Я никого не держу в своей жизни: Никого не держу в своей жизни, выход там же где и вход, войти и выйти можно только один раз.

Содержание

Я никого никогда не держу, потому что тот, кто любит — все…

 
Я никого никогда не держу, потому что тот, кто любит — все равно останется, а тот, кто не любит — все равно уйдет

Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.

В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.
Уильям Джеймс

Стремиться надо к лучшему, а не к доступному. Если не получилось в первый раз, попробуй сделать еще раз. И так до конца. Пока руки в кровь не сотрешь и сердце на куски.
Потому что лучше умереть, понимая, что ты старалась, чем умирать каждый день, понимая, что ты могла это иметь

Легче удержать десятки поклонников, которые неуверенны в твоих чувствах, чем одного…который уже в них уверен

Одна из моих любимых возможностей — возможность встать и уйти

в психологии есть такой принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования.

больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь.
принцип железобетонный, никаких исключений.

Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь

Cлишком мало тех мужчин, которые сильнее нас характером…У которых мы готовы учиться жизни… И вот когда таких встречаешь,
у тебя действительно сносит крышу.

Чаще используйте слова, которые вызывают улыбку.

в чем-то замешана, на ком-то помешана
я не знаю в каких герцах измерять тишину, что давит и зачем измерять силу славой, почему у меня слева сердце, если я всё пишу правой

Лучший запах в мире- запах мужчины, которого ты любишь

..никому не звоните и не говорите хороших слов
им на вас всё равно плевать
раз они вам сами не звонят…

если я решила отпустить, то я не просто отпускаю, я рву цепи

Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента

Жизнь это — война. И как любая война она состоит из маленьких битв. Вы можете проиграть некоторые битвы, но это не страшно. Так как в конечном итоге все помнят только о том кто победил на войне, а не в битвах…
Будьте победителем своей войны

«можно забыть блеск моих глаз, тепло касаний, можно забыть, но на моё место никто не встанет»

4atty aka Tilla feat. макстар — Параллели

гораздо легче строить вновь, чем перестраивать старое

Страшно обнимать и целовать человека, которому больше не веришь. Бежать нужно….без оглядки бежать

Ошибиться может каждый. Признать ошибку — достойный. Попросить прощения —
мужественный. Возобновить отношения — сильный

нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять как изменился ты сам

Для того чтобы быть роковой женщиной не обязательно иметь модельную внешность, достаточно иметь кошачью сущность…

лишь мужчина виноват в том, как женщина себя ведёт, он либо позволяет ей это, либо подаёт пример своим поведением

Жизнь, как метро… Начинаешь свой путь. Кто-то из людей к тебе ближе, кто-то дальше. Постоянно кто-то уходит, кто-то приходит. На тебя то обращают внимание, то подавляют серой массой… И лишь редкие дойдут с тобой до конца

Я не обижаюсь на людей, я просто меняю свое мнение о них. Можно вытащить человека из грязи, но нельзя вытащить грязь из человека

Увы, так уж устроен свет: тупоголовые твердо уверены в себе, а умные полны сомнений. (Бертран Рассел)

Мы мечтаем быть свободными, но сами рвёмся в чужие обьятия

Люди всегда будут говорить разную ерунду. Пусть. Я наслаждаюсь своей жизнью

Mы всегда запоминаем людей такими, какими они были в конце. A в конце все сволочи

Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона.
(c)

Я живу по закону Архимеда. Сколько в меня вложат — столько я и верну.
Как любви, так и зла…
Я не жду пока карма это сделает за меня

Время от времени девушка добивается своей сказки!
Нет комментариев

Без названия
Victoria Butylskaya 5 июня 2011 в 9:34
«Ты же знаешь: в этом мире не каждой дано быть счастливой, найти свою судьбу, своего героя.
Поэтому приходится делать его самой.
Создавать своими руками, губами.
Своим сердцем.
Драться за него со всем миром.
И даже с ним самим.
Ведь судьба любит тех, кто бросает ей вызов.
Если женщина становится оружием судьбы, то эта судьба прекрасна.

Ты слышишь?
Судьба назвала твоё имя.”

«Секрет в том, чтобы общаться с теми, кто лучше. Драться с теми, кто сильнее. Любить того, кого нельзя. Не умирать там, где умирают другие. Смеяться над жизнью, когда она смеется над тобой!»

Красивое тело это не подарок судьбы. Над ним нужно работать…
Пожизненно

Как же я люблю издеваться над мальчиками. Братья, друзья, любимый…
Они такие милые, когда покорно терпят меня, сумасшедшую…

По людям не скучают. Скучают по любимым людям

С девушками как с лошадьми. Можно приобрести уже объезженную и обученную и быть с ней спокойным. Можно попытаться укротить дикую и необъезженную.
Но об одном надо помнить всегда. Породистость ты уже не купишь нигде… Эта вещь, которую у девушки не отнять и не привить…

Чем больше я работаю над собой, тем больше я ценю свободу, тем более я самодостаточна, тем больше я прихожу к мысли о том, что людей, впуская в свою жизнь, надо фильтровать согласно собственным рамкам. Это не чертовски плохо и высокомерно. Это адски тяжело, но невероятно справедливо

Это большая удача в жизни найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интересно слушать, увлеченно рассказывать, не тягостно молчать, искренне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи

главное в жизни найти: себя, своих и своё

Влюбляться можно и по сто раз,но в жизни должно быть что-то постоянное.
То кого ты любишь всегда, не смотря на свою новую влюблённость.
Нужно уметь различать любовь и влечение

Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности

Всеми признанная истина заключается в том, что как только что-то в твоей жизни начинает улучшаться, что-то другое разваливается на части.

Дневник Бриджит Джонс

Каждый человек уникален. И если бы каждый не боялся быть собой, мир был бы более красочным. Но многие выбирают быть таким же как все, боятся выделится, и поэтому мы видим серые толпы идущие за единицами ярких

Родной — тот, с кем ты можешь говорить часами, даже когда говорить-то и не о чем.
Родной — тот, с кем приятно
даже просто помолчать.
Родной -тот, чья боль тебе больнее собственной

Знаете, чем мужской эгоизм отличается от женского?
Мужчина хочет жить для себя,а женщина хочет, чтобы мужчина жил для нее…

Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве!

© Адам Джексон

Мужчина может завоевать сердца многих женщин, но сможет отдать свое лишь одной

Мелочи — это самое главное. Вся наша жизнь состоит именно из мелочей. Поэтому не стоит к ним так мелочно относится

— Почему ты такая… неуловимая…???

— Потому что я боюсь попасть в объятья человека,
который вряд ли будет дорожить мной

Жизнь — это риск. Только попадая в рискованные
ситуации, мы продолжаем расти. И одна из самых рискованных ситуаций, на
которые мы можем отважиться, — это риск полюбить, риск оказаться
уязвимым, риск позволить себе открыться перед другим человеком, не
боясь ни боли, ни обид (c)

У судьбы нет причин без причины сближать посторонних

От грусти до отчаяния – один шаг.А я никогда не впадала в отчаяние.Теряла любимых людей,убегала от прошлого, оказывалась на дне жизни, но…Всегда вставала,шла вперед.Нет, не назло врагам.Слишком много чести для них.Я просто понимала,что если сама не подниму себя,то меня никто не поднимет

Людям у которых нет комплексов, нет смысла осуждать других, они живут своей жизнью и не пытаются произвести впечатления на других

Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужные ему условия и, если не находит, создает их сам.
Бернард Шоу
Нет комментариев

Без названия
Victoria Butylskaya 12 мая 2011 в 11:23
Люди разные. Со всеми разные.
Иногда думаешь – какой подонок, а этот подонок собак бездомных подкармливает.
Не бывает плохих и хороших. Я делю людей на два типа – нравится человек и не нравится человек. У каждого из нас в душе есть добро. Только растрачиваем мы его на тех, кому хотим его отдать, подарить, положить у ног. А на кого-то равнодушно смотрим, закрываемся цинизмом и не оборачиваемся.
Каждого человека есть, за что уважать и осуждать. Только каждому человеку в глубине души абсолютно наплевать на чужое уважение/осуждение.
Поэтому, какой смысл говорить о том, что человек тебя не достоин, что ему не нужно верить, что он плохой. Это с тобой он такой и для тебя хочет быть таким. А со мной, например, другой. Потому что…
…Люди разные. Со всеми разные

За каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчины

Кого пустил однажды в душу, просто так уже не прогонишь. Там навсегда останется его пустой стул

Мне кажется ночами, мы становимся другими, чаще говорим правду и думаем о вечном. Ночами мы чуть-чуть становимся старше, серьезнее, глубже. Я люблю общаться с людьми именно ночью, находить в них то, что днем они тщательно скрывают

Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла

Каждый мужчина должен сделать 2 важных выбора в своей жизни — это выбор профессии и будущей жены

«По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое
прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя такой, какая ты
есть.»

