Есе на тему:»Я обираю здоровий спосіб життя»

 

 

 

ЕСЕ на тему: «Я обираю здоровий спосіб життя!» Підготувала Студентка 3 курсу, групи А Дубенського коледжу РДГУ Маргосюк Ірина

 

Одне з важливих завдань суспільства – виховати фізично, морально, соціально, духовно здорову людину. Адже стан здоров’я населення України свідчить про існування реальної загрози вимирання нації. Справедливими є слова: «Гроші втратив – нічого не втратив, час втратив – багато втратив, здоров’я втратив – все втратив».

Сьогодні майже 90% дітей дошкільного віку, учнів і студентів мають відхилення у здоров’ї. Тільки за останні 5 років на 41% збільшилася кількість учнівської  молоді, віднесеної за станом здоров’я до спеціальних медичних груп. На 60% зросла кількість неповнолітніх, які вживають наркотики, палять, п’ють.

Людина сьогодні звикла сподіватися не на захисні сили свого організму, а на могутність медицини. Академік Амосов стверджував: «Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим».

«Здоров’я — не все, але все без здоров’я — ніщо», — сказав свого часу Сократ. І це, безумовно, так. Перехід до здорового способу життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного. 

 

Кожній людині потрібно вирішити, що ви хочете змінити в собі, від чого відмовитися, а до чого привчитися. Причому деяким людям потрібно поетапно впроваджувати зміни, а декому кардинально, в один день. Коли я розпочала вести здоровий спосіб життя, я розробила конкретний план за яким діятиму!

Правильне  харчування – це перший крок до здорового способу життя . З власного досвіду можу сказати, що потрібно харчуватися здоровою їжею і переважно в першій половині дня. Потрібно повністю виключити “бутербродний спосіб життя” і фастфудову їжу. По можливості потрібно пити тільки чисту воду і пити її багато!

Неможливо уявити здоровий спосіб життя без регулярних занять спортом. Достатня рухова активність — одна з проблем сучасної цивілізації. Ходьбу пішки замінили поїздки в транспорті, активний відпочинок — перегляд телевізійних передач. Гіподинамія — одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя. Але цю проблему можна вирішити!

 

Неодмінно доведеться вибрати для себе певні фізичні навантаження. Який же здоровий спосіб життя без спорту! Але якщо спорт не став для вас щоденним супутником життя, то почніть з чого-небудь нескладного. Наприклад: я розпочинаю свій ранок і зарядки і бігаю та розтягуюсь кожного дня.

 

Не обов’язково ходити в тренажерні зали, можна займатися спортом і вдома.

 

Як банально це не звучить, але здоровий спосіб життя несумісний з курінням, наркотиками і надмірним уживанням алкоголю.

Ви повинні оберати  для себе прийнятний метод відмовитися від цих пристрастей. І пам’ятайте, що немає нічого неможливого для цілеспрямованої людини. Доцільно навести такий приклад, мій тато багато років курив, але в нього виникнули проблеми із здоров’ям, тому він вирішив зайнятися здоровим способом життя! Тато все ж таки позбавився цієї шкідливої звички! Все можливо!

  Багато людей недосипає через різні причини! Це неправильно! Сон – важлива частина нашого життя. Тільки в стані здорового нормального сну правильно відновлюються сили нашого організму. Тільки тоді ми можемо нормально навчатися та працювати. Не економте на сні. Середньостатистичній людині на сон необхідно не менше 8 годин на добу, а деяким людям і більше. Позбавляючи себе декількох годин сну, ми змушуємо наш організм використовувати резервну енергію, яка “приберігається” для екстремальних ситуацій. Витрачаючи її в повсякденному житті ми виявимося слабкими і не готовими впоратися з ситуацією, коли це дійсно буде необхідно.

 

Свіже повітря – це також частина нашого здоров’я!Потрібно частіше бувати  на свіжому повітрі. Віддайте перевагу прогулянку по місту замість посиденьок в клубі або похід у кінотеатр. А у вихідні дні робіть прогулянки на велосипеді або на лижах, в залежності від пори року.

Таким чином, для мене  здоровий спосіб життя — це не просто порожні слова або модне віяння. Це спосіб існування та філософія мислення, яким ми слідуємо день у день протягом багатьох років. Це не легке завдання, але й не складне. Адже варто почати виконувати основні правила. Вони стосуються правильного харчування, свіжого повітря, занять спортом і повної відмови від шкідливих звичок. І тоді ви зможете вести повноцінний, здоровий спосіб життя. А це, повірте, дуже круто!Це мій свідомий вибір!

