«Думал, что все позади. А потом начинается кошмар» Боевые действия и катастрофы меняют людей. Какой становится их жизнь?: Политика: Россия: Lenta.ru

Профессор Меринов: вероятность ПТСР у свидетелей экстремальных ситуаций стремится к 100 %

Большая часть участников боевых действий возвращается домой с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Многие из них не обращаются к специалистам, тем самым ухудшая свое положение. В итоге они могут стать определенной проблемой для общества и даже угрозой для близких. Что такое ПТСР, почему оно возникает и как лечится, «Ленте.ру» рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии Рязанского государственного медицинского университета имени И.П. Павлова Алексей Меринов.

«Лента.ру»: Насколько часто у людей, побывавших в зоне боевых действий, диагностируется ПТСР?

Меринов: По статистике, от семи до десяти процентов населения мира когда-то в своей жизни сталкивались с симптомами посттравматического расстройства, а среди людей, попавших в экстремальные ситуации, этот процент теоретически стремится к ста. Это достаточно распространенное явление. Имейте в виду, что посттравматика — это гораздо более обширное понятие. С подобными расстройствами сталкиваются жертвы и свидетели природных катаклизмов, гибели близких, насилия, угроз, даже гибель любимого хомячка может вызвать у ребенка определенные переживания, которые клинически мы увидим именно как ПТСР.

То есть причин огромное количество, но клиническая картина очень схожая. ПТСР встречается, к примеру, на «гражданке» у специалистов спасающих профессий — сотрудников МЧС, врачей скорой помощи. То есть этому подвержены те, кто работает с чем-то кризисным, тяжелым. В этих случаях страдает не только тот, кто получил какие-то повреждения, а и тот, кто помогал с ними справиться.

Но ведь о существовании ПТСР широкой публике стало известно после войны между Америкой и Вьетнамом — тогда оно получило название «вьетнамский синдром»…

На самом деле ПТСР существует столько, сколько существует человечество. Если изучим исторические справки Древней Греции и Рима, то там это описано «как тени покойных, тени павших солдат», которые приходят во сне и наяву. Французскому монарху Карлу IX Варфоломеевская ночь снилась много лет подряд.

Во время наполеоновских войн описаны ситуации, когда солдаты испытывали «страх от ветра пролетающего пушечного ядра», приводящий в исступленное состояние, сковывающий или заставляющий бежать не в ту сторону

У военнослужащих Гражданской войны в США Да Коста описал травматику, которую позже назвали синдромом военного (разбитого) сердца. Представляете глубину истории? Фактически любое знаковое запредельное для человечества событие оставляет после себя след в виде «именного ПТСР».

Что такое синдром военного сердца?

Это проблемы на первый взгляд соматического характера, выражающиеся в каких-то неприятных ощущениях за грудиной, учащенном сердцебиении, нехватке воздуха, одышке. Все это напоминает кардиологическую патологию, хотя на самом деле ее нет.

Морские пехотинцы в зоне отдыха в казармах раненых воинов на базе Кэмп-Пендлтон, 12 января 2011 года, Оушенсайд, Калифорния. Казармы являются восстановительно-реабилитационным центром для морских пехотинцев, получивших ранения во время боевых действий в Ираке и Афганистане

Фото: Sandy Huffaker / Corbis via Getty Images

То есть о существовании этой патологии врачам известно очень давно, гораздо раньше Вьетнама. Просто с течением времени, по мере накопления наблюдений концепция ПТСР претерпевала некоторые изменения. Сначала оно именовалось травматическим неврозом, травматической депрессией, уже потом это стало ПТСР. Это вопрос динамики разработки темы и ее глубины.

У нас сегодня есть не только знакомый многим посттравматический синдром, а еще и комплексный посттравматический синдром. Разница здесь принципиальна. Простой ПТСР — это скорее реакция на острую травму, трагедию. Человек переживает флешбеки, что обычно заметно для окружающих, но психическая травма не становится частью личности, то есть не интегрируется внутрь — просто не успевает.

