Жить надо проще пикабу: Надо жить проще (Часть 5) / То, что обязательно будет сп%зжено на главную / Yaru
Надо жить проще (Часть 5) / То, что обязательно будет сп%зжено на главную / Yaru
У Сани с Кристиной теперь была большая семья. И если Саша довольствовался малым, то Кристине вскоре стало тесно. Переиграв толи в ферму, толи хрен знает во что еще, она решила строить дом. Я уже стала реально воспринимать это семейство как умственно отсталых. Да, я пыталась деликатно поговорить с Сашей, но тот абсолютно все рассказывал жене. Решение о стройке дома убило даже мое ангельское терпение, и я перестала с ними общаться.Дальнейшее развитие событий мне известно со слов моей матери, которая регулярно поддерживает связь по скайпу. Мой отец ненавидит Кристину, а Сашу просто не хочет знать. Меня это всегда удивляло, ведь отец был, отчасти, виновен в Сашином отношении к жизни. Но как-то папе мы с Сашкой были не особо нужны ни в детстве, ни сейчас.
Кристина, посчитав на детском калькуляторе смету на дом (ну знаете, есть такие детские калькуляторы кнопки есть, а табло в виде наклейки с цифрами 1234…), решила, что пожалуй, вот так просто построить дом не получится. И тогда, она решила разослать свои резюме в различные фирмы, у нее вроде какая-то корочка бухгалтера была. Одна из фирм пригласила ее на собеседование. Пройдя собеседование от «здрасти» до «мы вам позвоним», дома у родителей был устроен праздничный ужин по поводу трудоустройства. Мама Кристины предварительно согласилась сидеть с младшим внуком, а старший уже вовсю ходил в сад. Конечно, потом никто не позвонил, и это глубоко ранило самооценку Кристины. Она, вновь вооружившись детским калькулятором, опять вспомнила давнюю мечту о салоне.
Запудрив матери мозги, Кристина взяла в кредит маленькое коммерческое помещение сделанное из квартиры, под залог уже пошла квартира родителей. Не знаю зачем на это дело пошла ее мать, может потому, что уволилась со своей работы, я уже в этом совсем не видела здравого смысла. Отец Кристины занимал такую же позицию как мой братец: «Бабы чо-то мутят, а мы не вникаем, лишь бы жрачка на столе была».
Кристина и мама по очереди посетили курсы парикмахеров, закупили зеркала и раковину, и начали бурную деятельность. Я всегда удивлялась, как они легко ко всему относятся. Ой, не взяли бухом, ну пойду в парикмахеры, что тут сложного?
Я вспомнила как давным-давно Кристина восторженно мне вещала:
— у моих знакомых есть маленький магазин, так они уже три квартиры в Москве купили!
— они торгуют героином что ли?
— нет, реееаааально! Уже три квартиры купили.
— ой да нафиг мне интернет! Мне люди сами сказали.
— Да наврали они тебе с три короба! Это же самая любимая сельская байка! Как можно в это верить?
— Ну ты, конечно, у нас самая умная!
Опираясь на детский калькулятор, парикмахерская должна была выстрелить хотя бы в одну московскую квартиру. Но, клиенты уходили в слезах «от восторга», так как результат стрижек напоминал куплеты из известной песни Аллы Борисовны: «Ночью мне снится сон, плачут коза и слон, плачут и говорят: Что с нами сделал ты?!». Было решено обратиться к наемной рабочей силе, но репутация была потеряла, да и после оплаты труда выхлопа оставалось мало. Мать разозлилась и послала к чертям свою предприимчивую дочу. Родители Кристины снялись с места, и решили искать работу в крупных городах.
Начинался кризис, Кристина пыталась сдать помещение в аренду, но желающих не было. Тогда помещение было выставлено на продажу, так как кредит надо было выплачивать каждый месяц. И тут, как писали в новостях, деревянный начал пробивать очередные психологические днища. Все резко обнищали, у Сашки упала зарплата в 4 раза. Коммерческое помещение потеряло приличную часть своей стоимости. Сашке наложили арест на зарплатную карту, денег не стало совсем, всю зарплату получал банк. Мои родители заплатили за пару месяцев кредита, но потом тоже плюнули на это дело.
Чтобы хоть на что-то жить, Кристина обратилась в суд, и суд ей присудил половину Сашкиной зарплаты на детей. Саша стал подрабатывать, помогая кому-то с ремонтом, кому-то с мебелью, но Кристина уже его «левых» денег не увидела. Наша бизнесвуман впала в конкретный депрессняк. Перестала убираться в квартире и следить за собой, сына в сад отводить было влом, водил его только Саша через день из за смен. Младший сын возился сам по себе.
И вот казалось бы, что делать в такой ситуации? Стреляться? Вешаться? Мне звонить (это было бесполезно)?
А вот фиг Вы угадаете!
Родители Кристины скитались по городам-миллионникам в поисках работы, но нигде удача им не улыбалась. Они пытались работать, но платили совсем мало, либо и вовсе кидали с оплатой. Но как говорится, дуракам везет. «Отступать некуда, позади Москва!». В Москве предки устроились работать в одну крупную благотворительную организацию, и организация предоставила им жилье. Детишки, в том числе и Саша с Кристиной, распродали недвижимость по бросовым ценам, и «съебали в закат», то есть уехали вслед за предками. Как они живут в столице? Не знаю, пока видимо без радикальных новостей.
Иногда я думаю, работаешь, тратишь свою молодость и силы, накапливаешь матрасные капиталы. А кто-то живет полной жизнью, и ни в чем себе не отказывает. Может быть, надо просто жить проще?
Правила жизни Михаила Жванецкого | Журнал Esquire.ru
Конечно, моя родина — Украина, Одесса, а если представить все это в виде конуса (сначала широко, размашисто идет, а потом заостряется), то пространство большой развалившейся страны — мощной, с гремящими танками и ракетами — становилось все уже, уже… Вот здесь, у основания — Украина, ближе к острию — Одесса, а на самой верхушке — Аркадия, море, и там я.
Абсолютным благополучием чаще всего светится дурак — на лице умного человека счастья, как правило, не бывает.
Я вырос в смертельной борьбе за существование. Откуда этот юмор? Где его почва? Везде — от окончания школы до поступления в институт. Учителя предупреждали: парень идет на медаль. Шел, шел, шел, потом: нет, он еврей, — и где-то в 10-м классе я перестал идти на медаль. Ни черта не получилось — еврей! Потом опять еврей, и снова еврей — все время я натыкался на это лбом.
Демократия с элементами диктатуры — все равно что запор с элементами поноса.
Абсолютное счастье — я думаю, это жить так, как я сейчас живу. То есть сейчас, вот именно сейчас публика идет — тьфу-тьфу-тьфу. Когда я к ней выхожу — тьфу-тьфу-тьфу. Когда все мы встречаемся в атмосфере взаимного обожания — вот это мое абсолютное счастье. И дома это понимают.
Любить водку, халяву, революции и быть мудаком — этого еще не достаточно, чтобы называться русским.
Нет ничего более унизительного, чем ходить за женой и говорить: «Я пошутил». Ничего более тупого и нудного, и это никогда не кончается… Начинается: «А в прошлый раз?» — «А я тогда тоже пошутил». И пахнет таким замыслом страшным, просто издевательством. Тут надо быть очень осторожным.
Надо жениться на тех, кто с юмором.
А что мы без женщин? Зачем нам без них успех? Зачем преуспевание? Какой стимул подняться, если ты без женщины, если за тобой нет аплодисментов? Вот если оброс ладошками женскими, если их много, можешь гордиться.
Будь внимательным к ней — она мать тебе, кто бы она ни была.
Женщин-красавиц полно, с харизмой — единицы.
Секс всегда боролся с голодом. То есть он выходил вперед, как только исчезал голод. Сейчас появится чуть-чуть голодушка, секс отойдет.
Когда идут хорошо дела, человек с таким даром, как у меня, расслабляется. У меня дела должны идти… так себе. Я таким образом могу мобилизоваться, и у меня получается лучше. Хотя когда дела идут хорошо — тоже хорошо на самом деле. В общем, в принципе, я выигрываю от обоих состояний.
Сатира процветает при тоталитарном режиме.
Власть все время делает вид, что она знает то, чего ты не знаешь. Какое-то время я верил.
Я где-то писал, что я обожаю не веревки, а нити. Вот веревки, которые меня связывали с этой родиной, — черт с ними. Но нити у меня были сильнее. И уехала женщина, которую я любил очень, и говорила: «Уедем вместе. Я не могу в этой стране жить. Я не могу слышать их, я не могу видеть, я не могу это радио слышать. Я не могу жить здесь, я не могу людей даже видеть, которые слушают это радио». А меня здесь запрещали, а я — все равно, я остался здесь. Ты представляешь? Она уехала, я остался. Остался здесь, в этой стране, где меня запрещали, пожертвовав всем. Ну вот, объяснить это… Наверное, объяснил — потому что нити были гораздо сильнее, чем веревки.
Что такое профессионал? Это постоянно высокий результат. Прыжки в высоту — не ниже двух. Чемпионы могут прыгать и два двадцать, и два сорок. У вас два, и вы этим зарабатываете.
Я не вхожу в образ. Если мы возьмем Петросяна, Шифрина, Хазанова — они все работают в каком-то образе. Они выходят из себя и во что-то входят. Я внутри себя остаюсь.
Хватит цепляться за эту жизнь. Как мы убедились — в ней ничего хорошего. Несколько раз вкусно, несколько раз хорошо. И это все.
Все уже ясно.
Свалки не бояться — тогда ее не будет. Землю брать — тогда она будет. Свободу держать зубами. Вождей, живущих с нами параллельно, угробивших нашу юность, — давить. И ничего не бояться. Хватит кому бы то ни было когда бы то ни было распоряжаться нашей жизнью. Каждый сам знает, когда ее закончить.
Землю надо любить. Воду надо любить. Чистый воздух надо любить. Детей надо захотеть.
Оскорбить может только плохой человек. Хороший уйдет от твоей обиды.
Всякий раз, когда я вспоминаю о том, что Господь справедлив, я дрожу за свою страну.
Скупой платит дважды, тупой платит трижды. Лох платит всю жизнь.
Одна из бед новой России, что понятия «ум», «честь» и «совесть» стали взаимоисключающими.
Не позволяй себя любить, не мучай никого.
Цени все короткое: спектакль, книгу, курс лечения.
Еще в советское время стало ясно: молчание — знак несогласия.
Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.
Счастье — случай. Говорю как очевидец, как прагматик. Счастье, если тебе приносят ужин, а ты не можешь оторваться. Счастье, когда ты выдумываешь и углубляешься, а оно идет, идет, и чувствуешь, что идет. Такой день с утра, за что бы ты ни взялся. И вокруг деревья, и солнце, и пахнет воздух, и скрипит снег, а ты тепло одет. Или в дождь, когда ты в плаще на улице и льет, а ты стоишь. И счастье — это человек. И путешествие не путешествие, и Африка не Африка, если его нет. А один маленький, нежный, невозможный.
Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь. Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать. И вообще, ум что-то предложит.
Глупость не предлагает. Глупость не спрашивает. Глупость объясняет.
Вообще, мне кажется, что мужество — это не та смелость, которая есть и у бандита, это что-то, связанное с другими людьми.
Отсутствие воспитания помогает говорить. Наличие — слушать.
В России нужно жить быстро! Чтобы успеть до прихода милиционера, революционера и врача.
Что наша жизнь? Свет в конце тоннеля есть. Свет есть. Только тоннель, сука, не кончается.
Патриотизм — это четкое, ясное, хорошо аргументированное объяснение того, что мы должны жить хуже других.
А я говорю: чтобы нашими людьми руководить, надо с утра немного принять. Не для удовольствия. Просто чтобы понять своих трудящихся.
Много женщин не бывает. Их бывает очень мало. За короткую мужскую жизнь — одна или две.
Если вам говорят, что вы многогранная личность, — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.
Если ты споришь с идиотом, то, вероятно, то же самое делает и он.
Мыслить так трудно, поэтому большинство людей судит.
Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.
Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости.
Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит у них все хорошо.
Каждый человек по‑своему прав. А по-моему — нет.
Все великие давно уже умерли, да и мне что-то нездоровится.
15 неудобных истин, которые нужно принять, чтобы жить полной жизнью
Вы всегда будете получать то, что заслуживаете. Никаких совпадений – все, что происходит с вами, является результатом ваших действий. Помните: что посеешь, то и пожнешь.
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 3.8k. Опубликовано
1. Неудач не избежать. В своей жизни вы переживете несколько достаточно крупных неудач, и после некоторых из них будете чувствовать себя настолько опустошенным, что вам захочется сдаться. В такие моменты вам стоит вспомнить о том, что любой путь к успеху лежит через падения, ведь имеет значение даже не результат, а ваше умение подниматься на ноги и пытаться снова и снова.
2. Вас будут разочаровывать даже самые близкие люди. Ни в коем случае не возлагайте слишком большое количество надежд на окружающих, включая близких. Поймите, что секрет продолжительных отношений – это компромисс и умение отдавать, не ожидая за это награды.
3. Любовь всегда приходит вместе с уязвимостью. Испытать любовь – это значит верить в то, что другие люди не разобьют вам сердце, хотя никто не гарантирует, что это действительно не произойдет. Но не бойтесь, ведь сердце умеет исцелять само себя, что бы с ним ни случилось.