В женщине всегда борются две сущности: кошки, которая хочет гулять сама по себе, и собаки, которой нужен хозяин

«Секрет – в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть
счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь вам даст в
подарок.»
(c) Vivienne Westwood

zasipaya odnoi v kvartire, chyvstvyesh’ nezavisimost’.
zasipaya odmoi v komnate, chyvstvyesh’ svobodu.
zasipaya odnoi v krovati, chyvstvyesh’ odinochestvo
Нет комментариев

Без названия
Victoria Butylskaya 9 мая 2011 в 4:09
Можно полюбить душу, не зная тела. .. А потом сходить с ума, прикасаясь к телу любимой души

bit’ sil’noi nado ne vsem na zlo, a sebe na pol’zu (c)

«каждому в жизни встречается человек, который может
научить любить. не просто жить вместе, совокупляться, выращивать
потомство, смотреть телевизор, ездить на дачу и ссориться по утрам, а
именно любить. всего один раз.”

Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас,
что ещё не так? Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда
не будете идеальными вместе. Но если она заставляет тебя смеяться,
тем более подумай дважды, если она даёт тебе возможность быть человеком,
делать ошибки, держаться за неё и давать ей всё, что ты можешь.
Она может думать о тебе не каждую секунду в день, но она может отдать
тебе часть себя, потому что она знает — ты можешь разбить её сердце.
Так не рань её, не меняй её, не анализируй и не ожидай от неё того,
что выше её возможностей. Улыбайся, когда она делает тебя счастливым,
давай ей знать, когда она тебя злит, и скучай по ней, когда её
нет рядом.

во мне вечно будет пылать огонь, а сердце бешено биться. в душе будут происходить яркие вспышки эмоций, глаза гореть. стремится и верить в то, что я хочу. бежать и биться за то , что мне надо. бороться за нужное мне. возможно, одной и проще. ведь одиночество позволяет выбрать именно то, за чем мы всегда бежим конкретно. легче остаться одной и отказаться от всего чтобы получить желаемое.
во мне всегда будут играть противоречия: эгоизм, любовь, доброта, злость…я всегда буду бежать к тому, что меня возвышает, зажигает, радует и даёт силы, придаёт уверенность, потому что грусть, уныние, разочарование, плохое настроение я не умею подпускать к себе и не хочу. слишком много слов, а ведь главное — просто знать что я такой человек, и не стоит меняться если так хотят другие, ведь это их желание. идти наперекор себе ради других не стоит, потому что тогда, от самого себя ничего не останется. нельзя тонуть в том, чего не хочешь, лучше карабкаться к тому, что для других кажется невозможным и иллюзией. а я верю в то, что каждый для себя может изменить, сделать и добится в жизни то, чего он хочет. я живая и мне важно движение, постояннные события и адреналин от происходящего. жизнь — проигрыш во всём, если ты будешь не собой. (с)

Ажиотаж начинается с той же буквы, что и Апатия
Боль начинается с той же буквы, что и Близость
Воля начинается с той же буквы, что и Война
Грация начинается с той же буквы, что и Грубость
Героизм начинается с той же буквы, что и Глупость
Добро начинается с той же буквы, что и Деньги
Жизнь начинается с той же буквы, что и Жалость
Закон начинается с той же буквы, что и Заключенный
История начинается с той же буквы, что и Истина
Красота начинается с той же буквы, что и Критика
Ложь начинается с той же буквы, что и Любовь
Мечта начинается с той же буквы, что и Меланхолия
Надежда начинается с той же буквы, что и Ненависть
Отношения начинается с той же буквы, что и Одиночество
Память начинается с той же буквы, что и Приговор
Право начинается с той же буквы, что и Преступление
Решение начинается с той же буквы, что иРобость
Религия начинается с той же буквы, что и Рабство
Смерть начинается с той же буквы, что иСмех
Свобода начинается с той же буквы, что и Страх
Счастье начинается с той же буквы, что и Суицид
Секс начинается с той же буквы, что и СПИД
Товарищ начинается с той же буквы, что и Толпа
Флирт начинается с той же буквы, что и Фальшь
Художник начинается с той же буквы, что и Хроника
Целомудрие начинается с той же буквы, что и Цена
Чувство начинается с той же буквы, что и Чёрствость
Штиль начинается с той же буквы, что и Шторм
… и только “Я” и “ТЫ” начинаются с разных букв

Лучше год прожить тигром, чем сто лет овцой

Мы смотрели друг другу в глаза: я видел себя, а она — себя.

красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость — чтобы мы любили мужчин.

Один только факт, что ты чего-то добился — поставил цель и достиг её — очень много значит. Вот настоящая жизнь без всяких там смог бы, сделал бы, добился бы.
(с) Чак Паланик

пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы.
(с)

“Она мне очень нравится, но я не влюблен в нее”. — “А она влюблена в вас, хотя нравитесь вы ей не очень”.
(с) Оскар Уайльд

Любить нужно только того, кого сможешь удержать рядом.
(с) Пауло Коэльо

она произошла в моей жизни. со мной редко кто-то случается.
(с) Фредерик Бегбедер

где любовь, там беспорядок. Иидеальный порядок превратил бы мир в кладбище.
Нет комментариев

v dvyx shagax ot raya. meladze
Victoria Butylskaya 28 апреля 2011 в 9:43
Она просила разлюбить ее, забыть ее.
И все сильнее прижималась к моему плечу.
Она по капле утекала в прошлое мое.
Туда, куда я больше возвращаться не хочу.

Мы опоздали, хоть неслись навстречу, как могли.
И нам достался на двоих билет в один конец.
Схватить в охапку и бежать бы с ней на край Земли.
Или остаться с ней на век в одном последнем дне.

В двух шагах от рая мы остановились,
А назад вернуться не смогли.
В двух шагах от рая мы навек застыли
Все же оторвавшись от земли.

Я не встречал нигде людей похожих на нее.
И было все у нас не так, как у других людей.
Ее душа металась между небом и землей.
Все не могла понять, куда теперь деваться ей.

Victoria Butylskaya 26 апреля 2011 в 10:50
Brosaya slova na veter — ychitivaite ego napravlenie

«если что знай я всегда рядом, и твоя улыбка самая лучшая для меня награда, счастлив ты, счастлива и я. Все что важно тебе, важно и для меня»

….если у вас есть кому говорить такие вещи — вы счастливый человек!)

возвращать нужно только тех людей, которые ушли по нашей вине. остальным нужно желать счастливого пути

— И как она тебе? — Да никак. ..вредная…гордая…маленькая девочка… — И что,ты больше с ней не встретишься? — Нет друг, я на ней женюсь

идеальные отношения, если вы … ссоритесь как муж и жена, болтаете как лучшие друзья, флиртуете как 15 ти летние подростки и заботитесь друг о друге как брат и сестра

истинное отношение к человеку не зависит от настроения и обстоятельств

жить нужно ради улыбки своих родителей, ведь что может быть лучше в жизни, чем видеть в глазах родителей гордость з дочь)

Женщины питаются эмоциями! Можешь нести полную фигню, главное — эмоционально!)))

дело не в количестве людей, а в том, что бы тебя понимал хотя бы один человек в этом мире. это действительно важно

Nam vajno ne teryat’ tex, kto nam dorog

нет того, что окружало тебя и меня раньше. То, что не хватает отдаляется дальше.
То, кого не хватает отдаляется еще дальше. и давай не молчать, а разговаривать, чтобы нам было проще.
Ведь все можно вернуть. Ты же знаешь, нам с тобой важно не терять тех, кто нам дорог. ..

(с)

в жизни не так уж часто удается найти того,к кому испытываешь настоящее притяжение.и если с тобой такое случается,ты должен за это бороться

знай, что я все равно тебя выслушаю и помогу. и запомни, ты единственный, к кому я поеду среди ночи, оставив теплую постель и гордость

всякая любовь длится столько, сколько заслуживает

Borot’sya stoit vo imya chego-nibud’ ser’eznogo!

Я никого не буду держать насильно. Хочешь уйти — иди. (с) А Вы держали когда- нибудь дорогих Вам людей? Или отпускали их не смотря на острую боль в сердце?

Follow

Как говорится: «Твоё от тебя никогда не уйдёт. Если ушло — значит и не было твоим.» Я не вижу смысла насильно держать человека. Это его выбор. Его решение. Хочет уйти — отпустите. Как бы не было тяжело и больно на душе. Я всегда придерживалась такого мнения,что,какие бы ссоры не были между Вами и Вашими родными людьми,не стоит доводить конфликты до разрыва и прекращения общения. Кто знает,что будет через день? Неделю? Месяц? А вдруг Вы помиритесь,но сказанные слова в тот день,будут преследовать Вас всюду. Тем самым проблема не решится а лишь усугубится. Ведь Вы начнёте колоть глаза человеку за его слова,сказанные тогда. Начнутся снова ссоры и всё пойдёт по кругу. Если честно,я не понимаю,как можно строить,будь то дружеские или любовные отношения,годами,а потом в один миг,бросить человека?! Вот просто взять и перечеркнуть его значимость в Вашей жизни,словно он ничего и не значил всё это время. Как можно так относиться,как к человеку,так и к отношениям?.. Уходя,человек оставляет после себя открытую дверь,после чего в Вашей жизни,начинают появляться сквозняки воспоминаний. Мы вслед говорим,что забыли человека,но помнить его будем всегда. Ведь человек сыграл некую роль в Вашей жизни. Он что-то значил а это не пустое место. Воспоминания частично улетучатся со временем,но память о человеке с Вами будет всегда. Вы никогда не задавались вопросом..Зачем люди приходят в нашу жизни,если многим всё равно суждено уйти,так или иначе? Само собой,что многие даны нам для опыта и осознания ошибок,прежде,чем мы встретим настоящих и преданных нам и нашему сердцу людей,которые не оставят и не бросят нас.