При комплексном ПТСР травма чаще воздействует не так остро и ярко, но делает это на протяжении долгого времени. Речь о ситуациях, когда человек находится в затяжном стрессе: в зоне боевых действий, в местах лишения свободы, в школе, где подвергается регулярному буллингу.

Долгий стресс рождает уже определенные личностные реакции, срастание с травмой

Понятие комплексного ПТСР появилось в последние десятилетия, когда удалось разграничить последствия шквалообразного травматического воздействия и пребывания в ситуации многочисленного и долговременного контакта с психотравмирующим агентом.

То есть чем дольше — тем больше вероятность возникновения психиатрической патологии?

Да, но все люди разные, и на стресс каждый реагирует по-своему. Однако влияние силы воздействия и условия экспозиции во многом определяют результат.

Когда проявляется синдром — сразу или через какое-то время?

Опять же — все индивидуально. Есть разные классификации. Давайте возьмем обычное ПТСР. Оно может возникнуть сразу, может через два-три месяца, что достаточно характерно. И может возникнуть в срок от полугода и даже позже. Хотя чем больше времени проходит от травмирующего события, тем меньше вероятность встретиться с ПТСР, но тем не менее. Тут смысл в том, что иногда человек просто не обращает внимания на какие-то мелкие проблемы с психикой, готов долго терпеть то, что при внимательном изучении и будет реакцией психики на травму. Если не прорабатывать подобные проблемы, они способны аккумулироваться, накапливаясь для разрядки в какой-то момент. Это может произойти через год или более. Но опять же повторюсь: спрогнозировать нельзя.

Фото: Charles Ommanney / Getty Images

Мы точно имеем две точки — момент воздействия травмы и момент окончания. Теоретически психические отклонения, возникшие после окончания воздействия и вписывающиеся в общепринятую клиническую картину, являются посттравматическим синдромом — острым, подострым или отставленным.

Отличаются ли боевые и гражданские посттравматические синдромы?

По общим особенностям клинического течения и стадийности практически все проходит одинаково. Однако в клинической картине отмечаются переживания, касающиеся именно характера того или иного травматического воздействия.

Если человек попал в аварию, в его переживаниях будут всплывать образы, связанные с ней: к примеру, он будет избегать перемещений в автотранспорте. Если человек воевал, флешбэки и зоны избегания будут носить соответствующий его опыту характер

То есть разница — в наполнении и тяжести последствий. Но в целом это одно и то же расстройство. Если образно говорить, вот перед вами виниловые пластинки. На одной записан рок, на другой — классическая музыка. Но формат пластинки один и тот же. Жаль, что музыка и там, и там очень трагическая.

Лечение тоже, в принципе, одинаковое и зависит от степени повреждения и характера травмы. Острая психотравма — одни подходы. Но если пациент уже сжился, «сбоялся», смирился со своим ПТСР, — нужна другая тактика.

Можно ли заранее определить повышенные риски возникновения ПТСР?

К сожалению, с большой точностью — нет. Мы говорим лишь о некоторых признаках, повышающих таковой риск, о том, что человек, вероятно, плохо переживет контакт с травмирующей ситуацией. Например, какие-то особенности детства, наличие зависимостей, высокий невротический фон, прошлые негативные реакции на психотравмирующие ситуации, отсутствие адекватного поддерживающего окружения. Но все-таки четко предугадать такое невозможно.

И подготовиться к этому нельзя?

Частично можно, но все равно я бы не давал никаких поручительств за конкретного человека. Можно профессионально готовить к работе в экстремальных условиях, но неожиданно вывезет тот, кто на вид кажется слабым и ненадежным. Про него говорили: увидит, испугается — и в кусты, но получилось наоборот.

Все ли столкнувшиеся с травмирующими событиями нуждаются в психиатрической помощи?

Определенный уровень ПТСР получают все. Выделяют легкую, среднюю и тяжелую степень. Определить это может только специалист. Более того, кто-то не покажет, что у него имеются проблемы, при обследованиях это тоже надо учитывать. В случаях каких-то массовых психотравм — массовые аварии, землетрясения — стараются работать со всеми.

