Высказывания жизнеутверждающие: Жизнеутверждающие цитаты сильных и знаменитых женщин

Содержание

Жизнеутверждающие цитаты сильных и знаменитых женщин

РЕЙТИНГИ

Даже у знаменитостей бывают непростые судьбы. Люди говорят, что многие из них становятся теми, кто они есть, именно благодаря трудностям и испытаниям. И им есть что сказать своим поклонникам. Сегодня мы решили поделиться с тобой жизнеутверждающими цитатами сильных женщин, которые обязательно придадут тебе сил.

Наталья Водянова (33)

Важно уметь говорить «нет», оставаясь позитивным человеком.

Анджелина Джоли (40)

Мы любим кого-то не потому, что наконец встретили идеал, а потому, что увидели его в ком-то неидеальном.

Земфира (39)

Нечего есть? Ложись спать. Плохое настроение? Ложись спать. Когда проснешься, будет лучше. А если нет, продолжай спать.

Рианна (27)

Не жди подходящего момента – сделай подходящим момент настоящий.

Шэрон Стоун (57)

Важно не то, как ты падаешь, важно то, как ты поднимаешься.

Мадонна (57)

Многие боятся сказать, чего они хотят на самом деле. Вот почему они этого не получают.

Дженнифер Лопес (46)

Не любишь себя, не сможешь любить и другого. Мы, женщины, очень часто забываем об этом.

Алла Пугачева (66)

Дорогие женщины! Вас не должно покидать чувство юмора по отношению к мужчинам, и все будет хорошо.

Дженнифер Энистон (46)

Мое самое любимое занятие в мире – не воспринимать себя всерьез.

Бейонсе (34)

Если ты сделала все возможное и ничто не принесло желаемого результата, то выдохни, надень сексуальное платье и проведи-ка эту ночь где-нибудь не дома.

Леди Гага (29)

В жизни бывают моменты, когда ты не чувствуешь себя победительницей. Но это не значит, что ты ею не являешься.

Светлана Ходченкова (33)

Что бы кто ни говорил, мужчине всегда приятно, когда девушка самостоятельна, а не около ноги. Мы созданы сами чего-то добиваться.

Джоан Роулинг (50)

Вам не нужна никакая магия, чтобы изменить мир. Все, что вам нужно, уже находится внутри вас.

Жизнеутверждающие цитаты про жизнь — Крылатые фразы

В конце концов всё будет хорошо. А если пока не хорошо — значит, ты просто ещё не дошёл до конца.

*****

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

*****

Любая черная полоса в жизни готовит тебя к очередному прорыву и взлету.

*****

Если где-то там, в глубине души, ты все ещё веришь в чудеса, то до старости тебе ещё далеко.

*****

Великие дела надо совершать, а не обдумывать бесконечно.

*****

Каждый день, просыпаясь, думайте: сегодня мне повезло, что я жив, и я не собираюсь тратить этот драгоценный дар зря.

*****

В жизни нет безвыходных ситуаций, есть только непринятые решения.

*****

Живи каждый день так, словно твоя жизнь только началась.

*****

Где одна дверь закрывается, другая открывается.

*****

Бриллиант — это всего лишь кусочек угля, который прекрасно справился со стрессом.

*****

Всё возможно. На невозможное просто требуется больше времени.

*****

Каждое мгновенье жизни — ещё одна возможность.

*****

Всегда смотри на вещи со светлой стороны. А если таковых нет — натирай темные до тех пор, пока они не заблестят.

*****

Хорошее приходит к тем, кто ждёт… Великое приходит к тем, кто поднимает свою задницу и делает что-то, чтобы заставить великое произойти.

*****

Всё будет хорошо. И даже вчерашние ошибки пойдут нам на пользу.

*****

Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?

*****

Вырви с корнем мысль «это невозможно!» — зачем тебе в уме такие сорняки?

*****

Иногда чувствуешь себя разбитым на осколки… Но если представить, что жизнь – это калейдоскоп, то именно из осколков получаются самые удивительные картины.

*****

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

*****

Мы живем лишь единожды. Но если вы все сделаете правильно, достаточно и одного раза.

*****

Все можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.

*****

Если вы просто посмотрите на жизнь позитивно, произойдут позитивные вещи.

