Юмор о здоровье: Юмор, анекдоты, приколы про здоровье

Содержание

Анекдоты про здоровье

Сборник самых смешных анекдотов про здоровье.
Читайте свежие анекдоты, ставьте оценки, делитесь с друзьями в соц сетях.

Здоровый образ жизни ведут те, у кого уже не хватает здоровья вести нездоровый.

Пожилые люди начинают понимать всю мудрость поговорки «здоровье в аптеке не купишь!».
Деньжат не хватит.

На инет-форуме:
— А что едят на твоем правильном питании?
— Ну, белок в основном…
— И какое у них мясо на вкус?
— У кого?
— У белок…

Нужно постараться выздороветь до того как начнут лечить…

— Я поклонница здорового питания!
— Милая, но ты жрешь все подряд!
— Разве не здорово?

Хорошо, что организм работает как часы. Плохо, что как песочные…

Перейдите с мяса на овощи, откажитесь от алкоголя, перестаньте есть после шести вечера, и за две недели вы потеряете 14 хороших дней жизни.

Решил заняться лечебным голоданием. Терпения хватило ровно на час. Для первой попытки, считаю, превосходный результат.

В мире появилась новая болезнь: бессимптомные больные. Раньше они назывались здоровые.

На телепередаче:
— У нас в гостях заслуженный морж России. Расскажите, как вы впервые оказались в проруби?
— Так же, как и все: решил сократить путь.

Решил перейти на ЗОЖ. Чистил на завтрак мандарин. Неожиданно брызнул в глаз…
Колбаса так не делает.

— Две бутылки виски и пачку сигарет, пожалуйста.
— Чем будете расплачиваться, наличными или картой?
— Здоровьем.

Какая несправедливость, болезнью заразиться можно, а здоровьем нельзя.

Неизвестно что больше вредит здоровью: пить самому или не пить, а наблюдать как пьют другие.

Каждый год в мире возникают новые эпидемии гриппа, лихорадки и малярии, а ВОЗ и нынче там.

До меня дошло. Египетские мумии — это просто древнеегипетская версия тех, кто сейчас в случае безнадежной болезни замораживается в надежде, что медицина когда-то станет такой крутой, что их вылечат…

Он вел такой здоровый образ жизни и выглядел так хорошо, что его было просто приятно хоронить.

Каменный век. Два человека сидят в пещере и жарят мамонта.
Один другому говорит: «что-то не так — воздух и все остальное кругом экологически чистое, а все что мы едим — натуральное, органическое, но почему-то никто не живет дольше тридцати».

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Говорят, что режим дня позволяет долго сохранять здоровье. Что-то я этого ни в армии, ни в тюрьме не почувствовал.

Из дневника находящегося на строгой диете ЗОЖника:
— День рождения. С утра повязал на бутылку кефира бантик…

Первую половину жизни здоровье работает на тебя, а вторую половину — ты работаешь на здоровье.

Здоровье — это такая штука, которую берегут, когда его уже нет, и целеустремленно подрывают, когда оно еще есть.

— Как Вы относитесь к здоровому образу жизни?
— Хожу курить в сквер. Там воздух чище.

— Зачем ты склонился предо мной?!
— Это не ради тебя. Это радикулит.

Здоровый образ жизни это прежде всего отказ от белого. Водки, соли и сахара.

Пока собираешься начать вести здоровый образ жизни — нет уже ни образа, ни жизни.

Больше всего жалоб на здоровье поступает от больных.

Здоровье — не свеча. Потушил — не зажжешь!

Если вы здорово пьете, здорово материтесь, имеете здоровое чувство юмора, значит, вы здоровый человек.

Здоровье само за себя не выпьет.

— Давно не виделись! Как здоровье?
— А чего это ты моим здоровьем интересуешься? Я тебя в завещание не включил.

Кофеин вреден для здоровья. Сахар вреден для здоровья. Масло вредно для здоровья. Но ты не расстраивайся. Ведь это тоже вредно для здоровья!

Я всегда веду здоровый образ жизни. Даже пью: «За здоровье!»

Все анекдоты вымышлены. Совпадения с реальными людьми или событиями случайны.

Смешные до слез анекдоты про здоровье

На нашем сайте собраны смешные до слез анекдоты про здоровье. Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!

Утро. Районная поликлиника. Главврач перед санитарами:
— Последний раз спрашиваю, приколисты, кто из вас ночью перевесил плакат “Чистые руки — залог здоровья” с инфекционного кабинета на венерологический?

Разговор профессора и молодого лаборанта.
— Профессор, вы как человек опытный, ответьте мне, когда начинается старость?
— Старость, юноша, начинается тогда, когда на сохранение здоровья, вы начинаете тратить больше, чем на его разрушение.

— Абрам Моисеевич, как ваше здоровье?
— Да вы знаете, Марк Соломонович, я уже женщинами не интересуюсь…
— Ну и как ощущения?
— Как гора с плеч!

— В некотором царстве, в 39 государстве, на 72 уровне жил—был Кащей. И было у него 4 жизни, 300% здоровья и план лабиринта. Смерть Кащея была Ctrl—Alt—Del. Тут и сказочке Esc, а кто не понял F.

Решили два кума хорошенько погулять. Выгнали самогоночки, закололи кабанчика, сидят. Один говорит другому:
— Ну, куме, за здоровье!!!
Другой отвечает:
— Не, куме, кабанчик был здоровый, и шо, это ему помогло? Выпьем краще за удачу…

В обществе, где больных большинство, больными считаются здоровые.

— Дядя Яша, я опрыскал весь картофель дустом, а через час пошел дождь. Как думаете, подохнут жуки или нет?..
— Шо тебе сказать, Сёма… Подохнут или не подохнут, я точно не знаю, но того здоровья, шо имели, они уже иметь не будут…

Всех сторожей с наступающей новой сменой, удачи, здоровья, любви.

— А вы знаете, что Робин Гуд попадал в муху за 1000 шагов.
— Да, славные были времена!
— Да, здоровые были мухи.

Мой дедушка всегда говорил: “Не следи за деньгами, следи за здоровьем”. Однажды, когда я следил за своим здоровьем, кто—то спер мои деньги. Это был мой дедушка.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Рекомендуемые статьи:

Чувство юмора и здоровье — Блог Викиум

Что потребуется для того, чтобы рассмешить другого человека? Возможно, это будет хорошая и остроумная шутка, а может вам просто нужно заразительно похохотать. Даже если вы не обладаете хорошим чувством юмора, это вовсе не значит, что вы не будете смеяться, потому что сам по себе смех является гораздо более сложным понятием, в отличие от шуток. В этой статье вы узнаете, почему мы смеемся, и какие есть особенности у смеха.

Особенности смеха

Врожденное чувство юмора абсолютно не связано со смехом, ведь иногда его могут вызвать совершенно неожиданные и неприятные вещи. Это связано с нервным напряжением, из-за чего люди начинают демонстрировать нервный смех. Маленькие дети достаточно часто смеются, но ведь они ещё не обладают чувством юмора. Исходя из этого, можно отметить, что смех — наследие прошлого.

