Подписи к сторис

Рубрика: Подписи

Еще: про себя | про лето | про осень | про зиму | новогодние | про весну | про одноклассников | про море | про жизнь | про настроение | про любовь | про спорт | про природу | про выпускной | про собаку | про кота | про свадьбу | про еду | про маникюр

• Я там, где и должна быть!
• Не сочтите параноиком, но мне кажется, что кто-то постоянно читает то, что я здесь пишу.
• Изменяла, изменяю и буду изменять… Свою жизнь в лучшую сторону!
• Кто-нибудь знает новые матерные слова? Старые уже не описывают ситуацию.
• Не теряйте меня!
• Хейтеры скажут «подстроено!»
• Отказываюсь мериться умом с безоружным человеком.
• Приключения меня любят.
• Образ жизни должен быть не здоровым, а счастливым.
• Мне приятно не когда на меня обращают внимание, а когда уделяют его.
• Живем с улыбкой! С улыбкой бороться с трудностями проще!
• А из проблем мы свяжем коврик, и будем ноги вытирать…
• Знакомо?
• Этот день был ужасен чуть более, чем полностью.
• Главное в жизни – родиться! Остальное уже, в принципе, дело техники.
• Спасибо каждому, что выбрали меня в свое окружение.
• Плевать, что завтра мне за это будет стыдно… Стыд – это тоже часть удовольствия.
• Теперь я знаю вкус безумия. И он мне нравится!
• А мир принадлежит тем, кто ему рад.