*****

Если жизнь дает тебе лимон, сделай лимонад.

*****

Когда мы жаждем жизни без трудностей, напоминайте себе, что дубы становятся сильнее несмотря на ветры, а алмазы создаются под давлением.

*****

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

*****

Расширять возможности — гораздо увлекательнее, чем сокращать потребности!

*****

Не стесняйтесь своих чувств и желаний.

Другой жизни для них больше не будет!

*****

Нельзя себя ограничивать. Чем больше вы мечтаете, тем большего добьетесь.

*****

Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнётся тебе.

*****

Тот, кто озаряет жизнь других, никогда не останется сам без света.

*****

Все радости посланы нам для того, чтобы показать как прекрасна жизнь, когда мы на верном пути.

*****

Все будет хорошо: теоретически… логически… дедуктивно… да по любому!

50 самоутверждений, которые помогут вам сохранять мотивацию каждый день

Вопреки распространенному мнению, самоутверждение поможет вам мотивировать себя, но есть одна загвоздка: оно эффективно только в том случае, если у вас высокая самооценка.

Согласно исследованию 2009 года, положительные аффирмации в настоящем времени оказывали положительное влияние на людей с высокой самооценкой, но отрицательно на людей с низкой самооценкой. Исследователи обнаружили, что люди с уже низким уровнем самооценки, которые делали позитивные утверждения в настоящем времени («Я…»), на самом деле чувствовали себя хуже, чем люди, которые делали позитивные утверждения, но им также разрешалось обдумывать, как эти утверждения могут быть использованы. быть неточным.

Следовательно, если у вас низкая самооценка, постоянно повторяя себе, какой вы замечательный, вам не помогут, потому что в глубине души вы не верите в то, что говорите. Важно помнить об этом, прежде чем вы начнете выкрикивать аффирмации каждое утро.

Однако, если у вас все в порядке, и вы уверены в себе и своих способностях (т. е. в самооценке), то выбор положительного самоутверждения из списка ниже может стать отличным способом повысить вашу мотивацию. .

50 позитивных самоутверждений

Думайте об этом как о меню вариантов. Каждое утро, сразу после подъема, выберите несколько и произнесите их вслух и/или запишите. Это задаст тон вашему дню и поможет вам двигаться в позитивном направлении.

Я успешен.
Я уверен.
Я могуч.
Я сильный.
Мне с каждым днем становится все лучше и лучше.
Все, что мне нужно, находится внутри меня прямо сейчас.
Я просыпаюсь мотивированным.
Я непреодолимая сила природы.
Я живой пример мотивации.
Я живу в изобилии.

