Прилипчивые младенцы и тревога разлуки: как справиться | Товары и поддержка для малышей и малышей

Когда ваш ребенок не хочет никого, кроме вас, это может быть лестно… но также и удушающе. Вот как справиться со сложной цепляющей стадией.

Многие младенцы и малыши проходят стадию прилипчивости. В основном это происходит в возрасте от 10 до 18 месяцев, но может начаться и в возрасте шести месяцев. Здесь мы поговорим о том, что такое тревога разлуки и как с ней бороться.

Что такое разлука?

Разлука — это нормальная часть развития вашего ребенка. Это происходит, когда они огорчаются и беспокоятся, когда их разлучают со своими основными опекунами (Murray, 2014; AAP, 2015). Их могут расстроить новые лица или отсутствие старых.

Тревога разлуки обычно начинается до первого дня рождения ребенка и может продолжаться до четырехлетнего возраста. Интенсивность и время разлуки сильно различаются от ребенка к ребенку (Health Guide, 2018).

Каковы признаки тревоги разлуки?

Ваш ребенок может проявлять ряд признаков беспокойства по поводу разлуки. Они могут плакать, когда остаются с кем-то другим. Они могут не захотеть играть сами по себе. Они могут начать рано просыпаться или у них могут начаться проблемы со сном (Psychology Today, 2018).

Но раньше такого не было — почему сейчас?

Страх разлуки — это здоровая реакция на разлуку и нормальная стадия развития. Это признак того, что понимание мира вашим ребенком развивается, и он знает, что зависит от вас или других основных опекунов. Поэтому разлука заставляет их чувствовать себя небезопасно. Хорошая новость заключается в том, что это осознание является шагом вперед (Мюррей, 2014).

Как справиться с тревогой разлуки?

Независимо от того, происходит ли это, когда вы возвращаетесь на работу или когда ваш ребенок отдает предпочтение одному из родителей, это может сильно огорчить. Эмоциональные американские горки для родителей и детей тоже. Итак, вот несколько советов, как справиться с этой «прилипчивой стадией»…

1. Развивайте разлуку постепенно

Сначала вы можете попробовать оставить их с кем-то, кого они хорошо знают, на короткое время. Постепенно увеличивайте время работы с людьми, которых они знают хуже. Они туда доберутся (Справочное руководство, 2018).

Вы также можете попробовать попрактиковаться в краткосрочной разлуке дома. Например, если вы пойдете в другую комнату, поговорите с ребенком, а когда вернетесь, скажите ему, что вы там. Они поймут, что ваше исчезновение носит временный характер (NHS, 2018; Psychology Today, 2018).

2. Если они достаточно взрослые, запланируйте их на потом

Вы можете поговорить со старшими младенцами и малышами о том, что вы будете делать позже. Вы можете поговорить с ними о совместном ужине позже, о свидании, на которое вы приглашаете их после окончания детского сада, или о книге, которую вы оба будете читать сегодня днем.

Этим вы усиливаете сообщение о том, что да: вы вернетесь. Также важно, чтобы вы выполняли свои обещания, чтобы укрепить уверенность вашего ребенка (Справочное руководство, 2018 г., NHS, 2018 г.).

3. Оставьте им что-то знакомое

Маленькая игрушка, которую они любят, или что-то с вашим запахом, например, шарф или джемпер, могут успокоить прилипчивых детей (Famlii, 2018; NHS, 2018).

4. Не плачь перед ними

Да, мы знаем, что когда ты впервые оставляешь своего ребенка в детском саду, тебе хочется рыдать, как 18-летнему подростку с разбитым сердцем. Но ждать. Улыбнитесь, помашите рукой, а затем сверните за угол, найдите кофейню и хорошего друга и поплачьте там.

Последнее, что выиграет прилипчивый ребенок, это ваше напряжение. Это не всегда легко, но постарайтесь оградить их от вашего расстройства (Psychology Today, 2018; NHS, 2018).

5. Подождите

Ваш ребенок, мы обещаем вам, не будет вечно прилипать. Однажды ты пойдешь на работу, радостно махая им в детской. Вы оставите их у своего друга дома на полчаса, даже не задумываясь об этом.

В большинстве случаев тревога разлуки проходит, когда им около 24 месяцев, так что это может быть просто проявлением терпения (AAP, 2013). Если сильная тревога разлуки сохраняется в дошкольных учреждениях, начальной школе или позже, и если она мешает повседневной деятельности, обсудите это со своим врачом. Это может быть признаком редкого расстройства, называемого тревожным расстройством разлуки (KidsHealth, 2016).

6. Держитесь

Прилипчивость не является наркотической зависимостью: вашему ребенку не нужно отказываться от индейки. Так что помочь им привыкнуть к самостоятельной жизни — это абсолютно нормально.

Если ваш ребенок собирается к новой няне или останется с кем-то новым, побудьте рядом первые несколько раз. Таким образом, они завоюют доверие, пока вы еще находитесь в комнате. Вы можете попробовать оставить своего ребенка на короткое время, пока он не привыкнет находиться вдали от вас дольше (KidsHealth, 2016).

7. Распорядок дня

Точно так же, как и перед сном, детям полезно регулярно прощаться. Будь то поцелуй, махание рукой, «мама скоро вернется» или что-то еще, выберите что-то, что работает, и придерживайтесь этого (KidsHealth, 2016). Создание ритуала выхода важно, так как это поможет им понять, что «мама всегда уходит после поцелуя и прощания и приходит через некоторое время» (AAP, 2015).

8. Дайте им некоторую независимость на своих условиях

Если ваш ребенок ненавидит, когда вы выходите из дома, но с удовольствием сам уползет в другую комнату, поощряйте это. Подождите пару минут — если комнаты, конечно, защищены от детей, — прежде чем отправиться за ними. Таким образом, они немного привыкнут к жизни без вас (Psychology Today, 2018).

9. Не наклоняйтесь

Многие люди, возможно, говорили вам, что хороший способ оставить прилипчивого ребенка — это уклониться, когда он не смотрит. Но это, скорее всего, будет означать, что ваш ребенок думает, что иногда вы исчезаете, и он не получает никакого предупреждения, поэтому ему лучше быть начеку. Вместо этого попрощайтесь должным образом и с радостью, а затем уходите (AAP, 2015; Psychology Today, 2018).

10. Не чувствуйте себя виноватым

Если вы беспокоитесь о прилипчивой стадии, что вы травмируете их на всю жизнь, мы можем сказать вам, что это неправда. Наоборот, то, через что они проходят, — нормальный шаг на пути к независимости.

Ваш ребенок со временем поймет, что вы всегда возвращаетесь после ухода, и это успокаивает его (KidsHealth, 2016). Да, и к вашему сведению: это также признак того, что у них здоровые отношения и привязанность к вам. Так что похлопайте себя по спине за это.

Последний раз эта страница просматривалась в апреле 2019 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Вы можете найти посещение одной из наших групп раннего развития полезно, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Home-Start имеет программу посещения родителей и помощников и телефон доверия 08000 68 63 68 (пн-пт с 8:00 до 20:00 и сб с 9:00 до 12:00)

Национальная благотворительная организация «Семья живет» имеет бесплатную круглосуточную горячую линию (0808 800 2222). ) для получения информации и поддержки по любым вопросам воспитания, включая плачущих детей.

15 причин, почему мужчины уходят и возвращаются

В этой статье

Есть много причин, по которым отношения могут прекратиться, и иногда это может произойти совершенно внезапно. Это может быть тот случай, когда мужчина уходит от своей партнерши, независимо от того, объясняет он причину ухода или нет.

Информация о том, почему мужчины уходят и возвращаются, а также о некоторых причинах, по которым они могут это делать, может помочь вам справиться с ситуацией.

Если вам нужно знать, почему мужчины уходят и возвращаются, есть много ответов на этот вопрос. Есть несколько причин относительно того, что заставляет мужчину возвращаться после расставания.

Возможно, он передумал и хочет снова встречаться с вами, или ему может показаться, что он облажался, когда ушел от вас. Возможно, другие его планы не сработали так, как он думал.

В некоторых случаях мужчина может уйти, потому что думает, что может добиться большего успеха, чем вы, что не всегда может быть правдой. Если он узнает, что вы хороший улов, он может вернуться к вам.

   Похожие чтения:    Вернется ли он когда-нибудь? 13 способов рассказать  

Когда мужчина уходит от женщины, нет гарантии, что он вернется.

Мужчина может начать встречаться с другими людьми и оставить отношения в прошлом. В основном это связано с причиной, по которой он вообще прекратил отношения, и с тем, смог ли он достичь целей, которые поставил перед собой после того, как бросил вас.

Как правило, вы не должны ожидать, что ваш партнер вернется. Потратьте время, чтобы двигаться дальше по жизни и позаботиться о себе.

Если он вернется, ты сможешь решить, хочешь ли ты снова встречаться или нет. По крайней мере, вы можете подумать о своих вариантах и ​​поговорить с ним о том, что произошло. Это может придать вам уверенности в том, что он больше не уйдет.

Чтобы иметь здоровые отношения, вы должны уметь разговаривать друг с другом, не ссорясь. В идеале вы также должны иметь возможность говорить практически обо всем.

Если вы в растерянности и хотите узнать больше о том, почему мужчины возвращаются, вот несколько причин, которые стоит рассмотреть.

Когда в игру вступает любовь, люди могут вести себя нетипично для них. Вот посмотрите, почему парни возвращаются и как вести себя в некоторых ситуациях, если они случаются с вами.

Иногда, когда мужчина прекращает отношения, он сожалеет о своем решении.

Парень может начать чувствовать себя плохо и понять, что совершил большую ошибку, когда разорвал с тобой отношения. Он может вернуться к вам, извиниться и снова захотеть встречаться с вами. Вам решать, что вы хотите делать, если он это сделает.

Возможно, ваш партнер ушел от вас, потому что думал, что хочет встречаться с другими людьми. Возможно, он не нашел себе пару, с которой был бы так же совместим, как вы.

Вы можете подумать, что он вернулся ко мне, но вы все равно должны найти время, чтобы поговорить с ним о том, что произошло. Вы также должны узнать больше о том, что он делал, пока был вдали от вас. Вместе вы можете определить, каким будет следующий шаг.

   Связанные чтения:    5 способов заставить его понять, что он совершил ошибку  

Когда мужчины уходят из отношений, они иногда разочаровываются в себе и чувствуют, что подвели вас . Мужчина может вернуться к вам, если это произойдет, чтобы загладить свою вину перед вами.

Если мужчина вас любит, он, вероятно, не хочет видеть вас расстроенной или плачущей, а если он заставил вас чувствовать себя несчастной, возможно, он хочет это исправить.

   Попробуйте также:    У вас несчастливые отношения?  

Другая причина, по которой мужчины уходят и возвращаются, заключается в том, что они все еще любят тебя.

Возможно, он разорвал ваши отношения и думал, что сможет двигаться дальше, но это не так. Вместо этого он, возможно, обнаружил, что скучает по вам и любит вас. Это может заставить его вернуться к вам, чтобы посмотреть, сможет ли он заставить это работать.

   Читайте также:    25 признаков того, что он все еще любит вас  

Ваш бывший может полностью осознавать, что совершил ошибку, когда оставил вас. Это может привести к тому, что они вернутся, когда почувствуют, что вы готовы снова быть вместе.

Когда он вернется к вам, обязательно обсудите, что у него на уме. Это может помочь вам понять его точку зрения и снова довериться ему.

   Попробуйте также:     Тест на надежность. Доверюсь ли я ему снова?  

У мужчин могут быть проблемы с самооценкой, как и у всех остальных. Возможно, он ушел, потому что чувствовал себя плохо и хотел защитить тебя от этого.

Когда он почувствует себя лучше и увереннее, он может понять, что хочет быть с вами.

Если да, убедитесь, что он знает, как много он для вас значит, и что вы будете рядом, чтобы поддержать его, если вы так себя чувствуете. Возможно, это не частая причина того, почему мужчины уходят и возвращаются, но это может иметь место в ваших отношениях.

   Связанное чтение:     20 шагов, чтобы стать поддерживающим партнером  

7. Он другой человек

работать над собой. Возможно, он считал себя не тем мужчиной, который вам нужен, и нашел время, чтобы улучшить свою жизнь и внести ответственные изменения в свой распорядок дня.

Если это так, он, вероятно, захочет рассказать вам все о своем поведении после расставания, чтобы вы могли увидеть, насколько он изменился.

Вы можете обнаружить, что иногда мужчины возвращаются после отсутствия контакта. Когда вы не связываетесь с ними после расставания, они могут захотеть убедиться, что вы не забыли о них.

Более того, мужчина мог захотеть проверить, чем вы занимаетесь в социальных сетях, и если вы замолчали по всем фронтам, он может снова захотеть встречаться, потому что вы вели себя не так, как он думал.

Еще одна вещь, о которой следует подумать, когда дело доходит до того, почему мужчины уходят и возвращаются, это то, что он, возможно, не хотел уходить с самого начала.

Возможно, он испугался того, насколько серьезными стали ваши отношения, и оставил вас вместо того, чтобы рассказать вам о своих чувствах к вам. В случае этого он может вернуться, чтобы сообщить вам о своих истинных чувствах.

   Похожие чтения:    26 признаков того, что он испытывает к вам сильные чувства        

Помимо того, что он скучает по вам, он может также скучать по вам. Он, вероятно, помнит времена, когда вы тусовались и веселились, и хочет, чтобы такие времена снова были. Вы можете быть кем-то, кто заставляет его смеяться, и он не может найти это где-либо еще.

Даже если это неправда, что парни всегда возвращаются, если он начнет вспоминать о своем прошлом с вами, скорее всего, он может снова подумать о том, чтобы встречаться с вами.

Возможно, мужчина ушел, потому что хотел попробовать другие варианты, но ему может быть неудобно, если вы делаете то же самое.

Если он узнает, что вы встречаетесь с кем-то новым, это может вызвать у него желание попытаться вернуть вас. Это то, над чем вам придется долго и упорно думать, прежде чем принять решение. Обязательно делайте то, что делает вас счастливым.

Вы можете задаться вопросом, почему мужчины всегда возвращаются, когда вы над ними. В некоторых случаях он может просто захотеть подружиться с вами.

Он может быть между отношениями или хочет быть рядом с вами. Опять же, это случай, который вам придется решить для себя, если вы в порядке. Не должно быть давления, чтобы сблизиться с бывшим просто потому, что он вернулся после того, как ушел от вас.

Парень, который ушел от вас, может продолжать писать вам и звонить вам, поэтому он может оставить свои варианты открытыми.

Если он пытается играть на поле, он может захотеть убедиться, что он все еще может пригласить вас, когда у него нет никого на сегодняшний день. Иногда это может быть неуважительно, если он думает, что вы ждете, чтобы снова с ним встречаться.

С другой стороны, он может по-прежнему хотеть быть с вами и не знает, как вам об этом сказать.

   Похожие чтения:    Как заставить кого-то перестать писать вам? 25 эффективных способов  

Еще одна причина, по которой мужчины уходят и возвращаются, заключается в том, что им, возможно, разбили сердце. Это может быть в том случае, если они прекращают отношения после того, как вы говорите им, что любите их, или после того, как они уходят и начинают встречаться с другими девушками.

Другие люди, с которыми он встречался, возможно, разбили ему сердце, и он доверяет вам, чтобы помочь ему восстановить его. Это возможно, хотите ли вы снова стать его другом или девушкой. Это твой выбор.

   Связанное чтение:     4 эффективных шага для восстановления ваших отношений  

15. Он понял, что свидания с другими не работают кто-то лучше тебя дата, это могло бы не оказаться правдой.

Побывав на нескольких свиданиях, он, возможно, понял, что ты лучший выбор, и вернулся к тебе. Если это произойдет, он может начать больше дорожить вами, как только вы снова начнете встречаться, поскольку он знает, что еще есть.

Почему тебе кажется, что он вернется?

Нет ничего страшного в том, что он вернется. Если у вас двоих были прочные отношения, и кажется, что он бросил вас по прихоти, есть шанс, что он вернется, чтобы помириться с вами.

Конечно, если вам интересно, всегда ли мужчины возвращаются, то нет. Иногда, когда мужчина уходит, он так и остается. Это может быть потому, что он нашел другую девушку для свиданий или потому, что не знает, как все исправить.

Вы всегда должны делать то, что лучше для вас, и делать все возможное, чтобы не ждать, пока он вернется. Если он это сделает, вы сможете понять, что вы хотите сделать, как только это произойдет.

Также может быть полезно знать, почему мужчины уходят и возвращаются, когда вы пытаетесь определить, вернется ли ваш мужчина. Некоторые причины могут дать вам подсказки, которые могут пригодиться.

   Связанное Чтение:     Почему бывшие возвращаются после месяцев разлуки  

Как долго ждать его возвращения?

Нет определенного времени, чтобы ожидать возвращения бывшего, и он может вообще не вернуться. Тем не менее, вы можете подождать около 30 дней, и если нет никаких признаков того, что он вернется, вы должны начать жить своей жизнью.

Возможно, вы захотите сделать что-то только для себя, снова начать встречаться или инвестировать в новое хобби. Переживание расставания может вызвать у вас подавленность или депрессию, и именно поэтому вы не должны ждать дольше, чем вам удобно, пока ваш бывший вернется к вам.

Человек может вернуться через год после ухода, так что даже если он не вернется через месяц, это не значит, что он не вернется. Каждый человек и каждая ситуация будут разными.

Если вы хотите узнать больше о том, стоит ли ждать возвращения бывшего, посмотрите это видео: 

Заключительные мысли

Существует множество причин, по которым мужчины уходят и возвращаются. Вы можете не знать, что случилось с вашим бывшим, но может быть полезно узнать, что в некоторых случаях он может вернуться к вам.

Конечно, вы не должны ждать, пока он вернется, потому что это не данность. Вместо этого может быть полезно заняться своими делами, и если он вернется и для него все еще есть место в вашей жизни, вы можете проработать детали, чтобы увидеть, заинтересованы ли вы в отношениях друг с другом.

Существует много споров о том, почему мужчины уходят и возвращаются, поскольку это может случиться в любых отношениях. Более того, это может произойти по очень многим причинам.