Человек, сталкивающийся с экзистенциально неприятными данностями, нуждается в обязательной и профессиональной помощи. Необходимо хотя бы пройти диагностику, чтобы понять, требуется что-то большее или нет. На глаз, по внешнему социальному функционированию, мы не сможем определить, кому хорошо, а кому плохо. Человек может твердить «у меня все прекрасно», но это может оказаться неправдой. Более того, помощь обычно бывает вовсе не психиатрическая, как раз непосредственно в ней-то нуждается до трети переживших катастрофу, а оказывается в основном психотерапевтическое и психологическое сопровождение.

Фото: Alain Nogues / Sygma / Sygma via Getty Images

Если человек не получил помощь, это может потом проявиться?

По-разному. Острый ответ на травму сменяется либо сразу клиникой ПТСР, либо наступает период временного затишья, кажущегося улучшения. Но проходит какое-то время, и механизмы совладания с травмой способны давать сбой. Появляются навязчивые непроизвольные воспоминания о ситуации, то есть диссоциативные повторы, очень часто — кошмарные сновидения, в которые вплетается та история, с которой пришлось столкнуться. Человек описывает жуткое страдание или желание бегства в ситуации, которая чем-то напоминает прошлое.

Например, побывавший в зоне боевых действий при громких звуках падает на землю, и ему начинает казаться, что где-то рядом враги. В этот момент он настолько диссоциирован, что слова «Вася, посмотри, там никого нет» не действуют

Появляется отчетливое избегание ситуаций, триггеров. Например, не летать самолетом, не ездить в автомобиле, бояться выйти на улицу. На фоне этого часто появляется вторичная симптоматика в виде раздражительности, гнева, опасного поведения в отношении себя и окружающих людей, повышенная настороженность, ожидание повтора, испуг в ответ на самые индифферентные стимулы.

Нужно помнить, что у каждого из нас есть определенная доза терпения. Допустим, какое-то время после травмирующего события человек жил более-менее нормально, уже думал, что все позади. А потом начинается кошмар.

И здесь угадать траекторию развития невозможно. Это как броуновское движение частиц, какое-то по счету их соударение вдруг дает разрядку того самого аккумулятора. Или компенсаторных сил на каком-то этапе становится недостаточно. Поэтому в этих случаях лучше играть на опережение, подразумевая соответствующую работу со всеми пострадавшими.

Насколько часто люди с ПТСР агрессивны? Стоит ли их бояться окружающим?

У страдающих ПТСР, конечно, бывает агрессия, но далеко не всегда, и на ней свет клином не сошелся. Существует несколько вариантов клинического развития. Большая часть идет по тревожному, или астеническому варианту. Если из человека как из шарика выпустили воздух, какая там агрессия. Есть дисфорический тип — раздражительность, гневливость: там, вероятно, такое возможно. И то реакция на болезненные флешбеки по типу «бей или беги» чаще выглядит по сценарию именно «беги»: человеку страшно.

Если развернулся соматофорный вариант, мы видим ипохондрию, человек начинает бегать по врачам, потому что разом заболело все — колени, ухо и живот. Ему тоже не до агрессии. При истерическом типе — диссоциативное поведение, стремление привлечь к себе внимание. Не до агрессии и тут. Депрессивный тип траектории занимает похожую позицию.

Но есть группа, страдающая от переживающих ПТСР в большей степени, — это их непосредственное окружение, домашние, родственники. Однако и это далеко не всегда означает агрессию по отношению к ним

Травматический опыт может по-разному интегрироваться в нашу психику. Я не буду сейчас вдаваться в нейрофизиологию, но мы обычно предпочитаем хороший опыт, вовсе не что-то экстремально-запредельное. С тем, что не укладывается в этот формат, психика обходится очень интересно. Мы наблюдаем вытеснение, перестановку фактов, рационализацию случившегося, отрицание имеющихся нарушений — то есть идет работа, направленная на защиту самого себя. Бывает, что человек просто забывает, что с ним произошло, уходит в глухую амнезию. Иногда жить в разорванном, диссоциированном состоянии оказывается проще, чем окончательно пережить какие-то события.