Я оказываю положительное и вдохновляющее влияние на людей, с которыми вступаю в контакт.
Я вдохновляю людей своей работой.
Я поднимаюсь над мыслями, которые пытаются меня разозлить или испугать.
Сегодня феноменальный день.
Я УМЕНЬШАЮ уровень негатива в своей жизни, одновременно увеличивая уровень позитива.
Я полон концентрации.
Мои проблемы не мешают мне; Меня ведут мои мечты.
Я благодарен за все, что у меня есть в жизни.
Я независим и самодостаточен.
Я могу быть кем захочу.
Я не определяюсь своим прошлым; Мной движет мое будущее.
Я использую препятствия, чтобы мотивировать себя учиться и расти.
Сегодня будет продуктивный день.
Я умный и сосредоточенный.
С каждым днем я чувствую себя все более благодарным.
Я становлюсь здоровее с каждым днем.
С каждым днем я приближаюсь к своим целям.
Благодаря силе моих мыслей и слов во мне и в моей жизни прямо сейчас происходят невероятные преобразования.
Я постоянно расту и становлюсь лучше.
Я освобождаюсь от всех разрушительных сомнений и страхов.
Я принимаю себя таким, какой я есть, и создаю мир, силу и уверенность в уме и сердце.
Я собираюсь простить себя и освободиться. Я заслуживаю прощения и быть прощенным.
Я исцеляюсь и укрепляюсь каждый день.
У меня уже были трудные времена, и благодаря им я стал сильнее и лучше. Я собираюсь пройти через это.
Я не теряю ни дня своей жизни. Я выжимаю каждую унцию ценности из каждого моего дня на этой планете — сегодня, завтра и каждый день.
Я должен помнить о невероятной силе, которой я обладаю, чтобы достичь всего, чего пожелаю.
Я не общаюсь с людьми, которые пытаются проникнуть в мой разум бесполезными мыслями и идеями — я ухожу, когда человек или ситуация нездоровы для меня.
Я принадлежу этому миру; есть люди, которые заботятся обо мне и моей ценности.
Мое прошлое может быть уродливым, но я по-прежнему прекрасен.
Я совершал ошибки, но я не позволю им определять меня.
Моя душа светится изнутри и согревает души других.
Я не сравниваю себя с другими. Единственный человек, с которым я себя сравниваю, это тот, кем я был вчера. И пока человек, которым я являюсь сегодня, хоть немного лучше, чем человек, которым я был вчера, я соответствую своему собственному определению успеха.
Примечание для себя: я заставлю тебя гордиться.
Я заканчиваю то, что имеет значение, и отпускаю то, что не имеет значения.
Я питаю свой дух. Я тренирую свое тело. Я сосредотачиваюсь. Это мое время.
Моя жизнь имеет смысл. То, что я делаю, имеет смысл. Мои действия осмысленны и вдохновляют.
То, что я сделал сегодня, было лучшим, на что я был способен сегодня. И за это я благодарен.
Одна маленькая позитивная мысль утром может изменить весь мой день. Итак, сегодня я встаю с мощной мыслью, чтобы задать тон и позволить успеху отразиться в каждом моменте моего дня.
Я ставлю цели и иду к ним со всей решимостью, на которую способна. Когда я это сделаю, мои собственные навыки и таланты приведут меня в места, которые меня поразят.
Счастье — это выбор, и сегодня я выбираю быть счастливым.

https://www.lifehack.org/863537/self-affirmation

19 позитивных утверждений, которые изменят ваше мышление

Говорят, вы то, что вы думаете. Думайте, что вам суждено потерпеть неудачу, и вы потерпите неудачу. Но верьте, что вы сами отвечаете за свой успех, и вы осуществите свои мечты. Желаемое? Возможно, нет.

Многие клянутся силой аффирмаций создавать позитивные изменения во всем: от финансов и карьеры до отношений и потери веса до повышения уверенности в себе. Эти простые утверждения наполняют ваш мозг позитивным внутренним диалогом. Они сформулированы в настоящем времени и заявляют, что вы хотите быть правдой о себе или своей жизни, как если бы это уже было правдой. Думайте об этом как о мысленном притворстве, пока вы не сделаете это.

Нужно немного больше любви к себе, чтобы начать свой день? Пролистайте эти 19позитивные аффирмации — и проявите свой путь к идеальному дню.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов избавиться от негативных разговоров с самим собой навсегда

1. Я любовь. Я цель. Я был создан с божественным намерением. (@bexlife)

Ребекка Боруки своим движением #lookhowdopemylifeis напоминает нам о том, что жизнь прекрасна. Этим утверждением автор и руководство по медитации напоминают вам, что нельзя позволять страху или ожиданиям удерживать вас от подлинной жизни.

2.

Я достоин того, чего желаю . (@gabbybernstein)

New York Times автор бестселлеров и спикер Габби Бернштейн произносит мощные аффирмации, которые вдохновят вас и придадут вам силы для воплощения вашей мечты. Аффирмации духовного наркомана меняют ваше мышление, чтобы найти чудеса в повседневной жизни.

СВЯЗАННЫЕ: Как влюбиться в фитнес за 4 простых шага

3. Я могу. Я буду. Конец истории. (@dailyburn)

Когда вы настроитесь на это, нет ничего невозможного. Что еще сказать?

4. Я авантюрист. Я преодолеваю страхи, следуя своим мечтам. (@malacollective)

Страх и приключения идут рука об руку, когда вы следуете за своей мечтой. Вот почему вы можете чувствовать себя возбужденным (возбужденным и нервным одновременно). И нет, это точно не плохо!