4. Умение отпускать – это навык, которым необходимо овладеть. Имейте в виду, что вы не в силах заставить другого человека остаться, и на жизненном пути вы еще встретите многих людей, которые станут только временными попутчиками. А люди, которые являются «вашими», обязательно возвратятся, чтобы остаться с вами навсегда.
5. Вам не обязательно всегда становится частью мейнстрима. Вы не обязаны соглашаться с тем, во что верят окружающие, и не обязаны следовать тому, что они делают. Нужно обладать мужеством, чтобы пойти против течения и делать то, что нравится вам. Но только так вы сможете достигнуть благополучия и обрести настоящее счастье.
6. Вы не сможете заставить идти жизнь по вашему плану. Не стройте планы и графики, а лучше ставьте перед собой близкие цели. Как говорится, человек предполагает, а Вселенная располагает. Просто доверьтесь Вселенной, разрешите всему случиться так, как это и должно произойти.
7. Все проходит, в том числе и ваши жизненные обстоятельства. Поэтому, даже если вы находитесь на самом дне, не волнуйтесь, потому что ваши нынешние обстоятельства рано или поздно поменяются. То же самое можно сказать и о тех временах, когда вы находитесь на вершине мира; не отрывайтесь слишком сильно от земли, потому что ваши лучшие моменты не будут длиться вечно.
8. Другие люди испытывают такую же растерянность, как и вы сами. И они просто делают вид, будто понимают, как правильно жить. Поэтому сравнение своей жизни с жизнью окружающих – это бессмысленное занятие, так как каждый человек в этом мире занят собственными битвами. Не забывайте, что ни одна жизнь не является столь совершенной, как ее представляют в соцсетях.
9. Простить себя – это самое трудное дело в жизни. Смиритесь с тем, что вы будете ошибаться. Все ваши действия дают свои результаты, и это нормально, что иногда вы делаете ошибки – ведь только таким образом вы сможете узнать и открыть себя.
10. Вы никогда не сможете заставить других людей смотреть на мир вашими глазами. Даже не старайтесь. Они все равно продолжат оценивать и осуждать вас, поэтому просто продолжайте заниматься теми вещами, которые любите. Если это, конечно, не наносит вреда другим.
11. Пряча свои чувства, вы лишь усложняете ситуацию, что может привести к довольно таки драматической развязке. Единственно возможный вариант решения этой проблемы заключается в ее принятии, признании и проговаривании. Ваши эмоции имеют значение, пока вы контролируете их, а не отрицаете.
12. Вы не сможете начать развиваться, пока не выйдите из зоны комфорта. И этот опыт способен стать для вас самым неприятным из всех, что вам приходилось переживать. Но зато вы сможете получить бесчисленное количество уроков о том, как побеждать собственные страхи и неуверенность в себе.
13. Вы всегда будете получать то, что заслуживаете. Никаких совпадений – все, что происходит с вами, является результатом ваших действий. За любым успехом всегда будет стоять тяжелейшая работа. Помните: что посеешь, то и пожнешь.
14. Беспокойство и сомнения в себе никуда не ведут. Вы просто попадете в замкнутый круг рефлексии. Расслабьтесь, на самом деле люди способны выжить практически при любых условиях и обстоятельствах. Поэтому и с вами все будет в порядке.
15. Вы не можете рассчитывать ни на кого, кроме самого себя. Все другие занимаются своими жизнями, и вам следует заняться своей. Станьте своим личным героем и для начала спасите себя, и лишь затем помогайте другим. Вы появились в этом мире одиноким и покинете его тоже в одиночестве. Но одиночество – это совершенно нормальное состояние, так как Вселенная никогда не перестает баловать вас своими дарами, нужно лишь начать замечать и принимать их.
Новое видео:
Как жить в моменте здесь и сейчас и радоваться жизни — Колесо жизни
К реке подошли два монаха. Стоявшая на берегу девушка попросила их помочь перебраться на другой берег. Один отвел глаза от красавицы, а второй перенес ее через речку. Затем монахи молча продолжили свой путь. Спустя пару часов первый разразился возмущениями: «Мы дали обет не касаться женщин! А ты… как мог позволить себе нести на руках ту девушку?!». Ответ был исчерпывающим: «Я еще два часа назад оставил человека у реки. А ты несешь девушку до сих пор».
Стоит ли спрашивать о том, сколько таких «женщин» мы несем по жизни и как прогибаемся под их весом? Удивительно, как эти «красавицы» нас еще не раздавили?! То душит груз обид и сожалений о прошлом, то слепят глаза иллюзии о будущем. Порой они так довлеют, что даже дышать трудно, глаза не поднять, чтобы жизнью насладиться… А годы идут-идут и потихоньку уходят.
Стоит ли в тысячный раз говорить, что жизнь – в моменте? Именно в этом моменте, здесь и сейчас, а не где-то там! Находиться физически в одном пространстве-времени, а мысленно в другом – это как есть вчерашний хлеб в то время, когда перед тобой лежит свежая, еще теплая, хрустящая булочка.
Как научиться жить настоящим? В чем сложность
Искусство «здесьисейчасья» одновременно простое и сложное. Простое оно потому, что практики доступны и подвластны каждому. Напомним некоторые из них:
- Медитация. Помогает сначала сосредоточиться на себе и своих ощущениях в данном моменте. А с опытом вовсе рассеивает мысли.
- Осознанность. Как только отключите режим поведения «на автомате», перейдете на «ручное управление», станете замечать мир вокруг и себя в нем.
- Избавление от привычек. Это часть практики осознанности, но ее важно выделить. Когда человек, например, чистит зубы или закуривает по привычке, его мировосприятие остается оторванным от места нахождения. Зачастую голова заполнена припевом любимой песни или мыли скачут, как блохи, и нет в них конструктива. Попробуйте сосредоточиться на самом действии: почему его делаю, как и зачем, что чувствую в этот момент, какая польза/вред привычки, когда она появилась, что к ней привело… Так за пару минут можно раскрутить клубок какой-то личностной проблемы или внезапно получить ответ на долго мучивший вопрос.
- Сосредоточение на сенсорике. Периодически наблюдайте за своим дыханием, тактильными или вкусовыми ощущениями, обратите внимание на то, что видите или слышите. Такой перенос внимания возвращает в «здесьисейчасье», позволяет его почувствовать и насладиться тем, что ты живой.
А сложное оно потому…собственно, сложности нет, а есть личные недостатки каждого. Лень, нерешительность, безответственность, слабая сила воли, консерватизм, страх чего-то нового и более того.
— Сложно перестать спешить, жить настоящим и испытывать от этого удовольствие (а не зацикливаться на былых проступках и не случившихся проблемах) тому, кто не знает, что так можно.
— Сложно и тому, кто знает, но так и не попробовал сделать первые шаги.
— Сложно и тому, кто попробовал раз-другой, а потом забыл или «забил».
— Сложно и тому, кто практикует через пень-колоду, не придерживается регулярности, не старается, не пытается углубиться и развиться.
— Сложно и тому, кто вообще не понимает смысла жизни в моменте здесь и сейчас, даже не пытался в него вникнуть.
Так что зачастую проблема не в том, как научиться жить здесь и сейчас. А в том, как взять себя в руки и наконец-то сделать это.
Подводные камни «Здесьисейчасья»
На первый взгляд может показаться, что человек должен выбирать: жить в моменте, либо анализом прошлого, либо и планами на будущее. Налево пойдешь – в воспоминаниях увязнешь, прямо пойдешь – аки бабочка-однодневка станешь, направо пойдешь – себя позабудешь. И правда, кажется, если живу только здесь и теперь, то становлюсь, как одуванчик легок и недолговечен, либо как Винни-Пух немного глуповат, но зато веселый и беззаботный. А как же цели, свершения и достижения? Что-то тут не то.
В условиях современной урбанистической жизни так не выжить и уж тем более не стать успешным. Человеку нужно думать о будущем, ради него развиваться, учиться, заботиться о здоровье, строить планы. «О, – подумает читатель, – зануда включилась…». Нужно и помнить прошлое, доставать из этих бесценных закромов полезные выводы.
Здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте. А чтобы попасть в другое место, нужно бежать в два раза быстрее Алиса в Стране Чудес
Нельзя отказываться от памяти — мы то, что мы помним. Нельзя хорошо жить, не думая о перспективах – рискуем оказаться на месте Стрекозы из басни Крылова. Но и нельзя игнорировать свое здесьисейчасье, свое актуальное нахождение в пространстве-времени. Уф, голова кругом, хочется упасть и умереть…
Как научится радоваться жизни и быть счастливым
Так как же быть-то? Чья стратегия верна? Беззаботного «разгильдяя» Винни или запасливого «зануды» Кролика?
Все хорошо в меру. Но давайте будем честными. Давайте признаемся себе, не мужу/жене, не начальнику, не родителям, а себе драгоценному, признаемся, чего на самом деле хотим. Отдохнуть, машину, платьице, здоровья, успеха, любви, познать смысл бытия?
Счастья мы хотим! Да, дорогие, за каждым «хочу» стоит желание быть счастливым. Может поэтому прислушиваемся к психологу, который копается в нашем детстве, обещая, что, размотает клубок и закончится черная полоса. Следуем рекомендациям коуча, что советует распланировать чуть ли не всю жизнь наперед, якобы так жить станет проще и счастливее. А может поэтому зубами уцепились в мудрый принцип здесь и теперь, объясняющий, как наконец почувствовать радость бытия.
А счастье – не в методе, а внутри нас. Вы ведь знаете: «Кто тот мастер, который делает траву зеленой»? Именно! Вы сами, ваше тело, ум, мировоззрение! Человек сам конец своего счастья… но он же может стать началом оного, кузнецом, творцом, хранителем. Если постарается. Если позволите себе быть счастливым, радоваться жизни, то прошлое, будущее и настоящее превратиться не в 3 противоборствующие силы, а в единую гармоничную суперсилу.
Расслабьтесь и получайте удовольствие
Часто уход в воспоминания или сожаления и залипание в фантазиях или тревогах сопряжены с фанатичным поиском себя. Это тоже уводит от наслаждения реальной настоящей жизнью.
Однажды российский психолог Михаил Лабковский в сердцах сказал: «Прекратите наконец искать себя. Считайте, что уже нашли. Пришло время этим просто наслаждаться». Только не подумайте, что теперь всё – можно сесть и лапки свесить. Рефлексию и саморазвитие никто не отменял. Однако от полного погружения в этот метафизический поиск, человек теряется еще больше. Порой, чтобы продвинуться нужно приостановиться.
Тут будет размещена реклама
Как-то один фермер потерял в сеннике часы. После безрезультатных поисков позвал на помощь детей. Шумной ватагой ребята вместе с друзьями кинулись шерстить сенник, но не нашли и сдались. Лишь один мальчик, попросился еще раз поискать, но в одиночку. Фермер разрешил. Через пару минут ребенок нашел пропажу. «Как тебе это удалось? – спросили у мальчика. — Я сидел и прислушивался. В тишине стало хорошо слышно тиканье, по которому понял, куда упали часы».
У человека множество вариантов, кем он может стать. Но люди рьяно ищут какого-то конкретного «себя», переворачивая «сенник» вверх дном. Вот придумали сами, что у них должно быть некое «Я» и с фонарями, биноклями и собаками тщательно разыскивают, куда же оно спряталось. В книгах и фильмах, в ютубе и на тренингах, в ремесле и искусстве, в спорте и религии – всё ищут и ищут… Да, этот метод тоже дает результаты. Но порой эффективнее расслабиться и прислушаться к «тиканью», возможно «часы» гораздо ближе, чем кажется.
Какой бы метод вы не применяли, не попадитесь в «капканы»:
- Часто, когда человек задается целью найти себя, сужает свой туннель реальности. Его внутренний взор заточен на поиск «Я», а боковое зрение меньше замечает окружающий мир с его вариативностью. Это чревато тем, что «Я» ограничено рамками поиска и ему негде раскрыться.
- Ищущий считает, что наконец-то нашел свою сущность (чаще всего связывает с профессией или хобби). Как думаете, кем на самом деле является тот, кого он отыскал? Это лишь «слепок» его «Я» на определенном этапе бытия. Мало, кто это осознает. Потому в радостных порханиях погружается в ту сферу, в которой якобы нашелся. Через месяц-год-пять вдруг окажется, что то найденное «Я» не настоящее. И давай заново искать. И снова идет по кругу, не снимая шоры.
Нужно лишь понять, что «Я» – не какое-то одно, а многолико, многогранно. Познать его можно не впадая в крайности: гармонично сочетать нахождение в моменте здесь и сейчас, свои воспоминания и планирование. Вот тогда появится свободная радость жизни и ощущение настоящего счастья.
Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!
50 удивительно простых способов жить лучше, счастливее и спокойнее
Как жить лучше – это то, о чем мы все думаем и хотим, каждую секунду. Вам не нравится ваша жизнь? Измените свою жизнь к лучшему. Не знаете, как это сделать: вот список из 50 полезных советов, которые на самом деле работают. Вы можете убедиться на собственном опыте.
1. Примите свои ошибки
Вы человек. Мы, люди, делаем ошибки. Примите то, что вы сделали неправильно, и постарайтесь сделать лучше в следующий раз. Не нужно наказывать себя вечно. Фактически, принятие ваших ошибок – единственный способ заставить их исчезнуть.
