Ты обязательно найдешь свое счастье: Как быть счастливым человеком и радоваться жизни — Fertime.ru

Содержание

Как быть счастливым человеком и радоваться жизни — Fertime.ru

Как стать счастливым и жизнерадостным человеком? Советы тем, кто хочет начать новую радостную жизнь и изменить себя в лучшую сторону, написаны в этой статье.

Всем привет, это Настя Карамель. Ты пришёл сюда за ответом на вопрос: «Где найти счастье?»  До тебя им задавались миллионы людей, после тебя люди также будут пытаться найти ответ. Сами понимаете, все мы разные, и счастье для каждого своё. Поэтому, в этой статье я постараюсь дать как можно больше различных советов, а вы постарайтесь выбрать для себя те, что вам по душе, те, что соответствуют вашему мировоззрению, характеру, жизненной ситуации, в которой вы находитесь. Для начала дадим определение счастья.

С точки зрения психологии, счастье – это положительное эмоциональное состояние, которое сопровождается ощущением полноты, благополучия и удовлетворения. Проявляется как реакция на достижение различных целей, которые имеют большое значение в жизни человека.

11 советов, которые помогут вам быть счастливым человеком и радоваться жизни

Обязательно посмотрите это полезное видео до конца. Оно может ответить на многие ваши вопросы о счастье

1. В любых ситуациях ищите свои плюсы

В нашей жизни часто бывают моменты, способные выбить из колеи. Пару лет назад я где-то вычитала такой крутой совет – во всех плохих событиях искать плюсы. Да-да. Везде есть свои плюсы. Не верите? Я вам докажу! Расскажу историю из моей жизни.

Год назад меня бросил парень. Я очень сильно его любила, поэтому разрыв был для меня болезненным. В тот день, помню, много плакала и много ела. Я была разбита и подавлена. Казалось, жизнь потеряла свои краски и смысл. Вот это трагедия (с сарказмом подумаете вы)! Но для меня тогда так и было, пока родители не сказали: «Зато теперь у тебя есть время прочитать книги, до которых не доходили руки». «А ведь действительно!» — подумала я. На полке стояли книги, несколько месяцев ждавшие своего часа. И теперь у меня наконец-то появилось много свободного времени, которое можно потратить на саморазвитие. Также и в других ситуациях.

Уволили с работы (или вы сами уволились), не расстраивайтесь, всегда найдётся вариант получше. Или вдруг решите начать работать на себя. Возможно, вы прекрасно печёте торты, разбираетесь в программировании или рисуете портреты. Да, скорее всего, зарабатывать миллионы на своём хобби не получится, но для некоторых это лучше, чем постоянно выслушивать обвинения и оскорбления со стороны начальства.

Дети выросли, перестали навещать — не грустите, ведь у вас появилась замечательная возможность посмотреть мир/поправить здоровье  – отправляйтесь туда, где давно хотели побывать. Санкт-Петербург, загородный санаторий, Байкальское озеро или Япония – проводите время с пользой, насладитесь захватывающими видами, путешествуйте, ведь мир так огромен, удивителен и прекрасен!

Поэтому, мой вам совет: всегда ищите плюсы.  Ведь многое зависит не от ситуации, а от нашего отношения к ней.

2. Улыбайтесь чаще

Человек по ту сторону экрана, улыбнись! Да-да, прямо сейчас.

Если у вас всё валится из рук, если вас преследуют неудачи и плохое настроение, вы можете победить все эти невзгоды с помощью… улыбки. Найдите время в течение дня и посидите пять минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чём не думать, но обязательно с улыбкой на лице. После этого вы убедитесь, как значительно улучшится ваше состояние, отступит стресс, поднимется настроение. А если вы не поленитесь выполнять эту небольшую процедуру в течение недели, то эффект будет необыкновенным – на многие вещи вы станете смотреть совершенно иными глазами. Даже «искусственная» улыбка активизирует внутренние резервы организма.

Также можете начать улыбаться прохожим. Да, в нашей стране это не принято, но не бойтесь показаться странным. Вот увидите, вам обязательно улыбнутся в ответ. Это поднимает настроение. Я тоже практикую этот метод. Поначалу было не комфортно, но со временем это вошло в привычку. Поэтому, если будете сомневаться, то каждый раз вспоминайте, что я также хожу по улицам России и улыбаюсь прохожим.

3. Научитесь говорить «НЕТ»

Порой мы чувствуем себя несчастными из-за невыполненных обещаний или груза ответственности. Боясь, что наш отказ огорчит знакомого, друга, родственника, мы соглашаемся помочь, а потом крутимся, как белка в колесе, пытаясь поскорее завершить свои дела и приняться за обещанное. В лучшем случае вы сдержите обещание, но всё равно будете чувствовать себя загнанным в угол, в худшем случае – вплоть до разрыва отношений с тем, кому обещали помочь. Помогать людям, конечно нужно, но не в ущерб себе и своим интересам.

4. Займитесь любимым делом

Обязательно нужно реализовывать все свои способности. В этом заключается счастье

Михаил Литвак

Найдите дело, которое дарит вам счастье. Может, это изучение французского или занятия йогой, дзюдо или вязание, игра на укулеле  или коллекционирование марок, приготовление десертов или катание на скейте. Да всё что угодно! Всё, что разжигает огонь в душе и заставляет глаза сиять. А если уже нашли, уделяйте время, практикуйте, достигайте новых высот и будьте счастливы. Психологами доказано, что праздность порождает уныние, а труд, наоборот, способствует появлению радости, заставляет почувствовать свою значимость.

Можно также вступить в «клуб по интересам». Там вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, которые будут мотивировать на дальнейшее развитие в этой области. Широкий круг общения, в котором можно встретить людей разного возраста, социального статуса и взглядов на жизнь – это хорошая энергетическая подпитка. От того, насколько интересным является наше общение и времяпрепровождение, зависит многое.

5.  Откройте свои чувства

Порой бывает сложно держать в себе накопившиеся эмоции: вы можете чувствовать себя подавленно. Если у вас есть человек, которому вы можете открыться, которому доверяете, расскажите ему о том, что у вас на душе. Разговор о проблемах с другом или специалистом поможет достичь душевного равновесия, спокойствия и гармонии. Также вы можете посмотреть на вашу проблему под другим углом и получить ценные советы.

Рекомендую прочитать статью: Почему делиться своими переживаниями полезно для здоровья

Вы можете рассчитывать на свою семью. Разговор за семейным столом за чашкой чая о неурядицах облегчит душу. Не обязательно рассказывать о проблемах. Простой житейский разговор о событиях прошедшего дня добавит толику радости, укрепит отношения.

6. Тренируйтесь и берегите своё здоровье

Здоровье – одно из оснований счастья. Ешьте здоровую пищу, соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, избавьтесь от вредных привычек, регулярно занимайтесь спортом.

Возможно, вам будет интересно узнать 11 советов для новичков в спортзале

Физические упражнения увеличивают выработку энергии и гормонов счастья «эндорфинов», улучшающих самочувствие, самооценку, качество сна, снижающих общий уровень стресса. Взрослым рекомендуется заниматься спортом не меньше 3-х часов в неделю.

7. Не разглашайте чужие секреты

Если вам доверяют настолько, что рассказывают свои секреты – будьте добры, храните их. Это значит, никаких «я случайно проболтался», никаких сплетен, никаких «игр на два фронта». Представьте, если бы так поступили с вами. Вы бы чувствовали себя преданным. Не заставляйте других чувствовать себя так же. Ведь счастье заключается в том, чтобы сохранять доверительные отношения с друзьями.