Но к чему эта боль? Почему человек не может заранее предугадать,будет этот человек в его жизни и в дальнейшем будущем или нет,перед тем,как открыть первую страницу своей жизни? Мы отпускаем людей,но вместе с ними,уходят наши слова. Наши секреты. Наше общее прошлое. Частичка нас. К сожалению,человеку не дано,знать заранее,кому предначертано остаться а кто уйдёт. Что касается меня,то я никогда и никого не держала и не держу. Люди приходили и приходят в мою жизнь. Кто-то остаётся а кто-то уходит. Я лишь делаю выводы и извлекаю из всего произошедшего урок. Жизненный опыт. Уйти или остаться — выбор каждого из нас! Главное не ошибиться с решением!
______
Прежде,чем уйти и не вернуться,
Ты в последний раз себя проверь.
Лучше все забыть,простить и улыбнуться,
Чем захлопнуть перед счастьем дверь.
А. А. Блок

Liked by: Лера Урулина Arina23andreeva Екатерина Грановская Ів Юлий Цезарь Джу :з Angel with a guitar My друг лучше всех играет блюз Белый IURII

❤️ Likes

show all

Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»


Продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.
Это как долго пыхтеть над пазлом,пытаясь сложить из маленьких ярких эпизодов большую красочную картинку. Устаешь примерять разные детали к одному образу,вот-вот все перемешаешь в отчаянии,как — бах! — сложилось,и линия верного пути вырисовывается. Чтобы состояние феерического счастья не обернулось рутиной,обязательно должны случаться приступы дикой тоски.

Жизнь… Самое большое чудо. Не знаешь,что тебя ожидает завтра,не знаешь,какой поворот будет через секунду. Не знаешь,что ты увидишь,оглянувшись назад,на свою жизнь,через мгновение или через год… Время имеет такую особенность менять все до неузнаваемости.. Сегодня тебе видится вся твоя жизнь,как сплошной праздник,а завтра она покажется серой и унылой. Самое загадочное чудо — твоя жизнь. Потому что волшебник,который творит это чудо,это волшебство — Ты!
Иной раз,не подозреваешь,что ты — самый,что ни на есть,настоящий маг и волшебник,потому твоё волшебство повергает иной раз,тебя самого в изумление. Нас никогда не учили мечтать. Хотя в детстве,это и получалось само собой,но взрослые слишком быстро опускали нас на землю. А на земле мечты не сбывались и терялась вера в волшебство. В детстве у нас были волшебники и феи, ангелы и гномы,ковры-самолеты и двое из ларца,говорящие рыбы и птицы. Многообразие чудесного мира,давало нам ощущение радости,ведь наши желания сбывались,мир казался солнечным и прекрасным и казалось,что так будет всегда.
..Мы выросли. И дивный мир спрятался за обложками детских книг,сказок,оставив нас наедине с нашими желаниями. Конечно,мы мечтаем,по привычке надеемся,что чудо произойдет,легко забывая о том,что волшебство в нашем детстве,творилось нашими родителями. И хватаясь за уплывающие иллюзии,мы просто опускаем руки,когда действительность оказывается хмурой,унылой и туманной. Но как бы не виделась жизнь в серых красках,надо научиться видеть солнце сквозь тучи,доброту и свет в людях а мечту,как будущую осуществимую цель. Рядом с такими людьми,которые видят светлое,несмотря на темноту,появляется желание быть лучше.
Их мечты,олицетворяют их внутренний,светлый мир. Есть желание сделать что-то простое,волшебное,чтобы лучи солнечного света,отражались в глазах.
В волшебство и чудеса,надо верить. Несмотря на возраст и время. Не стоит стыдиться того,что Вы верите в это. Плохо,когда человек теряет веру в чудеса и живёт надеждой.. Волшебство случается,когда рождается ребёнок. Это восьмое чудо света. Когда человек излечивается от тяжелой а то и от неизлечимой болезни,по словам врачей. Когда человек встаёт на ноги,хотя прогнозы докторов были один шанс на миллион. И многое другое. Чудеса окружают нас,стоит внимательнее присмотреться. Каждое утро — это уже маленький кусочек волшебства. Каждый вздох.. выдох.. сказанное слово.. взгляд.. поцелуй.. объятие.. Самое главное,не переставать верить в них и они обязательно не пройдут мимо Вас!


______
Волшебство обижается. Оно может долго крутиться вокруг тебя,стучаться в темные стекла солнцезащитных очков,которые ты не любишь снимать,а потом развернется,уйдет. Насильно мил не будешь. Пока оно уговаривает тебя,непременно есть тот,кто его ждет с нетерпением. У волшебства не так много времени,чтобы неделями,месяцами бегать за кем-то. Если ты его не видишь,значит,оно тебе не нужно.
Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»

View more

Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»


— Меня привел сюда сон. Буквально силой.
— Так и должно было быть.
— Настойчивый сон,будто перемену участи предвещает… Почему я?
— Может быть,это твое спасение. Теперь многое от тебя зависит. У тебя есть возможность противостоять. Молодец,что пришел. Значит,внутри ищешь.
— Что ищу?
— Знание. Только ты сам можешь себя спасти. А высшее научит как.
— Я запутался. Не знаю,куда все идет. Соглашаюсь на неизвестность. И самое странное,мне от этого совсем не страшно.
— Бояться нечего. Меняй листья,но сохраняй корни.

Скорость. Драйв. Адреналин. Мой разум отрывается от тела а мысли чужды,когда я за рулём автомобиля. В эти моменты,только я и дорога. Свобода мыслей и ощущение расслабления. В таких случаях,забываешь обо всём и обо всех. Отрыв от реальности и освобождение себя. Неописуемое ощущение. Ещё одно из непередаваемых мгновений,это прослушивание музыки на высоких частотах. Получая от этого удовольствие и умиротворение. Это нечто. А если совместить вождение машины и прослушивание любимой музыки в одно целое,это наслаждение. Просто окунаешься во что-то прекрасное. В такие моменты,хочется просто получать радость от таких моментов. Безумные поступки. Хочется иногда просто взять и уехать куда-нибудь далеко.. далеко.. Включить музыку на полную громкость и ехать.. подальше от всех.. от всего. Видеть,как меняются пейзажи,при этом хочу слушать любимую музыку,после музыки можно и книгу почитать,периодически останавливаться в уютных кафешках на дороге,хочу ехать всю ночь напролет,ведь дорога ночью особенно прекрасна,ехать,когда мало машин,когда уже похолодало и в машину прокрадывается холодный,бодрящий тело воздух.
И так ехать всю ночь,а потом остановиться под утро и встретить рассвет. Приключения. Тишина. Природа. Душевное спокойствие. Машина едет туда,куда ты смотришь. Надо ловить минуты счастья в любых мелочах,которые доставляют Вам капельку ощущения радости. Они бесценны. Словив их,храните их до конца Ваших дней. Вспоминая их,постарайтесь,чтоб это была добрая грусть,которая навеет на Вас не печаль и слёзы,а улыбку,что в Вашей памяти сохранились хорошие моменты из былого. ..Которое повторив,не испытаешь тех же ощущений,что были раньше..


Crashdiet — Bound To Fall
Limp Bizkit — Rollin’ (Air Raid Vehicle)
The Cardigans — My Favourite Game
Skillet — Whispers In The Dark
______
Грусть перед дальней дорогой вполне естественна,даже тогда,когда человек знает,что в конце этой дороги его ждёт счастье.
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

View more

Порой они появляются,когда мы их не ожидаем. Внезапно. Заставая нас врасплох. Жизненные трудности и преграды необходимы людям. Порой они настолько невыносимы и мучительны,что трудно справиться с настигшей болью,которая убивает изнутри. Препятствия,трудности,преграды,они делают нас сильнее и выносливее. Люди ждут,что станет проще и легче. Боль утихнет и настанет умиротворение. Но трудности будут всегда. Сегодня,завтра и так до конца жизни. Нужно научиться видеть прекрасное и необыкновенное в обыкновенном и простом. Быть счастливым сейчас. Радоваться жизни. В эту самую минуту. Ценить и дорожить каждым мгновением. Зачастую люди боятся встретиться с проблемой в лицо. Они убегают от них. От близких людей. От всех. Тем самым закрываясь в себе. Это не решение а побег,который,куда бы Вы не убежали,оставит после себя сотни вопросов. Каким бы не был сильный человек,когда он сталкивается с трудностью,его это загоняет в угол,на время. Я не исключение. Жизненных трудностей не надо бояться. Они могут испугать,но не стоит показывать свой страх. Иначе они питаясь Вашими страхами,поглотят Вас целиком. Надо несмотря ни на что,быть сильной. Человеческий дух не сломить! В каждой трудности,есть и свои плюсы. Благодаря им,люди становятся мудрее,сильнее и смелее. Я рада,что несмотря на то,что я стараюсь через все трудности проходить сама,рядом со мной находятся всегда близкие мне люди,которые не покинут и не оставят меня в трудные для меня минуты. Они выслушают,поймут и поддержат. Перемены сложно принять,но они стимулируют развитие,тем самым делая нас стойче! Не бойтесь неудач. Не думайте,что Вы их потерпите,потому что Ваше подсознание приведет Вас к этому. И помните,каждая неудача несет в себе определенный урок. Если Вы совершили ошибку,извлеките из нее пользу. Делайте,рискуйте,ЖИВИТЕ!