2. Примите ошибки ваших друзей и близких
Может быть, вас кто-то огорчил. Случается. Просто примите и разберитесь с этим. Люди совершают ошибки, и если вы можете принять свои проступки, примите и ошибки своих друзей и родных. В конце концов, все что вам нужно от них — это их любовь.
3. Создайте новую привычку
Мы делаем много вещей на автопилоте. Попробуйте включить в эту категорию новые вещи, которые вы хотите привлечь в свою жизнь. Привычки сильны. Используйте их энергию для вашего же блага.
4. Создайте самодисциплину
Не ждите, пока другие люди навяжут вам дисциплину. Создайте свою собственную дисциплину. Хотя это звучит немного грубо, самодисциплина способствует многим вещам в вашей жизни. Трудно получить, но здорово иметь.
5. Заведите новых друзей
Не бойтесь установить новые контакты. Худшее, что может случиться с вами — это быть отвергнутым. Ну, если это так, идите дальше. Награда за настоящую, длительную дружбу стоит потенциального отказа.
6. Устройтесь на новую работу
Нарушение зоны комфорта создает большую ценность в вашей жизни. Если вы не удовлетворены своей работой, просто найдите новую. Проблема отсутствия денег в течение ограниченного периода времени — временная проблема.
7. Начните новую диету
Вы в значительной степени то, что вы едите. Новая диета может быть необходимым изменением для значительного повышения вашего здоровья и энергии. Не обязательно быть сыроедом или вегетарианцем, выбирайте то, что подходит вам.
8. Ведите дневник
Записывайте свои чувства, свои идеи, свои цели, свою деятельность. Это работает таким тихим, но эффективным способом. Все, что вам нужно — это ручка и бумага.
9. Создайте утреннюю фразу
Что бы вы ни говорили себе утром, это, скорее всего, сбудется днем. Почему бы не воспользоваться этим? Создайте простую утреннюю фразу и скажите это себе первым делом утром. Это просто.
10. Путешествуйте подальше от вашего дома
Путешествие на большие расстояния невероятно полезно. Это так увлекательно и полно неизвестных событий. Не забудьте взять с собой фотоаппарат для фотосъемки, чтобы вы могли сделать несколько красивых снимков и переосмыслить эти моменты позже в своей жизни.
11. Учитесь рисковать
Ваша жизнь может быть такой скучной и увядающей, потому что… вы сделали её такой. Когда в последний раз вы пробовали что-то действительно сложное ? Когда в последний раз вы оспаривали шансы сделать что-то рискованное? Сделайте это сейчас.
12. Начните свой бизнес, чтобы жить лучше
Будьте своим собственным боссом. Работайте по своему усмотрению. Возможно, это звучит так поверхностно для вас, кто ненавидит свою работу, но все еще вынужден оставаться там из-за ипотеки. Ну, если вы не сделаете первый шаг, ничего не изменится.
13. Измените свое рабочее пространство
Переставьте мебель. Добавьте немного цвета в свое пространство. Сделайте место, где вы работаете, действительно приятным. Так приятно, что работа больше не будет восприниматься как работа. Это будет то, что вы любите делать.
14. Начните учить новый язык
Бросайте вызов своему разуму. Изучение нового языка является фантастическим открытием для ума. Иногда вам даже не нужно никуда ехать для этого. Сегодня вы можете учиться благодаря интернету, не выходя из дома.
15. Просыпайтесь рано
Это не привычка, это стиль жизни. Не просто рано вставать без цели. Просыпаться рано значит держать глаза открытыми для каждой доступной возможности.
16. Тренируйте свое внимание
Ваше внимание на самом деле — ваша реальность. Используйте его с умом. Тренируйте его постоянно, потому что оно усилит вашу реальность так, как вы никогда не представляли. Сохраняйте внимание острым, как лезвие бритвы, и будьте готовы испытать жизнь в фантастических формах и цветах.
17. Напишите книгу
Вы можете думать, что у вас нет таланта, но это совершенно неправильно. И самый простой способ доказать это – начать писать книгу. Это может быть то, что вы знаете или то, что хотите узнать. Начните писать. Это весело.
18. Будьте лучше, а не совершенны
Стремление к совершенству разрушает вашу жизнь. Это уничтожает все те маленькие недостатки, которые делают нас людьми. С другой стороны, стремиться быть лучше – полезно. Оглянитесь на себя вчерашнего и просто скажите: сегодня я стану лучше!
19. Найдите причины любить свою жизнь
Может быть, жизнь не всегда справедлива с вами. Жизнь никогда не бывает справедливой. Но это фантастика. Это уникальный, неповторимый, единственный в своем роде, красивый, простой, сложный, сладкий, жесткий опыт. Просто оглянитесь назад и найдите причины любить свою жизнь.
20. Попробуйте что-то новое
Может, вам грустно, потому что скучно. Вы когда-нибудь думали об этом? Просто попробуйте что-нибудь совершенно новое. Отправляйтесь на испытания, изучайте новый вид спорта, попробуйте поиграть на укулеле, смените стиль одежды или посмотрите комедийный фильм (если вы чаще предпочитаете драму). Просто попробуйте что-то новое.
21. Научитесь игнорировать
Это нужно преподавать в школах. Мы настолько сосредоточены на стольких темах и думаем, что должны сделать так много вещей, что наша жизнь буквально забита всем этим. Это хорошо, но научиться игнорировать некоторые вещи гораздо лучше.
22. Практикуйте благодарность
Когда вы в последний раз говорили «спасибо» от всего сердца? Все знают, что отношение к успеху является ключом к успеху, но почти никто не практикует его. Ну, начните с опыта благодарности в первую очередь.
23. Перерабатывайте свою агрессию
Не выбрасывайте, а перерабатывайте! Используйте ее для чего-то, что вы действительно хотите! Призовите эти дикие силы внутри себя и заставьте их работать. Агрессия – это часть вашего существа, поэтому не пытайтесь отвергать ее, так она только станет сильнее. Перерабатывайте свою агрессию.
24. Убирайтесь в доме с удовольствием
Это весело. И это хорошо для вас. Заведите привычку убирать свой дом с радостью и счастьем. То, что снаружи, является зеркалом того, что внутри. Если в вашем доме беспорядок, возможно, ваша внутренняя жизнь – это катастрофа.
25. Найдите свою миссию
Вы пришли в этот мир по какой-то причине. Неважно, насколько незначительным вы себя чувствуете сейчас, какими незначительными могут вас видеть другие, у вас есть цель. Потратьте время, чтобы написать свое личное заявление о миссии. Это принесет свет и направление в вашу жизнь.
26. Развивайте разные навыки
Не прекращайте учиться. Не оставайтесь в одной карьере, это скучно и ограниченно. Изучите различные навыки, возможно, из совершенно не связанных областей. Никогда не знаешь, когда жизнь попросит вас их использовать. Кроме того, это очень весело.
27. Управляйте своим временем, словно своими деньгами
Задумывались ли вы, что будет, если вы будете управлять своим временем так же, как вы управляете своими деньгами? Просто попробуйте. Посмотрите, где вы проводите большую часть своего времени, каков возврат инвестиций и насколько вы богаты во времени.
28. Занимайтесь фитнесом
Вам не нужно побивать мировой рекорд или что-то в этом роде. Просто убедитесь, что вы тренируетесь постоянно. Это сделает ваше тело более здоровым, а разум – более чистым. Это также один из самых простых и доступных способов улучшить вашу жизнь.
29. Выбрасывайте один предмет в день из вашего дома
Может быть, ваша жизнь кажется такой тяжелой, потому что она задыхается от предметов. Научись отпускать их. Вы можете пожертвовать их, отдать на благотворительность или просто выбросить, но не позволяйте беспорядку оставаться на вашем пути. Вы не те объекты, которые у вас есть.
30. Начните ежемесячный вызов
Будь то физическое, психическое или социальное. Вы должны приобрести что-то новое в своей жизни за 30 дней. Улучшите свое здоровье, используя новые методы, или ваши отношения, начав новые дела вместе.
31. Играйте в игры
В любые игры. Просто играйте. Как ребенок. Позвольте себе сделать что-то просто для удовольствия, без каких-либо целей, давления или сроков. Это поможет вам понять, что вся жизнь – это игра. Иногда немного сложнее, но все же игра.
32. Хватит решать неправильные проблемы
Вы здесь не для того, чтобы наблюдать плохие вещи в своей жизни. Вы здесь, чтобы насладиться путешествием. Чтобы стать осознанным, чтобы расти. Так что перестаньте решать неправильную проблему и сосредоточьтесь на том, что действительно имеет значение.
33. Дать обещание близкому человеку и сдержать его
Это не должно быть чем-то большим. Это не должно быть для кого-то особенного. Это не должно быть трудным. Но это должно быть обязательство перед кем-то. Просто протяните руку, дайте обещание, сохраните его и наслаждайтесь ощущением после.
34. Получите то, что хотели долгое время
Но у вас не было ни времени, ни денег, чтобы это получить. Возьмите это наконец! Это не только повысит ваше самоуважение, но и освободит канал ваших желаний, который может быть немного забит наличием одного-единственного желания в течение такого долгого времени.
35. Измените свой гардероб
Вы не знаете, насколько вы привязаны к тому, что носите. Если вы чаще носите серые тона, добавьте немного цвета в свою одежду. Конечно, ваша одежда – это не вы. Следовательно, ее так легко изменить, верно?
36. Улыбайтесь как минимум 10 раз в день
Улыбка является признаком честности и силы. Каждый может плакать из-за бедствия, но только самые сильные могут с горечью улыбаться. Используйте эту силу.
37. Посадите дерево
Или цветы. Делайте это по крайней мере несколько месяцев. Это даст вам ощущение потенциала. Видя как растет это дерево или цветок, вы повысите уверенность в себе. Если цветок может сделать это, почему вы не можете? Конечно сможете!
38. Перестаньте смотреть телевизор
Телевидение во многом эволюционировало от сбалансированного поставщика новостей, которым оно было в начале, до нынешнего манипулирующего инструмента. Просто перестань смотреть хотя бы неделю. А потом – месяц. Тем временем оцените свой психологический прогресс. Вы будете удивлены.
39. Начните совершенно неожиданное хобби
Начните делать поделки из спичек. Поместите крошечные сосуды в крошечные бутылки. Займитесь моделированием, вышиванием, чем угодно. Сделайте все возможное, чтобы отвлечься от проблем на некоторое время. И если вы можете создать что-то хорошее в процессе, почему бы не сделать это?
40. Ходите в походы
Сделайте это как минимум один раз в месяц. Природа более могущественна, чем наша созданная человеком среда. Мы не знаем, как направить энергию в наши искусственные места обитания. Если вы хотите зарядиться энергией, ходите и оставайтесь на связи с дикой природой.
41. Медитируйте ежедневно
Это самая легкая вещь, которую вы можете сделать. Медитация освобождает ум, оставляя вас открытым для всего потока ощущений и переживаний, которые вы иначе игнорировали бы. Вам даже не нужна сложная техника, медитируйте так, как считаете нужным.
42. Скажите что-нибудь приятное кому-нибудь
Просто так, на ровном месте. Выберите любого человека, может даже незнакомого и скажите что-нибудь приятное. После такого неожиданного сюрприза вы будете поражены безрассудной радостью и благодарностью, которую они выражают. Признайтесь: вам бы тоже этого хотелось, не так ли?
43. Скажите что-нибудь хорошее себе
Если никто не говорит вам приятных вещей, почему бы не начать говорить их самому себе? Делайте это в любой форме, которую считаете нужной: отправляйте себе электронные письма, пишите в своем календаре или оставляйте себе приятные сообщения на столе.
44. Определите цели
Опять же, это идет рука об руку с написанием личной миссии, но это больше, чем это. Это привычка четко решать куда вы хотите следовать. У вас есть цель? Может быть, страсть? Действуйте!
45. Избавьтесь от ярлыков
Все относительно. Ваше понятие «правильно» и «неправильно» – не что иное, как ярлыки. В другой стране ваше «правильное» может быть «неправильным». Не заряжайте себя этим ненужным бременем.
46. Проводите некоторое время в одиночестве
Убедитесь, что вы отводите достаточно времени для себя. Вам нужно это время, чтобы получить новую перспективу. Остановись на некоторое время и осмотрись. Где вы? Где вы хотели бы быть?
47. Исправьте что-то самостоятельно
Почините разбитое окно или царапину на своей машине. Не вызывайте специалиста, принимайте участие, смотрите, как вы можете повлиять на окружающие вас вещи. Работайте руками, готовьтесь к поту. Это мгновенно заставит вас чувствовать себя лучше.
48. Бросьте вредную привычку
Бросить вредную привычку сложно. Но избавление от старой дурной привычки высвободит невероятное количество времени в вашей жизни. Бросить курить или перестать разговаривать по телефону на несколько часов. Что бы это ни было, это изменит вашу жизнь к лучшему.
49. Прекратите жаловаться
Жаловаться, как открытое приглашение на неприятности. Чем больше вы жалуетесь на что-то, тем больше этого вы приглашаете в свою жизнь. Прекратите это. Вы не получаете никакого комфорта от жалоб, только неприятности.
50. Создайте ценность
Делайте то, что нужно другим. Сделайте что-нибудь полезное. Не следуйте слепым или устаревшим обязательствам, делайте то, что действительно меняет вас. Создание ценности является основой вашей деятельности, и единственное, к чему вы действительно должны стремиться.