 

Твір на тему «Значення здоров’я

Твір на тему «Важливість здоров’я». Здоров’я визначається як стан повного психічного та фізичного благополуччя. Його також можна визначити як здатність пристосовуватись до фізичних, психічних і соціальних проблем протягом нашого життя.

Оскільки здоров’я та благополуччя є дуже широкою темою, і ми не можемо підсумувати все в одній статті, тому ми намагаємося дати вам уявлення про важливість здоров’я в нашому повсякденному житті з точки зору студента. .

Твір 100 слів про важливість здоров’я

Підтримка доброго здоров’я є однією з найкращих практик, оскільки це дає нам відчуття повного фізичного, психічного та соціального благополуччя. Ведення здорового способу життя може запобігти тривалим захворюванням, таким як астма, діабет, хвороби серця та багато інших.

Це дає нам свободу майже від усіх хвороб. Усім нам дуже необхідно вести здоровий спосіб життя, щоб бути у формі та не боятися хвороб. Ми повинні харчуватися здоровою їжею і регулярно займатися фізичними вправами, щоб завжди залишатися у формі. Бути здоровим приносить щастя в наше життя і допомагає нам жити без стресів і хвороб.

Твір 200 слів про важливість здоров’я

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, краще здоров’я є причиною людського щастя та добробуту. Це також сприяє економічному прогресу світу, оскільки здорове населення є більш продуктивним і живе довше.

Існує дуже багато різних факторів, які впливають на стан здоров’я людини. Деякі з них обговорюються нижче.

Регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування – єдиний спосіб залишатися у формі та здоровим. Це знижує ризик серцевого нападу та діабету 2 типу. Крім того, щоб мати міцні кістки та м’язи, фізична активність є обов’язковою умовою.

Ми повинні підтримувати здорову вагу, щоб залишатися у формі. Роблячи це, ми можемо зменшити ризик інсульту, хвороб серця та анемії серед багатьох інших. Це також допомагає нам контролювати інсулінонезалежний діабет і підвищити рівень енергії, а також оптимізувати нашу імунну систему.

Ми повинні висипатися, щоб залишатися здоровими та у формі. Більшості з нас щодня потрібно від 7 до 8 годин міцного сну, щоб зберегти здоров’я та здоров’я. Це сильно впливає на нашу здатність мислити та працювати в нашому житті. Достатня кількість якісного сну в потрібний час допомагає нам захистити наше фізичне та психічне здоров’я.

Реферат про охорону дикої природи

Довгий твір про важливість здоров’я

Джойс Майєр сказала: «Я вважаю, що найкращий подарунок, який ви можете зробити своїй сім’ї та всьому світу, — це ви здорові».

Якщо людина залишається здоровою фізично, вона буде здоровою і психічно. Фізичне та психічне здоров’я фундаментально пов’язані. Якщо ми можемо підтримувати наше тіло у формі та здоров’я за допомогою правильного харчування та регулярних фізичних навантажень, наше тіло обов’язково допоможе нам справлятися зі щоденним стресом.

Клітини нашого тіла складаються з різноманітних хімічних речовин, і вони переміщуються з місця на місце. Крім того, в нашому тілі відбувається багато інших видів діяльності, для яких нашому організму потрібно багато енергії та сировини. Для нормального функціонування наших клітин і тканин необхідна їжа.

Щоб вести здоровий спосіб життя, правильне харчування є однією з найкращих речей, до яких ми повинні стати звичкою. Якщо ми поєднуємо правильне харчування з регулярними фізичними навантаженнями, ми можемо підтримувати здорову вагу, що може знизити ризик хронічних захворювань, таких як хвороби серця та рак. Нижче наведено кілька можливих способів робити все правильно, щоб мати гарне здоров’я.

Правильна їжа та пиття – правильна їжа та пиття може покращити наше здоров’я. Хоча дотримуватися здорового харчування в цьому світі шкідливої ​​їжі нелегко, ми повинні підтримувати баланс кожної групи продуктів у своєму раціоні.

Наша збалансована дієта має включати вуглеводи, білки з немолочних джерел, фрукти, овочі тощо. Збалансована дієта також включає правильні напої, оскільки наше тіло потребує зволоження, щоб підтримувати своє здоров’я. Ми повинні уникати кофеїну та солодких напоїв, оскільки вони можуть викликати перепади настрою та вплинути на рівень нашої енергії.

Разом із правильним харчуванням і питвом, фізична активність і фізичні вправи можуть покращити наше здоров’я та зменшити ризик розвитку кількох захворювань, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання тощо. Регулярна фізична активність може підвищити нашу витривалість і силу м’язів. Це також стимулює наше здоров’я та підвищує наше відчуття щастя та спокою.