8. Будьте щедрыми, дарите счастье другим

Добрые поступки и помощь другим людям, животным дают ощущение тепла. Благотворительность, общественные работы или иные способы помощи делают нас счастливее.

Навести родителей, сделай близким неожиданные сюрпризы, угости коллег своими пирожками, поиграй в игрушки с детьми, в общем, делай то, что может сделать счастливыми тех людей, которых ты любишь.

9. Будьте благодарны

Не стоит забывать благодарить судьбу за всё, что имеем сейчас. Каждый из нас на самом деле намного счастливее, чем кажется.

10. Живите здесь и сейчас

«Зависание» в прошлом и витание в облаках будущего мешают наслаждаться настоящим. Счастье – это то, что происходит здесь и сейчас.

11. И самое главное – имейте чёткие цели в жизни

По мнению психологов, люди, ставящие цели – краткосрочные или долгосрочные – счастливее, чем люди без целей. Нейробиолог Ричард Дэвидсон обнаружил, что работа над достижением цели не только активирует позитивные чувства, но и подавляет негативные эмоции. Цели мотивируют людей двигаться вперед.

Ознакомьтесь со статьёй: 19 привычек успешных и богатых людей

От чего надо избавиться чтобы стать счастливее

Страх. Он мешает совершать не только опасные, но и успешные дела. «Там, где есть страх, счастья нет» Сенека.

Гнев. Нас в других раздражает то, что есть в нас самих. Просто поймите это, примите и начните исправляться. Тогда люди, которые злили вас, либо тоже исправятся, либо исчезнут из вашей жизни.

Вредные привычки. Отнимают ваше здоровье и время.

Обиды. Простите всех людей, причинивших вам боль. Исследования показали, что освобождение от обид улучшает самочувствие, снижает беспокойство и укрепляет иммунную систему.

Поймите, что всё проходит.

Сходите на кладбище и убедитесь, что проходит всё. Это снижает значимость любой проблемы, успокаивает эмоции и повышает осознанность.

Зависть. Хватит тратить энергию на это разрушающее вас занятие!

Зависимость от чужого мнения. Откажитесь от желания произвести впечатление на окружающих, и вы станете намного счастливее.

Сравнивание себя с другими. Вместо этого сравнивайте себя настоящего с собой прошлым.

Заниженная самооценка.  Вы всё ещё считаете, что не достойны быть счастливыми?

Позиция жертвы. «Я такой/такая несчастный(ая)»

Перекладывание ответственности. «В моём несчастье виноваты все, кроме меня»

Тотальный контроль. Вы не можете контролировать всё, смиритесь с этим. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

Привязанность к вещам.  «Я буду счастлив(а), когда куплю этот телефон/машину!». Эйфория пройдёт вскоре после покупки, а потом снова будете ощущать пустоту. Вещи нам необходимы, но они не приносят длительного счастья.

Строительство «воздушных замков». Не стройте иллюзий и ожиданий. Несоответствие между реальностью и нашими ожиданиями часто является источником разочарования и несчастья.

«Накручивание» из-за прошлых ошибок. Сделайте выводы и отпустите багаж прошлого, если хотите счастливое настоящее.

Будет полезно прочитать: Как избавиться от чувства вины

Начни меняться прямо сейчас!

Каким должен быть человек чтобы стать счастливым?

Счастливый человек:

  1. Любит себя. Всегда
  2. Проявляет больше упорства в важных делах
  3. Контролирует свои эмоции в любых ситуациях
  4. Дарит подарки родным и близким (иногда даже без повода)
  5. Гуляет каждый день
  6. Смотрит мотивирующие фильмы
  7. Завёл питомца и заботится о нем
  8. Уделяет время семье
  9. Уверен в своих силах
  10. Сдерживает обещания
  11. Учится чему-то новому
  12. Находит счастье в мелочах
  13. Избавляется от вредных привычек
  14. Расстаётся с негативными эмоциями
  15. Искренен
  16. Отказался от бездумного потребительства
  17. Умеет удивляться
  18. Разбудил в себе ребёнка, жаждущего открытий и чудес
  19. Сторонится негативных людей
  20. Ищет вдохновение
  21. Не боится просить помощи
  22. Умеет правильно реагировать на критику

Таким образом, счастье – это выбор, так как оно во многом зависит от поведения человека и от того, как он управляет своими эмоциями и строит отношения с окружающими. Вы управляете своим счастьем. Следуйте этим советам, чтобы стать более счастливым и жизнерадостным.

Сколько нужно денег чтобы стать счастливым?

В наше время деньги являются синонимом слова «счастье» и основной ценностью для многих людей. Каждый прилагает максимум усилий для того, чтобы свободных денег у него было столько, сколько он сам захочет. Но при этом всём не каждый человек задумывается о том, станет ли он счастливым, когда накопит столько сколько ему нужно.

Часто бывает так, что главной задачей большого количества людей является многолетние накопления с целью богатства. В таком случае человек не получит удовлетворения от денег никогда из-за того, что ему будет вечно казаться, что он накопил недостаточно много для

Счастье внутри нас. Хочешь стать счастливым

Счастье внутри нас. Я уже устал писать о том, как же сильно многие люди недовольны своей жизнью, не удовлетворены судьбой, считая, что она обходится с ними несправедливо. Не перестаю замечать, сколько же в нас раздражения и ненависти к людям, с которыми мы живем, с которыми работаем, с которыми так или иначе пересекаемся в течение жизни.

Отсюда и проблемы с алкоголем, никотином. Мы пытаемся забыться, отстраниться, отключиться от реальной жизни, уходя куда-то в небытие. Хотя бы на короткое время, но уйти, спрятаться.

Здесь и не воплощенные желания, и проблемы из детства и нереализованность в жизни. Собирается все. Страдают близкие нам люди. О себе я уже не говорю.

Здесь вы можете найти статью о том, как полюбить себя, а почему мы боимся быть собой можно прочитать здесь.

Но главное в этом всем что?

А то, что мы видим источником нашего несчастья судьбу, Бога, государство, работу, окружение, несправедливость по отношению к нам, город. Мы готовы винить что угодно и кого угодно. Мы находим тысячи и тысячи оправданий.

Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий.
Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

Счастье находится внутри нас.

Все находится внутри нас и исходит из нас. Наша жизнь – это проекция внутреннего мира. Наш мир – это причины и следствия. Он построен на кармическом законе. Ничто не проходит мимо него. И ускользнуть невозможно. Обмануть нельзя. Все учитывается.

Что делать?

Отбросить всякие там непонятные мысли о злобной судьбе и не знающем сострадания к вам Боге. И, наконец, обратить взор в себя. Принять, что вы – источник всего вокруг. Ищите гармонию с самим собой и найдете ее вокруг себя.

Вы должны найти главного друга и спутника по жизни – самого себя.

Если есть гармония внутри – будет гармония и снаружи. От перемены мест слагаемых сумма в данном случае меняется. Причем кардинально. Вы ждете, что жизнь должна повернуться к вам лицом и тогда вы изменитесь и станете лучше.

Нет ничего сложнее, чем измениться самому, перевернуть свое мировоззрение и отношение к миру и людям.

И просто потому, что жизнь вдруг стала улучшаться и проявила благосклонность к вам, и справедливость, вами придуманная, восторжествовала, вы не изменитесь. И тот хаос, который творился у вас в душе, никуда не исчезнет, и вы не перестанете страдать.

Где бы вы ни были, чем бы ни занимались, сколько бы денег ни зарабатывали, вам придется делать это вместе с самим собой. От себя вам никуда не деться. Никогда.