7 советов, как относиться к жизни проще
Take it easy!
Жизнь многих людей состоит из сплошных переживаний: они начинают переживать, едва открыв глаза утром, беспокоятся весь день, тревожные мысли не дают им заснуть ночью. И поводов для беспокойства у них предостаточно, причем решив одну тревожащую их проблему, они тут же находят другую.
В общем-то каждый человек имеет множество поводов для беспокойства. И эти поводы могут быть как незначительными, так и серьезными. Нас может преследовать как тревога за близких и свое будущее, страх болезни, так и переживания по поводу кривого слова сотрудника или косого взгляда начальника и т. д.
О людях, беспокоящихся по любому поводу, говорят, что они ранимые, впечатлительные и имеют тонкую душевную организацию. Обычно на таких людей можно положиться, они ответственны и обязательны, если, конечно, чрезмерное волнение не помешает им справиться с задачей.
Правда, сами они, если не изменят свое отношение к жизни, рискуют в итоге получить нервное расстройство.
Антиподами людей, которые слишком близко все принимают к сердцу, являются так называемые пофигисты, которые вообще ничему не придают большого значения, а все негативные события вычеркивают из своей жизни. Правда, пофигисты обычно «берут себе в друзья» людей ответственных, потому что кто-то же должен решать вместо них их проблемы.
Нередко слово «пофигизм» употребляется вместе со словами «здоровый» или «разумный». Люди, которые являются представителями здорового пофигизма, сами решают для себя, «что такое хорошо и что такое плохо». Все, что кажется им плохим, они воспринимают отстраненно, не придавая ему значения. В то же время они умеют видеть позитив и радоваться жизни.
Можно сказать, что разумные пофигисты живут в соответствии с принципом: «Будь проще!», «Не бери в голову» или, как говорят англичане, «Take it easy!».
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — книгу под таким названием написал американский психолог Дейл Карнеги. А значит, тема «Как проще относиться к жизни» действительно актуальна. Ведь за волнениями и тревогами мы не замечаем, как летит время и проходит наша жизнь, а стрессы и депрессии вообще делают ее короче.
Какие же установки следует себе дать, чтобы смотреть на жизнь проще и перестать беспокоиться по поводу и без?
1. Не драматизируем события
Есть такое выражение – «делать из мухи слона». Его употребляют, когда говорят о преувеличении, придании чему-то неоправданно большого значения. Оно подходит и к случаю, когда мы изводим себя переживаниями по поводу собственных промахов, значительно преувеличивая их масштаб.
Психологи утверждают, что драматизация событий свойственна людям, которым родители с детства дали установку, что жизнь – это сплошная череда трудностей, которые нужно преодолевать. В результате такие люди, во-первых, испытывают потребность перед кем-то отчитываться о своих действиях по борьбе с трудностями, а, во-вторых, нуждаются в положительной оценке этих действий. И, таким образом, ставят себя в зависимость не только от самого события, преувеличивая его значимость, но и от мнения окружающих.
2. Не додумываем
Нам показалось, что на нас косо посмотрели, и вот мы уже выстраиваем в голове чуть ли не теорию заговора: начальник хочет нас уволить, сотрудники строят козни и т. д. Не лучше, если на нас с улыбкой глянет прохожий –мы тут же додумываем, что с нашей прической или одеждой что-то не в порядке, раз это так его рассмешило. И настроение на весь день испорчено.
Возомнив о себе, что мы видим других насквозь и знаем, что они в данный момент думают или чувствуют, мы наверняка ошибаемся. Прохожий, скорее всего, улыбался своим мыслям, а сотрудник мог быть просто не в настроении. Додумывая за других, мы преувеличиваем свою роль в жизни остальных людей, ведь каждый занят прежде всего самим собой.
Если же нас слишком беспокоят какие-то недомолвки в отношениях, то лучше деликатно поинтересоваться, чем они вызваны, нежели молча переживать. Недаром говорят, что самый короткий путь – это прямой.
3. Не настраиваем себя на негатив
У братьев Гримм есть сказка «Умная Эльза». Молодая девушка, которую окружающие считали необыкновенно рассудительной, видела будущее в мрачных тонах и заражала своим настроением окружающих. Например, спустившись в погреб, она заметила кирку, оставленную строителями, и нафантазировала, как выйдет замуж, родит ребенка, а затем его убьет эта кирка, которая упадет на него со стены. Рисуя в голове такие мрачные картины будущего, она заливалась горючими слезами. Эльза таки вышла замуж, но ребенка так и не родила, потому что прежде сошла с ума и убежала из деревни.
Кстати, в психиатрии есть понятие – «синдром умной Эльзы». Им называют состояние навязчивой тревоги за будущее, которое видится в пессимистичных тонах.
А ведь, наверно, у каждого в окружении найдется не один человек, который видит будущее в мрачном свете или любому действию предрекает негативный результат. И, таким образом, отравляет пессимизмом не только свою жизнь, но и жизнь друзей и близких. Если это качество присуще нам, то поскорее избавляемся от него.
4. Живем настоящим, а не прошлым
Многие люди имеют склонность, которую иначе, чем мазохистской, и не назвать: они мысленно возвращаются к неприятным событиям прошлого, переживая негатив снова и снова. Они не могут забыть обиды, нанесенные им когда-то. Есть даже выражение – «копить обиды».
Психологи считают, что подобное «накопительство» вызывает ряд заболеваний, в том числе и онкологических. Жизненная энергия расходуется на прокручивание в уме неприятной ситуации, на внутренний диалог с обидчиком, которому мы мысленно пытаемся дать достойный ответ.
Говорят, что подобное притягивает подобное. Когда мы постоянно раздражаемся и копим обиды, то превращаемся в злобный комок нервов, притягивая к себе новых обидчиков. И выход из этого замкнутого круга один: забыть старые обиды, не вспоминать об обидчике, думать о хорошем, начинать день с улыбки, привлекая в свою жизнь позитив и добро.
5. Не обобщаем
Потерпев одну за другой несколько неудач, мы мысленно награждаем себя званием неудачника. А зациклившись на неудачах, мы тем самым снова настраиваем себя на отрицательный результат, чем усложняем себе жизнь.
Причем обиды от поражений почему-то остаются в нашей памяти намного дольше, чем радость от достижений.
Чтобы не забывать обо всем хорошем, что случилось в нашей жизни, можно завести дневник, где отмечать свои достижения и приятные жизненные моменты, пусть и незначительные. В трудные минуты эти записи заставят нас улыбнуться и помогут восстановить душевное равновесие.
6. Избавляемся от перфекционизма
Перфекционисты – люди, которые за что бы ни взялись, стремятся все сделать идеальным образом. Причем этот перфекционизм может быть направлен и на окружающих, к которым они предъявляют завышенные требования. Нередко перфекционисты сами зависят от мнения других людей, потому что испытывают потребность в похвале и соответствии чужих ожиданий.
Такое стремление достичь идеала нередко принимает патологическую форму и может вызвать нервное расстройство. «Совершенству нет предела», поэтому перфекционист редко когда бывает доволен результатом. Радоваться настоящему он не способен, потому что его преследует чувство неудовлетворенности, несовершенства и бесконечный поиск идеала.
Жить проще – значит научиться принимать мир таким, какой он есть.
7. Не загоняем себя в жесткие рамки правил
Все мы имеем определенные обязанности и дома, и на работе. И это нормально. Но говоря себе «надо», «должен» или «должна», потому что так велят некие правила, кажущиеся незыблемыми, мы порой не задумываемся, действительно ли мы «должны» поступать так, как они предписывают. Следуя им, мы порой переступаем через свои желания и усложняем себе жизнь, потому что отказываемся от собственных желаний и упускаем собственные возможности.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
35 самых простых способов сократить углеродный след
35 самых простых способов уменьшить углеродный след
Уменьшите свой углеродный след с помощью этих 35 простых приемов. Фотография: MilicaBuha
.Перед лицом недавнего отчета по национальной оценке климата об угрозах изменения климата администрация Трампа продолжает попытки свернуть экологическую политику.Тем не менее, отдельные люди могут изменить ситуацию, сократив свои личные выбросы парниковых газов. Хотя есть много способов сделать это и сэкономить энергию — например, утеплить дом, установить солнечные панели и посадить деревья — ниже приведены самые простые и легкие изменения, которые вы можете внести. Они не требуют больших усилий или финансовых вложений.
Сначала рассчитайте свой углеродный след
Ваш углеродный след — это количество парниковых газов, включая углекислый газ, метан, закись азота, фторсодержащие газы и другие, которые вы производите в течение своей жизни.Проект «Пути глубокой декарбонизации» определил, что для того, чтобы удержать повышение глобальной температуры до 2 lessC или ниже, каждому жителю Земли потребуется к 2050 году средний годовой углеродный след в 1,87 тонны. В настоящее время средний углеродный след в США на душу населения составляет 18,3. тонн. Для сравнения: выбросы углерода на душу населения в Китае составляют 8,2 тонны. У всех нас есть способы достичь 1,87 тонны.
Подсчитайте свой углеродный след на сайте carbonfootprint.com, чтобы узнать, как у вас дела. Калькулятор углеродного следа EPA может показать, сколько углерода и денег вы сэкономите, выполнив некоторые из этих действий.
Вот некоторые из самых простых способов уменьшить свой углеродный след.
Еда
Фото: BeckyStriepe
1. Ешьте меньше в пищевой цепочке. Это означает употребление в пищу в основном фруктов, овощей, зерна и бобов. Животноводство — мясо и молочные продукты — отвечает за 14,5% антропогенных выбросов парниковых газов в мире, в основном из-за производства и переработки кормов, а также метана (в 25 раз более мощного, чем CO2 улавливает тепло в атмосфере в течение 100 лет), которые выделяют говядина и овцы .Каждый день, когда вы отказываетесь от мяса и молочных продуктов, вы можете сокращать свой углеродный след на 8 фунтов, то есть на 2920 фунтов в год. Вы можете начать с присоединения к «Понедельникам без мяса».
2. Выбирайте органические и местные сезонные продукты. При транспортировке продуктов питания издалека, будь то грузовик, корабль, железнодорожный транспорт или самолет, в качестве топлива и для охлаждения используются ископаемые виды топлива, чтобы предотвратить порчу продуктов в пути.
3. Покупайте продукты оптом. По возможности используйте свою многоразовую тару.
4. Уменьшите количество пищевых отходов , заранее планируя приемы пищи, замораживая излишки и повторно используя остатки.
5. Компост ваших пищевых отходов, если возможно. (Если вы живете в Нью-Йорке, вы можете найти пункт сдачи компоста здесь.
Одежда
Фото: Джессика КейМюррей
6. Не покупайте быструю моду. Модные, дешевые вещи, которые выходят из моды, быстро выбрасываются на свалки, где они выделяют метан при разложении.В настоящее время средний американец выбрасывает около 80 фунтов одежды ежегодно, 85 процентов из которых попадает на свалки. Кроме того, самая быстрая мода идет из Китая и Бангладеш, поэтому для ее доставки в США требуется использование ископаемого топлива. Вместо этого купите качественную одежду, которая прослужит долго.
7. Еще лучше, покупать винтажную или переработанную одежду в консигнационных магазинах.
8. Стирайте одежду в холодной воде. Ферменты в моющем средстве с холодной водой предназначены для лучшей очистки в холодной воде.Стирка двух загрузок в неделю в холодной воде вместо горячей или теплой может сэкономить до 500 фунтов углекислого газа в год.
Покупки
9. Покупайте меньше вещей! И покупайте бывшие в употреблении или переработанные предметы, когда это возможно.
10. Берите с собой собственную многоразовую сумку , когда ходите по магазинам.
11. Старайтесь избегать предметов с лишней упаковкой.
12. Если вы хотите купить новый компьютер, выберет ноутбук вместо настольного компьютера .Ноутбуки требуют меньше энергии для зарядки и работы, чем настольные компьютеры.
13. При покупке бытовой техники, освещения, оргтехники или электроники ищите продукты Energy Star , сертифицированные как более энергоэффективные.
14. Поддерживайте и покупайте у экологически ответственных и устойчивых компаний.
Дом
15. Проведите энергетический аудит вашего дома. Это покажет, как вы расходуете или расходуете энергию, и поможет определить способы повышения энергоэффективности.
16. Замените лампы накаливания (которые расходуют 90 процентов своей энергии на тепло) на светодиоды (LED). Хотя светодиоды стоят дороже, они потребляют четверть энергии и служат до 25 раз дольше. Они также предпочтительнее компактных люминесцентных ламп (КЛЛ), которые выделяют 80 процентов своей энергии в виде тепла и содержат ртуть.
17. Выключайте свет , когда выходите из комнаты, и отключайте свои электронные устройства, когда они не используются.
18. Выключите водонагреватель на до 120˚F. Это может сэкономить около 550 фунтов CO2 в год.
19. Установка душевой лейки с низким расходом для уменьшения расхода горячей воды может сэкономить 350 фунтов CO2. Также помогает более короткий душ.
20. Зимой опускайте термостат, а летом — поднимайте. Летом меньше используйте кондиционер; вместо этого выберите вентиляторы, которые потребляют меньше электроэнергии. И попробуйте эти другие способы избавиться от жары без кондиционера.