Фото: Sean Gallup / Getty Images

Нужно понимать, что людям, страдающим ПТСР, плохо, им требуется медицинская помощь. Если люди не получают адекватной поддержки, то, к примеру, пытаются решить эти вопросы алкоголем, причинением вреда себе, игровой зависимостью, агрессией в сторону других.

И не следует путать ПТСР с проявлениями иной патологии, имевшейся у пострадавших еще «до». Социопат, переживший серьезную психотравму, действительно может стать более неадекватным и вызывающим, но речь, возможно, следует вести о декомпенсации его основного расстройства.

Вы говорите, что повторения психотравмирующих событий стараются избегать. Но некоторые родственники участников чеченских конфликтов отмечали, что те при первой возможности снова рвались на войну или хотя бы тосковали по ней. Почему?

Очень много причин. Самые основные — люди пытались выбить клин клином. Привязать наконец-то имеющиеся на гражданке переживания к реальным причинам их возможного возникновения. В обычной жизни это выглядело как патология, а там — инстинкты, совершенно объяснимое поведение.

А второй момент — включается синдром выжившего. Человек чувствует вину за то, что это случилось с другими, а с ним все в порядке. На самом деле причин больше, но они уже носят сугубо индивидуальный характер

Как лечится ПТСР?

Зависит от того, насколько остро отреагировал человек на стресс, от индивидуальных психологических особенностей. Есть два метода, которые всегда сочетаются, — фармакотерапия и психотерапия. При острой психотравме часто назначаются лекарства, купирующие симптомы: возбуждение, депрессию, бессонницу, тревогу. Это делается для того, чтобы человек смог выдохнуть на первом этапе. Затем кризисный дебрифинг — проговаривание случившегося, отреагирование актуальных эмоций, психологическое вентилирование. Хорошо себя зарекомендовала и групповая когнитивно-поведенческая терапия с фокусом на травме. Все это, выполненное профессионалами, существенно снижает риск развития ПТСР.

Фото: Lucy Nicholson / Reuters

Этим очень хорошо занимается психологическая служба, например, МЧС, которая работает с пострадавшими и их родственниками в случае каких-то чрезвычайных ситуаций, техногенных катастроф. Это позволяет выплеснуть эмоции, не запрятать их куда-нибудь на чердак психики, откуда они будут человека постоянно пугать.

Существует еще много методов психотерапии. Выбор скорее зависит от того, с каким сроком после травмы мы работаем. Могут использоваться арт-терапевтические направления, телесно-ориентированные техники, широкий спектр когнитивно-поведенческих и экзистенциальных подходов.

В вашей практике были участники войн в Афганистане, Чечне?

Почти все комбатанты рано или поздно попадают к специалистам. Разумеется, они были. И именно с Афганистана у нас в стране стала заметно развиваться психологическая кризисная служба. Она была всегда, существует множество примеров работы с военными, участниками Великой Отечественной войны, но именно афганский контингент заставил по-новому взглянуть на последствия кризисных психотравм. Тогда Министерство обороны и правительство сделали первые заметные шаги в этом направлении. Позже и в МЧС появилась адекватная современным вызовам служба психологической поддержки, там сейчас работают отличные специалисты.

Вы сами никакой разницы не чувствовали в поведении гражданских и военных пациентов?

Некоторые нюансы присутствуют. В отношении обращения за помощью и признания наличия у себя проблем. Мужчин часто воспитывают в том ключе, что жаловаться нельзя. Существует такая установка: ты мужик, ты служил, возьми себя в руки, справишься сам, к психиатру идут слабаки. Последствия предсказуемы. Кто-то более склонен получать помощь, кто-то пытается справиться самостоятельно — нередко с помощью спиртного, экстрима, саморазрушения.

Фото: Ilya Naymushin / Reuters

Еще один нюанс — вопрос стыдности самой ситуации, приведшей к ПТСР. Жертвы, к примеру, насилия до сих пор являются сложнейшей группой, в минимальной степени охваченной профессиональной помощью. Они, увы, тоже не склонны обращаться к специалистам.

Но все же за последние двадцать лет очень многое изменилось к лучшему. Раньше сказать человеку «давай полечимся» было сродни признанию его каким-то ненормальным, психом. Сейчас отношение к нашей службе изменилось в лучшую сторону. Психиатры, психотерапевты перестали наконец-то быть демонами, которыми пугают детишек. Количество профессионалов, способных оказывать необходимую помощь, выросло в стране за последние годы самым существенным образом. А эпидемия COVID-19 совсем недавно продемонстрировала нам эффективность работы российской кризисной службы.

Как члены семьи и родственники могут помочь военнослужащему, на что обратить внимание?

От окружающих очень многое зависит. Нужно наблюдать за состоянием, поддерживать. Если близкие видят, что проблемы нарастают и появляются плохие методы совладания, следует предложить обратиться к специалисту, суметь объяснить, что в заботе о себе нет ровным счетом ничего плохого.

А найти хорошего психиатра сейчас не проблема, они есть практически во всех городах, как и телефоны доверия кризисной службы.

Проблемы случаются с каждым из нас, и необходимо найти в себе силы выбрать конструктивный вариант выхода из сложившейся ситуации.

Swim back — Daughter | Перевод и текст песни

Добавить видео

Укажите ссылку на видео с YouTube в формате https://www.youtube.com/watch?v=хххххх

найти видео на YouTube

Это то видео?

Нет, указать другое      Да, всё верно

Спасибо, видео загружено

Страница перезагрузится через несколько секунд с новым видео.

Swim back Приплыть назад If you’re so cold, refrigerate me We’ll talk at lightning speed The kitchen sink is in our heads Don’t ask me why we’re separate I’ll never tell you anything I have you in the pictures I’ve held you in the plan I’d just need to erase distance Find a hole in the ocean Swim backwards The wait is brutal, just disintegrates We talk in riddles, then give up and go We are so vague Don’t ask me why we’re sеparate I’ll never tеll you anything real I have you in the pictures I’ve held you in the plan I’d just need to erase distance Find a hole in the ocean Swim backwards (Forget the hurt for somewhere else) Pictures (Don’t leave behind myself) Plan (Forget the hurt for somewhere else) Distance (Don’t leave behind myself) Swim back (Forget the hurt for somewhere else) (Don’t leave behind myself) I have you in the pictures I’ve held you in the plan I’d just need to erase distance Find a hole in the ocean Swim back I have you in the pictures I’ve held you in the plan I’d just need to erase distance Find a hole in the ocean Swim back (Forget the hurt for somewhere else) (Don’t leave behind myself) I have you in the pictures I’ve held you in the plan (Forget the hurt for somewhere else) (Don’t leave behind myself) I’d just need to erase distance Find a hole in the ocean Swim backwards Если тебе так холодно, охлади меня, Мы будем говорить со скоростью молний. В наших головах хаос. Не спрашивай, почему мы порознь, Я всё равно тебе ничего не скажу. Ты есть на моих фотографиях, Ты был включён в мои планы, Мне нужно всего лишь стереть расстояние между нами, Найти дыру в океане И приплыть назад. Ожидание мучительно, всё просто рассыпается. Мы говорим загадками, затем сдаёмся и уходим. Мы в неопределённости, Не спрашивай, почему мы порознь, Я всё равно тебе ничего не скажу. Ты есть на моих фотографиях, Ты был включён в мои планы, Мне нужно всего лишь стереть расстояние между нами, Найти дыру в океане И приплыть назад. (Забудь тоску о других местах) Фотографии. (Не оставляй меня позади) План. (Забудь тоску о других местах) Расстояние. (Не оставляй меня позади) Приплыть назад. (Забудь тоску о других местах) (Не оставляй меня позади) Ты есть на моих фотографиях, Ты был включён в мои планы, Мне нужно всего лишь стереть расстояние между нами, Найти дыру в океане И приплыть назад. Ты есть на моих фотографиях, Ты был включён в мои планы, Мне нужно всего лишь стереть расстояние между нами, Найти дыру в океане И приплыть назад. (Забудь тоску о других местах) (Не оставляй меня позади) Ты есть на моих фотографиях, Ты был включён в мои планы, (Забудь тоску о других местах) (Не оставляй меня позади) Мне нужно всего лишь стереть расстояние, Найти дыру в океане И приплыть назад. Автор перевода — youthultraa Понравился перевод? Перевод песни Swim back — Daughter Рейтинг: 5 / 5    5 мнений Вам могут понравиться It can’t come quickly enough Scissor Sisters Neptune Daughter Flames of love Fancy Je veux ZAZ Moskau Dschinghis Khan Bella, ciao Thomas Fersen Mistakes like this Prelow Duality Slipknot Party Daughter