Поэтому я предлагаю вам начать познание самого себя. Пробуйте делать первые шаги к счастью, радости и спокойствию через гармонию прежде всего с собой. Это сложно, но я предлагаю начать.

Как стать счастливым?

Попробуйте выключить все внешние источники информации, отложить в сторону книги, просто сесть и сидеть, слушая себя.

Я пока не говорю о медитации, просто побудьте с самим собой и посмотрите, насколько тяжело вам это дастся.

Наедине с самим собой

Посидите так хотя бы час.

Захочется ли вам чем-то заняться, включить ноутбук, почитать новости в Интернете, посмотреть телевизор, позвонить кому-нибудь, написать сообщение? Это риторический вопрос. Это очень сложно, оказывается, оставаться наедине с собой.

Почему это так сложно?

Причин много, но суть одна.

Вы не находитесь в гармонии со своим внутренним миром.

И для удовлетворения жизнью вам самого себя недостаточно. Вам необходимы некие дополнительные приспособления и инструменты, вроде телефона и Интернета. Вам плохо наедине с собой.

Так быть не должно, если мы хотим стать счастливыми и стремимся найти себя и свое счастье в этом мире.

Это в своем роде бегство от себя, бессознательное. Вам не хочется встречаться один на один  с теми мыслями, что живут у вас в голове и не дают покоя.

Или же, это просто умственная лень, или вам просто скучно и неинтересно с самим собой

, вам самого себя недостаточно.

И это просто посидеть, ничего не делая. Насколько же сложно будет находиться в продолжительной медитации, концентрируясь и направляя внимание глубоко внутрь своей души!

Гармония с самим собой – основа счастливой жизни.

Счастье внутри нас. Если вам плохо наедине с собой, вы будете страдать везде, вы не сможете стать счастливым, всегда будет чего-то не хватать. Потому что внешние источники и люди вокруг сейчас есть, потом их нет, потом опять есть, потом снова нет.

Но даже в моменты общения с друзьями вы все равно находитесь внутри самого себя. И если вы не знаете себя и свою душу, вам плохо одному, то вот это «плохо» будет с вами и во время общения и во время работы и на отдыхе. Вы всегда берете с собой свой внутренний мир, с вами всегда ваша душа.

И многие из нас всю свою сознательную жить пытаются убежать от нее. Что за глупое занятие!

Нам нужно учиться радоваться жизни наедине с собой, и мы быстрее поймем и осознаем, как стать счастливым вместе со своими близкими и всеми окружающими нас людьми.

Не бойтесь оставаться одни, наедине с собой, слушая себя, размышляя. От всей души советую: начинайте практиковать медитацию.

У меня на сайте можете узнать о том, зачем медитировать, в чем польза медитации. Правильная поза для медитации — здесь. Попробуйте практику осознанности в этой статье, практику трансформации для контроля эмоций — в этой. Медитация от самого Далай ламы — Тонглен. А также можете прочитать о том, как медитировать во время пробежки.

Ищите себя, слушайте себя, узнавайте себя. Это откроет вам новый мир, который всегда был внутри вас. Это навсегда изменит вашу жизнь.

Где бы ты ни был — ты счастлив!

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 

11 уроков Будды, которые помогут вам обрести счастье

«Бойтесь неискренних и лживых друзей больше, чем диких зверей. Дикий зверь может ранить ваше тело, а эти притворщики – душу».

Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано

Философия Будды – это философия пробуждения. Ему удалось это сделать самому и дать надежду остальным людям, которые чувствуют себя растерянными и потерянными в нашем мире.

Будда является воплощением мира, принятия и полной свободы от мира материального.

Учение великого Учителя – очень простое. Его может постигнуть каждый из нас – независимо от уровня образования, религиозных убеждений и багажа пережитого опыта. Вчитайтесь внимательно в слова, оставленные для потомков Буддой. Это поможет лучше понять свой духовный мир, эмоции и чувства.

Представляем вам 11 уроков, которые могут полностью изменить вашу жизнь. А главное – помочь обрести долгожданное счастье:

1. «Когда вам нравится чудесный цветок – вы срезаете его. А когда вы всем сердцем любите его – поливаете и ухаживаете».

Любовь – это самое чистое и безусловное чувство. Если вы кого-то искренне любите, никогда не причините ему боль, никогда не заставите страдать.

Подлинная любовь – чудесная возможность для вашего роста как личности. Вот чем отличается любовь безусловная от эмоций, вызванных исключительно вашим прожорливым Эго.

2. «В мире существуют три вещи, которые невозможно долго скрывать. Это Солнце, Луна и Правда».

Как бы тщательно вы не прятали правду, от других или от себя, рано или поздно все откроется. Тот, кто ищет – обязательно найдет ее. Правда не может долго оставаться в тени.

3. «Мир – внутри нас самих. Не ищите его снаружи».

Мы часто ищем утешение и счастье в том, что происходит вокруг. В материальных вещах, что можно купить или получить другим образом. В то время как настоящая гармония и мир проистекают от осознания того, чем наполнена твоя душа. Мир живет исключительно внутри нас самих – больше нигде.

4. «Не существует пути к счастью. Счастье – это сам Путь».

Каждый из нас слышал, что жизнь – это путешествие, а не путь назначения. Очень хорошо, потому что это – чистая правда! Принимать все радости и горести, которые выпадут на этом пути – вот, что значит жить.

И счастье – это не самоцель и не конечный пункт назначения. Как писал известный поэт Роберт Бернс: «Мы ловим радости в пути…»

5. «Бойтесь неискренних и лживых друзей больше, чем диких зверей. Дикий зверь может ранить ваше тело, а эти притворщики – душу».

Наша жизнь наполняется смыслом и радостью, когда рядом правильные люди. Те, кто поддержит в трудную минуту, порадуется вместе с тобой в минуты счастья и поплачет в ненастные дни. Если же вы окружаете себя негативными людьми, то сами же крадете своё счастье.

6. «В небе нет разделения на восток и запад. Люди сами придумали это различие и поверили в него, как будто это правда».

Это очень глубокие слова и очень важная мысль, которую Будда пытался донести до каждого человека. Различия существуют только у нас в голове. Мы сами их создали!

Все мы одно целое. На самом деле нет ничего, что нам бы разъединяло. Кроме – нас самих. Для Вселенной мы все – единое целое, и в одинаковой мере заслуживаем счастья и радости.

7. «Ты не будешь наказан за свой гнев. Ты будешь наказан самим гневом».

Злоба и обиды съедают нас точно так же, как пламя огня дерево. Они разрушают наши сердце и душу, всю нашу жизнь. Поэтому не тащите за собой по жизни груз старых обид. Учитесь отпускать и двигаться дальше.

8. «Нас формируют собственные мысли. Мы становимся такими, как о себе думаем».

Об этом говорят во многих религиях: наши мысли создают нашу реальность. То, на чём мы фокусируемся – в то и верим. Если будете думать и замечать только плохое, то откуда же взяться даже светлому лучику в вашей жизни? Это всё, что нужно знать о наших мыслях и нашей перспективе.

9. «Не верьте ни во что прочитанное или сказанное другими. Вы сами для себя определяете истину, и больше никто на целом свете».

Не позволяйте другим людям думать за вас – думайте сами. Стойте на своем и не сворачивайте с этого курса. У вас существует собственное видение мира и происходящего в нем. И если оно расходится с чьим-то или общепринятым – это не ваши проблемы.

Вы имеете право не соглашаться и отстаивать свою позицию. То, что какую-то идею поддерживает большинство – вовсе не значит, что это истина в последней инстанции.