______
Трудности – то,что нужно преодолевать. В этом их смысл. Река огибает гору,а океан – покрывает её,словно песчинку. Будь океаном,и ты освободишься.
Анхель де Куатье

View more

Доброй ночи.
Darin — Only You Can Save Me


I’m safe when I am in your arms
And only you can set me free
And only you can save me. .

Добрый вечер,Ксения.
Друзья проверяются временем и поступками. Вы знаете,надо не искать и быть в постоянном поиске,того самого друга а просто наблюдать за теми,кого мы считаем своими друзьями. Зачастую их действия,красноречивее любых слов. Друзей мы выбираем сами а достойных оставляет время. Нет гарантии,что знакомый Вам поможет и не оставит в трудную минуту,если от Вас отвернулся Ваш друг. Тут нельзя предугадать,как поступит тот,которого Вы знаете всего месяц.
● Настоящие друзья всегда будут рядом. Несмотря на расстояние,ссоры и обстоятельства. Друг,если он и правда настоящий,он никогда не оставит Вас. Он всегда будет рядом,и в радости и в горе. Что уж говорить,про трудные минуты. Как жалко выглядят те люди,которые клянутся всегда быть рядом а в итоге,когда Вы оказываетесь в трудной ситуации,ищут отговорки,дабы не помочь или того хуже,пропадают,ссылаясь на то,что у каждого свои проблемы.. В наше время трудно найти друга,который несмотря на слухи о Вас,будет с Вами,держа Вас дальше за руку. Друга,который не осудит а поддержит,когда Вы нуждаетесь в этом. Друга,который найдёт для Вас те же 5 минут,чтоб спросить,как Вы сегодня спали и всё ли с Вами хорошо. Друга,который выслушает и поймёт. Друга,который зная все твои недостатки и ошибки прошлого,будет с тобою. Друга,который будет для тебя семьёй.
● Если Ваш так названный «друг»,отвернулся от Вас,то он никакой вовсе не друг и дружба,была игрой. Настоящая дружба,всегда основывается на доброте и самоотдаче,но если этого не наблюдается,то духовная нить между людьми исчезает и человек ищет в своём друге выгоду. При этом,люди продолжают думать,что это дружба,хотя по факту,уже нет.


Да,я с гордостью могу сказать,что у меня есть такие друзья. Я счастлива безгранично,поскольку у меня их и не много,но зато каких. Хватит пальцев одной руки,чтобы их пересчитать. И знаете,я не опечалена тем,что у меня их не уйма,сотня,как любят сейчас разбрасываться молодёжь. По их словам выходит,что буквально,каждый второй по сути их знакомый со стороны,как может показаться им «друг». Дело ихнее,но не стоит раскидываться словами. Друг — это частичка Вашей души. Друг — это одна душа,живущая в двух телах. Берегите друг друга,ведь сейчас так редко можно встретить искренних и преданных друзей..


_______
Дружба — это всё. Дружба превыше таланта. Сильнее любого правительства. Дружба значит немногим меньше,чем семья. Никогда не забывай.
Марио Пьюзо «Крестный отец»

View more

Суть флэшмоба — ставите лайк на этот ответ и получаете цифру. Затем берете ближайшую к Вам книгу,находите страницу с таким номером и выписываете отрывок оттуда.


Леночка,я решила поделиться отрывком из великолепной книги «Прежде чем я упаду». К сожалению,книги на руках нет,потому отрывок нашла в онлайн книге. :*
Вашему вниманию,Лорен Оливер «Прежде чем я упаду»,стр.66,онлайн книга.


_______
Дребезжание будильника — самая приятная мелодия на свете. Я сажусь; грудь распирает от смеха. Мне хочется коснуться всего в комнате — стен,окна,коллажа,вороха фотографий на столе, брошенных на полу джинсов «Тахари»,учебника биологии и даже тусклого лучика света,едва вскарабкавшегося на подоконник. Я бы взяла его в руки и поцеловала,если бы могла.
— У кого-то хорошее настроение, — улыбается мама,когда я спускаюсь вниз.
Иззи сидит за столом и,как всегда,медленно и осторожно грызет рогалик с арахисовым маслом.
— Счастливого Дня Купидона, — приветствует отец.
Он стоит у плиты и жарит маме яичницу на завтрак.
— Мм,обожаю! — С этим возгласом я вбегаю на кухню и пытаюсь урвать у Иззи кусочек рогалика.
Сестра верещит и шлепает меня по руке. Я смачно чмокаю ее в лоб.
— Что за нежности! — возмущается она.
— Пока-пока,Ящерка.
— Не называй меня Ящеркой!
Иззи показывает перемазанный в арахисовом масле язык.
— Я же говорю — вылитая ящерка.
— Будешь завтракать,Сэм? — обращается ко мне мама.
Дома я никогда не завтракаю,но мама все равно каждый день спрашивает — если,конечно,успевает поймать. Тут я понимаю,что всем сердцем люблю заведенный порядок своей жизни: то,что мама всегда спрашивает; то,что я всегда отвечаю «нет»,потому что в машине Линдси меня ждет рогалик с кунжутом; то,что мы всегда слушаем «No More Drama»,когда заезжаем на парковку. То,что по воскресеньям мама всегда готовит спагетти с фрикадельками,а папа раз в месяц запирается на кухне и стряпает «особое рагу» из нарезанных сосисок,консервированной фасоли и литров кетчупа и патоки. Я обожаю это блюдо,в чем ни за что не признаюсь. Мелочи,составляющие неповторимый узор моей жизни,подобно тому как мелкие огрехи,пропуски и перескоки,которые невозможно воспроизвести,делают уникальными коврики ручной вязки.


На свете столько прекрасного,если внимательно посмотреть.

View more

Да,я верю в дружбу по интернету. Как бы глупо это не звучало.
Ведь другие скажут,что дружбу,как и любовь,надо питать встречами и совместным времяпровождением. Но когда нет такой возможности,то общение заменяет всё. Вы знаете,когда чувствуешь,что между Вами душевная связь,то это бесценное ощущение. Мы связаны с людьми невидимыми красными нитями,которые рано или поздно нас приведут к ним. Главное желание идти по знакам судьбы и следовать им. Познакомившись с этой прекрасной девушкой по интернету,я и подумать не могла,что мы подружимся. Когда тебя тянет к человеку,то совсем и не важно,какой у него возраст и как далеко он живёт от тебя. Ты уже рад тому,что он есть и ходит по Земле. Ведь возраст — это просто цифра. А расстояние не беда,если есть кому Вас встретить на конечной остановке Вашего пути. Приятно,когда с человеком есть общие интересы и взгляды на жизнь. Это объединяет. Душа радуется,что тебя слушают и понимают. Поддерживают. Ждут твоего появления в сети. Ждут долгожданной встречи,как любимый праздник. Скучают. Я верю,что наступит день нашей встречи и это будет лучшим подарком для нас обеих!


● Благодаря интернету а именно одному сайту,я познакомилась с моей близкой и хорошей подругой. Чему я несказанно рада! К сожалению,тот сайт закрыли,но память о том времени,навсегда останется в нашей с ней памяти.


______
..все люди связаны невидимой красной нитью,которая может натянуться или запутаться,но никогда не разорвется. Жизни людей,связанных этой нитью,когда-нибудь обязательно пересекутся.
Связь.
Пожалуй,хочу лишь добавить,что несмотря ни на что,нужно находить в себе силы жить и двигаться дальше. Человеческий дух сильнее и выше всего. Его не сломить. Нужно вериться в себя и ни при каких обстоятельствах,не опускать руки. Мысли материальны!
Ваши мысли намного сильнее,чем Вы предполагаете,а каждый мысленный образ является реальной силой,способной повлиять на Вашу жизнь.
Джон Кехо «Подсознание может всё»

Это 8 друзей, которые вам нужны, чтобы быть счастливыми в жизни

***

Прежде чем мы начнем празднование, я хотел бы поблагодарить всех, кто помог моей первой книге стать Wall Street Journal бестселлером. Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Друзья иногда разочаровывают вас? Вы когда-нибудь чувствовали, что в ваших отношениях чего-то не хватает? Ты не один.

Том Рат и организация Гэллапа обнаружили кое-что интересное: в подавляющем большинстве случаев ни один приятель не предлагает вам всего, что вам нужно от ваших отношений.

Некоторые из ваших друзей — отличные слушатели… но они не всегда рядом, когда они вам нужны. Другие очень лояльны… но не настолько хороши, чтобы помочь вам выбраться из затруднительного положения. И так далее.

Мы получаем разные вещи от разных друзей. А иногда даже с большой группой вы все еще не получаете все, что хотите, чтобы чувствовать по-настоящему поддержку в жизни. Вроде как, чтобы быть здоровым, вам нужны четыре разные группы продуктов — вы не можете просто есть печенье при каждом приеме пищи.