21. Зарегистрируйтесь, чтобы получать электроэнергию от clean energy через местное коммунальное предприятие или сертифицированного поставщика возобновляемых источников энергии. Green-e.org может помочь вам найти сертифицированных поставщиков зеленой энергии.
Транспорт
Поскольку электричество все чаще поступает из природного газа и возобновляемых источников энергии, транспорт стал основным источником выбросов CO2 в США в 2017 году. Средний автомобиль производит около пяти тонн CO2 ежегодно (хотя это зависит от типа автомобиля, его топливной эффективности и как гонят).Внесение изменений в свой способ передвижения может значительно сократить углеродный бюджет.
Фото: SFBicycleCoalition
22. Привод меньше. Пешком, общественным транспортом, автопарком, поездкой на автомобиле или велосипедом к месту назначения, если это возможно. Это не только снижает выбросы CO2, но также снижает заторы на дорогах и связанные с этим работу двигателей на холостом ходу.
23. Если вы вынуждены вести автомобиль, избегайте ненужных торможений и ускорений. Некоторые исследования показали, что агрессивное вождение может привести к расходу топлива на 40 процентов больше, чем постоянное спокойное вождение.
24. Позаботьтесь о своей машине. Правильно накачанные шины могут повысить эффективность использования топлива на три процента; а обеспечение надлежащего ухода за автомобилем может увеличить его на четыре процента. Снимите с машины лишний вес.
25. Выполняя поручения, постарайтесь объединить их, чтобы уменьшить время вождения.
26. Используйте дорожные приложения, такие как Waze, чтобы не попадать в пробки.
27. В дальних поездках включайте круиз-контроль, чтобы сэкономить бензин.
28. Используйте меньше кондиционера во время вождения, даже в жаркую погоду.
29. Если вы покупаете новый автомобиль, рассмотрите возможность приобретения гибридного или электрического автомобиля . Но обязательно учитывайте выбросы парниковых газов при производстве автомобиля, а также его эксплуатации. Некоторые электромобили изначально вызывают больше выбросов, чем автомобили с двигателем внутреннего сгорания, из-за производственных воздействий; но они восполняют это через три года. Это приложение оценивает автомобили на основе их пробега, типа топлива и выбросов как в результате производства автомобиля, так и, если они являются электромобилями, в результате выработки электроэнергии для их эксплуатации.
Воздушным транспортом
30. Если вы летите по работе или для удовольствия, то, вероятно, большая часть вашего углеродного следа связана с авиаперелетами. По возможности избегайте полетов ; при более коротких поездках за рулем может выделяться меньше парниковых газов.
Фото: Дикша
32. Беспосадочный полет , поскольку при посадке и взлете требуется больше топлива и больше выбросов.
33. Go эконом-класс. Бизнес-класс вызывает почти в три раза больше выбросов, чем экономичный, потому что в экономическом классе выбросы углерода распределяются между большим количеством пассажиров; Первый класс может привести к выбросам углерода в девять раз больше, чем экономия.
34. Если вы не можете избежать полета, компенсирует выбросы углекислого газа в результате вашего путешествия на .
Отводы углерода
Углеродная компенсация — это сумма денег, которую вы можете заплатить за проект по сокращению выбросов парниковых газов в другом месте. Если вы компенсируете одну тонну углерода, компенсация поможет уловить или уничтожить одну тонну парниковых газов, которые в противном случае были бы выброшены в атмосферу. Компенсация также способствует устойчивому развитию и увеличению использования возобновляемых источников энергии.
Этот калькулятор оценивает выбросы углерода во время полета и сумму денег, необходимую для их компенсации. Например, при перелете эконом-класса туда и обратно из Нью-Йорка в Лос-Анджелес выделяется 1,5 тонны CO2; это стоит 43 доллара, чтобы компенсировать этот углерод.
Вы можете приобрести компенсацию выбросов углерода, чтобы компенсировать любые или все другие выбросы углерода.
Деньги, которые вы платите, идут на проекты по защите климата. Эти проекты спонсируют различные организации. Например, Myclimate финансирует приобретение энергоэффективных кухонных плит в Руанде, установку солнечной энергии в Доминиканской Республике и замену старых систем отопления на энергоэффективные тепловые насосы в Швейцарии.Cotap обеспечивает устойчивую посадку деревьев в Индии, Малави, Мозамбике, Уганде и Никарагуа для поглощения CO2; Вы можете подписаться на ежемесячные выплаты здесь. Terrapass финансирует проекты в США по утилизации отходов животноводства с ферм, установке ветряных электростанций и улавливанию свалочного газа для производства электроэнергии. Он также предлагает ежемесячную подписку на компенсацию.
Политическая активность
Фото: ScottBeale
35. Наконец — и, возможно, самое главное, поскольку наиболее эффективные решения проблемы изменения климата требуют действий правительства — голосов! Станьте политически активными и дайте понять своим представителям, что вы хотите, чтобы они приняли меры по постепенному отказу от использования ископаемых видов топлива и обезуглероживанию страны как можно скорее.
IELTS Writing Task 2 Образец 673
IELTS Writing Task 2 Пример 673 — Экологические проблемы слишком велики для отдельных лиц
- Подробности
- Последнее обновление: вторник, 28 апреля 2020 18:08
- Написано IELTS Mentor
- Хиты: 259109
IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:
На это задание нужно потратить около 40 минут.
Напишите по следующей теме:
Некоторые люди думают, что экологические проблемы слишком велики для решения отдельными людьми, в то время как другие думают, что правительство не может решить эти экологические проблемы, если отдельные люди не предпримут каких-либо действий.
Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.
Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из ваших собственных знаний или опыта.
Вы должны написать не менее 250 слов.
Модель Ответ 1:
Окружающая среда стала серьезной проблемой за последние пару десятилетий, что привело к нескольким спорам о том, кто должен нести ответственность за обеспечение ее существования для наших будущих поколений. В этом эссе мы обсудим точки зрения по установлению того, где лежит ответственность за охрану окружающей среды.
Существует веский аргумент в пользу того, что по отдельности мы не можем внести материальный вклад в дело сохранения нашей окружающей среды, потому что он охватывает несколько областей, в которых индивидуальные усилия становятся бесполезными.Некоторыми примерами являются заводы, которые выбрасывают опасные газы в наш воздух или сбрасывают опасные материалы в наши реки. Если мы хотим воспринимать это как личность, нельзя ожидать, что мы сможем предотвратить это. Можно возразить, что, если каждый акционер оказывает давление на принадлежащие ему компании, это может привести к усилению давления с целью повышения ответственности, но это, к сожалению, не работает, поскольку обычно компании в основном принадлежат фондам, которыми управляют профессионалы поиск прибыли и окружающей среды очень низок в их списке приоритетов.
Вышесказанное приводит нас к выводу, что если это движение по сохранению нашей окружающей среды является совместными усилиями правительства и широкой общественности, у нас больше шансов на успех. Правительство должно обеспечить правовую инфраструктуру для контроля естественного инстинкта спекуляции всех инвестиционных институтов; с этим отдельные усилия могут начать иметь значение. Продолжая приведенный выше пример, если отдельный член общества замечает, что то же самое происходит в его или ее окружении, он или она может обратиться в агентство по внедрению, которое займется производством, выбрасывающим опасные газы и сбрасывающим опасные материалы.Примерами таких агентств по внедрению являются служба контроля окружающей среды в городском управлении, инспекторы по охране окружающей среды, которые случайным образом посещают такие предприятия и уполномочены в соответствии с законом налагать штраф или полностью опечатывать производственные объекты, обнаруженные с нарушением правил.
Ответственность, несомненно, смещается в сторону действий отдельных лиц, поддерживаемых государственными органами и законодательной базой, поэтому, на мой взгляд, совместные усилия правительства и общественности были бы более эффективными.Однако это не следует интерпретировать как освобождение от необходимости поддерживать чистоту окружающей среды, и это можно сделать с помощью консервных банок и других неразлагаемых материалов на пляже.
[Автор — Шакил Хайдер ]
Модель Ответ 2:
В современном мире забота об ухудшающейся окружающей среде стоит на пике. Некоторые люди считают, что человеку сложно что-то изменить, в то время как другие считают, что это невозможно решить без вмешательства властей.В этом эссе будут подробно обсуждены обе стороны, а также будет указано, почему я полностью согласен с тем, что правительство играет незаменимую роль в таких вопросах.
Для начала многие считают, что задача по спасению матери-природы утомительна для одного человека. Но если мы внесем небольшие изменения в нашу повседневную деятельность, мы, вероятно, сможем искоренить пагубные причины для нашей окружающей среды. Например, мы всегда можем взять с собой мешок для вторичной переработки во время покупок, чтобы уменьшить использование полиэтиленового пакета.Это определенно поможет свести к минимуму загрязнение воздуха, вызванное сжиганием пластиковых пакетов. Таким образом, такие действия со стороны человека могут привести к здоровой окружающей среде.
В отличие от отдельных действий, правительства также играют жизненно важную роль в обеспечении сдержек для многих подобных действий, нарушающих нашу экосистему. Правительства могут устанавливать строгие правила, которым должны следовать люди. Например, использование пластиковых пакетов должно быть полностью запрещено в стране, и это может быть сделано только властями.Эти постановления требуют, чтобы судебная власть осуществляла свою деятельность, которая принадлежит соответствующим должностным лицам. По этой причине правительство играет кардинальную роль в процессе устранения эффектов, наносящих ущерб природе.
В заключение, ухудшение состояния окружающей среды увеличивается с огромной скоростью. Эти проблемы следует решать при сотрудничестве отдельного человека и правительства. Было бы это неприятно? Я твердо признаю, что правительства играют важную роль в решении этих проблем.
[Автор — Sumeet ]
Образец ответа 3:
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с проблемой экологических проблем, которые в наши дни становятся все более серьезными в газетах. Некоторые люди считают, что отдельные люди вряд ли могут изменить экологические проблемы, в то время как другие считают, что правительства могут помочь в решении экологических проблем. Я полностью согласен с тем, что правительства действительно играют незаменимую роль в решении этих проблем.
Некоторые люди думают, что экологические проблемы — непростая задача для людей, но на самом деле мы действительно можем выработать некоторые полезные привычки, которые могут оказаться полезными при решении экологических проблем. Например, мы всегда можем взять с собой переработанные пакеты, чтобы сократить использование пластиковых пакетов. Хорошо видно, что люди действительно могут внести свой вклад в сокращение экологических проблем, поскольку меньшее количество используемых пластиковых пакетов означает меньшее загрязнение воздуха, вызванное сжиганием пластиковых пакетов на свалках.
Конечно, экологические проблемы не могут быть решены без помощи правительства. Начнем с того, что правительства обладают большей властью, чем отдельные лица, в решении экологических проблем. Они могут, например, принять законы, запрещающие выброс промышленных отходов непосредственно в воздух и водотоки. Как следствие, меньшее загрязнение воздуха и воды гарантирует хорошее здоровье граждан. Благодаря этому граждане станут более здоровыми и смогут жить в стране, свободной от загрязнения.
В заключение, экологические проблемы должны решаться незамедлительно при сотрудничестве отдельных лиц и правительств. Я верю, что однажды экологические проблемы будут решены, и наша страна будет процветать и процветать в ближайшие годы.
[Автор — Ли Вин Квин]
Модель ответа 4:
Загрязнение становится серьезной проблемой для общества во всем мире. В обществе живут не только отдельные люди, но и группы людей.В обществе каждый несет ответственность за защиту окружающей среды. Экологические проблемы, вызванные загрязнением, например, топливными газами, вырубкой деревьев, газами, выделяемыми заводами. Правительство должно взять на себя ответственность за сокращение загрязнения в целях защиты окружающей среды.
Каждый человек, уходящий в общество, должен взять на себя ответственность за участие в защите окружающей среды. Во-первых, люди должны выращивать деревья в своих домах, помещениях и колониях. Выращивание деревьев дает огромные преимущества, например, большая часть загрязненных газов поглощается деревьями, и они выделяют кислород.Все не должны выбрасывать отходы на дороги, поддерживать здоровую окружающую среду с помощью мусорных баков.
В то же время, если мы рассмотрим роль правительства: правительство имеет право защищать окружающую среду. Посадив деревья повсюду, например, во всех правительственных учреждениях, кроме дорог, школ, парков и т. Д., То, что я знаю, этот тип программы называется чистой и зеленой окружающей средой. Таким образом, загрязнение можно контролировать. Чистота очень важна для поддержания здоровой окружающей среды, поэтому правительство должно уделять особое внимание уборщикам для тщательной уборки территории.Следует разместить мусорные баки на каждой улице и просвещать людей с помощью рекламы. Осматривайте дома каждый месяц, чтобы проверить, как люди обслуживают свои дома, так что
Интернет вещей — Последние новости Урок английского
1. ИНТЕРНЕТ: Студенты ходят по классу и рассказывают другим студентам об Интернете. Часто меняйте партнеров и делитесь своими выводами.
2. ЧАТ: В парах / группах говорите на эти темы или слова из статьи.Что о них будет сказано в статье? Что вы можете сказать об этих словах и своей жизни?
| технология / готовность / следующий этап / технологическая революция / исследования / решения / потенциал / препятствия / инфраструктура / хранение данных / последствия / взрыв |
Обсудите в чате понравившиеся темы. Часто меняйте темы и партнеров.