Достаточно лишь вспомнить из-за чего смеются маленькие дети. Для них становится смешной какая-то игрушка, которой умело управляет мама или же игра в «ку-ку». Также ребенок может хохотать во время игры в погоню. Все ситуации приводят ребенка к незначительному испугу, который в действительности является безопасным. Нас смешат ситуации, которые обыгрывают чувство страха и тревоги.

У взрослых людей также часто наблюдается подобная реакция на испуг, например, если как-то подшутить над своим знакомым, они обычно улыбаются и говорят, как вы их напугали. Это же можно отнести и к шуткам. Ведь секрет отличной шутки кроется в необычной концовке. Кроме того, во время смеха участвует грудная клетка.

Существует также миф, что животные не могут смеяться и оценивать шутки. Однако если пощекотать крысу или обезьяну, они начнут издавать своеобразный шум. Кроме того, искренний смех можно легко отличить от фальшивого, ведь если человек смеется неискренне, этот смех будет раздаваться сквозь нос.

И смех, и грех

На сегодняшний день всем известна эта фраза. Если сейчас ее воспринимают нормально и упоминают в случаях, когда смех не совсем уместен, но человек не может сдержаться, то раньше подобное поведение сравнивалось чуть ли не с грехом. В религии смех относят к нравственному греху, ведь он своего рода — удовольствие.

Также стоит отметить, что во время секса, как и во время смеха вырабатываются одни и те же реакции. Во время смеха у человека также наблюдается учащенное дыхание и кровообращение, а также происходит сокращение мышц. Ученые смогли обнаружить, что у женщин во время смеха и секса даже задействуется одинаковые участки мозга. Поэтому, если вам не везет в личной жизни, можно просто вдоволь смеяться.

Смех — лекарство

Часто мы слышим, что смех продлевает жизнь. Ученые выяснили, что благодаря смеху можно снизить риск сердечного приступа, а также снизить болевой порог. Смех также оказывает положительно влияние на пациентов с хроническим бронхитом и снижает сахар в крови у людей, больных сахарным диабетом. Женщинам после процедуры ЭКО, которых развлекал клоун удалось забеременеть, и это количество пациенток составляет 36%.

Несмотря на всю пользу смеха, стоит отметить, что он не всегда приносит пользу. Так, произошел случай, когда женщина умерла из-за чрезмерного хохота, так как у нее просто не выдержало сердце. А также смех может спровоцировать недержание мочи и повлиять на приступы астмы. Однако все же можно прийти к выводу, что смех приносит больше пользы, нежели вреда.

Быть всегда весёлым, остроумным и легким невозможно, если в голове много негативных эмоций и мыслей. От них помогает избавиться курс Викиум «Детоксикация мозга«.

Юмор от всех болезней. Чем смех полезен для здоровья

андрей мурай

Город 01 Апреля 2019

А он возьми да и скажи в ответ: «Здравствуйте, горожане, невеселые жители города на Неве. А ну-ка всем быстренько улыбнуться! Да так, чтобы улыбка до ушей!..» «Я понял, в чем ваша беда, — вторит барон Мюнхгаузен. — Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь…» И нам, конечно, надо к этим воззваниям прислушаться.

ФОТО Александра ДРОЗДОВА

Ни одна эмоция не удостоилась праздничного дня. Нет ни дня грусти, ни дня плача. А день смеха есть, и его надо отпраздновать сегодня — 1 апреля. Дата выбрана не случайно, время радостное: позади — зима, впереди — лето. Идет человек, положим, в школу, или, положим, в институт, или, положим, на работу, а ему солнце светит. При солнечном свете, конечно, сподручней выискивать светлые пятна на нашей повседневности. А как что-то хорошее обнаружишь, обязательно надо улыбнуться. А лучше засмеяться.

Смеяться нужно обязательно. Уже потому, что человек — единственное животное, которое умеет смеяться. Если вам кажется, что перед вами смеющееся животное, подойдите поближе, присмотритесь, и это животное обязательно окажется человеком.

Различают более пятидесяти видов смеха. Например, заразительный, неудержимый, от щекотки, гомерический. Тут поясним: название вошло в словесный обиход благодаря древнегреческому поэту Гомеру, красочно описавшему громкий хохот богов в поэмах «Илиада» и «Одиссея». Еще прибавим смех сквозь слезы, это когда и грустно, и смешно. Или когда человек смеется, чтобы не заплакать. Польский остроумец Ежи Лец не любил такой смех и называл его разбавленным. А вот смех без причины вовсе даже не так плох, как считают некоторые, и является признаком хорошего настроения.

Странно, но очень полезен для человека смех над собой. Так посмеяться может не каждый. Это удел сильных. Всем нам и в школе, и по жизни доводилось получать двойки. Получит человек очередную двойку и расстроится. Обхватит голову руками, вот-вот заплачет… Никуда такое не годится! Слезами, как известно, делу не поможешь. А смехом помочь можно. Скажи: «Ну да, двойка. Зато какая она красивая. Как она похожа на лебедя! Как изгибает шею! Да она вот-вот поплывет…» Понятное дело, окружающие весело посмеются. И это хорошо. Мудрые дяди с длинными бородами говорят: «Это не беда, когда над тобой смеются. Хуже, когда над тобой плачут…»

Смех способен излечивать тяжелые недуги. В некоторых продвинутых странах в больничные палаты к детям приглашают врачей-клоунов, которые дают веселые представления. Дети весело смеются, и смехотерапия оказывает благотворительное действие. Болезни отступают! Видимо, неспроста итальянский режиссер Феллини считал клоуна аристократом в искусстве.

Непостижима природа смеха. Целая наука под названием гелатология пытается понять, как же возникает смех. И никак не могут понять ученые мужи, что же заставляет человека засмеяться. Гораздо легче понять, что заставляет поплакать. Тут и никакой науки не надо.

Но не будем о грустном, сегодня воздадим должное прекрасной эмоции — смеху. Вознесем эту эмоцию на должную, на небесную высоту, ни на минуту не забывая слова писателя Набокова: «Комическое отличается от космического только одним свистящим звуком».

Читайте также о «Смешном фестивале» в Петербурге.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 058 (6411) от 01.04.2019 под заголовком «Здравствуй, День смеха!».

Организационная психология

Шутить или не шутить: полезен ли юмор на работе?

26.05.2012

Любой человек, занимающий мою должность и не имеющий чувство юмора, долго на ней не продержится (Гарри С. Трумэн).

Известно, что юмор приносит огромную пользу в повседневной жизни. Некоторые исследования связывают наличие чувства юмора не только с улучшением настроения или увеличением удовлетворённости работой, но также и со снижением депрессии, тревоги и стресса. Другие исследования показывают наличие положительной связи между чувством юмора и креативностью, социализацией, взаимопониманием и сплоченностью работников. Однако действительно ли юмор имеет такое большое значение на рабочем месте? Джессика Месмер-Магнус (Jessica Mesmer-Magnus), Дэвид Глю (David J. Glew) и Чокалингэм Висвесваран (Chockalingam Viswesvaran) в своём исследовании попытались прояснить роль юмора на работе, ответив на несколько вопросов. Связан ли юмор со здоровьем работников, с результатами их деятельности, восприятием работниками руководителей и их эффективности? Способен ли он снижать вредное воздействие рабочего стресса и выгорания сотрудников?

