Уважаю ценю люблю: Самые лучшие мои друзья !!! … Люблю … Ценю… Дорожу … Уважаю … А у Вас ? — Обсуждай
«На 8 Марта люблю дарить цветы тем, кого ценю и уважаю»
В преддверии 8 Марта vb.kg поговорил с председателем общественного объединения девушек с физическими ограниченными возможностями «Назик-Кыз» Укей Мураталиевой, которая уже много лет отстаивает права женщин с инвалидностью. И благодаря ей многие женщины поменяли свои жизни, начали учиться, работать и поняли, что нет ничего невозможного, было бы желание, а добиться можно всего, чего захочется. Укей тоже пример для подражания. Она художник-модельер по специальности, занималась бальными танцами на колясках, а сейчас всерьез занялась адаптивным спортом.
Укей, у вас всегда была активная деятельность в самых различных сферах, чем вы сейчас занимаетесь?
— Я работаю ассистентом координатора Центрально-Азиатской сети движение женщин с инвалидностью, сюда входят партнерские организации центральной Азии из Казахстана и Таджикистана. В соседних странах тоже есть движения женщин с инвалидностью, мы совместно координируем наши действия.
«Назик кыз» – результат этой деятельности. Хочу сказать, что именно Сеть содействовала тому, чтобы мы выросли как лидеры. И создали свою организацию.
Наверное, вас часто спрашивают, почему вы занимаетесь вопросами именно женщин, а не всех категорий людей с инвалидностью?
— Это правда, такой вопрос часто задают, и я отвечаю, что я, как женщина с инвалидностью, сама нахожусь в этой ситуации каждый день с утра до вечера. И все, что мы говорим и делаем, это реальные факты из нашей жизни. Бывают моменты, когда очень четко ощущаешь эту грань между просто женщиной и женщиной с инвалидностью и между другими категориями людей, которые живут по другим ценностям и идут по другим дорогам. Мы хотим создать равные права и возможности для всех, в том числе и для женщин с инвалидностью. И поэтому нам нужно чаще говорить, объяснять, рассказывать о себе и о тех проблемах, с которыми мы сталкиваемся, заявлять о своих правах. Возможно, иногда мы выглядим как ролевые модели. Часто нам приходится испытывать на себе все «блага», которые предусмотрены для нас законом.
В каких-то ситуациях ты человек с инвалидностью II группы, а в каких-то, наоборот, твоя инвалидность никак не учитывается. Например, для организаций, в которых руководители люди с инвалидностью, нет никаких скидок в налогообложении.
Или, к примеру, на днях была в центре обслуживания предпринимателей, который находится на втором этаже в здании. Эскалатор в тот день не работал, лифт на второй этаж не ехал, мол, невысоко — сами можете подняться. Хорошо, что у меня был с собой ассистент, которому пришлось постараться, чтобы мы добрались до центра.
У нас в обществе к инвалидности есть разный подход: религиозный, благотворительный и медицинский.
Что это означает?
— Религиозный воспринимает инвалидность как испытание, с которым мы боремся, и с другой стороны, считается, что все испытания нам даются с благими намерениями.
Благотворительный подход иногда очень унижающий, когда тебе дают милостыню, в который ты не нуждался. Но, с другой стороны, есть моменты, когда помощь действительно нужна.
Но обычно люди сами решают, как нам помочь, чем и когда, и эта помощь может быть неуместной. Если желаешь помочь, то лучше просто спросить, как и чем.
Медицинский подход объясняет инвалидность тем, что человек нездоров, и значит его необходимо изменить – реабилитация, восстановление утраченных функций. Но есть функции, которые не подлежат изменениям.
Считается, что людям с инвалидностью необходимо создавать специальные условия, трассы, дороги. Часто это выглядит как дневные центры и интернаты, специальные территории для людей с инвалидностью. Получается, что они – маргиналы. Но мы не должны никого маргинализировать. К примеру, транспорт можно создать доступным и удобным для всех людей. Это называется инклюзией.
Что касается семьи и здоровья, там тоже есть стереотипы. И именно поэтому мы – люди с инвалидностью — должны быть видимыми. Нам часто заявляют, что мы должны быть яркими и интересными. Но я считаю, что нам не нужно каждый раз доказывать и оправдываться перед кем-то, что вот, мол, посмотрите, какие мы и мы тоже можем делать все тоже самое, что и остальные.
Мы просто живем своей жизнью.
Я очень хочу верить, что мы однажды перестанем друг друга оценивать по каким-либо качествам, разве только по профессиональным навыкам. К примеру, хочешь работать в пиццерии? Сколько видов соусов вы знаете? Эти навыки не касаются инвалидности.
Союз людей с инвалидностью «Равенство» помог многим девушкам отучиться и найти работу в сфере красоты. Единственное, тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом, будет сложно стричь, потому что надо подолгу стоять. Все остальное вполне возможно, и девушки прекрасно справляются.
Много в Кыргызстане женщин с инвалидностью?
— Нет конкретной статистики. В стране больше 200 тысяч людей с инвалидностью. У нас не было четких исследований, сколько женщин с инвалидностью в стране. Отдельный вопрос по женщинам с инвалидностью, которые стали матерями, такого учета тоже не ведется.
В вопросах репродуктивного здоровья, наверное, тоже есть стигма?
— Конечно. У меня есть инвалидность, и по мнению окружающих я нездорова.
Это бросает теть и на другие аспекты моей жизни. Например, меня спрашивают: а рожать можешь?
У меня встречный вопрос ко всем остальным: кто может доказать, что может точно родить. Ведь проблемы репродуктивных вопросов бывают и у вполне, казалось бы, здоровых людей.
А как вы думаете, что такое женская красота?
— У каждой девушки есть такие моменты, когда она чувствует себя классной и сама от себя кайфует. Это и есть женственность и красота.
При этом никто из нас не Кейт Уинслет и не Уитни Хьюстон. Вселенная каждой из нас изначально дала свою индивидуальность, наделила определенными качествами. Если мы хотим быть лучше, то можно улучшить себя через спорт, заботу о себе, косметические процедуры. Сделать лучшую версию себя.
Знаю, недавно вы начали заниматься адаптивным спортом?