10. «Вас будет постоянно преследовать горечь утраты, если к чему-то или кому-то сильно привязываетесь».

Если никогда не станете слишком сильно привязываться ни к чему, то утраты не страшны. Ничто в нашем мире не может продолжаться вечно. Безусловная любовь и подлинное счастье придут в ваш дом, когда вы примите эту истину: всё проходит. И в этой мимолетности и заключается истинный смысл бытия.

11. «Нас никто не спасёт, кроме нас самих. Ни один человек на свете не сумеет. Это наш Путь, и мы должны пройти его сами».

Ваша жизнь – она только ваша, и больше ничья. Никто не может прожить её вместо вас. Вы не должны позволять никому управлять своей судьбой, но и надеяться на то, что кто-то пройдёт ваш путь вместо вас или укажет в каком направлении лучше всего идти – более чем наивно.

Вы должны сами освещать свою дорогу под названием Жизнь – тут помощников не бывает.

Новое видео:

Где найти счастье

Где найти свое счастье, где же оно прячется? Никто не знает, или же есть ответ? Дело в том, что если спросить двести человек о том, что такое счастье, в чем оно, то мы наверное получим двести разных ответов. То есть счастье довольно индивидуально. Для кого-то это драйв, вечный экстрим, для кого-то работа, а кто-то выбирает вечные ценности, любовь, друзей и семью. Каждый человек видит суть счастья по-разному, по-своему, но все-таки можно выделить самые главные основы счастья.

Считается, что счастлив тот, у кого есть образование, счастливая и дружная семья и хорошие связи в обществе, друзья, любимая работа. С таким набором человек не может считаться несчастным (и не имеет права). Это самые глобальные критерии, но в то же время, счастье кроется в малозаметных мелочах. Разве это не счастье — это просыпаться в постели рядом с любимым человеком от ярких и теплых лучей солнца, которое смотрит в твое окно. Разве не счастье, укутаться в теплый плед в холодный зимний вечер, переписываться с друзьями. Счастье — это все ваши мечты, это любовь, страстная и обоюдная, это радость родителей. Счастье иметь деток, целовать их маленькие пальчики и бегать за ними по зеленой лужайке. Много в жизни таких прекрасных моментов, и все они делают человека счастливым.

И второй момент, есть очень известная и любимая многими фраза о том, что счастье есть только на проторенных тропинках. То есть, если вы ищите свое, уникальное счастье, не похожее на общепринятые представления, то у вас мега-рискованное предприятие. Невозможно найти счастье, занимаясь своей машиной до изнурения, или танцами и посиделками в клубах до полной одури. Проторенные тропинки — это семья, любовь и друзья. Если у вас все это будет, то будете счастливы совершенно точно.

Когда человек счастлив, он чувствует себя хорошо и чувствует, как внутри него горит, трепыхаясь, яркий огонек. Это ощущается почти физически. Ну, а если у вас что-то не так, если вы в депрессии или чем-то давно расстроены, то можно физически почувствовать, как этот огонек еле теплился, готовый в любой момент погаснуть. Значит, пора читать умные книги по психологии и философии, пытаться понять свое состояние и изменить его. Ну и кроме этого не забываем про солнце — солнечный свет и депрессия несовместимы.

К сожалению, с солнцем у нас определенно плохо, и оно радует нас совсем не всегда, так что если вам не особенно повезло с этим моментом, то просто займитесь сексом с любимым, или обратитесь к тем продуктам, от которых уровень гормонов счастья начнет безудержно расти и поднимается настроение.

Это прежде всего, шоколад, бананы, морские водоросли, сыр, яйца и рыба (лучше жирная — сардины, скумбрия, сельдь, семга, лосось, треска) , яркие овощи и фрукты (морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны, апельсины, мандарины, хурма и другие овощи и фрукты жизнелюбивого, оптимистичного цвета), куриный бульон (если вы по какой-то причине нервничаете — выпейте куриного бульона. В мясе курицы содержатся белки, которые повышают настроение), овсянка, гречка и орехи (все орехи, как и жирная рыба — источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3). Все это обеспечивает нормальную работу клеток мозга и помогают устранить симптомы депрессии. Съев хотя бы один продукт из этого списка, вы почувствуете прилив сил, настроения и бодрости.

Задавшись вопросом о том, где же найти счастье, прежде всего, все-таки нужно помнить о том, что счастье в семье, с любимым, с друзьями, любимой работой, в развлечениях, в творчестве и самореализации. Это полная, проверенная, рабочая формула успеха. Работайте над собой, если где-то в этом списке у вас проблемы и помните, что счастье это миг, а может быть год, месяц или вся жизнь, главное чтобы оно было у вас и вы периодически ощущали его. Оглянитесь и присмотритесь, и вы обязательно найдете свое счастье!

Татьяна Владимировна, психолог

Что же такое – Счастье? Все люди мечтают о Счастье, ищут его, стремятся к нему, но все ли могут ли ответить на этот вопрос? И еще вопрос – а где оно, …

Что же такое — Счастье? Все люди мечтают о Счастье, ищут его, стремятся к нему, но все ли могут ли ответить на этот вопрос? И еще вопрос — а где оно, Счастье, или в чем? Вопросов много, а ответ должен быть такой, который устроит всех и будет понятен всем. Раз о Счастье мечтают, ищут его, можно подумать, что оно где-то спряталось. А оно рядом с нами, только большинство его не замечают, поскольку не знают, что же это такое. Замечательно, ищем, сами не знаем что!

Очень часто Счастье не замечаем, так как для каждого человека свое представление о Счастье. Для кого-то это мороженое-пирожное, для кого-то единение с природой, некоторым подавай мировую славу, но можно даже славу и в отдельно взятом городе или селе. Кому-то Счастье, когда у другого проблемы, а может и беда.

У Счастья нет определенного ареала обитания, оно радо бы поселиться в каждом доме, но не всегда Счастье пускают в дом. Но что касается Несчастья, его как-то сразу узнают и пускают у себя поселиться. А вот избавиться от него не так-то просто.

Так, где же чаще всего разыскивают Счастье? Ищут счастье в Браке, Работе, в Детях и т. д. Разумеется, при этом Счастье рядом находится. Но тогда выходит, что если отнять всё это, то и Счастье исчезнет? И человек будет несчастен? Но это абсолютно неверно. Ведь Счастье — это естественное состояние человека.

Многие ищут Счастье в воспоминаниях, в прошлом. «Помните, как было хорошо и замечательно?» — спрашивают они. Но это все неправда. Эти люди и в те моменты были чем-то недовольны, чего-то им не хватало для счастья и тогда. Только через много лет пришло осознание, что это и было Счастье. Поздно! Сейчас придаются воспоминаниям о Счастье, а сегодняшнего Счастья не видят и не ощущают.

Некоторые еще лучше — занимаются подсчётами, чего же хватает для Счастья. Кому-то не хватает машины, некоторым — квартиры (дома, дачи), кому-то подавай «неземной» любви, или миллион долларов или евро. Но как показывает жизнь, человеку всегда мало, всегда чего-нибудь не хватает. Получит такой человек вожделенное, и если еще в состоянии — порадуется чуть-чуть, а потом опять для полного Счастья чего-то не хватает… Вот и ловит такой человек свое Счастье всю жизнь, а оно как горизонт, все время впереди.

Много вокруг Счастья разной ерунды нагорожено. Как, например, «Счастье — это быть нужным людям». А себе? Замечательно заботиться о других, но о себе тоже забывать не следует. Разве это счастье, когда все вокруг счастливы, а человек, заботящийся обо всех, нет? Но зато, когда сам человек счастлив, он гармонизирует все вокруг, со сколькими людьми он может своим Счастьем поделиться?!