«Дружба» — довольно расплывчатое слово. Как правило, вы даже не знаете всего, чего хотите от отношений, чтобы чувствовать себя цельными — вы просто знаете, что чего-то не хватает. Есть пробел.

Итак, Рат и Гэллап приступили к работе. Они опросили более тысячи человек, чтобы выяснить, какие бывают типы «жизненно важных друзей» — тех, исчезновение которых заметно снизит вашу удовлетворенность жизнью.

Что предлагают эти типы друзей? Как они дополняют вашу жизнь? Чего мы все хотим от группы друзей, чтобы чувствовать себя по-настоящему удовлетворенными?

Рат излагает результаты своего исследования в книге «Жизненно важные друзья: люди, без которых вы не можете жить».

Оказывается, есть 8 типов «жизненно важных друзей». У многих из нас в команде их нет, и поэтому мы часто чувствуем разочарование или будто не получаем всего, что нам нужно. (Вы должны собрать всех разных покемонов, чтобы выиграть в игре под названием жизнь.)

Итак, давайте разберем 8 и узнаем, что они из себя представляют, узнаем, где вы можете встретить пропавших без вести, и выясним, как укрепить ваши отношения с теми, которые у вас уже есть. Мы также рассмотрим, что вам следует делать, чтобы лучше справляться с той ролью, которую вы играете в жизни других людей.

Ладно, пора подружиться…

 

1) Строитель

То, что ты больше не в Малой лиге, не означает, что тебе не нужен тренер. Кто-то, кто мотивирует вас и побуждает перейти на новый уровень. Тот поддерживающий друг, который верит в ваш потенциал и не позволит вам почивать на лаврах.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Строители — отличные мотиваторы, всегда подталкивающие вас к финишу. Они постоянно инвестируют в ваше развитие и искренне хотят, чтобы вы добились успеха, даже если это означает, что они должны пойти на риск ради вас. Строители щедро тратят свое время, помогая вам увидеть свои сильные стороны и продуктивно их использовать. Если вы хотите подумать о том, как вы можете сделать больше из того, что у вас уже хорошо получается, поговорите со Строителем. Подобно лучшим тренерам и менеджерам, это друзья, которые помогают вам достигать большего каждый день.

В вашей жизни не хватает Строителя?  Нам всем нужен человек, который подталкивает вас к тому, чтобы быть тем, кем вы можете быть. Начните спрашивать совета у большего количества людей, а затем проверьте, кто дает убедительные ответы и поддерживает вас. Кто заходит к вам через неделю, чтобы узнать, как продвигаются дела? Это ваш новый Строитель.

Хотите сделать свой Строитель лучше? Расскажите им о своих целях и о том, с чем вы боретесь. Скажите им, что вы цените их поддержку… и дайте им разрешение придираться к вам, если вы промедлите.

Что делать, если вы строитель? Как вы можете быть более полезными для своих друзей? Обратите внимание на то, что они замышляют, и предложите помощь. Посоветуйтесь с ними, если цели, которые они назвали важными, исчезают. Некоторым людям нужен голос поддержки, чтобы довести дело до конца.

Моя подруга Джоди — Строитель по преимуществу . Я стараюсь делать только то, что меня интересует или волнует. Так что моя жизнь может стать немного несбалансированной. (Кстати, это преуменьшение размером с цунами.) Когда я пренебрегаю вещами, которые, oh , «заставь меня дышать» или «сделай жизнь достойной жизни», Джоди предлагает напоминания, поддержку… а затем безжалостно придирается ко мне. Поэтому я всегда делаю то, что она говорит…

В конце концов.

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, ознакомьтесь с моей новой книгой здесь.)

Строители мотивируют вас и поддерживают вас. Кто воспевает тебя другим?

 

2) Чемпион

Нам всем нужен друг, который не боится вырвать помпоны и играть в группу поддержки. Кто-то, кто болеет за вас и описывает вас другим так, что вы краснеете.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Чемпионы защищают вас и то, во что вы верите. Это друзья, которые воспевают вас. Каждый день это меняет вашу жизнь. Мало того, что они хвалят вас в вашем присутствии, Чемпион также «прикрывает вашу спину» — и заступится за вас, когда вас нет рядом. Они принимают вас таким, какой вы есть, даже несмотря на сопротивление. Чемпионы — это верные друзья, с которыми вы можете делиться вещами конфиденциально. У них низкая терпимость к нечестности. Вы можете рассчитывать на то, что они примут то, что вы говорите, не осуждая, даже если другие этого не делают. Чемпионы — ваши лучшие защитники. Когда вы добиваетесь успеха, они гордятся вами и делятся этим с другими. Чемпионы расцветают благодаря вашим достижениям и счастью.

Нужен чемпион в вашей жизни? Ищите людей, которые всегда хвалят других. Обычно они очень скромны и добры. Так сказать привет.

Хотите, чтобы ваш Чемпион помог вам? Регулярно информируйте их о том, что вы делаете и каковы ваши цели. И не забудьте поблагодарить их, когда их помощь окупится. Чемпионы живут этим.

Если вы чемпион, как вы можете стать лучше? Спросите своих друзей, чем они занимались и как вы можете помочь. Подумайте о различных способах их продвижения. Может быть, вы рассказывали об их отличной работе в офисе, но делали ли вы когда-нибудь комплименты перед их супругом?

К счастью, у меня есть Энди. Энди говорит обо мне другим людям такие вещи, которые заставили бы меня захотеть встретиться со мной, если бы я еще не знал себя. И он делает это для всех своих друзей. Могу сказать, что все они очень счастливые люди. Но Энди просто сказал бы вам, какие они классные.

(Чтобы узнать 3 секрета нейробиологии, которые сделают вас эмоционально интеллигентными, нажмите здесь.)

Возможно, кто-то размахивает для вас помпонами. Но есть ли у вас тот человек, с которым можно договориться об этом страстном проекте?

 

3) Соавтор

Кто любит ту же странную вещь, которую любите вы? Кто этот друг, который в тот момент, когда вы видите друг друга, закатываете рукава и принимаетесь за следующую большую авантюру?

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Соавтор – это друг со схожими интересами, на основе которого завязываются многие крепкие дружеские отношения. Вы можете разделять страсть к спорту, хобби, религии, работе, политике, еде, музыке, фильмам или книгам. Во многих случаях вы принадлежите к одним и тем же группам или разделяете принадлежность. Когда вы разговариваете с Соавтором, вы находитесь на знакомой почве, и это может послужить основой для прочных отношений. Действительно, в этих разговорах вы часто обнаруживаете, что у вас схожие амбиции в работе и в жизни.

Как найти себе соавтора? Пусть окружающие вас люди узнают больше о ваших интересах и узнайте, кто еще увлекается криптозоологией или доэкзистенциализмом 19-го века. Посещайте мероприятия, где собираются единомышленники.

Как можно поощрить текущего соавтора? Отправляйте им статьи о ваших взаимных интересах. Встречаемся за кофе, чтобы обсудить.

И что вы должны сделать, чтобы стать лучшим соавтором, если вы им являетесь?  Ваша миссия, если вы решите ее принять… Назначьте регулярное время для встреч и работы над общим планом глобального господства.

Мой приятель Майк — гроссмейстер во всем, что связано с визуальными эффектами. Мы с Майком не делаем вещи вместе — мы делаем вещи вместе. Когда я сказал, что хочу отправить издателю несколько идей для обложки моей книги, Майк включил Photoshop. Когда мне понадобилось фото автора для упомянутой книги, Майк сделал его. И в соответствии с моей рекомендацией, приведенной выше, мне действительно следует назначить регулярное время для встреч с ним…

(Чтобы узнать об утреннем ритуале из семи шагов, который сделает вас счастливым на весь день, нажмите здесь. )

Бонни для вашего Клайда. Есть ли у вас человек, которому вы можете позвонить поздно ночью, когда заботы станут серьезными, и у вас будет темное чаепитие души?

 

4) Компаньон

Проще говоря: лучший друг. Они не просто помогут вам двигаться; они помогут вам переместить тела. Человек, который все еще будет там, когда все остальные очень мудро побегут в укрытие.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Компаньон всегда рядом с вами, независимо от обстоятельств. Вы разделяете связь, которая практически неразрывна. Когда в вашей жизни происходит что-то большое — хорошее или плохое — это один из первых людей, которым вы звоните. Иногда истинный Спутник даже чувствует, куда вы направляетесь — ваши мысли, чувства и действия — прежде, чем вы это узнаете сами. Компаньоны гордятся вашими отношениями и готовы пожертвовать ради вас. Это друзья, ради которых вы можете буквально поставить на карту свою жизнь. Если вы ищете дружбу, которая может длиться всю жизнь, не ищите ничего, кроме компаньона.

Как найти компаньона? Подумайте, с кем из ваших нынешних друзей вы хотели бы иметь более глубокие отношения. Проводите с ними больше времени. Откройтесь и будьте уязвимы.

Как укрепить отношения с нынешним компаньоном? Прекратите светскую беседу. Обсудите глубокие вещи в вашей жизни: ваши страхи, ваши мечты, ваше будущее.