— Я занимаюсь уже 8 месяцев и уже чувствую результаты. Лучше себя чувствую, есть осознанное понимание, как двигаются мои ноги, как шагают. Хожу с более правильной постановкой ног, контролирую движения и рефлексы.
Появилось больше сил стоять и ходить. Мне 35, и те вопросы со здоровьем, которые возникают у других людей в 50 лет, возникли у меня уже сейчас. Поэтому нужно заниматься. Я не ставлю вопрос, что я победила церебральный паралич, его невозможно излечить. Но можно сделать здоровье крепче, тело красивее и сильнее. Ведь когда у тебя красивое и стройное тело, то многие платья смотрятся на тебе лучше.
Любите наряжаться?
— Очень! Но это зависит от настроения. Иногда одеваюсь романтично, сексуально, а иногда предпочитаю спортивную и комфортную одежду.
У вас есть идеалы, к которым вы стремитесь?
— Есть люди, которых я очень люблю, знаю, и они меня очень любят. Мы любим друг друга не за что-то, а потому что мы близки друг другу – это мои друзья. У каждого из них масса прекрасных качеств и умений, которые мне очень нравятся в них, и я стараюсь их для себя перенять.
А мечта у вас есть?
— Я хочу получить второе высшее образование. По первому образованию я художник, окончила КТУ.
Оно мне пригодилось, у нас есть мастерская по экосумкам, мы с девушками из «Назик Кыз» представляли коллекцию одежды. Сейчас я ушла в другое русло, и на творчество остается не так много времени. Но недавно увидела эскизы итальянского дизайнера и тоже загорелась: надо начать снова рисовать!
А второе высшее хотела бы получить в такой сфере, которая сегодня помогала бы в моей деятельности по продвижению прав людей с инвалидностью.
В день 8 Марта хочется спросить, что значит для вас этот день?
— По правде говоря, не считаю этот день каким-то особенным, считаю, что каждый день можно сделать особенным и неповторимым. В этот праздничный день многие женщины чего-то ожидают, и большая часть из них этого не получит, они расстроятся и разочаруются. Но у меня есть традиция на 8 Марта. Я очень люблю цветы, и решила дарить их тем, кого ценю и уважаю. Это мои сестры, жены моих братьев, коллеги и друзья. Я думаю, что 8 Марта — это тот день, когда нам стоит более пристально обратить внимание на права женщин.
Я также думаю, что этот день, он не только про праздник. Он намного шире, чем мы привыкли понимать.
В прошлом году поехала с братьями в цветочный магазин и накупила там целую охапку букетов, а удержать такое количество не могу. Братья были в шоке: куда столько? Но узнав, что я хочу их подарить близким, поддержали и ездили со мной по адресам. В этот день многие получили свой букет, который стал поводом для улыбки и хорошего настроения
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
It proved to become Very useful to me and Im certain to all the commenters here It is always great when you can not only be informed, but also entertained Im positive you had fun writing this post. .[url=http://www.mulberryoutlethot.com]Mulberry Factory Shop[/url] .Can I borrow that book of yours How To Become A Millionaire? Sure. Here you are. Thanks 鈥?but half the pages are missing. What’s the matter? Isn’t half a million enough for you? .[url=http://www.yanadress.com/]Wedding Dresses UK[/url] .The way you write make it very easy to read. And the design you use, wow. Thats a really decent combination. And I am wondering what is the name of the design you use? .[url=http://www.yanadress.com/]Cocktail Dresses UK[/url] .*There are certainly a lot of details like that to take into consideration. That is an excellent point to bring up. I offer the thoughts above as general inspiration but clearly you will find questions like the one you bring up where the most critical thing will be working in honest good faith.
I don?t know if finest practices have emerged around things like that, but I am sure that your job is clearly identified as a fair game. Both boys and girls really feel the impact of just a moments pleasure, for the rest of their lives. .[url=http://www.yanadress.com/]Maternity Dresses UK[/url] .This website has lots of extremely useful information on it! Thank you for informing me. I have to admit that I was interested in the look of your blog but it is really quite appealing. Awesome job, continue the good work .[url=http://www.mulberryoutlethot.com]Mulberry Outlet[/url] .Very good write-up,reasonable advice. With thanks a lot =) . 
yamlodress.com/ — Evening Dresses
[url=http://savebigshopping.com/]coach factory[/url] DW by Kanye West, named for the rapper’s late mother, debuted in the library of the Lycée Henri IV on the Left Bank of Paris. Beyoncé and Jay-Z did not sit front row, as rumored, but plenty [url=http://savebigshopping.com/]coach factory[/url] of other A-list stars, like the Olsens, Alexander Wang, Joseph Altuzarra, Azzedine Alaia and most top editors and buyers, did. West’s casting was equally as impressive. Eric Wilson reports that West called [url=http://savebigshopping.com/]coach factory[/url] Chanel Iman the day before the show and asked her to fly in from New York to walk (cue the girlfriend rumors). Anja Rubik, Ruby Aldridge, Eniko Mihalik, Bambi Northwood-Blyth, Jourdan Dunn, Abbey Lee, Anna Selezneva, and Karlie Kloss joined Iman on the all-white runway. The critics, most of whom have sat by or near West at fashion shows over the past few years, are divided on whether it was great, an OK start, or a ill-fitting mess. We’re mostly concerned, given West’s penchant [url=http://savebigshopping.
com/]coach factory outlet[/url] for wearing Céline shirts and Phillip Lim jackets, with what pieces he’ll wear first. The shiny bomber jacket, at left, is a given. Fashion’s most revered female designers of the moment, like Stella McCartney and Phoebe Philo, often say they design what they want to wear, and we’re going to go ahead and guess that West designed this jacket with his own closet in mind. The pants [url=http://savebigshopping.com/]coach outlet online[/url] in the middle, on Irina K, are similar to the Céline shirt West famously wore on stage at Coachella, [url=http://savebigshopping.com/]coach factory[/url] but we imagine he’ll pair them with a white tee come spring. The fur at right may be better suited to a fall runway, but West could throw it over the pants and jacket before winter’s out. And lastly, though even West might not be able to pull off the strappy sandals he sent out with body-con dresses and silver suits, their puffy straps will easily translate into a pair of custom sneakers.