Или такой «замечательный» постулат: «Мое Счастье в детях». Дети уже выросли, живут своими семьями, сами детей растят, а маменька во все их дела вмешивается, советы дает, обижается, что ее не слушают и отодвигают на второй план. А это все потому, что Счастье в детях. Ну оно с ними и ушло. Счастье с самого начала маменька в детей и поселила, и другого Счастья она не знает. А как человеку без Счастья?

Отсюда вывод: Счастье должно быть ни от кого не зависящее.

Есть «замечательная» пословица: «Не было бы Счастья, да Несчастье помогло». Представляете, надо, что бы тряхануло, как следует, только тогда понимаем, что Счастье- то, вот оно было! Мы его просто не замечали.

И вот поднимается человек в гору, терпит лишения и неудобства, и все для того, чтобы встать на вершине и почувствовать Счастливый миг. Но ведь потом, спускаться надо, искать следующую вершину, чтобы там испытать Счастье. И вечная погоня.

Секрет в том, что Счастье привязано ко времени. Его как нет в прошлом, так нет и в будущем. Прошлое Счастье — это всего лишь счастливые картинки. Будущее счастье — это мираж, сладкие грезы. Вот и получается: «Есть только миг между прошлым и будущим, за него и держись». Каждый момент нашей жизни и есть Счастье. Если только в этот моме

Предложения со словосочетанием НАЙТИ СВОЁ СЧАСТЬЕ

Оба нашли своё счастье, свои половинки – добрых, порядочных девушек, на которых и женились, и у каждого теперь по двое детей. – Поздравляю. Ты, значит, скоро нашёл своё счастье при дворе. – Я тебе даю слово, что ты ещё найдёшь своё счастье. Многие из них уже нашли своё счастье. Я должна помогать другим людям найти своё счастье!

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: заряжение — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Они уговаривали его уехать обратно в свой родной город, поближе к столице, надеясь, что ещё смогут помочь брату найти своё счастье. – Мне бы тоже хотелось найти своё счастье. Как тебя зовут? И, потеряв его, она изливает досаду на окружающих, которые могут найти своё счастье друг в друге. Узы, которые их связывали, показались мне очень прочными, и я порадовался, что она наконец нашла своё счастье. Взрослые погибли в катастрофе, а выживший ребёнок после долгих скитаний обрёл семью и нашёл своё счастье там, где не ожидал. Вы вдова, ещё очень молоды и, разумеется, можете надеяться найти своё счастье. Главное, остаться самой собой, и тогда она обязательно найдёт своё счастье. Пусть прочтут её книгу и поверят в то, что и они имеют шанс найти своё счастье. Он не обманывался надеждой, что когда-нибудь найдёт своё счастье. А сколько женщин нашли своё счастье за границей с одним или двумя детьми – не сосчитать. Может быть теперь, когда война закончится, его друг найдёт своё счастье? Он был рад, что сестра нашла своё счастье, но ещё не был расположен к светским беседам. Король мечтал о внуках, желал счастья дочерям и надеялся, что со знатными господами, умными и храбрыми мужами, служившими ему верой и правдой, его дочери найдут своё счастье. В попытках найти своё счастье все дни сливаются в единое целое. – Если ты действительно нашла своё счастье в монастыре, живи. Ей очень хотелось, чтобы брат мужа нашёл своё счастье, настоящее счастье, а не тот фальсификат, который он собирался выдать всем за таковое. Может, она отчаялась найти своё счастье и решила посвятить жизнь карьере преподавателя. Тогда она была безрассудной, отчаянной, беспокойной девушкой, жаждущей найти своё счастье за пределами родительской фермы. Так что вначале найди своё счастье, прежде чем пытаться сделать счастливыми других. В конце концов, выросла она среди голубых воротничков, и кто сказал, что раз её подруги нашли своё счастье в гламурном мире богатых и знаменитых, то и ей следует идти по их стопам? Попытаетесь найти своё счастье в браке? Наверное, каждый хочет найти своё счастье, но у разных людей представления о хорошей жизни отличаются. Как иначе можно найти своё счастье? – А ещё я уверена, что именно здесь найду своё счастье. Павлик тоже решил, что наконец-то нашёл своё счастье. Возможно, в новом мире мне удастся найти своё счастье. О том, как и где найти своё счастье; о том, как жить в счастье; что мы и есть наше счастье. И я нашёл своё счастье именно здесь, в институте. Если же, напротив, родители не оставили своему чаду ни счетов в банке, ни домов, ни квартир, но преподали ему науку жизни и любви – такой человек, скорее всего, сумеет найти своё счастье, состояться во всех отношениях и вообще прожить жизнь так, что и спустя много лет после его кончины люди будут вспоминать о нём с уважением, любовью и благодарностью. Каждый мечтает найти своё счастье в любви. И сквозь эту грусть в её взгляде угадывались чувства радости от сознания того, что её дитя нашла своё счастье. Только впоследствии оказалось, что это была совершенно другая женщина. Зато вот нашла своё счастье. Скоро свадьба. Ты должна найти своё счастье. – И мне почему-то кажется, что ваш брат девочки найдёт своё счастье очень скоро. А теперь мой сын нашёл своё счастье. Однажды кроху-подмастерье заворожил рассказ крестьянина, пытавшегося найти своё счастье на заводе. Авось найдёт своё счастье. Накануне на вершине холма была сооружена виселица, к которой в день казни были созваны все жители поселения – в основном прибывшие с крестоносцами колонисты-ремесленники и земледельцы, рассчитывающие найти своё счастье под сенью креста вдали от родины. – Я не ожидал, что ты так быстро найдёшь своё счастье, – вздохнул лорд. – Но раз уж так случилось, значит это судьба. Может быть, это ваш личный ангел-хранитель попытался вывести вас на вашу собственную дорогу, на которой вы непременно вскоре найдёте своё счастье? Я прилетела в сказку найти своё счастье, не зная, что оставила его в родных стенах дома, я улетела от времени, в котором жила: от родительской любви, от друзей, от привычного уклада жизни, от повседневных мелочей радости, от себя. Значит, дело в нас самих, и пока мы будем винить других, мы будем становиться всё более неспособными найти своё счастье. Вы должны найти своё счастье в жизни. После этого граф долгое время провёл в одиночестве и теперь вполне мог предпринять очередную попытку найти своё счастье рядом с очаровательной особой, которая наверняка ещё не наслышана о его скандальном прошлом и не будет относиться к нему слишком предвзято. – Я хочу, чтобы мой жених нашёл своё счастье. У меня никого нет кроме него, и я не хочу, чтобы ему было плохо из-за меня. Я хочу, чтобы он стал счастливым.

10 истин, которые вы узнаете, прежде чем обретете счастье

«Счастье — это когда то, что вы думаете, что говорите,
и то, что вы делаете, находится в гармонии».
? Махатма Ганди

Мы все здесь, в этом мире, красивые люди, пытающиеся найти свой путь. Каждый день мы стремимся лучше понять смысл своей жизни. Мы стремимся открыть свои дары и полностью передать их миру, и мы надеемся найти счастье и покой на этом пути.Для некоторых из нас ключ к этим желаниям звучит громко и ясно, определяя то, что мы делаем и как мы это делаем. По мнению других, эти глубоко укоренившиеся потребности скрыты под шумом повседневной жизни, ниже эго, ниже страха, ниже давления и норм, с которыми мы сталкиваемся в обществе… и поэтому к ним редко обращаются.