Stereo mind game Daughter Треклист (5) Be on your way Party Dandelion Neptune Swim back Добавить видео Укажите ссылку на видео с YouTube к этой песне, чтобы загрузить видео. Популярные песни 1. Je veux ZAZ 2. Deutschland Rammstein 3. Me gustas tú Manu Chao 4. Sonne Rammstein 5. Was wollen wir trinken Rabauken 6. Cupid (Twin version) FIFTY FIFTY 7. Summertime sadness Lana Del Rey 8. 90 Pompeya 9. Christmas kids ROAR 10. Bella, ciao Thomas Fersen

В чем смысл песни «Wonderwall» группы Oasis?

«А что такое чудесная стена?»

Видео американского автора песен

Это был закономерный вопрос, заданный Фрэн Хили из группы Travis на их сингле 1999 года «Writing To Reach You», имея в виду неотвратимый гимн Oasis 1995 года «Wonderwall». И, в некотором смысле, это вопрос, который поклонники песни задают последние 20 лет, с тех пор, как Ноэль Галлахер написал ее, а его брат Лиам незабываемо пропел ее.

Если вы ищете пиковый момент в карьере Oasis, этих суровых и грубых бастионов британской поп-музыки, «Wonderwall» — это именно то, что вам нужно. На самом деле, это, вероятно, кульминация всего этого музыкального движения, включавшего такие группы, как Blur и Pulp, и правившего насестом в течение короткого, пьянящего времени в середине 90-х. Песня, вошедшая в почти идеальный второй альбом группы (What ‘ s The Story) Morning Glory , не только привела в восторг фэнов из родного города, заняв 2-е место в Великобритании, но и продвинула группу на американский рынок. поп-аудитория, заняв 8-е место из Billboard чартов.

С тех пор она занимает высокие места во многих списках классических песен всех времен. И, поскольку Oasis так и не достигли этих головокружительных высот в своей карьере, она стала визитной карточкой группы, что, как и следовало ожидать, учитывая его легендарную противоречивость, не нравится Лайаму Галлахеру. Как он лаконично сказал NME.com в прошлом году: «Каждый раз, когда мне приходится петь, мне хочется подавиться». Излишне говорить, что он в меньшинстве с таким мнением.

В чем смысл чудесной стены Оазиса?

Большинство предположило, что Ноэль написал песню о своей тогдашней девушке и будущей бывшей жене Мэг Мэтьюз. Но он признался BBC Radio 2 в интервью 2002 года, что истинное вдохновение для «Wonderwall» даже не было реальным. «Смысл этой песни был у меня отнят средствами массовой информации, которые ухватились за нее», — сказал он. «И как вы скажете своей благоверной, что это не о ней, когда она прочитает, что это правда? Это песня о воображаемом друге, который придет и спасет тебя от самого себя».

Эта песня была чем-то вроде отхода от Oasis, которые оставили свой след в своем дебютном альбоме Definitely Maybe с насыщенными рокерами, такими как «Cigarettes And Alcohol» и «Live Forever». Но любовь Ноэля к написанию песен Ленноном и Маккартни означала, что баллады должны были стать частью его репертуара. Как оказалось, (What ‘ s The Story) Morning Glory будет включать в себя несколько выдающихся медленных композиций, помимо «Wonderwall», в том числе похожую на Beatles песню «Don’t Look Back In Anger» и эпический психоделический заключительный трек. «Шампанское Супернова».

«Wonderwall» начинается с бренчания Ноэля на акустической гитаре и несколько загадочных первых строк Лиама: «Сегодня будет день, когда они вернут это тебе/ К настоящему времени ты должен был каким-то образом понять, что ты должен делать/ Я Не верь, что кто-то чувствует к тебе то же, что и я. Хотя невозможно разглядеть детали ситуации, мы можем предположить, что девушка, к которой он обращается, находится на одиноком перекрестке своей жизни, и рассказчик единственный все еще стоит в своем углу.

Когда начинают звучать острые барабаны Алана Уайта, а Пол «Боунхед» Артурс играет на меллотроне, звучащем как скорбная виолончель, Лиам намекает на угасший дух девушки и обязательно кивает Великолепной четверке, упоминая извилистые дороги. Какие бы физические препятствия ни лежали на пути пары, они ничто по сравнению с неумением рассказчика выразить свои чувства: «Многое я хотел бы вам сказать/ Но не знаю как».

И все же он находит выход в волнующем припеве, когда Лиам произносит слова Ноэля, растягивая каждую гласную почти до предела, завораживающая тактика. «Потому что, может быть, ты будешь тем, кто меня спасет», — поет он. «И в конце концов / Ты моя чудесная стена».

Это возвращает нас к первому вопросу, заданному Трэвисом. Если вы посмотрите на зацикленность Ноэля на «Битлз», вы обнаружите, что Джордж Харрисон сочинил инструментальный альбом саундтреков в 1968 году под названием Wonderwall Music , который был известен как первый сольный релиз любого члена группы. Более чем вероятно, что он ухватился за это слово из-за его вызывающего воспоминания характера, предполагающего захватывающую награду конца радуги, которую любовь к этой девушке представляет для рассказчика.

Ноэль Галлахер, как и его брат, находит продолжающуюся фиксацию публики на «Wonderwall» немного озадачивающей, поскольку он описал NME.com в типично красочной манере. «За пределами Англии мы известны во всем мире, и это чертовски раздражает меня», — сказал он. «Это не гребаный рок-н-ролл. Это довольно уязвимое заявление».

С этими словами Ноэль случайно попал в самую точку. Именно эта уязвимость, очевидная в его нежно подобранных словах и в пронзительном вокале Лиама, действительно делает эту песню легендарной. Любой может сказать: «Я люблю тебя»; попробуйте вместо этого сказать тому, кто значит для вас больше всего: «Ты моя чудесная стена». Это может не иметь особого смысла, но как-то так все и говорит.

 

Что делать, если вам грозит выселение

Арендаторам доступна помощь

Мораторий CDC закончился 26 августа 2021 г. , но помощь доступна. Подайте заявку на деньги, чтобы покрыть арендную плату и коммунальные услуги сегодня.

Если вы просрочили арендную плату и получили требование об оплате, уведомление о выселении или судебный иск о выселении, вы обратились по адресу.

Мы можем помочь вам разобраться в ваших правах и узнать, как воспользоваться преимуществами федеральной помощи и помощи штата.

Выберите свою ситуацию, чтобы узнать, что вы можете сделать.

Если вы хотите остаться в своем доме, составьте план, чтобы наверстать упущенное за аренду.

Помощь с арендной платой и коммунальными услугами

Вы можете обратиться в государственные или местные организации за федеральными деньгами для покрытия арендной платы, коммунальных услуг и других расходов на жилье. Узнайте больше о экстренной помощи при аренде.

Поговорите со своим арендодателем о составлении плана погашения

Узнайте, готов ли ваш арендодатель работать с вами или он планирует подать иск о выселении. Иногда самое сложное — просто начать разговор.

Узнайте о государственных или местных мерах защиты

В некоторых штатах и ​​регионах действуют правила, которые могут отсрочить ваше выселение, пока вы получаете помощь. См. ниже временную государственную защиту от выселения.

Слишком много арендаторов сдаются, не успев обратиться в суд. Вам не обязательно быть одним из них. Помощь по-прежнему доступна.

Поговорите с адвокатом, не откладывайте

Вы можете претендовать на бесплатную юридическую помощь

Если вы являетесь военнослужащим, обратитесь в местное отделение юридической помощи. Если ваша арендная плата составляет менее 4 214,28 долларов в месяц (по состоянию на 2022 г.), вы и ваши иждивенцы не могут быть выселены из жилого дома во время прохождения военной службы, а ваше имущество не может быть конфисковано в счет оплаты арендной платы, за исключением случаев, когда судебный приказ против вас.

Военнослужащие также имеют право приостановить судебное выселение. Если вы привлечены к суду для выселения, вы и ваши иждивенцы можете приостановить выселение на срок до 90 дней по запросу. Суд также может назначить паузу самостоятельно, без ходатайства.

Помощь с арендной платой и коммунальными услугами

Вы можете обратиться в государственные или местные организации за федеральными деньгами для покрытия арендной платы, коммунальных услуг и других расходов на жилье. Узнайте о экстренной помощи по аренде в вашем регионе.

Узнать больше в суде

Вы можете позвонить секретарю суда и задать следующие вопросы по вашему делу:

• Я понимаю, что имею право подать в суд письменный ответ, объясняющий, почему меня не следует выселять. В течение какого времени я должен подать ответ со дня получения повестки?
• Дата суда еще не назначена?
• Предлагает ли суд посредничество или направление к консультантам по жилищным вопросам?

Подать ответ

Вы имеете право подать в суд письменный ответ, объясняющий, почему вас не следует выселять. Если у вас еще нет адвоката, вы можете подать ответ самостоятельно.

• Объясните свою ситуацию и то, что вы делаете, чтобы попытаться найти помощь.
• Опишите, что ваш арендодатель сделал или не сделал, чтобы получить федеральные средства помощи в аренде жилья.
• Если вы подали заявку на помощь в аренде жилья и ожидаете решения от местной организации, укажите это в своем ответе.

Судья может отсрочить или отклонить выселение, потому что вы пытаетесь получить помощь.

Посетите сайт LawHelp.org, чтобы узнать, как подать ответ на иск о выселении в вашем штате

Подать заявку на помощь, чтобы покрыть расходы на переезд, страховой депозит и регистрационные сборы

Экстренная помощь в аренде не только для погашения просроченной арендной платы. Узнайте, предлагает ли ваша местная программа помощи в аренде жилья людям, ищущим новый дом. Найдите свою местную программу помощи в аренде.

Попросите дополнительное время, чтобы получить помощь по аренде жилья

Спросите судью или судебного секретаря, можно ли отложить исполнение постановления о выселении, пока обрабатывается ваше заявление на экстренную помощь по аренде жилья.

Узнайте о государственных или местных мерах защиты

В некоторых штатах и ​​местных округах действуют правила, которые могут отсрочить ваше выселение, пока вы получаете помощь. См. временную государственную защиту от выселения ниже.

Юридическая помощь

Если ваш арендодатель угрожает выселить вас или вам нужна помощь в понимании ваших прав, поговорите с адвокатом. Вы можете претендовать на бесплатную юридическую помощь в зависимости от вашего дохода.

• Обратитесь в местную коллегию адвокатов или в бюро юридической помощи
• Если вы являетесь военнослужащим, обратитесь в местное бюро юридической помощи

Штаты, предоставляющие временную защиту от выселения

В приведенном ниже списке показаны штаты, в которых действуют меры защиты от выселения, а также дата окончания действия защиты.

В некоторых штатах вы можете быть защищены от выселения, пока обрабатывается ваше заявление на получение федеральной экстренной помощи в аренде жилья. В других штатах вы можете приостановить выселение, подав заявление под присягой в штате или заключив план погашения с вашим арендодателем.

Местные консультанты по жилищным вопросам, юридические лица и организации социальных служб могут помочь вам понять, как действует государственная защита от выселения.

Несколько штатов требуют от вас подачи заявления на получение федеральной помощи в аренде жилья, чтобы иметь право на их защиту. Вы можете использовать общенациональную систему поиска помощи в аренде, чтобы найти местную программу и подать заявку на помощь в аренде.

Штаты с защитой от выселения и сроком действия

• Индиана: без срока действия защиты
• Массачусетс: до 31 мая 2023 г.