В ходе исследования авторы столкнулись с проблемой определения и измерения юмора. Авторы указывают на несколько причин, усложняющих попытки определить и операционализировать юмор. Главной из них является взаимозаменяемость терминов «юмор» и «чувство юмора». Рассмотрев имеющиеся на данный момент инструменты для измерения юмора, они остановились на модели Р. Мартина и коллег, выделяющих 2 вида интрапсихического (направленного на себя) и 2 вида межличностного (направленного на других) юмора, как наиболее интегральном подходе к исследованию юмора.

Для выяснения роли юмора на рабочем месте был проведён метаанализ 49 исследований. Важно отметить, что в исследовании рассматривался именно позитивный юмор, к которому не относятся проявления моббинга, высмеивания недостатков и унижение отдельных работников и т.д. Результаты показали, что вне зависимости от выделенных выше видов направленности юмора в целом позитивный трудовой юмор связан с хорошим физическим и психологическим здоровьем сотрудников. Более того позитивный юмор «заглушает» отрицательные воздействия рабочего стресса на психическое здоровье сотрудников, а также способствует повышению их эффективности. Также авторы отмечают важность наличия чувства юмора у менеджеров и лидеров, поскольку это позволяет создавать приятный рабочий климат и улучшает их взаимодействие с коллективом.

В качестве одной из основных рекомендаций для организаций авторы указывают на необходимость культивирования юмора на рабочем месте, поощрения его как среди сотрудников, так и среди их руководителей. Говоря о будущих исследованиях, авторы отмечают потребность в изучении роли юмора в рабочих группах, гендерных различий в использовании юмора. Кроме того, фокусируя данное исследование лишь на позитивном юморе, авторы говорят о необходимости изучения и негативных его проявлений.

Источник: Mesmer-Magnus J., Glew D.J., Viswesvaran C. (2012). A meta-analysis of positive humor in the workplace // Journal of Managerial Psychology. Vol. 27. P. 155–190.

Обозреватель: Павел Комар

Эммануил Гуревич: Юмор и здоровье (Номер 7 (42) от 8 апреля 2005 г.)

Смешное находят, а остроумное — создают.
Аристотель

Тумор (опухоль) и юмор общи тем, что их не всегда чувствуют.
Моня Бен Гуревич

У слова юмор вовсе не остроумное происхождение. Начнем, как говорили древние, ab ovo, т.е. с яйца, иначе говоря — “с начала”. Так вот, слово “humor” на этой же латыни означает “жидкость, влагу”. А эта жидкость имеет прямое отношение к темпераменту, к характеру.

Отец медицины Гиппократ по темпераменту разделил людей на четыре типа: холерики (желчь), сангвиники (кровь), меланхолики (черная желчь) и флегматики (слизь).

Вспомните героев Гоголевских “Мертвых душ”: Ноздрева, Чичикова, Манилова, Собакевича, классические типичные образчики темпераментов. Каждому темпераменту присущ свой характерный типаж, поведенческий набор поступков, страстей и чувств.

Отличаются они и чувством юмора. Вообще-то, юмор — один из основных критериев разумности. “У меня нет чувства юмора”, — кокетничал великий насмешник Чарльз Диккенс, написавший в 24 года веселые “Записки пиквикского клуба”, а его соотечественник писатель Гилберт Честертон заметил: “Человек, который хотя бы отчасти не юморист, — лишь отчасти человек”. Нужно заметить, что это определение весьма категоричное.

Если смех — это врожденное человеческое качество, то юмор — продукт социальный, контактный. Нельзя блистать остроумием во тьме одиночества. Бедный Робинзон Крузо, быть может, и смеялся, когда ему, одинокому, коза лизала пятку, но шутить он начал только с появлением Пятницы.

“В чувство юмора можно привести!” — шутит литератор В.Домиль. Можно, но не всех, не всегда и не всем это удается. Врач и писатель-юморист Григорий Горин так и не смог объяснить одному “ответственному работнику, обязанному иметь чувство юмора”, почему у человека, у которого болела голова, повязка очутилась на ноге. И теперь вопрос: “Почему повязка на ноге?” с ответом “Сползла”, — стали народными крылатыми фразами.

“Если шутка прячется за серьезное, — это ирония, а если серьезное прячется за шутку, — это юмор” (А. Шопенгауэр). У юмора национальный колорит, особенности, условности, построенные на традициях, легендах, литературе, культуре и т.п. Французы слову “юмор” предпочитают “остроумие”, “сарказм”. В сокровищницу юмора они внесли такие жанры, как каламбур (игра значением слов), какофонию (смешное созвучие слов), экивок (двусмысленность), гасконаду (грубую выходку), кводлибет (грубую шутку) и т.п.

Остроумием французов Беранже, Вийона, Вовенарга, Вольтера, Лабрюера, Ларошфуко, Монтеня, Ривароля, Ростана и других поэтов, мудрецов и моралистов по-прежнему восхищается весь читающий мир.

Особое место занимает английский тонкий юмор. В 1898 году, когда Бернард Шоу лежал со сломанной ногой, друзья писателя убеждали его отказаться от вегетарианства: иначе, дескать, он погубит себя. Шоу отвечал: “Что ж, в таком случае за моим гробом пойдут все не съеденные мною животные. Если не считать процессии, направляемой в Ноев ковчег, это будет самая замечательная процессия, какую доводилось видеть людям”.

Чувство юмора вообще-то чувство здоровое. А вот столп американского юмора Марк Твен считал, что “всё человеческое грустно. Сокровенный источник юмора не радость, а горе. На небесах юмора нет”.

У большинства великих остроумцев имелись болезни, страдания, пороки. Оскар Уайльд — великий английский писатель конца XIX века, будучи небезупречен и в жизни несчастлив, шутил: “Единственный способ отделаться от искушения — уступить ему. Я могу устоять против всего, кроме соблазна”. Он ему и уступал. О “последнем джентльмене Европы” писал Альфред Дуглас: “Уайльд говорил даже лучше, чем писал. Вероятно, он был величайшим мастером беседы, который когда-либо жил, не исключая Сократа, которому недоставало уайльдовского чувства юмора”.

Последний “сказочный принц” царства романтики Генрих Гейне более 10 лет страдал тяжелым заболеванием позвоночника. В 1849 году он писал: “Я ещё не совсем верю в небо, но уже предчувствую ад по тем прижиганиям позвоночного столба, которые мне делали”. В последние годы тяжело больному писателю врачи назначали опиум. Гейне говорил: “Опиум — тоже религия”. Гейне был дружен с Карлом Марксом и, может быть, с подачи Поэта, выстраданная в болезни фраза стала впоследствии одним из разрушительных пролетарских лозунгов: “Религия — опиум для народа”.