На моем собственном пути самоактуализации я был свидетелем того, как десятки великих людей открыли свой собственный путь к счастью и самореализации, и я заметил, что возникает много общих тем. Во всех случаях счастье, которое они открывают и постепенно развивают внутри себя, прорастает благодаря осознанию определенных фундаментальных истин.

Похоже, мы все здесь, чтобы осознать эти истины по-своему, в наше время. И когда они полностью резонируют, не только интеллектуально, но и эмоционально и духовно, мы можем обрести счастье и покой, которые ищем…

1. Никто другой не может определить ВАС.

Вы неопределимы. Вы единственный в этом мире, кто может сказать, кто вы. Обстоятельства и мнения других могут определять вас только в том случае, если вы им позволяете. Не отдавайте свою силу и магию своей сущности, придавая значение негативным ситуациям в своей жизни или негативным словам других людей.

2. Вы родились со всем, что вам нужно.

Вы ничего не упускаете. Нет необходимости лихорадочно становиться больше, быть больше, делать больше или получать больше. Вы цельны и целостны, и в момент вашего рождения вы были одарены всеми талантами и проницательностью, необходимыми для процветания в этом мире. Ваша единственная задача — принять эту истину и затем позволить ей раскрыться. Некоторые дары проявляются лишь в более зрелом возрасте. Некоторые идеи становятся ясными для вас только тогда, когда у вас есть жизненный опыт, открывающий такую ​​мудрость внутри вас.Поверьте в это и расслабьтесь.

3. Совершенство — это иллюзия, созданная руками человека.

Мы прекрасно несовершенные существа, живущие в очень несовершенном мире, и так оно и должно быть. Стремление к совершенству — пустая цель, никогда не достигнутая. Общество постоянно показывает нам искаженные образы совершенства в маркетинге, СМИ, мнениях и ожиданиях. Не поддавайтесь этой иллюзии; это только приведет вас во тьму. Примите свои причуды, недостатки и тот факт, что жизнь временами превращается в американские горки.Стремитесь к совершенству, придерживайтесь высоких стандартов … но никогда не путайте это с уродливым поведением перфекционизма.

4. Вы НЕ свои мысли.

Вы — свидетельствующая сущность и сознание, стоящие за шумом в вашем уме. Ваш разум не определяет вас и не контролирует вас. Это не то, кем вы являетесь. Как только вы осознаете это, наблюдая за своими мыслями как заинтригованный сторонний наблюдатель, вы мгновенно дистанцируетесь от этих мыслей и, следовательно, больше не будете отождествлены с ними или порабощены ими. (Прочтите «Силу настоящего».)

5. Ваши убеждения можно изменить, чтобы поднять вас.

Все, что вы считаете правдой о себе и своей жизни в долгосрочной перспективе, становится вашей реальностью. Ваши убеждения — это укоренившиеся модели мышления, которые вы выстраиваете на протяжении всей жизни. Это привычные способы обработки окружающего мира. Если эти убеждения не работают в вашу пользу, вы можете изменить их. Как? Таким же образом сформировались и негативные убеждения — через повторяющиеся мысли, которые вы приняли за истину.Прививайте новые убеждения, сознательно выбирая и повторяя сообщения, которые вас вдохновляют.

6. Прошлого и будущего не существует.

Настал момент. Прошлое — это просто воспоминание. Будущее — это ментальная проекция. Вы можете вернуться в прошлое для обучения и радостных размышлений. Вы можете остановиться в будущем для визуализации и практического планирования. Однако каждый раз, когда ваше осознание часто уносится в прошлое или будущее с негативными целями, вы подавляете свою способность процветать в единственный момент, который у вас когда-либо был… сейчас.Прошлое и будущее буквально не существуют прямо сейчас — почувствуйте свободу в этой истине. (Прочтите «Несвязанную душу».)

7. Ваше жизненное призвание — полностью выразить то, кем вы уже являетесь.

Мир никогда не увидит другого человека, подобного тебе. На всей планете нет никого, у кого есть то, что есть у вас. Ваша уникальность во всех отношениях — это ваш дар. Жизнь требует от вас одного … быть полным самовыражением, чтобы вы могли оставить свой уникальный отпечаток на всех, с кем вы встречаетесь, и в мире.Никогда не недооценивайте силу своей энергии и то, как она распространяется наружу, влияя на все и всех вокруг вас — ЕСЛИ вы являетесь своим полным, подлинным я. Уважайте свою интуицию и действуйте в соответствии со всем своим вдохновением.

8. Проблемы — это подарок для вашего роста.

Без испытаний вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Препятствия — это возможности для роста. Миру нужна полнота того, кто вы есть, и именно через ваш жизненный опыт вы раскрываетесь в эту полноту.Как вы можете продемонстрировать силу воли и силу, если ваша решимость никогда не проверялась? Как вы можете стать примером любви и сострадания, если никогда не сталкивались с противоположным? Знание о высшей цели в темные времена — вот что ведет вас к покою посреди этих бурь, зная, что вы — алмаз, выкованный под давлением.

9. Прощение выбирает счастье вместо боли.

Мы не прощаем других, чтобы освободить их от ситуации, бремени, вины или сожаления.Мы прощаем других, освобождая себя и тем самым обретая сострадание и любовь. Именно в освобождении себя повышается наш энергетический уровень, повышается наше сознание, и от этого извлекают выгоду и окружающие нас. Слова прощения положительно влияют на тех, кого мы прощаем, но в конечном итоге прощение — это выбор, который позволяет нам снова быть счастливыми. Это касается как прощения других, так и прощения себя.

10. Сдача — суть счастливой жизни.

Отпустить — это не сдаться.Отпустить — это избавиться от любой навязчивой привязанности к определенным людям, результатам и ситуациям. Сдаться означает появляться каждый день в своей жизни с намерением быть лучшим собой и делать все, что вы умеете, не ожидая, что жизнь пойдет определенным путем. Ставьте цели, мечтайте, стремитесь и целенаправленно действуйте, но отстраняйтесь от того, как должна выглядеть жизнь.

Энергия человека, стремящегося воплотить в жизнь свои мечты в сочетании с самоотдачей, намного мощнее и креативнее, чем тот, кто полон решимости добиться результатов с отчаянным менталитетом «должно быть».Сдача приносит внутренний мир и радость, и мы не забываем, что наша внешняя жизнь является отражением нашего внутреннего состояния бытия. (Прочтите 1000 маленьких вещей, счастливых, успешные люди поступают иначе.)

Вам слово…

Что бы вы добавили в этот пост? Какое осознание или истина, которую вы узнали, помогли вам обрести больше счастья в жизни? Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими мыслями.

Автор Биография: Бернадетт Входите в блоги на Pinch Me Living, вдохновляя вас быть тем, кто вы есть, и делать то, что вы любите, как рецепт жизни, наполненной моментами «ущипните меня».

Автор фото: Франк Вуэстефельд

Счастье можно найти даже в самые мрачные времена

«Вверх» и «Вниз» являются неотъемлемой частью жизни как днем, так и ночью. В нашем сознании глубоко укоренилось убеждение, что если все будет хорошо, я буду счастлив. Это неправда. Вы являетесь владельцем кнопки счастья. Вы можете нажать эту кнопку в любое время, чтобы быть счастливым.

В «Гарри Поттере и узнике Азкабана» персонаж Альбус Дамблдор произносит замечательную фразу о счастье:

«Счастье можно найти даже в самые мрачные времена, если не забыть включить свет.”

Одна строчка Стивена Кловза (сценарий) говорит о счастье. Мы можем найти способ быть счастливыми в любых условиях, если будем помнить, что наше счастье принадлежит нам. К сожалению, большинство из нас даровали эту власть людям и обстоятельствам, чтобы сделать нас счастливыми и грустными.

Никогда не теряйте ни дня без счастья:

Как часто вы оказывались во тьме жизни. Вы помните, как в то время включали свет? Жизнь проходит изо дня в день, а мы живем в эти дни, не наслаждаясь ими.Большинство из нас на самом деле не живут жизнью, а преходящей жизнью.

Вспомните дни вашего последнего месяца. Как вам это понравилось. Сколько было моментов счастья? Если вы не можете найти достаточно, вы недостаточно живете. Перестань тратить свои дни, перестань тратить свою жизнь зря.

«Каждый момент, который вы получаете, — это подарок. Тратьте их на важные дела. Не тратьте их на то, чтобы думать о несчастьях «. ~ Селестин Чуа

Так много дней было потрачено впустую в надежде на лучшее завтра.Давайте не будем терять ни дня и научимся жить счастливо в любых условиях.

Дайте перерыв в решении проблем:

Живя на фастфуде, наше поколение хочет все быстро. Нам нужно быстро все исправить. Нам нужны ярлыки к месту назначения. Если мы этого не понимаем, мы проклинаем удачу и себя. Мы начинаем испытывать боль, стресс или одиночество.

Просто потому, что что-то не работает для вас, не тратьте все свое время на слезы. Оставьте это на время и сосредоточьтесь на других вещах.Если вы не можете найти решение, сделайте перерыв.

Например, если вы не получаете приличную работу, продолжайте готовиться и сделайте перерыв между ними. Если отношения не складываются для вас, беспокойтесь об этом. Если ваша деловая встреча прошла не так, как ожидалось, не портите себе остаток дня и сделайте перерыв.

Не забудьте нажать кнопку счастья

Во время перерыва не забывайте нажимать кнопку своего счастья. Для всех может быть разная форма кнопки счастья.Включите некоторое время свой любимый музыкальный трек. Пойдите и прогуляйтесь немного. Почитайте последний роман или что-нибудь в этом роде. Сходите в кино или займитесь любимым спортом.

«Счастье — это не что-то готовое. Это происходит из ваших собственных действий ». ~ Далай-лама

Когда вы включаете свое счастье, оно освежает и укрепляет ваш разум. Вы почувствуете себя более сильным, чтобы справиться с обстоятельствами. Большие проблемы кажутся маленькими. Вы узнаете, что это всего лишь вопрос времени и все будет хорошо.

Где найти счастье:

Счастье всегда вокруг нас. Мы часто смотрим не в то место. Мы ожидаем этого от других, а если не получили, мы предполагаем, что мы этого не заслужили.

Счастье уже внутри вас. Вам просто нужно это прочувствовать. Это чувствуется в мелочах. Однако, если вы не хотите быть счастливыми, вас никто не сделает. Решение быть счастливым всегда остается за вами.

«Плохая новость: ключа к счастью нет.Хорошие новости: он не заперт ». ~ Неизвестно

Один момент счастья ведет к большему счастью:

Счастье ведет к счастью, а печаль порождает печаль. Если направить ее, она течет, как река. Предположим, что-то пошло не так, и это портит вам моменты. Теперь, если вы забудете надолго нажать кнопку счастья, это испортит вам весь день.

Точно так же несколько мгновений счастья могут привести к избытку счастья. Давайте сотворим утром немного счастья, и вы будете счастливы и счастливы весь день.

«Независимо от того, насколько велика ваша проблема. Если ты сможешь улыбнуться ему, он станет таким легким ». ~ VisionShine.com

Еще один способ создать счастье — сделать счастливыми других. Подарите счастье, и вы испытаете блаженство и радость. Распространяйте вокруг себя счастье и улыбайтесь. Чем больше вы отдаете, тем больше к вам возвращается.

Нет хорошего или плохого времени для счастья. Вы всегда можете это найти. Независимо от того, сколько там темноты, одной свечи достаточно, чтобы распространять свет.Всегда не забывайте зажигать свечу счастья в жизни.

Где твоя кнопка счастья? Нажмите сейчас. Пау !!

Поставить лайк и поделиться

0

«» — —

«» (- условия) -. ()
(Законы Мерфиса)

1. Если вы не усвоите урок, учитель обязательно / беспристрастно (2) спросит вас.
2. Если вы поменяете очереди в супермаркете, очередь, в которой вы были раньше, переместится быстрее.
3. Если вымоете машину (или окно), пойдет дождь.
4. Если вы будете искать что-то, что вы потеряли, вы найдете это в последнем месте, куда не искали.
5. Если вы наденете что-нибудь белое, вы пролите на него вино или кофе.
6. Если вы найдете в магазине что-то, что вам действительно понравится, они не будут иметь это в вашем размере.
7. Если вы отнесете в магазин что-то, что не работает, оно заработает.
8. Если вы перестанете ждать автобус и пойдете пешком, автобус придет.
9. Если вы приедете на станцию, а поезд уже уходит, это будет ваш поезд.
10. Если вы одиноки и встретите кого-то, кто вам действительно нравится, он будет женат или вы ему не понравитесь.
11. Если что-то выбросить, оно вернется.
12. Если вы куда-то едете и торопитесь, вы застрянете в пробке или ваша машина сломается.
13. Если вы приедете очень рано, чтобы успеть на самолет, ваш рейс будет задержан / отложен.
14. Если вы опоздаете на работу, вы обязательно встретитесь со своим начальником.
15. Если вы оставите мобильный телефон дома, вам позвонят или вам нужно будет позвонить.
16. Если потянуть дверь, то ручка двери сломается.
17. Если кто-то рядом с вами курит, дым всегда будет идти прямо на вас.
18. Если ты чего-то боишься, это случится с тобой.
19. Если вы боитесь 13-го числа пятницы, то с вами обязательно что-то случится.
20. Если взять с собой зонт, дождя не будет.
21. Если вы идете по дороге, где много луж, на вас брызгает машина.
22. Если вы оденетесь в новую одежду, вы будете сидеть на жевательной резинке.
23. Если сегодня воскресенье, и вам не нужно ходить в школу или на работу, вы наверняка встанете рано.
24. Если вы решили пойти в библиотеку, она обязательно будет закрыта.
25 Если вы набираете важный текст на компе и не сохраняете его вовремя, свет обязательно выключится.
26. Если хочешь сделать что-л. Потихоньку, то непременно пошуметь
27 Если ты приготовила для мужа вкусный ужин, он наверняка опоздает

Не вешайте свое счастье на других

Где грань между вашим счастьем и счастьем других?

Многие люди стирают границы и вешают свое счастье на других.К сожалению, поступая так, они в значительной степени гарантируют несчастье для всех участников. Независимо от того, кто находится в вашей жизни, будь то дети, супруг, друзья или члены семьи, ваше счастье должно в первую очередь исходить изнутри. А когда вы будете счастливы, вы сможете помочь другим здоровым образом работать над своим счастьем.

Но не лучше ли отдать себя и сделать так, чтобы другие были счастливы? Разве это не самоотверженный поступок?

Нет. И я собираюсь пойти дальше и сказать, что вешать свое счастье на счастье других вовсе не бескорыстно — это полностью эгоистично и возлагает на других несправедливые и нереалистичные ожидания.

Не верите? Давайте посмотрим на пару примеров.

Эгоистичное счастье

Люди, у которых очень эгоистичное представление о счастье, счастливы только тогда, когда счастливы все вокруг. Они также считают, что несчастные люди должны прилагать больше усилий, чтобы быть счастливыми, потому что несправедливо причинять свое несчастье другим.

Вешая свое счастье на других таким образом, вы, по сути, подписываете себя на американские горки эмоций, путешествуя по настроению окружающих вас людей.Вы также можете усугубить ситуацию, посоветовав окружающим стать счастливее, потому что вам больно видеть их несчастными.

Святое давление, Бэтмен! Говоря это другим, вы ведете себя эгоистично и говорите: теперь вы несете ответственность за мое счастье. Слишком много этой незапрошенной ответственности, и вы в конечном итоге оттолкнетесь от всех своих близких отношений, потому что, честно говоря, кто хочет иметь дело с такой ответственностью?

Rose Nielund от Golden Girls — классический образец этого типа.Ей нужно, чтобы все вокруг любили ее и всегда были счастливы. В противном случае она бы преследовала их, делая для них приятные вещи и подталкивая их к тому, чтобы они были счастливее, чтобы она могла быть счастливой. Конечно, обычно происходило обратное: люди просто расстраивались из-за нее и просили оставить их в покое.

Раньше я был Розой, но как только я научился находить свое счастье изнутри и не вешать свое счастье на других, все вокруг меня (включая меня!) Стали намного счастливее.Мои близкие друзья и мой партнер больше не чувствовали ответственности за мое счастье. Они могли быть самими собой, в том числе капризными, раздражительными или любыми другими эмоциями, которые они испытывали, без необходимости учитывать, как их настроение повлияет на меня. Конечно, это не значит, что они вольны изводить меня плохим настроением, но если у них плохой день, я больше не заставляю их подбадривать меня, , .

Добиваясь счастья

Подносчик счастья берет на себя ответственность за счастье каждого и получает боль, когда все не улыбаются и не котят.

Этот тип часто встречается у половины пары или у родителей. Они всегда что-то делают для другого, «заботятся» о партнерах или детях, но на самом деле они не обращают никакого внимания на то, чего на самом деле хотят их партнер или дети, и не понимают, что происходящее в мире другого человека имеет никакого отношения к ним.

Они навязывают свою идею счастья людям в своей жизни. Ярким примером этого может быть Бри Ван де Камп из «Отчаянных домохозяек».У нее есть очень четкое представление о том, что сделает всех счастливыми, и она считает своим долгом рассказать всем, как именно им нужно вести себя и какие действия нужно предпринять, чтобы быть счастливыми. Конечно, это создает отличное телевидение, полное смеха и драмы, но в реальной жизни это немного вызывает стресс.

Типичным примером из реальной жизни являются родители, которые заставляют своих детей заниматься тем, чем они хотели бы заниматься в детстве, но не имели возможности. И хотя воспитание требует некоторой ответственности за счастье ваших детей, оно не дает вам свободы указывать им, что сделает их счастливыми.

Подобно эгоистичным людям счастья, любители счастья обижаются, когда окружающие их недовольны. Они видят в этом личную неудачу из-за того, что не могут угодить другим, сделать их счастливыми, поэтому они начинают больше подталкивать, придумывая способы сделать других счастливыми, не спрашивая, чего другой человек хочет, и не давая другому человеку ничего пространство, чтобы справиться со своим счастьем самостоятельно.

Если вы любите счастье, вот два совета, которые могут помочь вам усвоить свое счастье, а не навязывать его другим.

  1. Мир не погибнет, если люди вокруг вас не всегда будут счастливы. Это нормально — время от времени быть грустным, злым, подавленным или чем-то еще.
  2. Все разные. То, что может сделать вас счастливым, не обязательно сделает счастливыми других. Пусть люди сами выбирают, к чему стремиться и что чувствовать в каждый момент.

Здоровое счастье

Конечно, есть крайность на другой стороне, когда счастье других вообще не имеет значения, и вы совсем по-другому эгоистичны и напористы.Однако, как и в случае со всеми крайностями, можно найти золотую середину, счастливых средних, если хотите.

Если вы действительно хотите сделать других людей счастливыми, станьте счастливыми сами. Большинство людей любят быть счастливыми, и исследования показали, что счастье цепляет. Вам не нужно навязывать свое счастье другим или требовать, чтобы они были счастливы, чтобы вы были счастливы.

Тебе просто нужно быть счастливым самому. Это будет иметь большое значение для счастья других.

А если у них плохой день, то постарайтесь подбодрить их, но поймите, что иногда людям нужно быть несчастными по какой-то причине.Им нужно чувствовать себя синими. Это неплохо — так называемые отрицательные эмоции являются частью человеческого существования, и их нельзя игнорировать. Так что позвольте им хорошо поваляться и продолжать быть счастливыми самостоятельно. В конце концов они вырвутся из этого и присоединятся к веселью.

К сожалению, иногда несчастье других действительно влияет на ваше собственное. В конце концов, люди тоже социальные существа, и если вы хотите развлечься, но ваш партнер или друг полностью подавлены, вы, вероятно, тоже почувствуете себя немного посиневшим.Иногда, однако, ради отношений вам просто нужно на время смириться с этой вызванной другим человеком грустью, пока они преодолевают то, что их беспокоит.

А в другое время вам может понадобиться уйти и заняться своими делами. Да, они могут рассердиться на вас за то, что вы «бросили их», но они с этим справятся. А если нет, то вам, возможно, придется спросить себя, какие у вас с ними отношения?

А как найти счастье внутри? Ну, это совсем другой пост…

Фото Дженны Карвер

Хотя я могу быть злодеем, я покажу вам, что могу обрести счастье! — Глава 004

.

Хотя я могу быть злодеем, я покажу вам, что могу обрести счастье!

Глава 001 : Злодейка обретет настоящую любовь Глава 002 : Сказка о благородной девушке, которая пойдет к Моне… аннулирование gement Глава 003 : Я обязательно отменю свою помолвку! ~ Я … я злодейка! Глава 004. : Пойдем ли мы рука об руку по цветущей тропе зла? Глава 005. Глава 006 Глава 007 Глава 008 Глава 009 Глава 010 : Взрыв злодейки Глава 011 : Я перевоплотился в злодейку.Приходи скорее, моя помолвка разрывается … Глава 012 : Однажды я смог услышать внутренний голос моей невесты Глава 013 : Личность моей невесты сильно отличается от игры!

Одна страницаВсе страницыВручную

Оригинальный Исправленный Настроенный

$ {item.page} / $ {pages}

$ {загружено + 1} из $ {страниц} $ {loaded + 1} — $ {Math.min (загружено + 5, страниц)} из $ {страниц} Полная глава

Глава 001 : Злодейка обретет настоящую любовь Глава 002 : Сказка о благородной девушке, которая отправится на … аннулирование мона Глава 003 : Я обязательно отменю свою помолвку! ~ Я … я злодейка! Глава 004. : Пойдем ли мы рука об руку по цветущей тропе зла? Глава 005. Глава 006 Глава 007 Глава 008 Глава 009 Глава 010 : Взрыв злодейки Глава 011 : Я перевоплотился в злодейку.Приходи скорее, моя помолвка разрывается … Глава 012 : Однажды я смог услышать внутренний голос моей невесты Глава 013 : Личность моей невесты сильно отличается от игры!

Причины: — Выберите причину — Поддельные / спам-главы. Изображения не загружаются. Изображения с водяными знаками. Правила именования нарушены. Другое

.

Пояснение:

Ты найдешь счастье, когда перестанешь пытаться найти себя

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы голкастов
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Самостоятельная
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Образ мышления
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Heartbreak
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предприниматели
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествие