Вот оно настоящее счастье: Вот оно, настоящее счастье!
Вот оно настоящее счастье — Я happy МАМА
Дети приносят много хлопот родителям. С их появлением приходится мириться с постоянной тревогой и беспокойством о них. А они, как назло, не спешат соответствовать нашим ожиданиям. То и дело подставляют родителей перед врачами, учителями и родственниками. Нет, мы-то знаем, что они все умеют и могут, но вот наши прекрасные дети используют любую возможность проявить самостоятельность.
Филолог, писатель и редактор Александра Довлатова-Мечик с юмором и нежностью написала о том, как над родителями “издеваются” дети. Да, они отказываются улыбаться, часто болеют, не хотят выговаривать все звуки и учить стихи. Но ведь это и есть самое простое и настоящее родительское счастье.
firestock.ru
Сначала они не улыбаются. Потом не переворачиваются. Никак не хотят садиться, отращивать зубы, ползти и, в конце концов, идти. На самом деле, конечно, они всё это могли бы: три невролога, два педиатра, пять или восемь исследований подтверждают, что они достаточно развиты. Просто они издеваются.
Они издеваются и не хотят разговаривать, набирать вес, есть брокколи, использовать по прямому назначению горшок, а не новый папин ботинок. Они отказываются нанизывать кольца на пирамидку, делиться лопаткой с противным мальчиком в шапке с зелёным помпоном и плачут, когда их спрашиваешь: «У тебя было три конфетки, а две мама забрала, сколько конфеток осталось?»
Они изображают, что не умеют застегивать ботинки, надевать куртку и не хотят дружить с милой девочкой Лизой. Они рвут колготки, теряют варежки, с разбегу наступают в лужи — да-да, они просто издеваются.
Ещё они болеют. У них уши, зубы, животы и ещё, извините, педикулез. При этом тяжесть заболевания всегда прямо пропорциональна загруженности родителей на работе. Они нарочно!
Они издеваются и не говорят «р», «ш» и ещё двадцать два звука. Они делают вид, что никак не могут научиться читать, и назло тебе считают лимон овощем, а козу — диким животным.
Они издеваются, когда вопят на всю маршрутку: «Мама, а эта толстая тетя заплатила за два места или за одно?»
Они издеваются, когда, горестно подперев щёку, беседуют с логопедом:
— Ну же, мальчик, представь, что я никогда не видела апельсинов, какие они?
— Да я и сам их не часто вижу.
И когда сообщают воспитателю, что их любимые сказочные персонажи — Нюша, Спанч Боб и Гомер Симпсон, — они тоже издеваются.
Теперь нога у них вырастает на три размера за лето, а руки торчат из новенького комбинезона так, что соседка интересуется: «Ой, какая прелесть! Наверное, это мамочка в детстве носила?» Ну разве это не издевательство?!
Они давно улыбаются, удивительно обаятельно — в ответ на «Что, правда, ничего не задали?»
Они прекрасно сидят, особенно за компьютером. За фортепиано — да, никак не даётся пока. Ползают тоже отменно. Впрочем, исключительно в дыре под школьным забором. Виртуозно прибавляют себе конфеты и отбавляют — котлеты. Они уже умеют выливать суп в унитаз, но никак не научатся сливать после этого воду. Кстати, зубы давно выпали, а новые растут сразу с дырками, словно в насмешку.
О, они прекрасно читают, громко и с выражением. К сожалению, не учебник английского, а надписи на заборах. Не только прекрасно выговаривают все звуки, но и с воодушевлением угадывают те, что в телепередачах принято заглушать бимканьем.
Зато теперь они никак не могут отличить соль от ре, а мажор от минора. К тому же, на экзамене сообщают, что автор этой прекрасной оперы — Чуйковский.
Рвут штаны и теряют перчатки по-прежнему, но это уже никого не волнует, потому что особый шик теперь — потерять школьный рюкзак, со всеми учебниками. Про сменную обувь даже и вспоминать не хочется.
Зато они разговаривают. Более того, они делают это постоянно: в машине, за завтраком, на уроках, в театре и даже во сне. Они бесконечно рассказывают несмешные анекдоты и, что ещё хуже, иногда делятся с одноклассниками сюжетом прочитанной книжки: «Да там всё просто: вернулся этот перец из Европы, невеста изменила, и вообще, все обалдели. Ну и чо, он тачку поймал и свалил обратно!»
Они стесняются читать стихи вслух перед учителем, но совершенно не робеют на том же уроке во весь голос признаться в любви противной блондинке со второй парты. Неврологов и логопедов давно сменили русички и математички: дети по-прежнему делают всё, чтобы кто-нибудь отчитал родителей. Верх издевательства — замечание от учительницы по рисованию: «Не справляется с программой!» По рисованию!
И, о ужас, теперь они ходят. От автобусной остановки до дома, в гости в соседний подъезд, в магазин за мороженым, в музыкальную школу через две дороги без светофора. И ослепительно улыбаются, когда родители, теряя природный пигмент и нервные клетки, вопрошают: «Здесь идти пять минут, где ты был полчаса? Ты издеваешься?!»
Но самое страшное, что ты понимаешь: ещё немного — и они уйдут. В соседнюю квартиру. К блондинке со второй парты. Переедут в Австралию или Нижний Новгород. Насовсем. И никто, никто не будет над тобой издеваться! Так, наверное, и появляются на свет вторые, и третьи, и десятые дети, которые снова издеваются и отказываются улыбаться, сидеть, ползать, ходить. Вот оно, счастье!
Автор: Александра Довлатова-Мечик
По материалам: www.family.booknik.ru
Была ли эта информация полезной?
ДаНет
Читать онлайн «Вот оно, счастье», Найлл Уильямз – ЛитРес
Памяти П. Дж. Брауна (1956–2018)
Бури, которые нам пришлось пережить, – это знак того, что скоро настанет тишина и дела наши пойдут на лад. Горе так же недолговечно, как и радость, следственно, когда полоса невзгод тянется слишком долго, это значит, что радость близка.
Мигель де Сервантес, Дон Кихот[1]
Niall Williams
This Is Happiness
Copyright © 2019 by Niall Williams
© Шаши Мартынова, перевод, 2021
© “Фантом Пресс”, издание, 2022
1
Дождь прекратился.
2
Никому в Фа́хе[2] и не упомнить, когда он начался. Дождь здесь, на западном побережье, – условие жизни. Он лупил отвесно и сбоку, с левой руки и с правой, а также и со всех прочих рук, какие только мог удумать Господь. Налетал шквалами, волнами, иногда пеленами. Показывал себя в обличье мороси, бусенца, дымки, ливня, частого и редкого, волглым туманом, влажным днем, капелью, мокрядью, а также разверзшимися хлябями небесными. Приходил в день погожий, солнечный и обещавший быть сухим. Во всякое время дня и ночи заявлялся он, во всякое время года, невзирая на календарь и прогноз, пока одежда ваша в Фахе не превращалась в дождь, и кожа у вас – дождь, и дом – дождь с очагом. Дождь возникал из серого простора Атлантики, бросался на сушу, словно любовник, прежде отринутый и исполненный решимости более таковым не быть. Налетал вместе с чайками и запахами соли и водорослей. Налетал с холодным ветром и занавешенным светом. Налетал, каре подобный, или, в безобидном изводе, подобный благословенью, о даре коего Господь позабыл. Дождь приходил за платочком синего неба, верхом на вестах, иногда – чего б и нет? – на остах, в тучах, что ломали себе спины на горах в Керри и падали на Клэр, творя грязь из земли, ослепляя воздух. Под личиной града и ледяной крупы приходил он, но как снег – никогда. Являлся он иногда тихонько, иногда нежно, и копья его превращались в поцелуи, таким дождем, какой делает вид, что и не дождь он вовсе, какой нисходит, чтоб стать поближе к полям, чью зелень любит он и пестует – пока не утопит.
Все это в подтверждение одной-единственной истины: в Фахе шел дождь.
Но теперь он прекратился.
Нельзя сказать, что в Фахе заметили. Во-первых, потому, что произошло это в начале четвертого в Страстную среду, и весь приход размещался, как бочковая сельдь, в Мужском, Женском и Длинном приделах тонущей церкви, все еще именовавшейся в ту пору в честь святой Цецелии. Во-вторых, когда прихожане выбрались наружу, умы их возвышены были латынью и страданиями Христа Спасителя, а все прочие мысли сделались потому незначительными. И в-третьих, так давно длился брак их с дождем, что они друг друга уж более не замечали.
Мне самому семьдесят восемь, и рассказываю я тут о том, что было шесть десятков лет тому назад. Понимаю, что Фаха в ту пору для обретения уроков жизни место неожиданное, но, по моему опыту, “ожидаемое” – это не из словаря Господня.
Так вот, тот мир, где двери на улицу днем никогда не закрывались, задние двери никогда не запирались, но снимались со щеколды и в них заходили по вечерам, – где ступал ты, с Божьей помощью, на выложенный каменными плитами пол в облако торфяного и табачного дыма, – тот мир исчез. И хотя кое-кто из тамошних людей – например, Майкл Доннелли, Делия Консидин, Ма́ри Эган и Марти Броган – отсрочили выезд на погост и пребывают в одиноких старых домах в глуши, в обители ревматизма, сырости и преодоления долгих вечеров, двери там прикрыты опаской и страхом ностальгии, природа которой едка. А раз уж сам я теперь тоже древен, отдаю себе отчет, что милостью творенья быстрее всего испаряются из памяти тяготы и дождь, понимаю, что между тогда и теперь, как между таинством и смыслом, есть, возможно, громадная брешь, и от мира, где живете вы, – вот от этого – тот мир, где прекратился в Фахе дождь в Страстную среду, может быть слишком далек, чересчур отодвинут во времени и нравах, и вам туда не проникнуть.
Потерпите меня сколько-то: у дедов мало привилегий, а у мысли о собственной никчемности большие аппетиты.
И сотня книг не в силах запечатлеть одну-единственную деревню. Это не напраслина – это свидетельство. Фаха – место не менее и не более приметное, чем любое другое. Если отыскали вы его, значит, направлялись куда-то еще. В стране полным-полно мест более откровенной красы. Вот и славно. Фахе дела нет. Она давно смирилась с тем, что по части самобытности и географии судьба ее в том, чтоб миновали ее проездом, а затем тихонько и полностью забывали.
На дождь, стало быть, одновременно и невероятный, и доисторический, в долине, где поля слюбились с рекой, не обращали фахане почти никакого внимания. То, что дождь когда-то начался, уже стало легендой – как станет легендой теперь и его прекращение.
Изведанный мир в ту пору не был столь четко очерченным, равно как и знание не приравнивалось к фактам. В своем роде скреплял человечество рассказ. Никак точнее объяснить я это не смогу. Повсюду повествовали. Поскольку источников, где можно было что-либо выяснить, имелось меньше, слушали больше. Некоторые все еще рассуждали о дожде, стоя у калиток под моросью, глядели в небеса, предрекали грядущее – неточно и очень лично, словно все еще владели языком птиц, ягод или воды, – и обыкновенно люди потакали им, слушали, как сказ, кивали, приговаривали: “Да неужто?” – и уходили, не поверив ни слову, а только чтоб передать рассказанное, подобно живой валюте, кому-то еще.
Церковь в то время была не тем, что сейчас – или где сейчас. Стоило ризничему Тому Джойсу перейти улицу в костюме и при жилете, взобраться по двадцати семи ступеням на колокольню и ударить в тогда еще настоящий колокол – колокол, благословленный Епископом и слышимый в семи поселках прихода, – люди разом выходили из домов, и грешники, и святые. Все дороги в деревне заполоняли велосипеды, лошади, повозки, трактора и пешеходы. Дороги в глубинке гудроном еще не заливали, а некоторые даже щебенкой не отсыпали. Та, что шла от дома моих прародителей, была грунтовая, утоптанная плотно и мягко, плотно и снова мягко, и проложили ту дорогу ноги, колеса и копыта, а посередке она выгибалась, как хребет, вдоль которого струилась жизнь поселка, бежала мимо открытых дверей, подбирая и роняя в том беге обрывки новостей, какими жило это место.
Вот так за час до Мессы возникало всевозможное столпотворение. Стоишь на пороге, смотришь на запад и видишь сплошь головы – в платках, кепках или шапках, – и плывут они над изгородями, словно воинство. В полях скотина, отупелая от дождя, вскидывала зачарованные бессмысленные свои морды, увешанные тяжкими вожжами слюны, словно питалась животина та жидким светом. Вереница людская, пешая, велосипедная и тележная, постепенно редела, цокот копыт задерживался на несколько минут дольше самих лошадей, но вот и цокот растворялся в зеленой тиши. Когда мимо в длинной комендантской шинели и джодпурах, присланных ему братом-генералом из Бирмы, проходил Сэм Крегг, часы у которого запаздывали и фактически, и метафорически, уже начиналось входное песнопение. На всех дорогах к приходу воцарялась полная тишина.
В Фахе водилось больше всякого, нежели сейчас. Лавки были мелкие, зато их имелось немало – бакалейная, мясная, скобяная, мануфактурная, аптечная и гробовая, все неумолимо отмеченные натурой владельца. За припасами ходили по крови и роду. Если в родстве состоял, хоть самую малость, с Клохасси или с Бурком – оба торговали одинаковыми чаем, мукой и сахаром, одними и теми же овощами трех видов и жестянками с непортящейся снедью, – у него покупки свои и делал. Проема дверного другому собою не затенял. Одна из привилегий житья в забытом месте – сохранять индивидуальность. В Фахе, где все срединное было далеко и почти неведомо, нормой было чудаческое.
Как заповедали им упрямство, неподатливость и традиция, мужчины рассаживались перед Мессой по двум подоконникам Прендергастова почтового отделения напротив церковных ворот, а те, кто запаздывал, удовлетворялись покатым подоконником Аптеки Гаффни. Фахский извод преторианцев, мужчины облачены были в коричневое и серое, в шляпы или кепки, но никаких дождевиков, хотя дождь уже усаживался им верхом на плечи и понуждал к уловке курения задом наперед, укрывая папиросу ладонью. Те мужчины были из мест, где от уединения характер человека делается кристально прозрачным. Сомнений в том, что церковь они посетят, не существовало никаких, однако из-за трудного отношения религии к мужскому никакого пыла не выказывали они и таили всякую тень духовного с нарочитой небрежностью и мастерством в жизненно важном искусстве помалкивать.
Люди в Фахе еще не навострились парковаться. В ту Страстную неделю оставалось еще пять лет до того, как введут экзамен на права, а сверх них еще три года до первой попытки фаханина этот экзамен сдать. Имелось в приходе всего десять автомобилей. Водители запросто прикатывались примерно туда, куда направлялись, высаживали детвору, стариков и соседей – те благословляли с Богом автомобиль, когда забирались внутрь, и благословляли с Богом водителя, когда выбирались наружу. Если, как Пат Хили, кто-то застревал со своим автомобилем посреди дороги и там, где улица с безнадежной тоской устремлялась к серому языку реки, никто не мог протиснуться ни в ту ни в другую сторону, – какая разница, они все идут в церковь, и кляты пусть будут язычники.
* * *
Как и в Ковчеге, имелся в Святой Цецелии определенный неписаный порядок, согласно которому прихожане и входили в церковь, и усаживались. Поскольку во всякую неделю появлялись одни и те же люди, а посторонние и чужеземцы были здешним людям неведомы, можно было закрыть глаза и не сомневаться: Матью Лири, первый на вход, последний на выход, согбенный в первом ряду, темечко склонено, руки сложены молитвенно, бремя грехов его непостижимо и страшно; Мик Мадиган не входил, но по неизвестным причинам стоял под дождем у церковных дверей; словно явилась она прямо этим утром из дома, какой увидишь в музее Голода, торчал маленький очень прямой столп Мари Фалси на переднем ряду Женского придела, а в самом хвосте придела Мужского муж ее Пат шмыгал носом от постоянного насморка. Известно было и то, что миссис Пендер, у кого был самый чистый дом на весь приход (ныне Шон Пендер – прах), сидит вместе с семерыми Пендерами – те болтают ногами – возле Катлин Коннор, которую, говаривали, уже трижды миропомазали, а она все никак не отчалит в Рай, пока, люди поговаривают, не узнает, что ее муж Том в другом месте; на середине придела – семейство Коттер, высший свет, за ними Муррихи, все они пошли дорогой погибели и на ней почти нигде не задерживались; обок их или довольно близко – Фури, ученый Шон, тот ради любви умрет; в сторонке целый гордый ряд (Господь благослови труды) Макинерни, еще ряд застенчивых, но при этом не менее многочисленных Моррисси, все народились в апреле через девять месяцев после сенокоса, и у каждого в характере нечто летнее. Чуть дальше по Долгому приделу слева Лидди – Бриджет и Джером, с десятью ребятишками, коротающими ночи на трех кроватях в попытке укокошить друг дружку, а днем всем своим видом это подтверждающими. Невдалеке от них уйма Кланси, чье детство на вкус что слезы. Напротив них Ласи, четыре девушки, скрывающие хромоту свою от того, что донашивают туфли, из которых повырастали, но вплоть до самого Рождества обувку никак не сменить. За девушками – Мик Бойлан, страдающий от неизлечимого недуга, имя коему Морин. В двух рядах за первым – Мона Клохасси, которую Том, когда понадобилась ему подмога в лавке, привез себе женою с какой-то преуспевающей фермы на севере. Том не дурак. Мона могла б игрушки в Китай продавать. За Моной – Мина-безделка. Дальше Коллинзы, Кинги, Девитты, Давитты и Дули, Джонни Мак, наделенный уродством, неотразимым для всех Хегарти, Томас Динин, отменный скрипач, да и более того, Динины – это вообще мистика, музыкальное семейство, всяк из них способен был взять любой инструмент и извлечь из него мелодию.
Посередке далее, не слишком близко ни к святым в первых рядах, ни к грешникам на задах, – доктор Трой и три его дочери-лебедушки, с виду такие, что казалось, будто не вошли они в двери, а прилетели из другого измерения, где к красоте люди поближе, чем в Фахе. Возможно, благодаря дальним кровям, облачению, манерам или мистической нумерологии, где тройка – число божественное, одного присутствия этих трех хватало, чтоб возникали сами собою волны беспокойства. Влечение непрозрачно и загадочно, как луковица, но справедливо будет сказать, что в приходе Фаха красота этих девушек порождала мученье, перед которым не я один был беззащитен.
Больше о сестрах Трой ничего тут не скажу, вы вскоре с ними познакомитесь, но рад отметить, что даже теперь при их упоминании сердце в моей древней груди трепещет по-прежнему.
Женский придел вообразить удается труднее. Но смиритесь со мною. Тогда как мужчины все без шляп, женщины все сплошь с головами покрытыми – напоминанием, быть может, о Вирсавии. Для некоторых женщин правило о покрытой голове – повод модничать, особенно для миссис Секстон, обзаведшейся целой коллекцией несусветных шляп, одна из них – некая экзотическая чудо-страна с холмом искусственных цветов, что высились Ост-Индией над хозяйкой шляпы, а венчала холм колибри, и когда отправлялась миссис Секстон к алтарной ограде, все это требовало значительного мастерства равновесия.
* * *
Кто-то сказал, что религия в Ирландии задержалась дольше, потому что мы народ с воображением и живо представляем себе картины адского пламени. Так оно, вероятно, и есть. Но вопреки всему, что со временем обнаружится и потребует внесения в церковные хроники, религия была тогда частью мирового порядка, и в церемониях и ритуалах ее имелось свое очарование. В ту Страстную неделю Святая Цецелия оделась цветами. Лица четырехфутовых более-менее подходящих друг другу статуй святых Петра и Павла, а также скрытого капюшоном святого Сенана[3] и статуи, поименованной святой Цецелией, покрасили к Пасхе, сколы заделали. Замечательная мастерица концертины миссис Риди отставила джиги и рилы, хмурилась и с суровой серьезностью играла на органе.
Курат Отец Коффи был в ту пору юн и по призванию влюблен в свой новый приход. Бледный и тощий, как гостия, он питал навязчивую страсть к “Мечу Уилкинсона”[4] и сбривал с себя все до кровеносных сосудов. Имел вид начинающего святого и остекленелый взгляд человека, борющегося с собственной кровью. Но жил он тогда в неприкосновенной уединенности священства, а потому никто в Фахе никогда не сомневался в его благополучии, да и не задумывался о нем. В возвышенном пурпуре Пасхи в тот день располагался он на алтаре один. ПС[5] Отец Том, когда сменил дьявола, в ту пору именовавшегося каноником Салли, – человек, в приходе обожаемый. Он выслушивал покаяния каждой души сорок лет кряду, и отпущение грехов его утомило. От накопленных в нутре у себя прегрешений паствы страдал он очередной грудной инфекцией.
Отдадим молодому Отцу Коффи должное: этот человек прослужит в приходе пятьдесят один год, вопреки привычной картине мира добра содеет больше, чем причитается одному человеку, дважды откажется от перевода в другое место, молча выстрадает наказания, какие нашлют на него из Дворца[6], ради верности Фахе, где в позднейшие годы, не ушедшего на покой много после соответствующего возраста – пучки белой проволоки из ушей, четыре души на ежедневной Мессе, какую он служил в одних носках, поскольку при двух-то невромах Мортона ботинки мучительны, – его столько раз обворуют, что он начнет оставлять ключ во входной двери своего приходского домика, немного монет и еды на столе, пока не умыкнут и стол.
В ту Страстную среду Отец Коффи, спиною к пастве, закрыл глаза и возвел подбородок горе. Из недр горла своего выдал вверх жалобное “Те Деум”[7], еще не ведая, что в тот самый миг небеса над ним расчистились.
3
В тот день в Святой Цецелии я не присутствовал. Мне было семнадцать. Я приехал из Дублина поездом, не то чтобы в немилости – мои прародители Суся и Дуна были слишком своенравными и ушлыми для такого, – но уж точно от милости вдалеке, если милость есть условие беззаботного житья на земле.
Каким был я в ту пору, описать непросто, Кроувость во мне проявлялась по большей части в противоречии самому себе, натура моя – неравномерное нечто, колебавшееся между косностью и поспешностью, покоем и прыжком. Одним таким прыжком я очутился в щетинистой школе-пансионе в Типперэри. Другой забросил меня в тернистую суровость семинарии, а третий – прочь оттуда, когда я проснулся как-то раз посреди ночи от страха, какой не смог поименовать, но позднее счел страхом никогда, вероятно, не узнать, каково это – прожить сполна жизнь человеческую.
Что я об этом тогда думал, точно не скажу, но мне хватило здравого смысла понять, что чего-то недостает и что этого недостатка следует опасаться. Если правда то, что каждый из нас рожден с естественной любовью к миру, детство мое и образование искореняли ее. Я слишком боялся этого мира, чтобы его любить.
Оказалось, что войти в лоно церкви куда проще, чем покинуть его. Отец Уолш был моим духовным наставником. От природы у него были розовые младенческие губки, но кровь ледяная, как у окружного коронера. Чтобы семинаристы сохраняли целеустремленность, сам он поднаторел в уловках, маневрах и лукавстве. Его волнистые волосы, укрощенные студенистой помадой, были угольно-черны, кожа никогда не видела солнца. В комнате, отягощенной мебелью красного дерева, излюбленной среди людей религиозных, когда я сообщил ему, что ухожу, первой он применил тактику безмолвствования. Сложил длинные пальцы домиком – словно церквушка распадалась и ее нужно было стянуть воедино. Не сводил с меня глаз. Молча перебрал доводы, губки сжались, очки блеснули, и вот он пришел к удовлетворительному заключению. Кивнул, словно соглашаясь со старшим адвокатом. Затем объяснил мне, что на самом деле я не ухожу, что он будет считать меня в увольнительной, во временном затворе. В жизнях святых было много таких случаев. Он не сомневался, по его словам, что я, увидев, как оно “там”, вернусь еще более приверженным. Встал, прижал кончик языка губами, протянул мне свою холодную руку и экземпляр Августиновой “Исповеди”.
– Господь с тобой.
Я тогда жил в глубочайшем одиночестве. Не знаю точно, почему и как случается, что человек оказывается на обочине жизни, но именно там я и был. Целиком противоположен уверенности в себе. Никакой точки опоры не находил я себе на земле и никак не видел, куда бы приткнуться.
Вернулся из семинарии домой в Дублин – сплошной оголенный нерв и смятение. Отец мой, сознательно бунтуя против собственной крови Кроу, во всем был очень тщателен. Немногословен; короткие густые брови – черточки Морзе, из-за которых вид отец имел непроницаемый. Отцы наши – тайна, какую постигаешь всю свою жизнь. После смерти моей матери он взял положенные три дня отгулов, общепринято отгоревал, а затем вернулся в излюбленное свое чистилище – Министерство, где легионы мужчин в серых костюмах деловито изобретали Государство по образу и подобию своему. В те времена такова была расхожая глупость – считать собственного отца недосягаемым. Я не пытался дотянуться до него еще двадцать лет, вплоть до того года, когда он взялся помирать, – тогда-то я впервые в жизни и назвал его по имени. Теперь я старше, чем он был, когда умер, и ценю то, чего, предполагаю, стоило ему оставаться в живых. Это не очень-то ухватишь, сдается мне, – пока не проснешься стариком или старухой и не придется пробираться дальше. В наше время мы отцами своими проникались недостаточно. Как сейчас – не знаю. Проникаюсь им и произношу его имя, Джек, теперь, когда он умер, – такая вот блажь, какую старики себе позволяют. На пользу ли ему это, мне неведомо. Мне же самому иногда немножко помогает.
* * *
Я тогда сколько-то недель просидел дома, а он вернулся к работе. Но есть в томительном послеполуденном свете такое, от чего бытие распускается по швам. В нашем опустевшем старом доме на Мальборо-роуд все, что примётывало меня к этой жизни, расползлось, и настигло то самое чувство, какое легло мне на спину именно там, где не сумели распахнуться крылья.
* * *
Иногда я думаю, что в молодости для человека хуже всего – не находить ответа на вопрос, что делать с доставшейся ему жизнью. По временам ответ словно бы на кончике языка, но не то, что возникает следом. Вроде такого. Теперь могу сказать, что другой вариант того же самого случается в старости, когда понимаешь, что раз прожил так долго, то наверняка что-то понял, и потому перед рассветом открываешь глаза и думаешь: “Что же я понял? Что я хочу сказать?”
Не в силах больше оставаться дома, не имея ни денег, ни другого пристанища, я тем апрелем отправился в Клэр к дедушке с бабушкой, в их длинный приземистый дом на ферме, где исходно было три комнаты, затем четыре, потом четыре с половиной и, наконец, вроде как пять, когда плодовитость взяла верх над прозорливостью и на белый свет ринулись двенадцать братьев Кроу – мои дядья-сорвиголовы, чей первый рывок в мир не закончился тем, что они прибрали к рукам все кубки, медали, значки и призы в Фахе; этот рывок длился, покуда все, кроме моего осмотрительного отца, не разметались, по словам Дуны, по двенадцати углам мира. Там они подряжались лихими штукатурами, беззаботными трубоукладчиками, громоздителями кирпичей, неотесанными плотниками, лихачами-водителями автобусов, а в одном невероятном случае – чикагским полицейским, но ни разу не сходились они вместе, пока не вернулись в Фаху в знаменательный день Дуниных похорон, когда обнаружилось, до чего много у Дуны друзей.
С тех похорон такое воспоминание: у Дуны был любимый пес, которого он звал Джо, и – с той легкостью, с какой прирожденно распознают собаки людскую доброту, – Джо равную любовь питал к Дуне. Джо был мелкой смешанной черно-белой овчаркой примерно ста лет от роду, если мерить в собачьих годах, но справедливо сказать, что пес знал подноготную Дуниного духа лучше любого живущего. В день похорон Джо оставили в доме, он лежал на вязанной крючком подушке, какую давно уже научился стаскивать с Дуниного кресла, на что Суся давно бросила сетовать. Черная туча дядьев, двоюродных, ближних и дальних, соседей и двоих Конафри, привлеченных по долгу службы в “Гробовщиках Карти”, наконец выплыла во двор. Последний, дядя Питер, велел Джо сторожить дом, запер дверь с собакой внутри и, вскинув голову, отправился вслед за отцом в церковь.
В конце службы братья по очереди несли гроб прочь из Святой Цецелии и вниз по горемычному склону Церковной улицы. Собрался весь западный Клэр. И когда процессия достигла поворота возле Мангана, Джо сидел там и ждал. “Вон Джо Кроу”, – сказала Мари Брин, и без всяких там “позвольте” и приглашений пес снялся с места, примкнул к погребальной толпе и шел до самого погоста, где и остался до конца того дня. Богом клянусь.
* * *
Пусть всякий раз, приезжая в Фаху, я обнаруживал, что она сделалась меньше и беднее, чем какой видело ее мое детство, но ощущение от Фахи как от прибежища осталось.
Дом Суси и Дуны стоял на склоне в одном поле от реки. Возводили его впопыхах, говорил Дуна: предки крали камни из стен управляющего Блэколла, когда тот выезжал на север в Лейнстер.
Построили в луже, приговаривала Суся, потому что предки его – лягухи.
Дуну – коренастого и почти безупречно округлого мужчину, в глазах всегда близко смех, клочковатая шевелюра, словно паричок на футбольном мяче, – Господь наделил большими ушами, какие дарует старикам в знак наличия чувства юмора, необходимого при творении. Возможно, собственная физиогномика подсказала Дуне его философию: жизнь – комедия. Как тот резиновый болванчик, какого никак не сбить с ног, философию его никак было не оспорить, и, вопреки веским доводам самой жизни, он настаивал на той веселой беззаботности, что достаточно успешно гасила кислятину разочарований. (Быть может, получалось это не вполне само собою: в свое время я обнаружил, что канавы вокруг дома – кладбище синих склянок из-под белой магнезии.)
Суся когда-то давно была девушкой по имени Анье О Шохру и перебралась сюда из-за реки и горы, с полуострова Айврах в Керри. Зачем – никак не возьму в толк.
“Дуна”, как я понял, означало на моем младенческом наречии “Дедуня”, ему это полюбилось, и всю его жизнь я называл его только так и никак иначе, а вот Сусе – это прозвище, видимо, произошло от моей соски – принять свое прозвище удалось не без труда. Пусть и была она матерью двенадцатерых, заботливость явной чертой ее натуры не казалась. Но женщины глубже мужчин, поэтому так рассуждать несправедливо. Правда же то, что ради выживания она отрясла с себя всякую поверхностную мягкость, практична была в той же мере, в какой супруг ее был непрактичен, а к причудливым, завиральным и грандиозным планам мужчин в целом и Дуны в частности терпения имела немного.