Создатель Гулливера, Джонатан Свифт — отец иронии и юмора, гуляя по саду с философом Юмом, предсказал свое скорое помешательство. Он увидел вяз, с верхушки которого слетела листва, и сказал: “Я точно также начну умирать с головы”.

Создатель биосоциальной теории преступности Чезаре Ломброзо в своей книге “Гениальность и помешательство” (1882) в галерее помешанных привел грустные фрагменты историй болезни писателей, философов, ученых: Ампера, Конта, Шумана, Тассо, Кардано, Ньютона, Руссо, Шопенгауэра и др.

Алкоголь тоже оставил свой след в творческих биографиях людей мира искусства.

Писатель Михаил Светлов, мэтр иронии и юмора, изрядно друживший с рюмкой и сигаретой, незадолго до смерти (он умер от рака легкого) шутил: “Кажется меня уже почетом, как селедку луком окружают”.

Несколько слов об алкоголе. Известно его угнетающее влияние на лобные доли мозга, где находятся центры контроля поведения. Расторможенная подкорка может генерировать всплеск эмоций, творческой и двигательной активности. Всё это имеет временные параметры. Но вот уже сыплются анекдоты. Наступает час “черного” юмора. Литератор Моуз утверждает, что “черного юмора не существует, потому что не бывает юмора белого”. С ним спорит юморист Евгений Кащеев, замечая , что “в зеркале юмора видны лица, а в зеркале черного юмора — только задницы”.

Юмор многоцветен. Он бывает толстый и тонкий, высокий и ниже пояса, пикантный и сальный, желчный и с душком. И, наконец, он бывает здоровый.

Пример здорового юмора показал раненый президент Рональд Рейган во время покушения на него в 1981 году. Когда его жена Нэнси спросила у него, что произошло, Рейган с присущим ему сдержанным юмором ответил: “Дорогая, я забыл пригнуться”.

Юмор требует встречного понимания, эрудиции, культуры. Тонко пошутила Хиллари Клинтон. Когда у неё спросили, не хотела бы она стать вице-президентом мужа, она в шутку ответила: “Меня не очень привлекает перспектива принимать участие в похоронах во всем мире”. Первая Леди предполагала, что вопрошавший журналист и вы, уважаемые читатели, знаете, что по дипломатическому протоколу на похороны первых лиц государств чаще всего командируется вице-президент США.

Бывает светлый детский юмор, голубой и розовый, кирзовый армейский, еврейский и армянский, одесский и габровский, врачебный — в белом халате и вовсе без оного.

Улыбайтесь, господа! А если вам грустно, воспользуйтесь советом онколога: “Избавиться от рака лучше всего с помощью пива”.

5 причин для юмора в рабочее время — Work.ua

Шутить на работе полезно для здоровья и продуктивности. А шутить с шефом в большинстве случаев оправданная инициатива — выводы Work.ua, подтвержденные цифрами.

Смех появился 5-7 млн лет назад. Мы даже смеяться учимся раньше, чем говорить. А как научились, так шутим везде: дома, с друзьями, на работе с коллегами. Почему шутить полезно именно на работе и даже с шефом — ответы знает Work.ua.

Юмор с руководителем

Некоторые руководители юмор ставят во главе угла своего дела и только выигрывают от этого. Ярким примером поощрения и культивации юмора в работе можно назвать Ричарда Брэнсона, миллиардера из Великобритании, в корпорацию Virgin которого входит более 400 компаний.

Work.ua задался вопросом, насколько «юморные» работодатели Украины, и был приятно удивлен, что большинство руководителей положительно воспринимает юмор. И молодцы те, кто не теряют возможность пошутить — уж больно это полезно.

Почему шутить полезно

Существует минимум 5 веских причин, почему стоит шутить на работе. Собственно, вот они.

1. Здоровье

Смех ускоряет кровоток, снижает давление, улучшает функцию легких, укрепляет иммунитет и сжигает калории. Считается, что 100 раз посмеяться — это как 10 минут пропыхтеть на велотренажере. Сотрудники, у которых положительное чувство юмора, болеют реже и выздоравливают быстрее.

2. Стрессоустойчивость

Шутки среди коллег помогают быстро выходить из состояния стресса. Такие сотрудники гибко мыслят и легче управляют эмоциями. Сложные задачи, вредные клиенты, короткие дедлайны… Если хотите со всем справиться, то отвлекитесь и перекиньтесь парочкой шуток с коллегами.

3. Творчество

Оба качества связаны с риском, идеями и созданием новых ассоциаций. Стоит ли удивляться, что юмор — это катализатор для творчества на рабочем месте?

4. Отношения

Всего лишь одна общая шутка может сократить дистанцию недоверия между руководителем и сотрудниками. Здоровый юмор сглаживает конфликты и сближает команду. В коллективе появляется желание работать вместе, сплоченно и на один результат.

5. Интеллект

Если ваш коллега слишком умен, все успевает, делает в сроки, и при этом неповторимо счастлив, то у него отличное чувство юмора. Ведь во время смеха в наш мозг спешит доза серотонина — гормона счастья и мыслительной активности.

Эти факты подтверждают, что смех продлевает жизнь. Давайте шутить не только дома, но и на работе. Главное — не переборщить. Ведь между юмором и несерьезностью проходит тонкая грань. Ну что, улыбнемся и за работу?

Читайте также: Юмор в резюме и на собеседовании

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

7 медицинских анекдотов, чтобы пощекотать вашу забавную кость

В свете Национального месяца юмора мы поделимся семью нашими любимыми шутками, историями и каламбурами о здоровье.

Независимо от того, являетесь ли вы студентом, учителем, профессионалом или работодателем, потратьте пять минут на то, чтобы прочитать этот пост, — это ваш рецепт для небольшого веселья.

В конце концов, смех — лучшее лекарство.

Кровавый драйв

«Я почувствовал себя очень истощенным после сдачи крови. Это такая дренажная процедура.«

(Источник: Pun of the Day)

Изменение жизни

через GIPHY

Доктор: Каково состояние мальчика, проглотившего четверть?
Медсестра: Без изменений.

(Источник: Dumb.com)

Добавьте немного юмора

через GIPHY

«Статистически…. 9 из 10 инъекций — в вену ».

Волосатая ситуация

через GIPHY

Пациент: У меня все время выпадают волосы.Что вы можете дать мне, чтобы сохранить это?
Доктор: Обувная коробка.

Плохой вызов

через GIPHY

«Мужчина лихорадочно говорит в трубку:» Моя жена беременна, и между схватками всего две минуты! »
‘Это ее первый ребенок?’ — спрашивает доктор
— Нет, идиот! — кричит мужчина. «Это ее муж!»

(Источник: DoctorsLounge.com)

Диета с ластиком

через GIPHY

«Когда я встал на весы в кабинете врача, я был удивлен, увидев, что я весил 144 фунта.

«Почему бы тебе просто не снять последние четыре?» Я пошутил над медсестрой, когда она сделала отметку в моей карте.

Несколько мгновений спустя вошел мой врач и пролистал карту.

«Я вижу, вы похудели», — сказал он. «Вы похудели до 14 фунтов».

(Источник: Readers Digest)

Работа в сфере здравоохранения — не шутка. Но когда вы работаете в напряженной обстановке, важно получать удовольствие от беззаботных моментов. Так чтите Национальный месяц юмора и поделитесь этим постом с коллегой, которому сегодня не помешало бы посмеяться.

Снятие стресса от смеха? Шутка ли

Снятие стресса от смеха? Это не шутка

Когда дело доходит до снятия стресса, доктор прописал больше хихиканья и хохота. Вот почему.
Персонал клиники Мэйо

Смеетесь ли вы над ситкомом по телевизору или тихо хихикаете над газетной карикатурой, смех пойдет вам на пользу. Смех — отличная форма снятия стресса, и это не шутка.

Снятие стресса от смеха

Хорошее чувство юмора не может вылечить все недуги, но данных о положительных вещах, которые может сделать смех, растет.

Краткосрочные выгоды

Хороший смех имеет кратковременный эффект. Когда вы начинаете смеяться, это не только снижает вашу психологическую нагрузку, но и вызывает физические изменения в вашем теле. Банка смеха:

Стимулируйте многие органы. Смех увеличивает потребление насыщенного кислородом воздуха, стимулирует сердце, легкие и мышцы, а также увеличивает выработку эндорфинов мозгом.
Активизируйте и снимите стрессовую реакцию. Безудержный смех загорается, а затем охлаждает вашу реакцию на стресс, и он может увеличивать, а затем уменьшать частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Результат? Хорошее, расслабленное ощущение.
Снимите напряжение. Смех также может стимулировать кровообращение и способствовать расслаблению мышц, что помогает уменьшить некоторые физические симптомы стресса.

Долгосрочные эффекты

Смех — это не просто быстрое развлечение. Это также хорошо для вас в долгосрочной перспективе.Смех май:

Улучшите свою иммунную систему. Негативные мысли проявляются в химических реакциях, которые могут повлиять на ваше тело, увеличивая нагрузку на вашу систему и снижая ваш иммунитет. Напротив, позитивные мысли могут фактически выделять нейропептиды, которые помогают бороться со стрессом и потенциально более серьезными заболеваниями.
Снимите боль. Смех может облегчить боль, заставляя организм вырабатывать собственные обезболивающие.
Повысьте личное удовлетворение. Смех также помогает справляться с трудными ситуациями. Это также помогает вам общаться с другими людьми.
Поднимите себе настроение. Многие люди испытывают депрессию, иногда из-за хронических заболеваний. Смех может помочь уменьшить вашу депрессию и беспокойство и сделать вас счастливее.

Развивайте чувство юмора

Вы боитесь, что у вас недостаточно развитое чувство юмора или его вообще нет? Без проблем. Юмору можно научиться.На самом деле развить или отточить чувство юмора может быть проще, чем вы думаете.

Поместите юмор на свой горизонт. Найдите несколько простых предметов, таких как фотографии, поздравительные открытки или комиксы, которые заставят вас усмехнуться. Затем повесьте их дома или в офисе. Держите под рукой смешные фильмы, книги, журналы или комедийные видеоролики, когда вам понадобится дополнительный заряд юмора. Поищите в Интернете сайты-анекдоты. Сходи в комедийный клуб.
Смейтесь, и мир смеется вместе с вами. Найдите способ посмеяться над своими ситуациями и посмотреть, как ваш стресс начинает исчезать. Даже если поначалу это кажется вынужденным, попрактикуйтесь в смехе. Это приносит пользу вашему телу.
Попробуйте йогу смеха. В йоге смеха люди практикуют смех как группу. Поначалу смех бывает вынужденным, но вскоре он может превратиться в спонтанный смех.
Поделитесь смехом. Возьмите за привычку проводить время с друзьями, которые заставляют вас смеяться. А затем ответьте за услугу, поделившись забавными историями или шутками с окружающими.
Тук-тук. Просмотрите подборку анекдотов в местном книжном магазине или библиотеке и добавьте несколько анекдотов в свой список, которым вы можете поделиться с друзьями.
Знайте, что не смешно. Не смейтесь над другими. Некоторые формы юмора неуместны. Используйте свой здравый смысл, чтобы отличить хорошую шутку от плохой или обидной.

Смех — лучшее лекарство

Давай, попробуй. Поднимите уголки рта в улыбку, а затем рассмеетесь, даже если это покажется немного принужденным.После того, как вы рассмеетесь, проанализируйте, как вы себя чувствуете. Ваши мышцы стали немного менее напряженными? Вы чувствуете себя более расслабленным или бодрым? Это естественное чудо смеяться на работе.

5 апреля 2019 г. Показать ссылки

Борьба со стрессом с помощью инфографики здоровых привычек. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/fight-stress-with-healthy-habits-infographic#.VtB5i9j2bIU. По состоянию на 11 марта 2019 г.
Woodbury-Farina MA, et al.Юмор. Психиатрические клиники Северной Америки. 2014; 37: 561.
Wilkins J, et al. Юмористические теории и физиологические преимущества смеха. Целостная практика сестринского дела. 2009; 23: 349.
Sridharan K, et al. Терапевтические клоуны в педиатрии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Европейский журнал педиатрии. 2016; 175: 1353.
Savage BM, et al. Юмор, смех, учеба и здоровье! Краткий обзор. Достижения в физиологическом образовании.2017; 41: 341.
Chang C, et al. Психологические, иммунологические и физиологические эффекты программы смеющегося цигун (LQP) на подростков. Дополнительные методы лечения в медицине. 2013; 21: 660.
Seaward BL. Комический рельеф: целительная сила юмора. В: Основы управления стрессом. 4-е изд. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт; 2017.
Создавайте радость и удовлетворение. Психическое здоровье Америки. http://www.mentalhealthamerica.net/create-joy-and-satisfaction.По состоянию на 7 марта 2019 г.

Узнать больше Подробно

Юмор как лекарство: 20 цитат о здоровье

Я уже давно собираю юмористические цитаты о здоровье. Теперь, когда у меня их 20, я подумал, что поделюсь. Я надеюсь, что большое количество таких пощекотят твою забавную кость.

В поисках идеального здоровья

«Будьте осторожны при чтении книг о здоровье.Вы можете умереть из-за опечатки », — Марк Твен,

«Пожилые люди не должны есть здоровую пищу. Им нужны все консерванты, которые они могут получить». —Роберт Орбен

«Употребление слов никогда не вызывало у меня расстройства желудка». —Уинстон Черчилль

«Еда — важная часть сбалансированного питания». —Фран Лебовиц

«Чокнутые от здоровья когда-нибудь будут чувствовать себя глупо, лежа в больницах и ни от чего не умирая». —Рэдд Фокс

Не беспокоить

«Это уже не вопрос сохранения здоровья.Вопрос в том, чтобы найти болезнь, которая вам нравится », — Джеки Мейсон,

«Перестань беспокоиться о своем здоровье. Оно уйдет». —Роберт Орбен

«Бросить курить — это самое легкое, что я когда-либо делал. Я должен знать, потому что делал это тысячу раз». —Марк Твен

«Реальность — главная причина стресса среди тех, кто с ней соприкасается». —Лили Томлин

«У меня всегда было слабое здоровье». —Тэйлор Колдуэлл

Медицинская профессия

«Я умираю с помощью слишком большого количества врачей.»- Александр Великий

«Разве не нервирует то, что врачи называют то, что они делают, практикой?» —Джордж Карлин

«Никогда не ходите к врачу, у которого погибли офисные растения». —Эрма Бомбек

«В больнице некуда болеть». —Сэмюэл Голдвин

Долговечность

«Если бы я знал, что проживу так долго, я бы лучше о себе позаботился». —Микки Мантл

«Вы можете дожить до ста лет, если откажетесь от всего, что заставляет вас хотеть жить до ста лет.»- Вуди Аллен

«Мой врач недавно сказал мне, что бег может добавить годы к моей жизни. Думаю, он был прав. Я уже чувствую себя на десять лет старше». —Милтон Берл

«Вы должны оставаться в форме. Моя бабушка начала ходить по пять миль в день, когда ей было 60 лет. Ей сегодня 97, и мы не знаем, где она, черт возьми». —Эллен ДеДженерес

И наконец …

«Никогда ни при каких обстоятельствах не принимайте снотворное и слабительное в одну ночь». —Дэйв Барри

«Если фамилия вашего врача Google, пора получить второе мнение.»- ваш автор

Как быть больным: буддийское руководство для хронических больных и лиц, ухаживающих за ними (второе издание) 2018

Как жить хорошо с хронической болью и болезнью: внимательное руководство (2015)

Как проснуться: буддийское руководство по преодолению радости и печали (2013)

Все мои книги доступны в аудиоформате с Amazon, слышно.com и iTunes.

Посетите www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Используя значок конверта, вы можете отправить это произведение по электронной почте. Я активен в Facebook, Pinterest и Twitter.

Для получения дополнительных сведений о здоровье см. Мою статью «Сделайте хорошее лекарство от страдания от болезней» и «Другие цитаты о здоровье».

Сила юмора в здравоохранении. Шутки и смех делают намного больше… | Эшли Абрамсон

Помимо уменьшения страха пациента, Шейла Пейн, доктор философии, профессор медицинских исследований в Ланкастерском университете в Ланкастере, США.К. говорит, что юмор действует очеловечивающе. Пациенты, которые шутят о своих болезнях, могут, в свою очередь, развивать полезные социальные связи. Изучая группу пациентов с раком кишечника, который сопровождается симптомами, о которых трудно говорить с другими, Пейн и ее коллеги обнаружили, что пациенты, которые использовали каламбуры или игру слов, чтобы высмеивать неприятные переживания — например, называли свои стомы — во время болезни у них усилилось чувство вовлеченности и делились опытом.

Исследования показывают, что, когда медицинские работники применяют аналогичный подход к потенциально неловким или пугающим ситуациям, пациенты не только чувствуют большую заботу, но и меньше обеспокоены их предполагаемым «унижением».В одном исследовании 2008 года об использовании юмора среди неизлечимо больных людей описывается, как чувство юмора врача помогло участнице: «Когда пациентка перенесла эпизод недержания мочи, она сообщила, что она нашла юмор в самом деле медсестры -« что войдет, должен выйти »- заставило ее чувствовать себя менее огорченной».

Смех сам по себе может быть полезен для пациентов, и исследователи считают, что исцеление может принести не только смех: важно то, как вы смеетесь и с кем смеетесь, — говорит Меган Л. Роббинс, доктор философии, доцент кафедры. психология в Калифорнийском университете в Риверсайде.

В исследовании влияния смеха на пациентов с раком груди, проходящих лечение, Роббинс и ее коллеги попросили участников носить устройства, которые записывали 50-секундные фрагменты их повседневной жизни каждые девять минут. Она обнаружила, что пациенты, которые смеялись наиболее достоверно (то есть их смех не был принужденным), испытывали наименьшее количество депрессивных симптомов во время восстановления после химиотерапии, лучевой терапии или хирургического вмешательства. Пациенты, которые смеялись только с одним человеком (в отличие от одного или в большей группе), также были более склонны к лучшим результатам.

В целом, по словам Роббинса, качественные социальные отношения могут существенно повлиять на благополучие. «Простое знание того, что у вас есть один человек, на которого можно рассчитывать в вашей жизни, говорит о лучшем здоровье и последующей смертности», — говорит она. Существенные отношения, выходящие за рамки практичности и поверхностности (вид присутствия и связи, о которых говорила Доти), могут иметь даже более глубокий эффект, чем наличие на картотеке друзей по вызову. Другими словами, искренний смех между двумя людьми может способствовать развитию такого качества взаимодействия, которое благоприятно сказывается на состоянии здоровья.

Роббинс говорит, что смеяться с еще одним человеком — это уникально, потому что это порождает точки соприкосновения. «Когда у вас есть другой человек, с которым вы смеетесь, у вас сформировалась общая точка зрения на что-то, общая связь, — говорит она. «Так что дело не только в том, что вы индивидуально наслаждаетесь ситуацией, но и чувствуете себя менее одиноким и более связанным с человеком, с которым смеетесь».

Для пациентов, оказавшихся в сложных ситуациях, иногда лучше всего юмор

К Рэйчел Уоллах

/ Опубликовано Лето 2016

Первым делом медсестра онкологии Пит Линкроум, медсестра 15, всегда спрашивает своих пациентов: «Как у вас дела?»

«Я убиваю это», — однажды ответила новая пациентка, молодая девушка.

«Убить это?» — повторил Линкроум.

«Да, я убиваю его, иначе это убьет меня», — пошутил пациент.

Обмен задал тон отношениям между медсестрой и пациентом, которые они будут поддерживать в течение следующих нескольких дней. Даже когда Линкроум видел побочные эффекты химиотерапии, его пациент продолжал шутить, питая легкое чувство доверия между ними.

Исследования показали, что использование юмора в медицинских учреждениях, иногда называемое «терапевтическим юмором», может укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, улучшить сон и облегчить боль за счет увеличения количества эндорфинов.По словам Энн Белчер, доцента и содиректора Офиса повышения квалификации в Школе медсестер, неофициальные данные также свидетельствуют о психологической пользе, которую дает переосмысление сложной ситуации в более юмористическом свете, помогающее снять стресс.

Лечебный юмор не изменит клинического исхода — он не может уменьшить опухоль или стереть болезнь сердца. Но это может помочь пациентам лучше ориентироваться в процессах болезни, выздоровления и даже смерти, — говорит Белчер, который давно интересуется пользой для здоровья юмора и духовности.«Я видел, как люди очень хорошо справляются с химиотерапией и лучевой терапией, и мне кажется, что — в некоторой степени — это потому, что они включили юмор в свой набор стратегий выживания».

Белчер является членом Ассоциации прикладного и терапевтического юмора, международной некоммерческой организации, основанной в 1987 году медсестрой. Группа, которая определяет терапевтический юмор как «любое вмешательство, которое способствует здоровью и благополучию путем стимулирования игрового открытия, выражения или признания абсурдности или несовместимости жизненных ситуаций» — предлагает образование, исследования и поддержку своим членам, которые варьируются от ученых от поставщиков медицинских услуг к распорядителям похорон и священнослужителям.

Терапевтический юмор — это не шутка о ничего не подозревающем пациенте, поддразнивание или сарказм. Речь идет о настройке на то, как пациент смотрит на свою ситуацию, и о следовании ее примеру, если она поворачивается к беззаботным. Подобно тому, как пациент и медработник могут общаться из-за общего интереса к бейсболу или любимому фильму, юмор предоставляет еще один путь к общему мнению, который вызывает доверие между людьми. Это также может предложить вам шаг назад из сложной ситуации, напоминание о том, что жизнь по-прежнему может быть важнее страха и боли.

До того, как он начал использовать терапевтический юмор по отношению к своим пациентам, еще до того, как он стал медсестрой, Линкроум испытал его на приеме. В 2009 году он был боевым медиком Национальной гвардии. Во время своего второго визита в Афганистан он получил травму нерва правой руки. Не имея возможности использовать свою доминирующую руку, его отправили в Национальный военно-медицинский центр Уолтера Рида, где, по его словам, он получил выдающуюся медицинскую помощь и почти благоговейное уважение к своей службе. Но чего-то важного не хватало: команда, частью которой он был последние четыре месяца, использовала юмор, чтобы сблизить и справиться со стрессом от опасных для жизни боевых ситуаций, и он чувствовал себя оторванным от этой системы поддержки.Только когда друг из команды приехал навестить, и эти двое предавались юмору виселицы, пока они не засмеялись, а затем заплакали, он почувствовал, как сработали его механизмы выживания. «Возвращение моего юмора в больницу было большой частью мое восстановление.»

Боевой опыт Линкроума привлек его к уходу в конце жизни, и в школе медсестер он записался на курс Белчера по смерти и умиранию. В классе много смеялись вместе — Белчер говорит, что она часто подталкивает к юмору, рассказывая самоуничижительные истории, например, когда она упала со сцены, модерируя групповое обсуждение, и опрокинула стол и кувшин с ледяной водой. ее.Смеясь со своими одноклассниками, Линкроум понял, что группа может говорить о чем угодно и чувствовать себя вместе комфортно благодаря безоговорочному доверию, которое вызывает юмор. «Я не могу думать, что это смешно, если только вы не думаете, что это смешно», — отмечает он.

Итак, когда его пациенты выражают готовность к юмору, Линкроум принимает это как средство для построения своих отношений. Если болезнь неизлечима, пациент в конечном итоге будет полностью полагаться на него, и эта связь станет решающим элементом. «Если у нас есть это доверие, если мы смеялись вместе в течение нескольких недель или месяцев, когда мы дошли до точки полной заботы, это был положительный опыт», — говорит он.

Линкроум вспоминает, как прибыл, чтобы искупать пациента, у которого он еще не нашел отверстия. Но когда Линкроум поднял одеяло со своего истощенного тела, пациент пошутил: «Извини за ноги Мистера Вселенная». После этого, как заметил Линкроум, пациент не только примирился с потенциально неловкой ситуацией, когда его купал кто-то другой, но и в целом казался менее тревожным и более непринужденным по мере того, как проходили дни.

Людей, находящихся в конце жизненного цикла и находящихся в боевых условиях, объединяет постоянная неуверенность, отмечает Линкроум.Больных могут поразить внезапные инфекции; солдаты могут быть поражены случайными ракетами. Его военная команда могла найти юмор в ужасных и грустных ситуациях, и Линкроум говорит, что это сделало их группу успешной, а также защитила его от посттравматического стресса, который испытывают многие ветераны боевых действий.

Юмор, который помог ему выстоять в битвах и избежать интернализации стресса, может точно так же помочь его пациентам, считает он. «Я надеюсь, что это сделало для них то же самое, что и я: это позволило мне чувствовать себя более комфортно в моей ситуации.Это позволяет им немного отойти от того, что происходит ». Он добавляет:« Один из лучших способов справиться с этим — это разделение. Жизнь продолжается, смеяться над этим — нормально, веселиться — нормально. Если вы над чем-то смеетесь, трудно одновременно страдать ». Он любит цитировать Джорджа Бернарда Шоу:« Жизнь не перестает быть смешной, когда люди умирают, точно так же, как она перестает быть серьезной, когда люди смеются. «

Как и Линкроум, Белчер впервые испытала терапевтический юмор, справляясь со своими собственными стрессами.Будучи студенткой медсестры, она и ее соседи по общежитию разыгрывали друг для друга забавные пародии, описывая события из их тяжелых дней — такие вещи, как стремительные роды или милые слова детей. Спустя более четырех десятилетий она все еще использует ролевые игры, чтобы изменить свой взгляд на тревожные ситуации. «Иногда просто рассказывая об этом, все кажется намного смешнее, чем было в то время», — говорит она.

В середине 1980-х Белчер входила в группу, изучающую, как молодые люди со СПИДом используют духовные стратегии выживания, чтобы справиться со стрессом и депрессией, и она узнала, что юмор — одна из таких стратегий.«Они понимали, что находятся в очень серьезной ситуации, но если у них было сильное духовное чутье, их взгляды были более позитивными», — вспоминает она. Поэтому Белчер спрашивала своих онкологических больных — а теперь учит студентов спрашивать их, — что значит иметь рак. Это способ открыть линию общения, которую пациент может использовать в любом направлении, которое он выберет. Часто ответ звучит примерно так: «Я понимаю, как важно жить каждый день в полной мере», но иногда это так: «Если у меня химиотерапия, и мои волосы выпадут, возможно, они снова станут коричневыми и вьющимися.«Последний вид ответа — это приглашение установить контакт на более личном уровне и способ для пациента восстановить некоторый контроль над своей ситуацией, — говорит Белчер, — подтверждение того, что пациент — это не просто пациент, а личность, с идентичностью. и роли и интересы за стенами больницы. «У вас должен быть хороший баланс, и юмор — один из способов сказать:» Я такой, вот что мне нравится, и если вы отреагируете, я вас знаю » ты действительно видишь меня, а не просто пациента », — говорит она.

Для пациентов чувство юмора часто помогает им ненадолго переключиться с того, чтобы быть самим собой и чувствовать себя больным, — соглашается Раб Раззак, директор амбулаторной паллиативной медицины Johns Hopkins Medicine.«Они помнят, что они люди. Они помнят, что они живы. Вот в чем моя цель: улучшить качество их жизни и их радость», — говорит Раззак, который шутит так часто, что люди начали говорить ему, что ему нужна сцена. Так что у него есть один: он также любительский стендап-комик и даже появился в шоу комика Роба О’Рейли в Западном Голливуде.