What did you think of the collection? Anything else stick out for it’s West potential? Tags: ashley olsen Azzedine Alaia Kanye West mary-kate olsen
While there are some great Zen quotes and stories to be found there, my favorite part of Daily Zen is the[url=http://infopub.sues.edu.cn/lululemonsale.html]lululemon canada [/url] Meditation Room, where with the click of a button a bell rings and you enter into a [url=http://english.ipp.ac.cn/lululemonsale.html]lululemon canada outlet [/url]meditation shrine of sorts. Whether you sit for just a minute or 20, Daily Zen is a peaceful place [url=http://infopub.sues.edu.cn/lululemonsale.html]lululemon sale [/url]on the web that can brighten your day. Истории успеха / Пресс-центр / Меню / Алтайский филиал РАНХиГС
Главные достоинства Академии – это доброжелательное отношение преподавателей, принципиальность и строгость при сдаче экзаменов, индивидуальный подход
Лидия ТАБАКАЕВА поступила в Академию почти случайно.
Но, как говорится, случайности не случайны. За пять лет обучения девушка успела проявить себя и в учёбе, и в науке, и в общественной деятельности. Выпускница с удовольствием поделилась своими воспоминаниями о любимом вузе, студенческой жизни и планах на будущее:
– Первоначально я планировала поступать в другое место, но судьба сложилась так, что я оказалась именно здесь. Самое забавное, что на втором, по-моему, курсе, на паре, я вспомнила, что, учась еще в 9 классе, я листала справочник абитуриента. Там была Академия при Президенте, и я очень хотела туда поступить. Как говорят психологи, мысли материальны. А на выбор очень сильно повлияли несколько обстоятельств. Во-первых, с первого взгляда Академия мне показалась очень уютной, какой-то домашней. А во-вторых, когда пришла познакомиться с вузом и, возможно, подать документы, встретила двух человек, которых я очень ценю, люблю и уважаю. Это Людмила Эдуардовна Воронова и Юлия Александровна Тихомирова. Мне кажется, что хватило и пары минут разговора с ними, чтобы я захотела остаться здесь.
…Кстати, первое впечатление было великолепным, и я его до сих пор помню. Мне очень понравился внешний вид Академии и её территории. Создавалось впечатление, что я попала в дом, где все домашние – очень дружные, веселые люди. Положительным и очень важным было то, что не нужно стоять в многочасовой очереди при подаче документов.
… Я практически сразу познакомилась и начала общаться со старшекурсниками. Очень люблю и уважаю наших преподавателей. Здорово то, что к нам относились не как к потоку людей, перед которыми нужно выложить информацию, а находили индивидуальный подход к каждому. При любой проблеме, будь то по учебе или в личной жизни, преподаватели всегда готовы помочь. Очень теплые воспоминания остались о нашем методисте Надежде Александровне Борщевой. Мне до сих пор непонятно, как так она нас быстро по именам запомнила.
…Помимо учебы я принимала участи в научных конференциях, на которых мои выступления неоднократно отмечали. Больше всего мне нравилось выездное мероприятие в Республику Алтай «Весенняя школа управления».
…Серьезных проблем с учебой у меня не было. Очень тяжело давалось изучение иностранного языка, но и с этим тоже мне удалось справиться достаточно успешно. Все рассказывают про математику, а для меня она не являлась невыносимо тяжелым предметом. На самом деле, мне всегда нравилась математика, а самое тяжелое для меня – это выучить наизусть теорию. По практике я решала достаточно неплохо, а если возникали вопросы, то Алексей Владимирович Зенков всегда помогал и объяснял, даже по 10 раз одно и то же.
…Я всегда останусь благодарна всем преподавателям. Ведь каждый внес свою лепту в мое образование, мировоззрение и уровень знаний. Есть преподаватели, с которыми я поддерживаю общение до сих пор, и могу поделиться и спросить совета в личных и в рабочих делах. Очень ценю и уважаю преподавателей нашей кафедры. Наталья Григорьевна Ломова, Татьяна Николаевна Самонова очень многое сделали для меня.
…Помню, смешной случай был на математике. На экзамене я не смогла ответить на один теоретический вопрос. Моя заслуженная «четвёрка» была в кармане. Но Алексей Владимирович решил, что я могу больше, и предложил мне прийти на пересдачу. Я не соглашалась, так как у меня есть такое убеждение, что, если с первого раза ответила не очень, во второй раз будет еще хуже. Мое объяснение не убедило его, и он начал настаивать на пересдаче.
…Главными достоинствами Академии я считаю доброжелательное отношение преподавателей, принципиальность и строгость при сдаче экзаменов, индивидуальный подход в обучении. Я считаю, что, помимо всех прочих достоинств, главное – в Академии нет ни для кого привилегий, и все обучаются на равных условиях. Отсюда и качественное образование, и высокий процент трудоустройства после окончания вуза.
…Конечно, сейчас моё видение профессии изменилось. С пониманием тонкостей будущей профессии меняется и отношение к ней. Сейчас я работаю в МКУ «Центр муниципального заказа города Барнаула» и планирую получить второе высшее образование. И, когда встал вопрос выбора вуза, я однозначно поняла, что я хочу учиться в своей родной Академии.
Как развивать отношения, основанные на любви и уважении
Отношения могут быть трудными.
Они еще сложнее, когда вы чувствуете неуважение. Когда вы начинаете отношения на основе любви и уважения, вы и ваш партнер можете создать отношения, которые делают вас обоих сильнее, счастливее и более удовлетворенными. Все начинается с уважения к партнеру.
Нужен совет о том, как создать здоровые отношения?
Поговорим. Подойдите к лицензированному терапевту по отношениям.
Отношения часто считаются нормой. В результате многие люди чувствуют, что им нужно быть в отношениях, поэтому они могут спешить с ними. Это может привести к тому, что люди будут находиться в нездоровых отношениях, которые не удовлетворяют их потребности. Кроме того, поскольку кажется, что все находятся в отношениях, может быть трудно с уверенностью сказать, что представляет собой нездоровые отношения. Думать, что плохие отношения лучше, чем ничего, неправильно и опасно. Еще одно распространенное заблуждение состоит в том, что если отношения — это нормально, они должны быть легкими. Правда в том, что отношения сложны, и у всех время от времени возникают с ними проблемы.