У Суси был узкий подбородок с торчащими волосками и буроватая кожа – ее мать в Керри курила трубку и выдула на белый свет семерых смуглых младенцев не крупнее табачного колечка. Суся зверски обожала свежий воздух. Свежий воздух – лекарство почти от всего на свете. Она ходила гулять. Сусины ботинки – из старины, с квадратными каблуками, с черными шнурками, опрятно вдетыми крест-накрест. Обувь любых дедов – бесценная тайна; возьмите их в руки: они какие-то иноземные и нежные, и как раз у Суси они были именно такие – начищенные и изношенные, перепачканные и мокрые и вновь начищенные с той человеческой решимостью, что меня трогает неизъяснимо. Она ходила в тех ботинках, пока дороги не протаптывали их насквозь и не возникали на подметках два темных рубца, после чего туфли отправлялись к сапожнику Джеку на другой край деревни, Суся влезала в Дунины шумные башмаки, но гулять к реке по вечерам отправлялась все равно.
То был мир святых, и люди знали дни тех святых и чей праздник на какой день приходится, и из целой их галереи народ выбирал себе любимцев. Сусин требник распирало от завсегдатаев – Антоний, Иуда, Иосиф и Франциск, – но имелся и кое-кто менее известный – святая Рита, святая Димфна и святой Перегрин, а также личная подборка святых на Крайний Случай. Признаюсь, кое-какие следы этого остались, не смытые временем, и во мне. Святой Антоний нередко отыскивает мне очки, бумажник и ключи. Зачем он вообще их забирает, сказать труднее.
Суся копила святых как страховки, но тыл их прикрывала заступниками еще более древними, в том числе – луной и звездами. Из чугунного котелка всяких припарок и пишогов[8] черпала она: кашель можно лечить лягушкой, от головной боли нужно жевать кору боярышника, рябина приносит удачу, лук-порей в кухне уберегает дом от пожара.
Она тайком тревожилась за исчезнувших своих детей, теряясь в неведомых историях из краев, что в ту пору были далеким невесть где. Водилась в ней и печаль, присущая любому керрийцу, когда тот не в Керри, но ей Суся противостояла сочинительством бесчисленных писем. На каждое письмо уходило по нескольку дней, ныне утраченное искусство композиции в ту пору – норма учтивости, и листки промокательной бумаги с отпечатками написанного подтверждали рукодельную суть сотворенного, прямо из рук в руки. Те письма Суся писала до самого своего последнего дня, указательный палец в чернилах, с постоянной мозолью от пера. Корреспондентов у нее было много. Среди них – тетя Ноллагь, та уехала в Америку и превозмогла физику пространства тем, что писала все мельче и мельче на одинокой страничке аэрограммы, и натура тети Ноллагь тут же являла себя, стоило Сусе осторожно провести ножом вдоль пунктирной линии и поднести к свету написанное, на полную расшифровку которого с помощью Дуниной лупы требовался не один день. Сусины же депеши отправлялись за реку и за горы, ответные сообщения бывали прочитаны по нескольку раз, после чего их возвращали в конверты и хранили в обложенном фольгой чайном сундуке с оттиском “ЦЕЙЛОН”, где в чернилах, бумаге и почерках хранилось некое внутреннее Керри, и посещать его было проще, чем всамделишное.
Не так давно – отчасти из любви, поскольку знал, как Суся тоскует по дому, а отчасти из шкурных интересов, потому что не мог устоять перед новомодным, – Дуна продал корову и тайком заказал проводку в дом телефона. То был первый телефон не в самой деревне, номер у него был ФАХА 4, а доставили и установили его два обутых в сапожищи телефониста из Милтаун-Малбея, они же совершили и первый звонок – к миссис Прендергаст, дежурившей в деревне на коммутаторе; один показал Дуне большой палец, когда миссис Прендергаст приняла вызов, и прокричал в трубку нечто деревянное, так в один прекрасный день, возможно, станут разговаривать на Марсе. На боку у телефона имелась ручка завода, а на полу, как у карикатурных бомб в комиксах, – здоровенный аккумулятор, из которого шли провода.
План Дуны не сработал. Телефон Суся возненавидела. Сперва спросила, как за него платить. На что Дуна дал свой фирменный ответ на любую неопределенность: “Разберемся”, что взбесило Сусю похлеще, чем коркцы. Следом ее выводило из себя то, что аппарат беззвучно висит на стене, словно черное подслушивающее ухо; Суся накрывала его кружевной салфеткой и первые несколько недель разговаривала вблизи от аппарата шепотом. Было постановлено, что телефоном надлежит пользоваться только в случае крайней нужды, что на Сусином языке означало “похороны”. Когда явился с очередным визитом Отец Том, его попросили благословить аппарат. Не желая показать, что у науки есть ответы там, где у религии таинства, он сымпровизировал благословение – молитву Архангелу Гавриилу, святому покровителю посланников, который ныне, сказал Отец Том, отвечает за телефоны. Суся послала телефонный номер письмом в Керри, и когда аппарат впервые подал голос прерывистым пульсом, Суся, не успев снять салфетку, уже знала, что недужная тетя Эи ушла в иной мир. Этот зловещий призвук оставался у телефонного звонка до тех пор, пока не разошелся слух и на пороге не начали появляться соседи и жители окрестностей – позвонить. Дом превратился в своего рода неофициальное дополнительное отделение связи без рабочих и нерабочих часов, и стало совершенно обычным видеть на табуретке у окна в гостиной кого-нибудь, кто орал в трубку новости о чьей-нибудь кончине или хворой корове, а за сосновым столом рядом шла игра в карты или в шашки. Может, первые несколько раз – то ли Муреанн Моррисси, то ли Норин Фури – и предлагали за звонок пару пенсов, но Дуна пожал плечами и предложение не принял: за тары-бары-то какая плата. Но ко второй неделе Суся поставила на подоконник здоровенную банку из-под варенья, бросила в нее несколько своих трехпенсовиков, звонившие поняли намек, и когда прислали телефонный счет, он был оплачен.
Вот оно – настоящее счастье! Или зачем инвестировать в развитие детей?
- Подробности
Счастливая улыбка Вашего ребенка, его успехи, его радость. Вот оно — настоящее счастье! Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым и успешным, всесторонне развитым и умеющим приносить пользу обществу. Понятно, что сами по себе такие результаты не появятся.
И в воспитании и развитии детей важен не только пример родителей, их повседневный труд и забота, но и работа профессиональных психологов и педагогов. Семейный центр «Милея» сформировал такую команду ярких и целеустремленных специалистов, которые готовы работать с Вашими детишками.
Уже давно доказано, что именно в раннем возрасте закладываются основы дальнейшего успешного развития ребенка как личности.
Развитие ребенка с раннего возраста – это самая ценная и правильная инвестиция, которую делают любящие родители для своего малыша. Это инвестиция в будущее.
И чем раньше родители это понимают, тем лучший результат в будущем.
Начинать нужно уже сегодня!
Дать ребенку максимальные возможности для развития, расширить и обогатить его кругозор, раскрыть таланты, стать увереннее в себе, справляться со стрессовыми ситуациями, погрузить его в мир творчества и общения – это далеко не все «плюшки», которые получают воспитанники семейного центра «Милея».
Что получают дети только в семейном центре «Милея» и ни в каком другом:
• Уютную, дружелюбную, творческую атмосферу, необходимую для гармоничного развития интеллектуального, физического и творческого потенциала ребенка.
• Любовь и заботу опытных педагогов, индивидуальное внимание каждому ребенку.
• Навыки всестороннего взаимодействия со сверстниками и взрослыми.
• Психологический комфорт и уверенность в себе.
• Развитие памяти, внимания, мышления, речи и мотивации к успехам в учебе.
• Полноценную подготовку к детскому саду и школе.
На занятиях по гармоничному развитию с помощью игровых форм, привлекательных пособий и яркого, современного наглядного материала у малышей формируется интерес к обучению и получению новых знаний.
Сейчас открыта запись в группы в Солигорске и Старобине:
• Комплексные развивающие занятия «Лепета» для деток от 9 месяцев до 2 лет.
• Адаптационные занятия по подготовке к детскому саду «Ручеёк» для малышей 2-3 лет.
• Комплексные развивающие занятия для детей «Развиваша» для мальчиков и девочек
• Комплексные занятия по подготовке к школе «Дошколенок» для детей 5-6 лет.
• Услуга учителя-логопеда.
• Услуга психолога.
• Услуга «Няня на час«.
Почему родители выбирают семейный центр » Милея»:
• Все выпускники СЦ «Милея» при поступлении в начальную школу сдают тесты на очень высокие баллы.
• Только проверенные, эффективные методики, авторские программы развития, адаптированные под индивидуальные особенности ребенка.
• Здесь работают педагоги по призванию, которые любят детей и искренне заинтересованы в их развитии.
• Профессиональная педагогическая и психологическая поддержка, консультации, лектории и тренинги для родителей по развитию отношений в семье от специалистов Центра.
• Спокойствие за своего ребенка и уверенность в его успехах в учебе.
Видео канала семейного центра «Милея» можно посмотреть здесь.
Для каждого ребенка очень важно общение. Находясь рядом с красивыми, уверенными, внимательными и доброжелательными взрослыми, дети непроизвольно учатся тому же. Именно такие педагоги трудятся в семейном центре «Милея».
Семейный центр «Милея» — это не просто место, где дети получают ценные и полезные навыки. В первую очередь «Милея» — это уютная, теплая, дружеская атмосфера, попадая в которую ребенок получает возможность гармоничного развития и навыки всестороннего взаимодействия с миром.
Акция в СЦ «Милея»!!!
До 10.09.2017 в семейном центре «Милея» проходит акция: «Приведи друга и получи скидку на один абонемент 30%«. Обязательное условие: другу необходимо также выкупить абонемент.
А вот, что говорят родители о семейном центре «Милея»
Приходите в гости и задавайте вопросы – мы с удовольствием покажем, как мы работаем! Пробное занятие в подарок!
Записывайтесь сейчас: по тел.: +375 29 703-72-73, +375 29 163-76-61
Ждем Вас по адресу:
г. Солигорск, ул. Заслонова, 69А-1.
г/п Старобин, ул. Коржа, д. 9А (Дом культуры).
Группа ВКонтакте: «Семейный центр «Милея», г. Солигорск»
Одноклассники: «Семейный центр «Милея», «СЦ Милея»
Instargram: «centr.mileya»
От всей души желаем, чтобы каждый день приносил новые чудесные открытия Вам и Вашему малышу!
С любовью, семейный центр «Милея».
*На правах рекламы
ИП Осипян Н. Г.
УНП 691555717
ИП Фурс С.С.
УНП 192753698
Сообщите нам, если вы нашли в тексте ошибку. Для этого выделите с помощью мыши слово или словосочетание, содержащее ошибку, и нажмите Ctrl+Enter.
Хотите оперативно получать последние новости прямо на свой телефон?
Электронный Солигорск в Telegram
- Собственное телевидение доступно каждому! Открыт набор в Школу блогеров на курсы «Видео-блогер», «Журналистика и копирайтинг», «Мастерская успеха».
- С первой годовщиной Илья и Кристина!
Семья Буляковых из Уфимского района вносит свою лепту в озеленение нашей планеты
Ярҙам — время добрых дел
Сегодня, 09:29
Кто любит цветы, тот не может быть злым, гласит пословица. Действительно, цветы сопровождают нас всю жизнь, и в радости, и в печали. А вот для семьи Буляковых из села Михайловка Уфимского района, очередных героев организованного агентством «Башинформ» и молодежным движением «Максат» проекта «Ярҙам — время добрых дел», цветы – это смысл всей их жизни, радость и отрада. Сегодня выращенные семьей Алины и Ильдара Буляковых цветы и саженцы украшают не только частные владения, но и парки, скверы, сады по всей республике. Ежегодно молодые предприниматели, коллектив компании «Zеленый бизнес», принимают участие в благотворительных акциях по высадке деревьев, дарят рассады цветов детским садам, школам, центрам социального обслуживания и другим организациям.
Этой весной они получили благодарность от командования и личного состава 29-го отдельного отряда специального назначения имени генерал-майора М.М. Шаймуратова войск национальной гвардии Российской Федерации за помощь в озеленении территории воинской части в микрорайоне Затон Уфы. Буляковы, как истинные патриоты своей страны, не смогли остаться равнодушными и захотели помочь командованию с озеленением территории.
Цветочная фея
Сколько себя помнит, Алина всегда любила ухаживать за растениями, разговаривала с ними, чувствовала их настроение. Ведь цветы, как дети, радуются, грустят, любят внимание и заботу. Если к ним относиться с любовью и теплотой, то они, в свою очередь, подарят хорошее настроение и заряд положительных эмоций. И как прекрасно наблюдать за чудом, когда от одного прикосновения растения оживают, благоухают и тянутся к солнцу!
И сейчас семейное гнездышко Буляковых утопает в цветах и зелени. На приусадебном участке расположены тепличные комплексы, где она как пчелка, с утра до ночи трудится, лелеет и выращивает различные сорта цветов.
– Для меня мой сад – это место силы. В жизни бывают различные ситуации, огорчения, разочарования, утраты. В любой непонятной ситуации я выхожу к своим цветам, нахожу в них отдушину и радость жизни, получаю ответы на многие вопросы. Могу сказать, что, к сожалению, иногда с природой легче найти общий язык, чем общаться с некоторыми токсичными, злыми людьми. Для меня цветоводство – это способ сохранения внутренних сил, душевного равновесия, метод самосовершенствования и духовного развития, – говорит Алина.
Вот в чем секрет огромной жизненной энергии, доброты и трудолюбия этой хрупкой девушки! Ведь одно из самых замечательных душевных качеств человека – по-доброму относиться ко всему живому, потребность делать Добро. С первых минут общения она заряжает своей позитивной энергетикой, искренностью и открытостью. Соседи называют её Цветочной феей, которая щедро делится радостью и добротой, готова прийти на помощь ко всем нуждающимся, является генератором идей для молодых мам: то они вместе строят детскую площадку, добиваются строительства новых мест отдыха в селе, организуют детские праздники и угощают всех детей округи бесплатным мороженым, то совместно сажают деревья, проводят экологические субботники…
В семье Буляковых растут три сына – Эдгар, Эрнест и Эльман. Несмотря на то, что на плечах Алины огромное хозяйство, дом, выращивание цветов, она суперзаботливая мама – в круговороте дел успевает отвести старшего сына в школу, младших сводить на тренировки и дополнительные занятия.
– Моя опора и поддержка – мой муж, наш любящий и понимающий папа. Мне очень повезло, что Ильдар поддержал мое хобби по выращиванию цветов и взял основную нагрузку на себя, ради нас, ради моей идеи по выращиванию рассады бросил свою любимую работу и занялся развитием нашего «зеленого» бизнеса, – говорит Алина.
Алина и Ильдар оба окончили нефтяной университет в Уфе, по образованию экономисты, но судьба их вместе свела во время работы на нефтяном предприятии. Три года они работали в одной компании, постепенно дружеские отношения переросли в глубокие чувства, получив благословение родителей, молодые создали крепкую семью. Вот уже 13 лет все радости и хлопоты семейной жизни они делят пополам, вместе и в горе, и в радости. Буляковы уверены, что настоящее счастье – в семье, в детях, когда у двух любящих людей есть общие интересы, желание делать что-то во благо друг друга.
Аграрная династия Зайнашевых
Родилась Алина Робертовна в Илишевском районе Башкортостана, в деревне Базитамак. Передовой колхоз в Илишевском районе, которому было присвоено имя XXII партсъезда, четверть века возглавлял дед нашей героини Алины Узбек Зайнашев. Легендарный председатель колхоза, участник Великой Отечественной войны проявил свой талант хозяйственника в послевоенные годы. Под его руководством колхоз достиг высоких показателей в растениеводстве и животноводстве. За свои трудовые успехи Узбек Зайнашев награждался орденами Ленина (1966), Октябрьской Революции (1979), Трудового Красного Знамени (1971, 1973), «Знак Почета» (1957), был избран депутатом Верховного Совета СССР шестого созыва.
Далее его дело жизни продолжил сын Роберт Зайнашев. Долгие годы Роберт Узбекович был председателем этого колхоза, день и ночь трудился во благо своего родного села, поднимал сельское хозяйство. На пенсии стал индивидуальным предпринимателем и занялся выращиванием многолетних культур и цветочной рассады. Он и привил любовь к природе, сельской жизни дочери Алине.
– С раннего детства папа учил меня любить свою деревню, свой родной край, при каждом удобном случае брал меня с собой на работу. Я была настоящей папиной дочкой – вместе с ним мы ездили по колхозным раздольям, разговаривали с рабочими, наблюдали за красивым закатом в золотистом поле. Домой я всегда возвращалась с большим букетом полевых цветов: ромашки, колокольчики, лилии – эти незатейливые цветочки восхищали меня своей простотой и красотой. Наверное, я тогда уже решила сама попробовать выращивать цветы. В деревне никто не сидит без дела, родители с малых лет учили нас с братом поливать, удобрять, сажать растения. И дома, и во дворе всё у нас цвело и пахло, – вспоминает свое счастливое детство Алина.
Жизнь так скоротечна и каждая минута, проведенная с близкими, бесценна! К сожалению, судьба непредсказуема, бывают в ней разные моменты, и горе, и печали, и огорчения. В дружную семью Зайнашевых беда постучалась внезапно, сначала Алина потеряла мать, пять лет назад не стало отца… В эти тяжелые минуты испытания муж стал для нее настоящей опорой, защитником, понимающим, оберегающим ее от всех невзгод и превратностей судьбы. Ведь любовь – это не то, когда об этом кричат громко на весь свет, это трепетное чувство, когда о тебе заботятся и берегут.
После смерти отца все его дело жизни, его большое хозяйство по выращиванию зеленых насаждений осталось без крепких хозяйских рук. Большой сад опустел, сортовые деревья, редкие растения, на выращивание которых отец потратил многие свои золотые годы, без постоянной заботы и труда были на грани исчезновения. И тогда Ильдар предложил Алине вместе заняться сельским хозяйством и продолжить дело отца, поднимать аграрное хозяйство в селе Базитамак. Это решение далось Буляковым нелегко, молодые специалисты успешно строили карьеру в нефтяной отрасли, обустроили свой дом в Уфимском районе. Но их душа стремилась к земле, быть ближе к родным краям, деревенской природе. Несмотря на трудности и препятствия, они вместе взялись за продвижение аграрного хозяйства отца, стали изучать агротехнику выращивания растений, новые технологии, удобрения и материалы, применяемые в растениеводстве.
Перед ними встал вопрос, а с чего начать бизнес по выращиванию цветов? В первую очередь они определились с видами растений, которые будут выращивать. Однолетние цветы смотрятся очень красиво и ярко, однако срок их жизни ограничивается одним сезоном. За эти годы Буляковы прочитали много литературы, общались с опытными садоводами, изучали современные технологии. Если раньше они выбегали в теплицу и ночью, и рано утром, то сейчас в их владениях сохраняется определенный температурный и поливочный режим, в итоге повысилась и результативность работы. Появились постоянные покупатели, которые многие годы уже выращивают растения из теплиц Буляковых.
Сейте разумное, доброе, вечное…
Дела в хозяйстве Буляковых наладились, а вот удовлетворения от проделанной работы и душевного спокойствия у Алины не было. Мысли о папе не давали ей спокойно спать, казалось, что не до конца она выполнила просьбу отца, который хотел, чтобы они сохранили и преумножили его дело. И тогда муж предложил Алине заняться благотворительностью, так сказать, сделать из выращенных саженцев «садака» – раздавать зеленые насаждения и рассаду школам, детским садам, социальным центрам.
Идея с благотворительностью словно окрылила Алину! Ведь у мусульман есть хорошая традиция — раздавать подаяние (хайер) во имя усопших, вспоминать их добрые дела. Если есть благая цель, то желания исполняются сами собой. Вскоре Алина случайно познакомилась с руководителем АНО «Чистая Уфа» Еленой Воробьевой. Благодаря сотрудничеству с ними в 2015 году на склоне перед Государственным татарским театром «Нур» появилась «Солнечная аллея» из голубых елей имени Роберта Зайнашева. Саженцы деревьев посадили совместно с особыми детьми с синдромом Дауна и аутизма. Ели прижились и стали ярким украшением столицы республики. Каждый раз, проезжая по проспекту Салавата Юлаева, Алина смотрит на эту красивую аллею, голубые ели, которые они посадили вместе с семьей и «солнечными» детьми, и вспоминает своего отца.
Семья Буляковых продолжает дело, начатое главой семейства Робертом Зайнашевым, и принимает активное участие еще во многих проектах АНО «Чистая Уфа». Благодаря им новые аллеи появились во дворах домов ЖК «Вилладж», в поселке 8 Марта и микрорайоне Сипайлово, детских садах и школах нашей столицы. В 2019 году они стали участниками Всероссийского конкурса проектов в области социального предпринимательства.
А совсем недавно, 23 сентября 2022 года, на территории микрорайона Михайловка Грин у дома Сливовая, 2/1 высажена «Аллея добра» из каштанов. Дети частной школы «7-я» с учителем Нургалиевой, родителями озеленили новые кварталы села.
Старший сын Буляковых Эдгар учится в этой школе. Во время торжественной закладки аллеи Алина Робертовна отметила, что родители в ответе за своих детей, за то, в каком русле воспитываются их чада:
– Этим добрым жестом – совместной посадкой деревьев с детьми мы сегодня ещё раз доказали, что воспитываем добром, добрыми делами! Дети вырастут, а маленькие саженцы превратятся в красивые деревья. Ведь это здорово, когда ребенок, став взрослым, сможет сказать: «Это дерево посадил я сам». Да, в жизни бывают разные моменты, разочарования, огорчения, но добро всегда победит зло. Каштан символизирует победу над дьяволом – искусителем. Пусть наша Аллея добра сеет в душах людей надежду, веру и любовь к жизни, – сказала она собравшимся родителям и детям.
Время быстротечно, пройдут года, а зеленые насаждения, выращенные и посаженные Буляковыми, будут радовать многие поколения людей. Слишком часто мы недооцениваем силу добра, улыбки, доброго слова, внимания, искреннего комплимента или малейшего проявления заботы, которые могут изменить нашу жизнь. А вот наши герои уверены, что добрые дела исцеляют душу, дарят счастье и душевное спокойствие.
* * *
Мы продолжаем рассказывать о героях республики в рамках проекта информационного агентства «Башинформ» «Ярҙам — время добрых дел», который реализуется на грант Главы Республики Башкортостан совместно с региональной общественной молодежной организацией «Башкирское молодежное движение «Максат»» Республики Башкортостан. Следите за историями в нашей рубрике и расскажите нам о людях, совершающих добрые поступки.
Автор: Луиза Сайфетдинова.
Читайте нас в
Как помогать животным, если не можешь взять всех домой: комиксы Bird Born
Художник-иллюстратор Bird Born живёт с двумя идеальными (именно так, это правда!) собаками — Реми и Кирой — рисует про них комиксы и поддерживает приюты для животных. В рамках проекта #надопоговорить о животных, который запускает Добро Mail.ru, мы пообщались с Bird Born о важности dog friendly-мест, об ответственном родительстве в отношениях с питомцами, а также о том, как приносить пользу животным. Креативно и эффективно.
Новый очаг
Фото: Bird Born
Реальная история о том, как в доме появилась собака, потом вторая, а потом хозяева начали помогать десяткам других собак.
Содержание статьи
Муха, Креветка и Кира Найтли
Честно говоря, и мысли не было, что я когда-нибудь заведу собаку. Двух собак. А когда в 2015 году такая мысль у меня все-таки появилась, коллега сказала: «Зачем покупать, почему не взять из приюта?» Действительно, почему?
Начали искать приют, листали фотографии на сайтах, увидели Реми и поняли: «Или эта собака, или никакая вообще». Приехали. Ее выпустили из вольера, она бежит по коридору и лает так звонко. Подбежала, поздоровалась, и потом час просто носилась без остановки как шальная. Я думаю: «Нет, ну это определенно моя собака». У нее еще такая полоска седины на голове. Как у меня.
Потом нас долго расспрашивали про жилищные условия, работу и планы на жизнь — взять собаку из приюта оказалось не так просто. Да и расставаться с ней не очень хотели, она там всех очаровала.
А Кира появилась так: сижу я ночью, работаю. Друг присылает фото щенка. «Это кто это?» — спрашиваю. Он рассказывает о том, как девушка-волонтер привезла из-под Саратова двух щенков и одного из них — того, что на фото, — взяла для пристройства его знакомая. Смотрю на будущую Киру, а она такая потешная, смешная. Непонятно мальчик она или девочка, какого она размера и что вообще из нее вырастет.
Но сразу видно — бриллиант. Говорю другу: «Я хочу эту собаку». Той же ночью пишу куратору щенка. Нужно было торопиться — таких забирают сразу. Спустя какое-то время мы съездили познакомиться. Ждали довольно долго, даже успели поволноваться, прежде чем куратор написала: «Приезжайте!»
А потом волонтеры долго выбирали из двух претендентов. Выбрали нас, потому что в другой семье был кот, а у нас — Реми. Еще и у Реми, и у Киры есть борода, а куратор неровно дышит к бородатым собакам, это тоже сыграло роль.
Кстати, раньше Реми звали Муха и Креветка, а работники приюта просили назвать ее Рокси. Но нам хотелось придумать что-то яркое, звучное, веселое и звонкое. Были уверены, что она — именно такая, и чуйка нас не подвела. Так Рокси превратилась в Реми. Киру раньше звали Пряня, потому что она была шоколадного цвета. А мы назвали ее в честь Киры Найтли — у них с актрисой одинаковый шикарный прикус. Правда, все, кто знает, зовут нашу Киру Кирюшей. Уж больно она нежное создание.
С Реми мы притирались друг к другу около года. Она не могла принять тот факт, что «альфач» — не она. Когда появилась Киря, Реми было уже лет 5-6. Наше решение завести вторую собаку она до сих пор считает ошибкой. Реми — интроверт, самодостаточная собака с непростым характером, но она добрая и не обижает Киру. Просто держит на расстоянии. Оттаивает потихоньку, переживает за Киру и защищает ее.
Реми мы взяли в 2015, а в 2016 началась моя работа из дома — так все стало гораздо проще: прогулки дольше и активнее, контакт с собаками теснее. Кира вообще не знает, как это — когда хозяина целыми днями нет дома.
Раньше, когда Реми была одна, у нас был очень ограниченный круг общения. Ей не нужны другие собаки, мы всегда гуляли только вдвоем. Не могу сказать, что мне это не нравилось. Это было чудесно.
Кируша другая: ей надо играть, она любит резвиться с собаками. Так что с появлением Киры у нас появился и обширный круг знакомств. С ее куратором мы тоже поддерживаем связь и регулярно передаем приветы. Думаем наконец-то встретиться, чтобы показать, во что выросла наша Кира.
Мир через призму родительства
Конечно, с собаками в нашей жизни многое изменилось: ты не можешь где-то зависнуть надолго — тебя ждут дома. Не можешь не пойти с утра на прогулку. Даже если болеешь, даже если хочется поспать, все равно встаешь и идешь. Мне это нравится. Это держит в тонусе. Если человек к этому не готов, не стоит даже начинать, животное — это большая ответственность.
Все как с детьми: ты начинаешь смотреть на мир через призму родительства. Собираясь куда-то, думаешь: «А как там будет ребенку? А есть ли там комната для пеленания? А игровая? А с коляской там удобно будет пройти?»
С собаками ты совершенно по-другому начинаешь воспринимать среду и, надо сказать, она потихоньку меняется: в Москве все больше dog friendly-мест, да и люди заводят собак охотнее. Площадок, конечно, не хватает, как и понимания, что площадка — для дрессуры, а не для того, чтобы согнать туда всех собачников и сообщить им, что впредь только там они будут гулять. Именно так считают многие люди, увы.
Комиксы о «шерстяных друганах»
Замечаю, что все, у кого есть питомцы, «озвучивают» их. И мы — не исключение. А если я каждый день озвучиваю мысли своих собак, то почему бы их не зарисовывать?
Так появилась страница с комиксами о жизни Реми и Киры. На нее подписываются не только собачники, но и просто друзья животных, легкие люди, которые по разным причинам не могут завести собаку. Они смотрят комиксы, радуются и очень хотят себе такого же шерстяного другана.
После выпуска «Мы взяли собаку из приюта» мне начали писать из благотворительных фондов и приютов для животных, предлагать сотрудничество. Мошенников в этой сфере много, поэтому я проверяю все проекты, ищу отзывы и, если фонд честный, никогда не отказываю.
Я — за любой движ, который принесет пользу, если это польза животным — тем более. У животных нет никого, кроме волонтеров и фондов. Они никому не нужны. У нас и люди-то порой ненужные, а на животных многим вообще плевать. По возможности я делаю, что могу.
Своих собак дрессирую и воспитываю самостоятельно: смотрю разные видео, читаю статьи. Если нужен совет кинолога — спрашиваю, никто никогда не отказывает в консультации. Вот Кирю в октябре поведу к специалисту. Слишком ревнивая стала, надо корректировать.
С Реми и Кирой все получается легко и быстро, потому что у меня идеальные собаки, это правда. Да, у Реми сложный характер, но она — умница и золотая девочка. Кира досталась нам малышом, и исправлять там нечего, только немного подкорректировать. Кирюша покладистая, нежная и очень умная. Находиться рядом с такими собаками — счастье.
Вот если вам досталась собака с историей, нужно понимать, что просто не будет. И опять же, это — как с детьми. Смотришь на родителей, которые мило улыбаются малышу — прекрасная картинка. А за ней — бессонные ночи, чугунная голова, постоянное беспокойство за ребенка. Это труд и работа над собой.
С собаками принцип тот же: нужно вкладывать в них, заниматься с ними, быть готовым к тому, что твоя собака не оправдает надежд. Сюрприз-сюрприз, у них тоже есть темперамент и характер. И твоя жизнь поменяется, это точно.
Важно: подарим питомцам счастливую жизнь!
Доказано: многие животные испытывают самые настоящие эмоции, у них меняется настроение, возникают различные чувства. Вместе с фондом «Код добра» мы собираем деньги, чтобы оплачивать работу зоопсихологов — специалистов, которые помогут домашним питомцам и хвостатым в приютах жить в комфорте и гармонии. Давайте поможем сотням собак и кошек ощущать самое настоящее счастье!
https://dobro.mail.ru/projects/zoopsihologi-dlya-druzej/
Блоги bird born в Телеграм и ВК.
Автор текста: Ирина Данильянц, редактор Добра Mail.ru
звезды и ода шалунам – Учительская газета
Каждый вечер на конкурсе «Учитель года России» удивительный, это время для неформальных встреч с учредителями, шанс сорвать звезду с неба и обрести крылья. Финалисты смогли откровенно и обстоятельно поговорить с вершителями трендов в образовании и стратегами его развития из Министерства просвещения России, соприкоснуться с культурным кодом, всласть повеселиться вместе с профсоюзом и открыть для себя звезд педагогики и массмедиа с неожиданной стороны благодаря «Учительской газете». А еще получить в подарок уникальное издание – книгу о конкурсе, который вот уже 33 года дарит ощущение полета тем, кто приобщился к этому славному «пеликаньему» сообществу.
Учителя с главным редактором «Учительской газеты» Арсланом ХАСАВОВЫМ и легендой педагогики Шалвой АМОНАШВИЛИВремя выбрало нас зажигать души-свечиЗаместитель председателя Тюменской областной Думы Наталья ШЕВЧИККонкурс — это время встречКонкурс — это время встречСелфи с Катериной ШПИЦЕЙШалва АМОНАШВИЛИ о роли газеты в судьбеГазета встречает новых друзей……и дорожит мэтрамиИрина ДИМОВА: автограф на память
Листайте вправо, чтобы увидеть больше изображений
К конкурсантам специально на вечер «Учительской газеты» прилетел из грузинского Бушети легендарный Шалва Амонашвили. Он поведал о своей многолетней дружбе с изданием, о поддержке газетой его идей, во все времена она была ему так важна и ценна.
– Как не любить эту газету?! – воскликнул титан ораторского мастерства. – Она всегда ошеломляет.
Но сегодня поражал он. Его рассказы о том, как рождался Манифест гуманной педагогики, как газете удалось собрать и сплотить педагогов-новаторов и сломить косную систему авторитаризма, вдохновив общество педагогикой сотрудничества, влюбляли в себя и придавали сил, которых, казалось, до встречи в Мраморном зале Дворца культуры «Нефтяник» имени В.И.Муравленко не осталось, ведь позади конкурсные уроки, испытание непростое и ответственное.
А еще Шалва Амонашвили призвал беречь шалунов, говоря, что именно они двигатели общества:
– Шалость – это мудрость, шалуны притягивают будущее.
И добавил, что образ шалуна как нельзя лучше подходит главному редактору «Учительской газеты» Арслану Хасавову, которого он для себя окрестил Томом Сойером. Вот и на этой встрече «Том Сойер» всех поразил, представив только что написанный им гимн «Учительской газеты».
Но не только о газете, своей любви к ней, к людям, работающим в ней (конечно же, огромной любви к Ирине Димовой, которую он считает своим добрым ангелом и душой конкурса), говорил Шалва Александрович. Главными людьми для него всегда были и будут учителя! Он призвал коллег:
– Не заходите в класс без любви! Без радости идти к детям не надо. От этого страдают и ученик, и учитель.
Для себя он давно уже определил, что конструкция «учитель идет к ученикам с предметом» нежизнеспособна, во сто крат действеннее и перспективнее философия «вместе с ребенком к предмету», и отметил:
– Обычно учителя гордятся своими лучшими учениками. Мы же гордимся слабыми, когда сделали их лучше.
Екатерину Костылеву, победительницу конкурса «Учитель года России»-2021, он заметил сразу как член Большого жюри и предрек ей победу. И очень рад, что предчувствия его не обманули. Амонашвили убежден:
– Конкурс повышает планку нашего сознания.
И уверяет, что хороший учитель не только окрыляет учеников, но и сам благодаря им получает способность летать.
Именно поэтому первый заместитель главного редактора «Учительской газеты» Ирина Димова назвала свою книгу «Окрыляющая педагогика». И огромное спасибо губернатору Тюменской области Александру Моору за возможность каждому участнику конкурса получить это издание в подарок!
Полное название книги «Окрыляющая педагогика. «Учитель года»: жизнь в конкурсе и после него». Она вышла в издательстве «Академия 76», основанном Михаилом Нянковским, обладателем Большого хрустального пеликана, триумфатором 1994 года.
Таланту педагогов, а уж тех, кого открыл миру конкурс «Учитель года России», и подавно, не перестаешь удивляться. И спасибо этому вечеру за возможность вновь услышать чудесный «Учительский вальс» Артура Зарубы и хоть чуточку соприкоснуться с волшебством поэзии Олега Парамонова! И за то тепло, которым ее неизменно одаривают замечательные друзья.
Об уважении к газете и многолетней дружбе с ней рассказывала и заместитель председателя Тюменской областной Думы Наталья Шевчик:
– Газета всегда вдохновляет нас на движение вперед! Мы стараемся двигаться в фарватере педагогической мысли, всего того, чем живет современное образование, и газета очень помогает нам в этом. Она дает ориентиры, позволяет ознакомиться с лучшими педагогическими практиками, заставляет задуматься, дает понимание взаимоотношений в обществе, потому что нет ничего первичнее школы, знаний, учителя.
Но не только педагоги и политики говорили в этот вечер об «Учительской газете», к сонму почитателей искреннего диалога о школе и высшего искусства, как называет педагогику Шалва Амонашвили, присоединились звезды кино и журналистики, столпы отечественного программирования и маститые ученые. Видеообращения прислали Юлия Пересильд, Арина Шарапова, Евгений Касперский, а Катерина Шпица прилетела в Тюмень на эту встречу лично.
«Добрые слова дороже богатства» – гласит русская народная пословица. «Учительская газета» действительно богата: вокруг нее всегда умные, благородные, смелые и мудрые люди. Это настоящее счастье! 3 октября у газеты день рождения, а еще через два года издание отметит свой 100‑летний юбилей. Этот праздник наш общий, ведь наши встречи всегда дарят радость и чувство того, как вырастают крылья за спиной, те, что позволят достичь, вдохновить, защитить.
Лора ЗУЕВА, Михаил КУЗМИНСКИЙ (фото), Тюмень
Каково ваше определение истинного счастья?
Тимилейн Акинкаунси
Борьба за обретение истинного счастья является ежедневной борьбой для многих людей, и богатство или бедность не имеют большого значения. Поэтому, по сути, богатство не гарантирует счастья. Так что же? Чтобы понять это, Saturday PUNCH попросила группу нигерийцев дать определение счастью, и вот их ответы:
Любовь к себе – Олакунле Матимоджу Энтони
Истинное счастье означает разные вещи для разных людей. Кто-то может сказать, что это приходит с настоящей любовью; другие могут сказать, что это связано с обладанием всем, что может предложить мир. Однако, на мой взгляд, истинное счастье заключается в том, чтобы любить себя. Например, когда возникают жизненные проблемы, человек, находящийся в мире с самим собой, легко находит решение благодаря своему душевному состоянию.
Некоторые другие вещи, которые могут гарантировать истинное счастье, включают счастливую, удовлетворённую и понимающую жену; хорошая работа и хорошие отношения с вашим создателем.
Жить для других – Самуэль Фолоруншо Самуэль Фолоруншо
Истинное счастье — это быть в мире с Творцом после выполнения божественной цели на земле. Когда я касаюсь жизни или кто-то улыбается только из-за меня, я счастлив. Истинное счастье — это то внутреннее удовлетворение, которое вы испытываете, зная, что кто-то пользуется привилегией в результате моего вклада и усилий в их жизни. Есть примеры людей, которые это сделали; некоторые из них были Махатма Ганди, Мать Тереза (Мэри Тереза Бояджиу) и Хелен Келлер. Все они прожили такую жизнь. Истинное счастье заключается в том, чтобы жить для других, а не только для себя.
Принятие всего обо мне – Угву Эммануэль Угву Эммануэль
Истинное счастье состоит в том, чтобы принимать в себе все; размеры тела, вес, комплекция, семья, общество, страна и все, что меня окружает. Я всегда учился быть счастливым независимо от ситуации; Я также стараюсь делиться своим счастьем с окружающими. В наши дни из-за отсутствия счастья многие люди прибегают к самоубийству. Когда мы разочаровываемся в людях, которым доверяем или в которых верим, это вызывает несчастье. Когда нам не удается достичь определенной цели или задачи, это также вызывает несчастье. Вещи, которые сделают меня по-настоящему счастливой, — это мелочи, которые я ценю, такие как семья, наличие кого-то, кто действительно любит меня такой, какая я есть, и получение новой работы после долгих поисков.
Ценить то, что у меня есть – Обещание Океке
Обещание ОкекеИстинное счастье заключается в том, чтобы ценить то, что у меня есть. Наличие N10m на моем счету не может гарантировать мое счастье. У некоторых людей есть такая сумма, и они все еще молят Бога о большем.
Взгляд за пределы физического – Айион Ахмед Аллен Айион Ахмед Аллен
Истинное счастье не достигается потому, что у кого-то есть все. Это происходит не потому, что вас окружают люди или вы видите, что у вас все отлично получается.
Истинное счастье достигается не за счет удовлетворения всех ваших потребностей или осуществления всех ваших намерений. Настоящее счастье – это чувство.
Это иммерсивное ощущение, что внутри все хорошо. Речь идет не только о богатстве или богатстве; это состояние ума, в котором у человека есть наполняющее и удовлетворяющее чувство, что его сердце действительно отдыхает. Счастье — это более или менее фантазия ума. Он есть, но скрыт. Это мера вашей жизни, переплетенная с ощущением того, что вы легки, свободны, спокойны и не перегружены. Речь идет о количестве ваших бед, унесенных минутным чувством. Настоящее счастье — это не просто счастье. Это не просто покой, это не просто радость. Эти вещи имеют для них причину. У них есть вещи или люди, которые заставляют их происходить. Настоящее счастье только там. Это то спокойствие, которое вы получаете, когда у вас проблемы. Это та радость, которую ты испытываешь, когда теряешь. Это то счастье, которое приходит даже в разгар кризиса.
Истинное счастье может быть фантазией, но это настоящая фантазия. Только те, кто открывает свой разум, чтобы видеть дальше того, что могут видеть их глаза, получат его.
Видеть, как растет мой сын – Аянкоя Омовунми Аянкоя Омовунми
Истинное счастье исходит изнутри; это о том, чтобы быть в мире с самим собой.
На мой взгляд, видеть, как мой сын превращается в уважаемого и успешного человека в обществе, которое не ценит матерей-одиночек, делает меня счастливым. Деньги также важны, некоторые люди называют их корнем всех зол, но я бы сказал, что если они используются для лучших целей, они являются корнем всего добра. При правильных инвестициях и управлении финансами я многого добьюсь.
Истинное счастье заключается еще и в том, чтобы отдавать человечеству: есть много детей, которые не ходят в школу и даже не могут похвастаться навыками. Я хотел бы обучать детей до высшего уровня или, по крайней мере, поощрять их к призванию. Это можно сделать с помощью денег.
Наслаждение вашей компанией – Folawiyo Tamarapreye Grace Folawiyo Tamarapreye Grace
Истинное счастье — это наслаждаться собственной компанией и жить в мире и гармонии со своим телом, разумом и душой. Чтобы быть по-настоящему счастливым, вам не нужны другие люди или материальные вещи. Счастье — это результат личных усилий и жизни, наполненной смыслом. Люди вступают в отношения или женятся, потому что ищут счастья в своем партнере, и внезапно, когда они ссорятся, все счастье исчезает.
Мелочи делают меня счастливым – Киканва Онукву Иджех Kikanwa Onukwu Ijeh
Счастье дешево и бесплатно, и человек может создать свое собственное счастье.
Для счастья мне нужны очень маленькие вещи. Если я здорова, имею любящую меня семью, мало хороших друзей, еду на столе, крышу над головой и одежду на теле, то я счастливая женщина. Мне не нужно иметь все деньги этого мира, чтобы быть счастливым; богатство не дает счастья.
Быть довольным – Эз Лилиан
Для меня настоящее счастье — это когда ты доволен и доволен. Вещи, которые могут сделать счастливыми, включают деньги. Без денег жизнь может быть разочаровывающей. На примере себя, у меня есть внутренняя болезнь, и у меня нет денег на ее лечение, и я чувствую себя несчастным, когда у меня случается приступ. С деньгами мне будет комфортно, потому что я могу позволить себе то, что делает жизнь приятной. Во-вторых, быть в добром здравии; это делает меня счастливым, особенно когда я иду в больницу и вижу других пациентов.
Угодный Богу – Нимах Юсуфф Нимах Юсуф
Истинное счастье заключается в том, чтобы радовать Бога и быть довольным тем, что Он дал мне. Постоянная благодарность Богу создает счастье. Каждый перерыв дня приносит мне радость. Всякий раз, когда я могу соблюдать намаз (религиозный долг для мусульман) в установленное время; это доставляет мне радость. Видеть, как другие люди счастливы, тоже делает меня счастливым. Я получаю удовольствие от историй успеха других людей.
Авторское право ПУАНСОН.
Все права защищены. Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте не могут воспроизводиться, публиковаться, транслироваться, переписываться или распространяться полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.
Контактное лицо: [email protected]
Что такое настоящее счастье? — Сова разума
В этой статье я попрошу вас отбросить любые ваши убеждения о счастье. Может показаться странным вопрос, что такое счастье? Или что такое настоящее счастье? Как будто существует такая вещь, как фальшивое или ложное счастье. В сегодняшней статье мы обсудим неправильные представления многих из нас о счастье и то, как эти представления создаются в нашем обществе. Кроме того, мы углубимся в истинное значение счастья и постараемся направить вас в наилучшем направлении для достижения этой формы счастья.
Так что же такое настоящее счастье? Вы можете подумать, что когда вы улыбаетесь или смеетесь, это признак того, что вы действительно счастливы. Или, может быть, вы убедите себя, что если бы вы купили новый топ, завели новые отношения или получили работу своей мечты, вы были бы счастливы. Падение такого отношения к счастью заключается в том, что все они полагаются на внешний триггер, что-то, что вызывает реакцию счастья внутри нас. Здорово иметь цели и стремления, особенно те, которыми мы увлечены и верим, что они улучшат качество нашей жизни. Однако если наше счастье зависит от внешних факторов, то мы никогда не сможем чувствовать себя в безопасности в этой эмоции, если потеряем работу своей мечты, или идеальные отношения, или у нас возникнет желание купить еще один предмет одежды, потому что последний больше не нужен. приносит нам ту же радость, что и при первой покупке. Мы привязываем счастье к вещам, местам и людям, не пытаясь закрепить и сформировать прочное счастье внутри себя.
Несомненно, после столетий исследований мы бы уже завершили поиски чистого и прочного счастья. И все же для большинства из нас поиск продолжается каждый день. Конечно, это не означает, что никто из нас никогда не чувствовал счастья или даже что эти внешние воздействия не могут принести нам какую-то форму счастья. Скорее мы обнаружим, что существует множество форм счастья, но некоторые из них более продолжительны и чисты, чем другие. Эти моменты, которые мы называем настоящим счастьем, называются по-разному, в зависимости от того, кого вы спросите. Некоторые примеры:
- Awakening
- Enlightenment
- Peak Experiences
- Flow States
- Buddha Nature
- Pure consciousness
- Discovering your True-Self
- Non-Dual Awareness
- Satori
- Rigpa
Peak Experiences
В психологии эти моменты называются пиковыми переживаниями, и у них есть несколько примечательных характеристик:
· Чувство связи.
В моменты пика или пробуждения структуры «эго» растворяются и вместе с ними мы снимаем разделение между «я» и миром. Мы больше не рассматриваем себя как единственную точку или осознание, удаленное от всего вокруг нас пространством. Мы берем в себя все пространство и видим все, что нас окружает, включая звуки, запахи и ощущения, как связанные.
· Ощущение ясности.
Когда мы достигаем ясности в эти моменты, все кажется живее, ярче, даже простые предметы захватываются нашим вниманием. Стив Тейлор, автор книги « Пробуждение ото сна, », считает, что большую часть нашей жизни мы проводим во сне, от которого мы можем проснуться. Эти моменты пробуждения рассматриваются как более высокие состояния сознания и в некотором смысле являются именно тем, о чем мы говорим в этой статье, моментами настоящего счастья.
Один из добровольцев-исследователей Стива Тейлора процитировал высказывание: «Все внезапно становится более четким. Образы, звуки и запахи обретают совершенно новый смысл».
· Чувство безмятежности.
Здесь безмятежность также может означать спокойствие. И то, что мы можем испытать, — это успокоение нашего обычно занятого ума. Наш внутренний диалог может стать тихим, поэтому мы не судим ни о своем окружении, ни о себе. Мы также будем ощущать, как мысли и эмоции плавают в нашем сознании, а не застревают в наших умах, чтобы зацикливаться на них. В данный момент мы будем в покое и не будем испытывать осуждения или негативных эмоций по отношению к себе или другим.
· Чувство завершенности.
Если бы мы переживали момент пикового переживания и могли бы остановиться и оценить ситуацию, мы бы обнаружили, что в переживании ничего не упущено. Все было бы идеально и так. Поскольку в эти моменты очень мало мысленной болтовни, в нашем сознании нет голосов, сравнивающих то, что мы переживаем в настоящее время, с тем, что, как мы думаем, мы должны испытывать, или с тем, что мы видели у других.
· Чувство потока.
Возможно, наиболее важной чертой пикового опыта является ощущение легкости. Вам не нужно будет говорить себе, что вы счастливы, или вы должны чувствовать себя счастливыми из-за этого опыта — вы просто будете им. Вы можете потерять счет времени или других неважных факторов и существовать в моменте, который выходит за рамки вас как личности. Все происходит естественно, без усилий, без необходимости слишком много думать. «Настоящий смысл этих переживаний в том, что они являются «пробуждением». Они дают нам возможность заглянуть в мир красоты, смысла и единения, который выходит за рамки нормального человеческого состояния разлуки и страдания — они показывают нам новый образ жизни».Можем ли мы бесконечно существовать в пиковом опыте?
Возвращаясь к британскому психологу Стиву Тейлору, он говорит об этих переживаниях: «Истинный смысл этих переживаний в том, что они являются «пробуждением». Они дают нам возможность заглянуть в мир красоты, смысла и единения, который выходит за рамки нормального человеческого состояния разлуки и страдания — они показывают нам новый образ жизни».
К этому моменту вы, возможно, поняли, что все эксперты согласны с тем, что эти пиковые переживания не являются нашими повседневными психическими состояниями. Однако с помощью медитации мы можем создать опыт настоящего счастья, которого у нас, возможно, никогда не было раньше или, возможно, он переживал лишь несколько раз. Это счастье не будет связано с тем, что мы делаем или что у нас есть, и, следовательно, будет поддерживающим видом счастья, это будет настоящее счастье. Жизнь в 21 -й -й век приносит с собой множество забот и стрессовых сценариев для всех, поэтому, чтобы бороться с этим и тренировать наш разум, чтобы он больше получал пиковые переживания, есть некоторые вещи, которые мы можем сделать, чтобы справиться с негативными эмоциями и мыслями. Что нам нужно помнить, так это то, что эти моменты настоящего счастья не связаны внутренне с тем, что мы делаем в это время, вместо этого они становятся возможными благодаря нашему состоянию ума.
Пики, плато и долины
Часто бывает легче понять эту концепцию пиковых переживаний и настоящего счастья, если мы найдем способ ее визуализировать. Отличный способ сделать это — изобразить горный пейзаж с пиками, плато и долинами. Географические формы коррелируют с нашим эмоциональным и психическим состоянием с точки зрения этих ощущений подлинного счастья.
Большую часть жизни большинство из нас проводит в долинах. Это времена, когда мы чувствуем себя неполноценными в каком-то смысле и ищем что-то, что сделает нас счастливыми — примеры из прошлого все еще в силе: новый предмет одежды, новые отношения или работа нашей мечты. Когда мы приобретем эти вещи, мы переживем пиковый момент счастья, когда почувствуем себя полными. Однако ничто не длится вечно, и поэтому, когда радость от этого пикового опыта проходит, мы возвращаемся в положение долины, и цикл продолжается. Подумайте об этом, как будто вы стоите у подножия одной из этих гор, и ваше самое сокровенное желание — достичь вершины и полюбоваться видом. После того, как вы с трудом поднялись на вершину и насладились заслуженным чувством выполненного долга, вы должны снова спуститься вниз — и что вы имеете? В конце концов потребность в этом ощущении выполненного долга и завершенности вернется, и вы будете искать другую гору, на которую можно взобраться.
Для тех, кто тренировал свой ум, становится возможным определить характеристики этих пиковых моментов и включить их в свою повседневную жизнь. С таким мышлением, для достижения которого действительно требуются тренировки и приверженность, мы можем создать новую норму в нашем психическом состоянии, которое мы называем здесь плато. Используя медитацию, мы все можем достичь этого базового эмоционального состояния мира и удовлетворенности, не полагаясь на внешние факторы для создания нашего счастья.
Сегодня мы упомянули много названий настоящего счастья, однако общее описание всегда неизменно. Присутствует чувство внутренней полноты и удовлетворения, необходимое для настоящего счастья. Мы определили, что это не является нашим естественным состоянием в сегодняшнем быстро меняющемся и весьма сравнительном обществе, поскольку все мы стали слишком зависимы от внешних объектов, людей или переживаний, которые создают для нас наше счастье, а такое счастье просто не последний! Итак, над чем нам сейчас нужно поработать, что вы можете сделать с помощью нашего курса «Настоящее счастье», — это отделить эти пиковые переживания от любых внешних воздействий. Примите тот факт, что счастье, которое они вам приносят, всегда будет временным, и освободите себя от власти этого цикла взлетов и падений, которым вас окружает. Медитация может помочь нам создать глубокое чувство удовлетворенности внутри себя, чтобы мы могли бесконечно существовать на плато мира и настоящего счастья.
Филипе Бастос (магистр психологии и основатель)
Основатель MindOwl. Моя собственная борьба в жизни привела меня к этому пути понимания человеческого состояния. Я получил степень бакалавра философии, а затем получил степень магистра психологии в Риджентс-университете Лондона. Затем я получил диплом последипломного образования по философскому консультированию, прежде чем пройти обучение по ACT (терапия принятия и приверженности).
Последние восемь лет я изучал взаимодействие медитативных практик с современной психологией.
Mindowl Weekly
Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей, чтобы получать ранний доступ к новым статьям о медитации, психологии и дыхании. Введите свой адрес электронной почты, чтобы подписаться — электронные письма ограничены одним в неделю, и ваш адрес не будет передан никому другому.
Посетите наш канал на YouTube:
9:44 12:35 9:24 8:59 9:39 9:28 9:38 9:48Подпишитесь на нас в Instagram:
Небольшое напоминание о том, что доброта заразительна. ✨ #quotesaboutlife #mindfulquotes #practicemindfulness #bekind #bekindtoyourmind #dogoodfeelgood #realhappiness…
Сделайте небольшую паузу, чтобы заземлиться. 🧘♂️ #mindandbody #livinginthemoment #практика дыхания #тренировка осознанности #продолжение дыхания #практикамедитация #спокойствие…
Официально начался школьный сезон! 🍏 Возвращение в…
настолько увлекательно, насколько это возможно.Наши величайшие моменты, воспоминания и переживания определяются не их величиной или величием, а…
Вы именно там, где должны быть. 💚 #mindandbody #mensmentalhealth #mindfulmovement #keepbreathing #practicemindfulness #mindfulnessmoment…
При повышении температуры, тревожных засухах и надвигающихся экологических проблемах совершенно нормально грустить,…
В среднем человеческий мозг обрабатывает около 6000 мыслей в день. 🤯 Иногда это…
Самые большие трудности, с которыми мы сталкиваемся, часто также являются нашими самыми большими учителями. Если вы постоянно испытываете…
Отпустить никогда не бывает легко. Но держаться за вредные привычки, нездоровые отношения и негативный опыт…
Быть более осознанным в повседневной жизни может быть сложно, потому что это часто противоречит…
Страх часто больше всего удерживает нас от развития более глубокого самопознания…
Работа с дыханием — это мощный инструмент, с помощью которого мы можем изменить свое настроение и…
ДРУГИЕ ИЗ БЛОГА
Продолжайте читать
Все мы переживаем моменты счастья и радости за других. Возможно, ваш лучший друг только что получил работу своей мечты, или ваш брат или сестра поступили в университет, который они выбрали в первую очередь. Может быть, что-то еще проще, например, ваш партнер обнаружил удивительный ресторан, в котором продаются его любимые
Читать далееМедитация любящей доброты (LKM) — это буддийская практика, которая учит нас развивать сострадание, доброту и теплоту по отношению к себе и другим. Эта техника может помочь уменьшить стресс, тревогу, депрессию, гнев, страх и боль. Основанная на принципе метты, что примерно означает «положительная энергия по отношению к другим», эта практика часто используется
. Читать далее«Заткнись, я манифестирую»: короткая, поначалу запутанная фраза, но недавно она взорвала соцсети. Термин «манифестация» становится все более привычным для многих из нас, хотя до сих пор существует большая неопределенность в отношении того, что он на самом деле означает, и, что особенно важно, работает ли он.
Читать далееЧто такое настоящее счастье? (Объяснение 11 экспертов)
Все мы люди, и все мы хотим быть счастливыми. Но вы когда-нибудь задавались вопросом, что
на самом деле есть истинное счастье?Мы попросили группу экспертов дать свои ответы на этот важный вопрос.
Вот что они сказали.
Сострадание — основа истинного счастья
Маршалл Купка-Мур, генеральный директор Source Wellness
Когда мы думаем об истинном счастье, мы должны представить себе нечто возможное при любых обстоятельствах.
Другими словами, истинное счастье должно основываться на чем-то истинном и вездесущем. Если это так, нам нужно отойти от представления о счастье как об исполнении сиюминутных желаний и перейти к извлечению счастья из непреходящих ценностей, а именно сострадания.
Сострадание – это состояние искоренения причин страданий из своей жизни и жизни других. Поскольку страдание вездесуще в нашем человеческом существовании, оно является достойным основанием для нашего счастья, как бы противоречиво это ни звучало.
Действуя из сострадания, мы видим, как страдания других уменьшаются.
Когда мы видим, как страдания других уменьшаются, мы чувствуем теплоту сердца, развиваем значимые связи с другими и помогаем сделать мир более добрым, заботливым и счастливым.
Сострадание и счастье подобны пламени свечи, которое тем ярче становится, чем чаще им делишься.
Важно сделать хорошее самочувствие приоритетом
Жаклин Пиртл, терапевт и автор
Настоящее счастье — это когда вы заботитесь о том, как себя чувствуете, и ставите хорошее настроение на первое место.
Соединяясь со своим внутренним я, который всегда хочет, чтобы вы были счастливы и ведет вас к вашему счастью, вы не основываете свое счастье ни на чем, кроме себя, вы берете на себя ответственность за свое собственное счастье и вступаете в бытие. отвечает за то, что вы чувствуете и как вы хотите чувствовать.
Это стирает изнурительную работу по изменению чего-либо вне вас и освобождает вас до стань и живи счастливо где угодно и когда угодно.
Это то, что мы все жаждем испытать и, честно говоря, пришли сюда, чтобы насладиться.
(Фото: Adobe Stock)
Истинное счастье приходит, когда мы находим свое истинное призвание
Мэри Поттер Кеньон, сертифицированный психолог и автор книг
Истинное счастье приходит, когда мы обнаруживаем свое истинное призвание и растворяемся в своих страстях.
Научные исследования доказали, что все мы созданы для творчества и счастливы, когда реализуем свой творческий потенциал.
Один из моих сыновей недавно спросил меня, счастлив ли я, удивив серьезностью своего вопроса, поскольку мои сыновья склонны шутить обо всем.
Заглянув глубоко внутрь себя в поисках ответа, я понял, что, несмотря на то, что скучаю по отцу, который умер в 2012 году, и испытываю свою долю ежедневных стрессов, я переживаю.
В последующие годы я обрел настоящее целеустремленность, когда писал книги, проводил семинары и выступал с публичными выступлениями, посещал курсы, чтобы стать сертифицированным консультантом по горю, и основал группу обучения на протяжении всей жизни, ежегодный ретрит горя и конференцию писателей. Помощь другим помогла мне.
Я никогда не чувствую себя более живым, чем на семинарах и презентациях. Я не просто счастлив, я нашел eudaimonia . В вольном переводе это древнегреческое слово означает выяснение своей цели в жизни, учитывая их уникальный набор талантов и способностей, и достижение целей, которые придают их жизни смысл.
Когда в 2018 году мне предложили мою нынешнюю работу координатора программы духовного центра, мне казалось, что я готовилась к ней годами, как будто все, что я делала после смерти моего мужа Дэвида, послужило камень к этой самой работе.
Мало того, что я буду заниматься одним из моих любимых занятий — планированием и проведением программ, — я буду иметь возможность ежедневно говорить о Боге и молитве — сбывшейся мечте для человека, чья вера стала такой большой частью ее жизни. .
Если это может случиться со мной, когда мне за пятьдесят, в основном сидящей дома изолированной матерью, которая едва могла связать два слова, чтобы поговорить с мясником или почтальоном, который сейчас выступает с публичными выступлениями и презентациями, то это никогда не произойдет. слишком поздно, чтобы понять, что заставляет вас оживать.
(Фото: Adobe Stock)
Истинное счастье приходит изнутри
Джейкоб Аква, соучредитель и главный специалист по осознанности в Source Wellness
Когда я думаю о слове «счастье», я думаю об опыте или эмоция, которая является приятной и захватывающей. Я думаю о чем-то, что часто может исходить из внешнего источника.
Когда я думаю об «истинном счастье», я думаю об опыте, который исходит из более глубокого места. Я думаю о чем-то, что исходит из внутреннего источника.
Итак, как мы на самом деле подключаемся к тому, что внутри? Как мы испытываем чувство прочного, истинного счастья?
Ну, это просто, но не легко. Удовлетворенность, покой и внутренняя гармония — это ароматы неподвижного, неизменного осознания, которым мы являемся естественно и целиком.
Мы ошибочно полагали, что наше «истинное я» — это наша личность: такие вещи, как наше имя, наше прошлое, наше отношение к миру.
Хотя эти вещи важны, они не полностью определяют, кто и что мы есть.
Отдыхая в пространстве тишины и осознанности, медитируя, преднамеренно отдыхая или проводя время в любящих объятиях природы, мы можем практиковать знакомство с истинным источником того, кто мы есть внутри.
Только тогда придет истинное счастье. Чем больше мы отдыхаем в этом пространстве, тем больше мы будем испытывать побочный продукт этого любящего, открытого, мирного внутреннего пространства. Одним из таких побочных продуктов является настоящее счастье.
Итак, по сути, счастье невероятно, и оно прекрасно; однако мы должны основывать наше истинное счастье на том, что является внутренним, прочным и всегда доступным для нас.
Важно быть осознанным и благодарным
Люсиль Эрнандес Родригес, преподаватель йоги и консультант по внимательному бизнесу
Для многих счастье заключается в материальных вещах, таких как автомобили, большой дом или деньги от стабильной высокооплачиваемой работы. /бизнес. Но истинное счастье — это нечто большее.
Быть по-настоящему счастливым означает жить безмятежной жизнью, уметь ценить простые вещи вокруг себя, в гармонии с другими и делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Хорошая новость заключается в том, что мы можем прожить такую жизнь, если только научимся быть внимательными и благодарными.
Осознанный образ жизни помогает наполнить вашу жизнь благодарностью. И я считаю, что внимательность и благодарность — две важные составляющие подлинно счастливой жизни.
Дело в том, что мало кто понимает, что счастье можно найти, если уделять достаточно внимания простым мелочам.
Одно из упражнений на осознанность, которое я люблю практиковать сам и рекомендую своим клиентам-тренерам, — это «обратный список желаний», который включает в себя сосредоточение внимания на простых радостях жизни.
Вместо того, чтобы составлять список дел в жизни, обратный список помогает им размышлять о своих прошлых достижениях, какими бы маленькими они ни были.
Речь идет о подсчете благословений и размышлениях о положительных моментах, которые произошли.
Это также поможет вам прийти к осознанию того, как далеко вы продвинулись, что вам больше всего нравится делать и каковы ваши личные цели.
Это упражнение вызывает чувство благодарности, позволяя вспомнить те моменты жизни, когда вы чувствуете себя прекрасно. Однако для празднования крошечных побед может потребоваться немного практики; вы можете обнаружить, что слишком сосредоточены на больших достижениях, что можете забыть о маленьких.
Не ждите, что приятное чувство придет за одну ночь. Но если вы сделаете благодарность привычкой, вы заметите, что ваша жизнь изменится.
Вы начнете замечать повседневные моменты, которые приносят вам радость, и вы обнаружите, что испытываете истинное внутреннее счастье.
И когда вы это сделаете, вы станете источником счастья и для окружающих.
(Фото: Adobe Stock)
Настоящее счастье — это внутренняя работа
Хайме Бронштейн, лицензированный терапевт
Истинное счастье — это когда внутри у тебя покой — это отсутствие боли и страданий.
Истинное счастье существует, когда человек может безоговорочно любить себя, позволяя ему безоговорочно любить других.
Вы можете обрести счастье, практикуя внимательность и живя в данный момент.
Жизнь в прошлом вызывает депрессию, а жизнь в будущем может вызывать тревогу, поэтому живите настоящим – живите сегодняшним днем. Чем счастливее вы себя чувствуете сегодня, тем счастливее вы будете завтра.
Вы можете обрести счастье, думая и чувствуя благодарность. Существовать в состоянии благодарности приятно. Это помогает вам смотреть на свою жизнь, и вместо того, чтобы смотреть на негатив, вы фокусируетесь на позитиве.
Истинное счастье — это внутренняя работа. Его можно культивировать, только заглядывая внутрь себя, зная свою ценность, зная, что вы можете предложить миру, и привлекая людей и обстоятельства, которые могут увеличить ваше счастье.
Тем не менее, когда дело доходит до курицы или яйца, все должно начинаться с вас.
Если кто-то чувствует себя счастливым из-за человека или обстоятельств, это не будет устойчивым, если он не чувствует счастья внутри.
Это больше, чем просто хорошее настроение
Милана Перепёлкина, автор книг Секреты цыганской энергии и Черный шоколад для души установить слишком низко.
Счастье — это больше, чем просто хорошее настроение. Когда вы заинтересованы в том, чтобы получить от жизни как можно больше, вы предпринимаете шаги, необходимые для создания жизни, полной блаженства.
Полноценная жизнь означает принятие жизни: просыпаться с улыбкой, вскакивать с постели по утрам и предвкушать интересную и сложную работу, наслаждаясь здоровыми отношениями с семьей, друзьями и коллегами.
Богатая жизнь строится на том, чтобы ничего не сдерживать и большую часть времени быть свободным от страха — до тех пор, пока здоровая доза страха в краткосрочной перспективе не подтолкнет к добрым и решительным действиям.
Крепкое хорошее здоровье – это удовольствие от того, как себя чувствует ваше тело, когда вы полны энергии, не болеете и не подвержены риску хронических заболеваний, глубоко отдыхаете и играете, любите пищу, которую вы едите, и то, насколько хорошо вы себя чувствуете.
Этот гораздо более высокий уровень умственного, эмоционального и физического счастья доступен каждому, и это также волшебный образ жизни, особенно для пожилых людей.
(Фото: Adobe Stock)
Речь идет о путешествии, а не о пункте назначения
Лиэнн Лопес Мосли, женщина-предприниматель, производительность и бизнес ‘ они достигли своей цели.
Однако счастье на самом деле приходит в погоне за нашими целями, это и есть настоящая погоня за счастьем.
Это потому, что как только мы определяемся с целью, особенно с эмоциональной связью, наше подсознание переходит в режим решения проблем, и мы находим способы достижения этой цели.
Это высвобождает выбросы дофамина, и мы чувствуем счастье и радость на пути к достижению наших целей.
Как люди, мы думаем, что «когда я сделаю, сделаю или достигну «X», я буду счастлив», но счастье, когда мы достигаем этой цели, в конечном счете недолговечно.
Неизбежный кайф счастья длится мгновение, иногда всего 15 секунд, а если повезет, то и целую неделю, как только мы достигнем своей цели.
Истинное счастье заключается в стремлении к тому, чего мы хотим, а не в достижении этих целей.
Точно так же истинное счастье можно ощутить, выражая благодарность за то, что у нас есть, а не за то, что мы «хотим».
Научно доказано, что благодарность помогает людям наслаждаться хорошим опытом, большим и маленьким, что, в свою очередь, увеличивает наше счастье и улучшает общее психическое здоровье.
Мы живем в культуре, зацикленной на большем; больше лайков, больше вещей, больше подписчиков, больше всего. Благодарность помогает нам вместо этого сосредоточиться на том, что у нас есть, и выражать признательность, что в конечном итоге приносит радость и счастье.
Счастье — это способ существования
Тача Каспер, лицензированный клинический психотерапевт
Настоящее счастье — это не пункт назначения или цель, это способ существования.
Чувство безопасности и значимости — основа счастья. Когда мы чувствуем себя в безопасности и знаем ценность нашего бытия (вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что мы делаем, также известном как «человеческое действие»), мы можем чувствовать себя достойными независимо от обстоятельств.
Чувство безопасности позволяет нам быть подлинными и уязвимыми, с самими собой и с другими, что создает важные связи.
Когда у нас есть прочная основа безопасности и значимости, мы можем познавать мир вокруг себя без страха и осуждения, и это открывает нам возможность искать и создавать радость вокруг себя.
Это позволяет нам иметь сострадание к себе, даже когда мир вокруг нас может этого не делать. Это также краеугольный камень живущей яростно стойкой жизни.
Никто другой не может сделать это за вас или принести вам — вы должны создать это сами.
У всех нас есть опытные люди, у которых есть все, но они все еще несчастны, и счастливы те, у кого ничего нет. Истинное счастье исходит изнутри вас, вашего уникального существа, а не от других.
Люди, которые тебя любят, любят тебя за тебя а не за то, что ты делаешь. Вы полностью достойны, даже когда ничего не делаете.
Так что примите себя и работайте над созданием безопасного и значимого фундамента, на котором вы любите и принимаете себя (со всеми своими недостатками) и верите в свою ценность. Это создаст истинное счастье, где бы вы ни находились.
(Фото: Adobe Stock)
Счастье живет внутри вас
Натали Харди, специалист по психическому здоровью
Счастье — это основная человеческая эмоция, связанная с наполнением жизни, просветлением, признательностью и удовольствием.
Счастье — это состояние души. Вам не нужно искать его или гнаться за ним извне, потому что он находится внутри вас.
Таким образом, вы сами контролируете свое истинное счастье. Счастье может быть создано ежедневными позитивными мыслями и восприятием событий вашей жизни.
Сосредоточение внимания на том, что делает вас счастливым; заставляет вас сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни. Это простое действие увеличивает выработку серотонина, который вызывает чувство удовлетворения и удовольствия.
Когда вы постоянно практикуете благодарность, это может привести к постоянному ощущению счастья.
Последовательно вы тренируете свой мозг перестраивать и создавать новые нейронные связи. Чем чаще вы это делаете, путь становится сильнее, пока счастье не станет вашей основной реакцией.
На пути к истинному счастью очень важно заботиться о своем психическом здоровье.
Здоровое питание, достаточный сон, избегание стресса, уважение собственных границ, выражение своих чувств и позитивные и безопасные отношения с другими людьми — все это влияет на ваше психическое здоровье и, в конечном счете, на ваше истинное счастье.
(Фото: Adobe Stock)
Что на самом деле означает слово «счастье»?
Тара Джерати, автор и эксперт по развитию лидерства
Мы живем в мире, где постоянно находимся в поисках счастья.
Мы растем, думая, что если мы будем получать хорошие оценки, мы поступим в «правильный» колледж и будем счастливы. Если мы преуспеем в этом «правильном колледже», мы получим «правильную» работу, и тогда это сделает нас счастливыми.
Найти «правильного» человека, иметь «правильный» дом и т. д. в бесконечном поиске счастья.
Тем не менее, после каждой вехи мы часто задаемся вопросом, что произошло. Мы можем спросить себя: «Я думал, что это сделает меня счастливым, и на мгновение так оно и было, но почему теперь я снова не счастлив?»
Итак, цикл снова начинается в поисках следующей «правильной вещи», которая принесет нам истинное и прочное счастье.
Но что, если поиски счастья тщетны? Задумывались ли мы когда-нибудь над тем, что на самом деле означает слово «счастливый»?
Счастье происходит от слова 14-го века «happ», которое означало: удачливый, благосклонный к судьбе, находящийся в благоприятных обстоятельствах, преуспевающий; событий, хорошо складывающихся, от hap (сущ.) шанс, удача + «-y»
На самом деле, от греческого до ирландского подавляющее большинство европейских слов, обозначающих «счастливый», сначала означало «удачливый».
Быть «счастливым», кажется, больше зависит от удачи, случая и обстоятельств, чем от фактического выбора. Оно мимолетно и существует ради мгновенного всплеска эйфории.
Только в 1520-х годах счастье появилось как сочетание удачи, от счастья.
Именно тогда значение сместилось на существо в приятном и удовлетворенном психическом состоянии.
Удовлетворение — это то, с чем мы боремся. В культуре, которая всегда стремится к следующему лучшему, от новейшего смартфона до планирования нашего следующего отпуска и стремления к нашему следующему продвижению по службе, мы привыкли насмехаться над удовлетворенностью и почти приравнивать ее к лени.
Тем не менее, может быть, довольство — это то, чего желает наше сердце. Как сказал Перл С. Бак: «Многие люди теряют маленькие радости в надежде на большое счастье».
27 способов найти истинное счастье
Есть разница между чувством радости, когда вы уходите с работы в пятницу днем, и чувством настоящего счастья.
Приятные чувства приходят и уходят, но подлинное счастье бывает естественным и незапланированным.
Каждый человек время от времени переживает важные моменты счастья.
Может быть, вы получили повышение или выиграли гонку — и если бы вы могли хранить и продавать эйфорическое чувство влюбленности, вы были бы миллионером.
В этих ситуациях вы можете искренне поверить, что длительное счастье исходит от этих внешних событий.
Поскольку во время этих переживаний разум расслабляется, это дает вам ошибочное чувство облегчения. Вы достигли своей цели, поэтому ненадолго перестаете зацикливаться на ней.
Со спокойным умом вы испытываете сильное удовлетворение и можете поверить, что счастье является результатом этих внешних источников.
Но при таком образе мышления вы становитесь ненасытными, поскольку счастье зависит от следующего «удара» положительного опыта.
Возможно, вы уже знаете, что это ложное мышление ведет к боли, привязанностям, страданиям и отрицанию.
Реальность счастья заключается в том, чтобы знать, что вы можете чувствовать это удовольствие, когда захотите, без необходимости выполнять внешние желания.
Вы можете достичь счастья, потому что оно внутри вас, а не снаружи.
Что такое истинное счастье в отношениях?
Как это отразится на ваших отношениях с другими людьми?
Если вы действительно счастливы в отношениях, вам будет приятно находиться в присутствии этого человека, не желая, чтобы ваш партнер изменился или стал кем-то или чем-то, чем он или она не является.
Вы можете быть довольны собой как личностью, не полагая, что вам нужен партнер, чтобы «дополнить» вас.
Вы оба можете быть искренними и открытыми друг с другом, наслаждаясь своими сходствами и различиями и уважая друг друга из-за всего этого.
Вы можете общаться открыто и честно, без страха и беспокойства, и решать свои разногласия здоровым и продуктивным способом.
Примеры истинного счастья
Истинное счастье может выглядеть по-разному.
Может быть, вы можете наслаждаться дождливым днем или оставаться в центре внимания во время пробки, рассматривая это как момент для размышлений.
Быть благодарным за то, что у вас есть, и концентрироваться на настоящем моменте — тоже очень важные элементы подлинного счастья.
По словам эксперта и исследователя счастья, доктора Сони Любомирски, в ее книге «Как быть счастливым» есть двенадцать стратегий, которые могут привести вас к истинному счастью:
- Подсчет ваших благословений и выражение благодарности.
- Развивайте оптимизм, пытаясь смотреть на ситуацию с положительной стороны.
- Избегайте чрезмерного размышления и социальных сравнений.
- Добрые дела с другими.
- Берегите свои отношения и вкладывайте в них время.
- Занимайтесь другими интересными для вас делами.
- Воспроизведение и наслаждение радостями жизни.
- Определение целей и их достижение.
- Разработка стратегий выживания.
- Практика вашей религии или духовности.
- Забота о своем теле.
Давайте узнаем, как ВЫ можете обрести такое счастье и прожить свою лучшую жизнь.
1. Примите себя
Вы должны быть в порядке с тем, кто вы есть, чтобы обрести счастье.
Примите свои недостатки, избавьтесь от неуверенности и гордитесь своими особенностями.
Способность принять себя таким, какой вы есть, — лучший стимул усерднее работать над тем, чтобы жить лучше.
2. Будьте сознательны
Вы, скорее всего, будете счастливы, когда расставите приоритеты и сможете увидеть правду о других людях и вещах.
Будьте внимательны к своему окружению и текущей ситуации.
Сообщение по теме: Как полюбить себя: 26 способов повысить самооценку
Откажитесь от идеи найти быстрое решение сложной проблемы. Осознайте ограниченное мышление, которое удерживает вас от принятия мер для решения проблем, возникающих в вашей жизни.
3. Будь настоящим
Есть только один настоящий ты. Вы уникальны в своих увлечениях, дарах и ценностях.
Если вы не показываете миру свою истинную сущность или живете неправильным для вас образом, уровень вашего счастья пострадает.
Фальсификация — это способ отрицания своего истинного «я».
4. Будьте добры
Если вы откроете свое сердце нуждам других людей, ваше сердце наполнится в ответ.
Когда вы свободно отдаете другим, вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным.
Будьте добры ко всем, кого встречаете, независимо от того, какую роль они играют в вашей жизни и как часто вы их видите. Вы никогда не ошибетесь с добротой.
5. Будьте терпеливы
Если вы настаиваете на немедленном удовлетворении во всем, вы будете чувствовать постоянный стресс и беспокойство.
Но если вы можете подождать и довериться процессу, вы с большей вероятностью получите лучший результат и будете счастливее.
Притормозите и позвольте вещам развиваться, не форсируя их.
6. Будьте свободны
Отпустите в своей жизни все, что вам не помогает или причиняет вам боль.
Если вы привяжетесь к вредным людям или ложным убеждениям, вы никогда не будете счастливы.
Будьте максимально свободны от негатива и держитесь за то, что приносит вам радость.
7. Давать
Когда вы даете, не ожидая чего-то взамен, вы будете удовлетворены, как получатель подарка.
Не нужно много отдавать — даже простого безмолвного благословения в сердце, слов поддержки тому, кто, как вы знаете, переживает трудные времена, или руки помощи другу достаточно, чтобы сделать огромная разница.
Щедрость духа, слова, дела и денег — это качество, приносящее удовлетворение душе.
8. Создайте баланс
Поддерживайте баланс в своем мироощущении и в жизни, позволяя преодолевать трудности и развлекаться.
Вы работаете и отдыхаете. Вы трудитесь и отдыхаете. Вы выделяете время, чтобы заботиться о себе, чтобы зарядиться энергией для серьезных жизненных дел.
Связанный пост: 50 идей по уходу за собой для людей, переживающих стресс
Когда вы живете в гармонии, счастье возможно.
9. Найдите значение
Погоня за деньгами или славой приведет лишь к бессмысленному существованию.
Подобные вещи преходящи и никогда не принесут постоянного удовлетворения и радости.
Однако обретение смысла в жизни и работе, позволяющего чувствовать себя реализованным, приведет к счастью. Ваш вклад в вашу семью, общество и мир станет вашим наследием.
10. Будьте спокойны
Хотя может показаться, что все должны быть постоянно заняты, люди на самом деле перегружены и истощены.
Вам нужно провести некоторое время в тишине и покое, дать разуму и телу отдохнуть, восстановиться и обновиться. Медитация — отличный способ добиться этого.
11. Иметь цель
Бесцельная жизнь пуста и ведет к ощущению отчуждения.
Знание цели своей жизни поможет вам сосредоточиться и направиться. Когда у вас есть ради чего жить, цель в жизни, вы будете мотивированы и вдохновлены.
Счастье придет само собой, как только вы узнаете свое «почему».
12. Создавайте связи
Качество ваших отношений с другими людьми имеет огромное значение для вашего счастья.
Здоровые привязанности дадут вам уверенность в принадлежности.
Связь с другими людьми действительно важна, но самая важная связь — это связь с самим собой.
13. Найдите свой поток
Когда вы можете полностью погрузиться в то, что вам нравится, и это немного сложно, вы испытываете состояние потока. Время останавливается, и вы полностью поглощены поставленной задачей.
Это может быть любое хобби, такое как чтение, письмо, приготовление пищи, бег или рисование, рабочий проект или задача.
Всякий раз, когда вы можете погрузиться в то, что любите, вы можете создать пространство, чтобы найти себя и свою сущность.
14. Творите
Создавать новые вещи и идеи, решать проблемы и фокусироваться на чем-то — все это важно, когда вы ищете истинное счастье.
Найдите собственное чувство творчества, которое для вас может выглядеть совершенно иначе, чем для кого-то другого. Вы можете применять творческое мышление ко всему, что вы делаете.
15. Будьте привержены делу
Когда вы полностью привержены чему-то, это означает, что вы полностью в него вложены и можете получить от этого наибольшее удовлетворение.
Будь то проект, книга, долгосрочная цель или что-то еще, что требует приверженности, способность посвятить себя чему-то в течение длительного периода времени может принести истинное счастье.
Усилия и практика достижения чего-то приносят больше удовлетворения, чем окончательное достижение.
16. Будьте благодарны
Наличие благодарности — это отличный кратчайший путь к истинному счастью.
Благодарность превращает все, что у вас есть, в достаточное количество и приучает ваш мозг обращать внимание на красоту вокруг вас.
Благодарность за маленькие и простые радости и все хорошее, что вас окружает, поможет вам наполниться чувством удовольствия, которое затем привлечет больше хороших вещей.
Проводите как можно больше времени в возрасте 9 лет0003 ценить вещей вокруг вас.
17. Будьте в настоящем
Многие люди проводят время, живя прошлым или будущим.
Однако неспособность жить настоящим означает, что вы готовы позволить своей жизни просто пройти мимо вас.
Мы больше не тесно связаны с нашей жизнью, будучи полностью занятыми.
Вместо того, чтобы замечать теплое утреннее солнце, мы беспокоимся о дедлайне во второй половине дня. Вместо того, чтобы наслаждаться едой, мы едим быстро, не замечая, чем кормим наш организм.
Старайтесь оставаться в настоящем моменте в течение дня, чтобы ваши дни казались длиннее и приятнее.
18. Примите целостность
Счастье — это побочный продукт того, как вы относитесь к своему телу, разуму, душе и эмоциям. Интеграция всего этого, чтобы поддерживать ваше благополучие, является необходимой целью для счастливой жизни.
Когда эти элементы работают вместе, вы обретаете чувство внутреннего покоя и целостности, что естественным образом приводит к глубокому удовлетворению и состоянию блаженства.
19. Сосредоточьтесь на мастерстве
Решившись на вызовы с решимостью стать лучше, вы получите настоящее счастье.
Изучение новых навыков, преодоление препятствий и достижение целей — все это приведет к огромному чувству выполненного долга, гордости и уверенности в себе.
Чем лучше вы будете заниматься чем-то, тем легче и приятнее это будет.
20. Найдите время для развлечений и игр
Возможность участвовать в играх может сделать вашу жизнь счастливее.
Каждый раз, когда у вас появляется возможность позволить себе пойти пошалить или исследовать, вы сможете на мгновение отпустить свои заботы и просто быть счастливыми.
21. Примите новые взгляды
Возможность изменить свое отношение к человеку, убеждению или ситуации может привести к положительным изменениям в вашей жизни.
Когда вы перестанете бояться и почувствуете уверенность при проверке своего мировоззрения, вы сделаете много новых захватывающих открытий.
Если вы перестанете держать обиду, чтобы стать более снисходительным, вы также практикуете изменение точки зрения, которое позволяет вам быть довольным и жить с чувством внутреннего покоя.
22. Доверяйте себе
Если вы чувствуете себя небезопасно, беспокойно или неуверенно, вы не сможете насладиться истинным счастьем.
Вы должны научиться доверять себе и знать, что можете эффективно справляться с жизненными трудностями.
Доверие к себе даст вам ощущение безопасности, которое вам необходимо для счастья.
23. Будьте любознательны и продолжайте учиться
Любопытство к людям, вещам и окружающему миру поможет вам глубже погрузиться в жизнь и на протяжении всей жизни будет учиться и развиваться.
Ваш разум — ваш постоянный источник чудес, который может привести к обогащению, стимулированию и приключениям. Воспользуйтесь своим умственным даром любопытства, творчества и познания.
24. Сохраняйте практический оптимизм
Поддержание позитивного настроя очень важно в поисках истинного счастья.
Однако ложная надежда приведет к разочарованию. Лучше всего иметь оптимистичный взгляд на жизнь в сочетании с реалистичным отношением, чтобы достичь подлинного счастья.
24. Имейте чувство страсти
Чем больше вы вкладываете в жизнь, тем больше получаете от нее.
Если вы способны жить страстной жизнью — будь то ваша семья, ваша карьера или особая сила, которой вы обладаете, — жизнь принесет вам взамен больше богатств. Отдавая что-то от всего сердца, вы, безусловно, будете счастливы.
26. Возьмите на себя личную ответственность
Когда вы сможете взять на себя ответственность за собственное исцеление, удовлетворение и успех, и откажетесь терпеть любое презрение или неуважение, истинное счастье найдет вас.
Если вы перестанете пытаться угодить другим людям или станете перфекционистом и вместо этого признаете свои достижения, счастье будет естественным.
27. Перестаньте искать и начните жить
Настоящий секрет истинного счастья заключается в том, чтобы просто перестать искать его и вместо этого начать жить своей жизнью. Наслаждайтесь каждым моментом, даже самым простым и обыденным.
Принимайте в жизни как хорошее, так и плохое, осознавая, что жизнь всегда меняется от одного к другому. Извлекайте уроки из проблем, даже когда вы наслаждаетесь хорошими временами.
Заключительные мысли
Именно то, что каждый ищет в жизни — счастье, цель и мир — на самом деле с вами прямо сейчас. Вы почувствуете себя самым счастливым, когда сможете по-настоящему узнать, кто вы и за что вы благодарны в своей жизни.
8 способов найти истинное счастье —
Истинное счастье — это врожденное желание человека, и оно гораздо более достижимо, чем кажется в нашем обществе.
Истинное счастье включает в себя устойчивое чувство удовлетворения, внутреннего покоя и равновесия, а не временный результат внешних удовольствий, таких как богатство, имущество, успех, статус или власть.
Вера в то, что ваша жизнь драгоценна и священна, независимо от того, какие из этих удовольствий существуют в нашей жизни, ставит нас на путь к переживанию этого сильного эмоционального состояния.
Ученые обнаружили, что те люди, которые живут более счастливой и полноценной жизнью, здоровее тех, кто постоянно ищет удовольствия во внешних источниках. Жизнь будет продолжать подбрасывать нам сложные ситуации, но чем выше наш уровень истинного счастья, тем лучше будет наша способность справляться и возвращаться к нашему счастливому состоянию.
В приведенном ниже списке указаны десять способов увеличить истинное счастье и, в конечном счете, улучшить свое физическое, умственное, эмоциональное и духовное здоровье.
- Практика Благодарности
Выражение благодарности за то, что у нас есть, является элементом позитивной психологии, который исследования связывают с увеличением счастья и благополучия. Когда мы думаем о своей жизни с мышлением, ориентированным на изобилие (то, что у нас есть), а не на дефиците (что мы хотели бы иметь), мы обнаруживаем повышенный уровень самосознания, энергии, оптимизма и сострадания к другим. Начните вести ежедневный журнал благодарности или регулярно выражайте благодарность своим близким (или даже незнакомым людям) — это несколько способов включить эту сильную эмоцию в свою жизнь.
- Будьте счастливы
Мы делаем выбор каждый день. На самом деле, мы делаем выбор тысячи раз в течение одного дня. Результат этого выбора влияет на то, как ведут себя наши тела, умы и дух. Когда вы сделаете выбор взять на себя ответственность за собственное счастье, вы обнаружите, что у вас гораздо больше контроля над своим взглядом на жизнь, чем вы могли себе представить.
- Присутствовать
Многие думают, что счастье наступит, когда в их жизни произойдет что-то еще или когда они достигнут желаемой цели (похудение, богатство, успех и т. д.). Это мышление фокусируется на будущем, а не здесь и сейчас. Несмотря на то, что счастье нельзя получить за одну ночь, есть некоторые действия, которые можно предпринять в краткосрочной перспективе, чтобы повысить свой нынешний уровень счастья. Эти действия могут включать в себя: окружение себя позитивными людьми, избегание вещей, которые лишают вас собственного счастья, физические упражнения, техники дыхания и медитации, а также сосредоточение внимания на укреплении отношений в вашей жизни.
- Smile & Laugh
Научные исследования в области позитивной психологии обнаружили связь между актом смеха и физическим здоровьем. Было обнаружено, что смех снижает риск сердечных приступов, повышает иммунитет, снижает уровень гормонов стресса и уменьшает боль. Поскольку улыбка и смех вызывают выброс эндорфинов (химических веществ счастья), эти действия также оказывают благотворное влияние на психическое здоровье. Эти преимущества для психического здоровья включают: повышенную устойчивость к стрессу, снижение беспокойства и страха, а также усиление чувства цели, смысла и радости.
- Поиск баланса
Сбалансированное тело, разум и дух ведут к стойкому и счастливому существованию. Персонал Института здоровья MyVita может помочь вам обрести баланс в теле, разуме и духе и повысить текущий уровень счастья, устранив гормональный дисбаланс или дефицит питательных веществ.
- Питайте свое тело
Когда мы обеспечиваем наш организм высококачественной пищей, такой как фрукты и овощи и большим количеством чистой воды, у нас появляется больше энергии и мы можем мыслить более ясно. В то же время мы можем обнаружить, что мы менее подавлены и менее раздражительны. Устранение тяги к сладкому и ограничение потребления алкоголя и кофеина может помочь удалить негативную энергию из организма и создать среду, в которой в вашу жизнь проникнут более позитивные чувства, такие как удовлетворенность, радость и внутренний покой.
- Развитие духовной практики
Медитация, йога, глубокое дыхание, связь с природой, молитва, ведение дневника и методы релаксации — все это хорошие способы улучшить наше самосознание и испытать более глубокое состояние сознания, которое существует только внутри нас. В этом состоянии мы можем заглянуть за пределы наших мыслей, эго, убеждений, эмоций и восприятий «реального мира» и в конечном итоге раскрыть свое истинное «я».
Польза от этой духовной деятельности накапливается по мере того, как мы ее делаем, поэтому, чтобы повысить наш текущий уровень счастья, важно разработать духовную практику или рутину. С практикой мы постепенно начнем видеть, что наше состояние внутреннего сознания и чувство, которое мы испытываем, когда попадаем туда, сливаются с нашими действиями и поведением в реальном мире. Это вызывает очень позитивные изменения внутри нас и позволяет нам испытывать счастье на гораздо более высоком и глубоком уровне.
- Включение прощения
Прощать других после того, как они причинили вам боль, — непростая задача. Но переход от состояния гнева к состоянию прощения может творить чудеса для вашего счастья. Потворствуете ли вы чьим-то действиям или нет, этот сдвиг позволяет вам проявлять больше сострадания к другим и одновременно повышать собственное счастье.
истинное счастье в предложении
Эти слова часто используются вместе. Вы можете перейти к определению истинного или определение счастья. Или посмотрите другие комбинации со счастьем.
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.
Мы настолько озабочены материальными достижениями, что эти инстинктивные жизненные силы, ответственные за истинное счастье , игнорируются или подавляются.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Истинное счастье , ответил он, достижимо только путем уравновешивания материального с духовным, равновесие, которое было нарушено светским прогрессом.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Смит также подчеркивал, насколько мимолетно состояние истинного счастья , когда материальное стремление человека может совпадать со спокойствием ума.
Из Кембриджского корпуса английского языка
О том, чтобы они вместе нашли истинное счастье и шли по пути долга и чести, является молитвой всех.
Из архива
Hansard
Пример из архива Hansard. Содержит парламентскую информацию под лицензией Open Parliament License v3.0
.Все, что создает истинное счастье нации, а также дает истинное образование, помогает сделать нацию великой.
Из архива
Hansard
Пример из архива Hansard. Содержит парламентскую информацию под лицензией Open Parliament License v3.0
.Мы зависим друг от друга, и правда счастье для немногих невозможно посреди агонии многих.
Из архива
Hansard
Пример из архива Hansard. Содержит парламентскую информацию под лицензией Open Parliament License v3.0
.Наконец-то они находят истинное счастье свою любовь и решают начать новую совместную жизнь.
От
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.
Это наполнило его дух и дало ему истинное счастье !
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Вооруженный мужеством и детской любознательностью, он отправляется в глобальное путешествие в надежде раскрыть неуловимую секретную формулу правда счастье .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Основная тема этой истории: что такое правда счастье ?
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Субъекты, испытывающие зависть, часто имеют искаженное представление о том, как достичь истинного счастья .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Он выражает сентиментальную тоску по еще неизведанному месту, где душевный покой и правда счастья можно найти.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
С этой точки зрения истинное счастье является результатом самореализации.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
В глубине души она считает, что всякая любовь безответна, возможно, полагая, что не заслуживает истинного счастья .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Розита находит романтику, обман и предательство в поисках правды счастья в новом мире.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Один из принципов заключался в том, что не может быть истинного счастья без нравственности, равно как и никакого постоянного блага без разума.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Страдая от такого чувства вины и сомнения, он редко испытывает истинное счастье или радость, оставляя его грустным и одиноким человеком.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Наконец, дух показывает ему, как она вышла замуж и нашла верным счастье с другим мужчиной.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Но разве настоящее счастье таится за углом?
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Мы все тайно ищем ответы на правду счастье и удовлетворение.