4+1=5 
 Чтение, выполнение
  Режим разрешений 0644 
  4+2=6 
 Чтение, запись
  4 
 Читать
  4 
 Читать
 Как изменить файл .htaccess 
 Файл .htaccess содержит директивы (инструкции), которые сообщают серверу, как вести себя в определенных сценариях, и напрямую влияют на работу вашего веб-сайта.
 Перенаправление и переписывание URL — это две очень распространенные директивы, находящиеся в файле .htaccess, и многие сценарии, такие как WordPress, Drupal, Joomla и Magento, добавляют директивы в .htaccess, чтобы эти сценарии могли работать.
 Возможно, вам потребуется отредактировать файл .htaccess в какой-то момент по разным причинам. В этом разделе рассматривается, как редактировать файл в cPanel, но не то, что может потребоваться изменить. статьи и ресурсы для этой информации.)
 Существует множество способов редактирования файла .htaccess 
 Отредактируйте файл на своем компьютере и загрузите его на сервер через FTP
 Использовать режим редактирования программы FTP
 Используйте SSH и текстовый редактор
 Использование файлового менеджера в cPanel
 Самый простой способ редактирования файла .htaccess для большинства людей — через диспетчер файлов в cPanel.
 Как редактировать файлы . htaccess в файловом менеджере cPanel 
 Прежде чем что-либо делать, рекомендуется сделать резервную копию вашего веб-сайта, чтобы вы могли вернуться к предыдущей версии, если что-то пойдет не так.
 Откройте файловый менеджер 
 Войдите в cPanel.
 В разделе «Файлы» щелкните значок  File Manager .
 Установите флажок  Корень документа для  и выберите доменное имя, к которому вы хотите получить доступ, из раскрывающегося меню.
 Убедитесь, что установлен флажок  Показать скрытые файлы (точечные файлы)  ".
 Нажмите   Перейти  . Файловый менеджер откроется в новой вкладке или окне.
 Найдите файл .htaccess в списке файлов. Возможно, вам придется прокрутить, чтобы найти его.
 Для редактирования файла .htaccess 
 Щелкните правой кнопкой мыши файл  .htaccess  и выберите   Редактировать код  в меню. Кроме того, вы можете щелкнуть значок файла .htaccess, а затем щелкнуть значок  Code Editor  в верхней части страницы.
 Может появиться диалоговое окно с вопросом о кодировании. Просто нажмите  Изменить , чтобы продолжить. Редактор откроется в новом окне.
 Отредактируйте файл по мере необходимости.
 Когда закончите, нажмите   Сохранить изменения  в правом верхнем углу. Изменения будут сохранены.
 Протестируйте свой веб-сайт, чтобы убедиться, что ваши изменения были успешно сохранены. Если нет, исправьте ошибку или вернитесь к предыдущей версии, пока ваш сайт снова не заработает.
 После завершения нажмите   Закрыть , чтобы закрыть окно диспетчера файлов.
 Как изменить права доступа к файлам и каталогам 
 Права доступа к файлу или каталогу сообщают серверу, каким образом он должен иметь возможность взаимодействовать с файлом или каталогом.
 В этом разделе рассказывается, как изменить права доступа к файлу в cPanel, но не о том, что может потребоваться изменить. (Дополнительную информацию см. В разделе о том, что вы можете сделать.)
 Использовать программу FTP
 Используйте SSH и текстовый редактор
 Используйте файловый менеджер в cPanel
 Самый простой способ изменить права доступа к файлам для большинства людей — через диспетчер файлов в cPanel.
 Как изменить права доступа к файлам в файловом менеджере cPanel 
 Прежде чем что-либо делать, рекомендуется сделать резервную копию вашего веб-сайта, чтобы вы могли вернуться к предыдущей версии, если что-то пойдет не так.
 Откройте файловый менеджер 
 Войдите в cPanel.
 В разделе "Файлы" нажмите значок  Значок файлового менеджера .
 Установите флажок  Корень документа для  и выберите доменное имя, к которому вы хотите получить доступ, из раскрывающегося меню.
 Убедитесь, что установлен флажок  Показать скрытые файлы (точечные файлы)  ".
 Нажмите   Перейти  . Файловый менеджер откроется в новой вкладке или окне.
 Найдите файл или каталог в списке файлов. Возможно, вам придется прокрутить, чтобы найти его.
 Чтобы изменить разрешения 
 Щелкните правой кнопкой мыши  файл или каталог  и выберите   Изменить разрешения  в меню.
 Должно появиться диалоговое окно, позволяющее выбрать правильные разрешения или использовать числовое значение для установки правильных разрешений.
 При необходимости измените права доступа к файлу.
 Нажмите   Изменить разрешения  в левом нижнем углу, когда закончите. Изменения будут сохранены.
 Протестируйте свой веб-сайт, чтобы убедиться, что ваши изменения были успешно сохранены. Если нет, исправьте ошибку или вернитесь к предыдущей версии, пока ваш сайт снова не заработает.
 После завершения нажмите   Закрыть , чтобы закрыть окно диспетчера файлов.
 Почему некоторые люди любят острые ощущения от погони больше, чем отношения 
 В стране романтических комедий, основанных на гендерных стереотипах, часто можно увидеть мужчин, которые «любят погоню» и не заинтересованы в спорах женщин, которые просто хотят, чтобы они совершили.
 Но тяга к новизне и волнению — или переживание FOMO в отношениях после того, как первоначальный жар остывает до кипения — не ограничивается одним полом. (Или, если на то пошло, одна сексуальная ориентация.) И это, конечно, не редкость.
 «Для многих людей преследование погони более заманчиво и вознаграждает, чем сами отношения», — говорит эксперт по отношениям Деймон Л. Джейкобс, лицензированный семейный терапевт и автор книги  «Рациональные отношения: умный способ оставаться в здравом уме». в безумном мире любви  .
 Джейкобс говорит, что есть пять основных причин, по которым люди перескакивают от отношений к отношениям в бесконечном стремлении поддерживать этот ажиотаж вокруг новых отношений:
 1. Это действительно химически 
 высвобождая определенные химические вещества, включая дофамин, адреналин, эпинефрин и норэпинефрин, — говорит Джейкобс, — это естественные гормоны, вызывающие чувство счастья и эйфории». Мы иногда путаем эти химические чувства с подлинными связями, в результате Джейкобс говорит: «Как только кайф закончился, у некоторых людей заканчиваются и отношения».
 2. Наша культура прославляет любовь 
 Большинство романтических фильмов рассказывают историю о мужчине и женщине, преодолевающих какое-то препятствие, чтобы быть вместе. «Затем, в конце фильма, они находят свой путь вместе, обнимаются, и начинаются титры, — говорит он. значимая связь год за годом».
 "Как только кайф закончился, у некоторых людей закончились и отношения."
 Это потому, что повседневная работа, которая перерастает в долгосрочные отношения, обычно не очень интересна. «Здоровые, устойчивые отношения не сделают хорошего реалити-шоу», — говорит Джейкобс. «Общество мало что делает для укрепления и подтверждения совместной работы над установлением связи, когда возникают трудности».
 3. Мы отказываемся признавать, что желать кого-то нового — это нормально 
 «Это просто жизненный факт, — говорит Джейкобс, — К сожалению, мы не часто об этом говорим, и молчание приводит мужчин и женщин, геев и прямо, чтобы усвоить чувство неудачи, когда они больше не сексуально жаждут партнера, которого любят». На самом деле, не хотеть прыгать на костях своего партнера 24/7 после нескольких месяцев (или лет) совместной жизни — это совершенно нормально.
 «Вместо того, чтобы исследовать и узнавать что-то новое о нашем партнере и о себе, большинство людей романтизируют «ранние дни» как идеал».
 «Когда люди считают, что ослабление физического контакта является автоматическим признаком того, что отношения не в порядке, и они чувствуют себя слишком виноватыми или стыдятся, чтобы говорить об этом, вполне логично, что они могут идеализировать отношения или отношения с кем-то другим как лучшие или более приятным», — говорит Джейкобс.
 4. Новые отношения заставляют нас чувствовать себя уверенными 
 Вместо того, чтобы сосредоточиться на создании взаимовыгодной связи с другим человеком, многие люди используют отношения для удовлетворения эмоциональных потребностей. «На самом деле им не нужен этот человек», — говорит Джейкобс. «Они хотят получить то, что, по их мнению, им нужно: внимание, привязанность, одобрение, удовлетворение».
 Но, в конечном счете, эти вещи не могут поддерживаться другими людьми. «Это качества, которые должны исходить из нас самих, чтобы по-настоящему делиться ими и наслаждаться ими с другими», — говорит Джейкобс. «Когда людей учат, что любовь, безопасность и смысл исходят от другого человека, это прямой путь к провалу».
 «Они хотят использовать человека, чтобы получить то, что, по их мнению, им нужно: внимание, привязанность, одобрение, удовлетворение».
 5. Моногамия не для всех 
 Есть разница между постоянной погоней за новыми отношениями по неправильным причинам и просто желанием разделить сексуальную близость с более чем одним человеком в течение длительных отношений, говорит Джейкобс.
 «В целом гетеросексуальным парам все еще труднее с этим справляться», — говорит Джейкобс, отмечая, что то, как наша культура в целом относится к немоногамии, может затруднить общение гетеросексуальных пар о сексе и желании.
 Таким образом, хотя моногамия может работать для некоторых пар, она подходит не всем, и нет ничего плохого в том, чтобы хотеть быть в немоногамных отношениях — до тех пор, пока вы честны со своим партнером в построении таких отношений. Вы действительно хотите.
 Что делать, если вы любите погоню, но также хотите прочных моногамных отношений 
 Если вы чувствуете, что «пристрастились» к погоне, но хотите построить длительные отношения, важно определить свои приоритеты и ценности , — говорит Джейкобс. Задайте себе следующие вопросы: 
 Вы действительно хотите длительных отношений, или вы думаете, что вам «должны» хотеть длительных отношений?
 Вы искренне хотите делать работу, необходимую для того, чтобы сделать долгосрочные отношения прочными, или вам больше нравится встречаться с кем угодно?
 Джейкобс подчеркивает, что нет ничего плохого в том, чтобы не совершать коммитов. «Только не заявляйте, что хотите моногамии, если на самом деле вы хотите наслаждаться тем, что делите свое тело с несколькими людьми», — советует он. «Будь честен с собой и другими».
 Тем, кто хочет отвлечься от постоянной погони, Джейкобс рекомендует исследовать другие источники адреналинового возбуждения. «Бег, соревнования, игра на музыкальном инструменте, протесты, волонтерство, работа, творческое самовыражение — все это примеры других способов, с помощью которых люди могут поддерживать чувство вызова и волнения, не разрушая отношений», — говорит Джейкобс.
 Что делать, если ваш партнер больше заинтересован в погоне 
 «Если кто-то хочет успокоиться, но опасается, что у его партнера есть эта проблема, тогда жизненно важно общаться честно, без стыда или осуждения», — говорит Джейкобс. «Оцените их ценности. и посмотрите, чем они похожи или отличаются от ваших».
 Если вы обнаружите, что желания, потребности, ценности и приоритеты вашего партнера не совпадают с вашими, это может означать, что эти отношения просто не подходят вам в данный момент.
 В конце концов, если вы действительно, действительно хотите устойчивых, долгосрочных отношений, вы должны быть готовы приложить все усилия, чтобы их достичь, и найти партнера, который желает того же.
 Единственные вещи, за которыми вы должны гнаться в своей жизни, потому что они действительно важны 
 Образ жизни
 By Marisa Casciano
  035Z"> 31 июля 2018 г. 
 wendy laurel/Stocksy
 Сделайте глубокий вдох, зашнуруйте кроссовки и вперед. Правда в том, что вы можете тратить много времени и энергии на неправильные вещи. Вы проводите утро, пытаясь сделать идеальную фотографию для социальных сетей, а после обеда мчитесь к следующей встрече. К настоящему времени вы должны быть измотаны и хотите как можно скорее что-то изменить в своей жизни. Прежде всего: давайте пересмотрим ваши приоритеты. Единственные вещи, за которыми вы должны гнаться в своей жизни, это пицца и щенки, верно? Что ж, да, но есть и другие вещи, на которые стоит обратить внимание.
 Лично я не большой любитель бегать. Я люблю составлять плейлисты для тренировок и даже ходить в спортзал. Но вы редко увидите, как я бегаю ради удовольствия или ищу развлекательную футбольную команду, к которой можно присоединиться. Тем не менее, я самый спортивный в группе, когда дело доходит до погони за своими увлечениями или за следующим самолетом. Это другой вид фитнеса, иногда с более сложным путем к финишу.
 Я обнаружил, что легко увязнуть в ерунде и отвлечься от драмы жизни. Вы упадете, преследуя чужие цели, или отдадите все за любовную историю, которой просто не суждено было случиться. Пожалуйста, не тратьте свое время и энергию на то, что никогда не заслуживало этого. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, и начните преследовать эти 12 вещей в своей жизни.
 01
 Счастье
 Преследуй все, что делает тебя счастливым в этом мире. Может быть, вы любите путешествовать или просто уютно устроиться на диване и смотреть бесконечные серии  «Новенькая ». Вы в восторге от свежесобранных подсолнухов и запаха кофе по утрам. Окружите себя этими вещами как можно больше, и вы будете жить наполненной смыслом жизнью. Помните: вы сами создаете свое счастье. Это не просто падает на колени.
 02
 Настоящая любовь
 Настоящая любовь существует, и когда ты ее найдешь, пора бежать со всех ног. Вы извлечете много уроков о любви из своих первых отношений и всех тех неловких свиданий, когда вы оказывались в ванной и разговаривали по телефону со своим лучшим другом. Можно поцеловать кучу лягушек и перестать верить в сказки. Однако однажды вы сойдете с ума и по уши влюбитесь в своего собственного Прекрасного Принца (или Джима Халперта). Не соглашайся на меньшее, хорошо?