Заключні слова – У цьому «Есе про важливість здоров’я» ми намагалися охопити такі речі, як, яке значення має здоров’я в нашому житті, як вести здоровий спосіб життя тощо.

Хоча це дуже загальна тема, і охопити все, що пов’язано зі здоров’ям і фітнесом, практично неможливо в одній статті, ми постаралися зробити все можливе, щоб охопити якомога більше з точки зору студента.

Категорії есе Теги Твір на тему здоров’я, Твір на тему Значення здоров’я

загадка — Очень странный персонаж

спросил

3 года 4 месяца назад

Изменено 3 года, 4 месяца назад

Просмотрено 869 раз

$\begingroup$

1. Мой рот может убить, но мои глаза могут только повредить.
2. Религиозные люди превращаются в атеистов из-за небрежного положения моего мяча для гольфа.
3. Я скрываю то, что хочу, как это делают маленькие люди.
4. Я авиадиспетчер в Далласе, приказываю одним самолетам летать, а другим нет.
5. Иногда я хочу, чтобы вы предоставили мне факты, но я их не принимаю.
6. Мне нравится очень хорошая скидка, особенно на пять пальцев.
7. У меня нет помощника.
8. Я склонен действовать рано, не сдаваться и не капитулировать.
9. Мне сделали пересадку мозга. На себе!
10. Я обещаю дать вам всю книгу Бытия и разыграть 4:23.
11. Я больничный клоун, беру образцы крови больных и здоровых. Обычно я хорошо к этому отношусь, но иногда проявляется моя сторона мистера Хайда. Как больничный клоун, я работаю не по найму, поэтому я сам устанавливаю условия работы и меня не задерживают.
12. У меня температура 38°С, и это моя вина.
13. Я ничего не сделаю, кроме как оскорблю тебя.

Кто я?

• загадка
• знания

$\endgroup$

4

$\begingroup$

Вы

Всегда женщина (для меня. .. ну во всяком случае для Билли Джоэла)

Это

Тексты песен переписаны

1. Мой рот может убить, но мои глаза могут только повредить.

   Она может убить улыбкой, она может ранить взглядом

2. Религиозные люди превращаются в атеистов из-за небрежных позиций мой мяч для гольфа дюймов.

   Она может разрушить вашу веру своей небрежной ложью

3. Я скрываю то, что хочу, как это обычно делают маленькие люди.

   И она показывает только то, что хочет, чтобы вы видели / Она прячется, как ребенок, но для меня она всегда женщина

4. Я авиадиспетчер в Далласе, приказываю одним самолетам летать, а другим нет.

   Она может привести вас к Любви, она может забрать вас или оставить вас

5. Иногда я хочу, чтобы вы предоставили мне факты, но я их не принимаю.

   Она может попросить правду, но никогда не поверит тебе

6. Мне нравится очень хорошая скидка, особенно на пять пальцев.

   И она возьмет то, что вы ей дадите, пока это бесплатно / Да, она ворует, как вор, но для меня она всегда женщина

7. У меня нет помощника.

   О, она заботится о себе

8. Я склонен действовать рано, не срываясь и не капитулируя.

   она может подождать, если захочет / Она опережает свое время / О, она никогда не сдается и никогда не сдается

9. Я провел пересадку мозга. На себе!

   Она просто передумала

10. Я обещаю дать вам всю книгу Бытие и разыграть 4:23.

    И она пообещает тебе больше, чем райский сад / Потом она тебя небрежно порежет

11. Я больничный клоун, беру образцы крови больных и здоровых. Обычно я хорошо к этому отношусь, но иногда проявляется моя сторона мистера Хайда. Как больница клоун , я работаю не по найму, поэтому я устанавливаю свои условия работы и меня не задержат.

    и смейся, пока ты истекаешь кровью / Но она выявляет лучшее и худшее, чем ты можешь быть / …припевом… / Она часто бывает доброй и внезапно жестокой / Она может делать все, что ей заблагорассудится, она ничья дура / Но ее нельзя осудить,

12. У меня температура 38°С, и это моя вина.

    Она получила степень

13. Я ничего не сделаю, кроме как оскорблю вас.

    И самое большее, что она будет делать, это бросать в тебя тени…. припев

$\endgroup$

9

$\begingroup$

Вероятно, это неправильно, но:

стиральная машина с сушкой? Он греется, ворует носки, прячет вещи, может убить, высасывает кровь из больничных простыней, сердито пищит, когда это делается, и, возможно, вы могли бы использовать мячи для гольфа в качестве мячей для стирки?

$\endgroup$

1

$\begingroup$

Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, что это может быть:

Клоун Пеннивайз? Он действительно ест людей, и его упоминания в СМИ имеют многочисленные ссылки на Библию. У него также нет помощника, но я не уверен, как он относится к другим подсказкам.

$\endgroup$

1

$\begingroup$

Частичный ответ, но я думаю, что это

Пандемия, чума, грипп, вирус или инфекция

1. Мой рот может убить, но мои глаза могут только навредить.

2. Религиозные люди превращаются в атеистов из-за небрежного положения моего мяча для гольфа.

3. Я скрываю то, что хочу, как это обычно делают маленькие люди.

Инкубационный период

4. Я авиадиспетчер в Далласе, приказываю одним самолетам летать, а другим нет.

Рейсы приземлились в карантинных зонах

5. Иногда я хочу, чтобы вы предоставили мне факты, но я их не принимаю.

Возможно это относится к антипрививочникам?

6. Мне нравятся очень хорошие скидки, особенно на пять пальцев.

Потеря пальцев вследствие некроза/гангрены/инфекции

7. У меня нет помощника.

Медицинская помощь? Не уверен, как установить этот

8. Я склонен действовать рано, не сдаваться и не капитулировать.

9. Я провел пересадку мозга. На себе!

Вирус, расщепляющийся/вторгающийся в другую клетку

Я обещаю дать вам всю книгу Бытия и разыграть 4:23.

Не владеет Библией, но проклятия и эпидемии там точно упоминались. Кроме того, быть раненым или травмированным — хороший способ получить инфекцию.

Я больничный клоун, беру образцы крови больных и здоровых. Обычно я хорошо к этому отношусь, но иногда проявляется моя сторона мистера Хайда. Как больничный клоун, я работаю не по найму, поэтому я сам устанавливаю условия работы и меня не задерживают.

Не совсем уверен, но в истории Джекила и Хайда есть сыворотка/яд/противоядие.

У меня температура 38°С, и это моя вина.

Здесь все понятно

Я ничего не сделаю, кроме как оскорблю вас.

Можно рассматривать как проклятие

$\endgroup$

1

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но никогда не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания и подтверждаете, что прочитали и поняли нашу политику конфиденциальности и кодекс поведения.

Опыт и мнения пациентов и врачей об использовании нового медицинского устройства для домашнего использования при лечении заболеваний периферических сосудов – качественное исследование

1. Dua A, Lee CJ. Эпидемиология заболеваний периферических артерий и критической ишемии конечностей. Tech Vasc Interv Radiol. 2016;19(2):91–95. doi: 10.1053/j.tvir.2016.04.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Xie T, Ye J, Rerkasem K. Венозная язва продолжает оставаться клинической проблемой: обновление. Ожоговая травма. 2018;6. 10.1186/с41038-018-0119-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

3. Norgren L, Hiatt WR, Dormandy JA, Nehler MR, Harris KA, Fowkes FGR. Межобщественный консенсус в отношении лечения заболеваний периферических артерий (TASC II) J Vasc Surg. 2007;45(1):S5–S67. doi: 10.1016/j.jvs.2006.12.037. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Hirsch AT, Duval S. Глобальная пандемия заболевания периферических артерий. Ланцет. 2013;382(9901):1312–1314. doi: 10.1016/S0140-6736(13)61576-7. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

5. Fowkes FGR, Aboyans V, Fowkes FJI, McDermott MM, Sampson UKA, Criqui MH. Заболевания периферических артерий: эпидемиология и глобальные перспективы. Нат Рев Кардиол. 2017;14(3):156–170. doi: 10.1038/nrcardio.2016.179. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Шу Дж., Сантулли Г. Новые данные о заболевании периферических артерий: эпидемиология и факты, основанные на доказательствах. Атеросклероз. 2018; 275:379–381. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2018.05.033. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Signorelli SS, Vanella L, Abraham NG, Scuto S, Marino E, Rocic P. Патофизиология хронической периферической ишемии: новые перспективы. The Adv Chronic Dis. 2020;11:204062231989446. doi: 10.1177/2040622319894466. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Jensen SA, Vatten LJ, Romundstad PR, Myhre HO. Распространенность перемежающейся хромоты. Половые различия были устранены. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2003;25(3):209–212. doi: 10.1053/ejvs.2002.1836. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

9. Conte MS, Bradbury AW, Kolh P, White JV, Dick F, Fitridge R, et al. Глобальные сосудистые рекомендации по лечению хронической угрожающей конечностям ишемии. J Vasc Surg. 2019;69:3S–125S.e40. doi: 10.1016/j.jvs.2019.02.016. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Morley RL, Sharma A, Horsch AD, Hinchliffe RJ. Заболевание периферических артерий. БМЖ. 2018;360:j5842. doi: 10.1136/bmj.j5842. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Андрас А., Феркет Б. Скрининг заболеваний периферических артерий. Кокрановская система базы данных, ред. 2014; 2014:10835. doi: 10.1002/14651858.CD010835.pub2. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

12. Tehan PE, Fox M, Stewart S, Matthews S, Chuter VH. Методы оценки сосудов нижних конечностей ортопедов в Соединенном Королевстве: национальное исследование. J Foot Ankle Res 2019 121 2019;12:1–12. 10.1186/С13047-019-0341-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

13. Jelani Q, Petrov M, Martinez SC, Holmvang L, Al-Shaibi K, Alasnag M. Заболевания периферических артерий у женщин: обзор профиля факторов риска, клинических особенностей и исходов . Curr Atheroscler Rep. 2018;20(8):40. doi: 10.1007/S11883-018-0742-X. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Гость Дж. Ф., Аюб Н., Макилрайт Т., Учегбу И., Герриш А., Вейдлих Д., Вауден К., Вауден П. Экономическое бремя здравоохранения, которое различные типы ран возлагают на Национальную службу здравоохранения Великобритании. Int Wound J. 2017;14(2):322–330. doi: 10.1111/iwj.12603. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Гость Дж. Ф., Вауден К., Вауден П. Экономическое бремя здравоохранения, которое острые и хронические раны ложатся на среднюю клиническую группу ввода в эксплуатацию / совет здравоохранения в Великобритании . J Уход за ранами. 2017;26(6):292–303. doi: 10. 12968/jowc.2017.26.6.292. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Олссон М., Ярбринк К., Дивакар У., Байпай Р., Аптон З., Шмидтхен А., Кар Дж. Гуманистическое и экономическое бремя хронических ран: систематический обзор. Восстановление ран. 2019;27(1):114–125. doi: 10.1111/wrr.12683. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Мэддокс Д. Влияние венозных язв нижних конечностей на качество жизни пациентов. Стенд Нурс. 2012;26(38):42–49. doi: 10.7748/ns2012.05.26.38.42.c9111. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

18. Максимович М., Влаинац Х., Маринкович Дж., Коцев Н., Воскресенский Т., Радак Д. Качество жизни, связанное со здоровьем, у пациентов с заболеванием периферических артерий. Ангиология. 2014;65(6):501–506. doi: 10.1177/0003319713488640. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Горели Т., Крэнк Х., Хамфрис Л., Наваз С., Тью Г.А. «Стоя на улице»: опыт, знания и убеждения пациентов с перемежающейся хромотой – качественное исследование. Джей Васк Нурс. 2015;33(1):4–9. doi: 10.1016/j.jvn.2014.12.001. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

20. Галеа Холмс М.Н., Вейнман Дж.А., Беарн Л.М. Вы не можете ходить с судорогами!» Качественное исследование убеждений и опыта людей, связанных с ходьбой в качестве лечения перемежающейся хромоты. J Health Psychol. 2017;22(2):255–265. doi: 10.1177/1359105315600238. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Abaraogu UO, Ezenwankwo EF, Dall PM, Seenan CA. Жить обременительной и требовательной жизнью: качественный систематический обзор пациентов с заболеванием периферических артерий. ПЛОС Один. 2018;13(11):e0207456. doi: 10.1371/journal.pone.0207456. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Evans CJ, Fowkes FG, Ruckley CV, Lee AJ. Распространенность варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности у мужчин и женщин в общей популяции: Эдинбургское исследование вен. J Эпидемиол общественного здравоохранения. 1999;53(3):149–153. doi: 10.1136/jech. 53.3.149. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Rabe E, Guex JJ, Puskas A, Scuderi A, Fernandez QF. Эпидемиология хронических венозных заболеваний в географически различных популяциях: результаты программы консультаций по венам. Инт Ангиол. 2012;31(2):105–115. [PubMed] [Академия Google]

24. Rice JB, Desai U, Cummings AK, Birnbaum HG, Skornicki M, Parsons N. Бремя венозных язв нижних конечностей в США. J Med Econ. 2014;17(5):347–356. doi: 10.3111/13696998.2014. 8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Lee AJ, Robertson LA, Boghossian SM, Allan PL, Ruckley CV, Fowkes FG. Прогрессирование варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности в общей популяции в эдинбургском исследовании вен. J Vasc Surg Заболевание венозной лимфатической системы. 2015;3(1):18–26. doi: 10.1016/j.jvsv.2014.09.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Pannier F, Rabe E. Актуальность естественного течения варикозного расширения вен и возмещения расходов на лечение. Флебология. 2012; 27 (1_suppl): 23–26. doi: 10.1258/phleb.2012.012S23. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Onida S, Davies AH. Прогнозируемое бремя венозной болезни. Флебология. 2016; 31 (1_suppl): 74–79. doi: 10.1177/0268355516628359. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Eberhardt RT, Raffetto JD. Хроническая венозная недостаточность. Тираж. 2014;130(4):333–346. doi: 10.1161/РАСПИСАНИЕAHA.113.006898. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Chi YW, Raffetto JD. Патофизиология венозных язв нижних конечностей и лечение, основанное на доказательствах. Vasc Med (Соединенное Королевство) 2015; 20:168–181. 10.1177/1358863X14568677, 2. [PubMed]

30. O’Donnell TF, Passman MA, Marston WA, Ennis WJ, Dalsing M, Kistner RL, et al. Лечение венозных язв нижних конечностей: рекомендации по клинической практике Общества сосудистой хирургии® и Американского венозного форума. J Vasc Surg. 2014;60(2):3С–59С. doi: 10.1016/j.jvs.2014.04.049. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Broszczak DA, Sydes ER, Wallace D, Parker TJ. Молекулярные аспекты заживления ран и рост венозных язв на ногах: подходы omics для расширения знаний и помощи в диагностических открытиях. Clin Biochem Rev. 2017; 38:35–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

32. Jensen SA, Vatten LJ, Myhre HO. Распространенность хронической критической ишемии нижних конечностей среди 20 000 человек в возрасте 40–69 лет. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2006;32(1):60–65. doi: 10.1016/j.ejvs.2005.12.022. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

33. ОЭСР. Обзор политики здравоохранения ОЭСР: Политика здравоохранения в Норвегии. 2016. [Google Scholar]

34. ОЭСР. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет ОЭСР: политика улучшения здоровья и качества медицинской помощи. 2015. [Google Scholar]

35. Wendt K, Kristiansen R, Krohg-Sørensen K, Gregersen FA, Fosse E. Норвежские тенденции в количестве реваскуляризаций и ампутаций нижних конечностей, включая региональные тенденции эндоваскулярного лечения заболеваний периферических артерий: ретроспектива перекрестное исследование реестра с 2001 по 2014 год. BMJ Open. 2017;7(11):e016210. doi: 10.1136/bmjopen-2017-016210. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Witsø E, Lium A, Lydersen S. Ампутации нижних конечностей в Тронхейме, Норвегия: с 1996 по 2006 год число ампутаций нижних конечностей при диабете сократилось на 40%. Acta Orthop. 2010;81(6):737–744. doi: 10.3109/17453674.2010.519164. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Jørgensen ME, Almdal TP, Færch K. Снижение частоты ампутаций нижних конечностей у больных диабетом в Дании с 2000 по 2011 год. Diabet Med. 2014;31(4):443–447. doi: 10.1111/dme.12320. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

38. Каринчи Ф., Уччоли Л., Масси Бенедетти М., Клазинга Н.С. Углубленная оценка частоты ампутаций нижних конечностей, связанных с диабетом, в 2000–2013 гг., проведенная двадцатью одной страной для сбора данных 2015 г. Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) Acta Diabetol. 2020;57(3):347–357. doi: 10.1007/s00592-019-01423-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Willigendael EM, Teijink JAW, Bartelink ML, Boiten J, Moll FL, Büller HR, Prins MH. Заболевания периферических артерий: осведомленность общественности и пациентов в Нидерландах. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2004;27(6):622–628. doi: 10.1016/j.ejvs.2004.02.019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Coughlin P, Gulati V, Mavor A, Gough M, Homer-Vanniasinkam S. Осведомленность о факторах риска у пациентов с заболеванием периферических артерий. J Cardiovasc Surg (Турин) 2007;48(6):735–740. [PubMed] [Google Scholar]

41. Muthu C, Chu JJ, Le Heron C, Roake JA, Lewis DR. Осведомленность пациентов о факторах риска заболеваний периферических сосудов. Энн Васк Сург. 2007;21(4):433–437. doi: 10.1016/j.avsg.2006.06.007. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

42. Каннингем М.А., Суонсон В., Паппас Э., О’Кэрролл Р.Е., Холдсворт Р.Дж. Представления о болезни и поведение при ходьбе после реваскуляризации при перемежающейся хромоте: качественное исследование. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2014;34(3):195–201. doi: 10.1097/HCR.0000000000000046. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Lokin JLC, Hengeveld PJ, Conijn AP, Nieuwkerk PT, Koelemay MJW. Понимание болезни у пациентов с перемежающейся хромотой: качественное исследование. Джей Васк Нурс. 2015;33(3):112–118. doi: 10.1016/j.jvn.2015.02.002. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

44. Wann-Hansson C, Wennick A. Как пациенты с заболеванием периферических артерий сообщают о своей болезни и лечении? Качественное описательное исследование. (отчет) BMC Nurs. 2016;15(1):29. doi: 10.1186/s12912-016-0151-9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Ловелл М., Майерс К., Форбс Т.Л., Дрессер Г., Вайс Э. Болезнь периферических артерий: применение модели лечения хронических заболеваний. Джей Васк Нурс. 2011;29(4):147–152. doi: 10.1016/j.jvn.2011.07.001. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

46. Лейн Р., Харвуд А., Уотсон Л., Ленг Г.К. Упражнение при перемежающейся хромоте. Кокрановская система базы данных, ред. 2017; 2017(12). 10.1002/14651858.CD000990.pub4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

47. Макрис Г.К., Латтимер Ч.Р., Лавида А., Герулакос Г. Доступность контролируемых программ упражнений и роль структурированных домашних упражнений при заболеваниях периферических артерий. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2012;44(6):569–575. doi: 10.1016/J.EJVS.2012.09.009. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

48. Виг С., Доусет С., Берг Л., Караваджи С., Рим П., Бирке-Соренсен Х., Брюхин А., Чарикер М., Депоортер М., Данн Р., Дутейль Ф., Феррейра Ф., Мартинес Дж. М., Грудзьен Г., Хадсон Д. , Ichioka S, Ingemansson R, Jeffery S, Krug E, Lee C, Malmsjo M, Runkel N, Международная группа экспертов по терапии ран с отрицательным давлением [NPWT-EP] Martin R, Smith J. Терапия ран под давлением при хронических ранах: шаги к международному консенсусу. J Жизнеспособность тканей. 2011;20:С1–С18. doi: 10.1016/j.jtv.2011.07.002. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

49. Яо М., Фабби М., Хаяши Х., Парк Н., Аттала К., Гу Г., Французский магистр, Драйвер В.Р. Ретроспективное когортное исследование по оценке эффективности лечения ран с отрицательным давлением у пациентов с высоким риском развития хронических язв нижних конечностей. Int Wound J. 2014;11(5):483–488. doi: 10.1111/j.1742-481X.2012.01113.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Bergersen TK, Storheim E, Gundersen S, Kleven L, Johnson M, Sandvik L, Kvaerner KJ, Ørjasæter NO. Улучшенная клиническая эффективность благодаря сети поддержки ран между больницей и службой ухода на дому. Уход за кожей Adv. 2016;29(11): 511–517. doi: 10.1097/01.ASW.0000499714.97688.4b. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51. Sundby ØH, Høiseth L, Mathiesen I, Jørgensen JJ, Sundhagen JO, Hisdal J. Влияние прерывистого отрицательного давления на периферическое кровообращение нижних конечностей и заживление ран в четырех пациенты с ишемией нижних конечностей и труднозаживающими язвами голени: клинический случай. Physiol Rep. 2016;4:e12998. doi: 10.14814/phy2.12998. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Sundby ØH, Høiseth LØ, Mathiesen I, Jørgensen JJ, Weedon-Fekjær H, Hisdal J. Применение прерывистого отрицательного давления на нижнюю конечность и ее влияние на макро- и микроциркуляцию в стопе здоровых добровольцев. Physiol Rep. 2016;4:e12911. doi: 10.14814/phy2.12911. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Hoel H, Hisdal J. Устройство FlowOx для лечения заболеваний периферических артерий: текущее состояние и перспективы на будущее. Эксперт Rev Med Devices. 2021;18(3):1–4. doi: 10.1080/17434440.2021.1895750. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

54. Холдер SM, Dawson EA, Brislane Á, Hisdal J, Green DJ, Thijssen DHJ. Колебание скорости сдвига при неизменной средней скорости сдвига улучшает дилатацию плечевой артерии, опосредованную потоком, у здоровых молодых мужчин. J Appl Physiol. 2019;126(6):1687–1693. doi: 10.1152/japplphysiol. 00009.2019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Hoel H, Pettersen EM, Høiseth LØ, Mathiesen I, Seternes A, Hisdal J. Рандомизированное контролируемое исследование лечения перемежающейся хромоты методом перемежающегося отрицательного давления. J Vasc Surg. 2020;73(5):1750–1758. doi: 10.1016/j.jvs.2020.10.024. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Hoel H, Pettersen EM, Høiseth LØ, Mathiesen I, Seternes A, Hisdal J. Перемежающееся отрицательное давление нижних конечностей при перемежающейся хромоте. Последующее наблюдение через 24 недели лечения. Энн Васк Сург. 2021;75:253. doi: 10.1016/j.avsg.2021.03.016. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

57. Рейес П., Лари Д., Вайнштейн А., Хара А. На пути к концептуальной модели использования медицинских устройств на дому: корпус многопараметрического монитора. ПЛОС Один. 2018;13(12):e0208723. doi: 10.1371/journal.pone.0208723. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Sekhon M, Cartwright M, Francis JJ. Приемлемость медицинских вмешательств: обзор обзоров и разработка теоретической основы. BMC Health Serv Res. 2017;17(1):88. дои: 10.1186/с12913-017-2031-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

59. B.M.C. Регистр ISRCTN: Влияние лечения FlowOxTM на заживление ишемических язв нижних конечностей. 2017. [Google Scholar]

60. Брэдшоу С., Аткинсон С., Дуди О. Использование подхода качественного описания в исследованиях в области здравоохранения. Glob Qual Nurs Res. 2017;4:2333393617742282. doi: 10.1177/2333393617742282. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

61. Браун В., Кларк В. Использование тематического анализа в психологии. Качественный психолог. 2006;3(2):77–101. дои: 10.1191/1478088706qp063oa. [CrossRef] [Google Scholar]

62. Санделовски М. Что случилось с качественным описанием? Рес Нурс Здоровье. 2000;23(4):334–340. doi: 10.1002/1098-240X(200008)23:4<334::AID-NUR9>3.0.CO;2-G. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

63. Wann-Hansson C, Hallberg IR, Klevsgård R, Andersson E. Опыт жизни пациентов с заболеванием периферических артерий, ожидающих вмешательства: качественное исследование. Int J Nurs Stud. 2005;42(8):851–862. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2004.11.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

64. Atkin L, Orsouw M, Bond E. Болезнь периферических артерий. Инд Нурс. 2015; 2015(16):34–37. doi: 10.12968/indn.2015.16.34. [CrossRef] [Google Scholar]

65. Harwood AE, Broadbent E, Totty JP, Smith GE, Chetter IC. «Перемежающаяся хромота — настоящая боль в икрах» — опыт пациента в диагностике и лечении с помощью программы упражнений под наблюдением. Джей Васк Нурс. 2017;35(3):131–135. doi: 10.1016/j.jvn.2017.03.001. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

66. Walburn J, Vedhara K, Hankins M, Rixon L, Weinman J. Психологический стресс и заживление ран у людей: систематический обзор и метаанализ. Дж. Психосом Рез. 2009;67(3):253–271. doi: 10.1016/j.jpsychores.2009.04.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

67. Хардикер Н.Р., Грант М.Дж., Джонс И. Самоконтроль долгосрочных состояний: обзор литературы. Великобритания: Солфордский университет; 2013 г. http://usir.salford.ac.uk/id/eprint/28325/.

68. Бойс М.Б., Браун Дж.П., Гринхал Дж. Опыт профессионалов в использовании информации, полученной от пациентов, для улучшения качества медицинского обслуживания: систематический обзор качественных исследований. BMJ Квал Саф. 2014;23(6):508–518. doi: 10.1136/bmjqs-2013-002524. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

69. Aber A, Lumley E, Phillips P, Woods HB, Jones G, Michaels J. Вопросы, определяющие качество жизни пациентов с заболеванием периферических артерий: систематический обзор. Пациент. 2018;11(5):489–502. doi: 10.1007/s40271-018-0307-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

70. Janssen AHJ, Mommers EHH, Notter J, De Vries Reilingh TS, Wegdam JA. Терапия ран отрицательным давлением по сравнению со стандартным уходом за ранами на качество жизни: систематический обзор. J Уход за ранами. 2016;25:154–159. дои: 10.12968/jowc.2016.25.3.154. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

71. Heikkilä K, Coughlin PA, Pentti J, Kivimäki M, Halonen JI. Физическая активность и заболевание периферических артерий: два проспективных когортных исследования и систематический обзор. Атеросклероз. 2019; 286:114–120. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2019.05.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

72. Ламберт М.А., Белч JJF. Медикаментозное лечение критической ишемии конечностей: где мы находимся сегодня? J Интерн Мед. 2013;274(4):295–307. doi: 10.1111/joim.12102. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

73. Ричардс Т., Коултер А., Викс П. Время оказывать помощь, ориентированную на пациента. БМЖ. 2015;350:530. doi: 10.1136/bmj.h530. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

74. Ezeofor VS, Bray N, Bryning L, Hashmi F, Hoel H, Parker D, et al. Экономическая модель для изучения экономической эффективности домашней терапии FlowOx по сравнению со стандартным уходом за пациентами с заболеванием периферических артерий.