• Я ушла. Суп в холодильнике, картофель в мундире, игла в яйце, земля в иллюминаторе.
• Вчерашний день сильно отличается от сегодняшнего.
• Вернула бывшему статус без вести пропавшего. На этот раз – навсегда!
• Жизнь – одна… И прожить ее нужно в красивом и здоровом теле.
• Веганы, простите…
• За эти мгновения я готов(а) без возражений занять свое место в аду.
• Интересно, чем это закончится?
• И да поможет нам высшая сила купить в магазине лишь то, зачем мы пришли.
• Спасибо за красивую меня!
• Бро решает серьезные вопросы с несерьезным человеком.
• День, который оставил теплый след в душе.
• Проснулась в отличном настроении… Что ли, кто-то из хейтеров умер?
• Простота бывает дьявольски роскошной.
• Видимо, любовь – это не про меня.
• И бога ради, проваливай…
• Закрываю еще одну главу своей жизни.
• Здравствуй и прощай!
• Первые лучи утреннего солнца благословляют на счастье.
• Сложности временны, триумф – вечен!
• В добрый путь!
• Мечта сбылась, но бывшей стать не хочет.
• От жизни надо брать, а не подбирать.
• Одел(а) маску чудовища и не хочу с ней расставаться…
• Никогда не знаешь чем закончится каждая история в жизни, но пока она длится, ценю каждый миг, каждую минуту, каждое мгновение.
• Видео без слов потому, что чем меньше болтаешь, тем меньше ерунды мелешь.
• Живем весело, трудимся от души.
• Злюсь на себя.
• Каждый день все изменяется к лучшему!
• Сейчас вы стали свидетелями принятия одного из лучших решений в моей жизни.
• Странная штука любовь. Она всегда застает тебя врасплох.
• Неужели только я одна и подозреваю себя в гениальности?
• Сегодня очень много людей в моей квартире.
• Я исправлюсь!
• Загадывайте желание… А я загадаю, чтобы оно непременно исполнилось.
• Среди какой красоты живем…
• Просто включите звук.
• Завтра пятница. Ты готов(а) ворваться в этот день?
• Почувствуй мою любовь.
• А теперь о нашей ночке.
• Бизнес по-взрослому.
• Не падаю духом где попало.
• Лучшая версия меня выглядит так.
• Как мало надо для счастья.
• Думай обо мне. Я хочу тебе присниться.
• Я запомню этот день навсегда.
• Не бойтесь потратить время на себя.
• Вот она, самоуверенность, которая рушит все преграды!
• А поцелую я тебя позже…
• Щас покажем!
• Вот так это было в декабре…
• Такие моменты я буду помнить вечно.
• Ценю то, что имею.
• Не будем лишать мир возможности наслаждаться нами.
• Сижу, никого не трогаю…
• Ну, и последнее…
• Люблю людей, которым я нравлюсь… За их безупречный вкус.
• Круто же?
• Так выглядит наш трансфер.
• Не откладываю счастье на потом… Лучше отложить тревоги и суету.
• Мой рай.
• Куда это они такие?
• Разрешили делать то, что под запретом…
• А все потому, что мы снимаем один офигительный видос.
• Били, крушили, ломали…
• Когда все ветки по лицу – в чужом ты, деточка, лесу.
• Люблю жизнь!
• Делимся впечатлениями.
• Весело было.
• И пусть ничто нас не остановит.
• Кайфуем!
• Хочу, чтобы ваш мир начинался с меня и мною же заканчивался.
• Ничьих мнений не разделяю. Имею своё.
• Так обидно.
• За весь день выпил(а) несколько бразильских урожаев кофе… Больше ничего не успел(а) сделать.
• Помчали…
• Если я еще не оправдал(а) ваших ожиданий – продолжайте ожидать.
• Кто, по-вашему, лучше?
• Осталось ещё сделать всё, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован.
• Пусть мосты, которые я сжигаю, освещают мне путь.
• Я в шоке.
• Всё! Я – спать! Завтра важный день!
• Оцениваем преображение.
• Вот она – моя вселенная.
• Смешал(а) коньяк «Наполеон» с коньяком «Кутузов»… Теперь ощущаю в себе бремя войны 1812 года.
• Проживаю день эпично.
• Сегодня все тайные злые силы оставили нас в покое.
• Поговорим?
• И жизнь узнает, сколько весят мои яйца.
• Так приятно, что кто-то кроме меня решил побыть сильным…
• Всё, о чем могла пожалеть, уже случилось.
• Как же было вкусно…
• Резиновых нам деревьев и столбов, друзья!
• Осознание собственной самодостаточности завораживает.
• И вы делитесь фото с пляжа, если фигура позволяет… Или просто делитесь.
• У тощей попы нет шансов на приключения…
• Меня тут любимый приодел.
• Вовремя сделанные шаги меняют походку всей жизни.
• Красочные моменты бытия.
• Я твердо всем советую: чем ныть и унывать, включите настроение «На все натанцевать!»
• Когда фотограф влюблен, фото получаются вкусными.
• Не спешу мстить сама. Лучше посмотрю, как красиво это сделает жизнь.
• Незабываемый вечер.
• А жить-то, оказывается, так вкусно!
• Краски жизни, когда ими рисует любовь.
• Если судите мой путь, могу вам одолжить свои ботинки.
• Мои попытки выйти из зоны комфорта.
• Просто я. Глазами любимого.
• Детей не выбирают, но всегда достаются самые лучшие.
• Мы снова вместе!
• Смешная я.
• Рано или поздно карма чпокнет их за все!
• Пока, неудачник!
• Оставляю за собой право не соответствовать вашим ожиданиям.
• Обсуждайте, осуждайте, радуйтесь, но только не переставайте меня любить.
• Да будет бегство твое от меня безвозвратным!
• Когда места мало, важно не потерять ориентир.
• Счастье есть! Оно зовет меня мамой!
• Утреннее селфи.
• Жизнь частенько вышибает из меня всю дурь… Но я всегда знаю, где взять еще!
• Как же мне идёт всё красивое.
• Не знакомлюсь. Не даю номер телефона. Не соглашаюсь на свидания. Но уважаю ваш выбор!
• Зачастую так хочется спрятаться… И ведь так редко это удается.
• Поняла, что возраст уже не тот… Поскольку взятые в долг деньги пришлось отдавать деньгами.
• Когда просто хорошо…
• Пусть думают о нас что им угодно, мы просто потанцуем и уйдем.
• Я никогда не перестану фотографироваться.
• Делу время, а потехе я бы посвятил(а) жизнь.
• Нас не догонят!
• Я обернулся посмотреть не дзэн постигла ли она, чтоб созерцать, не часть вселенной ли я.
• Мне не звонить. Меня нет в городе.
• Чтобы выйти из зоны комфорта, туда сначала надо зайти.
• Минуты, которые я заслужил(а).
• Не надо так.
• Смотри, где я сегодня.
• Вот рецепт от всех недугов.
• Красота в деталях.
• На то, как горит огонь и льется вино, можно смотреть вечно.
• И в чем-то, все таки, я был(а) прав(а).
• Никакой воды, только полезная информация.
• Тренирую умение жрать и не толстеть.
• Равновесие работы и жизни выглядит так.
• А дальше… столько интересного пошла снимать.
• Таки всё просто.
• Получаю уникальный опыт.
• Такое ощущение, будто мне выдали новую женщину со старым кодом доступа.
• Вызовите акушерку.
• Пойдем, погуляем.
• Тысяча и одна ночь в отделении скорой помощи.
• Сегодня лайтово.
• Так выглядит свободный женский вечерок. Да, набор очень странный, согласна!
• Неожиданно красиво!
• Тяжелая художественная артиллерия – мой спаситель в трудную минуту.
• Немного местного колорита.
• Сегодня я такая… непокорная.
• Пора провожать закат.
• Прям от души, душевно в душу.
• Всё как я люблю.
• А разве бывает иначе?
• Правильный бокальчик!
• Зазываю вас в интересную движуху с подарками.
• У меня все есть. Было бы огромной глупостью требовать у Вселенной чего-то еще.
• Мои планы сильно изменились.
• Хроники моего роста.
• Не бойся потолстеть. Бокал вина убивает страх!
• Веселье начинается.
• Фиг меня сломишь. Жизнь хороша!
• Когда узнали, что дома готовят борщик.
• Хочется платьишко и каблучки.
• И снова в движении.
• Какой там у нас девиз по жизни?
• Представьте, что вы едете на бал.
• Чердачок давно сквозит.
• У этой собаки точно где-то есть три шестерки под шерстью.
• Сегодня я просто тиран порядка.
• Какой-то дятел долбит в ухо.
• Почему ты такая классная? Ну, кто-то же должен…
• Ежедневная уборка увеличивает шансы на билет в психушку…
• Я вас умоляю… У меня аллергия на голод.
• А потом случилась любовь…
• Силы неравны. Я проигрываю.
• Когда-нибудь повторим!

