Мы поможем Вам оставаться здоровыми людьми

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

Артур Шопенгауэр

Уважаемые пациенты!

В связи со сложившейся санитарно-эпидемиологической обстановкой, связанной с короновирусной инфекцией , пациенты с повышенной температурой либо приехавшие или контактирующие с людьми , приехавшими из стран где обнаружен короновирус, на прием и обследование не допускаются. Администрация медицинского центра обращается в просьбой  не приходить на обследование и приемы врачей при наличии повышенной температуры и признаков инфекции верхних дыхательных путей.  ДЕЙСТВУЕТ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!

Акция!

1. УЗИ малого таза( гинекологическое) 2 датчика + УЗИ молочных желёз- 2000 р.,вместо 2500 р.

2. УЗИ брюшной полости + УЗИ сердца + в подарок УЗИ почек —2700р., вместо 3400р.

3. УЗИ брюшной полости + УЗИ щитовидной железы+ в подарок УЗИ почек-

2300р., вместо 3000р.

4. УЗИ малого таза ( гинекологическое ) 2 датчика + УЗИ брюшной полости + в подарок УЗИ почек- 2600 р., вместо 3300р.

Акция действует до 30 ноября 2020г. Подробности уточняйте у администратора по тел. 310-29-29, 8-913-950-69-70.

Ни для кого не секрет, что в основе бла­го­получия любого человека лежит его здо­ровье. Лишь здоровый человек в пол­ной мере способен быть творцом своей судьбы, добиться успеха в личной жизни и карьере, быть по-настоящему счаст­ли­вым. К сожале­нию, многие стараются не обращать внимания на первые симптомы надвигаю­щегося заболевания, обращаясь за меди­цинской помощью лишь тогда, когда самочувствие начинает резко ухуд­шать­ся. Помните: своевременное об­ра­ще­ние к специалисту в большинстве слу­ча­ев позволит победить болезнь на самой ранней стадии без осложнений.

Главные принципы работы нашего медицин­ского центра, наша основная миссия:

• клиентоориентированность
• качество
• доступность

Здесь вас ждут высококвалифицированные специалисты, современное оборудование, внимательное отношение и доступные цены.

Мы поможем вам всегда оставаться здоровыми людьми!

Каждый человек прекрасно знает, что здоровье — главная ценность, которая только может у нас быть. Это особенно актуально в наше время, когда миллионам людей по всему миру приходится жить в постоянном стрессе, вечно куда-то спешить, забывая, естественно, про правильное питание, здоровый образ жизни, достаточный сон и так далее. Пока организм молодой – он еще может как-то справляться с подобными нагрузками, практически не доставляя неприятных ощущений, но потом оказывается, что тот или иной человек полон самых разных хронических недугов, которые могут серьезно отравлять жизнь и лишать привычных радостей. Основная беда нашего века – отсутствие достаточного количества времени на то, чтобы заниматься действительно важными вещами, поэтому большинство ссылается на это, когда в очередной раз откладывает банальный визит к врачу.

Не будет ни для кого секретом, что государственная медицина в нашей стране пока развита достаточно слабо, многие пациенты жалуются на нехватку квалифицированных кадров, на постоянны и длительные очереди, а также на отсутствие современного оборудования. К счастью, всегда есть прекрасные альтернативы – частная медицина, где этих проблем уже не существует. Хотим представить вам возможности медицинсоой клиники «Здоровые люди» и рассказать о том, почему за медицинской помощью следует обращаться именно сюда.

Высочайший уровень сервиса

В нашем медицинском центре реализуется индивидуальный подход к каждому клиенту. Это значит, что вы можете получить помощь в полном объеме именно тогда, когда удобно именно вам. Процедуры и посещения оговариваются, поэтому вам не нужно будет больше тратить ваше время или отпрашиваться с работы. Кроме всего прочего, мы работаем каждый день, что особенно важно в ситуациях, когда откладывать с медицинским вмешательством ни в коем случае нельзя. Качественный сервис проявляется не только в отношении к пациентам, но еще в оперативности нашей работы. Это значит, что если вам нужно получить результаты лабораторных анализов или исследований – вы всегда можете сделать это в самые короткие сроки, обратившись к нам. Подождать придется всего 2-3 дня, что не идет ни в какое сравнение со сроками, характерными для государственных учреждений.

Кадры — залог успешной деятельности

Лечить людей — это серьезная задача, которую мы можем доверить лишь истинным профессионалам своего дела. Именно такие люди работают в медицинском центре в Новосибирске. С некоторыми из них вы можете ознакомиться прямо на нашем сайте, где подробно указаны их ученые степени и опыт работы. Каждый специалист проходит строгий контроль, имеет богатый опыт и знает, как правильно обращаться с новейшим и самым современным оборудованием. С помощью него можно поставить диагноз пациенту уже после первого или второго посещения. Это крайне важно, ведь в вопросах лечения болезней всегда важен временной фактор и оперативность. С нашими врачами вы получите

максимально высокие результаты в самые
короткие сроки.

Ценовая политика нашего медицинского центра

Разумеется, что нашей клинике лечение и диагностика осуществляется на платной основе, но, во-первых, здоровье не принято оценивать в денежном эквиваленте, а во-вторых, у вас получается выиграть время, а это намного ценнее. Кроме всего прочего, мы каждый год стараемся держать цены на приемлемом уровне для наших клиентов. Хочется еще раз напомнить вам о том, что никогда не стоит временить с обращением к доктору, следует всегда быть внимательным и осторожным к своему здоровью. Чем раньше будут приняты меры, тем выше вероятность скорейшего и успешного лечения.

Мы поможем Вам оставаться здоровыми людьми

Гинекология – раздел медицины, изучающий заболевания репродуктивной системы женщины.

К сожалению, в наше время патологии женской половой сферы молодеют, поэтому необходимо два раза в год посещать врача гинеколога, чтобы сохранить свое «женское здоровье». А своевременное обращение поможет вовремя выявить заболевание и назначить эффективное лечение.