Как стать лучшим компаньоном? Создайте безопасное место для вашего друга, чтобы обсудить что-либо. А когда настанут тяжелые времена, протяни руку. Не ждите, пока они попросят о помощи.

Джейсон — мой лучший друг. Если и есть чему в этой жизни мне позавидовать, так это этому. Это человек, который часто говорит что-то вроде: «Эрик, то, что ты собираешься сделать, безумно, имеет мало шансов на успех и является незаконным в большинстве стран НАТО. Я знаю, что ты все равно это сделаешь. Если получится, буду рад за вас. Если он рухнет и сгорит, позвони мне, как бы поздно ни было. Я здесь для тебя.» И часто звоню. И он всегда поднимает.

(Чтобы узнать о 4 нейрофизиологических ритуалах, которые сделают вас счастливыми, нажмите здесь.)

Приобретен лучший друг. Но кто знакомит тебя с новыми друзьями?

 

5) Соединитель

Независимо от проблемы, они знают кого-то, кто может помочь. Они заводят друзей чаще, чем большинство людей оправдываются. Даже если бы их заперли в одиночной камере и не с кем было поговорить, в конечном итоге они стали бы лучшими друзьями тюремного охранника.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Соединитель — это наводящий мосты, который помогает вам получить то, что вы хотите. Коннекторы узнают вас, а затем представляют вас другим. Это люди, с которыми вы регулярно общаетесь. Друзья, которые играют роль соединителя, всегда приглашают вас на обед, ужин, напитки и другие встречи, где вы можете познакомиться с новыми людьми. Это значительно расширяет вашу сеть и дает вам доступ к новым ресурсам. Когда вам что-то нужно — работа, врач, друг или свидание — Соединитель укажет вам правильное направление. Кажется, что они «знают всех».

Что нужно, чтобы добавить в свою жизнь великого Соединителя? Ищите людей, которые знают всех в данной ситуации. Не бойтесь представиться — эти люди явно любят знакомиться с новыми людьми.

Как лучше всего использовать свой Соединитель? Это просто: просто попросите их представиться.

Если вы Соединитель, как вы можете лучше помочь своим друзьям? Будьте активны. Не ждите, пока они попросят о помощи. Подумайте, с кем им было бы полезно познакомиться, и предложите представиться. Или просто устроить вечеринку и заставить всех поговорить друг с другом.

Мой приятель Гаутам знает больше интересных людей, чем я. Он не только является героем одной из историй в моей книге, но и познакомил меня с двумя другими людьми, чьи истории я рассказал в своей книге. Пока я печатал это, у Гаутама появилось 6 новых друзей.

(Чтобы узнать, как завести друзей во взрослом возрасте, нажмите здесь.)

Итак, вы знаете кого-то, кто всегда кого-то знает. Но есть ли у вас друг, который просто заставляет вас чувствовать себя прекрасно?

 

6) Энерджайзер

Этот веселый друг. Человек, над которым ты всегда смеешься. Тот, кто всегда знает, куда пойти или чем заняться.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Энергетики – ваши «веселые друзья», которые всегда вас подбадривают. У вас больше положительных моментов, когда вы с этими друзьями. Энерджайзеры быстро поднимут настроение, когда вы подавлены, и могут сделать хороший день прекрасным. Они всегда говорят и делают то, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Энерджайзеры обладают замечательной способностью определять, что вас мотивирует. Когда ты рядом с этими друзьями, ты улыбаешься намного больше. Вы, скорее всего, будете смеяться в присутствии Энерджайзера.

Как найти себе новый блестящий Energizer? Ищите человека, который является душой компании в любой ситуации. Погрейтесь в их неоновом сиянии и представьтесь.

Хотите еще больше зарядить энергией свой нынешний Энерджайзер?  Покажите им, насколько вы цените их энтузиазм. Ответьте взаимностью на позитив.

Хотите стать лучшим Энерджайзером? Как и в случае с коннекторами, будьте активны. Ищите тех, кто чувствует себя подавленным, и творите свое волшебство.

Мой друг… О, дерьмо . Не думаю, что у меня есть энергетик. Что ж, это многое объясняет. Лучше познакомься с жизнью вечеринки, STAT…

(Чтобы узнать советы эксперта по поведению ФБР, чтобы понравиться людям, нажмите здесь.)

Итак, у вас есть друг, который всегда заставляет вас улыбаться. Но кто всегда знакомит вас с новыми идеями?

 

7) The Mind Opener

Вам присылают интересные статьи. Они заставляют вас подвергать сомнению ваши предположения. Разговор с ними заставляет ваш мозг делать вещи прямо из эпизодов сна из «Начала».

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Mind Openers — это друзья, которые расширяют ваш кругозор и побуждают вас принимать новые идеи, возможности, культуры и людей. Они побуждают вас мыслить нестандартно и помогают создавать позитивные изменения. Mind Openers знают, как задавать хорошие вопросы, и это делает вас более восприимчивыми к идеям. Когда вы находитесь рядом с Mind Opener, вы неосторожны и высказываете вслух мнения, особенно противоречивые, которыми вам может быть неудобно делиться с другими друзьями. Эти друзья расширяют ваш взгляд на жизнь и делают вас лучше.

Как найти того, кто откроет тебе разум? Поделитесь своими идеями с большим количеством людей. Посмотрите, кто регулярно предлагает новые перспективы, и пригласите их взломать ваш череп.

Как лучше всего помочь вашему Mind Opener работать над головой? Поощряйте их играть роль адвоката дьявола с вашими идеями — и никогда не осуждайте их ответы. Лапши по их предложениям какое-то время, чтобы полностью изучить их и проявить уважение.

Что, если вы Открыватель Разума?  Выслушайте — и предложите варианты. Отправляйте друзьям идеи, которые у вас есть, и вещи, которые они должны проверить, связанные с их интересами.

Мой друг Ник никогда не встречал идеи, которую не смог бы оспорить. Мы совершаем нелепо долгие прогулки, и на все, что я говорю, он отвечает: «А что, если…?» Он всегда заставляет меня серьезно задуматься.

Он мне все равно нравится.

(Чтобы узнать больше о том, как быть кем-то, с кем люди любят общаться, нажмите здесь.)

Итак, вам есть с кем бросить вызов. Но кто поможет вам спланировать, как перейти к следующему этапу жизни?

 

8) Навигатор

Иногда кажется, что ты в аду, Данте — и тебе понадобится Вергилий. Иногда они наставники, иногда рупор, но они всегда являются вашей системой GPS, когда вы не знаете, какой съезд выбрать на дороге жизни.

От Важные друзья: люди, без которых вы не можете жить:

Навигаторы — это друзья, которые дают вам советы и направляют вас в правильном направлении. Вы идете к ним, когда вам нужно руководство, и они обсуждают с вами все за и против, пока вы не найдете ответ. В сложной ситуации вам нужен навигатор рядом. Они помогают вам видеть позитивное будущее, сохраняя при этом реальность. Каждый раз, когда вы находитесь на перекрестке и вам нужна помощь в принятии решения, вы можете обратиться к навигатору. Они помогают вам узнать, кто вы есть и кем вы не являетесь. Они идеальные друзья, с которыми можно поделиться своими целями и мечтами; когда вы это сделаете, вы будете продолжать учиться и расти.

Хотите создать новый навигатор в своей жизни? Спросите окружающих о себе. Узнайте больше о том, что они сделали и какие проблемы они преодолели. Вы будете удивлены, узнав, сколько из них побывали на вашем месте или пережили аналогичный опыт, который может дать понимание.

Хотите, чтобы в вашем навигаторе был улучшен GPS? Скажите им, когда вам предстоит принять важное решение. Поделитесь своими целями и мечтами. Спросите их, как бы они добирались отсюда туда.

Как навигатор, как вы можете помочь своим друзьям? Опять же, будьте активны. Предложите помощь и совет, если они борются с тем, в чем вы разбираетесь.

Этот год был бы невероятно трудным без моего друга Райана Холидей. Ему предложили руководство, как выпустить книгу, какие новые проекты исследовать и как справляться с большими жизненными проблемами так, чтобы древние стоики могли ими гордиться. Он единственный из моих знакомых, кто просматривает больше книг, чем я, и, в отличие от меня, его губы не двигаются, когда он их читает.

(Чтобы узнать ленивый путь к прекрасной жизни, нажмите здесь.)

Хорошо, это много разных друзей. Подведем итоги…

 

Подведем итоги

Вот 8 друзей, которые вам нужны, чтобы быть счастливыми в жизни:

  • Строитель : Если бы вы были спортивной командой, они были бы «Тренером».
  • Чемпион : Помпоны не включены.
  • Соавтор : Необвиняемый сообщник.
  • Компаньон : Они будут в полицейском участке в 3 часа ночи с залогом. Снова.
  • Соединитель : Это друг у нас с вами, вероятно, общий.
  • Энерджайзер : (В настоящее время я принимаю заявки.)
  • The Mind Opener : Если они прислали вам этот пост в блоге, я польщен.
  • Навигатор : Как школьный консультант, только полезный.

Некоторые из ваших друзей могут играть несколько ролей. И вы можете играть разные роли для разных ваших друзей. Это нормально.

Для большинства моих друзей я открываю разум. Но для других я сотрудник или компаньон. (После 4 эспрессо я мог бы быть энергетиком.) Выясните, кем вы являетесь для своих друзей. А потом сделать себя лучше.

Найдите роли, которых не хватает в вашей группе друзей, и работайте над укреплением отношений с теми, кто у вас есть. Это похоже на фильм об ограблении, где вам нужен медвежатник, водитель, компьютерный эксперт и комическое облегчение, чтобы справиться с заданием.

Жизнь достаточно тяжела. Вам понадобится любовь и поддержка, чтобы пройти через это.

Присоединяйтесь к более чем 320 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие посты:

Новое исследование нейронауки раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливым

Новое исследование Гарварда раскрывает интересный способ стать более успешным 00 15 никаких бредовых причин, по которым вам так трудно наладить свою жизнь (и что с этим делать)

Возможно, это клише, но это правда: жизнь тяжела.

Это также может быть невероятно запутанным и дезориентирующим.

Вот серьезный взгляд на то, что делать, если вы заблудились на извилистом пути и не знаете, как вернуться на правильный путь.

Одна из главных причин, по которой так сложно понять жизнь, заключается в том, что существует так много конкурирующих голосов, говорящих вам, что делать.

Легко сбиться с пути, когда все указывают на противоположные пути и говорят, что ты должен делать.

1) Ты слишком ленивый

Я лично не знаю, ленивый ли ты. Я знаю, что могу быть невероятно ленивым.

Я также знаю, что лень недооценивается как причина неудовлетворительной жизни.

Честно говоря, это большая причина.

Лень и вялость могут привести к циклу крайней беспомощности и низкой постановке целей.

Мотивировать себя может быть очень сложно, но это необходимо.

Вот видео, которое может помочь.

2) Вы слишком сильно зависите от других

Как человек, который годами зависел от других людей, чтобы моя жизнь двигалась вперед, я прекрасно знаю, каково это делать.

Вы ждете, надеетесь и желаете, чтобы другие люди пришли и помогли вам осуществить ваши мечты:

Ваши мечты о любви…

Ваши финансовые цели…

Ваши карьерные устремления…

Ваши поиски смысла…

Но оказывается, они слишком заняты ищут эти вещи в своей жизни, чтобы тратить все это время на свою!

Конечно, в процессе вы заводите друзей и становитесь сильнее, делясь и сотрудничая.

Но никогда не делайте ошибку, ожидая, что кто-то другой начнет вашу жизнь.

Всю жизнь ты будешь ждать чего-то великого, а этого никогда не произойдет.

3) Ваша жизнь не организована

Канадский психолог Джордан Петерсон однажды сказал, что если вы не знаете, чем заняться в жизни, начните с уборки в своей комнате.

Он имел в виду, что начать с малого и стать организованным — это хороший способ начать упорядочивать свою жизнь.

Слишком часто вам так трудно наладить свою жизнь, потому что вы перегружены и дезорганизованы из-за множества различных аспектов своей жизни.

Вы чувствуете себя застрявшим и неспособным справиться со множеством задач и обязанностей, стоящих перед вами.

Так как же преодолеть это ощущение «застрявшего в колее»?

С чего начать?

Ну, вам нужна не только сила воли, это точно.

Я узнал об этом из Life Journal, созданного очень успешным лайф-коучем и учителем Жанетт Браун.

Видите ли, сила воли заводит нас так далеко… ключ к тому, чтобы превратить вашу жизнь в то, чем вы увлечены и полны энтузиазма, требует настойчивости, изменения мышления и эффективной постановки целей.

И хотя это может показаться сложной задачей, благодаря руководству Жанетт это оказалось проще, чем я мог себе представить.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

Вы можете задаться вопросом, чем курс Жанетт отличается от всех других программ личного развития.

Все сводится к одному:

Жанетт не заинтересована в том, чтобы быть вашим личным тренером.

Вместо этого она хочет, чтобы ВЫ взяли бразды правления в создании жизни, о которой вы всегда мечтали.

Итак, если вы готовы перестать мечтать и начать жить своей лучшей жизнью, жизнью, созданной на ваших условиях, жизнью, которая наполняет и удовлетворяет вас, не стесняйтесь заглянуть в Life Journal.

Вот еще раз ссылка.

4) Ты слишком много жалуешься

Раньше я был королем жалоб. Я все еще делаю это слишком часто.

Жаловаться — пустая трата энергии.

Это действительно так. За исключением некоторых ситуаций, когда вам нужно объяснить, что не так, чтобы решить или исправить проблему, жалобы — это просто форма жалости к себе.

Вы рассказываете друзьям, семье, партнеру или всему миру о том, что вам не нравится.

А дальше что?

Если вам нужен совет, спросите его. Но жаловаться — это другой зверь. Это бесконечный цикл, потому что он процветает за счет собственной беспомощной природы.

Выбрать что-то неудовлетворительное и громко назвать это перед тем, как сделать все возможное, чтобы решить эту проблему.

Выбирать что-то неудовлетворительное просто для того, чтобы поболтать об этом, — это действительно пустая трата времени, и в любом случае после этого вы чувствуете себя дерьмово.

5) Вы слишком склонны снижать свои стандарты

Известный мотивационный спикер и тренер Тони Роббинс учит, что многие из нас не раскрывают весь свой потенциал и не налаживают жизнь по одной простой причине:

Мы слишком склонны снижать стандарты.

Мы всегда придумываем себе выход, план Б и план С. Мы слишком легко сдаемся и получаем утешительные призы, когда дела идут плохо.

В жизни, любви и карьере мы приучаем свой разум всегда иметь запасной выход.

Роббинс советует противоположное: ставить цели и не оставлять буквально никаких вариантов для их половинчатости.

Полный успех или провал, без промежуточных значений. И если вы потерпите неудачу, в следующий раз попробуйте снова, еще усерднее, или скорректируйте свои цели.

Но никогда, никогда не принимайте полумеры. И никогда не будьте жертвой нехватки ресурсов.

«Ресурсы никогда не проблема. Недостаток находчивости — вот почему вы потерпели неудачу».

7) Вы живете в стране грез

Иметь мечты и цели очень важно. Но оно должно быть действенным.

Если ваша цель — просто стать знаменитым актером или блестящим, известным ученым, не стоит продолжать визуализировать это будущее.

Вам нужно предпринять конкретные шаги, чтобы это произошло.

Возможно, вы никогда не станете известным или всемирно известным, но вы обязательно улучшите свои навыки с практикой и вырастете как личность.

Как я уже говорил, такие программы, как Life Journal, очень помогли мне составить план реальной жизни и придерживаться его.

Не оставляйте свою жизнь на волю случая.

Мы так много не можем контролировать. Вот почему то небольшое количество вещей, которое находится под вашим контролем (ваши решения и конкретные действия), так важно и мощно.

8) Минимум реакции, максимум действия

Для слишком многих из нас жизнь — это то, что происходит с нами.

Для тех немногих, кому удается найти удовлетворение и по-настоящему отдать этому миру, жизнь — это то, с чем им приходится сталкиваться.

Они больше действуют, чем реагируют.

Они регулируют свои паруса, когда дует ветер и поднимается шторм. Но они никогда не поворачиваются и не направляются домой, чтобы опустить голову от стыда и поражения только потому, что кто-то сказал, что море становится слишком бурным. Они действуют и преследуют свои цели. Они берут себя в руки после неудачи и стараются вдвое больше.

Они приспосабливаются к обстоятельствам и реагируют, но всегда думают. Они предпринимают активные шаги, чтобы добиться успеха и достичь своих целей, вместо того, чтобы просто реагировать на то, что подбрасывает им жизнь.

Действуй чаще, чем реагируешь, и твоя жизнь начнет складываться так, как ты и не ожидал.

9) Знайте разницу между короткими, средними и длинными

Одной из основных причин, почему некоторым из нас так трудно собрать свою жизнь воедино, является то, что мы смешиваем все наши цели в одну общую или расплывчатую кучу.

Нам не удается предпринять конкретные и реалистичные шаги, но мы также ставим цели в совершенно разные временные рамки и относимся к ним как к одному пункту.

Краткосрочная цель может заключаться в том, чтобы встать завтра в 6 утра.

Среднесрочная цель может состоять в том, чтобы сбросить 20 фунтов в течение следующих шести месяцев.

Долгосрочная цель может заключаться в том, чтобы стать адвокатом защиты или совершить путешествие по всем 50 штатам и сделать об этом фотожурнал, который вы затем продаете на Amazon.

Организуйте свои краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.

Если вы соберете их все в одну большую кучу, будет очень сложно организовать их и расставить по приоритетам.

10) Ваша личная жизнь — беспорядок

Одно из самых больших препятствий для многих из нас на пути к своей жизни — это любовь, секс и романтика.

Как только вы думаете, что разобрались, он приходит и бьет вас прямо в лицо новым сюрпризом.

Если вы имеете дело с разочарованием в любви, корни часто уходят гораздо глубже, чем невезение или нехватка возможностей.

Видите ли, большинство наших недостатков в любви проистекают из наших собственных сложных внутренних отношений с самими собой – как вы можете исправить внешнее, не разрешив сначала внутреннее?

Я узнал об этом от всемирно известного шамана Руда Янде в его невероятном бесплатном видео о любви и близости.