 03
 Ваши мечты
 Следовать своим мечтам необходимо, и теперь, как никогда раньше, вы должны превратить свои увлечения в зарплату. Возможно, вам придется немного поработать с девяти до пяти. (Жизнь может быть дорогой, и вы не можете игнорировать этот чек за аренду!) Но гонитесь за своей подработкой так сильно, как только можете. Общайтесь, работайте по выходным и рискуйте. Это того стоит, когда вы делаете то, что любите, каждый божий день.
 04
 Новые возможности
 Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Просто так идет жизнь. Вам могут предложить работу, которая доставит вас на Западное побережье, или вам придется пережить горе, чтобы найти кого-то, кто вам идеально подходит. В такие моменты гонитесь за новой возможностью и не бойтесь неизвестного. Невозможно точно узнать, как это сработает, но это часть приключения. Я прав?
 05
 Новые знакомства
 Жизнь всегда кажется наполненной, когда ты окружен замечательными друзьями. На данный момент вы застряли в своей обычной женской банде. Это те, кто был рядом с первого дня и всегда будет такой важной частью вашей жизни. Но не бойтесь гоняться за новыми лучшими друзьями. Вы можете сблизиться с девушкой на работе и сблизиться из-за веселых мемов. Она будет вашим самым ценным игроком, когда вам понадобится кофе в понедельник утром, или кто-то, с кем можно провести вечер пятницы.
 06
 Время в одиночестве
 Проводить время в одиночестве очень важно. В процессе вы многое узнаете о себе. Прямо сейчас ваш планировщик, вероятно, забит обязательствами и действиями. У вас есть встречи подряд на работе или учебные занятия на протяжении всех выходных.
 Научитесь гнаться за временем, проведенным в одиночестве. Иногда тишина и покой могут освежить и напомнить вам о том, что действительно важно в жизни. Каковы ваши приоритеты? Вы делаете это для себя или кого-то другого? Задайте себе и эти вопросы.
 07
 Солнечный свет
 Куда бы вы ни пошли, гоняйтесь за солнечным светом. Жизнь иногда может быть скучной, и вы можете оказаться в фанке. За это время я понял, что ничто так не лечит меня, как солнце.
 Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом и посмотрите на небо. Может быть, вы отправитесь на пляж, если будет теплая погода, или наденете солнцезащитные очки в ясный зимний день. В любом случае, ваше настроение будет совершенно другим, и вы почувствуете, что можете покорить мир.
 08
 Самолеты, автомобили и поезда
 Следовать своей страсти к путешествиям всегда хорошая идея. На самом деле, преследуйте его и будьте на другом континенте как можно больше. В один из выходных вы можете отправиться в путешествие со своими лучшими друзьями, а в следующий вы сядете на поезд в новый город. Лично я настоятельно рекомендую провести семестр за границей и получить незабываемые воспоминания. Вы обнаружите, что путешествие готовит вас к реальному миру, и вы станете тем, кем должны быть. Все, что нужно, это паспорт и некоторые навыки упаковки.
 09
 Мужество
 Преследуйте это чувство мужества в своей жизни, потому что оно не всегда приходит. Иногда вы действительно позволяете своим страхам мешать вам. Вы забываете, что способны превратить свои мечты в реальность и совершить этот прыжок веры. Но в других случаях в твоей душе загорается искра. Правда в том, что вы никогда не почувствуете себя полностью готовым. Итак, используйте эти моменты смелости и бегите вместе с ними. Только так вы попадете туда, куда хотите.
 10
 Ваши страхи
 Столкновение со своими страхами может показаться пугающим, но в долгосрочной перспективе это будет очень полезным. Я не предлагаю вам подружиться с кучкой пауков. Но если вы боитесь сказать: «Я люблю тебя» или танцевать на публике, попробуйте. Такие страхи полезно преследовать, потому что они не вредны. Вы будете расти как личность и будете более готовы к следующему приключению. Чего ты ждешь?
 11
 Жесткие разговоры
 В вашей жизни будут разговоры, о которых вы не пожалеете. Вам захочется бежать в другом направлении, когда у вас с лучшим другом будет первая ссора, или вы можете ухмыльнуться и вытерпеть это. В такие моменты гонитесь за тем, что кажется жестким и неудобным, потому что это, скорее всего, приведет к лучшему результату.
 Теперь вы не хотите вызывать ненужную драму. Но, если есть ситуация, которую нужно решить, то встречайте ее лицом к лицу. Будьте уважительны и понимающие, высказывая свое мнение.
 12
 Что заставляет вас чувствовать себя живым
 Преследуйте то, что заставляет вас чувствовать себя живым. Это могут быть ваши увлечения, люди в вашей жизни, которые постоянно вас вдохновляют, или музыка, которая вызывает у вас желание танцевать. Эти вещи заставляют вас любить свою жизнь и понимать, что жить всегда лучше, чем просто существовать.