Необходимо обратиться за помощью к врачу гинекологу если Вас беспокоят зуд или жжение в области гениталий, сомнительные выделения из половых органов, болезненные ощущения во время полового акта, нарушения менструального цикла, боли внизу живота, в области поясницы и в области паха, боли и жжение во время мочеиспускания и т.д.

Акушеры-гинекологи

Цены

Прием гинеколога
Первичная консультация	1400
Повторная консультация (в течение одного месяца )	1200
Краткая консультация / оформление справки	500
Видеокольпоскопия	1200
ГССС (гистеросальпингоскопия – проходимость маточных труб под контролем УЗИ)	5000
Взятие мазков	250
Местное лечение у гинеколога – лечебные ванночки (без лекарства)	300
Введение/удаление ВМС	2100/1200
Удаление остроконечных кандилом, папиллом до 5 шт, + Каждая последующая( с 6-ой)	2500 600
Удаление полипа петлей на аппарате	3000
Лечение эрозии шейки матки — Радиоволновая деструкция эрозии шейки матки на аппарате DIXION	3000
Лечение эрозии шейки матки солковагином ( без лекарства )	800
Обработка шейки матки после деструкции ( один сеанс )	450
Забор биоматериала (биопсия) аппаратом DIXION	2400
Пайпель-биопсия эндометрия с гистологией	2500+1500
Внутриматочное введение лекарственного препарата	400
Пароцервикальная иньекция	800
Обезболивание лидокаином	400

Внимание! На этой странице представлен краткий перечень услуг, носящий ознакомительный характер. Не является публичной офертой, определяемой положениями Гражданского кодекса Российской Федерации. Администрация медицинского центра принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, необходимо уточнять более подробную информацию по обследованиям, манипуляциям и приемам специалистов у администраторов медицинского центра по телефонам: 8 (383) 310-29-29, 8-913-950-69-70.

Здоровых людей не существует: правда или миф? — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Правда ли, что здоровых людей не существует? Или правы биохакеры и сторонники сыроедения и идеальное здоровье вполне достижимо?

Лучше остальных врачей ответ на этот вопрос знают те, кто имеет дело с объективными методами исследования – врачи лабораторной и функциональной диагностики, «узисты» и врачи-рентгенологи. Им приходится ежедневно осматривать десятки вроде бы здоровых людей, которым нужно, например, пройти профосмотр для устройства на работу. Тут-то и выясняется, что из десятка электроэнцефалограмм (этот метод позволяет оценить электрическую активность мозга) абсолютно нормальными окажутся примерно две.

На остальных будут всевозможные феномены, которые нельзя назвать нормальными. У 1 % здоровых исследуемых и вовсе обнаружится эпилептиформная активность, то есть явные признаки «не нормы» – картина, характерная для эпилепсии, при отсутствии каких-либо симптомов! Поэтому нет более осторожных в формулировках и философски относящихся к жизни специалистов, чем врачи функциональной диагностики. Ибо категоричная фраза доктора в заключении может стоить здоровому, в общем-то, человеку работы мечты или стать причиной постановки серьезного диагноза без достаточных оснований.

У каждого из нас уникальный генотип, в котором есть «ошибки». Именно они определяют нетипичный рисунок электроэнцефалограммы у одного, неправильный прикус и чрезмерную подвижность суставов у другого, невозможность переносить молочные продукты у третьего. Всех этих людей объединяет то, что, несмотря на отсутствие идеальной нормы, они неплохо адаптированы к жизни. У человека с не совсем обычной энцефалограммой может быть просто скверный характер – это особенность работы нервных клеток его мозга, повышенная возбудимость одних отделов и сложности с регуляцией торможения в других. Неправильный прикус можно исправить у стоматолога. А молочные продукты несложно просто исключить из рациона.

Абсолютно здоровые люди встречаются очень редко. Тому есть несколько причин.

1. Улучшение методов диагностики. Всего сто лет назад было две причины хронической усталости – малокровие и туберкулез. Нередко обнаруживалось и то и другое вместе. Сегодня у хронической усталости может быть найдено больше сотни различных причин – от хронического инфекционного заболевания до дефицита витамина D. Каких-то тридцать лет назад рассеянный склероз диагностировали исключительно при помощи неврологического молоточка. Сегодня есть четкие критерии, которые врач должен увидеть на магнитно-резонансной томографии, чтобы с уверенностью поставить этот диагноз. Повальное увлечение «самодиагностикой», то есть произвольное исследование всего, что только позволяют финансовые возможности, привело к тому, что здоровых людей попросту не осталось. У каждого непременно обнаруживается какое-то отклонение от нормы. Хорошая новость в том, что чаще всего эти проблемы никак не мешают жить и болезнями-то не считаются, а признаются «случайными находками» или «врожденными особенностями», хотя и доставляют зачастую пациенту много необоснованных тревог и сомнений.
2. Болезни образа жизни. Среднестатистический человек живет в не очень-то здоровой среде. Его жизнь полна больших и маленьких стрессов, он почти наверняка страдает депрессивным или тревожным расстройством и использует не самые здоровые стратегии преодоления жизненных невзгод – курение, алкоголь, фастфуд. Такой образ жизни закономерно приводит к проблемам. Например, к развитию метаболического синдрома: вначале пациента ничего не беспокоит, а организм уже начинает «сыпаться», повышается уровень «плохих» липидов крови, подходит к верхней отметке уровень глюкозы, возникает висцеральное ожирение с характерным выпирающим животом, поднимается артериальное давление… Три и более перечисленных признака, по данным исследований, обнаруживается у 10 % взрослых людей в России.
3. Индивидуальные особенности. Увы, здоровый образ жизни не гарантирует абсолютного здоровья (хотя с высокой долей вероятности подарит высокое качество жизни). Потому что судьба человека формируется под влиянием не только факторов среды и его поведения, но и «генетической лотереи», то есть того набора генов, который ему достался. Можно жать «сотку с грудака» и вдруг заболеть в расцвете лет хореей Гентингтона – тяжелейшей болезнью нервной системы с неблагоприятным прогнозом для жизни. Недуг этот за пару десятилетий превращает сильного человека в развалину. Иногда случается такое, что молодого человека, в жизни которого нет ни одного фактора риска «сосудистой катастрофы», вдруг настигает инсульт. К счастью, такие драматические истории все же нечасты. Куда более распространены совсем не фатальные генетические «ошибки», и они есть у каждого из нас. Например, недифференцированная дисплазия соединительной ткани – комплекс не особенно приятных, хоть и не смертельных признаков в виде склонности к появлению растяжек на коже, ранней прогрессирующей близорукости, гипермобильности суставов и странной формы ушей.