К счастью, это не значит, что по ним невозможно ориентироваться. На самом деле количество разводов снижается, особенно среди молодых пар, возможно, потому, что они, как правило, вступают в брак в более позднем возрасте, чем представители предыдущих поколений. Это говорит о том, что все больше людей тратят время на то, чтобы найти более здоровые отношения, основанные на любви и уважении, вместо того, чтобы как можно скорее жениться и пытаться заставить их работать. Первым шагом к построению здоровых отношений, основанных на любви и уважении, является понимание этих двух движущих сил.
Что такое любовь?
Каждый знает, что такое любовь; они просто не знают, как это описать. Несколько психологов разработали теории, объясняющие любовь и ее значение в нашей жизни. Например, Фрейд описывал настоящую любовь как поиск своего «идеала эго», заменителя идеального образа самого себя. Совсем недавно Штернберг разработал свою треугольную теорию любви. Он изображает треугольник как совокупность любовных отношений с вершинами треугольника, представляющими близость, страсть и решение.
Кажется, что у большинства людей идеальное видение включает в себя такие качества, как взаимопомощь, взаимное влечение, сострадание и забота, а также уважение друг к другу. Хотя идеальных отношений не бывает, здоровые, приносящие удовлетворение любовные отношения возможны.
Что такое уважение?
Философ Кант утверждал, что каждый человек заслуживает элементарного уважения просто потому, что он человек. Уважение — это чувство, которое вы испытываете к кому-то, но это также и то, как вы ведете себя и выражаете себя по отношению к этому человеку.
Уважение — это чувство восхищения, которое вы испытываете к кому-то. Это означает, что вы глубоко восхищаетесь их способностями, цените их качества и цените их достижения. Чувствовать себя уважаемым — значит чувствовать себя в безопасности, принятым таким, какой вы есть, ценимым и поощряемым быть самим собой. Когда вы чувствуете уважение к кому-то, вы, естественно, хотите действовать так, чтобы уважать его. Когда вы с ними, вы проявляете к ним доброту, вежливость и внимание.
Вы не пытаетесь заставить их быть такими, как вы, потому что цените их отличия и принимаете их такими, какие они есть. Поскольку вы уважаете их, вы относитесь к ним справедливо.
Почему важно уважение
Уважение важно во всех человеческих отношениях. Если вы не можете уважать кого-то за то, что он сделал, вы можете дать ему базовое человеческое уважение или уважать роль, которую он играет, даже если вы не уважаете этого человека. Однако настоящее уважение особенно важно в любовных отношениях. Поскольку длительные любовные отношения помогают определить, кто вы есть как личность, очень важно, чтобы эти отношения были здоровыми. Когда вы и ваш партнер уважаете друг друга, вы создаете здоровые отношения, в которых вы можете взрослеть и обретать личную силу на протяжении всей жизни.
Когда вы не уважаете своего партнера, вы лишаете себя возможности получить от него искреннее уважение взамен. Ваша неудача создает среду, в которой ваш партнер не может быть лучшим.
Не менее важно, чтобы вы поместили себя в ту самую среду, где любовь больше похожа на болезнь и бремя для вас обоих.
Ценность уважительных и любовных отношений
Приоритет уважения заключается не только в том, чтобы избегать плохих отношений. Он предлагает много положительных преимуществ для вас лично, а также для вас и вашего партнера как пары. Уважительные любовные отношения могут помочь каждому из вас лично:
- Предоставление вам эмоционально безопасного пространства
- Повышение уверенности в себе
- Предоставляя вам свободу и независимость
- Содействие вашему личностному росту
- Повышение вашей мотивации к успеху в том, что вы делаете
- Принести вам чувство собственного достоинства и признание от другого
- Помочь вам увидеть мир в позитивном свете
- Один и тот же тип любви может сделать для вас как пары следующее:
- Улучшить общение в отношениях
- Расширение возможностей для разрешения конфликтов здоровыми и продуктивными способами
- Помогите вам принимать лучшие решения как пара
- Позвольте вам больше наслаждаться обществом друг друга
- Помочь вам урегулировать разногласия, не разрывая отношений
Ключи к развитию уважительной любви
Когда вы действительно любите кого-то, вы хотите для него самого лучшего.
Если вы хотите дать им все, что в ваших силах, само собой разумеется, что вы должны проявлять к ним всеобщее уважение. Как ты это делаешь? Вы делаете это тем, как думаете о них, выражаете себя и ведете себя по отношению к ним.
Еще один ключ, который мы часто принимаем как должное: не вступайте в отношения, пока не встретите кого-то, кого вы уважаете. Когда мы сталкиваемся с давлением со стороны друзей, средств массовой информации или даже внутри нас самих, нам может быть легко начать отношения с кем-то, кого мы на самом деле не любим и не уважаем. Иногда эти отношения могут сложиться, но гораздо разумнее оставаться в одиночестве, пока не появится нужный человек.
Считайте своего партнера достойным уважения
Если вы не видите в своем партнере ничего достойного уважения, зачем вам быть с ним? Вы, наверное, верите, что в них есть что-то восхитительное. Возможно, вы просто мало думали об этом. Если нет, то сейчас прекрасное время. Во-первых, помните, что они заслуживают элементарного человеческого уважения.
Затем подумайте, что конкретно в них вас восхищает. Подумайте об их качествах. Являются ли они от природы дружелюбными, юмористическими, мудрыми или безмятежными? Что можно сказать об их достижениях? Что они сделали такого, что вас впечатлило? Чем они хороши? Являются ли они великим художником, родителем, бизнесменом или декоратором дома? Способны ли они делать то, что другие не могут? Вы готовите почву для того, чтобы относиться к ним с уважением, сосредоточив внимание на том, что делает вашего партнера уникальным сочетанием способностей, достижений и личных качеств, которыми обладают только они.
Будьте наблюдательны. Вы никогда не узнаете, насколько замечателен ваш партнер, если не будете обращать внимание на то, что он делает, как ведет себя и чего достигает. Завоевывайте уважение, замечая их победы. Обратите внимание, какие из их достижений делают их самыми счастливыми. Помните об их уникальных характеристиках. Каждый имеет ценность и что-то хорошее в них.
Если вы обратите внимание, вы увидите больше того, что делает их такими, какие они есть.
Цените своего партнера таким, какой он есть. Большинство людей имеют представление о том, каким должен быть их идеальный партнер. Этот идеальный образ не поможет вам завоевать уважение к вашему партнеру. Отложите это в сторону и посмотрите на своего партнера таким, какой он есть. Вместо того, чтобы жаловаться на то, что они не такие, какими вы хотели бы их видеть, празднуйте их такими, какие они есть.
Выражайте свое уважение. Ваше уважение повлияет на партнера сильнее, если вы правильно его донесете. Пусть они знают, что вы восхищаетесь в них. Покажите им, как вы счастливы, когда они делают что-то, что вас впечатляет. Вы можете общаться с помощью слов или взглядов одобрения. Не ограничивайтесь прямыми комплиментами. Скажите другим, как высоко вы цените их достижения и личный характер. Иногда услышать от друзей, что вы чувствуете, может быть так же приятно вашему партнеру, как услышать это от вас.
Нужен совет о том, как создать здоровые отношения? Поговорим. Подойдите к лицензированному терапевту по отношениям.
Относитесь к своему партнеру как к ценному по своей природе, а не как к средству для достижения цели. Ваш партнер может помочь вам во многих отношениях. Они могут побуждать вас делать все возможное. Они могут помочь вам и на практике, например, поддержать вас, когда вы продвигаетесь в своем образовании или карьере. Независимо от того, что они делают для вас, не упускайте из виду их ценность просто потому, что они такие, какие они есть. Конечно, вам нужно дать им понять, что вы цените то, что они для вас делают. Идите дальше этого, однако. Дайте им понять, что даже когда они ничего для вас не делают, вы восхищаетесь ими сами по себе.
Выберите уважительные действия. Каждое действие — это выбор. Думай прежде чем сделать. Выберите поведение, которое показывает ваше уважение. Дайте им повод чувствовать себя в безопасности с вами, не нападая на них словесно или физически.
Найдите время, чтобы быть с ними. Присоединяйтесь к ним в праздновании их достижений. Будьте вежливы с ними. Уважайте их выбор, даже если он не приносит вам пользы.
Учимся улучшать отношения
В этот момент вы можете подумать, что вам придется притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы вызвать уважение и любовь. Вы не знаете! Все, что вам нужно сделать, это завоевать уважение к ним. Когда вы это сделаете, все остальное — это просто вопрос изучения правильных способов показать, как вы к ним относитесь. Изучение этих новых моделей мышления и поведения может быть сложной задачей, но терапевт может помочь вам построить более уважительные любовные отношения.
Если вы решите, что вам нужна помощь с вашими навыками взаимоотношений, вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp. После заполнения короткой анкеты вам подберут консультанта, который сможет удовлетворить ваши потребности. Идея онлайн-консультации может показаться странной, но это нормально.
Если вы не уверены, подходит ли это вам, рассмотрите следующие отзывы реальных пользователей BetterHelp.
Counselor Reviews
«Шэрон Валентино помогла мне пройти через многое! С тех пор, как мы начали работать вместе всего несколько месяцев назад, я уже чувствую, что у меня больше власти и контроля над своей жизнью. Я отпустила некоторые очень болезненные вещи. , я отошел от оскорбительных отношений, и я действительно получаю навыки и инструменты, которые мне нужны, чтобы оставаться в безопасности и быть счастливым.Она научила меня, что у меня есть сила контролировать свои мысли, свое беспокойство и мне очень нравится, насколько она прямолинейна; это помогает мне заземлиться и соединиться с самим собой. Я не могу дождаться, чтобы увидеть, где я после года работы с ней !!!»
«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и мешали моей работе. В какой-то момент я решил попробовать BetterHelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не мог сделать сам, и побудил меня расставить приоритеты для себя.
В тот момент это оказало мне огромную помощь, что привело к решениям, которыми я доволен».
Последний совет
Когда вы научитесь больше уважать своего партнера, ваши отношения станут более счастливыми. Затем, когда вы научитесь выражать свое восхищение, вы не только будете ценить их такими, какие они есть, но и сможете выразить свое уважение искренним, искренним способом. В конечном счете, развитие здоровых, уважительных отношений с вашим партнером может привести к любви на всю жизнь. Сделайте первый шаг сегодня.
10 причин, почему «уважение» — основа любых позитивных отношений
Об этом пела Арета Франклин, и это краеугольный камень любых успешных отношений — уважение! Вы всегда слышите об общении и доверии как о двух наиболее важных аспектах романтических отношений, но уважение является основой здорового и долгосрочного партнерства.
Хотя слова «любовь» и «уважение» могут показаться синонимами, на самом деле они совершенно разные. Можно кого-то уважать, но не любить, и наоборот.
Например, вы можете любить родственника, но не уважать его из-за его токсичного поведения по отношению к супругу. Или вы можете уважать кого-то за то, что он преодолел сложную ситуацию, но на самом деле он вам не очень нравится.
Тем не менее, когда дело доходит до романтических отношений, любовь и уважение должны быть переплетены, чтобы создать счастливые и здоровые отношения.
Разница между любовью и уважением
Когда вы кого-то любите, вы испытываете сильное чувство привязанности и симпатии к другому человеку. Вы создаете эмоциональную близость, близость и страсть. Вы стремитесь к счастью друг друга, и каждый из вас чувствует, что нашел идеального партнера.
Уважение, с другой стороны, немного глубже. В конечном счете, уважение означает, что вы глубоко восхищаетесь чьими-то качествами, способностями и достижениями. Основное различие между любовью и уважением сводится к следующему: любовь — это чувство привязанности к кому-то, а уважение — это восхищение им, основанное на том, кем он является как личность.
Уважение позволяет обоим партнерам чувствовать себя ценными, воодушевленными и в безопасности. Вы проявляете доброту и внимание друг к другу. Вы цените различия друг друга и принимаете друг друга такими, какие вы есть. Вы можете не всегда соглашаться во всем, но когда вы уважаете друг друга, вы готовы сохранять непредвзятость и рассматривать разные точки зрения.
Поддерживайте уважительные и любящие отношения с Relish, нашим отмеченным наградами приложением для коучинга отношений. Пишите профессиональному тренеру по отношениям днем и ночью и получайте индивидуальные уроки и советы. Пройдите наш тест на отношения, чтобы начать! Ваша первая неделя бесплатно!
Почему уважение так важно
Когда вы создаете здоровый уровень уважения, вы и ваш партнер можете развиваться по-своему, зная, что вы поддерживаете друг друга, несмотря ни на что. Уважение приносит пользу вашим отношениям как паре, так и вам как личности.
Вот основные причины, по которым уважение является основой любых позитивных отношений:
1.
Развивает уверенность в себеКогда вы состоите в отношениях, основанных на взаимном уважении, вы никогда не будете бояться быть тем, кто вы есть или заниматься собственными увлечениями и целями.
Ваш партнер будет поддерживать вас на каждом этапе пути! Они также будут отмечать ваши достижения и поощрять вас заниматься любимым делом. Все это помогает укрепить вашу уверенность в себе и заставляет вас чувствовать себя хорошо в отношении себя и отношений.
2. Обеспечивает независимость
Время врозь полезно для любых романтических отношений, и когда вы уважаете друг друга, вы понимаете его важность. Прежде чем вы сможете быть счастливы со своим партнером, вам нужно быть счастливым с самим собой — и вы не можете сделать это без независимости.
Уважение означает, что вы и ваш партнер поддерживаете потребность друг друга в личном пространстве. Так необходимо уделять время себе, чтобы сосредоточиться на заботе о себе и личностном росте. Без уважения вы можете почувствовать, что вам «не разрешено» проводить время вдали — и это быстрый способ разрушить отношения.
3. Улучшает общение
Уважение означает, что вы искренне заботитесь об увлечениях, мнениях и чувствах вашего партнера. Когда вы разговариваете, вы слушаете друг друга, уважаете то, что говорят друг другу, и любезно отвечаете, даже если есть разногласия.
Что еще более важно, вы действительно хотите поговорить друг с другом! Вы находите время, чтобы спросить друг друга о потребностях, желаниях и целях друг друга. Даже когда жизнь становится занятой, вы находите способ оставаться на связи, разговаривая.
Узнайте больше об общении, конфликтах, доверии и многом другом вместе с Relish! Наше приложение для коучинга отношений предлагает персонализированные уроки, советы, игры, викторины и идеи, адаптированные к вашим конкретным потребностям как пары. Загрузите приложение и начните работу с 7-дневной бесплатной пробной версией!
4. Помогает вам принимать лучшие решения индивидуально и в паре
Когда есть прочная основа уважения, вы и ваш партнер понимаете важность совместного принятия решений.
Причина? Вы не просто думаете о своих потребностях — вы знаете, что потребности вашего партнера так же важны.
Без уважения ваш партнер может попытаться контролировать вас или взять на себя ответственность за любые решения, которые вы должны принимать как пара. В худшем случае отсутствие уважения может привести к тому, что один партнер будет принимать индивидуальные решения, даже если они причиняют вред другому.
5. Улучшает навыки разрешения конфликтов
Все пары спорят, но те, кто не уважает друг друга, не способны «бороться честно». Когда вы уважаете своего партнера, вы предпочитаете не прибегать к оскорблениям, уничижению или крику. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на имеющейся проблеме, на том, что она заставляет каждого из вас чувствовать, и на наилучших способах ее решения.
Когда речь идет об уважении, вы хотите разрешить спор. Вы находите время, чтобы выслушать своего партнера, спокойно ответить и признать свое поведение и то, как оно могло на него повлиять.
Здоровые споры имеют решающее значение для поддержания счастливых отношений, но вы не можете их реализовать без искреннего уважения.
6. Мотивирует вас работать над собой во время трудных периодов
Уважение к партнеру означает, что вы цените и учитываете мысли и мнения, которые не обязательно совпадают с вашими собственными. Когда дела идут плохо (а так и будет в тот или иной момент!), вы не сразу думаете о том, чтобы покончить с этим.
Вы понимаете, что ваши различия и разногласия не определяют ваши отношения, и поскольку вы любите и уважаете друг друга такими, какие вы есть, у вас больше мотивации преодолевать трудности и вместе становиться сильнее.
7. Создает эмоционально безопасное пространство
Быть уязвимым не всегда легко, но когда вы находитесь в отношениях, наполненных уважением, вы с большей вероятностью откроетесь и поделитесь глубокими личными эмоциями. Уважительный партнер никогда не будет осуждать или унижать ваши чувства. Вместо этого они слушают, сопереживают и находят способы помочь.
В Relish мы понимаем, как трудно может быть открыто рассказать о ваших отношениях. Наше приложение разработано, чтобы помочь вам и вашему партнеру ориентироваться в уроках и советах по-своему в своем собственном темпе — и профессиональный тренер по отношениям всегда рядом, когда вы хотите протянуть руку! Пройдите наш тест на отношения бесплатно!
8. Поощряет заботу о себе
Когда вы искренне уважаете своего партнера, вы хотите быть лучшей версией себя. Из-за этого вы понимаете необходимость заботы о себе. Вы знаете, что не сможете быть самым любящим и поддерживающим партнером, если сначала не полюбите и не поддержите себя.
Заботясь о себе, вы сосредотачиваетесь на улучшении своего физического, эмоционального и психического благополучия. Инвестируя в себя, вы показываете своему партнеру, что вы заинтересованы в создании наилучших отношений для вас двоих.
9. Помогает вам обоим чувствовать себя ценными
Когда ваши отношения основаны на взаимном уважении, вы оба чувствуете, что вас ценят и ценят.
Уважение — это восхищение кем-то, и частично это означает показать, насколько вы цените его как личность. Их черты, способности и достижения значат для вас так же много, как и ваши собственные!
10. Укрепляет доверие
Доверие, общение и уважение — ключевые составляющие рецепта успешных отношений, и все они идут рука об руку. Когда вы проявляете уважение к своему партнеру, это улучшает коммуникативные навыки, что, в свою очередь, укрепляет доверие.
Укрепление доверия имеет решающее значение для здоровых отношений, и Relish может помочь! Загрузите наше приложение для коучинга отношений, чтобы поговорить с профессиональным экспертом по отношениям и получить доступ к урокам, викторинам, играм и многому другому. Нажмите здесь, чтобы начать бесплатно!
Как добиться уважения в отношениях
Если вы считаете, что вашим отношениям не хватает уважения, есть способы улучшить их! Вот несколько советов, как построить отношения, основанные на уважении:
- Поддерживайте интересы друг друга
- Работайте над своими коммуникативными навыками
- Устанавливайте реалистичные ожидания друг от друга
- Будьте открыты и честны в том, как, по вашему мнению, следует проявлять уважение
- Возьмите на себя ответственность за свои действия, особенно во время ссор
- Никогда не останавливайтесь задавать вопросы о потребностях, желаниях и целях друг друга
- Уважать границы и личное пространство
- Говорите друг с другом как можно больше
- Поддерживайте чувства друг друга, даже если вы с ними не согласны
В конце концов, вы и ваши партнеры — люди.
У каждого из вас есть свои идеи, мнения, ценности и убеждения, и если вы пытаетесь изменить или контролировать их, вы не оказываете должного уважения вашему партнеру. Уважение означает, что вы высоко цените друг друга, демонстрируя восхищение и признательность. Когда вы это сделаете, вы создадите здоровые, прочные и любящие отношения.
Relish — отмеченное наградами приложение для обучения отношениям, которое дает парам доступ к персонализированным урокам, идеям, играм, викторинам, одобренным терапевтами, и советам профессионального эксперта по отношениям. Загрузите приложение и попробуйте нас бесплатно в течение 7 дней! 9Кейтлин Киллорен, 02 января 2021 г. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.
10 причин, почему уважение важно в отношениях
В этой статье
Уважение в отношениях является ключом к гармоничной и счастливой жизни.
Это важно не только для любовных отношений, но и для здоровых социальных отношений: с семьей или друзьями.
Для некоторых людей важность уважения очевидна, в то время как другие изо всех сил пытаются понять, почему важно спрашивать партнеров при принятии важных решений или почему мы должны иногда смиряться и идти с ними в оперу.
Нам не нравится делать определенные вещи, но мы все же можем их делать и получать определенное удовольствие, если знаем, что, делая их, наши партнеры чувствуют себя уважаемыми и любимыми.
Иногда счастливые отношения становятся скверными, если один из партнеров нарушает уважение к другим, и это просто портит им будущее.
Сколько раз вы теряли уважение к кому-то после того, как он делал что-то, что вы не одобряли? Или вы слышали, как они говорили о вас за вашей спиной?
Однажды потерянный, его редко можно найти и восстановить. Уважение в некотором смысле очень хрупкое, потому что его можно заслужить целую вечность, а сломать и потерять можно за секунду.
Что такое уважение?
Что значит уважать кого-то? Уважать кого-то — значит любить его и давать ему пространство быть тем, кто он есть, чувствовать то, что он хочет чувствовать, и выражать свое мнение, но самое главное — признавать его мнение, желания, идеи, чувства.
Мы можем проявлять уважение к нашему партнеру разными способами. Вы должны
— Уважать их чувстваВы должны понимать чувства друг друга. Вы должны уважать мнения и заботиться об эмоциях друг друга. Работайте вместе и найдите общий язык для уважения эмоциональных ценностей.
Вы просто должны принять и уважать тот факт, что вы и ваш партнер два разных человека с индивидуальными различиями.
Также попробуйте: Тест «Уважает ли меня мой муж»– Уважаю ли он себя
Не пытайтесь изменить своего партнера и не позволяйте ему изменить вас. Уважайте их такими, какие они есть, и если вы не можете этого сделать, вам, возможно, придется пересмотреть свои отношения.
Будут разногласия, но не пытайтесь навязать партнеру свою волю.
Поймите, что у вас обоих могут быть разные мнения.
— уважайте их как личностьМинимальный порог уважения в отношениях: вы должны уважать своего партнера за то, что он человек. Пожалуйста, относитесь к своему партнеру с таким уважением, с которым вы хотели бы, чтобы любой другой человек относился к вам.
Если что-то из этого отсутствует, скорее всего, вам будет трудно справиться с этой проблемой в будущем, и, возможно, самое время сесть и обсудить, как вы относитесь к проявлению уважения в отношениях.
Попробуйте также: Насколько вы восхищаетесь и уважаете своего партнера Тест
Почему уважение важно в отношениях?
Без него просто нет прочной основы для вашего совместного будущего.
Представьте, что вы живете с кем-то, кто не уважает вас: он будет принимать решения самостоятельно, хотя и влияет на вас, он не будет хорошо относиться к вам на людях, он заставит вас чувствовать себя менее достойным и менее важным все время.
Кто бы хотел иметь такие отношения? Не проявляя уважения, вы только портите отношения.
Важность уважения между двумя людьми не должна появляться в качестве темы для обсуждения в любой момент вашей жизни, если вы находитесь с правильным партнером.
Если же вы поймаете себя на том, что пытаетесь объяснить, почему важно уважать друг друга, значит, кому-то из вас не хватает понимания.
Это можно объяснить, но это также тернистый путь, если кто-то не видит ничего плохого в том, чтобы относиться к вам определенным, неуважительным образом.
10 причин, почему важно проявлять уважение в отношениях
Мы можем думать, что любим кого-то безоговорочно, но когда мы переживаем трудные времена, мы можем проявлять неуважение, и, к сожалению, это зеркало того, что мы на самом деле чувствуем к этому человеку.
Вы, наверное, знаете много примеров людей, которые хорошо тратят деньги и покупают подарки, бриллианты или дорогие часы, думая, что это лучший способ выразить любовь и признательность своим партнерам, но тем не менее их отношения каким-то образом рушатся или закончилось плохо.
С другой стороны, есть много пар, которые редко делятся своей жизнью в соцсетях, не покупают дорогих украшений и машин, но при этом живут очень счастливо, и многие ими восхищаются.
Как это происходит? Что ж, некоторые люди не понимают, почему важно иметь уважение в отношениях, и это уважение можно проявлять разными способами.
Другие думают, что им вообще не нужно проявлять уважение. Они просто «чувствуют это» и «говорят это», и этого достаточно.
Вот 10 причин, почему важно проявлять уважение в отношениях:
1. Это означает, что вы действительно любите ихЛюбви без уважения просто не существует, и это не то, что мы можем назвать «любовью». или счастливые отношения или брак.
Почему? Потому что проявление уважения в отношениях означает, что вы цените их и любите безоговорочно. Все остальное просто туманно и фальшиво. Отношения между двумя людьми, которые не уважают друг друга, — это рецепт несчастья.
Попробуйте также: Кто моя настоящая любовь?2.
Через уважение учишься принимать и недостатки, а не только достоинства Никто не совершенен, и мы видим это только через пару месяцев. Когда вы искренне уважаете кого-то, вы охотно принимаете хорошее и плохое и помогаете ему становиться лучше каждый день, поддерживая его и проявляя любовь и признательность не только в самые счастливые моменты, но и в моменты неудач.
3. Вы научитесь терпениюНекоторые люди просто хотят всего и сразу. Эти отношения не длятся долго, потому что любовь так не работает. Вы должны развивать терпение, и вы развиваете его, взращивая и укрепляя уважение в отношениях. 4. Вы принимаете более мудрые решения путешествие. Когда вы создаете уважение в отношениях, вы не будете так искушены.
Укрепление доверия и уважения в отношениях имеет решающее значение, потому что вы всегда будете выбирать, что лучше для вас двоих, а не думать о том, чего вы хотите для себя.
5. Помогает в общении Одной из наиболее частых причин расставания и развода партнеров является отсутствие общения или неверное истолкование их чувств, слов и действий.
Когда в отношениях есть уважение, вы всегда садитесь и говорите друг с другом о своей проблеме.
Также попробуйте: Тест на оценку общения6. Вы учитесь думать о других
В отношениях нет места эгоизму. Когда вы уважаете друг друга, вы действуете бескорыстно. Вы ставите других выше себя и проявляете любовь, признавая их желания, желания и мечты, что помогает им развивать свой потенциал.
7. Вы поможете им преуспеть в жизниНичто не сравнится с ободряющими словами вашего партнера. Уважение в отношениях может как укрепить, так и разрушить уверенность и чувство собственного достоинства.
То, как вы относитесь к своему партнеру, повлияет на его успехи в жизни. Просто поставьте себя на их место и сравните, как ведет себя в жизни человек, который чувствует уважение и поддержку, и тот, чей голос и желания вообще не слышат.
Также попробуйте: Тест «Кто моя любовь?»8.
Уважение к партнеру улучшит вашу сексуальную жизнь Нет ничего лучше, чем заниматься любовью с уверенным в себе человеком, который чувствует, что его ценят и ценят. Почему? Потому что они не боятся открыться и поделиться тем, что хотят в постели, но сделают это только в том случае, если почувствуют себя уважаемыми и любимыми.
Общее качество ваших отношений улучшится, в том числе и сексуальная жизнь.
9. У вас будет самая большая поддержкаВзаимное уважение в отношениях важно для обоих партнеров, потому что это означает, что они всегда получают самую большую поддержку рядом с собой, когда они в ней нуждаются.
Уважайте своего партнера, и вы увидите, как он/она всегда будет прикрывать вашу спину. Это прекрасное, обнадеживающее чувство — знать, что любовь всей твоей жизни рядом, чтобы поддержать тебя и помочь тебе в любое время.
Также попробуйте: Тест "Проверь здоровые границы в своей жизни"10.
Ваши отношения будут иметь большое значение Если вы нашли кого-то, кого действительно любите, в отношениях очень важно строить отношения с уважением.
Уважение друг к другу в отношениях означает, что вы пройдете долгий путь вместе и всегда найдете способ преодолеть любые препятствия, с которыми ваши отношения могут столкнуться в будущем.
Когда вы уважаете друг друга, вы всегда готовы поговорить о вещах и сделать их лучше.
Как проявить уважение к партнеру?
Уважение в отношениях можно проявлять множеством разных способов.
Если вы хотите показать им, что вы уважаете важную ценность, которую они чтут, вы можете поработать над внедрением привычек, которые укрепят эту ценность в вашей собственной жизни и таким образом покажут им свою любовь и признательность.
Может быть, они заботятся о помощи другим и вносят свой вклад в благотворительность. Они занимаются волонтерской работой и вкладывают много времени в различные общественные проекты.
Вы можете принять участие и выразить заинтересованность в том, чтобы помочь им. Вы не только покажете им, что цените их, но и проведете больше времени вместе.
Уважение в отношениях тоже можно выразить многими простыми способами. Один из лучших способов проявить уважение в отношениях — это слушать.
Внимательно слушайте своего партнера. Они делятся с вами определенными вещами по уважительной причине. Важно, чтобы они знали, что вы действительно слушаете их, когда они говорят.
Если вы невнимательны и отвлекаетесь на другие вещи, они будут чувствовать, что обременяют вас, а это не похоже на уважительные отношения. Вы можете научиться быть лучшим слушателем, поэтому сделайте это. Это значительно улучшит качество ваших отношений.
Также попробуйте: Тест "Принимает ли мой муж меня за должное"
Уважение к другим делает вас лучше человек.
Эгоцентризм — нежелательная черта человека, и те, кто не может видеть дальше собственной жизни, проблем и чувств, обычно остаются одинокими и одинокими.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете ежедневно улучшать свои социальные навыки, проявляя уважение к другим. Это сделает вас добрее, вас будет легче любить, и все захотят быть рядом с вами.
Как я могу больше уважать свои отношения?
Мы можем проявлять уважение к людям, к идеям, к вещам, а также к нашим отношениям.
Развивайте ваши отношения, вкладывая в них больше времени и энергии (и денег).
Отправляйтесь в путешествие вместе, проводите больше времени со своим партнером, спросите себя, что вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и наполненной.
Поговорите со своим партнером о людях, с которыми вы встречаетесь, которые могут вызывать трения между вами, и поработайте над улучшением этих отношений.
Слишком часто мы являемся продуктом нашей собственной среды, поэтому важно подумать о том, что мы можем сделать, чтобы улучшить или изменить окружающую среду, в которой мы находимся, особенно если вы двое живете вместе.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как заставить людей уважать вас:
Почему некоторые люди не могут уважать друг друга?
Может быть так много причин, по которым люди не понимают важности уважения.
Какой бы ни была причина, будь то прошлые травмы в отношениях или просто отсутствие определенных социальных навыков, уважение в отношениях можно построить, если есть желание меняться и расти.
Уважение в отношениях приходит с пониманием друг друга
Также попробуйте: Тест «Почему мой муж всегда раздражителен»
Мы не можем уважать человека, если не понимаем, откуда он взялся.