Для врачей и других медицинских работников, многие из которых испытывают выгорание и усталость от сострадания, юмор может быть формой самопомощи, добавляет Раззак.Совместное поиски юмористической точки зрения может послужить дверью к более глубокому общению как с коллегами, так и с пациентами, смягчая нагрузку на работе. «Работа, которую мы делаем, настолько тяжелая, что юмор делает ее проще и веселее», — говорит он. «Это объединяет людей, создает атмосферу команды и семьи и помогает улучшить общение».

Рэйчел Уоллах — писатель-фрилансер из Балтимора.

Какую роль юмор играет в здравоохранении?

Юмор может помочь снять нервное напряжение, выразить чувство превосходства и выявить попытки усвоить что-то неожиданное.Изучение того, когда и почему вещи смешные, является частью теории ценностей, называемой эстетикой. Подобно этике, эстетика помогает людям задавать вопросы о том, что они ценят и чего стоит рисковать, чтобы получить пользу от юмора. Однако, хотя некоторые думают, что есть над чем пошутить, некоторые думают, что в болезни и травмах нет ничего смешного. Это делает необходимым, чтобы врачи и другие медицинские работники понимали роль юмора в здравоохранении.

Июльский выпуск AMA Journal of Ethics ^® (@JournalofEthics) посвящен многочисленным взглядам на юмор в сфере здравоохранения и дает вам возможность заработать кредит CME.

Статьи включают:

«Как использовать юмор в клинических условиях».
1. Исследователи юмора и смеха из Ассоциации прикладного и терапевтического юмора (да, это так) не только изучают, почему юмор помогает, но и как его можно умело применить.
«Может ли юмор в здравоохранении стать злоупотреблением служебным положением?»
1. Традиционными причинами действий, связанных с использованием юмора, являются нарушение контракта, клевета, нарушение прав на товарный знак, преследование или враждебная рабочая среда, а также умышленное или небрежное причинение эмоционального стресса.
«Реакция на бессердечный юмор в сфере здравоохранения».
1. Черствый юмор, поскольку он влияет на коллегиальность, обучение и уход за пациентами, недопустим, особенно когда он направлен на пациентов.
«Добродетельный юмор в здравоохранении».
1. Недавняя модель классифицирует стили комиксов, которые могут помочь нам выяснить, является ли юмор достоинством профессионализма в области здравоохранения и когда.

Слушай и учись

В июльском подкасте журнала эксперт Келли Леонард, исполнительный директор по анализу и прикладной импровизации в The Second City Works в Чикаго, обсуждает идеи импровизации, которые специалисты здравоохранения могут использовать для построения отношений между пациентом и врачом и улучшения результатов.Леонард также ведет подкаст Second City Works и WGN «Getting to Yes, And».

Слушайте или смотрите предыдущие выпуски подкаста «Ethics Talk» или подпишитесь в iTunes или других сервисах.

TheAMA Journal of Ethics Модуль CME «Обсуждение этических норм: улучшение медицинского обслуживания» назначен AMA максимум на 0,5 AMA PRA Category 1 Credit ™ .

Эти предложения являются частью AMA Ed Hub ™, онлайн-платформы, которая объединяет высококачественные CME, поддержку сертификации и образовательный контент в одном месте с соответствующими учебными мероприятиями, автоматическим отслеживанием кредитов и отчетностью для некоторых штатов и специальностей. доски.

Узнайте больше об аккредитации AMA CME.

Связанное покрытие

Обзор Кодекса медицинской этики

Разместить рукописи и работы

Редакционная статья журнала сосредоточена на комментариях и статьях, предлагающих практические советы и идеи для студентов-медиков и врачей. Отправить рукопись в публикацию.

Эссе Джона Конли по этике 2020 Contestand theConley Art of Medicine Contest теперь открыто для подачи.Прочтите подсказку для сочинения и ознакомьтесь с требованиями к визуальным средствам массовой информации на веб-сайте AMA Journal of Ethics .

Подайте заявку, чтобы стать редактором тематических выпусков, чтобы помочь журналу разрабатывать тематические выпуски по интересующим и забытым темам.

Посетите Центр ресурсов по этике COVID-19 журнала, чтобы найти статьи, подкасты и видео, касающиеся этических проблем текущей пандемии.

Связанное покрытие

Кодекс медицинской этики: отношения пациента и врача

Взгляд в будущее

Взгляд вперед

Ближайшие выпуски журнала AMA по этике будут посвящены опиоидам и общественному здравоохранению, а также поведенческой архитектуре в здравоохранении.Подпишитесь, чтобы получать уведомления по электронной почте, когда публикуются новые проблемы.

Как использовать юмор в медицинских учреждениях

Говорят, что « смех — лучшее лекарство, », но его нужно использовать осторожно при уходе за человеком, которому грозит неизлечимый диагноз. Хотя ситуация явно не шутка, когда юмор используется надлежащим образом, он может улучшить душевное состояние пациента и построить мост между пациентом и медицинскими работниками.

Эффективное использование юмора в здравоохранении

Эффективное использование юмора в отношении пациентов требует такта и чувствительности.Хороший способ почувствовать чувство юмора пациента — начать с самоуничижительного юмора. Смейтесь над собой и позвольте им смеяться вместе с вами.

Слушайте своих пациентов и наблюдайте за их реакцией. Медицинские работники часто взаимодействуют с пациентами в тот период их жизни, когда они наиболее уязвимы. Важно быть чутким к их страху и разочарованию. Однако, когда вы устанавливаете эту юмористическую связь с пациентом, это может осветить комнату и позволить более быстрому развитию связей.Общий юмор не должен заменять заботу и беспокойство. Следует добавить к этому.

Что нужно помнить при использовании юмора в конце жизни

Когда дело доходит до юмора в медицинских учреждениях, важно сохранять границы с пациентами и следовать их примеру. Работая с пациентами, которым поставили неизлечимый диагноз, помните, что они могут плохо реагировать на юмор, пока не признают свой диагноз. В таких ситуациях не стоит рассчитывать, что юмор выведет их из депрессии или гнева.Точно так же, если у пациента тошнота или боль, он, вероятно, не захочет смеяться. Выбирайте подходящий момент для юмора.

Не шутите за чужой счет и не используйте юмор, который может считаться оскорбительным, в том числе шутки сексуального характера и шутки о расе, культуре, политике или религии. Если пациент использует оскорбительный юмор, признайте шутку, но мягко дайте ему понять, что вам не нравится этот тип юмора.

Уважайте пожелания вашего пациента и его семьи.Если они плохо реагируют на юмор и предпочитают более серьезную обстановку, выключите игривость и сосредоточьтесь на том, чтобы обеспечить прямой профессионализм, в котором они нуждаются.

Юмор как профессиональный механизм преодоления

Работа с неизлечимо больными пациентами — невероятно полезная профессия, но она также может быть очень эмоциональной для персонала, который сблизился с пациентами, которые скончались. Юмор может быть эффективным средством освобождения, и те, кто работает в медицинских учреждениях, часто используют мрачный, болезненный юмор, который позволяет им создать эмоциональную дистанцию от стресса, связанного с уходом.