Это гораздо больше, чем просто быть «довольным собой».

Это гораздо более конкретно и немного отличается от этого.

Итак, если вы хотите улучшить отношения с другими людьми и решить проблемы в любви, посмотрите бесплатное видео здесь.

В мощном видео Руды вы найдете практические решения и многое другое, решения, которые останутся с вами на всю жизнь и значительно улучшат вашу личную жизнь.

11) Вы слишком много думаете и анализируете

Я плохо разбираюсь в этом, и мне понадобились такие программы, как Life Journal, чтобы начать разбираться.

Я слишком много думаю и анализирую до уровня самосаботажа и одержимости.

Когда вы слишком много думаете, вы делаете одно: вас парализует.

Вы начинаете перебирать варианты, загадки и возможности до такой степени, что застываете на месте, как каменная горгулья. Внезапно ты так зацикливаешься на том, что может случиться, должно произойти или должно произойти, что…

Ты ничего не делаешь.

Или вы принимаете меры, но тут же жалеете и анализируете их.

Или вы анализируете свою нерешительность, чтобы действовать, а затем впадаете в депрессию из-за того, что слишком много думаете о вещах, начинаете слишком много думать о том, что слишком много думаете. Серьезно, отключи свой мозг немного.

Выйдите на пробежку или зайдите в бар и выпейте пинту пива. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо.

(Только не делай того, что я бы не стал делать в баре).

12) Ваш процесс принятия решений импульсивен

Ранее я подчеркивал важность действий, а не размышлений.

Это абсолютно верно.

Чрезмерное обдумывание очень вредно для того, чтобы стать эффективным и могущественным человеком.

Однако вообще не думать — тоже очень рискованная стратегия и безрассудный ход в большинстве случаев.

Если вы погружаетесь в новые ситуации, принимая решения с помощью броска кубиков, вас ждет очень опасное и жалкое существование.

Включите рациональное мышление в процесс принятия решений.

Это не значит, что вы должны сидеть по ночам в течение месяца, решая, куда двигаться дальше или продолжать ли отношения.

Но хотя бы составьте список плюсов и минусов или подумайте несколько часов.

Это меньшее, что вы можете сделать для своего будущего.

13) Вы хотите мгновенных результатов

Когда я был моложе, я играл на пианино. Технически я до сих пор играю, хотя у меня не было возможности играть уже несколько лет.

Однако когда я играл юношей, у меня была проблема. Я сел за рояль и тут же попытался сыграть продвинутые произведения Моцарта.

Я пришел в ярость, когда не смог этого сделать, и начал терять мотивацию. Я хотел играть классные вещи, но не хотел делать гаммы или работать над этим.

Поэтому я продолжал требовать, чтобы мне разрешили прекратить брать уроки игры на фортепиано.

«Это слишком сложно!» Я жаловался или «Мой учитель нехороший».

Конечно, мой учитель был строгим, и играть гаммы снова и снова может быть довольно скучно. Кроме того, когда дело доходит до игры на фортепиано, внимание к пальцам может быть настоящим препятствием, и вы просто хотите дать волю и звучать, как прекрасная музыка легенд.

Но дело было не в этом…

Настоящая проблема? Я хотел немедленных результатов, и я вел себя как избалованная маленькая сучка, когда это не произошло сразу.

Хотел бы я сказать, что импульс полностью исчез, но это не так.

От некоторых привычек трудно избавиться.

14) Вы позволяете себе играть роль вместо того, чтобы быть настоящим

Жизнь требует от многих из нас играть разные роли. Нет ничего неестественного в том, чтобы быть разными для разных людей, но когда мы притворяемся, кто мы есть, в частности, по корпоративным, карьерным или личным причинам, это духовно отупляет.

Мы становимся версиями самих себя, которые даже не являются реальными, играя образы людей, которых мы видим по телевизору, или наши представления о том, чтобы быть привлекательными или успешными.

Но кем бы вы могли быть и насколько больше, если бы вы раскрыли себя настоящего и направили свою жизнь по траектории, которая соответствует вашим самым сокровенным желаниям и потенциалу?

Я предполагаю, что вы будете намного больше, чем просто копия другого человека.

15) Вы не обращаете внимания на свои финансы

Денежные проблемы утопили некоторые из самых ярких умов нашего поколения и многих в прошлом.

Посмотрите на такого писателя, как Ф. Скотт Фицджеральд, например, автора «Великого Гэтсби», «Ночь нежна» и многих других шедевров. Жизнь этого блестящего и беспокойного человека стала намного хуже из-за финансовых трудностей. Правда: отчасти они были вызваны его женой и ее необходимостью поместить в частное лечебное учреждение из-за психического заболевания.

Тем не менее беглый взгляд на его биографию показывает, насколько лучше было бы, если бы финансовое положение Фицджеральда было более стабильным. В жизни так и есть:

У вас может все идти своим чередом, но если у вас не так много цифр в вашем счете, у вас очень быстро начнутся проблемы с большим количеством людей, начиная с вашего поставщика коммунальных услуг и заканчивая платежами за вашу машину и арендной платой или платежами по ипотеке, которые вы должны платить.

Если вы хотите наладить свою жизнь, вам необходимо привести свои деньги в порядок и иметь достаточно средств для жизни с некоторыми сбережениями.

16) Вы думаете, что кто-то придет, чтобы спасти вас

За исключением метафизических или духовных верований, никто не придет, чтобы спасти вас.

У многих из нас в глубине души остался детский инстинкт. Он говорит нам, что в конце концов все будет хорошо, и кто-то всегда будет рядом, чтобы спасти нас.

Учения Нью Эйдж, такие как Закон Притяжения, укрепляют эту юношескую веру, учат людей тому, что если они визуализируют положительные и поддерживающие вещи, жизнь предоставит им это.

Ерунда.

Вы должны начать действовать со своей собственной позиции и добиться успеха и потерпеть неудачу на своих условиях.

Никто не придет тебя выручать.

Даже если у вас есть родители, партнер, члены семьи или друзья, которые придут вам на помощь, вы в конечном итоге станете намного сильнее, если будете относиться к жизни с таким мышлением, как Тони Роббинс, описанным выше.

Вам нужно играть на победу, потому что никто не собирается вручать вам трофей просто из сочувствия, а если и будет, то вряд ли это будет стоить вам многого.

17) Вы слишком терпимы к токсичным людям

Популярная теория саморазвития гласит, что вам нужно исключить из своей жизни всех токсичных людей.

Я не согласен, потому что я думаю, что «токсичный» — это очень субъективный ярлык, а также потому, что я думаю, что мы можем многому научиться и вырасти, сталкиваясь с очень неприятными людьми. Тем не менее, нет причин позволять кому-то ходить по вам или держать вас за дурака.

Негативные люди могут быть отличными учителями и отражением наших менее позитивных инстинктов.

Но ядовитые люди, которые активно манипулируют нами, могут оказаться большим испытанием.

Это не значит, что вам нужно набрасываться и никогда больше с ними не разговаривать. Но вам нужно противостоять им. Если они всегда пытаются одолжить у вас деньги и никогда не возвращать их, обвиняя вас в том, что вы просите, не давайте им деньги снова — например.

18) Вы хотите стать мастером, прежде чем стать учеником

В прошлом я читал книгу под названием Ласарильо де Тормес. Она была написана в 1554 году анонимным автором и является жемчужиной жанра плутовских новелл.

История о молодом человеке, который прошел через множество ужасных этапов своей карьеры и жизненного опыта, прежде чем, наконец, поднялся и нашел что-то лучшее.

Многие из нас проходят через подобный опыт.

Но инстинкт, особенно для золотых детей и других, иногда состоит в том, чтобы хотеть стать мастером, прежде чем стать учеником.

Мы садимся за мольберт и ожидаем, что наше готовое произведение с первой попытки будет выглядеть как Рембрандт, а не смешно, как оно, наверное, и выглядит! Это образ жизни. Даже величайшим блестящим умам, художникам и изобретателям сначала приходилось работать на обычной работе и заниматься тем, что им иногда казалось скучным.

Просто помни о своей цели и не сдавайся. Вы доберетесь туда.

19) Вы принимаете свое физическое здоровье как должное

Наши тела — чудесные творения, но они не просто заботятся о себе.

Нам нужны физические упражнения, диета и дисциплина, чтобы оставаться в хорошей форме и хорошо себя чувствовать.

Одна из главных причин, по которой некоторым из нас так трудно наладить свою жизнь, заключается в том, что мы просто ужасно чувствуем себя внутри собственной кожи.

Я даже не имею в виду обязательно в эмоциональном или психологическом смысле.

Я имею в виду, что мы можем буквально чувствовать себя вялыми, ненавидеть форму нашего тела или ощущать нехватку жизненной энергии и силы в наших телах.

Именно здесь тренировка, работа с дыханием и такие вещи, как йога, могут иметь решающее значение для улучшения нашей ситуации и начала приводить себя в порядок.

Не принимайте свое физическое здоровье как должное. Цените и берегите свое тело!

Соберись, мужик

Я точно знаю, каково это видеть, как твоя жизнь выходит из-под контроля, и я не знаю, с чего начать.

Наладить свою жизнь сложно и запутанно, особенно когда так много факторов находятся вне вашего контроля.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *