У белой воды

1

Лето было тихое и ведряное, небо вместо голубого было белое, и озеро, глядевшее в небо, тоже казалось белым; только у самого берега в воде качалась тень от ветлы да от избы Корнея Бударки. Иногда ветер подымал по песку целое облако пыли, обдавал ею воду и избу Корнея, а потом, когда утихал, из песка, чернея, торчали камни на выветренном месте; но от них тени не было.

Корней Бударка ловил по спуску реки рыбу, а жена его Палага изо дня в день сидела на крылечке и смотрела то в ту «сторону, где,» чернея, торчали камни на выветренном ме»сте, то» на молочное небо.

Одинокая ветла под окошком роняла пух, вода еще тише обнимала берег, и не то от водяного зноя, не то оттого, что у нее самой во всем теле как бы переливалось молоко, Палага думала о муже, думала, как хорошо они проводили время, когда оба, прижавшись друг к другу, ночевали на сеновале, какие у него синие глаза, и вообще обо всем, что волновало ей кровь.

Рыбаки уплывали вниз по реке с Петрова дня вплоть до зимних холодов. Палага считала дни, когда Корней должен был вернуться, молила св. Магдалину, чтобы скорей наставали холода, и чувствовала, что кровь в ней с каждым днем начинает закипать все больше и больше. Губы сделались красными, как калина, груди налились, и когда она, осторожно лаская себя, проводила по ним рукой, она чувствовала, что голова ее кружится, ноги трясутся, а щеки так и горят.

Палага любила Корнея. Любила его здоровую грудь, руки, которыми он сгибал дуги, и особенно ей нравились его губы.

Перебирая прошлое, Палага так сливалась с Корнеем мысленно, что даже чувствовала его горячее дыхание, теплую влагу губ, и тело ее начинало ныть еще сильнее, а то, что так было возможно, казалось ей преступлением. Она помнила, как она клялась Корнею, что хотя раз оборвешь, то уже без узла не натянешь, и все-таки, скрывая это внутри себя, металась из стороны в сторону, как связанная, и старалась найти выход.

Опустив голову на колени, она смотрела, как за высокой горой тонуло солнце. Свечерело уже совсем, и по белой воде заскользила на песчаный островок, поросший хворостом, утлая маленькая лодочка. Мужик сидел в лодке, вылез и, изгибаясь, стал ползать по песку.

В Палаге проснулось непонятное для нее решение… Она отвязала причало от челна, руки ее дрожали, ноги подкашивались, но все-таки она отправилась на островок. Взмахнув веслами, она почти в три удара обогнула островок и, стоя на носу, заметила, что мужик на песке собирает ракуши. Она глядела на него и так же, как в первый раз, трепетала вся.

Когда мужик обернулся и, взглянув на нее своими рыбьими холодными глазами, ехидно прищурился, Палага вся похолодела, сжалась, страсть ее, как ей показалось, упала на дно лодки. «Окаянный меня смущаить!»- прошептала она. И, перекрестившись, повернула лодку обратно и, не скидавая платья с себя, бросилась у берега в воду.

Был канун Ильина дня. С сарафана капала вода, когда она вошла в избу, а губы казались синими. Мокрыми руками она достала с божницы спички, затеплила лампадку и, упав на колени, начала молиться. Но ночью, когда она легла в мокрой рубашке на кровать, тело ее снова почувствовало тепло, и снова защемило под оголенными коленями. Она встала, сбегала к реке, окунула горячую голову в воду и, чтобы забыться, начала вслушиваться, как шумит ветер. «Наваждение, — думала она, — молиться надо и пост на себя наложить!» Ветер крутил песок, вода рябилась, холодела, и, глядя на реку, Палага шептала:

«Господи, да скорея бы, скорея бы заморозки!»

Утром чуть свет она отправилась на деревню к обедне. Деревня была верстах в шести от белой воды, дорога вилась меж ржи, и идти было по заре, когда еще было легко и прохладно.

Ноги ее приустали, она сняла с себя башмаки, повесила на ленточке через плечо, нарочно норовила, сверкая белыми икрами, идти по росе, и огонь, мучивший ее тело, утихал. В церкви она молилась тоже только об одном, чтобы скорее настали холода, и, глядя на икону прикрытой рубищем Марии Египетской, просила у нее ее крепости одолеть свою похоть, но молитвенные мысли ее мешались с воспоминаниями о жгучей любви, она ловила себя на этом и, падая на колени, стукалась лбом о каменный пол до боли.

2

По дороге обратно идти ей казалось труднее, с томленого тела градом катился пот, рубаха прилипала к телу, а глаза мутились и ничего не видели. Она не помнила, как дошла до перекрестка объезжих дорог, и очнулась лишь тогда, когда догнавший ее попутчик окликнул и ухватил за плечо.

— Ты, эфто, бабенка, дыляко пробираисси-то… а? — спросил он, лукаво щуря на нее глаза, — а то, можа, вместе в лощинке и отдохнем малость?

Палага не слышала его слов, но стало приятно идти с ним, она весело взглянула ему в глаза и улыбнулась. Лицо его было молодое, только что покрывшееся пухом, глаза горели задором и смелостью. Можно было подумать, что он не касался ни одной бабы, но и можно было предположить, что он ни одной не давал проходу.

— Таперича я знаю — ты чья, — сказал он, пристально вглядываясь в лицо, — ты эфто, знычить, жена Корнея Бударки будешь… так оно и есть… Я тибе ище со свадьбы вашиной помню. Славная ты, как я ны тибе пыглижу. Эн лицо-то какое смазливое.

Палага подозрительно смерила его с ног до головы и сказала:

— Жинитца пора тибе, чем по полю прохожих-то ловить. За этакое дело в острог сажают.

Парень обидчиво приостановился и выругался:

— Сибе дороже стоить, чем ломать на всяку сволочь глаза свои!

Палага, обернувшись, захохотала:

— А ты и вправду думаешь, што я боюсь тибе?

Сказав, она почувствовала, как груди ее защемили снова, глаза затуманились. Она забыла, зачем ходила в церковь, ночью выскакивала окунать свою голову в воду. Когда парень взял ее за руку, она не отняла руки, а еще плотней прижалась к нему и шла, запрокинув голову, как угорелая; кофточка на ней расстегнулась, платок соскочил.

— А должно, плохо биз мужа живетца-то, — говорил он, — я, хошь, к тибе приходить буду?

— Приходи!

Солнце уже клонилось к закату, тени от кустов были большие, но в воздухе еще висел зной, пахнущий рожью.

Палага опустилась на колени и села. Она вся тянулась к земле и старалась, чтобы не упасть, ухватиться за куст. Парень подполз к ней ближе, обнял ее за шею.

Уже в душе ее ничего не было страшного, и не было больно за то, что вот что-то порывается в ее жизни; она прилегла на траву и закрыла глаза. Чувствовала, как парень горячими щеками прилипал к ее груди, его немного горькие от табаку губы, и когда почувствовала его жесткие руки, приподнялась и отпихнула его в сторону.

— Не нужно, — сказала она, задыхаясь, и, запрокинув голову, опустилась опять на траву. — Не нужно, тибе говорю!

Когда она ударила парня по лицу, он опешил, и, воспользовавшись этим, она побежала, подобрав подол, к дому.

Парень отстал. На повороте она заметила только один его мелькавший картуз, пригнулась и быстро шмыгнула в рожь. Прижалась к земле и старалась не проронить ни звука.

Уже погасла заря, месяц выплыл с белыми рогами над полем, и небо из белого обратилось в темно-голубое, а она все сидела и не хотела вставать.

Когда ночь стала совсем голубая, когда уже звезды тухли, она осторожно приподняла голову и посмотрела на дорогу. Дымился туман, и свежесть его пахла парным молоком. Ей страшно было идти, — казалось, парень где-нибудь притаился во ржи у дороги и ждет.

Небо светлело, ветерок, налетевший с восхода, поднялся к облакам и сдул последние огоньки мигающих звезд; над рожью вспыхнула полоса зари, где-то заскрипели колеса. Очнувшись от страха, Палага вышла на тропинку и, прислушавшись, откуда скрип колес, пошла навстречу.

Поравнявшись с подводами, она попросила, чтоб ее подвезли немного, до белой воды. Баба, сидевшая на передней телеге, остановила лошадь и покачала головой:

— Как же это ты ни пужаисси-то? Ночь, а ты Бог знаить анкедова идешь… По ржам-то ведь много слоняютца, лутчай подождать бы.

— Я ждала, — тихо ответила Палага, — привязался тут ко мне один еще с вечера. Все во ржи сидела, ждала, хто поедить…

— То-то, ждала.

Когда баба под спуском на белую воду повернула в левую сторону, Палага слезла, поблагодарила ее и пошла к дому. Башмаки от росы промокли, пальцы на ногах озябли, но она не обращала на это внимания, ей было приятно сознавать, что грех она все-таки поборола.

Вдруг вся она похолодела: парень сидел на крылечке ее избы и, завидя ее, быстро и ловко стал взбираться на гору. Пока она пришла в себя, уже был подле нее и схватил за руки.

— Ты штошь эфто, — говорил он, осклабивая зубы, — сперва дразнишь, а потом хоронисси?. . Типерь ни отпущу уж тибе, кричи не кричи — моя.

Палага стояла с широко раскрытыми глазами; то, что ее давило, снова стало подыматься от сердца; и вдруг разлилось по всем жилам. Она поняла, взглянув на парня, что бежала не от него, скрывалась во ржи не от него. Оттолкнув его руки, она бессильно опустилась на землю. Парень навалился на ее колени; она плотно прикусила губу, и на подбородок ее скатилась алая струйка крови.

— Да ты штошь, этакая-разэтакая, долго будишь ныда мной издяватца-то?! — крикнул парень и, размахнув рукой, ударил ее по лицу. И боль в ней вытесняла то, чего она боялась. Посыпавшимся на нее ударам она подставляла грудь, голову; виски ее заломили, она тихо застонала.

Ее опухшее в кровоподтеках лицо испугало парня, и, ткнув ее ногой в живот, он поднял свой соскочивший картуз, вытер со лба градом катившийся пот и пошел по дороге в поле.

Солнце поднялось высоко над водой, песок, на котором она лежала, сделался горячим, голова ныла от жары еще больше, губы спекались.

Приподнявшись кое-как на локти, она стала сползать к воде; руки царапались о камни, сарафан рвался. У воды, тыкаясь лицом, она обмыла запекшуюся на коже кровь, немного попила и побрела домой. На крыльце валялись окурки, спички и позабытый кисет. Взобравшись на верхнюю ступеньку, она села и обессиленно вздохнула.

3

Вода от холода посинела, ветла, стоявшая у избы Корнея, нагнулась и стряхнула в нее свои желтые листья. Небо подернулось облаками, река уже не так тихо бежала, как летом, а пенилась и шумела; Палага каждый день ждала мужа, и, наконец, он вернулся.

В тот день по воде шел туман. Когда Корней чалил у берега свою лодку, Палага не видела его из окна; она узнала лишь тогда, что он приехал, когда собака залаяла и радостно заскулила. Сердце перестало биться, ноги подкосились, и, задыхаясь, Палага выбежала ему навстречу.

Но она взглянула на него, и руки ее опустились. Корней был как скелет, из заросшего лица торчал один только длинный нос, щеки провалились, грудь ушла в плечи.

— Што с тобой?! — чуть не вскрикнула она и, скрестив руки от какого-то страшного предчувствия, остановилась на месте.

— Ничего, — болезненно улыбнулся Корней, — захворал малость, вот и осунулся!

В словах его была скрытая грусть.

Они вошли в избу. Он, не снимая шапки, лег на кровать и закрыл глаза. Палага легла с ним рядом, сердце ее билось. Прижимаясь к нему, она понимала, что делает совсем не то, что нужно, но остановить себя не могла.

Почувствовав ее дрожь, Корней приподнялся и с горькою улыбкой покачал головой:

— Силы у меня нет, Палага, болесть, вишь, — и, глядя на ее сочную грудь, на красные щеки, гладил ее плечи и сбившиеся волосы.

С тех дней, как Корней не вставал с постели, Палага побледнела и даже подурнела, глаза глубоко ввалились, над губами появились две дугообразные морщины, кожа пожелтела.

— Надоел я тебе, — говорил, свешивая голову с кровати, Корней, — измаялась ты вся, так што и лица на тибе ни стало.

Палага ничего не отвечала ему на это, но ей было неприятно, что он мог так говорить. За ту любовь, какую она берегла ему, она могла перенести гораздо больше…

Корней догадывался, отчего гас ее румянец, отчего белели губы, и ему неловко и тяжело было.

Когда же река стала опруживать заволокой льда окраины и лодки пришло время вытаскивать на берег, Палага наняла на деревне для этого дела сына десятского Юшку. Приходило время поправлять попортившиеся за лето верши, и Юшка принялся за починку.

Подавая ему нитки, Палага ненароком касалась его рук; руки от работы были горячие, приятно жгли, и Палагу снова стало беспокоить. Стала она часто сидеть у кровати, на которой лежал Корней, и еще чаще сердце ее замирало, когда Юшка, как бы нечаянно проходя, задевал ее плечи рукою.

Однажды ночью, когда Корней бредил своим баркасом, она осторожно слезла с лавки, на которой лежала, и поползла к Юшке в угол на пол.

За окном свистел ветер, рубашка на ее спине прыгала от страха. Юшка спал; грудь его то подымалась, то опускалась, а от пушистого и молодого, еще ребяческого лица пахло словно распустившейся мятой. Подобравшись к его постели, она потянула с него одеяло, Юшка завозился и повернулся на другой бок.

В висках у нее застучало. Она увидела в темноте его обнажившиеся плечи. Осторожно взобралась она на постель. Юшка проснулся. В первый момент на лице его отразилось удивление, но он понял и, вскочив, обвился вокруг нее, как вьюн.

Палага ничего уже не сознавала, тряслась как в лихорадке.

Когда она лежала снова на лавке, ей казалось, что все, что было несколько минут назад, случилось уже давно, что времени этому уже много, и ее охватила жалость, ей показалось, что она потеряла что-то. Затуманенная память заставила ее встать, она зажгла лампу и начала шарить под столом, на печи и под печью, но везде было пусто.

«Это в душе у меня пусто», — подумала она как-то сразу и, похолодев, опустилась с лампой на пол.

До рассвета она сидела у окна и бессмысленно глядела, как по воде, уже обмерзшей, стелился снег. Но как только она начинала приходить в себя, сердце ее занывало, она вспоминала, что жизнь ее с Корнеем оборвалась, что на радости их теперь лег узел, и, глядя на сонного Юшку, ей хотелось впиться ногтями в его горло и задушить.

Лицо Юшки было окаймлено невидимой, но все же понятной для нее бледностью, и, вглядываясь в него, она начинала понимать, что то, что отталкивало ее от него, было не в нем, а внутри нее, что задушить ей хочется не его, а соблазн, который в ее душе. Несколько раз она приближалась к спящему Корнею, но, глядя на его спокойно закрытые глаза, вздрагивала и, заложив руки за голову, начинала ходить по избе.

Когда рассвет уже совсем заглянул в окно, она испугалась наступающего дня; пока было темно, пока никто не видел ее лица и бледных щек, ей было легче; и вдруг ей захотелось уйти, уйти куда глаза глядят, лишь бы заглушить мучившее ее сознание.

Отворив дверь, Палага вышла на крыльцо и взглянула на реку. То место, где она обмывала свои побои, было занесено снегом. Она вспомнила, насколько она была тогда счастливее, когда подставляла под взмахивающие кулаки грудь и голову, и, обхватив за шею стоявшую подле нее собаку, зарыдала.

Собака сперва растерялась, завиляла хвостом, но, почувствовав, что в горле у нее щекочет, завыла; и вой ее слился в один горький и тяжелый крик утраты.

1916.

Первая жена Сергея Есенина Анна Изряднова

Анна Изряднова была, наверное, первой настоящей поклонницей Сергея Есенина. Она во всем поддерживала молодого поэта, несмотря на то что он не женился на ней, а потом и вовсе бросил с ребенком. Но для Сергея у нее не было ни упреков, ни критики. Она его любила и берегла как могла.

Редакция сайта

Теги:

Сергей Есенин

Брак и отношения

Истории любви

поэзия

первые браки

Анна была первой женой Есенина, хоть и неофициальной — брак их зарегистрирован не был. Мама Сергея Татьяна,  когда узнала о беременности девушки, писала ей, что надо настоять на росписи. Настоять на чем-то в случае с Есениным было невозможно. Их совместная жизнь в общей сложности длилась несколько месяцев, потом она узнавала о нем в основном из газеты — одна жена, другая, третья.

Он заходил иногда посмотреть на сына Юру, оставлял деньги, а перед роковой поездкой в Санкт-Петербург зашел в последний раз — как будто попрощаться. Признался, что совсем плох и что, вероятно, скоро умрет. Анна не восприняла эти слова всерьез, а через некоторое время поэт повесился в номере гостиницы «Англетер». 

Любовь к Поэзии и к Поэту

Анна Изряднова родилась и выросла в интеллигентной семье: отец ее был художником, окончил Строгановское училище, преподавал. Анна много читала, увлекалась поэзией, восхищаясь Ахматовой, Северяниным,  Бальмонтом,  Брюсовым и работала в в типографии Товарищества И. Д. Сытина корректором. Это была одна из крупнейших типографий в Москве и именно сюда пристроил своего «непутевого сына» Александр Никитич Есенин посыльным. Сам Александр Никитич много лет работал приказчиком, с женой они жили порознь, но деньги он ей посылал исправно. Выросший в деревне Сергей приехал в Москву с множеством планов и чаяний, вот только они никак не совпадали с планами и чаяниями его отца.

Александр хотел, чтобы Сергей пошел в учителя, а сам Сергей точно знал, что он поэт, только это его настоящее призвание и судьба. Отец, конечно, переживал по поводу того, что этой профессией не заработаешь на жизнь, и из-за этого они часто ссорились. 

Анна Изряднова

Сергей Есенин

В Анне же Есенин нашел ту поддержку и то понимание, которого не хватало ему в родной семье. Ему было тогда 18, ей — 23. «Он только что приехал из деревни, но по внешнему виду на деревенского парня похож не был. На нём был коричневый костюм, высокий накрахмаленный воротник и зелёный галстук. С золотыми кудрями он был кукольно красив, окружающие по первому впечатлению окрестили его вербочным херувимом. Был очень заносчив, самолюбив, его невзлюбили за это. Настроение было у него угнетённое: он поэт, а никто не хочет этого понять, редакции не принимают в печать. Отец журит, что занимается не делом, надо работать, а он стишки пишет».

Молодые люди начала дружить, Есенин стал частым гостем в доме Изрядновой, общался с ее родными. Он обожал эти вечера, где мог обсудить поэзию и быть понятым. К тому же вся семья с уважением отнеслась к его творчеству. В июле 1913 года Изряднова подарила Есенину книгу стихов Николая Клюева «Сосен перезвон» с надписью: «На память дорогому Сереже от А.» А в конце того же 1913 года Анна познакомила Есенина с редактором сытинских изданий и близкого к семье Изрядновых В. А. Поповым. Поэт передал Попову несколько своих стихотворений. Некоторые из них вскоре были опубликованы в журнале «Мирок». «Под помещённым в №1 журнала «Мирок» стихотворением «Берёза» стояла подпись «Аристон», избранная Есениным тогда в качестве псевдонима. Анна потешалась над ним — мол, всем рассказывает, что он поэт, а для первой публикации решил прикрыться псевдонимом. Впоследствии Есенин подписывался своей настоящей фамилией, не прятался. 

Жизнь с поэтом

Дружба молодых людей вскоре превратилась в любовь. Есенин поступил на историко-философский факультет академического отделения Московского городского университета имени А.

Л. Шанявского и требовал, чтобы Анна тоже ходила на лекции. Вообще, по воспоминаниям Изрядновой, он очень любил командовать: «Требователен был ужасно, не велел даже с женщинами разговаривать — они нехорошие». Молодые люди вместе работали, вместе учились, посещали Суриковский литературно-музыкальный кружок, а вскоре начали жить вместе, сняв комнату возле Серпуховской заставы. Изряднова взяла на себя роль секретаря, вела переговоры с издательствами, перепечатывала набело стихи. Казалось, что у них всё складывается идеально. 
Правда, март 1914 года принес и печальные новости: умер дорогой друг Сергея, его школьный товарищ Гриша Панфилов. «Был у него друг, — пишет Изряднова, — Гриша Панфилов, писал ему хорошие письма, ободрял его, просил не бросать писать». Панфилов действительно очень поддерживал Есенина и в своей последний день спрашивал у отца, есть ли что из Москвы, от Сергея. Но нет, ничего не было. Есенин был безутешен, а Анна, как обычно, утешала и подбадривала его. 

«Всё свободное время читал, жалованье тратил на книги, журналы, нисколько не думая, как жить» — так описывает своего возлюбленного Анна. Есенин правда не задумывался ни о серьезной работе, ни о накоплениях, а Анна ждала ребенка и переживала о том, какая жизнь его ждет. Ее зарплаты еле-еле хватало на жизнь, а тут еще и малыш, и работать она не сможет. Но Есенин явно не был создан для семейной жизни, и все эти заботы о том, что его семья будет есть завтра, проходили мимо, не особо его тревожа. Он хотел публиковаться, он мечтал о признании, славе. А семья… Ну что семья? В мае, сразу после окончания учебы, он увольняется с работы в типографии и уезжает в Ялту.  Анну он вроде как тоже зовет с собой, но совершенно очевидно, что для виду — денег ни у нее, ни у него на эту поездку нет. Да и не поездка это, а побег от реальности — от семьи, от ответственности, от отца, который постоянно пилил его. 

В Ялте Есенин пробыл всего месяц, деньги закончились, и он вернулся домой. Но не к Анне, а к друзьям. А затем и вовсе уехал к себе в деревню. Что чувствовала в этот момент Анна, мы не узнаем, она была на редкость выдержанной и воспитанной, настолько, что даже в воспоминаниях не жаловалась на трудности и очевидно недостойное поведение любимого человека. Они его не попрекала, но в то лето написала ему письмо, попросила вернуться. Письмо прочитала и мать поэта, узнав из него о том, что скоро у нее появится внук. Возможно, дома был разговор, возможно, она его пристыдила, этого мы тоже никогда не узнаем, но в сентябре 1914 года Есенин вернулся в Москву и устроился работать корректором в типографию торгового дома «Д. Чернышёв и Н. Кобельков». Работал с восьми часов утра до семи вечера, приходил уставший. Но в таком ритме поэт продержался недолго, не выдержал. Уже в декабре он вновь бросил работу и сел писать, 21 декабря у него родился сын Юрий. По отрывку из воспоминаний Анны о том времени, можно многое понять о его отношении к поэту. Она ничего не ждет, не требует, отмечает, что ему пришлось «много канителиться», несмотря на то, что речь идет об общем ребенке. «Есенину пришлось много канителиться со мной (жили мы только вдвоём). Нужно было меня отправить в больницу, заботиться о квартире. Когда я вернулась домой, у него был образцовый порядок: везде вымыто, печи истоплены и даже обед готов и куплено пирожное, ждал.

На ребёнка смотрел с любопытством, всё твердил: «Вот я и отец». Потом скоро привык, полюбил его, качал, убаюкивая, пел над ним песни. Заставлял меня, укачивая, петь: «Ты пой ему больше песен»».

В январе стихи Есенина напечатали в газете «Новь», журналах «Парус» и «Заря», но гонорары были небольшими и нерегулярными. Жить молодой семье приходилось на средства родителей, и отец Есенина, как водится, постоянно попрекал его этим. Так что Сергей «должен был уехать обратно по материальным обстоятельствам в деревню». Из Константинова поэт писал жене хорошие письма, просил беречь сына, обещал вскорости приехать в Москву. И приехал, но на три дня, чтобы забрать рукопись подготовленной книги «Радуница» и отправиться в Петроград. Анну он тоже звал, но опять условно, куда она поедет с маленьким ребенком? Какой Петроград? Ну и Сергей обещал ей, что долго там не задержится, вернется в Москву. 

 Долго ли, коротко ли, в Петербурге Есенин пробыл несколько месяцев и за это время действительно прославился. «Крепкий, среднего роста. Сидит за стаканом чая немножко по-мужицки, сутулясь, — описывала Есенина З. Гиппиус в своих мемуарах, — лицо обыкновенное, скорее приятное, низколобый, нос «пипочкой», а глаза чуть косят. Волосы светлые, подстрижены по-деревенски, да и одет он ещё в свой «дорожный» костюм: синяя косоворотка, не пиджак, а «спинжак», высокие сапоги… Держал себя со скромностью, стихи читал, когда его просили, — охотно, но не много, не навязчиво: три-четыре стихотворения…»

Великий поэт и невеликая Анна

Анна увидела Есенина в следующий раз только 19 января 1916 года. Приехал он в Москву с Клюевым, тем самым поэтом, чью книгу Изряднова когда-то ему подарила. 
А через неделю в Петрограде у издателя Аверьянова (при содействии Клюева) вышла в свет первая книга Есенина «Радуница». Книга была очень популярна — ее хвалили и ругали, но, самое главное, ее обсуждали. Есенин наконец-то добился славы и так радовался этому, что как-то позабыл о жене и ребенке.  Затем поэт был призван на военную службу и, благодаря хлопотам Городецкого и Клюева, стал санитаром Царскосельского военно-санитарного поезда №143 Её Императорского Величества государыни-императрицы Александры Фёдоровны. Прослужил он вплоть до Февральской революции.
Дальше было много бед, страданий, много женщин, три официальных брака. Однако воспоминания о первых серьезных отношениях, о любви, об Анне, о сыне навеки запечатлены в стихотворении 1916 года, при первой публикации (в марте) имевшем название «Тёплый вечер»:

Знаю, годы тревогу заглушат.
Эта боль, как и годы, пройдёт.
И уста, и невинную душу
Для другого она бережёт…
Не с тоски я судьбы поджидаю,
Будет злобно крутить пороша.
И придёт она к нашему краю
Обогреть своего малыша.
Снимет шубу и шали развяжет,
Примостится со мной у огня.
И спокойно и ласково скажет,
Что ребёнок похож на меня. 

Любил ли Сергей Есенин Анну?

А что же Анна?

Анна жила дальше — работала, растила сына, не роптала и не жаловалась. Как-то случайно почти познакомилась с детьми Есенина от брака с Зинаидой Райх. Та уже жила с Мейерхольдом, но нянечка проболталась, что дети-то — того самого поэта. О знакомстве вспоминает Татьяна Есенина:  «На бульваре мы нежданно-негаданно познакомились со своим сводным братом — Юрой Есениным. Он был старше меня на 4 года. Его как-то тоже привели на бульвар, и, видно, не найдя себе другой компании, он принялся катать нас на санках. Мать его, Анна Романовна Изряднова, разговорилась на лавочке с нянькой, узнала, чьи дети, и ахнула: «Брат сестру повёз». Она тут же пожелала познакомиться с нашей матерью». Анна с Зинаидой, они быстро нашли общий язык, да и дети сдружились. 

«Анна Романовна принадлежала к числу женщин, на чьей самоотверженности держится белый свет, — напишет о ней потом  Татьяна, — Глядя на неё, простую и скромную, вечно погружённую в житейские заботы, можно было обмануться и не заметить, что она была в высокой степени наделена чувством юмора, обладала литературным вкусом, была начитана. Всё связанное с Есениным было для неё свято, его поступков она не обсуждала и не осуждала. Долг окружающих по отношению к нему был ей совершенно ясен — оберегать. И вот — не уберегли. Сама работящая, она уважала в нём труженика — кому как не ей было видно, какой путь он прошёл всего за десять лет, как сам себя менял внешне и внутренне, сколько вбирал в себя — за день больше, чем иной за неделю или за месяц… С сыном своим она рассталась в конце тридцатых годов и, не зная о его гибели, десять лет ждала его — до последнего своего вздоха». 

Юрий Изряднов был очень похож на отца, многие говорили, что одно лицо. Он даже писал в юности стихи, но выбрал себе более «серьезную» профессию, поступил в авиационный техникум в Москве, работал в Академии им. Жуковского. Военную службу сын Есенина проходил в Хабаровске, в полку истребительной авиации. А в апреле 1937 года арестовали и отправили в Москву. В Бутырке сыну поэта обеспечили отличные условия, но просили одного — рассказать все подробности «дела». Дела никакого не было, на каком-то сабантуе обсуждали советскую власть во всей ее красе, ну и Юру сболтнул лишнего, мол, что переворот несложно устроить, Кремль взорвал и все. Об это следствию рассказал один из участников событий, задержанный за что-то еще (а какие методы дознания были в 1937 году, мы все знаем). Глупая шутка про переворот превратилась в дело о терроризме. 13 июля 1937 года Юру расстреляли. Мать его так и не узнала правду — ей сказали, что он осужден на 10 лет без права переписки.  Сама же она скончалась в 1946 году. 

Фото: Getty Images, ИТАР-ТАСС, Wikipedia

Подменыш из Лланвабона

Подменыш из Лланвабона

Назад

В. Дж. Томас
Пер. с англ. — Н. Ю. Чехонадская

На ферме под названием Берт Грон, в приходе Лланвабон жила когда-то молодая вдова. Был у неё сыночек, которого она любила больше зеницы ока. Он был ей единственным утешением, и она, как гласит пословица, и солнцу боялась дать на него взглянуть. Придери — так она назвала его — было около трёх лет, и для своего возраста он был замечательным ребёнком.

В то время в приходе Лланвабон было полно фей. Ночью при ясной луне они часто не давали работягам-фермерам спать своей музыкой, покуда утром не кричал петух. А в ночи, когда луны не было, они обожали заманивать людей на пустоши, в болота, показывая призрачные огоньки. И даже днём они играли шутки с теми, кто не было достаточно осторожен.

Вдова знала, что народ фей очень любит красть детей из колыбелей, и вы можете себе вообразить, как она берегла своё маленькое сокровище. Она не хотела выпускать его из виду ни на минуту ни днём, ни ночью: если ей когда-нибудь приходилось его оставлять, она чувствовала себя ужасно, пока не возвращалась к нему и не находила его целым и невредимым.

Однажды мальчик спал в свой колыбельке, а мать услышала, что коровы в стойле жалобно мычат, как будто бы им очень больно. Поскольку в доме никого не было, кроме неё, чтобы приглядеть за её драгоценным мальчиком, она сначала побоялась выйти и посмотреть, что же там случилось. Однако мычание становилось всё более и более отчаянным, и она испугалась. Женщина не могла больше этого выносить и выбежала на улицу, в страхе забыв положить щипцы крест-накрест на колыбельку.

Когда она прибежала в коровник, то, к удивлению своему, увидела, что с коровами ничего не случилось: они тихо жевали свою жвачку и смотрели на неё с некоторым удивлением своими большими добрыми глазами, очевидно, стараясь понять, с чего это вдова так бесцеремонно ворвалась к ним. Поняв, что кто-то её обманул, она бегом вернулась в дом так быстро, как только могли её нести ноги, и ринулась к колыбельке. Она боялась, что найдёт её пустой, но, наклонившись, увидела маленького мальчика, который обратился к ней со словом «мама». Она внимательно посмотрела на него: он был очень похож на Придери, однако в этом ребёнке было что-то такое, что заставило её думать, что это всё-таки не он. Наконец, она с сомнением сказала:

— Ты не мой ребёнок.

— Нет, я и вправду твой, — сказал малыш. — О чём ты говоришь, мама?

Но что-то всё-таки продолжало нашёптывать ей, что это не её ребёнок, и со временем она убедилась, что была права. Через некоторое время мальчик стал грубым и капризным, что было совсем непохоже на Придери, который был прямо-таки золотым ребёнком. И за целый год он совсем не вырос. Придери же, наоборот, рос очень быстро. И вдобавок малютка, кажется, делался с каждым днём всё уродливее — а Придери обычно становился всё красивее и красивее (по крайней мере, его мать так считала). Она просто не представляла, что делать.

А в приходе Лланвабон жил один человек, который славился тем, что много знал о том, что для большинства людей — тёмный лес. И такая слава шла о нём потому, что он жил в месте, которое называлось Замок Ночи. Этот замок был построен из камней Лланвабонской церкви, и в нём водились духи. Многие пытались там поселиться, но были вынуждены уйти, поскольку привидения не давали им покоя. И то, что этот человек смог там жить, и, судя по всему, вполне мирно и удобно, было в глазах жителей Лланвабона положительным доказательством того, что он имеет, по крайней мере, какую-то власть над силами Тьмы.

Вдова пошла к тому мудрому человеку и поведала ему о своей беде. Выслушав эту историю, он сказал ей:

— Если ты в точности и во всех подробностях будешь следовать моим наставлениям, думаю, я смогу тебе помочь. Завтра в полдень возьми яичную скорлупу и приготовься варить в ней пиво. Проследи за тем, чтобы мальчик увидел, что ты делаешь, но только не привлекай сама его внимания. Он тебя спросит, что ты делаешь. А ты скажи: «Варю пиво для жнецов». Внимательно послушай то, что он скажет тебе, когда это услышит, но притворись, что не обращаешь на это внимания. После того, как ты уложишь его завтра вечером в постель, приходи ко мне и расскажи мне всё подробно.

Вдова воротилась домой и на следующий день в полдень она последовала совету того умного человека. Она взяла яичную скорлупу и приготовила всё, чтобы варить пиво. Мальчик стоял рядом с ней, глядя на неё, как крупа на мышь. Некоторое время спустя он спросил:

— Что ты делаешь, мама?

Она отвечает:

— Я варю пиво для жнецов, мой мальчик.

Тогда мальчик тихо сказал сам себе:

— Я жил ещё до рожденья,
Я прожил многие лета,
Я помню, как в землю лёг жёлудь,
Что стал этим дубом ветхим,
Но не видел, чтоб яйцо
Стало пивом для жнецов!

Вдова слышала, что он сказал, но притворилась, что не поняла, и спросила:

— Что ты сказал, сынок?

Он ответил:

— Ничего, мама!

Затем она обернулась, и увидела, что он очень зол, и выражение у него было такое гневное, что на лицо его было страшно смотреть.

И, уложив его тем вечером в постель, вдова отправилась в Замок Ночи, как ей и было сказано. Как только она вошла, мудрый человек спросил:

— Смогла ли ты расслышать, что он сказал?

— Он очень тихо сказал сам себе, — ответила вдова, — но я вполне уверена, что он сказал именно это:

Я жил ещё до рожденья,
Я прожил многие лета,
Я помню, как в землю лёг жёлудь,
Что стал этим дубом ветхим,
Но не видел, чтоб яйцо
Стало пивом для жнецов!

— Ну и хорошо, — сказал мудрец. — Если ты последуешь моим указаниям в точности и во всех подробностях, я думаю, я смогу тебе помочь. Через четыре дня будет полнолуние, и ты должна будешь в полночь пойти туда, где встречаются четыре дороги над Колокольным бродом. Спрячься где-нибудь, где ты сможешь увидеть всё, что идёт по любой из дорог, так, чтобы тебя саму не увидели. И что бы ни случилось, ни шевелись и не издавай ни звука. Если ты нарушишь запрет, то все мои планы рухнут и твоя собственная жизнь окажется в опасности. Приходи ко мне на следующий день после этого и расскажи, что видела.

К полуночи в назначенный день вдова старательно спряталась за большим кустом близ перекрёстка над Колокольным бродом, где она могла видеть всё, что двигалось по любой из четырёх дорог так, что её саму видно не было. Долго ничего не было видно или слышно: луна ярко светила, и на всём лежала печальная тишина полуночи. Вскоре длинные тёмные тучи закрыли луну, и, наконец, встревоженная вдова услышала вдали слабые звуки музыки. Напев приближался ближе и ближе, и она слушала всё очень внимательно. Вскоре мелодия стала слышаться совсем близко, и она увидела, как целая процессия фей идёт по одной из дорог. Наконец, показалась и голова шествия, и она увидела, что по дороге идут сотни фей. Они пели самые сладкие песни, которые она когда-либо слышала, и ей показалось, что она может слушать их вечно. Как только середина процессии подошла к тому месту, где она пряталась, из-за чёрного облака появилась луна, и в ясном, холодном свете, который затопил всю землю, она увидела то, что превратило удовольствие в мучительную боль; сердце у неё заколотилось так, что чуть не выскочило из груди. Между двумя феями шёл её дорогой маленький мальчик. Она чуть было не забылась совсем и готова была выпрыгнуть на дорогу прямо в самую толпу фей, чтобы отобрать у них своего любимого малыша. Однако она вовремя вспомнила то, о чём предупредил её мудрец – что его планы будут разрушены и её собственная жизнь окажется в опасности, если она так поступит; сдержавшись отчаянным усилием, она не пошевелилась и не издала ни звука. Когда вся эта долгая процессия прошла мимо и музыка затихла вдали, она вышла из того места, где пряталась, пошла домой и легла спать, но её сердце так тосковало по утраченному ребёнку, что она всю ночь не сомкнула глаз.

Наутро она рано отправилась к мудрецу. Он уже ждал её, и, когда она вошла, по её виду он понял, что она видела что-то, что её очень взволновало. Она рассказала ему о том, что ей пришлось наблюдать на перекрёстке, и он снова сказал:

— Ну и хорошо. Если ты последуешь моим указаниям в точности и во всех подробностях, я думаю, я смогу тебе помочь.

Затем он вынес огромную книгу, переплетённую в телячью кожу, и долго листал её. После долгих размышлений он сказал:

— Ты должна найти чёрную курицу без единого белого пера или пера любого другого цвета, не чёрного. Ты топишь камин торфом или дровами?

— Я топлю торфом, — сказала вдова.

— Когда найдёшь курицу, — продолжал мудрец, — ты должна зажечь в камине дрова и спечь перед ними курицу, не трогая пера и вообще ничего. После того, как ты поставишь её печься перед огнём, закрой все проходы и дыры в стенах, и оставь открытой одну печную трубу. После этого не смотри на мальчика, а смотри только, как печётся курица, и не своди с неё глаз, пока с неё не спадёт последнее перо.

Какими бы странными не показались ей указания мудреца, женщина решила так точно и подробно последовать им, как и всем предыдущим. Но Боже мой, как же она устала и набегалась, прежде чем нашла чёрную курицу без единого белого пера или пера какого-нибудь другого, не чёрного цвета! Она тщетно спрашивала на всех фермах в приходе Лланвабон, и почти что пришла к заключению, что если и была такая порода кур на свете, то она уже вся вымерла. Прошли недели, прежде чем она достала нужную курицу, и её удалось найти только на ферме за много миль от Лланвабона.

Эти неудачные поиски огорчали её ещё больше, поскольку ей приходилось скрывать отвращение, которое вызывал у неё человечек, который занял место её мальчика. Когда он называл её «мама», она с трудом это выносила, но ей всё-таки удавалось вести с ним себя как прежде, хотя он каждый день казался всё меньше, злобнее и уродливее.

Найдя чёрную курицу, она сложила в камине дрова, и, когда они ярко разгорелись, она свернула курице шею и положила её так, как была, с перьями и со всем остальным, перед самым огнём. Затем она закрыла все выходы и щели в стенах, оставив открытой одну только каминную трубу и села перед огнём, глядя на то, как печётся курица. Маленький человечек много раз звал её, но, хотя она ему отвечала, она остерегалась смотреть на него. Вскоре она потеряла сознание. Когда она пришла в себя, то увидела, что с курицы упали все перья, и, оглядев дом, поняла, что подменыш исчез. Затем она услышала снаружи мелодию, и это была та самая мелодия, которую она слышала на перекрёстке. Внезапно музыка прекратилась, и она услышала голос маленького мальчика, который звал её — «мама!». Она выбежала наружу, и вот! — как вы думаете, кто стоял в нескольких шагах от порога, как не её любимый и дорогой малыш?

Она подхватила его на руки, и чуть не задушила поцелуями. Она то смеялась, то плакала, и её радость была такова, что и словами не сказать. Когда мать спросила его, где он был всё это время, маленький мальчик ничего не мог сказать, кроме того, что он слушал красивую музыку. Он выглядел бледным, болезненным и худым, но его мать так его любила и так о нём заботилась, что он вскоре снова стал таким, как прежде — пухлым и красивым мальчиком, и мать и сын жили потом долго и счастливо.

Назад

Ты поверишь мне читать онлайн Вивьен Уоллингтон (Страница 4)

— Только гораздо сильнее, — пробормотал Мак. Его глаза увлажнились. Он всегда с теплотой отзывался о матери и не скрывал, как благодарен ей за те жертвы, на которые она пошла ради него и его сестры. Сюзи всегда это нравилось в нем.

— А твой отец… — Сюзи замолчала, и щеки ее запылали. Мак был очень похож на него! Как же она могла говорить о чертовски привлекательной внешности и удивительных черных глазах его отца? — Он красивый и сильный, — осторожно сказала она. А потом вдруг добавила: — Тебе бы следовало взять с него пример и время от времени стричься!

— Ты думаешь, что у меня слишком длинные волосы? — Мак провел рукой по густой массе влажных волос, которые, слегка завиваясь, спадали на плечи.

Несмотря на небрежность прически, ей нравились его длинные волосы. Всегда.

Сюзи очнулась, поняла, что Мак ждет ответа, и внутренне отругала себя за то, что вообще заговорила о его волосах. Переходить на что-то личное с Маком Чейни означило ступить на минное поле. Она небрежно засмеялась и попыталась отойти, но споткнулась о какую-то тяжелую картонку и упала на пол, прежде чем Мак успел подхватить ее. Распластавшись на потертом ковре, она простонала и начала тереть ушибленный локоть.

— Сюзи, с тобой все в порядке? — Мак бросил фотографию на кресло и упал перед ней на колени.

— У меня мышцу защемило. И не вздумай смеяться, это не смешно. Я ударилась об угол твоего чертова стола, когда падала. — Она еще раз застонала, яростно растирая руку.

— Дай я помогу.

— Нет, я… — Она потеряла голос, очутившись у него на руках, как в колыбели, прижатая к его груди. Как это произошло? Мак сам начал массировать больной локоть. — Ай! — взвизгнула Сюзи, но его руки были теплыми и гораздо более успокаивающими, чем ее собственные.

Боль проходила словно по волшебству. Сюзи осталась там, где была, наслаждаясь ощущением комфорта, уюта и теплоты в его объятиях. Его смертоносных объятиях…

Сюзи знала, какими опасными они были, но совершенно не сопротивлялась теперь, когда узнала правду о Тристане и трагическую историю отца Мака. А выпитое виски еще больше снизило сопротивляемость.

Она позволила себе расслабиться.

— Кто-нибудь из твоих родителей был шотландцем, Мак? — с любопытством спросила она.

— Нет, почему ты так решила?

— Просто спросила. Почему тогда тебя назвали Маком?

— Это девичья фамилия моей матери. Ее звали Катерина Мак.

— Девичья фамилия твоей матери — прекрасная идея. А как зовут твою сестру? Катерина? — На ее губах появилась улыбка.

Он засмеялся.

— Нет, ее зовут Белинда. Это имя нравилось маме. — Мак повел плечом, и Сюзи чутко ощутила мускулы на его груди.

— А, понятно. — Голос у нее внезапно охрип. — Да, Белинда — красивое имя.

Она знала, что ей не следует лежать в объятиях Мака, но было так хорошо, так покойно.

Сюзи не думала ни о том, что с ней происходит, ни о том, какие мысли рождает это в его голове. Она надеялась, что никаких. Хватит с нее трагедий на сегодня!

Ее внимание привлек компьютер. Сама она не пользовалась им и часто удивлялась, что в нем привлекательного. Она не сомневалась, что это пустая трата времени. Соблазнителен, как азартная игра, к тому же вырабатывает привыкание, как алкоголь, и, возможно, так же неотвратимо развращает душу.

Она решила отвлечься от мыслей о Маке и вернуться к его отцу. Гораздо более безопасная тема.

— Я рада, что ты наконец-то узнал правду о своем отце, Мак. Теперь ты можешь забыть годы боли и вспоминать светлые времена — до его болезни.  — Задумчивая нотка закралась в ее голос. — Должно быть, у тебя было много счастливых минут в детстве.

Жесткий подбородок щекотал ее висок.

— Ты говоришь так, основываясь на собственном опыте, Сюзи?

От столь проницательного вопроса она замкнулась. Они с матерью всегда пытались скрыть наиболее серьезные проблемы и грехи отца, утверждая, что все беды — от его гениальности.

Сюзи не знала, как Мак сумел обо всем догадаться, но не собиралась его об этом спрашивать. Это лишь привлекло бы внимание Мака к собственным проблемам. Невероятно похожим проблемам. А Сюзи не хотела иметь с ним ничего общего.

— Да, у меня тоже сохранились прекрасные воспоминания, — заверила она его. По крайней мере ее раннее детство было счастливым — до того как у отца началась полоса неудач. — Я любила своего отца. — Но в последующие горестные годы ее любовь была похоронена под болью и разочарованием.

И Мак Чейни — она должна твердо помнить об этом — был таким же, как ее отец. Мак, постоянно напоминала ей мать, никогда не будет ни с кем считаться. Он закончит свои дни, выпивая, играя в азартные игры и просто прожигая жизнь, не делая ничего…

Она вздрогнула в его объятиях.

— Я знаю, что ты любила его, Сюзи, — пробормотал Мак, слава богу, не догадываясь, что она думала о нем.

У Сюзи перехватило дыхание, когда он взял ее за подбородок и посмотрел в лицо. Его глаза были темным, бездонным омутом, сверкающим в мягком свете.

— Кажется, мы оба в долгу перед своими матерями. — Его голос шел из груди — сильной, мускулистой груди, к которой она все еще прижималась. — Они держали наши семьи на плаву и прожили очень непростую жизнь, они сделали для нас все. Единственное, чего я хочу, — чтобы моя мама была жива, чтобы я мог, в свою очередь, сделать для нее хоть что-то.

В его голосе было такое искреннее, неподдельное сожаление, что Сюзи удержалась от резких слов. Судя по состоянию дома, Мак едва мог поддерживать собственное существование.

Вместо этого, переполненная сочувствием, она вдруг обвила рукой его шею и нежно и нетерпеливо поцеловала его в губы.

— Я уверена, что она ничего не ждала бы от тебя взамен, — уверила она Мака, — ничего, кроме твоей любви.

Это было ошибкой. Большой ошибкой.

Внезапно все изменилось. Может быть, из-за произнесенного вслух слова «любовь», или из-за неосторожного поцелуя, или из-за того, как Мак замер, глядя на нее темными, задумчивыми глазами, — она не могла сказать. Но обжигающие электрические разряды проскакивали между ними, как огненные шары, воздух наполнился удушающим напряжением, и ничто, даже осознание того, что она совершила ошибку, не могло уже спасти ее.

Сюзи неумолимо уносило в опасное волнующее место, куда она не хотела попасть.

ГЛАВА ПЯТАЯ

Когда губы Мака овладели ее ртом, мысли в голове испарились, все чувства сосредоточились на его опаляющих губах, на его языке и потрясающих ощущениях, которые рождались внутри нее.

Не в силах предотвратить это или сдержать себя, Сюзи чувствовала, как ее собственные губы отвечают на его требовательный поцелуй. Ничьи ласки никогда не доводили ее до такого безумия страсти, хотя она понимала с самой первой встречи, что нельзя встречаться с ним, нельзя позволять его поцелуям заходить слишком далеко.

Любить недостаточно, вдалбливала ей в голову мать. Никогда не выходи замуж только по любви. Ищи человека, которого ты сможешь уважать и которому будешь доверять, который будет способен обеспечить тебе и твоим детям стабильную жизнь.

Но в этот раз Сюзи чувствовала, что не хочет, просто не может остановиться. У нее не было ни силы, ни воли, ни желания бороться с Маком. Не сегодня.

Желание…

Она стонала, одна лишь мысль о нем пронизывала судорогой раскаленного желания все ее существо. Его тело дрожало, отвечая ей, жар его кожи жег огнем ее руки даже через рубашку, горячую и влажную от пота.

Обнимая друг друга, они извивались на запятнанном, изношенном ковре, их губы все еще были сомкнуты в бесконечном поцелуе, руки сжимали, гладили, изучали изгибающиеся тела. Слепая, жгучая, непокорная, всеобъемлющая страсть овладела обоими.

— Я так скучал по тебе, Сюзи, — выдохнул Мак в ее губы.

Она издала жалобный стон, осознав, что тоже тосковала без него, даже не задумываясь об этом — подсознательно, в своих мечтах и снах… снах, которые часто посещали ее в течение последних трех лет.

Она приникла к Маку, целуя его с равным пылом, желая забвения, желая того, чего она всегда так страстно хотела в сердце, теле и душе, но против чего всегда боролась, зная, что это может привести только к катастрофе.

Кто бы мог подумать, что именно отношения с безупречным Тристаном закончатся катастрофой?..

Стон вырвался из ее горла. Почему бы не последовать зову своего сердца хотя бы раз? Жить этим мгновением, забыть логику, забыть здравый смысл, забыть, что с Маком Чейни ее не ждет светлое будущее. Господи, ей уже почти двадцать три, и Мак единственный человек, которого она когда-либо по-настоящему любила, когдалибо по-настоящему хотела — физически и эмоционально. О, как она хотела его!

Для нее существовало только здесь и сейчас. И сегодня вечером она хотела жить мечтой…

Груда каких-то бумаг упала на них, но, охваченные страстью, они едва сознавали, что произошло, их стоны смешивались со звуками дождя, все еще барабанившего по стеклу.

— Я всю жизнь ждал этого — тебя, — прошептал Мак. Сюзи всхлипнула в ответ, пытаясь понять, ждала ли она этого тоже. — Дай мне почувствовать тебя, Сюзи, и увидеть тебя. Всю тебя, целиком. — Поставив ее на колени, Мак сорвал собственную рубашку, прежде чем дотронуться до верха спортивного костюма, в который она была одета, и стянуть его через голову. Его теплые ладони скользили по ее коже, ниже кусочка шелка цвета слоновой кости — свадебного бюстье.

— Мм, твоя кожа как шелк. И ты так хорошо пахнешь, ты всегда хорошо пахла. Чем-то сладким и пряным, как поле диких цветов и экзотические специи.

Тяжело дыша, он обнял ее, его пальцы дрожали, когда он расстегивал бюстье. Пока Сюзи снимала остальную одежду, Мак сбросил свою.

Какое-то время он пристально смотрел на нее, и его глаза блестели в окутывающем их мраке.

— Ты такая красивая, Сюзи, — хрипло пробормотал он, прижимая ее к себе — кожа к коже, ее грудь к его влажной горячей груди.

Ее руки исследовали его тело, впивались в его спину и плечи, каждая частица которых была так хороша! Тугие мускулы были гладкими и упругими.

— О-о-о! — Ее тело инстинктивно выгнулось, когда Мак начал массировать ее груди. Он нашел жесткие горошины и тер их мягко, эротически. Сюзи вскрикнула, неземные ощущения сводили ее с ума.

Стон вырвался из горла Мака. Он мечтал вот так держать ее, прикасаться к ней, слышать, как она кричит… для него. Он склонил голову и втянул напрягшуюся вершину в рот, Сюзи снова выгнулась и застонала.

Оторвав рот от ее груди, Мак опять стал искать ее губы. Он ни на минуту не переставал ласкать Сюзи, опасаясь, что она осознает, что делает, и уйдет от него. Опасаясь, что мечта может испариться, как это всегда случилось раньше. Он не должен этого допустить, он не перенесет, если потеряет ее снова. Только не теперь, когда она в его объятьях — там, где ей и следует быть.

Сюзи очутилась на ковре, лежа на спине. Мак возвышался над ней, осыпая поцелуями ее лицо и шею. Огонь сжигал ее, каждая клеточка ее существа не могла существовать без него, нуждалась в нем, желала его, как никого и никогда раньше.

Она тихо простонала, прижимаясь к нему, готовая идти туда, куда он хочет. Мак с таким же нетерпением готов был повести ее в это «туда», его поцелуи опаляли ее шею, грудь, живот, потом он накрыл ее собой, прижимаясь к ней бедрами и еще больше сводя с ума.

— Ты уверена, что хочешь этого, Сюзи? — выдохнул он. Его тело пульсировало от желания, достигшая высшей точки страсть готова была взорваться.

— Да! — кричала она, приникая к нему, не заботясь о последствиях, думая только о Маке и о том, как она нуждается в нем. — Да!

Мак застонал и позволил своей горячей страсти вырваться из-под контроля, погружая ее в вихрь ощущений, которые доносили их обоих до взрывных высот. Ни один из них и не думал, что такое возможно.

Сюзи лежала на изношенном ковре с улыбкой на губах. Ее щеки были влажны от теплых слез. Она вспомнила, как закричала, когда в какой-то момент ее пронзила резкая боль, но волны счастья, которые последовали за этим, затмили ту мгновенную боль — и все остальное.

Как теперь она могла оставить Мака, больше не держать его в объятиях, не целовать его, забыть об этой возвышающей душу страсти? Она любила его. Она даже сказала ему об этом! Сюзи вспыхнула, вспомнив, как она кричала, что любит его, в те последние мгновения.

Одной любви недостаточно…

Разве? Сейчас она чувствовала, что ее больше чем достаточно. Больше, чем она когда-либо хотела.

Когда она увидела, что Мак пристально вглядывается в ее лицо, ее румянец стал ярче. Почему он выглядит настолько потрясенным? Что потрясло его? То, как она отдалась ему сейчас, хотя отказывалась от этого раньше? Ее слезы? Память о тех стремительных словах, которые она произнесла? Я люблю тебя. Мак убежал бы за милю, если бы думал, что она хочет привязать его к себе навсегда.

Какая ирония, улыбнулась Сюзи. Это она должна была бежать от него, если не собиралась закончить жизнь подобно своей матери.

Сюзи попыталась сесть.

— Мак, мне лучше…

— Почему ты не сказала мне, Сюзи? — Он схватил ее за руку, и она вдруг осознала, что раздета. И у нее уже не было защитного покрова темноты. Что еще хуже — Мак тоже все еще был раздет. От вида его мужественного тела у нее перехватывало дыхание. — Почему ты не сказала мне, что это у тебя впервые?

Внезапно смутившись, она стряхнула его руку и потянулась к тренировочному костюму, стремясь поскорее прикрыть свою наготу. Тогда она сможет смотреть на Мака, не задумываясь каждую секунду о том, что произошло. Потому что это не должно повториться. С Маком никогда не будет светлого будущего, счастливого конца.

— Ты не спала с Тристаном Гатри, — сказал Мак со смущенным удивлением. — Он был твоим женихом, и сегодня день вашей свадьбы, но ты никогда не занималась с ним любовью. Берегла себя для брачной ночи?

Ее ресницы затрепетали. Так ли это? Разве поэтому она не отдавалась Тристану, а жених никогда не давил на нее? Он тоже хотел подождать? Чтобы их ночь была особенной? Такой же особенной, каким она считала его — до сегодняшнего дня?

Но Сюзи знала, что дело не только в этом, здесь крылось что-то более глубокое. Поцелуи Тристана не пробуждали в ней той страсти, которую всегда дарили поцелуи Мака…

— Я должна идти…

— Идти? После… — Он замолчал, его лицо потемнело. — Просто скажи мне, что сегодняшний вечер значил для тебя, Сюзи? — рассвирепел Мак. — Ты занималась любовью со мной, не отдавая себе в этом отчета, по инерции или, может, в отместку Тристану? Ты воображала, что я — это Тристан и что на самом деле ты вышла замуж за него, а я был только удобной заменой?

Он схватил ее за ударившую его по щеке руку.

— Ты сердишься, потому что я говорю правду, Сюзи? Не трудись отвечать. Ты ясно дала понять, что не меня ты хочешь!

Она открыла рот, чтобы отрицать это, чтобы крикнуть, что она действительно хотела его, что она всегда хотела его, только его, а сейчас — как никогда. Но жалобные предупреждения матери и горькие годы ожесточения и беспокойства слишком глубоко укоренились в ее сознании.

— Мне сегодня просто повезло. Я не собираюсь бросаться с головой в очередное бедствие! — Она отодвинулась от него подальше и попыталась встать на ноги.  — Ты вызовешь мне такси, Мак? Я хочу домой. — Она проскользнет в дом через черный ход и сразу ляжет спать.

— Выходит, это ничего не значило для тебя. — Черные глаза Мака пронзали ее. — Ты могла бы одурачить меня, Сюзи.

— Это был только секс, Мак. — Сюзи дрожала. Сердце, тело и душа разрывались на куски. — Ты, должно быть, все об этом знаешь. — Ее глаза смотрели на него насмешливо. — У тебя, наверное, было много женщин в твоей дикой холостяцкой жизни.

— Нет, с тех пор как я встретил тебя.

Она засмеялась с презрительным недоверием.

— Ты не занимался сексом три года? Я не верю тебе!

— Я пытался преодолеть мою страсть другими способами, — усмехнулся он, — я занимал себя делом.

— Каким же? Пристально глядя в компьютер? Разъезжая по Австралии на своем мотоцикле. — Но на самом деле Сюзи не хотела объяснений. Она уже и так слышала слишком много историй про то, как он проводил часы и дни, бороздя Интернет, играя в бесполезные игры и выдумывая новые сногсшибательные идеи, которые никогда не воплощались в жизнь…

Она сжала губы. Или он имел в виду, что был занят, развлекаясь в казино — выигрывая и проигрывая деньги и, без сомнения, каждый раз становясь все более азартным игроком?

Лучше не знать.

— Неважно, — пробормотала она и пожала плечами. — Сегодня вечером просто чтото произошло, — что-то такое, что меняет женщину навсегда. — Мы были охвачены желанием и не смогли остановиться в горячий момент. Это случается.

— Разве это все, Сюзи? Только мгновенная слабость в горячий момент?

— Да! — Она вскинула кудрявую голову. — И тебе совсем не нужно волноваться по поводу каких-либо нежелательных последствий… Доброй ночи, Мак! Я подожду на крыльце.

— Сюзи, ты не можешь так уехать. — Когда такси подъехало к дому, Мак спустился вниз. Дождь перешел в морось. — Обещай, что мы увидимся снова. Ты не можешь отрицать, что между нами что-то есть, что-то особенное…

Он никогда не был более неотразимым, более желанным, более убедительным.

— Я знаю, чтобы пережить все, что связано с Тристаном, нужно время, если ты, конечно, была влюблена в него.

Но я не была, мысленно кричала Сюзи. Я всегда любила только тебя, Мак, — последнего человека в мире, с которым я когда-либо захочу связать свою жизнь…

— Иногда каких-то особенных чувств недостаточно.

Мак поймал ее руку.

— Значит, тебе нужен другой Тристан Гатри. — Он нахмурился. — Деньги, успех, безупречная родословная. Человек в первоклассном итальянском костюме, с внешностью кинозвезды и старомодными понятиями о недопустимости секса до брака. Или, может, ты простишь его, когда он получит развод. — Крошечное пламя тлело в темных глубинах его глаз.

— Сейчас мне не нужен никто, и в ближайшем будущем тоже! — крикнула она. — Я просто хочу уйти.

Сейчас же! От всех. От тебя, от Тристана, от моей матери, уехать из… из Сиднея.

Сюзи в ярости и отчаянии размышляла, что делать. Эксклюзивный свадебный салон в Мельбурне искал нового дизайнера, и владелец предложил ей работу, с полной творческой свободой, что не всегда удавалось, когда она работала для Джоули. И она хотела специализироваться на свадебных платьях; похвалы, которые она получила сегодня, убедили ее в этом.

— Победа на конкурсе «Платье года» открыла для меня много перспектив, — сказала Сюзи тряхнув головой. — И сегодняшняя реклама тоже должна помочь. В Мельбурне мне предложили неплохую работу, но я собиралась замуж за Тристана. А теперь…

— Ты намереваешься жить в Мельбурне? — Темные глаза Мака вспыхнули от удивления, неожиданности и негодования. Он не может потерять ее снова!

Сюзи вздрогнула.

— Ну… может быть. — Она не хотела, чтобы он поехал за ней в Мельбурн или заставил изменить решение. Хотя все это бесполезно, потому что она не собиралась менять свое мнение относительно Мака, как ни трудно будет забыть его теперь, после того, что произошло.

Как ни мучительно повернуться к нему спиной, будет в тысячу раз хуже видеть, что любовь, которую она испытывает к нему, разрушается из-за уничтожающих душу долгов, азартных игр, алкоголя и эмоциональной неразберихи.

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 3

15 543

Познать себяЧеловек среди людей

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Ранее мы опубликовали пролог, первую и вторую части этой истории. Теперь же представляем третью главу.

Когда мне было 12, ты снова за что-то неистово меня била, со стеклянными глазами, налитыми кровью. Я, конечно, не помню, за что. И сейчас задаю тебе тот же вопрос: за что вообще можно бить ребенка, чтобы он и вправду этого заслуживал? Убийство? Воровство? Я ничем таким не занималась. Поднимать руку на детей немыслимо для любого здорового человека, мама… И когда ты била меня так остервенело, я думала, что, пожалуй, можешь и убить. Я этого уже не боялась, это было привычно. Ведь я понимала, что ты больна, что твои претензии ко мне несостоятельны, а методы «воспитания» отклоняются от нормы.

Я уже понимала, что тебя могут остановить, что меня должны защищать. В момент затишья пошла к телефону и набрала номер милиции: «Меня мама бьет». — «А почему бьет, она пьяная?» — «Нет. Она вообще не пьет. Наверное, я что-то сделала не так». — «Сильно бьет?» — «Да, по голове и по рукам, у меня тут синяки». — «Хорошо, сейчас приедет участковый».

Участковый приехал. Ты мило беседовала с ним на кухне, показывала ему кота, говорила, что у меня были сотрясения мозга. «Ну, вы же понимаете…» «Ааааааа, понятно!» — с огромным облегчением сказал участковый. Видимо, прояснилось у него в голове, привычная картина сложилась: здесь живет больная неадекватная девочка, матери тяжело, может, и не била вовсе, может, девочка (больная и неадекватная) все придумала. Подошел ко мне, посмотрел синяки. — «Ну, бить не надо, мамаша, не надо». И ушел. И больше никогда ты меня не била. 

Зато еще несколько лет это делал твой сын, мой брат

Он всегда бил меня, с малых лет, а я защищалась. Мне было очень жалко дать сдачи, ведь это больно, когда бьют. Как же я могу ударить человека? Я научилась мастерски защищаться и была очень сильна в отражении ударов. Если только невероятно меня достать, то я могла укусить. Один раз. Очень больно. Этого всегда хватало.

Было жалко, но это был единственный способ его остановить. Ведь жаловаться было бесполезно: «Ты сама к нему лезешь, я же знаю! Вот не будешь лезть к нему в другой раз!» Как я «лезу», что значит «лезу», чтобы за это ему можно было меня бить, а тебе меня не защищать?

Мы всегда были на равных, почти одного возраста: брат старше даже не на год, а чуть меньше года. Бегали с одинаковой скоростью, лазили на одни и те же крыши и деревья, играли в футбол, меня часто путали с мальчиком.

— Привет, это Андрей, а это Оля.
— Так, Андрюха, ты сюда, Колян, ты на ворота.
— Нет, я не Коля, а Оля, я девочка.
— Колян, хорош прикалываться, давай играть!
— У меня серьги в ушах! Я девочка! Я Оля.
— Ну и что! Парни тоже носят серьги, я видел!

Это реальный диалог — я действительно была очень похожа на мальчика. Носила одежду брата: его ботинки, куртки, штаны. Я была физически как он, почти… Пока мы не начали меняться с возрастом. Брат никогда не мог меня полноценно побить, так, чтобы причинить вред, потому что я же была мастер защиты. Но мы не заметили, как он стал сильнее. Как развились его мускулы, как он стал выше, шире в плечах.

И один раз, когда мне было 13, а ему 14 или на год больше (не могу вспомнить точнее), мы были дома одни и почему-то опять повздорили

Я посадила медведя на стул для занятий по фортепиано и сказала, что буду играть. Мне почему-то хотелось с медведем. Брат ответил, что сейчас как раз он будет играть, а не я, и скинул моего медведя на пол. Я рассердилась и сказала: «Ах так, тогда я сейчас твой баян на пол скину». Я, конечно, не собиралась этого делать, ведь знала, что вещь дорогая и нужная, но вызов был принят.

«Ах вот ты как, я за баян тебя сейчас убью!» И начал убивать, хотя я этого не осознавала. Это была обычная борьба: он бил, я защищалась, чтобы не получать болезненных ударов. Мы делали это тысячу раз, но в этот раз он побеждал. Удары стали точнее, он почувствовал силу, почувствовал, что побеждает. Повалил меня на пол, взял за волосы и ударил об пол головой несколько раз. Потом сказал: «Я сейчас тебя придушу!» Сходил в комнату за ключами — они были на длинной резинке — обмотал мне вокруг шеи и стал тянуть. Я не боялась, потому что не осознавала опасности, и держала эту резинку руками. Ему надоело душить, и он ушел к себе.

Пришли родители. Я рассказала папе, что брат меня бил и как он бил. На удивление папа впервые отреагировал очень жестко. Он никогда нас не трогал, а в этот раз он снял ремень и, кажется, ударил брата несколько раз. Я не наблюдала, потому что это сомнительное удовольствие — смотреть, как кого-то бьют. Неприятное зрелище. Ушла на кухню и слышала, что в коридоре брат пару раз вскрикнул, видимо, от боли. Больше брат никогда меня не бил.

На следующий день в школе у меня очень сильно болела голова и были приступы тошноты

«Сотрясение», — с сожалением подумала я. Это было уже четвертое, признаки и особенности этого состояния я хорошо знала. Меня отправили в медицинский кабинет, там были два медработника. Женщины стали записывать, где болит, как болит, почему болит.

— Ну-у-у, это меня брат вчера избил, — бодро заявила я.
— Брат?! Избил?! Как это?! Как бил? По голове? Головой об пол?! — Женщины изменились в лице. Они переглядывались между собой, и я понимала только по их реакции — это ненормально. Мама, это ненормально!
— Покажи, где болит, — ощупывали мою голову. — Смотри, у нее полоса на шее. Что это?
— А, это он меня душил резинкой от ключей, — как бы посмеиваясь над ситуацией, сообщила я.
— Душил?! — Лица женщин заметно побелели, глаза округлились еще больше.
— Да, это когда я на полу лежала, он пришел с резинкой и стал меня душить, — нелепо улыбаясь, сообщила я, так, будто рассказываю о походе в магазин или о смене времен года.

Их реакция снова ясно дала мне понять: это ненормально. А реакции людей — непонятный шифр. У меня другие представления о нормальности, я понимала это и очень старалась вникнуть. Я бодро рассказывала подробности, продолжая на всякий случай улыбаться, пытаясь угадать, как следует себя вести, как говорить о случившемся. Он всегда меня бил, мать тоже — никому не было дела. Почему сейчас такой ажиотаж, почему они так взволнованы.

Я вообще не знаю, как рассказывать. Может, надо было рыдать или испуганно озираться. Может, это вообще я виновата, ведь в случаях, когда брат меня бил, я всегда была крайней. Ведь наверняка я первая к нему «лезла». Меня опять забрали на скорой в больницу прямо из школы. Кажется, брата поставили на учет в милиции. Не помню. Со мной из взрослых никто никогда больше не говорил об этом, как будто и не было ничего.

Когда прошло много лет и брат уже был взрослым молодым человеком лет 22-25, как-то случайно зашел разговор об этом

И тогда брат сказал: «Я не знаю, что на меня нашло, но я реально хотел тебя убить, мне до сих пор очень страшно из-за этого, и я не могу себя простить за это». Я сказала, что все ерунда, не страшно, все позади, свернула тему. Но внутри себя я знала точный ответ, мама. Вот он говорит: «Я не знаю, почему я хотел тебя убить», — а я знаю, почему, мама! Потому что было разрешено меня бить, потому что это было нормально — бить Олю в нашей семье. Потому что нормально, мама, было желать моей смерти, чтобы меня не было, потому что я всем мешаю, потому что мне нет места в этом мире…

Что сказать, мама, о том, кто меня любил. Точнее о том, как я искала в мире хоть какой-то любви. Когда мне было 15, ко мне на улице подошел молодой человек и сказал, что я очень симпатичная и что я ему нравлюсь. Угадай, как это подействовало на меня — девочку, которая хотела, чтобы ее убила мать в 5 лет. Которая хотела бы перестать быть, чтобы тебе не мешать в 10 лет, которая не понимала, что ее убивают в 13, потому что это было привычно.

Я ощутила надежду: вроде как мир посмотрел на меня, вроде какой-то свет, тепло, будто я кому-то нужна. Это был тот самый А., мама. Мы иногда гуляли с ним, это было приятно. Он говорил добрые слова, а я верила ему. Мне достаточно было этого: «ты красивая», «ты хорошая», «ты милая», «ты мне нравишься». Это был предел моих потребностей. Но ему-то было нужно больше.

Мы были рядом с его домом — раньше я там не бывала, так как мы только гуляли на улице. Он сказал, что мы можем пойти к нему, потому что на улице холодно. Я сказала, что неудобно, потому что вообще-то догадывалась, что ему нужно не только гулять со мной… Но он ответил: «Не бойся, я тебя не трону, мы просто чай попьем, согреемся». И еще вроде он сказал, что его мама дома, но я точно не вспомню, потому не буду утверждать. Цитирую только то, в чем уверена.

Я искренне ему поверила, ведь он говорил, что я милая и хорошая, понимаешь, мама

А это вызывало безусловное доверие. Вот насколько я была не защищена твоей любовью. Ведь он сказал: «Не бойся, я тебя не трону». Когда мы зашли в квартиру, он сразу закрыл дверь на ключ, я обернулась и спросила:

— Зачем на ключ?
— Идем в комнату, — сухо сказал он.
— Зачем?
— Телевизор посмотрим, — продолжил он так же сухо.

Он вообще в один миг стал другим. Это уже был не он. Мама, мне было 15 лет. Ему 28, хотя он говорил, что 21. Я видела его удостоверение на тумбочке, прочитала в свете фонарей из окна, когда потом сидела на полу в темноте. Знаю его фамилию, имя и отчество — я запомнила их на всю жизнь.

Он повалил меня на кровать и резко сорвал одежду. Я плакала, потому что мне некуда было бежать, потому что меня обманули. Он был сильный и злился оттого, что я плачу. И кричал: «Что, ты не знала, зачем сюда шла? Перестань плакать! Замолчи!» Он был очень зол на меня, ведь у него ничего не получалось. Мне было безумно страшно, когда он кричал, но даже он меня не бил. А ты всегда била.

Ему не нравилось, что я плачу и кричу — это было мое единственно доступное сопротивление. Он сильно давил рукой мне на нос и рот. Много лет после этого у меня болела челюсть, но я никогда никому не говорила. Когда я плакала и кричала, он душил меня моей цепочкой на шее. Тогда я затихала, и он отпускал. И было жаль, что он не довел до конца дело. Хотелось, чтобы удушил, хотелось потерять сознание, исчезнуть, не быть. Это было знакомое привычное чувство — перестать быть. В этом мире, мама, мне нет места. 

Я усвоила: никому нельзя верить

Конечно, я никому не сказала ничего. После этого разочарования в людях я написала стихи, в которых были такие строки:

«Плачет сердце, молит о покое,
Боль стекает каплей на страницу.
Я пишу дрожащею рукою,
Я спешу с отчаяньем проститься,
Я кричу, но крик в закате тает,
И не плакать я не в состоянии.
Сердце-зверь пульсирует-считает
От любви до смерти расстояние».

Детские рифмы, наивные, но очень правдивые слова. Это была смерть моей веры в людей, смерть надежды на то, что этот мир дружелюбен, что в нем можно жить, что есть какая-то… отдушина, вроде любви и чего-то там доброго и светлого. Я ошиблась и была наказана. Тысячи взрослых людей и ты вместе с ними, мама, скажут, что я сама виновата, надо было быть умнее. Мне было всего 15 лет, я была маленькая и слабая, обманутый ребенок, который ни черта не понимает в этом мире. Но кое-что я усвоила: опасны все.

Получается, что я всегда хотела перестать существовать. Мне всегда было больно глубоко внутри, просто от того, мама, что ты кричала на меня. Я знала, что бывает по-другому, я видела сама! Матери обнимают своих детей, они их… любят? Что это такое, когда мать любит? А ты знаешь? Я шла на кухню и резала тыльную сторону ладони, так становилось больно снаружи — и переставало быть больно внутри. Мне было 14-15 лет, мама. Я улыбалась, потому что отпускало. Потому что приносило облегчение.

Когда очень больно внутри — снаружи уже не так. Боль снаружи приносит умиротворение, забирает боль изнутри. И там становится тихо, хоть на 30 секунд, но там не больно, мама. Это неописуемое состояние блаженства, когда внутреннюю боль удается заглушить внешней болевой доминантой. Так наступает облегчение, так этот внутренний монстр прячется и боится моей силы, моего сопротивления, моего отчаяния и безумия.

Я закончила 11 классов в 15 лет

И сразу подала документы в МПГУ на музыкальный факультет, но провалила экзамен по фортепиано — подвела рука. Старый зажим не дал сыграть как следует, было обидно. Остальные экзамены сдала хорошо, а теорию музыки даже на 10 баллов! Мне предложили поступить на платное отделение. Я хотела отказаться, пойти на курсы, подготовиться как следует и снова поступать через год, но отец настоял на поступлении в этом же году и поддержал меня. Это было так своевременно и правильно. Я вспоминаю это с благодарностью, ведь я не потеряла год.

Я так торопилась жить, чтобы обрести самостоятельность, самой работать, жить своими силами, независимо, своей семьей! В 16 лет я училась на первом курсе. Стала встречаться с молодым человеком, иностранцем. Он говорил по-испански — язык оказался очень легким, я быстро выучила. Мне вообще хорошо даются языки.

Когда мне было 17, однажды утром я проснулась от того, что мои внутренности буквально выворачивало наизнанку. Из меня лилась кровь, как при менструации, только много… Очень много, гораздо больше. Это были волны крови, которые хлестали из меня, когда живот неконтролируемо напрягался и исторгал эту кровяную массу.

Я знала, что была беременна. Это был ужас, я была маленьким глупым 17-летним ребенком, я готова была за «моя хорошая» и «ты красивая» отдать свое тело, лишь бы чувствовать, что я вообще нужна, что я существую. А что стоило мое тело? Да ничего по сравнению с этим сокровенным «ты хорошая», «tu eres muy buena». Я не берегла себя, не умела, не старалась. Как может относиться к себе человек, воспитанный с младенчества в атмосфере нелюбви, презрения, отвращения? Я так и относилась к себе — с отвращением.

Но я знала, что беременна, и была готова родить этого ребенка и любить его, потому что так происходит в том мире, который должен был быть моим

Потому что матери любят своих детей, я видела это, они их даже обнимают. Но вместо этого из меня лилась кровь, и я подумала, что это угроза жизни ребенку. Мне лучше было бы не вставать, ведь никакого ребенка, конечно, уже не могло быть — это был стремительный выкидыш с большой потерей крови.

Я хотела пойти в ванную, чтобы смыть это все с себя, но там был папа. Тогда я зашла в туалет и поняла, что сейчас упаду, навалилась на дверь, чтобы выйти. Дальше помню только момент, как надо мной стоит папа.

— Оля, почему столько крови, Оля, ты упала, что случилось?
— Не знаю, пап… я беременна… Мне надо в больницу, — проговорила я.

Дальше меня как-то вынесли. Как-то довезли. Молодой врач стал орать на медсестер: «Она, б-ть, сейчас тут умрет от потери крови, вы охренели, что ли!» И я заплакала, потому что он кричал, а я очень боюсь, когда кричат. Тогда подошел мужчина в возрасте моего папы, около 45-50 лет. Он стоял рядом, пока меня готовили к операции, и что-то тихо-тихо спрашивал, растягивая слова.

— Ты что-нибудь ела сегодня?
— Нет.
— Не-е-ет. Понятно. А что-нибудь пила?
— Да, мне папа чай с молоком сделал. — «Па-а-апа сделал. Понятно».

Дальше не помню. Кажется, он ввел наркоз в вену на руке. Я очнулась в палате и поняла, что ребенка не будет. Я плакала, а женщины в палате утешали меня: «Да родишь еще, не переживай». Я безутешно плакала, потому что этот умер. Я рожу еще, это понятно. Но этот умер, его не будет. Мне было 17 лет, мама. А ему не было и пяти недель в утробе — это совсем маленький срок, но я успела его полюбить и потерять в мои 17 лет. Я до сих пор его люблю, я до сих пор думаю: «А если бы он жил?» Сейчас ему было бы 19 лет.

И что ты сказала мне через пару месяцев, когда мы сидели вечером на кухне?

Не знаю, почему вдруг зашла речь об этом, но ты, будто издеваясь, произнесла: «Что, еще хочешь? Вот так, чтобы выкидыш был? Иди вон, гуляй тогда». Надо ли говорить, что называть меня проституткой было в порядке вещей. Это было несправедливо и привычно — быть в твоих глазах плохой, грязной, ужасной. Почему и за что? Теперь понимаю, что ни за что, а только от твоей неприязни ко мне.

Проститутка. Они продают себя за деньги, мама, без разбора, разным мужчинам. А я отдавала свое тело одному человеку, совершенно добровольно, я его любила, кажется, лишь за то, что он говорил «ты хорошая», с акцентом, коверкая эти мои заветные слова. Я у него была хорошая, хорошая.

Проституция? Мне платили добрыми словами, и мне казалось даже, что он меня любил. Любые отношения — проституция? У меня не было никаких ориентиров. Что тогда было с тем первым, кто сказал, что не тронет, ты не знаешь, и не надо тебе знать никогда, ведь ты не помогла бы мне. Нельзя защитить дитя, которое ищет любви там, где ее нет.

Продолжение через неделю, 30 июля.

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RU

Новое на сайте

Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей

Мужчина не помогает по дому: как с этим бороться

«Сын просил одноклассницу показать „это“ за новый чехол для мобильника»

«Боюсь узнать, что жена симулирует оргазм»

Секс в семье с маленькими детьми: 3 правила для родителей

Мама создателя Бумагогорска: «Развитие ребенка — это про проживание с ним его детства»

Невидимое насилие: как распознать повседневное нарушение границ в паре

«Сын-подросток постоянно спит и мало ест»: стоит ли пытаться изменить образ жизни ребенка?

«Ты пой ему больше песен».

Почему Есенин бросил первую жену с сыном

Рейтинг:   / 1

ПлохоОтлично 

Просмотров: 878

Анна Изряднова была, наверное, первой настоящей поклонницей Сергея Есенина. Она во всём поддерживала молодого поэта, несмотря на то что он не женился на ней, а потом и вовсе бросил с ребёнком. Но для Сергея у неё не было ни упрёков, ни критики. Она его любила и берегла как могла.

Анна была первой женой Есенина, хоть и неофициальной — брак их зарегистрирован не был. Мама Сергея Татьяна, когда узнала о беременности девушки, писала ей, что надо настоять на росписи. Настоять на чём-то в случае с Есениным было невозможно. Их совместная жизнь в общей сложности длилась несколько месяцев, потом она узнавала о нем в основном из газет — одна жена, другая, третья. Он заходил иногда посмотреть на сына Юру, оставлял деньги, а перед роковой поездкой в Санкт-Петербург зашёл в последний раз — как будто попрощаться. Признался, что совсем плох и что, вероятно, скоро умрёт. Анна не восприняла эти слова всерьёз, а через некоторое время поэт повесился в номере гостиницы «Англетер».

Любовь к Поэзии и к Поэту

Анна Изряднова родилась и выросла в интеллигентной семье: отец её был художником, окончил Строгановское училище, преподавал. Анна много читала, увлекалась поэзией, восхищаясь Ахматовой, Северяниным, Бальмонтом, Брюсовым и работала в типографии Товарищества И.Д. Сытина корректором. Это была одна из крупнейших типографий в Москве и именно сюда пристроил своего «непутёвого сына» Александр Никитич Есенин посыльным. Сам Александр Никитич много лет работал приказчиком, с женой они жили порознь, но деньги он ей посылал исправно. Выросший в деревне Сергей приехал в Москву с множеством планов и чаяний, вот только они никак не совпадали с планами и чаяниями его отца. Александр хотел, чтобы Сергей пошёл в учителя, а сам Сергей точно знал, что он поэт, только это его настоящее призвание и судьба. Отец, конечно, переживал по поводу того, что этой профессией не заработаешь на жизнь, и из-за этого они часто ссорились.

В Анне же Есенин нашёл ту поддержку и то понимание, которого не хватало ему в родной семье. Ему было тогда 18, ей — 23. «Он только что приехал из деревни, но по внешнему виду на деревенского парня похож не был. На нём был коричневый костюм, высокий накрахмаленный воротник и зелёный галстук. С золотыми кудрями он был кукольно красив, окружающие по первому впечатлению окрестили его вербочным херувимом. Был очень заносчив, самолюбив, его невзлюбили за это. Настроение было у него угнетённое: он поэт, а никто не хочет этого понять, редакции не принимают в печать. Отец журит, что занимается не делом, надо работать, а он стишки пишет».

Молодые люди начала дружить, Есенин стал частым гостем в доме Изрядновой, общался с её родными. Он обожал эти вечера, где мог обсудить поэзию и быть понятым. К тому же вся семья с уважением отнеслась к его творчеству. В июле 1913 года Изряднова подарила Есенину книгу стихов Николая Клюева «Сосен перезвон» с надписью: «На память дорогому Сереже от А. » А в конце того же 1913 года Анна познакомила Есенина с редактором сытинских изданий и близкого к семье Изрядновых В.А. Поповым. Поэт передал Попову несколько своих стихотворений. Некоторые из них вскоре были опубликованы в журнале «Мирок». «Под помещённым в №1 журнала «Мирок» стихотворением «Берёза» стояла подпись «Аристон», избранная Есениным тогда в качестве псевдонима. Анна потешалась над ним — мол, всем рассказывает, что он поэт, а для первой публикации решил прикрыться псевдонимом. Впоследствии Есенин подписывался своей настоящей фамилией, не прятался.

Жизнь с поэтом

Дружба молодых людей вскоре превратилась в любовь. Есенин поступил на историко-философский факультет академического отделения Московского городского университета имени А.Л. Шанявского и требовал, чтобы Анна тоже ходила на лекции. Вообще, по воспоминаниям Изрядновой, он очень любил командовать: «Требователен был ужасно, не велел даже с женщинами разговаривать — они нехорошие». Молодые люди вместе работали, вместе учились, посещали Суриковский литературно-музыкальный кружок, а вскоре начали жить вместе, сняв комнату возле Серпуховской заставы. Изряднова взяла на себя роль секретаря, вела переговоры с издательствами, перепечатывала набело стихи. Казалось, что у них всё складывается идеально.

Правда, март 1914 года принёс и печальные новости: умер дорогой друг Сергея, его школьный товарищ Гриша Панфилов. «Был у него друг, — пишет Изряднова, — Гриша Панфилов, писал ему хорошие письма, ободрял его, просил не бросать писать». Панфилов действительно очень поддерживал Есенина и в своей последний день спрашивал у отца, есть ли что из Москвы, от Сергея. Но нет, ничего не было. Есенин был безутешен, а Анна, как обычно, утешала и подбадривала его.

«Всё свободное время читал, жалованье тратил на книги, журналы, нисколько не думая, как жить» — так описывает своего возлюбленного Анна. Есенин правда не задумывался ни о серьёзной работе, ни о накоплениях, а Анна ждала ребёнка и переживала о том, какая жизнь его ждёт. Её зарплаты еле-еле хватало на жизнь, а тут ещё и малыш, и работать она не сможет. Но Есенин явно не был создан для семейной жизни, и все эти заботы о том, что его семья будет есть завтра, проходили мимо, не особо его тревожа. Он хотел публиковаться, он мечтал о признании, славе. А семья… Ну что семья? В мае, сразу после окончания учёбы, он увольняется с работы в типографии и уезжает в Ялту.  Анну он вроде как тоже зовёт с собой, но совершенно очевидно, что для виду — денег ни у неё, ни у него на эту поездку нет. Да и не поездка это, а побег от реальности — от семьи, от ответственности, от отца, который постоянно пилил его.

В Ялте Есенин пробыл всего месяц, деньги закончились, и он вернулся домой. Но не к Анне, а к друзьям. А затем и вовсе уехал к себе в деревню. Что чувствовала в этот момент Анна, мы не узнаем, она была на редкость выдержанной и воспитанной, настолько, что даже в воспоминаниях не жаловалась на трудности и очевидно недостойное поведение любимого человека. Они его не попрекала, но в то лето написала ему письмо, попросила вернуться. Письмо прочитала и мать поэта, узнав из него о том, что скоро у неё появится внук. Возможно, дома был разговор, возможно, она его пристыдила, этого мы тоже никогда не узнаем, но в сентябре 1914 года Есенин вернулся в Москву и устроился работать корректором в типографию торгового дома «Д. Чернышёв и Н. Кобельков». Работал с восьми часов утра до семи вечера, приходил уставший. Но в таком ритме поэт продержался недолго, не выдержал. Уже в декабре он вновь бросил работу и сел писать, 21 декабря у него родился сын Юрий. По отрывку из воспоминаний Анны о том времени, можно многое понять о его отношении к поэту. Она ничего не ждёт, не требует, отмечает, что ему пришлось «много канителиться» несмотря на то, что речь идёт об общем ребёнке. «Есенину пришлось много канителиться со мной (жили мы только вдвоём). Нужно было меня отправить в больницу, заботиться о квартире. Когда я вернулась домой, у него был образцовый порядок: везде вымыто, печи истоплены и даже обед готов и куплено пирожное, ждал. На ребёнка смотрел с любопытством, всё твердил: «Вот я и отец». Потом скоро привык, полюбил его, качал, убаюкивая, пел над ним песни. Заставлял меня, укачивая, петь: «Ты пой ему больше песен»».

В январе стихи Есенина напечатали в газете «Новь», журналах «Парус» и «Заря», но гонорары были небольшими и нерегулярными. Жить молодой семье приходилось на средства родителей, и отец Есенина, как водится, постоянно попрекал его этим. Так что Сергей «должен был уехать обратно по материальным обстоятельствам в деревню». Из Константинова поэт писал жене хорошие письма, просил беречь сына, обещал вскорости приехать в Москву. И приехал, но на три дня, чтобы забрать рукопись подготовленной книги «Радуница» и отправиться в Петроград. Анну он тоже звал, но опять условно, куда она поедет с маленьким ребёнком? Какой Петроград? Ну и Сергей обещал ей, что долго там не задержится, вернётся в Москву.

Долго ли, коротко ли, в Петербурге Есенин пробыл несколько месяцев и за это время действительно прославился. «Крепкий, среднего роста. Сидит за стаканом чая немножко по-мужицки, сутулясь, — описывала Есенина З. Гиппиус в своих мемуарах, — лицо обыкновенное, скорее приятное, низколобый, нос «пипочкой», а глаза чуть косят. Волосы светлые, подстрижены по-деревенски, да и одет он ещё в свой «дорожный» костюм: синяя косоворотка, не пиджак, а «спинжак», высокие сапоги. .. Держал себя со скромностью, стихи читал, когда его просили, — охотно, но не много, не навязчиво: три-четыре стихотворения…».

Великий поэт и невеликая Анна

Анна увидела Есенина в следующий раз только 19 января 1916 года. Приехал он в Москву с Клюевым, тем самым поэтом, чью книгу Изряднова когда-то ему подарила.

А через неделю в Петрограде у издателя Аверьянова (при содействии Клюева) вышла в свет первая книга Есенина «Радуница». Книга была очень популярна — её хвалили и ругали, но, самое главное, её обсуждали. Есенин наконец-то добился славы и так радовался этому, что как-то позабыл о жене и ребёнке.  Затем поэт был призван на военную службу и, благодаря хлопотам Городецкого и Клюева, стал санитаром Царскосельского военно-санитарного поезда № 143 Её Императорского Величества государыни-императрицы Александры Фёдоровны. Прослужил он вплоть до Февральской революции.

Дальше было много бед, страданий, много женщин, три официальных брака. Однако воспоминания о первых серьёзных отношениях, о любви, об Анне, о сыне навеки запечатлены в стихотворении 1916 года, при первой публикации (в марте) имевшем название «Тёплый вечер»:

Знаю, годы тревогу заглушат.
Эта боль, как и годы, пройдёт.
И уста, и невинную душу
Для другого она бережёт…
Не с тоски я судьбы поджидаю,
Будет злобно крутить пороша.
И придёт она к нашему краю
Обогреть своего малыша.
Снимет шубу и шали развяжет,
Примостится со мной у огня.
И спокойно и ласково скажет,
Что ребёнок похож на меня.

Любил ли Сергей Есенин Анну?

А что же Анна?

Анна жила дальше — работала, растила сына, не роптала и не жаловалась. Как-то случайно почти познакомилась с детьми Есенина от брака с Зинаидой Райх. Та уже жила с Мейерхольдом, но нянечка проболталась, что дети-то — того самого поэта. О знакомстве вспоминает Татьяна Есенина: «На бульваре мы нежданно-негаданно познакомились со своим сводным братом — Юрой Есениным. Он был старше меня на 4 года. Его как-то тоже привели на бульвар, и, видно, не найдя себе другой компании, он принялся катать нас на санках. Мать его, Анна Романовна Изряднова, разговорилась на лавочке с нянькой, узнала, чьи дети, и ахнула: «Брат сестру повёз». Она тут же пожелала познакомиться с нашей матерью». Анна с Зинаидой быстро нашли общий язык, да и дети сдружились.

«Анна Романовна принадлежала к числу женщин, на чьей самоотверженности держится белый свет, — напишет о ней потом  Татьяна, — Глядя на неё, простую и скромную, вечно погружённую в житейские заботы, можно было обмануться и не заметить, что она была в высокой степени наделена чувством юмора, обладала литературным вкусом, была начитана. Всё связанное с Есениным было для неё свято, его поступков она не обсуждала и не осуждала. Долг окружающих по отношению к нему был ей совершенно ясен — оберегать. И вот — не уберегли. Сама работящая, она уважала в нём труженика — кому как не ей было видно, какой путь он прошёл всего за десять лет, как сам себя менял внешне и внутренне, сколько вбирал в себя — за день больше, чем иной за неделю или за месяц… С сыном своим она рассталась в конце тридцатых годов и, не зная о его гибели, десять лет ждала его — до последнего своего вздоха».

Юрий Изряднов был очень похож на отца, многие говорили, что одно лицо. Он даже писал в юности стихи, но выбрал себе более «серьёзную» профессию, поступил в авиационный техникум в Москве, работал в Академии им. Жуковского. Военную службу сын Есенина проходил в Хабаровске, в полку истребительной авиации. А в апреле 1937 года арестовали и отправили в Москву. В Бутырке сыну поэта обеспечили отличные условия, но просили одного — рассказать все подробности «дела». Дела никакого не было, на каком-то сабантуе обсуждали советскую власть во всей её красе, ну и Юру сболтнул лишнего, мол, что переворот несложно устроить, Кремль взорвал и всё. Об этом следствию рассказал один из участников событий, задержанный за что-то ещё (а какие методы дознания были в 1937 году, мы все знаем). Глупая шутка про переворот превратилась в дело о терроризме. 13 июля 1937 года Юру расстреляли. Мать его так и не узнала правду — ей сказали, что он осуждён на 10 лет без права переписки.  Сама же она скончалась в 1946 году.

«Cosmopolitan»

Social Like

• Вперёд >

Добавить комментарий

85 Параграфов о любви для него

В этой статье

Есть ли кто-то, на кого вы действительно хотите произвести впечатление? Вы задаетесь вопросом, что сказать парню, в которого вы влюблены?

Если вы влюблены, вы пребываете в одном из самых волшебных переживаний человеческого существования. На протяжении веков дарить и получать любовь — это гарантия того, что о нас заботятся и поддерживают.

По своей природе девушки не решаются выразить свои чувства любимому. Флиртовать, делать первый шаг или просто говорить партнеру: «Я люблю тебя» — традиционно считается мужской работой. Но это уже не так.

Если вы застенчивая девушка или вам просто не хватает слов, чтобы выразить свои чувства, вот некоторые из самых замечательных абзацев о любви для него, которые вы можете написать ему и сообщить ему о вашей эмоциональной привязанности.

   Похожие чтения:   100 песен о любви для него – Выразите свои романтические чувства!  

Как заставить парня почувствовать себя особенным с помощью смс?

Вызвать улыбку на лице любимого человека – одно из самых невероятных чувств. Это инициирует аналогичные чувства в вас самих.

Из-за застенчивости девушки действительно не могут выразить словами, что их мужчина значит для них в этом мире. Но дамы, представьте, как прекрасно почувствует себя ваш возлюбленный, когда он узнает, как сильно его любят. Кроме того, в наше время сообщение ему о ваших намерениях дает представление о том, насколько вы уверены в себе и чего хотите от своей жизни.

Если вы ему интересны, ему понравится ваше сообщение. На самом деле, он будет ожидать, что каждый день будет получать больше таких милых абзацев.

Тем не менее, есть несколько правил текстовых сообщений о любви, которым нужно следовать, иначе вы можете столкнуться с раздраженным мужчиной.

   Читайте также:    10 простых способов выразить свою любовь к близкому человеку женщины. 
 
 Вот список из 10 простых советов, которым вы должны следовать, когда пишете ему сердечный абзац «Я люблю тебя», чтобы он чувствовал вашу любовь именно так, как вы хотите. 
 
 1. При выражении нежности в тексте каждое слово должно говорить само за себя. 
 
 2. Текст должен быть коротким, приятным и легко читаемым.  
 
 3. Язык должен быть наполнен позитивом и энтузиазмом. 
 
 4. Хвалите своего мужчину и дайте ему знать, какое значение он имеет в вашей жизни. 
 
 5. Начните общение с хорошей беседы. 
 
 6. Проявляйте заботу о нем, спрашивая о его работе, жизни, целях, увлечениях и т. д. 
 
 7. Не требуйте его ответов. 
 
 8. Дайте ему время обдумать ваши чувства. 
 
 9. Выберите определенное время, чтобы отправить ему сообщение, чтобы не прерывать его посреди важной работы. 
 
 10. Никогда не переусердствуйте с любовными абзацами для него. 
 
 Теперь, когда вы выучили правила, вот список невероятно милых абзацев для него, которыми вы можете поделиться с ним прямо сейчас или черпать вдохновение для создания своих собственных абзацев о любви. 
 
   Связанные чтения:    100 Параграфов о любви для нее, чтобы лелеять  
 85 Параграфов о любви для него, чтобы лелеять 
 Заставьте его почувствовать себя особенным и выразить свои чувства самым романтичным образом с этой лучшей коллекцией любовных параграфов. Эти слова прекрасно сочетаются, чтобы дать ему понять, насколько он особенный и что он значит для вас.
 Сомневаетесь честно сказать о своих чувствах к нему? Воспользуйтесь этими абзацами «Я люблю тебя», чтобы он поборол страх и выразил свои чувства как королева.
 1. Люди всегда говорят, что нельзя класть все яйца в одну корзину из соображений безопасности. Но, детка, я отдал тебе все свое сердце и любовь, и ты оказался достойным всего этого и даже большего. Вы просто единственный в своем роде и один на миллион. У меня никогда не было причин сожалеть о том, что я сказал тебе «да» три года назад, и я просто хочу поблагодарить тебя за то, что ты был самым замечательным партнером в моей жизни. Я люблю тебя заново сегодня, сейчас и навсегда, дорогая.
 2. Хочу поблагодарить вас за вашу безусловную и безраздельную любовь. Спасибо за весь смех и все хорошие времена, которые мы провели вместе, несмотря ни на что, ты был солнечным светом в моей жизни. Я не могу перестать думать о тебе! Ты для меня все и очень особенный! Я тебя люблю!
 3. Я знаю, что мы не так уж давно вместе, и, может быть, еще слишком рано говорить такие вещи, но есть вещи, которые ты просто знаешь, а есть вещи, которые нужно сказать, как только ты их узнаешь. Я тебя люблю. Я полюбил тебя с того момента, как увидел. Я так рада, что в моей жизни есть такой человек, как ты, и мне не терпится увидеть, что ждет меня впереди.
 4. Ого! Вы добрались до конца нашей коллекции любовных абзацев для него! Надеюсь, среди них вы нашли какие-то чувства, которые перекликаются с вашими собственными чувствами. Не стесняйтесь украсть их, чтобы выдать за свои — ​​мы никому не скажем, обещаем.
 5. Я всегда думал, что любовь - это сказка, только в песнях и фильмах. Я никогда не мог мечтать, что однажды я найду счастье с кем-то вроде тебя. Я был благословлен самым удивительным мужчиной в мире, и я всегда благодарен за вашу любовь и силу.
 6. Раньше мне было страшно, но знание того, что ты рядом, помогло мне наконец обрести покой. Ты моя страховочная сеть, тот, к кому я обращаюсь, когда мне нужна поддержка. Я ценю каждую мелочь, которую ты делаешь, от того, что ты держишь меня за руку и заставляешь меня улыбаться, до того, что ты становишься моей опорой, когда становится тяжело. Ни один мужчина никогда не был рядом со мной так, как ты, и поэтому я никогда не любила другого мужчину так сильно, как тебя.
 7. В этом мире для меня нет ничего важнее тебя. Твоя любовь наполняет мои дни радостью, твое сострадание согревает мою душу, а твоя щедрость заставляет меня улыбаться. Я чувствую себя в безопасности, с тобой ничто и никто мне никогда не давал, как одеяло любви, защищающее меня от всего плохого в этом мире. Только ты можешь это сделать, только мой идеальный парень.
 8. Ты самый счастливый мужчина, потому что я самая счастливая девушка. Ты соль для моего перца, кока для моей колы. Я люблю тебя больше, чем можно описать словами, и я никогда не мог представить, что потеряю тебя. Ты мое все и все. Ты последнее, о чем я думаю, когда ложусь спать, и первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь. Ты бесценен и самый удивительный человек, которого я когда-либо встречала. Ты мой лучший друг, мой парень и моя любовь. Я чувствую, что нет абсолютно НИКТО, кто мог бы заставить меня чувствовать себя так, кроме тебя. Я люблю тебя больше жизни!
 9. Я хочу провести с тобой каждую секунду своей жизни. Ты даешь мне все, что я хочу от мужчины. Каждый день я счастлива, что такой красивый мужчина, как ты, мой муж. Я просто хочу, чтобы ты знал, что я люблю тебя!
 10. Ты лучшее, что со мной случалось. Ты самый удивительный парень в мире. И ты обращаешься со мной так, как следует обращаться с женщиной. Ты земля, на которой я стою, мой рыцарь в сияющих доспехах. Я люблю тебя до луны и обратно, а потом немного. Ты знаешь, я никогда не могла бы мечтать о более удивительном парне, потому что у меня уже есть лучший. Я не хочу прожить ни дня без тебя, и я не могу дождаться, чтобы провести остаток своей жизни с тобой. Я так люблю тебя, детка, навсегда и всегда.
   Похожие чтения:    200 способов сказать «Я люблю тебя»  
 Твой любовник ненадолго ушел? Ты сильно скучаешь по нему?
 Пусть эти нежные абзацы «Я скучаю по тебе» выражают ваши чувства и определяют, чувствует ли он то же самое в ваше отсутствие.
 1. Я не смеялся с открытым сердцем с тех пор, как ты ушел, потому что никто не может рассмешить меня так, как ты. Просто хотел, чтобы ты знал, что я скучаю по тебе до Луны и обратно.
 2. Когда мы не вместе, на душе пусто. Мое сердце немеет, мои эмоции становятся поверхностными. Как радуга без красок, как поэзия без рифмы, быть вдали от тебя - самые темные времена в моей жизни. Я скучаю по тебе.
 3. С тех пор, как ты уехал, все напоминает мне о тебе. Я так скучаю по тебе в последнее время, это убивает меня изнутри. Не могу дождаться, когда ты снова вернешься в мои объятия. Каждая ночь без тебя полна беспокойства… спеши домой, детка.
 4. Быть вдали от тебя так тяжело, Потому что ты забрала с собой мое сердце. Верни его и сделай меня счастливым, Вытри слезы и избавь меня от одиночества.
 5. Ты всегда в моем сердце, но часть меня все время хочет прикасаться к тебе и обнимать тебя. Твое присутствие в моей жизни обязательно. Скучаю по тебе, мой красавчик.
 6. Вот один прекрасный я скучаю по тебе текст от прекрасного сердца ангелу без крыльев. Нет лучшего времени, чтобы отправить этот текст, чем сейчас, чтобы вы знали, что в каждый момент, который проходит, я так скучаю по вам.
 7. Когда я скучаю по тебе, я схожу с ума и делаю довольно глупые вещи, например, пью телевизор и смотрю кофе. Кладу телефон в корзину для белья, разговаривая со своей рубашкой. Выключи кровать, когда я зажгла свет. Я просто устал быть без тебя.
 8. Солнце гаснет, звезды включаются, голубое небо уходит и появляется черное небо. Наступает прохладная ночь, и я сплю один. Я скучаю по тебе.
 9. Тоска по тебе причиняет мне боль. Я никогда не торговался за это долгое отсутствие, и это действительно сказалось на моей производительности на работе. Мне нужно увидеть и услышать, как ты говоришь лично. Помоги мне, пожалуйста. Я скучаю по тебе.
 10. Эти расстояния между нами забрали все счастье моей жизни. Моя жизнь кажется бесполезной и скучной. Ты можешь наполнить мою жизнь яркими красками. Я хочу, чтобы ты вернулся ко мне и нес меня, целуя меня. Я очень по тебе скучаю. Я очень хочу встретиться с тобой.
   Связанное Чтение:    180 Скучаю по тебе Цитаты для Него и Нее  
 Вызвать улыбку на лице любимой — одно из самых приятных чувств во всем мире. Используйте эти милые абзацы, чтобы заставить его улыбаться от уха до уха в одно мгновение.
 1. Было бы преуменьшением сказать вам, что я люблю вас, потому что «любви» недостаточно, чтобы описать, как я к вам отношусь. Могу только представить, как мне было бы плохо без тебя. Ты делаешь всю мою жизнь прекрасной, просто находясь в ней.
 2. На улице идет дождь, и мне хочется спешить домой к тебе. Помните то время, когда мы полностью отгородились от всех и просто наблюдали за дождем за окном? Было бы так хорошо, если бы мы могли прижаться друг к другу и заснуть.
 3. Я хочу, чтобы ты знал, что ты самое главное в моей жизни. Ты причина, по которой я делаю все. Когда я встаю утром, я чувствую такую ​​благодарность за каждую секунду, которую я провел с тобой и здесь, на земле. Ты придаешь моей жизни смысл, ты делаешь мои дни такими радостными, ты причина, по которой я улыбаюсь. Спасибо, что вы со мной, за то, что присоединились ко мне в этом путешествии по жизни. Твоя любовь для меня все.
 4. Твоя улыбка делает меня счастливой в этой жизни. Когда я смотрю на вас, я не могу не поблагодарить Бога за такое чудесное благословение. Ты из тех парней, за которых любая женщина готова умереть. Мне повезло, что ты у меня уже есть!
 5. Спасибо за объятия, которые вы дарите так свободно, спасибо, что верили в меня, когда я не верил в себя, спасибо за извинения после маленьких и больших ссор, спасибо за понимание и уважение к моим чувствам, спасибо тебе за то, что ты действительно стараешься, за то, что ты действительно любишь меня, за то, что ты действительно заботишься обо мне. Спасибо за все время, дорогая. Я не мог просить больше, чем ты свободно и с любовью даешь.
 6. Я знаю, что иногда со мной бывает трудно совладать, и что в некоторые дни мое отношение берет верх надо мной, и мы ссоримся, но просто знай, что без тебя у меня нет причин для счастья. Спасибо, что всегда миришься с моими плохими сторонами.
 7. Я просто хотел сделать что-то простое, чтобы сказать, что ты потрясающий, и изобразить на твоем лице ту улыбку, которую я так люблю. Я хочу, чтобы все знали, как много ты для меня значишь. С тех пор, как ты вошел в мою жизнь, я летаю на Облаке 9, а я еще не спускался. Я до сих пор не знаю, что я сделал, чтобы мне так повезло, что ты есть в моей жизни. Моя мечта сбылась!
 8. Мелочи, которые ты мне говоришь, всегда вызывают у меня улыбку. Ты заставляешь меня слушать песни о любви, ты все еще даришь мне бабочек, и ты все еще лишаешь меня дара речи. Я не знаю, как мне так повезло, что в моей жизни есть такой удивительный человек, как ты. Ты лучший парень, о котором только можно было мечтать. Я действительно благословлен. Я люблю тебя до бесконечности и за ее пределами.
 9. Мне нравится твоя улыбка: это один из лучших комплиментов, которые нравятся парням, особенно когда они слышат его от девушек. Поэтому рекомендуется отправлять такие сообщения ежедневно. Кроме того, он будет стараться встречать вас улыбкой каждый раз, когда видит вас. Это отличный текст, чтобы заставить его улыбаться на работе.
 10. Ты из тех парней, которые не поймают меня, когда я упаду. Лучше смейся надо мной, когда я падаю. Но не забудьте поставить меня на ноги и прошептать: «Я люблю свою неуклюжесть, бу».
   Связанное чтение:    Милое, что можно сказать своему парню  
 Прочтите эти романтические абзацы для него, если вы нервничаете, выражая свои чувства словами. Несомненно, мужчина будет чувствовать связь с вашим сердцем с каждым прочитанным словом.
 1. Я думаю, что любил тебя всю свою жизнь, только я не знал, что люблю тебя. У меня всегда было это чувство внутри меня, что я был предназначен для чего-то. После встречи с тобой я понял, что должен любить тебя. Ты моя причина жить. Я любил тебя всю свою жизнь, и с каждым днем ​​моя любовь только крепнет.
 2. Бывают моменты, когда мы вместе, когда мне хочется остановить время. Я часто думаю про себя, что легко мог бы остаться в этом моменте навсегда. Просто быть с тобой, сидеть с тобой, касаться твоей щеки или гладить твою спину. Чувствовать, что ты рядом со мной, для меня все. Каждый момент, который я провожу с тобой, — лучший момент в моей жизни. Я люблю тебя, и я буду продолжать любить тебя во все моменты, которые мы разделяем вместе, с этого момента и до вечности.
 3. Вы стали таким сильным присутствием в моей жизни. Мне так трудно объяснить, что ты для меня значишь. Странно, как можно быть таким большим полным человеком с большой полной жизнью и не знать, что этот совершенно другой человек рядом с тобой. Совершенно другая жизнь, которая намного больше, чем вы могли себе представить. Теперь, когда ты есть в моей жизни, я чувствую, что у меня так много всего. Мой мир кажется больше. Мое сердце переполнено. Благодаря нашей любви мой мир вырос. Я так счастлив быть с тобой.
 4. Думаю, я любил тебя всю свою жизнь. Только я не знал, что люблю тебя. У меня всегда было это чувство внутри меня, что я был предназначен для чего-то. После встречи с тобой я понял, что должен любить тебя. Ты моя причина жить. Я любил тебя всю свою жизнь, и с каждым днем ​​моя любовь только крепнет.
 5. Моя жизнь не будет полной без тебя. Я знал, что был в раю, когда я спал и просыпался с тобой рядом со мной. Моя любовь к тебе сильна, потому что я не чувствовала этого ни к кому. Я всегда буду любить тебя, потому что мои чувства к тебе останутся навечно.
 6. Наши души сливаются воедино, когда наши взгляды встречаются. Увидев тебя, я чувствую, что все в порядке. Ты мой лучший друг, моя родственная душа и мой любовник. Ты для меня целый мир, и я всегда буду любить тебя!
 7. Спасибо за все объятия, которые вы мне предлагали, чтобы выдавить из меня печаль, и за все напутствия, которые вы мне дарили, когда я сомневался в себе. Спасибо за извинения после ужасных ссор, спасибо за понимание и уважение к моим чувствам, спасибо за искреннюю попытку, за любовь ко мне, за заботу, за то, что всегда следишь за тем, чтобы со мной все было в порядке, спасибо за те моменты, когда я чувствую, что ты просыпаешься. ночь и прикрой меня обратно и поцелуй меня в лоб.
 8. Когда я смотрю на тебя, я всегда чувствую себя намного сильнее и увереннее в себе. Когда я думаю о тебе, я чувствую себя таким счастливым, зная, что в этом мире есть кто-то, кто любит меня так же сильно, как я люблю его. Ты всегда заставляешь меня чувствовать, что все в этом мире возможно. С твоей любовью мне действительно кажется, что я могу сделать все, что захочу. Твоя любовь — это чудо, которое я так счастлив получить. Быть с тобой - это особое чувство, которое я никогда не хочу терять. Знакомство с тобой и то, что ты есть в моей жизни, наполнило меня такой большой надеждой и более глубоким чувством признательности за все, что у меня есть в жизни. Из-за тебя я чувствую себя особенным, и я знаю, что то, что у нас есть вместе, особенное.
 9. Что я могу сказать? Ты был со мной во всем. Я знаю, что мы ссоримся, но в каждых отношениях есть свои взлеты и падения. Мне так комфортно с тобой. С тобой так легко говорить — мне кажется, я могу рассказать тебе все, что угодно. Я так горжусь тем, что ты мой лучший друг и мой парень — ты имеешь в виду целый мир для меня. Я так сильно тебя люблю!
 10. Смотреть, как ты идешь по комнате, — величайший подарок. То, как ты двигаешься, такое сильное и уверенное. То, как ты улыбаешься, успокаивает меня. Знать, что ты идешь ко мне, — это чувство, которое трудно описать. Это как вернуться домой, утешение, только дом идет ко мне. Я никогда не узнаю такой любви, такого покоя, как ты. Ты мой дом.
   Связанное Чтение:    Романтические любовные сообщения для вашего партнера  
 Когда в вашей жизни есть мужчина, который значит для вас целый мир, это все, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Наши милые абзацы, полные таких очаровательных слов, заставят его сразу же подумать о вас.
 1. У меня есть твоя привычка, и теперь я не могу жить без тебя ни секунды. Я не могу представить, что кто-то может безоговорочно любить меня. Когда я провожу время с тобой, я чувствую, что время остановилось и каждое движение тоже остановилось. Я всегда хочу провести большую часть времени и всю свою жизнь с тобой. Мне никогда не бывает скучно с тобой. Я не могу объяснить, какое место ты занимаешь в моем сердце и жизни. Я так тебя люблю.
 2. До тебя я был один и не встречался с людьми и не отмечал день рождения и другие дни. Но с тех пор, как я встретил тебя, я полностью изменился. Ты стал особенным человеком в моей жизни. Я делился с тобой всем, и ты всегда меня слушаешь. Я увлечен тобой. Мой день не начинается, пока я не поговорю с тобой. Ты мой будильник с добрым утром, и после разговора с тобой я чувствую себя свежим.
 3. На днях я видел прогуливающуюся пожилую пару. Они были одеты в одинаковые спортивные куртки и держались за руки, пока болтали. Женщина чему-то хихикнула, и мужчина тоже. Им было так мило и комфортно друг с другом. Очевидно, между ними было так много любви и истории. Это заставило меня осознать, что однажды мы будем такими. Пара, гуляющая вместе, разговаривающая, смеющаяся и наслаждающаяся жизнью, которую мы строим вместе.
 4. Я говорю тебе это каждый день, но ты самый красивый человек, которого я знаю, внутри и снаружи, и я вижу это все яснее с каждым днем. Я люблю все в тебе, в нас. Ты делаешь со мной что-то, чего никто другой не делает. Ты сделал меня такой счастливой, самой счастливой, какой я когда-либо был.
 5. Я думаю о завтраке прямо сейчас, но все кажется недостаточно хорошим. Я мог бы принести чашку свежего кофе, но он не согреет меня так, как ты. Я мог бы сделать подушку из блинов, но они не были бы такими мягкими, как твои губы. Или я мог бы приготовить блинчик со взбитыми сливками, клубникой и сахарной пудрой, но он все равно не был бы таким сладким, как ты.
   Связанное чтение:    101 Самое приятное, что можно сказать своему мужу  
 Вы умираете от желания сказать ему, какой он замечательный, что он является причиной вашей радости и счастья? Вот список эмоциональных абзацев, которые заставят его улыбнуться и в то же время расплакаться.
 1. Моя любовь к тебе намного больше и сильнее, чем ты думаешь. Ты со мной, потому что каждый раз, когда мое сердце бьется, оно напоминает мне, что ты здесь. Ты показал мне, как прекрасно любить и быть любимым. Забота, которую ты изливаешь на меня, не может сравниться ни с чем на свете.
 2. Ты сделал меня самой счастливой женщиной на земле, когда появился в моей жизни. Я осыпаю тебя любовью и заботой, в которых ты нуждаешься, и я всегда буду рядом, когда ты будешь во мне нуждаться. Я знаю, что ты был самым счастливым, что случилось со мной, я буду обращаться с тобой как с ребенком и относиться к тебе как к королю.
 3. Твоя любовь ко мне так удивительна, и я никогда не смогу забыть тебя, пока не найду кого-то нового, кто может быть таким же великим, как ты, что, я думаю, невозможно. Ты заставил меня почувствовать, что я касаюсь потолка, когда я с тобой, мальчик. Я не могу контролировать свои эмоции ради тебя. С каждым днем ​​моя любовь к тебе становится все сильнее и лучше. Я не могу ни секунды представить свою жизнь без тебя, потому что жизнь без тебя не имеет смысла. Я дорожу и обожаю тебя каждый день. Я люблю тебя больше, чем ты можешь себе представить, моя дорогая.
 4. Тоска по тебе приходит волнами. И сегодня я просто тону. Время от времени я вижу что-то, что напоминает мне о тебе, и тогда я снова скучаю по тебе. Ничто не делает комнату более пустой, чем желание оказаться в ней. В моем сердце есть пустое место, где ты был раньше.
 5. Не знаю, как, но я чувствую, через что вы проходите и в каких обстоятельствах вы сталкиваетесь. Это просто происходит естественным образом. А потом я хочу быть с тобой, чтобы убедиться, что с тобой все в порядке, и хочу, чтобы все было хорошо, чтобы ты снова был счастлив.
 6. Мы начали говорить «Я люблю тебя» несколько часов назад, и я боюсь тебя отпускать. Обещай оставаться со мной даже в самый темный час, потому что каждый раз, когда я молюсь Богу, я прошу луну, которая будет рядом, когда нет солнца. Тогда Бог послал тебя мне. Я тебя очень люблю.
 7. Вы сделали в моей жизни много вещей, которые обычно ни один мужчина не может легко сделать. Ты изменил мою жизнь навсегда и сделал меня сияющей звездой, как будто в жизни больше нет забот. Ты снова улыбнулась мне и позаботилась о моей прошлой боли. По правде говоря, я никогда раньше не встречал такого замечательного человека, как ты.
 8. Я не могу закончить рассказ об особой любви, которую ты проявлял ко мне. В каком-то смысле ты самый интересный человек, которого я встречал в этом мире. Пребывание рядом с тобой дает мне больше энергии для того, чтобы делать что-то лучше в этом мире. Я люблю твою улыбку, твой смех и то, как ты заставляешь меня чувствовать себя особенным.
 9. Уйти от тебя к другому парню невозможно, так как я уверена, что не найду другого, который бы любил меня так, как ты. Твоя любовь ко мне стерла все мое болезненное прошлое. Я благословляю день, когда увидел тебя, и день, когда ты покорил мое сердце своей любовью. С того дня, как я впустил тебя в свое сердце, ты только и делал, что наполнял его вечной радостью и счастьем. Я люблю тебя больше, чем звезды.
 10. Моему самому дорогому возлюбленному, единственному мужчине, который заставляет меня чувствовать себя полноценной, единственному мужчине, чья любовь окутала мою душу. За все, что ты сделал со мной, я чувствую себя королевой каждый раз, когда вспоминаю, что ты часть моей жизни. Твоя любовь ко мне настоящая и неразбавленная. Я так тебя люблю и обещаю любить тебя так же, как ты всегда любил меня.
   Похожие чтения:    250 Цитаты о любви для него - романтично, мило и многое другое  
 Хотите знать, что вы должны написать своему парню утром? Что ж, давайте избавим вас от хлопот. Ознакомьтесь с этим замечательным списком абзацев «Доброе утро», которые сделают его день лучше и заставят его полюбить вас немного больше.
 1. Ты самый очаровательный, любящий, красивый, милый, идеальный и милый мужчина в моей жизни. Мне так повезло, что ты со мной. Я люблю просыпаться рядом с тобой и проводить свою жизнь с тобой. Я люблю тебя и желаю тебе прекрасного дня.
 2. Многие девушки говорят, что хороших мужчин не бывает. Они правы, потому что ты мой, и они никогда не встречались с тобой. Ты самый замечательный человек на Земле. Будь моим навсегда. Доброе утро.
 3. Нет лучшего места для меня, чем твои объятия. Ты мое безопасное место. Мир кажется лучше, когда ты со мной. Ты самый лучший, и я очень тебя люблю. Доброе утро, мой рыцарь в сияющих доспехах.
 4. Вставай и сияй, красавчик! Мое утро началось с мыслей о тебе и желания оказаться в твоих объятиях, а ты? Ты заслуживаешь прекрасного дня впереди, потому что ты самый искренний человек, которого я когда-либо видел! Не могу дождаться скорой встречи с вами и доставить вам утренние поцелуи!
 5. Дорогая, проснуться счастливым и довольным в твоих объятиях было далекой мечтой всей моей жизни, но теперь это реальность, и я не могу быть более благодарна за это. Я хочу смотреть на твое сонное лицо и запутаться пальцами в твоих спутанных волосах до конца своей жизни! Доброе утро, большой мальчик!
 6. Надеюсь, сегодня утром ты плотно позавтракаешь! Вам понадобится много энергии, чтобы пережить оставшуюся часть дня. Неважно, что жизнь преподносит вам, вы должны сохранить свою энергию, когда день подойдет к концу, и мы снова сможем быть вместе.
 7. Твои объятия и поцелуи - единственное солнце, которое мне нужно. Я просто не могу представить свою жизнь без тебя. С тобой я чувствую себя такой любимой и особенной. Я знаю, что в этом мире нет ничего, что могло бы сравниться с огромной любовью, которую ты даришь мне. Вставай и свети, мое солнышко!
 8. Ты действительно моя идеальная пара, и мы всегда и навсегда будем вместе, так же сильно, как я буду продолжать любить тебя до конца жизни. Ты мое повседневное счастье, и я люблю тебя больше, чем саму любовь. Всегда было и всегда будет. Доброе утро, мой очаровательный принц. Хорошего дня.
 9. Ты не только мой любовник. Ты также мой лучший друг. Я знаю, что всегда могу положиться на тебя. Я могу поделиться с вами всем, и я знаю, что вы выслушаете меня без осуждения. Я не знаю, что бы я когда-либо делал без тебя. Ты лучший! Доброе утро, детка
 10. Бог подарил мне самого милого и самого заботливого мужчину во вселенной, несмотря на все мои недостатки и несовершенства. Спасибо, что любишь меня такой, какая я есть. Я могу быть собой, когда я с тобой. Я люблю тебя больше, чем ты когда-либо узнаешь. Хорошего дня, дорогая
   Связанное чтение:    120 Сообщения с добрым утром для него  
 Вот составленный список абзацев «Спокойной ночи», которые заставят его скучать по тебе с нежностью прямо перед тем, как он заснет. Пожалуйста, убедитесь, что вы готовы; вас обязательно пригласят в его сны.
 1. Расстояние не может помешать нам любить, потому что любовь к тебе сама по себе является лекарством. Страсть и удовольствие, которые невозможно переоценить. Что касается меня, я видел тебя, и у меня нет возможности снова увидеть любого другого мужчину. Я пристрастился к тебе, потому что твоя любовь такая сладкая, такая милая и достойная того, чтобы ее праздновали до скончания веков.
 2. Спокойной ночи, парень, который делает мои дни яркими. Сладких снов парню, чья любовь заставляет меня трещать по швам. Объятия и поцелуи с парнем, из-за которого моя жизнь кажется усыпанной розами. Я тебя люблю.
 3. Прямо сейчас я смотрю на луну и не могу не думать о первом поцелуе, который мы разделили такой прекрасной ночью. Этот момент был самым особенным для меня, когда я понял, что ты тот человек, с которым я проведу остаток своей жизни. Это была настоящая поездка. Я скучаю по тебе дорогая. Сладких снов и спокойной ночи.
 4. Моему самому симпатичному парню – Хорошего сна! Я посылаю вам пожелания прекрасной ночи, наполненной самыми прекрасными снами. Желаю тебе сладких снов. Хорошо отдохните ночью и ожидайте радости, которая придет завтра, когда мы встретимся снова. Поцелуи!
 5. Это может быть беспокойная, спокойная ночь, но я хочу, чтобы ты знал, что моя любовь к тебе не стала светлее. Я все еще люблю тебя, как будто от этого зависит моя жизнь. Желаю тебе спокойной ночи, пока ты спишь в своей уютной постели.
 6. Спокойной ночи. Знаешь, что меня больше всего в тебе восхищает? Это то, как ты джентльмен снаружи, но мятежный плохой мальчик внутри. Ты загадка, которая продолжает разгадываться, чем больше я тебя узнаю. Мне нравятся мужчины, которые приятны для глаз и их трудно понять.
 7. Я почувствовал это и точно знаю, что моя жизнь стала лучше с тех пор, как я встретил тебя. Я обожаю в тебе все и буду благодарить тебя, пока дышу. Я люблю тебя, малыш. Провести хорошую ночь.
 8. Эта ночь не похожа на другие ночи, и она уникальна, потому что сейчас я думаю о тебе. Ты самый милый парень в мире, и то, что ты есть в моей жизни, — это лучшее, что когда-либо случалось в мире. Я люблю тебя, спокойной ночи.
 9. Мое прошлое не кажется таким ужасным, потому что ты есть в моей жизни. Иногда я вспоминаю, через что я прошел, жалея, что не встретил тебя раньше. Но пребывание здесь сейчас очистило все обиды и боль прошлого. Я действительно тебя люблю. Спокойной ночи.
 10. Нелегко встретить такого красивого и воспитанного мужчину, как ты, поэтому теперь, когда ты принадлежишь мне, я думаю, что моя жизнь не останется прежней, Ночь подобна цветку, перед которым ты не можешь устоять, масло, которым вы любите натирать свое тело; Желаю тебе уюта ночных часов, спокойной ночи любовь моя!
   Связанное Чтение:    170 Сексуальные текстовые сообщения спокойной ночи для отправки вашему партнеру  
 Хотите отправить искренние любовные сообщения и заставить его чувствовать себя желанным и любимым? Длинные абзацы о любви покажут, как сильно вы хотите быть с ним и только с ним до конца жизни.
 1. Мне нравится быть с тобой. Играть с тобой - одна из лучших вещей на свете. Мне всегда нравилось проводить время с тобой. Это так удивительно, как часы тикают каждый раз, когда я рядом с тобой. Я бы никогда не сделал ничего, что заставило бы нас разлучить мою любовь. Я верю в нашу связь, потому что она глубокая и настоящая. Я люблю тебя сегодня и навсегда!
 2. Сколько бы раз мы ни спорили, у нас возникают разногласия. Сколько бы раз мы ни кричали друг на друга, чтобы сгладить яблоко раздора. Всегда знай, что я хотел бы сделать все возможное, чтобы вернуться к тебе. Всегда знай, что я бы очень старалась, чтобы сделать нас лучше и заставить нашу любовь работать. Всегда знай, что я буду любить тебя до самого конца.
 3. Вместе мы продолжим достигать величия. Мы можем быть не идеальными, но мы идеально подходим друг другу. Я прикрою твою спину так же, как знаю, что ты прикроешь мою. Ты — особый подарок Бога для меня, и я намерен вечно лелеять тебя.
 4. Слова не могут передать словами, как мне сегодня жаль. Поверь мне, когда я говорю, что никогда не хотел, чтобы случилось что-то, что причинило тебе такую ​​боль. Ты всегда был тем, кто видел сквозь все фасады, которые я ставил, чтобы защитить себя от боли, и я дорожу тобой во всех отношениях. Поэтому, когда я говорю вам сегодня, что совершил большую ошибку, пожалуйста, простите меня, потому что вы значите для меня больше, чем вы можете себе представить.
 5. Честно говоря, я не могу представить лучшего парня, чем ты. Ты мужчина моей мечты. Я часто мечтала разделить свою жизнь с мужчиной с твоими качествами, и ты воплотил это в жизнь. Каждая девушка хотела бы иметь такого партнера, как ты, но мне посчастливилось быть такой.
 6. Время движется так медленно, что тебя нет рядом со мной. Если сегодня мы проглотим это расстояние, я верю, что наступит день, когда мы будем вместе навсегда. Я не могу дождаться того дня, когда смогу снова обнять тебя. Я очень по тебе скучаю.
 7. Ты вошел в мою жизнь, когда я был на самом низком уровне. Ты пришел как свет для меня, и теперь моя жизнь кажется такой яркой, потому что ты здесь, со мной. Я так благодарна, что выбрала вас, и я всегда буду выбирать вас. Спасибо за то, что ты мой.
 8. Ты заставил меня больше поверить в себя. Ты всегда был со мной как мой болельщик, болея за меня на каждом этапе жизни. Я хочу, чтобы ты знал, что ничего из этого не было бы возможно без тебя. Спасибо.
 9. Ты тот человек, который так хорошо меня знает и прекрасно заполняет пустоту в моем сердце. Ты идеальный человек, с которым я хочу провести остаток своих дней. Я обещаю всегда быть с тобой.
 10. Раньше я пыталась представить себе мужчину, с которым хочу быть. Обычно он был кем-то сильным и несколько загадочным, солидной молчаливой фигурой. Но этот человек не был похож на тебя в реальности. Ты намного больше, чем я мог себе представить. Твоя улыбка, твое чувство юмора, то, что ты заставляешь меня чувствовать, когда смотришь на меня или прикасаешься ко мне.
   Похожие чтения:    200 любовных записок для него и нее 
 
 Заключение 
 Будь то написанные или произнесенные слова, они говорят о многом, когда вы передаете свои чувства в любви и приближаетесь к своему возлюбленному.
 Надеюсь, вам понравились абзацы для него, а также вы нашли идеальные, чтобы передать свое искреннее послание любимой. Эти заметки также идеально подходят для получения столь необходимого вдохновения, чтобы излить свое сердце.
 Удачи и продолжайте делиться своей любовью со своим мужчиной!
 11 способов проявить любовь к мужчине 
 Каждый элемент на этой странице был выбран редактором Woman's Day. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.
 Покажите ему, что вы на самом деле чувствуете с помощью этих продуманных идей.
 По
Дженна Берч
  Обновлено:
22 января 2019 г. 
 PeopleimagesGetty Images
 Некоторым мужчинам нужно сказать устно, что их партнерши влюблены в них, в то время как другие предпочитают, чтобы их успокаивали обдуманными действиями. Сказать своему парню, что вы его любите, важно для поддержания здоровых отношений, но рассмотрите эти идеи, чтобы показать ему, что вы заботитесь о нем. 
 asiseeitGetty Images
 1 из 11
 Уделите ему все свое внимание.
 «Когда мужской мозг видит, что вы проверяете свой iPhone во время ужина, он интерпретирует это как «я не важен», — говорит брачный терапевт Майк Доу, психолог. Это потому, что мужской мозг эволюционировал, чтобы делать одно дело за раз, отфильтровывая все остальные стимулы, объясняет он. Несмотря на то, что женщины действуют по-другому, ваш мужчина ценит, когда вы сосредоточиваете свое внимание исключительно на нем. «Он говорит: «Ты мой приоритет, и я люблю тебя», — говорит доктор Доу. Так что устанавливайте зрительный контакт, пока он говорит, и не перебивайте его.
 pixelfitGetty Images
 2 из 11
 Наденьте на вас то платье, которое он любит.
 Независимо от того, как долго вы вместе, наряд для него посылает сигнал о том, что вы все еще хотите хорошо выглядеть для него. «Мужской мозг устроен так, чтобы реагировать на визуальные сигналы больше, чем женский», — говорит доктор Доу. «Видеть тебя в этом сексуальном платье показывает ему, что ты желаешь его». Подумайте о том, чтобы выбрать красное платье. Исследование ученых из Университета Рочестера в Нью-Йорке показало, что дамы в красном являются афродизиаком для мужчин.
 mapodileGetty Images
 3 из 11
 Сделай его любимым блюдом.
 «Лучший путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», — говорит доктор Доу. «Знание того, что он любит есть, без необходимости спрашивать его, демонстрирует, насколько хорошо вы его знаете. Может быть, вы настолько хорошо готовите, что вашему мужу нравится все, что вы готовите. В таком случае попробуйте разбить тыквенный пирог. Согласно исследованию Алана Хирша, доктора философии, из Исследовательского фонда запаха и вкуса в Чикаго, этот сладкий аромат возбуждает мужчин больше, чем другие ароматы.
 Вечность в одно мгновениеGetty Images
 4 из 11
 Берегите себя.
 Снижение уровня стресса, правильное питание, физические упражнения, отказ от курения и даже баловство могут звучать для вас как угощение, но это также способы показать, что вы любите его. «Это говорит о том, что я хочу прожить с вами долгую и прекрасную жизнь, и я сделаю все возможное, чтобы вы не испытали горе от потери кого-то», — говорит доктор Доу. Какая лучшая мотивация вам нужна, чтобы пойти в спортзал?
 Westend61Getty Images
 5 из 11
 Поощряйте его уделять время себе.
 В то время как  вы  можете без колебаний попросить личного времени, у вашего мужа могут возникнуть проблемы с формулированием того, что ему нужно. Время от времени предлагайте ему провести день, чтобы расслабиться с друзьями, поиграть в видеоигры, поработать в машине или просто поспать. «Это показывает поддержку и дает ему свободу делать то, что ему нужно, чтобы быть лучше», — клинический психолог. Говорит Андра Брош, доктор философии. Ваш муж воспримет это беззаботное и беззаботное время как любящую награду от замечательной жены.
 Эмир МемедовскиGetty Images
 6 из 11
 Сделайте комплимент его внешности.
 «Искренние комплименты его внешности и силе подтверждают, что вы восхищаетесь им, что приравнивается к любви», — говорит Брош. Когда он с легкостью откроет банку с вареньем, скажите, что вам нравится иметь рядом такого сильного мужчину. Поверьте нам, он будет сиять.
 chee gin tanGetty Images
 7 из 11
 Спросите его совета.
 Ваш мужчина хочет чувствовать себя важной частью вашего мира и что его мнение важно для вас. Спросите его совета, как обратиться к начальнику с просьбой о повышении, и вы докажете, что доверяете его суждениям и цените его. «Просьбы о совете показывают, что вы полагаетесь на него и что для него есть место в вашей жизни. Потребность, зависимость и любовь идут рука об руку», — говорит доктор Брош.
 Дэн ДалтонGetty Images
 8 из 11
 Спасибо ему за мелочи.
 В следующий раз, когда ваш муж отвезет детей в школу или пойдет в продуктовый магазин, выразите свою благодарность. «[Когда] мы спешим по жизни, мы забываем замечать добрые дела, а парни забывают сказать, что им нужно от вас, но у них тоже есть чувства. Так что скажите: «Я очень ценю это», — говорит лицензированный брак. и семейный терапевт Карин Гольдштейн.
 Александр ГеоргиевGetty Images
 9 из 11
 Крепко обнимите его.
 Вместо быстрого поцелуя перед тем, как выбежать утром за дверь, выберите долгие объятия. «В то время как женщины общаются вербально, мужчины больше общаются через прикосновения», — говорит Гольдштейн. «Обними хотя бы семь секунд. Это долго, но есть что-то в этом числе, когда объятие действительно что-то ему дает». И нет сомнений, что вам это тоже понравится.
 LightFieldStudiosGetty Images
 10 из 11
 Займитесь быстрым сексом.
 Доктор Доу считает, что занятия любовью даже в течение нескольких минут приносят пользу. «Я надеюсь, что большую часть времени ваши занятия любовью полны прелюдии и романтики. Но в другое время просто занимайтесь сексом». По словам доктора Доу, у мужчин повышается уровень дофамина, химического вещества, которое они выделяют во время секса и которое стимулирует ментальный центр удовольствия и вознаграждения. Женщины испытывают эти чувства любви, когда высвобождают окситоцин во время сеанса объятий после секса.
 ПолутьмаGetty Images
 11 из 11
 Дай ему выговориться.
 Последняя офисная драма или семейная ссора играют на его эмоциях больше, чем он хотел бы показать. Так что создайте безопасное пространство для вашего парня, чтобы он мог разрушить свои стены. «Прислушивайтесь к его беспокойствам или проблемам, не пытаясь их решить», — говорит доктор Брош. «Это показывает ему, что вы не считаете его слабым или неадекватным, и дает ему место в отношениях, чтобы разделить эту часть своей жизни. Более того, это показывает, что вы заботитесь». Если он приходит с работы в плохом настроении, спросите его, не хочет ли он выпустить это наружу. Если нет, ничего страшного, но ему может понадобиться толчок, чтобы открыть шлюзы.
 10 способов изменить ваш брак с возрастом
 Дженна Берч
Дженна – независимый журналист, специализирующийся на таких темах, как здоровье, хорошее самочувствие, знакомства, отношения, красота и образ жизни.
 30 цитат о заботе о себе, которые нас вдохновляют 
 Мы занимаемся независимыми исследованиями и испытаниями продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о наших
обзор процесса.
 Перестаньте чувствовать себя виноватым и взволнованно отправляйтесь в свой собственный мини-мысленный отпуск.
 По
Зи Крстич
  29 января 2020 г. 
 Westend61Getty Images
 Изо дня в день остановки, чтобы уделить минутку себе, вероятно, находятся в самом конце вашего списка дел. Вы обнаружите, что откладываете моменты заботы о себе на потом в течение недели, позже в месяце, а затем, наконец, понимаете, что вам еще предстоит насладиться новой книгой или послушать ваш любимый подкаст через некоторое время. Но даже самые успешные люди — лидеры мнений, такие как писатели и даже наши любимые звезды — все находят время, чтобы позаботиться о себе, и они поделились своими мыслями о том, насколько важно работать над собой.
 Почти любой из экспертов по психологии, представленных в этой галерее, скажет вам, что по иронии судьбы забота о себе имеет решающее значение для того, чтобы полностью присутствовать в других отношениях. Но уговорить себя выделить время в своем расписании только для себя может быть сложно, когда вы чувствуете, что у вас есть миллион других дел. Такие люди, как Мишель Обама, Дайан фон Фюрстенберг, Джада Пинкетт Смит и Опра Уинфри (особенно!) подробно рассказывали, как забота о себе помогла им стать лучшими образцами для подражания. Если вы изо всех сил пытаетесь делать все, что любите, или просто чувствуете, что слишком растянулись, то мудрость этих легендарных первопроходцев поможет вам вернуться на правильный путь.
 Многие из этих ныне известных цитат и высказываний об уходе за собой напомнят вам, почему это так важно. Они позволят вам реализовать свой потенциал и ценность, которую вы привносите во все, что делаете. Если вы чувствуете себя измотанным, грустным или просто виноватым из-за того, что хотите немного времени для себя, эти вдохновляющие цитаты обязательно помогут вам обрести душевный покой в ​​подавляющем мире.
 1 из 30
 Ральф Уолдо Эмерсон
 Примите темп природы: ее секрет в терпении.
 2 из 30
 Люсиль Болл
 Сначала полюби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.
 3 из 30
 Опра Уинфри
 Дыши. Отпустить. И напомните себе, что именно этот момент — единственный, который вы точно знаете.
 4 из 30
 Уильям Шекспир
 Наши тела — это наши сады, садовниками которых являются наши желания.
 5 из 30
 Доктор Сьюз
 Будьте тем, кто вы есть, и говорите, что вы чувствуете, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают.
 6 из 30
 Шел Сильверстайн
 Сколько хорошего в день? Зависит от того, насколько хорошо вы их проживаете.
 7 из 30
 Диана фон Фюрстенберг
 Как важно уделить время себе и обрести ясность. Самые важные отношения — это отношения с самим собой.
 8 из 30
 Карл Лагерфельд
 Не жертвуй собой слишком много, потому что если ты пожертвуешь слишком многим, то больше ничего не сможешь дать, и никому до тебя нет дела.
 9 из 30
 Софи Лорен
 Красота — это то, что вы чувствуете внутри, и это отражается в ваших глазах. Это не что-то физическое.
 10 из 30
 Оскар Уайльд
 Любить себя — это начало романа на всю жизнь.
 11 из 30
 Джейн Фонда
 Задача не в том, чтобы быть совершенным, а в том, чтобы быть целым.
 12 из 30
 Далай-лама
 ... Если вы чувствуете, что наступает «выгорание», если вы чувствуете себя деморализованным и истощенным, лучше всего, ради всех, удалиться и восстановить себя.
 13 из 30
 Махатма Ганди
 Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли.
 14 из 30
 Maya Angelou
 Становясь старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки: одна для помощи себе, другая для помощи другим.
 15 из 30
 Джин Шинода Болен
 Когда вы находите или открываете что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе настолько, чтобы освободить для этого место в своей жизни.
 16 из 30
 Анна Квиндлен
 По-настоящему сложно и по-настоящему удивительно отказаться от стремления быть совершенным и начать работать над собой.
 17 из 30
 Anne Lamot
 Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут, включая вас.
 18 из 30
 Долли Партон
 Мы не можем управлять ветром, но можем настроить паруса.
 19 из 30
 Джек Корнфилд
 Если ваше сострадание не включает себя, оно неполно.
 20 из 30
 Bell Hooks
 Умение оставаться в одиночестве — основа искусства любви. Когда мы можем быть одни, мы можем быть с другими, не используя их как средство побега.
 21 из 30
 Сьюзан Ариэль Рейнбоу Кеннеди (SARK)
 Придумай свой мир. Окружите себя людьми, цветами, звуками и работой, которые питают вас.
 22 из 30
 Луиза Мэй Олкотт
 Держись хорошей компании, читай хорошие книги, люби хорошие вещи и совершенствуй душу и тело так преданно, как только можешь.
 23 из 30
 Уэйн Дайер
 Нет смысла беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, потому что вы ничего не можете с ними поделать. И зачем беспокоиться о вещах, которые вы контролируете? Активность беспокойства держит вас в неподвижности.
 24 из 30
 Джилл Болт Тейлор
 Испытывать покой не означает, что ваша жизнь всегда полна блаженства. Это означает, что вы способны проникнуть в блаженное состояние ума среди обычного хаоса лихорадочной жизни.
 25 из 30
 Мишель Обама
 Чтобы быть хорошим родителем, вам нужно позаботиться о себе, чтобы иметь физическую и эмоциональную энергию для заботы о своей семье.
 26 из 30
 Джада Пинкетт Смит
 Не принимайте свое здоровье как должное. Не принимайте свое тело как должное. Сделайте сегодня что-нибудь, что даст понять вашему телу, что вы хотите заботиться о нем. Завтра не обещано.
 27 из 30
 Рэй Брэдбери
 Жизнь нужно трогать, а не душить. Вы должны расслабиться, иногда позволять этому происходить, а иногда двигаться вперед.
 28 из 30
 Стивен Кови
 Будьте терпеливы к себе. Самостоятельный рост нежен; это святая земля. Больших вложений нет.
 29 из 30
 Мэнди Хейл
 Нет ничего эгоистичного в том, чтобы любить себя, заботиться о себе и ставить свое счастье на первое место. Необходимо.
 30 из 30
 Чарльз Буковски
 Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя.
 15 продуктов по уходу за собой, которыми Меган Маркл клянется
 Зи Крстич
Редактор здоровья
Зи Крстич — редактор журнала Good Housekeeping, где он освещает новости о здоровье и правильном питании, расшифровывает тренды в области диеты и фитнеса, а также делает обзор лучших продуктов в отделе здорового образа жизни.
 7 способов сосредоточиться на себе 
 Когда вы в последний раз останавливались, чтобы подумать о своих потребностях, не принимая во внимание также то, что кто-то другой хочет от вас?
 Нет ничего плохого в том, чтобы направить энергию на отношения с близкими или обратить внимание на поиск романтического партнера или нового друга. Людям нужны любовь, близость и общение, поэтому вы  есть , сосредоточившись на себе, удовлетворяя эти потребности.
 Также можно с уверенностью сказать, что если вы никогда не перестанете думать о других, ваши отношения, вероятно, не будут процветать.
 Тем не менее, пренебрежение собственными мечтами и желаниями может сдерживать вас. Жизнь, прожитая исключительно в погоне за счастьем других, может не принести вам особой личной радости. Со временем вы можете начать чувствовать себя истощенным, даже немного потерянным.
 Сосредоточиться на себе не эгоистично. Это акт любви к себе. Но когда вы привыкли сосредотачиваться на других, вам может быть трудно переключиться. Эти 7 советов могут помочь.
 Построение крепких отношений с самим собой — отличный способ снова сосредоточиться на себе.
 Неуверенность в себе может затруднить понимание того, чего вы хотите от жизни. Без некоторого знакомства с тем, кто вы есть как личность, вы мало что можете сделать для достижения своих целей, жизни в соответствии со своими ценностями или удовлетворения своих потребностей.
 Важные события — расставание, смена карьеры, рождение ребенка, личный кризис — могут ускорить рост и привлечь внимание к тому, как вы уже изменились. Это озарение может поставить под сомнение то, что, как вы думали, вы знали о себе, когда впервые появляются новые аспекты вашей личности.
 Вы можете не сразу приветствовать это новое самопознание, особенно если оно противоречит вашему существующему восприятию того, кто вы есть. Но если вы не признаете свой рост, вы можете чувствовать себя незавершенным и нереализованным.
 Эта неуверенность может начать влиять на ваше эмоциональное благополучие, чувство собственного достоинства и ваши отношения с другими. Подходя к этим изменениям в себе с любопытством, вы сможете легче акклиматизироваться.
 Знакомство с вами 
 Думайте о себе как об очаровательном человеке, с которым вы хотите подружиться, но вместо того, чтобы завязать разговор с самим собой (хотя это тоже нормально), попробуйте:
 вести ежедневный дневник своей рутины, разговоров с друзьями, эмоций, увлечений, личных разочарований — всего, что приходит на ум.
 составить список событий, которые вы хотели бы получить
 заставить себя каждый день пробовать что-то новое
 определить, с помощью списков или ведения журнала, ваши основные симпатии и антипатии
 определить сильные стороны и области, в которых вы хотели бы развиваться
 Эти упражнения помогут вам составить более полное представление о себе как о личности, находящейся вне чьего-либо влияния.
 Большинству людей важно мнение своих близких. Конечно, вы не делаете автоматически все, что предлагают ваша семья или друзья, но вы тщательно взвешиваете их советы, когда пытаетесь принять решение.
 Обычно полезно получать информацию от других, особенно для важных решений. Тем не менее, важно проводить различие между тем, чтобы найти ценность в этом руководстве и позволить ему отклонить вас от предпочтительного курса. Разница иногда становится немного размытой, и вы можете даже не осознавать сначала, что ваши сны на самом деле являются чьими-то мечтами.
 Может, тебе не повезло со свиданиями. Ваши близкие уверяют вас, что в конце концов вы найдете подходящего человека, и поощряют вас продолжать попытки, поскольку женитьба и рождение детей — важные части жизни, верно?
 Ну, нет, если вы не хотите, чтобы они были. Социальные идеалы в отношении свиданий и отношений часто предполагают, что одинокие люди одиноки и неполноценны. На самом деле, многие люди находят постоянное одиночество гораздо более полезным, чем отношения, которых они на самом деле не хотят.
 Итак, если вы обнаружили, что на самом деле не хотите никого «находить» (или браться за определенную работу, или делать что-то еще, чего от вас ожидают другие), чтите эту истину.
 В самом буквальном смысле сосредоточение на себе вращается вокруг практики заботы о себе, которая отвечает вашим потребностям.
 Забота о себе позволяет сосредоточить внимание на самом себе. У каждого есть основные потребности, которые играют важную роль в общем самочувствии, включая сон, питание, физические упражнения и отдых.
 Если вы пренебрегаете этими потребностями, у вас, вероятно, не будет достаточно времени, чтобы перезарядиться от различных источников стресса в жизни. Сначала вы можете не заметить большого воздействия, но в конечном итоге вы можете заметить некоторые нежелательные изменения в своем физическом и психическом здоровье.
 Чтобы начать заботиться о себе:
 Найдите время для физической активности.
 Добавьте в свой рацион продукты, улучшающие настроение.
 Попробуйте медитацию.
 Пишите или рисуйте в дневнике настроения.
 Почитайте книгу.
 Стремитесь проводить 2 часа на природе каждую неделю.
 Вам не обязательно выполнять каждое из этих действий. На самом деле, вероятно, разумно начать с малого. Выберите одну вещь для работы и постепенно переходите к другим практикам, которые доставляют вам удовольствие.
 Узнайте больше о способах создания индивидуального режима ухода за собой.
 Не заблуждайтесь, забота о других — это положительная черта. Сосредоточение внимания на своих близких и предложение эмоциональной поддержки, когда они борются, показывает ваше сострадание и укрепляет ваши отношения.
 Просоциальное поведение, например проявление доброты по отношению к другим, может даже помочь улучшить самочувствие, повысив чувство счастья.
 Только не забывайте относиться к себе с той же добротой и состраданием, что и к другим.
 Может быть, вы всегда готовы, когда другу нужны добрые слова, объятия или отвлечение, но что делать, когда  вам  нужны эти вещи? Вы можете, как и многие другие, придерживаться более строгих стандартов и впадать в стереотипы негативного разговора с самим собой.
 Проявите к себе немного любви 
 Вот несколько простых способов проявить сострадание к себе:
 Вместо того, чтобы заставлять себя продолжать и стараться изо всех сил, когда вам нужно закончить задание, сделайте перерыв и дайте себе время перезарядка.
 Вместо того, чтобы критиковать себя за неудачи, поощряйте себя мягким напоминанием: «Вы сделали все возможное, и в следующий раз у вас получится лучше».
 Обними себя. (Да, вполне можете.)
 Знайте, когда вам нужен перерыв.
 Последнее является ключом к поддержанию правильного баланса между сосредоточением внимания на себе и вниманием на других. Отдавая всю свою энергию другим людям, вы почти ничего не оставляете себе. Когда вы смотрите внутрь себя, чтобы сначала удовлетворить свои собственные потребности, вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы поддержать тех, кого любите.
 Люди, состоящие в отношениях, склонны проводить много времени со своими партнерами. Какое-то время это может работать отлично, но нехватка времени на то, что вам нравится, может привести к тому, что вы со временем потеряете связь с этими интересами. Это может вызвать у вас чувство разочарования, разочарования и обиды.
 Всем нужно время, чтобы заниматься своими хобби, и очень редко два человека хотят заниматься одним и тем же все время. Даже когда вы очень близки, проведение некоторого времени наедине с другими близкими может улучшить здоровье ваших отношений.
 Когда жизнь становится занятой, хобби может быть первым, что вы отбрасываете из своей рутины, когда решаете более неотложные задачи. Но это может иметь неприятные последствия. Становится труднее преодолевать трудности и оправляться от стресса, когда у вас нет времени на перезарядку.
 Выделение времени для хобби и отдыха в большинстве дней поможет вам избежать эмоционального выгорания.
 После разрыва отношений вам, возможно, придется заново учиться существовать в собственной компании. Поначалу это может показаться одиноким и трудным, но попробуйте переосмыслить это одиночество как возможность исследовать новые увлечения или заново открыть для себя старые, от наблюдения за звездами до скрапбукинга и настольных игр.
 Большинство людей время от времени сравнивают себя с другими. Возможно, вы немного завидуете одному конкретному другу, который всегда кажется счастливым. «Если бы у меня были их мозги (или партнер, или стиль, или богатство, или что-то еще), я бы тоже был счастлив», — думаете вы.
 Но на самом деле вы не знаете, как они находят удовлетворение в жизни. Даже если их счастье связано с тем, что у них есть, люди разные, и все равно нет гарантии, что те же самые вещи принесут вам такую ​​же радость.
 Сравнение себя с кем-то может мотивировать вас стремиться к схожим целям, таким как красивый дом, машина вашей мечты или любящий партнер. Это не обязательно плохо, пока эти новые идеалы не затмевают ваши существующие ценности.
 Сравнения могут стать проблемой, если они отвлекают вас от того, что действительно важно для вас. Вы можете в конечном итоге работать над чем-то, что вам не обязательно нужно, просто потому, что вы думаете, что это может решить вашу неудовлетворенность.
 Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, посмотрите на то, что у вас уже есть. Кто (или что) приносит вам радость? За что вы чувствуете благодарность? Чего бы вы хотели больше? Меньше? Где  вы  хотите быть через 10 лет?
 Нередко вы теряете из виду свои личные ценности, особенно когда вы оказываетесь в трудной ситуации или одиноки после долгих отношений.
 Если вы потратите некоторое время на то, чтобы переосмыслить определенные качества,  которые вы  цените больше всего, это поможет вам переориентировать свое внимание на то, кто вы есть и кем хотите стать. Например, если вы цените сообщество, вы можете искать способы поделиться временем или ресурсами с вашим сообществом.
 Как только вы определите свои ценности, вы можете приступить к поиску путей их осмысленного внедрения в свою жизнь. Некоторые ценности, такие как храбрость, оптимизм или авантюризм, могут быть естественными для вас.
 Другие, включая честность, ответственность или лидерство, могут потребовать немного больше работы. Однако эта работа того стоит — исследования 2017 года показывают, что жизнь в соответствии с вашими ценностями может помочь повысить удовлетворенность жизнью, а также психическое здоровье.
 Идея сосредоточиться на себе не так эгоцентрична, как кажется. На самом деле, это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего благополучия.
 Если вы изо всех сил пытаетесь уделить себе внимание, которого заслуживаете, терапевт может дать рекомендации, сосредоточив ваше внимание на себе, и помочь вам изучить больше стратегий по уходу за собой.
  Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья. 
 23 способа показать парню, что ты его любишь 
  Мы все увлекаемся большими жестами. В отношениях мы можем в конечном итоге придавать слишком большое значение шикарным отпускам и дорогим прогулкам.  Но в долгосрочной перспективе важны мелочи. Вы задаетесь вопросом, как сказать своему парню, что вы его любите? Существуют различные простые способы, которые обычно значат больше, чем дорогие подарки или грандиозные проявления любви. Независимо от того, были ли вы оба вместе какое-то время или только что собрались вместе, не всегда легко выразить свою любовь партнеру. Найдите время, чтобы показать своему парню, как сильно вы его обожаете, чтобы ваши отношения оставались здоровыми и счастливыми.
 Теперь, когда вы мыслите нестандартно, вы ищете творческие идеи? Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы выразить свою привязанность и восхищение вашим бу. Эти жесты не только укрепят ваши отношения, но и покажут ему, насколько вы ему небезразличны. Взглянем!
 В этой статье
 23 способа проявить любовь к своему партнеру 
 1. Уделите ему все свое внимание 
 Shutterstock
 Уделите своему парню все свое безраздельное внимание, когда он разговаривает с вами. Отойдите от надоедливого телефона, уберите ноутбук и очистите голову от дневного стресса. Подарите ему ту же любовь и внимание, что и при первом знакомстве. Не делайте многозадачность при общении с ним. Постарайтесь действительно слушать то, что он говорит. Если вы оба говорите о чем-то значимом, например, о неуверенности вашего партнера, или о какой-то другой незначительной мелочи, например, о его неприязни к ананасам в пицце, вы должны внимательно слушать и запоминать всю информацию.
 2. Делайте для него что-нибудь доброе каждый день 
 Помните, что для того, чтобы сделать чей-то день, нужно совсем немного. Удивите его и приготовьте его любимое блюдо на ужин. Подложите ему в коробку для завтрака записку «Я скучаю по тебе» или «Я люблю тебя». Сделайте своему парню искренний комплимент тому, как он выглядит. Эти добрые и любящие жесты могут доказать ему, что он важен для вас.
 3. Предвидеть его потребности 
 Это становится проще, если вы провели с ним много времени и состоите в длительных отношениях. Попытайтесь предугадать, чего хочет ваша вторая половинка, еще до того, как он поймет, что ему это нужно. Это придет от понимания его ценностей и требований. Это не обязательно должны быть большие или дорогие вещи — маленькие жесты могут иметь большое значение. Например, если у него есть привычка забывать взять свое полотенце в туалет, держите его на крючке для него. Замените его дезодорант/шампунь/мыло до того, как они закончатся. Делайте эти очаровательные мелочи, которые не отнимут у вас много времени, но много значат для него.
 4. Устно подтвердите, что вы заботитесь о нем 
  Регулярно выражайте свою любовь, уважение и восхищение партнеру  . Если вы прошли начальную стадию «Я люблю тебя», убедитесь, что вы регулярно произносите эти три волшебных слова. Вам может казаться, что вы просто констатируете очевидное, но стоит напомнить своему СО, что вы его любите. Если кто-то слышит что-то повторяющееся снова и снова, он обязательно в это поверит. Чем больше вы подтверждаете, что заботитесь о своем партнере, тем больше он останется с ним и заставит его чувствовать себя в безопасности в отношениях.
 5. Знай его язык любви 
 Shutterstock
 Ему нравятся физические прикосновения, акты служения, акты доброты или подарки? Узнайте эти мелочи о своей второй половинке и полюбите его правильно. Если вы заметили, что он регулярно целует вас в щеки или играет с вашими волосами, вы можете попробовать сделать с ним то же самое. Найдите способы проявления привязанности, которые будут удобны для вас обоих. Это поможет укрепить ваши отношения.
 6. Дайте ему знать, что вы слушаете 
  Слушайте внимательно, когда он говорит. Подтвердите свою вторую половинку, отвечая и участвуя в разговоре.  Общение — очень важный фактор в отношениях. Если вы не согласны с ними в чем-то, можно сообщить им об этом. Однако молчание или игнорирование их, когда они пытаются общаться с вами, — верный способ вбить клин между вами обоими или гарантировать, что он никогда больше не доверится вам.
 7. Найдите время для него, как бы вы ни были заняты 
 Старайтесь проводить время вместе с пользой. Это отличный способ показать своей второй половинке, что вы ей дорожите. Даже если вам нужно выжать время из своего напряженного графика, вы должны это сделать. Дайте ему свое время; это небольшой, но значимый способ показать, насколько вы заботитесь. Встретьтесь с ним во время обеденного перерыва, зайдите к нему на работу, чтобы поздороваться, или даже поезжайте вместе домой — все это вы можете внести в свое ежедневное расписание. Вам нужно выяснить, что подходит вам обоим, а затем проводить время, когда вы можете.
 8. Вступайте в физический контакт 
 Ежедневно напоминайте ему о том, что вы его любите, игриво и с любовью прикасаясь к нему – это помогает создать привязанность. Хороший физический контакт также может помочь вам сохранять спокойствие (1). Кроме того, при частых романтических прикосновениях пары в отношениях чувствуют себя более защищенными. Протяните руку и возьмите его за руку, когда идете по улице. Каждое утро целуйте его в щеку перед тем, как отправиться на работу.
 9. Установите зрительный контакт 
 Shutterstock
 Когда вы устанавливаете зрительный контакт со своим партнером, когда он с вами разговаривает, это дает ему понять, что вы полностью присутствуете в текущем моменте. Знание того, что он полностью завладел вашим вниманием, заставит его чувствовать себя замеченным, любимым и признанным.
 10. Обнимите его 
 Обнимите его как медведя! Когда вы обнимаете своего партнера, притяните его ближе к себе. Крепко обнимаясь и прижимая друг к другу сердца и животы, вы успокаиваете нервную систему. Так говорит наука (2)!
 11. Расскажите ему, почему он потрясающий 
 Скажи ему, почему ты его любишь. Сказать «Я люблю тебя» — одна из самых удивительных вещей в мире. Но сказать кому-то, почему вы его любите, может быть очень романтично и эмоционально насыщенно. Знание того, что на самом деле отличает нас от других, заставляет нас чувствовать себя уникальными и особенными. Объяснение того, почему вы любите своего SO, может оказать сильное положительное влияние. Вы можете сделать небольшие заметки обо всем, что вам в нем нравится, и разложить их по дому, чтобы он мог их найти. Он будет находить их каждые несколько дней и чувствовать себя безмерно любимым и обожаемым.
 12. Подойдите ближе 
 Наклонитесь. Держите его за руку на публике. Взъерошьте ему волосы. Все эти жесты показывают, что вы действительно цените то, что у вас есть, и что вы полностью связаны с ним, его чувствами и его жизнью. Тонкий КПК — прекрасный способ поднять эго вашего партнера и заставить его почувствовать себя особенным.
 13. Подбодрите его 
 Shutterstock
 Будьте его самым большим сторонником и поклонником — как наедине, так и в присутствии друзей и семьи. Поддерживая своего партнера и делая ему искренние комплименты, он чувствует себя обожаемым и более уверенным в себе. Хвалите его достижения перед родственниками, рассказывайте людям обо всем хорошем, что он делает для вас и общества — дайте ему почувствовать себя замеченным и любимым. Он должен знать, что вы знаете обо всех его хороших качествах и цените их.
 14. Поделитесь своими чувствами 
 Если вас что-то беспокоит, и вы не чувствуете любви, поговорите об этом со своей второй половинкой. Будьте честны и не критикуйте его. Вместо этого выражайте то, что вам нужно, с уязвимостью и искренностью.
 Когда мы теряем бдительность, мы часто видим, что другой человек тоже становится спокойнее. Выразите то, что вы чувствуете, не волнуясь и не раздражаясь по этому поводу. Не зацикливайтесь на прошлых ошибках. Дайте себе и своему SO возможность учиться и расти.
 15. Обращайте внимание на все мелочи 
 Замечайте мелочи, которые он говорит (и некоторые вещи, которые он не говорит), и действуйте в соответствии с ними. Если ему нравится какое-то блюдо, попробуйте удивить его, приготовив это для него. Вы заметили, что его обувь износилась? Замените их. Он был слишком занят на работе, чтобы оплатить счета или поменять лампочку? Удивите его и сделайте это для него. Он научится любить эти маленькие жесты любви, которые вы делаете только для него.
 16. Спросите его, чего он хочет 
 Слишком часто мы думаем, что желаем того, чего хочет наш партнер.  Спросите своего парня, когда он чувствует себя наиболее любимым и какую привязанность он ценит.  Хотя вы можете подумать, что это неловко, спрашивая, что предпочитает ваш SO, вы избавляетесь от путаницы и догадок, и у вас определенно больше шансов получить ответ, на который вы надеетесь.
 17. Будьте восприимчивы к его любви 
 Shutterstock
 Демонстрация любви не зависит от одного человека — это улица с двусторонним движением. Будьте восприимчивы к его привязанности и цените его маленькие жесты любви. Когда мы открываемся для связи с нашим партнером, это укрепляет связь. Если он протянет руку, не стесняйтесь протянуть свою. Если он хочет обниматься, обнимите его в ответ. Покажите свою любовь физически, умственно и духовно.
 18. Примите то, что он может предложить 
 Чаще всего мы предполагаем, что любовь заключается в том, чтобы отдавать. Но это не так. Когда один партнер продолжает отдавать, а другой продолжает получать, это создает дисбаланс. Цените и принимайте все, что он вам дает, а также проявляйте к нему немного любви.
 19. Немного пофлиртуйте 
 То, что этот человек уже является частью вашей жизни, не означает, что вы оба не можете вести себя глупо и кокетничать друг с другом. Пофлиртовать с парнем не только весело, но и может даже сблизить вас обоих. Хотите подняться на ступеньку выше? Делайте это публично.
 20. Объятия и Netflix 
 Даже обычные, кажущиеся обыденными занятия, такие как просмотр телевизора, прослушивание песен или даже чаепитие, — отличный повод провести время друг с другом и показать друг другу немного любви. Прижимайтесь к себе под одеялом во время просмотра фильма на Netflix — это идеально подходит для того, чтобы хорошо провести время вместе. Не форсируйте это. Найдите тонкие способы показать свою привязанность даже в разгар вашего плотного графика.
 21. Комментарий «Я люблю тебя» к его сообщениям в социальных сетях 
 Shutterstock
 Разве вы не хотели, чтобы кто-то открыто восхвалял вас в социальных сетях? Сделайте его день, позволив вселенной — и ему — узнать, как вы его любите. Комментируйте его фотографии, оставляйте маленькие смайлики в виде сердечек или просто напишите «Я люблю тебя» на его стене. Кричите с метафорических крыш, чтобы показать миру, что вы любите своего мужчину!
 22. Не критикуйте его семью или друзей 
 Если и есть что-то важное в отношениях, так это взаимное уважение. Это покажет ему, что вы заботитесь о том, чтобы не задеть его чувства. Вы можете поддержать его, когда он переживает трудные ситуации с другими, но только если он будет инициатором разговора. Следите за тем, как он реагирует на ситуацию. Если у вас есть негативные чувства по отношению к члену семьи или его другу, выражайтесь тактично. Однако будьте осторожны и тактичны в своих разговорах. Когда вы относитесь к его друзьям и семье с уважением, он также ответит взаимностью, уважая вашу семью и друзей.
 23. Никогда не парься по мелочам 
 Не ворчи. Не позволяйте мелочам раздражать вас. Это не только создаст ненужный стресс и драму в ваших отношениях, но и заставит вас обоих через некоторое время обидеться друг на друга. Сохраняйте спокойствие и сохраняйте спокойствие даже в сложных ситуациях. Не теряй хладнокровия легко. Важно постоять за себя, но не менее важно научиться вовремя отпускать.
 Важно постоянно напоминать своим близким, как много они для вас значат, чтобы сохранить отношения свежими и крепкими. Ваш парень тоже заслуживает того, чтобы время от времени проявлять привязанность, чтобы сбить его с ног. И вам даже не нужно тратить небольшое состояние или планировать сложный жест, чтобы сделать это. Что-то столь же простое, как дать им знать, что вы рядом с ними, обнять их или любезно принять их любовь, может иметь большое значение. Итак, потратьте свое время и внимание, чтобы ваш парень знал, как сильно вы его любите!
 Часто задаваемые вопросы 
 Как сказать своему парню, что я люблю его, с помощью текстовых абзацев?
 Говорите красиво, коротко и прямо. Вы можете добавить цветистые слова, но убедитесь, что вы правильно передаете сообщение. Скажите ему, какой он особенный и как счастлив он вас делает.
 Как сказать моему парню, что я люблю его в первый раз?
 Во-первых, успокойтесь. Признаться в любви в первый раз может быть непросто, и это нормально. Посмотрите ему в глаза и выразите свои искренние чувства. Убедитесь, что вы имеете его безраздельное внимание. При необходимости подготовьте линии заранее.
 Как долго я должен ждать, чтобы сказать своему парню, что я люблю его?
 Сначала пойми свои чувства к нему. Если у вас есть какие-то неразрешенные конфликты из прошлого, подождите, пока вы полностью не излечитесь. Это относится и к твоему парню. Пусть лечится, если нужно. Затем, как только вы оба окажетесь в хорошем месте в своей жизни, сделайте решительный шаг и скажите ему об этом вслух.
 Источники
 Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
 Успокаивающий эффект прикосновения при взаимодействии людей, животных и роботов — современные научные и технические достижения 
  https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.555058/full 
 Получение объятие связано с ослаблением негативного настроения, возникающего в дни межличностного конфликта 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6169869/ 
 Следующие две вкладки меняют содержимое ниже .
 Рецензент
 Автор
 В качестве руководителя отдела по работе с контентом Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы предоставлять привлекательные, интересные и аутентичные... подробнее
 Доктор Уолдрон — лицензированный клинический психолог, сертифицированный семейный консультант. , лицензированный консультант по алкоголю и наркотикам и сексопатолог. Она получила... подробнее
 7 явных признаков того, что вы испытываете семилетний зуд
 7 явных признаков того, что вы испытываете семилетний зуд
 Запоминающиеся идеи празднования 50 -й годовщины для пары
 Запоминающиеся идеи празднования 50 -й годовщины для пары
 Вернись вместе после разделения: 15 Советов, чтобы облегчить разлуку
. 15 советов, которые помогут облегчить жизнь0003
 Игра «21 вопрос» – 105 вопросов и правила игры
 Игра «21 вопрос» – 105 вопросов и правила игры
 Веселые и романтические сказки на ночь для вашей девушки
 2 6
3 Романтические сказки на ночь для твоей подруги
 Кто такой мужчина-сигма? Объяснение личностных черт, преимуществ и недостатков
 Кто такой сигма-мужчина? Объяснение личностных черт, преимуществ и недостатков
 Совместимость Овна и Тельца в дружбе и браке
 Совместимость Овна и Тельца в дружбе и браке
 Соединение Овня и Весы в дружбе и в браке
 ARIS и LIBRA Compatibility в дружбе и браке
 ARIES и LIBRIA.
 Забота о себе | NAMI: Национальный альянс по психическим заболеваниям 
 Чтобы иметь возможность заботиться о людях, которых вы любите, вы должны сначала позаботиться о себе. Это как совет, который нам дают в самолете: наденьте свою собственную кислородную маску, прежде чем пытаться помочь кому-то с их собственной. Забота о себе — самодостаточная цель, и она помогает вам поддерживать людей, которых вы любите.
 Опекуны, которые уделяют внимание своему физическому и эмоциональному здоровью, лучше справляются с трудностями, связанными с оказанием помощи людям с психическими заболеваниями. Они приспосабливаются к изменениям, строят прочные отношения и восстанавливаются после неудач. Взлеты и падения в болезни члена вашей семьи могут иметь огромное влияние на вас. Улучшение отношений с самим собой за счет поддержания физического и психического здоровья делает вас более устойчивым, помогает пережить трудные времена и наслаждаться хорошими. Вот несколько советов по персонализации вашей стратегии заботы о себе.
 Поймите, как стресс влияет на вас 
 Стресс влияет на все ваше тело, как на физическое, так и на психическое. Некоторые распространенные физические признаки стресса включают:
 Головные боли
 Низкое энергопотребление
 Расстройство желудка, включая диарею, запор и тошноту
 Боли, боли и напряжение в мышцах
 Бессонница
 Начните с определения того, как вы ощущаете стресс. Затем определите, какие события или ситуации вызывают у вас подобные чувства. Вы можете испытывать стресс, покупая продукты с супругом, когда у него есть симптомы, или посещая школьные мероприятия с другими родителями, которые не знают историю болезни вашего ребенка. Как только вы узнаете, какие ситуации вызывают у вас стресс, вы будете готовы избегать его и справляться с ним, когда это происходит.
 Защитите свое физическое здоровье 
 Улучшение физического самочувствия — один из наиболее эффективных способов поддержания психического здоровья. Вам будет легче поддерживать хорошие умственные привычки, когда ваше тело является прочным и устойчивым фундаментом.
  Ежедневные тренировки.  Упражнения могут принимать различные формы, например, подниматься по лестнице, когда это возможно, ходить по эскалаторам, а также бегать и ездить на велосипеде вместо вождения автомобиля. Присоединение к классу может помочь вам придерживаться расписания, если это лучше всего подходит для вас. Ежедневные упражнения естественным образом вырабатывают в организме гормоны, снимающие стресс, и улучшают общее состояние здоровья.
  Хорошо питайтесь.  Употребление в основном необработанных продуктов, таких как цельнозерновые продукты, овощи и свежие фрукты, является ключом к здоровому телу. Такое питание может помочь снизить риск хронических заболеваний и помочь стабилизировать уровень энергии и настроение.
  Выспитесь.  Взрослым обычно требуется от семи до девяти часов сна. Короткий сон — до 30 минут — может помочь вам снова чувствовать себя бодрым в течение дня. Даже 15 минут дневного сна полезны. Чтобы ваш ночной сон был более важным, соблюдайте «гигиену сна», например, избегайте использования компьютеров, телевизора и смартфонов перед сном.
  Избегайте употребления алкоголя и наркотиков.  На самом деле они не уменьшают стресс и часто усугубляют его.
  Упражнения на расслабление.  Глубокое дыхание, медитация и прогрессивная мышечная релаксация — простые и быстрые способы уменьшить стресс. Когда между вами и членом вашей семьи возникают конфликты, эти инструменты могут помочь вам почувствовать себя менее контролируемым бурными чувствами и дать вам пространство, необходимое для того, чтобы четко подумать о том, что делать дальше.
 Зарядись энергией 
 Когда вы ухаживаете за кем-то с таким заболеванием, как психическое заболевание, может быть невероятно трудно найти время для себя, и даже когда вы это делаете, вы можете отвлекаться, думая о том, что вы «должны» делать вместо этого. Но очень важно научиться находить время для себя, не чувствуя, что вы пренебрегаете другими — человеком с болезнью, а также остальными членами вашей семьи.
 Любое количество времени, которое вы уделяете себе, важно. Выход из «режима опекуна» всего на пять минут в середине дня, наполненного обязательствами, может стать значимым напоминанием о том, кто вы есть в более широком смысле. Это может помочь вам не погрязнуть в своих обязанностях. Начните с малого: подумайте о занятиях, которые вам нравились до того, как вы стали сиделкой, и попытайтесь вернуть их в свою жизнь. Если вы привыкли проводить дни с друзьями, попробуйте запланировать ежемесячный обед с ними. Это становится частью вашей рутины, и никому не нужно работать дополнительно, чтобы это происходило каждый месяц.
 Дело не в том, что вы делаете или как часто вы это делаете, а в том, что вы уделяете время заботе о себе. Невозможно хорошо позаботиться о ком-то еще, если вы не позаботитесь в первую очередь о себе.
 Практикуйте хорошие мыслительные привычки 
 Избегайте чувства вины 
 Старайтесь не чувствовать себя плохо из-за отрицательных эмоций. Вы можете возмущаться необходимостью напоминать супругу о необходимости принять лекарство, а затем чувствовать себя виноватым. Вполне естественно думать, что «лучший человек не будет раздражаться на своего супруга», но такое чувство вины не соответствует действительности и непродуктивно. Когда вы позволяете себе замечать свои чувства, не оценивая их как хорошие или плохие, вы снижаете уровень стресса и чувствуете себя лучше под контролем. Когда вы чувствуете себя менее напряженным, вы лучше вдумчиво выбираете, как действовать.
 Замечайте позитивное 
 Когда вы уделяете время тому, чтобы замечать позитивные моменты своего дня, ваши впечатления от этого дня становятся лучше. Попробуйте каждый день или неделю записывать по одному хорошему моменту. Даже если положительный момент крошечный («Это был солнечный день»), он реален, имеет значение и может изменить ваш жизненный опыт.
 Черпайте силу у других 
 Группы поддержки NAMI существуют, чтобы заверить вас в том, что множество других людей сталкивались с подобными проблемами и понимают ваши опасения.