Я в тебе так сильно уверен что в себе даже так не уверен: Я в тебе так сильно уверен, Что в себе даже так не уверен. слова песни
Homie — Птица рай Song-Lyrics und -Übersetzung
Lyrics
Ну и зачем же ты так со мной,
Сейчас будет ой-ой-ой,
Красные кружева,
Мой голос простуженный.
Бутылка красного вина,
И ты уже почти пьяна,
Бутылка белого вина,
И она уже тоже до дна.
Сигареты на пол тлеют,
Я когда выпью, то люблю тебя сильнее.
Я в тебе так сильно уверен,
Что в себе даже так не уверен.
Ты посмотри в мои глаза,
Там как и два года назад пылает азарт,
Ты моя птица под названием рай,
Крыльями взлетай!
Забери меня туда.
Где меня никто не узнает.
Пока над куполом сыпет зима.
Мы навсегда с тобой улетаем.
Думал что тебя не стою,
Куда мне до тебя простому,
У тебя район спальный,
Но ночами не спали мы.
Кружили в танце до утра,
И ты уже почти моя,
После бутылки полусладкого,
Эта музыка свела с ума.
Торчал у твоего балкона,
Забыл как выглядит родная мама дома,
Русые волосы,
Белые конверсы.
Там как и два года назад пылает азарт,
Ты моя птица под названием рай,
Крыльями взлетай!
Lyrics-Übersetzung
Warum bist du so mit mir?,
Jetzt wird es Oh-Oh-Oh,
Rote Spitze,
Meine Stimme ist kalt.
Flasche Rotwein,
Und du bist fast betrunken.,
Flasche Weißwein,
Und Sie ist auch schon ganz unten.
Zigaretten auf dem Boden schwelen,
Wenn ich trinke, Liebe ich dich stärker.
Ich bin so zuversichtlich in dich.,
Was an sich selbst nicht einmal so sicher ist.
Schau mir in die Augen.,
Dort lodert wie vor zwei Jahren die Aufregung,
Du bist mein Vogel namens Paradies,
Bring mich dorthin.
Wo mich niemand erkennt.
Während der Winter über die Kuppel strömt.
Wir sind für immer Weg.
Ich dachte, du wärst nicht Wert.,
Wo bin ich bis zu dir einfach,
Du hast einen Schlafbereich.,
Aber nachts haben wir nicht geschlafen.
Im Tanz bis in den morgen,
Und du bist fast meins,
Nach einer Flasche halbsüß,
Diese Musik ist verrückt geworden.
Ich habe an deinem Balkon gestanden.,
Ich habe vergessen, wie meine Mutter zu Hause aussieht,
Blonde Haare,
Weiße Conversions.
Schau mir in die Augen.,
Dort lodert wie vor zwei Jahren die Aufregung,
Du bist mein Vogel namens Paradies,
Текст песни Хомми — птица рай перевод, слова песни, видео, клип
Ну и зачем же ты так со мной,Сейчас будет ой-ой-ой,
Красные кружева,
Мой голос простуженный.
Бутылка красного вина,
И ты уже почти пьяна,
Бутылка белого вина,
И она уже тоже до дна.
Сигареты на пол тлеют,
Я когда выпью, то люблю тебя сильнее.
Я в тебе так сильно уверен,
Что в себе даже так не уверен.
Ты посмотри в мои глаза,
Там как и два года назад пылает азарт,
Ты моя птица под названием рай,
Крыльями взлетай!
Забери меня туда,
Где меня никто не узнает,
Пока над куполом сыпет зима,
Мы навсегда с тобой улетаем.
Думал что тебя не стою,
Куда мне до тебя простому,
У тебя район спальный,
Но ночами не спали мы.
Кружили в танце до утра,
И ты уже почти моя,
После бутылки полусладкого,
Эта музыка свела с ума.
Торчал у твоего балкона,
Забыл как выглядит родная мама дома,
Русые волосы,
Белые конверсы.
Ты посмотри в мои глаза,
Там как и два года назад пылает азарт,
Ты моя птица под названием рай,
Крыльями взлетай!
Забери меня туда,
Где меня никто не узнает,
Пока над куполом сыпет зима,
Мы навсегда с тобой улетаем.
Now it will be oh-oh-oh,
Red lace,
A bottle of red wine,
And you’re almost drunk already,
A bottle of white wine,
And it’s already to the bottom.
Cigarettes on the floor smolder,
When I drink, I love you more.
I’m so sure of you,
That in itself is not even so sure.
Look into my eyes,
There, as well as two years ago, the passion is burning,
You are my bird called paradise,
Wings fly!
Take me there,
Where no one will know me,
While the winter is pouring over the dome,
We will fly with you forever.
I thought that I did not stand,
Where do I stand before you,
You have a sleeping area,
But we did not sleep at night.
We circled until the morning,
And you’re already almost mine,
This music has driven me crazy.
Stuck at your balcony,
I forgot what my own mother looks like at home,
Brown hair,
White Conversions.
Look into my eyes,
There, as well as two years ago, the passion is burning,
You are my bird called paradise,
Wings fly!
Take me there,
Where no one will know me,
While the winter is pouring over the dome,
We will fly with you forever.
Верьте в себя ::Выксунский рабочий
В конце февраля в город приезжал певец Антон Табала, более известный под псевдонимом HOMIE. Творческой команде группы «Признания Выкса» удалось посетить не только концерт, но и поговорить с HOMIE в неформальной обстановке. Мы увидели его выходящим из машины около D-CLUB и буквально через несколько минут уже сидели за одним столиком вместе с ним.
− Привет всем. Рассказывайте, как дела у вас? – сказал Антон, как только присел за столик. После его слов последовало несколько секунд молчания, а потом дружный смех всех, кто пришёл на встречу с исполнителем.
− Все немного в шоке, потому что на интервью «звёзды» обычно не задают вопросы, это их спрашивают.
− Я всегда так общаюсь. Все мы – обычные люди, просто сидим здесь и разговариваем. На подобных встречах всегда так.
− Хорошо. Антон, скажите, что вдохновляет Вас писать песни?
− У меня очень богатое воображение. Что-то я выдумываю, а что-то беру из своего опыта, из опыта друзей.
− А что вдохновило на последнюю песню?
− Честно, говоря, каждая даётся всё с большим и большим трудом, потому что многое уже сказано. Последнюю композицию, можно сказать, пишу совместно со своей девушкой. Наверное, пора её брать в соавторы (смеётся). В этой песне, «Птица рай», я делал упор именно на неё, то есть я смотрю на свою девушку, пишу то, что вижу в её глазах, о своём отношении к ней, как вы, наверное, заметили по строчкам «я в тебе так сильно уверен, что в себе даже так не уверен».
− Почему тогда вместе не споёте, раз вместе сочиняете?
− Ну… фотку-то ВКонтакте боишься «выкинуть», нужно ей обязательно показать предварительно. Она скажет, это не то, то не это, плечо плохо получилось, ещё что-то неудачно. Если спеть вместе, мне кажется, я просто застрелюсь, пока мы до чего-то попытаемся договориться. (смеётся)
− Если бы Вы не стали рэпером, кем бы хотели быть?
− Мне нравится выдумывать что-то своё, и даже была попытка стать сценаристом для мультиков, но я понял, что музыкант из меня получится куда лучше. Вообще, многие удивятся, но я 13 лет играл в профессиональный хоккей. Был таким большим «дядькой», накачанным, пока пять лет назад не получил травму колена, пришлось делать операцию. Тренировки забросил, сразу заметно похудел – потерял форму, вернуться в спорт не получилось, тогда и решил заняться музыкальной карьерой. Спустя два-три года я добился чего хотел.
− У Вас были прозвища?
− И не одно. Примерно в 10 лет мне дали кличку Корявый. Я очень любил футбол, а играли прямо во дворе на мини-поле. И в какой-то момент игры я начал очень сильно «мазать» мимо ворот. А за воротами, кстати, стояли две лавочки, где обычно собирались бабушки. В тот момент одна бабуля читала газету, и когда в очередной раз я промазал, мяч попал в самый центр этой газеты. Так и появилось у меня новое прозвище.
− Когда впервые вышли на сцену?
− Первый мой опыт трудно называть выступлением, потому что меня заставили, некому больше оказалось на эту сцену выходить. Это было на выпускном в школе, и даже не знаю, зачем согласился. Видимо, был в хорошем настроении. Я к тому моменту уже как бы начал писать песни, накладывать их на чью-то музыку. Но выступил неудачно. Очень неудачно. Ушёл со сцены весь красный. После этого появилось дикое желание исправиться.
− Вы успели сегодня посмотреть наш город?
− Честно, мы не видели его вообще. Как, в принципе, и все города, в которых проходили концерты. Получается так, что мы приезжаем, отсыпаемся до обеда, потом за нами приезжают организаторы. Вот у нас в 17.00 уже должна быть встреча с вами, а мы только без пятнадцати проснулись.
− Чем Вы любите заниматься в свободное время, помимо музыки?
− На коньках люблю кататься. (Выйти иногда на лёд, вспомнить, чем занимался раньше). Сейчас вот начал осуществлять свою мечту: открываю музыкальную студию, уже арендовал помещение, скоро будем делать ремонт. В связи с этим, я думаю, увеличится число выпускаемых композиций, потому что раньше я записывал всё дома. Это сложно, конечно, но могу сказать, что руки у меня из правильного места растут.
− Какие планы на будущее?
− Надеюсь, что в этом году напишу всё-таки альбом. Я не понимаю, как некоторые выпускают один, а потом год до следующего сидят спокойно: ведь и люди треки послушают за один день и забудут основную их часть. А когда выпускаешь альбомы чаще, ты оказываешься на слуху постоянно. Пару клипов ещё надо снять и, конечно же, в планах – выйти на телевидение.
− Какой концерт стал самым запоминающимся?
− Я таких где-то 10 могу вспомнить. Бывало, и в толпу прыгали, или устраивали фаер-шоу. Была пара случаев, когда зрители меня просто стягивали со сцены. Или когда люди в обмороки падали.
− Ваши советы начинающим музыкантам?
− Верить в то, что ты всего добьёшься. Я «заканчивал» с музыкой раза три только потому, что переставал верить в себя либо слушал людей, которые были тогда в моём окружении. Ведь, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Один скажет, что у тебя голос писклявый или ещё что, и ты сидишь и накручиваешь себя. Иногда сложившийся круг общения мешает развиваться. Случайных людей нужно отсеивать, важно слушать себя.
Ещё у меня как-то был выбор между отношениями и музыкой, в конце концов накипело, и я выбрал музыку. И, наверное, меньше чем через две недели я уже почувствовал творческий подъём. Если бы сделал этот выбор раньше, то и прогресса было бы больше. Так что советую всем верить в себя и не сдаваться, всё обязательно получится.
Карина Красногорская. Фото с сайта hqmuz.ru
P.S. Видео и фотографии с концерта можно посмотреть в группе ВКонтакте «Признания Выкса».
9 фраз, которые не стоит говорить на собеседовании — Work.ua
Приятно получить приглашение на собеседование, но помните, что это лишь один из этапов. Работодатель может пригласить на интервью множество кандидатов. Очень важно не совершать ошибок, которые отбросят вас в конец очереди.
Вот 9 фраз, которые помешают получить работу.
1. Какие бонусы вы предлагаете?
Спрашивайте о преимуществах и льготах, которые вы получите, только после приема на работу. Или дождитесь пока работодатель сам о них расскажет. Например, если вы устраиваетесь в магазин одежды, не спрашивайте получите ли вы скидку на товары и какую.
2. Чем занимается ваша компания?
Как ни странно, HR-менеджеры слышат этот вопрос очень часто. Перед тем, как идти на собеседование, постарайтесь узнать о компании как можно больше, подумайте, что конкретно вы можете ей предложить, как сотрудник.
3. Мой бывший начальник был настоящим %$#*!
Жалобы на предыдущую работу покажут вас с очень плохой стороны. Даже если это правда, вы будете выглядеть человеком, который постоянно недоволен и на все жалуется. С такими работать никто не любит. Лучше поговорить о проблемах, с которыми вы столкнулись по работе и, с которыми успешно справились.
4. Мне нравится ваша прическа
Не говорите интервьюеру комплименты о его внешнем виде — это неуместно и будет выглядеть странно. Комплименты — это хорошо, но они должны быть направлены в сторону профессиональной деятельности. Например, можете похвалить какой-то недавний успех компании.
5. Радикулит меня просто убивает!
Никогда не жалуйтесь на состояние здоровья. Был случай, что кандидат жаловался на головную боль, потому что вчера очень хорошо погулял. Стоит ли говорить, что работу он не получил.
6. Меня уволили с предыдущей работы
Никогда не стоит врать на собеседовании, но есть и другие способы сказать, что с прошлой работы вы были уволены. «У нас были разные взгляды с начальством на то, как должен работать наш отдел, и я понял, что больше пользы принесу другой компании — например, вашей». Сосредоточьте внимание на опыте, который вы получили и, который пригодится на новой должности.
7. Мне просто нужна работа, любая работа
Это на самом деле может быть так, но отчаяние никого не привлекает. Работодатель хочет знать, что вам нужна именно эта работа и, что вы на нее подходите.
8. Я не знаю
Не говорите этого даже, если действительно не знаете ответа на вопрос интервьюера. Попробуйте сказать: «Я уточню и дам вам знать позже». Если это сложный гипотетический вопрос типа «Сколько нужно футбольных мячей, чтобы заполнить эту комнату?» — ответ должен показывать ход ваших мыслей. Размышляйте вслух: «Сперва нужно посчитать площадь комнаты, затем вычесть площадь мебели…». И так далее.
9. Мой самый большой недостаток в том, что я слишком усердно работаю
Любой HR-менеджер прекрасно знает эту фразу. И знает, что это ложь. Как же ответить на вопрос о вашем самом большом недостатке? Выберите что-то не связанное напрямую с должностью, на которую вы претендуете. Можно сказать: «Я чувствую себя неловко, когда выступаю перед публикой. Но на прошлой работе я специально часто практиковался, и этой проблемы уже практически нет».
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Об уверенности в себе. Невежество чаще рождает уверенность… | by Alexander Lozhechkin
Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание
Чарльз ДарвинОдно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности
Бертран Рассел
Я — очень неуверенный в себе человек. Хотя я знаю, что произвожу обратное впечатление. Впечатление человека, очень уверенного в себе, даже самоуверенного. Тем не менее, это факт. Я очень не уверен в себе и это подтверждается, в том числе, и многими опросами 360, которые проводили со мной.
Для тех, кто не знает: опрос 360 — это когда про кого-то просят оставить своё мнение его подчинённых (не люблю это слово, но тут иначе не скажешь), его руководителей, его peers (то есть людей, находящихся на одном уровне с ним) и его самого. Во всех таких опросах, которые проводили для меня, я всегда оценивал себя хуже, чем меня оценивали другие. Причём, когда я заполнял такой опрос уже не в первый раз, зная о такой своей особенности, то старался немного завысить свои ответы. Но всё равно оказывалось, что я свои способности и умения оцениваю хуже, чем другие. Поэтому я давно говорю, что моя скромность может сравниться только с моей красотой. Много раз получал этому подтверждения.
Ничего хорошего в этом нет, поэтому гордиться тут нечем. Важно оценивать себя адекватно, не завышая, но и не занижая самооценку. Не менее важно демонстрировать свою уверенность в себе окружающим. Так как чаще всего окружающие будут вам доверять и будут уверены в вас не больше, чем вы сами уверены в себе. Видимо, подсознательно ожидая, что по умолчанию люди скорее страдают завышенной, чем заниженной самооценкой. Что, кстати, правда.
Я всю жизнь боролся со своей неуверенностью в себе и, судя по тому, что я довольно часто произвожу впечатление уверенного в себе человека, у меня получается довольно неплохо вводить в заблуждение окружающих. Расскажу о своих секретах, как производить такое впечатление, а также о секретах, подсмотренных у других. Скорее всего, мои советы не универсальны и помогут немногим, рассказываю о своём собственном субъективном опыте.
Когда-то мне очень помог один тренер, имени которого я, к сожалению, не помню. Помню, что он утверждал, что он учил Стива Балмера выступать на сцене. А кто видел Балмера на сцене, не даст соврать, что трудно представить себе более уверенного в себе человека. Тренер тогда сказал мне, что для того, чтобы произвести впечатление уверенного в себе человека, нужно ровно три вещи:
1. Говорить громко.
2. Делать паузы.
3. Делать широкие жесты.
Всё просто. Поясню теперь подробнее каждый пункт:
- Говорить громко. На самом деле нужно говорить не только громко, но ещё и медленно. Хотя если говорить действительно громко, быстро говорить не получится. Тут стоит различать «орать» и «говорить громко». Орать не надо, надо просто говорить из глубины лёгких, вкладывая себя всего в слова. Причём, если есть микрофон, то нужно всё равно говорить громко. Потому, что микрофон — это усилитель. Он усиливает всё, что вы говорите и, если вы говорите тихо, он усиливает то, что вы говорите тихо. Говорить медленно тоже очень важно. Мы привыкли, наверное, ещё со школы и института, что если говоришь медленно, то это означает, что ты не знаешь, что говорить и мучительно подбираешь слова и вспоминаешь материал. Поэтому мы часто, чтобы показать уверенность и «знание материала» начинаем говорить очень быстро. И это как раз и производит очень плохое впечатление. Человеку, уверенному в себе, нет необходимости спешить. Уверенный человек говорит громко и медленно.
- Делать паузы. Это невероятно важно. И невероятно сложно. Только очень уверенный в себе человек может позволить себе задержать свою речь на 10 секунд. Попробуйте. Даже в разговоре 1:1 с близким человеком. И паузы — это именно то, что предаёт весомость словам. Даёт возможность собеседнику переварить сказанное и оценить глубину и важность мысли. Уверенные в себе люди не боятся делать паузы, не боятся, что их перебьют или перехватят инициативу.
- Делать широкие жесты. Это тот самый пресловутый body language (язык тела). Уверенный в себе человек не боится раскинуть руки в стороны, чтобы показать, насколько всеохватную идею он предлагает. Неуверенный в себе человек старается держать руки поближе к телу, прикасается к своему лицу, теребит ручку в руках. Хотите произвести впечатление уверенного в себе человека — делайте широкие жесты. Очень важно делая всё выше перечисленное, оставаться очень спокойным и не стать агрессивным. Агрессия — удел слабых и неуверенных. Уверенный в себе человек защищает, а не нападает.
Эти советы универсальны и пригодятся в любой ситуации — от разговора по телефону (да-да, проверьте сами — по голосу человека слышно, например, сидит он, стоит или лежит) или разговора 1:1, до выступления на тысячу человек. Но всё равно, это всё внешние проявления уверенности в себе, которые, при должной тренировке, довольно легко имитировать и производить впечатление на людей. Мои постоянные читатели знают, что я постоянно рассуждаю на тему «быть» или «казаться» и о том, насколько важно именно «быть», а не «казаться» и насколько это сложнее. Если вы сможете производить впечатление уверенного в себе человека, таковым на самом деле не являясь (как я), у этого есть большие минусы. Например, уверенного в себе человека не хвалят. Зачем? Мне вот как-то сказал очень близкий человек, когда я ему на это пожаловался:
— Тебя не хочется хвалить. Ты заходишь в комнату и на тебе написано большими буквами «смотрите, какой я офигенный!». Ну и зачем тебя хвалить, если у тебя и так всё хорошо? Тебя наоборот, хочется иногда профилактически покритиковать, чтобы не дай бог не зазнался.
Тому, кто на самом деле уверен в себе, похвала не так уж и нужна. А вот тому, кто только кажется уверенным с себе, таковым на самом деле не являясь, без похвалы тяжело. А тому, кто только внешне уверен, приходится непросто. Его и критикуют, и не хвалят (пока сам не напросишься, как в заметке «О критике и похвале»). Поэтому давайте поговорим и о том, как самому поверить в себя. Не скажу, что у меня это получается очень хорошо (см. выше). Я не уверен в себе, я очень сильно зависим от мнения других людей о себе. Очень огорчаюсь на критику в свой адрес и теряю мотивацию. Чрезмерно радуюсь похвале и поэтому подвластен лести. Но я с этим живу уже достаточно долго и попыток с этим что-то сделать предпринял изрядно. Так что, как у хронического алкоголика, у меня есть большой опыт борьбы с этим недугом.
Я много изучал материалов на эту тему, очень люблю собирать цитаты великих про неуверенность в себе (см. эпиграфы), поэтому набрал изрядно аргументов для того, чтобы успокоить себя и доказать самому себе, что быть неуверенным в себе (в глубине души) — это не плохо, а хорошо. Многие слышали о так называемом Эффект Даннинга — Крюгера (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_%E2%80%94_%D0%9A%D1%80%D1%8E%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%B0), который объективно доказывает, что чем меньше у человека знаний и опыта, тем больше он делает ошибок (что логично) и тем больше при этом он уверен в себе (что, на первый взгляд, не очень логично). И наоборот, чем человек компетентнее, тем ниже он оценивает свой уровень возможностей. Это происходит потому, что люди не очень компетентные просто не в состоянии оценить это. А люди компетентные часто понимают, что “знают, что ничего не знают”.
Это очень опасное исследование, так как вместо того, чтобы помочь человеку с заниженной самооценкой, оно даёт очень удобный аргумент — ты не уверен в себе, а это значит, что ты компетентен. На самом деле конечно корреляция не означает зависимости. Даже если предположить, что компетентные люди не уверены в себе, это ещё не означает, что неуверенные в себе — компетентны. Но даже если убрать это за скобки. Это исследование на неуверенных в себе людей — как исследование о пользе красного вина для алкоголиков. Даёт возможность расслабиться и перестать работать над собой.
Поэтому самый первый шаг здесь, как и в борьбе с любым недугом — признать себе наличие проблемы. Общественная мораль говорит нам, что быть скромным хорошо. И это действительно так. Только вот неуверенность в себе никакого отношения к скромности не имеет. Ничего хорошего в ней нет и поэтому не стоит себя утешать. Быть неуверенным в себе плохо и нет этому никаких оправданий. Неуверенность в себе ослабляет, делает чрезмерно зависимым от других людей.
Да, быть слишком самоуверенным ещё хуже. Люди с завышенной самооценкой встречаются сильно чаще, чем люди с заниженной. Их проблема ещё хуже. Они, как правило, не понимают, что их самооценка завышена. В отличие от людей с заниженной самооценкой оценкой. Поэтому опросы 360 очень полезны для того, чтобы выявить объективную картину.
И в борьбе с заниженной самооценкой важно не перегнуть палку и не превратиться в одного из напыщенных самоуверенных болванов, которых и так каждый второй. Как это сделать? Помимо признания проблемы, о чём я написал выше, я бы ещё посоветовал банальные вещи:
1. Постоянно ставить себя в ситуации, где проверяется уверенность в себе.
2. Узнавать себя.
3. Собирать обратную связь, причём аккуратно выбирать для этого людей: не тех, кто только ругает, и не тех, кто только хвалит.
4. Не бояться совершать ошибки и признаваться в них. Только очень уверенные в себе люди умеют это.
А ещё очень рекомендую для повышения уверенности в себе перечитать мою заметку “О жёлтом Порше”.
9 ошибок неуверенных в себе людей
Как психологи в своей работе, так и многие другие люди в своей повседневной речи часто употребляют фразу: «это от неуверенности в себе, работай над своей самооценкой». Иногда – это просто отговорка, когда у них нет желания выслушивать своего собеседника или помочь ему решить проблему.
Всё же о некоторых людях и правда можно сказать, что причиной их проблем и несчастливой жизни являются именно постоянные сомнения в себе, своей ценности, своих способностях.
В основе неуверенности в себе лежит страх. И хотя зачастую этот страх совершенно беспричинный и иррациональный, такие опасения очень сильно тормозят человека — он постоянно допускает ошибки, которые мешают ему быть счастливым, быть довольным собой и другими, мешает мечтать по-настоящему и двигаться к своим мечтам.
Проверь, не допускаешь ли ты этих ошибок, и, если да – узнай, как с этим справляться.
1. Люди из-за неуверенности отказываются от каких-либо начинаний
Именно по этой причине они не могут определиться, чем действительно хотят заниматься в жизни. Но единственный способ узнать, что тебе подходит больше всего – это пробовать, искать «своё».
Ты пытаешься, учишься, делаешь выводы и начинаешь всё заново – в этом и заключается жизнь. Неуверенные люди сдерживают себя от новых начинаний. Но чем больше ты сомневаешься, тем меньше вероятность того, что ты построишь идеальную жизнь.
2. Они живут в страхе, что их осудят другие люди
Чем больше человек не уверен в себе, тем больше эта неуверенность влияет на его разум. Он зацикливается на ней и меньше уделяет времени другим вещам. Он живет в страхе, что окружающие осудят его за его недостатки.
Ты боишься общаться с кем-то, поскольку не хочешь, чтобы они разглядели тебя насквозь. Люди устроены так, что привыкли судить и критиковать других. Но суть проблемы в другом: почему тебя это так беспокоит? Никто не идеален. И поверь, твои недостатки – это последнее, на что люди будут обращать внимание при общении.
3. Они, как правило, избегают новых знакомств
Межличностные отношения – это важнейшая часть нашей жизни. Общение, взаимодействие с людьми влияет на нашу жизнь так же, как и мы влияем на жизнь других людей. Безусловно, у неуверенного в себе человека есть друзья, но сам он, как правило, не является хорошим другом. Неуверенность заставляет избегать многих вещей и сторониться людей.
4. Они никогда не прикладывают максимум усилий для достижения успеха, поскольку не верят, что смогут его достичь
Мы сами определяем степень важности вещей, их ценность и сами выбираем свою жизнь. Чем больше мы в неё вкладываем, тем больше получаем взамен и тем больший смысл она приобретает. С другой стороны, чем меньше усилий мы прилагаем, чем меньше мы пытаемся что-либо сделать, чем больше стараемся избежать ответственности за свои поступки — тем меньше смысла имеет наша жизнь.
5. Неуверенность не позволяет им быть самими собой – они предпочитают держаться в стороне от других людей
Если ты не уверен(а) в себе, это не значит, что нужно отстраняться от общества. По этой причине многие люди в обществе ведут себя неестественно, притворяются теми, кем на самом деле не являются. Они скрывают свои недостатки, а, следовательно, и себя. Выбирайся из своего «панциря», потому что настоящая жизнь начинается за его пределами.
6. Они никогда не находят свое истинное «Я»
Большинство людей не знают самих себя хорошо потому, что не уделяют достаточно времени самоизучению, самопознанию. Но единственный способ познать себя – это жить и наблюдать за всем, что происходит внутри и вокруг. Следи за своей реакцией, изучай, что тебе нравится, а что нет в определенных ситуациях, изучай мир и находи свое место в нём.
7. Они отрицают свою привлекательность и уникальность
Каждый человек уникален и великолепен, и это факт. Чувствуешь себя несовершенной / -ым? Но покажи хотя бы одного человека, который не является таковым? Даже у самых красивых и выдающихся людей есть пусть небольшие, но свои недостатки. Но некоторые из них даже недостатки умеют превращать в достоинства и даже в свои «фишки».
8. Они упускают возможность испытать всё то лучшее, что может предложить им жизнь
Неуверенность заставляет таких людей жить не «на полную катушку». Они меньше делают и больше беспокоятся, накапливая в своей голове негативные мысли и упуская новые возможности.
Жизнь дарит тебе массу шансов, а твоя задача – воспользоваться ими. Тебе дано всё для того, чтобы исследовать мир, совершенствоваться и расти как личность ежедневно. Не трать жизнь впустую!
9. Не всегда честны в отношениях, что повышает риск провала
Отношения требуют, чтобы оба человека были честны друг с другом, а для этого нужно научиться быть честным с самим собой. Неуверенность проявляется во время отношений и создает ненужное напряжение. С одной стороны, отношения могут позитивно влиять на человека и помочь ему бороться со своей неуверенностью. Однако, если он не захочет этого делать, значит, он отказывается расти как личность. И неудивительно, если со временем его партнёр потеряет к нему интерес. нужно заставить себя пережить то, чего боишься.
Похоже на тебя или кого-то из твоих друзей? Так что же делать?
Доказано, что существует лишь один способ избавиться от неуверенности –
- заводи новые знакомства с разными людьми при разных ситуациях. Это поможет не только узнать новое о людях, но и найти тех, кто разделяет твой образ мыслей, твои ценности, а может и твои мечты.
- говори о себе с каждым разом всё больше правды – твоя искренность и открытость многим понравятся.
- пробуй хотя бы раз в месяц что-то новое – съешь новое блюдо из меню далекой страны или пойди на новые курсы, по созданию бабочек из скотча, например.
- делай выводы после неудач и ошибок и начинай всё сначала. Нам нравится история про Эдисона. Он выполнил 10000 неудачных экспериментов для того, чтобы усовершенствовать электрическую лампочку! Поэтому не опускай руки после первой неудачи, а продолжай, пока не будешь доволен результатом своих усилий!
И пусть сначала это будет нелегко – потом ты войдёшь во вкус и будешь смело достигать успехов в таких сферах, где раньше себя и представить было сложно. 🙂 Удачи!
Информацию для этой статьи мы нашли здесь.
А фото здесь.
12 качеств уверенного в себе человека
FinExecutive Russia FinExecutive.com 2021-07-21Уверенность в себе принимает подчас самые разные формы, от кричащей заносчивости до тихой непреклонности, и подлинная уверенность, в отличие от напускной, имеет свои характерные признаки.
Как говорил Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что вы не можете — вы правы». Когда речь идет об уверенности в себе, одно можно сказать точно – уверенный в себе человек, в отличие от всех прочих, может дерзать и достигать, а также вдохновлять на это других.
Итак, учиться уверенности в себе, безусловно, важно, но что именно характеризует уверенного в себе человека? Мы выделили 12 ключевых качеств. Попробуйте культивировать их в себе, и посмотрите, как изменится ваша жизнь.
1. Ему не нужно причин для счастья
Счастливый человек с куда большей вероятностью окажется уверен в себе. Ведь прежде, чем быть уверенным в том, что он делает, он должен быть доволен тем, кто он есть. Уверенный человек способен наслаждаться самим фактом существования и получать удовольствие от своей деятельности, а не от реакции окружающих на ее результат.
2. Он не спешит судить
Уверенный в себе человек не судит других, потому что знает, что каждый хорош по-своему, и поэтому сравнивать себя с другими или принижать их, чтобы самому казаться лучше нет никакого смысла.
3. Он говорит «да» только если действительно хочет это сказать
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом показывает, что чем труднее вам сказать «нет», тем чаще вы переживаете стресс, выгорание и даже депрессию. Уверенный человек знает, когда можно сказать «нет» и как сделать это так, чтобы собеседник вас понял. Уверенный человек знает цену своему слову и избегает таких фраз, как «я не уверен» и «не думаю, что смогу».
4. Он слушает больше, чем говорит
Уверенному человеку нет необходимости что-то доказывать, поэтому слушать для него куда важнее, чем говорить. Он знает, что имеет возможность узнать что-то новое, слушая других. Разговор для него интересен сам по себе, а не как возможность утвердиться за счет собеседника.
5. Он выражается однозначно
От уверенного в себе человека редко услышишь «не скажу наверняка» и «мне кажется». Он говорит однозначно и ясно, потому что знает, как трудно заставить людей себя слушать, и раз уж его готовы выслушать, выражаться нужно со всей определенностью.
6. Он ценит маленькие победы
Уверенный в себе человек любит ставить себе цели и достигать их. Такие маленькие победы активизируют андрогеновые рецепторы мозга, а они, в свою очередь, отвечают за мотивацию и вознаграждение. Повышенная активность андрогеновых рецепторов влияет на выработку тестостерона, что еще сильнее увеличивает уже присущую им уверенность в себе, поэтому несколько маленьких достижений могут обеспечить вас энергией на месяцы вперед.
7. Он держит себя в форме
Данные, предоставленные Восточным Исследовательски Институтом Онтарио показывают, что люди, уделяющие физическим упражнениям хотя бы два дня в неделю чувствуют себя куда более уверенными во всех сферах жизни. Их самооценка и отношение к своему телу также улучшаются. Помимо уверенности, вызываемой состоянием своего тела, такая практика даст вам мгновенный прилив эндорфина, вызванный физической активностью.
8. Он не охотится за чужим вниманием
Те, кто постоянно требует внимания, вызывают у окружающих только отторжение. Вместо того, чтобы стремиться к чужому вниманию, уверенный в себе человек старается распределить его равномерно. Если он заслуживает похвалу, то стремится обратить внимание на всех тех, кто ответственен за сделанное помимо него самого. Его самооценка зависит от него самого, поэтому ни похвала, ни признание для такого человека не имеют особенной ценности сами по себе.
9. Он не боится ошибиться
Такому человеку интересно высказать мнение, чтобы проверить, насколько оно жизнеспособно, и признание ошибки или опровержение со стороны никак не повлияет на его самооценку.
10. Он открыт всему новому
Увидев новую возможность, уверенный в себе человек пользуется ей, поскольку знает, что нельзя добиться успеха, даже не взявшись за дело.
11. Он ценит окружающих его людей
Неуверенного в себе человека характеризует постоянно присутствующее чувство собственной неуместности, поэтому порой он пытается оказаться в центре внимания и доказать свою ценность. Уверенный же человек, напротив, не испытывает этих метаний, и заинтересован в том, чтобы отметить заслуги других, а не напомнить о своих собственных.
12. Он не боится попросить о помощи
Уверенного в себе человека во многом определяет знание собственных сильных и слабых сторон. И если он чувствует свою неспопобность справиться с тем или иным делом, то наверняка попросит помощи, ведь содействие более сведущего человека поможет не только справиться с проблемой, но и даст возможность научиться чему-то новому.
При использовании любых материалов, размещённых на сайте, обязательна активная гиперссылка с переходом на используемую публикацию сайта finexecutive.com.
Вас также могут заинтересовать наши подборки:
Я не совсем уверен в определении | Английский словарь для учащихся
уверенно
( уверенно сравнительно ) ( уверенно превосходно )
1 adj Если вы уверены, что что-то правда, вы уверены, что это правда. Если вы в чем-то не уверены, вы не знаете наверняка, какова истинная ситуация.
v-link ADJ, ADJ ту, ADJ wh, ADJ об / н (= определенно) (Антоним: сомнительно)
Он никогда раньше не был в классе и даже не был уверен, что ему следовало преподавать…, Президент никогда не был уверен, в каком направлении он хотел бы двигаться в этом вопросе …, Невозможно быть уверенным в стоимости земли.
2 adj Если кто-то уверен, что что-то получит, он обязательно это получит или думает, что обязательно получит.
v-link ADJ of -ing / n
Многие люди думают, что их образование лучше платить, чтобы быть уверенными в его качестве …
3 фраза Если вы говорите, что что-то обязательно произойдет, вы подчеркиваете свою веру в то, что это произойдет., (акцент) На выбор предлагается более 80 пляжей, поэтому вы обязательно найдете место, где можно расстелить полотенце …
4 adj Конечно, используется, чтобы подчеркнуть, что что-то, например, знак или способность, является надежным или точным.
ADJ n (курсив)
Нога и плечо Шарпа начали болеть, верный признак дождя … Она хорошо разбирается в социальных проблемах, таких как грамотность, бедность и уход за детьми.
5 adj Если вы говорите кому-то обязательно что-то сделать, вы имеете в виду, что он не должен забыть это сделать.
v-link ADJ, ADJ to-inf, ADJ that (выделено)
Обязательно прочтите о том, как делают моцареллу, на странице 65 …, Убедитесь, что вы получаете дневную норму кальция.
6 условное обозначение Конечно, это неформальный способ сказать «да» или «хорошо»., (Формулы)
`Он вам звонил? ‘ 7 adv Вы можете использовать уверенность, чтобы подчеркнуть то, что вы говорите. 8 Вы говорите достаточно уверенно, особенно когда рассказываете историю, чтобы подтвердить, что что-то было правдой или действительно происходило. 9 Если вы говорите, что что-то точно или что вы это знаете наверняка, вы имеете в виду, что это определенно правда. 10 Если вы уверены, что что-то сделано, вы принимаете меры, чтобы это было сделано. 11 Если вы уверены, что что-то такое, чего вы хотите или ожидаете, вы проверяете, что это именно так. 12 Если вы говорите, что что-то несомненно, вы имеете в виду, что вы уверены, что это произойдет или будет успешным. sure-fire , surefire устойчивый устойчивый 1 adj Устойчивый человек или животное может легко передвигаться по крутой или неровной поверхности, не падая. 2 adj Если кто-то устойчив, он уверен в том, что делает. (= уверенно) [Куплет 1] [Pre-Chorus] [Припев] [Куплет 2] [Pre-Chorus] [Припев] [Pre Chorus ] [Припев] Когда я был маленьким, я был так уверен в себе f (да) (сравнительно надежнее, превосходнейшая степень) Происхождение слова Среднеанглийское: от старофранцузского sur, от латинского securus «без забот». убедитесь (что-то / это…) Ни одно из них не является грамматически полными предложениями, если мы не рассматриваем «почему так» как имеющее собственное значение.И мы сделаем это через минуту, но давайте сначала представим, что у него его нет. Возможные полные предложения: Почему ты так уверен? Как ты в этом уверен? Почему ты так уверен? Почему ты так уверен? Формы, которые у всех вас есть, опускают часть этих предложений. Так вот, те, которые не содержат , поэтому могут быть истолкованы как исключения из разных вопросов; спросить, почему кто-то в чем-то уверен, отличается от вопроса, почему он уверен в этом до такой степени.Конечно, мы могли бы спросить об этом, но это не та форма, которая стала идиоматической, как мы придем. Способ работы elision с контекстами сложен в том смысле, что мы можем понять, например, некоторые заголовки хороши, что мы могли бы споткнуться в середине отрывка из прозы. И аналогично, пока «как так уверен?» не сканирует правильно, мы все еще понимаем его, и было бы необычно, но не очень странно, если бы кто-то использовал его в неформальной речи. Аналогично с «почему так уверен?» за исключением того, что «почему так» использовалось настолько, что стало самостоятельной идиомой, которая определена сама по себе, по крайней мере, в одном словаре. Итак, после этого небольшого путешествия через элизию, мы можем увидеть, что, поскольку «почему так?» Так часто использовалось, чтобы стать идиомой, мы действительно можем понять «почему так уверенно» вообще без ссылки на элизию, но в терминах этого идиоматического значения. («Почему так?» Когда-то также использовалось как выражение облегчения или согласия, поскольку оно использовалось Шекспиром и продолжало использоваться в 19 веке, это другое значение могло или не могло помочь «почему так» в смысле вот возникли). «Как так» прошло другой путь к тому, чтобы стать идиомой, в том смысле, что оно часто встречается как целостность вопроса («Как так?»). Таким образом, точно так же, как мы можем понять «почему так X?» как идиоматическая форма с определенным значением, поэтому мы можем «как так?», но не «почему так?» или «как так X?» потому что эти идиомы означают не это. Итак, вас не раз обвиняли в полной самоотдаче.Но, честно говоря, вы не совсем понимаете, что они имеют в виду. Вы думаете, что вас обвиняют в излишнем эгоизме, но это совсем не так. Вы чувствуете, что все напуганы вашей уверенностью. Но есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Уверенность — это как большой член. Вы не говорите другим людям о том, насколько он велик. Вы просто знаете, что это так, и это делает вас счастливым. Но когда вы полны себя, вы, по сути, вытаскиваете это за обеденным столом и бьете всех по лицу, чтобы они тоже знали.Если вы все еще не уверены, применимо ли это к вам, обратите внимание на эти признаки, которые, возможно, переполнены собой. Вы никогда не слушаете то, через что проходят другие люди. Как ты можешь? Вы слишком заняты разговором и разговором о себе. В вашем мире все, что имеет значение, — это ваши проблемы, мнение и достижения. Все дело в том, как прошел ваш день, какая у вас лучшая работа и сколько денег вы потратили на свой последний отпуск. Вы никогда не признаете тот факт, что вы облажались или что ваша жизнь такая же беспорядочная, как и у всех остальных. Вы чувствуете необходимость быть идеальным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, поэтому постоянно заставляете себя выступать вперед. Среди признаков того, что вы можете быть полны себя, видение себя вершиной человеческой эволюции находится в верхней части списка. Вы знаете, что полны себя, когда вы не можете быть счастливы за кого-то, кто стал таким же успешным, как вы, или даже более успешным, чем вы.Поэтому вместо того, чтобы быть большим человеком и праздновать победу друга, члена семьи или конкурента, вы говорите о них шлепком, потому что мысль о том, чтобы сделать им комплимент, кажется абсурдной. Вы не только не хотите слушать, но вам все равно, что говорят другие. Вы ненавидите слушать других людей. Вот почему вы всегда говорите о них. Но когда кто-то хвалит себя за свои достижения, вы должны быстро вмешаться и заткнуть его, чтобы поговорить о ваших победах. Все, что вы делаете, основано на том, что о вас думают другие. В вашей голове есть небольшой голос, который говорит вам, что другие будут судить вас, если вы разместите определенную фотографию в социальных сетях. Так что воздержитесь. Убедитесь, что вы ходите только в интересные места для встреч и проводите время с популярными людьми, потому что вам нужно поддерживать «репутацию». Вы смотрите на свое отражение в зеркало заднего вида или на любую отражающую поверхность, которую можете найти. Обязательно выбирайте бары и кафе с отличным освещением, чтобы выглядеть безупречно. Вы даже делаете селфи, чтобы проверить, в порядке ли ваш макияж или у вас спутанные волосы. Вы даже пытаетесь проверить, можете ли вы проверить собственное отражение в чужих глазах. Вы чувствуете, что соревнуетесь со своими друзьями, лучшими подругами и даже со своим спутником жизни.Мысль о том, что у них дела лучше, чем у вас, сводит вас с ума. Поэтому, если они получают повышение, вы также стремитесь получить повышение. Если они купят новую машину, вы получите еще лучшую. Вы либо соревнуетесь, либо сидите и дуетесь, пока ревность не съест вас. Вы не знаменитость, но ведете себя точно так же. Независимо от того, носите ли вы самый яркий наряд, самую дорогую куртку и туфли или делаете грандиозный выход, вы должны убедиться, что люди знают, что вы там.Вы изо всех сил стараетесь, чтобы все заметили вас, что вы даже прибегаете к неестественно громкому смеху, крику или неприятным комментариям. Когда вы входите в комнату, люди знают, что вы там. Вы так сердитесь, когда кому-то делают комплимент … особенно если вам кажется, что он этого не заслуживает. Это заставляет вас чувствовать, что другие не замечают, насколько вы замечательны. В конце концов, вы самый милый, умный, крутой и сексуальный человек на планете.Так почему они сосредоточены на ком-то другом? Вы прибегаете к язвительному замечанию в адрес человека, привлекающего внимание, просто для того, чтобы чувствовать себя хорошо. Вас не должны беспокоить такие мелочи, как запоминание чьего-либо имени, тема разговора, который вы только что закончили, его личная история или проблемы. Вы даже не тратите время, чтобы записать дату рождения друга в своем календаре, потому что вы слишком важны, чтобы беспокоиться о таких тривиальных вещах. Вы часто просите об одолжении, но это больше похоже на требование, потому что вы ожидаете, что все остановятся, черт возьми, они делают, чтобы обслужить вас. Это ваш мир, ваша жизнь, а люди Земли — не более чем помощники. Кроме того, разве они не знают, что ваши проблемы на первом месте? Нельзя молчать о себе и обо всем, чего ты добился.Хорошо, нет ничего плохого в том, чтобы гордиться своими достижениями. Но есть такая вещь, как переборщить и ожидать, что все будут отмечать каждую вашу веху. Признаки того, что вы преисполнены самолюбия, включают в себя любовь к завистливым взглядам других, когда вы хвастаетесь. Ой. Вы убедили себя, что вы просто потрясающие. Но вы переборщили, потому что обманули себя, думая, что все остальные тоже думают, что вы великолепны.Вы даже верите, что людям нравится слышать, как вы говорите о своей жизни. Людей отталкивает самодовольство и высокомерие, поэтому предполагать, что все вокруг нас безоговорочно любят, — это большой риск. Каждый раз, когда вы публикуете фотографии в Instagram, Facebook или Twitter, вы попадаете в них всех. Да, вы путешествовали по Европе или Азии, но вместо того, чтобы фотографировать сотни удивительных достопримечательностей, вы устроили фотобомбардировку каждого сайта.Это нормально появляться на некоторых фотографиях, чтобы ваши друзья знали, что вы были там, но не удивляйтесь, если люди поднимут брови от того факта, что вы не можете сделать снимок, если вас нет на нем. Вы всегда должны быть в центре внимания, даже в самые неподходящие моменты. Пользователь Quora лучше всего объясняет, как могут выглядеть некоторые признаки того, что вы, возможно, преисполнены самолюбия. «Однажды я была на свадебном приеме, когда фрейлина решила примерить платья, которые она собиралась надеть позже в тот вечер.« Вы смотрите на звезду и говорите: «Я так искрился, когда был моложе», и ожидаете, что кто-то скажет, что вы все еще сияете. Вы даже можете оскорбить себя и сказать что-то вроде: «В этом платье я выгляжу совершенно ужасно!» Очевидно, вы надеетесь, что они скажут вам, что вы неправы, и это единственный раз, когда вы позволите им сделать именно это. Если они попали в ужасную автомобильную аварию и сломали ногу, вы их застанете и скажете всем, что потеряли обе ноги и стали бионическими.Если они говорят вам, что пробежали марафон, вы напоминаете всем о том времени, когда вы пробежали триатлон. Если они сдали тест по математике на 97, вы напоминаете им, что однажды вы получили высший балл, а затем — 100 баллов. Чтобы иметь сочувствие, вы должны уметь проникнуть в чью-то голову и увидеть проблему с его точки зрения. Это единственный способ показать, что вы действительно понимаете, через что они проходят. Но ты выше этого.Поэтому, когда ваш друг отменил свидание с другом из-за того, что их мама умерла неделю назад, и они расстроены, вы наброситесь и положите конец дружбе. Вы настолько поглощены собой, что в конечном итоге высасываете жизнь из каждого социального взаимодействия, потому что слишком заняты разговорами о себе. Вы не позволяете никому менять тему или вкладывать свои два цента. Вы также бомбардируете их своей личной драмой, и вас не волнует, что у них могут быть собственные проблемы. Вы постоянно говорите о том, что все на работе обожают вас, потому что вы были для них отличным начальником с тех пор, как получили повышение. Но людям так скучно, что они начинают смотреть на жука на стене, на свои кофейные чашки или смотрят друг на друга и закатывают глаза. Но они не будут смотреть вам в глаза. Всегда. Как будто они пытаются мысленно покинуть комнату. Неважно, сколько достижений вы сделали в своей жизни, вам всегда хочется большего. Вам нужен дом побольше, лучшие друзья, более привлекательный партнер. У этого списка нет конца. Единственная проблема, связанная с тем, чтобы быть успешным, заключается в том, что для вас ничего не будет достаточно хорошо. Дело не в том, что другие люди конформисты, как вы их называете. Дело в том, что вы чувствуете себя опустошенным без всех тех вещей, которые, по вашему мнению, вам «нужны». Вы воспринимаете малейшую критику своих действий как личную атаку, поэтому начинаете защищаться. Вы клянитесь жизнью своих будущих детей, что не способны на ошибку. Это приводит вас к ссорам со своей второй половинкой, друзьями и даже с руководителями, потому что вы принимаете вещи слишком лично. Goals помогает нам стремиться к крупным достижениям, но вы настолько полны себя, что думаете, что вы Супермен.Вы ничего не можете сделать, поэтому вы ставите нереалистичные цели в тщетной попытке показать себя лучше. Но когда вы терпите поражение, вы не только ставите себя в неловкое положение, но и впадаете в грех в десять раз сильнее и болезненнее. Вы эгоист и, как любой хороший эгоист, верите, что можете манипулировать другими, бросая кому-то комплименты, чтобы заставить их делать то, что вы хотите. Но людям, с которыми вы обращаетесь как с собаками, не понадобится много времени, чтобы завоевать популярность.В конце концов, сколько бы комплиментов вы ни бросили в них, они перестанут уважать вас. Вы видите жизнь как игру, и есть только два типа игроков. Есть победители и проигравшие. Но с вашей точки зрения победитель может быть только один, и это вы. Что касается вас, то все остальные — неудачники, скользящие, как паразиты, под вашими ногами. Но всегда есть кто-то лучше нас, что приводит к разочарованию и поражению. В первый день в Академии ФБР я не чувствовал себя супергероем. Фактически, только после после четырех изнурительных месяцев пребывания в опасных и неловких ситуациях я приобрел уверенность в себе, необходимую для моей карьеры. Повышение уверенности — основная цель Академии: с до они отправляют агентов с оружием и значком. Были дни, когда мое сердце бешено колотилось, а ладони потели, когда я думал о новых проблемах, с которыми я столкнулся.Но я понял, что успех не сделает меня уверенным — уверенность в себе и своих способностях сделает меня успешным. Связано: 8 способов быть более уверенным в себе В первый день меня охватили сомнения. Я никогда не стрелял из пистолета, не арестовывал и не расследовал деятельность иностранного шпиона — эти проблемы вытолкнули меня за пределы моей зоны комфорта. Я чувствовал, что нахожусь во власти неизвестности, не зная, как я приземлюсь на ноги.Но я сохранил свою мечту стать агентом и рванул вперед. Рискну предположить, что предприниматели, руководители и владельцы бизнеса могут разделять некоторые из тех же страхов, с которыми я столкнулся в Академии ФБР: Как я могу осуществить это на примере ? Но за 24 года работы в ФБР единственным четырехбуквенным словом, которое я не услышал, было «не могу». Уверенность — краеугольный камень лидерства. Если вы не верите в себя, как другие могут верить в вас? Вот семь способов, которыми агенты ФБР учатся повышать свою уверенность — ментальные приемы, которые вы также можете использовать, чтобы быть более уверенными в себе: В детстве мы думаем, что можем завоевать мир, но где-то между детством и взрослостью наш энтузиазм и естественная склонность мечтать сильно подавляются.Родители и учителя начинают навязывать нам свои убеждения о том, что мы можем и чего не можем делать в жизни. Если инструкторы Академии ФБР не подталкивали нас к самоограничению, они не выполняли свою работу. Как заставить это работать на вас: Найдите свои пределы, подвергая себя различным ситуациям и преодолевая неудобства. Когда вы обретете уверенность в себе, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь. Наша память не хранит информацию в том виде, в котором она представлена нам. Вместо этого мы извлекаем суть опыта и сохраняем его наиболее понятным для нас способом. Вот почему разные люди, ставшие свидетелями одного и того же события, часто имеют разные версии. Ваш мозг имеет встроенную предвзятость подтверждения. Это означает, что он хранит информацию, которая соответствует вашим собственным убеждениям, ценностям и самооценке. Эта система избирательной памяти помогает предотвратить перегрузку мозга большим объемом информации. Так что знайте, что ваша память не всегда предоставляет вам точную информацию. Например, если у вас низкая самооценка, ваш мозг имеет тенденцию хранить информацию, подтверждающую вашу неуверенность. Это все, что вы помните о конкретном событии. Как заставить это работать на вас: Пересмотрите факты из памяти, наполненной самоограничивающими убеждениями, и попытайтесь получить более точную перспективу на событие. Поговорите с другими людьми, у которых может быть другая точка зрения. Это может показаться безумным, но это работает. Разговор с самим собой может сделать вас умнее, улучшить память, помочь сосредоточиться и даже повысить спортивные результаты. Документальный фильм The Human Brain утверждает, что мы говорим себе от 300 до 1000 слов в минуту. Морские котики и спецназ используют силу позитивного разговора с самим собой как способ пережить трудные времена. Например, инструктируя новобранцев быть психически стойкими и позитивно говорить с собой, они могут научиться преодолевать страхи, возникающие из-за лимбической системы мозга, основной части мозга, которая помогает нам справляться с тревогой. Как заставить это работать на вас: Будьте позитивными, потому что то, как вы разговариваете с самим собой, влияет на вашу нейробиологическую реакцию на это. Когда вы говорите: Я знаю, что здесь делать или рассматриваете вещи как вызов, а не как проблему, вы превращаете свой ответ в положительный. Связано: 4 способа быть более позитивным С давних времен люди учились есть или есть обед.Наша естественная предвзятость к негативности защищала нас от опасностей на протяжении тысячелетий. Но не всякое новое или иное представляет угрозу нашему выживанию. Эта предвзятость к негативу может подорвать нашу уверенность, потому что мы запрограммированы обращать внимание на все, что мы сделали неправильно. Агентов ФБР учат охотиться за хорошими вещами. Иногда это может быть сложно, потому что положительная информация похожа на тефлон и легко исчезает. Но негативная информация, как липучка, прилипает. Как заставить это работать на вас: Любопытство — важная черта для агентов ФБР, занимающихся расследованиями, и всех, кто хочет быть уверенным и успешным. Любопытство — основа роста на всю жизнь. Если мы сохраняем любопытство, мы остаемся обучаемыми, а наши умы и сердца растут с каждым днем. Мы можем сохранять ум новичка, всегда с нетерпением ожидая и открывая для себя новый опыт и открывая новую информацию. Как заставить это работать на вас: Задавайте вопросы и проявляйте любопытство, потому что: Если вам не хватает уверенности в себе, вы всегда будете чувствовать, что находитесь во власти других людей. Когда вы принимаете менталитет жертвы, вы перестаете сопротивляться неизбежным жизненным препятствиям и препятствиям. Агенты ФБР едут туда, где они нужны, а не туда, где им удобнее всего. Мне поручили расследование, которое я понятия не имел, как его решить.Но я думал так: Бросьте меня в середину любого отряда или любой ситуации, где угодно и когда угодно. Я не буду бояться, потому что уверен, что добьюсь успеха, где бы я ни был . Никто, кроме вас, не мешает вам достичь того, чего вы хотите достичь. Пришло время определить области, в которых вы сомневаетесь в себе, и устранить эти препятствия. Когда мы чувствуем, что все под контролем, мы не боимся. Когда мы чувствуем себя комфортно в чем-то, это не страшно.Когда мы не чувствуем, что контролируем ситуацию, мы не можем ясно мыслить, потому что наш эмоциональный мозг находится за рулем и берет верх. Вот почему страх часто кажется случайным и иррациональным — наши эмоции находятся под контролем. Для повышения безопасности агентов ФБР учат приближаться к угрозе. Бесполезно избегать, отрицать или игнорировать страх. Как заставить это работать на вас: Профессор Гарвардской медицинской школы Рональд Сигель рекомендует это в своей книге The Mindfulness Solution : Подумайте о своем худшем страхе.Проведите с этим время. Теперь усугубите свой страх, приблизившись к нему. Представьте себе худшее, что могло случиться. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Видишь, ты не умер, не так ли? Вы на пути к победе над своим страхом. Если вы не верите в себя, как вы ожидаете, что кто-то другой поверит? Начни сегодня. Связано: Ваши мысли создают ваши убеждения Фото kimushka_kimmytravels / Twenty20 ЛаРэ Куи — бывший агент контрразведки ФБР и агент под прикрытием, основатель Центра психологической стойкости.Она пишет для голодной, непослушной и амбициозной публики, преследующей свои цели, и, опираясь на свой собственный опыт в качестве агента ФБР, она показывает им, как упорство превосходит талант, сочетая твердую неврологию с социальной психологией. Список из 40 лучших известных цитат и высказываний о том, что не будьте настолько уверены в себе , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
INFORMAL ADV до версии (курсив) (= конечно)
`Весь мир просто сошел с ума? ‘-` Конечно, похоже, не так ли.’
♦ конечно достаточно фраза PHR с cl (не последняя в cl)
Мы обнаружили, что английский пудинг с патокой слишком хорош, чтобы устоять.Конечно, было вкусно …
♦ точно фраза PHR с cl (не первая в cl)
Одно можно сказать наверняка, вокальный стиль Астбери не сильно изменился за эти годы …
♦ убедитесь, что фраза V перегибается, обычно PHR, что
Убедитесь, что вы внимательно следуете инструкциям …
♦ убедитесь, что фраза V перегибается, обычно PHR, что
Он заглянул в ванную, чтобы убедиться, что он один…
НЕФОРМАЛЬНОЕ
♦ конечно фраза
Это предложение ни в коем случае не верное.
♦ будь уверен в себе фраза v-link PHR
Я никогда не видел его таким, таким уверенным в себе, таким командующим.
Надежность — это то, что обязательно приведет к успеху или победе.
INFORMAL adj ADJ n
… безошибочный бестселлер.
Моя лошадь маленькая, но жилистая и устойчивая.
Лейбористская партия росла все более уверенно. Shawn Mendes — Sure Of Myself (Unreleased) Текст песни
Я сбился с пути
И день ото дня
Играть жестко
Когда не светит солнце
Сильнее под дождем
О, твое прикосновение
Нанизывая маленькие кусочки меня в нас
Даю мне причину отдать всю свою любовь
Сделать это нормально, чтобы отпустить
Когда я был маленьким, я был так уверен в себе
Да, я так мало знал, но чувствовал каждую клеточку
И как Я старею, мои страхи тоже стареют
Да, когда я был маленьким, я был так уверен в себе
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (сам)
И если я заблудился (как я все еще здесь)
Все еще стою прямо (как я все еще здесь)
Я ищу и обнаруживаю, что я крутой
Когда солнце садится
И я чувствую перемену
О, твое прикосновение
Нанизывая на нас маленькие кусочки меня
Давая мне повод отдать всю мою любовь
Сделать это нормально, чтобы отпустить
Когда я был маленьким, я был так уверен в себе
Да, я так мало знал, но я чувствовал каждую клетку
И по мере того, как я становлюсь старше, мои страхи стареют, как ну
Да, когда я был маленьким, я был так уверен в себе
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (я)
Уверен в себе (я)
О, твое прикосновение
Нанизывая маленькие кусочки меня в нас
Даю мне повод отдать всю мою любовь
Принять все, чтобы отпустить
И ох, твое прикосновение
Нанизывая маленькие кусочки меня в нас
Давая мне повод отдавать вся моя любовь
Все нормально, чтобы отпустить
Когда я был маленьким, я был так уверен в себе (да)
Да, я так мало знал, но чувствовал каждую клетку
И по мере того, как я становлюсь старше, мои страхи растут тоже старый
Потому что, когда я был маленьким, я был так уверен в себе
Да, я так мало знал, но чувствовал каждую клетку
И когда я становлюсь старше, мои страхи стареют
Когда я был маленьким, я был так уверен в себе (о) sure_1 прилагательное — Определение, изображения, произношение и примечания к использованию
прилагательное / ʃʊə (r) /, / ʃɔː (r) /
Идиомы
напротив unsureExtra Примеры
Темы Личные качестваa1 Словарь словосочетаний Оксфорда Пословицы
предлог См. Полную запись
Синонимы уверенный
Все эти слова описывают кого-то, кто без сомнения знает, что что-то правда или произойдет.
уверен или уверен? Например, уверен, что это часто используется в отрицательных утверждениях и вопросах.Это немного более формально, чем уверено; конечно, встречается чаще, особенно в разговорной речи.
«Конечно» часто используется в отрицательных утверждениях и вопросах, потому что по этому поводу есть некоторые сомнения или беспокойство. Если нет сомнений, люди часто говорят совершенно точно: я совершенно уверен (что) я оставил свою сумку здесь (= я не сомневаюсь в этом).
«Уверенный» — это более сильное и определенное слово, чем «уверенность», и оно чаще используется в положительных высказываниях, когда вы не чувствуете беспокойства.
Паттерны
Синонимы наверняка
Все эти слова описывают то, что обязательно произойдет или определенно верно.
Паттерны
Темы Сомнения, предположения и уверенностьb1
Синонимы наверняка
Все эти слова описывают то, что обязательно произойдет или определенно верно.
Паттерны
В разговорном английском языке плюс еще один глагол может использоваться вместо to и инфинитива: Be sure and call me завтра.
Темы Сомнения, предположения и уверенностьc2
Темы Сомнение, догадки и уверенностьa2
Темы Предложения и советыc1
См. Конечно в Оксфордском продвинутом американском словаре См. Обязательно в Оксфордском словаре академического английского языка для учащихся Проверьте произношение:
конечно грамматичности — Почему (так) уверен? vs Как (так) уверены?
Я, я и я: все признаки того, что вы можете быть полны себя
Признаков, что вы, возможно, полны себя и любите каждую минуту:
Вы любите говорить о себе
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Pinterest Ты думаешь, что идеален
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Imgur [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы чувствуете угрозу чужим успехом
Unsplash Ты не слушаешь
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Twitter / @ BaddieConfirmed Вы заботитесь о том, что думают другие
Unsplash [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы постоянно беспокоитесь о своей внешности
ФОТО: Адиоре.тамблер Вы всегда соревнуетесь
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Photodoto Убедитесь, что вас всегда заметят
ИЗОБРАЖЕНИЕ: wattpad [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы не можете не делать язвительных замечаний
ИЗОБРАЖЕНИЕ: YouTube Вы забываете подробности о других
ИЗОБРАЖЕНИЕ: pinterest UK Вы просите об одолжении, но никогда не отвечаете на жест
Unsplash [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Ваша любовь к саморекламе
Unsplash Вы верите, что другие любят вас так же сильно, как вы любите себя
Автор изображения: Pinterest Ты в каждом фото
ИЗОБРАЖЕНИЕ: wattpad [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы всегда должны быть в центре внимания
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Pinterest / Mylittlejourney Вы ловите комплименты
ИЗОБРАЖЕНИЕ: We Heart It Ты всегда стараешься опередить людей
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Tumblr [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] У тебя нет сочувствия
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Instagram / @ mylifeaseva Вы истощаете энергию людей
ФОТО: Стеф Клэр Смит Ты доставляешь другим неудобства
ФОТО: Люси Хейл / Instagram [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы хотите большего, большего, большего
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Instagram / @ baddieadission Ты так защищаешься
Фотография: Pequenamila Вы ставите перед собой нереальные цели
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Тэмми Хемброу / @ tammyhembrow [dx_custom_adunit desktop_id = «RTK_K67O» mobile_id = «RTK_5yk0»] Вы манипулируете другими
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Instagram / @ hotdudeswithdogs Ты единственный победитель
ИЗОБРАЖЕНИЕ: wattpad 7 ментальных приемов, чтобы быть более уверенным в себе
2.Никогда не путайте память с фактами.
3. Поговорите с самим собой.
4. Думайте позитивно, чтобы преодолеть вашу предвзятость к негативу.
Известных цитат и высказываний о том, что не будьте так уверены в себе
Не будь так уверен в себе Известные цитаты и поговорки
Топ 40 Цитаты «Не будьте уверены в себе»
№1. Когда люди видят конвенции, они думают, что получат простой жанр — я им этого не даю, и они злятся. Люди видят это и думают, что я не понимаю условностей, потому что я плохой режиссер. — Автор: Мэри Харрон
№ 2. Конечно, в повседневной жизни я не веду крайностей. Я не думаю, что кто-то из нас живёт так. Я думаю, что у всех нас где-то есть этот резерв, и мы используем его, когда нам это нужно. — Автор: Вин Дизель
№ 3. Мертвые не разговаривают. Возможно, они знают о смерти то, что живым не разрешено узнавать от них. — Автор: Дин Кунц
№ 4. Я не скучаю по бюрократии в армии. Но мне все еще нравятся отношения, которые вы можете построить. И это не обязательно должно быть на военной службе — это может быть все, что вы делаете с кем-то, что имеет значение. У вас появляется связь. — Автор: Стэнли А. МакКристал
№ 5. Я не хочу быть своим ограничением. Я не хочу быть моей болью. Я не хочу смущаться. — Автор: Ким Холден
№ 6. По правде говоря, я не люблю корнуоллские пирожки. — Автор: Джо Корниш
№ 7. Если вы художник, раскрашивайте. Но не обязательно изображать Иисуса на каждой картинке. Рисуйте хорошо, и если вы рисуете достаточно хорошо, вас могут спросить, зачем вы это делаете. — Автор: Исаак Слейд
№ 8. Что мне не нравится, так это когда я вижу вещи, в которых, как я знаю, было много импровизаций, или когда я играю там, где у сцены нет другой цели, кроме как просто быть смешной.Чего вы не хотите, так это забавной сцены, забавной сцены, забавной сцены, а теперь вот сцена прозрения, а затем фильм окончен. — Автор: Пол Фейг
№ 9. Я не хочу жить с чувством вины за то, что испортил чей-то пенсионный фонд. — Автор: Ромеш Вадхвани
№ 10. Огнезвезд: Хорошо, Джейфезер, как выглядит мальва?
Jayfeather: Не знаю? Я никогда этого не видел.- Автор: Эрин Хантер № 11. Доверие. Привязанность. Уважение. «Я пихнул ее испорченную послешкольную закуску через стол.» Должно быть трудно вспомнить качества, которыми вы не обладаете. — Автор: Dia Reeves
№ 12. Убивать можно, но не ругаться. Нарушайте все правила, необходимые для спасения мира, но не смотрите порно и даже не думайте о сексе.- Автор: Карен Мари Монинг
№ 13. Нет. Извините. Ты месяцами был для меня самым большим придурком. Вы не можете решить однажды полюбить меня и подумать, что я это забуду. Я хочу, чтобы кто-то заботился обо мне, как мой отец заботился о моей маме. И ты не он. — Автор: Дженнифер Л. Арментроут
№ 14. Выпусти меня, — снова сказал Гарри.
«Нет», — повторил Дамблдор.
«Если вы этого не сделаете — если вы оставите меня здесь — если вы не позволите мне…»
«Любыми способами продолжайте разрушать мое имущество», — сказал Дамблдор. «Осмелюсь предположить, что у меня их слишком много. — Автор: Дж. К. Роулинг № 15. Хорошие люди не тратят время на то, чтобы быть хорошими. Хорошие люди хотят тратить свое время на стрижку газона и игры с собакой. Но плохие люди проводят все свое время плохими.Это все, о чем они думают. — Автор: Алан Ферст
№ 16. Проверьте свои таланты, следуйте своим увлечениям и позвольте этому опыту привести вас к твердому ощущению того, кто вы есть. Создайте для себя прочное ядро, чтобы почти ничто и никто не мог поколебать вас на этом основании. Не бойтесь знать, чего вы хотите, и добивайтесь этого. — Автор: Мэри Эссельман
№ 17. Я не собираюсь указывать человеку, как думать, не верьте в это. Когда я пишу эти книги, я хочу просто сказать, что не будь так уверен в себе . Позвольте мне вытащить ковер из-под вас, и давайте посмотрим, сможете ли вы найти опору. — Автор: Джоди Пиколт
№ 18. Android — это новая форма другого, но вы можете использовать его параллельно с очень многими разными типами людей.Даже если вы не считаете себя другим, в какой-то момент, я уверен, вы так себя чувствовали. — Автор: Жанель Моне
№ 19. Я не уверен, почему говорится … «будь осторожен в своих желаниях» … это должно быть «готовься к своим желаниям». Нам нужно знать заранее, чтобы подготовиться к тому, чего мы желаем, чтобы, когда наши желания сбываются, мы не сожалеем о них и не превращаем их в кошмары.- Автор: К. Нзинга Смит
№ 20. Разве это не самое блаженное в мире быть вдали от всего, что вы когда-либо знали?
— быть так далеко, что вы даже больше не знаете себя и не уверены, что когда-нибудь захотите вернуться ко всему из вещей, частью которых вы являетесь? — Автор: Ямайка Кинкейд № 21. Мне не нужен парень, чтобы быть счастливой.Если я встречу кого-то и захочу быть с ним, то буду. Я очень уверен в том, что буду одиноким, пока не найду кого-то, от кого я без ума и которому я хочу посвятить свое время и любовь. А пока я буду одна, и меня это полностью устраивает, — Автор: Нина Добрев
№ 22. У меня нет проблем с осьминогами. Мне не нравятся жуки и пауки. Осьминоги милые, они по своей природе «употребляли много наркотиков».- Автор: Мира Грант
№ 23. Пожалуйста, не уходи. Ты — ты имеешь значение. Мне. — Автор: Рэйчел Кейн
№ 24. Я сплю семь часов. Если я ложусь спать в два, я просыпаюсь в девять. Если я ложусь спать в полночь, я просыпаюсь в семь. Раньше не просыпаюсь — дом может развалиться, но я сплю семь часов. — Автор: Карл Лагерфельд
№ 25. Я не жалею ни о каких решениях, которые я принял в своей жизни. — Автор: Глэдис Найт
№ 26. Проблема в том, что многие люди не думают. Обычный парень просто идет по жизни, устраивается на работу, женится и все такое. — Автор: Пол Симонон
№ 27. Если вы не научитесь быть одному, вы всегда будете одиноки, одиночество — это неудавшееся одиночество.- Автор: Шерри Теркл
№ 28. Мне не нужно прикасаться к женщине, чтобы обладать ею; Я могу покорять души простым взглядом, легким прикосновением, своевременной улыбкой. Это не волшебство. Это простая биология. — Автор: C.M. Стунич
№ 29. Для меня мемуары шоу-бизнеса неинтересны — вы хотите рассказать людям то, о чем они не знают.- Автор: Алексей Сэйл
№ 30. Мне очень весело; Мне нравится веселиться, и я не люблю воспринимать жизнь слишком серьезно, поэтому, конечно, все считали меня общительным веселым и сумасшедшим. — Автор: Кендра Уилкинсон
№ 31. То, что она пердит сквозь шелк, не означает, что она может насрать на людей, у которых нет денег.- Автор: Катерина Панкол
№ 32. Что, если вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего у вас нет, вы сосредоточитесь на том, что у вас есть? — Автор: Джоди Пиколт
№ 33. Есть предел, который вы не сможете преодолеть, если не понимаете важности чтения. — Автор: Эрик Томас
№ 34. Необязательно показывать людям, насколько вы успешны. — Автор: Ян Мартин
№ 35. Не сосредотачивайтесь на победе, сосредоточьтесь на задаче. — Автор: Эрик Споэльстра
№ 36. Все в тебе очаровывает меня, Софи. Запах твоей кожи. Звук твоего голоса. Ваши длинные ноги. Ваше чувство юмора. Твоя личность.Кажется, я тебе не нужен, и если я тебе не нужен, то, что ты хочешь меня, будет гораздо приятнее. — Автор: Элиза Мари Хопкинс
№ 37. Не останавливайтесь … всегда стремитесь к большему. — Автор: Джонни Хендрикс
№ 38. Не меняйте контакты. Нет, это не медлительная гиена из «Короля льва». Это мой лучший друг с килограммом.- Автор: Мамри Харт
№ 39. В любом случае, вам не нужно быть ужасно умным, чтобы получить докторскую степень, — ворчит Карим. — Вам просто нужно быть глупо настойчивым. Во всяком случае, слишком умный человек мешает — — Автор: Чарльз Стросс
№ 40. Не знаю, какая у вас была жизнь, какие радости и горести вы испытали.Но даже если было что-то, что оставило вас невыполненным, вы не можете искать это у дверей других людей. Даже если это место, с которым вы больше всего знакомы, и такой поступок — ваша сильная сторона. — Автор: Харуки Мураками
.