3. ПОДКЛЮЧЕНО: Каковы плюсы и минусы подключения этих устройств к Интернету? Заполните эту таблицу вместе со своим партнером (-ами). Часто меняйте партнеров и делитесь тем, что написали.
| Возможные варианты использования | Плюсы | Минусы |
Ваш холодильник |
|
|
|
Ваш автомобиль |
|
|
|
Ваши часы |
|
|
|
Ваша обувь |
|
|
|
Ваш диван |
|
|
|
Ваш сад |
|
|
|
4.ИНТЕРНЕТ ВЕЩЕЙ: Студенты A твердо, верят, что «Интернет вещей» — великое имя; Студенты B категорически считают, что это глупое имя и должно быть имя получше. Снова поменяйте партнеров и расскажите о своих разговорах.
МОЯ КНИГА
Посмотреть образец
5. ПРОБЛЕМЫ: Оцените их со своим партнером.Поместите самую большую проблему, связанную с цифровым подключением, вверху. Часто меняйте партнеров и делитесь своим рейтингом.
• Конфиденциальность • Стоимость Интернета • Меньше контроля над жизнью • Лень | • Машинные ошибки • Потеря работы • Машины принимают более • Хакеры |
6.ЦИФРОВОЙ: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые у вас ассоциируются со словом «цифровой». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.
1. ВЕРНО / НЕВЕРНО: Прочтите заголовок. Угадайте, истинны ли a-h ниже (T) или ложь (F).
а. | Технический эксперт сказал, что мы никогда не будем готовы к Интернету вещей. | Т / Ф |
б. | Интернет вещей внесет большие изменения в нашу жизнь. | Т / Ф |
г. | В ближайшие 10 лет более 25 миллиардов устройств будут подключены к сети. | Т / Ф |
г. | Холодильник может повторно заказывать заканчивающиеся расходные материалы. | Т / Ф |
e. | Интернет вещей требует преодоления инфраструктурных препятствий. | Т / Ф |
ф. | У нас достаточно хранилищ данных для Интернета вещей. | Т / Ф |
г. | От Интернета вещей будет немного неожиданного. | Т / Ф |
час. | Интернет вещей не вызывает опасений по поводу конфиденциальности. | Т / Ф |
2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи.
1. | предупрежден | а. | заправка |
2. | ступень | г. | гладкая |
3. | сильно | г. | способность |
4. | бесшовные | г. | шаг |
5. | пополнение | эл. | ходовой |
6. | потенциал | ф. | ключ |
7. | привод | г. | предупрежден |
8. | непредвиденные | ч. | огромный |
9. | первичный | и. | неожиданно |
10. | огромный | Дж. | значительно |
3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: (Иногда возможен более чем один выбор.)
1. | следующие | а. | устройства |
2. | 26 миллиардов | г. | требует пополнения |
3. | а бесшовные | г. | склад |
4. | при обнаружении запасов | г. | шт. |
5. | эй | эл. | последствия |
6. | серьезные | ф. | опыт |
7. | данные | г. | первоочередное внимание |
8. | непреднамеренное | ч. | престо |
9. | конфиденциальность станет | и. | ступень |
10. | огромное число | Дж. | препятствия |
Передовая технология (1) ____________ предупредила, что мир, возможно, еще не готов к тому, что называется Интернетом вещей. Это следующий (2) ____________ цифровой и технологической революции. Это значительно изменит нашу жизнь (3) ____________ взаимосвязанность всех устройств, услуг и бытовых приборов, которые мы используем в нашей (4) ____________ жизни.Компания по исследованию технологий Gartner прогнозирует, что к 2020 году около 26 миллиардов (5) ____________ будут в Интернете вещей. Все эти вещи будут взаимодействовать друг с другом, чтобы принять даже (6) ____________ решений, например, заказ новой коробки молока, (7) ____________ опыт. Холодильник просто свяжется со службой доставки, когда почувствует необходимость пополнения запасов, и эй (8) ____________ — не нужно идти за покупками. | через | |
Журнал ComputerWorld сообщает, что, хотя Интернет вещей имеет «(9) ____________ для стимулирования фундаментальных экономических и социальных изменений», существуют «(10) ____________ препятствий» для обеспечения инфраструктуры этой технологической революции. (11) ____________ вовремя.К ним относятся строительство новых центров данных (12) ____________, хранение и управление данными, а также безопасность данных. Гиб Соребо, эксперт по кибербезопасности, предупреждает о (13) ____________. Он говорит, что «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создать проблемы с (14) ____________ в количестве подключенных устройств. Он предсказывает, что (15) ____________ станет главной проблемой из-за (16) ____________ количества вещей в нашей повседневной жизни, которые будут подключены к Интернету. | хранилище |
1) | Ведущий технологический аналитик предупредил, что мир ______ готов |
а.может еще не быть | |
2) | Это следующий этап цифрового и ______ |
а. технологические революции | |
3) | все устройства, услуги и бытовая техника ______ life |
а.использовать в повседневной жизни | |
4) | принимать простые решения, например, заказывать новую упаковку молока, ______ |
а. безупречный опыт | |
5) | просто свяжитесь со службой доставки, когда она обнаружит необходимость пополнения запасов, ______ |
а.и привет presto | |
6) | Интернет вещей «потенциально может привести к фундаментальным изменениям ______ |
а. экономическая и социальная | |
7) | препятствия на пути обеспечения инфраструктуры этой технологической революции ______ время |
а.находится на месте в | |
8) | К ним относятся построение новых данных ______ |
а. складские помещения | |
9) | Он говорит «закон непредвиденных последствий» в Интернете ______ |
а.могли публиковать проблемы | |
10) | вызывает особую озабоченность из-за огромного количества вещей в нашей повседневной ______ подключенных |
а. жить что будет |
Ведущий технологический аналитик предупредил (1) ___________________, возможно, еще не готов к тому, что называется Интернетом вещей. Это следующий этап (2) ___________________ технологической революции. Это значительно изменит нашу жизнь благодаря взаимосвязанности всех устройств, услуг и бытовых приборов (3) ___________________ повседневная жизнь. Исследовательская компания Gartner прогнозирует, что к 2020 году почти 26 миллиардов устройств будут подключены к Интернету вещей.(4) ___________________ будут общаться друг с другом, чтобы принимать даже простые решения, (5) ___________________ пакет молока, беспроблемный опыт. Холодильник просто свяжется со службой доставки, когда (6) ___________________ пополнение, и привет — не нужно идти за покупками.
Журнал ComputerWorld (7) ___________________ Интернет вещей имеет «(8) ___________________ фундаментальные экономические и социальные изменения», есть (9) ___________________, обеспечивающие наличие инфраструктуры этой технологической революции во времени.К ним относятся строительство новых центров хранения данных, хранение и управление данными, а также безопасность данных. Гиб Соребо (10) ___________________ предупреждает о непредвиденных обстоятельствах. Он говорит, что «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создавать проблемы (11) ___________________ количество подключенных устройств. Он предсказывает, что конфиденциальность станет главной проблемой из-за огромного количества вещей в наших ежедневных (12) ___________________, подключенных к Интернету.
1. | К чему предупреждал аналитик, мы можем быть не готовы? |
2. | Что существенно изменит Интернет вещей? |
3. | Сколько устройств будет в Интернете к 2020 году? |
4. | О каком опыте могло быть сказано в статье? |
5. | Что бы исчезло, если бы наш холодильник взял на себя заказ молока? |
6. | Как называется журнал, упомянутый во втором абзаце? |
7. | Каким образом обеспечивается наличие инфраструктуры? |
8. | Кто такой Гиб Соребо? |
9. | О чем предупреждал эксперт по кибербезопасности? |
10. | Что, по прогнозам эксперта по кибербезопасности, может вызвать серьезное беспокойство? |
1. | К чему, по предупреждению аналитика, мы можем быть не готовы? | 6. | Как называется журнал, упомянутый во втором абзаце? |
а) новые ошибки в Интернете | a) ComputerWorld | ||
2. | Что существенно изменит Интернет вещей? | 7. | Каким образом обеспечивается наличие инфраструктуры? |
a) веб-сайты | а) вирусы | ||
3. | Сколько устройств будет в Интернете к 2020 году? | 8. | Кто такой Гиб Соребо? |
а) ровно 26 миллиардов | a) процессор данных | ||
4. | О каком опыте могло быть сказано в статье? | 9. | О чем предупреждал эксперт по кибербезопасности? |
а) цифровой | а) безопасность | ||
5. | Что бы исчезло, если бы наш холодильник взял на себя заказ молока? | 10. | Что, по прогнозам эксперта по кибербезопасности, может вызвать серьезное беспокойство? |
а) покупки | а) головная боль |
Роль A — конфиденциальность Вы думаете, что конфиденциальность — самая большая проблема, которую вызовет Интернет вещей.Расскажите остальным три причины, почему. Скажите им, почему их вещи не такая большая проблема. Кроме того, расскажите другим, что из них беспокоит меньше всего (и почему): потеря работы, захват машин или ленивый образ жизни. |
Роль B — Потеря работы Вы думаете, что потеря работы — самая большая проблема, которую вызовет Интернет вещей. Расскажите остальным три причины, почему. Скажите им, почему их вещи не такая большая проблема.Кроме того, расскажите другим, что из них меньше всего беспокоит (и почему): конфиденциальность, захват машин или ленивый образ жизни. |
Роль C — Машины принимают Вы думаете, что захват компьютеров — самая большая проблема, которую вызовет Интернет вещей. Расскажите остальным три причины, почему. Скажите им, почему их вещи не такая большая проблема. Также расскажите другим, что из них меньше всего беспокоит (и почему): потеря работы, конфиденциальность или ленивый образ жизни. |
Роль D — Ленивый образ жизни Вы думаете, что ленивый образ жизни — самая большая проблема, которую вызовет Интернет вещей. Расскажите остальным три причины, почему. Скажите им, почему их вещи не такая большая проблема. Также расскажите остальным, что из них меньше всего беспокоит (и почему): потеря работы, захват машин или конфиденциальность. |
1.ПОИСК СЛОВ: Поищите в словаре / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «Интернет» и «вещи».
- Поделитесь своими выводами с партнерами.
- Задавайте вопросы, используя найденные слова.
- Задайте вопросы партнеру / группе.
2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.
- Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
- Задайте вопросы партнеру / группе.
3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?
4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вам непонятны. В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения.
5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:
|
|
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов об Интернете вещей.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
В.1. | |||
Q.2. | |||
Q.3. | |||
В.4. | |||
Q.5. |
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)
1) | Что вы подумали, когда прочитали заголовок? |
2) | Что приходит на ум, когда вы слышите слово «Интернет»? |
3) | Что вы знаете об Интернете вещей? |
4) | Какой была бы жизнь без Интернета? |
5) | Что, по вашему мнению, самое полезное в Интернете? |
6) | Какие технологические революции, по вашему мнению, произойдут? |
7) | Что плохого в соединении устройств между собой? |
8) | Молоко лучше заказывать самому или пусть это сделает компьютер? |
9) | Нужны ли нам рабочие в будущем? |
10) | Насколько хорошо было бы отказаться от покупок? |
———————————————— ——————————
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)
11) | Вам понравилась эта статья? Почему нет? |
12) | Какие экономические и социальные изменения может принести Интернет вещей? |
13) | Что плохого может принести Интернет вещей? |
14) | Насколько вас беспокоит непредвиденное? |
15) | Каков закон непредвиденных последствий? |
16) | Какие устройства вам нравятся больше всего и почему? |
17) | Хотите, чтобы ваша жизнь контролировалась подключенными устройствами? |
18) | Насколько вы беспокоитесь о конфиденциальности в Интернете? |
19) | Что вы думаете о том, что наш мозг подключен к Интернету? |
20) | Какие вопросы вы хотели бы задать интернет-специалисту? |
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА А (не показывайте их студенту Б) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
———————————————— —————————-
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (не показывайте их студенту A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
Передовая технология (1) ____ предупредила, что мир, возможно, еще не готов к тому, что называется Интернетом вещей. Это следующий (2) ____ цифровой и технологической революции.Это значительно изменит нашу жизнь (3) ____ взаимосвязь всех устройств, услуг и (4) ____, которые мы используем в нашей повседневной жизни. Исследовательская компания Gartner прогнозирует, что к 2020 году почти 26 миллиардов устройств будут подключены к Интернету вещей. Все эти вещи будут взаимодействовать друг с другом, чтобы принять даже (5) ____ решений, например, заказать новую упаковку молока, без проблем. Холодильник просто свяжется со службой доставки, когда почувствует необходимость пополнения запасов, и (6) ____ presto — не нужно идти за покупками.
Журнал ComputerWorld сообщает, что (7) ____ Интернет вещей обладает «потенциалом для (8) ____ фундаментальных экономических и социальных изменений», существуют «серьезные препятствия» для обеспечения того, чтобы инфраструктура этой технологической революции была на месте во времени. . Эти (9) ____ строительство новых центров хранения данных, хранения и управления данными, а также безопасности данных. Гиб Соребо, эксперт по кибербезопасности, предупреждает о (10) ____. Он говорит, что «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создать проблемы с (11) ____ в количестве подключенных устройств.Он предсказывает, что конфиденциальность станет проблемой (12) ____ из-за огромного количества вещей в нашей повседневной жизни, которые будут подключены к Интернету.
Вставьте правильные слова из таблицы ниже в приведенной выше статье.
1. | (а) | аналитик | (б) | анализ | (в) | аналитика | (г) | анализировать |
2. | (а) | ступенчатое | (б) | стадия | (в) | ступень | (г) | оленей |
3. | (а) | плющ | (б) | сравн. | (в) | через | (г) | по отношению к |
4. | (а) | аплодисментов | (б) | применяется | (в) | заявителя | (г) | приборы |
5. | (а) | простой | (б) | просто | (в) | упрощенный | (г) | простой |
6. | (а) | они | (б) | эй | (в) | сыворотка | (г) | привет |
7. | (а) | ли | (б) | в зависимости от того, что | (в) | когда | (г) | а |
8. | (а) | диверт | (б) | привод | (в) | привод | (г) | ведомый |
9. | (а) | включительно | (б) | в том числе | (в) | включая | (г) | включение |
10. | (а) | прицелы | (б) | непредвиденные | (в) | см | (г) | видящих |
11. | (а) | обход | (б) | полнокровие | (в) | ракета | (г) | взрыв |
12. | (а) | первенство | (б) | первичный | (в) | примитив | (г) | прайм-тайм |
Пункт 1 | |
1. | технологический nlteuoivor |
2. | Будет очень oatrmsrnf наша жизнь |
3. | aplpnacsie мы используем в повседневной жизни |
4. | a meesslsa опыт |
5. | при обнаружении потребности в запасах reilpgnneish |
6. | эйртопс |
Пункт 2 | |
7. | Интернет вещей имеет noatletpi |
8. | серьезные ascsbeotl |
9. | данные вместе центров |
10. | предупреждает о fesoeunner |
11. | iosexopnl в номере |
12. | а пм Райри концерн |
Пронумеруйте эти строки в правильном порядке.
() | непредвиденный. Он говорит, что «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создать проблемы с | .
( 1 ) | Ведущий технологический аналитик предупредил, что мир еще не готов к так называемому |
() | молоко, безупречный опыт.Холодильник просто свяжется со службой доставки, когда обнаружит | .
() | взрыв в количестве подключенных устройств. Он прогнозирует, что конфиденциальность станет главной проблемой, потому что |
() | место во времени. К ним относятся строительство новых центров хранения данных, хранилища данных и |
() | и социальных изменений, «есть« серьезные препятствия »для обеспечения инфраструктуры этой технологической революции в |
() | из огромного количества вещей в нашей повседневной жизни, которые будут подключены к Интернету. |
() | управление и безопасность данных. Гиб Соребо, эксперт по кибербезопасности, предупреждает о |
() | Журнал ComputerWorld сообщает, что, хотя Интернет вещей обладает «потенциалом для развития фундаментальной экономики» |
() | Интернет вещей.Это следующий этап цифровой и технологической революции. Это сильно преобразит |
() | из этих вещей будут взаимодействовать друг с другом, чтобы принимать даже простые решения, например, заказ новой коробки |
() | нашей жизни через взаимосвязанность всех устройств, услуг и устройств, которые мы используем в нашей повседневной жизни.Технология |
() | запасов нуждаются в пополнении, и готово — не нужно ходить по магазинам. |
() | Исследовательская компания Gartner прогнозирует, что к 2020 году почти 26 миллиардов устройств будут подключены к Интернету вещей. Все |
1. | мир еще не готов, о чем можно было бы предупредить. |
2. | в жизни и повседневном использовании Услуги нашей техники. |
3. | Все вещи с этим сообщаются друг другу по воле каждого. |
4. | холодильник доставит услугу просто свяжитесь с The. |
5. | пополнение запасов по мере необходимости. |
6. | Существуют серьезные инфраструктурные препятствия для обеспечения |
7. | хранилище Эти данные здания включают в себя новые центры. |
8. | взрыва подключено в устройствах № оф. |
9. | первичный Он неприкосновенность частной жизни прогнозирует будет. |
10. | числа огромное число Потому что жизнь повседневная наша в вещах. |
Высокотехнологичный аналитик / аналитик предупредил, что мир, возможно, еще не готов к тому, что называет / называет Интернетом вещей. Это следующий этап цифровой и технологической революции. Он сильно / величайший изменит нашу жизнь через / через взаимосвязанность всех устройств, услуг и устройств / приложений , которые мы используем в нашей повседневной жизни.Технологическая исследовательская компания Gartner прогнозирует , что / то к 2020 году, почти 26 миллиардов устройств будут в / на в Интернете вещей. Все эти вещи будут взаимодействовать друг с другом, чтобы принять равномерно / равномерно простые решения, такие как заказ новой коробки молока, бесшовные модели / швея . Холодильник просто свяжется со службой доставки, когда обнаружит, что на складе необходимо пополнение / пополнение , и, привет, не нужно идти по магазинам.
Журнал ComputerWorld сообщает, что , в то время как / весь Интернет вещей имеет «потенциал летать / приводить фундаментальных экономических и социальных изменений», есть « серьезных препятствия / щупальца » для обеспечения инфраструктуры этой технологической революция происходит в раз / вовремя . К ним относятся строительство новых хранилищ / центров хранения данных , хранение и управление данными, а также безопасность данных. Гиб Соребо, эксперт по кибербезопасности / эксперт , предупреждает о / из о непредвиденных обстоятельствах.Он говорит, что «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создать / опубликовать проблемы с резким увеличением числа подключенных устройств. Он предсказывает, что пиратство / конфиденциальность станет главной проблемой из-за огромного / огромного количества вещей в нашей повседневной жизни, которые будут подключены к Интернету.
Обсудите связь между каждой парой слов курсивом и объясните, почему правильное слово является правильным.
_ t_p t_chn_l_gy _n_lyst h_s w_rn_d th_t w_rld m_ght n_t y_t b_ r__dy f_r wh_t _s c_ll_d th_ _nt_rn_t _f Th_ngs.Th_s _s th_ n_xt st_g_f th_ d_g_t_l _nd t_chn_l_g_c_l r_v_l_t__n. _t w_ll gr__tly tr_nsf_rm __r l_v_s v__ th_ _nt_rc_nn_ct_dn_ss _f _ll th_ d_v_c_s, s_rv_c_s _nd _ppl__nc_s w_ _s_ _n __r d__ly l_f_. Th_ t_chn_l_gy r_s__rch c_mp_ny G_rtn_r pr_d_cts th_t к 2020 году, всего 26 b_ll__n d_v_c_s w_ll b_ _n th_nt_rn_t _f Th_ngs. _ll _f th_s_ th_ngs w_ll c_mm_n_c_t_ w_th __ch _th_r t_ m_k_ _v_n s_mpl_ d_c_s__ns, l_k_ _rd_r_ng _ n_w c_rt_n _f m_lk, _ s__ml_ss _xp_r__n Th_ fr_dg_ w_ll s_mply c_nt_ct th_ d_l_v_ry s_rv_c_ wh_n _t s_ns_s st_cks n__d r_pl_n_sh_ng, _nd h_y pr_st_ — n_ n__d t_ g_ sh_pp_ng.
Th_ C_mp_t_rW_rld m_g_z_n_ s_ys th_t wh_l_ th_ _nt_rn_t _f Th_ngs H_s, «th_ p_t_nt__l t_ dr_v_ f_nd_m_nt_l _c_n_m_c _nd s_c__l ch_ng_,» th_r_ _R_ «s_r___s _bst_cl_s» t_ _ns_r_ng th_ _nfr_str_ct_r_ _f th_s t_chn_l_g_c_l r_v_l_t__n _s _n pl_c_ _n t_m_. Th_s_ _ncl_d_ th_ b__ld_ng _f n_w d_t_ st_r_g_ c_ntr_s, d_t_ st_r_g_ _nd m_n_g_m_nt _nd d_t_ s_c_r_ty. G_b S_r_b_, _ cyb_r-s_c_r_ty _xp_rt, w_rns _f th_ _nf_r_s__n. H_ s_ys «th_ l_w _f _n_nt_nd_d c_ns_q__nc_s» _n th_ _nt_rn_t c__ld p_s_ pr_bl_ms w_th th_ _xpl_s__n _n th_ n_mb_r _f c_nn_ct_d d_v_c_s.H_ pr_d_cts th_t pr_v_cy w_ll b_c_m_ _ pr_m_ry c_nc_rn b_c__s_ _f th_ h_g_ n_mb_r _f th_ngs _n __r d__ly l_f_ th_t w_ll b_ c_nn_ct_d t_ th_t _nt_nt.
ведущий технологический аналитик предупредил, что мир еще может быть не готов к тому, что называется Интернетом вещей, это следующий этап цифровой и технологической революции, он значительно изменит нашу жизнь благодаря взаимосвязанности всех устройств, услуг и устройств. мы используем в нашей повседневной жизни исследовательскую компанию по технологиям Gartner, прогнозирует, что к 2020 году почти 26 миллиардов устройств будут подключены к Интернету. Все эти устройства будут взаимодействовать друг с другом, чтобы принимать даже простые решения, такие как заказ новой упаковки молока. холодильник просто свяжется со службой доставки, когда почувствует, что запасы нуждаются в пополнении, и привет, готово — не нужно идти за покупками
, журнал Computerworld утверждает, что, хотя Интернет вещей имеет «потенциал для фундаментальных экономических и социальных изменений», существуют «серьезные препятствия» на пути к обеспечению своевременной реализации инфраструктуры этой технологической революции, включая создание нового хранилища данных. центры хранения и управления данными, а также безопасность данных gib sorebo эксперт по кибербезопасности предупреждает о непредвиденных обстоятельствах, по его словам, «закон непредвиденных последствий» в Интернете может создать проблемы с резким увеличением количества подключенных устройств, которые, по его прогнозам, конфиденциальность станет первоочередная задача из-за огромного количества вещей в нашей повседневной жизни, которые будут подключены к Интернету
Atoptechnologyanalyst предупредил, что мир еще может быть готов
для того, что называется Интернетом вещей.Thisisthenextstageofthedigital
andtechnologicalrevolution.Itwillgreatlytransformourlivesviatheint erconnectednessofallthedevices, servicesandappliancesweuseinour
dailylife.ThetechnologyresearchcompanyGartnerpredictsthatby202 0, nearly26billiondeviceswillbeontheInternetofThings.Allofthesethin
gswillcommunicatewitheachothertomakeevensimpledecisions, likeo
rderinganewcartonofmilk, aseamlessexperience.Thefridgewillsimpl
ycontactthedeliveryservicewhenitsensesstocksneedreplenishing,
dheypresto-noneedtogoshopping.TheComputerWorldmagazinesa
ysthatwhiletheInternetofThingshas, »thepotentialtodrivefundament
aleconomicandsocialchange,» Thereare «seriousobstacles» toensurin
gtheinfrastructureofthistechnologicalrevolutionisinplaceintime.The seincludethebuildingofnewdatastoragecentres, datastorageandman
agementanddatasecurity.GibSorebo, acyber-securityexpert, W
arnsoftheunforeseen.Hesays «thelawofunintendedconsequences» на
theInternetcouldposeproblemswiththeexplosioninthenumberofcon
necteddevices.Он прогнозирует, что конфиденциальность станет основной, что касается
, так как огромное количество вещей в нашей ежедневной жизни будет подключено к
другим Интернету.
Напишите про Интернет вещей за 10 минут. Прокомментируйте статью вашего партнера.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Замечательно, что Интернет будет контролировать большую часть нашей жизни.Обсуди.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
1.Расширение словарного запаса: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете и узнайте больше об Интернете вещей. Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. ИНТЕРНЕТ ВЕЩЕЙ: Сделайте плакат об Интернете вещей. Покажите свою работу одноклассникам на следующем уроке.У всех вас были похожие вещи?
4. СОЕДИНЕН: Напишите статью в журнале обо всем, что связано со всем и всеми. Включите воображаемые интервью с людьми, которые за и против этого.
Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке. Запишите все новые слова и выражения, которые вы слышите от своего партнера (ов).
5. ЧТО ДАЛЬШЕ? Напишите статью в газете о следующем этапе этой новости.Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
6. ПИСЬМО: Написать письмо специалисту в Интернете. Задайте ему / ей три вопроса об Интернете вещей. Расскажите ему / ей о трех своих идеях, как сделать это лучше. Прочтите свое письмо партнеру (-ам) на следующем уроке. Ваш партнер (ы) ответит на ваши вопросы.
ИСТИНА / ЛОЖЬ (стр.4)
а | Ф | б | т | с | т | д | т | e | т | ф | Ф | г | Ф | ч | Ф |
SYNONYM MATCH (стр.4)
1. | предупрежден | а. | предупрежден |
2 | ступень | г. | шаг |
3. | сильно | г. | значительно |
4. | бесшовные | г. | гладкая |
5. | пополнение | эл. | заправка |
6. | потенциал | ф. | способность |
7. | привод | г. | ходовой |
8. | непредвиденные | ч. | неожиданно |
9. | первичный | и. | ключ |
10. | огромный | Дж. | огромный |
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ (стр.8)
1. | Интернет вещей |
2. | Наша жизнь |
3. | Почти 26 миллиардов |
4. | Цельнотянутый |
5. | Необходимость повторного заказа / Покупки |
6. | ComputerWorld |
7. | Серьезные препятствия |
8. | Эксперт по кибербезопасности |
9. | Непредвиденное |
10. | Конфиденциальность |
МНОЖЕСТВЕННЫЙ ВЫБОР — ВИКТОРИНА (стр.9)
1. | б | 2. | с | 3. | д | 4. | б | 5. | а | 6. | а | 7. | д | 8. | с | 9. | д | 10. | б |
ВСЕ ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Пожалуйста, проверьте сами, просмотрев статью на странице 2.
(Это хорошо для вашего английского 😉
Я
5 ()
Статья посвящена проблемам экономического ______ нашего государства.
:
A политика B политик
C политический D политический
6 ()
Это не моя книга, это ______.
:
A им B сами
C их D их
7 ()
У меня ______ работа в мире.
:
A лучшее B лучшее
C хорошее D хорошее
8 ()
Он хорошо знает ________ историю Французской революции.
:
A B и
C D a
5. 9 ()
Я прекрасно провел время _______ мой рабочий отпуск.
:
A по B по
C по D
6. 10 ()
Она пошла на работу _______ простудилась.
:
A или B для
C как D хотя
7. 11 ()
— Ты _______ жесткий сегодня.
— Да, у меня много дел.
:
A работает B работает
C рабочие D рабочие
8.12 ()
_______ Все свои деньги Мартин попросил в ссуду.
:
A Израсходовано B Израсходовано
C Израсходовав C Израсходовать
9. 13 ()
Дорогой Том, Женись и я хотели бы _______ тебе _______ день рождения.
:
А поздравляю… в Б поздравляю от
C поздравить с D поздравить с
10. 14 ()
Джон ______ взял такси, потому что он опоздал.
:
A должен был B не должен был
C мог D был до
______________________________________________________________
II
1.5 ()
Сегодня ______ холодно, учитывая, что еще лето.
:
A необычно B обычно
C обычность D обычно
2. 6 ()
Что ты делаешь _____ вечером?
:
A эти B те
C то D это
3.7 ()
Крушение Титаника было ____ бедствием того времени.
:
A наибольший B более крупный
C больший D большой
4. 8 ()
Есть ______ хороший шанс, что мы опоздаем на поезд.
:
A и B
C a D the
5.9 ()
Начало современного английского языка ____ пятнадцатого века.
:
A при B дюйм
C от D до
6. 10 ()
_____ Я учился в начальной школе; Я жил по соседству со своим лучшим другом.
:
A Сколько B Когда
C Почему D Где
7.11 ()
не увидел меня, как он _____, когда я вошел в комнату.
:
A прочитано B прочитано
C читает D читает
8. 12 ()
предпочитает ______ в этой комнате.
:
A живет B живет
C жить D жить
9.13 ()
Крис пытается ________ курить.
:
A отказаться от B отказаться от
C сдать D отдать
10. 14 ()
Я _________ приду к вам на вечеринку завтра. Я собираюсь сдать экзамен.
:
A косяк B neednt
C не должен D не должен
__________________________________________________________________
III
1.5 ()
Если вы не говорите на этом языке, вы больше похожи на.
:
A иностранец B иностранец
C иностранец D иностранец
2. 6 ()
Что ты делаешь ___________ вечером?
:
A эти B те
C это D that
3.7 ()
Я думаю, вы понимаете, чем другие.
:
A gooder B лучше
C лучший D лучший
4. 8 ()
_______ Лондонский Тауэр — популярная достопримечательность.
:
A An B A
C D
5.9 ()
Я поступил в ______ МГУ в прошлом году.
:
A от B до
C дюйм D ─
6. 10 ()
Ее платье не было таким красивым ______ мое.
:
A чем B как
C ─ D но
7.11 ()
— Собираетесь ли вы сегодня за покупками?
— Нет. Я ______ вчера.
:
A был в пути B ушел
C пошел D исчез
8. 12 ()
Вы позволите мне _______ мобильный?
:
A для использования B с использованием
C используйте D используя
9.13 ()
Они решили ______ ходить, хотя и устали.
:
A выйти B продолжить
C перейти в D goafter
10. 14 ()
— Как прошел тест?
— Легко. Все студенты ________ сдают его.
:
A могли B могли
C мог D должен
__________________________________________________________________
IV
1.5 ()
A короче, больше _____ встреча оставляет время для работы.
:
A производительность B продуктивная
C продуктивность D производство
2. 6 ()
Было хорошей идеей _____ пойти купаться сегодня днем.
:
A ваш B вам
C себя D свое
3. 7 ()
Травы там было _____ больше, чем на верхнем поле.
:
A удлиненный B длинный
C самый длинный D более длинный
4.8 ()
Самое старое живое дерево в мире растет в _____ Калифорнии.
:
A ─ B
C и D a
5. 9 ()
Пирамиды построили _____ людей, живших очень давно.
:
A по B из
C с D после
6.10 ()
Начните с минуты _____ двух светской беседы.
:
A или B но
C и D , если
7. 11 ()
Хотите бутерброд? — Нет, спасибо. Я _____ только _____ обед.
:
A было _____ с B было _____ с
C иметь _____ имел D am _____ имея
8.12 ()
_____ ее прибытия, я пошел к ней.
:
A Сказано B Сказано
C Рассказать D Рассказать
9. 13 ()
Павел _____ в гостях у родителей.
:
A настаивал на B настаивал на
C настаивал D настаивал на
10.14 ()
Твое лицо мне кажется знакомым. Мы _____ где-то встречались.
:
A нужно B должно
C должно D должно
__________________________________________________________________
В
1. 5 ()
Соседние племена столкнулись с трудностями ________ мирно
:
наличие B наличие
C сосуществовать D существует
2.6 ()
Что ты делаешь ________ вечером?
:
эти B эти
C те D те
3. 7 ()
Некоторые автомобильные двигатели ______, чем другие.
:
более эффективно B наиболее эффективно
C самый эффективный D более эффективный
4.8 ()
Есть ______ хороший шанс опоздать на поезд
:
B a
C ─ D и
5. 9 ()
Начало современного английского языка ______ пятнадцатого века.
:
дюйм B при
C от D до
6.10 ()
________ Я откладываю часть карманных денег, я не смогу купить велосипед.
:
Если B Ли
C За исключением D За исключением
7. 11 ()
Вчера _______ мне было очень поздно добираться домой из-за пробок.
:
заняло B заняло
C был взят D взял
8.12 ()
Посмотрите на дерево! Идет _____.
:
должны упасть B упасть
C падающая D падающая
9. 13 ()
Крис пытается _______ курить
:
A отказаться от B отказаться от
C сдать D отдать
10.14 ()
Я ______ приду на вечеринку завтра, я собираюсь готовиться к экзамену.
:
косяк B косяк
C neednt D shouldnt
__________________________________________________________________
VI
1. 5 ()
Словарь с хорошими примерами очень ____.
:
A полезный B полезный
C б / у D бесполезно
2. 6 ()
Мы собираемся пригласить на праздник всех ______ друзей.
:
A нас B наш
C we D им
3.7 ()
Она сделала ______ вдох и нырнула за ожерельем, которое она уронила.
:
A очень глубокий B глубокий
C более глубокий D самый глубокий
4. 8 ()
Поехали гулять по ______ берегу.
:
A ─ B и
C и D любой
5.9 ()
Они едут во Флориду ______ в неделю.
:
A дюйм B на
C при D вниз
6. 10 ()
Я люблю теннис ______ Я тоже люблю плавать.
:
A для B как
C но D если
7.11 ()
— Вы собираетесь делать покупки сегодня вечером?
— Нет. Я _______ вчера.
:
A был в пути B ушел
C ушел D пошел
8. 12 ()
Хелен любит ______ книги.
:
A для чтения B для чтения
C чтение D чтение
9.13 ()
Сэм потратил полчаса _______ свои ключи.
:
A ищу B ищу
C смотрящий D смотрящий
10. 14 ()
Я _______ приду к тебе завтра на вечеринку. Я собираюсь сдать экзамен.
:
A mustnt B shouldnt
C не могу D neednt
__________________________________________________________________
VII
1.5 ()
Мы __________ раз были на дне рождения моих друзей.
:
A фантазия B фантастика
C фантастический D фантастический
2. 6 ()
Это не моя книга, это _________.
:
A сами B их
C их D их
3.7 ()
У меня _______ работа в мире.
:
A лучше B лучший
C лучшее D хорошее
4. 8 ()
Совершенно ______ внезапно она перестала ужинать и вышла.
:
A a B
C ─ D например
5.9 ()
Он посмотрел на меня и взял карандаш _______ свою сумку.
A из B из
C в D из
6. 10 ()
Могу я вас спросить ______ вы предпочитаете кошек или собак?
:
A если B или
C для D через
7.11 ()
Плохие новости ______ быстро.
:
A ход B ход
C путешествуют D не путешествуют
8. 12 ()
Снова нет смысла в _____. Дома никого нет.
:
A для звонка B звонка
C , чтобы позвонить D позвонить
9.13 ()
Я был ______ в газете, чтобы найти необходимую информацию.
:
A ищу B ищу
C глядя на D просматривая
10. 14 ()
Вы _______ расскажете родителям о поведении Анны.
:
A должен B иметь
C должен D должен
__________________________________________________________________
VIII
1.5 ()
Отель был _______, но был немного дороже.
:
Прекрасный Б Любовь
C любящий D милый
2. 6 ()
Это не мой учебник, _____ дома.
:
A мой B шахта
C шахтная книга D шахта одна
3.7 ()
Можете ли вы прийти _____ в следующий раз?
:
A более раннее B самое раннее
C ранее D ранее
4. 8 ()
Мне очень понравилось _____ эссе, которое вы принесли на днях.
:
A и B
C a D ─
5.9 ()
Моя машина сломалась по дороге на работу. Я оставил _______ гараж на ремонт.
:
A по B из
C для D at
6. 10 ()
В небе нет облаков. Вчера не было облачно _____.
:
A тоже B ни один
C также D либо
7.11 ()
Ты _______ прекрасная песня, когда я вошел в комнату. Что это было?
:
A пел B пел
C пел D пел
8. 12 ()
Машина не стоит ________.
:
A в ремонт B ремонт
C в ремонте D в ремонте
9.13 ()
Джим ________ том ________, чтобы он мог слушать новости.
:
A поднялся B превратился в
C выключен D выключен
10. 14 ()
Джон _____ взял такси, потому что он опоздал.
:
A мог B был до
C мог D имел
__________________________________________________________________
IX
1.5 ()
Джаз был изобретен чернокожим американцем ____________.
:
A мюзикл B музыковед
C музыканты D музыка
2. 6 ()
Изучим составные части лекарств и ________ состав.
:
A им B их
C его D их
3.7 ()
Жизнь не ________, как раньше.
:
A легкий B самый простой
C проще, чем D так просто
4. 8 ()
На днях папу пригласили в школу ____ к директору.
:
A B a
C ─ D и
5.9 ()
Их дочь хорошо владеет _____ иностранными языками.
:
A с B для
C дюйм D at
6. 10 ()
_________ Я откладываю часть своих карманных денег, я не смогу купить велосипед.
:
A минус B ли
C, кроме D , если
7.11 ()
Если он _____ Лондон поездом, он прибудет туда в среду.
:
A отправляется на B отправляется на
C оставить на D осталось на
8. 12 ()
Компьютерная графика сделала компьютеры проще ________.
:
A для использования C с использованием
B использовать D
9.13 ()
Я действительно __________ мод. Я тоже
:
A интересует B интересует
C интересует D интересует
10. 14 ()
Это официальный случай, поэтому я ______ ношу костюм и галстук.
:
A банка B май
C должно D должно
__________________________________________________________________
Х
1.5 ()
Вы должны быть очень ___________ в этой компании.
:
A осторожно B осторожно
C заботливая D небрежная
2. 6 ()
У нас каждый день лекции; мы регулярно посещаем ________.
:
A им B их
B их D это
3.7 ()
Моя комната ____ одна в нашей квартире.
:
A самый удобный B более удобный
C самый удобный D самый удобный
4. 8 ()
День Благодарения — один из _____ самых популярных праздников Америки.
:
А А Б и
C D ─
5.9 ()
Мой друг интересуется _____ архитектурой.
:
A дюйм B на
C около D для
6. 10 ()
Я ____ видел, как Юлия ____ написала ей.
:
A nonenor B or
C oror D neveror
7.11 ()
Когда я вошел в комнату, она ____ на софе.
:
A лежал B лежал
C лежал D лежал
8. 12 ()
Я не могу сделать телевизор _____.
:
А работа Б работа
C рабочий D рабочий
9.13 ()
:
Я посмотрю ______ ваших детей, если вы завтра будете заняты.
A для B при
C как D после
10. 14 ()
Вы _______ используете свои знания более эффективно.
:
A — B —
C май D должен
_________________________________________________________________
XI
1.5 ()
Было очень __________ в коридоре.
:
A дымчатый B курящий
C дым D коптильня
2. 6 ()
Я не думаю, что это моя книга. Это ________?
:
A ваш B ваш
C вы D сами
3.7 ()
Женева — один из ________ городов мира.
:
A модернист B самый современный
C самый современный из D более современный
4. 8 ()
Когда вы обычно ложитесь спать?
:
A B a
C ─ D и
5.9 ()
Мой друг интересуется _____ архитектурой.
:
A в B на
C около D для
6. 10 ()
Вчера мне никто не звонил. Никто не приходил _______.
:
A тоже так
либо D ни
7.11 ()
11. Мы _____ от него, так как он уехал в США.
:
A не слышал B не слышал
C не слышал Не слышал
8.