Идеально здоровых людей не бывает. Человеческий организм – система сложная и несовершенная, но, к счастью, она хорошо умеет адаптироваться к обстоятельствам. Причем возможности к приспособлению можно «прокачать» самыми простыми методами: регулярной физической нагрузкой и разнообразной интеллектуальной деятельностью.Истина, как всегда, находится где-то посередине: полностью игнорировать профилактику болезней, полагаясь на волю случая, все же не стоит, потому что есть серьезные недуги, которые на ранней стадии не заявляют о себе, а в момент, когда появляются симптомы, лечить их становится в разы сложнее. Но и излишне фиксироваться на врожденных особенностях или приобретенных за жизнь хронических болезнях тоже не стоит – просто потому, что они могут занять центральное место в жизни, оттеснив повседневные радости.

Семь секретов всегда здоровых людей

Никто не любит болеть: самочувствие понижает продуктивность, теряется интерес к развлечениям. Делимся ценными секретами, которые помогут вам не болеть и оставаться в прекрасном настроении.

Болеть не любит никто. С этим утверждением трудно поспорить. Настроение скачет как на американских горках, усталость сопровождает с самого утра, а плохое самочувствие не дает радоваться привычным мелочам.

Есть люди, которым все завидуют: они никогда не болеют и всегда остаются в хорошей форме. Остальные готовы пойти на любые жертвы, лишь бы узнать их секрет.

Мы раскрыли тайну и собрали в одном обзоре 7 секретов людей, которые никогда не болеют. Берите с них пример!

Пьют много воды

Грамотный питьевой режим — гарантия крепкого здоровья. Не секрет, что наш организм преимущественно состоит из воды. При этом ежедневно мы теряем определенное количество влаги. Если этот уровень не поддерживать, то организму грозит обезвоживание со всеми вытекающими последствиями: иммунитет падает, пищеварительная система работает со сбоями, усталость не исчезает.

Вода мягко очищает организм от шлаков и токсинов. Печень и почки работают лучше и эффективнее справляются со своей задачей. В результате организм защищен от неблагоприятной среды, в которой активнее размножаются вирусы и бактерии.

Не употребляют сахар

В ходе научных исследований было установлено, что сахар снижает иммунитет в 17 раз. В результате организм становится уязвимым и незащищенным от вирусных и инфекционных заболеваний. Если вы хотите поддерживать иммунитет на высоком уровне, то стоит отказаться от сахара совсем или свести его потребление к минимуму.

Начните с малого: откажитесь от сахара в напитках, исключите из рациона газировку, не покупайте магазинные соусы и замените утренние булочки на натуральный йогурт с ягодами.

Часто едят овощи и фрукты

Овощи и фрукты в обязательном порядке должны присутствовать в рационе каждого здорового человека. В них содержится большое количество витаминов, антиоксидантов, минералов и клетчатки, которые так необходимы для нормальной работы организма.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно съедать5 порций различных овощей и фруктов. При этом плоды можно есть не только в свежем виде, но и запекать. Большинство из них сохраняют свои полезные свойства даже под действием высоких температур.

Используют натуральные добавки

Пищевая промышленность развивается стремительными темпами. На полках супермаркетов и среди ассортимента интернет-магазинов появляется такое большое количество здоровой еды, что иногда сложно остановить свой выбор на чем-то одном.

Откажитесь от лекарственных препаратов в пользу суперфудов. Такая еда присутствует в рационе каждого человека, который заботится о своем здоровье. Горький шоколад, семена льна, кэроб, киноа, черника, капуста кейл, порошок маття — в этих продуктах сконцентрированы самые полезные вещества, которые повышают защитные силы организма и благоприятно влияют на работу других органов.

Не забывают про витамин С

Витамин С важен для крепкого иммунитета. Это вещество повышает защитные силы организма и его сопротивляемость различного рода вирусам и бактериям. Здоровые люди это знают и добавляют в дневной рацион продукты богатые витамином С.

Витамин С содержится не только в цитрусовых. Если вы хотите добавить его в свой рацион и укрепить здоровье, то обратите внимание на облепиху, черную смородину, шиповник, киви, болгарский перец, рябину, все виды капусты, калину, землянику, рябину.

Добавляют в блюда зелень

Если вы еще не приобрели привычку есть много зелени, то самое время — это исправить. Зелень — это ценный источник антиоксидантов, витаминов А и Е, минералов, органических кислот и клетчатки. Все эти вещества заметно укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Всего лишь небольшая горсть зелени сотворит настоящие чудеса с вашим здоровьем. Кинза, укроп, петрушка, базилик, фенхель, эстрагон — выбор огромен.

Употребляют кисломолочную продукцию

Состояние кишечника напрямую связано со здоровьем всего организма. Здоровая микрофлора благоприятно влияет на самочувствие и настроение человека, а также на жизнедеятельность других органов. При неблагоприятной микрофлоре кишечника инфекции и вирусы так и «липнут» к организму.

Чтобы микрофлора кишечника была здорова, необходимо добавить в свой рацион кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, простокваша, натуральный йогурт, варенец — экспериментируйте и ищите любимые вкусы.

Теги: Здоровье Минералы Еда Сахар Соль Диета Ожирение Сладкое Иммунитет Рацион Молодость

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

В каких странах живут самые здоровые люди? | Здоровая жизнь | Здоровье

Агентство Bloomberg опубликовало рейтинг стран по уровню здоровья населения за 2019 год. Всего в Bloomberg Healthiest Country Index вошли 169 государств. В списке они расположены в соответствии с рядом критериев, определяющих состояние здоровья населения. В их числе — продолжительность жизни, политика государства относительно рисков для здоровья (таких, как курение и ожирение), состояние окружающей среды (например, доступ к чистой воде и санитарные условия) и пр. При составлении рейтинга Bloomberg использовало данные Всемирной организации здравоохранения, Отдела народонаселения ООН, а также Всемирного банка. 

На первом месте оказалась Испания. По сравнению с предыдущим рейтингом, составленным в 2017 году, она поднялась на пять позиций вверх, отобрав первенство у Италии. Последняя же опустилась на одну строчку и заняла второе место. Первую тройку самых здоровых стран замыкает Исландия, в 2017 попавшая на второе место. На четвертом месте Япония: поднявшись за два года на три позиции вверх, она стала самой здоровой азиатской страной в мире. Пятой в списке стоит Швейцария, в 2017 занимавшая третье место. Переместившаяся на два места вверх Швеция заняла шестую строчку рейтинга, сразу за ней — Австралия (7) и Сингапур (8), ранее входившие в топ-5. На девятом месте — Норвегия: за два года она поднялась сразу на две позиции. На десятом месте — Израиль.

В чем секрет Испании, Италии и Кубы?

Возможно, секрет «первенства» Испании и Италии в средиземноморской диете, такого мнения придерживаются исследователи медицинского факультета Университета Наварры (Испания). Жители Средиземноморья потребляют много оливкового и орехового масла, поэтому среди них много долгожителей и они реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, как отмечается в исследовании.

Куба заняла 30 место и опередила США на пять позиций. Это единственная страна с таким высоким показателем здоровья населения, доход которой, по данным Всемирного банка, нельзя назвать «высоким». Исследователи из Отдела права здравоохранения Американской ассоциации адвокатов считают, что причина может быть в том, что на Кубе большее внимание уделяют профилактическим мерам, в то время как в США основной упор делают непосредственно на выявление и лечение болезней.

Россия в рейтинге Bloomberg оказалась на 95 месте, Белоруссия — на 81, Украина — на 93.

Смотрите также:

Здоровье hand-made. Как вязание влияет на состояние и мозг человека? | Здоровая жизнь | Здоровье

Вязание крючком или спицами — приятное хобби для многих. Те, кто осваивают его в полной мере, получают на выходе и интересный результат своей работы — кофты, юбки, костюмы, необычные шарфы и т. д.

При этом, как отмечают специалисты, такое простое занятие является еще и отличным способом поправить здоровье. Есть версии, что вязание развивает моторику, обеспечивает профилактику деменции и ясность ума. Развитие рук обеспечивает более активную мозговую работу и даже позволяет лучше запоминать информацию разного рода, уверены эксперты.

О том, как вязание помогает человеку быть здоровым, АиФ.ru рассказала врач высшей категории, главный врач Института детской и взрослой неврологии и эпилептологии имени Святителя Луки Людмила Мухина.

Как помочь вам избежать к старости потерю памяти, предотвратить или задержать деменцию и развить навыки мышления? Поверьте, ответ вас удивит. Ученые провели немало исследований, как оптимизировать процесс мозгового обучения, и пришли к простому выводу. Оказывается, тренировать нужно не сколько мозг, сколько руки! Даже Альберт Эйнштейн пишет в своей биографии, что вязание помогало ему в работе, потому что «успокаивало ум и очищало взгляд». 

Польза вязания

Благодаря вязанию человек активно стимулирует мозговой процесс. Вязание — это простой способ оптимального упражнения для мозга, которое поможет вашему ментальному здоровью оставаться в тонусе.

Основная идея тренировки мозга заключается в том, чтобы сохранять его активным. Решение кроссвордов, задачек на логику не помешает. Но если подключить физиологическую составляющую, то результат вы получите быстрее и сохранится он дольше. Вязание стимулирует мелкую моторику благодаря активным движениям пальцами и запястьями, обучая руки ловкости и являясь отличной профилактикой артрита. 

Одна из пациенток нашего института отметила: «Вязание помогает мне расслабиться, снять напряжение после работы, отвлечься, если грустно или собраться с мыслями, если предстоит трудная задача. Не думала, что это хобби кто-то выбирает специально, чтобы тренировать мозг. Скорее, это интуитивное решение». 

К сожалению, у многих людей — как наших пациентов, так и любых других — существует предубеждение по поводу вязания. Будто это занятие подходит только женщинам и требует особой усидчивости и концентрации. Как раз умение сосредоточиться и есть навык, который тренируется во время выполнения процесса. Ритмичные действия, с особым алгоритмом, в которые вовлекает это занятие, способны развивать качества, которых до этого не было.

Вязание стимулирует положительное развитие физиологических, неврологических, психологических, поведенческих и социальных изменений. Это позволяет вам использовать хобби в качестве мощного инструмента (которое всегда под рукой) для сознательного улучшения качества жизни. Это большой вклад в ваше ментальное здоровье в старости. 

Вязание успешно используется во многих терапевтических практиках для успешного управления паникой, беспокойством, напряжением, депрессией и приступами боли. Оно помогает обретению здорового сна и даже решает проблемы с социальной уверенностью. Вязальщики вырабатывают в себе ценные жизненные навыки, такие как терпение, внимательность, усидчивость. 

Исследовательская составляющая

StitchLinks, группа, организованная в 2005 году для изучения преимуществ вязания и обучения других, призывает все возрастные группы думать о вязании как о «двустороннем, ритмичном, психосоциальном вмешательстве, которое может изменить жизнь людей».

Кроме того, по всей стране есть школы, которые включают вязание в учебные программы. Говорят, что это упражнение развивает мелкую моторику среди других способностей, таких как обучение чтению, поскольку вязание тренирует обе стороны мозга.

Тут достаточно вспомнить, например, как вы готовились к экзамену, когда надо запомнить много информации. Оказывается, если во время запоминания параллельно выполнять простые физические действия, то процесс становится легче и эффективнее. Это называется когнитивная привязка — процесс, который помогает фокусироваться и «устанавливать якорь» через другое действие. Получается, что когда вы одновременно задействуете мозг и руки, то активнее стимулируете то полушарие мозга, которое отвечает за долгосрочную память. 

В научной статье, выпущенной Журналом нейропсихиатрии и клинических нейронаук, описывается исследование, которое проводили с пожилыми людьми в возрасте от 70 до 89 лет. Те, кто регулярно занимался вязанием или творчеством, связанным со стимулированием мелкой моторики, и развивал пространственно-визуальные навыки (квиллинг, например), имели лучшие показатели ментального здоровья. Стимулирование умственной и физической деятельности помогло участникам контрольной группы сохранять ясный ум. Также сообщалось о связи когнитивной, интеллектуальной или умственной деятельности со сниженным риском развития деменции. «Вовлечение в когнитивную деятельность с большей вероятностью укрепит и, возможно, будет стимулировать формирование различных нейронных сетей в мозге, которые могут служить защитой от деменции и болезни Альцгеймера», — говорится в исследовании.

О здоровых людях | «Здоровые люди — 2020»

«Здоровые люди» ставят научно обоснованные 10-летние национальные цели по улучшению здоровья всех американцев. В течение 3 десятилетий организация Healthy People устанавливала контрольные показатели и отслеживала прогресс с течением времени, чтобы:

• Поощрять сотрудничество между сообществами и секторами.
• Разрешить людям принимать информированные решения в отношении здоровья.
• Измерьте эффективность профилактических мероприятий.

Знакомство со здоровыми людьми 2020

«Здоровые люди 2020» продолжает эту традицию, представив 2 декабря 2010 г. амбициозную, но достижимую 10-летнюю программу по улучшению здоровья нации.«Здоровые люди 2020» — это результат многолетнего процесса, в котором учитываются мнения различных групп людей и организаций. Прочтите пресс-релиз, посвященный запуску программы «Здоровые люди 2020». [PDF — 149 KB]

Видение

Общество, в котором все люди живут долгой и здоровой жизнью.

Миссия

Healthy People 2020 стремится к:

• Определить общенациональные приоритеты улучшения здоровья.
• Повышение осведомленности и понимания общественности о детерминантах здоровья, болезней и инвалидности, а также о возможностях для прогресса.
• Укажите измеримые цели и задачи, применимые на национальном, государственном и местном уровнях.
• Привлекайте несколько секторов к принятию мер по усилению политики и совершенствованию практики, основанным на лучших имеющихся фактических данных и знаниях.
• Определите важнейшие потребности в исследованиях, оценке и сборе данных.

Общие цели

• Добиться качественной и долгой жизни без болезней, инвалидности, травм и преждевременной смерти, которые можно предотвратить.
• Достичь справедливости в отношении здоровья, устранить неравенство и улучшить здоровье всех групп.
• Создавать социальную и физическую среду, способствующую укреплению здоровья для всех.
• Содействовать качеству жизни, здоровому развитию и здоровому поведению на всех этапах жизни.

Загрузить рамочную программу «Здоровые люди 2020» [PDF — 254 KB]
Загрузить брошюру «Здоровые люди 2020»: обновленная с учетом ведущих показателей здоровья [PDF — 880 KB]

Здоровые люди — Здоровые люди 2020

В декабре 2010 года Министерство здравоохранения и социальных служб запустило программу Healthy People 2020External , которая преследует четыре основные цели:

• Обеспечить качественную и долгую жизнь без болезней, инвалидности, травм и преждевременной смерти, которые можно предотвратить;
• Достичь справедливости в отношении здоровья, устранить неравенство и улучшить здоровье всех групп;
• Создавать социальную и физическую среду, способствующую хорошему здоровью для всех; и
• Содействовать качеству жизни, здоровому развитию и здоровому поведению на всех этапах жизни.

«Здоровые люди 2020» (HP2020) отслеживает около 1300 целей, разбитых на 42 тематические области, каждая из которых представляет собой важную область общественного здравоохранения. Кроме того, HP2020 содержит опережающие индикаторы здоровья, небольшой набор из 12 тем, содержащий 26 целей, определенных для информирования и продвижения действий по высокоприоритетным вопросам здоровья.

В этом десятилетии обзоры прогресса HP2020 были представлены в виде открытых для общественности вебинаров, чтобы осветить как данные, так и действия на федеральном, государственном и местном уровнях.Основное внимание в этих обзорах уделялось выявлению тенденций в данных и их фокусированию, а также проливанию света на конкретные меры, призванные способствовать достижению целей HP2020. Каждая из 42 тематических областей HP2020 рассматривается на веб-семинаре один раз в течение десятилетия.

Новый в этом десятилетии веб-сайт HealthyPeople.gov теперь объединяет все цели и базу данных HP2020 на одном сайте. Веб-сайт HealthyPeople.gov был переработан с ориентацией на пользователя и предоставляет надежные данные, информацию и инструменты для действий.Веб-сайт содержит регулярно обновляемые данные для целей HP2020, включая подробные данные, источники данных и методы. Кроме того, веб-сайт включает в себя онлайн-базу данных с возможностью поиска, интерактивные инструменты для табулирования и построения графиков данных, в том числе возможности составления таблиц и картографирования данных на уровне штата, а также инструмент для оценки различий в состоянии здоровья.

Наконец, HP2020 включает раздел «Меры по охране здоровья фонда», который используется для мониторинга улучшения здоровья населения в самом широком смысле. Фонд «Меры по охране здоровья» рассматривает глобальные сквозные сводные показатели здоровья населения.Такие меры были краеугольным камнем программы «Здоровые люди» на протяжении десятилетий, поскольку они отражают воздействие действий и вмешательств, осуществленных для достижения целей и задач «Здоровые люди».

Национальный центр статистики здравоохранения (НЦСЗ) отвечает за мониторинг прогресса страны в достижении целевых показателей «Здоровые люди 2020», используя данные из примерно 175 различных источников. NCHS выполняет несколько функций в «Здоровых людях» с основной ролью статистического советника U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб и рабочая группа тематической области по данным по укреплению здоровья. NCHS проводит исследования и разрабатывает методы для измерения прогресса в достижении целей и общих целей программы «Здоровые люди», а также для оценки различий в состоянии здоровья. Методологический и статистический опыт NCHS используется для использования графических и аналитических инструментов на веб-сайте HealthyPeople.gov и таких аналитических продуктов, как «Обзор здоровых людей 2020». NCHS поддерживает DATA2020, исчерпывающую, полную базу данных и версию записи для всех данных о здоровых людях.Кроме того, NCHS предоставляет экспертные знания и техническую помощь национальным, государственным и местным усилиям по мониторингу здоровья.

Дополнительную справочную информацию, последние данные и избранные данные инфографики, относящиеся к ведущим показателям здоровья, см. В разделе «Ведущие показатели здоровья» Внешние.

Чтобы получить доступ к заархивированным слайдам из обзоров прогресса HP2020, см. Обзор прогресса Healthy People 2020.

Healthy-People 2020 — Обзор в середине курса

Промежуточный обзор представляет собой моментальный снимок прогресса в достижении целей и задач «Здоровые люди 2020» на полпути через 10-летнюю инициативу.Эта оценка представляет собой дорожную карту на вторую половину десятилетия. «Здоровые люди — 2020» включает 42 тематические области с более чем 1200 задачами, а также ведущие показатели здоровья и основные показатели здоровья. Ведущие показатели здоровья — это небольшой набор из 12 тем и 26 задач, определенных для информирования о наиболее приоритетных проблемах здоровья. Меры по охране здоровья Фонда — это широкие, сквозные, ориентированные на население меры.

Читатели могут скачать ниже отдельные главы этого 820-страничного отчета.Дополнительную информацию о программе Healthy People 2020, включая доступ к самым последним обновлениям данных, можно найти на веб-сайте HealthyPeople.govExternal Министерства здравоохранения и социальных служб.

«Я надеюсь, что результаты, представленные в промежуточном обзоре« Здоровые люди 2020 », как успехи, так и проблемы, послужат руководством для должностных лиц, общественности и отдельных лиц в разработке политики и программ, улучшающих здоровье американцев».

— Чарльз Дж.Ротвелл, директор Национального центра статистики здравоохранения

«Промежуточный обзор« Здоровые люди 2020 »анализирует данные по разным группам населения, таким как расовое и этническое население, пол, уровень дохода, уровень образования, а также сельские и городские условия, — для выявления различий, которые влияют на результаты в отношении здоровья. Даже когда мы достигли или превзошли наши целевые показатели, более глубокий взгляд на данные может выявить различия, которые могут быть замаскированы средними показателями по стране ».

— Дон Райт, М.Д., M.P.H. Заместитель помощника министра здравоохранения, директор Управления профилактики заболеваний и укрепления здоровья, Министерство здравоохранения и социальных служб США

Обзор Midcourse Review был опубликован в Интернете 11 января 2017 года. Впоследствии ошибки были обнаружены и исправлены в нескольких главах. Исправленные главы указаны ниже и содержат подробности исправлений. Кроме того, в некоторые главы были внесены незначительные изменения, которые не повлияли на выводы или интерпретацию результатов, и эти главы указаны ниже.

Здоровых людей 2020 | NIDCD

«Здоровые люди — 2020»: обзор прогресса: диагностика, профилактика и лечение сенсорных и коммуникативных расстройств

22 февраля 2018 г. Управление профилактики заболеваний и укрепления здоровья (ODPHP), входящее в состав Министерства здравоохранения и социальных служб США, провело веб-семинар, посвященный достижению целей программы Healthy People 2020 в отношении сенсорных и коммуникативных расстройств. Веб-семинар Progress Review посвящен проблемам слуха, равновесия, вкуса и обоняния, а также зрения.Вебинар был открыт для публики.

Веб-семинар «Обзор прогресса» был посвящен отслеживанию и измерению прогресса в достижении целей «Здоровые люди 2020», проблемам в достижении этих целей, а также стратегиям и возможностям для приближения Соединенных Штатов к достижению целей десятилетия. Были подчеркнуты исследования и информационно-пропагандистские усилия Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) и Национального института глаз (NEI). NIDCD и NEI являются компонентами Национальных институтов здравоохранения.

Участники также узнали о программе санитарного просвещения и поддержки на уровне местного сообщества, которую Университет Аризоны разрабатывает (на финансирование NIDCD) для взрослых с потерей слуха и их семей. Во время сегмента вопросов и ответов участники группы ответили на вопросы аудитории, отправленные через онлайн-чат.

Включено докладчиков:

• Дон Райт, доктор медицины, магистр здравоохранения, директор, Управление профилактики заболеваний и укрепления здоровья
• Чарльз Ротвелл, М.Бакалавр наук, магистр медицины, директор Национального центра статистики здравоохранения
• Джеймс Ф. Бэтти-младший, доктор медицины, доктор философии, директор Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, Национальные институты здравоохранения
• Пол Сивинг, доктор медицины, доктор философии, директор Национального института глаз, Национальные институты здравоохранения
• Николь Марроне, доктор философии, CCC-A, Департамент речи, языка и слуха, Университет Аризоны

Презентаций:

Healthy People предоставляет научно обоснованные национальные цели и задачи с 10-летними задачами, разработанными для руководства национальными усилиями по укреплению здоровья и профилактике заболеваний для улучшения здоровья всех людей в U.S. Healthy People управляется ODPHP и представляет собой совместную работу, которая включает поддержку и руководство от:

С 1979 года организация Healthy People установила контрольные показатели и отслеживала прогресс до:

• Определить общенациональные приоритеты улучшения здоровья.
• Повышение осведомленности и понимания общественности о детерминантах здоровья, болезней и инвалидности, а также о возможностях для прогресса.
• Укажите цели и задачи, которые поддаются измерению и применимы на национальном, региональном и местном уровнях.
• Привлекайте несколько секторов к укреплению политики и совершенствованию практики на основе наилучших имеющихся данных.
• Определите важнейшие потребности в исследованиях, оценке и сборе данных.

Слух и зрение влияют на то, как американцы всех возрастов учатся, общаются, работают, играют и взаимодействуют с миром, и они могут иметь огромное влияние на общее состояние здоровья и благополучия. Тем не менее миллионы американцев живут с сенсорными нарушениями, и многие другие подвержены риску предотвратимых заболеваний и травм, таких как падения из-за проблем с равновесием.Даже если они временные или легкие, сенсорные расстройства могут повлиять как на физическое, так и на психическое здоровье и поставить под угрозу способность общаться с другими людьми. NIDCD является ведущим агентством по достижению 36 целей в следующих тематических областях, посвященных нарушениям слуха и другим сенсорным или коммуникативным нарушениям программы Healthy People 2020:

• Проверка слуха новорожденных
• Инфекции уха
• Слух
• Тиннитус
• Равновесие и головокружение
• Запах и вкус (хемосенс)
• Голос, речь и язык
• Интернет-ресурсы по здравоохранению в этих тематических областях

* Примечание. Для файлов PDF требуется программа просмотра, например, бесплатный Adobe Reader.

здоровых мест для здоровых людей | Умный рост

На этой странице:

---

Фон

Посмотрите, как Федеральный медицинский центр в Уильямсоне, штат Западная Вирджиния, использовал программы здорового питания и активного образа жизни, чтобы закрепить реконструкцию центра города и создать экономические возможности.

Аппалачская региональная система здравоохранения разместила спутниковые службы, в том числе Центр здоровья женщин, в ранее пустующих и малоиспользуемых зданиях в центре города Мидлсборо, штат Кентукки.Услуги, связанные с больницами, обеспечивают столь необходимый уход и обучение пациентов, одновременно способствуя развитию других направлений в центре города.

«Здоровые места для здоровых людей» взаимодействует с лидерами сообществ и партнерами в области здравоохранения с целью создания удобных для ходьбы, здоровых, экономически активных районов и районов, которые могут улучшить здоровье, защитить окружающую среду и поддержать экономический рост. Эти партнеры включают общинные центры здоровья (в том числе медицинские центры, отвечающие требованиям федерального уровня), некоммерческие больницы и другие медицинские учреждения.

Медицинские учреждения могут способствовать достижению целей в области здравоохранения, окружающей среды и экономики посредством:

• Содействие экономическому развитию и оживлению центра города путем размещения медицинских центров, больниц и связанных с ними программ в удобных, компактных кварталах и центральных деловых районах, до которых можно добраться различными видами транспорта.
• Поддержка местных предпринимателей, у которых есть бизнес-идеи, которые будут способствовать здоровью общества и создадут экономические возможности для жителей.
• Работа с партнерами и заинтересованными сторонами в различных секторах с целью использования здоровья как экономического стимула для местной, процветающей экономики и здорового общества.
• Содействие сотрудничеству между инициативами по развитию трудовых ресурсов и экономическим развитием для ремонта и перепрофилирования заброшенных зданий в центре города под новые центры здоровья, доступное жилье, розничную торговлю и другие общественные объекты.
• Оказание первичной медицинской помощи и профилактических услуг тем, кто не имеет доступа к медицинской помощи.
• Поощрение здорового поведения и образа жизни посредством таких мероприятий, как поддержка фермерских рынков в центре города, кооперативных рынков и общественных садов, обеспечивающих доступ к свежим, здоровым местным продуктам питания.
• Создание программ физической активности и поддержка тротуаров, велосипедных дорожек, троп и парков в сообществе, способствующих активному образу жизни.

Спонсорами проектов 2018 г. являются EPA, Министерство здравоохранения и социальных служб США — Управление ресурсов и служб здравоохранения (HRSA) и региональное управление Delta.Медицинские учреждения могут быть особенно полезными партнерами в сельских общинах и небольших городах, где их экономическое влияние в ускорении восстановления центра города может быть особенно важным. Чтобы найти больше ресурсов для сельских мест и узнать о том, как оживление может помочь городам укрепить свою экономику, улучшить качество жизни и защитить окружающую среду и здоровье человека, см. Нашу страницу «Умный рост в малых городах и сельских общинах».

Если у вас есть вопросы о «Здоровых местах для здоровых людей», прочтите «Часто задаваемые вопросы» (FAQ) о «Здоровых местах для здоровых людей».

Начало страницы

---

Партнерские сообщества 2018

EPA в 2018 году сотрудничало со следующими сообществами: Сообщества-партнеры «Здоровые места для здоровых людей», 2017-2018. Нажмите на карту, чтобы увеличить.

• Банки, Луизиана: Города Банки, Move Bunkie Forward и Bunkie General Hospital стремятся объединить стратегии восстановления Мэйн-стрит с усилиями по оздоровлению, стремясь к большей экономической стабильности и улучшению здоровья людей.
• Приход Терребонн, Луизиана: Остров де Жан Племя Чарльза Билокси-Читимача-Чокто переезжает в новую общину в Шривере, штат Луизиана, после того, как было перемещено из района Луизианы, который потерял прибрежные земли. Семинар помог им визуализировать экологически чистый дизайн с доступом к физической активности, здоровой пище и медицинскому обслуживанию.
• Ливингстон, Алабама: Город Ливингстон и Университет Западной Алабамы сотрудничали в разработке инициатив в области здоровья и благополучия в центре Ливингстона, округе Самтер, с целью улучшить доступ к медицинскому обслуживанию и здоровому питанию, а также предоставить возможности для экономического развития. , и поддержать усилия по возрождению центра города.
• Osceola, Missouri: Агентство действий сообщества West Central Missouri, город Osceola, Клуб оптимистов Osceola, школы Osceola и офис экономического развития округа Сент-Клер сотрудничают с двумя больницами, вложившими средства в медицинские клиники в Osceola планировать новые тротуары, тропы и жилье для обслуживания стареющего населения. Эта работа связывает здоровье с более широкими усилиями по экономическому развитию, в которых используются природные ресурсы региона для развития туризма и экономики.
• Велдон, Северная Каролина: Город Велдон, Общественный колледж Галифакса и Инициатива общественного здравоохранения долины Роанок сотрудничают в целях улучшения доступа к медицинскому обслуживанию и пешеходной доступности в центре города с целью улучшения экономического, экологического и общественного здоровья.
• Wenatchee, Washington: The Trust for Public Land, город Уэнатчи, Confluence Health, Community Choice и местные жители стремятся оживить парк в Южном Уэнатчи.Цель состоит в том, чтобы соединить парк с центром города, поддержать предпринимателей, занимающихся вопросами здоровья, и помочь сообществу включить соображения экономического развития в усилия по улучшению психического, физического и экологического здоровья всех жителей.

Срок подачи заявок на участие в этом раунде помощи в планировании от «Здоровые места для здоровых людей» завершился 25 октября 2017 г. Заявка доступна здесь только для справки.

Начало страницы

---

2017 Сообщества партнеров

EPA установило партнерские отношения со следующими сообществами во время пилотной фазы проекта «Здоровые места для здоровых людей»:

• Андерсон, штат Индиана, , где Правительственный совет округа Мэдисон, город Андерсон и несколько партнеров из местных больниц и медицинских центров разработали план по созданию медицинских округов по всему городу вокруг ключевых медицинских учреждений, чтобы помочь оживить районы. улучшают окружающую среду и способствуют улучшению здоровья жителей.
• Бангор, штат Мэн, , где город Бангор, системы здравоохранения восточного штата Мэн, больница Акадия, общественное здравоохранение Пенобскот (федеральный медицинский центр) и другие партнеры работали над интеграцией общественных и экологических инициатив в области здравоохранения со стратегиями восстановления центра города, включая создание дополнительных транспортных возможностей и содействие развитию бизнеса в центре города.
• Гринсборо, штат Алабама, , где город Гринсборо сотрудничал с Центром санитарного просвещения в районе Западно-Центральной Алабамы, больницей округа Хейл, Службой здравоохранения Уотли (федеральный медицинский центр), Project Horseshoe Farm, организацией по расширению прав и возможностей и возрождения Хейла и другими оживить центральный коридор Гринсборо, одновременно улучшив экологическое и экономическое здоровье сообщества.
• Лос-Анджелес, Калифорния , где некоммерческая организация «Новая экономика для женщин» сотрудничала с некоммерческой государственной чартерной школой NEW Academy of Science and Arts и Центром семейного здоровья Арройо-Виста (федеральный медицинский центр), штаб-квартира каждой из которых находится в Пикосоюзе. / Вестлейк, чтобы бороться с болезнями, качеством воздуха и бедностью, а также удовлетворять потребности в жилье и медицинском обслуживании тех сообществ, которые они обслуживают. Размещение медицинских центров в зданиях с комплексом общественных и общественных услуг, до которых люди могут легко добраться пешком, на велосипеде, на общественном транспорте или на машине, что упрощает получение жителями необходимых услуг.
  Фотография любезно предоставлена ​​Майком Каллаханом, Renaissance Planning.
• Монтгомери и Смитерс, Западная Вирджиния, , где округ Файетт сотрудничал с больницей общего профиля Монтгомери и Ассоциацией здравоохранения Нью-Ривер (федеральным медицинским центром, который управляет школьной поликлиникой), чтобы определить способы, которыми сектор здоровья и благополучия может оживить региональной экономики и внести свой вклад в очистку разрушенной собственности в центре города.
• Monett, Missouri , где местная больница CoxHealth работала с городом Monett, местным школьным округом, организацией Monett Main Street и другими партнерами над улучшением здоровья и окружающей среды в центре города и прилегающих районах путем создания возможностей для ходьбы и физических упражнений, улучшения доступа к здоровой пище и разработки стратегий восстановления центра города.
• Ногалес, Аризона, , где Центр здоровья Mariposa Community (федеральный медицинский центр) исследовал возможность создания клиники в центре города. Поскольку оздоровительный центр включает вопросы здоровья и благополучия в свои планы, он предусматривает зеленые и открытые пространства для прогулок и физической активности, а также дополнительные экономические возможности для открытия нового бизнеса в центре города.
• Порт-Таунсенд, Вашингтон, , где Совет по сохранению и развитию ресурсов Северного Олимпийского полуострова, компания Jefferson Healthcare и город Порт-Таунсенд в партнерстве с общественными организациями превратили бывшую школу в интегрированный центр для размещения здравоохранения, социальных служб и сообщества здоровье и повышенная готовность к чрезвычайным ситуациям.
• округа Пауэлл, штат Кентукки, , где Совет по развитию предгорья реки Кентукки, который управляет сертифицированным на федеральном уровне медицинским центром, и его партнеры вместе работали над проектом «Здоровое округа Пауэлл» по созданию пешеходных троп, общественных садов и транспортных средств для улучшения здоровья, экономики и окружающей среды в сообществах по всему округу.
• Waterville, Maine , где Healthy Northern Kennebec, коалиция, поддерживаемая Maine General Health, вступила в партнерские отношения с Inland Hospital, Colby College и другими партнерами в рамках инициативы «Healthy Waterville» по оживлению центра города Waterville, обеспечивая при этом всем жителям доступ к здоровой пище , здравоохранение и экономические возможности.

Начало страницы

привычек, которые помогут вам жить дольше

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.