5. Я питаю свой дух. Я тренирую свое тело. Я сосредотачиваюсь. Это мое время. (@intensati)

Это утверждение метода IntenSati — высокоэнергетические тренировки, сочетающие боевые искусства, йогу, танцы и интервальные тренировки с положительными утверждениями — подтверждает то, что мы знаем, верно. Когда ваш разум, тело и дух синхронизированы, настало ваше время сиять.

6.

Я отвечаю за свою жизнь. ( @foxanne_ )

Иногда можно почувствовать себя рабом своих эмоций. Не. Помните, хотя вы не можете контролировать то, что происходит в течение дня, вы можете контролировать свою реакцию и свои чувства. Выбирай с умом.

СВЯЗАННЫЕ: 4 научно обоснованных способа мотивировать себя на тренировки

7.

Я герой своей жизни. (@positive.affirmations )

Хотите повысить свою уверенность? Повторяйте за мной: «Я сам себе супергерой». Кому нужны Ironman, Wolverine или Supergirl, когда есть ты?

8. Не буду сравнивать себя с незнакомцами в Интернете. (@emilymcdowell_)

Поднимите руку, если вам нужно это напоминание. В то время как чей-то пост об их убийственной тренировке в ноль-30 может мотивировать вас встать с постели, социальные сети также могут заставить вас чувствовать себя паршиво, когда вы начинаете сравнивать свою жизнь с тщательно подобранными лентами других людей. Когда это произойдет, сделайте шаг назад и повторите это утверждение.

9. Я выбираю и не жду, когда меня выберут. (@raisingself)

Здесь нет плохих воспоминаний о уроках физкультуры! Если вы хотите изменить свою жизнь, сначала выберите себя. Не ждите разрешения или выбора в команду.

СВЯЗАННЫЕ: Ненавижу бег? 25 способов научиться любить это

10.

Я достоин. Я любим. С меня хватит. ( @therefinedwoman )

Стремление улучшить себя, свою карьеру или отношения – это хорошо, верно? Да, но не забудьте начать с признания того, что вы достойны любви к себе и достижения великих целей. Если вы постоянно чувствуете, что вам чего-то не хватает, прислушайтесь к этой ежедневной дозе любви к себе.

11.

Я свет мой . ( @iuliastration )

Эта красивая иллюстрация напоминает нам, что нам не нужна родственная душа, чтобы дополнить нас. Все, что нам нужно, уже находится внутри.

12. У меня есть сила творить перемены. (@iamruby)

Этот коуч хочет стать катализатором в вашей жизни. Ее напоминание? У всех нас есть сила, чтобы зажечь и создать изменения.

13.

Я верю в хорошее. ( @lawofattractionworld )

Мы все носим с собой багаж — эмоциональный, умственный, физический — по привычке и по долгу службы. И это тяжело! Но если это не помогает вам достичь желаемого, отпустите его и приготовьтесь к грядущим хорошим событиям.

СВЯЗАННЫЕ: 12 фактов о похудении, о которых мне никто не рассказывал

14.

Я стойкий и могу пройти через все . ( @nourishyourglow )

Вот ваша мантра в понедельник утром (или в любой другой день недели!). Рассмотрите свой тост из списка дел. Тогда лови момент!

15.

Я сделаю все, что нужно сделать. ( @iam.affirmations )

«Не могу остановиться, не остановлюсь» — вот девиз. Когда вы в тупике, помните, что всегда есть другой путь вперед.

16.

Я заявляю о своих желаниях. У меня есть великие видения. Я готов принять. ( @hayhouseinc )

Готовы показать свою лучшую жизнь? Возьмите свои четки мала и повторите это утверждение от одного из лидеров самопомощи, Луизы Хей.

17. Я заставлю тебя гордиться. (

@dulceruby )

И вы имеете в виду ТЕБЯ. Все препятствия, с которыми вы сталкиваетесь на своем пути, того стоят, потому что вы гордитесь собой… и никем другим.

Фото: Pond5

18. Мое присутствие — моя сила. (@gabbybernstein)

Иногда трудно жить в тот момент, когда тебя тянет в кучу разных направлений и есть много отвлекающих факторов. Так что пусть эта мантра, еще одна мантра дзен-гуру Габриэль Бернстайн, послужит вам напоминанием (и разрешением!) сосредоточиться исключительно на человеке, с которым вы находитесь, или на поставленной задаче.

Фото: Twenty20