Предыдущая страница →

Похожие материалы

комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Моя позиция.

Пожалуй я достаточно проморгался, отдышался и изматерился, что бы наконец высказать свою позицию о текущем пиздеце.
Я высказываю её не с целью начать дискуссию или срач, не с целью кого-то в чем-то убедить или перед кем-то за что-то оправдаться. Это будет и так понятно, но для идиотов стоит это все уточнить.
Моя цель это обрисовать свой взгляд на происходящее максимально четко, чтоб бить потом ими по морде любого кто захочет приписать мне удобную ему позицию.
Для этого же мне, увы, придется повторить многое из того что я уже неоднократно говорил за эти 30 лет.
Я знаю что будут мудаки-хейтеры, которые захотят воспользоваться этой статьей как поводом к новым обвинением меня хуй знает в чем. И они побегут по моим старым постам собирать «компромат из открытых источников», лепить «мое мнение» из обрывков цитат времен первого майдана. Что ж, я «упрощу» их «работу», повторив свои взгляды прошлых лет. Это будет нетрудно. Мои взгляды в основе своей не изменились.

Сначала о текущей войне.
Эта война ОДИН СПЛОШНОЙ ХОЛОДЯЩИЙ ДУШУ ПИЗДЕЦ КОТОРОМУ НЕТ И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПРАВДАНИЙ!
Да, к нему все шло, и им бы все и закончилось в любом случае. Её мог и планировал начать каждый из участников вялотекущего пиздеца длинной в десятилетие. У этой войны могли быть любые масштабы.
Но её начала Российская Федерация, в масштабах глобального пиздеца. И я не вижу поводов искать этому факту каких-то оправданий.
Происходит абсолютно недопустимое в недопустимой форме.
Эта война должна быть закончена как можно скорее. И я полностью поддержу и одобрю любую инициативу от любой из сторон способных повлиять на ситуацию, которая приведет к скорейшему окончанию кровопролития (кроме тех которые, очередными полумерами и отсрочками, в очередной раз лишь усугубят украинский пиздец).
В этой ситуации моей стороной в конфликте являются украинский и русский народы, их благополучие и безопасность.
Я не считаю что текущая война ведется в интересах этих народов. И если благодаря ей жители, например, Донбасса заживут более мирной жизнью (чего бы мне очень хотелось), это не означает что война затевалась в их интересах и это её как-то оправдывает.
Перед нами очередная империалистическая война ради капиталистических интересов.
Все три стороны конфликта, Запад, РФ и государство Украину я считаю одинаково виноватыми в случившемся БЛЯДСКИМИ ПИДОРАСАМИ. Мне уже плевать кто тут больше виноватый и какое дерьмо — вонючей. Прованяло уже всё! Любые принципы, любые цели, смердят наживой, ложью и смертью.
Я одобрю любое действие любой стороны по снижению жертв среди мирного населения, и прокляну любые действие по использовании живых и мертвых украинцев в военных целях.
Но это все не станет, в моих глазах, оправданием для тех кто привел ситуацию к этой войне и развязал её в своих интересах. Потому что это их, а не наши интересы, и это НАША , а не их кровь и жизни. Я настаиваю.
Думаю с этим разобрались. Теперь от общего к частному, от общественного к личному.

Меня зовут Даниил Анатольевич Кузьмичев. Наверняка вы знаете меня как DAHRа.
Я русский.
Для меня это никогда не было особенно важным. Но теперь это стало, некоторым образом, принципиальным моментом.
Мне нравится быть русским. Повезло родится представителем огромного и крутого народа. И я всегда старался быть его достойным представителем.
Я всегда воспринимал русский народ как расширенную версию моей семьи. Как совокупность моих предков, современников и потомков.
Как свою нацию я воспринимал и воспринимаю народ Советский, и в том числе, конечно, украинцев как его важную часть.
История моей семьи плотно и неразрывно связана с Украиной. Мои родители родились на Украине, моя русская бабушка разговаривала с отчанным украинским прононсом, мое родовое древо чуть было не обрубили фашисты на Донбассе, мои первые детские воспоминания это воспоминание об Украине.
Давно ставшие пустопорожней болтовней слова об «братском украинском народе» для меня никогда не были и не станут пустыми.

Моя постсоветская и довоенная позиция о взаимоотношении наших народов полностью выраженна в достаточно известном моем рисунке «ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ, ИДИОТЫ!»
Моя военная и после военные позиции не изменились и не изменятся!
Единственное что, я смягчил свой подход, к тому красному человечку на картинке что с чубом и без рубашки.

Милые мои украинцы, все те из вас кого я считал и считаю своими друзьями. Сегодня я вижу ваши слова, о том что «Русские убирайтесь с нашей земли! Сдохните твари! Я вас всех ненавижу! Отпишитесь от меня! Мы теперь враги!» И я не виню вас за них. Раньше во время майдановых истерий и прочих инспирированных национальных терок, я не прощал украинцам таких огульных обобщений и обвинений.
Сегодня, когда войска РФ топчут украинскую землю, я не считаю себя в праве винить вас за вашу гнев, ненависть и неразборчивость. Я сам, во время майданов с их русофобскими выкриками, нво времена Одессы, Крыма и Донбасса, не позволял себе обобщать поступки украинских мудаков и государства до всего народа Украины. Но на меня не сыпались бомбы.
Я не знаю к чему все это приведет. Но я хочу что бы вы знали. Я не позволю себе ненавидеть весь второй родной мне народ на планете. Хотите злится на меня, за то что я русский? Злитесь. Хотите забыть нашу дружбу и теплые, приятные моменты нашего прошлого? Забывайте. Я ничего не забуду и не перестану вас любить и считать вас лично своими друзьями. .. Если конечно ваша боль и гнев, не выжгут вам разум и не превратят вас в мразей и беспринципных убийц. Но и тогда я просто отделю вас от украинского народа. Я так уже научился делать. Государство Украина научило меня, москоляку, этому. Но для меня никогда немцы не будут равны гитлеровцам, русские — белогвардейцам, а украинцы — бандеревцам, что там кто не утверждай, в какие «национальные цвета» себя не крась.

Я очень хочу поддержать вас сейчас каждого лично. Я очень хочу что бы вы знали, что я не считал и никогда не буду вас считать своим врагом и изо всех сил постараюсь не стать вашим! Я очень за вас боюсь и очень-очень за вас переживаю!
Но я не буду сейчас ничего писать вам лично. Мои слова сейчас ничем вам не помогут, никак вас не поддержат. Напротив.
Я понимаю, что что бы я сейчас не сказал вам, это не вызовет у вас ничего кроме раздражения и возможно обвинения меня в лицемерии. «Пока войска этой кацапни, украинскую кровь льют, эта тварь еще имеет наглость нам в любви признаваться!»
Что ж. .. Я просто оставлю все эти слова здесь. Возможно когда весь этот страшный пиздец завершится, когда пелена боли и гнева спадет с глаз, когда наши раны чуть меньше станут болеть, вы найдете здесь «этот твит» , а всебе силы понять его. Я буду ждать.

Но знайте ещё одно. Как бы я вас не любил, я не стану перед вами оправдываться и извинятся. Не за себя не за русских, не даже за грбанное правительство РФ.
Я уже больше 30 лет решительно не приемлю ничего из того что творит «наше» правительство. И я как сотни тысяч русских абсолютно охуел , и продолжаю, когда мне объявили, что безумная клюква и русофобская паранойя частично стали правдой в один момент. Для нас всех это было таким же сюрпризом как и для вас.
Но я не чего плохого вам не сделал. Я не собираюсь.
Так что не берите меня на понт. Я не стану, по вашему требованию, что бы продемонстрировать вам свою некую солидарность, постить заготовленные хуй знает кем хештеги и не буду жертвовать на вашу армию. Но я попробую помочь, не сомневайтесь. Вот только не так , что бы занять одно из мест на моей собственной картинке про идиотов. Ваш гнев и ваша боль становятся нструментами в руках ваших врагов, превращаясь в вашу ненависть. Я никогда не поддержу подобного. И не надо мне, люблені наші, про «а что ты там, пока мы тут, а ваши нас!» Я не имел наглость предъявлять каждому украинцу, за крики про «москаляку на гиляку», за дом профсоюзов и Донбасс. Вот и вы ко мне не лезьте с требованиями чтоб я лично Путина сверг и войска вывел. Вы ж лично мне декоммунизацию не остановили и русский вторым гос языком не сделали. Так что давайте не будем вешать на другадружку, грехи тех кто желает нам зла, ради своих выгод.

Если останемся живы, поговорим после войны.

Теперь пару слов к тем русским, которым, в связи со всем этим пиздецом, внезапно «стало стыдно быть русскими».
Стыдно быть русскими? Ну, так переставайте.
Нет серьёзно. Вас никто не заставляет. Имеете полное право на такую позицию. «Русский» не набито у вас на лбу ижицей. Если «русскость» вам жмет и вызывает стыд, зуд и неприятные ассоциации, смените графу, фамилию, язык общения. Я не гоню вас из страны, как некоторые из вас зачем-то гонят меня, коммуняку, в Сев. Корею. Но если вам надо то седлайте сраный трактор, пока новый железный занавесь не окончательно схлопнулся.
Мне вот моя национальность никогда не мешала любить Украину, не мешала осуждать вторжение войск РФ, не мешала не любить Путина, не навязывала мне политических и моральных принципов.
У вас по другому? Да наздоровье. Извиняйтесь лично за себя, за Путина (идентифицируйте себя с ним. Тыща ж гендеров, ниче не мешает). Но не извиняйтесь за мой народ. Вас не назначали его представителем, он вам даже не нравится. Так переставайте быть одним из нас. Тако хороший повод для вас перестать быть русским. Поверьте, вам полегчает, а мы по вам не заскучаем.

Заключение.
Боль, гнев, злость, ложь, смерть, горе, тупость, подлость, жадность, безумие. Война пробуждает в людях все самое дрянное и мерзкое. Какое бы благородство, человечность и героизм ты не проявил на войне, это всегда будет вопреки, а не благодаря такому обстоятельству как война.
Войн как инструмента не должно больше быть в человеческом обществе. Они противоречат всему гуманному и разумному. Все это знают, но что толку-то? Не может быть правильных войн. Любая случившаяся война это проеб ужасных масштабов. Любая война это то, что может только уничтожать и разрушать. К каким бы позитивным последствиям не привели её результаты, эти результаты будут результатами окончания войны. Результатами наступления мира.
Войны на Украине не должно было случится. ВСЕ кто довел дело до этой войны, виноваты. Сейчас важно только одно, что бы украинцы больше не гибли на войне. Что бы вслед за ними не начали гибнуть другие народы.
Все остальное, все наши разногласия личные и государственные, застарелые и сиюминутные, мы должны будем решать в мирное время. Без применния танков, ракет и автоматов. Это цель, это путь.

Вот такая у меня позиция и менять её я не намерен и причин для этого не вижу. Dixi.

Управление гневом: Как справляться с гневом по-Божьему

Гнев — это эмоция, которая может причинить много вреда и доставить людям много неприятностей, но гнев сам по себе не плох. Фактически, переживание праведного гнева по отношению к несправедливости может стать положительным катализатором перемен. Мы должны злиться на несправедливость, особенно по отношению к слабым или бедным. Бог испытывает гнев, и о его гневе и гневе говорится в Библии.

Возможно, нам хорошо знакомы Числа 14:18, в которых говорится: «Господь долготерпелив, многолюбив и прощает грех и непокорность». Но мы, возможно, не так хорошо знакомы с такими местами Писания, как Псалом 7:11, в котором говорится: «Бог — праведный судья, который каждый день проявляет Свой гнев».

Как и любая эмоция, гнев — это чувство, которое можно использовать во благо или во зло. Точно так же, как человек может испытать счастье или печаль и принять плохое решение, человек может испытать гнев и грех.

Поставьте нам лайк, если вам понравился этот контент.

Проблема с гневом возникает, когда с ним не справляются здоровым образом или он приводит к греховным действиям и поведению. Когда тяжесть гнева начинает мешать вашим отношениям или производительности на работе, пришло время искать здоровые стратегии того, как справляться со своей реакцией на гнев. Это ваши реакции, которые нужно держать под контролем.

Мифы о проблемах с гневом

Часто, когда мы представляем себе человека с проблемой гнева, мы представляем, как кто-то кричит и вопит, размахивая руками в воздухе, когда они взрываются. Воображая швыряемый через комнату стул или наносимые удары.

Мы не всегда думаем о более тонких формах проблем с гневом, но правда в том, что человек может постоянно злиться и иметь проблемы, не будучи склонным к вспышкам гнева. Эти люди не всегда знают, как признать или определить, что они чувствуют, или как выразить это. Таким образом, он может оставаться запертым внутри и проявляться другими, более тонкими способами, которые столь же вредны.

Люди, нуждающиеся в управлении гневом, могут внутренне страдать от постоянных гневных мыслей и эмоций или вспышек гнева.

Гнев и физическое здоровье

Если гнев частый и продолжительный, это проблема. Многочисленные исследования показывают, что он вызывает высвобождение гормонов стресса в организме, что ослабляет иммунную систему и разрушает нейроны в головном мозге. Поскольку гнев также запускает реакцию организма «бей или беги», которая, как показывают исследования, вызывает прилив энергии, сужающий кровеносные сосуды и вызывающий скачок артериального давления, он также связан с повышенным риском сердечных заболеваний и сердечного приступа.

Признаки проблем с гневом

Если вам сказали, что у вас есть проблемы с гневом или вы чувствуете вину, потому что позволяете гневу влиять на то, как вы реагируете на людей или обращаетесь с ними, вам может быть интересно, действительно ли вы испытываете гнев проблемы.

Вот некоторые признаки проблем с гневом:

• Вы становитесь агрессивным – Если вы проявляете физическую или эмоциональную агрессию, когда расстроены, у вас могут быть проблемы с гневом. Это может включать в себя удары по стенам, возложение рук на кого-то, кто вас разозлил, словесные оскорбления или крики на человека или принятие физических мер, чтобы «отомстить».
• Вы становитесь пассивно-агрессивным – Возможно, вы не проявляете свой гнев в форме взрыва или крика, но вы можете стать саркастичным, злым или озлобленным по отношению к другому человеку. Вы можете сопротивляться просьбам другого человека и отгонять его или ее.
• Вы причиняете вред другим — Вы можете физически причинить вред человеку, на которого вы злитесь.
• Вы можете оставаться злым в течение нескольких дней – Возможно, вы не сможете отпустить свой гнев и пребывать в нем дни или недели, отказываясь простить человека, который «обидел» вас.
• Вы быстро и часто злитесь – Вы можете разозлиться в мгновение ока и обнаружить, что вы тратите больше времени на чувство гнева, чем на любые другие эмоции.
• Вы обвиняете других – Вы можете обвинять других в своем гневе и неоднократно повторять им, что если бы они просто прекратили определенное поведение, вы бы не были такими, какие вы есть.

Как справляться с гневом по Божьему пути

Итак, если вы определили, что у вас есть проблемы с гневом, как вы справляетесь с этим по Божьему пути?

1. Сдерживай

В Притчах 29:11 говорится, что «глупые изливают гнев свой, а мудрые молча сдерживают его». Это писание не означает, что мудрые прячут свой гнев или не справляются с ним, но оно означает, что они контролируют свой гнев и то, как они его выражают. Когда вы сдерживаете свой гнев, вы держите его в рамках.

2. Переоцените это

Иакова 1:19-20 говорит: «Мои дорогие братья и сестры, обратите внимание на это: каждый должен быть скор на слушание, медленн на слова и медленн на гнев, потому что человеческий гнев не производит праведности, которую желает Бог».

Божий способ справиться с гневом — быть медленным на гнев. Есть некоторые вещи, которые вам нужно отпустить с плеч, а не усваивать и не действовать. Когда вы переоцениваете слова или действия человека, вы часто обнаруживаете, что нет необходимости злиться, поскольку этот человек на самом деле не хотел причинить вам вред или просто действовал из-за своих собственных предубеждений, которые не являются вашим отражением.

3. Отпустите это

В Колоссянам 3:8 сказано: «Но теперь и вы должны избавиться от всего подобного: гнева, ярости, злобы, злословия и сквернословия из уст ваших». Когда вы справляетесь с гневом Божьим путем, вы чувствуете его, выплескиваете его безопасным способом (возможно, жалуясь невиновному третьему лицу), где никто не пострадал, а затем отпускаете его. Вы избавляетесь от него из своего тела, сердца и разума.

Как эмоционально интеллектуальные люди справляются со своим гневом?

Те, кто считается эмоционально развитым и хорошо справляется с гневом, часто проявляют эти библейские черты. Они осознают себя и сначала пытаются понять истинный источник своего гнева.

Злятся ли они на то, что кто-то подрезал их в пробке, или они действительно злятся на то, что это заставило их чувствовать себя неуважительно, что еще больше укрепляет их веру в то, что их никто не уважает и не воспринимает всерьез? Злятся ли они на то, что их супруг опоздал на ужин, или им действительно зол, потому что это заставляло их чувствовать себя неважными, а люди заставляли их чувствовать себя неважными всю свою жизнь?

Люди с эмоциональным интеллектом также любопытны и исследуют свои чувства. Они сомневаются в том, что обвиняют не на том месте, питают ли они ложные представления о себе или о других, и быстро проявляют сострадание и милосердие. Они практикуют процесс сдерживания , переоценки и освобождения .

Когда вы злитесь, значит, происходит что-то еще

Когда ты находишься в постоянном гневе или постоянно взрываешься и теряешь самообладание, это означает, что происходит что-то еще . Обнаружение истинного источника вашего гнева — это просто возможность научиться управлять своим гневом. Часто существует ряд прошлых переживаний и убеждений, с которыми необходимо разобраться, чтобы вы могли высвободить свой гнев.

Прощение может быть чем-то, что вам нужно пережить. Возможно, вы сможете определить истинный источник своего гнева самостоятельно и внедрить стратегии по управлению своим гневом, и вам может потребоваться время, чтобы изучить свои эмоции, переживания и справиться со своим гневом с помощью христианского консультанта.

Что включает в себя христианская терапия гнева?

Когда вы работаете с христианским консультантом по управлению гневом, терапия часто включает ряд методов наряду с библейской точки зрения. Консультант поможет вам распаковать свой гнев и добраться до его источника, а также поможет вам определить правильные стратегии, чтобы справиться с гневом, которые будут работать для вас.

Это включает в себя понимание своего гнева и того, откуда он исходит, что часто может быть довольно трудным для людей, особенно если они не привыкли смотреть внутрь себя и оценивать себя. Это также включает в себя помощь людям в поиске здоровых способов выражения гнева и высвобождения его.

Если вам нужна консультация по управлению гневом, мы будем рады помочь вам добраться до корня вашего гнева и ощутить настоящую и прочную свободу. Позвоните нам или посетите наш каталог консультантов, чтобы узнать больше о наших христианских консультационных услугах и назначить встречу.

Фото:
«Разгневанный», предоставлено командой Icons8, Unsplash. com, лицензия CC0; «Мигрень», предоставлено Сиавашем Ганбари, Unsplash.com, лицензия CC0; «Нет. Happy», предоставлено Райаном Франко, Unsplash.com, лицензия CC0; «Sulky», предоставлено Priscilla Du Preez, Unsplash.com, лицензия CC0

Насилие: что нужно знать (для подростков)

Что такое насилие?

Жестокое обращение — это когда кто-то причиняет боль или вызывает эмоциональный стресс у другого человека. Насилие может коснуться любого. Это может произойти в любых отношениях, таких как дружба, романтические отношения или между членами семьи. Насилие может происходить по-разному. Преступления на почве ненависти, направленные против людей из-за их расы, религии, способностей, пола или сексуальной ориентации, также являются насилием.

Какие существуют виды жестокого обращения?

Физическое, сексуальное и эмоциональное насилие являются одними из наиболее известных видов насилия:

• Физическое насилие — это когда кто-то причиняет вред телу другого человека. Сюда входят удары, встряхивание, ожоги, щипание, укусы, удушье, бросание, избиение и другие действия, которые причиняют телесные повреждения, оставляют следы или причиняют боль.
  
• Сексуальное насилие включает любой тип сексуального контакта между взрослым и лицом моложе 18 лет или между ребенком значительно старше и ребенком младшего возраста. Это также сексуальное насилие в любом возрасте, если один человек подавляет другого.
• Эмоциональное насилие происходит, когда крики и гнев заходят слишком далеко, или когда важные взрослые постоянно критикуют, угрожают или говорят снисходительно по отношению к детям или подросткам, пока их самооценка не будет подорвана, и они начнут чувствовать себя очень плохо. Эмоциональное насилие может причинить боль и ущерб так же, как физическое и сексуальное насилие.

Другой формой насилия является насилие в сети , эмоциональное или сексуальное насилие в виртуальном мире:

• Эмоциональное насилие в сети — это любое онлайн-сообщение, отправляемое с целью запугивания или причинения вреда другому человеку (например, запугивающее или угрожающее сообщение).
  
• Сексуальное насилие в сети — это когда кого-то просят поделиться неприемлемыми фотографиями, принять участие в сексуальных действиях через веб-камеру или смартфон и/или вести сексуальные разговоры с помощью текстовых сообщений или онлайн-чата. Иногда люди, которые это делают, дают или обещают дать что-то, чтобы заставить кого-то согласиться с этими действиями. Длительные последствия такого злоупотребления включают в себя изображения и видео, которыми можно делиться еще долгое время после того, как насилие прекратится.

Другие виды жестокого обращения включают:

• Отсутствие заботы – это когда у ребенка или подростка недостаточно еды, жилья, одежды, медицинского обслуживания, доступа к школе или присмотра. Эмоциональное пренебрежение происходит, когда родитель не оказывает достаточной эмоциональной поддержки или редко уделяет внимание своему ребенку. Это не тот случай, когда родители не дают своим детям то, что они хотят, например, новый компьютер или смартфон. Это относится к более базовым потребностям, таким как еда, кров и любовь.
  
• Насилие в семье — это когда двое взрослых физически оскорбляют друг друга или когда один взрослый причиняет другому вред. Домашнее насилие может быть тяжелым для ребенка или подростка, чтобы смотреть и может причинить вред молодому человеку, особенно если взрослые бросают или повреждают предметы во время драки.
• Запугивание кого-либо посредством запугивания, угроз или поддразнивания может быть столь же оскорбительным, как и избиение. Люди, которые запугивают других, возможно, сами подвергались насилию.

Распознавание жестокого обращения

Распознать насилие может быть трудно для тех, кто живет с этим в течение многих лет или подвергается насилию со стороны кого-то, кого он знает или кому доверяет. Люди могут ошибочно думать, что это их вина, что они не делают то, что говорят им родители, нарушают правила или не оправдывают чьих-то ожиданий.

Воспитание в семье, где царит насилие или жестокое обращение, может заставить кого-то думать, что это правильный или единственный способ обращения членов семьи друг с другом. Кто-то, кто знал только оскорбительные отношения, может подумать, что бить, бить, толкать, толкать или гневно обзывать — это нормальные способы обращения с кем-то, когда вы злитесь.

Видя, как родители жестоко обращаются друг с другом, дети могут подумать, что это нормально в отношениях. Но жестокое обращение с не является типичным или здоровым способом обращения с людьми. Если вы не уверены, что вы подвергаетесь насилию, или если вы подозреваете, что это друг, всегда можно спросить об этом у доверенного взрослого или друга.

Каковы последствия жестокого обращения?

Крики и гнев могут возникать во многих отношениях между родителями и подростками, а также в дружеских отношениях. Но если наказания, споры или крики заходят слишком далеко или длятся слишком долго, это может привести к стрессу и другим серьезным проблемам.

Жестокое обращение может повлиять на самооценку человека, его настроение, концентрацию внимания, качество сна или интерес к деятельности, которой он когда-то наслаждался. Последствия жестокого обращения могут затронуть каждый аспект жизни человека, и последствия часто сохраняются после того, как жестокое обращение прекращается. Воздействие жестокого обращения может быть разным для всех, потому что реакция человека на жестокое обращение зависит от многих факторов, таких как его возраст на момент жестокого обращения или степень поддержки, которую он оказывает в своей жизни. Поэтому важно получить помощь как можно скорее.

Что может помешать кому-либо сообщить о насилии?

Люди, подвергшиеся жестокому обращению, часто испытывают страх, онемение или смущение по поводу того, что с ними произошло. Они могут чувствовать вину, стыд, смущение и винить себя. Но жестокое обращение никогда не происходит по вине того, кто подвергается жестокому обращению , независимо от того, как сильно обидчик пытается обвинить других.

Людям, подвергшимся насилию, могут быть проблемы с получением помощи, потому что это означает сообщить о ком-то, кого они любят — о ком-то, кто может быть замечательным большую часть времени и ужасным для них лишь иногда. Нормально беспокоиться или бояться того, что может произойти, сообщая о жестоком обращении, либо потому, что они боятся того, что может сделать обидчик, либо потому, что семья будет чувствовать себя, если обидчику придется покинуть дом.

По таким причинам может быть трудно обратиться за помощью, хотя это важно.

Как получить помощь человеку, подвергшемуся насилию?

Людям, подвергшимся насилию, нужна помощь . Хранение жестокого обращения в секрете никого не защищает от жестокого обращения — это только повышает вероятность того, что насилие будет продолжаться и, возможно, затронет больше людей.

Если вам срочно нужна помощь и вы находитесь в опасности, позвоните по номеру 911. Сообщите им свое имя и местонахождение, чтобы они могли оказать вам помощь.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, поговорите со взрослым, которому вы или ваш друг можете доверять, — члену семьи, доверенному учителю, врачу, школьному или религиозному консультанту по делам молодежи. Многие учителя и консультанты прошли обучение тому, как распознавать жестокое обращение и сообщать о нем. Если первый взрослый, которому вы говорите, кажется, не слушает, продолжайте рассказывать взрослым, пока кто-нибудь не ответит .

Получение помощи и поддержки является важным первым шагом. Работа с терапевтом может помочь людям разобраться со сложными чувствами и реакциями, которые вызывает жестокое обращение. Этот процесс может помочь кому-то восстановить чувство безопасности и уверенности. Большинство подростков, которые получают необходимую им помощь, сообщают, что чувствуют себя намного лучше.

Требуется много мужества, чтобы говорить о таких вещах, и иногда требуется время, чтобы почувствовать себя достаточно сильным, чтобы говорить об этом.